Evdə əllərinizin dərisini necə cavanlaşdırmaq olar. Bahalı salon prosedurları olmadan əllərinizin dərisini necə cavanlaşdırmaq olar Əl dərinizin vəziyyətini yaxşılaşdırın

Əlbəttə xatırlayırsınız adətən nə yazılır uydurma
"O, qüsursuz zərif və göz qamaşdıran dərəcədə gözəl idi, lakin əlləri onun əsl yaşına xəyanət edirdi."

Bu dürüst həqiqətdir: əllər üzdən daha tez qocalır,çünki əllərinizin dərisi həyatınız boyu hər gün ağır sınaqlara məruz qalır. Yemək bişiririk, paltaryuyan, qab-qacaq yuyuruq, bağda işləyirik və s. Və biz həmişə qoruyucu əlcəklərdən istifadə etmirik... Və təəssüf ki, biz çox vaxt unuduruq ki, əllərimiz üzümüzdən daha az diqqətli qulluq tələb etmir.

1. Əllərinizi nəmləndirin
Əllərinizin yumşaq və dərinizin elastik olması çox vacibdir. Gündə 2 dəfə vitaminli qidalandırıcı əl kremi istifadə edin.Tez sorulan və əllərinizi yağlamayan krem ​​seçin, bu sizin gündəlik istifadənizi asanlaşdıracaq.

2. Həmişə əllərinizi qoruyun
Əllərinizi soyuqdan və həddindən artıq günəş şüalarından qoruyun. Əllərinizin aqressiv kimyəvi və ya mexaniki təsirlərə məruz qaldığı yerlərdə ev işləri görərkən, məişət kimyəvi maddələrdən istifadə edərkən və ya digər işləri yerinə yetirərkən həmişə əlcəklərdən istifadə edin.

3. Həftədə bir dəfə əllərinizi ovuşdurun
Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün əllərinizi ovuşdurun. Bu dərinizin təzə, yumşaq və elastik qalmasına kömək edəcək.

4. Yumşaq sabundan istifadə
Dərinizi qurutmayan yumşaq əl sabunu istifadə edin.

5. Və təbii ki, mütəmadi olaraq evdə hazırlanmış əl maskalarından istifadə edin. Bu gün sizinlə əllərinizi gənc və gözəl etməyə kömək edəcək cavanlaşdırıcı kompleksi paylaşacağıq.

1 gün. Əllərinizin dərisini ağardın, təmizləyin və nəmləndirin.

Ağardıcı maska
Tərkibi:
+ 3 xörək qaşığı yulaf ezmesi (doğranmış),
+ 2 xörək qaşığı şəkərsiz qatıq,
+ 2 xörək qaşığı təzə sıxılmış limon şirəsi.
Bütün maddələri bir qabda qarışdırın və bir neçə dəqiqə oturun.
Sonra adətən krem ​​çəkdiyiniz kimi əllərinizə çəkin və 20 dəqiqə saxlayın.
20 dəqiqədən sonra maskanı ilıq su ilə yuyun.

Diqqət! Həmişə yatmazdan əvvəl bu maskanı edin. Limon dəridə ağardıcı təsirə malikdir, lakin 8 saatdan sonra birbaşa günəş işığına çıxa bilərsiniz və daha əvvəl çölə çıxmaq lazımdırsa, çölə çıxmazdan əvvəl əllərinizə bolca günəş kremi çəkin.

Nəmləndirici maska
Əvvəlki maskanı yuduqdan sonra bundan başlayın.
Tərkibi:
+ 1 çay qaşığı zeytun yağı,
+ 1 xörək qaşığı bal.
Hər iki inqrediyenti bir qabda qarışdırın. Adətən krem ​​çəkdiyiniz kimi qarışığı əllərinizin dərisinə çəkin. Maskanı 15 dəqiqə saxlayın, sonra isti su ilə yuyun.

2-ci gün. Əllərinizin dərisini qidalandırın.
Burada sizə iki qidalandırıcı vannadan birini etmək seçimini təklif edirik.
Krem və ya zeytun yağı istifadə edə bilərsiniz.
Seçdiyiniz məhsulu bir qaba tökün, mikrodalğalı sobada təxminən 40 dərəcəyə qədər qızdırın (YÜKSƏK YOX!).
Əllərinizi qaba elə qoyun ki, maye onları biləklərinizə qədər örtsün və 20 dəqiqə televizora baxın.
Sonra əllərinizi az miqdarda nəmləndirici sabunla yuyun.

3-cü gün. Əllərinizin dərisini cavanlaşdırın.
Tərkibi:
+ 1 yumurta sarısı,
+ 1 xörək qaşığı süd tozu,
+ 1 çay qaşığı badam yağı,
+ 1 çay qaşığı bal.
Bütün inqrediyentləri homojen bir kütlə halında qarışdırın, adətən krem ​​çəkdiyiniz kimi əllərinizə çəkin və 15 dəqiqə buraxın.
İsti su ilə yuyun.

