Kako znati da vaš partner ima sindrom žrtve?
Uočiti žrtvu često je teško jer nikome od nas zapravo ne smeta što nam se partner žali na prijašnju vezu. Ako, primjerice, hodate s muškarcem i on vam često priča jezive priče o bivšoj djevojci, tada vam je potajno drago što mu ona ne nedostaje ili vas s njom uspoređuje. Ali ako vaš partner ima naviku okrivljavati druge i ne preuzima ni djelomično odgovornost za probleme, pripazite: sljedeći “krivac svih nedaća” bit ćete vi.
Paradoksalno, koliko god se ljudi sa sindromom žrtve žalili na nedostatak ljubavi i razumijevanja prema njima u prošlosti, teško će prihvatiti vašu ljubav i podršku. Žrtve vole patiti. Koliko god se trudili da ih utješite, oni odbijaju razveseliti. Držanje svoje boli daje im iluziju moći nad njihovim zlostavljačima.
Žrtve su loš izbor za partnera, iako se ljubav prema njima može učiniti da se osjećate potrebnima i nezamjenjivima. Sve njihove pritužbe na ono što su pretrpjeli od drugih samo su odraz njihovog niskog samopoštovanja.
Psihologija žrtve u odnosima
Vaš partner rijetko kad izravno izražava nezadovoljstvo sa mnom ili drugima; radije bi se žalio na "okolnosti" ili bi se šutke durio. Hoda okolo izgledajući nesretno i tjera me da koristim kliješta da izvučem informacije iz njega.
Vaš partner uvijek nađe nešto zbog čega se u životu može uzrujati i rijetko prođe nekoliko dana ili tjedana bez nekog događaja koji ga loše raspoloženi.
Vaš partner ima sindrom žrtve jer se često sažalijeva i ne razumije zašto mu se događaju raznorazne nevolje.
Vaš partner ima poteškoća u donošenju odluka; često provodi više vremena žaleći se na ono što bi se moglo dogoditi nego radeći stvarnu radnju.
Vaš se partner često osjeća zarobljenim okolnostima koje su, kako mu se čini, uzrok njegove nesreće i ne vidi izlaz iz te zamke.
Vaš partner još uvijek krivi ljude iz prošlosti (roditelje, bivše djevojke, prijatelje) za svoje nesreće i način na koji mu se život odvijao.
Vaš partner ima sindrom žrtve jer je ljubomoran na uspjeh i sreću drugih ljudi i često se uspoređuje s njima, zbog čega doživljava osjećaje gorčine ili depresije.
Ako vjerujete da su barem jedna ili dvije od ovih tvrdnji točne, tada vaš partner ima blagu osobinu žrtve i o tome biste trebali razgovarati s njim kako ne biste akumulirali osjećaje iritacije i ogorčenosti.
Ako je tri do pet izjava istinito, onda vaš partner ima ozbiljan problem s mentalitetom žrtve. Pazite da ne uživate u ulozi “spasitelja” i da se suptilno ne pripremate da osjetite uzaludnost svog truda.
Ako ste uvjereni da je šest ili više ovih izjava istinito, onda volite profesionalnu žrtvu. Razgovarajte s partnerom – on će to sigurno shvatiti kao napad, uzrujati se i okriviti vas da ga ne razumijete i ne volite, drugim riječima, shvatit će to iz pozicije žrtve! Ako se još ne osjećate kao marioneta u njegovim rukama, uvrijeđeni i razočarani, uskoro ćete. Vaš partner hitno treba pomoć, ai vi također.
Znakovi žrtve u vezi
Simptomi mentaliteta žrtve
Žrtve ne preuzimaju odgovornost za događaje ili okolnosti vlastiti život. Sažalijevaju sami sebe, žale se, jedu, spavaju, padaju u depresiju - rade sve osim pokušavaju promijeniti stanje stvari. Pokušajte savjetovati žrtvu što bi trebala učiniti da se oraspoloži ili riješi neki problem - kao odgovor ćete dobiti cijeli popis razloga zašto vaši prijedlozi neće uspjeti. Neke žrtve očekuju da ih spasite i prevladate sve poteškoće umjesto njih; drugi ne žele ništa više od suosjećanja, budući da je jedini način na koji znaju privući pozornost taj da kod nekoga izazovu suosjećanje.
Osobe sa sindromom žrtve su izvrsne u okrivljivanju drugih za svoje probleme. Sa stajališta žrtve uvijek je za sve netko drugi kriv. Krive svoje roditelje bivši supružnici, djeca, prijatelji, zdravlje, ekonomija i sve ostalo što govori o tome da ste nesretni i razočarani u svoj trenutni život. Neki to rade otvoreno, iskreno izražavajući svoje nezadovoljstvo. Drugi to čine na prikriven način, jednostavno ne čineći ništa da poboljšaju vlastiti život.
Osobe sa sindromom žrtve doživljavaju život kao situaciju suočavanja. “Cijeli svijet je protiv mene”, misli žrtva. Osoba s mentalitetom žrtve čini se kao da je svrha tuđeg postojanja uništiti njezin život, umiješati se u njegovu sreću i razočarati ga. Za mnoge je to bio slučaj u djetinjstvu, ali kada žrtva prenese tu percepciju iz djetinjstva u svoje odrasle odnose, neizbježno okreće druge protiv sebe. Neki viktimizirani ljudi idu toliko daleko da biraju partnere koji ih muče i time učvršćuju uvjerenje da su doista žrtve. Često se ljudi koji su žrtve zbliže s drugim žrtvama samo zato što ih jedino oni mogu razumjeti.
Žrtve izražavaju ljutnju na prikriven način. Osobe sa sindromom žrtve radije bi apelirale na vaš osjećaj krivnje tako što bi se doimale nesretnima i ogorčenima nego riskirale gubitak vašeg suosjećanja pokazujući vam svoje pravo nezadovoljstvo. Znaju se izraziti, a da ne zvuče grubo ili agresivno; neprijateljstvo će se prenositi latentno, uz zadržavanje vanjske prijateljske naklonosti.
Na primjer, žena je uznemirena što njezin partner nije proslavio njezin rođendan vrlo svečano. A ona kaže: “Vjerojatno smo samo drugačije odgojeni. Neke obitelji uče djecu da poštuju osjećaje drugih, dok druge ne." Kad joj prijateljica predbaci što ga je nazvala bezosjećajnim, ona odgovori čuđenjem: "Draga, jesam li rekla da si bezosjećajna? Ja samo kažem da je svatko drugačiji." Bila bi mnogo iskrenija da je rekla: “Smrtno sam te uvrijedio - na moj rođendan si dobio nekakvu ušljivu čestitku i natjerao me da se osjećam kao da ti nisam ništa posebno.”
Položaj žrtve u odnosu
Ljudi sa sindromom žrtve beznadni su pesimisti. “Ne mogu”, “Neće uspjeti”, “Nikada u životu” – to su uobičajene fraze koje se često nalaze u govoru ljudskih žrtava. Žrtve često odugovlače jer se boje djelovati. Možda vam se čini da traže vašu podršku, ali onda shvatite da od vas ne traže pomoć, već spas. Moguće je da su pojedinačne žrtve bile seksualno, fizički ili emocionalno zlostavljane kao djeca. Na podsvjesnoj razini njihova tadašnja nemoć diktirala im je sljedeći sud o sebi: „Nemoćan sam. Drugi vladaju mnome."
