Mindenki boldogságot, sikert és gazdagságot szeretne elérni. Különféle pszichotechnikák segítenek abban, hogy minimális erőfeszítéssel valóra váltsa álmát. Persze, ha hiszel a szerzőiknek. De nagyon óvatosan kell hinned nekik.

Kreatív vizualizáció

Alapító: Wallace Wattles

Főbb könyvek: Wallace Wattles „A meggazdagodás tudománya”, Shakti Gawain „Kreatív vizualizáció: Használd képzeleted erejét, hogy életedben hozd létre, amit akarsz”, Neville Drury „Kreatív vizualizáció” stb.

Követők száma: ???

A kreatív vizualizáció egy olyan módszer, amely lehetővé teszi, hogy a gondolat erejével elérd, amit akarsz. Ha úgy gondolja, hogy minden rendben van veled, minden rendben lesz veled; ha tudat alatt bajokra számítasz, biztosan megtalálnak. Ugyanakkor a kreatív vizualizáció kizárólag Önre irányul - ezzel a technikával nem kényszeríthet egy másik személyt semmire. A kreatív vizualizáció feladata a pszichológiai akadályok megszüntetése a cél felé vezető úton.

Sokan gyakorolják a kreatív vizualizációt híres emberek, köztük Oprah Winfrey, Tiger Woods, Arnold Schwarzenegger, Drew Barrymore és Bill Gates.

Silva módszer

Alapító: Jose Silva

Főbb könyvek: Jose Silva „Elmekontroll a Silva-módszerrel” Jose Silva, Robert B. Stone „Te vagy a gyógyító”, „Segítség kérése a „másik oldaltól” a Silva-módszerrel”, Ed Bernd Jr. „Fejlődés” pszichés képességek a Silva-módszer szerint” stb.

Követők száma: 6 000 000 ember 110 országból.

A Silva módszert Jose Silva fejlesztette ki 1966-ban. Kezdetben az volt a célja, hogy javítsa gyermekei iskolai teljesítményét, de végül bárki számára elkezdte kidolgozni a koncepciót.

A módszer lényege az emberi agy ellenállásának csökkentése. A meditáció révén az ember egy bizonyos állapotba kerülhet, amelyben átprogramozhatja az agyát.

Lényegében a Silva-módszer arra kér, hogy menjen be a saját tudatalattijába, és távolítsa el rossz szokások, átírni a gondolatokat, akár gyógyulni a betegségekből.

A Silva módszer nagy népszerűségre tett szert az USA-ban és az angol nyelvű országokban. A Silva International szervezet a módszer alapítójának halála után is folytatja ennek a pszichotechnikának a fejlesztését.

Transzörfözés

Alapító: Vadim Zeland

Alapkönyvek: Vadim Zeland „Transurfing of reality. 1-5. szakasz”, „Reality Maker”, „Dream Forum” stb.

Követők száma: Zeeland könyveit több mint 20 nyelvre fordították le, 2008-ban Hollandiában transzsurfing iskola nyílt.

Zealand szerint világunk a valóság számos ágából áll, és csak rajta múlik, hogy az ember melyiket fogja követni. Nincsenek véletlenek, mert tudat alatt mi magunk választunk egyik vagy másik utat. A transzsurfozás lényege az a képesség, hogy a gondolat erejével tudatosan lépjünk át egyik ágról a másikra.

Tegyük fel, hogy egy olyan buszra vár, amely már régen elment. Ha úgy gondolja, hogy késik, de a szállítmány még mindig nem érkezett meg, az meg fog történni. De ha elkezdi azt gondolni, hogy a busz hamarosan megjelenik a sarkon, akkor biztosan megérkezik.

Minél részletesebb a gondolata, minél pontosabban írja le a valóság „ágát”, amire szüksége van, annál valószínűbb, hogy arra tér át. Ha nem, akkor nem hittél és nem vártál eleget.

A tanítás rendkívül népszerű Oroszországban és külföldön egyaránt. A másik dolog az, hogy a szörfözés hobbija veszélyes lehet az emberre. Egy dolog meggyőzni magát arról, hogy hamarosan megérkezik a busz; egy másik dolog, ha megpróbálja meggyógyulni gyógyszerek vagy orvosi beavatkozás nélkül.

Simonon

Alapító: Petra és Peter Burlan

Alapkönyvek: Vadim Gurangov, Vladimir Dolokhov „A szerencse tankönyve”

Követők száma: a VKontakte követőinek csoportja önmagában több mint 100 000 embert számlál.

A "simoron" szó jelentése... semmit. Teljesen Peter és Petra Burlan találta ki 1989-ben, amikor létrehoztak egy pszichotréning iskolát, amelynek célja az volt, hogy felfedje minden ember veleszületett zsenialitását, felszabadítva őket a problémás helyzetek és feltételek végtelen köréből. A simoroni iskola követőinek legfőbb eszköze a képzeletük.

