Paano gamutin ang sunburn. Mga mabisang lunas para sa sunburn. Ang pinakamahusay na mga remedyo para sa sunburn

May mga pagkakataon na ang pangungulti ay maaaring maging seryosong dahilan ng pag-aalala. Mahalagang malaman kung paano gagamutin ang isang blistering sunburn upang maiwasan ang mga malubhang komplikasyon na mangyari. Sa kaso ng malubhang pinsala sa balat, kailangan mong makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista na magrereseta ng mga remedyo upang maalis ang mga mapanganib na sintomas.

Mga sanhi ng sunburn

Ang balat ay protektado ng pigment melanin, na aktibong lumalaban sa mga epekto ng sikat ng araw, ngunit kapag ang naturang pagkakalantad ay masyadong matindi, ang pigment ay hindi makapagbibigay ng kinakailangang proteksyon. Nagreresulta ito sa sunburn.

Ang mga taong may patas na balat ay maaaring gumugol ng isang limitadong dami ng oras sa araw, dahil ito ay potensyal na mapanganib para sa kanila. Ang sunog ng araw ay dapat gamutin kaagad pagkatapos na mangyari, dahil maaari itong humantong sa napakaseryosong kahihinatnan. Ang solar radiation ay maaaring maging lubhang mapanganib para sa balat, pinupukaw nito ang paglitaw ng mga malignant neoplasms.

Sintomas ng sunburn

Ang mga pangunahing sintomas ng sunburn ay kinabibilangan ng:

• pamumula at labis na sensitivity ng balat;
• pagbuo ng mga paltos na lubhang makati;
• pananakit ng katawan, panginginig, pagduduwal.

Pagkatapos ng ilang araw, ang mga paltos ay nagsisimulang pumutok at ang balat sa mga apektadong lugar ay nagsisimulang mag-alis. Ang ganitong mga sintomas ay tila ganap na hindi nakakapinsala at maaari lamang magdulot ng kaunting kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, ito ay mga paso na maaaring humantong sa malubhang sugat sa balat.

Paano maiwasan ang mga paltos

Kinakailangang malaman hindi lamang kung paano gamutin ang sunog ng araw na may mga paltos, kundi pati na rin kung paano mag-tan nang maayos upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan. Upang maisagawa ang pag-iwas, kailangan mong iwasan ang pagkakalantad sa araw sa mga oras kung kailan ang pinakamalakas na radiation ay sinusunod. Upang maprotektahan ang iyong balat, kailangan mong gumamit ng sunscreen na may kadahilanan na hindi bababa sa 30, lalo na maingat na tratuhin ang iyong leeg, mukha at balikat, iyon ay, mga lugar na may pinaka-pinong balat na hindi nakikipag-ugnay sa damit.

Dapat ilapat nang hindi bababa sa 30 minuto bago lumabas. Ang balat sa iyong mga labi ay napaka-sensitibo at madaling masunog, kaya kailangan mong gumamit ng mga balms na may mataas na antas ng proteksyon. Kaagad pagkatapos ng beach, kailangan mong kumuha ng malamig na shower o maglagay ng basang tuwalya sa lugar ng pinaghihinalaang pagkasunog. Pipigilan nito ang pagbuo ng mga paltos.

Pangunang lunas para sa sunburn

Kung lumilitaw ang mga paltos pagkatapos ng sunburn, kailangan mong malaman kung ano ang gagawin, dahil maiiwasan nito ang matinding pinsala sa balat. Dapat magbigay ng first aid. Kahit na bahagyang namumula ang balat, dapat kang maligo ng malamig at gumamit ng cooling gel upang makatulong na mapawi ang pamamaga. Ang produktong kosmetiko ay dapat mapili nang maingat upang hindi makapukaw ng higit pang pagpapatuyo ng balat.

Pagkatapos maligo, hindi mo dapat patuyuin ang iyong sarili, punasan lamang ng kaunti ang mga nasunog na lugar gamit ang isang tuwalya at hayaan ang balat na matuyo nang natural. Ang mga apektadong bahagi ng balat ay maaaring lubricated na may aloe juice, na makakatulong sa pag-alis ng pamamaga.

Paano gamutin ang sunog ng araw

Kung paano gamutin ang isang paso na may mga paltos ay maaari lamang matukoy batay sa laki ng sugat sa balat. Kung ang mga paltos ay sapat na malaki, pagkatapos ay dapat mong tiyak na magpatingin sa isang doktor, bilang mga remedyo tradisyunal na medisina hindi magdadala ng kinakailangang resulta.

Sa tamang diskarte, maaari mong mapupuksa ang mga paltos sa loob lamang ng isang linggo. Tiyaking gamitin ang:

• mga ointment at cream na nagpapagaan ng pamamaga;
• antipirina at pangpawala ng sakit;
• antihistamines;
• mga ahente ng pagpapagaling.

Bilang karagdagan, ang paggamot ng mga sunburn at paltos sa bahay ay isinasagawa sa pamamagitan ng paggamit ng mga katutubong remedyo na tumutulong sa pag-alis ng pamamaga ng balat at pabilisin ang kanilang pagpapagaling.

Ipinagbabawal ang pagbutas ng mga paltos upang maiwasan ang impeksyon at lalong masugatan ang nasirang balat. Pinakamainam na malumanay na gamutin ang balat gamit ang isang anti-inflammatory cream o antibiotic ointment. Pagkatapos ay dapat ilapat ang isang maluwag na gauze bandage sa apektadong lugar.

Para sa mas magandang epekto, maaari kang maglagay ng compress na ibinabad sa tubig sa apektadong lugar. mansanilya tsaa, diluted na suka o cucumber juice. Ang decoction ng calendula ay makakatulong na maalis ang kakulangan sa ginhawa at sakit.

Bago gamutin ang isang blistered skin sunburn, kailangan mong tiyakin na hindi na kailangan ng tulong ng doktor, dahil ang mga kahihinatnan ng hindi napapanahong paggamot ay maaaring maging seryoso, tulad ng pagbuo ng mga nakakahawang pustules o pagkakapilat ng balat.

Mga gamot para sa paso

Kung lumilitaw ang mga paltos mula sa sunog ng araw, maaaring irekomenda ng iyong doktor kung ano ang gagawin. Gayunpaman, kung hindi posible na agad na makipag-ugnay sa isang espesyalista, pagkatapos ay kailangan mong ilapat ang cream na "Rescuer" sa mga apektadong lugar, at kung hindi ito magagamit, pagkatapos ay gumamit ng kulay-gatas o kefir. Ang produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat na may mataas na porsyento ng taba ng nilalaman.

Maaari mong gamitin ang Atoderm Cream, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ito ay isang hormonal na gamot, kung kaya't dapat itong ilapat sa isang napaka manipis na layer. Kung ang mga paltos ay pumutok at naiwan na may malagkit na balat, ang mga antibiotic ointment ay dapat gamitin upang maiwasan ang impeksyon sa balat. Kasama sa mga antibacterial agent ang Pimafukort, zinc ointment. Maaari ka ring gumamit ng mga kumbinasyon ng mga produkto na naglalaman ng hindi lamang antibacterial na mga bahagi, kundi pati na rin ang mga healing oil. Ang mga creams tulad ng Solcoseryl, Actovegin, Psilo-Balm, at napakahusay din na nakayanan ang mga paso. langis ng sea buckthorn. Ang spray ng Olazol, na naglalaman ng mga nakapagpapagaling na sangkap, ay nakakatulong nang malaki.

