Valuvaigistid päikesepõletuse vastu. Mis aitab päikesepõletuse korral: kodu- ja apteegiravimite ülevaade. Kuidas päikesepõletust nahale kanda

Suvi - ideaalne aeg edasi kõndimise eest värske õhk ja kogu organismi tervenemine. Kuid isegi see aeg toob kaasa palju ohte. Üks neist on päikesepõletus. Lapsed on sellele vastuvõtlikumad. Lapsevanemad peaksid teadma, kuidas päikesepõletust vältida, kuidas käituda, määrida ja millist ravi edaspidi võtta, kui põletik siiski ilmneb.

Laste päikesepõletuse ilmnemise tunnused

Päikesepõletus on nahapõletik, mis on põhjustatud pikaajalisest otsesest päikesevalgusest (ultraviolettkiirgusest) epidermisele. Suuremal määral on lapsed selle välimusele vastuvõtlikud. See on tingitud asjaolust, et imikute nahk on valgustundlikum. Kui täiskasvanu peab põletuse saamiseks viibima lahtise päikesevalguse all umbes 30 minutit, piisab lapsele 10 minutist.

Imikud, eriti vastsündinud, on otsese ultraviolettkiirguse käes üldse ebasoovitavad. Nad põlevad 3-5 minutiga.

Suvel pole last kahjuks võimalik täielikult päikese eest kaitsta. Pikaajalisel ultraviolettkiirgusega kokkupuutel on kõige sagedamini avatud kehapiirkonnad (õlad, jalad põlvedest allpool, nägu).

Päikesekiired võivad ka silmi kahjustada. Sel juhul ei jää nähtavaid põletusjälgi. Silmaarstid ütlevad, et pikaajaline kokkupuude sarvkestaga suurendab katarakti tekke riski ja nägemise kiiret halvenemist.

Maksimaalne võimalik päikese käes viibimise aeg sõltub inimese värvitüübist. Heledate juustega valgenahalised tedretähnidega lapsed põlevad palju kiiremini kui mustad imikud.

Pikaajaline päikese käes viibimine toob endaga kaasa veel ühe tõsise ohu – nahavähi arengu. Intensiivne ultraviolettkiirgus võib provotseerida nahale moolide ilmumist, mis võivad areneda pahaloomulisteks kasvajateks.

Dr Komarovsky räägib päikesepõletusest ja nende paranemist kiirendavatest ravimitest – video

Päikesepõletuse sümptomid

Suur oht on see, et päikesepõletused tekivad aeglaselt. Kogenematud vanemad ei pruugi last üldse rannast kaasa võtta enne, kui nahale ilmub punetus. Epidermise täielik põletik annab tunda 8-10 tunni pärast.

Laps võib rannast lahkuda suurepärase tujuga ja mõne tunni pärast muutub nahk punaseks, kehatemperatuur tõuseb.

Kõik liigsest ultraviolettkiirtest tingitud põletuse sümptomid võib sõltuvalt nahakahjustuse astmest jagada rühmadesse:

Esimene kraad. See on kerge põletus. Peaaegu kõik vanemad seisavad silmitsi sellega. Põletikku iseloomustab punetus ja põletustunne paar tundi pärast päikese käes viibimist.
Teine aste. Mõõdukalt rasket põletust iseloomustavad tugevamad valuaistingud. 2-3 tundi pärast otsese päikesevalguse käes viibimist võib lapse kehatemperatuur kiiresti tõusta 38-40 kraadini. Naha kahjustatud piirkondadele ilmuvad vesised villid. Laps on rahutu, nutab palju.
Kolmas aste. Kõige raskem päikesepõletus. See on meditsiinipraktikas väga haruldane. Ülaltoodud sümptomitele lisandub iiveldus ja oksendamine, kahjustatud nahk paisub. Võimalik põletusšokk koos hingamisraskustega. Kõige raskematel juhtudel esineb teadvusekaotus. Laps vajab elustamist.

Samuti ei tohiks unustada silmade päikesepõletust, millega kaasnevad järgmised sümptomid:

silmalaugude turse;
silmade punetus ja pisaravool;
nägemise halvenemine.

Kui ilmneb vähemalt üks loetletud sümptomitest, on soovitatav pöörduda laste silmaarsti poole.

Ravi

Isegi väikseim nahapõletik, mis on tingitud pikaajalisest otsesest päikesevalgusest, vajab tähelepanu. Kui pärast rannapuhkust hakkas beebi rahutult käituma, kehatemperatuur tõusis kiiresti, tekkisid villid, tuleb kohe helistada. kiirabi. Teine ja kolmas aste päikesepõletus lapsi ravitakse ainult haiglas.

Esmaabi laste päikesepõletuse korral

Vanemate õiged tegevused aitavad leevendada beebi seisundit. Abi tuleks osutada järgmises järjekorras:

Viige laps sügavasse varju.
Kui teil on teise astme põletuse sümptomid, helistage kiirabi.
Asetage kahjustatud nahapiirkonnale märg kompress. Aurustumise käigus jahutab vesi epidermist, eemaldades valu. Kui kompress soojeneb, tuleb seda vahetada (iga 20-30 minuti järel). Olge ettevaatlik, et mitte last üle jahutada.
Ravige nahka spetsiaalse päikesepõletuse vahendiga.
Riietage oma laps pehmetest looduslikest materjalidest avaratesse riietesse. Oluline on, et kangas ei vigastaks kahjustatud nahka.
Andke sageli juua.

Ilma lastearstiga konsulteerimata on võimatu iseseisvalt kasutada ravimeid, välja arvatud dekspanthenooli preparaate, näiteks Bepanten. Kui teie lapse seisund halveneb, otsige abi.

Salvid ja muud preparaadid

Isegi kui lapse päikesepõletus on esimese raskusastmega, tuleks kõigi ravimite kasutamist arutada lastearstiga. Traditsiooniliselt kasutatakse ultraviolettkiirgusega kokkupuute tõttu epidermise põletiku saanud väikese patsiendi seisundi leevendamiseks järgmisi abinõusid:

Mittehormonaalsed antihistamiinikumid. Selle rühma ravimid pärsivad ainete vabanemist, mis põhjustavad põletust, sügelust ja turset kahjustatud piirkonnas. Oluliselt vähendavad põletikku geel Fenistil, Ketocin salv.
Steroidhormoonidel põhinevad preparaadid. Sellised vahendid leevendavad kiiresti põletikku ja valu päikesepõletuse ajal. Lühiajalise kasutamise korral on need täiesti ohutud. Lastearstid määravad sageli Fluorocorti või Afodermi salvi. Neid ravimeid saab kasutada ka päikese dermatiidi korral.
Kohalikud anesteetikumid. Kõige sagedamini sisaldab selliste ravimite koostis mentooli, mis jahutab nahka ja leevendab seeläbi lapse seisundit. Populaarne tähendab Amprovizol.
Antiseptikumid. Selle rühma preparaadid on ette nähtud teise astme päikesepõletuse korral, kui lapse nahk muutub villiliseks. Lastearst võib soovitada selliseid ravimeid nagu Miramistin (salv), Agrosulfan (kreem).
Dekspanthenoolil põhinevad ravimid. Tuletis pantoteenhape aitab kaasa kahjustatud epidermise kiirele taastumisele. Imikute päikesepõletuse korral võite kasutada selliseid vahendeid nagu Bepanten, Panthenol, Pantesol. Ravimid on saadaval kreemide ja aerosoolide kujul.
Ravimid, mis kiirendavad paranemist. Neid ravimeid tuleks kasutada ägeda põletikuperioodi lõpus. Salv Solcoseryl kiirendab oluliselt naha taastumist.

Eksperdid märgivad, et põletuste, sealhulgas päikesepõletuse raviks on mugavam kasutada ravimeid aerosoolide kujul. Seega on võimalik vältida otsest kokkupuudet põletikulise nahaga, mis tähendab - valu vähendamiseks.

Esimestel tundidel pärast põletust võite anda lapsele mittesteroidset põletikuvastast ravimit (Ibuprofeen, Nurofen). Selle rühma ravimid leevendavad valu ja normaliseerivad ka kehatemperatuuri.

