Átfogó nézet.
Távolsági kapcsolatok: milyen „távolról”?
Az ilyen típusú kapcsolatnak külön kötetet kellene adni a szerelem enciklopédiájának, ha létezett ilyen. Mert nincs furcsább egy távkapcsolatnál. Ítélje meg maga: randevúzunk, ez azt jelenti, hogy együtt vagyunk? És ha távol vagyunk egymástól, az azt jelenti, hogy nem vagyunk együtt? De itt jön a segítség a szerelemnek nevezett varázslat, amely a „testtel nem együtt”-ből „együtt a szívekkel” lesz. És csak kettőtökön múlik, hogy ez a varázslat személyes szerelem formájában jelentkezik-e, vagy arra korlátozódik, hogy alacsonyabb beosztású helyetteseit küldje hozzátok - egy rövid kapcsolat, egy véletlen találkozás vagy egy hetes rajongás.
Fotó: tumblr.com
Távolsági kapcsolatok: honnan származnak a lábak?
Úgy tűnik, te egy értelmes felnőtt vagy. És egy barát történetét hallgatva, aki a hercegét várja a hadseregből, együtt érzően bólogatsz, és arra gondolsz: „Szegényke, olyan viharos az élet körülötte, és még csak 16 (17, 18, 19 stb.) éves. , és csak annyit tesz, hogy mi vár ránk, és hiányzik a szórakozás.”
De ne siesse el a következtetéseket. Az alattomos távolsági kapcsolatok a legváratlanabb helyeken is várhatnak rád – Olaszország napsütötte partvidékén vagy egy berlini tudományos szimpóziumon. Vagy érkezhetnek behívás formájában a hadseregbe, vagy meghívást kapnak egy külföldi egyetemről. Bárhogy is legyen, senki sincs biztonságban tőlük. Végül is nem rendelheti meg a szívét, és maga is megérti, hogy sokkal kényelmesebb lenne, ha egy szeretett személyt az otthonhoz való kényelmes elhelyezkedés és a pénzügyi gazdagság paraméterei szerint választanánk. Akkor a szomszédból szerethetnéd Petyát: anyukádék barátok, és egyben óvoda mentél - minden előny! De ha a szív csak ettől a hangtól kezd dobogni, még a telefonkagylóban is, és csak attól a pillantástól, akár a monitor képernyőjén keresztül is, akkor nincs hova menni.
Fotó: tumblr.com
Távolsági kapcsolatok: mik a nehézségek?
Tehát, ha már a vakáció negyedik napja vagy a szimpózium második napja van, és már egyértelműen csiklandozást érzel a gyomrodban, és a kezed egyre inkább szíveket rajzol bármilyen kényelmes felületre, akkor itt az ideje... Nem, ne! t fejleszteni a kapcsolatot. És fordítsd meg a fejed. Ugyanakkor nem kell elszökni előle az első megjelenéskor, és azt kiabálni: „Nem akarok kapcsolatot”. Nem, élvezned kell, de csak magad döntsd el, hogy itt és most élvezed. És ha még mindig nagyon szeretnéd folytatni, gondold át, mi várhat rád, és miért igazán nehezek a távolsági kapcsolatok.
Fotó: tumblr.com
1. nehézség: Te a te világodban vagy, ő az övében
Igen, az első héten a gyengéd emlékek, az Instagramon való lájkjai és az órákon át tartó telefonos beszélgetések melegítenek majd. Vagy akár két hétig. Vagy egy hónap. Mindenesetre eljöhet az idő, amikor nem küld „Jó éjszakát”. Nos, oké, elfelejtettem, fáradt vagyok – ki nem? És akkor nem fog jó reggelt kívánni. És nem, nem szűnt meg téged szeretni, és még mindig gyengéd hangjegyeket hallhatsz a hangjában a telefonban. Igen, és annyira hiányzik neked, mint a válásod első napján. De nem áll meg mindenki élete, annyi minden történik nap mint nap: jelentkeztél jógára, meghívtak egy expedícióra, állást kaptál egy folyóiratban. Az agy pedig hajlamos háttérbe szorítani azt, ami jelenleg nem annyira fontos. Nem, természetesen fontos vagy neki! De a körülötte zajló események miatt elfelejthetsz jó éjszakát kívánni. Csak egyszer, micsoda hülyeség, ez csak egy üzenet, mert még mindig szeret és emlékszik rád. De hogyan lehetne megmagyarázni az embernek, hogy mennyire megnő az üzenetek jelentősége, amikor a randevúzás, a mozizás és az esti tévézés funkcióját kell betölteniük, mert az üzenetek és a hívások nem más, mint a szerelmesek távolról. Igen, természetesen, azt mondod, meg kell növelni a telefonbeszélgetések időtartamát, hogy ne felejtsenek el semmit. De mindazok az események, amelyek akkor történnek, amikor nem vagytok együtt, egyszerűen nem férnek bele egyetlen konferenciahívásba sem. Ennek ellenére valami marad a „színfalak mögött”. Nem, ha nagyon igyekszel, nagyon jól bejönnek, de most nem erről van szó. És soha nem fogsz elmenekülni a féltékenység elől. Bízni – igen, de ha valaki a Föld másik felén tartózkodik, és nem azt írta, hogy „Jó éjszakát”, egy gazdag női fantázia jön a segítségre. És megint az idegek.
Fotó: tumblr.com
2. nehézség: kapcsolat hiánya
Nem, most nem a szexről beszélünk. Bár róla is, századszor nem mondjuk ki hosszú absztinenciaártalmas, már tudod. A jó cél érdekében türelmes lehetsz. De most másról fogunk beszélni.
A pszichológusoknak van egy kifejezése - kölcsönös elismerés. Ez az ember azon képessége, hogy élvezze azt a tényt, hogy bármilyen információt kap egy másik személyről. Az ilyen információk felhalmozódása következtében barátságos hozzáállás alakul ki ezzel a személlyel szemben. Tehát a kölcsönös elismerés egy nagyon hosszú folyamat, amely egész életen át tart. Erre épül az anya szeretete gyermeke, családja és barátságai iránt. De ahhoz, hogy az elismerés sikeres legyen, annak folyamatosnak kell lennie. A természet gondoskodott arról, hogy elfelejtsük, amit szeretünk, és ezt nagyon kegyetlenül tette. Egy 5-6 hónapos gyerek 3-4 hét alatt, egy 2 éves 2-3 hónapon belül elfelejti az anyját. Minél idősebbek vagyunk, annál hosszabb szünetekre vagyunk képesek anélkül, hogy elveszítenék a kommunikáció minőségét. De ennek ellenére mindenkinek vannak határai, és ezek egyéniek. A hat hónapos elválás már közel jár a kritikus mélyponthoz. Általában ez idő alatt még a több évtizede belsőleg együtt élő házastársak is beletörődnek partnerük halálába.
Fotó: tumblr.com
3. nehézség: Nincs ott, amikor szükséged van rá.
