Szextől való tartózkodás, cölibátus, Brahmacharya. Mi ez és miért?
Ma ezek a szavak, amelyek nagyon durvák a fülre, semmilyen módon nem rezonálnak a modern élettel. Szex, szexualitás, mindenhol és mindenben. Szexuális szabadság. A vágyak teljes szabadsága. A szextől való tartózkodás önkorlátozásról beszél, ezt hívják aszkézisnek, ami sokak szerint sérti ezt a szabadságot. Az aszkézis szükségességéről és előnyeiről - )
A szexuális absztinenciáról gyakorlatilag semmit sem tudunk. Nem értjük a jelentését. Nem vagyunk tisztában és semmit sem tudunk a sperma megőrzésének előnyeiről.
Cölibátus és absztinencia- ez a nemi szerve, a szexuális vágyak és az ezek által kiváltott gondolatok feletti ellenőrzés. Legalábbis az ilyen kontroll iránti vágy.
Természetesen sokan elvileg nem értenek egyet az absztinencia gondolatával, már csak azért is, mert családjuk és feleségeik vannak. És férj és feleség között nem lehet más, mint egy nagyon szoros kapcsolat. Ez jó. Erről bővebben alább.
Először is a szextől való tartózkodás– ez a gondolatok tisztasága és a mag megőrzése. Szinte minden világvallás beszél a cölibátus fontosságáról és szükségességéről. Legalábbis a böjt idejére vagy más időszakra. De ez az ötlet ott van.
Miért kellene egyáltalán ezen gondolkodnunk?
A szextől való tartózkodás a lelki fejlődés sarokköve.
Lehetetlen lelkileg növekedni, ha folyamatosan pazarolod a magodat. Milyen segítséggel csinálod ezt és hogyan, szerintem nincs értelme beszélni, már mindent tudsz.
Van egy érdekes, népszerűtlen módszer a szexuális energiád szabályozására. Hihetetlenül nehéz uralkodni a gondolatain, ezt tudjuk. Eckhart Tolle azt mondja, hogy nem szabad visszafognia magát, és nem kell félnie az ilyen gondolatoktól. Hogy oldja ezt a feszültséget, engedje el ezeket a gondolatokat, hagyja, hogy legyenek. Ne próbálj elbújni előlük, és ami még rosszabb, magadat hibáztasd értük.
Nagyon hasonlít a dohányzásról való leszokásra. Ha felhagysz az akaraterő módszerével, és minden nap azt mondod magadnak: „Nem teheted! Nem lehet!”, akkor a siker valószínűsége nullára szokott lenni (bár ilyen esetek persze vannak). De ha elengeded ezeket a vágyaidat, de a hangsúlyt azokra az új érzésekre helyezed át, amelyek egy cigi feladása után érnek, akkor a siker esélye sokszorosára nő. Maga az elutasítás folyamata pedig könnyűvé és kellemessé válik.
Így van ez az absztinenciával is. Ne félj a gondolataidtól. De irányítsd figyelmedet a benned lévő energetikai változásokra, azokra a folyamatokra, amelyek elkezdődnek. Érezni fogod, hogyan gyullad fel a tűz odabent, ahogy egy hullám felszáll valahonnan alulról, és feltölt energiával. Koncentrálj ennek a folyamatnak az érzéseire.
A legérdekesebb az, hogy a rendszeres testmozgás után egyre ritkábban jutnak eszedbe az ilyen gondolatok, és többé nem fognak zavarni. És ha erőszakkal a fejedben tartja őket, végül kitörnek, és a következmények nagyon eltérőek lehetnek. De mind egyformák lesznek. Ez a természet. Ennek a vágynak köszönhető, hogy a bolygón az élet megmarad és megnövekszik.
Az önmegtartóztatásban a siker rejlik, mind a fizikai, mind az anyagi (fent említettük), mind a lelki sikerekben. Erővel és energiával töltöd fel magad az aktív és sikeres életet, de a lelkedet is megnyitod és megtisztítod a lelki fejlődésre, ami életünk értelme.
Ahol vágy van, ott nincs helye az Igazságnak.
Gondolj bele, a fogamzásgátlást ember találta ki, nem Isten. A természet szempontjából a szexre csak a szaporodáshoz van szükség. Szexelni akarunk, de gyereket nem. () Nem, minden átgondolt.
