คำถาม: กีฬาชนิดใดที่ให้ความแข็งแกร่งมากที่สุด? แบบทดสอบพลศึกษา กีฬาชนิดใดให้ผลในการพัฒนาความแข็งแกร่งได้ดีที่สุด?

ทดสอบโดย วัฒนธรรมทางกายภาพ.

1. รูปแบบการจัดวัฒนธรรมทางกายภาพที่เก่าแก่ที่สุดคือ:

ข) ศิลปะการต่อสู้

B) การแข่งขันรถม้า

ง) เกม

2.วัฒนธรรมทางกายภาพของสังคมทาสมี:

A) การวางแนวที่ใช้

B) การปฐมนิเทศทางการทหารและสุขภาพ

B) ปฐมนิเทศการศึกษา

D) ปฐมนิเทศการศึกษา

3. คณะกรรมการโอลิมปิกแห่งรัสเซียก่อตั้งขึ้นเมื่อปีพ

ก) 1908

ข) พ.ศ. 2454

ค) พ.ศ. 2455

ง) พ.ศ. 2459

4.อเล็กซานเดอร์ โปปอฟ แชมป์โอลิมปิก...

ก) ว่ายน้ำ

B) กรีฑา

B) การเล่นสกีข้ามประเทศ

ง) การปั่นจักรยาน

5.รายการใดต่อไปนี้ไม่รวมอยู่ในโปรแกรมปัญจกรีฑาสมัยใหม่

ก) การยิง

B) ฟันดาบ

B) ยิมนาสติก

ง) การขี่ม้า

6. เหตุใดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสมัยโบราณจึงเรียกว่าวันหยุดแห่งสันติภาพ

ก) เกมมีความสงบโดยธรรมชาติ

B) สงครามหยุดลงระหว่างเกม

C) นักกีฬาจากทั่วทุกมุมโลกเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

D) การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกมีชื่อเสียงไปทั่วโลก

7.โปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งแรกเป็นโปรแกรมประเภทใด กรีกโบราณ?

ก) การขว้างหอก

ข) ต่อสู้

B) วิ่งหนึ่งขั้นตอน

D) การแข่งขันสี่ขั้นตอน

8. รายการกีฬาประเภทหนึ่งของโอลิมปิกเกมส์สมัยโบราณที่ผสมผสานระหว่างมวยปล้ำกับหมัดชกมีชื่อว่าอะไร?

ก) โดลิโคโดรม

B) การพังทลาย

B) ปัญจกรีฑา

D) โทร

9.องค์กรใดเป็นผู้นำขบวนการโอลิมปิกสมัยใหม่?

ก) สหประชาชาติ

B) สภาพลศึกษาและการกีฬานานาชาติ

B) คณะกรรมการโอลิมปิกสากล

D) สถาบันโอลิมปิกสากล

10. ใครเป็นประธานคนแรกของคณะกรรมการโอลิมปิกสากล?

ก) ปิแอร์ เดอ กูแบร์แตง

B) อเล็กซ์ บูตอฟสกี้

B) ไมเคิล คิลลานิน

ง) เดเมตริอุส วิเกลาส

11. ใครเป็นแชมป์โอลิมปิกคนแรกในหมู่นักกีฬาชาวรัสเซีย?

ก) เอ็น. ออร์ลอฟ

B) อ. เปตรอฟ

B) N. Panin - Kolomenkin

D) A. Butovsky

12.เหตุใดขบวนการ Fair Play จึงมอบรางวัลกิตติมศักดิ์ Pierre de Coubertin?

ก) เพื่อการตัดสินที่ยุติธรรม

B) เพื่อชัยชนะในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสามครั้ง

B) เพื่อการต่อสู้ที่ซื่อสัตย์และยุติธรรม

D) สำหรับการสนับสนุนอย่างมากในการพัฒนาขบวนการโอลิมปิก

13. ใครคือประธานคณะกรรมการโอลิมปิกรัสเซียคนปัจจุบัน?

ก) ชามิล ทาร์ปิชชอฟ

B) เวียเชสลาฟ เฟติซอฟ

B) Leonid Tyagachev

ง) วิทาลี สมีร์นอฟ

14. ในการเปิดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ขบวนพาเหรดของคณะผู้แทนโอลิมปิกของประเทศที่เข้าร่วมจะเปิดขึ้น (ไปก่อน):

ก) คณะผู้แทนของประเทศผู้จัด

C) คณะผู้แทนของประเทศที่จัดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งก่อน

D) คณะผู้แทนกรีก

15. ในการเปิดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ขบวนพาเหรดของคณะผู้แทนโอลิมปิกของประเทศที่เข้าร่วมจะสิ้นสุดลง (มาทีหลัง):

ก) คณะผู้แทนของประเทศผู้จัด

B) คณะผู้แทนของประเทศที่ชื่อขึ้นต้นด้วยตัวอักษรตัวแรกของตัวอักษรของประเทศผู้จัด

c) คณะผู้แทนของประเทศผู้จัดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งก่อน

d) คณะผู้แทนกรีซ

16.คณะกรรมการโอลิมปิกสากลก่อตั้งขึ้นเมื่อปีใด

ข) พ.ศ. 2437

17.คำว่า “โอลิมปิก” หมายถึง:

A) ช่วงเวลาสี่ปีระหว่างการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

B) ปีแรกของสี่ปีซึ่งมีการเฉลิมฉลองโดยการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

B) ตรงกันกับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

D) การแข่งขันที่จัดขึ้นระหว่างการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

18. การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเกิดขึ้นในประเทศของเราในปีใด?

A) มีการวางแผนในปี พ.ศ. 2487 แต่ถูกยกเลิกเนื่องจากสงครามโลกครั้งที่ 2

B) ในปี 1976 ที่เมืองโซชี

B) ในปี 1980 ที่กรุงมอสโก

D) ยังไม่ได้ดำเนินการ

19. ปัญจกรีฑามีสาขาวิชาใดบ้าง - ปัญจกรีฑากรีกโบราณ?

1.หมัดชก 2.ขี่ม้า 3.กระโดดไกล 4.กระโดดสูง

5.ขว้างจักร 6.วิ่ง 7.ยิงธนู 8.มวยปล้ำ

9.ว่ายน้ำ 10.ขว้างหอก

ข)3,5,6,8,10

20.ปิแอร์ เดอ กูแบร์แตงได้รับรางวัลเหรียญทองโอลิมปิกจากการแข่งขันศิลปะที่...

A) ในปี พ.ศ. 2437 สำหรับร่างกฎบัตรโอลิมปิก

B) ในปี 1912 สำหรับ "Ode to Sports"

B) ในปี 1914 สำหรับธงที่ Coubertin บริจาคให้กับ IOC

D) ในปี 1920 สำหรับข้อความคำสาบานโอลิมปิก

21.สัญลักษณ์โอลิมปิกประกอบด้วยวงแหวน 5 วงที่เกี่ยวพันกัน เรียงจากซ้ายไปขวาตามลำดับดังนี้...