A tanítás alapítói úgy vélik, hogy mindennapi varázslatot tanítanak az embereknek. A simoron iskola számára a legfontosabb, hogy megtanuljon fantáziálni, és megtöltse tudatát kidolgozott, gyakran abszurd képekkel. Az iskola követői arra törekednek, hogy újra gyerekekké váljanak, akik folyamatosan rácsodálkoznak és tanulnak a világról. Véleményük szerint a gyermek fantáziája szélesebb, mint a felnőtteké, és lehetővé teszi az álmok valóra váltását. Mint a varázslat.

Ma már csak egy hivatalos simoron iskola maradt - a Simoron Burlan-do. A többit lezárták a tanítás szerzőivel való összeegyeztethetetlenség miatt, akik buzgón figyelik a szerzői jogokat Simoron „háztartási varázslatára”.

Könyv és film "A titok"

Alapító: Rhonda Byrne

Főbb könyvek: Rhonda Byrne "The Secret"

Követők száma: A könyvet 40 nyelvre fordították le, és több mint 19 millió példányban kelt el.

A 2006-ban kiadott „The Secret” film nemcsak az Egyesült Államokban, hanem külföldön is híressé vált. A film népszerűsége nyomán a film producere, Rhonda Byrne kiadott egy azonos nevű könyvet idézetekkel. Ez egy meglehetősen standard sikertörténet, ha behunyod a szemed, hogy a film és a könyv is egy olyan módszer feltárásán alapul, amely Byrne szerint befolyásolhatja a körülötted lévő valóságot.

A „The Secret” arra hívja a nézőt és az olvasót, hogy csatlakozzanak – ahogy a szerzők mondják – a történelem egyik legjobban őrzött titkához. A gondolat erejével materializálhatod a félelmeid és vágyaidat, megváltoztathatod az életedet, sőt meg is gyógyulhatsz. A vonzás törvénye folyamatosan működik az életünkben (nem az, ami miatt Newton ütést kapott). Bern szerint miatta vonz minden hasonló. Ennek megfelelően a rossz gondolatok vonzzák a rossz eseményeket. Ha jó dolgokat gondolsz, jó dolgokat kapsz.

Sokaknak tetszett ez a pszichotechnika, Bern könyve 19 millió példányban kelt el. De sokan még mindig nem értettek egyet a film és a könyv szerzőinek véleményével. A The Guardian újságírói etikátlannak tartották a film tartalmát, mivel az "... olyan undorító gondolatokat hirdet, hogy mindenért maguk a katasztrófa áldozatai okolhatók".

Csatornázás

Alapító: Supreme Intelligence

Főbb könyvek: Walsh Neale Donald „Beszélgetések Istennel (szokatlan párbeszéd)”, Miller Denis „10 gyakorlati lépés a megoldások megtalálásához a belső forráson keresztül”, Hicks Esther, Hicks Jerry „A vonzás törvénye” stb.

Követők száma: Felmérések kimutatták, hogy minden tizedik megkérdezett amerikai hisz ebben a pszichotechnikában.

A csatornázás trükkös dolog. Célja egy „kommunikációs csatorna” létrehozása egy személy, egy médium és bizonyos felsőbb hatalmak, a Nagy Elme között, aki mindent tud, és kész ezt a tudást ingyenesen megosztani. A kapcsolattartónak mindössze annyit kell tennie, hogy mindent, amit hallott, gyorsan át kell vinnie papírra vagy más adathordozóra. Ha valaki felülről követi a hangok tanításait, akkor élete boldog és könnyű lesz, hiszen minden akadályon átvezetik.

A csatornázás hívei azt állítják, hogy évszázadok óta létezik. A halottak szellemének megidézésének gyakorlatát és a jóslást sok nép legendája és mítosza említi. A 18. században divattá vált a médiumitás és a „halottakkal való beszélgetés”. A 21. században a csatornázás ismét népszerű irányzattá vált, talán azzal a különbséggel, hogy ma már nem régen elhunyt rokonokkal, hanem magasabb hatalmakkal szeretnek beszélgetni.

A csatornázás gyakorlói szerint minden próféta és szent kapcsolattartó volt, hogy a Biblia és a Védák pontosan az embereknek egy bizonyos Nagy Elmével való kapcsolata révén születtek, amitől a szent szövegek a fejükbe kerültek.

Neuro Lingvisztikus Programozás

Alapítók: Richard Bandler, John Grinder

Alapkönyvek: Joseph O'Connor, John Seymore "Bevezetés a neuro-lingvisztikai programozásba", Manly Palmer Hall "NLP-képzés. Képességeid erejének növelése."