Ha most nem akarsz gyereket, tartózkodj a szextől, és sokat, sokat fogsz kapni. De ha nem a természettel és Isten tervével összhangban élsz, akkor kimeríted magad és elveszted az életerőt, az alkotás, az aktív gondolkodás és cselekvés képességét. Olvassa el ezt, fedezze fel a másik oldalát, és értse meg jobban az absztinencia jelentését.
A szexuális energia felhalmozódik, és működnie kell, nem pedig stagnálni. Amikor a szexuális absztinencia veszélyeiről beszélnek, akkor stagnáló energiáról beszélnek. Ezért szublimálni és fel kell emelni. Ez nagyon fontos pont. Ha elmulasztja, számos egészségügyi problémát okozhat.
Család és absztinencia.
Jó, ha ugyanabban az irányban gondolkodsz, mint a lelki társad. De ez nem mindig történik meg.
Mindkét esetben jót tehetsz magadnak és kedvesednek. Szex ejakuláció nélkül. Minden ugyanaz, kivéve, hogy szex közben a férfi nem veszíti el azt az energiát, amire annyira szüksége van (Steve Jobs példa).
Tanácsot szeretnék adni a blogot olvasó férfi résznek. Te csak próbálja meg hosszú ideig tartózkodni a magömléstőlés mindent magad fogsz megérteni és érezni. A legjobb mód- ellenőrizd magad.
Ez nem egyszerű. De az élet az akadályok leküzdéséről és a harcról szól. Nem fogsz tudni menni az árral. A fő ellenség te magad vagy. Nyerd meg magad. Minden nap el kell menned ehhez a harchoz. Válassz minden nap. És így egész életemben. De nincs más út.
Vagy inkább létezik, de neked megfelel? Ha igen, akkor miért olvasod mindezt?
Rengeteg tehetséged és hihetetlen potenciálod van. De nagyon valószínűtlen, hogy képes lesz felfedni, ha folyamatosan elveszíti a szexuális, fő férfias energia. De ha törekszik ennek fenntartására és tartózkodik a magömléstől, akkor nagyon jó esélye van. Próbáld ki, és más embernek fogod érezni magad.
A nagy bölcsek és szentek absztinensek és tiszták voltak.
Lev Tolsztoj.
Önuralom.
Ez a sikeres emberi fejlődés fő eszköze. Bármilyen törekvés sikere lehetetlen önuralom és fegyelem nélkül. Ez az alap.
Az érzékek irányítása.
Kerülje a szexről, a vágyról való hallgatást. Ne nézzen semmit, ami vágyat vagy szexuális izgalmat kelthet (előfordulhat, hogy ehhez el kell dobnia a tévét). Ahogy fentebb mondtam, ne félj szexuális gondolataidtól, és ne menekülj előlük. De nem szabad szándékosan létrehozni őket.
Tisztítsd meg az elméd.
Vedd észre az elme trükkjeit.
Az elme állandóan becsapni és becsapni fog, folyamatosan sziporkázó és kifinomult kifogásokat és indokokat talál ki neked, miért kellene elfelejtened az absztinenciát. Kapd el, hogy csinálja.
Legyen elfoglalva az elméje.
Foglald le magad, hogy elmédnek egyszerűen ne legyen ideje elterelni a figyelmét a felesleges gondolatoktól. Ha nincs elfoglalva, akkor elveszíti a szexuális absztinencia fő hatását. Mindezt az energiát ambiciózus álmaira fordíthatja.
Gondolj a jóra és a fenségesre.
Cserélje ezekkel a gondolatokkal azokat az alacsony és veszélyes gondolatokat, amelyektől meg akar szabadulni.
Meditáció és ima.
Az ima és a meditáció a lélekre és Istenre irányítja elmédet, ezáltal mélyebben behatol lelki lényegedbe, és eltávolodsz, elszakadsz a fizikaitól. Megteheti, és itt van két meditációs technika: az éber meditáció és a Dalai Láma meditációs gyakorlata.
Kerülje az alkoholt.
A szextől való tartózkodás és az alkohol összeférhetetlen dolgok. Nem létezhetnek egyszerre.
Ha valaki túl sokat eszik, túl eszik, akkor nehéz neki nem lusta lenni. Ha mámorító italokat iszik, akkor nehéz tisztának lennie.