Əllərinizi qaydasına salmaq lazımdırsa, həftədə bir dəfə bu kompleksdən istifadə edin.
Əllərinizin gözəlliyini qorumaq üçün bu prosedur kursunu ayda 1-2 dəfə təkrarlaya bilərsiniz.

Soyuq mövsümdə əllərin zərif dərisi xüsusilə diqqət və qayğı tələb edir: külək, qar, həddindən artıq rütubət - bütün bunlar dərinin soyulmasına və qocalma proseslərinin sürətlənməsinə kömək edir. Hər gün əllərinizə qulluq etmək üçün tam təchiz olunmaq üçün onlara qulluq etməlisiniz: quru əl dərisi üçün alınmış və ya evdə hazırlanmış maskalar, kremlər və losyonlar.

Quru əl dərisi və səbəbləri

Əllər bir qızın vizit kartıdır. Az adam bilir ki, bu, həm də bədənin vəziyyətinin bir növ sensorudur.

Quru dəri bir neçə amildən qaynaqlana bilər:

  • zəif qidalanma;
  • vitamin və mikroelementlərin olmaması;
  • qan dövranı və ya endokrin sisteminin xəstəlikləri (anemiya, yod çatışmazlığı);
  • havanın dəyişməsi, güclü külək, qar və s.
  • düzgün əl baxımının olmaması;
  • qoruyucu əlcəklər olmadan kimyəvi maddələr və ya yuyucu vasitələrlə işləmək.

Soyuq mövsümdə belə daha çox meyvə yeməyə çalışın və təzə tərəvəzlər, vitaminlər qəbul etməyinizə əmin olun, bu təkcə görünüşünüzü deyil, həm də bədəninizin daxili vəziyyətini yaxşılaşdıracaq.

Əgər mağazalarda satılan kremlər bir qədər bahadırsa və ya özünə inam yaratmırsa, o zaman evdə nəmləndirici və qidalandırıcı əl maskaları hazırlaya bilərsiniz.

Həftədə bir dəfə evdə manikür və pedikür etməyinizə əmin olun: kobud dərini kəsin, kəsikləri çıxarın və dırnağa forma verin. Dırnaqlarınızı da edin, sonra quruluq və çatlama təhlükəsi ilə üzləşməyəcəksiniz.

Yuyucu vasitələrlə işləyərkən tutacaqları kremlə səxavətlə yağlayın və sonra əlcəklər qoyun.

Video: evdə əl maskası hazırlamaq

Qidalandırıcı əl maskaları

Bal əsaslı kremlər əla işləyir və belə məhsullar universaldır: onlar həm də əllər üçün nəmləndirici və ağardıcı maskalardır.

Evdə nəmləndirici əl maskaları

  1. Yaşıl çay yorğunluq və quru dəri ilə yaxşı mübarizə aparır. Bir xörək qaşığı kəsmiki bir qaşıq güclü çayla qarışdırın, bir çay qaşığı yağ (günəbaxan və ya zeytun), bir az da limon qabığı əlavə edin, qarışdırın və yarım saat əlinizdə saxlayın.
  2. Xiyar və balqabaq bədəni nəmlə də doyura bilirlər. Hər hansı bir tərəvəzi sürtgəcdən keçirin, yulaf ezmesi ilə qarışdırın, güclü bir pasta almalısınız, əllərinizə və üzünüzə çəkin.
  3. Kətan maskası– anadangəlmə quru dəri ilə mübarizədə güclü arqument. Bitki yağını bir xörək qaşığı bal, bütöv bir limonun suyu ilə qarışdırın və əllərinizə çəkin. Üstünə əlcəklər qoyuruq və iki saat gözləyirik, sonra kartof suyu ilə yuyuruq.

Çatlayan və qocalmış dəri üçün ev müalicəsi

Əl dərisi üçün cavanlaşdırıcı maskalar

Əllər bədənin qalan hissəsinə nisbətən daha sürətli qocalır və buna görə də qayğı daha ciddi olmalıdır. Yaxşı kömək edir Yulaf və ya yumurta əsasında fransız qocalma əleyhinə əl maskaları.

Parafin əl maskası

  • Tibbi parafin 2 kq (hər aptekdə satılır).
  • Yaxşı qidalandırıcı krem ​​(məsələn, bal ilə zeytun yağı).
  • Səbir.

Parafini hündür bir emaye qabına qoyun (qab tamamilə quru olmalıdır) və aşağı istilikdə əridin. Prosedura başlamazdan əvvəl dərinizi əl skrabı ilə təmizləməyi və qidalandırıcı krem ​​sürtməyi unutmayın. İndi parafini oddan çıxarın, xoş bir isti temperatur olmalıdır, qarışığı bir qaynağa gətirməyin. Əllərimizi batırmaqla prosedura başlayırıq. Əvvəlcə barmaqlarınızı bir neçə saniyə aşağı salın, temperaturu yoxlayın, sonra əllərinizi 10 saniyə ərzində tamamilə qarışığa batırın və çıxarın, bu hərəkəti 8 dəfə təkrarlayın.

