Dragi moji, opet nije moj članak...
Pa što učiniti?
Prvo, o tome što je relevantno.
Imam nešto za reći i reći ću.
I svidjet će vam se. ali ali ali...
Obratite li pažnju na ovu temu, imat ćete koristi za zdravlje sebe i svoje obitelji.
Ići? Moram ti pomoći, razmisli o tome.
E-aditivni kodovi. Ili kako ostati živ?
Mnogi od nas odu u trgovinu ili trgovački centar kada kupuju hranu, ne obraćaju pozornost na E-dodaci. Pitajmo se zašto??? Uostalom, većina građana ne zna da mnogi proizvodi sadrže vrlo zloćudne E-aditive. Dakle, što se nalazi u E-dodacima?
Dodaci prehrani ili hrana koja počinje s E.
Danas je većina paketa s najrazličitijim proizvodima ukrašena slovom E i tajanstvenim brojevima.
Već znamo da sve to zajedno znači takozvane aditive u hrani: bojila, konzervansi, arome i slični “poboljšivači” i tvari koje pomažu da se proizvod što dulje očuva.
Zašto "E"? Činjenica je da su specifični nazivi prehrambenih aditiva obično dugi i odražavaju njihov složeni kemijski sastav.
Stoga je u zemljama Europske zajednice stvoren digitalni kodifikacijski sustav, gdje slovo E označava prehrambene aditive dopuštene u tim zemljama.
Prema ovom sustavu, svakom aditivu u hrani dodjeljuje se tro- ili četveroznamenkasti kod.
Dopuštenje za korištenje aditiva, kojih već ima nekoliko tisuća, izdaje posebno povjerenstvo Svjetske zdravstvene organizacije, a popis odobrenih i sigurnih aditiva stalno se revidira u svjetlu najnovijih znanstvenih podataka.
Uključeni su novi E-brojevi, naprednije zamjene za stare, a isključeni su oni čija je prikladnost uporabe upitna.
Konačno odobrenje za korištenje određenih aditiva u vašoj zemlji izdaju nadležna zdravstvena tijela.
Tako je amarant (E 123) zabranjen u SAD-u i Rusiji, no u Europi, a posebice u Francuskoj, i dalje je vrlo popularan.
Trenutno Rusija dopušta upotrebu 250 prehrambenih aditiva u proizvodnji hrane i prisutnost 250 prehrambenih aditiva u uvezenoj robi.
Popis prehrambenih aditiva koji nemaju dopuštenje za uporabu u prehrambenoj industriji u Rusiji
Boja E-121 (citrusno crvena 2). Običaj je bio da prerađuju narančine kore; uzrokuje maligne tumore
Boja E-123 (amarant) je sintetička boja koja nema ništa zajedničko s istoimenom biljkom; izaziva razvoj alergija, uzrokuje maligne tumore
Konzervans E-240 (formaldehid) vrlo je otrovna tvar u koju liječnici pohranjuju, recimo, uzorke tkiva;
E-924a i E-924b - prije su se koristili u pekarskoj industriji za poboljšanje brašna.
Pogledajmo imena.
Nema potrebe objašnjavati što su boje i arome.
Konzervansi sprječavaju rast mikroorganizama.
Antioksidansi, odnosno antioksidansi, usporavaju oksidativne procese u emulzijama masti i ulja.
Stabilizatori održavaju konzistentnost.
Sredstva za dizanje pečenja čine pahuljastim.
Emulgatori stvaraju stabilnu emulziju i pomažu u održavanju glatkoće npr. kreme ili sladoleda.
Svjetska zdravstvena organizacija od samog početka uvođenja "E" promiče ideju da niti jedan aditiv odobren za upotrebu ne predstavlja opasnost po zdravlje.
Pritom se šuti kraj fraze: “...za zdravlje apsolutno zdrave osobe”, što je također veliko pitanje.
Ali u stvarnosti moderne civilizacije, tko se od nas može nazvati apsolutno zdravim?
Nije to uzalud posljednjih godina Među liječnicima i znanstvenicima vode se žestoke rasprave o krajnjoj nepoželjnosti nekih aditiva koji se koriste posvuda i naširoko.
