Ako piť vitamín a retinol. Ako piť vitamín A pre maximálny úžitok pre telo? Ako užívať vitamíny na prázdny žalúdok

Vitamín rozpustný v tukoch, ktorý prispieva k normálnemu vývoju a rastu organizmu, metabolizmu.

Použitie vitamínu A znižuje zápal a normalizuje zmenu vrstiev epidermis.

LIEČIVÉ VLASTNOSTI

Vitamín A (retinol) podporuje regeneráciu epitelu, reguluje metabolické procesy v koži, na slizniciach očí (antixeroftalmický účinok), dýchacích a genitourinárny systém, tráviaci trakt, má významný vplyv na tkanivové dýchanie.

Retinol zvyšuje obsah glykogénu v pečeni, svaloch a srdci, koncentráciu cholesterolu v krvi, priaznivo pôsobí na činnosť štítnej žľazy, potných a mazových žliaz, pečene a zraku (nevyhnutné pre obnovu rodopsínu) .

Vitamín A a fragmenty jeho molekuly – citral a cichol – majú antihistamínový účinok.

Minimálna denná potreba vitamínu A pre dospelých a deti od 7 rokov je 1-1,5 mg (karotén - 6 mg), teda 5000 IU (medzinárodné jednotky). Potreba vitamínu A je väčšia u osôb pracujúcich ako vodiči automobilov (vodiči, piloti atď.), pretože majú zvýšené požiadavky na zrak.

Denná potreba vitamínu A počas tehotenstva a dojčenie pri kožných ochoreniach, popáleninách, hnisavých ranách, ochoreniach čriev, pankreasu, dýchacích ciest, štítnej žľazy, zlomeninách, nefrolitiáze a pod. sa denná potreba retinolu výrazne zvyšuje a dosahuje 2 mg (6600 IU).

Denná potreba vitamínu A pre deti: do 1 roka - 1650 IU (0,5 mg), od 1 roka do 6 rokov - 3300 IU (1 mg), od 7 rokov a staršie - 5000 IU (1,5 mg).

Pri nedostatočnom príjme vitamínu A sa v tele rozvíja slabosť a apatia, únava, letargia. Existuje konjunktivitída, xeroftalmia (suché oči), dystrofia kože a jej príloh (vlasy, nechty), obnova epitelu je narušená.

Pri hypovitaminóze A je koža bledá a suchá, šupinatá, pigmentovaná, objavujú sa na nej vyrážky, vlasy rednú a vypadávajú, nechty lámu. Na pozadí hypovitaminózy A sa môžu vyskytnúť pustulózne kožné ochorenia, ochorenia horných dýchacích ciest a črevné poruchy. Hypovitaminóza A je príčinou frinodermy.

INDIKÁCIE NA POUŽITIE

V terapii vitamín A sa používa v terapii na prevenciu a liečbu avitaminózy A a hypovitaminózy v dôsledku nedostatku retinolu v potrave (keratomalácia, xeroftalmia, frinoderma atď.); so zápalovými a erozívnymi a ulceróznymi ochoreniami čreva, chronická gastritída, peptický vred žalúdka a dvanástnika, akútna epidemická hepatitída, cirhóza pečene, nefrolitiáza, oxalúria, pyelitída, tracheitída, bronchitída, katar nosohltanu.

Ako prostriedok na aktiváciu oxidačných procesov a zvýšenie celkovej odolnosti organizmu sa vitamín A využíva pri infekčných ochoreniach.

Miestne prípravky vitamínu A sú predpísané na aktiváciu procesov hojenia a regenerácie tkanív, na liečbu rán, vredov, popálenín, omrzlín.

v dermatológii, berúc do úvahy skutočnosť, že retinol pomáha znižovať závažnosť zápalu a normalizuje kožné funkcie a tiež vzhľadom na znížený obsah vitamínu A v koži s niektorými chronickými dermatózami, vitamín A sa používa na suchú pokožku (xeroderma), ichtyózu , psoriáza, parapsoriáza, keratoderma, folikulárna keratóza, dyskeratóza (vegetatívna dyskeratóza Darier, atď.), seboroický ekzém, azbestový lišajník, pruritus, alopécia, atopická dermatitída, neurodermatitída, akné, chronická pyodermia, furunkulóza, tuberkulóza kože, žihľavka, zimnica, zápalové zmeny na sliznici úst (leukoplakia) a hrtana, kŕče, s hyperpigmentáciou, poruchy rastu a predčasné šedivenie vlasov, s ochoreniami nechtov.

PRAVIDLÁ APLIKÁCIE

Prípravky vitamínu A sa užívajú perorálne (vo forme roztokov a dražé) a používajú sa lokálne; retinolacetát a retinolpalmitát (v olejových roztokoch) sa tiež podávajú intramuskulárne. Účinnejšie je intramuskulárne podávanie preparátov vitamínu A.

vnútri predpísať dražé (3-5 tabliet trikrát denne) alebo olejový roztok vitamínu A (10-20 kvapiek trikrát denne po jedle na kúsku čierneho chleba alebo dvakrát denne, 5 kvapiek, zvyšujúc dávku o 5 kvapiek denne až 30 kvapiek 2-krát denne počas 2-3 mesiacov, potom sa dávka postupne znižuje). Ak je to potrebné, po 4 mesiacoch sa priebeh liečby opakuje.
Intramuskulárne olejové roztoky vitamínu A sa podávajú denne alebo každý druhý deň dvojstupňovým spôsobom: pre dospelých - 10 000 - 100 000 IU (terapeutické dávky sa líšia v závislosti od povahy ochorenia), pre deti - 5 000 - 10 000 IU. Celkom za priebeh liečby - 20-30 injekcií.
lokálne používa sa na liečbu popálenín, omrzlín a vredov: otvoreným spôsobom - olejový roztok retinolu sa nanáša na predtým očistený postihnutý povrch 5-6 krát denne a prekryje sa gázou; uzavretým spôsobom - masť sa aplikuje pod obväz 1 krát denne (v 1,0 g masti 50 000 - 100 000 IU vitamínu A).

Najvyššia dávka vitamínu A: jednorazovo - 50 000 IU, denne - 100 000 IU.

Pri lokálnej aplikácii roztokov retinolu sa súčasne perorálne predpisujú prípravky vitamínu A.