Ang mga paltos ay bubukas sa kanilang sarili habang sila ay natuyo. Upang mapabilis ang prosesong ito, maaari mong gamitin ang Panthenol o hydrocortisone ointment. Ang mga produktong ito ay itinuturing na ganap na ligtas at nagtataguyod ng mabilis na pagpapanumbalik ng balat. Upang maalis ang pananakit at lagnat, inirerekomendang gumamit ng mga gamot tulad ng Paracetamol, Ibuprofen, at Aspirin. Ang mga antihistamine ay makakatulong na mapawi ang pangangati at pagkasunog.

Paggamot ng mga paso sa mga remedyo ng mga tao

Kapag nag-iisip kung paano gagamutin ang sunburn na may mga paltos, masasabing malaki ang naitutulong nila katutubong remedyong. Ang ilang mga remedyo sa bahay ay nakakatulong na mabawasan ang sakit at mapabilis din ang proseso ng pagpapagaling ng balat. Upang mapawi ang lagnat at pananakit, kailangan mong gumamit lamang ng malamig na tubig para sa paliligo. Ipinagbabawal ang paglalagay ng yelo, dahil maaari lamang itong makapinsala sa balat. Kabilang sa mga tradisyunal na gamot ay kinakailangan ding i-highlight:

• baking soda;
• mga cereal;
• turmerik

Ang baking soda ay nakakatulong upang mabilis na mapawi ang nasunog na balat at mabawasan ang pangangati. Ang produkto ay isang antiseptiko, na nangangahulugang nakakatulong ito sa pagbibigay ng karagdagang proteksyon para sa nasirang balat mula sa impeksiyon. Maaari kang magdagdag ng baking soda sa isang paliguan ng malamig na tubig. Maaari mo ring ilapat ang produktong ito, na hinaluan ng tubig upang bumuo ng isang i-paste, sa apektadong lugar.

Upang gamutin ang balat, maaari mong gamitin ang pulot sa dalisay nitong anyo o hinaluan ng suka. Ang pulot ay makakatulong na maiwasan ang impeksyon at itaguyod ang mas mabilis na paggaling ng mga sugat. Upang mapahusay ang epekto, ang pulot ay halo-halong may turmerik. Maaari kang gumawa ng isang paste ng turmeric sa pamamagitan ng paghahalo nito sa tubig at ilapat ito sa mga nasunog na lugar.

Ang mga compress na gawa sa dahon ng lettuce ay isang mahusay na paraan upang makayanan ang sakit at pamamaga. Upang gawin ito, kailangan mong pakuluan ang dahon ng litsugas ng kaunti, palamig at ilapat sa mga apektadong lugar ng ilang beses sa isang araw.

Kapag gumagamit ng oatmeal, gilingin ito sa isang gilingan ng kape, palabnawin ito ng tubig sa isang i-paste at ilapat ito sa mga blistered na bahagi ng balat.

Mga pagkakamali sa paggamot sa sunburn

May mga karaniwang pagkakamali kapag tinatrato ang balat na napinsala ng araw. Samakatuwid, mahalagang malaman kung paano gamutin ang sunburn at sun blisters, pati na rin kung ano ang hindi dapat gawin. Ang apektadong balat ay hindi dapat hugasan ng sabon o iba pa mga pampaganda. Bilang karagdagan, hindi mo dapat tratuhin ang iyong balat ng petrolyo jelly o anumang uri ng taba. Ang mga produktong ito ay humahantong sa pagbara ng mga sebaceous glandula at pinipigilan ang normal na paghinga ng mga dermis.

Ipinagbabawal ang pag-inom ng tsaa o kape. Sa panahon ng rehabilitasyon, hindi inirerekumenda na nasa direktang sikat ng araw. Inirerekomenda din na magsuot ng sumbrero at maglagay ng sunscreen.

Kailan magpatingin sa doktor

Maraming tao ang interesado sa kung paano gamutin ang mga paltos pagkatapos ng sunburn at kung saan kailangan nilang magpatingin sa doktor. Kung nakakaranas ka ng lagnat, dehydration, o may mga palatandaan ng heat stroke, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Mga palatandaan tulad ng:

• matinding pagkahilo;
• nadagdagan ang rate ng puso;
• matinding pagkauhaw;
• maputlang balat;
• pagduduwal;
• panginginig;
• nadagdagan ang sensitivity sa sikat ng araw, lacrimation;
• pagbuo ng maraming masakit na paltos;
• pag-itim ng balat.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay nangangailangan ng agarang konsultasyon sa isang doktor, dahil ang isang nakaranasang espesyalista lamang ang maaaring magreseta ng isang lunas para sa therapy.

Sa pagsisimula ng init ng tag-araw, ang panganib ng sunog ng araw. Ang mga paso ay nagdudulot ng isang partikular na panganib sa mga bata: ang mga bata ay dapat protektahan mula sa direktang sikat ng araw. Upang maiwasan ang malawak na pinsala sa balat, kailangan mong malaman kung paano at kung ano ang protektahan ang iyong sarili mula sa mga agresibong epekto ng ultraviolet radiation. Isaalang-alang natin ang paksa - ang pinakamahusay na mga remedyo para sa sunburn. Anong mga ointment at gel ang mabibili sa parmasya, at kung ano ang gagawin kung wala kang hawak na tube na nagliligtas ng buhay.

Paano protektahan ang iyong balat mula sa araw

Upang hindi masira ang kasiyahan ng pagiging nasa beach at hindi makakuha ng paso sa halip na isang pantay na kayumanggi, kinakailangan na mag-aplay ng mga ahente ng proteksiyon sa balat. Tandaan na ang malalaking volume ng tubig (dagat, karagatan) ay nagpapataas ng agresibong epekto ng sinag ng araw, at maaari kang magsunog nang mas mabilis sa beach kaysa sa mga lansangan ng lungsod.

Ang mga sun protection cream ay nahahati sa ilang uri, depende sa uri ng balat ng isang tao. Ang packaging ay nagpapahiwatig ng isang espesyal na index, na ipinahiwatig sa Latin na mga titik SPF:

Ang isang cream na may mataas na rate ng proteksyon ay nagbibigay-daan sa iyo na gumugol ng maraming oras sa ilalim ng direktang sinag ng araw nang walang takot. Gayunpaman, ipinapayo ng mga doktor na huwag pumunta sa beach mula 11 a.m. hanggang 3 p.m., dahil sa panahong ito ang aktibidad ng solar radiation ay ang pinakamataas, at hindi ito magiging mahirap na makakuha ng paso.

Kung ang iyong balat ay nasunog sa araw

Ang photodermatitis (sunburn) ay isang pangkaraniwang pangyayari sa tag-araw. Ang matinding pamumula, sakit kapag hinahawakan ang balat, ang temperatura ay tanda ng pagkasira ng araw. Kung malubha ang paso, maaaring lumitaw ang mga paltos. Ano ang kailangang gawin upang maibsan ang kondisyon? Pinapayuhan ng mga doktor na sumunod sa mga sumusunod na pang-emerhensiyang hakbang para sa paso:

1. huwag saktan ang apektadong lugar;
2. uminom ng maraming likido - juice ng granada, berdeng tsaa;
3. uminom ng mga anti-inflammatory na gamot - ibuprofen, aspirin, paracetamol.