Beebikreemid ja pihustid, mis aitavad leevendada valu ja kiirendada naha taastumist päikesepõletusest – galerii

Fenistil geel leevendab sügelust Kreem Bepanten soodustab naha kiiret taastumist Spray Panthenol on lihtne peale kanda ja ei ärrita kahjustatud nahka.

Rahvapärased abinõud

Lapse nahapõletikku saab retseptide abil kõrvaldada traditsiooniline meditsiin ainult kergete esimese astme põletushaavadega. Ja isegi sel juhul on soovitav lastearsti vastuvõtule saada. Eelistada tuleks siiski tõestatud ravimeid. Kui neid ei olnud võimalik apteegist leida või mitmel põhjusel ei sobi need konkreetsele lapsele, peaksite kasutama ühte allolevatest retseptidest.

Piimatooted

Paljud peavad hapukoort päikesepõletuse raviks nr 1. Esimestel minutitel pärast toote nahale kandmist saabub tõesti kergendus. 15–20 minuti pärast hakkab hapukoor kuivama, jättes rasvase kile. Ebameeldivad aistingud kahekordistunud. Seetõttu tuleb toode 10 minutit pärast pealekandmist maha pesta.

Tugevad taimsed ravimid valu leevendamiseks

Kartul. Toode tuleks riivida peenele riivile. Saadud läga kantakse põletikulisele kohale ja kinnitatakse marli abil. On vaja hoida 30-40 minutit. Protseduuri saab korrata mitu korda päevas.
Kurgid. Toimi samamoodi nagu kartulite puhul.
Hapukapsas. Jahutatud toode asetatakse kahjustatud nahapiirkonnale 15 minutiks. Protseduuri võib korrata iga tunni järel, kuni seisund leevendub.
Aaloe. Paljudel on see ilutaim aknalaual. See on tervendav ja võib olla tõeline pääste päikesepõletuse korral. Aloe lehtede mahl jahutab suurepäraselt nahka, kiirendab selle taastumist.

Kodused abinõud põlenud naha määrimiseks – foto

Mida ei saa teha, millega on keelatud nahka päikesepõletusega määrida?

Vanemate asjatu tegevus võib olukorda veelgi süvendada. Absoluutselt mitte:

Kandke kahjustatud piirkondadele õli. Päikesejärgne toode pole erand.
Paljud inimesed küsivad, kas päikesepõletust on võimalik beebikreemiga määrida. Erinevad kreemid (sh lastele), vaseliinipõhised tooted ja muud rasvained on sellistes olukordades vastunäidustatud.
Desinfitseerige nahk seebi või alkoholipõhise lahusega.
Katkesta villid.
"Aidake" naha koorumist. Epidermis peab ise taastuma.

Ennetamine: kuidas last kaitsta

Päikesepõletuse ilmnemist lastel on palju lihtsam vältida kui tulevikus ravida. Järgmised sammud aitavad teie lapse turvalisust hoida:

beebiga on soovitatav randa minna hommikul (kuni 11:00) või õhtul (pärast 17:00);
naha avatud piirkondadele on soovitav kanda spetsiaalset lastekaitsekreemi;
rannas ei tohiks last täielikult paljastada, lase tal ehitada liivalosse heledas looduslikust materjalist T-särgis;
veenduge, et laps veedaks suurema osa ajast varjus.

Õrn suvepäike tundub kogenematutele vanematele täiesti ohutu. See võib põhjustada lapsele tõsiseid põletusi. Ennetavate meetmete järgimine aitab hoida puru tervena. Ja kui põletikku vältida ei õnnestunud, on soovitav abi otsida lastearstilt.

Päikesepõletus on nahakahjustus ultraviolettkiirguse poolt.Kõik ultraviolettkiirguse liigid ei saa põhjustada päikesepõletust, ainult pika- ja kesklaine kiirgus kahjustab nahka - tüüp A ja eriti tüüp B.1 Ultraviolettkiirgus - pikad lained (UVA) võivad aktiveerida kiire melaniini tootmine - vastavalt naha pigment, ilmub päevitus, mis ei kesta kaua, kuna see on omamoodi lühiajaline reaktsioon kiirgusele. Samuti mõjutavad pikad lained pärisnaha sügavamaid kihte, muutes sidekoe struktuuri ja läheduses asuvaid väikeseid veresooni. Lisaks areneb fotovananemine, kaob naha elastsus ja turgor. On uuringuid, mis statistiliselt kinnitavad aktiivse UVA kahjulikku mõju kogu organismile: oksüdatsiooniprotsessid muutuvad intensiivsemaks (oksüdatiivne stress), provotseeritakse epidermise vähk.

2. Kesklaine ultraviolettkiirgust nimetatakse UVB-ks. See tüüp aktiveerib uute pigmendigraanulite tootmist (sünteesi) melanotsüütides, mis väljendub püsiva pigmentatsioonina ehk päikesepõletuse ja vanuselaikudena. Kuna UVB mitte ainult ei soodusta melaniini sünteesi, vaid suurendab oluliselt ka naha ülemise kihi – epidermise – tihedust, on sellise kiirguse mõõdukad annused üsna ohutud. Liigne kokkupuude B-tüüpi kiirgusega võib samuti esile kutsuda melanoomi (nahavähk).

Päikesepõletuse märgid

Päikesepõletus avaldub järgmiste sümptomitega:

1. Naha hüperemia (punetus), lokaalne või difuusne (laialt levinud) 2. Turse 3. Kahjustatud nahapiirkondade ärritus 4. Villid – väikesed ja suured Tugevad sügelused 8. Keha dehüdratsioon (dehüdratsioon). 9. Naha kahjustatud piirkondade nakatumine 10. Šokk.

Kliiniliselt võivad päikesepõletuse tunnused ilmneda juba poole tunniga, kuid enamasti tekib tüüpiline põletusmuster päeva jooksul. Manifestatsioonid algavad päikese käes olevate kehapiirkondade punetusega, seejärel tekivad valulikud aistingud, tekivad villid, mille sees on vedel eksudaat. Lõhkevate villide ja paapulite (väikesed hirsitera suurused lööbed) sekundaarne infektsioon võib tuleneda sekundaarsetest nahakahjustustest. Samuti on need märgid seotud vasikate naha ja jalgade pahkluu tsoonide kahjustustega, kus need paranevad põhimõtteliselt väga pikka aega. Tõsine sügelus ilmneb paar päeva pärast vigastust ja koorumine algab 4-6 päeva pärast. Päikesepõletuse nähud võivad tekkida märkamatult, millega kaasneb kuumarabandus, siis on võimalik šokiseisund, kuna märkimisväärne osa kehast on avatud ülekuumenemisele. Inimkeha, sealhulgas pea.

Päikesepõletus lastel

See on vaieldamatult vanemate süü. Kui täiskasvanul kulub kahjuliku UV-kiirguse kättesaamiseks umbes pool tundi, siis lapsel kulub vaid viis minutit, et selline kokkupuute oht oleks. Kuigi nahakahjustuse ja kuumarabanduse nähud võivad lapsel areneda aeglaselt, peaksid vanemad oma last hoolikalt päikese käes jälgima. Päikesepõletus lastel avaldub järgmiste sümptomitena: letargia, unisus või vastupidi - ärevus, kapriisid Punetus Palavik Külmavärinad. tervishoid. esimese asjana peaksid täiskasvanud enne arsti saabumist tagama, et beebi jääks võimalikult kiiresti varjulisse jahedasse kohta, niisutama nahka veega või mähkima laps täielikult niiske rätiku või lina sisse. Samuti on vaja vähendada vedelikupuuduse ohtu ehk anda lapsele palju vedelikku. Kõik muud ravimeetmed määrab arst pärast uuringut. Laste päikesepõletus on kõige ohtlikum 2-3-aastaselt, seega peaksid vanemad hoolitsema imikute maksimaalse ohutuse eest kaitsmise eest kahjuliku UV-kiirguse eest.