Képzeld el a helyzetet: beteg vagy. Hogy szeretnéd érezni szeretted gondoskodását, kapj tőle narancsot és instrukciókat, hogy legközelebb se menj kalap nélkül. És itt csak egy szimpatikus pillantást lehet kapni a Skype monitoron keresztül. És magának kell citrommal teát főznie. Vagy egy másik helyzet: meghívtak egy születésnapi bulira, ahol mindenki a pasijával lesz. Kivel vagy? A fényképével a telefonon? Igen, és ez a maximum. És ezernyi ilyen példát lehet hozni...
Távolsági kapcsolatok: Megéri, ha...
Minden éremnek két oldala van. Nincsenek univerzális receptek a boldogságra, amelyek minden alkalomra megfelelnének. Ezért vannak okai annak, hogy a távolsági kapcsolatoknak létjogosultsága van és boldog befejezés esküvő formájában. Az okok pedig a következők.
Ez igaz szerelem
Döntse el maga, hogy fontos-e ennek a személynek a jelenléte az életében, vagy meg tud-e nélkülözni sok veszteség nélkül. És akármilyen triviálisan is hangzik, az idő eldönti, hogy unatkozni fog-e egy hét után anélkül, hogy senkivel sem mész el moziba, vagy hat hónapig vársz-e a várva várt találkozásra. De ha megérted, hogy körülötted senki nem törődik a szíveddel úgy, mint ő, és csak ő tud meghallgatni és megnyugtatni, és még egy egyszerű telefonbeszélgetésből is több érzelem kelt fel benned, mint attól, hogy valaki mással étterembe mész - akkor próbáld ki élvezni. Végül is, el kell ismerned, jobb szerelmesnek lenni valakibe, aki távol van, mint egyáltalán nem. Emberek milliói keresik lelki társukat és igaz szerelem egész életemben, és nem mindig találják meg. És ha szerencséd volt, hogy találkoztatok egymással lelki társak, és még a kilométerek sem hagyhatják elhalványulni az érzéseidet – értékelned kell és küzdened kell érte.
Fotó: tumblr.com
A vágyaid egybeesnek
Te és ő is eldöntötted magad, hogy bármitől függetlenül szeretnél együtt lenni – ez a közös vágyatok. Mindketten erőfeszítéseket tesznek a kapcsolat megőrzésére és fenntartására. Csapattá válsz, és az elválás időszaka kényszerű és átmeneti akadály, semmi több. De mi a teendő, ha csak egyikőtök, például te, tudod biztosan, hogy vele akarsz lenni, és készen állsz a találkozókra várni, és hirtelen azt mondja, hogy elege van mindenből? Igen, fáj. De ha valaki képes volt elhagyni téged a kilométerek hibája miatt, lehet-e beszélni valódi érzésekről? Mérhető-e a szerelem a kényelemen? Ez ennek az érzésnek a lényege és felfoghatatlansága – a szív képes irányítani azt, amit az elme nem érthet. Ezért, ha visszautasított téged, ez egyszerűen nem a te személyed. És nincs tragédia, mint olyan – az élet maga mutatja meg, kinek kell maradnia és kinek távoznia.
Ebben a cikkben öt tippet adok a távkapcsolat fenntartására – egy pszichológus tanácsát, amely férfiaknak és nőknek egyaránt megfelelő. A cikk egyaránt alkalmas azok számára, akiknek kapcsolata már régóta fennáll, és azoknak, akiknek kapcsolata nemrég kezdődött. Igaz, feltéve, ha a kapcsolatnak már van egy stabil alapja - jól ismerik egymást, mindent meg tudnak beszélni és valódi mély érzelmek vannak közöttük. Azt is szeretném megjegyezni, hogy ebben a cikkben bármilyen életkorú ember találhat megfelelő ajánlásokat.
A fő feltétel, amely nélkül egy távkapcsolat lehetetlen, mindkét partner komoly szándéka szerelmük megőrzésére. Mindkettőnek ez a vágya, hogy mindent megtegyenek azért, hogy ne veszítsék el azt a szépet, ami a kényszerű elválás előtt volt köztük.
Ha magabiztosan kijelentheti, hogy ez a feltétel teljesül a kapcsolatában, akkor érdemes elolvasnia a javasolt tippeket, és megtudnia, hogyan tarthat fenn egy távkapcsolatot. Végtére is, ha van egy erős, őszinte vágy, akkor mindig megtalálják a megvalósításához szükséges eszközöket.
Szóval, hogyan lehet fenntartani egy távkapcsolatot, pszichológus tanácsa.
Néhány évtizeddel ezelőtt az emberek sokkal kevésbé voltak hajlandóak hosszú távú kapcsolatokat fenntartani. Hiszen a köztük lévő kilométerek ellenére sem tudták mindennap fenntartani a kommunikációt. Ez most más – egész nap hívhatja és találkozhat Skype-on! Modern technológiák minden nap több ezer embert mentenek meg a bolygón a válásoktól és a válásoktól. Használja ki ezt a csodálatos lehetőséget.
Van egy jó módja annak, hogy ellenőrizd, hogyan tart a kapcsolatod. Állapodjanak meg abban, hogy minden nap egy bizonyos időpontban hívják egymást Skype-on vagy telefonon. Vagy például küldjön egymásnak SMS-t, hogy „jó reggelt” és „jó éjszakát”. Ha az egyik partner valamilyen oknál fogva nem először hagyja ki ezt a rituálét, az azt jelenti, hogy a kapcsolat meggyengült. Mert ha párod számára a munka vagy valami más többször is fontosabbnak bizonyul, mint a „távoli találkozóid”, akkor sajnos nem tudod sokáig meghosszabbítani ezt a kapcsolatot.
Egy távkapcsolat nagyon sok munka, és a játék csak akkor éri meg a gyertyát, ha mindketten őrülten, hihetetlenül a végére akartok jutni ennek a játéknak. És a végén újra találkozunk, és boldogan élünk együtt.
Talán a bizalom és az őszinteség az a két fő pillér, amelyen a távolsági kapcsolatok, sőt általában minden kapcsolat nyugszik. De ha a kapcsolatok távolról zajlanak, sokkal nehezebbé válik a bizalom. Anélkül, hogy ellenőriznénk, hogy partnerünk mit csinál és kivel, elkezdünk kételkedni benne, és gyanakodni kezdünk valamivel. És akkor megerősítést keresünk kétségeinknek. És képzeld csak? Aki keres, az mindig talál.
Például egy nő kénytelen volt egy időre elhagyni a várost. És véletlenül hallottam egy barátomtól, hogy látta a férjét valaki mással. Egy nő anélkül, hogy megkérdezné a férjét, azonnal több ezer képet rajzolhat a fejébe arról, hogyan csalja meg. És döntsd el: "Nos, ideje beadni a válókeresetet."