Kung ang photodermatitis ay hindi sinamahan ng mga paltos, kinakailangan na mag-aplay ng mga anti-inflammatory ointment sa balat.

Mga mabisang lunas laban sa mga paso

Kung nagkaroon ka ng sunburn, kailangan mong bilhin ang mga sumusunod na gamot mula sa parmasya:

• Bepanten;
• Zinc ointment;
• Bioflorin;
• D-Panthenol;
• Sinaflan;
• Actovegin;
• Psilo-Balm;
• Dexpanthenol.

Tumutulong ang Bepanten na mabilis na maalis ang nasusunog na pandamdam, pinapawi ang pamamaga at nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng tisyu ng balat - ang mga apektadong selula ay mabilis na pinalitan ng mga bago. Ang mga nasunog na lugar ay ginagamot dalawang beses sa isang araw.

Ang zinc ointment ay nagpapaginhawa sa pangangati at nag-aalis ng pamamaga, bumubuo ng proteksiyon na pelikula sa ibabaw ng balat. Ang produkto ay inilapat sa isang tuyo na ibabaw hanggang sa anim na beses sa isang araw. Para sa karagdagang proteksyon, maglagay ng bendahe sa apektadong lugar.

Ang bioflorin ay may binibigkas na analgesic effect, nagdidisimpekta sa ibabaw at nag-aalis ng pamamaga. Ang pamahid ay inilapat nang maraming beses sa isang araw;

Ang D-Panthenol ay ginagamit para sa banayad na mga sugat sa balat. Ang produkto ay inilabas sa iba't ibang hugis- spray, gel, pamahid. Mag-apply kung kinakailangan.

Pinapaginhawa ng Fenistil ang pangangati at pamamaga, pinapawi ang sakit. Sa kaso ng malawak na pinsala sa balat, ang Fenistil tablet ay dapat gamitin kasama ng gel.

Ang Sinaflan ay inilalapat sa mga nasunog na bahagi ng balat na nauna nang ginagamot ng antiseptiko. Inirerekomenda na mag-aplay ng mga bendahe sa balat na ginagamot ng pamahid.

Ang Actovegin ay nagpapabilis sa paglaki ng mga bagong selula at nagtataguyod ng mabilis na paggaling. Contraindications para sa paggamit: pagpapasuso at pagbubuntis.

Ang Psilo-balm ay ipinagbabawal para sa paggamit sa panahon ng pagbubuntis, at ang paggamot ay hindi dapat isama sa mga inuming nakalalasing.

Dexpanthenol ay may isang positibong epekto sa cell metabolismo, nagpo-promote mabilis na paglaki ngunit/labas Inirerekomenda na ihanda ang balat na may mga antiseptikong solusyon bago ilapat ang pamahid.

Kapag kailangan ang tulong medikal

Ang antas ng pinsala sa araw ay nag-iiba, mula sa banayad na pamumula hanggang sa paltos. Sa anong mga kaso kinakailangan na agad na humingi ng tulong sa mga doktor? Ito ay dapat gawin kung:

Ang paggamit ng langis ng gulay, cream at iba pang mataba na pagkain ay hindi katanggap-tanggap - bumubuo sila ng isang air-impermeable film sa balat, na nagpapalala sa proseso. Upang mapawi ang nasusunog na sensasyon, kumuha ng malamig na shower at lubricate ang iyong balat ng aloe juice.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Kabilang sa mga pangunang lunas para sa mga thermal burn na napatunayan sa mga nakaraang taon, ang mga sumusunod na pamamaraan ay popular:

1. Mga produktong fermented milk (yogurt, gatas, kefir) - ang paglalagay ng malamig na likido sa nasunog na balat ay nagpapagaan sa kondisyon. Kapag tuyo, ang isang pelikula ay nabuo na pumipigil sa bakterya na tumagos nang malalim sa mga dermis.
2. Mga hilaw na patatas na may mga puti ng itlog - ang produkto ay mabilis na pinapaginhawa ang napinsalang balat at pinoprotektahan laban sa pagtagos ng bakterya. Ang mga patatas ay gadgad at halo-halong protina, ang pulp ay inilapat sa balat at isang bendahe ay inilalapat.
3. Ang Aloe na may gatas ay isang mahusay na katulong para sa sunog ng araw. Ang mga dahon ay dinurog at hinaluan ng malamig na gatas. Panatilihin ang bendahe kasama ang produkto sa loob ng 26-30 minuto.
4. Ang mga lotion na ginawa mula sa chamomile decoction ay mabilis na nag-aalis ng mga nagpapaalab na proseso at pinapawi ang sakit. Upang ihanda ang produkto, kumuha ng isang kutsarang puno ng mga tuyong inflorescences at pakuluan sa isang litro ng tubig para sa mga 5-6 minuto. Ang mga bendahe ng tela ay binabad sa sinala na sabaw at inilapat sa apektadong lugar kung kinakailangan.
5. Ang pulot na may aloe ay nakakatulong sa malubha at malalim na pinsala sa balat. Ang mga dahon ay lupa at halo-halong may likidong pulot, ang halo ay naiwan sa malamig sa loob ng kalahating oras. Ilapat ang komposisyon gamit ang isang tela na bendahe at iwanan ito nang halos isang oras. Pagkatapos ay hugasan ang balat, tuyo na may malambot na tuwalya at inilapat ang mga panggamot na pamahid.
6. Ang isang paso sa mukha ay maaaring alisin gamit ang isang maskara ng patatas. Ilapat ang gadgad na patatas sa mga nasunog na lugar ng liryo at ibabad ang isang gauze cloth sa juice. Labinlimang minuto ay sapat na. Banlawan ang iyong balat ng malamig na tubig.
7. Ang katas ng pipino kasama ng pakwan ay mabuti para sa mga thermal burn. Ang mga apektadong lugar ay ibabad sa juice, pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig. Ang mga moisturizing cream ay maaaring ilapat sa tuyong balat.
8. Kung ang paso ay hindi malala, maaari mong ilapat ang mga dahon ng repolyo sa katawan at ayusin ito ng isang bendahe. Ang sheet ay unang pinalo gamit ang isang kahoy na kutsara o martilyo.

Nasusunog ang bata

Paano mo matutulungan ang isang bata na nasunog sa araw? Dapat malaman ng mga ina na ang sunburn ay nagdudulot ng malaking pinsala sa mga batang wala pang isang taong gulang. Kung ang sanggol ay napinsala ng ultraviolet radiation, dapat siyang maospital ang reaksyon ng katawan sa paso ay maaaring hindi mahuhulaan. Dapat protektahan ang mga bata mula sa direktang sikat ng araw gamit ang mga damit at payong sa mga stroller.

Kung ang iyong sanggol ay may lagnat at panginginig, ito ay mga senyales ng sunstroke. Ang paso ay maaaring sinamahan ng pamamaga at paltos - maingat na suriin ang balat ng bata. Ang unang tulong para sa matinding pagkasunog at sunstroke ay ang pagbabalot ng katawan sa isang mamasa-masa na tuwalya - balutin ang bata sa isang basang terry towel, ulitin ang pamamaraan pagkatapos ng kalahating oras.