A) ที่ด้านบน - น้ำเงิน, ดำ, แดง, ที่ด้านล่าง - เหลืองและเขียว

B) ด้านบน - เขียว, ดำ, แดง, ด้านล่าง - น้ำเงินและเหลือง

C) ที่ด้านบน - แดง, น้ำเงิน, ดำ, ด้านล่าง - เหลืองและเขียว

D) ด้านบน - น้ำเงิน, ดำ, แดง, ด้านล่าง - เขียวและเหลือง

22.การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกประกอบด้วย...

ก) การแข่งขันระหว่างประเทศ

B) การแข่งขันในกีฬาฤดูหนาวหรือฤดูร้อน

B) ฤดูหนาวและ เกมฤดูร้อนโอลิมปิก

D) การเปิด การแข่งขัน การให้รางวัลแก่ผู้เข้าร่วม และการปิด

23. ห้องพิเศษสำหรับเตรียมนักกีฬาสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกกรีกโบราณชื่ออะไร?

ก) ปาเลสตรา

B) อัฒจันทร์

B) โรงยิม

ง) สนามกีฬา

24.ตัวนำโชคของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกคือ:

ก) ภาพธงโอลิมปิก

B) รูปภาพของวงแหวนห้าวงที่พันกัน

C) รูปภาพสัตว์ยอดนิยมในประเทศที่เป็นเจ้าภาพการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

D) รูปภาพของอนุสาวรีย์ทางสถาปัตยกรรมที่ได้รับความนิยมในประเทศที่เป็นเจ้าภาพการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

25. เครื่องรางราวกับนำความสุขมาสู่นักกีฬาโอลิมปิกแฟน ๆ ปรากฏตัวครั้งแรกในเกมใน ...

ก) พ.ศ. 2511 ในเม็กซิโกซิตี้

B) พ.ศ. 2515 ที่มิวนิก

B) พ.ศ. 2519 ในมอนทรีออล

D) พ.ศ. 2523 ที่กรุงมอสโก

26. ทักษะยนต์คือ:

ก) ระดับความรู้เกี่ยวกับการเคลื่อนไหว

B) ระดับความสามารถในการเคลื่อนไหวของมอเตอร์

C) ระดับการฝึกยุทธวิธี

D) ระดับความเชี่ยวชาญในระบบการเคลื่อนไหว

27.การดำเนินการตามเป้าหมายของการพลศึกษานั้นดำเนินการผ่านการตัดสินใจ:

ก) งานด้านยานยนต์ สุขอนามัย และการศึกษา

B) งานที่ทำให้แข็งกระด้างจิตวิทยาและปรัชญา

C) งานพัฒนาระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด

D) งานด้านสุขภาพการศึกษาและการศึกษา

28. มักเรียกว่าประสิทธิภาพที่ลดลงชั่วคราว:

ก) ความเหนื่อยล้า

ข) แรงดันไฟฟ้า

B) ความเหนื่อยล้า

D) ใช้ยาเกินขนาด

29.วิชาพลศึกษาหลักๆมีอะไรบ้าง?

ก) เซสชันการฝึกอบรม

ข) การออกกำลังกาย

B) อุปกรณ์ช่วยสอน

D) สารทำให้แข็งตัว

30.ข้อใดต่อไปนี้ การออกกำลังกายพวกเขาจัดเป็นวัฏจักรหรือไม่?

ก) การขว้างปา

ข) กระโดด

B) ตีลังกา

ง) วิ่ง

31. คุณสมบัติทางกายภาพหลักประการหนึ่งคือ:

ก) ความสนใจ

ข) ประสิทธิภาพ

ข) ความแข็งแกร่ง

ง) สุขภาพ

32.คุณภาพทางกายภาพจะพัฒนาอย่างไรในระหว่างการวิ่งระยะยาวด้วยก้าวที่ช้า?

ข) ความอดทน

ข) ความเร็ว

D) ความชำนาญ

33.ระบุประเภทของกีฬาที่ให้ผลสูงสุดในการพัฒนาความยืดหยุ่น:

ก) การยกน้ำหนัก

B) ยิมนาสติก

B) ปัญจกรีฑาสมัยใหม่

ง) กรีฑา

34.เงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาความชำนาญถูกสร้างขึ้นในระหว่าง...

A) เกมกลางแจ้งและกีฬา

B) กระโดดสูง

B) วิ่งด้วย ความเร็วสูงสุด

ง) กรีฑา

35.บอกชื่อคุณสมบัติทางกายภาพหลักๆ

A) การประสานงาน ความอดทน ความยืดหยุ่น ความแข็งแกร่ง ความเร็ว

B) ความคล่องตัว ความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความอดทน ความยืดหยุ่น

C) ความอดทนทั่วไป, ความทนทานต่อความแข็งแกร่ง, ความเร็ว, ความแข็งแกร่ง, ความคล่องตัว

D) ความอดทนทั่วไป ความทนทานต่อความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น ความเร็ว ความคล่องตัว

36.รูปแบบพลศึกษาหลักและภาคบังคับของโรงเรียนคือ:

การแข่งขัน

B) พักพลศึกษา

B) บทเรียนพลศึกษา

ช) ออกกำลังกายตอนเช้า

37.การทดสอบในบทเรียนพลศึกษามีลักษณะอย่างไร?

ระดับ การพัฒนาทางกายภาพ

B) ระดับสมรรถภาพทางกาย

B) ระดับพลศึกษา

D) ระดับสมรรถภาพทางกาย

38.กฎพื้นฐานของขบวนการโอลิมปิกโลกคืออะไร?

ก) สารานุกรม

ข) รหัส

B) กฎบัตร

D) รัฐธรรมนูญ

39.เหตุการณ์ใดที่มีอิทธิพลต่อความจริงที่ว่าการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งที่ 6, 7 และ 8 ไม่ได้เกิดขึ้น?

ก) ขาดการประสานงานระหว่างประเทศ

B) การปฏิเสธที่จะเข้าร่วมในเกมของประเทศส่วนใหญ่

B) สงครามโลกครั้งที่หนึ่งและครั้งที่สอง

D) การปฏิเสธของประเทศที่จัดการแข่งขันเพื่อเป็นเจ้าภาพ

40. อเล็กซานเดอร์ คาเรลิน – แชมป์โอลิมปิกใน...

