ดังนั้นคุณสงสัยว่าคนใกล้ตัวคุณเป็นโรคบูลิเมีย คุณกังวล โกรธ พยายามโน้มน้าวตัวเองว่ามันเป็นเพียงจินตนาการของคุณ และชีวิตที่ตึงเครียดของนักเรียนหรือนักเรียนยุคใหม่ก็แค่ทำให้ตัวเองรู้สึก จะทำอย่างไร?

สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือทำให้การเดาของคุณกลายเป็นหัวข้อสนทนาอย่างเปิดเผย การตัดสินใจที่ผิดคือการพยายามปิดบังสิ่งที่เกิดขึ้น หรือ "จับวัวข้างเขา" ด้วยคำถามตรง ๆ ว่า "กินข้าวแล้วอาเจียนหรือเปล่า? คุณรู้ไหมว่ามันอันตรายแค่ไหน?

เชื่อฉันเถอะว่าลูกสาวหรือน้องสาวของคุณรู้ว่าสิ่งนี้อันตรายแค่ไหน หากพวกเขาไม่รู้แน่ชัด พวกเขาก็เดา - ร่างกายเองก็พูดถึงมันทุกครั้ง ตอนนี้เธออ่อนแอมาก เธอรู้สึกแย่ และต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากคุณ ไม่ใช่การวิพากษ์วิจารณ์ ไม่ใช่ความกังวลของคุณ สนับสนุน. หากคุณไม่สามารถให้ได้ อย่าเริ่มการสนทนานี้ ถ่ายโอนฟังก์ชันเหล่านี้ไปยังสมาชิกในครอบครัวหรือผู้เชี่ยวชาญคนอื่น

คุณไม่สามารถเป็นโรคบูลิมิคและไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากมันได้ อย่าเพิ่มปริมาณความทุกข์ที่คนที่คุณรักต้องทนทุกข์

ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจให้ชัดเจน: สิ่งที่เกิดขึ้นกับคนที่คุณรักไม่ใช่ทางเลือกส่วนตัวของเขา - ไม่มีใครเลือกที่จะเป็นโรคเบาหวาน ไม่มีใครเลือกที่จะเป็นโรคการกินที่น่ารักเพื่อทรมานครอบครัวของเขา นี่คือโรคที่ต้องได้รับการรักษาอย่างระมัดระวังและรอบคอบ ซึ่งหมายความว่าหากคนที่คุณรักเป็นโรคบูลิมิก พวกเขาไม่สามารถ “หยุดพูดไร้สาระและเริ่มกินอาหารตามปกติได้” การพูดแบบนั้นถือเป็นการทำลายความไว้วางใจระหว่างคุณไปตลอดกาล

บูลิเมียไม่สามารถ “จับได้” จากเพื่อนที่ชอบควบคุมอาหารหรือเรียนรู้จากนิตยสารแฟชั่นชั้นนำ การกระตุ้นให้อาเจียนเป็นกระบวนการที่ไม่พึงประสงค์และต่อต้านสรีรวิทยาสำหรับคนส่วนใหญ่ ยิ่งไปกว่านั้น หลายๆ คนไม่สามารถทำให้อาเจียนแบบเทียมได้ และหากทำให้อาเจียนกลายเป็นแหล่งของความสงบและผ่อนคลายสำหรับบางคน ก็เป็นเพียงเพราะบางคนเกิดมาพร้อมกับอาการบูลิเมียเท่านั้น

ไม่มีวิธีใดที่ชัดเจนว่า "ถูก" หรือ "ผิด" ในการพูดคุยกับคนที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหาร และแนวทางที่แตกต่างกันก็จะใช้ได้ผลสำหรับแต่ละคน

1. เตรียมตัว. ได้รับแจ้ง.

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เมื่อพูดคุยกับผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียคือการเตรียมตัวและเรียนรู้เกี่ยวกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารให้มากที่สุด คนที่คุณกังวลอาจกำลังประสบกับความวิตกกังวลอย่างมาก ความอับอาย ความอับอาย ความรู้สึกผิด ความกลัวการถูกปฏิเสธ หรืออาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าพวกเขามีปัญหาเรื่องการรับประทานอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงคุณลักษณะเหล่านี้และเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคู่สนทนาของคุณอาจโต้ตอบด้วยความก้าวร้าวหรือปฏิเสธ การรู้สึกโกรธหรือปฏิเสธที่จะยอมรับว่ามีบางอย่างผิดปกติไม่ได้หมายความว่าไม่มีปัญหา

2.อย่าใช้ความรุนแรง

อย่ายืนกราน. พูดประมาณว่า “ฉันเข้าใจว่ามันยากสำหรับคุณที่จะพูดถึงตอนนี้ โอเค ฉันอยากให้เธอรู้ว่าฉันพร้อมจะพูดถึงเรื่องนี้ทุกครั้งที่ทำได้”

3. ค้นหา สถานที่ปลอดภัยและจังหวะเวลาที่ดี

ความพยายามในการสนทนาควรดำเนินการในลักษณะที่เอาใจใส่ ในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนการสนทนาที่เปิดกว้างและสงบ ความคิดที่ดี- พูดคุยเมื่อคุณอยู่บ้านคนเดียว อย่าพูดคุยเรื่องนี้ระหว่างมื้ออาหารหากคุณเหนื่อย โกรธ หรือรู้สึกไม่สบาย

4. ใช้ภาษาที่ถูกต้อง

เมื่อคุณมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ที่เป็นโรคบูลิเมีย คุณต้องตระหนักถึงความกลัวที่จะถูกเปิดเผยพฤติกรรมหรือความรู้สึกของพวกเขา ทำให้ชัดเจนว่าคุณห่วงใยเขา ต้องการช่วยเขารับมือกับปัญหาของเขา และจะสนับสนุนเขาในทุกขั้นตอนของกระบวนการรักษา:

• พยายามใช้ประโยคที่ขึ้นต้นด้วยคำว่า “ฉัน” เช่น “ฉันอยากช่วยคุณ” หรือ “ฉันเป็นห่วงคุณ”
• พยายามทำให้สภาพแวดล้อมสะดวกสบายสำหรับคู่สนทนาและให้เขารู้ว่าพูดคุยกับคุณได้อย่างปลอดภัย
• หากจำเป็น แสดงความตั้งใจที่จะเก็บทุกอย่างไว้เป็นความลับไม่ให้สมาชิกครอบครัวคนอื่นเห็น
• สนับสนุนให้เขาแสดงความรู้สึก: ความรู้สึกของคู่สนทนาของคุณมีความสำคัญมากกว่าการแสดงความรู้สึกของคุณ
• แสดงความรักและการยอมรับของคุณต่อเขา ("มันยากแค่ไหนสำหรับคุณ", "ที่รักของฉัน ... ", "ที่รักของฉัน ... ") ในขณะที่คุณพูดถึงความรู้สึกของเขา - อย่าเร่งบทสนทนา
• ตั้งใจฟังบุคคลนั้น เห็นอกเห็นใจเขา ทำให้ชัดเจนว่าคุณจะไม่ตัดสินหรือวิพากษ์วิจารณ์เขา
• สนับสนุนให้เขาขอความช่วยเหลือและอธิบายว่าคุณจะอยู่ที่นั่นทุกย่างก้าว
• แสดงความมองโลกในแง่ดี มั่นใจว่าสิ่งนี้สามารถจัดการได้และคุณสามารถพึ่งพาได้