Žrtve ponavljaju iste negativne obrasce u svojim ljubavnim vezama iu životu jer se ne trude tražiti izvor tih obrazaca. Kada se suočite s nekim problemom, jak čovjek postavlja pitanje: "Zašto se to događa i kako to mogu promijeniti?" Žrtva pita: "Zašto se ovo događa MENI?" U kriznoj situaciji žrtva postaje fiksirana na aspekt uhođenja ne pokušavajući razumjeti kako se to dogodilo i što se može učiniti da se to spriječi u budućnosti; Tako sebi uskraćuje priliku da uči iz svojih grešaka.
Što učiniti ako vaš partner ima sindrom žrtve?
Ljubav prema osobi sa sindromom žrtve
Svi mi potajno nosimo “osobu žrtvu” u sebi. Ali kada ova shema dominira nečijom osobnošću, počinje imati štetan učinak na mentalno zdravlje osobe i ljubavna veza. Vaš odnos neće biti zdrav odnos jednakih sve dok vaš partner ne nadživi žrtvu. Kao i s drugim štetnim manama, mentalitet žrtve može se uspješno suzbiti snažnom predanošću i upornošću ako je partner spreman promijeniti sebe. Ali nemojte se zavaravati: ako ostavite sve kako jest, ovaj uzorak neće nestati sam od sebe. Oni koji su u vezi s viktimiziranim partnerom na teži način uče da se suosjećanje s vremenom pretvara u ravnodušnost.
TOP 10 zdravih životnih radosti. Ponekad možete!
TOP lijekovi koji vam mogu produžiti životni vijek
TOP 10 metoda za produljenje mladosti: najbolje sredstvo protiv starenja
SPORT I PREHRANA
Mentalitet žrtve
Vjerojatno ste često čuli izraz “psihologija žrtve”. Nema svatko pouzdanu ideju o tome što je to i kako se može odnositi na određenu osobu. Zapravo, ne govorimo o žrtvama nekih strašnih događaja - razbojničkih napada ili katastrofa.
Pojam “psihologija žrtve” odnosi se na ljude koji izbjegavaju osobnu odgovornost za vlastite postupke i skloni su kriviti druge za sve.
Ponašanje osobe s psihologijom žrtve može se opisati kao “mentalitet žrtve”. Prije svega, to se odnosi na predstavnike lijepe polovice čovječanstva, tj. - vama i meni, dragi prijatelji. Mnogo je “žrtava” među muškarcima, ali među ženama takvih je puno više. O tome danas želim razgovarati. Ako primijetite takve manifestacije u sebi, naučite se oduprijeti i boriti se s njima. Ako ste majka, saznanje zašto se ovo ponašanje događa pomoći će vam da prilagodite svoje roditeljske metode kako biste spriječili da vaše dijete razvije mentalitet žrtve, što će ga učiniti nesretnim i stvoriti probleme u svim aspektima njegova odraslog života.
Razlozi nastanka psihologije žrtve
Korijeni mentaliteta žrtve obično leže u ranom djetinjstvu. I, kao i uvijek, krivi su roditelji i odgajatelji. Ako roditelji kod djece njeguju stalni osjećaj krivnje i srama, pretjerano ih kritiziraju, a malo ohrabruju ili hvale, djetetova svijest tjera dijete da se brani. Ta se obrana manifestira u obliku "prebacivanja" krivnje za vlastite pogreške na drugoga. Djeca često smisle lik koji je, prema njima, kriv za sve pogreške koje čine. Ako se ne poduzmu mjere za ispravljanje situacije, tada s godinama, kako se dječja dojmljivost smanjuje, dijete počinje prebacivati krivnju za sve svoje pogreške i neuspjehe na druge ljude.
Odrasla osoba s mentalitetom žrtve već ima transformiranu svijest i iskrivljenu percepciju stvarnosti. Njegovi mentalni obrambeni mehanizmi djeluju u svjetlu “sjećanja” na traume iz djetinjstva, a on, nastojeći se osloboditi bolnog osjećaja krivnje i srama zbog vlastitih procjena i pogrešaka, ulazi u “gluhu obranu”, optužujući druge za sve. Kod žena je ovo mentalno stanje posebno akutno. Takvim ženama ne mogu zavidjeti ni njihovi muževi ni kolege s posla, ali pritom one same najviše pate.
Manifestacije mentaliteta žrtve
Na običnoj svakodnevnoj razini, mentalitet žrtve manifestira se u slučajevima koje većina nas dobro poznaje. Na primjer, naljutivši se na muža, izgubivši živce i razbivši brdo posuđa "u srcu", takva žena odmah vikne svom mužu: "Vidi do čega si me doveo!" Nakon što je žestoko udarila sina ili kćer i osjećala grižnju savjesti zbog teške kazne nesrazmjerne djetetovom nedjelu, majka s mentalitetom žrtve sklona je kriviti bilo koga za ono što se dogodilo, samo ne sebe. Jednako se “žrtva” ponaša i prema članovima svoje obitelji, optužujući ih za sve “smrtne grijehe”, pa čak i za vlastiti alkoholizam ili ovisnost o drogama.
Situaciju dodatno otežava činjenica da je “žrtva” vrlo često opsjednuta pitanjima više pravde i morala. U pravilu smatra da s pravom zaslužuje sve dobro što joj se dogodi, a sve loše je manifestacija nepromišljene okrutnosti i nepravde od strane drugih ljudi.
Osobi s mentalitetom žrtve vrlo je teško ili čak nemoguće preuzeti odgovornost čak i za dio vlastitih problema, jer će je to učiniti ranjivom na bolne osjećaje srama, krivnje ili straha od odbacivanja jer je učinila nešto loše.
Dok se ponašanje žrtve može činiti sebičnim, nelogičnim ili narcisoidnim, važno je razumjeti da je ta osoba u stvarnosti duboko nesretna i da je njezina nezdrava reakcija uzrokovana bol u srcu i iskustva, a ne bahatost.
Poput zeca koji trči u svjetlima farova, “žrtva” je praktički paralizirana i ne može skrenuti s ceste - pogledati sebe izvana, analizirati situaciju i priznati da je u krivu. Umjesto toga, toliko je duboko uronjena u potragu za pravdom da potpuno odbacuje najuvjerljivije argumente i ne samo da ne pokušava riješiti svoj problem, nego ga čak i pogoršava.
Kako se osloboditi mentaliteta žrtve
Možete sebe i one oko sebe osloboditi vlastitog kompleksa žrtve ako to stvarno želite. Ovo je jedan od onih slučajeva kada čovjek može postati sam svoj psihoterapeut.
Prvi korak je prepoznati da imate mentalitet žrtve i upotrijebiti snagu volje da se oduprete krivnji i sramu i priznate svoju pogrešku. Činite to cijelo vrijeme dugo vremena, neprestano se provjeravajući. Takav rad na sebi nedvojbeno će dati pozitivne rezultate u samo nekoliko dana.
Drugi korak je da zamolite svoje najmilije za pomoć kako bi vam pomogli da se riješite ovog psihičkog stanja. Pustite svoje voljene da vas vode i obratite pažnju na svaki pokušaj da odgovornost za vlastite greške “prevalite” na tuđa pleća. Istodobno, moraju biti strpljivi i tolerantni prema vama, jer vaša prva reakcija na primjedbu može biti nekontrolirana i spontano negativna.
Treći korak - ako nemate snage da se sami riješite mentaliteta žrtve, ali u isto vrijeme shvaćate da ga se trebate osloboditi - obratite se psihologu.