ก) ยิมนาสติก

ข) ว่ายน้ำ

ง) ต่อสู้

41.รัฐมนตรีว่าการกระทรวงกายภาพ กีฬา และการท่องเที่ยวแห่งสาธารณรัฐ Mari EL คือ:

ก) เซอร์เกย์ โคโปตอฟ

B) เซอร์เกย์ คิเวริน

D) วลาดิมีร์ ชูมาคอฟ

D) วาเลรี โคราเบฟ

42. ประธานคณะกรรมการวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาของฝ่ายบริหารของเขตเมือง "เมือง Yoshkar-Ola" คือ:

ก) ปีเตอร์ คากาโล

B) อเล็กซานเดอร์ เซอร์เกฟ

B) อนาโตลี โปดอยนิคอฟ

D) วลาดิมีร์ ไทอัน

43. ตำแหน่งของนักเรียนบนอุปกรณ์ซึ่งไหล่ของเขาต่ำกว่าจุดจับในยิมนาสติกถูกกำหนดเป็น:

B) การจัดกลุ่ม

ง) แขวนอยู่

44. ท่าของนักศึกษาโดยงอเข่าและยกมือขึ้นจนถึงหน้าอก

และมือจับเข่า ในยิมนาสติกกำหนดให้เป็น:

ข) การจับกุม

ค) ม้วน

d) การจัดกลุ่ม

45.การกระโดดจากอุปกรณ์ในวิชายิมนาสติกถูกกำหนดให้เป็น...

B) ลงจากหลังม้า

ง) กระโดด

46. ​​​​การเคลื่อนไหวแบบหมุนผ่านศีรษะโดยการสัมผัสพื้นผิวรองรับตามลำดับโดยแต่ละส่วนของร่างกายในยิมนาสติกถูกกำหนดให้เป็น...

ก) ตีลังกา

ข) ม้วน

ข) รัฐประหาร

D) ตีลังกา

47.ตำแหน่งของผู้ที่ออกกำลังกายด้วยการงอขาในกีฬายิมนาสติกถูกกำหนดให้เป็น...

ข) หมอบ

ง) ยืน

48.คำว่า “ระยะทาง” ในภาษายิมนาสติกหมายถึงอะไร?

ก) ระยะห่างระหว่างนักเรียน “เชิงลึก”

ข) ระยะห่างระหว่างนักเรียน “แนวหน้า”

ค) ระยะห่างจากนักเรียนที่ยืนอยู่ข้างหน้าถึงขบวนที่ยืนอยู่ด้านหลัง

D) ระยะทางจากอันดับแรกไปสุดท้าย

49. ทีมยิมนาสติกทีมใดต่อไปนี้มีเพียงฝ่ายบริหาร?

1. “จงเท่าเทียมกัน!” 2. “น้อยลง!” 3. “ทั่วทุกมุม!” 4. “สบายใจ!” 5. “โปรดทราบ!”

ข) 1,4,5

50. ความสามารถของนักเรียนในการสร้าง ประเภทต่างๆการขึ้นรูปเส้นเสาวงกลมรวมถึงการจัดเรียงใหม่เรียกว่ายิมนาสติก...

ก) เทคนิคการเจาะ

ข) การเคลื่อนไหว

B) การเปิดและปิด

D) การก่อสร้างและการบูรณะใหม่

51. ตำแหน่งโค้งงอมากที่สุดโดยให้หลังของคุณอยู่ในระนาบที่รองรับโดยมีการพยุงแขนและขา เรียกว่าในยิมนาสติก...

ยืน

ข) "สะพาน"

ข) รัฐประหาร

ง) “แยก”

52. นักกายกรรมคนใดที่เป็นเจ้าของสถิติแน่นอนสำหรับจำนวนเหรียญโอลิมปิก (18 เหรียญ - ทองคำ 9 เหรียญ)?

ก) โอลกา คอร์บุต

B) นาเดีย โกมาเนซี

B) ลาริซา ลาตีนินา

ง) ลุดมิลา ตูริชเชวา

53.วอลเลย์บอลเป็นเกมกีฬาที่ปรากฏในช่วงปลายศตวรรษที่ 19 ใน ....

ก) แคนาดา

ข) ญี่ปุ่น

ในสหรัฐอเมริกา

ง) เยอรมนี

54. วอลเลย์บอล ผู้เล่นที่อยู่ในโซนที่ 1 เมื่อ “เปลี่ยนตัว” ย้ายเข้าโซน...

55. วอลเลย์บอลได้รับการยอมรับว่าเป็นกีฬาโอลิมปิกเมื่อใด

ข) ในปี 2500

56. ระบุองค์ประกอบเต็มของทีมวอลเลย์บอล:

ก) จำนวน 6 คน โค้ช ผู้ช่วยโค้ช นักนวดบำบัด แพทย์

B) จำนวน 10 ท่าน โค้ช ผู้ช่วยโค้ช นักนวดบำบัด แพทย์

B) 8 คน โค้ช ผู้ช่วยโค้ช นักนวดบำบัด แพทย์

ง) จำนวน 12 คน โค้ช ผู้ช่วยโค้ช นักนวดบำบัด แพทย์

57. “LIBERO” ในกีฬาวอลเลย์บอลคือ...

ก) ผู้เล่นฝ่ายรับ

B) ผู้เล่นโจมตี

B) กัปตันทีม

D) ผู้เล่นสำรอง

58. ผู้เล่นจะเคลื่อนที่จากโซนหนึ่งไปยังอีกโซนในวอลเลย์บอลได้อย่างไร?

ก) โดยพลการ

ข) ตามเข็มนาฬิกา

B) ทวนเข็มนาฬิกา

D) ตามที่ผู้ฝึกสอนกำหนด

59. เป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนตำแหน่งผู้เล่นวอลเลย์บอล?

A) ได้ ตามที่ผู้ฝึกสอนกำหนด

B) ใช่ ตามคำสั่งของผู้พิพากษา

D) ใช่ แต่เฉพาะตอนเริ่มเกมเท่านั้น

60. อนุญาตให้มีการเปลี่ยนตัวได้กี่ครั้งในวอลเลย์บอลในแต่ละเกมและระหว่างช่วงพักหลายครั้ง?

ก) สูงสุด 3

ข) สูงสุด 8

ข) สูงสุด 6

ง) สูงสุด 9

61. ความผิดพลาดในกีฬาวอลเลย์บอลถือเป็น...

A) “การแตะสามครั้ง”

B) "การนัดหยุดงานด้วยการสัมผัสสี่ครั้ง" รองรับการกด "สัมผัสสองครั้ง"

C) ผู้เล่นกระโดดบนบล็อคหนึ่งครั้งและสัมผัสลูกบอลสองครั้ง

D) ลูกบอลสัมผัสกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย

62. การเสิร์ฟบอลในวอลเลย์บอลภายหลังการเป่านกหวีดของผู้ตัดสินเสร็จสิ้นภายใน...

ก) 3 วินาที

ข) 5 วินาที

ข) 6 วินาที

ง) 8 วินาที

63. ส่วนสูงสุทธิวอลเลย์บอลทีมชาย:

ข) 2ม. 43ซม

64. ส่วนสูงสุทธิวอลเลย์บอลทีมหญิง:

ง) 2ม. 24ซม

65. ผู้เล่นในทีมวอลเลย์บอลสามารถเล่นโดยไม่สวมรองเท้าได้หรือไม่?

