एक महिला की असली उम्र हमेशा उसके हाथों से बताई जाती है। या यों कहें कि वे कैसे दिखते हैं। आखिरकार, हाथों की त्वचा सबसे पहले पतली हो जाती है। इसके लिए कई कारण हैं:

• हाथों पर काफी नहीं है त्वचा के नीचे की वसाइस वजह से त्वचा जल्दी बूढ़ी हो जाती है।
• बाहरी कारक: इसके कुम्हलाते सूरज के साथ पर्यावरण, तापमान परिवर्तन और अन्य जलवायु घटनाएं।
• घरेलू रसायन जिसके साथ आधुनिक महिलारोजाना सामना करना पड़ता है, त्वचा सूख जाती है।

मखमली हैंडल कैसे बनाएं? यह समस्या 40 वर्ष से अधिक उम्र की अधिकांश महिलाओं को चिंतित करती है। बेशक, आप महंगे सत्रों के लिए सैलून जा सकते हैं। और आप सैलून वालों की तुलना में घर पर त्वचा कायाकल्प प्रक्रियाएं कर सकते हैं। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आसमान छूती रकम खर्च न करते हुए आप इस तरह के फंड खुद कैसे बना सकते हैं।

लोशन

दैनिक देखभाल के लिए लोशन निम्न से बनाया जाता है:

• कैमोमाइल 1 बड़ा चम्मच
• कैलेंडुला 1 बड़ा चम्मच
• पानी 100 मिली
• ग्लिसरीन 3 चम्मच

पानी उबालें, मिश्रण को इससे ढक दें औषधीय पौधे. ढक्कन के साथ कवर करें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। आसव को छान लें, ग्लिसरीन डालें।

तैयार लोशन नियमित उपयोग के लिए है। रोजाना इससे अपने हाथों की त्वचा का उपचार करने से आप एक दर्जन साल गंवाने लगते हैं।

पकाने की विधि प्रभावशीलता रेटिंग - 10 में से 10।

पैराफिन स्नान

हाथों पर बहुत अधिक फीकी त्वचा को बहाल करने के लिए, पैराफिन स्नान तैयार करना आवश्यक है। इसके लिए आपको कॉस्मेटिक पैराफिन चाहिए।

इसे गर्म करके पिघलाया जाना चाहिए, स्वीकार्य तापमान तक ठंडा किया जाना चाहिए। इसमें अपने हाथ डुबोएं, लगभग आधे घंटे तक रोके रखें।

पैराफिन फ्लेसीड स्किन टोन देता है, मॉइस्चराइज़ करता है और इसे टाइट करता है।

विधि की प्रभावशीलता का मूल्यांकन - 10 में से 10।

सब्जी का मुखौटा

इस मास्क पर कई समीक्षाओं का विश्लेषण करते हुए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह उनमें से एक है सर्वोत्तम विकल्पहाथ कायाकल्प के लिए। आपको कोई भी सब्जी चाहिए होगी, लेकिन खीरा या गाजर बेहतर है।

आप जो भी सब्जी चुनते हैं, उसे सबसे छोटे grater पर काटा जाना चाहिए। वह, वास्तव में, सब कुछ है - मुखौटा तैयार है, आप अपने हाथों की त्वचा को घी से चिकना कर सकते हैं। इसके ऊपर सूती कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है। आधे घंटे के बाद, मास्क को हटाना न भूलें और अपने हाथों को जैतून के तेल से चिकना कर लें।

यदि वांछित है, तो जैतून का तेल मास्क में जोड़ा जा सकता है - यह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

मुखौटा की स्पष्ट सादगी इसकी प्रभावशीलता से ऑफसेट होती है। प्रति सप्ताह ऐसी एक प्रक्रिया त्वचा को आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करती है, साथ ही इसके रंग को मॉइस्चराइज़ और ताज़ा करती है।

नुस्खा की दक्षता रेटिंग - 10 में से 9.8।

शहद का मुखौटा

अगर आप नहीं चाहते कि आपके हाथों की त्वचा समय से पहले बूढ़ी हो जाए, तो इस मास्क को व्यवस्थित रूप से लगाएं। इसकी तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• शहद 2 बड़े चम्मच
• अंडा (जर्दी) 1 पीसी।
• खट्टा क्रीम 1 बड़ा चम्मच