VEDĽAJŠIE ÚČINKY

Pri dlhodobom užívaní veľkých dávok prípravkov vitamínu A sa môže vyvinúť hypervitaminóza A, ktorej symptómy sú letargia, ospalosť, nevoľnosť, vracanie, hnačka, bolesť hlavy, závraty, podráždenosť, hyperestézia, sčervenanie tváre s následným olupovaním kože, kožné vyrážky, svrbenie, pigmentácia, porušenie metabolizmu, zožltnutie chodidiel a kože nôh, strata hmotnosti.

Deti pociťujú stratu chuti do jedla, vracanie, vyčnievanie fontanelu, zvýšený tlak mozgovomiechového moku.

TEHOTENSTVO A LAKTÁCIA

Potreba vitamínu A počas tehotenstva a dojčenia je 6600 IU (2 mg) denne.

ŠPECIÁLNE POKYNY

S opatrnosťou sa vitamín A predpisuje pacientom s alergiou na ryby, nefrózou a pacientom s myxedémom.

Pre vstrebávanie retinolu a karoténu je potrebná prítomnosť tukov a žlčových kyselín v črevách. Používanie potravín obsahujúcich vitamín A v neprítomnosti tuku drasticky znižuje ich využitie v tele. Pri žltnutí tukov obsahujúcich vitamín A, ako aj pod vplyvom priameho slnečného žiarenia sa retinol zničí.

Pri ochoreniach pečene a porušení toku žlče do čreva je inhibovaná premena karoténu na vitamín A, preto je v takýchto podmienkach potrebné predpisovať prípravky nie karoténu, ale vitamínu A.

ZLOŽENIE A FORMY UVOĽŇOVANIA

Vydané:

Recepty na vitamín A

Rp.:	Vitamín A	0,03
	D.t. d. č. 30 v tab.
	S.
Rp.:	Retinoli	0,001
	D.t. d. N 50 v dražé
	S.

Tablety s obsahom 30 mg vitamínu A (na liečebné účely).
Dražé na profylaktické účely v pohároch po 100 dražé. 1 dražé obsahuje: vitamín A vo forme retinolacetátu alebo retinolpalmitátu - 3300 IU (v prepočte na 100 % látky); pomocné látky: cukor, škrobový sirup, pšeničná múka, mastenec, vosk, mätový esenciálny olej alebo potravinárska aróma, vazelínový olej.
Mäkké želatínové kapsuly, 40 kapsúl (20×2) v balení. 1 kapsula obsahuje 12 000 IU retinol palmitátu.
Mäkké kapsuly v blistroch po 10 (10x1) alebo (10x5) kapsúl. 1 kapsula obsahuje 5 000 IU, 33 000 IU alebo 100 000 IU retinol palmitátu.
Koncentrát vitamínu A v rybom oleji (1 ml obsahuje 100 000 IU alebo 170 000 IU) v 10 ml a 20 ml injekčných liekovkách.

ATX kód: A11C A01. Skupina vitamínu A (retinoidy).

Vitamín A je súčasťou mnohých multivitamínových prípravkov (napríklad Aevit).

Na 1 medzinárodnú jednotku vitamínu A (IU) sa odoberie aktivita 0,3 mikrogramu (0,0003 mg) čistého vitamínu A alebo 0,6 mikrogramu (0,0006 mg) karoténu; 1,0 mg vitamínu A obsahuje 3300 IU.

DÁTUM EXPIRÁCIE A PODMIENKY SKLADOVANIA

Skladujte na chladnom a tmavom mieste. Vydané na lekársky predpis.

Čas použiteľnosti vitamínu A: kapsuly - 3 roky.

VITAMÍNOVÉ A PRÍPRAVKY

Retinol acetát podporuje normálny metabolizmus, zabezpečuje činnosť orgánu zraku, slzných, mazových a potných žliaz; potrebný pre normálne fungovanie pokožky a slizníc, zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám.

Olejový roztok acetátu retinolu- priehľadná olejovitá kvapalina od svetložltej po tmavožltú. Na terapeutické účely sa používa podľa rovnakých indikácií ako iné prípravky obsahujúce vitamín A.

Retinol palmitát- svetložltý kryštalický prášok, má všetky biologické vlastnosti vitamínu A. Predpisuje sa pri ochoreniach kože, očí, ako aj pri chronických črevných ochoreniach, hepatitíde, pankreatitíde, cirhóze pečene.

axeromalt- acetát retinolu v olejovom roztoku alebo vitamín A v rybom oleji a sladovom extrakte. Užíva sa perorálne na rovnaké indikácie ako iné koncentráty vitamínu A.

Olejový roztok karoténu aplikované lokálne vo forme pleťových vôd, obkladov alebo zmiešané s masťou, pastou, emulziou s protizápalovými vlastnosťami. Použitie karoténu v oleji je preukázané pri chronických ekzémoch, pomalých vredoch, popáleninách, omrzlinách, aseptických a hnisavých ranách.

Obohatený rybím olejom Používa sa ako tonikum a vitamínový liek. 1 ml obsahuje 1000 IU vitamínu A a 100 IU vitamínu D.

Vitaderm- parafínová hmota obsahujúca roztok karoténu (provitamín A).

VLASTNOSTI

(vitamín A), príp retinol nachádza sa vo veľkých množstvách v produktoch živočíšneho pôvodu: rybí tuk a pečeň, kaviár z jesetera, šproty, letné kravské mlieko a maslo (margarín neobsahuje vitamín A), kyslá smotana, syr, vaječný žĺtok, pečeň dobytka a morských živočíchov, obličky .

IN bylinné produkty obsahuje provitamín A vo forme žltočervených pigmentov - karoténov a kryptoxantínov, ktoré sa v ľudskom tele menia na vitamín A. Na karotén je bohatá najmä čerstvá mrkva, šalát, špenát, šťavel, zelená cibuľka, listy žihľavy, paradajky, červená paprika , zelený hrášok, ovocie rakytník, bobuľové ovocie (čierne ríbezle, egreše, černice). Je prítomný aj v marhuliach, broskyniach, arónia, tekvica, žltá mrkva, repa, lucerna atď.