Nəticədə dəridə parafin filmi əmələ gəlməlidir. Pambıq və ya terri əlcəklər taxırıq və maskanı yarım saat buraxırıq. Bu müddət bitdikdən sonra mum əlcəklə birlikdə əlinizdən çıxarılacaq, qidalandırıcı krem ​​çəkin və nəticədən həzz alın.

6 14 410 0

Bir xanımın əsl yaşını həmişə əlləri göstərir. Daha doğrusu, necə görünürlər. Axı, ilk növbədə nazikləşən əllərin dərisidir. Bunun bir çox səbəbi var:

  • Əllərdə kifayət deyil subkutan yağ, buna görə dəri tez qocalır.
  • Xarici amillər: quruyan günəş, temperatur dəyişiklikləri və digər iqlim hadisələri ilə ətraf mühit.
  • Məişət kimyəvi maddələri ilə müasir qadın gündəlik rast gəlinir, dərini qurudur.

Əllərinizi necə məxmər etmək olar? Bu problem 40 yaşdan yuxarı qadınların əksəriyyətini narahat edir. Əlbəttə ki, bahalı seanslar üçün salona gedə bilərsiniz. Əl dərisinin cavanlaşdırılması prosedurlarını evdə salon prosedurlarından daha pis edə bilərsiniz. Bu yazıda sizə hədsiz məbləğlər sərf etmədən bu cür vəsaitləri özünüz necə edəcəyinizi söyləyəcəyik.

Losyon

Gündəlik qulluq losyonu aşağıdakılardan hazırlanır:

  • Çobanyastığı 1 osh qaşığı.
  • Kalendula 1 osh qaşığı.
  • Su 100 ml
  • qliserin 3 x.q.

Suyu qaynadın və qarışığı örtün dərman bitkiləri. Bir qapaq ilə örtün və 30 dəqiqə buraxın. İnfüzyonu süzün, qliserin əlavə edin.

Hazırlanmış losyon müntəzəm istifadə üçün nəzərdə tutulub. Hər gün onunla əllərin dərisinə qulluq etmək on il itirəcək.

Reseptin effektivlik reytinqi: 10-dan 10.

Parafin vannası

Əllərinizdə çox solğun dərini bərpa etmək üçün parafin vannası hazırlamaq lazımdır. Bunun üçün kosmetik parafin lazımdır.

İstilik yolu ilə əridilməlidir və məqbul bir temperatura qədər soyudulmalıdır. Əllərinizi ona batırın və təxminən yarım saat saxlayın.

Parafin mat dəri tonunu verir, onu nəmləndirir və sıxır.

Metodun effektivliyi 10-dan 10-dur.

Tərəvəz maskası

Bu maskanın çoxsaylı rəylərini təhlil edərək, bunun biri olduğu qənaətinə gələ bilərik ən yaxşı variantlarəllərin cavanlaşması üçün. Hər hansı bir tərəvəzə ehtiyacınız olacaq, ancaq xiyar və ya yerkökü daha yaxşıdır.

Hansı tərəvəzi seçsəniz, onu ən incə sürtgəcdə doğramaq lazımdır. Hamısı budur, əslində - maska ​​hazırdır, əllərinizin dərisini pasta ilə yağlaya bilərsiniz. Üstünə pambıq parça qoymaq məsləhətdir. Yarım saatdan sonra maskanı çıxarmağı və əllərinizi zeytun yağı ilə yağlamağı unutmayın.

İstəyirsinizsə, maskaya zeytun yağı əlavə etmək olar - bu, artıq olmaz.

Maskanın görünən sadəliyi onun effektivliyi ilə kompensasiya edilir. Həftədə bir belə prosedur dərini ehtiyac duyduğu vitamin və mikroelementlərlə təmin edir, həmçinin nəmləndirir və rəngini daha təravətli edir.

Reseptin effektivlik reytinqi: 10-dan 9,8.

Bal maskası

Əllərinizin dərisinin vaxtından əvvəl qocalmasını istəmirsinizsə, sistemli şəkildə bu maskadan istifadə edin. Onu hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

  • Bal 2 osh qaşığı.
  • Yumurta (sarısı) 1 əd.
  • xama 1 x.q.

Balı bir az qızdırın və digər maddələrlə qarışdırın. Yaranan maska ​​ilə əllərinizi səxavətlə yağlayın və yarım saat buraxın. Əllərinizi adi su ilə yuyun və qidalandırıcı kremdən istifadə edin.

Reseptin effektivlik reytinqi: 10-dan 9.7.

Meyvə maskası

Yayda əllərinizə qulluq etmək üçün tərəvəz və meyvələrdən sağlam qocalma əleyhinə maskalar hazırlaya bilərsiniz.
Məsələn, qarpız, armud və şaftalının əzilmiş pulpasını bərabər nisbətdə qarışdırsanız, əldə edəcəksiniz. əla vasitəəl baxımı. Onunla fırçalarınızı yağlamaq və yarım saatdan sonra su ilə yumaq lazımdır.