Ha egy kapcsolatban a fő értékek az őszinteség és a bizalom, akkor ilyen helyzet nem fog előállni. Először is, valószínűleg a férj előre elmondja feleségének, hogy kivel és milyen kérdésekben kommunikál. Másodszor, egy olyan kapcsolatban, ahol az emberek megbíznak egymásban, a feleség nem hallgatja meg, mit mond a barátja a férjéről. Hallani fog, de nem enged az érzelmeknek, mert bízik kedvesében. Ha még nem hallott róla a nőről, akivel a barátja látta, akkor nyugodtan megkérdezi a férjét, és megbizonyosodik róla, hogy nincs miért aggódni.
A távkapcsolat különösen megnehezítheti a bizalom fenntartását. Nem lehetsz száz százalékig biztos abban, hogy a párod hol van, és ez a bizalom még bizonytalanabbá válik, ha egyáltalán nem látjuk egymást, és csak a partner szavaiból értesülsz mindenről. Ezért különösen értékes a bizalom és az őszinteség a távolsági kapcsolatokban, mert csak a bizalommal tudsz nyugodt maradni, ami azt jelenti, hogy normálisan kommunikálhatsz pároddal anélkül, hogy a kapcsolat tönkremenetelének kockázata lenne.
Semmi esetre se tegyen úgy, mintha minden rendben lenne. Beszéljétek meg egymással az összes lehetséges problémát. Ha azt gyanítja, hogy partnere megcsal, vagy úgy tűnik, hogy elkezdett másképp bánni veled, csak mondd el neki.
Ha ellenállásba ütközik ezekkel a tanácsokkal szemben, előfordulhat, hogy egy kapcsolatban áldozat szerepét tölti be. Nézze meg ezt az áldozat szindrómáról olvasva.
Tehát beszéljen a partnerével mindenről, anélkül, hogy bármit visszatartana. Légy őszinte vele. A teljes nyitottság a kommunikációban és a bizalom a kulcsa egy boldog, érett kapcsolatnak. Még akkor is, ha távol vannak.
Légy őszinte magadhoz. Válaszold meg magadnak őszintén, hogy valóban szereted-e a párodat, és hogy ő valóban szeret-e téged.
Válaszoljon őszintén ezekre a kérdésekre: Mit fog tenni, ha hiányzik partnere fizikai jelenléte? Mikor lesz magányos? Mit kezdesz a testi szükségletekkel és vágyaiddal? Tudsz ellenállni a kísértéseknek? Készen állsz minden erőfeszítést megtenni ennek érdekében? Mi van a pároddal? Készen áll átmenni ezeken az akadályokon?
Válaszolj mindezekre a kérdésekre először magadnak. Majd gondolatban fordítsd le őket a párodnak, és válaszolj őszintén magadnak is. Mit gondol, hogyan válaszolna ezekre a kérdésekre?
A harmadik lépés az, hogy nyíltan beszéljen kedvesével erről a témáról. Ha közösen választ keresel a fő kérdésekre, meg fogod tudni érteni, hogy mindketten készen állnak-e egy távkapcsolatra. Megéri, meg tudja-e tartani a szerelmét? A tiéd a bizonyosság hiányával jár. De ha mindketten tisztában vannak azzal, hogy „mi lesz, ha...”, minden aggodalom és kétség magától eltűnik. A félelem ott van, ahol nincs bizonyosság és cselekvési terv. A cselekvési terv megszabadít a félelemtől, és önbizalommal tölt el.
Pszichológusként gyakorlatom során rájöttem, hogy minden boldog kapcsolat alapja mindenekelőtt az önmagaddal való boldog kapcsolat. Partnerünkkel mindig azon a helyen vagyunk kapcsolatban, amelyet magunknak rendelünk. És ahhoz, hogy szeretettel és tisztelettel teli kapcsolatot építs ki, először meg kell tanulnod szeretni és tisztelni magad. A siker érdekében hónapok óta gyűjtöttem az önszeretetet célzó feladatokat és gyakorlatokat, és egyetlen könyvbe gyűjtöttem őket, „Hogyan szeresd önmagad”. Ezen a linken keresztül megvásárolhatja szimbolikus 99 rubel áron. Ez a könyv teljes egészében a következőkből áll gyakorlati feladatokatés gyakorlatok, amelyek elvégzésével növelheti önbecsülését, magabiztosabbá válhat és megtanulhatja szeretni önmagát.
A meglepetések és az ajándékok segítenek egészségesen tartani a távolsági kapcsolatokat. Például rendeljen egy csokor virágot, amelyet a munkájába szállítanak, vagy írjon neki egy levelet kézzel, és küldje el hagyományos, galambpostán. Az ajándékokat különösen nagyra értékelik, ha távolság választ el. Partnere mosolyogni fog, és a részednek érzi magát, amikor egy ajándékot néz, vagy újraolvas egy levelet, amelyet nemrégiben szintén a kezedben tartott. És ha az illata is olyan, mint a te parfümöd, akkor egyszerűen megőrül a boldogságtól.
A kedvesedtől érkező kellemes meglepetések önbizalmat adnak, hogy nem feledkezik meg rólad, és éppúgy várja a találkozást, mint te. Ez segít abban, hogy érzései ne fakuljanak el, és könnyebben kivárja a találkozót. Ha többet szeretne megtudni a harmonikus, egészséges, meleg szerelmi kapcsolatok létrehozásának egyéb módjairól, olvassa el a férfi és egy nő közötti kapcsolatok pszichológiáját.
Használjanak ki minden lehetőséget, még a legkisebbet is, hogy láthassák egymást. Gyere el a kedvesedhez, és ha te magad nem tudsz jönni, vegyél neki jegyet, hogy eljöjjön hozzád. Vagy találkozzunk középen. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy a lehető leggyakrabban láthassa egymást, és akkor gyorsabban és könnyebben átvészelheti az időt távolról.
A spontán utazások újra és újra felpörgetik kapcsolatodat, mert forró ölelések, ragyogó érzelmek és egy csodálatos lehetőség, hogy végre láthassa kedvesét! Tedd felejthetetlenné minden ilyen találkozót, és édes emlékektől fűtve, az egymástól eltöltött idő elrepül.
Attól függően, hogy miért kellett egy időre különválnia, különböző érzelmeket és állapotokat élhet át az elválás során. Ez lehet szorongás vagy... Ám a javasolt tanácsok betartásával könnyebben túléled a szakítást, és könnyebben átélheted a hozzá kapcsolódó negatív érzelmeket, könnyebben karbantarthatod a kapcsolatot.
Objektív szemlélet, segítség és támogatás
A cikkben javasolt módszerek valóban beváltak és hatékonyak, és segíthetik kapcsolatukat átmenni a távolság próbán. De csak egyénileg értheti meg helyzetét, és megértheti, hogy pontosan mire van szüksége a párjának egy boldog és hosszú távú kapcsolathoz egy szakemberrel.
