Svaki par bira svoj način zaštite od spolno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće.
Kalendarska metoda kontracepcije (Onig-Knaus metoda) odnosi se na prirodnim metodama zaštita. Odgovornost za učinkovitost ove metode leži na djevojci.
U ovom članku pobliže ćemo pogledati što je kalendarska kontracepcija.
Koji je smisao?
Kada koriste ovu metodu, djevojke trebaju izračunati dan ovulacije i graditi na njemu.
Oplodnja jajne stanice može se dogoditi samo unutar 24 sata od ovulacije. u vagini nekoliko sati, a u cerviksu do 5-8 dana. Na temelju toga, najopasniji dani za seks su nekoliko dana prije ovulacije i 2 dana nakon.
Kako izračunati?
Da bi metoda kalendara bila učinkovita potrebno je voditi kalendar menstrualnih ciklusa 12 mjeseci. Osim toga, vaš ciklus bi trebao biti redovit.
Plodni (povoljni za začeće ili, kako ih zovu oni koji ne žele zatrudnjeti, "opasni") dani prema metodi Ogino-Knaus mogu se izračunati pomoću ove formule:
- početak plodnog razdoblja = trajanje najkraćeg ciklusa minus 18 dana
- kraj plodnog razdoblja = duljina najdužeg ciklusa minus 11 dana
Na primjer, na temelju zadnjih 12 ciklusa, zaključili ste da je najkraći ciklus = 26 dana, a najdulji = 32 dana. To znači da su dani od 8. do 21. dana ciklusa plodni (postoji velika vjerojatnost začeća). Kako biste spriječili neželjenu trudnoću ovih dana, trebali biste se suzdržati od spolnog odnosa ili koristiti dodatne metode kontracepcije: barijere (kondomi) ili spermicidne. Od 1 do 8 dana i od 21 dana do kraja ciklusa, ne možete se zaštititi.
PAŽNJA! Prvi dan ciklusa smatra se prvim danom menstruacije. Zadnji je dan prije sljedećeg.
Je li kontracepcija prema kalendaru ovulacije pouzdana?
Što je manja razlika između najduljeg i najkraćeg menstrualnog ciklusa u zadnjih 12 mjeseci, to će kalendarska metoda biti pouzdanija.
PAŽNJA! Ako vam je ciklus neredovit, onda ova metoda nije za vas!
Recenzije o učinkovitosti metode kalendara prilično su polarne. Netko misli da je ovo relikt prošlosti i da je mnogo pouzdaniji za korištenje modernim objektima kontracepcija. Netko kaže da je metoda prilično učinkovita.
Naravno, sve ovisi o tome koliko ćete ozbiljno i odgovorno pristupiti ovom pitanju. Međutim, čak iu ovom slučaju, malo je vjerojatno da ćete sa 100% vjerojatnošću moći odrediti točno vrijeme ovulacije.
Statistika kaže da se učinkovitost kalendarske kontracepcije kreće od 10% do 40%. Stoga je ova metoda prikladnija za one parove kojima neplanirano začeće nije problem.
Metoda kalendara može biti učinkovita samo ako pažljivo brojite cikluse (kalkulator), a pritom je vaš ciklus manje stabilan. Liječnici i same djevojke govore o tome na forumima.
PAŽNJA! Nepravilnom ili nedosljednom uporabom ove metode kontracepcije rizik od trudnoće povećava se čak 4 puta!
Kako poboljšati učinkovitost?
- Proučite sve nijanse i strogo slijedite upute, poštujući disciplinu
- Seks samo sa stalnim partnerom
- Koristite zaštitu u dane ovulacije
profesionalci
- Nema nuspojava i kontraindikacija
- Prikladno za većinu žena
- Može se koristiti i kao sredstvo za prevenciju NB i kao sredstvo za planiranje začeća
- Besplatno
minusi
- Ne štiti od spolno prenosivih bolesti (SPI)
- Razdoblje apstinencije od spolnog odnosa može doseći i do 16 dana
- U "rizičnim" danima potrebno je koristiti dodatnu kontracepciju.
- Manje učinkovita od drugih lijekova
- Zahtijeva stalno praćenje
- Teško je izračunati kontracepcijski kalendar kada se približava menopauzi, u mladost, kao i tijekom dojenja (ciklus je pod utjecajem hormonalnih promjena koje se događaju u tijelu)
- Prije početka primjene ove metode potrebno je pregledati oba partnera.