Bilješke od Janet. "Mentalitet žrtve"
Ovaj planet uglavnom privlači dvije vrste bića - one koji imaju mentalitet žrtve i one koji imaju mentalitet tlačitelja. Da biste bili žrtva, potrebni su vam tlačitelji. Da biste bili tlačitelj, potrebne su vam žrtve. Zajedno stvaraju ravnotežu u Božjem Umu.
Ovaj planet je namijenjen da bude mjesto gdje bića s mentalitetom žrtve mogu naučiti kako ga prevladati. Stoga se stvorenja više razine neće miješati, jer oni s mentalitetom žrtve moraju biti u stanju sami raditi na tome. Umiješati se značilo bi oduzeti lekcije tim ljudima. Stvorenja visoka razinaće vas gledati, voditi i obučavati ako ih kontaktirate, ali to je sve što mogu. Oni nisu ovdje da spase vas i vaš planet.
Ako vam netko kaže da vas želi spasiti, to znači da ometa razvoj vaše duše. Samo se vi možete spasiti od mentaliteta žrtve. Samo vi i lekcije koje sebi pripremite pomoći će vam da naučite ovaj mentalitet. Samo vi možete naučiti lekcije koje će vam pomoći da se u konačnici prestanete osjećati kao žrtva. Nitko vam ne pokušava pomoći. Ne vjerujte riječima onih koji obećavaju da će to učiniti.
Kad naučite prevladati mentalitet žrtve, vaše razmišljanje više neće privlačiti tlačitelje. Što ste odlučniji da ostanete žrtva, teže ćete naučiti lekcije da se izvučete iz ovog načina razmišljanja. U metaforičkom smislu to znači da će vam trebati deblji i čvršći remen prije nego što konačno naučite lekciju.
Trebate biti dovoljno poniženi, uvrijeđeni i, konačno, ljuti da se možete zauzeti za sebe i izjaviti da više nikome, nigdje, nikada nećete biti žrtva! Možda ćete se, kad vam na kraju svega toga dosadi, osloboditi mentaliteta žrtve govoreći: “Baš me briga što drugi misle! Reći ću što mislim, bez obzira na sve! Pazit ću na sebe bez obzira na sve!”
Ponekad ljudi postanu toliko loši da, umjesto da se oslobode mentaliteta žrtve, odluče postati tlačitelji kad im se pruži prilika. I tada se krug zatvara. Ljudi koji su bili potlačeni nalaze drugu žrtvu jer im to daje osjećaj kontrole. Stoga ponovno proživljavaju svoja prethodna iskustva kada su se osjećali kao da nemaju kontrolu nad ničim. Postaju negativci da bi za promjenu mogli biti pobjednici. Naravno, ova iznenadna promjena žrtve u tlačitelja opet stvara neravnotežu.
U idealnom slučaju, potrebno je pronaći sredinu, ravnotežu između žrtve i tlačitelja. U Božjem umu, žrtva i tlačitelj dvije su strane istog novčića. U ovom slučaju, potrebne su dvije odvojene osobnosti duše da bi se održala ravnoteža u Božjem Umu. Jedan je na strani žrtve, a drugi na strani tlačitelja. Morate pronaći ravnotežu u sebi, tako da ovu ravnotežu u Božjem umu održava jedna osobnost duše, a ne dvije.
Da, morate naučiti govoriti što mislite i ne dopustiti da itko briše noge o vas. Da, ponekad morate biti oštri i okrutni u svojim riječima, a ponekad u svojim djelima. Ali kada se morate tako ponašati, zauzmite objektivan stav, nastojeći učiniti ono što je najbolje za sve uključene u situaciju kako biste postigli cilj uz što manje boli. Treba postaviti granice.
Koje su tvoje granice? Tko ih i kako prelazi? Postoji li agresivna osoba u vašem životu koju izbjegavate jer je previše asertivna i tvrdoglava? Zašto izbjegavate ovu osobu? Zašto se ne osloboditi mentaliteta žrtve i dati mu glas? Što ako vam srce lupa, a dlanovi se znoje? Što ako vam koljena toliko drhte da skoro padnete, a glas vam postane drhtav, piskav i jedva čujan? Stoga morate ušutkati svoj mentalitet žrtve prije nego što on ušutka vas. Naučite biti aktivni, a ne pasivni.
Kada dopustite drugima da se prema vama ponašaju loše, postajete ljuti, neraspoloženi i povučeni. Tada svoj bijes i frustraciju iskaljuješ na nevinim ljudima. Ponekad vam se tijelo razboli jer potiskujete svoje osjećaje, izolirate svoje tijelo ili možda prestanete jesti. U svakom slučaju, patite.
Ali neki dio vas vjeruje da zaslužujete ovu patnju. Postoji dio vas koji uživa u boli i samobičevanju. Nekom dijelu vas se ovo sviđa, inače se ne biste tako ponašali. Neki ljudi stvaraju druge da ih povrijede, ponekad fizički, ponekad emocionalno, a ponekad oboje. Ponekad se ljudi povrijede, pretvarajući se u autonomnu, potpuno funkcionalnu jedinicu s mentalitetom žrtve. Neki to rade s velikim uspjehom.
Zašto se osjećate toliko loše zbog sebe da mislite da zaslužujete patiti, da ste usamljeni, da se osjećate krivima, da ste bolesni, da imate višak ili premalo kilograma? Je li to počelo u ovom životu ili ranije? Istražite te osjećaje i dopustite si da ih se oslobodite. Ova fizička stvarnost je vaša prilika da ih nadvladate. Što više ignorirate situaciju, to će vas biti teže naučiti da to izbacite iz sebe. Došli ste ovdje učiti, pa učite. Prestanite stenjati, plakati i žaliti se jer i neki dio vas uživa u ovome.
Bol može biti velika zabava. Možda trčite od jednog liječnika do drugog, pokušavajući pronaći lijek za nešto što se ne može izliječiti u vašem trenutnom načinu razmišljanja.
Loša sreća može privući mnogo pažnje i suosjećanja drugih ljudi. Teške okolnosti natjerat će nekoga da obrati pozornost na vas. Ako ne dobijete povišicu ili unapređenje, to može biti izgovor da ne napredujete u karijeri. Možete se žaliti da ste usamljeni, da izlazite s nekim tko vas ne razumije ili da uopće ne izlazite ni s kim. Ali ova vam dobrovoljna izolacija daje vremena za sebičnu brigu o sebi bez vanjskog uplitanja. To se može reći i za želju za rađanjem djece kada to nije moguće učiniti. Dio vas ne želi živjeti sa supružnikom, čak ni supružnikom punim ljubavi, ili djecom, jer da ste SVI to željeli, da je to u vašem razmišljanju,
Žrtva, žrtva, žrtva! Ovo se može ponavljati u nedogled... Prestanite biti žrtva.
Pronađite novi izvor zabave. Oslobodite se ovog razmišljanja kako biste vidjeli nove izglede za razvoj - toliko goleme da ih ne možete niti zamisliti niti ostvariti. Morate se riješiti starog kako biste napravili mjesta za novo. Nitko to neće učiniti umjesto vas. Nitko vas neće spasiti od vas samih.
JE LI VAŠA SVIJEST PODLOŽNA KONTROLI?
Zvuči li vam "kontrola uma" kao nešto zlokobno - nešto što ljudi na mračnim i tajanstvenim mjestima planiraju za žrtve koje ništa ne sumnjaju? Čitate li slične priče od drugih sa zanimanjem, misleći da to nema nikakve veze s vama? Zapamtite: ako čitate o tome, to je dio vašeg svijeta. Ako je dio vašeg svijeta, on je odraz nekog dijela vas, inače ne bi postojao. Je li vaš um podložan kontroli mračnih sila?
