Viljatust põhjustavate haiguste ennetamine. Viljatuse põhjused ja ennetamine. Viljatus ja seksuaalelu olemus

Viljatus mõjutab Tšehhi Vabariigis 15-20% paaridest. Mõlemad sugupooled on võrdselt mõjutatud. Umbes 40% on meeste probleemid. Ülejäänud: 40% - naistel ja 20% - mõlemad partnerid on süüdi. Meeste viljakust mõjutavad eelkõige sperma kvaliteet ja kogus. Sperma toodetakse pidevalt alates puberteedieast kuni elu lõpuni, seega ei ole meestel vanus, millal nad peaksid isaks saama, piiratud. Vanemas eas on aga võimalikud erinevad vead, mis võivad järglastele edasi kanduda. Naiste viljakust omakorda mõjutab munade kvaliteet ja kogus. Neid ei toodeta kogu elu jooksul, nagu mehi, nende arv määratakse juba sündides. Elu jooksul nende kogus väheneb ja kvaliteet halveneb. Näiteks kahekümnendates eluaastates naisel, kes seksib regulaarselt, on ühe menstruaaltsükli jooksul umbes 25% tõenäosus rasestuda. 40 aasta pärast jääb rasedaks vaid 5%.

Naiste viljatuse ennetamine

Parim viljatuse ennetamine on õigel ajal rasestuda ja sünnitada. Nagu juba mainitud, väheneb rasestumise võimalus vanuse kasvades. Tervislik eluviis mängib olulist rolli ka naiste viljakuses. Seetõttu on väga oluline jälgida oma kaalu. Rasvumine on üks viljatuse riskitegureid ja on nimekirja tipus. Rasvunud naiste arv meie elanikkonnas kasvab jätkuvalt. Rasvumine ei ole mitte ainult raseduse, vaid ka kõrge vererõhu, diabeedi ja südame-veresoonkonna haiguste riskitegur. Viljatuse korral on kaalulangus sageli eduka ravi eelduseks. Kurnatus soodustab ka viljatust. Ebapiisava kogusega nahaalune rasv alatoidetud naistel ovulatsiooni ei toimu või munarakk ei küpse keskelt menstruaaltsükli. Ideaalis, kui teie KMI ehk kehamassiindeks on Inglise kehamassiindeksist 20–25. Lihtsalt jagage kaal kilogrammides pikkusega meetrites, korrutatuna kahega (kehakaal kg / pikkus x2 meetrites).

Ka suitsetamisel on oma osa viljatuse ennetamisel. Kui mõlemad partnerid suitsetavad, väheneb rasestumise tõenäosus 3 korda. Samuti on oluline, et naised jälgiksid oma üldist tervist. Tuntud viljatuse riskifaktor on ka meeste arv, kellega naine on elu jooksul vahekorras olnud. See suurendab klamüüdia, gonorröa, süüfilise ja AIDS-i nakatumise riski. Samuti on oluline ravida kõiki günekoloogilisi haigusi, aga ka muid haigusi, nagu kilpnäärmehaigused, suhkurtõbi ja nakkushaigused. Nendel põhjustel on vaja regulaarselt läbida ennetavaid arstlikke läbivaatusi ja järgida ettenähtud ravi.

Viljatuse ennetamine meestel

Meeste viljatust saab ennetada mitmel viisil. Varases lapsepõlves on vaja jälgida poiste munandite laskumist. Kui õiget langetamist ei toimu, tuleb see olukord õigeaegselt lahendada. Kui munandid ei lasku munandikotti ega peenise all olevasse nahkjasse kotti, vaid peatuvad teel kõhus, kuumenevad ja kahjustuvad. Munandid on loodud spermatosoidide tootmiseks ja vajavad normaalseks toimimiseks 2 kraadi kehatemperatuurist madalamat temperatuuri. Seetõttu on loodus hoidnud munandid munandikotti, mitte kehas. Sel põhjusel on oluline kanda ka lahtist aluspesu, eelistatavalt lühikesi pükse, samas kui liibuvad bokserid või püksikud ei sobi. Samuti peaksid mehed vältima sagedast saunaskäiku, duši all käimist ja ujumist kuum vesi. Sperma kvaliteeti mõjutab ka alkoholi ja muude meelelahutuslike uimastite tarbimine. Need on mürgised munanditele ja spermale. Samuti on oluline vältida erinevaid infektsioone. Riskiteguriteks on ka suguhaigused ja mumps, kuid õnneks on Tšehhis vaktsineeritud alates 1987. aastast, mistõttu see haigus ei ole elanikkonna hulgas tavaline. Soovitatav on tarbida erinevaid antioksüdantidena toimivaid ja sperma kvaliteeti parandavaid vitamiine nagu C-vitamiin, E-vitamiin ja foolhape. Looduslikke vitamiine leidub puu- ja köögiviljades. Süsteemsete haiguste puhul kehtivad samad reeglid, mis naiste puhul. Kõik haigused on vaja hoida hüvitise staadiumis ja regulaarselt külastada terapeudi.