शहद को थोड़ा गर्म करें, अन्य सामग्री के साथ मिलाएं। परिणामी मुखौटा के साथ उदारतापूर्वक अपने हाथों को लुब्रिकेट करें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। सादे पानी से धो लें, पौष्टिक क्रीम का प्रयोग करें।

पकाने की विधि प्रभावशीलता रेटिंग - 10 में से 9.7।

फलों का मुखौटा

गर्मियों में आप सब्जियों और फलों से स्वस्थ एंटी-एजिंग मास्क तैयार कर सकते हैं जो आपके हाथों की देखभाल करने में मदद करते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप समान अनुपात में तरबूज, नाशपाती और आड़ू के कुचले हुए गूदे को मिलाते हैं, तो आपको मिलता है उत्कृष्ट उपकरणहाथों की देखभाल। इसके साथ ब्रश को लुब्रिकेट करना जरूरी है, आधे घंटे के बाद इसे पानी से धो लें।

यदि एक आड़ू के गूदे को स्टार्च के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाता है, तो हमें एक आदर्श पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग एजेंट मिलता है जो त्वचा को हाथों की उम्र बढ़ने से रोकता है।

नाशपाती का गूदा हाथों पर खरोंच को ठीक करता है, उथले घावों में सूजन को खत्म करता है और त्वचा को फिर से जीवंत करता है।

नुस्खा की दक्षता रेटिंग - 10 में से 9.5।

मलना

हमारे हाथों को हमारे चेहरे की तरह ही मृत कोशिकाओं को हटाने की आवश्यकता होती है। एक त्वरित परिणाम इससे बना स्क्रब देता है:

• ओट्स 1 बड़ा चम्मच
• पानी 200 ग्राम
• दूध 1 बड़ा चम्मच
• शहद 1 छोटा चम्मच

पानी उबालें, उसमें ओट्स डालें। जब तक ओट्स फूलने न लगें तब तक अलग रख दें। पानी निथारें, दूध, शहद डालें। हम सब कुछ अच्छी तरह मिलाते हैं।

इस तरह के स्क्रब को हाथों पर मसाज मूवमेंट के साथ लगाया जाता है, फिर गर्म पानी से धोया जाता है। आप इसे मास्क की तरह कुछ मिनटों के लिए अपने हाथों पर भी छोड़ सकते हैं।

स्क्रब को हफ्ते में 2-3 बार लगाया जाता है। यह त्वचा को अधिक कोमल बनने में मदद करता है, उम्र के धब्बों को हल्का करता है।

विधि की प्रभावशीलता का मूल्यांकन - 10 में से 9.5।

उबले आलू का मास्क

यह प्रभावी कायाकल्प मुखौटा बहुत सरलता से तैयार किया जाता है। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• आलू 3 पीसी।
• गर्म दूध 2 बड़े चम्मच।
• जैतून का तेल 1 बड़ा चम्मच

आलू छीलिये, उबाल लीजिये. अब आपको इसे अच्छी तरह से गूंधने की जरूरत है, दूध डालें। मिलाने के बाद, आपको एक प्यूरी मिलती है, जिसे जैतून के तेल के साथ मिलाया जाता है, सब कुछ फिर से हिलाया जाता है।

पहले से ही 25-30 वर्षों के मोड़ पर, बहुत से लोग जो अपने स्वास्थ्य और सुंदरता की निगरानी करते हैं, सोच रहे हैं कि हाथ का कायाकल्प कैसे किया जाए। समय के साथ, सभी शरीर प्रणालियों का क्रमिक विलोपन होता है। एपिडर्मिस सबसे पहले उम्र पर प्रतिक्रिया करता है। इसी समय, हाथों की त्वचा सबसे पहले खराब होने लगती है, क्योंकि यह शरीर का वह हिस्सा है जो अक्सर पर्यावरण के संपर्क में आता है (यह ठंड, आक्रामक रसायनों, गंदगी के संपर्क में आता है, डिटर्जेंटवगैरह।)।