Kome ne odgovara
Kalendarska metoda nije prikladna prema sljedećim kriterijima:
- Ako imate više seksualnih partnera
- Ako je partner protiv ove metode
- Ako niste disciplinirani i nećete sa 100% vjerojatnošću moći ispuniti sve uvjete i izračune
- Ako niste spremni suzdržati se od spolnog odnosa 10 ili više dana ili koristiti druge metode kontracepcije tijekom tih dana
- Ako uzimate lijekove koji uzrokuju fluktuacije ciklusa
- Ako vi ili vaš partner odbijete redovite preglede kod specijaliste i testiranje na spolno prenosive bolesti (SPB)
Ova metoda kontracepcije koristi se vrlo široko. Danas farmakološka industrija i moderna ginekologija mogu ponuditi ženama razne kontraceptive, ali još uvijek ne gube svoju popularnost. Metoda kalendara prikladna je i za mlade djevojke i za žene koje su rodile. Omogućuje vam da točno odredite ofenzivu kako bi seks ovih dana bio najzaštićeniji. Takvo razdoblje najčešće je blizu jedanaestog dana nakon početka menstruacije i traje još najmanje četiri. Oni predstavnici slabijeg spola, čiji je ciklus redovit, ova metoda zaštite obično ne donosi nepotrebne brige. Ali uz njegovu nestabilnost, potrebna je posebna pažnja u izračunima i sigurnosna mreža uz pomoć drugih metoda kontracepcije.
Kome je kalendarska metoda zaštite: nedostaci i prednosti
Stoga je ova metoda najprikladnija za žene koje imaju redovite. S određenim brojem dana u njoj, faza ovulacije pada otprilike u sredinu. U nekim slučajevima moguće su greške od nekoliko dana. Stoga postaje opasno oko četiri dana.
Pogodan je i za žene s neredovitim ciklusom, samo trebaju biti opreznije. Uspoređujući broj dana u njemu u različitim mjesecima, morate uzeti aritmetičku sredinu. To će postati približan pokazatelj početka faze ovulacije.
Na isti način, posebnu pozornost treba posvetiti četiri ili pet dana u ovom trenutku, ali u isto vrijeme dodajte nekoliko dana s obje strane ovog razdoblja.
Kalendarski način zaštite ima svoje mane. To uključuje:
- ne previsoka učinkovitost;
- dvojbenost ovih izračuna s nepravilnim menstrualnim ciklusom;
- mogućnost slučajnog začeća u slučaju duge faze ovulacije;
- rizik od oplodnje spermatozoidima koji se zadržavaju u ženskom genitalnom traktu;
- poželjnost da ga koriste dame s velikim seksualnim iskustvom i dovoljno stare da savršeno poznaju svoje tijelo i karakteristike svog menstrualnog ciklusa;
- rizik od zaraze spolno prenosivim infekcijama.
Ovi čimbenici čine metodu kalendara previše klimavom zaštitom od neželjene trudnoće. Pa ipak, mnoge ga žene s uspjehom koriste dugi niz godina. Međutim, uz ovu metodu kontracepcije uvijek se mora koristiti kondom.
DO koristi Metoda kalendara uključuje sljedeće čimbenike:
- jednostavnost;
- nedostatak novčanih troškova;
- dovoljna pouzdanost;
- višak hormona se ne unosi u tijelo;
- nema kontraindikacija i nuspojava;
- sigurnost;
- mogućnost korištenja u kroničnim bolestima;
- ova metoda je prikladna kada je nemoguće koristiti farmakološke ili barijere metode kontracepcije;
- univerzalnost;
- kalendarska metoda također se može koristiti za određivanje povoljnih dana za začeće;
- ne zahtijeva vanjske radnje tijekom intimnog sastanka itd.
Takve je argumente teško ignorirati. Vrlo je važno da se koristi stalno. Kalendarska metoda prikladna je za korištenje nakon poroda, tijekom dojenja novorođenčeta ili neposredno nakon pobačaja. Međutim, još jednom želim skrenuti pozornost na činjenicu da zahtijeva temeljitost i veliku pozornost.
Unatoč ne prevelikoj pouzdanosti ove metode, tisuće parova uspješno je koriste.