Követők száma: ???

Az NLP-t sikermodellező technológiának nevezik. Sokan az üzleti életben, vagy mondjuk a sportban szeretnének magasságokat elérni. Az NLP megtanítja az embereket, hogy másolják le azoknak a verbális és non-verbális viselkedését, akik sikereket értek el egy adott területen. Így az NLP hívei úgy vélik, hogy az ember átveszi a példaképben rejlő siker egy részét.

Ahogy a módszer támogatói mondják, az NLP megtanít könnyebben kommunikálni az emberekkel, lehetővé teszi, hogy sikereket érj el az üzletedben, megoldd a problémáidat, és végül boldoggá tesz. Mindezzel együtt a szerzők az NLP-t tudományos gyakorlatnak tekintik.

Itt Richard Bandler és John Grinder, a módszer szerzőinek véleménye eltér sok más szakértő véleményétől. A tudósok a neurolingvisztikai programozást hazugságnak tartják, Keresztény templom elítélte, amiért az embereket „lépcsőként” használták a siker felé vezető úton, az etika hívei pedig általában veszélyesnek tartják a módszert, mivel manipulálható vele. Például különféle vallási szektákba csábítani őket.

Meggyógyíthatod az életedet

Alapító: Louise Hay

Főbb könyvek: Louise Hay „Gyógyítsd meg az életed”, „Az út egészséges élet", "Gyógyítsd meg magad", "Az erő bennünk van" stb.

Követők száma: Louise Hay könyveit 30 nyelvre fordították le. A „Heal Your Life” című könyvet 110-szer újranyomták, összesen 50 000 000 példányban kelt el.

Louise Hay szerint minden betegségünk oka bennünk rejlik. Nem vagyunk képesek elengedni a sérelmeket, megbocsátani magunknak egyes hibákat, és ez idővel pszichés, olykor fiziológiai betegségekké válik. Louise Hay módszerének lényege, hogy megbocsáss és feloldd a sérelmeidet. Lelki gyógyulással elpusztítod a betegség forrását. A könyvek írója szerint ő volt az első, aki megtapasztalta ennek a módszernek a hatékonyságát, amikor 1978-ban kemoterápia és orvosi beavatkozás nélkül küzdött a rákkal. Louise azonban soha nem tudta megerősíteni, hogy valóban rákot diagnosztizáltak-e.

Ennek ellenére Louise Hay könyvei rendkívül népszerűek mind az Egyesült Államokban, mind más országokban. A Hay Alapítvány számos területen folytat jótékonysági tevékenységet, miközben alapítója elképzeléseit népszerűsíti. 2014-ben a „Heal Your Life” című könyv alapján filmet készítettek, amely Louise Hay-nek több millió dollár hasznot hozott.

Don Juan tanításai

Alapító: Carlos Castaneda

Főbb könyvek: Carlos Castaneda „Don Juan tanításai: A Yaqui indiánok tudásának útja”, „Egy külön valóság”, „Utazás Ixtlanba”, „A hatalom meséi” stb.

Követők száma: ??? Talán körülbelül 10 000 000 ember.

Carlos Castaneda a 20. század egyik legtitokzatosabb személyisége lett. Castaneda igyekezett kevésbé szerepelni a nyilvánosság előtt, nem kommunikálni a sajtóval, és megtiltotta, hogy fényképezze magát. Életrajza álhírek tárgyává vált.

Carlos Castaneda tanításai valójában nem az ő tanításai. Az író egy bizonyos „Don Juan” szavaiból írta le, egy bűvész, akivel 1960-ban találkozott. Castaneda azt írta könyveiben, hogy nem magát a világot látjuk, hanem csak a világnak az észlelésünk által alkotott modelljét. A világról alkotott kép kialakításában részt vesz az „összeszerelési pont”, az emberi energiatest helye, amelyen keresztül a külvilág csatornái haladnak át. Mivel ennek a pontnak a helye megváltoztatható, háromféle figyelem különböztethető meg. A legmagasabb eléréséhez az embernek kifogástalanságot kell elérnie, vagyis fel kell hagynia a saját halhatatlanságába vetett hitével, az önmegvalósítás és az önsajnálat érzésével. A harcos útja lemondást követel, akár a személyes történelem törléséhez is.

Castaneda követői a feszülést, a mágikus passzokat gyakorolják, amelyek véleményük szerint lehetővé teszik számukra, hogy befolyásolják a valóságot. Sokáig szigorúan titokban tartották, és csak azoknak adták át, akik a sámán útjára léptek.

Castaneda tanításai nagy népszerűségnek örvendtek az Egyesült Államokban és a világban, számos kritikusra és utánzóra adott okot.