Mida saab rasestuda püüdev paar teha viljatuse vältimiseks? Püüdke järgida tervislikke eluviise, maandada stressi, säilitada mõistlik kaal, piirata alkoholi tarbimist, loobuda suitsetamisest ja olla regulaarselt 2-3 korda nädalas kaitsmata vahekorras.See parandab sperma kvaliteeti ja suurendab rasestumisvõimalusi. Kui soovid last saada, aga seni pole viljastumist toimunud, pole põhjust muretseda, enamik paare ei õnnestu kohe. Küll aga on võimalik enneaegselt konsulteerida oma perearsti või günekoloogiga.Arst soovitab vajalikud uuringud ja määrab ravi võimaliku viljatuse korrigeerimiseks.

Põhjused meeste ja naiste viljatus võib esineda mitmeid, kuid kõige sagedamini provotseerivad sugulisel teel levivad ja nakkushaigused, põletikulised kroonilised protsessid. Kas viljatust on võimalik tulevikus vältida ja milliseid ennetusmeetodeid tuleks õigeaegselt läbi viia?

Naiste viljatus erineb meeste viljatusest sümptomite ja ilmingute intensiivsuse poolest. Selle aluseks on aga põhiprobleem – suutmatus rasestuda ja last ilmale tuua.

Sõltuvalt tüsistustest ja haiguse staadiumist võetakse reproduktiivfunktsiooni taastamiseks teatud meetmed: kirurgiline ravi, ravimite kokkupuude või taastumine. Kuid sellised toimingud ei ole alati tõhusad, mistõttu tekivad pöördumatud protsessid.

Viimase 15 aasta jooksul on viljatus kui diagnoos muutnud patogeneesi. Kui varem arvati, et probleem on naises, siis täna on Maailma Terviseorganisatsioon avaldanud statistika, mille kohaselt on 60% juhtudest, kui viljastumine ei õnnestu, mehed on süüdi sperma madala kvaliteedi tõttu.

Põhjused

Paljunemise võimatuse vormis tüsistuste vältimiseks on vaja teada põhjuseid, mis provotseerivad selle patoloogia esinemist. Need sisaldavad:

vigastused ja füüsilised anomaaliad, mille tulemusena viidi läbi operatsioonid osa reproduktiivorganite eemaldamiseks;
väikese vaagna siseorganite kroonilised ravimata põletikulised protsessid;
sagedased abordid naistel;
ülekantud suguhaigused;
partnerite geneetiline kokkusobimatus;
tüsistused pärast nakatumist ja viirushaigused(punetised, mumps, tuulerõuged, gripp);
kaasasündinud anomaaliad sisemiste reproduktiivorganite arengus ja struktuuris: sadulemakas, torude kõverused;
hormonaalsed häired haiguste või alatoitumise tagajärjel (sagedane viljatuse põhjus tüdrukutel on anoreksia).

Mõnel juhul on see põletikuliste protsesside tagajärg, mida tuleb nii meestel kui naistel õigeaegselt ravida.

Kuidas vältida

Viljatuse tüsistuste ennetamine algab varases lapsepõlves, mil tüdrukutele ja poistele räägitakse rasestumisvastastest vahenditest, seksuaalelu kvaliteedist ja isiklikust hügieenist.

80% juhtudest on tüsistuse põhjuseks esinemine põletikuline protsess suguelundid, infektsioonid ja sugulisel teel levivad haigused.

85% naiste viljatusest on varase abortide ja seksuaalpartnerite sagedase vahetamise tagajärg. See juhtub vanemate süül, kes ei rääkinud lapsega õigeaegselt seksuaalelu kvaliteedist ja reproduktiivtervise väärtusest tulevaste järglaste jaoks.

Nakkushaiguste õigeaegne ravi

Reproduktiivfunktsiooni rikkumisega kaasnevate tagajärgede vältimiseks on vaja nakkusliku patogeneesi haigusi õigeaegselt. Limaskestade põletik, infektsioonid, mis põhjustavad adhesioonide moodustumist naistel, muutuvad ebaõnnestunud paljunemise põhjuseks. Meeste jaoks on tähelepanuta jäetud nakkusliku iseloomuga haigused sperma kvaliteedi languse oht.

seksuaalelu

Kuna peamised suguelundite tüsistusi provotseerivad haigused levivad sugulisel teel, on vaja jälgida isikliku hügieeni ja seksuaalelu kvaliteeti. Sage partnerite vahetus on risk nii meestele kui naistele.