Päikesepõletuse kraadid

Päikesepõletus, nagu kõik muud liigid - termiline, keemiline, jagunevad kehale avalduva löögi tugevuse ja raskusastme järgi kraadideks. Need sõltuvad kahjustatud piirkonnast, selle suurusest, kiirguse nahakihtidesse tungimise sügavusest ja kokkupuute kestusest.

1.I-ndat astet iseloomustab pindmine toime ja see põhjustab ainult naha hüpereemiat ilma papulide ja villideta. Kogu oma valulikkusest hoolimata ei ole nad ohtlikud, isegi kui need on jaotunud kogu kehas. Kui inimene on kokku puutunud intensiivse UVA-kiirgusega, kuid pole pikka aega päikese käes olnud, siis lõppeb kõik punetuse ja mõne ebamugava aistinguga. Tavaliselt ei vaja see eriarstiabi ja seda ravitakse kodus.

2. Päikesepõletuse määr sõltub otseselt päikese käes viibimise ajast, samuti naha struktuurilistest iseärasustest ja struktuurist. Kui nahk on tundlik, inimene on intensiivse kiirituse all üle 2 tunni, on võimalik II astme areng. See on üsna tõsine vigastus, mida iseloomustavad kogu kehas jaotunud villid, miliaarsed papulid. Tekivad rasked häired kogu organismi töös - vedelikupuudus, valud, palavik, iiveldus. Teise astme sümptomid võivad ilmneda järk-järgult, üksteise järel, raskendades ohvri seisundit. Sellised vigastused nõuavad arstiabi, sageli haiglas.

3.III ja IV kraadid on haruldased, kuna selline kahjustuse raskus on tüüpilisem termiliste või keemiliste kahjustuste korral. Tõepoolest, on raske ette kujutada inimest, kes on omal tahtel rohkem kui 10 tundi kõrvetava päikese all. Kolmandal ja neljandal astmel on häiritud pärisnaha kõigi kihtide struktuur, kahjustatud on nahaalune kude ja pehmed koed. Tegelikult on see rohkem kui 60% naha söestumine, nende nakatumine ja parimal juhul kahjustatud piirkondade armistumine. Halvim variant on täielik dehüdratsioon, südame ja neerude talitlushäired, mürgistus ja surm. Päikesepõletuse astmed on fikseeritud ICD 10 plokis L55.

Raske päikesepõletus

See on fotodermatoos, mis võib avalduda urtikaaria, polümorfse dermatiidi ja lööbe, erüteemina. Rasketel juhtudel tekivad šokiseisundi sümptomid - kiire pulss, naha kahvatus, pearinglus, iiveldus ja nõrkus, kiire hingamine, minestamine. Tõsine päikesepõletus on oht teatud kategooriale inimestele, mille hulka kuuluvad: Kõik, kellel on 1. fototüübi nahk, st kahvatu, tundlik. Seda tüüpi nimetatakse ka keldiks – nahk on sageli kaetud tedretähnidega, piimjasvalge. Tõsise päikesepõletuse võib saada 15-20 minutit pärast kõrvetavate kiirte all viibimist. II fototüüp – põhjamaine ehk heleeuroopalik. Selliste inimeste nahk on hele, ka ultraviolettkiirguse suhtes tundlik ja halvasti pigmenteerunud. Põletustunne ilmneb 30-50 minuti jooksul pärast päikese käes viibimist. Alla 5-aastased lapsed, kuna laste nahk ei taju ultraviolettkiirguse šokidoose. Üle 55-60-aastased, kuna sel vanuseperioodil on nahk päikese suhtes haavatav ja tundlik. Need, kes on hiljuti kogenud ultraviolettkiirgusega nahakahjustusi. Igaüks, kellel on diagnoositud sidekoehaigus. Süsteemsete või onkoloogiliste haiguste all kannatavad inimesed. Igaüks, kellel on geneetiline eelsoodumus melanoomi tekkeks. Inimesed, kes on läbinud keemiaravi ja kiiritusravi. Inimesed, kes on hiljuti saanud või saavad praegu antibiootikumravi. Rasedad naised võivad saada tugeva päikesepõletuse, kui nad ei võta päikesekiiri varjulises jahedas kohas.

Näo päikesepõletus

See on agressiivse ultraviolettkiirguse põhjustatud nahakahjustuse kõige levinum sümptom. Põhjust pole raske ära arvata, sest nägu on päikese vältimatule mõjule kõige enam avatud piirkond. Õnneks piirdub näo päikesepõletus tavaliselt epidermise, peamiselt nina, põskede ja otsmiku (kõige silmatorkavamad kohad) punetusega. Kiirtega intensiivse kokkupuute korral on põletustunde kohas võimalik turse. Vaatamata asjaolule, et see ei vaja meditsiinilist sekkumist, võib see tõsiselt kahjustada naha struktuuri ja viia selle enneaegse pleekimiseni – fotovananemiseni. UV-kaitset ja kaitsemärke sisaldavate toodete abil saad kaitsta oma nägu, aga ka kogu keha.

Silma päikesepõletus

Kliinilises praktikas nimetatakse seda elektroftalmiaks. See silmahaigus võib põhjustada mitte ainult kokkupuudet suvise päikesekiirtega, vaid ka armastust lumega reisimise vastu. mäetipud, ka silmapõletikku kutsuvad esile professionaalsed tegurid - elektrikeevitus ja kokkupuude elavhõbeda aurulampidega. Silmade päikesepõletus põhjustab UVB-kiirte toime, mis häirib võrkkesta mikrotsirkulatsiooni ja avaldub järgmiste sümptomitena: Suurenenud pisaravool Fotofoobia Silmalaugude turse Blefarospasm - silmalaugude spastiline sulgumine Sümptomite ilmnemine ei kesta. rohkem kui 3-4 tundi. Fotoftalmia ravi peaks toimuma ainult arsti järelevalve all, kuna iseseisvad tegevused mitte ainult ei aita, vaid süvendavad ka tõsist seisundit ja võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Päikesepõletuse huuled

See väljendub tugevas punetuses, sageli villid huulte tundlikul nahal, turse, valu, koorumine. Huulte nahk on haavatav, kuna see on väga õhuke ja sellel puudub kaitsev sarvkiht. Kõik veresooned, närviretseptorid asuvad pinnale ülimalt lähedal ja neid mõjutavad nii temperatuur (külm, kuumus) kui ka ultraviolettkiirgus. Lisaks on huulte päikesepõletus pikaajalise päikese käes viibimise korral peaaegu vältimatu, kuna melaniini, kaitsvat pigmenti, huultes ei sünteesita. Seetõttu on soovitatav huuli kaitsta erivahenditega mis sisaldab UV-kaitset. Kuid enamik tõhus viis kaitse selle eest on ennetamine, mis hõlmab mõistlikku, doseeritud ajaviidet päikese all.

Naha päikesepõletus

See võib areneda ainult liigse päevitamise korral. Põhimõtteliselt on inimese nahk termiliste mõjude ja ultraviolettkiirgusega üsna hästi kohanenud. Kui need on pigmenteerunud ega põle, näitab see head UV-taluvust, pealegi võib ultraviolett avaldada kasulikku mõju kogu organismile: aktiveerida närvi- ja endokriinsüsteemi funktsioone, soodustada D-vitamiini teket. Võimalik on naha päikesepõletus. ainult ebamõistliku päikesele lähenemise ja mõtlematu tagaajamisega kena päevitus. Ohtlik on pikalt päikese käes viibida ka inimestel, kelle nahk on ohustatud – fototüüp I ja II. Tumedanahalised tumedanahalised "õnnelikud" taluvad kergesti kuumust ja päikese aktiivsust, kuna toodavad palju rohkem kaitsvat pigmenti – melaniini. Kõigi teiste jaoks võib ultraviolettkiirgus häirida pärisnaha struktuuri, termoregulatsiooni protsessi, mis kutsub esile naha päikesepõletuse, aga ka kuumarabanduse.