Holotróp légzés

Alapítók: Stanislav Grof és Christina Grof

Főbb könyvek: Stanislav Grof „Az emberi tudattalan területei”, „Ember a halállal szemben”, „Az agyon túl”, „Feszült önkeresés”, „Holotróp tudat” stb.

Követők száma: ???

Stanislav Grof a 20. század 50-es évei óta kutatja az LSD szedésének pszichoterápiás hatását. Amikor a 70-es években betiltották a pszichoaktív szerekkel való kísérletezést, kifejlesztett egy olyan technikát, amely hasonló hatást váltott ki, mint az LSD szedése. Grof holotróp légzésnek nevezte.

A módszer hívei azt állítják, hogy a holotróp légzés rendkívül gyógyító hatással van az emberekre. A zene és a mély légzés másfél-két órára meditatív állapotba dönti az embert. Ébredés után a „holonauta” megkönnyebbülést tapasztal, mivel a holotróp légzés megszabadítja a tudatalattit a felgyülemlett érzelmektől és egyéb pszichológiai „szeméttől”.

Sőt, a gyakorlók azt állítják, hogy azokban a látomásokban, amelyeket egy holonauta lát egy ülés során, az ember belemerülhet saját tudata mélyére, kommunikálhat magasabb hatalmakkal, láthatja korábbi életeit és újraélheti a születés pillanatát.

Annak ellenére, hogy egyes országokban kísérletileg alkalmazzák a holotróp légzést a gyógyíthatatlan betegek szenvedésének enyhítésére, a tudományos közösség nagy része nem habozik kritizálni a technikát. Véleményük szerint a holotróp légzés az agyműködés romlásához vezet, mivel a hiperventiláció miatt a vér oxigénszintje csökken, és az agysejtek pusztulni kezdenek. Minden más mellett könnyen rákap a technológia, akárcsak az LSD.

Gestalt

Alapítók: Frederick Perls, Laura Perls és Paul Goodman

Főbb könyvek: Frederick Perls "Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality"

Követők száma: ???

Oroszra fordítva a „gestalt” alakot vagy képet jelent. A pszichológusok a „gestalt” valamiféle holisztikus struktúrát értik. Minden élet ilyen gestaltokból áll – a vágy eredetétől a kielégülésig. És amíg a gestalt be nem fejeződik, úgy tűnik, lelassítja az embert, és megakadályozza, hogy továbblépjen. A Gestalt-terápia segít feloldani ezt a belső konfliktust.

A Gestalt terápia fő célja, hogy helyreállítsa az ember kapcsolatát önmagával és másokkal, és életenergiát nyerjen. Az érzések és testi megnyilvánulások vizualizálása az emberi képzelőerőn keresztül valósul meg. A Gestalt követői a jelenben lévő érzésekkel és gondolatokkal dolgoznak, de további hatás érdekében használhatják az emlékeket. Az ilyen foglalkozások célja, hogy lehetővé tegyék a személy számára a gestalt befejezését.

Minden Gestalt terápia kísérleteken alapul. Egy személy kommunikálhat egy képzeletbeli beszélgetőpartnerrel, vagy beszélhet valamilyen valós vagy potenciális helyzetről. A terapeuta beavatkozhat a kísérletbe és irányíthatja azt. A lényeg az, hogy a beteg felismerje saját problémáját és elfogadja azt.

Erickson-hipnózis

Alapító: Milton Erickson

Követők száma: ???

Úgy tartják, hogy az Erickson-hipnózis az egyik leghatékonyabb pszichotechnika. Segítségével az ember belső élményeire koncentrál, és fokozatosan transzba esik, melynek során a légzés és a szívverés lelassul. Ebben az állapotban az ember könnyen kibír egy hipnózist, de ami a legfontosabb, az embernek van választása, hogy elfogadja-e a javaslatot, vagy figyelmen kívül hagyja.

Az Erickson-hipnózis abban is különbözik más technikáktól, hogy az emberi tudatalattit a test potenciális képességeinek forrásaként érzékelik - egészség, jólét, eredmények, sikerek, győzelmek, örömteli és boldog pillanatok. Az embertől csak annyi kell, hogy elengedje őket.

Az egyik legtöbb egyszerű módokon megőrülj – próbálj önmagad lenni. Körülbelül ugyanaz, mint belépni egy szobába, ahol már vagy. De ha mégis ki tud lépni a szobából, aztán visszajön, aztán lesz valaki más, aztán újra önmaga - érti... A megosztott személyiség garantált!

Ez a módszer ugyanolyan megbízható, mint amennyire népszerű, különösen a pszichológusok és ezoterikusok körében. A szlogen: „Légy önmagad!” Sokuknak csak a homlokukra van bélyegezve. Azonban másoknak szánták - mint az egyik legegyszerűbb gyógymódot minden betegségből.