Da biste ispunili potrebne zahtjeve, morate biti lako kontrolirani. To je istina? Kakav je vaš način razmišljanja? Kontrolirate li vi svoj život ili vaš život kontrolira vas?
Ako vas išta kontrolira, vaše mišljenje je dizajnirano na takav način da ga svaka sila može koristiti i njime manipulirati. Ova sila samo treba ući u vašu auru kroz rupu u vašem razmišljanju. Kako biste zatvorili ove rupe i ispravili svoje razmišljanje, morate shvatiti što vas kontrolira u vašem životu - i zaustaviti to.
Što vas kontrolira? ljudski? Svatko tko povlači vaše konce ili pritiska vaše skrivene gumbe, kontrolira vas. Svatko kome dopustite da vas potisne ili ponizi, kontrolira vas. Kada odgovorite na njihovu manipulaciju, vi ste pod kontrolom. Ta osoba vas kontrolira. To može biti roditelj, supružnik, dijete, rođak, kolega s posla ili susjed.
Kontroliraju li vas emocije? Ako je ravnoteža emocija poremećena, mogu stvoriti vlastite sub-osobnosti. Svaka emocija ima svoju boju, zvuk, brzinu i arhetip (simbol) u vašoj auri. Ljutnja je crvena, strah je žuta, zavist je zelena. Svaki put kad doživite te emocije bez da ih prenesete svojoj Nad-duši, hranite energijom tih sub-osobnosti. Ljutnja postaje jača, zavist postaje jača, strah postaje jači. Sada vas kontroliraju. Možete obećati bilo što, ali što se događa kada netko ili nešto pritisne vaše dugme? Odjednom vas počinje kontrolirati ljutnja, strah ili zavist. Izgubili ste bitku. Vaše su emocije preuzele kormilo.
Možda ste pod kontrolom neke bolesti. Trebate li bolest da biste se osjećali važnim ili da biste dobili pažnju i ljubav? Imate li kroničnih bolesti od kojih se nikako ne možete oporaviti? Ili samo kad se nečega riješite, odmah se nešto drugo pojavi na njegovom mjestu? Koji dio vas treba i prihvaća ovu kontrolu?
Kontroliraju li vas alkohol i droge? Ili duhan? Seks? Postoje grupe podrške za alkoholičare, narkomane i ovisnike o seksu, kao i za šopingholičare, ovisnike o kocki i kleptomane. Postoje grupe podrške za osobe koje pate od bulimije, anoreksije i opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Navedite bilo koji poremećaj ili loša navika– barem će netko sigurno biti pod njihovom kontrolom. Kontroliraju li vas?
Kontrolira li vas hrana? To se neće nužno očitovati kroz višak kilograma. Možete li barem jedan dan bez čokolade ili šećera? Možete li postiti 24 sata, a da ne pijete ništa osim vode? Nećete umrijeti od gladi... Pa jeste li sposobni za ovo?
Što je s modom? Jurite li za najmodernijom odjećom, frizurama i kućnim namještajem, a da uopće ne razmišljate o tome sviđaju li vam se? A tu su i automobili, motocikli, kamioni, čamci – popis se nastavlja u nedogled.
Ili moderni kratkotrajni hobiji, bilo da se radi o piercingima, tetovažama, kupovanju raznih stvari i sitnica koje će postati beskorisne i prije nego što ih stignete izvaditi iz paketa. Osjećate li potrebu imati sve što drugi imaju?
Plastična kirurgija kontrolira ljude. Ponavljaju i ponavljaju svaki dio svog tijela dok ne ostane ništa što bi se moglo prepraviti. I onda počnu ispočetka.
Neki ljudi počnu vježbati i ne mogu prestati. Stalno vježbaju, ponekad izgrade takve mišiće o kojima Hercules nije ni sanjao. Drugi vježbaju sve dok u njihovom tijelu ne ostane ni grama masti i počnu se razgrađivati. mišićno tkivo, ligamenata i unutarnjih organa.
Koristi li vas i kontrolira vaše iskustvo ili vi koristite i kontrolirate svoje iskustvo? To je cijela poanta. Ako vas nešto ili netko kontrolira u bilo kojem obliku, postajete glavni kandidat za masovnu ili pojedinačnu kontrolu uma. Kada se kontrolirate, nitko i ništa vas ne može kontrolirati. Umjereno, sve je u redu, ali kada vas nešto obuzme do točke u kojoj vas kontrolira, podsvjesno stvarate uvjerenje koje kaže: "vanjske sile mogu i kontroliraju me."
To stvara rupe u vašem razmišljanju i auri kroz koje oni koji mogu pročitati takve informacije razumiju da ste idealan kandidat za kontrolu uma. Naučite koristiti svoj dah kako biste se postavili u svoje središte. Pronaći snage vaše mišljenje i one koje treba ojačati. Ojačajte se u moći vlastite Nadduše i Božjeg Uma. Preuzmite kontrolu nad apsolutno svime što kontrolira vas, ne zaboravljajući pritom održavati ravnotežu. Možete biti odvedeni na krivi put na sve moguće načine. Ovo su tvoji testovi.
Pratite vlastiti napredak. Što više promatrate sebe, manje će se vanjski promatrači miješati i činiti to umjesto vas. Kada su vam obrambene snage spuštene, netko ili nešto vas namjerno i radosno gura iz vašeg središta.
Vi postojite u fizičkoj stvarnosti, između ostalog, da biste saznali tko ste i što ste. Kada ste izbačeni iz svog središta, shvatite tko niste. Ako ste izvan svog unutarnjeg centra, drugi vas mogu pretvoriti u što god žele. Poput gline, mogu vas oblikovati u osobu koja će ispuniti njihove ciljeve. Bit ćete toliko zauzeti ovim modeliranjem da nećete imati vremena shvatiti što se događa.
Tek kada čvrsto stojite unutar svog unutarnjeg centra i kontrolirate apsolutno svaki aspekt svog života, sve rupe u vašem razmišljanju potpuno se zatvaraju. Kada se to dogodi, nitko i ništa vas ne može kontrolirati. Ali čak i kada su vrata zatvorena za vanjske posjetitelje, sjetite se da će oni i dalje pokucati na njih.
Samo TI možeš osigurati da ne uđu.
(Iz bilježaka Janet Diane Moriah-Sverdlow)
Škola svijesti o harmoniji
Dvije su glavne krajnosti koje sprječavaju osobu da se otvori tijekom života: mentalitet žrtve i Luciferov sindrom.
Osnovni obrasci ponašanja žrtava.
Ovisnost
Osobnu odgovornost za svoj život prenosi na druge ljude, koristeći svoju nemogućnost da pridobije njihovu podršku i pažnju. Svoje postojanje povjerava drugima, neprestano ga podsjećajući da je bespomoćan i da se ne može zaboraviti. Manipulira ljudima čak iu odrasloj dobi, vršeći pritisak na osjećaj krivnje druge osobe. Njegov uobičajeni govor zvuči ovako: “da imam zdravlje (novac, vrijeme, znanje ili bilo koji drugi resurs), onda bih ti sigurno pomogao, ali moj život je ispao gori od tvog, ne možeš se okrenuti od mene “Ja ću biti izgubljen bez tebe.” Ljudi kojima se obraćaju razvijaju osjećaj krivnje da je s njima sve u redu – kao rezultat toga, čine ustupke i povlađuju prevarantu.