Stoga je izazov učiniti ga što učinkovitijim. Da bi to postigle, žene moraju biti dobro upoznate sa suštinom kalendarske metode i znati je savršeno koristiti. Dame bi trebale odvagnuti prednosti i nedostatke kako bi odlučile hoće li ga nastaviti koristiti ili prijeći na druge pouzdanije metode zaštite.
Koji su dani najopasniji?
Kako bliže vrijeme približava fazi ovulacije, veći je rizik od slučajne trudnoće. Ovo razdoblje menstrualnog ciklusa jedna je od njegovih komponenti. Međutim, ne proizvodi uvijek jaje.
Praktični ginekolozi vjeruju da se takav događaj događa oko tri puta godišnje. Stoga opasnost od neželjenog začeća postaje prilično potencijalna, jer nitko ne može reći je li ovulacija prošla s rupturom folikula ili ne.
Ako se to ipak dogodilo, onda je jajna stanica najspremnija prihvatiti spermu unutar dva dana od trenutka kada uđe u šupljinu maternice. U skladu s tim, rizik od slučajne oplodnje u ovom se trenutku višestruko povećava. Ejakulat u ženskom genitalnom traktu može ostati aktivan i do tjedan dana.
Dakle, u takvim danima postoji opasnost od trudnoće i treba ih se posebno zaštititi.
Dakle, postoji oko četiri do pet dana koji odgovaraju fazi ovulacije. U tom slučaju potrebno je prilagoditi trajanje menstrualnog ciklusa. Ako se sastoji od dvadeset i osam dana, tada je razdoblje proučavanja u njemu duže, ali ako uključuje dvadeset i četiri dana, tada se smanjuje rizik od začeća.
Kalendarska metoda kontracepcije: kako izračunati?
Za izračune trebate uzeti kao osnovu trajanje menstrualnog ciklusa. Ako je dvadeset osam dana, kao kod većine žena, onda menstruacija traje oko šest dana.
Sljedeća faza će doći za otprilike jedanaest dana. U nekim slučajevima može početi ranije ili kasniti. Stoga se od dvadeset osam dana oduzima jedanaest. Ispada broj sedamnaest.
U ove dane pada razdoblje ovulacije. Dakle, s takvim menstrualnim ciklusom najsigurniji će biti dani od prvog do desetog i od četrnaestog do dvadeset osmog, dakle ukupno dvadeset četiri.
Kako bi kalendarska metoda bila najpouzdanija, krvarenje treba pratiti nekoliko mjeseci, a još bolje tijekom cijele godine. Od ukupnog broja dobivenih dana potrebno je izračunati aritmetičku sredinu. Od ove brojke treba oduzeti jedanaest dana. Dobiveni broj pokazat će najočekivanije razdoblje kada se dogodi faza ovulacije.
Možete napraviti stol. Evo njezinog primjera:
Ako svaki put sastavite takav raspored, tada ne morate držati dodatne brojeve u glavi, koje je, osim toga, lako zbuniti. S početkom svakog novog razdoblja u tablicu se unose novi podaci i računaju sigurna razdoblja. U ostatku dana potrebno je koristiti kontracepcijsko sredstvo, metodu prekinutog spolnog odnosa ili privremeni prekid spolne aktivnosti.
Na internetu postoje brojne ženske stranice s posebnim kalkulatorom koji vam omogućuje izračunavanje najopasnijih dana. Temelje se na robotskom programu koji će napraviti izračune bez slučajne pogreške.
Njegova velika prednost je individualni pristup svakoj osobi i karakteristike zasebnog menstrualnog ciklusa.
Kalkulator izračunava i najuspješnije dane za oplodnju i one nepoželjne. Zaključak će donijeti žena sama.
Rizici zatrudnjeti: što kažu liječnici
Međutim, kada se koristi kalendarska metoda, još uvijek može doći do trudnoće. I obično na prvom mjestu kada se saznaju razlozi zašto se to dogodilo, dolazi do izražaja nepravilnost menstrualnog ciklusa. Čak i ako je stabilan, mogu se pojaviti situacije kada dođe do hormonskog neuspjeha.
To može biti:
- živčana napetost;
- korištenje nekih lijekovi;
- hipotermija;
- gripa;
- dug let;
- nagla promjena klime;
- pijenje alkoholnih pića;
- stres, itd.