Elolvasom, és azt gondolod: „Szóval, ez azt jelenti, hogy egyáltalán nem én vagyok, hanem valaki más... Furcsa... Ah, értem! Valószínűleg ez azt jelenti, hogy egy részem én vagyok, egy része pedig valaki más...” Nos, ez nem áll messze a „hangoktól”. Egyszerű, mint minden zseniális. Úgy tűnik, nincs miről többet írni, és így minden világos. De az ilyen „önőrültség” mechanizmusa annyira univerzális és tökéletes, hogy szeretném még egy kicsit megcsodálni. Ez meglepő, de miért nem merül fel az emberben egy ilyen egyszerű gondolat: magammal elégedetlen emberben nem ül valaki más, akivel elégedetlen lennék, és mindez én vagyok, egyszerűen elégedetlen önmagammal? Ha-ha, „egyszerű” – érzed, hogyan kezdesz el gondolkodni, itt kezdődik?.. Nem mechanizmus, hanem csak egy csoda! Még egy tudományos név is létezik - „önreflexió”. Figyelem magam... És melyikünk az igazi??? Nos, ahogy a modern fiatalok mondják: „betétek”? De ez még nem minden.

Ebből az következik, hogy az önmagunkká válás egy folyamat. És itt felvetődik a kérdés: megtörtént már, vagy még nem? és mennyi? Annak érdekében, hogy az olvasó ne őrüljön meg már a szöveg olvasása közben, nézzük meg a „szobába való belépés” példáját. Sétálok a folyosón. az ajtóhoz mentem. Kinyitotta. Felemelte a lábát... Rálépett. Most egy másik... Ez az! a szobában vagyok! Hogyan tudod bizonyítani? – Esküszöm az anyámra! nem fog megfelelni neked. Hát végül is átlépett a küszöbön – nézd, itt van!

Térjünk vissza az „önmagunkká váláshoz”. Megfeszültem, ellazultam, meditáltam, pszichoterapeutát látogattam (sétáltam a folyosón). Közelebb jött... Felemelte a lábát... Hol a küszöb? Végül is annyi erőfeszítést költöttem! Ez azt jelenti, hogy jó irányba változott... Hol a küszöb??? Jaj, a fenébe, önmagam lettem, lettem! Esküszöm az anyukámra!!! Ó, ki ilyen ideges? Nem vagyok most olyan ideges, igaz?

Szerintem ha idáig olvastál, akkor erős a pszichéd, és folytathatod. Szóval, még egy trükkös kérdés: változok egyáltalán vagy sem? Nem olyan tétlen, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. Pszichoterápiás gyakorlatom alapján elmondhatom, hogy minden harmadik kliens három találkozásonként kérdez rá. Szóval eljövök hozzád, de változik valami bennem? Igen vagy nem? Hurrá! Már megint az őrület határán vagyunk! Nem vette észre? Akkor válaszolj a kérdésre: mi van, ha legalább van valami ezen a világon, ami nem változik az idő múlásával? Vagy megállítottuk az időt? De pontosan így van feltéve a kérdés – szinte senki sem kérdezi, MI változott meg bennem. Ugyanez a helyzet az „önmagammá válással”: én leszek ő, önmagam? Ahelyett, hogy megkérdezném magamról, hogy PONTOSAN MI nem illik hozzám, és MENNYIT fejlődtem magam megváltoztatásában, és nem a bennem „élő” másik.

Nos, tényleg erős idegeid vannak? Akkor adom az utolsó „csapást a pszichére”. Van egy régi paradoxon: mi tükröződik a tükörben, ha nincs mellette senki? Nem rossz, igaz? És most az „önformálás” szerelmeseinek: amikor alszol és még csak nem is álmodsz, önmagad vagy? Ha igen, akkor az önkeresés itt véget is érhet - csak aludj többet!

És még egy utolsó dolog. Ha úgy döntesz, hogy megőrjít valakit, akit ismersz, és a "Légy önmagad!" egyszerűen figyelmen kívül hagyta, hadd olvassa el ezt a szöveget, segíteni fog...

Sokak számára a halálnál rosszabb az ész elvesztése. BAN BEN modern világ, főleg abban nagyobb városok, az emberek fogékonyak a neurózisokra és rögeszmés állapotok. Azok a honfitársaik számára, akiknek gyermekkora az 1990-es években volt, még szomorúbbak a dolgok. Szüleik az ország politikai és gazdasági helyzete miatt állandó stresszben voltak. Ez a gyerekekhez való hozzáálláson is megmutatkozott. Az eredmény a személyes határok felállításával kapcsolatos problémák és az alacsony önbecsülés.