Lev Tolsztoj
Következtetésként.
A promiszkuitás nem szabadság.
Talán most, a mi korunkban az ember a legmegerősítettebb börtönbe van bezárva a legnehezebb béklyókban, ahonnan szinte lehetetlen kijutni.
De most úgy tűnik neki, hogy szabadabb, mint valaha!
REGISZTRÁCIÓS ŰRLAP
Cikkek és gyakorlatok az önfejlesztéshez a postaládájában
FIGYELEM! Az általam tárgyalt témák összhangot igényelnek a belső világoddal. Ha nincs, ne iratkozz fel!
Ez spirituális fejlődés, meditáció, spirituális gyakorlatok, cikkek és elmélkedések a szeretetről, a bennünk lévő jóról. Vegetáriánus, ismét összhangban a spirituális összetevővel. A cél az, hogy az életet tudatosabbá és ennek következtében boldogabbá tegyük.
Minden, amire szüksége van, benned van. Ha rezonanciát és választ érzel magadban, akkor iratkozz fel. Nagyon örülök, hogy látlak!
Ha tetszett a cikkem, kérlek oszd meg a közösségi hálózatokon. Ehhez használhatja az alábbi gombokat. Köszönöm!
A szexuális absztinencia súlyos problémákat okozhat
Szexuális absztinencia férfiaknál- ez a szexuális kapcsolat önkéntes megtagadása vagy a szexuális izgalom kényszerű fenntartása, amely nyomtalanul elmúlik, vagy okozhat kényelmetlenség a férfi jóléte érdekében, és rossz hatással vannak szaporodási és szexuális képességeire. Az öt évnél hosszabb ideig tartó szexuális absztinencia az erekciós funkció elvesztéséhez és. A reproduktív rendszer diszfunkciói megzavarják a természetes folyamatokat a szervek sejtjeiben és szöveteiben, daganatokat, gyulladásos betegségeket és onkológiát okozva. 
Hogyan befolyásolja a potenciát a szextől való hosszú távú tartózkodás
A rendszeres szexuális élet edzi a test izmait, hormonális és endokrin rendszerét. A szexuális vágy, a nemi érintkezés, a magömlés nem jelent problémát, és a férfi nem szenved szexuális zavaroktól. A korlátozott szexuális élet átmenetileg korlátozhatja a férfi szexuális ösztöneinek kifejezését, és időbe telik, amíg a reproduktív rendszer megfelelő működése kialakul. Amikor szexuális absztinencia indokolt (orvosi okok miatt szükséges, vagy párja egészségével összefüggő), akkor a férfi kevésbé fájdalmasan tolerálja ezt az állapotot, vagy ritka önkielégítéssel oldja a feszültséget.
Ha egy férfi hosszú ideig nem tud szexelni, az erekciós zavarokhoz vezet. Ha van szexuális vágy, a potencia gyenge lehet, és néha teljesen hiányzik. Ez a nemi szervek sorvadásával magyarázható, amelyek hozzászoknak a szexuális élvezet hiányához, és lassan eltűnnek a fizikai aktivitás. A potencia normalizálása érdekében egy férfinak urológushoz és szexterapeutához kell fordulnia. A szakemberek meghatározzák a potencia hiányának okait, és intézkedéseket írnak elő a szexuális diszfunkció megszüntetésére.
Kapcsolódó cikkek a témában:
A sperma minőségéről és a gyermek fogantatásáról
A szexuális absztinencia mint módszer a fogantatás előtt. A 3-6 napos időszak ártalmatlan absztinenciának minősül. Ebben az időszakban a spermiumok felhalmozódnak a szervezetben, és összetételük nem változik, ami kedvező a terhesség megtervezéséhez. De ennek a módszernek vannak hátrányai is.
A szex hiánya (egy hétnél hosszabb ideig) az ondófolyadék túléréséhez és az ejakulátum minőségének csökkenéséhez vezet:
A rossz minőségű spermiumok csökkentik a fogantatás valószínűségét, és rendellenességeket okozhatnak a születendő gyermek fejlődésében. A jó fogantatáshoz ideiglenesen tartózkodni kell a nemi élettől, de nem hosszabb ideig, mint amennyi ideig káros hatással lesz a férfi egészségére és a női petesejt megtermékenyítésére.