Vjerojatno ste već čuli za štetno djelovanje na ljudsko tijelo natrijeve nitrite (E 250) i natrijeve nitrate (E 251).
Mogu izazvati razne upalne i alergijske reakcije, glavobolje i jetrene kolike, razdražljivost i povećani umor čak i kod potpuno zdrave osobe!
No, natrijevi nitrati i nitriti kod nas još uvijek nisu zabranjeni za upotrebu, kao u mnogim drugim!
Naprotiv, vrlo su popularni u proizvodnji raznih kobasica i mesnih proizvoda dugotrajno skladištenje i konzervirana hrana.
Ništa manje opasni nisu natrijev sulfat (E 221) i mononatrijev glutamat (E 621). Oba ova aditiva nisu zabranjena i koriste se u Rusiji, ali su dugo bila nepopularna na Zapadu, posebno natrijev glutamat.
Ali uključen je u mnoga kineska jela - pročitajte pakiranja kineskih rezanaca i konzervirane hrane.
Mononatrijev glutamat pojačava okus mesa ili piletine, kojih ima u malim količinama u svakom pakiranju rezanaca, a rezultat je „punovrijedan“ (okusni) proizvod.
U Rusiji i drugim zemljama natrijev glutamat se naširoko koristi u proizvodnji raznih bujonskih kocki,
instant juhe,
sve vrste kobasica i poluproizvoda, u kojima ima deset puta manje mesa ili piletine od sojinih proteina i peciva.
Nitrit, nitrat, sulfat i MSG ne samo da ih tijelo ne apsorbira i uzrokuju upalne simptome, već sadrže i velike količine natrija koji zadržava vodu u tijelu i sam po sebi može izazvati oticanje, što dovodi do visokog krvnog tlaka.
U tom smislu djeluju potpuno isto kao i kuhinjska sol – natrijev klorid.
Već je dokazano negativno djelovanje antioksidansa E311 (octi lgallat), E 313 (etil galat) i konzervansa E 213 (kalcijev benzoat) na alergičare (osobito astmatičare).
Srećom, kod nas nisu odobreni za upotrebu, ali se koriste u drugima – stoga pažljivo čitajte ambalažu.
Alergije na hranu mogu izazvati i proizvodi koji sadrže žuto bojilo tartrazin - E 102 (odobren i korišten u Rusiji, koristi se u bombonima, sladoledu i slasticama);
s konzervansom natrij benzoat - E 211 (odobren i korišten u Rusiji, koristi se u pićima, ribljim konzervama i šude-povrću);
s gorkom tvari kininom (tonici) i antioksidansima butilhidroksitoluenom - E 321 i butilhidroksianizolom - E 320 (odobren i u upotrebi u Rusiji, koristi se u masnim proizvodima i gumama za žvakanje).
E 320 također zadržava vodu u tijelu i povećava razinu kolesterola.
Alergije mogu izazvati i E110, E122, E123, E 124, E 150, E 151, E 180, E 233, E 228, E 414.
Dokazano je da E 127 (izaziva tumore štitnjače), E 132 (ima kancerogeni učinak), E 140, E 142, E 252, E 304 (pospješuje stvaranje bubrežnih kamenaca), E 220 i E 450 također imaju toksičan učinak na sve ljude (neotrovan, ali uklanja kalcij iz tijela i uništava vitamine).
Neki aditivi u hrani doista su bezopasni, kako je proglasila Svjetska zdravstvena organizacija, jer su vitamini ili ekstrakti hrane, iako se koriste i za zaštitu hrane od kvarenja.
Sigurni dodaci hrani.
E 260 octena kiselina
E 290 ugljikov dioksid
Antioksidansi:
E 300, E 301, E 302 - vitamin C
E 306, E 307, E 308, E 309 - vitamin E
U isto vrijeme, aditivi E 302, E 308 i E 309 nisu dopušteni u Rusiji, iako su to samo varijante vitamina C i E.