หากคุณกำลังพูดคุยกับคนใกล้ชิดและสำคัญกับคุณ คุณควรหลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้:

• หลีกเลี่ยงการพูดถึงอาการที่เกี่ยวข้องกับอาหาร (“คุณไม่อาเจียนจริงๆ เหรอ?”) พยายามพูดถึงความรู้สึกของคู่สนทนาแทน (“ฉันเข้าใจว่าการเพิ่มน้ำหนักหนึ่งกิโลกรัมนั้นน่ากลัวแค่ไหน”);
• อย่าใช้ภาษาที่บอกเป็นนัยว่าบุคคลนั้นกำลังตำหนิหรือทำอะไรผิด เช่น "คุณทำให้ฉันวิตกกังวลจนเป็นบ้า" แทนที่จะพูดว่า "ฉันกังวลเกี่ยวกับคุณ"
• อย่าทำให้ประสบการณ์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญความจริงที่ว่าคุณกังวลอารมณ์เสียหรือโกรธนั้นไม่เป็นที่พอใจแต่ไม่สามารถเปรียบเทียบกับสิ่งที่คู่สนทนาของคุณกำลังประสบอยู่
• พยายามที่จะไม่รับตำแหน่งนักบำบัดและอย่าครอบงำการสนทนาคุณไม่จำเป็นต้องรู้คำตอบทั้งหมดการฟังและให้พื้นที่แก่บุคคลในการพูดคุยนั้นสำคัญกว่ามาก
• หลีกเลี่ยงการบงการ เช่น: “คิดถึงสิ่งที่คุณทำกับฉัน” หรือ “ถ้าคุณรักฉัน คุณจะกินตามปกติ” สิ่งนี้อาจทำให้อาการของโรคการกินผิดปกติแย่ลงและอาจทำให้บุคคลยอมรับปัญหาของตนเองได้ยาก
• อย่าลดคุณค่าไม่ว่าในกรณีใด ๆ : “ เอาเรื่องไร้สาระทั้งหมดนี้ออกไปจากหัวของคุณ, คุณไม่อ้วน, คุณจะไม่ได้รับน้ำหนัก, ดึงตัวเองเข้าด้วยกันและกินเหมือนมนุษย์ตั้งแต่วันพรุ่งนี้”;
• อย่าใช้คำพูดข่มขู่ เช่น “ถ้าคุณกินไม่ดี ฉันจะเอาคอมพิวเตอร์ของคุณออกไป” สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่ออารมณ์และพฤติกรรมอย่างมาก และอาจทำให้ปัญหาการกินแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด

5. อย่ายอมแพ้.

การพูดหัวข้อที่ทำให้เกิดความอับอาย ความกลัว ความตึงเครียดเป็นเรื่องยากมากแม้แต่กับคนใกล้ชิด อย่ายอมแพ้. รวบรวมความรักและความเสน่หาทั้งหมดของคุณให้กับคนที่คุณจะคุยด้วย ทำให้ชัดเจนว่าความเต็มใจที่จะรับฟัง เข้าใจ และสนับสนุนนั้นไม่มีขีดจำกัด คุณจะไม่โกรธ ร้องไห้ เป็นลม หรืออาเจียนด้วยความรังเกียจ และที่สำคัญที่สุด คุณจะไม่ละทิ้งคู่สนทนาของคุณ หากการสนทนาไม่เป็นไปด้วยดีในครั้งแรก ให้ถอยออกไป รอสักสองสามสัปดาห์แต่อย่าอีกต่อไป และเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

ก่อนการสนทนาดังกล่าว การปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานร่วมกับผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียจะมีประโยชน์มาก เพื่อเตรียมความพร้อมด้านจิตใจได้ดีขึ้นและรวบรวมข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับการรักษาที่เป็นไปได้

ด้วยการใช้เนื้อหาบางส่วนจาก National Eating Disorders Collaboration ©
การแปล - Ksenia Syrokvashina ศูนย์การรับประทานอาหารที่ใช้งานง่าย IntuEat ©

เราถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนมากมายอยู่ตลอดเวลา และการแยกแยะระหว่างความชั่วและความดีได้ถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง น่าเสียดายที่พวกเราหลายคนรู้จากประสบการณ์ส่วนตัวว่าคนบางคนไม่จริงใจเท่าที่ควร เขียนไว้ว่า Higher Perspective

มันเจ็บที่จะรู้ว่าเพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่สมาชิกในครอบครัวเป็นของปลอม

โชคดีที่มีสัญญาณบางอย่างที่แสดงว่าคนปลอมแสดงออกมาตลอดชีวิตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้:

1. พวกเขาพยายามที่จะกลายเป็นคนโปรด

ชัตเตอร์

คนจอมปลอมพยายามทำให้คนรอบข้างตกหลุมรักไม่ว่าจะยังไงก็ตาม

นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนที่สุด พวกเขาจะทำงานหนักกว่าคนอื่นๆ เมื่อพูดถึงการยืนยันตัวเอง

เพื่อนแท้จะยังคงเป็นตัวของตัวเองอยู่เสมอ แม้ว่าจะมีผู้คนมากมายอยู่รอบข้างก็ตาม

2. พวกเขาเรียกร้องความสนใจ

รักแพนกี้

คนจอมปลอมชอบที่จะเป็นจุดสนใจ พวกเขาไม่เพียงแต่ทำงานเพื่อทำให้ทุกคนตกหลุมรักพวกเขาเท่านั้น แต่พวกเขายังแข่งขันกันเพื่อให้ได้รับความสนใจอย่างเต็มที่อีกด้วย

หากคุณมีคนในชีวิตที่ทนไม่ไหวเมื่อคนอื่นให้ความสนใจมากกว่าตัวเอง นี่อาจเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคนๆ นั้นเป็นของปลอม

3. พวกเขาชอบที่จะอวด

เก็ตตี้อิมเมจ

เรารู้อยู่แล้วว่าคนที่ไม่จริงใจต้องการความสนใจ แต่ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงชอบแสดงตนในแง่ดีให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

ทุกคนสามารถแสดงด้านที่ดีที่สุดของตนเองได้เป็นครั้งคราว แต่ใครก็ตามที่เกินขอบเขตแห่งความเหมาะสมมักจะเป็นคนที่เสแสร้ง

แต่อย่าสับสน:หากเพื่อนของคุณเพียงเข้าใจบางสิ่งและชอบพูดคุยเกี่ยวกับมัน มันก็ไม่ได้มีความหมายอะไร คนปลอมจะโฆษณาตัวเองราวกับว่าเขาเป็นสินค้าที่แพงและมีค่าที่สุด

4. พวกเขานินทาอยู่ตลอดเวลา

การรักษาความปลอดภัยภายในบ้าน

โอเค การนินทาเป็นเรื่องปกติ และเราทุกคนก็ยอมให้ตัวเองพูดถึงคนอื่นบ้างเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม คนจอมปลอมจะนินทากับเกือบทุกคนตลอดเวลา

คนประเภทนี้ต้องการหันเหความสนใจเชิงลบไปจากตนเอง

หากคุณรู้จักการนินทาที่เร่าร้อน หยุดเขาและขอให้เขาอย่าพูดถึงคนอื่นลับหลัง - ในขณะเดียวกันก็ดูปฏิกิริยาของเขาด้วย

5. พวกเขาชอบที่จะวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่น

ทางม้าลาย.com

คนปลอมมีความสำคัญเกินไป ไม่ว่าในกรณีใดเขาจะชมเชยผู้อื่นเนื่องจากตัวเขาเองต้องการดูดีเมื่อเผชิญกับความผิดพลาดของพวกเขา

หากเขาชมเชยคนอื่น ก็อาจจะเป็นประโยชน์ต่อเขาตั้งแต่แรก (หรือทำให้เขาดูดีขึ้น)

คุณรู้จักบุคคลเช่นนี้หรือไม่? ของเขา สาระสำคัญที่แท้จริงถูกเปิดเผย?