Jalade päikesepõletus

See on jalgade, harvemini alajäsemete vasikate kahjustus. Need on kõige valusamad, palju hullemad ja mööduvad kauem, kuna jalgade nahk ei ole kohanenud ega harjunud intensiivse päikese käes viibimisega. Tõepoolest, kõige sagedamini on avatud kehapiirkonnad nägu ja käed, just nemad on ultraviolettkiirgusega paremini kohanenud, harjudes sellega peaaegu kogu elu. Jalad seevastu on kõige sagedamini kaetud riiete, jalanõudega ning igasugust päevitust tajutakse palju tundlikumalt. Kuna jalgade päikesepõletus põhjustab epidermise ja sageli ka sügavamate kihtide struktuuri rikkumist, aeglustub verevool ja lümfivool jalgades oluliselt. Vastavalt sellele arenevad sümptomid - ilmnevad hüperemia, turse, sageli tuimus ja kipitus. Lisaks selliste vigastuste korral ette nähtud tavapärastele eneseabiprotseduuridele on vaja anda jalgadele kõrgendatud asend ja tagada lümfidrenaaž mis tahes sobival viisil. See võib olla veemassaaž duši all või külma vee valamine jalgadele.

Päikesepõletuse tagajärjed

Tõepoolest, need kujutavad endast ohtu inimestele, eriti viimastel aastakümnetel, mil teadlaste sõnul on päikese aktiivsus märgatavalt suurenenud. Kõige ohtlikum kiirgus on B-tüüpi (UVB), see tähendab keskmise lainepikkusega kiirgus. Liigne kokkupuude selliste kiirtega võib esile kutsuda epidermise vähi (melanoomi) arengu, millest on saanud tõeline katastroof. Statistika kohaselt suureneb melanoomiga patsientide arv igal aastal 7-10%. Lisaks ilmnevad päikesepõletuse tagajärjed keha sees toimuvates märkamatutes patoloogilistes muutustes. Fakt on see, et peaaegu kõik päikesekiired on võimelised aktiveerima vabade radikaalide moodustumist, st osakesi, mis hävitavad mitte ainult naha, vaid ka paljude kudede ja elundite rakke. Ultraviolettkiirguse kahjulik mõju toob kaasa sellised häired: Immuunsüsteemi kaitsvate omaduste vähenemine Onkoloogilised haigused Patoloogilise pigmentatsiooni kujunemine - nevi, lentiigo Fotodermatoos Fotovananemine (päikese elastoos).

päikesepõletuse ravi

Ravi peaks olema kohene, ultraviolettkiirguse agressiivse kokkupuute esimeste sümptomite ilmnemisel tuleb võtta kaks lihtsat sammu:

1. Päikese poolt kahjustatud nahapiirkondades vähendage temperatuuri nii palju kui võimalik.

2. Maksimaalselt niisutage kahjustatud nahapiirkondi.

Kui põlenud kohti kiiresti jahutada ja niisutada, siis mitte ainult valusümptom ei vähene, vaid ka turse kaob. Lisaks sõltub päikesepõletuse ravi kahjustuse astmest ja sellest, kui palju on patsiendi üldine seisund paranenud. Kui esimese astme määravad kõik märgid, siis tõenäoliselt pole arstiabi vaja. Piisab piirata päikese käes viibimist mitu päeva, määrida nahka niisutavate antiseptiliste ainetega. Teise astme diagnoosimisel võib vaja minna arsti abi, kuna kahjustatud naha nakatumise oht on suur, lisaks vajab arstlikku läbivaatust patsiendi üldseisund. Kodus on soovitatav teha järgmised toimingud: Tagada rahu, horisontaalasend, eelistatavalt jahe, pimendatud ruum. Kokkupuude päikesega on välistatud vähemalt nädala jooksul ja eelistatavalt kuni täieliku taastumiseni Töötle nahka spetsiaalsete lahuste, geelide või pihustitega. kõrgendatud temperatuur Võtke palavikualandajat. Andke rohkelt kangendatud jooke (hautatud puuviljad, puuviljajoogid, mineraalvesi ilma gaasita) - kuni 2 - 2,5 liitrit päevas Võtke E-vitamiini 3 kapslit päevas, et kiirendada epidermise taastumist Niisutage perioodiliselt kahjustatud nahka või tehke külm kompressid.

Kuidas ravida päikesepõletust?

Seda küsimust küsivad paljud, kes on jõudnud päikese kätte pärast pikka pikka talve ja jahedat kevadet. Tegelikult, kuidas mitte päikest võtta, eriti kuna päevitust pole näha. Nii tekib täiesti märkamatult fotopõletus, mida saab neutraliseerida järgmistel viisidel: Suurepärane vahend on külm kompress, mis leevendab oluliselt sügelust, põletust ja valu sümptomeid. Mõjutatud kehapiirkondadele kantakse jahedas vees leotatud marli või rätikut. Kompressid tuleb perioodiliselt vahetada, kui need soojenevad.Kasutades tõestatud meetodit - hüdrokortisooni salvi (1%). Loomulikult sobib see salv ainult täiskasvanutele, lastele on see vastunäidustatud. Hüdrokortisoon anesteseerib hästi kahjustatud epidermist. Kandke salv õhukese kihina ja ilma loputamiseta lisage iga kiht veel 3-4 korda päevas. Pealt on hea teha külma kompressi Tugeva valu, kõrgenenud temperatuuriga võib võtta mittesteroidset põletikuvastast ravimit - ibuprofeeni või diklofenaki. Jalad tuleb kindlasti määrida, isegi kui päikesekiired ei kahjusta neid, lisaks on parem ravida horisontaalasendis, jalgu veidi tõstes (rullil või padjal) Hea on võtta aeg-ajalt jahe dušš, see tagab kogu keha lümfi äravoolu.Kuidas ravida raskemaid päikesepõletusi - teine või kolmas aste, otsustab ainult arst.

Mida teha päikesepõletusega?

Toimingute algoritm on üsna lihtne - keha jahutav, niisutav ja neutraliseeriv dehüdratsioon. Selleks peate kas võtma toatemperatuuril duši või sukelduma jahedasse merevesi kui rannast pole võimalik lahkuda. Siis tuleks leida pime, varjuline koht ja kogu keha niiske lapiga mässida. Isegi kui ainult nägu on põlenud, katke kõik võimalikud nahapinnad märja rätikuga. See tagab niiskuse ühtlase ümberjaotumise nahaaluses koes ja aitab vähendada turset. Kui palavikku, külmavärinaid, peapööritust pole, on see tõenäoliselt esimene aste, mida peetakse kergeks. Kodus ravitakse teda üsna kiiresti. Piisab vaid mõnepäevasest päikesest puhkamisest, rohke vee joomisest ja epidermise niisutamisest. Ärge ravige nahka alkoholilahuste, kaaliumpermanganaadi ega rasvakreemidega. Kui sümptomid arenevad kiiresti, tekivad ulatuslikud villid, hüpertermia, tahhükardia, nõrkus, arstiabi pole mitte ainult soovitav, vaid vajalik.

Abi päikesepõletuse korral

Abi tuleb anda nii kiiresti kui võimalik. Mida varem hakkate tegutsema, seda väiksemad on päikese agressiivsed tagajärjed. Esimene asi, mida teha, on lahkuda kohast, kus otsene päikesevalgus tabab epidermist. Võimalusel on parem kolida jahedasse, pimedasse ruumi, õues tuleb valida varjuline ala. Abi päikesepõletuse korral sõltub otseselt kannatanu seisundist, mõnikord piisab keha jahutamisest, rahu andmisest ja rohke vee joomisest, kuid enamasti tuleb alustada kahjustatud epidermise raviga. Antioksüdantide tarbimine - vitamiinid A, E, samuti roheline tee ja granaatõuna mahl. Naha taastumist kiirendavateks põletikuvastasteks aineteks sobivad kerged, imavad, niisutavaid ja antiseptilisi komponente sisaldavad salvid. Lisaks on kodustel meetoditel end hästi tõestanud kurgimahlast, riivitud toorkartulist või aaloemahlast valmistatud maskid.

Kuidas päikesepõletust määrida?