Hlavným zdrojom prípravkov vitamínu A je pečeňový olej niektorých rýb (treska, morský vlk) a morských živočíchov (tuleň, mrož, veľryba). Vitamín A sa získava aj synteticky.

Retinol sa do tela dostáva v hotovej forme, ako aj vo forme karoténu, čiže provitamínu A, ktorý sa v pečeni a stenách tenkého čreva vplyvom enzýmu karoténu mení na vitamín A. Premenu karoténu na vitamín A aktivujú hormóny stimulujúce štítnu žľazu a gonadotropné hormóny prednej hypofýzy, inzulín, tyroxín, vitamíny C a B12. Biologická aktivita karoténu je 3-krát nižšia ako u vitamínu A.

Vitamín A prechádza žalúdkom nezmenený, vstrebáva sa v črevách a hromadí sa v pečeni, vylučuje sa z zdravé telo s výkalmi, ktoré sa nevylučujú močom.

Vitamín A aktívne ovplyvňuje niektoré fázy metabolizmu bielkovín, lipidov a sacharidov, redoxné procesy, podieľa sa na syntéze nukleových kyselín, pohlavných a kortikosteroidných hormónov.

ANALÓGY

Axerol. Axerophthol (Axerophtholum). Vitaplex A. Retinol (Retinolum).

Medzinárodný názov: Retinol (Retinol)

Skupina: Vitamíny a vitamínom podobné prípravky. Antihypoxanty a antioxidanty

Aktívne zložky: Retinol acetát alebo retinol palmitát

Chemický vzorec:

Chemický vzorec vitamínu A

Formulár na uvoľnenie:

dražé (súčasťou návodu je vložka)
kvapky na perorálne podanie
perorálne kvapky [v oleji]
kapsuly
roztok na intramuskulárnu injekciu [olejový]
perorálny roztok [olejový]
roztok na orálne a vonkajšie použitie [olejový]
obalené tablety

Inštrukcia

farmakologický účinok

Retinol je nevyhnutnou zložkou pre normálne fungovanie sietnice oka, pretože sa viaže na opsín (červený pigment sietnice) a vytvára vizuálny fialový rodopsín, ktorý je nevyhnutný pre zrakovú adaptáciu v tme. Vitamín A je nevyhnutný pre rast kostí, normálnu reprodukčnú funkciu, embryonálny vývoj, regulovať delenie a diferenciáciu epitelu (zvyšuje reprodukciu epiteliálnych kožných buniek, omladzuje bunkovú populáciu, inhibuje procesy keratinizácie). Vitamín A sa ako kofaktor zúčastňuje rôznych biochemických procesov.

Indikácie na použitie

Podľa pokynov je potrebné užívať retinol v nasledujúcich prípadoch:

Hypo- a avitaminóza A, ako aj stavy zvýšenej telesnej potreby vitamínu A: gastrektómia, hnačka, steatorea, celiakia, sprue, Crohnova choroba, malabsorpčný syndróm, cystická fibróza pankreasu, časté infekčné (vrátane chronických) a „nachladnutia“ » choroby
Nedostatočná a nevyvážená výživa (vrátane parenterálnej výživy)
Rýchla strata hmotnosti
Závislosť na nikotíne, drogová závislosť, alkoholizmus
Stav dlhodobého stresu
Užívanie cholestyramínu, kolestipolu, minerálnych olejov a neomycínu
hypertyreóza
Hemeralopia, xeroftalmia, keratomalácia

V súčasnosti sa retinol neodporúča na liečbu suchej pokožky, vrások, očných ochorení a infekcií nesúvisiacich s nedostatkom vitamínu A. Vitamín A sa neosvedčil pri liečbe nefrolitiázy, hypertyreózy, anémie, degeneratívne zmeny nervový systém, úpal, pľúcne ochorenia, strata sluchu, osteoartritída, zápalové ochoreniačrevá, psoriáza.

Kontraindikácie na použitie

Precitlivenosť
Hypervitaminóza vitamínu A
1 trimester tehotenstva

Užívanie retinolu na alkoholizmus, cirhózu pečene, vírusovú hepatitídu, zlyhanie obličiek, tehotenstvo (najmä v prvom trimestri), počas laktácie, u starších ľudí a detí je len na lekársky predpis a v prísnom súlade s návodom na použitie.

Vedľajšie účinky

Parenterálne podanie – bolestivosť v mieste vpichu, infiltrácia
Predávkovanie

Predávkovanie

Retinol je vitamín rozpustný v tukoch, a preto užívanie veľkej dávky v krátkom čase alebo dlhodobé užívanie vo zvýšenej dávke môže viesť k predávkovaniu vitamínu v tele.

Príznaky akútneho predávkovania (výskyt 6 hodín po podaní) vitamínu A:

u dospelých - ospalosť, letargia, dvojité videnie, závraty, silná bolesť hlavy, nevoľnosť, silné vracanie, hnačka, podráždenosť, osteoporóza, krvácanie z ďasien, suchosť a ulcerácia, nepokoj, sliznica úst, olupovanie pier, kože (najmä dlaní) , zmätenosť, zvýšený intrakraniálny tlak
u dojčiat - hydrocefalus, výbežok fontanelu

Príznaky chronickej intoxikácie:

strata chuti do jedla, bolesť kostí, praskliny a suchosť kože, pier, suchosť ústnej sliznice, gastralgia, vracanie, hypertermia, asténia, nadmerná únava, nepohodlie, bolesť hlavy, fotosenzitivita, polakizúria, noktúria, polyúria, podráždenosť, vypadávanie vlasov, žlto-oranžové škvrny na chodidlách, dlaniach, v oblasti nasolabiálneho trojuholníka, hepatotoxické javy, vnútroočná hypertenzia, oligomenorea, portálna hypertenzia, hemolytická anémia, zmeny na RTG snímkach kostí, kŕče;
fetotoxické javy: u ľudí - malformácie močového systému, spomalenie rastu, skoré uzavretie epifýzových rastových zón; u zvierat - malformácie centrálneho nervového systému, chrbtice, hrudníka, srdca, očí, horného podnebia, urogenitálneho systému.

Liečba predávkovania - vysadenie lieku a symptomatická liečba.

