Az ARVI az év bármely szakában megüti az embert, és mint mindig, a legalkalmatlanabb időpontban. Ezért sokan szeretnének a lehető leggyorsabban felépülni a megfázásból. Az alábbi cikk megmondja, hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást anélkül, hogy károsítaná egészségét.
Amikor nem tudod kezelni magad
Az öngyógyítás előtt meg kell győződnie arról, hogy nincs ellenjavallata. Ezek tartalmazzák:
- Magas testhőmérséklet több mint egy napig;
- nehézlégzés;
- A bőr sápadtsága és a bőr kékes elszíneződése a száj és a fül körül;
- Fájdalom a mellkasban, a szemekben, a fejben;
- Nyelési nehézség;
- plakkok a mandulákon;
- Köhögést termelő köpet, amely rozsdás ill Zöld szín;
- Köhögés zihálással.
Az általános ajánlások között hagyományosan olyan fontos dolgok szerepelnek, mint a kiegyensúlyozott étrend, az ágynyugalom, a megfelelő alvás és a sok folyadék fogyasztása. Sokan elhanyagolják a megfázásból való gyors felépülés és a munkába járás ezen eszközeit. Ennek eredményeként a betegség egy vagy akár két hétig is elhúzódik, ahelyett, hogy 2-3 napon belül elmúlna.
Kiegyensúlyozott étrend. Az étkezésnek töredékesnek kell lennie. Gyakran kell enni (étkezésenként 5-6 alkalommal), de apránként. Az étrendnek túlnyomórészt tej-zöldségből kell állnia, jó emészthetőséggel. A nehéz zsíros, sült és füstölt ételeket kizárják az étrendből. Előnyben részesítik a csirkelevest, a forró tejet, a zöldségeket és a gyümölcsöket, különösen a citrusféléket és a kaliforniai paprikát.
Ágynyugalom. Szükséges összetevő az otthoni megfázásból való gyors felépüléshez. Minél kevesebb energiát fordít a szervezet erőteljes tevékenységre, annál jobban megbirkózik egy vírusfertőzéssel, amely megpróbál aktívan szaporodni. Bebizonyosodott, hogy az ágynyugalom legalább felére csökkenti a betegség teljes idejét. Ez a sokak számára unalmasnak tűnő időszak hasznosan eltölthető. Például olvasson egy könyvet, nézze meg kedvenc filmjét.
Teljes alvás. Elegendő pihenésre van szükség ahhoz, hogy a szervezet helyreállítsa védekezőképességét, megszabaduljon a méreganyagoktól és aktiválja az immunrendszert. Mindez segít gyorsan felépülni a megfázásból.
Igyál sok folyadékot. Naponta legalább másfél-két liter folyadékot kell inni. Magas hőmérsékleten további két poharat adhat a napi normához. A legjobban fogyasztva ásványvíz szobahőmérséklet gáz nélkül, gyümölcslevek, gyümölcsitalok, zselé, forró tej. Jól bevált a csipkebogyófőzet és a hársfa tea. Ez utóbbi segít a láz elleni küzdelemben. Gyenge teát is lehet inni málnával, mézzel és citrommal.
Jobb erős teával és kávéval várni a teljes gyógyulásig. A betegség ideje alatt az alkoholt teljes mértékben el kell kerülni. Az ARVI gyógyító tulajdonságai erősen eltúlzottak, de bomlástermékei sok kárt okoznak.
Hogyan lehet gyorsan legyőzni a megfázást és az orrfolyást: gyógyszerek
Nagyon sok gyógyszer létezik a megfázás kezelésére. Mindegyik két nagy csoportra osztható: tüneti és a kórokozót érintő (vírusellenes).
A vírusellenes gyógyszerek segítenek gyorsan leküzdeni a megfázást. Valójában nincs sok olyan gyógyszer, amely közvetlenül befolyásolja a vírust (Tamiflu és rimantadine). Alapvetően minden vírusellenes gyógyszer immunmodulátor. Felgyorsítják a gamma-interferon (antitestek) termelését. Ennek köszönhetően a megfázás gyorsan kezelhető.
A legtöbb hatékony gyógyszerek jelenleg az anaferon, groprinosin, kagocel, citovir, lavomax és arbidol. Mindegyiket a betegség első vagy második napjától kell bevenni. Szigorúan betartva a megjegyzésben megadott adagot és gyakoriságot. Ha ezek a feltételek nem teljesülnek, az interferon-induktorok nem fejtik ki hatásukat.
A tüneti gyógyszerek célja az ARVI tüneteinek megszüntetése. Ilyenek: láz, testfájdalmak, torokfájás, köhögés és orrfolyás. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek kombinálhatók (a betegség több jelére célozva egyszerre). Ilyenek az egykomponensűek is, amelyek egy dolgot kezelnek.
A kombinációk képviselői a különböző por és tabletta termékek, mint például:
- Theraflu;
- Rinza;
- Fervex;
- Flukold;
- Csillag influenza.
Külön-külön is bevehet olyan gyógyszert, mint az Anvimax. A fenti összetevőkön kívül rimantadint tartalmaz, amely közvetlenül gátolja az ARVI és az influenza vírusok szaporodását. Betegség esetén a választott gyógyszernek tekinthető. Tényleg gyorsan gyógyítja a megfázást.
A porformák kényelme ellenére sok szakértő nagyon kritikusan fogadja ezeket a termékeket. A fő kifogás az, hogy túl sok összetevőt kevernek össze egyszerre. Úgy gondolják, hogy ha egy tablettában vagy porban egyszerre kettőnél több összetevő van, akkor fennáll a kialakulásának kockázata mellékhatásokés nem lehet pontosan megmondani, hogy a gyógyszer milyen hatással lesz a májra, a vesére és a központi idegrendszerre.
A paracetamol felesleges szedése is zavaró. Nem csak takarít fájdalmas érzések, hanem csökkenti a testhőmérsékletet is. Bebizonyosodott, hogy a 38-38,5 fokos hőmérséklet terápiás hatású, és nem igényel csökkentést. De kevesen tolerálják. Ennek eredményeként a betegség időtartama inkább nő, mint lerövidül.
Emlékeztetni kell arra, hogy ha a megfázás 2-3 napon belül nem múlik el, orvosi segítséget kell kérnie. Tüneti egykomponensű gyógyszerek, amelyeket meg kell inni, hogy gyorsan felépüljenek a megfázásból.
Orrfolyásra
Súlyos orrdugulás vagy túl bőséges váladék esetén érszűkítő cseppeket (naftizin, afrin, vibrocil, sanorin, galazolin) használhat. Használhatja őket naponta kétszer-háromszor, de legfeljebb öt-hét napig. Ellenkező esetben vaszkuláris függőség és az orrnyálkahártya atrófiája lép fel. Mindezt nagyon nehéz kezelni. Ha az orrfolyás nem súlyos, akkor jobb olajcseppeket (Pinosol) vagy sóoldatokat (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer) használni.
A pinosolban található olajok baktericid és vírusölő hatásúak, védő olajfilmmel vonják be az orrnyálkahártyát, megakadályozva a vírus további invázióját a felső légutakon keresztül. Ez lehetővé teszi, hogy gyorsabban legyőzze a megfázást.
A sóoldatok hatása az orrnyálkahártya hidratálására, a felesleges nyálkahártya, vírusok és allergének eltávolítására irányul. Jobb ezeket a termékeket érösszehúzó szerekkel vagy olajcseppekkel kombinálva használni. Így a hatás jobb lesz, és a megfázás is gyorsabban gyógyul.