Şaftalı pulpasını bir qaşıq nişasta ilə birləşdirsəniz, əl dərisinin qocalmasının qarşısını alan ideal qidalandırıcı və nəmləndirici vasitə əldə edirsiniz.

Armud pulpası əllərdəki cızıqları sağaldır, dayaz yaralarda iltihabı aradan qaldırır, dərini cavanlaşdırır.

Reseptin effektivlik reytinqi: 10-dan 9,5.

ovuşdurmaq

Əllərimiz də üzümüz kimi ölü hüceyrələrin çıxarılmasını tələb edir. Skrabdan hazırlanmışdır:

  • Yulaf 1 osh qaşığı.
  • Su 200 q
  • Süd 1 x.q.
  • Bal 1 x.q.

Suyu qaynadıb yulafların üzərinə tökün. Yulaflar şişməyə başlayana qədər kənara qoyun. Suyu boşaltın, süd və bal əlavə edin. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın.

Bu skrab masaj hərəkətləri ilə əllərə çəkilir, sonra ilıq su ilə yuyulur. Siz də maska ​​kimi bir neçə dəqiqə əlinizdə saxlaya bilərsiniz.

Skrab həftədə 2-3 dəfə tətbiq olunur. Bu, dərinin daha incə olmasına kömək edir və yaş ləkələrini yüngülləşdirir.

Metodun effektivliyi 10-dan 9,5-dir.

Qaynadılmış kartof maskası

Bu qocalma əleyhinə təsirli maskanı hazırlamaq çox asandır. Bunun üçün sizə lazım olacaq:

  • Kartof 3 əd.
  • İsti süd 2 osh qaşığı.
  • zeytun yağı 1 osh qaşığı.

Kartofu soyun və bişirin. İndi onu yaxşıca yoğurmaq və süd əlavə etmək lazımdır. Qarışdırıldıqdan sonra zeytun yağı ilə birləşdirilən bir püresi alacaqsınız və hər şey yenidən qarışdırılır.

Artıq 25-30 yaş ərəfəsində sağlamlığına və gözəlliyinə əhəmiyyət verən bir çox insan əllərini cavanlaşdırmaq haqqında düşünür. Vaxt keçdikcə bütün bədən sistemlərinin tədricən azalması baş verir. Yaşa ilk reaksiya verən epidermisdir. Eyni zamanda, ilk növbədə əllərin dərisi pisləşməyə başlayır, çünki ətraf mühitlə ən çox təmasda olan bədənin bu hissəsidir (soyuq, aqressiv kimyəvi maddələr, kir, yuyucu vasitələr və s.).

Birinci və Əsas səbəb Epidermisin yaşa bağlı qocalmasının baş verdiyinə görə, 25 ilə 30 yaş arasında başlayan bioloji proseslərin təbii şəkildə məhv olmasıdır.

Həyat boyu toxumalarda əhəmiyyətli miqdarda sərbəst radikallar toplanır, buna görə epidermisin bazalt təbəqəsində hüceyrə bölünməsi prosesləri ləngiyir. Metabolizm yavaşlayır və bu, bərpa olunandan daha çox hüceyrənin ölməsinə səbəb olur.

Tez-tez aqressiv maddələrlə işləyənlər (məsələn, məişət kimyəvi maddələri və ya saç boyası) bioloji saatın təyin etdiyi vaxtdan əvvəl müvafiq problemlər yaşamağa başlaya bilər. Bu vəziyyətdə, epidermis kimyəvi maddələrin təsiri altında məhv edildiyi üçün çox gənc yaşda əllərinizi cavanlaşdırmaq barədə düşünə bilərsiniz.


Güclü külək əsdikdə və ya termometrdəki temperatur sıfır dərəcədən aşağı düşdükdə küçəyə çıxarkən mütəmadi olaraq əlcəklərə laqeyd yanaşanların dəri sallanması digərlərindən daha tez baş verə bilər.

Həmçinin, hormonal dəyişikliklərə görə əllərin dərisinin gəncliyini bərpa etməsi lazım ola bilər. Onlar, öz növbəsində, həyatın istənilən mərhələsində baş verə bilər. Eyni zamanda, dəri demək olar ki, həmişə menopauza girmiş qadınlarda çox qocalmağa başlayır. Epidermisin daha gənc bir görünüşə qaytarılması və dərinin dartılması ilə ən çox maraqlanan onlardır.

Problemi düzəltməyin kosmetik yolları

Epidermisin cavanlaşması üçün ən ümumi prosedurlar:

  • soyma;
  • bükmək;
  • lipofilling;
  • biorevitalizasiya.

Əllərin dərisinin qaldırılmasının cavanlaşma üçün yuxarıda göstərilən prosedurlardan istifadə edərkən ən çox nəzərə çarpdığına inanılır.