Svi ti čimbenici mogu dovesti do kašnjenja ili, obrnuto, preranog početka menstruacije. Stoga će se broj dana u menstrualnom ciklusu dramatično promijeniti. Žena koristi stare izračune koji pokazuju da faza ovulacije još nije stigla, dok je jaje već pušteno u šupljinu maternice. U takvim danima dolazi do nepredviđenih i neželjenih začeća.
Stoga, ako je ciklus neredovit ili dođe do zastoja, potrebno je istovremeno primijeniti metodu mjerenja bazalne temperature i pregledati vaginalni iscjedak. Treba shvatiti da se dogodio nepredviđeni događaj i ako žena ne želi pobaciti ili prije vremena postati majka, onda mora igrati na sigurno.
U takvim razdobljima morate pažljivo slušati svoje tijelo. Početak faze ovulacije može se označiti laganom vučnom boli u donjem dijelu trbuha, oticanjem mliječnih žlijezda, naglim promjenama raspoloženja i glavoboljama.
S neredovitim menstrualnim ciklusom, poželjno je staviti toplomjer u anus u isto vrijeme ujutro. Dobivene brojke su fiksne i crta se krivulja s povećanjem očitanja temperature. Razdoblje ovulacije karakteriziraju fluktuacije u očitanjima termometra oko oznake trideset i sedam stupnjeva. Zajedno s metodom kalendara pomoći će u izbjegavanju pogrešaka koliko god je to moguće. Kada se kombinira nekoliko metoda odjednom, pouzdanost je unutar devedeset posto.
Ginekolozi smatraju da termin s izračunima željenog datuma uopće nije loš, ako se pažljivo prati. Omogućuje ženama koje pate od kroničnih bolesti ili alergija da ne iskuse učinke različitih kontraceptiva. Također je vrlo učinkovit u slučajevima kada partner ima negativne reakcije na lateks, spermicide ili drugo kemijske tvari, s kojim je prisiljen kontaktirati, u kontaktu s partnerovim genitalnim traktom.
Kalendarska metoda također je prikladna za žene koje ne provode redovito intimni život, ali ograničeno na rijetke pojave. Neizostavan je za ljepši spol tijekom dojenje.
Ovaj način zaštite temelji se na poštivanju zakona prirode. Stoga kontracepciju mogu koristiti i osobe čija vjera ne dopušta korištenje kontracepcije.
Kalendarska metoda nije uključena u popis koji preporučuje Svjetska zdravstvena udruga, ali je ipak poznata u svakom domu. Mnoge žene, nakon što su dobro izračunale sve rizike i prilagodile se tome, godinama uspješno izbjegavaju začeće.
Dakle, možemo zaključiti da kalendarska metoda dobro pristaje onim damama koje se ne boje postati majke, ali im se još ne žuri. Bolje je koristiti ovu metodu za parove koji su u braku, u stalnom suživotu ili vezani vezama ljubavi. Za takve ljude neplanirano rođenje djeteta neće postati neugodan događaj u životu.
Suvremena sredstva zaštite od neželjene trudnoće dijele se na sljedeće vrste kontracepcije: hormonska tablete i injekcije, kontracepcijska barijera, npr. kondom , intrauterini ulošci ili "spirala" , prirodni metode kontracepcije, uključujući kalendarsku metodu kontracepcije, kemikalije sprječavanje trudnoće i kirurški kontracepcijske metode.
Kontracepcija (od latinskog "contraceptio" - zaštita, sprječavanje začeća) - sprječavanje neželjene trudnoće uz pomoć različitih kontraceptiva.
Kao što je često slučaj, najpouzdanije metode kontracepcije imaju i neželjene nuspojava su ili teški za korištenje ili uzrokuju nepopravljive posljedice. Stoga, unatoč nižoj pouzdanosti, jednostavna i razumljiva kalendarska metoda kontracepcije, uz pravilnu primjenu, daje dobre praktične rezultate. Što je?
Ova metoda temelji se na činjenici da se sazrijevanje jajne stanice ili ovulacija događa u tijelu žene u strogo određenom razdoblju menstrualnog ciklusa. Kod ciklusa od 28 dana folikul u jajniku sazrijeva 14. dana, računajući od prvog dana menstruacije.