คนแก่ก็เหมือนกับเด็กมักจะหลงทาง ยิ่งพบได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งมีโอกาสรอดชีวิตมากขึ้นเท่านั้น จะเข้าใจได้อย่างไรว่าปู่ย่าตายายมีความเสี่ยงที่จะหลงทาง และต้องทำอย่างไรหากสิ่งนี้เกิดขึ้น อยู่ในเนื้อหาของเรา

หากคุณยายลืมสิ่งที่กินเป็นอาหารเช้าและไม่ว่าจะกินยาหรือไม่ คนที่รักก็ควรเอาใจใส่เป็นพิเศษ เมื่อเวลาผ่านไป ความผิดปกติทางจิตที่เกี่ยวข้องกับอายุจะก้าวหน้าขึ้น ประการแรก ความจำระยะสั้นจะหายไป จากนั้นปัญหาในการกลับบ้านก็เริ่มต้นขึ้น

มีคนจะไปที่ร้าน แต่ลืมวิธีกลับทันที ในระยะที่รุนแรงขึ้น ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมและความผิดปกติอื่นๆ อาจลืมว่าเขาเป็นใคร ไม่รู้จักญาติ เงียบขรึม และบางครั้งก็ก้าวร้าว หากมีใครจากไปและหลงทางครั้งหนึ่ง มีแนวโน้มว่าจะเกิดขึ้นอีกครั้ง

หากในระยะแรกของการรบกวนจิตสำนึกของผู้หลงยังคงเชื่อฟังตรรกะบางอย่าง - พวกเขาตระหนักว่าพวกเขาหลงทางและกำลังมองหาทางกลับบ้าน ในระยะต่อมาพวกเขาสามารถไปตามเส้นทางที่พวกเขาไม่ได้ใช้สำหรับหลาย ๆ คน เช่น ปี ไปทำงานในที่ที่พวกเขาทำงานในวัยเด็ก ในระยะต่อมา การเคลื่อนไหวของพวกเขาจะวุ่นวายมากขึ้น

ทีมค้นหาและช่วยเหลือ Lisa Alert แนะนำให้เริ่มค้นหาบุคคลทันทีที่เขาหายตัวไป ไม่ว่าเขาจะเป็นผู้ใหญ่หรือเด็กก็ตาม

คุณต้องแจ้งความของตำรวจ (“Lisa Alert” เริ่มค้นหาในเมืองอย่างแม่นยำหากมีรายงานของตำรวจ) ตามเส้นทางที่ผู้สูญหายควรไป

“คุณไม่ควรรอให้บุคคลนั้นกลับมาด้วยตัวเอง ยิ่งเวลาผ่านไป ผู้คนที่หายไปก็ยิ่งห่างไกลออกไป เช่นเดียวกับพยานที่สามารถระบุตัวพวกเขาและพูดอะไรบางอย่างได้ หากผ่านไปนาน สุนัขจะไม่เดินตามอีกต่อไป ขณะนี้มีกล้องอยู่เกือบทุกที่ แต่การบันทึกในนั้นจะถูกครอบคลุมในภายหลัง” กองกำลังกล่าว

ไม่มีกฎ "สามวัน" ในการยอมรับคำให้การต่อตำรวจและเริ่มการค้นหา บุคคลใดๆ แม้แต่เพื่อนบ้านก็สามารถยื่นรายงานผู้สูญหายได้ ไม่จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์ทางครอบครัวกับคนสูญหาย

เจ้าหน้าที่บ้านพักคนชรามักพูดถึงการที่คุณยายที่เป็นโรคสมองเสื่อมไปรีดนมวัวที่เธอไม่ได้ดื่มมานานแล้ว นิสัยจากอดีตสามารถผุดขึ้นมาในสมองในเวลาที่ไม่คาดคิด

ถ้า ชายชราหายไปคุณต้องมองหามันบนเส้นทางที่มนุษย์ใช้โดยอัตโนมัติเมื่อหลายปีก่อน: ถนนไปทำงาน บ้านในวัยเด็ก ฯลฯ

หากปู่ย่าตายายป่วยบนท้องถนนสามารถมารับได้ รถพยาบาล. ผู้สูญหายอาจต้องเข้าโรงพยาบาลโดยไม่มีเอกสาร และจำชื่อไม่ได้หรือระบุตัวตนอย่างอ่านไม่ออก

โรงพยาบาลจำเป็นต้องถ่ายภาพผู้ป่วยที่ไม่ปรากฏชื่อ อธิบายสัญญาณ และส่งต่อให้ตำรวจ แต่น่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป ระบบข้อมูล Lisa Alert รู้วิธีโทรหาโรงพยาบาล แต่ความช่วยเหลือจากญาติในพื้นที่นี้มีประโยชน์มาก การโทรเพียงครั้งเดียวมักจะไม่เพียงพอ - คุณต้องกระจายเส้นทางไปยังโรงพยาบาล (บุคคลสามารถเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลได้หลังจากโทรหาเครื่องมือค้นหา) และโทรต่อไปอย่างต่อเนื่อง จำเป็นต้องไปยังสถานที่ที่หวังว่าจะสามารถระบุตัวตนได้ ที่รัก.

หากคุณหลงทางในเมือง เด็กเล็กสิ่งนี้จะชัดเจนทันที แต่ผู้สูงอายุอาจมองไม่เห็นเป็นเวลานาน อาสาสมัครบอกวิธีจดจำบุคคลที่ “หลงทาง” ในผู้สูงอายุที่คุณพบบนท้องถนน

“ประการแรก บุคคลอาจแต่งกายไม่เหมาะสม หากคุณยายสวมรองเท้าแตะและเสื้อคลุมเดินไปตามถนน เป็นไปได้ว่าเธอต้องการความช่วยเหลือ บ่อยครั้งที่คนที่หลงทางรู้ตัวว่าพวกเขามาผิดที่ พวกเขาถามทางจากผู้คนที่เดินผ่านไปมาหรือในร้านค้า และขอความช่วยเหลือ เราขอให้คุณไม่ต้องจ่ายค่าเดินทางและอย่าพาพวกเขาขึ้นรถไฟและรถประจำทาง ไม่เช่นนั้นเราจะพบพวกเขาในภายหลัง (หากพบ) ที่อีกฟากหนึ่งของประเทศ การเดินทางสามารถลากยาวและนำไปสู่สุสานที่มีศพที่ไม่มีผู้อ้างสิทธิ์ บุคคลจะถูกระบุว่าสูญหาย และคนที่รักจะถูกทรมานและล้มลง หากดูเหมือนคนหลงทางหันมาขอความช่วยเหลือจากคุณ คุณต้องโทร 112 และรอเจ้าหน้าที่ตำรวจ (รถพยาบาลจะไม่มารับบุคคลโดยไม่มีหลักฐาน) และใช้เวลาร่วมกับบุคคลนี้ ตามหลักการแล้ว คุณต้องถ่ายรูปคนหาย เขียนว่าใครพาเขาไปที่ไหนและอย่างไร และแจ้งให้เราทราบ หากมีคำขอที่คล้ายกัน เราจะตอบกลับทันที เรามีกรณีที่เด็กผู้หญิงคนหนึ่งเห็นเส้นทางที่สถานี และห้านาทีต่อมาคุณปู่คนเดียวกันก็เข้ามาหาเธอและขอความช่วยเหลือ เธอจำเขาได้ ถ่ายรูป ติดต่อเรา และญาติของเขาก็ไปพบเธอทันที” Lisa Alert PSO กล่าว