Əllərin cavanlaşmasına yönəlmiş prosedurlar mütəmadi olaraq aparılmalıdır. Yalnız bu halda nəzərə çarpan və uzunmüddətli təsirə nail olmaq mümkündür

Peeling


Əl dərisinin cavanlaşması ilə maraqlanan insanların çoxu pilinq üçün üz tutur. Müvafiq xidmətin qiyməti nisbətən aşağıdır, lakin təsir çox nəzərə çarpır. Prosedura qırışların şəbəkəsini aradan qaldırmağa və ya onu daha az ifadə etməyə imkan verir. Bundan əlavə, pilinq yaşlı ləkələri aradan qaldırır. Bu prosedurun iki növü var: kimyəvi və lazer. İkincisi daha müasir və səmərəlidir. Lazer şüasının təsiri altında bədən daha çox kollagen istehsal etməyə başlayır ki, bu da dərini sıxmağa və hamarlaşdırmağa kömək edir.


Bükmək

Bu yerli prosedurdur. Qızdırılmış parafin istifadə edərək həyata keçirilir. Dərinin müəyyən bölgələrində hərəkət edərək, parafin damarlarda qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Nəticədə əllərinizin dərisi daha hamar və elastik olur. Bu cavanlaşma tədbiri mütəmadi olaraq həyata keçirilməlidir, çünki bir müddət sonra epidermisin vəziyyəti kosmetoloqa getməzdən əvvəl olduğu kimi orijinal vəziyyətinə qayıdır.

Lipofilling

Prosedura sallanan dərini dartmaq üçün tövsiyə olunur. Bu, çox estetik görünməyən yerlərdən yağ toxumasının bir hissəsinin çıxarılmasını nəzərdə tutur. Ümumi anesteziya altında həyata keçirilir. Əllərdə sallanan dərinin bu şəkildə dartılması uzunmüddətli effekt verir. Ancaq bir müddət keçdikdən sonra yenə də kosmetoloqa müraciət etməlisiniz.

Biorevitalizasiya

Yeni bir prosedur, lakin artıq pərəstişkarları qazanmışdır. Cavanlaşma üçün dəriyə xüsusi bir maddə - hialuron turşusu daxil edilir. Dərinin hialuron turşusu ilə cavanlaşdırılması proseduru epidermisi nəmləndirməyə və elastikliyini yaxşılaşdırmağa imkan verir. Bununla belə, doldurucu terapiya aparıldıqda, ilk növbədə bədənin ümumi vəziyyətini vitamin terapiyası və lazımi mikroelementlərin qəbulu ilə dəstəkləmək şiddətlə tövsiyə olunur.


Biorevitalizasiya, cavanlaşma proseduru olaraq, aşağıdakı nəticələrə nail olmağa imkan verir:

  • uzun müddət qırışlardan xilas olmaq;
  • quru dərinin qarşısını almaq;
  • kollagen sintezini gücləndirir və nəticədə dəri elastikliyini və sıxlığını verir;
  • hüceyrələrdə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq.

Terapiya dərmanlar səriştəli və təcrübəli mütəxəssisin ciddi nəzarəti altında həyata keçirilir. Doldurucular, düzgün istifadə edilmədikdə, epidermisin vəziyyətini yaxşılaşdırmayacaq, həm də ona zərər verə biləcək sıxlaşdırıcı preparatlardır.

Evdə epidermisin vəziyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar

Dərinizin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün peşəkar kosmetoloqa pul ödəmək həmişə lazım deyil. Tez-tez evdə xalq üsullarından istifadə edərək əllərin cavanlaşdırılmasını həyata keçirə və hələ də çox yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz.

Birinci seçim tərəvəz maskalarından istifadə etməkdir, məsələn, xama əlavə etməklə qızardılmış xiyar və yerköküdən. Belə maskalar toxumaları vacib vitaminlərlə doyurmağa imkan verir ki, bu da onların vəziyyətini yaxşılaşdırır. Bu məhsuldan istifadə etmək çox sadədir - sadəcə tərəvəzləri incə rəndələyin, xama və ya zeytun yağı ilə qarışdırın və sonra yaranan kütləni problemli nahiyələrə çəkin və 10 dəqiqədən sonra yuyun. Effekt dərhal nəzərə çarpmaya bilər, lakin, məsələn, 2-3 həftəlik müntəzəm (gündəlik) istifadədən sonra.


Limon başqadır təsirli vasitə. Onun zeytun yağı ilə qarışdırılmış suyu dərini ehtiyac duyduğu vitaminlərlə doyura bilir. Müvafiq qarışığa çiy toyuq sarısı əlavə etmək də məsləhətdir. Maskadan istifadə üsulu belədir: bütün maddələr hərtərəfli qarışdırılır və sonra 5 dəqiqə ərzində problemli sahələrə tətbiq olunur. Maskanı yalnız isti su ilə (40-50 dərəcə) yumaq lazımdır.

Əzilmiş qəhvəni sevənlər epidermisin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün ondan torfdan istifadə edə bilərlər. Problemli bölgələrə 5-10 dəqiqə tətbiq olunur. Qəhvə qalıqları dərini mükəmməl təmizləyir, bu da onu daha hamar edir.