ก. ใช่

B) ที่อุณหภูมิอากาศสูงเท่านั้น

B) เฉพาะที่มีความชื้นในอากาศสูงเท่านั้น

66. “เฆี่ยนตีด้วยพินัยกรรม” คือ:

ก) การกระทำของเกม

B) วอลเลย์บอลชายหาด

B) การเสิร์ฟบอล

D) การรับลูกบอล

67. ระบุจำนวนผู้เล่นในทีมวอลเลย์บอลที่อยู่ในสนามพร้อมกัน.

68. เกมบาสเก็ตบอลเริ่มต้นขึ้น….

ก) ตั้งแต่เวลาที่ระบุไว้ในตารางการแข่งขัน

B) จากจุดเริ่มต้นของการอุ่นเครื่อง

B) พร้อมคำทักทายจากทีมงาน

D) กระโดดบอลในวงกลมกลาง

69. การแข่งขันบาสเก็ตบอลจบลง...

ก) เมื่อสัญญาณของผู้รักษาเวลาดังขึ้นเพื่อแจ้งการหมดเวลาการเล่น

B) ทีมออกจากไซต์

C) ณ เวลาที่ลงนามในระเบียบการโดยผู้พิพากษาอาวุโส

D) ลูกบอลออกนอกขอบเขต

70. ลูกบาสเก็ตบอล “เข้า” เกมเมื่อ...

A) ผู้ตัดสินเข้าไปในวงกลมเพื่อทำลูกกระโดด

B) ผู้เล่นที่อยู่จุดส่งบอลเข้าเล่นครอบครองบอลอยู่นอกสนาม

B) ผู้เล่นสัมผัสลูกบอลในสนามหลังจากส่งบอลเข้าเล่น

D) ผู้ตัดสินเป่านกหวีด

71. ลูกบาสเก็ตบอลจะ “มีชีวิต” เมื่อ...

ก) เขาบรรลุเป้าหมาย จุดสูงสุดระหว่างการโยนการแข่งขัน และผู้เล่นคนแรกจะส่งคืน

B) ผู้ตัดสินมอบมันให้กับผู้เล่นที่ทำการโยนโทษ

B) ผู้เล่นสัมผัสลูกบอลในสนามหลังจากส่งบอลเข้าเล่น

D) ลูกบอลอยู่ในการครอบครองของผู้เล่นซึ่งอยู่ที่จุดส่งบอลเข้าเล่นนอกสนาม

72. ลูกบาสเก็ตบอลกลายเป็น "ตาย" เมื่อ...

A) ลูกบอลใด ๆ ที่ถูกโยน

B) เสียงนกหวีดของผู้ตัดสินจะดังขึ้นเมื่อลูกบอลอยู่ในสถานะ “สด” หรือ “อยู่ในการเล่น”

B) ลูกบอลอยู่ในการครอบครองของผู้เล่นที่เป็นผู้โยนโทษ

D) สัญญาณ “ตัวดำเนินการ 24 วินาที” จะดังขึ้นเมื่อลูกบอลอยู่ในสถานะ “สด”

73. สมาชิกทีมบาสเกตบอลคนใดมีสิทธิ์ขอพัก?

ก) สมาชิกในทีมคนใดก็ได้

B) กัปตันทีม

B) โค้ชหรือผู้ช่วยโค้ช

74. ทีม A ได้พักการเล่นบาสเก็ตบอล หลังจากผ่านไป 30 วินาที ทีม A ก็พร้อมที่จะเล่นเกมต่อ กรรมการควรเล่นเกมต่อเมื่อใด?

A) 1 นาทีหลังจากทีม “B” เข้ามาในสนาม

B) ไม่ว่าในกรณีใดหลังจากผ่านไป 15 วินาที

B) ไม่ว่าในกรณีใดหลังจากผ่านไป 1 นาที

ง) ทันที

75. ระบุจำนวนผู้เล่นในทีมบาสเก็ตบอลที่อยู่ในสนามพร้อมกัน

76. คำว่า “วิ่ง” ในกีฬาบาสเก็ตบอลหมายถึงอะไร?

ก) ก้าวมากกว่าหนึ่งก้าวโดยมีลูกบอลอยู่ในมือ

B) ดำเนินการสองขั้นตอนโดยมีลูกบอลอยู่ในมือ

C) ดำเนินการสามขั้นตอนโดยมีลูกบอลอยู่ในมือ

D) เดินมากกว่าสองก้าวโดยมีลูกบอลอยู่ในมือ

77.ระบุจำนวนผู้เล่นในทีมฟุตบอลที่ลงสนามพร้อมๆ กัน?

78. ระบุความสูง เป้าหมายฟุตบอล?

ก) 244 ซม

79. ประตูฟุตบอลมีความกว้างเท่าใด?

ก) 7ม. 32ซม

80. การเตะลูกโทษในฟุตบอลเป็นระยะทางเท่าใด?

ก) 11 ม

81. “ใบเหลือง” ในวงการฟุตบอลหมายถึงอะไร?

ก) หมายเหตุ

ข) คำเตือน

B) ตำหนิ

D) การกำจัด

82. การเตะลูกใดถือว่าแม่นยำที่สุดในฟุตบอล?

ก) ความสูงปานกลาง

B) ส่วนด้านในของการเพิ่มขึ้น

B) ส่วนด้านนอกของการเพิ่มขึ้น

ช) ข้างในเท้า

83. คำใดต่อไปนี้หมายถึงกองหน้าในวงการฟุตบอล?

ก) ไปข้างหน้า

B) ผู้รักษาประตู

B) จุก

D) กองกลาง

84. ระบุคำย่อ สหพันธ์นานาชาติฟุตบอล?

ข) ฟีฟ่า

85. ประเทศใดถือเป็นแหล่งกำเนิดของเกมฟุตบอล?

ก) บราซิล

ข) สเปน

ข) เยอรมนี

ง) อังกฤษ

86. ผู้รักษาประตูฟุตบอลคนไหนของเราที่กลายเป็นผู้เล่นที่ดีที่สุดในยุโรป - ผู้ชนะรางวัล Golden Ball?

ก) ยาชิน

B) ดาเซฟ

B) ออฟชินนิคอฟ

G) อคินเฟเยฟ

87. ผู้เล่นถูกตัดสิทธิ์ในการแข่งขันฟุตบอลชิงแชมป์รัสเซียหลังจากมีใบเหลืองกี่ใบ?

A) หลังจากไพ่ 2 ใบ

B) หลังจากไพ่ 3 ใบ

B) หลังจากไพ่ 4 ใบ

D) หลังจากไพ่ 5 ใบ

88. หนึ่งในวิธีการกระโดดไกลในกีฬากรีฑาถูกกำหนดให้เป็นการกระโดด...