ในช่วงฤดูเห็ดและเบอร์รี่ จำนวนผู้สูงอายุที่หายไปจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า ทุกคนหลงทางในป่า ทั้งคนหนุ่มสาว เด็กๆ และปู่ย่าตายาย ส่วนสำคัญของผู้ที่เครื่องมือค้นหากำลังมองหาคือคนเก็บเห็ดที่มั่นใจว่าพวกเขารู้จักป่าไม้เหมือนหลังมือ

หลงอยู่ในป่า บุคคลไม่สามารถเคลื่อนที่เป็นเส้นตรงได้หากไม่มีอุปกรณ์พิเศษ แม้ว่าเขาจะดูเหมือนเดินตรงก็ตาม มีเทคนิคพิเศษในเรื่องนี้แต่ผู้สูงอายุไม่รู้ เข็มทิศช่วยได้ แต่ตามที่ฝึกฝนแสดงให้เห็น แม้แต่คนที่พกติดตัวไปด้วยก็ไม่รู้วิธีใช้

ตามกฎแล้ว เมื่อผู้สูงอายุตระหนักว่าตนเองหลงทาง พวกเขาจะเกิดความกลัวและอะดรีนาลีนหลั่งออกมา ในสถานะนี้ พวกเขาสามารถปีนเข้าสู่โชคลาภซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าไปโดยไม่มีอุปกรณ์พิเศษ และหลังจากนั้นอะดรีนาลีนมักจะจบลงกะทันหัน แต่โชคลาภไม่สิ้นสุด

เครื่องมือค้นหาให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการจัดเตรียมเห็ดให้คุณปู่:

– ขออธิบายเส้นทางที่เสนอ
– นำน้ำและนกหวีดติดตัวไปด้วย
– ห่อไม้ขีดด้วยโพลีเอทิลีน
- ค่าใช้จ่าย โทรศัพท์มือถือ;
- สวมเสื้อผ้าที่สดใส

การค้นหาบุคคลที่พรางตัวหากเขานอนอยู่บนพื้นแล้วนั้นยากกว่าการสวมเสื้อกั๊กสัญญาณสว่างที่หาซื้อได้ที่ปั๊มน้ำมันทุกแห่งหลายเท่า

“คุณย่าและคุณปู่เข้าไปในป่า “เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง” โดยมักจะไม่มียาหรือน้ำ บังเอิญพวกเขาเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับการเจ็บป่วย เราจึงพบพวกเขาในสภาวะต่างๆ แม้กระทั่งอัมพาต หลายคนเข้าไปในป่าโดยไม่มีโทรศัพท์ (เราพบพวกเขาถามว่าทำไมพวกเขาไม่มีโทรศัพท์พวกเขาตอบว่า: "เพื่อไม่ให้สูญหาย")” เครื่องมือค้นหากล่าว

การหาคนที่มีโทรศัพท์มือถือที่ชาร์จไว้นั้นง่ายกว่ามาก ตัวอย่างเช่น เมื่อ Angel Helicopter Squad มีส่วนร่วมในการค้นหา พวกเขาจะบินผ่านช่องค้นหาโดยประมาณ และขอให้บุคคลหนึ่งโทรศัพท์เมื่อเฮลิคอปเตอร์อยู่เหนือนั้น เมื่อได้ยินเสียงหึ่งๆ ของเฮลิคอปเตอร์ของพวกเขาอยู่ในท่อ พวกเขาก็รายงานพิกัดให้กลุ่มผู้ค้นหาที่เดินเท้าทราบ

การสื่อสารผ่านโทรศัพท์มือถือไม่ได้อยู่ในฟอเรสต์เสมอไป แต่แม้ว่าจะไม่มีเครือข่ายและไม่มีเงินในยอดคงเหลือของคุณและหากไม่มีซิมการ์ดคุณก็สามารถโทรไปที่ 112 ได้

หากญาติสนิทของคุณสับสนในเรื่องพื้นที่และเวลา เสิร์ชเอ็นจิ้นแนะนำให้ซื้ออุปกรณ์ที่ทันสมัย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถซื้อนาฬิกาที่มีเครื่องติดตาม GPS

ควรจดบันทึกชื่อของเขาและญาติ ที่อยู่ และหมายเลขโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋าเสื้อผ้าของผู้สูงอายุทุกใบ คุณสามารถทำแผ่นแปะบนเสื้อผ้าได้ด้วยข้อมูลนี้

จะดีกว่าถ้าลงทะเบียนซิมการ์ดในโทรศัพท์ของบุคคลที่มีความบกพร่องทางสติตามอายุกับญาติของเขา มิฉะนั้น หากเขาหายตัวไป โปรแกรมค้นหาจะสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับโทรศัพท์ของเขาได้โดยการตัดสินของศาลเท่านั้น และการดำเนินการนี้ต้องใช้เวลา ขอแนะนำให้เชื่อมต่อบริการระบุตำแหน่งทั้งหมดที่มีจากผู้ให้บริการ โทรศัพท์ควรมีความชัดเจนและสะดวกสำหรับเจ้าของผู้สูงอายุ

หากคนที่คุณรักสูญหาย คุณสามารถติดต่อทีมค้นหาและช่วยเหลือ Lisa Alert ได้ที่หมายเลข 8-800-700-54-52 (โทรฟรีทั่วรัสเซีย)

ขึ้นอยู่กับวัสดุพอร์ทัล

อาการซึมเศร้าเป็นภาวะทางการแพทย์ที่มีลักษณะเป็นความโศกเศร้าอย่างต่อเนื่อง และสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่มักจะให้ผลดี รวมถึงการไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้เป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ามักมีอาการหลายประการดังต่อไปนี้ คือ ไม่มีแรง เบื่ออาหาร ง่วงซึมหรือนอนไม่หลับ วิตกกังวล สมาธิลดลง ไม่แน่ใจ กระสับกระส่าย รู้สึกไร้ค่า รู้สึกผิดหรือสิ้นหวัง และคิดทำร้ายตัวเองหรือทำร้ายตนเอง การฆ่าตัวตาย อาการซึมเศร้าไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอเนื่องจากสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน

คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า?

• แบ่งปันความรู้สึกของคุณกับคนที่คุณไว้วางใจ คนส่วนใหญ่รู้สึกดีขึ้นหลังจากพูดคุยกับคนที่ห่วงใยพวกเขา
• ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ขั้นแรก ควรติดต่อแพทย์ประจำท้องถิ่นหรือประจำครอบครัวของคุณ
• จำไว้ว่าด้วยความช่วยเหลือที่ถูกต้อง คุณจะเก่งขึ้นได้
• ทำสิ่งที่ทำให้คุณพึงพอใจต่อไปก่อนที่คุณจะป่วย
• หลีกเลี่ยงการแยกตัวเอง ติดต่อกับครอบครัวและเพื่อนฝูง
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายแม้ว่าจะเป็นเพียงการเดินระยะสั้นก็ตาม
• รักษาตารางการรับประทานอาหารและการนอนหลับให้เป็นปกติ
• ยอมรับว่าคุณอาจรู้สึกหดหู่และปรับความคาดหวังของคุณให้เหมาะสม ในสภาวะนี้คุณอาจไม่มีกำลังที่จะทำทุกสิ่งได้มากเหมือนแต่ก่อน
• หลีกเลี่ยงหรือเลิกดื่มแอลกอฮอล์ และงดเว้นจากการใช้ยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาทหรือยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย เนื่องจากอาจทำให้ภาวะซึมเศร้าแย่ลงได้
• หากคุณมีความคิดฆ่าตัวตาย ให้ขอความช่วยเหลือจากใครสักคนทันที

จะทำอย่างไรถ้าคนใกล้ตัวคุณเป็นโรคซึมเศร้า?