Lihtsa improviseeritud vahendina sobivad hapupiimatooted - jogurt, vadak või keefir. Müüt hapukoore kasulikkusest on tugevalt liialdatud, lisaks tekitab hapukoores sisalduv rasv lipiidkile, st. ideaalsed tingimused lõhkevate villide korral bakteriaalse infektsiooni tekkeks. Madala rasvasisaldusega, kerge fermenteeritud piimatoode annab nahale proteiinisisaldusega toitva kihi, hoiab ära niiskuse liigse aurustumise ja taastab kahjustatud epidermise.

Noh, kui majas on palju värskeid kurke, eemaldab neist saadud mahl kiiresti põletiku, niisutab epidermist ja aitab tagajärgi neutraliseerida.

Kuidas päikesepõletust määrida kui mitte apteegi, spetsiaalsete preparaatidega? Nende ravimite hulka kuuluvad Deksapantenool (Bepanten), Levosin - antimikroobne ja põletikuvastane salv, Methyluracil, Solcoseryl geel, Baziron geel.

päikesepõletuse ravim kerge aste võib olla mõeldud nii välispidiseks kui ka sisekasutuseks.

Välised vahendid: Pantenool aerosooli kujul (sprei) - leevendab hästi nahapõletikku, kattes selle spetsiifilise kaitsekilega. Hüdrokortisooni salv, 0, 05 või 1%, olenevalt kannatanu vanusest ja epidermise kahjustuse astmest Erosiivsete kahjustuste korral pärast villide lõhkemist aitab Dermazin või Olazol Bepanthen salvi või kreemi kujul, antimikroobne aine , valuvaigistav ja taastav ravim Mentooli ja anesteetikume sisaldavad jahutavad geelid Sisepreparaadid: Kõrgendatud kehatemperatuuril - paratsetamool ja kõik seda sisaldavad tooted Ibuprofeen Tülenool Vitamiinid E. A ja C. Regidron dehüdratsiooni vähendamiseks.

Pantenool päikesepõletuse vastu

Pantenooli kasutatakse kõige sagedamini aerosoolina, seega on seda mugavam kanda päikesekahjustusega nahale. Kasutamine, otspidine Panthenool päikesepõletuse korral on hea väikeste piirkondade, näiteks nina kahjustuste korral. Panthenool on tõhus ravim, mis parandab epiteeli taastumist, kuna see sisaldab toimeainet - dekspantenooli (A-vitamiini koensüümi provitamiin). Retinooli koensüüm (A-vitamiin) on omakorda üks terve raku membraani komponente, seega taastab pantenool kahjustatud nahka. Lisaks leevendab Panthenol põletikku, valu ja sügelust. Tänu hüdrofiilsetele omadustele (kõrge võime tungida läbi epidermise) imendub ravim kiiresti ja hakkab toimima. Panthenooli tuleks kahjustatud piirkondadele kanda vähemalt kolm, eelistatavalt viis korda päevas.

päikesepõletuse kreem

Kreem peaks sisaldama niisutavaid, antiseptilisi ja eelistatavalt anesteetilisi komponente, see tähendab, et see peaks olema kompleksse toimega.

Nende toodete hulka kuuluvad kreemid kosmeetikatoodete kategooriast. Ettevõtete Uriage, Bioderma, Aven dermatoloogilise suuna jooned on end hästi tõestanud. Need on üsna kallid ravimid, kuid äärmiselt tõhusad kasutamiseks täiskasvanute ravis. Demokraatlikumate vahendite hulka kuulub Hirudobalm, mis aktiveerib hästi kudede verevarustust, niisutab epidermist ja leevendab selle põletikku. Kreemi kantakse peale 3-5 korda päevas eelnevat kihti maha pesemata. Päikesepõletuskreem beebidele on Panthenol ehk Bepanten, mis on teenitult populaarne. Tõhusad on ka antihistamiini toimega kreemid - Fenistil või Psilobalm. Raskete, ulatuslike, millega kaasneb erosioon, mädased haavad, on näidustatud antibakteriaalsed kreemid ja salvid, mille määrab arst.

Salv päikesepõletuse vastu

See on väline vahend, mis aitab kõrvaldada põletikku, valu sümptomit. Tuleb meeles pidada, et salv peaks olema heade hüdrofiilsete omadustega, see tähendab, et see peaks hästi imenduma, nii et rasvased, rasked tooted ei sobi raviks. Nad loovad spetsiifilise lipiidmembraani, mille alla bakteriaalne infektsioon. Tõhusate välispreparaatide hulka kuuluvad antibakteriaalseid aineid sisaldavad salvid, sh taimset päritolu. See võib olla päikesepõletuse salv aaloe, kummeli (Alozol), saialille või piparmündiga.

Spray päikesepõletuse vastu

Spreid peetakse parimaks nahakahjustuste paikseks raviks. See on hästi pihustatud, imendub ega pingulda nahka. Need pihustid sisaldavad peamiselt pantenooli aerosoolina. Tõhus on ka Johnsons beebisarja päikesepõletuse pihusti. Saialillel ja kummelil põhinev Floceta sprei leevendab hästi ärritust ja sügelust. Aloe First, mis sisaldab aaloeekstrakti, allantoiini, taruvaiku ja teisi tervendavaid komponente, soodustab epidermise taastumist, tuimastab ja taastab epidermist. Termovett sisaldavad niisutavad pihustid on tõhusad ka tavalise niisutajana põlenud piirkondadele.

Päikesepõletuse ennetamine

See Parim viis vältida mitte ainult kahjuliku ultraviolettkiirgusega kaasnevat ebamugavust, vaid ka vähendada pahaloomuliste kasvajate riski, see tähendab onkoloogiliste dermatoloogiliste haiguste esilekutsumist. Kõige tõhusam ennetus apt ja kujundlik väljend See on päevitus kuu valguses. Tegelikult pole see nali, päevitamine ei ole tänapäeval enam moe austusavaldus, pigem on see tõsine terviserisk. Ennetamine on üsna lihtsate soovituste järgimine:

1. Peate päevitama järk-järgult, 15-20 minutit päevas, eelistatavalt mitte otsese päikese käes. Maksimaalne päikese käes viibimine ei tohiks ületada 1,5 tundi, isegi kui see on hästi talutav.

2. Enne päevitama asumist tuleks kõikidele avatud kehapiirkondadele kanda maksimaalse kaitseastmega kaitsevahendit.

3. Peas peab olema peakate, see reegel on kohustuslik nii täiskasvanutele kui ka lastele.

4. Soodsaim päevitamise aeg on enne kella 11 ja pärast kella 16.

5. Te ei saa päevitada inimestele, kes on hiljuti võtnud antibakteriaalseid ravimeid, antibiootikume.

6. Rasedad, vanurid ja alla 3-4-aastased lapsed ei tohi üldse päevitada, õues on kõige parem olla varjulises kohas.

7. Palava ilmaga tuleb oma keha ja nägu võimalikult palju päikese eest kaitsta – kanda kinniseid, avaraid heledaid puuvillaseid riideid.

Päikesepõletuse vältimine ei tähenda kategoorilist vangistamist nelja seina vahele, mõistlik päikese käes viibimine mitte ainult ei tee haiget, vaid aitab. Alati tuleks aga hinnata oma seisundit, naha tundlikkust ja päikese käes viibimise aega, siis tuleb ultraviolettkiirgusest tõesti ainult kasu.

Lõpuks ometi on saabunud kauaoodatud puhkus, nädalavahetus langes kokku hea ilmaga, merereis on teoks saanud või olete lõpuks jõudnud oma lemmikmajja. Sellises eufoorias mõtlevad vähesed turvameetmetele, kõik lihtsalt naudivad puhkust. Päike on aga väga salakaval, juba mõne tunniga võib see naha kõrvetada nii, et kauaoodatud puhkuse naudingud jäävad sulle veel kauaks meelde. Selleks, et mitte rikkuda oma heaolu ülejäänud puhkuseks, peate hoolikalt jälgima oma nahka, kaitsma seda päikese eest. Täna räägime päikesepõletusest – mis see on ja miks see ohtlik on, kuidas seda vältida ja mida teha, kui nahk on põlenud.