ก) "วิ่ง"

B) "ก้าวข้าม"

B) "ม้วน"

ง) “กรรไกร”

89. ในกีฬากรีฑาแกนกลาง:

ก) โยน

ข) โยน

ข) ดัน

ง) เปิดตัว

90. บอกชื่อวิธีการกระโดดที่นักกีฬาเคลียร์คานในการแข่งขันระดับนานาชาติด้วยการกระโดดสูง

ก) "ดำน้ำ"

B) "กรรไกร"

B) "ก้าวข้าม"

D) “ฟอสเบอรีล้มเหลว”

91. “ราชินีแห่งกีฬา” มีชื่อว่า….

ก) ยิมนาสติกศิลป์

B) กรีฑา

เล่นหมากรุก

ง) เล่นสกี

92. การวิ่งสปรินท์ในกรีฑา ได้แก่...

ก) วิ่ง 5,000 เมตร

B) วิ่ง 100 เมตร

D) การวิ่งมาราธอน

93. ครอสคือ –

ก) วิ่งด้วยความเร็ว

B) วิ่งบนลู่วิ่งสนามกีฬาเทียม

B) การวิ่งข้ามประเทศ

D) วิ่งขึ้นก่อนกระโดด

94. ในการวิ่งกรีฑาทางไกลเป็นหลัก คุณภาพทางกายภาพปัจจัยกำหนดความสำเร็จคือ...

ก) ความเร็ว

ข) ความอดทน

D) ความชำนาญ

95. ท่าสกีไหนเร็วที่สุด?

A) แบบไม่มีขั้นตอนพร้อมกัน

B) ขั้นตอนเดียวพร้อมกัน

B) สองขั้นตอนพร้อมกัน

D) สลับสองขั้นตอน

96. ท่าทางของนักเล่นสกีคนใดในระหว่างการสืบเชื้อสายเร็วกว่า?

ก) ท่าทางสูง

B) เสากลาง

B) ท่าทางต่ำ

D) ขาตั้งหลัก

ก) การแข่งขัน 30 กม

B) การแข่งขัน 50 กม

B) การแข่งขัน 60 กม

D) การแข่งขัน 70 กม

98. องค์ประกอบหลักของกลยุทธ์นักเล่นสกีคือ

B) ผู้นำ

B) การกระจายกำลัง

99. ความสูงของไม้ค้ำระหว่างเล่นสกีฟรี (สเก็ต) ควรอยู่ที่...

ก) จนถึงระดับไหล่ของนักเรียน

B) ระดับสายตาของนักเรียน

D) ต่ำกว่าไหล่ของนักเรียน 3-4 ซม

100. ความสูงของเสาสกีระหว่างการเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกควรอยู่ที่...

ก) จนถึงระดับไหล่ของนักเรียน

B) ระดับสายตาของนักเรียน

C) สูงกว่าความสูงของนักเรียน 3-4 ซม

D) ต่ำกว่าระดับไหล่ของนักเรียน 3-4 ซม

ก) หมากรุก;

b) การดัดผม;

ค) การยกน้ำหนัก;

ง) โครงกระดูก

72. ความยาวเสาสกี:

ก) มากขึ้นด้วยการเคลื่อนไหวแบบคลาสสิก

b) มากขึ้นระหว่างการเล่นสเก็ต

ค) เหมือนกัน;

d) กำหนดโดยกฎการแข่งขัน

73. ความอดทนโดยทั่วไปเป็นสิ่งจำเป็นที่สุด:

ก) ระหว่างการวิ่งมาราธอน

b) ในการชกมวย;

c) ในระหว่างการกระโดดสูง

d) เมื่อเล่นหมากรุก

74. ในระหว่างการแข่งขันบาสเก็ตบอล ผู้ตัดสินจะหมุนแขนของเขาต่อหน้าเขา ท่าทางนี้หมายถึง:

ก) คุณต้องเล่นเร็วขึ้น

b) การละเมิดกฎ - วิ่งไปกับลูกบอล;

c) การลบผู้เล่น;

d) พักสักครู่

75. ในระหว่างเกมบาสเก็ตบอล ผู้ตัดสินยกมือขึ้นและแสดงสองนิ้ว: นิ้วชี้และกลาง - นี่คือ:

ก) หยุดเกมเป็นเวลา 2 นาที

b) ความผิดสองครั้ง;

c) นับ 2 คะแนน;

d) ผู้เล่นหมายเลขสองถูกนำออกจากสนาม

76. ระยะห่างจากพื้นถึงขอบตาข่ายเมื่อเล่นวอลเลย์บอล (ชาย):

ก) 2.24 เมตร

ข) 2.43 เมตร

ค) 2.38 เมตร

ง) 3 เมตร

ผู้เล่นวอลเลย์บอลที่เสิร์ฟมีสิทธิสัมผัสได้

ลูกบอล:

d) ไม่จำกัดจำนวนครั้ง

ใบแดงที่แสดงต่อผู้เล่นมีความหมายอย่างไรในฟุตบอล?

ก) การกำจัด;

ข) คำเตือน;

ค) การทดแทน;

d) การเปลี่ยนแบบย้อนกลับ

79. ช่วงเวลาหนึ่งของการแข่งขันฟุตบอล เท่ากับ 45 นาที เรียกว่า

ข) ระยะเวลา;

ค) ปาร์ตี้;

80. เกมกีฬาได้แก่:

ก) แฮนด์บอล;

c) การแข่งขันวิ่งผลัด;

d) มวยปล้ำแขน

อุปกรณ์ใดที่ใช้ในยิมนาสติกศิลป์?

ก) คทา;

b) กระโดดเชือก;

ค) บันทึก;

82.ระยะวิ่งมาราธอนคือ:

b) 42 กม. 192 ม.

การทดสอบใดใช้กำหนดระดับการพัฒนาความเร็ว?

ก) “รถรับส่งวิ่ง 4 x 10 ม.”;

b) ยืนกระโดดไกล;

c) วิดพื้นขณะนอนราบ

d) แท่นกด

คุณเบรกอย่างไรเมื่อเล่นสกีลงภูเขา?

ก) ไถ;

ข) คราด;

ง) กระโดด

85. ความสามารถในการทนต่อความเมื่อยล้าระหว่างโหลดพลังงานในระยะยาวเพียงพอ:

ก) ความเร็ว;

ข) ความยืดหยุ่น;

c) ความอดทนความแข็งแกร่ง;

d) ความชำนาญ

86. ความสูงของห่วงบาสเก็ตบอล:

87. ในบาสเก็ตบอล เมื่อลูกบอลกระทบห่วงประตูของคู่ต่อสู้ คุณจะได้รับ:

ก) 1-3 คะแนน;

ง) 2-3 คะแนน

88. คำถาม: ถ้าในระหว่างการแข่งขันวอลเลย์บอลผู้เล่นเตะลูกบอล:

ก) เกมหยุด;

b) เกมดำเนินต่อไป;

c) ผู้เล่นถูกลบออก;

d) โดยการตัดสินของผู้พิพากษา

89. คำถาม: คะแนนในเกมวอลเลย์บอลเริ่มแรกคงอยู่:

ก) มากถึง 25 คะแนน;

b) มากถึง 20 คะแนน;

c) มากถึง 15 คะแนน;

d) มากถึง 12 คะแนน

ใบเหลืองที่กรรมการแสดงต่อนักฟุตบอลหมายถึงอะไร?