• ทำให้ชัดเจนว่าคุณต้องการช่วยเหลือ รับฟังบุคคลนั้นโดยไม่ตัดสิน และให้การสนับสนุน
• อ่านเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า
• แนะนำให้ผู้ป่วยไปพบผู้เชี่ยวชาญหากเป็นไปได้ เสนอตัวไปปรึกษาเขา
• ถ้าแพทย์สั่ง ยาช่วยให้ผู้ป่วยปฏิบัติตามแนวทางการรักษาที่กำหนด อดทน: ตามกฎแล้ว การปรับปรุงจะไม่เกิดขึ้นเร็วกว่าเวลาผ่านไปสองสามสัปดาห์
• ช่วยให้บุคคลนั้นทำกิจกรรมประจำวันและรักษารูปแบบการกินและการนอน
• ส่งเสริมอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายและการมีส่วนร่วมในชีวิตทางสังคม
• แนะนำให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นบวกมากกว่าสิ่งที่เป็นลบ
• หากบุคคลมีความคิดที่จะทำร้ายตนเอง หรือหากพวกเขาจงใจทำร้ายตัวเองแล้ว อย่าปล่อยพวกเขาไว้ตามลำพัง ติดต่อบริการฉุกเฉินหรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ในระหว่างนี้ ให้กินยา ของมีคม และอาวุธปืนจากเขา
• อย่าลืมเกี่ยวกับตัวคุณเอง พยายามพักผ่อนและทำสิ่งที่คุณชอบต่อไป

ข้อควรจำ: อาการซึมเศร้าสามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดด้วยการพูดคุยหรือยาแก้ซึมเศร้า หรือทั้งสองอย่างรวมกัน หากคุณคิดว่าคุณหรือคนที่คุณรักเป็นโรคซึมเศร้า ให้ขอความช่วยเหลือ

บ่อยกว่านักเรียนที่มีคู่ครองน้อยกว่า (Baldwin & Baldwin, 1988) ในทำนองเดียวกัน การสำรวจนักศึกษา 350 คนในมหาวิทยาลัยชายฝั่งตะวันออกขนาดใหญ่ พบว่าคนส่วนใหญ่แทบไม่มีความกังวลหรือไม่มีเลยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการติดเชื้อเอชไอวี หลายคนเชื่อว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างแน่นอนว่าผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นคู่นอนนั้น “ไม่ปลอดภัย” ผู้ตอบแบบสอบถามบางคนเพียงแต่โอ้อวดว่าพวกเขาไม่ใช้ถุงยางอนามัย ในความเห็นของพวกเขา การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยไม่ได้นำมาซึ่งความสุข (Caron, McMullen, 1987)

ทัศนคตินี้ดูเหมือนจะเป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน นักเรียนชาวอเมริกัน. ผู้อำนวยการฝ่ายบริการทางการแพทย์ของมหาวิทยาลัยแถบมิดเวสต์ขนาดใหญ่แห่งหนึ่ง ยืนกรานไม่เปิดเผยชื่อ แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ดังนี้:

“นักเรียนของเราทำเหมือนกับว่าโรคเอดส์ยังไม่ระบาดในพื้นที่นี้ เราสามารถตัดสินได้จากการแพร่ระบาดของการติดเชื้อหนองในเทียมที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้ถึงความสำส่อนทางเพศ ขณะเดียวกันไม่มีใครรู้ว่าอะไร ปีที่แล้วนักเรียนของเราห้าคนได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อเอชไอวี อธิการบดีมหาวิทยาลัยห้ามไม่ให้ใครพูดถึงเรื่องนี้ เพราะกลัวว่าถ้าหลุดออกไป การสนับสนุนของมหาวิทยาลัยจะลดลงอย่างมาก (จากไฟล์ของผู้เขียน)

สถานการณ์ในหอพักดูไม่แปลกแต่สะท้อนภาพรวมได้แม่นยำมาก เรายังไม่ประสบความสำเร็จในการให้ประชากรทั้งหมดต่อสู้กับการแพร่ระบาดของเชื้อเอชไอวี สาเหตุหลักมาจากความจริงที่ว่าคนอเมริกันได้รับข้อมูลที่คลุมเครือ ข้อมูลเจือจาง และมักจะไม่ได้รับข้อมูลใดๆ ที่จำเป็นสำหรับพวกเขาในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของพวกเขา (Shilts, 1987; Masters, Johnson, Kolodny, 1988; Turner, Miller, Moses, 1989 ). นักการเมืองและผู้นำศาสนาได้ขัดขวางความพยายามมากมายในการสร้างวรรณกรรมเพื่อการศึกษาทั่วไปเกี่ยวกับโรคเอดส์ โดยเชื่อว่าเนื้อหาดังกล่าวมีเนื้อหาทางเพศที่โจ่งแจ้งเกินไป โครงการเอดส์สำหรับเด็กนักเรียนมักถูกปฏิเสธเพราะว่าโครงการเหล่านั้น “ผิดศีลธรรม” คำแนะนำเดียวตามที่นักศีลธรรมนิยมบอกได้สำหรับผู้ที่ต้องการป้องกันตนเองจากโรคเอดส์คือ งดเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์โดยสิ้นเชิง ในหอพักนักศึกษาบางแห่ง มีการถอดเครื่องถุงยางอนามัยออกเพราะกลัวจะทำให้ผู้ศรัทธาขุ่นเคือง จนกว่าผู้คนจะได้รับโปรแกรมการศึกษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเกี่ยวกับเอชไอวี/เอดส์ การแพร่ระบาดมีแนวโน้มที่จะเติบโตในอัตราที่น่าตกใจ

หากคนใกล้ตัวคุณเป็นโรคเอดส์

เมื่อโรคร้ายแรงเช่นโรคเอดส์กระทบต่อสมาชิกในครอบครัวหรือคนที่คุณรัก คุณอยากจะช่วยเหลือพวกเขาอย่างสุดหัวใจ แต่คุณไม่รู้จะทำอย่างไร เราให้คำแนะนำเฉพาะแก่คุณ

ก่อนอื่น พยายามไปเยี่ยมผู้ป่วยให้บ่อยเหมือนเมื่อก่อน (หรืออาจบ่อยกว่านั้นด้วยซ้ำ) อย่างไรก็ตามอย่าลืมโทรหาเขาก่อน ให้เขาหรือเธอตัดสินใจเองว่าต้องการพบใครในเวลานี้หรือไม่

เสนอความช่วยเหลือที่หลากหลาย การล้างจาน ซื้อของชำ หรือทำความสะอาดอพาร์ทเมนท์อาจดูเหมือนเป็นงานเล็กๆ แต่ความช่วยเหลือสำหรับผู้ป่วยนั้นเป็นมากกว่าการ “แค่” เตรียมอาหารเย็นหรืองานบ้านในแต่ละวัน