A sóoldatot tizenöt perccel az erősebb cseppek bevétele előtt kell felhasználni. Az olajok és a fiziológiás orrspray-k hosszú ideig használhatók egészségkárosodás nélkül.
Köhögés elleni szerek
Mind tisztán kémiai, mind növényi alapúak. Az elsők közé tartozik az ambroxol és importált analógjai (lazolvan, ambrobene), brómhexin, ACC. Jók a már nedves köhögés kezelésére. A száraz bőr kezelésére kodein és butamirát (omnitus, sinekod) alapú gyógyszereket használnak. Sok gyógyszertár orvosi rendelvényre adja ki ezeket a gyógyszereket. A legtöbb esetben az összes kémiai köhögés elleni gyógyszert két hétnél tovább nem szedik.
A gyógynövényekből készült köhögés elleni készítmény a köhögés száraz és nedves szakaszában egyaránt használható. Felnőtteknél a megfázás és köhögés gyors kezelésére a leghatékonyabb a Herbion édesgyökér szirup. Hosszú ideig szedhetők a szervezetre gyakorolt mellékhatások nélkül.
Torokfájás esetén: háromféle gyógyszer létezik
Permetezők - Ingalipt, Hexoral, Theraflu Lar. Naponta háromszor két injekciót kell alkalmazni. Nyalóka - Strepsils, Grammidin, Lizobakt, Angisept. Jól enyhítik a fájdalmat és enyhítik a gyulladást, enyhítik a torokfájást és a bosszantó száraz köhögést.
Gargarizáló folyadék. A megfázás gyors kezelésére a leghatékonyabb a Rotocan és a Hexoral, a klorofillipt oldat. A gyógyszereket 1 teáskanál arányban hígítjuk pohár vízben. A megfázás gyors otthoni kezeléséhez naponta hat-nyolc alkalommal kell gargarizálnia.
Nagy dózisú C-vitamin. Ennek a vitaminnak az ARVI-re való hatásosságáról alkotott vélemény ellentmondásos. Vannak olyan tanulmányok, amelyek bizonyítják, hogy alacsony a gyógyulási képessége. Ennek ellenére továbbra is széles körben használják akut légúti fertőzések és influenza kezelésére. Kapható kész tabletták és drazsék formájában aszkorbinsavból vagy étellel. A leggazdagabbak a citrusfélék, kaliforniai paprikaés savanyú káposzta.
A fenti gyógyszerek mindegyike megfelelő és időben történő kezeléssel segít gyorsan legyőzni a hideget.
Hogyan lehet gyorsan gyógyítani az orrfolyást és a megfázást otthon: népi receptek
Néha vannak olyan helyzetek, amikor lehetetlen eljutni a gyógyszertárba, vagy sok gyógyszer ellenjavallata van, de gyorsan fel kell gyógyulnia a megfázásból. Ilyen esetekben használhatja a jól bevált gyógymódokat a kezeléshez.
Forró lábfürdők (gőzlábak). A forró víz kitágítja a szervezet ereit, és javítja a vérkeringést az egész testben. Ezeknek a folyamatoknak köszönhetően az immunrendszer aktiválódik. Több vér, leukociták és antitestek áramlik a lézióba. Ez az eljárás évszázadok óta segített elődeinknek leküzdeni a megfázást. Ennek ellenjavallata a testhőmérséklet emelkedése.
Mustárvakolatok, üvegek és borsfoltok a mellkason. Egy másik jó orvosság a megfázás gyors otthoni kezelésére. Az előző esethez hasonlóan ezek az eljárások csak a test egy bizonyos területén javítják a vérkeringést. Jelentősen csökkenti a köhögés tüneteit, és megakadályozza az olyan szövődmények kialakulását, mint a hörghurut és a tüdőgyulladás. Az ellenjavallat, mint az előző esetben, a magas testhőmérséklet.
Nagyon sok köhögés elleni gyógyszer létezik. A legnépszerűbb a reteklé. A zöldségbe mélyedést készítünk, és öntsünk bele folyékony mézet, aki allergiás rá, akkor a retkébe cukrot is önthet. Már a második napon megjelenik a lé, amely gyorsan gyógyítja a megfázást és a köhögést. Naponta háromszor kell bevenni, egy teáskanál tíz perccel étkezés előtt. A kezelés időtartama legfeljebb három hét.
Egy kevésbé ismert, de nem kevésbé hatékony köhögés elleni gyógyszer a mosószappannal végzett mellkasi borogatás. Ehhez vegyen egy darab tiszta pamutszövetet, és hajtsa több rétegben. És alaposan dörzsölje át egy darab mosószappannal. Ezt a borogatást egy éjszakán át a mellkason kell hagyni. Az első beavatkozás után a beteg jelentős megkönnyebbülést érez.
A vadibolya főzet széles körben népszerű a gyógynövényesek körében. Egy evőkanál szárított virághoz vegyünk egy pohár forró forralt vizet, majd a főzetet 15 percig vízfürdőben tartsuk alacsony lángon. Ezután leszűrjük, és naponta háromszor, étkezés után fél pohárral bevesszük.
Emlékeztetni kell arra, hogy ha a köhögés három héten belül nem múlik el, orvoshoz kell fordulni. Mivel az elhúzódó köhögés a tüdő tuberkulózis vagy onkológia tünete lehet.
Egy másik általános erősítő és tonizáló szer a megfázás gyors otthoni gyógyítására a gyömbér ital. Friss gyökérből kell elkészíteni, amelyet durva reszelőn lereszelünk és forrásban lévő vízzel öntünk. Ezután az italt 2-3 órán át meleg helyen infundáljuk. Naponta háromszor kell inni, fél pohárral, fél órával étkezés előtt.
A málnalekvár és a hársfa tea segíthet a láz csillapításában. Utóbbihoz az íz javítása érdekében cukrot is adhatunk. Paracetamolszerű anyagokat tartalmaznak, amelyek a testhőmérséklet csökkenését okozzák.
A cseresznyefőzet is elég jól bevált. 100 gramm száraz alapanyaghoz vegyen fél liter vizet, és forralja alacsony lángon, amíg a folyadék térfogatának egyharmada el nem párolog.
Használhatja azt is, hogy áttörölje a testét hideg vízzel, vagy bedörzsölje ecetes oldattal. Dörzsölje be ecettel a hátát, a lábfejet és az ujjak közötti réseket.
A megfázásból való gyors felépüléshez propoliszt is szedhet. Számos biológiailag aktív anyagot tartalmaz, amelyek elősegítik a szervezet védekezőképességének erősítését. Lefekvés előtt kell bevenni, egy pohár forró tejhez adva. Inhalációra is használják. Vegyünk 50 gramm propoliszt és 35 gramm viaszt, tedd mindezt egy zománcozott serpenyőbe, öntsd fel forrásban lévő vízzel. Forraljuk fel vízfürdőben. Forraljuk 30 percig, gyakran kevergetve fakanállal. Amíg forr, ötpercenként néhány csepp elecampane-főzetet adunk hozzá. Az ilyen belégzést naponta kétszer, legfeljebb 15 percig lehet elvégezni.
A legtöbb vírus az orron és a torkon keresztül jut be a szervezetbe. Utóbbiban súlyos gyulladást okoznak, ami a testhőmérséklet emelkedését okozza. Ezért a megfázás gyors leküzdése érdekében meg kell szüntetni ezt a gyulladást. Ennek legkényelmesebb módja a gargalizálás.