Vitamín A sa užíva perorálne (kapsuly, olej) preventívne a liečebné účely(10-15 minút po jedle). Pri závažnom beriberi alebo malabsorpcii v gastrointestinálnom trakte sú indikované intramuskulárne injekcie vitamínu (ampuly s olejovým roztokom). Olej na injekciu má vysokú viskozitu, preto sa pred i/m podaním zahreje na telesnú teplotu. V prípadoch vyžadujúcich dlhodobú liečbu (ochorenia kože, očí) sa môžu cykly intramuskulárnych injekcií striedať s perorálnym podávaním. Vnútri, v / m.

S miernym až stredným beriberi, dospelí - 33 000 IU / deň, deti - 1 - 5 000 IU / deň (v závislosti od veku).
S hemeralopiou, xeroftalmiou pre dospelých - 50 - 100 000 IU / deň, pre deti podľa predpisu lekára.
Pre kožné ochorenia pre dospelých - 50-100 tisíc IU / deň, pre deti podľa predpisu lekára.

špeciálne pokyny

Keďže vitamín A je rozpustný v tukoch a z tela sa vylučuje pomaly, aby sa zabránilo rozvoju hypervitaminózy A, neprekračujte odporúčané dávky uvedené v návode na použitie. Na liečbu akné sú potrebné vysoké dávky Retinolu, čo zvyšuje riziko toxických komplikácií, preto sú pri tejto nosológii najvhodnejšie lokálne formy Retinolu (vrátane tretinoínu alebo izotretinoínu). Denná potreba vitamínu A pre dospelého je 5 000 IU (1,5 mg); pre tehotné ženy - 6,6 tisíc IU (2 mg); pre dojčiace ženy - 8,25 tisíc IU (2,5 mg); deti mladšie ako 1 rok - 1,65 tisíc IU (0,5 mg); 1-6 rokov - 3,3 tisíc IU (1 mg); 7-14 rokov - 5 tisíc IU (1,5 mg). V podmienkach Ďalekého severu sa dávky pre tehotné a dojčiace ženy a deti zvyšujú o 50%.

Interakcia s inými liekmi

Oslabuje účinok liekov Ca2 +, zvyšuje riziko hyperkalcémie.
Kolestyramín, kolestipol, minerálne oleje, neomycín znižujú vstrebávanie vitamínu A (možno budete musieť zvýšiť jeho dávku).
Perorálne kontraceptíva zvyšujú koncentráciu retinolu v plazme.
Izotretinoín zvyšuje riziko toxického účinku.
Súčasné užívanie tetracyklínu a vitamínu A vo vysokých dávkach (50 tisíc / IU a viac) zvyšuje riziko vzniku intrakraniálnej hypertenzie.
Vitamín E znižuje toxicitu, absorpciu, ukladanie v pečeni a využitie vitamínu A; vysoké dávky vitamínu E môžu znížiť zásoby retinolu v tele.

Retinol acetát (retinol)

Zloženie a forma uvoľňovania liečiva

10 kusov. - obaly s komôrkovým obrysom (3) - obaly z lepenky.
20 ks. - obaly s komôrkovým obrysom (1) - obaly z lepenky.

farmakologický účinok

A je vitamín rozpustný v tukoch. Má rôzne účinky na životnú činnosť organizmu. Hrá dôležitú úlohu v redoxných procesoch (kvôli veľkému počtu nenasýtených väzieb), podieľa sa na syntéze mukopolysacharidov, bielkovín, lipidov. hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní normálneho stavu pokožky a epitelu slizníc, zabezpečuje normálnu diferenciáciu epitelového tkaniva, v procesoch fotorecepcie (prispieva k adaptácii človeka na tmu). Retinol sa podieľa na metabolizme minerálov, procesoch tvorby cholesterolu, zvyšuje produkciu lipázy a trypsínu, podporuje myelopoézu, procesy delenia buniek. Lokálne pôsobenie je sprostredkované prítomnosťou špecifických receptorov viažucich retinol na povrchu epitelových buniek. Inhibuje procesy keratinizácie, zvyšuje proliferáciu epiteliocytov, omladzuje bunkové populácie a znižuje počet buniek, ktoré sledujú cestu terminálnej diferenciácie.

Predpokladá sa, že retinol má protinádorový účinok, čo sa však nevzťahuje na neepiteliálne nádory.

Indikácie

Hypovitaminóza a beri-beri A. Ochorenia oka (retinitis pigmentosa, hemeralopia, xeroftalmia, keratomalácia, ekzematózne lézie viečok), choroby a kožné lézie (omrzliny, popáleniny, rany, ichtyóza, hyperkeratóza, psoriáza, niektoré formy ekzémov a iné zápalové a degeneratívne patologické procesy). Komplexná liečba rachitídy, podvýživy, akútnych respiračných infekcií, chronických bronchopulmonálnych ochorení, erozívno-ulceróznych a zápalových lézií tráviaceho traktu. Epitelové nádory a leukémie (za účelom zvýšenia odolnosti hematopoetického tkaniva voči pôsobeniu cytostatík pri komplexnej chemoterapii). Mastopatia (ako súčasť komplexu nehormonálnych liekov).

Kontraindikácie

Ochorenie žlčových kameňov, chronická pankreatitída (je možná exacerbácia ochorenia), I trimester tehotenstva.

Dávkovanie

Aplikujte vo vnútri, v / m, zvonka.

Terapeutické dávky pre mierne až stredne závažné beriberi: pre dospelých - do 33 000 IU / deň, pre hemeralopiu, xeroftalmiu, retinitis pigmentosa - 50 000 - 100 000 IU / deň. Počas tehotenstva a počas dojčenia je denná dávka retinolu 10 000 IU / deň. Deti - 1000-5000 IU / deň, v závislosti od veku. Pre dospelých - 50 000 - 100 000 IU / deň, pre deti - 5 000 - 20 000 IU / deň.

Olejové roztoky je možné aplikovať aj zvonka - na popáleniny, vredy, omrzliny, mazanie 5-6x denne a prekrytie gázou; súčasne aplikujte retinol vo vnútri alebo v / m.

Vedľajšie účinky

Hypervitaminóza A: u dospelých - ospalosť, letargia, sčervenanie tváre, nevoľnosť, vracanie, poruchy chôdze, bolesť v kostiach dolných končatín; u detí je možná horúčka, ospalosť, potenie, vracanie, kožné vyrážky.