Sasvim je fiziološki ako trenutak ovulacije odstupa od ovog razdoblja za 1-2 dana. Zrelo jaje zadržava sposobnost oplodnje oko jedan dan, nakon čega umire. Spermatozoidi mogu ostati u ženskom genitalnom traktu 3-4 dana. Stoga je najopasnije razdoblje za neželjenu trudnoću ili razdoblje povoljno za začeće 9-16 dana ciklusa.
Temperaturna metoda kontracepcije
Za točnije određivanje dana ovulacije, osobito ako je ciklus nepravilan, možete koristiti metodu temperature - vođenje grafikona bazalne temperature. Metoda temperature temelji se na oštroj promjeni hormonskog omjera u tijelu žene i skoku bazalne temperature u vrijeme ovulacije. Suština metode je jasna sa slike:
Mjerenje koncentracije luteinizirajućeg i folikulostimulirajućeg hormona u jutarnjoj mokraći najpouzdanije određuje trenutak ovulacije. Ali zahtijeva upotrebu ili manje točnih testova ili preciznijih laboratorijskih testova.
Koje se metode kontracepcije koriste u hitnim slučajevima?
Hitna kontracepcija se koristi nakon nezaštićenog odnosa, neuspješne ili nepravilne uporabe kontracepcijskih sredstava ili nakon seksualnog napada. Postoje dvije takve metode:
- pilule za hitnu kontracepciju
- Intrauterini ulošci koji sadrže bakar
Treba imati na umu da su učinkoviti samo prije trudnoće, tijekom dana ili čak sati nakon spolnog odnosa.
Kontracepcija nakon poroda ili pobačaja
Važnost kontracepcije za žene nakon poroda, carski rez, pobačaj ili pobačaj je zbog činjenice da se sposobnost začeća može brzo oporaviti, ali u isto vrijeme sluznica maternice je ozlijeđena, a tijelo žene je u stanju stresa. Stoga, tijekom ovog razdoblja, trudnoća nije samo nepoželjna, već kontraindicirano!
Metoda laktacijske amenoreje
Ova fiziološka metoda kontracepcije nakon trudnoće i poroda temelji se na izostanku ovulacije tijekom dojenja. Njegovo duboko prirodno značenje leži na površini: prvo nahrani bebu, a onda razmišljaj o sljedećoj trudnoći. Metoda je učinkovita najviše 6 mjeseci nakon poroda uz stalno i isključivo dojenje bez prekida.
Najbolja i najsigurnija kontracepcija
Svake godine postoje nove metode kontracepcije. Svaki ima prednosti i nedostatke, različite stupnjeve pouzdanosti i dostupnosti. Neke od njih preferiraju djevojke koje tek ulaze u život, druge su prikladne nakon 40. godine.
A ipak najviše učinkovit pravni lijek kontracepcija je zdrav razum, međusobno poštovanje partnera i razumijevanje fiziologije seksualnih odnosa. Samo u ovom slučaju, kalendarska metoda kontracepcije i najnovije metode sprječavanja trudnoće i planiranja obitelji dovest će do željenog rezultata.
Metoda kalendara bez formula i kalkulatora
Najsigurnije vrijeme za trudnoću je prva 2-3 dana nakon menstruacije i 3-5 dana prije početka menstruacije!
Najpovoljnije vrijeme za začeće je sredina ciklusa.
Kalendarsku metodu kontracepcije žene koriste kao kontracepciju dugi niz godina. Ovaj način izbjegavanja neželjene trudnoće je besplatan i pogodan za oba partnera. A žena je dužna samo pažljivo pratiti menstrualni ciklus i, po mogućnosti, svoje osjećaje.
Dakle, kako se izračunavaju sigurni dani, što je za to potrebno? Znajte duljinu svog menstrualnog ciklusa. I poželjno je uzeti prosječne pokazatelje. Da biste to učinili, izračunajte zbroj svih dana menstrualnog ciklusa za zadnjih 6 mjeseci i podijelite sa 6. Dobiveni broj, obično 26-35, podijelite s 2. Na taj način možete dobiti približan dan ovulacije. Pa budući da spermiji žive u ženskom genitalnom traktu do tri dana, opasna su i tri dana prije ovulacije. Ali kako biste se sigurno zaštitili, bolje je suzdržati se tri dana nakon ovulacije.
Ako se odlučite za kalendarsku metodu kontracepcije i želite izračunati ovulaciju, tada će vam najpovoljniji dani za začeće pomoći izračunati kalendar koji će program izračunati posebno za vas. A vaš će zadatak biti samo zapamtiti prvi dan zadnjeg menstrualnog ciklusa i njegovo (ciklus) trajanje.