Stabilizatori:
E 322 lecitin
E 375 - nikotinska kiselina također nije dopuštena u Rusiji, iako je jedan od vitalnih vitamina koji se koriste u liječenju srčanih bolesti;
E 440 - pektin je uz lecitin i vitamine C i E jedini dodatak hrani koji je čak i koristan.
Ova želatinasta tvar, dobivena iz svježeg voća, apsorbira sve tvari koje tijelu nisu potrebne i tako uklanja otrove i toksine.
Općenito, najštetnije tvari su umjetne boje i većina konzervansa.
Mnogi znanstvenici smatraju da konzervansi igraju važnu ulogu u pokretanju mehanizma onkoloških procesa.
Manje su zabrinjavajući emulgatori i antioksidansi, no ipak je preporučljivo svesti njihovu upotrebu na minimum.
Ne kupujte konzerviranu hranu, poluproizvode i konditorske proizvode stabilne na policama i pokušajte sve kuhati kod kuće od svježe povrće, voće i meso.
Detaljniji opis E-dodataka i njihov učinak na organizam.
E100 - E199 (bojila) - tvari koje proizvodu daju novu boju ili skrivaju njegovu prirodnu gljivu
E200 - E299 (konzervansi) štite proizvod od truljenja, fermentacije i drugih procesa kvarenja
E300 - E399 (antioksidansi) sprječavaju oksidaciju proizvoda (na primjer, užeglost masti sadržanih u njemu ili razgradnju prirodnih boja osjetljivih na svjetlost)
E400 - E499 (stabilizatori/zgušnjivači) održavaju željenu konzistenciju proizvoda ili daju proizvodu određenu viskoznost
E500 - E599 (emulgatori) osiguravaju homogen izgled proizvoda
E600 - E699 pojačavaju prirodni okus i miris proizvoda
Službeno zabranjeno u Rusiji: bojila E121 (citrusno crveno) i E123 (amarant), konzervans E240 (formaldehid).
Opasne boje: E102, E110, E120, E124.
Karcinogeni: E103, E105, E110, E121, E123, E125, E126, E130, E131, E142, E152, E153, E210, E211, E213 - E217, E231, E232, E240, E251, E252, E321, EZZO, E431 , E447, E900, E905, E907, E952, aspartam.
Mutageni i genotoksični: E104, E124, E128, E230 - E233, aspartam.
Alergeni: E131, E132, E160b, E210, E214, E217, E230, E231, E232, E239, E311-E313, aspartam.
Nepoželjno za astmatičare: E102, E107, E122 - E124, E155, E211 - E214, E217.E221-E227.
Nepoželjno za osobe osjetljive na aspirin: E107, E110, E122 -E124, E155, E214, E217.
Utječe na jetru i bubrege: E171-E173, E220, E302, E320-E322, E510, E518.
Disfunkcija štitnjače: E127.
Dovode do kožnih bolesti: E230 - E233.
Iritacija crijeva: E220 - E224.
Probavne smetnje: E338 - E341, E407, E450, E461, E463, E465, E466.
Nepravilan razvoj fetusa: E233.
Zabranjeno za dojenčad, nepoželjno za malu djecu: E249, E262, E310-E312, E320, E514, E623, E626 - E635.
Utječe na razinu kolesterola u krvi: E320.