Ulizivanje
Stalno popuštanje i pristajanje na želje drugih. Potpuno izgubljena duša jer je svoju unutarnju prirodu zamijenio za društveno odobravanje. Kao rezultat toga, postoji nedostatak unutarnje jezgre i samospoznaje, što dovodi do stalne potrage za odobravanjem izvana. O takvoj osobi možemo reći: „danas naš, sutra vaš“. Ničemu se ne može vjerovati, može vas izdati u svakom trenutku. Ne može ga se ostaviti samog, jer shvaća da je glupan. Potpuno izgubljena individualnost.
Opsesivnost
Nadoknađuje njegovo nisko samopouzdanje postajući odgovorni za druge. Sebe voli uzeti kao primjer kao osobu koja bi išla u vatru za prijatelje. Ali to su samo riječi. Fokusiranje na druge omogućuje vam da prikrijete sve svoje neriješene probleme. Obično ne voli sebe, pa zahtijeva da ga drugi vole, održavajući time iluziju da život nije bez smisla. Ako osoba ne ispuni njihova očekivanja, pretvara je u svog neprijatelja i borit će se s njim do kraja života. Prosuđivanje je omiljena zabava ove kategorije.
Kontrolirati
Osjeća se sigurno samo ako kontrolira sve i svakoga. Ide kroz život misleći da je on uvijek u pravu, a da su samo drugi u krivu. Prava dogma, pretjerano sumnjičava, ne može vjerovati niti se osloniti na bilo koga. Kao rezultat toga, rano iscrpljuje svoj živčani sustav, što dovodi do lošeg zdravlja. Budući da svatko ima svoje mišljenje, zapada u sferu stereotipnog razmišljanja, unaprijed se zatvarajući od života i njegovih čuda. U starosti postaje sitni, mrzovoljni tiranin.
Mentalitet žrtve temelji se na strahu od gubitka osjećaja potrebe i pažnje prema vlastitoj osobi. Ako primijetite slične nedostatke kod sebe, morate nešto poduzeti. Potiskivanje čakri neće dovesti ni do čega dobrog. Ne samo da će dolje neprestano cirkulirati energija, već će se pokrenuti i mehanizmi preranog starenja i slabljenja zdravlja. Ne kažem ni da će na emocionalnoj razini depresija, malodušnost, samosažaljenje, ogorčenost, melankolija, tuga postati vaši životni suputnici.
Morate shvatiti da se u vanjskom svijetu ništa samo po sebi neće promijeniti dok se vi ne promijenite iznutra. Stoga će glavni zadatak u prvoj fazi biti dovesti zahtjev na nulu. Očekivanja uvijek rađaju pritužbe, a ujedno i izmučen osjećaj vlastite važnosti. Vaša ideja o svijetu možda nema nikakve veze sa svijetom. Zato ostavite Cjelinu na miru i ona će vam dati ono što vam treba, a ne ono što je nacrtao vaš lažni ego, raspaljen osobnim ambicijama. Da biste se doveli u stanje unutarnje ravnoteže, morate zamoliti Boga da vas vodi. životni put. Ako imate vjere, tada će vam stanje podložnosti i poniznosti pomoći da pronađete sebe, a zatim trebate otkriti svoj potencijal u okvirima svoje sudbine, ne zaboravljajući uživati u životu i njegovim igrama.
Ako prva krajnost blokira protok energije za osobu koja dolazi odozdo iz korijena, onda ga sljedeća zatvara od Božanskih tokova koji pokreću više centre.
Luciferov sindrom je zanimljiv fenomen koji se počeo manifestirati s velikom ljudskom strašću prema znanostima o samosvijesti i samorazvoju. Sada je gotovo svaka druga osoba guru koji tvrdi da zna istinu zadnje utočište, a svi oko njega su siva bezlična masa, koja ga odvlači od njegovog Božanstva. Razmislite zašto je Lucifer pao? Bio je drugi iza Boga, imao je ogromno znanje i moć, ali nešto je nedostajalo... Ljubav.
Pokušajte shvatiti da neravnoteža znanja u odnosu na Ljubav dovodi do pada duše. Kao što je Marko Aurelije rekao: "U mnogim znanjima su mnoge tuge." Drugi filozof Michel de Montaigne rekao je: “Kao što biljke venu od pretjeranog obilja vlage, a svjetiljke od obilja ulja, tako i ljudski um, s pretjeranim aktivnostima i obiljem znanja, pretrpan i potisnut njihovom beskrajnom raznolikošću, gubi sposobnost razumijevanja ovog nereda i pod teretom nepodnošljivog tereta savija se i vene.”
Apsolutno su u pravu. Znanje čovjeka opterećuje, a ako ono kod njega još nije osvješteno, onda ga počinje pritiskati, stvarajući nervozu i agresiju prema vanjskom svijetu. Kada dobijemo informaciju koju želimo implementirati, automatski sebe pripisujemo višim osobnostima, a one entitete koji u tome smetaju protivnicima i ljudima nižeg ranga. Nasjedamo na udicu ponosa i taštine, povećavamo osjećaj vlastite važnosti i zaboravljamo koji je bio izvorni motiv naše namjere. Kao rezultat toga, počinjemo se boriti sa svim onim ljudima koji ne dijele naše stavove svijet, uslijed čega nestaju naše ljudske kvalitete i ostaje samo žeđ za vlastitom pravednošću.
Prihvaćate li punu? Preuzimate li odgovornost za odluke i postupke koje poduzimate? Da biste živjeli svoj najbolji i najautentičniji život, trebate učiniti ovo. Uostalom, VAŠ život ovisi samo o VAMA.
Prečesto krivimo nekoga ili nešto da bismo opravdali sebe. Okrivljujući se odričemo sve svoje moći. Postajemo žrtve i osjećamo se nemoćno. A to je daleko od istine; imate izbor živjeti s ljubavlju ili živjeti u strahu. Strah vas tjera da razmišljate kao žrtva.
Naravno, ne treba poricati rane i bol iz prošlosti. Ta su vas iskustva učinila onim što ste danas. Ali možete ići dalje od boli; možete prijeći dalje od nelagode. Možete odabrati život zahvalnosti i prisutnosti u sadašnjem trenutku.
Evo 10 načina za prevladavanje mentaliteta žrtve:
- Pogledaj u ogledalo.
Što se više osjećate kao žrtva, to više gubite dodir sa svojim tijelom. Zato iskoristite priliku da se danas pogledate u ogledalo. Pogledaj u svoje oči i shvati da u tebi postoji ogromna moć, upravo tamo je moć da živiš svoj najbolji život.
- Dnevnik.
Pisanje dnevnika je poput lijeka. U njemu možete izraziti svoje misli i osjećaje na način koji ne izražavate nikome. Kada pišete dnevnik, vidite i doživljavate sebe, stoga iskoristite ovu priliku da napišete nešto danas.
- Počnite prakticirati meditaciju (bilo koju vrstu).
Meditacija je korisna psihološki, emocionalno i fizički. Odvajanjem vremena za meditaciju, shvaćate sebe i dobivate snagu. Sabravši svoje misli, prevladavate mentalitet žrtve i postajete prisutni u sadašnjem trenutku.
- Napiši i prepiši vlastitu priču.
Svatko ima svoju priču. Ova priča je jedinstvena i posebna. Preuzmite odgovornost za pisanje. Na taj način ćete raditi na prihvaćanju svoje prošlosti i uživanju u životu u sadašnjosti.
- Navedite svoje pritužbe, a zatim se odvojite od njih.