Koitus interruptus kao metoda kontracepcije često se koristi zajedno s kalendarom. Poboljšava njegovu učinkovitost. Ali bilo bi još bolje, osim kalendarom, voditi se i svojim osjećajima. Mnoge su žene naučile osjetiti ovulaciju. Na taj način možete točnije "prilagoditi" sigurne dane. Dakle, koji su znakovi ovulacije, dan kada ni u kojem slučaju ne biste trebali imati spolni odnos bez pouzdane kontracepcije, ako trudnoća nije uključena u planove.
1. Bol. Povlačenje ili ubod sa strane. Nije jak, ne zahtijeva anesteziju, ne pogoršava dobrobit.
2. Povećanje seksualne želje.
3. Obilan sluzav iscjedak iz rodnice, rijetko krvav.
4. Oštar porast bazalne temperature (za oko 0,4-0,6 stupnjeva).
Nakon ovulacije žene osjećaju bol u području mliječnih žlijezda. Navečer može doći do oteklina. A malo kasnije pojavljuju se znakovi predmenstrualnog sindroma.
Zaštita od trudnoće prirodnom kontracepcijom smatra se pouzdanijom ako se ovulacija utvrđuje posebnim testovima koji se prodaju u ljekarnama. Međutim, ova metoda je vrlo skupa.
Sigurno je svaka žena došla s pitanjem kako se zaštititi od neželjenog začeća. Medicina poznaje nekoliko načina kako spriječiti susret spermija s jajnom stanicom, ali nisu svi pouzdani i zaslužuju odobrenje stručnjaka. Smatrati moguće opcije kako izbjeći neplanirano začeće.
Metode zaštite
- Uzimanje lijekova.
- Korištenje masti i gelova.
- Korištenje kondoma.
- Kalendarski način zaštite.
- temperaturna metoda.
- Proučavanje vaginalnog iscjetka.
- Metoda ispitivanja.
- Dijagnoza ultrazvukom.
Od svih predloženih metoda, možda je najnepouzdanija kalendarska. Razmotrimo njegov opis, prednosti, nedostatke i načine korištenja što je moguće detaljnije.
Kalendarska metoda kontracepcije
Ova metoda svoju pojavu duguje austrijskom Knausu i japanskom Oginu. Upravo su oni predložili takvu metodu dvadesetih godina dvadesetog stoljeća. Kalendarska metoda zaštite sastoji se u jasnom izračunavanju najopasnijih dana i suzdržavanju od spolnog odnosa tijekom tog vremena.
Vrijedno je reći da je učinkovitost ove metode prilično niska. Mnoge žene diljem svijeta koje koriste ovu metodu svakodnevno doznaju za početak trudnoće.
Za koga je ova metoda prikladna?
Ako želite koristiti kalendarsku metodu kontracepcije, prvo što trebate učiniti je utvrditi imate li redoviti menstrualni ciklus. Ova metoda kontracepcije može biti korisna samo za žene s ustaljenim ciklusom.
Također, za izračun će vam trebati podaci o vašem mjesečniku Prošle godine. Ako su ispunjeni svi uvjeti, tada možete nastaviti s izračunom opasnih dana.
Kalkulacija
Kako biste ispravno izračunali kalendarsku metodu zaštite, trebat će vam komad papira, kalendar, olovka i kalkulator. Zapišite na papir sve svoje cikluse za prošlu godinu. Postoje dva načina za otkrivanje opasnih dana za začeće. Razmotrimo svaki od njih.
Prva opcija: ciklusi godišnje
Kako bi se koristila kalendarska metoda zaštite od neželjene trudnoće, izračun mora biti napravljen s najvećom pažnjom i uzeti u obzir svaki ciklus za određeno vrijeme.
Dakle, zabilježite koliko je trajao najduži i najkraći ciklus u protekloj godini. Nakon toga oduzmite jedanaest dana od više dana. Kao rezultat toga, dobit ćete određeni dan ciklusa, do kojeg se promatraju opasni dani. Da biste saznali dan od kojeg se morate početi suzdržavati od spolnog odnosa, potrebno je od najkraćeg ciklusa oduzeti osamnaest dana.