Uništavaju vitamine u tijelu: B1 - E220, B12 - E222 - E227, D -E320.E-E925
Ove informacije su preuzete iz knjige Mayskaya Anna - "Alergije, reci joj zbogom"
Popis prehrambenih aditiva koji nemaju dozvolu za upotrebu u prehrambenoj industriji u Ukrajini
Boja E-105 – uzrokuje maligne tumore
Boja E-121 - uzrokuje maligne tumore
Boja E-123 - izaziva razvoj alergija, uzrokuje maligne tumore
Boja E-126 – uzrokuje maligne tumore
Boja E-130 – uzrokuje maligne tumore
Konzervans E-239 – izaziva alergijske reakcije
Konzervans E-240 (formaldehid)
Sljedeća hrana dodaci prehrani još nisu u potpunosti proučeni, stoga nisu službeno dopušteni:
Boja E-103 uzrokuje maligne tumore
Boja E-125 uzrokuje maligne tumore
Konzervans E-214 - izaziva razvoj alergija, uzrokuje maligne tumore
Konzervans E-215 - izaziva razvoj alergija, uzrokuje maligne tumore
Konzervans E-216 - izaziva razvoj alergija, uzrokuje maligne tumore
Konzervans E-217 - izaziva razvoj alergija, uzrokuje maligne tumore
E103, E107, E125, E127, E128, E140, E153-155, E160, E166, E173-175, E180, E182, E209, E213-219, E225-228, E230-233, E237, E238, E241, E263, E264, E282, E283, E302, E303, E305, E308-314, E317, E318, E323-325, E328, E329, E343-345, E349-352, E355-357, E359, E365-368, E370, E375, E381, E384, E387-390, E399, E408, E409, E418, E419, E429-436, E441-444, E446, E462, E463, E465, E467, E474, E476-480, E482-489, E491-496, E505, E512, E519, E521-523, E535, E537, E538, E541, E542, E550, E554-557, E559, E560, E574, E576, E577, E580, E622-625, E628, E629, E632-635, E640, E641, E906, E908-911, E913, E916-919, E922, E923, E924, E925, E926, E929, E943, E944-946, E957, E959, E1000, E1001, E1105, E1503, E1521
Slastičarstvo:
prvenstveno s punjenjem u boji (može sadržavati E102 tartrazin, E131 plavi patent, E142 zeleni S, E152 ugljen, E330 limunsku kiselinu) -
Sukladno tome, mogu uzrokovati razvoj alergija, egzacerbacija kod astmatičara i malignih tumora.
Riblje konzerve:
Sukladno tome, mogu uzrokovati razvoj alergija i malignih tumora.
Margarin, masnoće za prženje:
Sukladno tome, mogu uzrokovati razvoj alergija, malignih tumora, bolesti gastrointestinalnog trakta, bolesti jetre i bubrega.
Kondenzirano mlijeko: može sadržavati E339 natrijeve fosfate, koji stoga mogu uzrokovati gastrointestinalne bolesti.
Vrhnje (također biljno vrhnje):
Sukladno tome, mogu uzrokovati bolesti gastrointestinalnog trakta.
Topljeni sirevi:
Juhe, temeljci, umaci:
Žitarice za doručak:
Sukladno tome, mogu uzrokovati razvoj alergija, bolesti gastrointestinalnog trakta, bolesti jetre i bubrega.
Sukladno tome, može uzrokovati bolesti gastrointestinalnog trakta.
Džem, marmelada:
Sukladno tome, mogu uzrokovati bolesti jetre, bubrega i probavnog trakta te uzrokovati razvoj alergija.
Voće i povrće u obliku poluproizvoda odn Gotovi proizvodi (sušeni krumpir, odnosno čips, pasta od rajčice, odnosno kečap, pire od voća i bobica, grožđice i drugo sušeno voće) -
Sukladno tome, mogu izazvati razvoj alergija i uzrokovati bolesti gastrointestinalnog trakta.
Pekarski proizvodi, kolačići: pekarski proizvodi ugodne pečene boje
Sukladno tome, mogu uzrokovati razvoj alergija, egzacerbacija kod astmatičara i bolesti gastrointestinalnog trakta.
Često čujem pitanje:
Dakle, što biste trebali jesti ako je sve oko vas zagađeno?
Ja odgovaram...
Učini ono na što možeš utjecati. Ako ne možete utjecati na proizvođače nekvalitetnih proizvoda, pronađite načine za redovito čišćenje tijela i uklanjanje svih vrsta toksina iz tijela.
Jeste li primijetili da se prilikom pranja posuđa od normalne hrane sudoper ipak zaprlja od nje? Kao da vi niste tamo bacili zemlju, nego je tamo završila! Moram očistiti koljeno.
Isto je i s našim tijelom ... I njega treba očistiti.
Na primjer, ako vozite automobil, onda znate da mu je potrebno preventivno i redovito održavanje. Isto tako, našem tijelu je potrebna pomoć.