Pszichológus vagyok, egyéni konzultációkat adok Skype-on keresztül. Veled együtt, egyeztetve megértjük a kapcsolatodat, segítek megoldani a távolság okozta problémákat, és abban is segítek megérteni, hogy a kapcsolatodban pontosan mi szolgálhat szilárd alapot, hogy kiállja a próbát az időről és a távolságról. további információkat találhat, hogy jobban megismerjen.
kapcsolatban áll, instagram vagy . Megismerkedhet a szolgáltatások költségével és a munkarenddel. Olvashat vagy írhat véleményt rólam és a munkámról.
Mi a helyzet a szexszel?
Sokan nem hisznek a távkapcsolatok sikerében, mert nem tudják kielégíteni testi szükségleteiket, a rendszeres intimitás hiánya miatt.
Talán tényleg nem könnyű, és egyesek számára lehetetlennek tűnik hosszú ideig távol lenni a partnerétől, és közben hűségesnek maradni hozzá.
De a cikk elején említettem, hogy azoknak a pároknak írok, akikben mindkét partner tudatosan szeret, és retteg attól, ami köztük van. És vannak köztük olyan kapcsolatok, amelyek azt állítják, hogy erősek és hosszú távúak, érettek és tudatosak. Az ilyen kapcsolatokat a szeretet, az intimitás, a nyitott kommunikáció és a mindenről való megbeszélés képessége, egymás élete iránti érdeklődés, a partner tetszésének vágya, a partner fejlődése iránti vágy jellemzi. Mindezek a tulajdonságok a kulcsa egy érett kapcsolatnak. Az érett kapcsolatokban élők pedig nemcsak az időben és a távolságon keresztül képesek átvinni a szeretetet, hanem hűségesek is maradnak egymáshoz.
A férfiaknak és a nőknek egyaránt vannak testi szükségletei. Megnyilvánulhatnak különböző módon, de van egy megvalósítási módjuk. Ha tudni szeretnéd, hogy az érett kapcsolatok miért nem tolerálják a megcsalást, és miért változtatja meg végleg a kapcsolatodat még egy „ártatlan” hajlongás is, amelyről soha senki nem fog tudni, film arról, hogy már a gondolata is megváltoztathat mindent köztetek. Miután úgy döntött, hogy megcsal, előbb-utóbb úgy érzi, hogy a kapcsolat más lett. És megnyugodhat, ezt a párod is érezni fogja. Ez lesz a vég kezdete.
Az, hogy mennyire értékeled azt, ami köztetek van, azt jelzi, hogy bírjátok-e a távkapcsolatot.
A cikkben található tanácsok csak akkor segítenek hűségesnek maradni, ha te magad akarod, és készen állsz mindenre a boldogságodért. Ha készen állsz arra, hogy a szeretetedet az időn és a távolságon keresztül vigye.
Következtetés
Foglaljuk össze. Lehetséges távolsági kapcsolatok, és még inkább csodálatosak lehetnek, ha követi a cikkben található tippeket. És ha tudni szeretnéd, mi lesz a kapcsolatoddal, ha nem követed ezeket a tippeket, nézd meg Ez a film. Megmutatja, mi történik a legerősebb szerelemmel is, ha az óceánon túlnyúlik, és nem kap semmilyen megerősítést kellemes meglepetések, rendszeres kommunikáció, napi rituálék, őszinteség és bizalom formájában.
Kommunikálj minél gyakrabban, írj SMS-t, hívd fel egymást. Hozzon létre saját rituálékat, például napi szöveges üzeneteket egyszerre, vagy esti szexet Skype-on.
Légy őszinte és nyitott a partnereddel, de magaddal is. Ne tévesszen meg, ha hirtelen úgy érzi, hogy valami nincs rendben. Az idő még mindig mindent a helyére tesz, nem hagyja sokáig becsapni magát.
Kívánom, hogy túlélje biztonságban a távkapcsolati időszakot és éljen együtt öregkoráig! Bizalom. Ez az egyetlen módja annak, hogy higgadt maradj, ne légy féltékeny, és ne kérj megerősítést a gyanúidra. Ne próbáljon szennyeződést találni a partnerén, hanem beszéljen vele gyakrabban őszintén és nyíltan. Így sokkal könnyebb és biztonságosabb mindenről tájékozódni.
Ajándékozzon meglepetéseket és meglepetéseket. Meglepetés. Ez A legjobb módérintsék egymást, több ezer kilométerre lévén.
Végül ragadjanak meg minden alkalmat, hogy láthassák egymást. Ha a kapcsolatotok egészséges és érett, ha szeretet van benne, akkor mindketten látni akarjátok majd egymást, amilyen gyakran csak lehet.
Hiszem, hogy ha mindketten teljes szívből akarjátok, akkor várhattok! Ha a vágy őszinte, és még inkább, ha két ember akarja, és egyforma erővel akarják, akkor ebben semmi akadály nem akadályozhatja meg őket.
Remélem, megérti, hogyan lehet távkapcsolatot fenntartani egy pszichológus tanácsával. Megértem, hogy a helyzetek változhatnak, és előfordulhat, hogy a cikkben szereplő ajánlások némelyike nem vonatkozik az Ön esetére. Kívánom, hogy ezt az időszakot biztonságban vészeld át a kapcsolatodban.
És ne felejtsd el megvásárolni a Hogyan szeresd önmagad című könyvemet. Ennek a linknek a segítségével szimbolikus 99 rubel áron vásárolhatja meg. Ebben osztom meg azokat a leghatékonyabb technikákat, amelyekkel egykor emeltem önbecsülésemet, magabiztossá váltam és megszerettem magam. Ez a könyv segítséget nyújt mind az önmagaddal való munkában, mind a kapcsolatokban. Pszichológusként gyakorlatom során meggyőződtem arról, hogy minden életprobléma kedvező megoldása az önszeretettel kezdődik. És ez különösen vonatkozik a kapcsolatokra – az, hogy mennyire szereted magad, közvetlenül meghatározza, hogy partnered mennyire szeret téged.
Pszichológus vagyok, munkám egyik fő területe a kapcsolatok. Ha személyre szabott segítségre van szüksége távkapcsolati munkában vagy személyes problémáival kapcsolatban, forduljon hozzám pszichológiai segítségért. Segítek, hogy az akadályok ellenére is harmonikussá és hosszútávúvá tegye kapcsolatát.
Konzultációra időpontot kérhetsz nálam keresztül kapcsolatban áll, instagram vagy . Megismerkedhet a szolgáltatások költségével és a munkarenddel. Olvashat és írhat véleményeket rólam és a munkámról.
Iratkozz fel az enyémre InstagramÉs Youtube csatorna. Kommunikáljunk közelebbről!
Fő -szerelem.