Vrlo štetno za vaše cjelokupno blagostanje. Pišući ih, iscrpljujete njihovu energiju i shvaćate da niste žrtva svojih povreda ili okolnosti. Ne dopustite da vas bilo tko ili bilo što spriječi u uživanju u životu.
- Oprosti si.
Prošlost je nestala. Nema potrebe živjeti u tom vremenu. Što više živite u prošlosti, to si više boli nanosite. Zato od danas poradite na opraštanju sebi.
- Moli za bolesne i patnike.
Većina ljudi oboli i pati na svoj način. Što više molite za druge, to više jačate vezu sa samim sobom. Što više iskusite istinsku ljubav u sebi, to više možete živjeti sa suosjećanjem za druge.
- Razgovarajte sami sa sobom u trenucima boli.
Kada primijetite val krivnje ili srama ili , razgovarajte sami sa sobom. Ponavljajte: "Jaka sam, prebrodit ću ovo, nisam sama", uvijek iznova. Koristite pozitivne afirmacije.
- Zapišite svoje ciljeve za ovaj tjedan.
Žrtva te imobilizira i drži u zamci. Nakon što zapišete svoje ciljeve za tjedan, morat ćete gledati unaprijed i poduzeti mjere kako biste ih pokušali postići. Podiže i nadahnjuje.
- Održavajte društvene veze.
Niste rođeni da sami prolazite kroz životni put. Vaše društvene veze su od vitalnog značaja. Okružite se ljudima koji vas inspiriraju. Ljudi zbog kojih se osjećate dobro i koji vas potiču da idete naprijed, umjesto da vas drže zaglavljenima u prošlosti i osjećate se kao žrtva.
Tko je odgovoran za moj život? Tko je kriv ako nešto ne ide po planu? Ja osobno ili netko drugi?
Ako ne možete preuzeti odgovornost kada stvari krenu po zlu, bit će vam teško, ako ne i nemoguće, kontrolirati svoj život.
Mentalitet žrtve imaju oni koji vjeruju da njihova prošlost, sadašnjost i budućnost nisu pod njihovom kontrolom, već ovise o okolnostima koje diktira vanjski svijet. Takvi ljudi ne žive svoje živote, već jednostavno postaju sudionici slučajnih događaja.
Evo nekih svojstava karakterističnih za mentalitet žrtve:
1. Osoba s takvim mentalitetom krivi druge za ono što joj se događa.
Nikad nisi ni za što kriv. Za svoju debljinu niste krivi vi, nego vaši geni.
Niste vi krivi što ste premalo plaćeni. Vaš šef je škrtac i objesit će se za posljednji novčić.
Zašto kriviti sebe što ste se utopili u dugovima? Samo je trebalo kupiti novi....., iako za to nije bilo novca.
Ali u svemu tome nema ništa, jer vi niste ni za što krivi.
2. Misli da su drugi sretniji.
“Imala je sreću da je napredovala na poslu”, zanemarujući činjenice da je puno radila, dolazila ranije, pokazivala inicijativu i želju za dodatnim radom.
"Imao je sreće, najvjerojatnije je rođen s elastičnim, mišićavim tijelom", ne uzimajući u obzir da svaki dan, unatoč svom zauzetom rasporedu, nije lijen ustati ranije i baviti se sportom. Nema želje da se također prisjeti čega se pridržava zdrava prehrana a sebi uskraćuje slatkiše.
Voze skuplji auto od nas jer im najvjerojatnije pomažu roditelji ili su dobili na lutriji, zaboravljajući da imaju uspješan biznis na kojem su radili nekoliko godina, prvo snujući ideju, a onda Nakon završenih studija, neispavani i umorni počeli su raditi za sebe.
Ali nikada niste dobili posao o kojem ste sanjali, lijepo tijelo i novi auto, jer jednostavno niste imali sreće.
3. Vidi samo loše.
Za takve ljude čaša će uvijek biti poluprazna, štoviše, za minutu će biti potpuno prazna.
4. Ostaje prisilno bespomoćan.
Naučili ste trpjeti, ali nastavljate živjeti u neugodnim uvjetima, i stoga, kada se pojavi prilika da promijenite situaciju na bolje, čak se i ne bavite ovom stvari, jer do tog trenutka vjerujete da ne možete kontrolirati situaciju . Ne vidite rješenje problema koji vam očito bulji u lice jer ste uvjereni da od toga neće biti ništa. Vi ne kontrolirate svoj život, vi ste kontrolirani njime.
Kako kažu žrtve.
Mentalitet žrtve dolazi s posebnim dijalektom.
NE MOGU.
– Ne mogu smršavjeti, uvijek sam bila debela.
– Ne mogu zaraditi dovoljno jer me ne plaćaju dovoljno.
Budući da žrtve ne vjeruju da imaju kontrolu nad situacijom, odbijaju misliti da mogu biti, imati ili raditi ono što žele. Takva nevjerica izražena je riječima "ne mogu".
MORAM.
“Moram nastaviti raditi posao koji mrzim jer nemam izbora.”
Govoreći "moram", lišavate se slobode izbora, stavljajući se na pokornost i ograničavajući svoje mogućnosti.
NE ZNAM.
"Nikada ne mogu slijediti svoje snove jer ne znam ni odakle da počnem."
Ovakvim razmišljanjem nikada nećete saznati odgovor, jer se osuđujete na fatalizam.
Kad dopustite mentalitetu žrtve da vas preuzme, ograničavate svoje mogućnosti. Vjerujući da ste žrtva okolnosti, odričete se vlastite moći da nešto promijenite u svom životu, lišavajući sebe mogućnosti da živite život kakav želite.
Kako prevladati mentalitet žrtve?
Prije svega, morate promijeniti svoj način razmišljanja. Čvrsto uvjerenje da možete promijeniti svoj život na bolje bit će prvi korak, a zatim je potreban rad.
Što uraditi?
1. Preuzmite odgovornost za svoj život.
Ako niste vi krivi što je život propao, bespomoćni ste išta popraviti. Budite odgovorni za ono što vam se događa u životu, kao i za ono što se ne dogodi. Što znači kontrolirati svoj život? To znači prestati se žaliti na ono što niste mogli učiniti, što niste mogli postati ili što niste mogli steći.
Ako niste dovoljno plaćeni, to nije krivnja vašeg šefa, ako nemate posao, to nije ekonomski problem, ako ne možete smršavjeti, to nije ničija krivnja, to je vaša. Zvuči li grubo? Može biti. Zapamtite da nećete moći steći kontrolu nad svojim životom sve dok ne prihvatite činjenicu da je kvaliteta vašeg sadašnjeg života rezultat odluka koje ste donijeli.
2. Stvorite vlastitu sreću.
Thomas Jefferson je rekao: “Vjerujem u sreću i što više radim, to sam sretniji.” Sreća se može proizvesti. Kako? Radite marljivo i ne propuštajte prilike. Što više radite, to se više prilika pojavljuje. Prilike su posvuda, problem je što ih ljudi ne traže.
3. Naučite novi jezik.
"Ne mogu" je fraza koja blokira mozak. Izgovarajući to, odmah gubite svaku mogućnost da nađete izlaz. Ali kada to preformulirate i kažete: "Kako mogu?", otvarate nove mogućnosti.
Umjesto da kažete “Moram”, recite “Što još mogu učiniti?”, otvarajući tako put novim prilikama za rješavanje problema.
Kada kažete: "Ne znam", gradite visok zid prema uspjehu. Ljudi uvijek znaju što žele, ali kad ne znaju što učiniti, nikad ne počnu.