จำไว้ว่าความเหงาอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับมือในช่วงวันหยุด (จะยิ่งยากขึ้นหากบุคคลนั้นอยู่ในโรงพยาบาล) ดังนั้นการมาเยี่ยมในวันนี้จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ความสำคัญอย่างยิ่ง: มันจะช่วยให้เพื่อนของคุณรู้สึกมีส่วนร่วมในวันหยุด และของประดับตกแต่ง ขนมหวาน หรือของขวัญที่คัดสรรมาอย่างเชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องกับวันหยุดนี้จะทำให้คุณนึกถึงความรู้สึกแม้หลังจากที่คุณจากไปแล้ว

คุณไม่ควรพูดคุยโดยละเอียดเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของเพื่อนหรือญาติของคุณและวิธีการรักษา แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรแกล้งทำเป็นว่าไม่มีโรคนี้ คำถามเช่น “สบายดีไหม?” เป็นคำถามที่เหมาะสมอย่างแน่นอน (เช่นเดียวกับที่เหมาะกับการเจ็บป่วยอื่นๆ) นำข่าวสารจากโลกภายนอกมาสู่การสนทนาของคุณเพื่อช่วยให้เพื่อนของคุณไม่รู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยวโดยสิ้นเชิง เพื่อนทั่วไป พูดคุยเกี่ยวกับความสำเร็จหรือความล้มเหลวของทีมกีฬาที่เขาชื่นชอบและเหตุการณ์ปัจจุบันในประเทศและทั่วโลก สัมผัสเพื่อนของคุณ กอดเขา จูบเขา วางมือบนไหล่ของเขา - มันมีความหมายกับเขามากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้

อย่าโกหกผู้ป่วยว่าเขาจะดูแลเป็นอย่างดี แต่คุณไม่ควรบอกความจริงทั้งหมดแก่เขา - ต้องปฏิบัติตามความอ่อนโยนที่มีไหวพริบทุกประการ หากคุณพยายาม คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่มองโลกในแง่ดีได้เสมอ แม้ว่าการมองโลกในแง่ดีจะต้องแสดงออกมาในรูปของความหวังสำหรับอนาคตก็ตาม: “ฉันพนันได้เลยว่าสิ่งต่างๆ จะต้องดีขึ้นภายในสิ้นสัปดาห์นี้” อย่าพยายามให้คำแนะนำหากคุณคิดว่าเพื่อนของคุณไม่ได้กำลังป่วยไข้ในแบบที่คุณคิดว่าถูกต้อง คุณไม่สามารถจินตนาการได้อย่างชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้นในจิตวิญญาณของเขา เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าบางครั้งเพื่อนหรือญาติของคุณอาจโกรธคุณแม้ว่าคุณจะพยายามช่วยเหลือก็ตาม ในกรณีเช่นนี้อย่าถือเอาความโกรธของเขาเป็น

มุ่งตรงไปที่คุณเป็นการส่วนตัว การระเบิดออกมาอาจเป็นเพียงความปรารถนาที่จะขจัดความรู้สึกไม่เพียงพอและทำอะไรไม่ถูกออกไป ในแง่หนึ่ง การระเบิดดังกล่าวสามารถถือเป็นการยอมรับว่าเพื่อนของคุณเข้าใจถึงความลึกซึ้งของความเห็นอกเห็นใจของคุณและนั่นคือสาเหตุที่เขาปล่อยให้ตัวเองโกรธ โดยมั่นใจว่าคุณไม่สามารถตีความพฤติกรรมของเขาในความหมายที่ผิดได้

พยายามติดต่อกับคนอื่นๆ ที่มีบทบาทสำคัญในชีวิตของเพื่อนหรือญาติของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถติดตามความสำเร็จ (หรือภาวะแทรกซ้อน) ในด้านการแพทย์ได้ทัน และจะให้โอกาสคุณเสนอความช่วยเหลือแก่ผู้ป่วยเมื่อเขาอาจต้องการ แต่ตัวเขาเองก็รู้สึกเขินอายที่จะขอ เช่น คู่สมรสหรือคนรักของเพื่อนอาจต้องการใครสักคนมาดูแลคนที่ป่วยอยู่ระยะหนึ่ง คุณสามารถเสนอที่จะปล่อยเธอในบ่ายวันเสาร์ เพื่อที่เธอจะได้ทำหน้าที่ของเธอเอง หากผู้ป่วยยอมรับโรคเอดส์แล้ว ไม่ได้หมายความว่าเขายอมแพ้ต่อชีวิต โดยการยอมรับความเป็นจริงของความเจ็บป่วย เขาจะปลดปล่อยตัวเองจากความรู้สึกสับสนและความไม่แน่นอนได้ ยิ่งไปกว่านั้น ด้วยวิธีนี้เขาจึงสามารถมั่นใจในความสามารถของตนเองได้

หากคุณสนิทกับเพื่อนหรือญาติเป็นพิเศษ โปรดทราบว่าคุณอาจต้องการความช่วยเหลือหรือคำแนะนำด้วยตนเอง องค์กรโรคเอดส์หลายแห่งมีกลุ่มสนับสนุนที่คุณสามารถเข้าร่วมได้

เมื่อโรคเอดส์กลายเป็นความจริงในชีวิตของคุณ

จดหมายนี้เขียนโดยชายหนุ่ม 3 เดือนหลังจากที่เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเอดส์ ข้อมูลที่สามารถระบุตัวผู้เขียนได้ถูกนำออกจากจดหมายแล้ว

ปฏิกิริยาแรกของฉันต่อข่าวนี้อย่างที่คุณเข้าใจคือตกใจและสับสน ฉันรู้ว่าโรคระบาดลึกลับนี้คุกคามเราทุกคน แต่กระนั้นฉันก็ไม่เคยคิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับฉัน เริ่มจากความจริงที่ว่าฉันเลือกคู่ครองอย่างระมัดระวัง ไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันละทิ้งความสัมพันธ์แบบสบายๆ และทำสิ่งนี้ไม่ใช่เพราะกลัวเชื้อโรคบางชนิด แต่เพื่อเหตุผลด้านสุนทรียภาพ ฉันไม่ได้กลัวพวกเขาเลย แต่พวกเขาซ่อนตัวรอเวลาที่เหมาะสมที่จะพาฉันไป

ฉัน ฉันใช้เวลามากกว่าหนึ่งสัปดาห์ในการตัดสินใจว่าใครทรยศฉัน ในท้ายที่สุด ฉันเลือกผู้สมัครที่เป็นไปได้สามคน แต่แล้วฉันก็ตระหนักถึงความไร้จุดหมายของเกมนักสืบนี้ และฉันก็เริ่มสนใจในทางปฏิบัติมากขึ้น ฉันเขียนพินัยกรรม พูดคุยกับเพื่อนสนิทที่สุด และพยายามทำความคุ้นเคยกับแนวคิดที่ฉันมี อย่างน้อยที่สุดก็มีชีวิตอยู่ได้สองปี

ฉัน ฉันอยากจะซื่อสัตย์กับคุณและฉันต้องยอมรับว่าความคิดเรื่องการฆ่าตัวตายเข้ามาในใจฉันมากกว่าหนึ่งครั้ง ฉันบอกพ่อแม่ว่าฉันเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดที่พบไม่บ่อย เพราะถ้าพวกเขารู้เกี่ยวกับการวินิจฉัยที่แท้จริง มันคงจะฆ่าพวกเขาทั้งสองคน