Lisaks nakatumise tõenäosuse suurendamisele toimub ka mikrofloora muutus, mis omakorda nõrgestab kohalikku immuunsust. Kui patogeenne taimestik siseneb, ei anna keha korralikku vastupanuvõimet ja haigus areneb kiiresti.

Peamised põhjused, miks tänapäeva noortel on probleeme rasedusega, on nõrk immuunsus, nõrk kehaline aktiivsus ja alatoitumus. tervislik pilt elu, mõõdukas füüsiline harjutus ning tasakaalustatud toitumine vajaliku koguse valkude, rasvade ja kiudainetega suurendab tõenäosust saada õnnelikuks lapsevanemaks terve laps.

Anoreksia provotseerib kehas pöördumatuid protsesse, mis vähendavad ja tasandavad rasestumise võimalust. Seega sünteesitakse suurem osa naiste östrogeenist nahaaluse rasva abil, millest alatoitumise korral ei piisa.

Kuidas patoloogiat ennetada

Peamine ennetus on järgmiste reeglite järgimine:

nakkushaiguste, sugulisel teel levivate haiguste õigeaegne ravi;
soovimatu raseduse välistamine, abort;
õige eluviis koos tasakaalustatud toitumisega;
mõõdukas füüsiline aktiivsus;
seksuaalpartneri harv vahetus;
toitumine kalaõli, kiudainete, valguga.

Igal juhul on omad, mille järgi perekonna jätkamine muutub võimatuks. Kuid enamikul juhtudel on tüsistuste peamiseks põhjuseks sümptomite enneaegne kõrvaldamine, eirates elementaarseid hügieenieeskirju.

Viljatuse ennetamine on õige eluviis. Anomaalial võib olla väga palju põhjuseid, kuid õigeaegne diagnoosimine ja patogeneesi kõrvaldamine suurendab võimalust sünnitada terve laps ilma tervisega seotud tüsistusteta.

Kasulik video

Kokkupuutel

Naiste esmane viljatus on seisund, mille puhul naine pole kunagi rasestunud ja me räägime igasugusest rasedusest (emakaväline, spontaanne raseduse katkemine, abort või sünnitus). Selle levimus patoloogiline seisund pidevalt kasvav, mis toob kaasa tõsiseid sotsiaalseid ja meditsiinilisi tagajärgi. Seetõttu on viljatuse põhjuse väljaselgitamiseks ja sihipärase ravi läbiviimiseks vajalik abielupaar läbi vaadata.

Viljatuse põhjused

Esmane raseduste puudumine ajaloos võib olla tingitud järgmistest põhjuslikest teguritest:

endometrioos ja viljatus on sagedane tandem, kuna sellel on keeruline viljakushäirete mehhanism (seostub adhesioonide tekkega, immuunsüsteemi muutustega, hormonaalse tasakaaluhäirega jne);
abortide tagajärjed, mille puhul esineb sageli emakakaela ja emaka viljatuse tegur;
hormonaalsed häired, mis tekivad pärast erakorraline rasestumisvastane vahend(postinor on suures annuses hormoone sisaldav ravim, mis takistab viljastatud munaraku siirdamist);
naiste suguelundite põletikulised protsessid;
operatsioonide tagajärjed, mis põhjustavad munajuhade ummistumist;
immuunne viljatus, mis võib olla seotud munaraku, sperma või viljastamisprotsesside kahjustusega;
hormonaalsed häired erinevate suguelundite ja ekstragenitaalsete põhjuste taustal, mille puhul ovulatsioon puudub;
idiopaatiline viljatus, mille puhul kindlaks teha võimalik põhjus see patoloogiline seisund ei ole võimalik. Sel juhul räägime suure tõenäosusega puudumisest täielik läbivaatus naised ja mehed erinevate põhjuste tagajärjel (diagnostilise baasi ebatäiuslikkus).

Viljatuse diagnostiline otsing

Anovulatsioon (ovulatsiooni puudumine) on kõige suurem ühine põhjus viljatus. Seetõttu algab esmase viljatuse diagnostiline otsing sellest põhjuslikust tegurist. Selle põhjal eristatakse kolme põhimõtteliselt erinevat vormi, mis määravad ühe või teise ravitaktika. Seda silmas pidades on tavaks eristada:

normogonadotroopne anovulatoorne viljatus - hüpofüüsi toodetud luteiniseerivate ja folliikuleid stimuleerivate hormoonide tase jääb normi piiridesse;
hüpogonadotroopne anovulatoorne viljatus - troopiliste hüpofüüsi hormoonide tase väheneb;
hüpergonadotroopne anovulatoorne viljatus, mille puhul suureneb hüpofüüsi poolt sünteesitavate hormoonide tase.