Päikesepõletus

Igaüks meist on vähemalt korra elus päikesepõletust kogenud ja teab, mis see on. Päikesepõletust ei iseloomusta ainult punane ja põletikuline nahk. Sageli halveneb patsiendi üldine seisund - ta tunneb külmavärinaid, ilmneb peavalu, kehatemperatuur tõuseb. Nahk muutub kuumaks ja sellel võivad tekkida villid ja villid. Paar päeva pärast põletust võib nahk sügelema. Raskete põletuste ja epidermise kahjustuse korral võib bakterite või mikroobide sattumisel villide lahtistesse haavadesse tekkida sekundaarne infektsioon. Põletusega lastel võib kaasneda nõrkus ja unisus.

Päikesepõletuse kraadi on neli. Esimene aste on naha punetus ilma kahjustusteta. Teine aste on villide, villide, papulide ilmumine, millega kaasneb kõrge palavik. Kolmas aste on rohkem kui poole naha kahjustus. Neljandaks - keha tõsine dehüdratsioon, muutused südame, neerude ja maksa töös, selline põletus võib põhjustada inimese surma. Kolmanda ja neljanda astme põletused nõuavad kohustuslikku haiglaravi.

Päikesepõletuse ravi on keeruline. See on vajalik põletiku leevendamiseks, patsiendi päästmiseks kohalikust ja üldisest hüpertermiast, sügeluse mahasurumine, naha taastumise toetamine. Paljud inimesed teevad aga mitmeid levinud vigu, millest peaksite teadma. Ärge kunagi hõõruge jääkuubikuid põlenud kohtadele. Temperatuuri järsk langus võib põhjustada nahale laastavat mõju. Samuti ei saa te põlenud nahka pesta pesuseebiga - see sisaldab palju leelist, mis hävitab epidermise kaitsekihi. Te ei saa nahka alkoholitinktuuridega ravida - see aitab kaasa veelgi suuremale põletusele. Samuti ärge määrige põletuskohta tihedate ja paksude kreemide ja salvidega, näiteks vaseliiniga. See tekitab nahale tiheda kihi, millest õhk lihtsalt ei liigu. Nahale tekkinud ville ei tohi läbi torgata ega purustada, et mitte tekitada infektsiooni. Milliseid reegleid tuleks aga päikesepõletuse saamisel järgida?

Mida teha päikesepõletuse korral

Kui leiate, et teie nahk on põlenud, peate võimalikult kiiresti päikese käest minema, et mitte süvendada põletuse intensiivsust. Pidage meeles, et isegi kui taevas on pilved, jõuavad ultraviolettkiired teie nahale, eriti kui olete vee lähedal. Inimesed, kellele meeldib õhkmadratsil ujuda, on suures ohus – sellisel juhul võib põletushaavu saada loetud tundidega. Mida teha sellises olukorras?

Kõigepealt peate end pesta jaheda veega. Vesi leevendab põletustunnet, vähendab kohalikku temperatuuri, vabastab naha dehüdratsioonist, peseb ära meresool ja liiv. Võimalusel tuleb vann veega täita ja jahedas vees pikali heita.
Duši all käies ärge kasutage seepi, pesulappe, koorijaid ega muid esemeid, mis võivad põletatud nahka kahjustada ja vigastada. Ärge hõõruge nahka rätikuga, vaid puhastage seda kergelt.
Võtke väike tükk marli ja leotage see sisse külm vesi. Kandke kahjustatud nahapiirkondadele marli. Kui marli soojeneb, korrake manipuleerimist uuesti. Seda tuleks teha nii kaua kui võimalik. Kui jahutate nahka sel viisil tund aega, on tagajärjed palju vähem väljendunud.
Joo kaks liitrit vett, et vabaneda sisemisest dehüdratsioonist ja kaitsta end kuumarabanduse eest.
Jooge palavikualandajat, määrige ühte meditsiinilistest salvidest, millest räägime veidi hiljem, kaitske nahka otsese päikesevalguse eest veel 5-7 päeva.

Need on peamised esmaabimeetmed päikesepõletuse korral. Kui olete põlenud, peate hoolikalt jälgima nahka, ravima ja taastama.

Siin on mõnede ravimirühmade kirjeldus, mis võivad olla kasulikud päikesepõletuse korral.

Põletikuvastased ja palavikuvastased ained. Võtke tablett Paratsetamool, Ibuprofeen, Nurofen, Fanigan. See vähendab põletikku, punetust ja turset, leevendab temperatuuri - nii üldist kui ka kohalikku.
Antihistamiinikumid. Neid on vaja turse leevendamiseks ja sügelusest vabanemiseks. Põletuse korral tuleks lapsele anda eriti antihistamiine. See võimaldab lapsel öösel paremini magada. Allergiate vastu andke seda, mis teil kodus on - Cetrin, Zodak, Diazolin, Zirtek jne.
Vitamiinid A, E ja C. Nende vitamiinide regulaarne tarbimine aitab kaasa naha aktiivsele taastumisele, epidermise taastamisele. Vitamiine võib võtta nii sees- kui välispidiselt, kandes kompositsiooni kahjustatud nahapiirkondadele.
Pantenool. See on üks võimsamaid ja tõhusamaid päevitusvastaseid tooteid, mis toimib suurepäraselt nii kohe pärast põletuse saamist kui ka paar päeva pärast nahakahjustust. Võite kasutada mis tahes pantenooli sisaldavat salvi, kreemi ja pihustit - need on Bepanthen, D-Panthenol, Dexpanthenol, Pantoderm jne. See koostisosa anesteseerib suurepäraselt, leevendab põletikku, taastab nahka, aitab taastada kaitsekihti.
Tervendavad ja taastavad salvid. Seal on palju ravimeid, millel on põletikuvastane, antiseptiline, valuvaigistav toime. Aerosool Livian pehmendab ja rahustab põletikulist nahka, Psilo-palsam ja Boro-plus salv jahutavad ja tervendavad seda. Fenistil ja Radevit leevendavad suurepäraselt sügelust ja turset. Põletuste ravis võite kasutada selliseid vahendeid nagu Sudocrem, Eplan, Floceta geel, Actovegin, Solcoseryl, Olazol, tsingi salv. Tõenäoliselt on teil mõni neist tööriistadest juba kodus. Kui ükski neist pole saadaval, võite kasutada lihtsat astelpaju- või mandliõli. Nad pehmendavad suurepäraselt, leevendavad põletikku ja sügelust.

Kui tunnete tugevat pearinglust, iiveldust, kui nahakahjustus on üsna tõsine, on parem otsida abi arstilt.

Kodusaladuste arsenalis on palju retsepte, mis aitavad improviseeritud vahenditega valu ja põletust leevendada.

Piimatooted. See võib olla keefir, kalgendatud piim, fermenteeritud küpsetatud piim. On oluline, et toit oleks külmas. Toodet on vaja nahale kanda mitme kihina, vältides epidermise kuivamist.
Vahustatud valk. Klopi kanavalk läbi ja kanna nahale, kui hakkab kuivama, kanna peale teine kiht. Ja nii 5-10 korda.
Arbuusi mahl. Arbuusimahl rahustab suurepäraselt põletikulist nahka, leevendab punetust ja sügelust. Mahla võib lihtsalt pintsliga nahale kanda või salvrätikuga mahlaga määrida ja põletatud nahapiirkondadele kanda.
Toores kartul. Toores kartuli viljaliha aitab leevendada põletust ja punetust. Võtke paar mugulat, koorige need ja tükeldage segisti, hakklihamasina või riiviga. Kandke viljaliha kahjustatud nahale, leevendus tuleb koheselt.
Sooda. Võite teha soodakompressi – niisutage salvrätik või taskurätik sooda lahuses (supilusikatäis pulbrit liitri vee kohta) ja kandke kahjustatud nahale. Väga tõhus on soodavannide tegemine – lahustage pakk söögisooda vannis ja istuda vees vähemalt pool tundi.
Nõgese ja piparmündi keetmine. Need ürdid on suurepärased naha jahutamiseks ja tervendamiseks. Valmistage tugev keetmine, jahutage see ja valmistage jaheda keetmise põhjal losjoonid.
Savi. Savi leevendab väga hästi põletust, sügelust ja punetust. Kodus saate kasutada mis tahes kosmeetilist savi - valget või sinist. Lihtsalt segage see veega ja kandke puder põletikulisele nahale. Kui rannas probleeme tabas, võite kasutada kõige tavalisemat rannikult pärit savi.