Ang namumulang lugar ng balat ng sanggol ay maaaring gamutin ng panthenol - ang gamot ay ginagamit lamang sa tuyong balat. Siguraduhin na ang kama at damit ay hindi makapinsala sa nasunog na balat. Para sa mga paso, ipinahiwatig ang isang pagtaas ng rehimen ng pag-inom - huwag kalimutan ang tungkol dito.

Paano pumili ng isang proteksiyon na produkto para sa isang bata:

• Ang antas ng proteksyon ng SPF ay dapat na higit sa 50 mga yunit;
• ang gamot ay hindi dapat maglaman ng mga pabango o preservatives;
• ang produkto ay dapat na nagtataboy ng kahalumigmigan at hindi tinatablan ng tubig;
• Hindi katanggap-tanggap na maglagay ng sunscreen para sa mga matatanda sa balat ng sanggol dahil sa pagkakaiba sa mga halaga ng pH;
• Ang produkto ay dapat maprotektahan laban sa lahat ng saklaw ng solar radiation.

Ang mga de-kalidad na produkto ng proteksyon sa balat para sa mga sanggol ay:

1. losyon at spray BABE Pediatric 50+;
2. cream Sanosan 50+;
3. Babyline 35+ cream;
4. cream My sun 20+ hanggang 30+;
5. cream La Roche Posay 50+;
6. losyon Bubchen 50+;
7. Mustela 50+ cream.

Mas mainam ang mga cream kaysa sa mga lotion at gel ng balat, dahil pinoprotektahan nila ang balat mula sa pagkatuyo sa aktibong araw. Ang cream ay malalim na hinihigop sa istraktura ng mga dermis, aktibong pinoprotektahan ito sa lahat ng antas mula sa pagsalakay ng ultraviolet.

Kabilang sa mga nakalistang produkto para sa mga sanggol, ang Mustela cream ay maaaring gamitin para sa mga sanggol hanggang isang taong gulang. Gayunpaman, tandaan na ang proteksyon ng UV ay hindi nagpoprotekta laban sa sunstroke, kaya huwag hayaan ang iyong anak na malantad sa direktang sikat ng araw sa mahabang panahon. Ang mga batang wala pang tatlong taong gulang ay kailangang protektahan mula sa ultraviolet radiation lalo na nang maingat.

Maalinsangan mga araw ng tag-init Iniuugnay sila ng lahat sa dalampasigan ng dagat, paglalakad sa mga bundok o pagsasaka sa bansa. Ang listahang ito ay maaaring ipagpatuloy sa mahabang panahon, ngunit ang mga aktibidad na ito ay sapat na upang masira ang iyong bakasyon nang kaunti sa pamamagitan ng pagkakaroon ng sunburn sa iyong balat. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay napaka-pangkaraniwan, dahil marami sa atin ang hindi bumibisita sa isang solarium sa taglamig at hindi nagbakasyon sa mga maiinit na bansa. Sa kabaligtaran, nagtatrabaho kami sa buong araw sa isang opisina, sa isang pabrika, o sa bahay. Dahil dito, nagiging sensitibo ang ating balat sa UV rays, at sa unang “pagkikita” ng mainit na araw, nasusunog ito. Pag-uusapan natin kung paano maiwasan ang sunburn at kung ano ang gagawin kung mangyari ito sa artikulong ito.

Mga uri at antas ng sunburn

Ang sunburn ay pinsala sa balat bilang resulta ng labis na pagkakalantad sa ultraviolet radiation na sinusundan ng isang inflammatory factor. Ang reaksyong ito ng katawan ay sanhi ng short-wave UV-B rays, na maaaring makaapekto sa mababaw na spheres ng epidermis.

Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa long-wave rays tulad ng UVA. Hindi tulad ng UV-B, na hindi makakapasok nang malalim sa mga dermis, ang mahabang sinag ay tumagos nang malalim sa balat, na nakakaapekto sa mga panloob na layer ng connective tissue, na nagiging sanhi ng iba't ibang sakit.

May dalawang uri ng paso - sunburn ng mukha (katawan) at sunburn ng mata. Madalas tayong nakakaranas ng paso sa katawan, lalo na sa panahon ng kapaskuhan. Ngunit maaari kang makakuha ng paso sa mukha nang hindi man lang bumisita sa dalampasigan. Minsan sapat na ang paglalakad lamang sa ilalim ng nakakapasong araw, dahil ang iyong mukha ay hindi kailanman natatakpan ng mga damit, at ang mga pampaganda ay hindi palaging may mga katangian na makatiis sa ultraviolet radiation. Ito ang pinaka-mapanganib na uri ng paso, dahil ang mukha na kadalasang nasusunog ay tumatanda nang mas mabilis. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay may isang espesyal na pangalan - photoaging.

Ang pangalawang uri ng paso ay isang madalang na pangyayari at kung minsan ay hindi man ito napapansin, ngunit hindi nito binabawasan ang panganib nito sa kalusugan. Maaari mong sunugin ang kornea ng iyong mata sa pamamagitan ng pagiging sa araw nang walang salamin, at ito ay maaaring mangyari hindi lamang sa tag-araw, kundi pati na rin sa taglamig. Maaari kang maghinala ng sunburn ng mga mata sa pamamagitan ng kanilang pamumula at nasusunog na pandamdam. Ang ganitong pinsala ay maaaring magdulot ng katarata o myopia sa hinaharap.

Mayroong 4 na antas ng pagkasunog, na depende sa kondisyon ng balat pagkatapos ng sunburn:

• Ang Stage 1 ay malamang na pamilyar sa lahat: ang balat ay namamaga ng kaunti, "nasusunog," nagiging pula, at sa lalong madaling panahon ay nagsisimula sa pangangati at pagbabalat.
• 2nd degree - maraming maliliit na paltos ang idinagdag sa mga sintomas sa itaas, maaaring bahagyang tumaas ang temperatura. Kapag nakikipag-ugnay sa nasunog na balat, napapansin ang sakit at kakulangan sa ginhawa.
• 3rd degree - isang napakalubhang pagkasunog, na sinamahan ng tissue necrosis, mas madalas - pagsali impeksyon sa bacterial.
• Grade 4 ay matinding charring ng balat. Ito ay napakabihirang mangyari at sa mga taong may skin phototypes 1 at 2 lamang.

Para sa kalinawan, maaari mong tantiyahin ang antas ng sunburn mula sa larawan:

Sunburn at skin phototype: ano ang relasyon?

Ang balat ay naiiba sa lahat ng mga katangian nito mula sa iba't ibang tao at samakatuwid ay naiiba ang pag-unawa sa mga sinag ng araw. Ang ilan ay maaaring magbabad sa nakakapasong araw nang maraming oras at nakakakuha pa rin ng madilim na kulay ng balat na walang pamumula o paltos. Ang iba ay maaaring "masunog" sa kalahating oras kasama ang lahat ng mga kasunod na kahihinatnan. ganyan indibidwal na tampok ang balat ay tinutukoy ng phototype nito.

Sa kalikasan, mayroong 6 na pangunahing phototype na may indibidwal na pagkamaramdamin sa mga sinag ng ultraviolet at radiation ng laser.