V akých prípadoch sa zvyčajne užíva vitamín A a aké dôležité nuansy nemožno nájsť v návode na jeho použitie;
Aké formy uvoľňovania prípravkov vitamínu A sú dnes komerčne dostupné a ktorú z nich uprednostniť vo vašom prípade;
Ako správne užívať lieky (vrátane kapsúl, keď sa používajú na kozmetické účely);
Názvy prípravkov vitamínu A;
A tiež, čo môže byť spôsobené ignorovaním kontraindikácií na prijatie príslušných finančných prostriedkov a ako sa môžete otráviť vitamínom A z nevedomosti.

Ak sa chystáte použiť vitamín A na ten či onen účel, potom musíte predovšetkým pochopiť, že táto látka, napriek jej obrovským prínosom pre telo (pri bežných dávkach), môže spôsobiť značné poškodenie zdravia, ak sú pokyny na použitie sa nedodržiavajú. Preto pred užitím vhodného lieku perorálne, intramuskulárnou injekciou alebo dokonca jednoduchým pridaním do pleťovej masky je najprv užitočné zvážiť niekoľko dôležité nuansy- a nielen kontraindikácie, ale aj niektoré ďalšie body, ktoré budeme ďalej zvažovať.

Najprv si však takpovediac pripomeňme základné vlastnosti vitamínu A (retinolu) a jeho vplyv na ľudský organizmus. Najdôležitejšie funkcie retinolu sú:

udržiavanie práce vizuálneho systému (zrakový pigment rodopsín sa v tele syntetizuje iba v prítomnosti vitamínu A);
zabezpečujúci protirakovinový efekt (zdravý človek tento efekt nepociťuje – voľné radikály, vrátane tých neustále vznikajúcich v koži vplyvom ultrafialového žiarenia a kyslíka, sa jednoducho naviažu a už sa nijako neprejavia. Došlo by však nebyť takej ochrany - a problémy by si nevynútili čakať na seba)
stimulácia imunitný systém;
stimulácia procesov regenerácie tkanív;
ako aj zabezpečenie syntézy množstva hormónov.

Preto sa vitamín A používa ako súčasť liekov a terapeutických komplexov na:

očné choroby - keratitída, konjunktivitída, šeroslepota, poruchy videnia na blízko a do diaľky, xeroftalmia;
kožné ochorenia - ekzém, alergická dermatóza, suchá koža, ichtyóza, keratoderma, žihľavka, furunkulóza, kŕče;
plešatosť, poruchy rastu vlasov a skoré šedivenie;
choroby nechtov;
zápalové procesy odlišná lokalizácia;
drozd, edém a niektoré ochorenia slizníc;
zápal pľúc;
imunodeficiencie a sezónne oslabenie imunity;
peptické vredy tráviaceho traktu (gastritída, duodenitída, pankreatitída, hepatitída);
zápal pečene rôznej etiológie;
rôzne infekčné choroby;
liečba kožných lézií - vredy, omrzliny, popáleniny, otvorené rany;
anémia.

Okrem toho je vitamín A široko používaný v kozmeteológii na zlepšenie stavu pokožky a vlasov, na spomalenie procesov celkového starnutia tela a normalizáciu metabolizmu.

Medzitým majú retinolové prípravky aj závažné kontraindikácie, preto by sa vitamín A mal užívať v každom konkrétnom prípade v prísnom súlade s návodom na použitie a pokynmi lekára.

Na poznámku

Vitamín A je látka rozpustná v tukoch, a preto sa zvyčajne predáva vo forme olejových roztokov. Jedinou výnimkou sú multivitamínové komplexy vo forme dražé a práškov. Pokyny pre nich sú pomerne jednoduché, ale to nepopiera vážnosť prístupu pri výbere ktoréhokoľvek z nich.

Formy uvoľňovania prípravkov s vitamínom A

Vitamín A na terapeutické a profylaktické použitie je dostupný vo forme:

olejové roztoky na intramuskulárne injekcie;
olejové roztoky na orálne alebo vonkajšie použitie;
kapsuly, niekedy nazývané aj filmom obalené tablety (obsahujú opäť olejový roztok retinolacetátu alebo palmitátu);
a ako je uvedené vyššie, ako zložka multivitamínových komplexov v rôznych formách - dražé, prášky, sirupy, kapsuly.

Treba mať na pamäti, že vo väčšine prípadov bude terapeutický účinok oveľa výraznejší, ak sa olejový roztok retinolu užíva perorálne (alebo injekčne intramuskulárne), ako pri vonkajšej aplikácii. Faktom je, že vonkajšie použitie vitamínu A umožňuje, aby prospešná látka pôsobila iba na vonkajšie vrstvy pokožky a zároveň sa retinol absorboval v extrémne malých množstvách. Pri vonkajšom použití sa často pozoruje viditeľné zlepšenie stavu pokožky ani nie vďaka vitamínu A, ale vďaka zmäkčeniu pokožky olejom, v ktorom je rozpustený retinol.

Kapsuly s olejovým roztokom sa užívajú vnútorne a zvyčajne sa užitočná látka z nich dobre absorbuje. V prípade injekcií je biologická dostupnosť retinolu ešte vyššia.

V súlade s pokynmi sa kapsuly vitamínu A majú užívať počas jedla alebo po jedle - želatínový obal kapsuly sa rýchlo rozpustí žalúdočnou šťavou.

V rámci multivitamínových prípravkov je užívanie vitamínu A opodstatnené len na úpravu vitamínovej rovnováhy celkovo a ako všeobecná podpora organizmu – napríklad na prevenciu sezónneho oslabenia imunity a hypovitaminózy. Na liečbu chorôb sa retinol v tejto forme prakticky nepoužíva.

Na poznámku

V multivitamínových komplexoch sa často nepoužíva samotný vitamín A, ale takzvaný provitamín A - betakarotén (niekedy píšu "betakarotén"). Betakarotén ani pri výraznom predávkovaní nepôsobí na organizmus tak silno toxicky, ako je tomu v prípade retinolacetátu alebo retinolpalmitátu.