Kasutage meie näpunäiteid, et vabaneda valust ja päikesepõletusest kiiresti ja tõhusalt.

Iga haigust on lihtsam ennetada kui ravida. See reegel kehtib eriti päikesepõletuse korral. Kui te ei soovi poolt puhkust hotellis veeta, peate end kindlasti päikese eest kaitsma. Päevitada saab ainult kella 11-ni ja pärast kella 16.00. Päevitamine on keelatud väikelastele, rasedatele, eakatele. Päikese käes kasuta päikesekaitsekreemi kõrge tase SPF. Eriti vajavad kaitsmist heledanahalised. Lisaks tuleks kreemi peale kanda iga 2-3 tunni järel või pärast iga vannitamist. Alustage päevitamist järk-järgult, esimesel puhkepäeval ei pea te päikese käes viibima.

Päikesepõletus ei ole alati ilus ja edukas. Mõned inimesed ei saavuta oma nahatüübi tõttu kunagi pronksist päevitust. Heledanahalised kipuvad olema kas valged või punased. Püüdke kaitsta oma nahka päikese agressiivse mõju eest, sest ultraviolettkiirgus on väga kahjulik. Päike võib olla varajase vananemise, enneaegsete kortsude tekke põhjuseks. Kuid kõige kohutavam ja ohtlikum on see, et ultraviolettkiirgus võib põhjustada nahavähki. Kaitske end päikese eest, et te ei saaks päikesepõletust ravida.

Video: mida teha, kui olete päikese käes läbi põlenud

Nende loendi leiate lehe allservast.

Päikesepõletuse ravimine on palju keerulisem kui selle ennetamine. Statistika kohaselt saavad aga 18–29-aastased inimesed nahalt vähemalt ühe päikesepõletuse aastas. Kõik päikesepõletused kahjustavad nahka. Lugege seda artiklit ja saate teada, kuidas päikesepõletusest võimalikult kiiresti vabaneda ja seda edaspidi vältida.

Sammud

Kohene tegutsemine

Väljuge päikese käest niipea, kui tunnete, et nahk hakkab põlema. Iga lisasekund päikese käes võib teie seisundit halvendada. Parim on minna siseruumidesse või kolida lähimasse varju.

Võtke külm dušš või vann. Vesi jahutab nahka ja aitab vähendada põletuse raskust. Vältige seebi kasutamist, kuna see võib nahka ärritada ja kuivatada. Pärast duši all käimist laske nahal õhu käes kuivada. Parem on mitte kasutada rätikut, kuna see võib nahka kahjustada.

Kandke aloe vera losjooni või niisutajat. Naha niisutamiseks ja jahutamiseks kandke kreemi päikesepõletuspiirkonnale. Korrake protseduuri sagedamini või vähemalt kaks korda päevas – see aitab vähendada naha kuivust ja vältida ketendust.

Joo rohkem vett. Pikaajaline päikese käes viibimine põhjustab dehüdratsiooni. Päikesepõletus tõmbab vett ka kehast naha pinnale. Ärge unustage järgmistel päevadel rohkem vett juua.

Jooge rohkem kui soovitatav päevane norm (norm on kaheksa klaasi), kuni nahk taastub. See on eriti oluline, kui higistate palju, st kui jätkate näiteks kuumuse käes viibimist, aktiivset eluviisi või sporti.

Ravi kodus

Tehke nahale külm kompress ja kandke see põlenud kohale. Mähi paar jääkuubikut niiske rätiku või riide sisse. Pärast seda kandke kahjustatud piirkonda ja vajutage kergelt. Tehke mitu korda päevas 15-20 minutit kompressi.
- Pidage meeles, et jääd ja muid külmutatud aineid ei tohi otse nahale kanda, kuna see võib põhjustada jääpõletuse ja olukord läheb ainult hullemaks.
Võtke põletikuvastast ravimit, näiteks ibuprofeeni. Ibuprofeen aitab vähendada punetust ja turset ning isegi vältida pikaajalisi nahakahjustusi. Võtke ibuprofeeni tablett niipea kui võimalik ja 48 tunni pärast võtke vajadusel teine.
- Paratsetamool võib leevendada päikesepõletuse valu, kuid sellel ei ole samasugust põletikuvastast toimet kui ibuprofeenil.
Kandke lahtisi riideid. Püüdke mitte kanda karedatest või sügelevatest materjalidest riideid. Selleks sobivad kõige paremini puuvillased riided.
- Kui lähete õue, proovige riietuda nii, et päikesepõletuse koht oleks kaetud. Kandke mütsi, võtke kaasa päikesevari ja kandke raskeid riideid.
- Lisaks ärge unustage nahale kanda päikesekaitsekreem mille SPF on vähemalt 30. Kandke kreemi uuesti iga kahe tunni järel.
Sulgege rulood või kardinad, et oma kodus temperatuuri alandada. Kui teil on konditsioneer, lülitage see sisse. Isegi kui teil pole konditsioneeri, vaid on ainult ventilaator, lülitage see sisse – isegi see aitab oluliselt vähendada kehatemperatuuri, eriti kui ventilaator puhub otse päikesepõletuse peale.
- Päikese eest kaitsevad kõige paremini hoone keldrikorrused. Tavaliselt on seal jahe ja päikesevalgust tungib sinna väga vähe.

looduslikud abinõud

Leota paar teekotti kuumas vees. Oodake, kuni vesi jahtub (selle protsessi kiirendamiseks võite lisada jääd). Eemaldage kotikesed veest ja kandke need põletuskohale. Tees leiduv tanniin aitab vähendada põletikku. Põletatud kohale võid teha ka jäätee kompressi.

Tõsta 1 tass tavalist jogurtit (ilma lisanditeta) või hapukoort kaussi. Lisa 4 tassi vett. Leotage niiske lapp jogurtisegus ja kandke seda 15–20 minutiks päikesepõletuse kohale. Korrake protseduuri iga 2-4 tunni järel.

Lahustage üks tass söögisoodat jaheda vee vannis. Kastke end vanni ja heitke mõneks ajaks pikali ning pärast sellest väljumist laske söögisooda lahusel nahal kuivada. Soodal on rahustav toime ja see aitab nahal kiiremini taastuda.

Pane kuivad kaerahelbed sõelale ja vala peale vesi. Koguge kaerahelbedest kaussi kogu vesi. Teraviljad te ei vaja enam, kuid lahendus on kasulik. Leotage riidetükk või rätik lahusega kaussi, kandke põletuskohale iga kahe kuni nelja tunni järel.

Ärge kasutage meiki, õliseid losjooni ega parfüüme mitu päeva pärast päikesepõletuse saamist.
Suurima mugavuse huvides hoidke oma aloe vera losjoneid või geele külmkapis.
Vältige akneravi kasutamist, kuna need kuivatavad nahka ja võivad suurendada punetust.
Veenduge, et kreem või geel, mida kavatsete peale kanda, ei sisalda alkoholi, kuna alkohol kuivatab nahka.
Ära kasuta võid, vaseliin või muud õlised tooted naha niisutamiseks, kuna need võivad ummistada poore, takistades kuumuse väljapääsu ja põhjustada ka infektsioone.
Päikesepõletuse korral on eriti oluline kanda iga kord õue minnes päikesekaitsekreemi, mille SPF on vähemalt 30. Kandke ka mütsi ja pikki varrukaid.
Kui põletuskohas tekivad villid, ärge puudutage neid ja puhastage regulaarselt villide ümbrust antibakteriaalse ainega.
Mitteõline kookose kehakreem toimib sama tõhusalt kui aloe vera kreem.