• Ang Uri 1 (Patas na "Celtic") ay ang pinakasensitibo. Kabilang dito ang mga taong may puting balat at blond o pulang buhok. Ang balat ay maaaring may bahagyang asul o mapula-pula na tint, may mga pekas, at ang mga kilay at pilikmata ay palaging magaan. Kahit na ilang minuto sa araw na walang sunscreen ay maaaring magdulot ng matinding sunburn. Ang kanilang balat, bilang panuntunan, ay hindi kailanman nakakakuha ng isang madilim na tint at kailangang gumamit ng mga cream na may mataas na spf factor.
• Uri 2 (Light "European") - mayroon ding mataas na sensitivity sa ultraviolet radiation, ngunit may makatwirang at dosed exposure sa araw, posible na magtan nang walang paso. Kasama sa ganitong uri ang mga taong may maputi o maitim na buhok at balat na garing. Ang mga may-ari ng phototype na ito ay hindi makakakuha ng isang "tsokolate" na tan, ngunit kung magsisikap ka, ang isang gintong tint ay posible.
• Uri 3 (Medium light "light mixed") - European. Ang mga may-ari ng ganitong uri ay may kayumanggi at mapusyaw na kayumanggi na buhok, maitim na mata, katad na beige. Ang balat na ito ay mas mahusay kumpara sa unang dalawang uri; Ngunit maaaring kailangan mo pa rin ng sunburn ointment.
• Uri 4 (Medium dark "dark mixed") - mas lumalaban sa ultraviolet radiation, madaling tans. Siya ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kulay ng balat ng oliba, walang mga pekas, ngunit madalas na may puting pigmentation (kakulangan ng melanin). Kung ang balat ay nasusunog, ang lahat ay nakukuha sa panandaliang pamumula.
• Uri 5 (Skindark "kayumanggi") - nasusunog sa mga pambihirang kaso. Ito ang mga taong may maitim na kulay na tanso na balat, na kapag na-tanned ay nagiging dark chocolate.
• Uri 6 (Madilim na "itim") - ang pinaka-lumalaban sa UV rays. Ito ang mga taong may itim na balat at maitim na mata. Aktibo silang gumagawa ng isang malaking halaga ng melanin, kaya maaari silang manatili sa ilalim ng nakakapasong araw sa buong araw nang walang takot. Sa phototype ng balat na ito, hindi maaaring mangyari ang sunog ng araw sa alinman sa isang bata o isang may sapat na gulang.

Sunburn - mga sintomas ng katangian

Pagkatapos ng matagal na pagkakalantad sa araw, hindi laging malinaw na ikaw ay sunog sa araw. Minsan ang mga unang sintomas ay maaaring maobserbahan sa loob ng 30-40 minuto. Ngunit madalas mong napagtanto na nakatanggap ka ng paso pagkatapos ng ilang oras, o mas matagal pa.

Sunburn sinamahan ng maliwanag na mga palatandaan na nagpapahiwatig na ikaw ay nag-sunbathing nang masyadong mahaba. Ang kalubhaan ng mga sintomas ay depende sa kalubhaan ng paso at ang sensitivity ng iyong balat.

• Sa katamtamang pagkasunog, magkakaroon ng matinding pananakit sa nasirang bahagi ng balat, kakaibang hyperemia, pangangati, at pakiramdam ng init. Ang balat ay magiging napakainit kapag hinawakan. Pagkatapos ng 2-3 araw, ang balat ay nabawi ang dating hitsura na may bahagyang tan.
• Pagkatapos ng mas matinding tan, lalabas ang sunburn at mga paltos, at kapag pinindot mo ang mga ito, lalabas ang serous discharge. Maaari silang maliit na may malinaw na mga hangganan o sumanib sa malalaking walang hugis na mga paltos. Maaari ring lumitaw ang mga matitigas na crust, kung saan naiipon ang likido. Kung nasira ang mga ito, makikita ang malalim na mga layer ng epidermis, na kahawig ng isang sariwang sugat.
• Kung ang proseso ay naging malubhang apektado, sakit ng ulo, pagsusuka, isang matinding pagtaas ng temperatura, at pagkawala ng malay ay maaaring mangyari. Ang pagkakaroon ng mga sintomas na ito ay nangangahulugan na mayroon kang sunburn at heatstroke. Sa ganoong sitwasyon, ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong o mga anti-burn na cream ay hindi katanggap-tanggap at dapat kang agad na humingi ng medikal na tulong.

Kung ikaw ay bahagyang nasunog at ang iyong balat ay simpleng pula at makati, maaari kang makayanan gamit ang mga katutubong remedyo o mga cream mula sa cabinet ng gamot. Para sa mas matinding paso, mas mainam na kumunsulta sa isang dermatologist, lalo na kung ang paso ay sinamahan ng paglitaw ng mga paltos ng dugo o napakarami nito.

Pangunang lunas para sa init at sunog ng araw

Ang mga paso, anuman ang kanilang antas, ay kailangang gamutin at gamutin. Maaari nilang pukawin ang pagkakapilat sa balat, impeksyon, at ang pagbuo ng pigmentation at keratosis. Ito ay lalong mapanganib kung mayroon kang mga sakit sa balat, tulad ng psoriasis o vitiligo. Bilang karagdagan, kapag nasunog ang mukha, maaaring lumitaw ang malalalim na kulubot at peklat at maaaring mag-iba nang malaki ang tono ng mukha.

Ang first aid para sa sunburn ay dapat kasama ang mga sumusunod:

• Kung natatakot ka na nasunog ka na, mabilis na magtago sa loob ng bahay. Kahit na nasa lilim ka ng payong o nasa isang pavilion, nalantad ka pa rin sa ultraviolet radiation. Mahalaga na ang silid ay malamig. Upang gawin ito, i-on ang air conditioner o gumawa ng draft.
• Biswal na tasahin ang lawak ng pinsala sa balat. Kung mayroon lamang pamumula at pangangati, maaari kang gumamit ng tradisyonal na pamamaraan, at kung agad na lumitaw ang mga paltos, tiyak na kailangan mong pumunta sa isang dermatologist. Ang direktang paggamot sa sunburn ay depende sa antas ng pinsala, kaya mahalaga na makatotohanang suriin ang iyong kondisyon at ang posibilidad ng pagsasagawa ng therapy sa bahay.
• Pag-uwi mo, mag-cool shower. Makakatulong ito na mabawasan ang temperatura ng katawan, paginhawahin ang nasunog na balat, mapawi ang pamamaga, at mapawi ang sakit. Kung mayroon ka lamang isang bahagi ng balat na lubhang nasunog, tulad ng braso o binti, hawakan ito sa ilalim ng umaagos na tubig. malamig na tubig 3-5 minuto. Kung ito ay iyong likod o tiyan, maaari kang maglagay ng malamig na compress. Naka-on sa puntong ito Ito ang magiging pinakamahusay na lunas para sa sunburn. Ipinagbabawal ang paggamit ng yelo para dito.
• Pagkatapos maligo, patuyuin ang iyong balat ng malambot na tuwalya. Lagyan ng cream o lotion ang paso (walang alkohol!). Malaking tulong ang aloe juice, calendula ointment, chamomile decoction, at isang produkto na may hyaluronic acid. Mangyaring tandaan na walang mga langis ng gulay Hindi mo maaaring pahiran ang paso - pinapabagal nito ang pagbabagong-buhay.
• Balutin ang apektadong lugar ng gauze bandage, ngunit huwag itong balutin nang mahigpit.
• Kung matindi ang pananakit, maaari kang uminom ng painkiller.