Az Ön pszichológusa, Lara Litvinova
Ha egy hosszú elválás során egy személy rájött, hogy nagyon unatkozik, és ugyanazt a szenvedélyt szeretné fenntartani a kapcsolatban, akkor egyszerű ajánlásokat kell követnie. Meg kell próbálnunk gyakrabban és többször kommunikálni. Meg kell beszélnetek egymás napi gondjait. Megpróbálhattok valamit együtt csinálni: nézzenek meg egy érdekes filmet vagy tévéműsort, és beszéljétek meg a látottakat. Nem szabad szégyellnie, ha beszél az érzéseiről és tapasztalatairól.
Fontos! Ma nagyon egyszerű gondoskodni magáról és vonzó megjelenésről bármilyen életkorban. Hogyan? Olvassa el figyelmesen a történetet Marina Kozlova Olvassa el a →
A kapcsolat fenntartásának fontos feltétele a párja iránti teljes bizalom. Nem kell minden mozdulatát ellenőrizni, ez árt a kapcsolatnak.
A távolsági kapcsolatok jellemzői
A hosszú elszakadás oka különböző körülmények lehetnek: külföldi tanulás, új munkahelyi pozíció egy másik városban vagy országban, katonai szolgálat, hozzátartozója egészségével kapcsolatos sürgős ügyek és mások. Figyelembe kell vennie azt a tényt, hogy a távkapcsolat eltér a szerelmespár szokásos kapcsolatától.
A tapasztalat azt mutatja, hogy a fő nehézség a tapintható érintkezés hiánya. Ha be hétköznapi élet egy lány csókokkal, gyengéd érintéssel mutatja meg érzéseit egy fiatal férfinak, majd távolról ezt csak hangszín, intonáció, szavak segítségével lehet megtenni.
A telefonon és az interneten keresztüli kommunikáció korlátozza az érzések non-verbális közvetítését. A „smiley” és az írásjelek nem tudják kifejezni azt, amit egy pillantással, gesztussal, arckifejezéssel, testmozgással el lehet mondani; nem lehet látni egy szeretett személy reakcióját egy lány szavaira. Ez hozzájárul a szerelmesek közötti távolság kialakulásához.
Távolról felerősödik a bizalmatlanság érzése, hiszen szinte lehetetlenné válik a partner kontrollálása.
De ezt nem szabad megtenni, mivel az ember nem tud állandóan Skype-on ülni és kommunikálni egy lánnyal. A szeretett embernek személyes térrel kell rendelkeznie. Találkoznia kell a barátokkal, kommunikálnia kell a kollégákkal.
Hosszú elszakadásban és egymástól való távolságban olyan karaktertulajdonságok jelenhetnek meg, amelyek korábban nem voltak észrevehetők egy partnerben. Ezek pozitív és negatív tulajdonságok is.
Hogyan kommunikáljunk egy férfival, hogy mindig érdeklődjön
Hogyan lehet támogatni a szeretetet?
A távolsági kapcsolatok erősíthetik a szerelmesek közötti érzelmeket és szenvedélyt, és elválást okozhatnak. A hosszú távú, erős kapcsolatok kiépítéséhez meg kell tanulnod együtt leküzdeni az élet nehézségeit és viszontagságait. Az érzések megőrzése olyan helyzetben, amikor nem látja szeretőjét, nem könnyű, de nagyon is lehetséges. Egyszerű tippekés az ajánlások segítenek ebben a helyzetben:
- 1. Lehetetlen kapcsolatot építeni anélkül, hogy teljes bizalommal nem bízol a partneredben. Ha folyamatosan irányítasz egy férfit, és megpróbálod elkapni a csalást, ez csak ront a már amúgy is nehéz helyzeten. Ha egy férfi abbahagyta az írást, akkor ez nem ok arra, hogy bármivel is gyanakodjunk. Az indokolatlan féltékenység áruláshoz vezethet.
- 2. Akkor kell kommunikálnia egy férfival, amikor igazán beszélni akar. Nem szabad csak azért csinálni, mert muszáj. Ez az, ami árt a kapcsolatnak. Semmi rossz nem fog történni, ha egy fiatalember egy estét a barátaival tölt.
- 3. Az intimitás rendkívül fontos egy erős kapcsolathoz. A hosszú elválás megfosztja ezt a lehetőséget. De egy lánynak minden lehetséges módon támogatnia kell a férfi szexuális érdeklődését. Gondoskodnunk kell arról, hogy a férfi csak a kedvesére gondoljon, és a lehető leghamarabb vissza akarjon térni hozzá.
- 4. Még akkor is, ha külön vagy, ugyanúgy kell kapcsolatokat építened, mint a hétköznapi életben, fenntartani a közös életet, meg kell beszélned az elmúlt nap eseményeit a barátoddal.
- 5. A szeretett emberrel való kommunikáció legyen könnyű és kellemes. Ehhez tanácsot kérhet tőle, vagy segítséget kérhet. A férfiak pszichológiája olyan, hogy fontos számukra, hogy szükségük legyen rájuk. De nem kell olyat kérni, amit nem tud távolról megtenni.
- 6. Partnerével való kapcsolatának változatosabbá tétele érdekében közös terveket és kilátásokat kell kiépítenie. Ez egyesíti a szerelmespárt, és segít túlélni az átmeneti nehézségeket. Először is megbeszélheti, hogyan szeretné a fiatal férfi és a lány eltölteni jövőbeli találkozásuk napját.
- 7. Ne félj beszélni a gondolataidról, érzéseidről, vágyaidról. Az ilyen őszinte beszélgetések hiánya a kapcsolatokban a félreértések fő oka.
- 8. A romantika segít megőrizni az érzéseket. Még távolról is készíthet kellemes meglepetést. Például írjon verset, énekeljen egy dalt Skype-on, rajzoljon egy gyönyörű képet, majd szkennelje be és küldje el kedvesének.
- 9. Tiszteletben kell tartanod egymás személyes terét. Óvatosnak kell lenni a meglepetésekkel. Ha egy lány úgy dönt, hogy váratlanul eljön a kedveséhez, akkor teljesen biztosnak kell lennie abban, hogy nincs elfoglalva, és képes lesz figyelni rá.
Bármikor előfordulhatnak nehézségek. Ahhoz, hogy túlélje őket, meg kell tanulnia együtt megbirkózni velük, akár távolról is. Ellenkező esetben a kapcsolat megszakításra lesz ítélve.
A távolsági kapcsolatok nehéz próbát jelentenek a szerelem számára. Csak rajtad múlik, hogy a kapcsolatod megerősödik vagy teljesen megszakad. Az elválás nem csak fájdalom, hanem sok pozitív pillanat is. Te és kedvesed nem fogod zavarni egymást, a kilométerek és az időzónák pedig segítenek abban, hogy próbára tedd az érzéseidet. Az oldal szerkesztői felajánlják nagyszerű módok a távolsági kapcsolatok megőrzése és erősítése, pszichológusok és olyan emberek tanácsai, akiknek a körülmények ellenére sikerült megőrizniük szerelmüket.