Izraz "ne znam" ubija san. Umjesto toga recite "Gdje mogu učiti?" Nije velika promjena u riječima, ali ogromna razlika u rezultatu i kvaliteti života.
“Znanje je moć!”, a vrlo je blizu, može biti dovoljno pročitati knjigu, popričati s prijateljem ili samo “guglati”.
4. Kontrola je u vašim rukama.
Imate dovoljno vještina, znanja i potencijala da sada preuzmete kontrolu nad svojim životom. Ne morate više igrati ulogu žrtve.
U periodu koji sada dolazi morate biti pažljivi na stanje u kojem se nalazite. Svijest žrtve ustupa mjesto svijesti kreacije. Ali ovaj se proces ne događa sam od sebe. Ništa se neće promijeniti jednim klikom bez vašeg sudjelovanja. Morat ćete se potruditi da se konačno oslobodite stanja žrtve. Svake minute budite svjesni tko ste, što osjećate, što vodi vaše odluke i postupke.
Kako bih olakšao zadatak, istaknuo sam glavne znakove koji se odnose na svijest žrtve. Ako ste novi u temi duhovnosti, ovaj materijal će vam poslužiti kao vodič o tome što NE činiti i u kojim je stanjima štetno družiti se.
A iskusnima će pomoći da se na vrijeme prebace sa svijesti žrtve na frekvenciju svoje duše.
Obratite pozornost na područja života u kojima još uvijek gazite po starim grabljama i stanje žrtve preuzima vas. Poznavajući njegove znakove, lakše ćete shvatiti da ste pogriješili i izaći iz 3D rupe.
Žalbe na život, zdravlje, vlast
Ovo je "klasik žanra". Čim primijetite da se žalite, shvatite da žrtva govori u vama. Zapitajte se: Što NISAM učinio za sebe ili ne želim učiniti da poboljšam svoje stanje? Nezadovoljan odlukama Vlade - Što mogu učiniti u sadašnjim uvjetima? Kako mogu iskoristiti ove okolnosti u svoju korist?
Ogorčenost
Dok ste svladani ogorčenjem, ne možete gledati na situaciju izvana. Dok ste uvrijeđeni, vaše se misli vrte oko jedne stvari. Zaglavite se u ovom stanju, a život počinju oblikovati emocije ljutnje.
Potraživanja i greške
Osoba koja ima pritužbe na druge ljude nalazi se u stanju žrtve. Ljuti se jer drugi ne ispunjavaju njegova očekivanja ili čak njegove zahtjeve. Ovo ga razbjesni.
Tvrdnje često skrivaju osjećaj krivnje. Osoba na taj način prebacuje svoju krivnju za nešto loše na drugu osobu: “Sve je to ON!” Ako se želite osloboditi potraživanja i krivnje, zapitajte se: Što skrivam od sebe? Zašto se osjećam krivim?
Strah, tjeskoba, panika
U stanju straha nemoguće je konstruktivno razmišljati niti donositi adekvatne odluke. Što više paničarite, to vas više obuzima i zamagljuje vam svijest.
U takvom stanju možete raditi gluposti.
Pitanje koje će vam pomoći da se prebacite: Pomaže li mi panika riješiti problem?
Stanje beznačajnosti (nisam vrijedan, ja sam “mali”)
Stanje beznačajnosti sputava, tjera u okvire koji sve ograničavaju. U ovom trenutku vjerujete da zaista niste vrijedni ničega dobrog i uspoređujete se s drugima na štetu. Upamtite da iza vas stoje vaši duhovni vodiči, anđeli i cijela vaša obitelj. Oni su već uz vas cijelo vrijeme, ali u takvim trenucima posebno vam je potrebna njihova podrška. Pokušajte osjetiti njihovu prisutnost ili zamislite da upravo sada stoje pored vas, grle vas, obavijaju vas božanskom energijom ljubavi. Što god se dogodilo, oni su tu. Samo ne zaboravi na to.
Još jedan trik. Zamislite da imate prekrasnu zlatnu krunu na glavi, posutu drago kamenje. Hodajte s tim osjećajem, posebno u onim trenucima kada se osjećate nesigurno. Stanje beznačajnosti zamijenit će svijest o vlastitom dostojanstvu. Kraljica ne može biti beznačajna i nedostojna.
Neprijateljski odnos prema svijetu
Osoba u svima vidi neprijatelje i u napetosti je jer stalno čeka napad. Ovo troši ogromnu količinu energije. Nekim ljudima ovakvo ponašanje pređe u naviku i postane način života. Ako se to ne zaustavi, osoba riskira svoje resurse, zdravlje i dobrobit.
Koncentrirajte se na svoje srce i zamislite osmijeh tamo. Držite ga neko vrijeme. Vježbajte kada ste sami, a zatim izađite u javnost sa sviješću o tom osmijehu. Budete li redovito prakticirali ovu praksu, osjećat ćete se opušteno, neprijateljstvo s vaše strane će nestati, a primijetit ćete da su vam ljudi postali naklonjeniji.
Iritacija, ljutnja, nepristojnost
Ako dugo ostanete u negativnim emocijama, dopuštate svijesti žrtve da se ponovno registrira u vama. Rezultat može biti često izražavanje tih emocija nesposobnost obrane vlastitih granica zbog nedostatka samopouzdanja, nemogućnost otpuštanja kontrole nad situacijom, nespremnost da prihvatite da ne može sve ispasti kako želite.
Obratite pažnju na koje situacije reagirate s navalom negativnosti i mnogo toga će vam biti jasno.
Izgovori, jadikovke (ne mogu ništa)
Ako primijetite da se često opravdavate, tražite razloge da ne napravite ono što ste planirali, u tom trenutku vas obuzima svijest žrtve. Razmislite što vas koči, čega se toliko bojite.
Osuđivanje sebe i drugih
Kada osuđujete nekoga ili sebe, prelazite iz vertikale u horizontalu. Unatrag ste u svom razvoju. Suditi druge je lakše nego ustati i učiniti nešto pozitivno za sebe. Ako se nađete da osuđujete sami sebe, zastanite i razmislite zašto se osuđujete, od kojeg problema bježite.
Nemoć (ne mogu ništa, sve je beskorisno)
Nemoć se može izraziti i kao očaj i kao izljev agresije. Ispadi bijesa kada se obrušavate na svoje najdraže su zbog nemoći. Jer ne vidite izlaz iz trenutne situacije. Ovo je stanje žrtve. Ne zaboravite da uvijek imate resurs za rješavanje problema koji vas muče. Došli ste do točke nemoći samo zato što ste dugo tražili izlaz, držeći se problema.
Ovo je znak koji vam je potreban predajte rješenje svojim višim aspektima. Učini to.
Dugotrajna “rasprava” o problemu
Ponavljate što se dogodilo uvijek iznova. Što biste učinili, što biste rekli da možete premotati vrijeme? Živite u prošlosti. Situacija se već dogodila. Prestanite sjediti u ovoj močvari. Vrijeme je da prihvatite situaciju i prijeđete na sljedeću fazu: shvatite zašto se to dogodilo, naučite lekcije i djelujte s ove točke.
Ne pokazuju sve negativne manifestacije da ste u stanju žrtve. Došli smo ovdje iskusiti cijeli niz osjećaja, uključujući i one negativne. Imate pravo iskusiti bilo kakve emocije. Ako ste uvrijeđeni, dopustite sebi da budete uvrijeđeni ako postoji tvrdnja protiv voljenoj osobi, shvatite da imate pravo na ovo. Dajte si vremena da budete u ovom stanju, 30 minuta - sat - dva. Uostalom, svi smo mi ljudi! Ali nemojte se predugo zadržavati.