Katanggap-tanggap na gamutin ang sunburn sa bahay kung ito ay 1st o 2nd degree, habang ang iyong kalusugan ay kasiya-siya, walang mga palatandaan ng impeksyon sa mga paltos (ang likido ay malinaw na walang nana), at ang sakit na sindrom ay katamtaman. Kung ikaw ay may 3rd o 4th degree burn, nasusuka, nawalan ng malay at may mataas na lagnat, mahalagang pumunta kaagad sa ospital kung saan makakatanggap ka ng paunang lunas.

Paggamot ng sunburn sa bahay

Ang isang maliit na paso sa balat ay maaaring lubricated lamang ng anumang produkto pagkatapos ng araw o cream na may magaan na texture, at pagkatapos ay iwasan ang pagkakalantad sa araw sa loob ng ilang araw. Sa panahong ito, ang balat ay gagaling sa sarili nitong, ang pamumula at pangangati ay mawawala. Ngunit kung ang balat ay nasira pa ng kaunti, kailangan mong gamutin ito.

• Ang pinaka-epektibong lunas para sa sunburn ay isang naglalaman ng panthenol (halimbawa, Panthenol spray, Bepanten ointment). Ang sangkap na ito ay nagpapagana ng natural na pagbabagong-buhay ng mga nasirang epidermal cells. Ang produkto ay ganap na hindi nakakapinsala, walang mga side effect o contraindications, at angkop para sa mga bata at mga buntis na kababaihan. Ginagamit para sa mababa hanggang katamtamang pagkasunog.
• Kung ang paso ay sinamahan ng matinding blistering, umiiyak na mga sugat o tuyong dumudugo na mga bitak, ipinapayong gamitin ang Solcoseryl. Ito ay isang solusyon sa mga ampoules na mabilis na nagpapagaling ng iba't ibang uri ng pinsala sa tissue. Ang methyluracil ointment na may paraffin ay angkop para sa parehong mga layunin.
• Ang isang natural na antioxidant - tocopherol - ay makakatulong sa balat na i-renew ang sarili nito. Bumili ng likidong solusyon ng bitamina E sa parmasya at ilapat ito sa nasirang balat sa halip na sunburn cream.
• Ang paso ay kadalasang sinasamahan ng pananakit at lagnat. Upang mapabuti ang iyong kagalingan, maaari kang uminom ng isang tableta ng Aspirin, Nurofen, Diclofenac.
• Sa kaso ng malawak na pagkasunog ng balat, dapat kang uminom ng antihistamine. Mapapabilis nito ang paggaling, dahil ang paso ay isang uri ng allergic reaction sa ultraviolet radiation. Magiging maayos ang Suprastin at Loratidine.
• Kung ang balat sa lugar ng paso ay masyadong tuyo at pagbabalat, kailangan mong gamutin ito ng Aloe Vera lotion o calamine. Sa parehong oras, siguraduhin na uminom ka ng sapat.

Ang matinding pinsala sa balat ay maaaring mangailangan ng antiseptic na pangangalaga sa sunburn. Ang mga sumusunod na gamot ay maaaring gamitin sa bahay:

• Fastin ointment - perpektong nagpapagaling sa parehong sariwa at kumplikadong mga paso. Ang komposisyon ay naglalaman ng antimicrobial substance na furatsilin, ang antibiotic syntomycin at ang anesthetic anesthesin.
• Ang Miramistin o Chlorhexidine ay malawak na spectrum na antiseptics. Agad na patayin ang fungi, coccal flora, mga virus, nang hindi nakakainis sa nasunog na balat.
• Ang Agrosulfan ay isang produkto batay sa colloidal silver. Ginagamit lamang ito para sa 1-2 degree na pagkasunog.
• Ang Oflokain ay isang antiseptiko na may analgesic effect. Nididisimpekta nito ang balat, inaalis ang sakit, at pinapawi ang pamamaga.
• Rescuer - balsamo na may sea buckthorn oil. Angkop para sa mga maliliit na paso na sinamahan ng pagkatuyo at mga bitak.

Sunburn - paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Ang banayad na sunog ng araw ay maaaring matagumpay na gamutin sa mga simpleng paraan gamit ang magagamit na paraan. Bilang isang patakaran, ito ay mga produkto na palaging matatagpuan sa refrigerator, anuman ang panahon. Ang pag-alam sa mga simpleng pamamaraan ng first aid para sa paso ay malaking tulong, lalo na kung wala kang pagkakataong pumunta sa kiosk ng parmasya o tumawag ng doktor.

Kaya, ano ang gagawin kung mayroon kang sunburn kung wala kang Panthenol o after-sun cream sa kamay:

• Ang patatas ay pangunang lunas sa paso. Grate ang hilaw na ugat na gulay sa isang pinong kudkuran, ilapat ang i-paste sa paso, at hugasan ito pagkatapos ng 20 minuto. malamig na tubig. Ang pamumula, pananakit at init ay makabuluhang mababawasan.
• Sour cream/kefir/cream – ang mga high-fat dairy products na ito ay mahusay para sa paggamot ng mga maliliit na paso. Kinakailangang pahiran ang nasirang balat, i-renew ang bola tuwing 2 oras.
• Ang Aloe ay isang unibersal na halaman para sa paglaki sa windowsill. Pumili ng ilang dahon, gilingin at ihalo sa gatas. Ilapat ang produkto sa paso 3-4 beses sa isang araw. Sa kasong ito, ang isang bahagyang tingling sensation ay maaaring madama sa balat.
• Ang pula ng itlog ay pinakuluan, pagkatapos ay pinirito sa isang kawali, at pagkatapos ay inilapat sa nasunog na balat. Ang pamamaraang ito ay angkop para sa anumang uri ng paso hangga't ang balat ay buo.
• Cucumber juice - moisturizing, anti-inflammatory at antiseptiko. Ilapat ang gadgad na pipino at katas sa iyong balat. Ito ay mapawi ang pangangati, palamig at mapawi ang sakit.
• Langis ng Lavender - ang isang compress na may ilang patak ng langis ay magbabawas at magpapatuyo ng mga paltos at magpapagaling ng mga sugat.

Nais kong ipaalala sa iyo na ang sunog ng araw na may mga katutubong remedyo ay maaaring gamutin lamang na may banayad hanggang katamtamang pinsala sa mga dermis. Sa ibang mga kaso, palaging kinakailangan ang medikal na atensyon.

Ano ang hindi dapat gawin kung ikaw ay may sunburn

1. Mahigpit na ipinagbabawal na maglapat ng anumang mga paghahanda na naglalaman ng alkohol o mga pampaganda sa isang sariwang paso.
2. Hindi inirerekomenda na hugasan ang paso gamit ang sabon, shower gel, atbp. mga detergent para sa katawan.
3. Huwag pahiran ang iyong balat ng mamantika na cream, langis, o losyon. Haharangan nito ang sirkulasyon ng hangin, tataas ang thermal effect, at mapabilis ang paglaganap ng mga mikrobyo.
4. Ito ay kontraindikado sa pagsusuklay, pagpunit, o pagtanggal ng mga paltos. Ito ay puno ng pag-unlad ng impeksyon at pagkakapilat sa hinaharap.

Ang sunburn ay hindi lamang isang masakit, kundi isang mapanganib na kondisyon ng balat. Bumili ng sunscreen nang maaga at limitahan ang iyong pagkakalantad sa araw ayon sa phototype ng iyong balat. Ito ay mapoprotektahan ka mula sa malubhang kahihinatnan pagkatapos ng sunbathing.