A szerelmi kapcsolatok jellemzői hosszú különélésben
A szerelmesek nehezen viselik el az elválást, mert nem érinthetik meg egymást, nem ölelhetik meg egymást. A szeretet kimutatása csak telefonon és az interneten keresztül lehetséges. Ez nagyon kevés, mert a tapintható érintkezés nagyon szükséges. A közelben lenni szerető embereket Együtt tölthetnek estéket és hétvégéket, szórakozhatnak és megoszthatják egymással benyomásaikat.
Távolról mindenkinek megvan a maga mozgalmas élete, és a kommunikáció pillanatai ritkák és rövidek. Emiatt a szeretetet beárnyékolja a negativitás. Bármennyire is bíznak egymásban az emberek, a partnerek időszakos „elérhetetlenségével” szembesülnek. Ilyen pillanatokban megszületik a bizalmatlanság, a féltékenység és a neheztelés.
Amikor a pszichológusok a távolsági kapcsolatokat vizsgálják, a tanács azzal kezdődik, hogy megkérik a szerelmeseket, hogy beszéljék meg a legfontosabb dolgot: hogyan érzékelik kapcsolatukat. Ez a legfontosabb. Az egyik partner számára ez egy komoly kapcsolat lehet, amelyben egy jövőbeli családra számít. A második pedig kapcsolatként kezelheti őket minden különösebb kötelezettség nélkül.
Csak akkor van értelme kapcsolatot fenntartani, ha mindkét partnernek ugyanazok a tervei a jövőre nézve, különben elkerülhetetlenek a csalódások.
A szerelmeseknek meg kell állapodniuk abban, hogy mit terveznek a jövőben: összeköltöznek, összeházasodnak, vagy jó barátként és szexuális partnerként randevúznak. Ugyanakkor meg kell értenie, hogy az élet meghozza a maga kiigazításait, és ne féljen a változásoktól, hanem igazítsa hozzájuk a terveit. Szerelme életben tartásához kövesse néhány egyszerű szabályt.
1. Hagyd abba a szenvedést, tanuld meg élvezni az elválást
Káromlásnak hangzik, de ez a tanács volt az, ami sok párnak segített megőrizni a szerelmet, a kilométerek és évek ellenére. A távkapcsolatnak számos előnye van. Nem kell foglalkozni a mindennapi rutinnal, veszekedni apróságokon és eltűrni egymás kellemetlen szokásait. Lényegében a szerelmed melegházi körülmények között virágzik. Szóval élvezd!
Építsd fel úgy az ütemtervet, hogy az egész nap tele legyen eseményekkel. Ügyeljen arra, hogy megtudja, mi okozza a boldogsághormonok hullámát, és tegyen meg mindent minden nap, hogy maximális örömet szerezzen. Ez segít abban, hogy ne az elválásra koncentráljon, és ne hozzon létre negatív gondolatokat.
Egy másik pozitív pont: amikor kommunikálsz kedveseddel, az öröm, a pozitivitás, az energia és a könnyedség hulláma árad belőled. Ha meleg, boldog hangot hall a telefonból, önkéntelen mosolyt néz egy videohívás közben, partnere még jobban beleszeret, és alig vár minden találkozást.
2. Beszélgessetek egymással, amilyen gyakran csak lehet
Bármikor tartsátok a kapcsolatot, lehetőleg úgy, hogy lássátok egymást. Az írott üzenetek nem tudják átadni az érzéseidet, megbízhatóbb kapcsolatra van szükség.
Beszéljen mindenről anélkül, hogy konkrét témákat választana ki. Ne félj kérdezni a mindennapi apróságokról, beszámolni az apró örömökről és bajokról. Ez segít abban, hogy kapcsolatban maradjon a valósággal.
3. Soha ne végezzen elfogultan a kihallgatásokat
Legyenek figyelmesek egymás életére, de ne engedjük, hogy a beszélgetések kölcsönös kihallgatássá fajuljanak. Ha valaki nem hívott, ne féltékenyen érdeklődjön, hol volt és mit csinált. Döntsd el magad, hogy hiszel a kedvesednek, egy pillanatig se kételkedj az érzéseiben, és nem vagy féltékeny.
A gyanakvás tönkretehet egy törékeny kapcsolatot. Nem szabad a megcsalás jeleit keresned, de ha nyilvánvalóvá válik, hogy párod hazudik, ne hunyd le előtte a szemed. Gondold át, kész vagy-e ezt elfogadni. Élő teljes életet, szórakozz a barátokkal, szeress, de mindig hasonlítsd össze az elvárásokat a valósággal.
4. Fejleszd magad, fejleszd a partneredre gondolva
Regisztráljon edzőteremre, főzőtanfolyamra vagy táncórára. Válassza ki, amit szeret, és hagyja, hogy hobbija segítsen önmaga fejlesztésében. Gondoljon arra, hogy az új készségek hogyan segítenek megerősíteni kapcsolatait és vonzóbbá válni. Ez mindkettőjük számára remek motiváció lesz. Egy hasznos hobbi átirányítja a figyelmét. Kevésbé fog hiányozni a kedvese, és ugyanakkor inspirálódni fog az iránta érzett szeretete.
5. Találkozz gyakrabban, ajándékozd meg egymást
Találkozz minél gyakrabban. Soha ne halaszd el a következő randevút, még akkor sem, ha az előző alkalmával veszekedtél. A személyes találkozások nagyon fontosak, különben azt kockáztatja, hogy egy valós személy helyett egy kitalált virtuális képbe fog beleszeretni. Aztán, miután úgy döntött, hogy együtt él, mélyen csalódott lesz.
Adjatok egymásnak ajándékot. Az ajándékok kiválasztásakor ügyeljen pénzügyi lehetőségeire. Nem szabad minden találkozáskor tönkremenni, de egy kis kellemes meglepetés kötelező. Elváláskor nem csak benyomásokat hagy maga után, hanem a hozzájuk kapcsolódó meglehetősen anyagiakat is.
Nem gyakran fordul elő, hogy az emberek saját kezdeményezésükre lépnek távkapcsolatba. Általában a párok olyan körülmények áldozataivá válnak, amikor a srác vagy lány különböző helyeken kénytelen élni.
Ez történhet például a munkatevékenység változásai miatt.
Egy másik gyakori ok egy olyan városban történt ismeretség, amelyben az egyik partner nem lakott, de ideiglenesen tartózkodott. Ám amikor az ideiglenes tartózkodás ideje lejár, a pár úgy dönt, hogy fenntartja a kialakult kapcsolatot.
Egy másik ok lehet az a helyzet, amikor az iskolát végzett fiatalok különböző oktatási intézményekbe kerülnek, de úgy döntenek, hogy távkapcsolatban maradnak.
És végül egy srác és egy lány, akik tudatosan tudnak lépést tenni a romantikus érzések fenntartása felé.
A távolsági kapcsolatoknak magukban kell foglalniuk a végük pillanatát, ami a folytatásuk motivációja és értelme. Vagyis a pár azt feltételezi, hogy eljön a nap, amikor újra egyesülhetnek.