पहले और मुख्य कारण, जिसके अनुसार एपिडर्मिस की उम्र से संबंधित उम्र बढ़ने, जैविक प्रक्रियाओं का प्राकृतिक विलोपन है, जो पहले से ही 25 से 30 साल की अवधि में शुरू होता है।

जीवन के दौरान, मुक्त कणों की एक महत्वपूर्ण मात्रा ऊतकों में जमा हो जाती है, जिससे एपिडर्मिस की बेसाल्ट परत में कोशिका विभाजन की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। चयापचय धीमा हो जाता है, जिससे पुन: उत्पन्न होने की तुलना में अधिक कोशिकाएं मर जाती हैं।

जो लोग अक्सर कठोर पदार्थों (जैसे घरेलू रसायन या हेयर डाई) के साथ काम करते हैं, वे शरीर की घड़ी द्वारा निर्धारित समय से पहले इन समस्याओं का अनुभव करना शुरू कर सकते हैं। इस मामले में, आप बहुत कम उम्र में हाथों के कायाकल्प के बारे में सोच सकते हैं, क्योंकि रसायनों के प्रभाव में एपिडर्मिस नष्ट हो जाता है।

जो लोग तेज हवा चलने पर बाहर जाते समय नियमित रूप से दस्ताने की उपेक्षा करते हैं या थर्मामीटर पर तापमान शून्य डिग्री सेल्सियस से नीचे चला जाता है, वे दूसरों की तुलना में पहले त्वचा में कमी का सामना कर सकते हैं।

साथ ही, हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हाथों की त्वचा को फिर से युवा होने की आवश्यकता हो सकती है। बदले में, वे जीवन के किसी भी चरण में हो सकते हैं। साथ ही, रजोनिवृत्ति अवधि में प्रवेश करने वाली महिलाओं में त्वचा लगभग हमेशा उम्र बढ़ने लगती है। यह वे हैं जो अक्सर इस बात में रुचि रखते हैं कि एपिडर्मिस को युवा रूप में कैसे लौटाया जाए और त्वचा को टोंड बनाया जाए।

समस्या को ठीक करने के कॉस्मेटिक तरीके

एपिडर्मिस को फिर से जीवंत करने के लिए सबसे आम प्रक्रियाएं:

• छीलना;
• लपेटना;
• लिपोफिलिंग;
• biorevitalization.

यह माना जाता है कि कायाकल्प के लिए उपरोक्त प्रक्रियाओं को लागू करते समय हाथों की त्वचा का उठना सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होता है।

हाथों को फिर से जीवंत करने के उद्देश्य से की जाने वाली प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए। केवल इस मामले में ध्यान देने योग्य और दीर्घकालिक प्रभाव प्राप्त करना संभव है।

छीलना

ज्यादातर लोग जो हाथ की त्वचा के कायाकल्प में रुचि रखते हैं, वे छीलने जाते हैं। संबंधित सेवा की कीमत अपेक्षाकृत कम है, लेकिन इसका प्रभाव बहुत ध्यान देने योग्य है। प्रक्रिया आपको झुर्रियों के नेटवर्क को खत्म करने या इसे कम स्पष्ट करने की अनुमति देती है। इसके अलावा, छीलने से उम्र के धब्बे खत्म हो जाते हैं। इस प्रक्रिया के दो प्रकार हैं: रासायनिक और लेजर। दूसरा अधिक आधुनिक और कुशल है। लेजर बीम के प्रभाव में, शरीर अधिक कोलेजन उत्पन्न करना शुरू कर देता है, जो त्वचा को मोटा और चिकना बनाने में मदद करता है।

लपेटना

यह एक स्थानीय प्रक्रिया है। यह गर्म पैराफिन का उपयोग करके किया जाता है। त्वचा के कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करके, पैराफिन वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है। नतीजतन, हाथों की त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार हो जाती है। कायाकल्प के लिए यह घटना नियमित रूप से होने की आवश्यकता है, क्योंकि कुछ समय बाद एपिडर्मिस की स्थिति अपनी मूल स्थिति में लौट आती है, जो कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाने से पहले थी।