A leghatékonyabb módszer a szódabikarbóna, só és jód oldatával történő öblítés. Egy pohár meleg vízhez vegyen egy teáskanál sót, szódát és három csepp jódot. Gargarizálhat kamilla vagy körömvirág főzetével is. Mindezeket a termékeket két-három óránként kell használni. A hidrogén-peroxid oldata is sokaknak segít. Vegyünk 10 ml peroxidot 50 ml meleg vízhez. Gargalizáljon ezzel az oldattal naponta legfeljebb 5 alkalommal.
A gyors felépülés érdekében ezeket a megoldásokat váltogathatja a nap folyamán. Jobb az orrot sóoldatokkal öblíteni. Ön is elkészítheti őket, ha liter vízhez 1 teáskanál sót hígít. Naponta legalább három-öt alkalommal kell öntözni az orrüreget. A homoktövis olaj jól puhítja az orr nyálkahártyáját. Minden orrjáratba 1-2 cseppet csepegtethetünk. Baktericid tulajdonságokkal is rendelkezik.
A megfázást otthon is gyorsan kezelheti a viburnum és a csipkebogyó főzetével. Ők gazdagok C-vitaminés enyhe vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatása van. Jól kiürítik a méreganyagokat a szervezetből.
Ezeket a főzeteket gyakran terhes nőknek írják fel, valamint szoptatás alatt. Csipkebogyó alapú egészséges vitaminteát is készíthetsz. Vegyünk fél evőkanál szárított csipkebogyót és madárcseresznyét, mindezt egy termoszba helyezzük másfél órára. Utána melegen kell inni egyszerű teaként.
A megfázást gyorsan otthon is kezelheti a bodza segítségével. A legegyszerűbb recept a bodza és a kamillavirág főzete egyenlő mennyiségben (kb. egy evőkanál). A növényeket egy pohár forrásban lévő vízzel öntjük, és körülbelül negyed órán át infundáljuk. Ezt követően az ital fogyasztásra kész. Naponta két-három pohárral javasolt inni, étkezéstől függetlenül.
Mit tehet még, hogy gyorsan felépüljön a megfázásból?
A hagyma és a fokhagyma további segítői a gyors gyógyulásnak. Nem csak belsőleg, étellel fogyaszthatóak, hanem felaprítva a szobában is hagyhatók. Sok fitoncidet tartalmaznak, amelyek fertőtlenítik a levegőt. Ugyanebből a célból nagyon hasznos a helyiség szellőztetése és a rendszeres nedves tisztítás.
Nem kevésbé fontos a beteg ember hangulata. Végül is, ha nem hisz a megfázásból való gyors felépülés sikerében, akkor bármely gyógyszer csak félerővel fog hatni.
Sokan, amikor a hőmérséklet emelkedik, hidegrázás, köhögés és orrmelléküreg-torlódás jelentkezik, nem fordítanak kellő figyelmet testük ezen állapotára. Általában érdekli őket gyors utakat megfázás kezelésére, és csak e tünetek megszüntetésére korlátozódnak. És amikor egészségi állapotuk kissé javul, elkezdik szokásos életmódjukat vezetni.
Az emberek tévesen azt hiszik, hogy a megfázás nem vezethet semmilyen tünethez. Ez azonban alapvetően téves. A megfázás egy „alamos” betegség, amely életkortól függetlenül bárkit megviselhet.
Mik a megfázás okai?
Azonnal meg kell jegyezni, hogy a megfázás oka több mint 100 különböző vírustípus bármelyike lehet. De leggyakrabban a megfázást a rhinovírusok okozzák, amelyeket levegőben lévő cseppek terjesztenek. Ezek a vírusok érintkezés útján is terjedhetnek, például kézfogással vagy közös tárgyakkal – telefonnal, játékokkal, edényekkel. Ha egy ilyen érintkezés után valaki megérinti a szeme vagy az orra nyálkahártyáját, nagy valószínűséggel megfázik. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a fertőzés esélye megnő azoknál az embereknél, akiknek legyengült az immunrendszere.
Hideg tünetek
Ha egy személy megfázik, a következő tünetek jelentkeznek:
- köhögés (leggyakrabban „száraz”);
- szinusz torlódás;
- fájdalom és viszketés a gégeben;
- gyengeség az egész testben;
- fejfájás;
- tüsszent;
- a testhőmérséklet jelentéktelen emelkedése (legfeljebb 38⁰C).
Gyógyszerek megfázás kezelésére
Először is nem lenne helytelen megjegyezni, hogy ha a betegség nem akut, akkor gyorsan meggyógyíthatja a megfázást otthon anélkül, hogy szakember segítségét kellene igénybe vennie. De ha a megfázás legyőzte a gyermeket vagy egy terhes nőt, azonnal kérjen szakképzett orvosi segítséget.
A megfázás önkezelésére vonatkozó általános ajánlások a következők:
- igyon sok folyadékot (víz, csirkehúsleves, kompótok, gyümölcsitalok);
- állandó béke. Pihenjen sokat és pihenjen;
- szemmel tart hőmérsékleti viszonyok. Ne hagyd kihűlni magad. És miután izzadt, azonnal vegyen át száraz, tiszta ruhát.
1. A megfázásos tüneteket megszüntető gyógyszerek
Megfázás esetén forró forralt vízben hígított teák (száraz keverékek) fogyasztása javasolt. Segítségükkel enyhítheti a fej- és izomfájdalmakat, csökkentheti a testhőmérsékletet. Más szóval, hogy a beteg jobban érezze magát. Ezek a teák azonban nem képesek megszüntetni a megfázás kiváltó okát. Csak őket figyelembe véve a megfázás gyors kezelése lehetetlen. Általában napi 2-4 csomagnál és legfeljebb 3-5 napig megengedett, az adott gyógyszertől és a felírás okától függően.
Például a következő gyógyszereket szedheti:
- fervex. Egy tasakot fel kell oldani forró vízben, alaposan összekeverni, amíg teljesen fel nem oldódik, és azonnal megitatni. Naponta 2-3 tasakot vegyen be (lehetőleg étkezések között). A maximális adag felnőttek és 12 év feletti gyermekek számára napi 4 tasak. Gyermekek (6-10 évesek) 1 csomagot vehetnek naponta kétszer, gyermekek (10-12 évesek) - 1 csomag naponta háromszor;
- pharmacitron. Az egyik csomagot forró vízzel hígítjuk, megkeverjük és megiszunk. Használja 3-4 órás időközönként, de legfeljebb 3 csomag naponta. Csak felnőtteknek és 14 év feletti gyermekeknek írják fel. A Pharmacitront 5 napnál tovább nem szabad bevenni.
2. Immunmodulátorok
Megfázás esetén nélkülözhetetlen a szervezet immunrendszerét serkentő gyógyszerek szedése. Végtére is, minél erősebb az immunrendszer, annál hatékonyabban és gyorsabban fog megbirkózni a szervezet a betegséggel. Ezek a gyógyszerek növelik a szervezet védekező funkcióit, amelyek a betegség miatt legyengültek. Ha nem tudja pontosan, hogy az immunrendszer melyik része hibásodott meg, és gyorsan meg akarja gyógyítani a megfázást, ajánlatos olyan immunmoduláló gyógyszereket választani, amelyek széles hatásspektrummal rendelkeznek, például:
- cikloferon. Ez a gyógyszer amellett, hogy olyan előnyt jelent, mint a széles hatásspektrum, biztonságos is. Ezért használatát gyakran felírják 4 évesnél idősebb, megfázásos gyermekek számára. Gyermekeknek (4-6 éves korig) napi 1 tablettát, gyermekeknek (6-11 évesek) napi 2 tablettát kell bevenni. 12 éves kortól a gyermekek napi 3 tablettát vehetnek be. A megfázásos felnőtteknek ezt a gyógyszert általában napi 2-4 tabletta mennyiségben írják fel. A kezelés időtartama 10-20 nap, a betegség súlyosságától függően;
- amiksin. A megfázásos felnőttek általában 6 tablettát tartalmaznak. Az első két nap 1 tabletta / nap, és a következő napokon - 1 tabletta. 48 óránként. 7 évesnél fiatalabb gyermekek nem szedhetnek amixint. Gyermekek (7-14 évesek) egy adagolási kúrát írnak elő, amely három tablettából áll, 1 tabletta/48 óra sebességgel.