A hosszú távú szexuális absztinencia okozta ártalmak
A hosszú távú absztinencia agresszivitáshoz vezet A teljes szexuális életre való képtelenség miatti hosszú távú kényszerű absztinencia testi és lelki kényelmetlenséget hoz a férfi életébe.
A férfi a következővé válik:
- agresszív;
- ingerlékeny;
- zárva;
- depressziós állapotban;
- megszállottan vágyik a szexre.
A szexuális absztinencia esetén a férfi kénytelen blokkolni a természetes szexuális vonzalom, ami megzavarja a hormontermelést, megváltoztatja a férfi viselkedését, és a szexuális funkció csökkenéséhez vezet. Az életkor előrehaladtával a reproduktív rendszer normális működésének helyreállítása problémássá válik.és több szakorvos segítségére van szükség a férfiak szexuális egészségének javításához.
Fájdalom az ágyék területén és a herékben
Az önmegtartóztatás egy férfi számára olyan, mint a lassú halál. Nemcsak az érzelmi állapot változik rosszabbra, hanem a nemi és nemi szervek egészsége is veszélybe kerül.
NAK NEK lágyék környéke férfiak jelentkeznek:
Ezek külső szervek. Az ágyékban található belső szervek a következők:
- hólyag;
- végbél;
- prosztata;
- húgycső;
- vas deferens;
- spermiumzsinór.
A felsorolt lágyékszervek mindegyike szoros kapcsolatban áll egymással a férfi életfolyamatában. Az egészséges szervek működésének károsodása tükröződik kóros tünetek jólét. Fájdalom az ágyékban és a herékben, amely abból ered, hogy a testet nem tudja megszabadítani a kész spermiumoktól, annak felhalmozódásával és a vér és a spermiumok stagnálásának kialakulásával jár a medencében. Ez vénák kitágulásához, csomópontok kialakulásához, gyötrő fájdalomhoz vezet az ágyékban és a herékben, valamint az orgazmus során a vizeletürítés és az ejakuláció megzavarásához. A szexuális tevékenység rendszerességének fenntartása tanácsos kellemetlen betegségek és fájdalmak elkerülése érdekében.
Prosztatagyulladás kialakulása
A prosztata a nemi folyamatban részt vevő szerv: váladékot termel a kiváló minőségű magfolyadékhoz. A nem enyhült prosztata felhalmozza az általa termelt folyadékot, torlódást képezve a szerv mirigyeiben. A prosztata mirigyek teljesen megszűnnek működni, így nincs szükség a váladék megújítására.
A felgyülemlett pangó váladék kedvező környezet a baktériumflóra fejlődéséhez. Megnyilvánulások gyulladásos betegség. Amikor a szexuális funkciók normális gyakorisága visszatér, a prosztata nem szabadulhat meg a prosztatagyulladástól, amely leggyakrabban krónikussá válik és legyengül. szexuális élet férfiak. Ezenkívül a nemi mirigy fel nem használt váladéka felszívódik a vérbe, és megzavarja a herék működését és a nemi hormonok termelődését.
Mihez vezet a szexuális absztinencia?
A szextől való hosszú távú tartózkodás közvetlenül befolyásolja az élettani szexuális folyamatokat, vagy inkább megváltoztatja azok időtartamát és eredményét. A szexuális vágy esetén a férfi ráhangolódik az intim kapcsolatból származó érzelmi és fizikai elégedettségre. A test a lehető tónusossá válik, a vérkeringés fokozódik, és elviselhetetlen a szoros szexuális kapcsolat iránti vágy. Ezeknek a vágyaknak a gátlása a későbbi szexuális együttlétben, az ejakulációban és az erekciós funkcióban bekövetkező változásokban tükröződik.
Gyors magömlés szexuális kapcsolat során
A hosszú absztinencia gyors magömléshez vezethet A gyors magömlés gyakori patológia a férfiak körében a szexuális szférában. Számos ok hatására jelentkezhet, többek között a szexuális kapcsolattól való hosszan tartó tartózkodás miatt. Ha szexuális izgalmat tapasztal, de nem ejakulál, a férfi ezt lehetőleg gyorsan megteszi. A hosszú várakozás hatása kivált, és lehetetlen elhalasztani a kívánt pillanatot. Ezenkívül a hosszú távú absztinencia hátterében a reproduktív rendszer természetes funkciói rekonstruálódnak, és a szervek kóros állapotba kerülhetnek, és nem tudnak teljes mértékben megbirkózni funkcióikkal.