लिपोफिलिंग

ढीली त्वचा को कसने के लिए प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है। इसमें कुछ वसायुक्त ऊतकों को उन जगहों से हटाना शामिल है जो बहुत सौंदर्यवादी रूप से मनभावन नहीं लगते हैं। यह सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। हाथों की ढीली त्वचा का ऐसा कसाव लंबे समय तक प्रभाव देता है। हालाँकि, कुछ समय के बाद, आपको फिर से ब्यूटीशियन के पास जाना होगा।

Biorevitalization

एक नई प्रक्रिया, लेकिन पहले से ही प्रशंसक हासिल करने में कामयाब रहे। कायाकल्प के लिए, यह त्वचा के नीचे एक विशेष पदार्थ - हाइलूरोनिक एसिड पेश करने वाला है। हाइलूरोनिक एसिड के साथ त्वचा को फिर से जीवंत करने की प्रक्रिया आपको एपिडर्मिस के जलयोजन को प्राप्त करने और इसकी लोच में सुधार करने की अनुमति देती है। हालांकि, जब फिलर थेरेपी की जाती है, तो पहले विटामिन थेरेपी और आवश्यक ट्रेस तत्वों के सेवन के साथ शरीर की सामान्य स्थिति का समर्थन करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।

बायोरिवाइलाइजेशन, कायाकल्प के लिए एक प्रक्रिया के रूप में, आपको निम्नलिखित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है:

• लंबे समय तक झुर्रियों से छुटकारा पाएं;
• शुष्क त्वचा को रोकें;
• कोलेजन के संश्लेषण को बढ़ाएं, और इसके परिणामस्वरूप, त्वचा लोच और घनत्व दें;
• सेल चयापचय में सुधार।

चिकित्सा दवाइयाँएक सक्षम और अनुभवी विशेषज्ञ की सख्त देखरेख में किया जाता है। भराव कसने की तैयारी है, जो गलत तरीके से उपयोग किए जाने पर न केवल एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार करता है, बल्कि इसे नुकसान भी पहुंचा सकता है।

घर पर एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार कैसे करें

त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, पेशेवर ब्यूटीशियन को पैसे देना हमेशा आवश्यक नहीं होता है। अक्सर आप घर पर लोक उपचार के साथ हाथ कायाकल्प कर सकते हैं और साथ ही बहुत अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

पहला विकल्प सब्जी मास्क का उपयोग है, उदाहरण के लिए, कसा हुआ ककड़ी और गाजर से खट्टा क्रीम के साथ। ऐसे मास्क आपको आवश्यक विटामिन के साथ ऊतकों को संतृप्त करने की अनुमति देते हैं, जिससे उनकी स्थिति में सुधार होता है। इस तरह के उपकरण का उपयोग करना बहुत सरल है - यह सब्जियों को बारीक कद्दूकस करने के लिए पर्याप्त है, उन्हें खट्टा क्रीम या जैतून के तेल के साथ मिलाएं, और फिर परिणामी द्रव्यमान को समस्या वाले क्षेत्रों पर लागू करें और 10 मिनट के बाद कुल्ला करें। प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है, लेकिन, उदाहरण के लिए, 2-3 सप्ताह के नियमित (दैनिक) उपयोग के बाद।

नींबू एक और है प्रभावी उपाय. इसका रस, जैतून के तेल के साथ मिलाकर, त्वचा को आवश्यक विटामिन से संतृप्त करने में सक्षम है। उपयुक्त मिश्रण में कच्ची चिकन जर्दी जोड़ने की भी सिफारिश की जाती है। मास्क लगाने की विधि इस प्रकार है: सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाता है, और फिर 5 मिनट के लिए समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है। मास्क को केवल गर्म पानी (40-50 डिग्री) से धोएं।

जो लोग ग्राउंड कॉफी पसंद करते हैं, वे एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार के लिए ग्राउंड कॉफी का उपयोग कर सकते हैं। इसे 5-10 मिनट के लिए समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है। कॉफी के अवशेष त्वचा को पूरी तरह से साफ करते हैं, जिससे यह अधिक चिकनी हो जाती है।