ขณะที่ฉันอยู่ในโรงพยาบาล ฉันเริ่มสังเกตเห็นว่ามีคนพยายามหลีกเลี่ยงฉันทุกวิถีทาง พยาบาล เจ้าหน้าที่ และคนเสิร์ฟอาหารวิ่งเข้าไปในวอร์ดแล้ววิ่งออกไปทันที ราวกับว่าหยุดคุยกับฉันพวกเขาจะติดเชื้อทันที แม้แต่หมอของฉันก็รักษาระยะห่างระหว่างเราไว้ ความโดดเดี่ยวซึ่งข้าพเจ้าต้องยอมรับในเวลานี้ อาจแสดงให้เห็นได้ชัดเจนที่สุดด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าแม้แต่ในหมู่เพื่อนๆ ของข้าพเจ้าเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถสบตาข้าพเจ้าได้ เมื่อฉันมองตาพวกเขาตรงๆ พวกเขาก็มองไปทางอื่นราวกับว่าพวกเขา รู้สึกละอายใจหรือน่ากลัว

ก่อนป่วยฉันไม่ใช่ผู้ศรัทธา แต่ เมื่อเร็วๆ นี้ฉันเริ่มอธิษฐานมาก ฉันไม่มีทางเลือกนอกจากหวังปาฏิหาริย์ โอกาสที่จะหลุดพ้นจากสิ่งนี้มีเพียงหนึ่งในล้าน ถ้าการตรงไปตรงมานี้รุนแรงเกินไปสำหรับคุณ ลองคิดดูสิว่ามันรู้สึกอย่างไรสำหรับฉัน ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าผู้ถูกตัดสินประหารชีวิตรู้สึกอย่างไรขณะรอวันประหารชีวิต

บางทีเพื่อนเกย์ของฉันกำลังสับสนวุ่นวายเพราะโรคระบาดร้ายแรงนี้ทำให้นาฬิกาหมุนกลับไป อย่างไรก็ตาม ตอนนี้ฉันพบว่ามันยากที่จะคิดถึงเรื่องสิทธิความเท่าเทียมกันและขบวนการเกย์ สำหรับฉัน สิทธิที่เท่าเทียมกันจะต้องหมายถึงโอกาสในการมีชีวิตอยู่ หากนี่คือความเห็นแก่ตัวฉันก็เกรงว่าในตัวฉันจะแสดงออกมาในรูปแบบสุดโต่ง

ปัญหาที่สังคมเผชิญ

เรื่องราวของช่วงปีแรก ๆ ของการแพร่ระบาดของ HIV ซึ่งมีรายละเอียดอยู่ในหนังสือ And the Band Played On ของ Randy Shilts ในปี 1987 ถือเป็นเรื่องราวที่น่าเศร้าในหลายๆ ด้าน ในการต่อสู้กับโรคร้ายแรง ผู้คนสูญเสียชีวิตและเวลาอันมีค่าหายไปเนื่องจากความกลัวหวั่นเกรง ความพึงพอใจ และการไม่ปฏิบัติตามคำสั่งของหน่วยงานรัฐบาลกลาง ดังนั้น ในปี 1983 ไทม์จึงยกคำพูดของโดนัลด์ กูรี ซึ่งในเวลานั้นเป็นหัวหน้าสายด่วนมะเร็งซาร์โคมาของคาโปซีในซานฟรานซิสโกที่ว่า หากโรคเอดส์ไม่ได้คร่าชีวิตเกย์ แต่เป็นลูกเสือ จะไม่มีเงินสำหรับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ที่นั่นจะ มีงานวิจัยเพิ่มมากขึ้น" (เวลา 28 มีนาคม 1983) ในขณะเดียวกัน เวลาผ่านไปเกือบ 5 ปี ก่อนที่รัฐบาลจะจัดสรรเงินทุนสำหรับการวิจัยโรคเอดส์ (Winkenwerder, Kessler, Stolec, 1989) ย้อนกลับไปในปี 1990 Larry Kramer ผู้ก่อตั้ง Gay Men's มูลนิธิวิกฤตสุขภาพกล่าวว่า: "ฉันกลัวมากว่าสงครามต่อต้านโรคเอดส์ได้สิ้นสุดลงแล้ว เป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจว่าทำไมในประเทศที่ดูเหมือนจะเจริญรุ่งเรืองในยุคของเราจึงมีความอดทนต่อการทำลายล้างชีวิตอย่างไม่หยุดหย่อนเช่นนี้" (เครเมอร์ 1990) .

แม้กระทั่งทุกวันนี้ ทัศนคติต่อโรคนี้ส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยพวกรักร่วมเพศ อย่างไรก็ตาม มีอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เราไม่สามารถควบคุมการแพร่ระบาดของเชื้อเอชไอวีได้ เป็นเวลาหลายปีแล้วที่เรามุ่งเน้นไปที่การปกป้องสิทธิความเป็นส่วนตัวของผู้คนโดยไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพของประชาชน นอกจากนี้ การวิจัยที่จำเป็นมากเกี่ยวกับพฤติกรรมทางเพศยังถูกล่าช้าหรือถูกปฏิเสธด้วยเหตุผลทางการเมืองล้วนๆ

ในสถานการณ์ที่สับสนเช่นนี้เมื่อใด กลุ่มต่างๆสังคมที่สนับสนุนหรือต่อต้านการตัดสินใจบางอย่าง อาจเป็นเรื่องยากมากสำหรับบุคคลที่จะทำ ทางเลือกที่ถูกต้อง. การอภิปรายประเด็นสำคัญบางประการที่เกี่ยวข้องกับโรคเอดส์ต่อไปนี้มีพื้นฐานมาจากการค้นพบนี้ สถาบันแห่งชาติสุขภาพองค์กรทางวิทยาศาสตร์และสาธารณะมากมาย อันเป็นผลมาจากการถกเถียงกันอย่างยาวนานในต้นทศวรรษ 1990 มีความเป็นไปได้ที่จะบรรลุฉันทามติเกี่ยวกับการดำเนินการที่จำเป็นเพื่อควบคุมการแพร่ระบาดของเอชไอวี/เอดส์

การศึกษาและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์

เป็นที่ชัดเจนว่าวิทยาศาสตร์เพียงอย่างเดียวไม่สามารถหยุดยั้งการแพร่ระบาดของโรคเอดส์ได้ (แม้ว่าวัคซีนจะถูกสร้างขึ้นในวันพรุ่งนี้ แต่ก็ต้องใช้เวลาหลายปีในการทดสอบและผลิต) ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้คนช่วยเหลือการติดเชื้อเอชไอวีผ่านทาง พฤติกรรมแพร่กระจาย กิจกรรมการศึกษาไม่ควรจำกัดเพียงการระบุข้อเท็จจริง แต่ควรส่งเสริมให้ผู้คนเปลี่ยนพฤติกรรม

เราพิจารณาว่าจำเป็นต้องสร้างและดำเนินโครงการการศึกษาในวงกว้างตลอดจนดำเนินกิจกรรมขององค์กรหลายอย่างที่มุ่งเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคเอดส์

(อาจารย์, จอห์นสัน, Kolodny, 1988)

1. มีความจำเป็นต้องพัฒนา หลักสูตรเรื่องโรคเอดส์สำหรับโรงเรียน โปรแกรมนี้ควรเริ่มก่อนที่วัยรุ่นจะเริ่มต้น ชีวิตทางเพศ, เช่น. ไม่เกินชั้นประถมศึกษาปีที่สี่หรือห้า