Video na "First aid para sa sunburn"

Tag-araw, araw, bakasyon, dagat, beach, kubo... ang listahan ay nagpapatuloy, ngunit ang mga nakalistang kondisyon ay sapat para sa isang tao na magkaroon ng sunburn. Buong taon nakaupo kami sa mga opisina, may gumugugol araw-araw sa mga sahig ng pabrika o gumagawa ng mga gawaing bahay at narito, tag-araw na may maaraw, mainit na mga araw. Ang paghiga sa beach o paghuhubad at pagtatrabaho sa mga kama sa hardin ay mabuti, ngunit huwag kalimutan na ang lahat ay mabuti sa katamtaman. Hindi namin pinagtatalunan na ang pangungulti ay nakikinabang sa katawan, ngunit kung nakarating ka sa araw at humiga sa ilalim nito buong araw, maaari kang magdulot ng malubhang pinsala sa iyong kalusugan.

Ang pinsala sa balat mula sa sinag ng araw ay maaaring magdulot ng malubhang paso. May mga nakikitang sinag - hindi sila masyadong mapanganib para sa balat. Lalo na mapanganib ang mga hindi nakikita, na may iba't ibang haba, at kung mas mahaba ang mga ito, mas maraming pinsala ang maaari nilang idulot sa papillary layer ng dermis. Ang balat, na nagpoprotekta sa sarili mula sa kanilang mga epekto, ay nagsisimulang gumawa ng melatonin. Ang isang taong marunong mag-sunbathing sa katamtaman ay makakatanggap magandang tan. Ngunit ang isang taong hindi nakakaalam ng panukalang ito, at gustong makatanggap ng tatlong buwang dosis ng ultraviolet radiation sa isang araw, ay literal na masusunog at magkakaroon ng sunburn.

Mga uri ng sunburn

Sa mga sunburn na pamilyar sa atin, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight ng dalawa na kung minsan ay hindi natin iniisip. Ang mga paso sa balat ng mukha ay maaaring madaling makuha. Naglalakad sa kalye sa maaraw na panahon, tinatakpan ng maraming tao ang nakalantad na balat at pinoprotektahan sila ng mga cream, kadalasang nakakalimutan ang tungkol sa kanilang mukha. Lalo na ang mga kababaihan, na nag-apply ng mga pampalamuti na pampaganda sa kanilang mga mukha, ay naniniwala na ang balat ay protektado sa ilalim ng isang layer ng pundasyon o pulbos. Ngunit, hindi... Nagagawa ng ultraviolet rays na malampasan ang hadlang na ito at magawa ang kanilang trabaho. Ang ganitong uri ng paso ay puno ng isang hindi kanais-nais na kahihinatnan - pagkatuyo at, bilang isang resulta, napaaga ang pagtanda ng balat. Tinatawag ng mga eksperto ang hindi pangkaraniwang bagay na ito na photoaging ng balat.

Ang isa pang paso na maaari nating makuha mula sa araw ay isang paso sa mata. Kakatwa, sa karamihan ng mga kaso ang ganitong uri ng paso ay nangyayari sa taglamig, kapag ang ilang mga tao ay nag-iisip tungkol sa pagprotekta sa kanilang mga mata gamit ang mga espesyal na baso. Ang mga sinag ng ultraviolet, na umaabot sa niyebe, ay makikita mula dito at nakakaapekto sa retina ng mata. Kung sa taglamig nakakaramdam ka ng nasusunog na pandamdam sa iyong mga mata at napansin ang kanilang pamumula, malamang na ito ay isang sunog ng araw. Ang mga kahihinatnan nito ay maaaring pagbaba ng paningin at katarata. Ito ay humahantong sa konklusyon na kahit na sa taglamig, sa maaraw na araw, hindi ka dapat lumabas nang walang suot na salaming pang-araw.

Mga antas at sintomas ng sunburn

Ang mga sunburn ay nahahati sa apat na yugto ayon sa antas ng pinsala.

Unang degree . Marahil ang bawat isa sa atin ay nakatanggap ng unang antas ng paso. Pagkatapos ng pagkakalantad sa araw, namamaga ang balat, lumilitaw ang isang bahagyang pamamaga at paninikip. Ang lugar ng paso ay mainit sa hawakan at makati.

Ikalawang antas . Ang balat ay natatakpan ng matubig na mga paltos na may iba't ibang laki, pamamaga, at sakit na nararamdaman kapag hinawakan. Ang temperatura ng katawan ay bahagyang tumaas.

Ikatlong antas . Isang napakalubhang anyo ng paso, kung saan ang kumpletong o bahagyang tissue necrosis ay nabanggit. Bihirang makita.

Ikaapat na antas . Charring ng balat. Ito ay napakabihirang mangyari, ngunit hindi ito ibinukod.

Uri ng kulay at antas ng panganib

Mayroong anim na uri ng kulay ng balat. Ang bawat isa sa kanila ay may indibidwal na sensitivity at pagkamaramdamin sa ultraviolet radiation.

Ang pinaka-receptive uri ng isa. Kabilang dito ang mga taong may blond at pulang buhok at puting balat. Kahit na nasa ilalim ng araw sa loob ng tatlumpung minuto ay maaaring magdulot ng malubhang pagkasunog sa balat. Ang balat ng mga tao ng unang uri ay hindi kailanman nakakakuha ng kahit na bahagyang kayumanggi.

Sa mga tao pangalawang uri ang balat ay medyo mas maitim kaysa sa una. Mabilis din itong nasusunog, ngunit kung matalino kang lumapit sa sun exposure, maaari ka pa ring magkulay ng matingkad na kayumanggi.

Pangatlong uri ng kulay- Taga-Europa. Ang balat ay bahagyang mas maitim kaysa sa pangalawang uri at hindi nasusunog nang kasing bilis ng mga kinatawan ng unang dalawang uri. Ang tan ay isang magandang light brown shade.

Ang mga kinatawan ay may kulay ng balat ng oliba ikaapat na uri. Mayroon silang mababang panganib ng sunburn. Ang balat ay maaaring makatiis ng matagal na pagkakalantad sa araw, at ang tan ay mas matindi kaysa sa pangatlong uri ng kulay.

Ikalimang uri ng kulay may maitim na balat at halos hindi nasusunog sa araw. Ang kulay ng tan ay madilim na kayumanggi.

Pinakamababang sensitivity ikaanim na uri– mga taong may itim na kulay ng balat. Ang sunburn ay ganap na hindi kasama.

Para kanino ang pangungulti ay kontraindikado?

Mayroong ilang mga sakit kung saan ang sunbathing ay mahigpit na ipinagbabawal.

Ang isang sakit kung saan ang isang tao ay ganap na kulang sa melatonin, na responsable para sa kakayahan ng balat na mag-tan, ay tinatawag na albinismo. Para sa mga taong dumaranas ng sakit na ito, ang pagiging nasa sinag ng araw kahit sa maikling panahon ay kontraindikado.

Exacerbation ng mga manifestations systemic lupus erythematosus Ikaw ay garantisadong maliban kung protektahan mo ang iyong ulo at mukha gamit ang isang malawak na brimmed na sumbrero at salaming pang-araw. Ang "butterfly" ay magbubukas ng mga pakpak nito sa iyong mukha.

Porphyria kasama rin sa ipinagbabawal na listahang ito. Ang balat ng taong may porphyria ay halos agad na namamaga at paltos.