3. Köhögés, torokfájás és orrfolyás elleni gyógyszerek
Ezeket a megfázást kísérő tüneteket egyénileg kell kezelni. Vagyis az orrfolyás kezelésére cseppeket, spray-ket, köhögés kezelésére speciális szirupokat, a torokfájás megszüntetésére pedig különféle gyógyszereket, pasztillákat kell szedni.
Köhögés elleni küzdelem
A köhögés elleni gyógyszer, például a sinecode segít gyorsan megszabadulni a megfázástól. Felnőttek és 13 év feletti gyermekek napi 3 evőkanálnyit írnak fel. Gyermekek (3-6 éves korig) napi 3-szor 1 tk, gyermekek (6-12 éves korig) napi 3-szor 2 tk. A Sinecode szedésének lehetőségét, adagját és módszereit 3 év alatti gyermekek esetében orvosával kell megbeszélni.
A következő gyógyszereket is beveheti:
- bronchosán;
- Dr. Anya;
- mukaltin;
- pectussin.
Ellenáll az orrfolyásnak
A naftizin cseppek hatékonyan megbirkóznak az orrfolyással. Felnőtteknek ezt a gyógyszert úgy kell alkalmazniuk, hogy naponta 2-3 alkalommal 1-2 cseppet kell csepegtetni minden orrjáratba. 0,1%-os megoldásról beszélünk. Gyermekek számára naponta 1-2 alkalommal 0,05% -os naftizin oldatot kell csepegtetni, 1-2 cseppet minden orrjáratba.
Az alábbiakat is használhatja az orrmelléküreg-torlódás és duzzanat leküzdésére:
- ximelin;
- Nazivin;
- otrivin;
- galazolin;
- nazol.
Távolítsa el a torokfájást
A gége fájdalmát pasztillákkal, például Strepsils-szel lehet kezelni. 5 évesnél idősebb gyermekeknek és felnőtteknek 3-4 óránként 1 tablettát ajánlott feloldani. Naponta 8 pasztillánál többet nem szabad kiszívni.
Nagyon sok pasztilla létezik, amelyek hatékonyan ellensúlyozzák a torokfájást, például:
- septolete;
- pharyngosept;
- strepfen;
- gramedin.
4. Vitaminok
Ennek a gyógyszernek a szedése elősegítheti a gyorsabb felépülést vitamin komplexek. Természetesen a megfázást 1 nap alatt nem tudod meggyógyítani, de jelentősen felgyorsíthatod a folyamatot. A szervezetet vitaminokkal és jótékony mikroelemekkel a legjobb gyümölcs- és zöldségfogyasztással feltölteni. De gyakran előfordul, hogy nem elég csak friss zöldséget és gyümölcsöt enni. Ebből a helyzetből a következő vitaminok szedésével lehet kijutni:
- a B csoportba tartozó (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Ezek a vitaminok elősegítik más hasznos anyagok hatékony felszívódását a vérbe. Felgyorsítják az immunaktivitást támogató antitestek szintézisét is;
- D. Ez a vitamin nélkülözhetetlen anyagcsere folyamatok mikroelemek, például foszfor és kalcium. Ez rendkívül fontos megfázás esetén;
- C. Aktívan elpusztítja a kórokozókat, valamint elősegíti az immunrendszer sejtjeinek aktív osztódását;
- E. Szabályozza a szabad gyökök lebontási folyamatait sejtszinten;
- Cu. Kiváló gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik;
- Fe. Fenntartja a szervezetben a szükséges oxigénszintet.
A megfázás kezelésének hagyományos módszerei
A népi gyógymódokat gyakran használják a megfázás kiegészítő terápiájaként. Segítenek gyorsan megszabadulni a megfázástól, vitaminok, tápanyagok, ásványi anyagok és hasznos mikroelemek tárházát jelentik, amelyekre a betegség miatt legyengült szervezetnek nagyon szüksége van.
Szükséges néhány népszerű említést tenni népi receptek ami hozzájárul a gyors felépüléshez. Így.
1. recept (méz tejjel)
Bizonyára kevesen vannak, akik ne tudnának erről a meglehetősen régi és bevált 
recept. A megfázás elleni küzdelemben azonban nem gyakran használják. De hiába, nagyon hatékony és tökéletesen segít enyhíteni a fájdalmat a gégeben. Elkészítéséhez a tejet elfogadható ivási hőmérsékletre kell melegíteni. És nassolgatva, kis kortyokban igya természetes méz. Használat ezt a gyógymódot Naponta kétszer ajánlott - reggel és este lefekvés előtt.
2. recept (sóoldat)
A közönséges konyhai ill tengeri só. 0,5 l-ben. forrásban lévő vizet, adjunk hozzá 1 evőkanál. só. Várja meg, amíg a só teljesen feloldódik, és az oldat meleg állapotba hűl. Ezután öblítse le az egyes orrjáratokat naponta többször (4-6).
3. recept (belégzés)
A következő gyógynövényekkel végzett inhaláció segít megbirkózni a megfázásokkal:
- zsálya;
- menta;
- levendula;
- fenyő;
- citrombalzsam;
- Hársfa;
- eukaliptusz.
Öntsön 2 evőkanál egy edénybe. kanál száraz fűszernövényt (a fenti gyógynövények közül többfélét is kiválaszthat és gyűjteményt készíthet), töltse fel 1 literrel. forrásban lévő vízzel, várjon körülbelül 5 percet. Ezután a fejét törölközővel letakarva kezdje el belélegezni a gyógynövények gőzét a tartály felett. Az ilyen eljárásokat naponta 2-3 alkalommal lehet elvégezni. Inhalálásra használhatunk gyógynövényeket tartalmazó orrfolyás elleni cseppeket is.
4. recept (málnás tea)
A málna egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik. Tökéletesen csökkenti a hőmérsékletet és elősegíti az aktív izzadást. Ha a betegség at korai fázis kialakulásáról, így 1 nap alatt meggyógyíthatja a megfázást. A málna tea fogyasztása előtt ajánlott vizet, kompótot vagy gyümölcslevet inni, hogy a szervezet elegendő folyadékkal rendelkezzen. A tea elkészítése nagyon egyszerű. Öntsünk 1-2 evőkanál. málnalekvárt forrásban lévő vízzel, és lehűlés után inni adjunk a betegnek. Ezt a teát akár napi 5-7 alkalommal is el lehet inni.
5. recept (lábak dörzsölése)
Az eljárás végrehajtásához hármas kölnit kell bevennie (alkohollal helyettesíthető), és aktívan dörzsölje vele a lábát (borjú és láb). Ezután meleg zoknit kell felvenni és lefeküdni. Javasoljuk, hogy ezt az eljárást minden nap lefekvés előtt végezze el a teljes gyógyulásig.
Végül arra szeretném emlékeztetni önöket legjobb kezelés a megfázás a megelőzése. Kerülje el a hipotermiát, öltözködjön az időjárásnak megfelelően és vigyázzon egészségére!