U svojih više od 50 godina života u New Yorku, promatrao sam mnoge vrste ljudi. U ovom ću članku podijeliti te ljude u dvije kategorije: ljude s mentalitetom pobjednika i ljude s mentalitetom žrtve. Ljudi s mentalitetom žrtve svijet tumače potpuno drugačije od ljudi s mentalitetom pobjednika. Prvi na prepreku gleda kao na nepravedan izazov, a drugi kao na priliku za prevladavanje te prepreke. Moglo bi se također reći da se u američkoj politici kandidati pokušavaju dopasti jednoj ili drugoj skupini. Žrtvama obećavaju svoju intervenciju, a pobjednicima obećavaju što više prilika bez uplitanja države i zakona.
Vaša percepcija sebe nema nikakve veze s bojom vaše kože, niti društvom u kojem ste odrasli (naravno, tu je i temperament osobnosti, psihološko obrazovanje, emocionalno zlostavljanje i druge stvari koje pridonose razvoju mentaliteta žrtve) . Vidio sam etničke manjine kako prevladavaju rasizam i siromaštvo i postižu velike stvari (da spomenem neke: Booker T. Washington, George Washington Carver, Martin Luther King, Jesse Owens, Jackie Robinson), i vidio sam druge, okružene obiljem i prosperitetom , postati poražen, pun neuspjeha i mržnje prema sebi. Nisu vaše okolnosti te koje definiraju vaš način razmišljanja, već način na koji gledate na sebe i odgovarate na životne probleme i probleme koji stvaraju tu definiciju (naravno, u ovom članku govorim o stilu života, ali u stvarnosti postoje i stvarne žrtve seksualnog zlostavljanja, emocionalne traume, seksualne trgovine te osobe koje pate od raznih vrsta trauma i trebaju vanjsku intervenciju kako bi se oporavile).
Da ilustriram ovu tvrdnju, odrastao sam u malom stanu u četvrti niže srednje klase, a kad su moji prijatelji saznali da sam dijelom Latinoamerikanac, ismijavali su me; u svakom slučaju, umjesto da se sakrijem u kut, ja sam agresivno uzvratila i ismijavala ih, stavljajući ih na njihovo mjesto, a oni to više nisu spomenuli. Zašto sam ovako odgovorio? Zato što sam imao instinktivni osjećaj vlastite vrijednosti koji je nadilazio sve uvrede koje su mi upućene.
Štoviše, kao kršćani, pozvani smo živjeti s unutarnjim razumijevanjem da smo u Isusu Kristu više od pobjednika (Rim 8,37).
Kao kršćani, nikada ne bismo trebali usvojiti mentalitet žrtve. Ovaj svijet je pun ljudi zarobljenih ovim načinom razmišljanja, a kao rezultat toga, milijuni ljudi su porobljeni i ne mogu ostvariti svoj Bogom dan potencijal.
Jedna od najvažnijih stvari koju smo moja supruga Joyce i ja usadili u naše petero biološke djece jest činjenica da nisu žrtve, već pobjednici. Naučili smo ih da se svatko u životu susreće s preprekama, ali to nije izgovor da se sakrijete u kut i sažalijevate sami sebe. I djecu smo naučili da kad odrasteš, ako sam sebi ne pomogneš, neće ti pomoći nitko drugi! Učili smo svoju djecu da budu glava a ne rep, da budu iznad a ne ispod, da koriste svoje Kreativne vještine da postanu poduzetni i da budu vođe u grupi, a ne sljedbenici (pročitajte Ponovljeni zakon 28:10-13). Milijuni su podložni mentalitetu žrtve jer slijepo slijede "mentalitet rulje" svojih vršnjaka, medija, političkih stranaka i/ili kulture. Čak su i mnogi vjernici u Krista uhvaćeni u igricama uma ovoga svijeta, koje sukobljavaju jednu skupinu s drugom (oni koji imaju protiv onih koji nemaju).
Na primjer, marksisti, krajnje lijevi liberali i socijalisti (poput Bernieja Sandersa) igraju na duhu žrtve - uključenosti u klasnu borbu i zarađivanju za život prikazujući čitave skupine ljudi kao žrtve kako bi bili izabrani i osigurali dobru poziciju za njih. Bez mentaliteta žrtve, tisuće političara ostalo bi bez posla!
Ne kažem da vjerujem da nema rasizma ili nepravde ili ekonomske i političke nejednakosti, ali unatoč ovim čimbenicima, moramo se usredotočiti na podučavanje ljudi da imaju pravo uspjeti u bilo kojem području, s Božja pomoć. Sljedeće usporedbe trebale bi vam pomoći da shvatite u kojem ste taboru; ako ste u taboru mentaliteta žrtve – tada Bog želi promijeniti vaš sustav vjerovanja i promijeniti vaš način razmišljanja u pobjednički.
Usporedba načina razmišljanja žrtve i pobjednika (radi uštede na vremenu, neću koristiti riječ "mišljenje" u točkama ispod):
1 – Žrtva vjeruje da je cijeli svijet protiv njega / Pobjednik vjeruje da ga cijeli svijet treba
2 – Žrtva vidi problem kao prepreka / Pobjednik vidi prepreku kao priliku
3 – Krivice žrtve drugi u svojim neuspjesima / Pobjednik preuzima odgovornost za uspjehe i neuspjehe na sebe
4 – Žrtva je u potrebi u podršci drugima da uspiju / Pobjednik uspijeva s onim što ima
5 – Nikad žrtva nezadovoljan i uvijek traži više / Pobjednik je zahvalan za ono što već ima i gradi na tome
6 – Žrtva osjeća da im svatko nešto duguje / Pobjednik vjeruje da mu nitko ništa ne duguje
7 – Žrtva živi na račun drugih ljudi / Pobjednik živi usrećujući druge
8 – Žrtva umrijet će u gorčini / Pobjednik će umrijeti zadovoljan
9 – Žrtva vidi samo zatvorena vrata/ Pobjednik vidi samo otvorena vrata
10 – Žrtva se širi samo negativan stav prema svima / Pobjednik je pozitivan
11 – Žrtva – pesimist / pobjednik je optimist
12 – Žrtva ako ne uspijeva, brzo odustaje / Pobjednik nije gotov dok ne uspije
13 – Žrtva ih ima samo nekoliko pravi prijatelji / Pobjednik proširuje mogućnosti i sklapa nova prijateljstva
14 – Žrtva se odguruje ljudi / Pobjednik privlači
15 – Uvijek žrtva bori se za “svoja prava” / Pobjednik živi braneći prava drugih
16 – Žrtva je svojstvena duh kritike i prosuđivanja drugih / Pobjednik blagoslivlja druge
17 – Žrtva razmišlja da su ljudi protiv njega / Pobjednik misli da su ljudi na njegovoj strani
18 – Žrtva igra o emocijama drugih / Pobjednik pomaže drugima da se nose s osjećajima
19 – Žrtva koristi drugi, tražeći ono što se od njih može dobiti / Pobjednik je katalizator, nadahnjuje ljude da napreduju
20 – Žrtva vjeruje za zlo, pogoršavajući situaciju / Pobjednik vjeruje u Boga, čineći situaciju boljom
Autor - Joseph Mattera/josephmattera.org
prijevod - Tanja Kovalskaya Za