Seetõttu määratakse viljatuse diagnoosimise esimeses etapis luteiniseerivate ja folliikuleid stimuleerivate hormoonide, samuti progesterooni ja östradiooli tase veres, võttes arvesse menstruaaltsükli faasi. Hormonaalsed häired on tavaliselt seotud teatud kliiniliste ja anamnestiliste andmetega. See võib olla postor, mida võetakse erakorralise rasestumisvastase vahendi, menstruaaltsükli häirete jms eesmärgil.

Viljatusravi põhimõtted

Esmase haiguse ravi sõltub põhjuslikust tegurist. Võttes arvesse peamist ravitaktikat, on soovitatav eristada järgmisi esmase viljatuse kategooriaid:

anovulatoorne, sealhulgas postinoriga seotud viljatus;
nakkushaigusest sõltuv;
liim;
endometrioosiga seotud;
idiopaatiline viljatus.

Vaatame, kuidas viljatusravi kõigis nendes rühmades välja näeb. Anovulatoorse viljatuse korral, mis areneb ka postinori võtmisel soovimatu raseduse vältimiseks, põhineb ravi järgmistel põhimõtetel:

olemasolevate hormonaalsete muutuste korrigeerimine;
pärast seda stimuleeritakse ovulatsiooni, nii et mitu munarakku küpseb ja üks neist väljub;
menstruaaltsükli teise faasi toetamine, samuti raseduse ilmnemisel on näidustatud hormoonravi jätkamine.

Nakkus- ja põletikuliste protsesside põhjustatud viljatuse ravi hõlmab järgmiste ravimite määramist:

laia toimespektriga antibiootikumid, võttes arvesse patogeenideks olevate mikroorganismide tundlikkust;
immunostimuleerivad ained;
vitamiinipreparaadid;
hormonaalsed ained, kui esineb teatud rikkumisi hormonaalne taust, eriti kui Postinori on varem võetud pärast kaitsmata vahekorda.

Juhul, kui munajuhades on kleepuv obstruktsioon, on näidustatud laparoskoopiline sekkumine. Selle eesmärk on kärpida kokkusurutavaid adhesioone munajuha väljastpoolt ning munajuha deformatsioonide puhul tehakse ka plastilist operatsiooni. Ravi efektiivsus sõltub sel juhul adhesioonide astmest. Mida kõrgem see on, seda väiksem on rasestumise võimalus.

Endometrioosiga seotud esmane viljatus eeldab kompleksset ravi, mille eesmärk on olemasolevate häirete kõrvaldamine. Sel juhul on ravi peamised põhimõtted:

hormonaalsete häirete ravi (võib määrata kombineeritud suukaudsed kontratseptiivid, puhtalt progestageeni ravimid, gonadoliberiini agonistid, antigonadotropiinid);
adhesioonide lahkamine, kui neid on;
ovulatsiooni stimuleerimine ja menstruaaltsükli teise faasi toetamine, kuna peaaegu alati esineb suhteline või absoluutne progesterooni puudulikkus.

Suurimad raskused tekivad aga immuun- ja idiopaatilise viljatuse ravis. Tavaliselt on sellises olukorras näidustatud kunstliku viljastamise meetodite kasutamine.

Naiste viljatuse ennetamine

Naiste reproduktiivtervise säilitamisel on suur koht ennetusmeetmetel. Nende hulka kuuluvad järgmised:

naiste kaasuvate haiguste ravi;
menstruaaltsükli normaliseerimine;
kaitse soovimatu raseduse eest (postinor pole selleks soovitatav, on vaja eelistada planeeritud rasestumisvastaseid vahendeid);
abortide (nii meditsiiniliste kui ka traditsiooniliste) ennetamine, mille tagajärjed reproduktiivfunktsioonile on äärmiselt negatiivsed;
hüpotermia välistamine;
seksuaalkultuuri järgimine, mis vähendab naiste suguelundite piirkonna põletikuliste haiguste riski;
õigeaegne ravi ja jälgimine günekoloogi ja teiste spetsialistide poolt.

Kõike eelnevat kokku võttes tuleb märkida, et esmane viljatus on tõsine probleem, millel on tõsised meditsiinilised ja sotsiaalsed tagajärjed. Seetõttu on vaja võimalikult varakult alustada diagnostilist otsingut, mis võimaldab teil selgitada selle patoloogilise seisundi võimalikku põhjust. Pärast põhihaiguse väljaselgitamist on enamikul juhtudel võimalik tõhusat ravi läbi viia.