Majka priroda nije očekivala da će ljudsko tijelo redovito napadati svakakvi toksini koje je čovjek sam izmislio.
Srećom, čovjek se dosjetio kako to koristiti prirodni lijekovi možete očistiti svoje tijelo.
Dobro zdravlje svima!
p.s. Molimo komentirajte. Zašto idemo? Budimo korisni ljudima.
Vrlo je važno. I velika molba svim ljudima: pišite o sebi, postavljajte svoje fotografije, samo pišite o sebi. Svaka osoba je jedinstvena.
Time samo dobivate.
U ovom ćemo članku govoriti o drogama - ecstasyju, amfetaminu ili jednostavno klupskoj drogi. Zaposlenici rehabilitacijskog centra Mayak Health znaju stotine priča o korištenju ove tvari. Ali također, pred našim očima, bilo je mnogo slučajeva oporavka od ove strašne ovisnosti. Znamo sve što vam je potrebno za liječenje uznapredovalih i ne samo stadija. Mnogima smo pomogli, a rado ćemo to učiniti i vama ili vašim najdražima.
Raznobojne tablete uništile su milijune života diljem svijeta. Otkad su predstavljene, eške su postale popularne među partijanerima i ljudima koji žele tulumariti cijelu noć bez osjećaja umora. Njegova glavna opasnost nije čak ni njegovo štetno djelovanje, već njegova dostupnost. Lijek je jeftin i dostupan mlađoj generaciji.
Većina ljudi to pokušava u prijateljskom okruženju, što snižava prag otpornosti. Mnogima je to prvi korak ne samo do halucinogena, već i do drugih smrtonosnih droga. Iako je izmišljen kao medicinski proizvod, ulažući samo dobre misli, još uvijek mu nije bilo suđeno da to postane.
Eshki - lijek "bez srama"
Uništavajući tijelo koje raste, hrana “daje” lakoću komunikacije, opuštenost, opuštenost i pokretljivost. Tuđe čovjeku: sram, nespretnost i sramežljivost. Štoviše, želi razgovarati, kontaktirati s drugima, dodirivati ih. Emocije postaju žive, fizička izdržljivost jednostavno nevjerojatna.
Na ovoj pozadini se pojačava seksualna privlačnost, u glavi mi se pojavljuju stotine misli. Stanari centra kažu da su ga brzo pronašli uzajamni jezik, lako su sklapali poznanstva i plesali zajedno čak i s nepoznatim ljudima. Doista, ovo je vrlo tipično za eshki: droga, povezujući se s glazbenim ritmom, alkoholna pića i svjetlosnim efektima daje osobi emocionalni poticaj. Sve je to dovelo do nevjerojatne popularnosti supstance među klupskom publikom - školarcima i studentima. Kao rezultat toga, to je dovelo do porasta tinejdžerske ovisnosti o drogama i užasavajuće statistike.
Eshki: učinak lijeka
Vršna aktivnost javlja se otprilike 3 sata nakon primjene. Nakon toga, osjećaji traju nekoliko sati, nakon čega učinak postupno nestaje. Neki ovisnici uzimaju više da bi dulje trajali. Ali početnici su skloni iskustvu nelagoda. Mogu doživjeti: mučninu, konvulzije, grčeve, depresiju. Pamćenje se jako pogoršava; osoba koja je uzela supstancu možda se neće ni sjetiti što je upravo rekla. Nakon narkotičkog učinka javlja se pospanost i bol u mišićima. Radost i spokoj zamjenjuju praznina i teški umor. Općenito, učinak hrane ovisi o stanju same osobe. Ali važno je samo jedno - svatko će trebati kvalificiranu pomoć u oslobađanju od ovisnosti. Rehabilitacijski centar je pomogao mnogima, imamo sve što je potrebno za liječenje.
Sleng(s engleskog sleng) novi su nazivi za poznate riječi ili skupove riječi koje koriste različite vrste ljudi u različitim područjima. Općenito, sleng je nestandardni rječnik koji spaja ljude iste profesije i/ili tvrtke.