2. ควรเตรียมตัวให้พร้อม โปรแกรมพิเศษสำหรับกลุ่มเสี่ยงสูง (ผู้ติดยาเสพติด คนรักร่วมเพศและไบเซ็กชวล โสเภณี รวมถึงผู้รักต่างเพศที่สำส่อน) นอกจากนี้จำเป็นต้องมีโปรแกรมพิเศษสำหรับผู้พิการ (ตาบอดและหูหนวก) รวมถึงผู้ไม่รู้หนังสือด้วย

3. พฤติกรรมทางเพศที่มีความรับผิดชอบควรได้รับการส่งเสริมในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ในสื่อ ดาราธุรกิจและกีฬาควรมีส่วนร่วมในแคมเปญนี้ - ทุกคนที่มักปรากฏบนหน้าจอและได้รับความไว้วางใจเป็นพิเศษจากวัยรุ่นและคนหนุ่มสาว

4. วิทยาลัยและมหาวิทยาลัยทุกแห่งควรให้บริการคำปรึกษาแก่นักศึกษาเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงการติดเชื้อเอชไอวี

5. เพื่อประสานงานกิจกรรมการศึกษาเหล่านี้ ควรจัดตั้งแผนกพิเศษขึ้นภายในกระทรวงสาธารณสุข โดยมีเจ้าหน้าที่และอำนาจเพียงพอเพื่อให้พนักงานสามารถปฏิบัติหน้าที่เหล่านี้ได้สำเร็จ นอกจากนี้การวิจัยเรื่องโรคเอดส์ซึ่งมีความก้าวหน้าในการทำความเข้าใจปัญหาก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดำเนินต่อไปและพัฒนาต่อไป

สำรวจ

ในช่วงแรก ๆ ของการแพร่ระบาดของเชื้อ HIV แนวคิดในการตรวจ HIV จำนวนมากต้องเผชิญกับการต่อต้านอย่างมาก โดยมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความน่าเชื่อถือของวิธีตรวจเลือดที่มีอยู่ในขณะนั้น และความถูกต้องตามกฎหมายของการบุกรุกความเป็นส่วนตัว หลายคนถามตัวเองว่า “จะมีประโยชน์อะไรที่จะต้องเข้ารับการทดสอบ หากไม่มีการรักษาที่สามารถยืดอายุของฉันได้” ในปัจจุบัน ปัญหานี้ถูกมองแตกต่างไปมาก ตามที่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่กล่าวไว้ ทุกคนที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อควรเข้ารับการทดสอบที่เป็นความลับตามความสมัครใจ (L6 et al., 1989; Francis et al., 1989; Curran 1989; Cohen, แซนเด, โวลเบอร์ดิง, 1990)

สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งนี้มีความชัดเจน ประการแรก ความแม่นยำของการตรวจเอชไอวีได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญ ประการที่สอง ความกังวลเกี่ยวกับการละเมิดการรักษาความลับของผลการทดสอบลดลงอย่างมาก เนื่องจากหลายรัฐได้ผ่านกฎหมายที่กล่าวถึงประเด็นนี้โดยเฉพาะ: พวกเขาได้สร้างประเด็นที่มีการดำเนินการวิเคราะห์โดยไม่ระบุชื่อ และที่สำคัญที่สุด การวินิจฉัยการติดเชื้อเอชไอวีตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นวิธีเดียวที่จะป้องกัน (หรืออย่างน้อยก็ชะลอ) ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงของโรคเอดส์และยืดอายุขัยได้ (Arno et al., 1989; Redfield, 1989; Francis et al., 1989; Friedland, 1990 ) .

ความสามารถในการดำเนินการทดสอบโรคเอดส์โดยเป็นความลับเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ดังนั้น ในหลายกรณี คนที่สงสัยว่าตัวเองเป็นโรคเอดส์ หลังจากตรวจแล้วพบว่าตนเองไม่ติดเชื้อ ใจเย็นๆ และตัดสินใจเรื่องสำคัญๆ (แต่งงาน มีลูก ฯลฯ) หากบุคคลหนึ่งพบว่าเขาติดเชื้อ เขาสามารถ: 1) ปกป้องคู่นอนของเขาจากการติดเชื้อ; 2) จัดระเบียบที่เหมาะสม ดูแลรักษาทางการแพทย์; 3) หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เขาเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวีเพิ่มเติม 4) ตัดสินใจหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน การเงิน การประกันภัย ฯลฯ แน่นอนว่าการตรวจสอบขนาดใหญ่ก็มีข้อเสียหลายประการเช่นกัน ประการแรก ผลลัพธ์เชิงบวกอาจทำให้เกิดอาการช็อกทางจิตใจหรือภาวะซึมเศร้าลึกในบุคคลได้ ในขณะที่ไม่สามารถตัดออกได้อย่างสมบูรณ์ว่าผลลัพธ์เชิงบวกจะผิดพลาด ข้อเสียอีกประการหนึ่งคือเนื่องจากไม่รับประกันการรักษาความลับอย่างสมบูรณ์ คุณอาจประสบปัญหาในการระบุพาหะของไวรัส ตัวอย่างเช่น บุคคลที่ตรวจพบเชื้อ HIV จะไม่ได้รับการยอมรับ การรับราชการทหาร. เมื่อเวลาผ่านไป บุคคลดังกล่าวจะพบว่าเป็นการยากที่จะสรุปข้อตกลงเกี่ยวกับการประกันภัยบางประเภท

การจัดให้มีการตรวจเอดส์โดยทั่วไปเป็นประโยชน์ต่อสังคมโดยรวม ผู้นำด้านการดูแลสุขภาพมีความเข้าใจที่ชัดเจนมากขึ้นเกี่ยวกับแนวโน้มของการแพร่ระบาดของเชื้อ HIV และสามารถวางแผนต้นทุนและจัดการกับการให้บริการด้านสุขภาพที่จำเป็นได้ดีขึ้น

ปัจจุบัน สหรัฐอเมริกาได้ออกกฎหมายให้การทดสอบเลือด อวัยวะ และเนื้อเยื่อแก่ผู้บริจาค ตลอดจนบุคลากรทางทหาร ความพยายามในการกำหนดให้มีการทดสอบผู้ที่แต่งงานแล้วล้มเหลวในรัฐอิลลินอยส์และลุยเซียนา และตอนนี้ได้ถูกยกเลิกไปแล้ว การทดสอบเอชไอวีก่อนคลอดซึ่งผู้เชี่ยวชาญบางคนยืนยันว่ามีความจำเป็น ยังไม่ได้รับการแนะนำในรัฐส่วนใหญ่ และไม่น่าจะถูกนำมาใช้ใน

หลายปีข้างหน้า (Minkoff et al., 1988)

มาตรการคุ้มครองสุขภาพของประชาชน

บัตรประจำตัวผู้ติดต่อและการแจ้งเตือน หนึ่งในกลยุทธ์ด้านสาธารณสุขที่เป็นที่รู้จักและผ่านการทดสอบตามเวลามากที่สุดคือการระบุคู่นอนทั้งหมดของผู้ที่เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่สามารถรายงานได้ และแจ้งให้พวกเขาทราบถึงความเสี่ยง ไม่มีการระบุแหล่งที่มาของข้อมูล (Gostin, 1989) น่าเสียดายที่ปัจจุบันรัฐส่วนใหญ่ไม่ได้จัดประเภท HIV เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์