Más szóval, van egy cél, hogy azzal a személlyel végezz, akit szeretsz. E cél nélkül a kapcsolat végét nagy valószínűséggel egy röpke elválás árnyékolja be.
Egy másik tényező, amely óriási hatással van arra, hogy egy távkapcsolat alakuljon-e ki és boldog véget ér-e, az a srác és a lány érettsége.
Például a diákok, akik tanulnak különböző oktatási intézmények, de azt ígérik, hogy egy pár maradnak, és a jövőben még egymástól távol is nagyon ritkán tartják be ezt az ígéretüket.
Elég erősnek és motiváltnak kell lenned ahhoz, hogy ellenállj a különféle kísértéseknek, amelyek általában nehezebbek, mint azt az emberek gondolják. Ráadásul valaminek kell lennie köztetek magas szint bizalom, amely nélkül nehéz lesz fenntartani az érzéseit.
Hogyan lehet megmenteni egy távkapcsolatot
1. Kerüld a kísértéseket
Ne engedje meg magának, hogy olyan helyzetekbe kerüljön, amelyek ahhoz vezethetnek, hogy partnere megcsal.
Ne töltsön minden hétvégét vonzó munkatársával. Nyaralási célpontok meglátogatásakor mértékkel igyon.
Ismerve önmagad, határozd meg saját viselkedésed határait, és ne lépd át a megállapított határt.
2. Határozza meg kommunikációs modelljét a legelején.
Tovább korai fázis távoli kapcsolatok kialakítása, megbeszélni a kapcsolattartás módjait (telefon, azonnali üzenetküldő, közösségi média), mikor és mennyi ideig.
Ez segíthet a legreálisabb elvárások felállításában, és elkerülheti az esetleges félreértéseket, szorongást és csalódást.
3. Növelje az egymással való kommunikáció prioritását
Előfordulhat, hogy némi erőfeszítést kell tennie a napi rutin módosítása érdekében, hogy mindkettőtök számára megfelelő időpontot találjon a kommunikációra, különösen akkor, ha a köztetek lévő távolság időkülönbséggel jár.
De ha nem akarsz félúton találkozni a barátnőddel (barátoddal), fontolj meg egy másik lehetőséget: kell neked egy ilyen kapcsolat?
4. Kerülje a túlzott kommunikációt
A fentiek ellenére nem jó ötlet tolakodni.
Természetesen a partnereddel való kommunikációnak elsőbbséget kell élveznie számodra, de nem szabad, hogy ez az egyetlen dolog, ami számít.
Ne vigye túlzásba a kommunikációs módot, és ne költse el az egészet Szabadidő beszélgetésekre vagy szöveges üzenetekre.
5. Tartsa tiszteletben a személyes „virtuális” teret
Ne érezd úgy, hogy minden bejövő üzenetre minden másodpercben válaszolnod kell, és ne várd el, hogy a másik feled azonnal válaszoljon minden elküldött SMS-re.
6. Őszinte és őszinte
Ha távkapcsolatban élsz, könnyebb elrejteni, ami a fejedben jár.
Ha fontosabbnak tartja a bizalmat és az őszinteséget, mint a jó benyomást kelteni, akkor sokkal nehezebb lesz rájönni, mennyire passzolnak egymáshoz.
7. Tanulj meg hallgatni és lebilincselő beszélgetést folytatni
A kommunikáció minden kapcsolat alapja, de ha távkapcsolatban élsz, az emberek gyakran folytatják és folytatják, ami eszükbe jut.
Tanuld meg figyelmesen hallgatni a másik feled, és tedd fel a megfelelő kérdéseket, amelyek segítenek jobban megérteni őt.
8. Keress új témákat, amelyekről beszélhetsz
A legtöbb pár olyan időszakokon megy keresztül, amikor új témákat kell kitalálnia, amelyekről a napi megbeszélésen kívül is beszélni kell.
Amikor elkezd elakadni a hétköznapokban, tegyen egy kicsit több erőfeszítést, hogy új témákat hozzon fel a kommunikációhoz.
9. Ne kerülje a nehéz kérdéseket
Ahogy a kapcsolatod elmélyül, ne próbálj meg olyan kérdéseket feltenni, amelyek kellemetlen beszélgetésekhez vezethetnek.
Légy nyitott az őszinteségre azáltal, hogy olyan kérdéseket vitatsz meg, amelyek sebezhetőnek érzik magukat.
Ha tökéletes kapcsolatot keresel, hajlandónak kell lenned mindenről beszélni.
10. Közös érdekek
Könnyebb kitalálni, hogyan kommunikálj nagy távolságból, ha közös érdekeid vannak.
Ezért olvassa, nézze és hallgassa ugyanazokat a könyveket, híreket, videókat, zenéket stb.
A közös érdeklődési körök segítenek a tapasztalatcserében és az új témák megvitatásában.
11. Változtassa meg kommunikációját
Ha megszokta, hogy mindig telefonon beszél egymással, váltson hosszú e-maileket.
Szöveges üzenet írásakor másképp tud gondolkodni és kifejezni magát, mint beszéd közben.
A levelek biztosítják Önnek O több idő az összetett problémák mélyebb átgondolására. Ezenkívül később „a múlt emlékeiként” működhetnek, ha újra elolvasod őket.
12. Beszéljétek meg a problémákat
Ajánld fel barátnődnek vagy barátodnak azt a segítséget és támogatást, amit ilyen pillanatokban nyújthatsz.
13. A nézeteltéréseket csak személyesen beszélje meg
Soha ne adj hangot egy kapcsolatban lévő nézeteltéréseknek SMS-ben, mert ez súlyos félreértésekhez vezethet.
Fontolja meg a meglévő panaszokat, és jelentse azokat személyesen vagy legalább telefonon.
14. Tanuld meg uralkodni az érzelmeiden
A távolsági kapcsolatokat gyakran erős kontrasztos érzelmek kísérik, hullámvölgyekkel váltakozva.
Az intenzív magány, a bizonytalanság, a kétség és a félelem érzése teljesen spontán módon felmerülhet. A kellemetlen érzelmeket felválthatja a rendkívüli izgalom, az öröm és a boldogság érzése.
Ha megtanulja felismerni és kezelni saját érzelmeit, az biztosan kifizetődik a jövőben. Ha nem tudja, hogyan kell ezt megtenni, talán olvassa el a .
15. Tanuld meg kordában tartani a féltékenység érzéseit
A féltékenység teljesen természetes társ távolsági kapcsolatok. Ugyanakkor az ellenőrizetlen féltékenység gyanakváshoz, túlzott birtoklási érzéshez, bizonytalansághoz, haraghoz és szégyenérzethez vezethet.
Ha féltékeny vagy, tájékozódj, mielőtt a negatív érzelmek rabszolgává tehetnének.