एक अन्य विकल्प आलू से बना मास्क है। इसके लिए आपको 2-3 मध्यम आकार के (5-6 सेंटीमीटर व्यास वाले) आलू लेने होंगे, उन्हें उबाल कर कूट लें। फिर आपको लगभग 30-50 मिलीलीटर गर्म दूध और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाना होगा। जब मिश्रण कमरे के तापमान से थोड़ा अधिक तापमान तक ठंडा हो जाता है, तो इसे हाथों पर लगाया जाना चाहिए, प्लास्टिक के दस्ताने पर डाल देना चाहिए। मास्क को लगभग आधे घंटे तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें। ध्यान देने योग्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया को 7 दिनों तक रोजाना करना आवश्यक है।

व्यायाम से अपने हाथों को कैसे फिर से जीवंत करें

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और लोक उपचार के अलावा, हाथों पर एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार के लिए विशेष अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है। वे सरल हैं और लगभग कहीं भी किए जा सकते हैं, उदाहरण के लिए, काम करने के रास्ते में सार्वजनिक परिवहन में।

उपयुक्त अभ्यासों को ध्यान में रखते हुए, आपको सबसे आसान से शुरू करना चाहिए, लेकिन एक ही समय में काफी प्रभावी - परिपत्र स्ट्रोक। आपको समस्या क्षेत्र पर थोड़ा दबाव के साथ अपनी उंगलियों के साथ परिपत्र गति बनाने की जरूरत है। इस तरह के व्यायाम, नियमित रूप से किए जाते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगे और, परिणामस्वरूप, सेलुलर पुनर्जनन में सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करेंगे।

अन्य अभ्यास भी हैं, उदाहरण के लिए, समस्या वाले क्षेत्रों को उनके बाद के पिंचिंग के साथ रगड़ना। आपको बस इसे लेने की जरूरत है और समस्या वाले क्षेत्र को थोड़े से दबाव के साथ 10 बार रगड़ें, और फिर इसे 5-7 बार पिंच करें, काफी कठिन, लेकिन दर्द की स्थिति तक नहीं। इससे रक्त प्रवाह में भी सुधार होगा।

यह समझा जाना चाहिए कि त्वचा कायाकल्प एक बार की प्रक्रिया नहीं है। हाथों की सौंदर्य उपस्थिति को बहाल करने के लिए, और फिर इसे बनाए रखने के लिए, चयनित प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करना आवश्यक है।

क्या आपके हाथों की त्वचा बहुत रूखी है? यदि सामान्य क्रीम और लोशन मदद नहीं करते हैं और त्वचा की स्थिति हर दिन बिगड़ती है तो क्या करें? सौभाग्य से, बहुत ही सरल उपचार और बहुत ही किफायती उपचार हैं जो रूखी, फटी त्वचा को ठीक कर सकते हैं, उसकी रक्षा कर सकते हैं और उसे नरम कर सकते हैं।

हाथों पर दरारें क्यों आती हैं?

हर कोई जानता है कि वे खराब मौसम, अत्यधिक नमी, गंदगी, रसायन और धूप से पीड़ित हैं। लेकिन क्या वास्तव में उन्हें बदतर बनाता है?

सूखापन और दरार का सबसे आम कारण त्वचा की ऊपरी परत के सामान्य कामकाज का उल्लंघन है, जो सहज रूप मेंनमी और आत्म-कायाकल्प बनाए रखना चाहिए। हालांकि, सूरज की रोशनी, ठंडी हवा, हवा, गंदगी, रसायनों और कई अन्य कारकों के लगातार या बहुत लंबे समय तक संपर्क धीरे-धीरे इस परत को नुकसान पहुंचाता है, जिससे नमी बनाए रखने की क्षमता कम हो जाती है। क्षतिग्रस्त त्वचा भी प्रदूषित होने के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है पर्यावरणऔर पराबैंगनी विकिरण, जो कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है।

जोखिम

नीचे सूचीबद्ध कारक हैं जिनके कारण हाथों की त्वचा सूख जाती है और इसकी ऊपरी सुरक्षात्मक परत में दरारें पड़ जाती हैं। यह:

• शुष्क हवा। शुष्क क्षेत्रों में, और ठंडे सर्दियों के महीनों के दौरान, यहां तक ​​कि हवा भी हाथों को सुखा देती है, जिससे वे अपने प्राकृतिक जलयोजन से वंचित हो जाते हैं।
• पानी। यदि आपके पेशे में अक्सर अपने हाथों को धोना या उन्हें लंबे समय तक पानी में डुबोना शामिल है, तो नमी का नुकसान अपरिहार्य है: पानी त्वचा की सतह से सुरक्षात्मक मॉइस्चराइजिंग वसायुक्त तेलों की परत को धो देता है, और यहां तक ​​कि नियमित कॉस्मेटिक सेवाएं भी हमेशा प्रभावी नहीं होती हैं।
• रसायन। यदि आप दैनिक आधार पर रसायनों के साथ काम करते हैं या अपने अपार्टमेंट को साफ करने के लिए नियमित रूप से सिंथेटिक डिटर्जेंट और क्लीनर का उपयोग करते हैं, तो आपके हाथ बहुत शुष्क हो सकते हैं। रासायनिक पदार्थन केवल त्वचा से नमी बनाए रखने वाले प्राकृतिक वसा को धोते हैं, बल्कि इसकी ऊपरी परत को भी नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे त्वचा किसी भी नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों की चपेट में आ जाती है।
• साबुन। यदि आपकी त्वचा लगातार शुष्क रहती है, तो असुविधा के कारणों में सबसे अधिक संभावना पारंपरिक बार साबुन का नियमित उपयोग शामिल है। इसके अलावा, अधिकांश आधुनिक क्लीनर और विभिन्न प्रकार के विशेष हाथ साबुन भी त्वचा की अखंडता को तोड़ते हैं, सामान्य मरम्मत प्रक्रियाओं को धीमा कर देते हैं और खून बहने वाली दरारें दिखाई देती हैं।
• उपरोक्त कारकों के अतिरिक्त, किसी को भी उल्लेख करना चाहिए चर्म रोग(इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, एक्जिमा और सोरायसिस), एलर्जी के संपर्क में आना और निश्चित रूप से लेना दवाइयाँजिससे हाथों की बहुत रूखी त्वचा जैसी समस्या हो सकती है।

क्या करें? हाथ की स्थिति में सुधार के आसान तरीके

• हो सके तो साबुन के इस्तेमाल से बचें। सिंथेटिक सुगंध, सुगंध, परिरक्षकों और सल्फेट्स वाले फार्मूले से बचें - ये सभी सूखापन का कारण बनते हैं। अत्यधिक झागदार और जीवाणुरोधी योग भी त्वचा से उसके प्राकृतिक तेलों को छीन सकते हैं। मॉइस्चराइजिंग हाइजीन उत्पादों को चुनने की कोशिश करें और हर बार अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं।
• अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। प्रत्येक हाथ धोने के बाद उपयुक्त क्रीम, लोशन और प्राकृतिक योगों (नीचे चर्चा की गई) को लागू किया जाना चाहिए। अपने पसंदीदा उत्पाद को हर जगह अपने साथ ले जाएं, जिसमें यात्रा करना और काम करना शामिल है। प्राकृतिक नारियल के तेल का प्रयोग करें - यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है, चिकना निशान और चिपचिपाहट नहीं छोड़ता है और बाद में त्वचा को प्रभावी ढंग से नरम करता है नकारात्मक प्रभावसूरज की किरणें।
• गर्म हवा सुखाने वालों से बचें। हॉट एयर हैंड ड्रायर लोकप्रियता में बढ़ रहे हैं क्योंकि वे पैसे बचाते हैं और पर्यावरण के अनुकूल हैं, लेकिन इस विधि से सुखाने से समय के साथ दरारें पड़ सकती हैं। यदि आपके हाथों पर पहले से ही बहुत शुष्क त्वचा है, तो इस मामले में क्या करें? डिवाइस का उपयोग न करें - टॉयलेट पेपर के साथ पानी की बूंदों को सुखाना बेहतर है (यह महत्वपूर्ण है कि रगड़ना नहीं है, बल्कि इसे त्वचा पर हल्के से थपथपाना है) या बस अपने हाथों को अच्छी तरह से हिलाएं, जिसके बाद मॉइस्चराइजिंग लगाना सुनिश्चित करें उन पर लोशन।
• दस्ताने पहनें। शायद, त्वचा की स्थिति का ख्याल रखते हुए, आपके पास पहले से ही दस्ताने की एक विशेष जोड़ी है, लेकिन लोग नई आदतों को भूल जाते हैं। हालाँकि, याद रखें: सबसे अच्छा इलाजयह एक निवारक उपाय है और इसलिए हर बार जब आप बगीचे में काम करते हैं या केवल बर्तन धोते हैं तो अपने हाथों की रक्षा के लिए पहना जाना चाहिए। काम के लिए सामग्री का इष्टतम विकल्प कपास है ताजी हवा- त्वचा। विनाइल दस्ताने न खरीदें: वे केवल सूखापन में योगदान करते हैं।