A megfázást közismerten légúti fertőzéseknek nevezik, amelyeket különféle vírusok és baktériumok okoznak. Sokan hajlamosak a megfázást egy enyhe betegségnek tekinteni, amelyhez nincs szükség egészségügyi ellátásés otthon is gyógyítható.
FONTOS: Az Egészségügyi Világszervezet olyan adatokat gyűjtött, amelyek szerint minden felnőtt évente legalább háromszor megfáz. Egy iskolás körülbelül 4-szer, egy óvodás pedig 6-szor fertőződik meg. A betegség halálozási aránya 1-40% a területtől, a kórokozó típusától és a betegek életkorától függően.
Minden ilyen betegség megfelelő ellátás és kezelés hiányában szövődményekhez vezethet. Ami nem gyógyítható kórház nélkül.
Hogyan kezeljük a kialakuló megfázást?
Ennek a betegségnek a tünetei a következők:
- Hő
- Gyengeség, hányinger, letargia,
- Csökkent étvágy
- Az arcbőr vörössége
- Orrdugulás
- Fejfájás
- Torokfájás
- Köhögés
- Mellkasi fájdalom
RECEPT: A megfázás első tünetei esetén növelni kell az ivási rendet. A meleg víz, a gyógyhatású infúziók és a főzetek lemossa a kórokozókat a nyálkahártyáról. Emellett a fokozott izzadás miatti kiszáradás megelőzése érdekében a sok folyadék fogyasztása is javasolt.
A megfázásos ágynyugalom fontos szerepet játszik. Ennek köszönhetően a szervezet több energiát tud felhasználni a gyógyulásra, nem pedig fizikai munkára vagy egyéb folyamatokra. A „lábon” elszenvedett megfázás gyakran okoz komplikációkat.
FONTOS: A megfázás első tünetei a kórokozó szervezetbe kerülése után 1-3 nappal jelentkeznek. Ilyenkor a megfázásos tünetek megjelenése utáni első 3-7 nap vírusterjesztővé teszi a beteget. Könnyen megfertőzheti az egészséges embereket. A betegség normális lefolyása esetén a megfázás tünetei egy héten belül eltűnnek.
Megfázás elleni gyógyszerek
A megfázás legjobb gyógymódja a megelőzés és az erős immunrendszer. Annak érdekében, hogy ritkábban megbetegedjen az ilyen betegségekkel, aktív életmódot kell folytatnia, kontrasztos zuhanyt kell vennie és ki kell lépnie rossz szokások.
De az, hogy ritkábban betegsz, egyáltalán nem jelenti azt, hogy beteg leszel. Ezért a megfázás első jelére növelnie kell az étrendjét gazdag ételekkel. C vitamin. Zöldségek és gyümölcsök, különösen citrusfélék, nagyszerű módja megakadályozza a vírusok és baktériumok káros hatását a szervezetben.
Ha megfázás kialakulását észlelik, tüneti gyógyszereket kell szednie:
- "Coldrex"
- "Teraflu"
- "Fervex"
Az ilyen termékeket meleg vízben hígítják és részegek. A Coldrex Hotremet 4-6 óránként kell bevenni, naponta legfeljebb négy tasakot. A hígított termékhez cukrot adhatunk. 12 év feletti gyermekek számára javasolt.
Ezenkívül a betegség első napjaiban interferonokat kell szedni. Az ilyen gyógyszerek közé tartoznak:
- "Arbidol"
- "Antigrippin"
- "Kagocel"
- "Ingavirin"
- "Cycloferon"
- "Olainfarm"
- "Ergoferon"
Hogyan kezeljük a megfázást láz nélkül?
Ha a megfázás olyan tünet nélkül jelentkezik, mint a láz, akkor ne aggódjon. Ebben nincs semmi különös, és ilyen hideg is létezik. Az egyik változat szerint a láz nélküli megfázás az erős immunitás jele. De ez nem könnyíti meg. És ebben az esetben segíteni kell a szervezetnek, hogy megszabaduljon ettől a problémától.
RECEPT: A megfázás ezen formáját gyakran alternatív módszerekkel kezelik. Az első tüneteknél meg kell tenni forró fürdő lábaknak. A vízhez hozzáadhat száraz mustárt. Az eljárás időtartama körülbelül 20 perc.
RECEPT: Ennek a módszernek van alternatívája. Benne fekszik vodkával dörzsöli a lábát vagy terpentin kenőcs. Az eljárás után meleg zoknit kell viselnie.
A megfázás megszabadulásának ezen módszerének ellenjavallatai a terhesség.
FONTOS: Bármilyen megfázás esetén a citromos és gyömbéres tea ajánlott. Ezzel a gyógyszerrel nemcsak gyógyítható, hanem megelőzhető is a betegség. A citrom a C-vitamin tartalom egyik bajnoka, a gyömbérben található anyagok pedig javíthatják a szervezet immunitását.
A megfázás láz nélküli kezelésekor gyógyszereket alkalmaznak a betegség tüneteinek enyhítésére.
RECEPT: Marshmallow szirup és Pertussin hígítja a nyálkát és felgyorsítja annak eltávolítását a szervezetből. Ezt a gyógyszert naponta háromszor egy teáskanál inni kell.
Az ilyen hideg orrfolyásának kezelésére az orvos cseppeket írhat fel:
- "Naftizin"
- "Sanorin"
- "Galazolin"
FONTOS: A láz nélküli megfázás kezelésére a Paracetamol nem alkalmazható.
Hogyan kezeljük a lázzal járó megfázást?
A hőmérséklet emelkedése a szervezet normális reakciója a vírus hatására. És így, az immunrendszert harcol vele.
A 38 fok feletti hőmérsékletet azonban csökkenteni kell.
38 fok felett le kell lőni. Ellenkező esetben a láz nemcsak a vírust érintheti, hanem a belső szerveket és a szervezetben zajló folyamatokat is.
Csökkentheti a hőmérsékletet népi gyógymódok, sok folyadékot iszik és olyan gyógyszereket szed, mint pl.
- "Aszpirin"
- "Panadol"
- "Paracetamol"
A fent leírt tüneti gyógyszerek jól segítenek a láz enyhítésében.
Hogyan kezeljük a köhögést otthon?
A megfázás egyik tünete a köhögés. Lehet száraz vagy nedves. Nedves köhögés esetén fel kell gyorsítania a köpet eltávolítását a szervezetből. Erre köptetőket írnak fel.
RECEPT: Jó gyógyszer a probléma megoldására a „Mukaltin”. Ez a termék mályvacukor kivonatot tartalmaz. A "Mukaltin" köptető és hígító hatású. Naponta 3-4 alkalommal egy tablettát kell bevenni.
RECEPT: A csipkebogyó főzet is segít a köhögés leküzdésében.
RECEPT: A meleg tej mézzel régóta megérdemelt népszerűségnek örvend a leírt probléma megoldásában.
RECEPT: Ha a köhögés rohamokban nyilvánul meg, akkor a kezelésére rendszeres gargarizálás írható elő meleg konyhasóoldattal. Ehhez adjon fél teáskanál sót egy pohár meleg vízhez, és naponta 3-4 alkalommal gargarizáljon.
A száraz köhögés eukaliptuszolaj alapú inhalációkkal kezelhető.
Hogyan kezeljük az orrfolyást otthon?
A megfázást gyakran orrfolyás kíséri. A súlyos orrfolyás orrduguláshoz vezethet. Használnia kell a száját a légzéshez. Ez torokszárazsághoz és köhögési rohamokhoz vezet. A szárnyak anyafű tinktúrával való dörzsölése jól „kinyitja” az orrát.
Fontos: Az orrfolyás első jelére azonnal el kell kezdeni az orröblítést. Ez nemcsak megkönnyíti a légzést, hanem eltávolítja a patogén mikroflórát is.