Danas su se mnogi žargonski izrazi čvrsto ustalili u našem književnom jeziku i aktivno ih koriste gotovo sve skupine ljudi. Na primjer, "napišite varalicu" (savjet, podsjetnik), "napravite galamu" (recite svima, objavite to javno), "pali na intervjuu" (dobite odbijenicu na intervjuu, a ne dobijete posao).
Glavna razlika između slenga, na primjer, i kolokvijalnih izraza je njegova uporaba u svom kolokvijalnom govoru od strane obrazovanih ljudi, ljudi sličnih zanimanja, dobi itd. Često je sleng taj koji određuje pripadnost osobe određena skupina(na primjer, PS - računalni sleng, babe - kriminalistički žargon). Osim toga, u krugovima različitih grupa žargonske riječi istog zvuka znače potpuno različite stvari (na primjer, CNC - SEO, Internet i CNC - tvornički stroj).
Ruski jezik također aktivno koristi zajednički sleng, na primjer, baksuz, obračun, novac, zabava, policajac, muka od toga, sranje. To su riječi posuđene uglavnom iz omladinskog ili kriminalnog slenga, ali koje su postale uobičajene i razumljive gotovo svima.
Omladinski sleng
Slengom mladih obično se služe ljudi od 12 do 25 godina kako bi se suprotstavili sustavu i roditeljima. Najčešće se stvaranje žargonskih izraza odnosi na izgled, odjeću, samu osobu, njen dom i slobodno vrijeme. U osnovi, stvaranje slenga je posuđivanje strane riječi, kratica, stvaranje izvedenih izraza, a može se formirati i od bilo koje asocijacije u vezi s objektom. Zapravo, omladinski sleng- kodni jezik mladosti.
Žargon mladih se najbrže mijenja. I to je sasvim logično, brza smjena generacija ima svoje riječi, svoje značenje.
Primjeri takvog tinejdžerskog slenga su:
- Internet - Internet;
- Chikane – luda;
- Comp – osobno računalo;
- Štreber je osoba koja je super profesionalac u nečemu, koja provodi previše vremena poboljšavajući svoje vještine i ne obraća pozornost na stvaran život. Na primjer, štreber računalne igre;
- Rodaki - roditelji;
- Tusa - zabava, druženje u društvu;
- Khachi - ljudi s Kavkaza;
- Chel je mladić;
- Shirka – droga, intravenska droga;
- 2fast4u – prebrzo za tebe (engleski);
- DPS igrač je igrač koji nanosi štetu drugim likovima u računalnim igrama;
- Lako - previše jednostavno (engleski);
- Arta je tenk iz igre world of tanks koji nanosi ogromnu štetu.
Tinejdžerski sleng i njegovo značenje
Ne koriste svi tinejdžeri svjesno sleng. Mnogi to koriste kao šalu i često zbog toga nisu prihvaćeni od drugih vršnjaka. Za tinejdžera je upotreba žargonskih izraza igra, kodirani jezik koji većina odraslih ne razumije i stoga možete mirno razgovarati o bilo čemu. U većini slučajeva, kako odrastaju, sleng mladih nestaje iz kolokvijalnog govora, a tinejdžer počinje zvati stvari pravim imenom.
Utjecaj slenga mladih
U principu, nema ništa loše u korištenju slenga kada komunikacija u njemu ne prelazi granice i osoba razumije razliku između uobičajenog kolokvijalnog govora i ovog duhovitog, kodiranog (često privremenog) jezika. Ali ako se zbog neprihvaćanja općeprihvaćenih normi u adolescenciji dogodi grubo odbacivanje „normalnog“, onda je to već problem.
Stvar je u tome što su sve naše misli usko povezane s riječju, a ne sa slikom, kao kod životinja. Stoga, koristeći sleng izraze, tinejdžer počinje ne samo govoriti, već i razmišljati u njemu. Kao rezultat toga, sleng prodire u sva područja njegova djelovanja i ukorijenjuje se na takav način da ponekad i njemu samom treba prijevod s “normalnog” na “svoj” jezik.
Poslije će se vrlo teško riješiti slenga. Ali sasvim je ostvarivo. A to će zahtijevati mnogo svjesnog truda.