Pravidlá používania kapsúl vitamínu A

Kapsuly vitamínu A sa zvyčajne užívajú na liečbu chorôb tráviaceho traktu, zrakového systému a tiež na korekciu vývoja kostry u detí. Takáto liečba je vždy časovo predĺžená a preto tu nie sú potrebné nárazové dávky charakteristické pre injekcie retinolu.

Počet kapsúl vitamínu A, ktoré by sa mali denne užiť, výrazne závisí od klinického prípadu a koncentrácie retinolu v olejovom roztoku uzavretom v kapsulách. Napríklad v rôznych prípravkoch vitamínu A obsahujú kapsuly od 3300 IU do 100 000 IU pri dennej dávke asi 5000 IU pre dospelého, 8000 IU pre tehotné a dojčiace ženy a 650 IU pre deti mladšie ako 1 rok. .

Kapsuly s vysokým obsahom vitamínu A lekári niekedy odporúčajú piť pri liečbe závažných zaostávaní vo vývoji kostry a pri kožných ochoreniach.

Dnes sa stalo veľmi populárnym užívanie vitamínu A v kapsulách zvonka – na starostlivosť o pokožku tváre, hlavy, na zlepšenie stavu vlasov a nechtov. Výrobcovia liekov nedávajú pokyny na toto použitie vitamínu A, ale ľudoví remeselníci zvyčajne konajú takto: prepichnú kapsuly, pridajú obsah do šampónov a masiek a potom ich aplikujú na príslušnú časť tela.

Na poznámku

Niektoré kapsuly vitamínu A obsahujú olej z tresčej pečene, bohatý prírodný zdroj retinolu. A hoci výhodou takýchto liekov je ich prirodzenosť, v prípade predávkovania nebude otrava vitamínom A o nič menej výrazná ako v prípade užívania syntetických analógov.

Najznámejšie kapsuly vitamínu A sú nasledovné:

Návod na použitie konkrétneho prípravku vitamínu A sa môže mierne líšiť.

Na poznámku

V starostlivosti o pleť a vlasy sú dnes veľmi obľúbené aj vitamíny Aevit – táto droga sa vyrába aj v kapsuliach, no okrem retinolu obsahuje aj vitamín E, ktorý je silným antioxidantom.

Roztok vitamínu A v ampulkách

Vitamín A v ampulkách, ako v prípade kapsúl, možno použiť rôznymi spôsobmi:

v prvom rade návod na takéto lieky predpokladá ich použitie vo forme injekcií (na rýchle podanie veľkých dávok ako terapeutické opatrenie);
obsah ampuliek môžete vziať aj dovnútra - na prevenciu hypovitaminózy a liečbu ochorení vyžadujúcich použitie retinolu (v takýchto prípadoch je však pohodlnejšie použitie kapsúl);
a na záver môžete obsah ampuliek aplikovať zvonka - na ošetrenie pokožky, rán, vlasov.

Ampulky, podobne ako kapsuly, obsahujú aj olejový roztok vitamínu A, a preto sa oblasti jeho použitia výrazne nelíšia od tých, ktoré sú pri zapuzdrených prípravkoch. Retinol v ampulkách je predpísaný pre:

ťažká hypovitaminóza a nedostatok vitamínu A. V týchto prípadoch sa predpisuje 33 000 IU pre dospelých a až 5 000 IU pre deti;
kožné ochorenia - tu sa dospelým predpisuje až 100 000 IU denne, deti - až 5 000 IU;
Crohnova choroba;
malabsorpcia (strata živín vstupujúcich do tráviaceho traktu);
hnačka
oslabenie imunitného systému;
stres;
viacpočetné tehotenstvo.

V prípade vonkajšieho použitia sa obsah ampulky zvyčajne ošetruje pokožkou tváre alebo sa roztok aplikuje na vlasy (ako súčasť šampónov a masiek). Niektoré recepty zahŕňajú zahrnutie lieku do pleťových masiek, domácich krémov a pleťových vôd.

Ako podať vitamín A intramuskulárne?

Intramuskulárne injekcie vitamínu A sú predpísané pre závažné očné ochorenia, dermatózy, poruchy kardiovaskulárneho systému.

V prípade, že sa injekcie podávajú nezávisle, je dôležité čo najpresnejšie dodržiavať pokyny: pred zákrokom sa musí roztok v ampulke zahriať na telesnú teplotu, potom odlomiť hrot ampulky (niekedy si to vyžaduje špeciálny ampulkový nôž), natiahnite roztok do injekčnej striekačky a vytlačte bubliny zo vzduchu v injekčnej striekačke. Potom sa hrot ihly vloží do stehenného alebo gluteálneho svalu, ktorý sa predtým utrie alkoholovým tampónom, a roztok sa pomaly vytlačí zo striekačky.

Intravenózne podávanie vitamínu A je neprijateľné, pretože vstup olejovej bázy do krvi môže viesť k veľmi nepriaznivým následkom!

Najpopulárnejšie prípravky vitamínu A v ampulkách sú:

domáci "Retinol acetát" (vyrábaný niekoľkými farmaceutickými spoločnosťami);
Sérum "BeautyMed";
Retinol Clapp.

Malo by byť zrejmé, že ak máte napríklad len suchú pokožku alebo krehké vlasy, potom by ste si absolútne nemali predpisovať injekcie vitamínu A. Nielenže príčinou problémov vôbec nie je nedostatok retinolu, ale je tu aj veľké riziko, že sa pomýlite s dávkovaním.

Na poznámku

Príkladom predávkovania vitamínom A je ťažká otrava pečene ľadového medveďa, ktorá sa niekedy vyskytuje u ľudí v Arktíde. Jeden gram takejto pečene obsahuje toľko retinolu, koľko človek skonzumuje takmer za mesiac. Už 50 gramov pečene ľadového medveďa spôsobuje veľmi ťažkú otravu a v niektorých prípadoch môže viesť k smrti človeka.

Olejový roztok vitamínu A

Dostupné sú olejové roztoky vitamínu A s rôznym obsahom retinolu: existujú prípravky, ktorých 1 ml obsahuje 100 000 IU (3,44 %) a 200 000 IU (6,88 %) retinolu. Spravidla sa takéto lieky používajú na perorálne podávanie.

Olejové roztoky vitamínu A sa majú užívať podľa pokynov lekára pre každý jednotlivý prípad. Takéto riešenia sa používajú nielen na liečebné účely, ale aj na preventívne účely.