ก) การกำจัด;

ข) คำเตือน;

ค) การทดแทน;

d) การเปลี่ยนแบบย้อนกลับ

91. เมื่อเล่นฟุตบอลลูกบอลที่ออกนอกขอบเขต เส้นข้างหลังจากถูกผู้รักษาประตูสัมผัส:

ก) โยนด้วยมือ

b) นำเข้าสู่เกมด้วยการเดินเท้า;

c) ถูกเข้าสู่เกมโดยการส่งบอลเข้าเล่นที่กลางสนาม

d) เข้ามาโดยการเตะจากประตู

92. เกมกลางแจ้งได้แก่:

ก) บาสเก็ตบอล;

d) มวยปล้ำแขน

93. ระบุประเภทของกีฬาที่ให้ผลสูงสุดในการพัฒนาความสามารถด้านความเร็ว:

ก) การวิ่งระยะสั้น;

b) ผู้พักทำงาน;

ค) การยกน้ำหนัก;

ง) หมากรุก

กีฬาชนิดใดมีผลมากที่สุดต่อการพัฒนาความสามารถในการประสานงาน?

ก) บาสเก็ตบอล;

b) การเล่นสกีข้ามประเทศ

ค) การพายเรือ;

ง) หมากรุก

95. ลักษณะเด่นของทักษะยนต์คือ...

ก) ลดเวลาที่ต้องใช้ในการดำเนินการให้เสร็จสิ้น

b) การแยกส่วนของการดำเนินงานและการมุ่งเน้นของจิตสำนึกในการดำเนินการ;

ค) ความสม่ำเสมอของการดำเนินงาน;

d) ความอัตโนมัติของการกระทำ

96. ความเร็วของปฏิกิริยาจำเป็น:

ก) เมื่อกระตุกบาร์เบล;

b) ในการวิ่งระยะสั้น;

c) ในยิมนาสติก

d) ในการขว้าง

97. ตามกฎแล้วระยะเวลาของส่วนเกริ่นนำของบทเรียนคือ:

ก) 5-10 นาที;

ข) 15-20 นาที;

ค) 3-5 นาที;

ง) 1-2 นาที

98. ความสามารถในการประสานงานและการทำงานของมอเตอร์ที่ซับซ้อน:

ก) ความชำนาญ;

ข) ความเร็ว;

ค) ความยืดหยุ่น;

99. เส้นผ่านศูนย์กลางของห่วงบาสเก็ตบอลคือ:

งานทางทฤษฎีและระเบียบวิธี (ทัวร์โรงเรียนโอลิมปิก)


1. การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกของกรีกโบราณเริ่มตั้งแต่ปีใด?

ก) 836 ปีก่อนคริสตกาล

ข) 776 ปีก่อนคริสตกาล

ข) 684 ปีก่อนคริสตกาล

ง) 595 ปีก่อนคริสตกาล

2. เหตุใดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกโบราณจึงเรียกว่าวันหยุดแห่งสันติภาพ

3. ผู้ชนะการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกได้รับรางวัลอะไร?

ก) รางวัลเงินสด

B) เหรียญและถ้วย

C) พวงมาลาที่ทำจากกิ่งมะกอก

D) ตำแหน่งของขุนนาง

4. คนใดต่อไปนี้ริเริ่มที่จะรื้อฟื้นการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก?

A) ดิเมทริส วิเคลาส – กรีซ

B) Alexey Butovsky – รัสเซีย

B) อองรี เด เบเยลาตูร์ – เบลเยียม

D) ปิแอร์ เดอ กูแบร์แตง – ฝรั่งเศส

5.ตั้งชื่อองค์กรชั้นนำของขบวนการโอลิมปิกโลก

ก) สภาโอลิมปิกโลก

B) คณะกรรมการโอลิมปิกสากล

B) สถาบันโอลิมปิกสากล

D) คณะกรรมการโอลิมปิกโลก

6. การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกครั้งแรกในยุคของเราเกิดขึ้นในปีใดและในเมืองใด?

ก) พ.ศ. 2435 เอเธนส์

B) พ.ศ. 2439 เอเธนส์

ข) 1900 ปารีส

ง) พ.ศ. 2447 ลอนดอน

7. ทำเครื่องหมายมุมมอง การฝึกทางกายภาพซึ่งให้ผลสูงสุดที่มุ่งปรับปรุงสุขภาพ

ก) ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป็นประจำในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

ข) แอโรบิก

B) การปีนเขา

ง) การปั่นจักรยาน

8. ตั้งชื่อกีฬาที่ให้ผลสูงสุดในการพัฒนาความยืดหยุ่น

ก) การแสดงผาดโผน

B) การยกน้ำหนัก

B) การพายเรือ

D) ปัญจกรีฑาสมัยใหม่

9. ชื่อกีฬาที่ให้ผลสูงสุดในการพัฒนาความแข็งแกร่ง.

ก) นิโกร

ข) บาสเก็ตบอล

ข) การชกมวย

D) การยกน้ำหนัก

10. ตั้งชื่อกีฬาที่ให้ผลสูงสุดในการพัฒนาความสามารถด้านความเร็ว

การต่อสู้

B) วิ่ง

ข) แบดมินตัน

D) การวิ่งระยะกลาง

11. ทำเครื่องหมายกีฬาที่ให้ผลสูงสุดในการพัฒนาความอดทน

ก) การวิ่งระยะกลาง

B) การวิ่งระยะไกล

B) ทศกรีฑา

D) เกมกีฬา

12. อะไรมักทำให้มีท่าทางที่ไม่ดี?

ก) สูง

B) การขยายขนาดของแผ่นดิสก์ intervertebral

B) กล้ามเนื้ออ่อนแอ

D) การละเมิดส่วนโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลัง

13. การชุบแข็งหมายถึงอะไร?

ก) ว่ายน้ำเข้าไป น้ำเย็นและเดินเท้าเปล่า

บี ) การปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม

C) การผสมผสานระหว่างอากาศและการอาบแดดด้วยยิมนาสติกและเกมกลางแจ้ง

D) การส่งเสริมสุขภาพ

14. การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันช่วยให้สุขภาพดีขึ้นเนื่องจาก:

ก) รับประกันจังหวะการทำงานของร่างกาย

B) ช่วยให้คุณวางแผนสิ่งต่าง ๆ ในระหว่างวันได้อย่างเหมาะสม

C) การกระจายงานหลักจะดำเนินการอย่างมีมาตรฐานไม่มากก็น้อยตลอดทั้งวัน

15. “คำขวัญโอลิมปิก” คือ:

ก) “กีฬาคือทูตแห่งสันติภาพ”

B) “เร็วขึ้น สูงขึ้น แข็งแกร่งขึ้น”

B) “นักกีฬาโอลิมปิกอยู่ในหมู่พวกเรา”

16. ทำเครื่องหมายกีฬาที่ให้ผลสูงสุดในการพัฒนาความอดทน

ก) การวิ่งระยะกลาง

B) การวิ่งระยะไกล

B) ทศกรีฑา

D) เกมกีฬา

17. เหตุการณ์ใดบ้างที่มีอิทธิพลต่อความจริงที่ว่าการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ VI, XII, XIII ไม่ได้เกิดขึ้น?