16. Vegye figyelembe partnere véleményét
Próbáld meg a barátnőd vagy a barátod szemszögéből látni a dolgokat, különösen, ha nézeteltéréseid vannak.
17. Beszéljétek meg őszintén a pénzügyeket
Ha személyes pénzügyeivel küszködik, a tény eltitkolása félreértést és haragot okozhat, hogy miért nem tudtok hamarosan találkozni, vagy ha egyikőtök úgy érzi, hogy sokkal több pénzt költ a kapcsolat fenntartására, mint a másik partner. .
A kérdés őszinte megbeszélése segít elkerülni a konfliktushelyzeteket.
18. Beszéljétek meg kapcsolata alapszabályait
A bizalom sok ember számára fontos kérdés a távolsági kapcsolatokban.
Beszéljétek meg a páros állapototokat, a partnerrel szembeni elvárásaitokat, azt, hogy milyen viselkedést nem tűrsz el különélés közben, és mit jelent mindkettőtöknek az elkötelezettség és a megtévesztés.
Ezeknek a kérdéseknek és a növekvő féltékenység vagy szorongás megvitatása sok félreértés megoldásában segít hosszú távon.
19. Nevettesd meg egymást
Nagyon jó, ha komoly témákról beszélhetünk, de ne felejtsük el, hogy a beszélgetés könnyed, vidám és nevető legyen.
20. Ajándékozz
Kivétel nélkül bárki örömmel fogad egy csokor virágot vagy egy kézzel írt levelet postán.
Lépj egy lépéssel tovább a kapcsolatodban, és gondolj valamire, amit megajándékozhatsz a másik felednek, hogy szeretettnek és fontosnak érezze magát.
21. Partner emlékeztető
Nem titok, hogy a távolság hevesebben dobogtatja a szívet, de egy másik állítás is igaz: a hiány kitörli az emlékezetből.
Győződjön meg róla, hogy van egy emlékeztető a barátnőjéről vagy barátjáról. Ehhez helyezze a fényképét a laptop asztalára, ragassza fel a tükörre, vagy igyon kávét egy bögréből, amelyet kedvese adott.
22. Mutasd be a lányt (fiút) családtagjaidnak
A távolsági kapcsolatokban gyakran hiányzik a család és a barátok részvételének érzése.
Találja meg tehát a módját, hogy bemutassa szeretteit másoknak fontos emberek az életedben, lehetővé téve számukra, hogy kapcsolatokat cseréljenek a későbbi kommunikációhoz.
23. Legyen saját érdeked
Ne töltse minden szabadidejét a partnerével való beszélgetéssel. Legyen olyan érdeklődési köre, amely jobbá, okosabbá és boldogabbá tesz.
Ne felejtsd el, hogy az önfejlesztés egy másik módja a kapcsolatokba való befektetésnek.
24. Figyelj a szeretteidre
Ha szabadidejét és energiáit kizárólag a romantikus érzésekre összpontosítja, a szeretteivel való kapcsolata megsérülhet.
Életed teljesebb és tartalmasabb lesz, ha szoros kapcsolatot ápolsz barátaiddal és családoddal azáltal, hogy időt töltesz velük.
25. Látogassa meg barátnőjét (barátját), amilyen gyakran csak lehetséges
Sok mindent megtanulhatsz, ha csak négyszemközt találkozol a másik feleddel.
De a személyes találkozás fő oka a romantikus érzések és a szexuális vonzalom fenntartása.
26. Tedd gazdaggá a találkozókat
Amikor meglátogatja kedvesét, ne töltse az egész időt a kanapén ülve vagy az ágyban elveszve.
Inkább érezd jól magad: érezd jól magad közös barátokkal, próbálj ki egy új éttermet stb.
Ezen kívül közösen végezhettek házimunkát, például főzhettek együtt egy finom vacsorát.
27. Tervezze meg a következő látogatását
Próbálja meg előre megbeszélni a következő találkozót.
Még akkor is, ha legközelebb csak néhány hónap múlva látják egymást, a tervek elkészítése segít ellenállni a különválásnak, és felkelti az érdeklődést.
28. Búcsú után kényeztesd magad
Ha elbúcsúzunk egy szeretett személytől, áthatva a tudattal, hogy a találkozás nem lesz hamarosan, frusztrációt és apátiát okozhat.
Gondolja ki előre, hogyan csökkentheti a legjobban a szintet negatív hatás negatív gondolatok a találkozó befejezése utáni első napokban: ajándékozd meg magad, menj ki a természetbe, menj el edzőterembe vagy uszodába.
29. Készülj fel a negatív érzelmek kitöréseire
Ha távkapcsolatban élsz, lesznek olyan napjaid, amikor különösen szomorúnak vagy magányosnak érzed magad.
Ezért készülj előre az ilyen pillanatokra, és találd ki, mi segíthet eloszlatni a negatív gondolatokat, és mi árthat neked és a kapcsolatodnak.
30. Bízzanak egymásban
Mivel távol van a kedvesedtől, nem olyan nehéz elkezdeni kételkedni mindenben: valójában mit csinál most a barátnőd vagy a barátod, mit érez irántad.
De ha partnere nem adott okot arra, hogy kételkedjen önmagában, vegyen egy mély lélegzetet, és továbbra is bízzon.
31. Bízz magadban
Ennek ellenére ne hagyatkozzon vakon a bizalomra. Ne hagyja figyelmen kívül a jeleket, ha úgy gondolja, hogy valami nincs rendben.
A távolsági kapcsolatok több lehetőséget adnak a megtévesztésre, ezért bízz magadban is.
Nincs értelme a romantika lángját életben tartani, ha nem viszonozzák.
32. Állítsa be a találkozás dátumát.
A távolsági kapcsolatok további motivációt kapnak, ha a pár kitűz egy napot, amikor a távolság megszűnik közöttük.
33. Kérdezd meg magadtól rendszeresen: Szükséged van erre a kapcsolatra?
Komolyan gondolja át egy kapcsolat befejezésének lehetőségét, ha túlságosan megterhelő lesz, nincs kilátás, nem hoz örömteli pillanatokat, és csak rontja az életminőségét.
34. Költözés mérlegelése
Egy új városban élni egy teljesen új szakasz kezdete lesz a kapcsolatodban. Ezért előre gondoljon át minden lehetséges problémára, amely a költözését kíséri majd.
Lakóhely, tanulás, munka, szokásos tevékenységek - mindez szerkezetátalakítást igényel, ezért ne rohanjon el sietve bizonyos döntéseket meghozni.
35. Légy kész arra, hogy a költözés után új dolgokat tudj meg partneredről.
Sok mindent megtudhatsz az emberről, ha távkapcsolatban élsz vele. Azt azonban szem előtt kell tartani, hogy a személyiséget csak kellően hosszú személyes kommunikációval lehet teljes mértékben jellemezni.
Készülj fel arra, hogy valami újat tudj meg párodról, ha végre összeköltöznek.