मलना

कई लोग फेशियल स्क्रब का उपयोग करने के आदी हो गए हैं, लेकिन कुछ ही अपने हाथों को याद रखते हैं, स्टोर से खरीदी गई क्रीम, तेल, कॉस्मेटिक सेवाओं या सबसे सरल, लेकिन अक्सर गलत सिद्धांत "टाइम हील्स" की उम्मीद करते हैं। इस बीच, हाथों पर त्वचा, विशेष रूप से बहुत पतली, नाजुक और कमजोर, और चेहरे के कुछ हिस्सों से भी ज्यादा। स्क्रब (होम पीलिंग) का उपयोग करने से आप समय पर पुरानी, ​​​​सूखी और मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पा सकते हैं ताकि नई कोशिकाएं उनकी जगह ले सकें। अगर आपकी त्वचा बहुत खुरदरी, रूखी है, तो नहाने या नहाने के बाद इसे प्यूमिक स्टोन से रगड़ने की कोशिश करें। हालांकि, झांवा हर किसी के लिए नहीं है। क्या होगा यदि आपके हाथों पर बहुत शुष्क त्वचा होने के बावजूद आपके पास बेहद संवेदनशील है? क्या करें? अच्छा निर्णयसमस्याएं - संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया एक नियमित फेशियल स्क्रब। आप अपनी खुद की, पूरी तरह से घरेलू प्रक्रिया भी बना सकते हैं: अपने हाथों में कुछ बड़े चम्मच चीनी लें, उसमें थोड़ा सा जैतून का तेल डालें और मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए अपनी दोनों हथेलियों और उनकी पीठ को अच्छी तरह रगड़ें। यह आपकी त्वचा की जरूरतों के आधार पर सप्ताह में चार बार तक लगाया जा सकता है। छीलने के तुरंत बाद, आपको मॉइस्चराइजर या लोशन लगाने की जरूरत है।

दिन और रात

क्षतिग्रस्त हाथों को सबसे तीव्र जलयोजन की आवश्यकता होती है, इसलिए आदर्श रूप से रात भर देखभाल की जानी चाहिए। सबसे गाढ़ी क्रीम या मास्क, जोजोबा ऑयल या विटामिन ई लगाएं और अंदर बैठ जाएं गर्म टबसोने से पहले। इससे भी बेहतर, इसे सीधे भीगे हुए हाथों या ऊनी मोजे पर लगाएं और सो जाएं। सुबह उठते ही अपने हाथों और उंगलियों को धोना न भूलें।

ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। यह सर्दियों में विशेष रूप से उपयोगी होगा; साल भर इसे शुष्क जलवायु वाले क्षेत्रों में शामिल किया जाना चाहिए। उपकरण को बेडरूम में स्थापित करना सबसे अच्छा है ताकि यह आपके सोते समय काम करे।

लोक उपचार

बेशक, आप हाथों की सूखी त्वचा के लिए एक बाम या क्रीम खरीद सकते हैं (समीक्षा सबसे प्रभावी न्यूट्रोजेना के रूप में वर्णन करती है, गार्नियर से "अल्ट्रा मॉइस्चराइजिंग", निवे से "एसओएस रिकवरी", ला रोचे पोसे से लिपिकर ज़ेरैंड) एक स्टोर में या फार्मेसी, लेकिन आप पहले से अनुमान नहीं लगा सकते हैं कि कौन सी रचना आपकी त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है। तैयार सौंदर्य प्रसाधनों (जैसे सुगंध, परिरक्षक और गाढ़ा) में कई तत्व हाथों की स्थिति में सुधार नहीं करते हैं, बल्कि इसके विपरीत, शुष्कता को बढ़ाने में योगदान करते हैं। यदि इस समस्या ने आपको भी प्रभावित किया है, तो समय-परीक्षणित और कई पीढ़ियों के लोगों को आजमाएं लोक उपचारत्वचा की देखभाल के लिए।