Hoiatused

Tõsise päikesepõletuse korral peate võib-olla pöörduma arsti poole. Kui teil on palavik või muud gripitaolised sümptomid, võib see olla märk päikesepistest, mis võib olla ohtlik.
Pöörduge arsti poole, kui villid ilmuvad piisavalt suurele kehapiirkonnale või kui need on nakatunud.

Kõik siin maailmas on suhteline. Mõiste "odav põletussalv" on puhtalt individuaalne ja selle määravad ostja rahakoti võimalused. Kui apteegivõrgus on põletuste raviks suur valik kreeme, salve, geele ja pihusid, valige odav, kuid tõhus abinõu- see ei ole lihtne.

Aga akna taga on suvi – käes on puhkuste, randade ja päevitamise, grilli- ja grillipiknikute aeg, nii et põletushaavade ravimise teema muutub aktuaalsemaks kui kunagi varem. Päikesepõletuse ja termilise põletuse saamise tõenäosus suureneb mitu korda.

Hinnaklassi osas peatume umbes 200 rubla juures.

Lisaks sellele, et salv peaks olema taskukohane mis tahes sissetulekutasemega ostjale, tuleks selle valimisel arvestada järgmiste kriteeriumidega:

Mitmekülgsus, st võimalus kasutada igat tüüpi põletuste korral. Lõppude lõpuks võite päikese käes läbi põleda ja kogemata grilli vastu nõjatuda.
Minimaalsed vastunäidustused. Põletushaavu võivad ju saada lapsed, imetavad emad, rasedad ja muude terviseprobleemidega inimesed.
Säilitamise ja kasutamise lihtsus. Ta sai põletushaavu – avas esmaabikomplekti, võttis välja salvi, määris sellega haigele kohale, äärmisel juhul pani peale sideme.
Mitmete terapeutiliste omaduste olemasolu. On väga soovitav, et ravimil oleks vähemalt kolm ravitoimet. Põletuse korral tunneb ohver tugevat valu, mis tähendab, et on vaja anesteetiline toime. 2. või 3. astme põletuste korral tekib lahtine haavapind, mis tähendab, et infektsioon ja põletik võivad liituda. Seetõttu peaks salvil olema antiseptiline ja põletikuvastane toime. Pärast põletuse saamist tahavad kõik probleemiga kiiresti toime tulla, see tähendab, et salv peaks toimima haavu parandava, taastava ravimina.

Valik on tehtud!

Kõigi ravimite hulgast oli võimalik tuvastada 6 ravimit, mis vastavad ülaltoodud nõuetele.

Tsingi salv 10%. Toodetud 30 g torudes Toodetud Venemaal. Hind - 33-38 rubla. Sisaldab vaseliinil tsinkoksiidi. Näidustatud igat tüüpi põletuste korral. Sellel on antiseptiline, kokkutõmbav, kuivatav toime. Seda kantakse kahjustatud pinnale, mida on eelnevalt töödeldud antiseptikumiga. Pealekandmisel vältige silma sattumist. Võib kasutada 2-3 korda päevas. Vastunäidustused - individuaalne tundlikkus.
Metüüluratsiili salv 10%. Tuubid 25 g Toodetud Venemaal. Hind - 47-68 rubla. Kompositsioonis - metüüluratsiil salvi alusel. Ühildub antibakteriaalsete, sulfoonamiidide ja antiseptikumid. Põletuskohale kantakse 5-10 g salvi. Kell ülitundlikkus võimalik punetus ja sügelus. Kiirendab epiteeli teket.
Kreem Panthenol EVO universaal, 46 g.Venemaal toodetud. Hind - 70 rubla. Peamine toimeaine on dekspantenool 5%. Päikesepõletuse korral niisutab nahka, leevendab valu ja ketendust, hoiab ära põletike ja kiirendab paranemist. Seda kantakse kahjustatud alale pärast eelnevat töötlemist antiseptikumiga. Võib kasutada kuni 4 korda päevas. Täiendav side pole vajalik. Ei soovitata märgadele pindadele. Raske neeruhaiguse korral tuleb olla ettevaatlik. Pihusti on mugavam kasutada, kuid kallim - 197 rubla. Lastele on saadaval 3% kreem 50 ml hinnaga 159 rubla.
Levomekol - salv tuubides 40 g Vene toodang. Hind - 111 rubla. Kompositsioonis - klooramfenikool, metüüluratsiil, klooramfenikool. Seda kasutatakse pärast põletuspiirkonna eelnevat pesemist külma veega. Salvi kantakse steriilsele salvrätikule ja kantakse kahjustatud alale. Võitleb aktiivselt põletikuga, kiirendab paranemist. Päeva jooksul saab sidet vahetada kuni 5 korda. Vastunäidustused - komponentide individuaalne talumatus.
Päästja, torud 30 g.Venemaal valmistatud. Hind - 117 rubla. See on segu õlidest (ghee, astelpaju, oliiv, roosa radiola, saialill) eeterlik õli nulg, kapsaitsiin, vitamiinid A, E. Komponendid tugevdavad üksteist ning annavad antibakteriaalse, rahustava, tervendava, niisutava, kaitsva, detoksifitseeriva ja valuvaigistava toime. Kandke rohkelt nahale isoleeriva sideme all. Tulemus on märgatav mõne tunni pärast. Ei ärrita nahka, võib kasutada lastel.
Eplan, kreem tuubides 30 g.Vene kaup. Hind - 164 rubla. Peamised ained on trietüleenglükool, etüülkarbitool. Võib kasutada käte kaitsmiseks kemikaalidega töötamisel. Imendub hästi, ei saasta riideid. Seda kantakse nahale, pärast kuivatamist korratakse pealekandmist kuni paranemiseni. Oluliste kahjustuste korral rakendatakse sidet. Arvatakse, et Venemaal ja välismaal pole talle analooge.

Olazol - kui põletused pole kohutavad

® - universaalne patenteeritud vahend põletuste ja muude nahakahjustuste korral, mis ühendab valuvaigistavad, antibakteriaalsed ja taastavad omadused. Efektiivsus, kompaktsus ja kasutusmugavus muudavad selle asendamatuks kaaslaseks turistidele ja inimestele kohtades, kus kiire arstiabi on raskendatud.

Pihusta Olazol ® omab kompleksset toimet kahjustatud nahakudedele. Tagab sügava tungimise sügavale nahka. Leevendab koheselt valu ja rahustab nahka. Desinfitseerib avatud haava, hoiab ära nakatumise. See käivitab regenereerimisprotsessid, tagab valutu sidemekatte. Kiirendab paranemist.

Kombineeritud Olazol efekt ® tingimusel:

anestesiin, mis leevendab valu;
klooramfenikool ja boorhape, mis pärsivad bakterite ja mikroobide tegevust ning hoiavad ära ka põletikke;
looduslik astelpajuõli, mis tagab kudede taastumise.

Rakendus

Ravim ei sisalda praktiliselt vastunäidustusi, mis taanduvad individuaalsele talumatusele, rasedusele ja imetamisele. Olasool ® lubatud isegi alla 2-aastastele lastele.

Olazoli kasutamine ® pihustatakse seda haavale, kuni vaht katab või täidab täielikult kahjustatud pinna. Protseduur viiakse läbi 1 kord päevas.

Tööriist ravib tõhusalt I-VI astme põletusi, aga ka mädaseid ja sügavaid haavu.

Ja kui sa teed ilma apteegita?

Kui mingil põhjusel polnud käepärast ainsatki salvi või kreemi, apteek pole hetkel saadaval ja on tekkinud põletus, on odavalt abistamiseks alternatiivsed võimalused:

segage värske munakollane ja või paksu hapukoore konsistentsini, pange segu põletuskohale;
valage põletuskohale jahutatud kanget teed, vältides selle kuivamist;
vala ristikuõied üle keeva veega, mässi marli sisse ja määri põletuskohale;
munaõli - kõvaks keedetud munade munakollased praetakse pimedaks.

Võite ette valmistada abinõud, mis on ootamatult vajalikud.