Mindannyian kerülhetünk olyan helyzetbe, amikor kénytelenek vagyunk bizonyos ideig szex nélkül maradni. Például egy hosszú üzleti út (tiéd vagy az övé), dolgozz rotációs alapon, de sosem tudhatod... Jó, ha nem terhelnek kötelezettségek, kapcsolatok, hanem ha a kedvesed vár valahol, és te, ahogy mondják, nincs szüksége véletlenszerű kapcsolatokra a szellemének? És akkor mit kell tenni, hogyan kell visszafogni magát? És meddig képes a szervezet túlélni a szex hiányát egészségkárosodás nélkül?
Meddig bírod szex nélkül? Tegyük fel, hogy hosszú üzleti útra mentél, vagy műszakosként dolgoztál... Nem, szex nélkül egyáltalán - amikor a kezed egyáltalán nem megy oda... Hirtelen gyerekkorodban megijedtél a szőrös tenyértől, a vakságtól és az agy önkielégítéstől való megpuhulása, és most már az ilyen önkielégítés gondolata is hasonlóvá válik ahhoz a gondolathoz, hogy a romlott tojást tartalmazó kínai finomságot ebédeljük?
A szakértők azt mondják, hogy egy férfi szex (és maszturbáció) nélkül körülbelül egy hónapig élhet anélkül, hogy károsítaná egészségét.
A Yuno központ legmagasabb minősítési kategóriájának urológus-andrológusa, Oleg Abaimov és barátom megjegyezték: „Ha összehasonlítjuk a prosztatát egy olyan gyárral, amely folyamatosan szivattyúzza az ondófolyadékot egy szállítószalag mentén, akkor hamarosan az összes raktár túlcsordul és a szállítószalag leáll. Pangás lesz, minden virágzik, mint a víz a virágvázában, ha nem változtatják meg, és pangásos prosztatagyulladás alakul ki. Ez pedig merevedési zavarokhoz vezethet.”
Természetesen nem minden olyan egyszerű - a természet gondoskodott a férfi természetről, és létrehozta az önkéntelen kibocsátás mechanizmusát, amikor a felesleges magfolyadék éjszaka időről időre megfesti a bugyit vagy a lepedőt. Mindazonáltal jobb, ha nem kockáztat, és vált a „kézi sebességváltóra”, ha más módszer nem elfogadható.
Bölcsen kell önkielégítést is végeznie, hogy ne károsítsa egészségét. Először is, a kezének tisztának kell lennie a fertőzés elkerülése érdekében.
Másodszor, a gyakoriság bizonyos mértékig káros is lehet. Felejtsd el az agyi problémákat és a vakságot - orvosi szempontból itt nincs jelentős kár (ha mosol kezet, mint étkezés előtt), de pszichés zavarok léphetnek fel. Egyszerűen fogalmazva: ha megszokja, akkor egy igazi lányra váltani - az ilyen kapcsolatokból ugyanolyan élénk érzéseket szerezni - rendkívül nehéz lesz. És az önbecsülés, amint azt az Insight klinika szexológusa, Igor Lyakh tisztázta, csökkenhet. Jobb, ha ragaszkodunk az átlagos gyakorisághoz - heti két-három alkalommal.
„Túl gyakran még mindig történik kár. A prosztata is elfáradhat. Hiszen minden magömlés egy egész kaszkád biokémiai és fiziológiai dolgokból egyaránt... Minden rendszer szinte a végsőkig működik. A rendszer gyakori működtetése szintén nem jó – meghibásodáshoz vezethet” – jegyezte meg Dr. Abaimov.
Elméletileg lehetséges a szexuális feszültség enyhítése gyógyszerek segítségével. Ez az egyetlen dolog, amire szüksége van? Komoly nyugtatók - csak receptre (bár nem annyira a stressztől, mint inkább „zöldséggé varázsolnak”), az anyafű és más gyógynövények enyhe nyugtatók, a brómtartalmú gyógyszerek sem csodaszer... Vannak szexuális szerek is. játékok - felfújható babák és egyéb gumi-latex termékek az úgynevezett kínai szexiparból.