Az agyi tevékenység hibái a személyiség teljes leépülésével fenyegetnek. Honnan tudod, hogy megőrülsz? Mik a személyiségzavar első jelei? Hogyan néz ki egy abnormális ember a modern valóságban?

Álom

Hogyan őrül meg az ember? Az egészséges ember első jele az alvászavar. A mentális zavarokban szenvedők az alvás eltűnését tartják az első és legfurcsább dolognak. Nem csökken, nem válik riasztóvá vagy időszakossá. Egyszerűen teljesen eltűnik. Ugyanakkor az ember vidámnak érzi magát, mintha minden rendben lenne.

Az alvási órákban az agy pihen, kitörli a felesleges információkat, feldolgozza és megjegyzi a fontos információkat. Pihenés nélkül az agyban minden folyamat lelassul. Az ember elveszíti a határt az álmok és a valóság között. Megkezdődik a nélkülözés. Figyelem: ha egyáltalán nincs kedve aludni, de a jó egészség és az erőnlét nem hagyott el, akkor van min gondolkodni.

Félelem

A legtöbb valódi skizofrén beteg találkozott ezzel a jelenséggel. A félelem árapályban jön. Ezt a jelenséget pánikrohamoknak is nevezik. Irányíthatatlan és mindent felemésztő. Letakarja és több órán át eláll. Az ember gyakran el sem tudja magyarázni, hogy pontosan mitől fél, mert mindentől fél.

Honnan tudod, hogy megőrülsz? Félelmetes egyedül lenni vagy sötétbe menni. Félhet attól, hogy elhagyja a lakást, vagy kibújik a takaró alól. Bármilyen hang pánikot és rémületet okoz. Ez annak a jele, hogy „kiszivárgott a tető”, és jó okunk van pszichiáterhez fordulni.

Ingerlékenység

A hirtelen agresszió az esetleges őrültség jele is. Pszichózis a semmiből, rokonok kirohanása apróságok miatt vagy ok nélkül. Ugyanakkor előfordulhat, hogy az ember nincs tudatában saját viselkedése alkalmatlanságának. Honnan tudod, hogy megőrülsz? Úgy tűnik, ezek közönséges hazai civódások, „mint mindenki más”. Csak az agresszív támadások egyre gyakoribbá válnak, az okok pedig egyre nevetségesebbé válnak. Az illető pedig egyre kifinomultabban, trágár szavakkal kezd káromkodni. Ezekben a pillanatokban nem tud uralkodni magán.

gondolatok

A kezdőket a gondolatok irányíthatatlan áramlása jellemzi. Itt több fejlesztési lehetőség is van:

1. Az agy ragaszkodik valamilyen gondolathoz, és aktívan „gondolja” azt. Az ember állandóan ugyanarra a dologra koncentrál. Például egy szőnyegen a falon. Elgondolkodik, hogy milyen minták vannak rajta, milyen színű stb. Az agy egy adott személyhez tud ragaszkodni, és folyamatosan gondol rá. Mentális zavar esetén az ember ebben a pillanatban megfeledkezik arról, mit csinált, mielőtt a hirtelen megfontoltság megjelent. Az, hogy sokáig ragaszkodsz ugyanazon témán, és képtelenség a figyelmet váltani, újabb csengő, és ok arra, hogy elgondolkodj a saját megfelelőségeden.

2. Minden gondolat hiánya. Abszolút üresség. Nem akarok semmire emlékezni, semmit sem csinálni, semmiről álmodozni. Az idő megállni látszik és nagyon lassan telik. Az ember saját tudatának vákuumában van.

3. Nincs fókusz. A gondolat nem kavarog a fejben. A tudat egyik tárgyról a másikra ugrik, amitől az ember nagyon elfárad. Lehetetlen irányítani a folyamatot és koncentrálni sem.

Fizikai állapot

Abban a pillanatban, amikor egy személy elmerül a fent leírt állapotok egyikében, izzadás figyelhető meg. Hideg a kezem, dobog a halántékom. A tünetek azoknál is megfigyelhetők, akik hajlamosak valamihez mániákus kötődésre. Tehát, amikor valamilyen műveletet hajt végre, például mikor számítógépes játék, remegni kezd, vagy remeg a keze, és megjelenik a hideg verejték. Bent minden lefagy, és a környező valóság eltűnik - ez egy nyilvánvaló pszichológiai válság tünete. Pszichiáter segítsége szükséges.

Ellenőrzés

A fő dolog, ami megkülönbözteti például a pszichikust és az őrültet, az az állapotuk befolyásolásának képessége. Honnan tudod, hogy megőrülsz? Ha egy pszichés képességekkel rendelkező személy szándékosan hipnózis vagy transz állapotába hozza magát, akkor az őrültnek nincs hatalma a viselkedése felett.