Multivitamíny s retinolom

Väčšina multivitamínových prípravkov obsahuje vitamín A v tej či onej forme (buď samotný retinol alebo jeho prekurzor betakarotén, ktorý už bol spomenutý vyššie).

Príklady multivitamínových prípravkov:

rôzne komplexy Alphabet, Duovit, Complivit, Vitrum, Multi-Tabs, Merz, Centrum - určené pre komplexnú podporu organizmu pacienta v každom veku;
Samostatne môžeme vyzdvihnúť prípravky Alfavit Cosmetic, Complivit Shine, Vitrum Beauty a celý rad produktov Lady's Formula - určených na podporu pleti, vlasov a krásy žien všeobecne;
Zaznamenať možno aj dvojvitamínové komplexy - prípravky Aevit a Vitae, zamerané predovšetkým na podporu imunity.

Pri užívaní akéhokoľvek multivitamínového komplexu by ste mali pamätať na to, že ak chcete nahradiť nedostatok vitamínu A, môžete ľahko získať prebytok inej zložky lieku. Napriek zdanlivej neškodnosti týchto „vitamínov“ majú svoje vlastné kontraindikácie, takže si nezabudnite pozrieť pokyny.

Kontraindikácie a riziká užívania vitamínu A

Hlavným nebezpečenstvom konzumácie veľkých dávok vitamínu A je intoxikácia tela, teda v skutočnosti otrava. Pri dennom užívaní nad 4 000 IU počas šiestich mesiacov sa môže vyvinúť chronická otrava a pri jednorazovom použití viac ako 250 000 - 500 000 IU môže nastať ostrá akútna intoxikácia s paralýzou, vracaním a kŕčmi.

Chronická intoxikácia je charakterizovaná bolesťami hlavy, nevoľnosťou, vracaním, poruchami trávenia, bolesťami kĺbov.

Kontraindikácie pri používaní vitamínu A sú aktívne alergické reakcie a hypotyreóza. Tiež by ste nemali užívať retinolové prípravky spolu s retinoidmi, pretože kombinácia týchto látok zvyšuje toxický účinok.

Toto je zaujímavé

Okrem pečene ľadového medveďa obsahuje obrovské množstvo vitamínu A aj pečeň žralokov, mrožov a niektorých ďalších zvierat. Práve s náhodnou konzumáciou týchto potravín sa spájajú ojedinelé prípady smrteľnej otravy ľudí retinolom.

Užívanie veľkých dávok vitamínu A počas tehotenstva môže viesť k abnormalitám vo vývoji plodu a vrodeným chybám kostry dieťaťa. Pred začatím užívania retinolových prípravkov by sa preto tehotné ženy mali vždy poradiť s lekárom.

Byť zdravý!

Zaujímavé video o význame vitamínu A pre zrak a pokožku a o tom, ako môže byť nebezpečný...

A ešte pár zaujímavých informácií o vitamíne A

diéta moderný človek vylučuje dostatočný príjem potrebných látok telom z potravy a životný rytmus a stres bránia ich samovoľnému dopĺňaniu. Väčšina ľudí má nedostatok určitých látok a nedostatok vitamínov, takže sú nútení uchýliť sa k ich použitiu ako doplnkov a vitamínových komplexov.

Vitamín A je zodpovedný za celkový stav tela. S jeho nedostatkom sú narušené metabolické procesy, u detí a dospievajúcich je zaznamenaný pokles rastu. Znižuje sa imunita a zrak, vrátane jeho nedostatku, čo nepriaznivo ovplyvňuje rohovku a prácu slzných žliaz.

Dospelí, ktorí nemajú dostatok vitamínu A, trpia takzvanou „nočnou slepotou“ – chorobou, pri ktorej oči za súmraku nič nerozlišujú. Preto je dôležité dopĺňať si tento vitamín jedlom, ak máte tohto vitamínu nedostatok.

Denná potreba vitamínu A

Konzumácia potrebného množstva vitamínu A je dôležitá, pretože sa podieľa na závažných telesných procesoch, ako je metabolizmus, imunitný systém, bez ktorého nie je možné vybudovať ochranu pred vírusmi a infekciami, a tiež prispieva k úspešnému fungovaniu zrakový aparát.

Je dôležité vedieť, že tento vitamín je nerozpustný vo vode, avšak rozpustný v tukoch a vstrebáva sa len v kombinácii so živočíšnym tukom. Preto je dostupný vo forme olejového roztoku alebo želatínových dražé naplnených olejom.

Môžete tiež často vidieť liek "Aevit", ktorý obsahuje dve látky rozpustné v tukoch: retinol a tokoferol. Potravinové zdroje vitamínu A sú tieto potraviny:

Mastné mliečne výrobky ako napr maslo, tvaroh, smotana;
Pečeň morských rýb - halibut, ostriež, treska a iné, ako aj niektoré cicavce;
Mrkva, ktorá je bohatá na karotén a podporuje reprodukciu vitamínu v črevách; jeho a inej zeleniny na získanie karoténu je potrebné ho používať s tučnými jedlami. Väčšina žltej a oranžovej zeleniny a ovocia spravidla v tej či onej miere obsahuje karotén, ktorý sa podieľa na produkcii vitamínu A v tele.

V živočíšnych tukoch množstvo vitamínu A závisí od toho, čo ryby, vták alebo cicavec jedia. Ak má vo svojej strave bohatú a pestrú rastlinnú potravu, je vysoká pravdepodobnosť veľkého obsahu vitamínu v pečeni ako u rýb, alebo v mlieku ako u cicavcov.

Rybí olej je viac nasýtený retinolom (vitamín A), desaťkrát či stokrát silnejší ako výrobky z kravského mlieka, keďže ich strava obsahuje viac tejto látky, ktorú prijímajú z planktónu a rias. V takejto situácii je dosť ťažké získať potrebné množstvo vitamínov z potravy, najmä pre obyvateľov stredného pásma a regiónov vzdialených od mora.

Bežný denný príjem pre dospelých je 1 až 2,5 mg alebo 3300 IU (medzinárodných jednotiek), čo zodpovedá 5 mg α-karoténu. U žien počas tehotenstva a laktácie sú tieto čísla 2-krát vyššie, pretože vitamíny sú dôležité pre vývoj plodu a prenášajú sa aj na dieťa mliekom.