Viljatus on meie aja levinud probleem, mida diagnoositakse mitte ainult naistel, vaid ka meestel. See põhjustab füüsilist ja psühholoogilist ebamugavust. Patoloogiat ravitakse erinevatel viisidel, kuid parem on püüda mitte lasta sellel üldse ilmuda. Viljatuse ennetamine algab varases lapsepõlves.

Võimetus lapsi saada ei tule tühjast kohast. Seda provotseerivad välised ja sisemised negatiivsed tegurid. Diagnoos tehakse juhul, kui paaril ei õnnestu 1 aasta jooksul pärast regulaarset kaitsmata vahekorda last eostada.

Naiste viljatuse põhjused

Naiste viljatuse põhjused on:

suguelundite ebaõige areng;
reproduktiivsüsteemi kaasasündinud patoloogia;
endokriinsed või hormonaalsed häired;
vigastus Urogenitaalsüsteem, samuti kirurgiline sekkumine ajaloos;
suguinfektsioon;
abort (noorel tüdrukul tekib viljatus pärast emaka limaskesta kahjustust);
hea- või pahaloomuline kasvaja;
radioaktiivne kokkupuude;
stress, suurenenud emotsionaalsus;
menopausi varajane algus;
toitumise puudumine, rangete dieetide järgimine (need põhjustavad ovulatsiooni häireid).

Kui naine ei saa last eostada, tuleb selle põhjused võimalikult kiiresti välja selgitada. Pärast 35. eluaastat väheneb loomulikult rasestumise võimalus. Seetõttu on naiste viljatuse ennetamine oluline juba täiskasvanueas.

Meeste viljatuse põhjused

Lapsetus pole probleem mitte ainult kauni poole inimkonna, vaid ka meeste jaoks. Sellel on põhjused:

endokriinsed ja hormonaalsed probleemid;
siseorganite haigused (nii reproduktiiv- kui ka muud süsteemid);
geneetilised häired;
pärilik eelsoodumus;
veenide laienemine munandites ja sperma nööris (meeste viljatus, viljatuse aste sõltub nende elundite funktsionaalsusest ja nende ülekuumenemisel halveneb sperma kvaliteet);
suguelundite trauma;
põletikulised haigused, samuti suguhaigused;
enneaegne ejakulatsioon või erektsioonihäired;
keemiaravi läbimine;

Halvad harjumused võivad provotseerida paljunemisvõime halvenemist. Viljatuse teket saab aga meestel varajase ennetusega vältida.

Naiste viljatuse ennetamine

Naiste viljatuse ennetamine peaks toimuma lapsepõlvest peale. Selliseid meetmeid tuleb järgida.

Ärge astuge seksuaalvahekorda erinevate partneritega, kuna nad võivad olla nakatunud sugulisel teel levivatesse infektsioonidesse või isegi HIV-i.
Järgige igapäevast isiklikku hügieeni (sama kehtib ka seksuaalse intiimsuse kohta).
Ärge seksige menstruatsiooni ajal (sel juhul visatakse eritis tagasi emakasse, provotseerides endometrioosi arengut).
Lõpetage suitsetamine, ärge kuritarvitage alkoholi.
Ravimeid tohib kasutada ainult pärast arsti poolt määratud annuseid.
Söö õigesti ja tasakaalustatult.
Vältige stressirohke olukordi, tugevaid emotsionaalseid puhanguid või närvipinget.
Ravige õigeaegselt kõiki reproduktiivsüsteemi nakkus- ja põletikulisi haigusi - need võivad põhjustada emaka viljatust.
Vältige liiga intensiivset füüsilist tegevust, kuna need destabiliseerivad menstruaaltsüklit.
Ärge loputage kemikaalidega.
Kasutage arsti poolt määratud rasestumisvastaseid vahendeid, et vältida soovimatut rasedust ja vähendada abordi ohtu.
Regulaarsed kontrollid günekoloogi juures (kaks korda aastas).

Ärge lubage liigset kehakaalu suurenemist ega langust. See põhjustab hormonaalset tasakaalustamatust ja viljatust. Ennetava meetmena saate piirata ka kogu päeva kohvi tarbimist.

Tüdrukute viljatuse ennetamine

Siin on viljatuse ja naiste suguelundite haiguste ennetamine selliste patoloogiate nagu leetrid, sarlakid, punetised, gripp, difteeria ennetamine. Kõik need mõjutavad negatiivselt folliikulite moodustumist, reproduktiivaparaadi moodustumine on lapsepõlvest häiritud. Selleks vaktsineeritakse lapsi. Samuti peaksite tugevdama immuunsüsteemi, kasutades mikroelementidega vitamiine.