Başqa bir seçim kartofdan hazırlanmış maskadır. Bunun üçün 2-3 orta ölçülü (diametri 5-6 santimetr) kartof götürüb qaynadıb əzmək lazımdır. Sonra təxminən 30-50 mililitr ilıq süd və 1 xörək qaşığı zeytun yağı əlavə etmək lazımdır. Qarışıq otaq temperaturundan bir qədər yuxarı soyuduqda, əllərinizə çəkin və plastik əlcəklər qoyun. Maskanı təxminən yarım saat saxlamaq lazımdır, sonra isti su ilə yuyun. Gözə çarpan bir effekt əldə etmək üçün proseduru 7 gün ərzində gündəlik həyata keçirməlisiniz.

Əllərinizi məşqlərlə necə cavanlaşdırmaq olar

Kosmetik prosedurlar və xalq müalicəsi ilə yanaşı, əllərdə epidermisin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi məşqlər etmək tövsiyə olunur. Onlar sadədir və demək olar ki, hər yerdə, hətta, məsələn, işə gedən yolda ictimai nəqliyyatda edilə bilər.


Müvafiq məşqləri nəzərdən keçirərkən, ən asan, lakin eyni zamanda olduqca təsirli - dairəvi vuruşla başlamalısınız. Sadəcə problem sahəsinə yüngül təzyiqlə barmaqlarınızla dairəvi hərəkətlər etməlisiniz. Müntəzəm olaraq həyata keçirilən bu cür məşqlər qan dövranını yaxşılaşdıracaq və nəticədə hüceyrə bərpasında müsbət dəyişikliklərə nail olacaqdır.

Başqa məşqlər də var, məsələn, problemli sahələri sürtmək və sonra onları çimdikləmək. Sadəcə götürüb problemli nahiyəni 10 dəfə yüngül təzyiqlə sürtmək və sonra 5-7 dəfə kifayət qədər möhkəm, lakin ağrıya qədər sıxmaq lazımdır. Bu da qan axını yaxşılaşdıracaq.

Dərinin cavanlaşmasının birdəfəlik prosedur olmadığını başa düşmək lazımdır. Əllərinizə estetik bir görünüş qaytarmaq və sonra onu saxlamaq üçün seçilmiş prosedurları mütəmadi olaraq həyata keçirmək lazımdır.

Çox quru əl dəriniz var? Adi kremlər və losyonlar kömək etmirsə və dərinin vəziyyəti hər gün pisləşirsə nə etməli? Xoşbəxtlikdən, kobud, çatlamış dərini sağalda, qoruyan və yumşalda bilən çox sadə vasitələr və sərfəli müalicə üsulları var.

Niyə əllərimdə çatlar əmələ gəlir?

Hər kəs pis hava, həddindən artıq nəm, kir, kimyəvi maddələr və günəş işığından əziyyət çəkdiyini bilir. Bəs onların vəziyyətinin pisləşməsinə tam olaraq nə səbəb olur?

Quruluğun və çatların ən çox görülən səbəbi dərinin yuxarı təbəqəsinin normal fəaliyyətinin pozulmasıdır. təbii nəm saxlamalı və özünü cavanlaşdırmalıdır. Lakin günəş işığına, soyuq havaya, küləyə, çirkə, kimyəvi maddələrə və bir çox digər amillərə tez-tez və ya çox uzun müddət məruz qalmaq bu təbəqəni tədricən zədələyir və nəm saxlamaq qabiliyyətinin itirilməsinə səbəb olur. Zədələnmiş dəri də çirkləndiricilərə daha həssas olur. mühit və hüceyrələrin qocalma prosesini sürətləndirən ultrabənövşəyi radiasiya.

Risk faktorları

Əllərinizdə dərinin qurumasına və onun üst qoruyucu təbəqəsinin çatlamasına səbəb olan amillər aşağıda verilmişdir. Bu:

  • Quru hava. Quru iqlimi olan bölgələrdə, eləcə də soyuq qış aylarında hətta hava əllərinizi qurudur, onları təbii nəmdən məhrum edir.
  • Su. Əgər peşəniz əllərin tez-tez yuyulmasını və ya uzun müddət suya batırılmasını ehtiva edirsə, nəm itkisi qaçılmazdır: su dərinin səthindən qoruyucu nəmləndirici yağlı yağları yuyur və hətta müntəzəm kosmetoloq xidmətləri həmişə təsirli olmur. .
  • Kimyəvi maddələr. Hər gün kimyəvi maddələrlə işləyirsinizsə və ya mənzilinizi təmizləmək üçün müntəzəm olaraq sintetik yuyucu və təmizləyici vasitələrdən istifadə edirsinizsə, əlləriniz çox quruya bilər. Kimyəvi maddələr dəridən nəm saxlayan təbii piyləri yuyub təmizləməklə yanaşı, həm də onun üst qatına ziyan vuraraq dərini hər hansı mənfi ekoloji faktorlara qarşı həssas edir.
  • Sabun. Xroniki quru dəriniz varsa, narahatlığınızın səbəbləri çox güman ki, ənənəvi sabundan müntəzəm istifadəni əhatə edir. Bundan əlavə, əksər müasir təmizlik vasitələri və müxtəlif növ xüsusi əl sabunları da dərinin bütövlüyünü pozaraq, normal təmir proseslərini ləngidir və qanaxma çatlarının yaranmasına səbəb olur.
  • Yuxarıda göstərilən amillərlə yanaşı, onu da qeyd etmək lazımdır dəri xəstəlikləri(məsələn, ekzema və sedef), allergenlərə məruz qalma və müəyyən dərmanlar, çox quru əl dərisi kimi problemlərə səbəb ola bilər.