A szuperképességekkel rendelkező személy képes transzba lépni és kilépni. Ugyanakkor megtartja azt a képességét, hogy a folyamat során gondolkodjon, és ne engedjen a pániknak a hipnózis elhagyása után. Ember kezdeti szakaszban a mentális zavar nem irányítja a saját viselkedését. A támadások gyakran meglepik, és kárt okozhat a körülötte lévőknek. Olyan hirtelen jön ki a válságból, mint ahogy beleesett. Ebben az esetben a támadások érzelmi következményei valószínűek. Az ember pánikba esik a vele történtek miatt, és nem érti, mit tegyen ezután.

Hallucinációk

Ez a tünet a legbiztosabb módja annak megállapítására, hogy ideje orvoshoz fordulni. A hallucinációk különböző típusú észlelésekben jelentkeznek:

1. Auditív. A pszichiátriai klinikákon szinte minden beteg idegen hangokat hall a fejében. Teljesen bárki lehet. U normális ember Csak a belső én hangzik a fejemben. Ez általános jelenség, gondolkodás közben önmagunkhoz beszélünk. Ebben nincs patológia.

Honnan tudod, hogy megőrülsz? Szomorú, ha egy külső hang tanácsot ad vagy párbeszédet folytat. Előfordul, hogy állatok vagy tárgyak beszélni kezdenek. Itt óvatosnak kell lennie, és sürgősen át kell vennie a vizsgálatot.

2. Vizuális. A mentális zavarokkal küzdő emberek nagyobb valószínűséggel tapasztalnak hátborzongató hallucinációkat. Az ördögök és élőlények falakból és ablakokból való megjelenése az ilyen típusú betegségek szokásos jelensége. Természetesen ez ijesztő, de vannak gyönyörű hallucinációk is. Színes fák, repülő állatok. Nem szabad elragadtatni magát a látványos látványtól sem, az orvos segít megszabadulni tőlük.

3. Tapintható. A beteg ember úgy érzi, mintha valaki hozzáérne. Haj vagy végtagok húzása. Gyakori, hogy egy mentális zavarral küzdő személy piszkosnak vagy piszkosnak érzi magát. Honnan tudhatod, ha valaki megőrül? A végtelen kézmosás, a bőr vérzésig dörzsölése vagy a bőr vakarása egy kezdődő idegrendszeri betegség egyértelmű jelei.

Hozzáállás önmagadhoz

Ha vannak arra utaló jelek, hogy kívülről figyeled magad. Minden, ami történik, nem történik veled. Ember néz saját élet kívülről. Olyan érzés, mintha egy babát irányítanál. Ezt az állapotot nehéz megmagyarázni, az egyén deperszonalizálódik. Az agy így próbálja megvédeni magát a pusztulástól. Úgy tűnik, az ember mindent előre tud önmagáról és másokról. Az élet érdektelenné válik.

Fásultság

Mindenki szomorúnak érzi magát néha, életkörülmények miatt krízis alakulhat ki. Honnan tudod, hogy mikor kezdesz megőrülni? Ha önfeledtté válik, és nem hagyja el a házat, nem eszik vagy iszik vizet, ez a személyiségzavar tünete. Az állapotot az életben bekövetkezett globális változások provokálják: a halál szeretett, válás, a remények összeomlása. Az apátiát általában az alvás elvesztése követi. Ha pontosan ez történt, akkor érdemes szakemberhez fordulni.

Néha a depresszió a semmiből jön. A családban minden rendben van, az élet zökkenőmentes, de a szomorúság és a melankólia állapota nem múlik el. Az ember nem képes egyedül megbirkózni vele, a szerettei segíthetnek.

Mánia

A mániás rendellenesség állapota tele van veszélyekkel mások számára. A nagyság téveszméi: biztonságban, túlzott igények vannak másokkal szemben önmagunkkal szemben. Az istentisztelet igénye vagy a saját zsenialitás vitathatatlansága. A modern valóságot figyelembe véve ez az érzés sokakban jellemző. A posztszovjet nevelés költségei, amikor a gyerekek engedékenysége és büntetlensége saját kizárólagosságuk és túlzott fontosságuk érzésévé nőtte ki magát. Nagyon gyenge a határ az adekvát és a mániás állapotok között. Honnan tudod, hogy őrült vagy? Fontos, hogy ellenőrizzük az önbecsülést, és ne vigyük át nem megfelelő állapotba.

Az üldözési mánia jelensége széles körben elterjedt. A betegség kezdeti stádiumában lévő személy úgy érzi, hogy figyelik. Igyekszik elbújni a kíváncsi szemek elől, bújik és kerüli a társadalmat. Otthon úgy érzi, hogy valaki figyeli.