Oluline on ravida põletikulisi protsesse ajukoores, vältida kraniotserebraalseid vigastusi. Tüdruku vanemad peavad pöörama tähelepanu varajaste seksuaalomaduste kujunemisele, menstruaaltsükli hilinemisele. Kui esimene verejooks algas tüdrukul 10-16-aastaselt, tuleb teda arstile näidata. Selline olukord võib viidata probleemidele reproduktiivsüsteemi arengus, mis hilisemas eas põhjustab viljatust.

Peate olema ettevaatlik, kui eritis on liiga tugev või napp, menstruatsioon on ebaregulaarne, millega kaasneb tugev valu. IN noorukieas tüdrukud esitavad oma välimusele rangeid nõudmisi ja istuvad erinevatel dieetidel, mida on täiesti võimatu teha. See toob kaasa mitte ainult rasvkoe kadumise, vaid ka emaka ahenemise ja munasarjade vähenemise. Sel juhul ei räägi me raseduse algusest. Lapsevanemad vastutavad sel juhul täielikult viljatuse ennetamise eest.

Tüdrukutel ei tohiks lubada seksuaalvahekorda enne 18. eluaastat, kuna nende seksuaalaparaat ei ole selle ajani täielikult välja kujunenud. Siin on oluline vanemate teavitamine.

Kuidas vältida viljatust täiskasvanueas

Naiste viljatuse ennetamine on oluline mitte ainult noores eas. Rasestumisvõimalus võib kaduda isegi siis, kui paaril on juba lapsed. Varajane menopaus on tervisele ohtlik. Põhjuseks võib olla munasarjade ja munajuhade haiguste ebapiisavalt kvaliteetne ravi, polüüpide esinemine emakas, mis tekivad sageli üle 40 aasta.

vältida negatiivseid emotsioone, vältida stressi;
jälgige igapäevast intiimhügieeni;
pärast 35 aastat on soovitav säilitada regulaarne seksuaalelu, kuid partnerite sagedane vahetamine on vastunäidustatud;
läbima perioodiliselt günekoloogi kontrolli, isegi kui miski ei valuta;
kontrollige ovulatsiooni protsessi ja kui see kaob, konsulteerige arstiga.

Külma ilmaga on vaja end soojalt riidesse panna ja mitte olla pikka aega tuuletõmbuses.

Meeste viljatuse ennetamine

Meestel esineb sageli probleeme lapse eostamisega. Seda soodustab spermatosoidide puudumine, mida iseloomustab hea liikuvus ja mis kannavad tervet geneetilist materjali. Selle olukorra täpse põhjuse väljaselgitamiseks vajame uuringute, analüüside tulemusi, teostades seeläbi mehe viljatuse ennetamist.

Meeste viljatust saate vältida, kui järgite järgmisi soovitusi:

vältige promiskuiteeti;
jälgige toitumist, välistage sellest õlu ja muud alkohoolsed joogid (need mõjutavad halvasti spermatosoidide kvaliteeti);
paljastada keha igapäevasele füüsilisele tegevusele (need peaksid olema mõõdukad);
loobuma sigarettidest;
ärge võtke liiga sageli kuuma vanni;
vältida stressirohke olukordi, liigset närvipinget;
ärge risti oma jalgu istuvas asendis;
alates varasest lapsepõlvest teostada mumpsi ennetamist vaktsineerimise teel;
võtta õigeaegselt analüüsid ennetava läbivaatuse ajal, samuti nakkuspatoloogia sümptomite korral;
puhkus ja uni peaksid olema täielikud;
elada regulaarset seksuaalelu stabiilse partneriga (iga 3-5 päeva järel).

Nii naised kui ka mehed peavad oma kehakaalu jälgima. Reproduktiivse funktsiooni rikkumine aitab kaasa kitsa aluspesu kandmisele, seega on parem sellest keelduda.

Ravi ja selle omadused

Sõltuvalt viljatuse põhjusest määratakse patsiendile ravi. See võib olla meditsiiniline või kirurgiline. Mõnel juhul piisab lapse eostamiseks kehakaalu ja elustiili kohandamisest (paraneb endokriinsüsteemi töö).