Van egy csodálatos szó is - „szublimáció”. Ilyenkor a felhalmozódott és el nem költött szexuális energia más tevékenységi területen talál kiutat.
Ez általában a „The Taming of the Shrew” című film híres pillanatát juttatja eszünkbe, ahol Celentano hőse dühösen fát vág, hogy enyhítse a szexuális feszültséget.
Gyakorolja a stresszt - jó út, jegyzik meg a szakértők. Sportolni, fát vágni - minden megteszi, a lényeg az, hogy komolyabb terhelést találjanak az izmokon. De még inkább hatékony mód megterheli az agyat.
„Paradox módon gyakran a mentális tevékenység veszi fel ennek az energiának a nagy részét. A disszertáció a szublimáció egyik legerősebb formája. Erőben a kreatív művészi terheléshez hasonlítható, amikor az ember remekművet hoz létre” – mondta Igor Lyakh. Egy filmnézés és egy könyv olvasása rövid távú „feledékenységet” biztosít, ha természetesen nem rajongsz az erotikus termékekért.
Általánosságban elmondható, hogy a fő recept arra, hogyan éljünk hosszú ideig nő nélkül, az, hogy elkezdünk egy szakdolgozatot írni, vagy leülünk regényt írni. Vagy vásároljon festékeket, hogy művészi remekművet készítsen. De ami a legfontosabb, ne felejts el kezet mosni. Csak abban az esetben.
Továbbra is a „The Big Bang Theory” című tévésorozatból
Férfiak absztinencia - mi az előnye és a kára, és ami a legfontosabb - mi több?
A megérzések és a tapasztalatok számos tudományos tanulmány nélkül is azt sugallják, hogy a rendszeres szex nemcsak kellemes, hanem nagyon hasznos is. De sajnos az élet nem mindig ideális, és különböző okok miatt az a probléma, hogy az emberek nem tudnak olyan gyakran szexelni, amennyit szeretnének.
És ha Ön is hasonló helyzetbe kerül (vagy csak kíváncsi), akkor próbáljuk meg együtt kitalálni: hasznos vagy káros a férfi absztinencia, és mihez vezethet?
Mi történik a férfi testével absztinencia alatt?
És szeretnénk ezt a beszélgetést egy érdekes szexológiai kifejezéssel kezdeni, nevezetesen a Tarhanov-Belov-jelenséggel. Most meg fogod érteni, miért.
Amint egy férfi belép a szexuális kapcsolat hosszú távú hiányának időszakába (más név a szexuális absztinencia), a Tarhanov-jelenség szerint a spermiumok elkezdenek felhalmozódni a testében, növelve szexuális izgalmát. És mivel ezek a „feleslegek” nem tudnak természetes módon elhagyni a testet, alvás közben az ember nedves álmokat tapasztal - akaratlan magömlés. És ez teljesen normális.
Ha a szexuális együttléttől való tartózkodási időszak elhúzódik, akkor a Tarhanov-jelenséget felváltja a Belov-jelenség: a szervezet úgy dönt, hogy mivel a szex jelenleg nem tartozik a prioritások közé, ezért nem érdemes olyan mennyiségben spermát termelni, mint korábban. Ennek eredményeként az idő múlásával a hirtelen erekció, az izgalom és a nedves álmok problémája kevésbé releváns.
Szerencsére ez egy visszafordítható folyamat: amint ismét periodikussá válnak, minden visszaáll a normális kerékvágásba, és a szervezet kilép az „energiatakarékos üzemmódból”.
Az absztinencia előnyei a férfiak számára: több vélemény mellette
De amíg ez meg nem történik, felmerül a kérdés, hogy „hasznos-e az absztinencia?” továbbra is aktuális. Nos, egyesek úgy vélik, hogy a szex mellőzésének előnyei is lehetnek.
Először is, a szexuális közösüléstől való ideiglenes tartózkodás előnye (vagy akár szükségessége) tagadhatatlan, ha az egyik partner kezelés alatt áll.
Másodszor, olyan helyzetben, amikor az orvos absztinenciát írt elő a műtét, szívroham vagy más súlyos betegség utáni rehabilitációs időszak alatt.
Sok orvos azt is hiszi, hogy egy hét absztinencia pozitív hatással van a sperma minőségére, és növelheti a pár teherbeesésének esélyét, de nem mindenki ért egyet ezzel a véleménnyel.