ก) ขาดการประสานงานระหว่างประเทศ

B) สงครามโลกครั้งที่หนึ่งและครั้งที่สอง

C) การปฏิเสธของประเทศส่วนใหญ่ในการเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

D) การปฏิเสธประเทศเจ้าภาพการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่จะเป็นเจ้าภาพ

ก) ด้านหลังศีรษะ, ก้น, ส้นเท้า;

B) สะบัก, บั้นท้าย, ส้นเท้า;

C) ด้านหลังศีรษะ, หลัง, ส้นเท้า;

D) หลังศีรษะ, สะบัก, ก้น, ส้นเท้า

19. ความยาวของการกระโดดวัดที่ส่วนใดของร่างกาย?

ก) โดยแขนและขา

B) ในส่วนของร่างกายใกล้กับโซนผลักกันมากที่สุด

B) โดยส่วนของร่างกายที่อยู่ไกลจากโซนบินขึ้นมากที่สุด

D) สำหรับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย

20. กีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวมีกี่กีฬา?

ก) 7 ; ข) 14; ที่ 5; ง) 11.

21. แหวนโอลิมปิกเป็นสัญลักษณ์อะไร??

A) สีหลักที่รวมอยู่ในธงของทุกประเทศที่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

B) ความสามัคคีของนักกีฬาจากห้าทวีปของโลก

c) ความกลมกลืนของการศึกษาคุณสมบัติทางกายภาพขั้นพื้นฐาน: ความอดทน ความยืดหยุ่น ความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความคล่องตัว

d) ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน

22. แต่ละทีมมีผู้เล่น 5 คนในสนามพร้อมๆ กันในเกมใด?

ก) บาสเก็ตบอล

ข) วอลเลย์บอล

ค) ฮ็อกกี้;

ง) โปโลน้ำ

23. มีผู้เล่นวอลเลย์บอลในสนามกี่คน?

ก) 8 คน;

) 6 คน;

ค) 4 คน;

ง) 5 คน

ก) ความยืดหยุ่น

ข) ความเร็ว;

ค) การประสานงาน;

ง) ความชำนาญ

24.แหล่งพลังงานหลักสำหรับร่างกายคือ...

ก) โปรตีนและวิตามิน

ข) คาร์โบไฮเดรตและไขมัน

วี ) คาร์โบไฮเดรตและแร่ธาตุ

D) โปรตีนและไขมัน

ทัวร์อำเภอ

เกรด 10-11

1.อะไรไม่รวมอยู่ในการกำหนดระดับการพัฒนาทางกายภาพ?

และน้ำหนัก

ข) ความสูง;

c) รถชัทเทิลวิ่ง 3x10

2. ประมวลกฎหมายโอลิมปิกชื่ออะไร?

ก) รัฐธรรมนูญ;

ข) กฎบัตร;

ค) กฎบัตร

3. การออกกำลังกายแบบใดไม่ได้ผลในการปรับรูปร่างของคุณ:

ก) การออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

b) การออกกำลังกายที่ช่วยลดน้ำหนักตัว

วี ) การออกกำลังกายที่ส่งเสริมความเร็วในการเคลื่อนไหว

4. การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกแห่งกรีกโบราณเริ่มต้นในปีใด

ก) 836 ปีก่อนคริสตกาล

ข) 776 ปีก่อนคริสตกาล

ข) 684 ปีก่อนคริสตกาล

ง) 595 ปีก่อนคริสตกาล

5. เหตุใดการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสมัยโบราณจึงเรียกว่าวันหยุดแห่งสันติภาพ

A) การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกมีชื่อเสียงไปทั่วโลก

B) นักกีฬาจากทั่วทุกมุมโลกเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

C) ในช่วงเวลาของเกม สงครามได้หยุดลง

D) เกมดังกล่าวมีความโดดเด่นด้วยลักษณะการแข่งขันที่สงบสุข

6. สัญญาณของการเป็นพิษจากยา:

ก) กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น, การหดตัวของรูม่านตา, ปฏิกิริยาต่อแสงลดลง, ผิวหนังแดง;

b) คลื่นไส้และอาเจียน, เวียนศีรษะ, เลือดกำเดาไหล, ไอ, น้ำมูกไหล;

c) ความขมขื่นในปาก, เสียงหัวเราะที่ไม่มีสาเหตุ, ผิวเหลือง

7. ส่วนประกอบหลักของสมรรถภาพของร่างกายคือ:

ก) ความทนทานของหัวใจและทางเดินหายใจ ความทนทานของกล้ามเนื้อ ความเร็วและความยืดหยุ่น

b) ความแข็งแกร่ง, ความคล่องตัว, ความสามารถในการรับน้ำหนักต่าง ๆ , ประสิทธิภาพสูง;

c) ความอดทนของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกปฏิกิริยาของระบบประสาทส่วนกลางอย่างทันท่วงทีต่อการเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายความยืดหยุ่นและความชำนาญ

8. คุณภาพทางกายภาพของความยืดหยุ่นเป็นที่เข้าใจกันว่า:

ก) ชุดคุณสมบัติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่กำหนดความลึกของการเอียง

b) ความสามารถในการเคลื่อนไหวด้วยแอมพลิจูดขนาดใหญ่

c) ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเอ็น


9. การออกกำลังกายนี้:

ก) การฝึกร่างกายทุกวัน

b) บังคับเป็นระยะ การออกกำลังกายบนกล้ามเนื้อและโครงกระดูกของบุคคล

c) ผลรวมของการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นในกระบวนการของชีวิต


10. หนึ่งในสัญญาณของการถูกกระทบกระแทก:

ก) การมองเห็นไม่ชัดและรูม่านตาไม่เท่ากัน;

b) ต่อมน้ำเหลืองขยายใหญ่;

c) การปรากฏตัวของผื่นที่แขนและขา;

d) ผิวหนังแดงในบริเวณข้อต่อ


11. วัฒนธรรมทางกายภาพคือ:

ก) วิชาวิชาการที่โรงเรียน

b) ทำแบบฝึกหัด;

c) กระบวนการปรับปรุงความสามารถของมนุษย์

12. คำว่า “วิถีวัฒนธรรม” หมายถึงอะไร?