Erre a célra tengeri vagy asztali só oldatát, különféle gyógynövény-infúziókat, kálium-permanganátot, furatsilint stb. Orröblítők vásárolhatók a gyógyszertárban. Például, mint például:
- "Aqua Maris"
- "Delfin"
- "Aqualor"
Ha erős orrfolyása van, gyógyszert kell csepegtetni az orrába. A legjobb olyan termékeket használni, amelyek tartalmazzák illóolajok. A „Pinosol” jól segít ebben a tekintetben.
Használhatod is eszközök tól től hagyományos gyógyászat: hagymalé, Kalanchoe stb.
FONTOS: Ne kezelje az orrfolyást olyan gyógyszerekkel, mint a Naphthyzin, Nazivin, Xymelin és Xylen. Fő céljuk mellett összehúzhatják az ereket. Mi negatívan befolyásolja a megfázás kezelését. Jobb, ha az ilyen erős gyógymódokat végső megoldásként hagyjuk.
Hogyan kezeljük a hideget az ajkakon?
A herpesz vagy herpesz vírusos betegség. Kigyógyulni belőle lehetetlen. És ha egy személy megfázik, nedves lesz, vagy huzatban áll, az immunrendszernek nem mindig van ideje megbirkózni a herpesz megnyilvánulásával. Az ajkakon fellépő megfázást általában égés, viszketés és csúnya vörös hólyagok képződése kíséri.
RECEPT: Népi gyógymódokkal enyhítheti a herpesz tüneteit. Például kenje be az érintett területeket fogkrémmel.
RECEPT: Szintén kiváló gyógyír az ajkak megfázására egy reszelt alma és néhány gerezd fokhagyma. Az összetevőket összekeverik, hogy pasztát képezzenek, és dörzsöljék be azt a területet, ahol a viszketés érezhető.
RECEPT: Aloe-t vagy Kalanchoe-t kenhet az érintett területre.
Hogyan kezeljük a megfázást az orr alatt, az orrban?
A herpeszvírus nemcsak az ajkakon, hanem az orrban is megjelenhet. A kezeléséhez ismét meg kell hallgatnia a hagyományos gyógyítókat. Minek „mérgezni” a szervezetet szintetikus (vegyi) drogokkal, ha lehet természetes gyógymódokat használni.
RECEPT: A celandinlé jó az orr megfázásának kezelésére. Ez a probléma a használatával is megoldható homoktövis olaj. Ezeket a termékeket az érintett területre kell kenni, és a bőrbe kell dörzsölni.
Hogyan kezeljük a fület megfázás esetén?
A fülfájás megfázást is jelezhet. A szakértők ezt a fájdalmat a gyulladásos folyamat(fülgyulladás) és a kezeletlen torok- vagy arcüreggyulladás következményei.
Nagyon gyakran a fülfájdalom a „lábakon eltöltött” megfázás következménye.
RECEPT: Ha ilyen betegség jelentkezik, azonnal forduljon fül-orr-gégészhez. Otthon száraz hővel enyhítheti a fülfájást. Ehhez vegyünk egy vászonzacskót, tegyünk bele konyhasót, melegítsük fel és kenjük a fülre.
Használhat olyan cseppeket is, mint például:
- "Otipax"
- "Garazon"
- "Sofradex"
Népi jogorvoslatok megfázás ellen
BAN BEN népi gyógymód Számos gyógymódot használnak a megfázás kezelésére.
RECEPT: Amikor először észleli ennek a betegségnek a tüneteit, finomra kell vágnia a hagymát, a tormát és a fokhagymát. Helyezze ezt a keveréket egy edénybe, és rendszeresen lélegezze be a gőzeit. Ezek a zöldségek nemcsak orrfolyás esetén könnyíthetik meg a légzést, hanem más megfázásos tüneteket is enyhítenek.
RECEPT: A megfázást gyakran kísérő torokfájást köményfőzet segítségével enyhítheti. Ehhez az őrölt köményport meleg vízhez adjuk, és forrásig forraljuk. Ezután csökkentse a hőt, és várjon 15 percet. Ezután a húslevest le kell hűteni, egy teáskanál konyakot kell hozzáadni, és 30 percenként kell bevenni. Három óra múlva elmúlik a torokfájás.
RECEPT: Ilyen gyógynövények mint a kakukkfű, az orbáncfű, a kamilla, a menta, az eukaliptusz, a zsálya, a körömvirág és még sokan mások olyan illóolajokat és fenolos vegyületeket tartalmaznak, amelyek jól hatnak a megfázást okozó vírusok és baktériumok ellen. E növények mindegyikét vagy mindegyikét alkohollal átitatják, és háromóránként egy teáskanálnyit fogyasztanak el.
RECEPT: A megfázás első tüneteire ajánlható kiváló gyógymód a tea vörösborral. Egy 300 grammos bögrébe forró teát (100 g), vörösbort (100 g) és málnalekvárt (100 g) öntünk. Ezt a gyógymódot forrón kell inni, majd lefeküdni.
Tipp #1. Ha megfázik, korlátoznia kell a szervezet „extra” energiafogyasztását. Ne vegyen részt nehéz fizikai munkában, de jobb az ágynyugalom használata.
Tipp #2. Igyál több folyadékot.
Tipp #3. Szellőztesse gyakran a helyiséget.
Vélemények.
Olga. Engem régóta csak Theraflu-val kezeltek. A legfontosabb dolog a betegség időben történő felismerése és a kezelés megkezdése. Három-négy tasak, és minden második nap olyan hideg lesz, mint még soha.
Masha. A 21. század a sarkon van. A megfázást és más hasonló betegségeket immunmodulátorokkal kell kezelni. "Derinat" kiváló gyógymód felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. Neki köszönhetően teljesen megfeledkeztem a hidegről.
Videó. Megfázás megelőzése és kezelése
Gyors otthoni kezelés megfázás ellen.
Meg lehet gyógyítani a megfázást otthon egy nap alatt?
Egy kérdés, amire nem lehet egyértelműen válaszolni. Ha erős az immunrendszere, és egészségét nem ássák alá a rossz szokások, az ideges stressz, az alváshiány vagy a helytelen táplálkozás, akkor ez természetesen lehetséges. Ha a testét nem csak vírusfertőzés, hanem a fenti tényezők bármelyike is legyengíti, akkor szó szerint „izzadnia” kell.
Közeledő megfázás orrfolyás, könnyező szem, enyhe rossz közérzet és enyhe formájában emelkedett hőmérséklet nagyon gyorsan el lehet fojtani valamivel, mint a „Flyukold”, de tudjuk, hogy ez erős „májcsapás”. Napi 3-4 tabletta – és olyan vagy, mint az uborka. Használtad már ezt a módszert, hogy újra talpra állj, amikor nagyon muszáj? A megfázás soha nem jön időben, ellenkezőleg, gyakran és sűrűn jön, amikor csak talpon kell lenni. És mivel a blogom a természetes karbantartási módszereknek szentelt jó egészség, akkor nem ez a helye az ilyen tanácsoknak.
A betegség első tüneteinek (orrgarat-fájdalom, torokfájás, enyhe szédülés, könnyezés) megjelenésekor a megfázás gyors otthoni gyógyítása érdekében a következő lépéseket teheti:
Forró mustáros lábfürdő:
◾5-7 liter vízhez vegyünk 1 evőkanál mustárport,
◾víz fedje el a bokákat;
◾A víz legyen olyan forró, amennyire a lábad elviseli;
◾időtartam – 15-20 perc, amikor a víz lehűl, forrásban lévő vizet kell hozzáadni;
◾Az eljárás végén törölje szárazra a lábát, és vegyen fel meleg gyapjúzoknit.