Az absztinencia előnyeiről több nem hivatalos vélemény is létezik, de mielőtt ezeket idéznénk, azonnal figyelmeztetjük: semmiképpen nem foglalkozunk propagandával - csak
Az „orvosi okok miatti cölibátus” hívei azzal érvelnek, hogy a gyakori orgazmus megfosztja a szervezetet olyan hasznos anyagoktól, mint a fehérjék, flavinok, aminosavak, foszfor, kálium és más, a spermiumot alkotó elemek.
Ezenkívül hangsúlyozzák, hogy a szex valódi stressz a szervezet számára, amely fokozódik artériás nyomás, amely negatívan hat az idegrendszerre és nagy energiaköltséget igényel. Ezért, ha felhagy ezzel a tevékenységgel, ezzel „megvédi” testét a felesleges stressztől.
Az absztinencia másik hívei (de pontosan az ejakulációtól, és nem magától a szextől) az ősi kínaiak hívei filozófiai tanítás taoizmus. Véleményük szerint minél ritkábban cumizik egy férfi, annál nagyobb az esélye arra, hogy meghosszabbítsa életét az energia „megtakarításával”.
Valószínűleg Ön is tudja, hogy sok sportoló a fontos versenyekre való felkészülés időszakában is gyakorol átmeneti absztinenciát, és egyébként ősidők óta csinálják ezt. És végül beszéljünk a kreatív szakmák képviselőiről, akik úgy vélik, hogy a szexuális energiát nagyon sikeresen lehet felhasználni különféle remekművek létrehozására: festmények, könyvek, zene és bármi más.
Az absztinencia legkiemelkedőbb hívei közül érdemes kiemelni olyan személyiségeket, mint Da Vinci, Newton, Spinoza, Nietzsche és Arisztotelész. Mint látható, a cég komoly, de kicsi.
Miért veszélyes a férfi absztinencia?
Most térjünk át a férfiak hosszú távú absztinenciájának hátrányaira és annak egészségre gyakorolt negatív következményeire.
Egy Izraelben végzett tanulmány bizonyítja, hogy az absztinencia reproduktív problémákat okozhat. Hétezer férfi vett részt rajta, akiknek a vizsgálata kimutatta, hogy a hosszan tartó váladékhiány rontja a sperma minőségét.
Az absztinencia másik káros tényezője a spermiumok stagnálása a prosztata mirigyben, ami prosztatagyulladáshoz, adenomához vagy aranyérhez vezethet.
A következő pont a nemi szerv „oxigén-éhezése”, amely hosszú ideig tartó erekció hiányában következik be. Ez az erek elzáródásához vezet koleszterin plakkokkal, és ennek eredményeként a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának növekedéséhez vezet.
Az absztinencia pszichológiai következményeit sem szabad alábecsülni: a csüggedtség, az ingerlékenység, a teljesítménycsökkenés és az álmatlanság az absztinencia meglehetősen gyakori „mellékhatása”.
Hosszú távú absztinencia – meddig?
Miután elolvasta ezt a nem túl kellemes hírt az absztinencia veszélyeiről, valószínűleg azon töprengett, hogy mikor válik veszélyessé a szexuális felszabadulás hiánya? Egy hónap, egy év vagy egy évtized múlva?
Lehetetlen pontos számot adni. Minden embernek megvannak a saját egyéni szexuális igényei. Egyes férfiak néhány nap után kezdenek fizikai és pszichológiai kényelmetlenséget tapasztalni az orgazmus hiánya miatt, mások könnyen elviselik az absztinencia több hónapig.
Sok urológus azzal érvel, hogy egy egészséges felnőtt férfinak hetente legalább egyszer „be kell fejeznie”, mivel 10 napos magömlés hiánya után megkezdődik az ondófolyadék felhasadásának folyamata, aminek eredményeként az visszaszívódik a szervezetbe. Ez pedig a spermiumok mozgékonyságának csökkenéséhez és a reproduktív funkció esetleges problémáihoz vezet.
A maszturbáció a megoldás?
Ha a hosszú távú absztinencia káros, segíthet a maszturbáció ebben a helyzetben? Beszéljünk erről tisztán orvosi szempontból. A szakértők szerint partner hiányában normális, sőt hasznos, ha egyedül oldja meg a problémát. Tedd ezt olyan gyakran, amikor jól érzed.