Nə etməli? Əllərinizin vəziyyətini yaxşılaşdırmağın sadə yolları

  • Mümkünsə, sabundan istifadə etməyin. Sintetik ətirlər, ətirlər, konservantlar və sulfatlar olan formulalardan çəkinin - bunların hamısı quruluğa səbəb olur. Yüksək dərəcədə köpüklənən və antibakterial formulalar dərini təbii yağlarından da təmizləyə bilər. Nəmləndirici gigiyena məhsulları seçməyə çalışın və hər dəfə əllərinizi çox yaxşıca yuyun.
  • Dərinizi nəmli saxlayın. Hər əl yuyulduqdan sonra müvafiq kremlər, losyonlar və təbii formulalar (aşağıda müzakirə olunacaq) istifadə edilməlidir. Sevimli məhsulunuzu hər yerdə, o cümlədən səfərlərdə və işə götürün. Təbii kokos yağını sınayın - o, tez sorulur, yağlı izlər və ya yapışqanlıq qoymur və sonra dərini effektiv şəkildə yumşaldır. mənfi təsir günəş şüaları.
  • İsti hava qurutma maşınlarından çəkinin. İsti hava əl qurutma maşınları getdikcə populyarlaşır, çünki onlar pula qənaət edirlər və ekoloji cəhətdən təmizdirlər, lakin bu üsulla qurutma zamanla çatlara səbəb ola bilər. Əgər əllərinizdə artıq çox quru dəriniz varsa, bu halda nə etməlisiniz? Cihazı istifadə etməyin - su damcılarını tualet kağızı ilə qurutmaq daha yaxşıdır (sürtmək deyil, dəriyə yüngülcə sürtmək vacibdir) və ya sadəcə əllərinizlə yaxşıca silkələyin və sonra tətbiq etməyinizə əmin olun. onlar üçün nəmləndirici losyon.
  • Əlcək geyin. Ola bilsin ki, dərinizin vəziyyətindən narahat olaraq, artıq xüsusi bir cüt əlcək almısınız, lakin insanlar yeni vərdişləri unutmağa meyllidirlər. Ancaq unutmayın: ən yaxşı müalicə- Bu, qarşısının alınmasıdır və buna görə də hər dəfə bağçada işləyərkən və ya sadəcə qab yuyanda əllərinizi qorumaq üçün əlcək taxmalısınız. Materialın optimal seçimi işləmək üçün pambıqdır təmiz hava- dəri. Vinil əlcəklər almayın, onlar sizi yalnız qurudur.

ovuşdurmaq

Bir çox insanlar üz üçün skrabdan istifadə etmək vərdişinə çevriliblər, lakin az adam mağazadan alınan kremə, yağa, kosmetoloqun xidmətlərinə və ya ən sadə, lakin çox vaxt səhv olan “vaxt” prinsipinə güvənərək əllərinə qulluq etməyi xatırlayır. sağaldır.” Bu vaxt, əllərin dərisi, xüsusən də çox nazik, kövrək və həssas, hətta üzün bəzi bölgələrindən daha çox. Skrabdan istifadə etmək (ev pilinqi) köhnə, quru və ölü dəri hüceyrələrindən vaxtında xilas olmağa imkan verir ki, yeni hüceyrələr onların yerini tutsun. Əgər dəriniz çox kobud, qalınlaşmışdırsa, duş və ya vanna qəbul etdikdən sonra onu pemza daşı ilə ovuşdurmağa çalışın. Bununla belə, pomza hər kəs üçün deyil. Çox quru da olsa son dərəcə həssas əl dəriniz varsa necə? Nə etməli? Yaxşı qərar problemlər - həssas dərilər üçün nəzərdə tutulmuş müntəzəm üz ovucu. Özünüz də edə bilərsiniz, tamamilə evdə hazırlanmış prosedur: əllərinizə bir-iki xörək qaşığı şəkər götürün, içinə bir az zeytun yağı tökün və ölü hüceyrələrdən xilas olmaq üçün həm ovuclarınızı, həm də arxalarını yaxşıca ovuşdurun. Bu, cildinizin ehtiyaclarından asılı olaraq həftədə dörd dəfəyə qədər istifadə edilə bilər. Peelingdən dərhal sonra nəmləndirici və ya losyon tətbiq etməlisiniz.