Közös fürdő tengeri sóval és zsálya, eukaliptusz, menta, rozmaring illóolajaival:
◾ 250 g sóhoz csepegtessen 2-3 csepp olajat vagy 12-15 cseppet bármelyik olajból;
◾víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 38°C-ot, időtartama 10-15 perc;
◾fürdés után töröld szárazra magad, tekerd be és a takaró alá.
Amennyire csak lehetséges gyömbér tea(1,5-2 liter naponta):
◾Mindig ajánlatos sok meleg italt inni, ez segít a fertőzés mielőbbi eltávolításában a szervezetből;
◾A gyömbér tea nagyon jó hatású, jól melegít, gyorsítja az anyagcserét;
◾Vegyünk egy kb. 6-7 cm-es gyömbért, hámozzuk meg, vágjuk vékony szeletekre vagy reszeljük le;
◾töltsön be 2 litert. forrásban lévő vizet, adjunk hozzá 0,5 citromot, 2-3 csillagánizst, 1 teáskanál kardamomot, forraljuk 15-20 percig;
◾termoszba öntjük, 1-2 órán át állni hagyjuk;
◾igyunk melegen mézzel 1-2 óra múlva;
◾igyunk echinacea tinktúrát, ez a legerősebb immunstimuláns, csak 1 teáskanálnyit adjunk a teához.
Kakaóvaj torokfájásra:
◾A kakaóvaj segít erős torokfájás esetén, puhít és jól gyógyít;
◾adj hozzá 1 teáskanál reszelt kakaóvajat a tejhez és igyál;
◾A kakaóvajat egyszerűen így lehet enni: napközben evés után, majd óránként szívj le 1 teáskanál reszelt vajat, a torokfájás hamar elmúlik.
Használjon illóolajokat a megfázás kezelésére és a szoba fertőtlenítésére:
◾ízesítse a szobát menta, eukaliptusz, rozmaring, bergamott illóolajokkal;
◾Aromalámpába vagy fűtőtestre csepegtessen 2-3 csepp olajat, a helyiséget gyógyító illat tölti meg;
◾lélegezze be az illóolajokat közvetlenül a palackból, tegyen egy nyitott palackot az éjjeliszekrényére, és egész éjszaka lélegezni fogja.
Inhalálás gyógynövényekkel vagy illóolajokkal:
◾felsõ légutak felmelegítésére, gyógynövény- vagy illóolajjal történõ belégzésre;
◾2 asztal. forraljuk fel a kanál gyógynövényeket: zsálya, kamilla, hárs, menta;
◾hajoljon egy forró húsleves edény fölé, és egy törölközőt dobjon a fejére;
◾lélegezz 5-7 percig.
Alvás:
◾Általában elmondható, hogy az alvás fontos a betegségek kezelésében, bármennyire is meghatározó;
◾Ne felejtsd el, hogy mindig este, amikor a szervezet legyengül a fáradhatatlan tevékenységtől, minden tünet felerősödik, és éppen ellenkezőleg, amikor lépéseket teszünk a gyógyulás felé, a hatás leginkább reggel, miután a szervezet megpihent és új erőre kap. erőt a vírus elleni küzdelemhez, beleértve a ;
◾Wellness fürdőzéssel, mustáros lábfürdő készítésével, fokhagymaevéssel, gyömbértea ivással, illóolajok belélegzésével, takaróba burkolózva lehetőséget adsz a szervezetednek arra, hogy alvás közben, részedről pihenve hatékonyan küzdjön a betegséggel hogy bármi elvonja a figyelmét.
Térjünk vissza arra a kérdésre, hogy egy nap alatt meg lehet-e gyógyítani a megfázást otthon?
Ismétlem, erős immunrendszerrel elég egy napot ilyen eljárásokban tölteni, és másnap reggel már szinte felépültnek érzi magát, természetesen, ha a kezelést a betegség kezdeti szakaszában kezdi meg. Találja meg a lehetőséget, hogy szánjon egy napot arra, hogy teljes egészében a wellnessének szentelje. Higgye el nekem, ha a betegség felerősödik, akkor sokkal több időt veszít az orvoslátogatással, a gyógyszertárakba rohanással, hogy felírt gyógyszereket keressen, vagy egyszerűen otthon, ágynyugalomban.
Ha nem vagy támogató egészséges képélete, rossz szokásai vannak, állandó stressznek van kitéve, akkor az immunitása legyengül, és nem lehet kibírni egy napot. Ne fejezze be immunitását „meghűlésszerű” gyógyszerekkel, antibiotikumokkal és egyéb vegyszerekkel, úgysem lesz gyorsabb, és az ilyen kezelési módszerekből származó kár sokkal nagyobb, mint a haszon. Csak ne egy, hanem 3-4 napot tegyünk félre, mert úgysem fogsz hamarabb talpra állni, így jobb, ha megpróbálod megelőzni a betegség további kialakulását.
Persze jobb, ha megpróbálod betartani Az egészséges táplálkozás, az immunrendszer erősítésére irányuló munka, energia-visszanyerés, testmozgás testmozgás. Akkor nem fog félni semmilyen fertőzéstől, otthon mindig nagyon gyorsan meggyógyíthatja a megfázást korai stádiumban.
Mi a teendő, ha a következő napokban fontos megbeszélésed, eseményed van, és olyan tüneteket érzel, amelyek a megfázás kezdetére utalnak? Ebben a cikkben néhányat megvizsgálunk hatékony módszerek, amely lehetővé teszi, hogy 1 nap alatt meggyógyítsa a megfázást és helyreállítsa egészségét.
1 módszer a megfázás kezelésére 1 nap alatt
Egy jól bevált, gyorsan ható szerrel 1 nap alatt meggyógyíthatod a megfázást. Az egyik legtöbb hatékony módszerek egy különleges koktél, amely a következő összetevőket tartalmazza:
Keverjük össze a vodkát és a frissen facsart gyümölcslevet hagymát 1:1 arányban;
Adjunk hozzá 1/3 citrom levét;
Adjunk hozzá egy evőkanál mézet;
Ha a beteg súlya 40-75 kilogramm, akkor ajánlott fél pohár koktélt inni, és ha a beteg súlya 75 kilogrammtól - 1 pohár. A keveréket kis kortyokban kell inni, majd meleg takaróval letakarva aludni legalább 8-10 órát. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez a kezelési módszer alkalmas azok számára, akik nem rendelkeznek gyomor-bélrendszeri betegségekkel vagy allergiával a fenti összetevőkre.
További intézkedések a megfázás gyógyítására
Ezen kívül a megfázás gyógyítására egy csipetnyi szódát, mézet és vaj. A keveréket lefekvés előtt kell bevenni, több takaróval letakarva, hogy jól izzadjon. Ezen eljárás után észre fogja venni, hogy másnap egészsége jelentősen javulni fog.
Egy másik hatékony módszer, ami segít növelni a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét – fogyassz el két citromot mézzel vagy drazsét, amelyek a szükséges mennyiségű C-vitamint tartalmazzák. Kívánság szerint több citrusfélét is főzhetünk egy három liter vízzel töltött edényben, méz vagy cukor hozzáadásával hozzá. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy ez a lehetőség csak azoknak ajánlott, akiknek nincs gyomorbetegségük.
A mustár egy másik gyógymód, amely segít a megfázás kezelésében. Öntheti meleg gyapjúzokniba és felveheti lefekvés előtt, vagy használhatja forró lábfürdőben.