ก) ยารักษาโรค

B) การตรวจสุขภาพ

B) พลังการรักษาของธรรมชาติ

ง) การออกกำลังกาย

13. การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวเริ่มขึ้นในปีใดและในเมืองใด

ก) พ.ศ. 2459 – ออสโล;

ข) พ.ศ. 2463 - ทะเลสาบ - เงียบสงบ;

วี) พ.ศ. 2467 – ชาโมนิกซ์;

14. วลาดิมีร์ ซาลนิคอฟ, กาลินา โปรซูเมนชิโควา, อันเดรย์ ครีลอฟ

Alexander Popov - แชมป์โอลิมปิกเกมส์ใน.......

ก) ไบแอธลอน;

ข) ว่ายน้ำ;

c) สเก็ตเร็ว;

ง) กรีฑา

15. ระเบียบวินัยใดที่รวมอยู่ในกำหนดการฤดูหนาวที่ 18

กีฬาโอลิมปิกที่นากาโนะ (ญี่ปุ่น)?

ก) ฟรีสไตล์;

b) สโนว์บอร์ด;

ค) การดัดผม;

ง) โครงกระดูก

16. ทวีปใดมีสัญลักษณ์วงแหวนสีแดงในสัญลักษณ์โอลิมปิก?

ก) เอเชีย;

ข) ออสเตรเลีย;

ค) แอฟริกา;

ง) ยุโรป;

) อเมริกา.

17. ความสามารถในการเลือกสถานที่และถือผู้เล่นที่มีและไม่มีลูกในบาสเก็ตบอลนั้นเกิดขึ้นเมื่อเรียนรู้ยุทธวิธีใน......

ก) การจู่โจม;

ข) กลาโหม ;

ค) การตอบโต้;

ง) ปฏิสัมพันธ์

18. วิธีหลักในการพัฒนาความสามารถด้านความแข็งแกร่งคือ:

ก) แบบฝึกหัดพิเศษบนเครื่องจำลอง

b) การออกกำลังกายโดยมีความต้านทานภายนอก การออกกำลังกายที่มีการเอาชนะน้ำหนัก ร่างกายของตัวเองและแบบฝึกหัดมีมิติเท่ากัน

c) การออกกำลังกายด้วยการเอาชนะน้ำหนักตัวของคุณเองและการออกกำลังกายด้วยน้ำหนัก

d) การออกกำลังกายแบบมีมิติเท่ากันและแบบฝึกหัดที่มีแรงต้านจากภายนอก

19. กรรมการได้รับคำสั่งอะไรบ้างเมื่อเริ่มการแข่งขันระยะทาง 3,000 เมตร?

ก) “เริ่มต้น!” ความสนใจ! มีนาคม!"

ข) “เริ่มต้น!” มีนาคม!"

ค) “โปรดทราบ! มีนาคม!"

ง) “เตรียมตัวให้พร้อม! มีนาคม!"

20. วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีหมายถึง:

ก) การขาดงาน นิสัยที่ไม่ดีการไปพบแพทย์เป็นประจำทัศนคติที่มีอารยธรรมต่อธรรมชาติ

b) กีฬาปกติ, การแข็งกระด้าง, การโฆษณาชวนเชื่อ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต;

c) รูปแบบชีวิตมนุษย์บางรูปแบบที่มุ่งรักษาและเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง

d) การรักษาประสิทธิภาพสูงในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

21. “ความชำนาญ” ตามคุณภาพทางกายภาพหมายถึง:

ก) ความสามารถในการกำหนดปริมาณความพยายามของกล้ามเนื้อได้อย่างแม่นยำ

b) ความสามารถในการจัดเรียงกิจกรรมของมอเตอร์ใหม่อย่างรวดเร็วในสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงพร้อมกับการเรียนรู้การเคลื่อนไหวใหม่

d) ความสามารถในการทำซ้ำแบบฝึกหัดที่กำหนดในทางเทคนิคอย่างถูกต้อง

22. เลือกลำดับการดำเนินการที่ถูกต้องเพื่อปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับรอยช้ำของเนื้อเยื่ออ่อน:

ก) เย็นบริเวณที่เกิดรอยช้ำ ส่วนอื่นของร่างกายที่ช้ำ ใช้เฝือกสำหรับเคลื่อนย้าย เครื่องดื่มอุ่นๆ ปริมาณมาก

b) เย็นบริเวณที่มีรอยช้ำ, ผ้าพันแผลดันบริเวณที่มีเลือดออก, ส่วนที่เหลือของส่วนที่ช้ำของร่างกาย, แขนขาที่ได้รับบาดเจ็บจะได้รับตำแหน่งที่สูงขึ้น;

c) ให้ความร้อนบริเวณที่เกิดรอยช้ำ, ผ้าพันแผลกดทับบริเวณที่มีเลือดออก, ส่วนที่เหลือของส่วนที่ช้ำของร่างกาย;

d) ให้ความร้อนบริเวณที่เกิดรอยช้ำ สายรัดเหนือบริเวณที่มีเลือดออก ส่วนที่เหลือของส่วนที่ช้ำของร่างกาย


23. การไม่ออกกำลังกายคือ..

ก) ความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

b) การออกกำลังกายไม่เพียงพอ;

c) ความผิดปกติของอุปกรณ์ขนถ่าย;

d) ความผิดปกติของฟังก์ชันการเคลื่อนไหว

24. ตั้งชื่อแหล่งกำเนิดหมากรุก

ก/ อังกฤษ;

ข/ อินเดีย;

ในประเทศรัสเซีย;

ก./ฝรั่งเศส

25. แชมป์โอลิมปิก 2 สมัยของโซเวียตในการวิ่ง.

เอ/ วี. บอร์ซอฟ;

b/ วี. บรูเมล;

c/ ไอ. ลูอิส;

ก./ อ. เปอร์โลฟ

ในงานต่อไปนี้ ให้กรอกข้อความโดยการเขียนคำที่เหมาะสมลงในกระดาษคำตอบ

27. การรักษาสมดุลของร่างกายโดยการเปลี่ยนตำแหน่งการเชื่อมโยงแต่ละส่วน เรียกว่า... สมดุล………………..

28. ลูกบอลออกจากสนามหรือในสนาม เกมกีฬาเรียกว่าออก……….

30. รูปแบบของกิจกรรมส่วนบุคคลและกิจกรรมด้านกฎระเบียบที่มุ่งสร้างความมั่นใจถึงสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการพัฒนาทางกายภาพเรียกว่า การควบคุมตนเอง...………………

31. สภาพของร่างกายที่เกิดขึ้นระหว่างการทำงานใด ๆ ในระยะยาวและทำให้ประสิทธิภาพลดลงชั่วคราวเรียกว่า... ความเหนื่อยล้า…………..

32. ปีนเขา กระโดดร่ม ฟรีสไตล์ สโนว์บอร์ด

อ้างถึง. สุดขีด. ………. ประเภทกีฬา