जतुन तेल

जैतून के तेल में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और फायदेमंद होते हैं वसायुक्त अम्लजो त्वचा की स्थिति में सुधार करता है। इसका उपयोग न केवल हाथों, बल्कि चेहरे के साथ-साथ पूरे शरीर के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

• आप एक मॉइस्चराइजर का उपयोग करते हैं, लेकिन आपके हाथों की त्वचा अभी भी बहुत शुष्क है। इस मामले में उपचार इस प्रकार होगा: अपने पसंदीदा कॉस्मेटिक उत्पाद के नीचे एक पतली परत में कोल्ड-प्रेस्ड जैतून का तेल लगाएं।
• नहाने से करीब आधे घंटे पहले अपने हाथों, पैरों और रूखी त्वचा वाले अन्य क्षेत्रों पर थोड़ा सा तेल लगाएं और धीरे से मालिश करें। नहा लें, फिर हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं।
• दो बड़े चम्मच जैतून के तेल में चार बड़े चम्मच बारीक ब्राउन शुगर और एक चम्मच शहद मिलाएं। नहाने से पहले इस स्क्रब का इस्तेमाल करना अच्छा होता है।

मलाई

• नींबू के रस की कुछ बूंदें, एक चम्मच दूध और दो चम्मच मलाई मिलाएं। परिणामी उत्पाद को हाथों और पैरों की त्वचा में रगड़ें। इसे थोड़ी देर के लिए मास्क के रूप में छोड़ दें (तीस मिनट पर्याप्त होंगे), फिर स्नान कर लें। इस प्रक्रिया को हर दिन दोहराया जा सकता है।
• चार बड़े चम्मच लें और गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त क्रीम मिलाएं। यह उत्कृष्ट हाथ, जिसे पैरों और यहां तक ​​कि चेहरे पर भी लगाया जा सकता है। पंद्रह मिनट के लिए इसे लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें।

शहद

शहद को सबसे प्रभावी प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट्स में से एक माना जाता है, क्योंकि यह त्वचा में नमी बनाए रखने को बढ़ावा देता है, इसमें रोगाणुरोधी प्रभाव होते हैं, और इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो घबराने की कोई बात नहीं है: कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए शहद का नियमित उपयोग पपड़ी को खत्म करेगा और अद्भुत चिकनाई और कोमलता प्रदान करेगा। इसके अलावा, इस उत्पाद में महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज होते हैं जो स्वस्थ त्वचा का समर्थन करते हैं।

• नहाने या नहाने से पहले अपनी त्वचा पर शहद मलें और पांच से दस मिनट के लिए छोड़ दें। पूर्ण जलयोजन के लिए, इस प्रक्रिया को प्रतिदिन दोहराया जाना चाहिए।
• समान भागों को मापें प्राकृतिक शहद, मोम और जैतून का तेल। कम गर्मी पर एक छोटे से कड़ाही में मोम को पिघलाएं। इसे आंच से उतार लें और इसमें पहले शहद, फिर जैतून का तेल मिलाएं। इस मिश्रण को पूरे शरीर पर लगाएं और दस मिनट के लिए छोड़ दें। फिर नहा लें। इस प्रक्रिया को हर दूसरे दिन दोहराने की सलाह दी जाती है।

शुष्क त्वचा के लिए स्नान

खत्म जई का दलियासाथ ही कच्चा अनाज, फटे हाथों के लिए सबसे अच्छा उपचारक है। एक अलग कटोरे में थोड़ा गर्म जैतून का तेल या जोजोबा तेल के साथ दलिया मिलाएं और इसमें 10-15 मिनट के लिए अपना हाथ रखें।