Množstvo prijatého vitamínu by tiež malo byť väčšie u ľudí, ktorí neustále namáhajú zrak – piloti, vodiči, počítačoví pracovníci, krajčírky a mnohí ďalší.

Indikácie a kontraindikácie na použitie

Existuje množstvo indikácií na užívanie vitamínu A, medzi ktoré patrí nielen beri-beri, ale aj mnohé choroby žalúdka, čriev, nervové poruchy, znížená imunita, očné choroby, nervové poruchy, celková únava, kožné problémy a mnohé ďalšie.

s hnačkou a infekčnými chorobami, zníženou imunitou a častými prechladnutiami, slabosťou tela;
s gastrektómiou, steatoreou, celiakiou, sprue, Crohnovou chorobou a cystickou fibrózou pankreasu;
s prudkým úbytkom hmotnosti a zlou výživou a diétami;
počas tehotenstva a laktácie na pomoc pri vývoji dieťaťa;
s nervovými poruchami, ťažkým a dlhotrvajúcim stresom, únavou a stratou sily a spánku, rôznymi závislosťami od nikotínu, alkoholu alebo drog;
pri užívaní určitých liekov, ktoré zhoršujú stav gastrointestinálneho traktu alebo nepriaznivo ovplyvňujú videnie;
s hemeralógiou, xeroftalmiou, keratomaláciou a všeobecným zhoršením zraku a inými očnými chorobami;

Kontraindikácie užívania tohto vitamínu sú prítomné najmä zo strany obličiek a pečene: cirhóza, zlyhanie obličiek a pečene, vírusová hepatitída. Taktiež pri hypervitaminóze a precitlivenosti sa vitamín A nemôže konzumovať.

Ako užívať kapsuly vitamínu A: pokyny

Vitamín sa užíva ako na prevenciu chorôb a beri-beri, tak aj na liečbu. V tomto ohľade sa jednotlivá dávka môže líšiť. Keďže vitamín A je rozpustný v tukoch, užíva sa perorálne po jedle, aby sa lepšie vstrebával.

V závislosti od obsahu vitamínov v kapsule, veku a indikácií na použitie piť 1-5 kapsúl 2-3x denne 15 minút po jedle. Na prevenciu zvyčajne pijú 1-2 tablety, terapeutické dávkovanie a trvanie kurzu predpisuje ošetrujúci lekár. Je nemožné užívať veľké množstvo retinolu samostatne bez svedectva lekára.

Jemnosť použitia vitamínu A

Ako už bolo spomenuté vyššie, tento vitamín treba piť po jedle, pretože sa tak lepšie vstrebáva a začína pôsobiť. Okrem toho je dôležité dbať na správne skladovanie kapsúl alebo olejového roztoku, ktorý je potrebné uchovávať na chladnom mieste, aby nedošlo k oxidácii, a tiež je dôležité vylúčiť možnosť vystavenia sa slnečnému žiareniu, ktoré ničí štruktúru vitamínov .

Je potrebné užívať dražé alebo roztok prísne v súlade s pokynmi alebo lekárskym predpisom, pretože je to vážne a je možné predávkovanie. S kontraindikáciou na použitie alebo hypervitaminózou nemôžete piť vitamín A.

Vedľajšie účinky a predávkovanie

Predávkovanie vitamínom A nie je veľmi častým javom, je však dosť nepríjemné a nebezpečné. Prvýkrát bol takýto jav pozorovaný medzi obyvateľmi severu v 20. storočí, keď jedli pečeň zvieraťa, ktorá túto látku obsahovala v nadbytku. Fyzicky sa hypervitaminóza prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

V prípade predávkovania je potrebné užiť vitamín D, ktorý znižuje množstvo vitamínu A v tele.

Umyte sa veľkým množstvom pitia príliš veľká dávka lieku nebude fungovať, pretože nie je rozpustná vo vode.

Interakcia s inými liekmi

Vitamín A má dobrú kompatibilitu s väčšinou liekov a nespôsobuje žiadne zvláštne účinky na ich prácu, existujú však niektoré kategórie liekov, s ktorými jeho použitie nie je žiaduce a škodlivé:

veľa lieky depresívny účinok na pečeň, ako sú hepatoxíny: flukostat, amidoran a mnohé ďalšie; užívanie vitamínu A zhorší deštruktívny účinok na orgán, preto by sa mal retinol počas liečby takýmito liekmi odložiť;
užívanie antibiotík má veľa kontraindikácií, vrátane, nie sú kombinované s vitamínom A;
retinol znižuje účinky liekov, ktoré zlepšujú zrážanlivosť krvi, odstraňujúc ich účinok, takže počas liečby ho nemôžete piť; je kontraindikovaný aj pri hemofílii.

Kapsuly vitamínu A: prehľad

Kapsulových prípravkov s tekutým vitamínom A nie je príliš veľa. Existuje niekoľko ruských farmakologických spoločností, ktoré vyrábajú lacné dražé vo výhodných blistrových baleniach po 10 kapsúl, ako aj zahraničné doplnky s vysokým obsahom retinolu:

kapsuly acetátu retinolu "Lumi" - najbežnejšie červené dražé v želatínovom obale s olejovým jadrom, každá kapsula obsahuje 1,5 miligramu účinnej látky rozpustenej v zeleninový olej s miernym zápachom; náklady na blister s 10 tabletami sú v rozmedzí 6-10 rubľov;
acetát retinolu "Marbiopharm" - okrem bežného olejového roztoku spoločnosť vyrába kapsuly s obsahom retinolu 33 000 IU; balenie obsahuje 30 okrúhlych svetložltých dražé v želatínovej škrupine, vo vnútri ktorej je slnečnicový olej a vitamín; balenie je určené na mesačný kurz; cena krabice je asi 30 rubľov;
doplnok stravy od americkej firmy Now Foods stojí asi 254 rubľov, čo je odôvodnené vysokým obsahom retinolu v každej kapsule, konkrétne 3 miligramy, v balení po 100 kapsulách.

Byť zdravý!

O výhodách vitamínu A sa dozviete aj z nasledujúceho videa.