Abikaasade nakkushaiguste õigeaegne ravi suurendab edu, kuni need põhjustavad tüsistusi. Kui probleem loomulik rasedus jääb, siis saab paarile määrata järgmised protseduurid:

ovulatsiooni stimuleerimine ravimitega;
seemendamine (edukuse määr - 17%) - partneri või doonori sperma otsene ülekandmine emakaõõnde;
kehaväline viljastamine (40-60%) - kõige rohkem tõhus meetod kui naisele siirdatakse valmis embrüo;
doonormunaraku kasutamine;
surrogaatema teenuseid kasutades.

Selliseid meetodeid kasutatakse juhul, kui loodusliku viljastamise võimalused on järsult vähenenud.

Mida mitte teha

Patsientidel on rangelt keelatud kasutada ravimeid, mis stimuleerivad ovulatsiooni protsessi iseseisvalt. Nii saate endokriinsüsteemi funktsionaalsust veelgi häirida, provotseerida munasarjade kurnatuse sündroomi. Ärge kasutage erinevaid rahvapärased abinõud kui viljatuse põhjust ei ole kindlaks tehtud.

Alternatiivsed meetodid

Kui viljatuse probleemi provotseerib menstruaaltsükli rikkumine, närviline šokk, aitavad nad sellega toime tulla. ebatavalised meetodid ennetamine ja ravi.

Homöopaatilised ravimid. Patsiendile pakutakse ravimtaimede ekstrakte ja mineraalaineid. Mõned neist on ette nähtud ovulatsiooniprotsessi stimuleerimiseks, teised aga närvisüsteemi rahustamiseks.
Nõelravi.
Refleksoloogia. Siin tehakse jalgadel paiknevate aktiivsete punktide massaaži. Patsient tunneb end paremini, reproduktiivsüsteemi funktsionaalsus normaliseerub.

Sa ei saa loota ainult alternatiivseid viise teraapia. Need on tõhusad ainult keerulise raviskeemi korral.

Millal ja millise arsti juurde pöörduda

Eriarsti juurde on vaja minna juba siis, kui kuue kuu jooksul elu koos paaril ei õnnestu loomulikult rasestuda (eeldusel, et rasestumisvastaseid vahendeid ei kasutatud). Reproduktiivsüsteemi mõjutava nakkusliku või põletikulise protsessi tunnuste ilmnemisel peaksite konsulteerima spetsialistiga.

Teid peavad läbi vaatama erinevad spetsialistid: uroloog, günekoloog, androloog, endokrinoloog, reproduktoloog. Vajalikud on teiste arstide konsultatsioonid: terapeut, venereoloog, toitumisspetsialist. Ainult keerulisel viisil on enamikul juhtudel võimalik viljatust võita. Kuid viljatuse õigeaegne ennetamine on "tasuvam sündmus".

Meie vanavanaemad abiellusid varakult, jäid koju ja sünnitasid lapsi. Kaasaegsed naised täiesti erinevad - nad püüavad karjääri teha, abielluvad palju hiljem, lükates emaduse hilisemaks. Tänapäeval on tõusuteel ka sugulisel teel levivate infektsioonide esinemissagedus. Paljud tüdrukud hakkavad suitsetama teismeeas, mõtlemata tagajärgedele. Paljud neist on ülekaalulised. Kas kõik ülaltoodud probleemid on seotud viljatusega? Jah, kindlasti! Meie artiklis räägime sellest, millised tegurid mõjutavad naise rasestumist, samuti räägime viljatuse ennetamise meetoditest.

Vanus ja viljakus

Naiste viljakus on võime rasestuda ja sünnitada. 20–30-aastastel on suurem tõenäosus lapse eostada. Teadaolevalt on umbes kolmandikul üle 35-aastastest naistest rasedusega probleeme ja 40. eluaastaks tõuseb see näitaja 50%-ni.

Loomulikult on lapse saamise ja pere loomise otsus väga isiklik valik, kuid iga naine peaks mõistma, et mida vanem ta on, seda rohkem võib tekkida raskusi rasestumisel.

Naiste viljatuse levinumad põhjused

Viljatus on diagnoos, mis pannakse naisele, kes ei saa aasta jooksul rasestuda. Üheks sümptomiks peavad eksperdid ebatüüpilist menstruaaltsüklit, mis võib olla liiga lühike (kuni 21 päeva) või liiga pikk (35 või enam päeva).

Põhjuseid, miks naine ei saa loomulikult rasestuda, on palju, kuid arstid eristavad:

Ovulatsiooni häire. Seda iseloomustavad ebaregulaarsed ovulatsioonitsüklid (munaraku vabanemine munajuhasse). Tekib polütsüstiliste munasarjade sündroomi, enneaegse munasarjapuudulikkuse, hüpotalamuse düsfunktsiooni, liigse prolaktiini jne tõttu.