Megfázás idején nagyon fontos, hogy minden káros méreganyagot eltávolítsunk a szervezetből. Ebből a célból bármilyen szárított gyümölcsből kompótot készíthet. Az aszalt sárgabarackból készült ital aminosavakat és vasat tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a páciens erőnlétének helyreállítását, az aszalt szilva és mazsola kompótja pedig gazdag fruktózban és glükózban, ráadásul ez az összetétel pozitívan befolyásolja a test állapotát. gyomor. Az italt ajánlott melegen és lehetőleg takaró alatt fekve inni, hogy megfelelően izzadjon. Annak érdekében, hogy a pozitív hatás másnap is érezhető legyen, ajánlatos a kompótot meglehetősen nagy mennyiségben inni.
2 módszer a megfázás kezelésére 1 nap alatt
Annak érdekében, hogy 1 nap alatt hatékonyan megszabaduljon a megfázástól vagy az ARVI-től, komplex kezelést alkalmazhat, amelynek köszönhetően gyorsan helyreállíthatja egészségét anélkül, hogy bármit használna. gyógyszereket vagy antibiotikumok.
1. Fürdő vagy szauna látogatás
Meg lehet gyógyítani a megfázást 1 nap alatt? Igen tudsz. De a legfontosabb az, hogy megragadjuk a pillanatot, érezzük a hidegrázást, a testfájást, a torokfájást és más tüneteket.
Az első és leghatékonyabb dolog, hogy szaunába vagy gőzfürdőbe menj, és illóolajokkal, amelyek azonnali belégzést biztosítanak. 2 óra elég lesz a jó pároláshoz. A beavatkozás alatt és után feltétlenül igyon sok folyadékot! Készíthet magának citromos vizet, citruslevet (1:1 arányban vízzel hígítva), . Természetesen a sima víz is beválthat, ha sokat iszol! Utána hazatérsz és lefekszel. Másnap egészséges leszel.
Természetesen felmelegítheti testét, ha egyszerűen vesz egy meleg fürdőt. Azonban ne várja el azt a hatást, mint egy fürdőtől vagy szaunától. A vizes eljárások során tanácsos a mértékletességet betartani, és nem feküdni túl sokat forró víz, mert ha fürdés után az ágyban találja magát, a betegség még jobban felerősödhet. Az optimális vízhőmérséklet 38-40 C legyen, és legfeljebb 30 percig tartsuk benne.
Ha sportol, akkor igénybe veheti a „sport” módszert, hogy 1 nap alatt felépüljön a megfázásból. Ehhez sportruházatba kell öltözni, de úgy, hogy nagyon meleg legyen, és lerohanni az utcán (feltéve, hogy kint meleg az idő). A futás célja, hogy belülről minél többet izzadjon. Futás után igyál elegendő folyadékot, zuhanyozz le és feküdj le. Reggelre le kell győzni a vírust.
2. Az orrmelléküregek tisztítása
Ehhez töltse fel a vízforralót körülbelül 37 C-os vízzel, adjon hozzá egy teáskanál sót és keverje össze. Az orrmosás a következőképpen történik: a testet előre kell dönteni, a hátat és a térdeket egyenesen hagyva, jobbra kell fordítani 50 ° C-kal, emelje fel a fejét és öntsön vizet a jobb orrlyukba, és ki kell folynia. a baloldalról. Talán eleinte az orrdugulás miatt nem fog tudni mindent helyesen megtenni, ezért törlésekor kitartást kell alkalmaznia, és minden biztosan sikerülni fog. Ezután meg kell ismételnie az eljárást a bal oldalon, és így tovább kétszer.
Só adagolása:
Felnőtteknek: 1 teáskanál 0,5 liter meleg forralt vízhez.
Gyermekeknek: 1 teáskanál 1 liter meleg forralt vízhez.
Haladóknak: 1 teáskanál 0,5 liter meleg forralt vízhez. Ehhez adjunk hozzá 1/4 teáskanál szódát és 1-2 csepp jódot.
Inhalációk hagymával és fokhagymával. Az eljárás végrehajtásához összetörik, és egy előre elkészített inhalációs oldathoz adják.
Inhaláció tengeri sóoldattal. Az elkészítéséhez egy liter vízre és 3 evőkanál sóra van szüksége. Kívánt esetben adjon hozzá egy teáskanál szódát ehhez az oldathoz.
Illóolajokat is adhatunk hozzá, de csak akkor, ha nem vagyunk allergiás rájuk. Fenyőolajat, eukaliptuszolajat, altáji cédrusolajat, borókaolajat, tujaolajat, levendulaolajat, teafaolajat használnak. Ahhoz, hogy olyan koncentrált oldatot hozzon létre, amely gyógyító hatást fejt ki, legfeljebb 5 csepp olajra lesz szüksége egy pohár vízre.
Ezen kívül vannak speciális eszközök az inhalációhoz, amelyeket ún. Ez egy modern eszköz az otthoni inhalációk elvégzéséhez. Sőt, a gyógyszertárban rengeteg kész megoldás található a porlasztókhoz, amelyek többszörösen felgyorsítják a gyógyulást.
A kezelés során kötelező a meleg italok, pl. zöld tea ribizli lekvárral és citrommal. A megfázás első napjaiban elfogyasztott folyadék mennyiségének többszöröse kell lennie a fiziológiai szükségletnek, legfeljebb 5 liter vagy több!
Az alábbiakban ismertetjük a leghatékonyabb teát, amely 1 nap alatt segít meggyógyítani a megfázást:
Reszelt friss gyömbér gyökér - 1 evőkanál;
Őrölt fahéj - 1 teáskanál;
Reszelt friss vagy fagyasztott áfonya - 2 teáskanál;
Forrásban lévő víz - 0,5 liter.
A teát 20 percig főzzük. Igyon meg 1 pohárral, amilyen gyakran csak lehetséges.
Fontos tanács - ne csökkentse a hőmérsékletet, ez csak károsíthatja a szervezetet. Próbáljon meg ritkábban tévézni és zenét hallgatni; ahhoz, hogy immunitása helyreálljon, teljes pihenésre van szüksége. A megfázás enyhe formája ezzel a kezeléssel hat óra elteltével megszűnik, összetettebb esetekben körülbelül 12 óráig tarthat, súlyos esetekben pedig vírusos betegségekÍgy két nap alatt megszabadulhatsz tőle.
Ebben az időszakban nem ajánlott állati eredetű élelmiszert fogyasztani. Ha a lehető leggyorsabban meg akar gyógyulni, és elkerülni a megfázás kiújulását, egyen friss gyümölcsök, amelyek sok hasznos vitaminokés ásványi anyagok.
Hogyan gyógyítható meg a megfázás 1 nap alatt gyógyszerrel?
Itt mutattuk be a legtöbbet hatékony eszközök, amelyet a gyógyszertárban lehet megvásárolni. Használatuk segítségével gyorsan felépülhet a megfázásból.
Mindenekelőtt amixint kell szednie, ami serkenti az interferon termelését. Ráadásul mindennel kompatibilis gyógyszerek, akut légúti megbetegedések és influenza kezelésére használják.
Ezzel egyidejűleg igya meg a Doppelherz Immunotonic (Németország) természetes immunmodulátort, hogy erősítse immunrendszerét.
Súlyos köhögés és váladék esetén vásároljon Bromhexint tabletta formájában. Könnyíti a légzést, hígítja a váladékot és elősegíti a váladék eltávolítását. Ha köhögés nélkül köhög, akkor hatékonyabb lesz a Stodal szirup homeopátiás gyógyszer szedése, amelynek nincs ellenjavallata vagy mellékhatása.