Gündüz və gecə

Zədələnmiş əllər ən sıx nəmləndirməyə ehtiyac duyur, ona görə də ideal olaraq gecə boyu onlara qulluq etməlisiniz. Ən qalın krem ​​və ya maska, jojoba yağı və ya E vitamini tətbiq edin və oturun isti vanna yatmazdan əvvəl. Daha yaxşısı, onu birbaşa nəm əllərə və ya yun corablara qoyun və yatın. Səhər əllərinizi və barmaqlarınızı yaxalamağı unutmayın.

Nəmləndirici istifadə edin. Xüsusilə qışda faydalı olacaq; Quraq iqlimi olan rayonlarda ilboyu işə salınmalıdır. Cihazı yataq otağına quraşdırmaq yaxşıdır ki, siz yatarkən işləsin.

Xalq müalicəsi

Əlbətdə ki, quru əl dərisi üçün balzam və ya krem ​​ala bilərsiniz (rəylərdə Neutrogena, Garnier-dən "Ultra-nəmləndirmə", Nivea-dan "SOS-bərpa", La Roche Posay-dan Lipikar Xerand ən təsirli kimi təsvir olunur) mağazada və ya bir eczanədə, ancaq əvvəlcədən təxmin edə bilməzsiniz , hansı kompozisiya dərinizə optimaldır. Hazır kosmetikadakı bir çox maddələr (məsələn, ətirlər, konservantlar və qatılaşdırıcılar) əllərin vəziyyətini yaxşılaşdırmır, əksinə, quruluğun artmasına kömək edir. Əgər bu problem sizə də təsir edibsə, vaxt sınağından keçmiş və bir çox insan nəsillərini sınayın xalq müalicəsi dəriyə qulluq.

Zeytun yağı

Zeytun yağı çoxlu antioksidant ehtiva edir və faydalıdır yağ turşuları, dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması. Yalnız əlləri deyil, üzü, eləcə də bütün bədəni müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər.

  • Nəmləndirici istifadə edirsiniz, amma əlləriniz hələ də çox quruyur. Bu vəziyyətdə müalicə aşağıdakı kimi olacaq: sevdiyiniz kosmetik məhsulun altına nazik bir təbəqə ilə soyuq sıxılmış zeytun yağı çəkin.
  • Duş qəbul etməzdən təxminən yarım saat əvvəl əllərinizə, ayaqlarınıza və dərinin digər quru nahiyələrinə bir az yağ sürtün və yumşaq bir şəkildə masaj edin. Duş qəbul edin, sonra yüngül bir nəmləndirici tətbiq edin.
  • İki xörək qaşığı zeytun yağını dörd xörək qaşığı incə qəhvəyi şəkər və bir qaşıq bal ilə qarışdırın. Bu skrabı duşdan əvvəl istifadə etmək yaxşıdır.

krem

  • Bir neçə damcı limon suyu, bir çay qaşığı süd və iki çay qaşığı qaymağı qarışdırın. Yaranan məhsulu əllərinizin və ayaqlarınızın dərisinə sürtün. Bir müddət maska ​​kimi buraxın (otuz dəqiqə kifayət edəcək), sonra duş qəbul edin. Bu prosedur hər gün təkrarlana bilər.
  • Dörd yemək qaşığı götürün və qalın bir pasta yaratmaq üçün kifayət qədər krem ​​əlavə edin. Bu əla əl, bu da ayaqlara və hətta üzə tətbiq oluna bilər. On beş dəqiqə saxlayın və sonra isti su ilə yuyun.

bal

Bal dəridə nəm saxlamağa kömək etdiyi, mikroblara qarşı və antioksidantları ehtiva etdiyi üçün ən təsirli təbii nəmləndiricilərdən biri hesab olunur. Quru dəriniz varsa, çaxnaşma üçün heç bir səbəb yoxdur: balın kosmetik məqsədlər üçün müntəzəm istifadəsi qabıqlanmanı aradan qaldıracaq və heyrətamiz hamarlıq və yumşaqlıq təmin edəcəkdir. Bundan əlavə, bu məhsul sağlam dərini dəstəkləyən vacib vitamin və mineralları ehtiva edir.

  • Hamam və ya duş qəbul etməzdən əvvəl dərinizə balı sürtün və beş-on dəqiqə saxlayın. Mükəmməl nəmləndirmə üçün bu prosedur hər gün təkrarlanmalıdır.
  • Eyni hissələri ölçün təbii bal, arı mumu və zeytun yağı. Arı mumunu kiçik bir tavada aşağı istilikdə əridin. Ocaqdan götürün və əvvəlcə bal, sonra zeytun yağı əlavə edin. Qarışığı bütün bədəninizə çəkin və on dəqiqə buraxın. Sonra duş qəbul edin. Bu proseduru hər gün təkrarlamaq məsləhətdir.

Əllərin quru dərisi üçün vannalar

Hazır yulaf ezmesi, həm də xam dənli bitkilər, çatlamış əllər üçün ən yaxşı müalicədir. Ayrı bir qabda yulaf ezmesini azca isidilmiş zeytun yağı və ya jojoba yağı ilə qarışdırın və əllərinizi orada 10-15 dəqiqə saxlayın.