Endometrioos. Selle haigusega hakkab emakat vooderdav endomeetriumi kude tugevalt kasvama ja takistab munaraku viljastumist.
Munajuhade halb läbilaskvus.
Healoomulised kasvajad (müoom), armid ja põletikud emakas.
Emaka ebatavaline kuju alates sünnist.
Emakakaela ahenemine või stenoos, mis on põhjustatud kahjustusest või pärilikust väärarengust.
Paks emakakaela lima, mis ei lase spermal läbida.

Halb munakvaliteet. See määratakse peamiselt üle 35-aastastel naistel.
Rasvumine, mille puhul esineb sageli menstruaaltsükli rike.

Diagnostika ja testid

Kui te ei saa pikka aega rasestuda, pöörduge reproduktiivgünekoloogi ja endokrinoloogi poole. Kvalifitseeritud arst määrab:

Ovulatsiooni test, mille käigus tehakse vereanalüüs hormoonidele: LH (luteiniseeriv hormoon), progesteroon, prolaktiin.

Hüsterosalpingograafia - protseduur, mis hõlmab suguelundite uurimist röntgeni- või ultraheliuuringu abil. Saadud kujutised võivad esile tuua kõrvalekalded või ummistused munajuhades.
Laparoskoopia. Väikese sisselõike kaudu sisestatakse organitesse õhuke optiline toru, mis annab aimu, mis sees on. Seda saab kasutada adhesioonide, munajuhade muhke või endometrioosist tingitud armide tuvastamiseks.

Kuidas parandada reproduktiivtervist

Naiste viljatusest rääkides ei saa mainimata jätta, et viljakuse suurendamiseks piisab vahel ka elustiili muutmisest.

Siin on mõned lihtsaid näpunäiteid naiste reproduktiivsüsteemi funktsionaalse seisundi säilitamiseks:

Säilitada normaalkaalus . Tasakaalustatud toitumine, mõõdukas treening Hea unistus kombineerituna aitavad need vabaneda liigsest kehakaalust, taastada kilpnäärme talitlust ja menstruaaltsükli regulaarsust ning parandada üldist tervist.

Vähendage kofeiini tarbimist ja vältige alkoholi. Lihtsalt vähendades või vältides kofeiini ja alkohoolsed joogid võib avaldada soodsat mõju paari rasestumisvõimele.
Ära suitseta. Oleme kõik kuulnud, et suitsetamine võib põhjustada vähki ja südamehaigusi, kuid see halb harjumus mõjutab negatiivselt laste saamise võimet. Seega on Ühendkuningriigis läbi viidud uuringud näidanud, et 13% naiste viljatustest on põhjustatud suitsetamisest. Suitsetavatel naistel on suurenenud spontaanse abordi (raseduse katkemise) oht.
Harjutage turvaseksi ja isiklikku hügieeni. Sugulisel teel levivad infektsioonid, nagu klamüüdia ja gonorröa, on peamised viljatuse põhjused. Kondoomi kasutamine vahekorra ajal juhusliku partneriga aitab vältida STI-sid.

Kodused abinõud

Viljakuse suurendamiseks võite kasutada rahvapäraseid meetodeid:

Granaatõun aitab säilitada normaalset emaka limaskesta ja parandab verevarustust. Viljakuse taastamiseks sega klaasi piima sisse pool teelusikatäit peeneks jahvatatud seemneid ja viljakoort ning joo saadud segu kaks korda päevas.

Kaneel on kasulik polütsüstiliste munasarjade korral. Taime pulbrit süüakse 1 tl päevas või segatakse suukaudseks manustamiseks klaasi piimaga.
Mustikateed kasutatakse naiste viljatuse ravis. Selleks keedetakse 1 tl puuvilju klaasi keeva veega, filtreeritakse ja juuakse 1 kord päevas mitme nädala jooksul.

Datlid on delikatess, mida süüakse loote paremaks eostamiseks ja toitumiseks kogu raseduse vältel. Iga päev tarbitakse 6–8 datlit vahepalana või smuutina, lisaks jogurtile.
Joogatunnid parandavad vereringet vaagnaelundites ja aitavad kaasa reproduktiivsüsteemi paranemisele.
D-vitamiini sünteesib keha päikesevalguse käes. Veetke igal hommikul 10 minutit päikese käes ja sööge D-vitamiini rikkaid toite, näiteks mune, juustu, kala ja teravilja.

Viljatus on probleem, millega on väga kurnav tegeleda nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt. Oluline on õigeaegselt arstiga nõu pidada, järgida ennetavaid meetmeid ja uskuda, et suudate kindlasti rasestuda ja sünnitada terve lapse!