Primjer
Vaš najkraći ciklus je 27 dana. Najduži je 36 dana. Kao rezultat, trebali biste imati sljedeće izračune:
- 36-11=25 (ovo je dan kada završavaju opasni trenuci za začeće).
- 27-18=9 (dan početka plodnog razdoblja).
Dakle, kao rezultat toga, ispada da se od 9. do 25. dana trebate suzdržati od spolnog odnosa.
Druga opcija: računovodstvo za tri mjeseca
Ne može se svaka žena lako sjetiti svih svojih ciklusa godinu dana, a još više izračunati njihovo trajanje. Upravo za takve osobe stvorena je ova metoda obračuna.
Zapamtite i zapišite trajanje posljednja tri ciklusa. Zatim izračunajte njihov prosjek. Morate zbrojiti broj dana i podijeliti s tri. Dobiveni broj je prosjek.
Zatim morate izvršiti sljedeće izračune. Od dobivene brojke oduzmite 14 dana. Dobit ćete prosječni dan ovulacije. Tjedan dana prije očekivanog plodnog dana morate se suzdržati od kontakta. Ženska stanica u prosjeku živi tri dana. Stoga se tijekom ovog vremena nakon ovulacije također vrijedi suzdržati od spolnog odnosa.
Prednosti i nedostatci
Važno je napomenuti da, kao i svaka druga, ova metoda ima svoje nedostatke i prednosti.
Prednosti:
- ne zahtijeva dodatnu gotovinu;
- nema potrebe za korištenjem dodatnih kontracepcijskih sredstava;
- pogodan za korištenje.
minusi:
- produljena (oko dva tjedna) apstinencija od spolnog odnosa;
- netočnost u izračunima;
- trudnoća zbog malog kvara u tijelu.
Recenzije žena
Mišljenja žena o ovoj metodi kontracepcije podijeljena su u dvije kategorije.
Za neke, kalendarska metoda zaštite ima samo pozitivne kritike. Takve dame već dugo koriste sličan izračun opasnih dana i izbjegavaju začeće.
Drugi kažu da je kalendarska metoda zaštite vrlo nepouzdana. Te žene uključuju one koje su koristile sličan izračun, a ipak su bile trudne.
Stručna mišljenja
Što o tome misle liječnici i iskusni ginekolozi?
Većina opstetričara-ginekologa poziva žene da budu mudrije i odgovornije prema svom zdravlju. Prema statistikama, od tisuću pripadnica lijepog spola koje koriste ovu metodu, oko tri stotine nađe se u zanimljivom položaju. Zašto se ovo događa?
"Neuspjesi" kalendarske metode
Nerijetko se događa da je žena napravila izračun i koristi se kalendarskom metodom zaštite od neželjene trudnoće. Tablica u ovom slučaju jasno radi do određene točke. Manji kvar žensko tijelo može dovesti do preuranjene ovulacije ili, obrnuto, do kasnog oslobađanja jajašca. U ovom slučaju odabrana metoda zaštite potpuno je neučinkovita. Koji su razlozi za takav neuspjeh?
Do pomaka plodnih dana dolazi iz više razloga. Najčešće to uključuje:
- prehlade;
- stres i tjeskoba;
- duga putovanja;
- praznici i klimatske promjene;
- banalno trovanje i poremećaj gastrointestinalnog trakta;
- hormonske bolesti;
- infekcije i upale spolnih organa.
Zaključak
Kalendarsku metodu zaštite liječnici službeno ne priznaju, ali svi znaju za njezino postojanje. Većina ginekologa strogo preporuča da se ova metoda ne koristi kako bi se izbjeglo začeće.
Unatoč tome što se liječnici protive ovoj metodi, mnogi liječnici ovu metodu prihvaćaju kao izračun plodnih dana za planiranje trudnoće. Ispada da je kalendarska metoda izračuna opasnih dana vrlo učinkovita pri planiranju djeteta. U isto vrijeme, opasno je koristiti kao zaštitu od neplanirane trudnoće.
Pazite na svoje zdravlje. Ako se želite pravilno zaštititi i što je više moguće zaštititi od neplaniranog začeća, tada prvo trebate posjetiti stručnjaka. Liječnik je taj koji će moći odgovoriti na sva vaša pitanja i odabrati pravu metodu kontracepcije, uzimajući u obzir želje i individualne karakteristike organizam.