Néha azonban megesik, hogy egy személy nagymértékben visszaél a maszturbációval, és ezt naponta többször is megteszi. Ekkor a maszturbáció következményei a következők lehetnek.
Figyelem: az alábbiakban felsorolt problémák mindegyike csak akkor lehetséges, ha a maszturbáció függővé válik, és teljes mértékben helyettesíti a szexuális kapcsolatot.
1. A prosztatarák kockázata
Amerikai tudósok tanulmánya szerint (a Vermillion-i Dél-Dakota Egészségtudományi Egyetemről, a megfelelő kirksville-i és minneapolisi egyetemről) összefüggés található a túlzott maszturbáció és a prosztatarák között. A tanulmány készítői azonban hangsúlyozzák, hogy nincs elegendő adat ahhoz, hogy általános következtetéseket lehessen levonni, és a további vizsgálatok során kollégáiknak figyelembe kell venniük a résztvevők életkorát és az ejakulációk számát.
Sandra Lamorgese, Ph.D., a Switch: Time for a Change szerzője szerint a maszturbáció segít a méreganyagok eltávolításában és a prosztatarák megelőzésében.
2. Az erekciós zavarok megnövekedett kockázata
Ha egy férfi hozzászokik az órákig tartó önkielégítéshez, és folyamatosan késlelteti az orgazmus pillanatát (vagy egyáltalán nem éri el), ez merevedési zavarokhoz vezethet.
Michael Perelman szexológus, a Cornell Egyetem pszichológia professzora a Vice magazinnak adott interjújában a következő statisztikákra hivatkozott: a késedelmes magömlés miatt panaszkodó férfiak 40 százaléka bevallotta, hogy nagyon „sajátos” módon maszturbál.
Dr. Richard Santucci urológus azonban hangsúlyozza, hogy véleménye szerint a maszturbáció nincs az első tíz között gyakori okok merevedési zavarok előfordulása és alacsony tesztoszteronszint. Bizonyos gyógyszerek szedése és a diabetes mellitus sokkal gyakrabban okozza ezt a problémát, mint a maszturbáció.
3. Korai magömlés
Egyes szexológusok szerint a gyakori önkielégítés káros lehet a szexuális életére, mert feltételes reflexet hoz létre a gyors orgazmushoz, ami problémákat okozhat a jövőben, amikor hosszú és szenvedélyes szexet próbál létesíteni partnerével. Ezenkívül véleményük szerint a túl gyakori önkielégítés letargia és fáradtság érzését okozhatja.
Másrészt nehéz tagadni a stresszszint csökkenését és az alvásminőség javulását, amely az önkielégítés mérsékelt cselekedeteiből fakad.
4. A nemi szerv sérülése
Ha túl gyakran és aktívan maszturbál, akkor a Medicalnewstoday honlapja szerint a pénisz és a fej fitymája nagyon fájdalmas duzzanatával találkozhat (ami szerencsére néhány nap múlva elmúlik).
Egy másik dolog a herék torziója, amely a spermiumzsinóron áthaladó erek és idegek összenyomódásához vezet. Ez a patológia sürgős orvosi beavatkozást igényel, különben súlyos problémák merülhetnek fel, beleértve a pénisz működésének leállását.
Itt kell „kiállni” a maszturbációhoz, és hozzá kell tenni, hogy a hazai urológusok (Nechiporenko és Lyulko) publikációi szerint a heretorzió erős hasi feszültséggel, köhögéssel és akár csak... álomban is előfordulhat (jó éjszaka és édes álmok egyébként te ma).
És végül még egyszer megismételjük - a fentiekkel együtt " mellékhatások„A férfiak csak akkor találkoznak ezzel, ha a maszturbáció valódi függőséggé válik számukra. A legtöbb esetben a maszturbáció teljesen biztonságos, és csekély hatással van a szexuális kapcsolat gyakoriságára és mennyiségére mindkét nemnél.
Ezekre a következtetésekre jutottak az austini Texasi Egyetem tudósai, akik 2017-ben végeztek egy tanulmányt, amelyben 7648 férfit és 8090 18 és 60 év közötti nőt kérdeztek meg. Kiderült, hogy a legtöbb válaszadó számára a szexuális elégedettség hiánya nyilvánvalóbb oka a maszturbációnak, mint a szex gyakorisága.