Más emberekkel kapcsolatban is megjelenik. Az ember maga válik üldözővé. „Elkap” egy másikat az utcán, oldalról figyel és beavatkozik a magánéletbe. Bizonyosokkal üldözi az embereket Általános jellemzők. A klasszikus mániákusok így viselkednek, sürgős okuk van pszichiáterhez fordulni.

Ahhoz, hogy elkerülje a nem megfelelő agyi reakciók megnyilvánulását a körülötted zajló eseményekre, oktatnia kell azt. Az aktivitás időszakos változásai, a pihenés és az új élmények mentőövet jelentenek egy munkamániás számára.

Ha valaki a körülmények miatt nem dolgozik vagy magányos, hobbit kell találnia. Szerezz háziállatot vagy végezz jótékonysági munkát. Ha másokon segítesz, az elvonja a figyelmedet attól, hogy a saját személyiségedre összpontosíts, és enyhíti az agyi tevékenységet. Ha az „extraszenzoros” képességek vagy ellenőrizhetetlen állapotok hirtelen megnyilvánulnak, azonnal forduljon orvoshoz.

Végül

Mielőtt diagnosztizálná magát mentális személyiségzavar-szindrómával, gondolja át, hogy ez lehet-e csak a fáradtság. A gyors élettempó és a munkaterhelés, egy szomorú esemény vagy banális unalom befolyásolja az agyi aktivitást, ezért az emberek megőrülnek. A szürkeállomány elfárad a folyamatos munkától és a terhelés hiányától is. Megelőzés céljából mentális zavarok változtass környezeteden, utazz. Ha azt csinálod, amit szeretsz, az segít, ha nem üldöz egy másik embert, és nem vezet tachycardiához és hideg verejtékhez.

A felsorolt ​​tünetek némelyike ​​egyértelmű ok arra, hogy azonnal forduljon orvoshoz. De gyakran maga a leendő beteg sincs tudatában a rendellenességeknek, vagy úgy gondolja, hogy minden rendben van vele. Az okok különbözőek, de a szerettei számára egyetlen megoldás létezik. Ügyeljen szerettei állapotára, különösen a válságos pillanatokban vagy a tevékenység hiányában. A szeretett személy segítsége gyakran megóv attól, hogy egy puha falú szobába kerüljön.

15 perc alatt meg lehet őrülni

WASHINGTON, október 22. Mindössze 15 perc érzékszervi megfosztottság (vagyis külső ingerek teljes hiányában) elegendő ahhoz, hogy az emberek hallucinációba kezdjenek. A Lenta.Ru jelentése szerint amerikai tudósok a kísérlet eredményei alapján jutottak ezekre a következtetésekre.

A vizsgálat részeként a szakértők 19 önkéntest helyeztek el egyenként egy sötét, hangszigetelt helyiségben. A kísérletben részt vevők mindegyike előzetes szelekción esett át, melynek célja az önkéntesek hallucinációs hajlamának elemzése volt. Ennek eredményeként olyan emberek kerültek kiválasztásra, akik a legkevésbé és leginkább hajlamosak voltak ilyesmire.

Kiderült, hogy 15 perc elég ahhoz, hogy teljesen egészséges, hallucinációra nem hajlamos emberek olyan dolgokat kezdjenek látni, amelyek nem a valóságban vannak. Így a teljes csoportból öt résztvevő arcot, hat pedig érthetetlen formákat látott. Néhány résztvevő megnövekedett szaglást észlelt, ketten pedig „valami szörnyű” jelenlétét érezték a szobában.

A tudósok úgy vélik, hogy az ilyen átmeneti rendellenességek előfordulásának oka az, hogy nem kapják meg a szokásos szintű információkat emberi agy. Erre utal például a fokozott szaglás.

A tudósok szerint kísérletüket John Lilly amerikai pszichológus eredményei ihlették.

Emlékezzünk vissza, 1954-ben Lilly elhatározta, hogy kideríti, hogyan reagál az emberi psziché az összes érzékszerv leállására. Főleg erre találta ki az úgynevezett szenzoros deprivációs kamrát. Ez az eszköz egy nagyméretű hangszigetelt tartály volt, amelyet vízzel töltöttek meg. A kísérletek során Lily hosszú órákon át úszott a testhőmérsékletének megfelelő vízben, teljes sötétségben és teljes csendben.

A cellában töltött idő után a tudós hallucinálni kezdett. Pszichológiai szempontból ezeket a hallucinációkat nehéz volt besorolni, ezért a vizsgálatot tudományos eredmények hiányában leállították. Néhány évvel később Lilly megalapította a Samadhi Tanks-ot, amely otthoni használatra kezdett szenzoros megvonási kamrákat gyártani. A tudós 2001-ben halt meg modern spirituális guru státuszával.