Sa vitiligo ang balat ng isang taong may sakit ay natatakpan ng mga puting spot na walang pigmentation. Ang mga batik na ito ay agad na nasusunog sa araw.

Mga taong may xeroderma pigmentosum. Ang mga sinag ng ultraviolet, kapag nakakaapekto sa balat, ay nakakasira sa DNA, at ang pinsalang ito ay hindi na mababawi at humahantong sa kanser sa balat.

Maliban sa sakit sa balat Kung mayroon kang mga problema sa kalusugan ng iyong mga bato, mga organ sa paghinga, cardiovascular system, o thyroid gland, kailangan mong maging maingat kapag nababanat sa araw. Ang parehong naaangkop sa mga may mataas na presyon ng dugo, anemia at maraming nunal sa katawan.

Paano maiwasan ang sunburn

Kung ikaw ay malusog, ang sunbathing ay mabuti para sa iyo. Ngunit ang lahat ay dapat gawin sa katamtaman. Mayroong isang bilang ng mga pangkalahatang tinatanggap na mga patakaran, na sumusunod kung saan maiiwasan mo ang mga paso at ang mga negatibong epekto ng ultraviolet radiation sa katawan sa kabuuan.

Magiging kapaki-pakinabang ang morning tanning mula alas siyete hanggang alas onse. Pagkatapos ng tanghalian maaari kang lumabas sa araw mula labing-anim hanggang labing pito.

Hindi ka maaaring humiga sa beach nang napakatagal sa unang maaraw na araw. Kailangan mong magsimula sa sampu hanggang labinlimang minuto, habang nakatalikod mula sa iyong likod patungo sa iyong tiyan, na inilalantad ang iyong katawan sa araw mula sa iba't ibang panig.

Ang pangunahing bagay ay malaman kung kailan titigil

Magdagdag ng lima hanggang sampung minuto ng sunbathing araw-araw. Ngunit ang kabuuang oras pagkatapos masanay ang balat sa ultraviolet radiation ay hindi dapat lumampas sa dalawang oras.

Pakitandaan na pagkatapos mong lumangoy sa isang lawa, ang iyong balat ay pinaka-mahina, dahil pinapataas ng moisture ang permeability ng UV rays. Samakatuwid, kaagad pagkatapos umalis sa tubig, kahit gaano mo gusto, tuyo ang iyong sarili ng isang tuwalya at pagkatapos ay humiga sa araw.

Bago pumunta sa beach, hindi mo dapat hugasan ang iyong katawan ng sabon o iba pang detergent. Ang anumang pamamaraan sa kalinisan ay maghuhugas ng natural na proteksyon ng balat. Gayundin, hindi ka dapat lumabas sa araw na gutom o, sa kabaligtaran, pagkatapos ng isang masaganang tanghalian.

At isa pang mahalagang babala. Kung ang araw ay nakatago sa likod ng mga ulap, maaari ka pa ring masunog sa araw, dahil ang mga ulap ay hindi hadlang sa ultraviolet rays! Protektahan ang iyong katawan ng damit at gamitin ito sa tag-araw mga sunscreen, pagpili ng mga ito na angkop sa uri ng iyong balat.

Mga katutubong recipe

Una, babalaan ka namin tungkol sa kung ano ang hindi mo dapat gawin.

Pagkatapos mong makaramdam ng sunburn, huwag gumamit ng mga lotion, alcohol o vodka infusions para punasan ang iyong balat!

Ito rin ay kontraindikado upang lubricate ang apektadong balat sa anumang mataba o mamantika na mga sangkap.

Sa unang sulyap, ang yelo ay kung ano ang kailangan mo para sa isang paso; ito ay kawili-wiling cools at moisturizes ang balat. Pero hindi! Hindi rin ito dapat ilapat sa lugar ng paso.

Kung lumilitaw ang mga paltos sa balat, huwag magmadali upang mabutas ang mga ito - maaari itong humantong sa impeksyon!

Mga pamahid, lotion, compress

• Maglagay ng pinaghalong gadgad na hilaw na patatas sa balat na nasunog sa araw. Grate ang mga patatas sa isang pinong kudkuran, ikalat sa isang compress na tela at ilapat sa mga reddened na lugar sa loob ng kalahating oras. Pagkatapos ay banlawan ng tubig at pahiran ng malambot na tela.

• Maaari kang gumawa ng isang compress mula sa pinakuluang patatas. Pakuluan ang mga patatas nang walang pagdaragdag ng asin, i-mash ang mga ito at gamitin ang mga ito sa parehong paraan tulad ng sa nakaraang recipe.
• Mayroong isang mas simpleng recipe. Budburan ang nasunog na balat ng potato starch ng ilang beses sa isang araw.
• Ang isa pang pinakasimpleng at marahil pinakasikat na lunas ay ang mga produktong fermented milk. Angkop para sa pagpapadulas: yogurt, kefir, natural na unsweetened yogurt o low-fat sour cream. Ipahid sa mga namumula na bahagi ng balat at iwanan hanggang matuyo. Ang pamamaraang ito ay mapawi ang sakit at pamamaga, at takpan din ang balat ng isang manipis na pelikula na hindi pinapayagan ang kahalumigmigan na sumingaw mula sa ibabaw ng balat, na natuyo na ng araw.

• Talunin ang mga puti ng hilaw na itlog ng manok at ikalat ang balat ng protina foam. Iwanan hanggang sa ganap na matuyo. Sa sandaling makaramdam ka ng masikip na pakiramdam, maligo o punasan ang iyong balat ng malambot, mamasa-masa na tela.
• Maghanda ng isang lunas mula sa aloe na may gatas. Gilingin ang sampung dahon ng halaman sa isang malambot na estado, ibuhos sa isang maliit na halaga ng gatas at balutin ang mga lugar ng sunog ng araw na may pinaghalong. Pagkatapos ng tatlumpung minuto, hugasan, patuyuin at lagyan ng light cream.
• Dilute ang curd na may buttermilk hanggang mag-atas, ilapat sa isang tela at ilapat sa balat. Panatilihin nang hindi bababa sa isang oras. Ang compress ay manhid at lalamig.

• Maghanda ng isang decoction ng sampung gramo ng dry fireweed tea sa isang baso ng tubig na kumukulo. Pakuluan ang damong ibinabad sa tubig mula sa sandaling kumulo ito sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Palamigin, salain, ibabad ang isang compress na tela sa sabaw at ilapat sa nasunog na balat.
• Ang mga losyon at pagkuskos sa St. John's wort decoction ay mabisa sa paggamot sa nasunog na balat. Pakuluan ang isang kutsarang pinatuyong St. John's wort sa dalawang daang ML ng tubig sa loob ng sampung minuto. Salain, palamig at punasan ang iyong balat ng pinalamig na sabaw sa buong araw.

• Ginagamit din ang chamomile decoction para sa pagkuskos at pag-compress. Ibuhos ang isang kutsarang puno ng mga pinatuyong bulaklak sa dalawang daang ML mainit na tubig at panatilihin sa mahinang apoy sa loob ng tatlumpung minuto. Gumamit ng pilit at pinalamig.
• Gumiling ng tatlumpung gramo ng balat ng oak, ibuhos sa dalawang daan at limampung ML ng mainit na tubig, dalhin sa isang pigsa at pakuluan ng sampung minuto. Palamig at pilitin. Gumawa ng losyon mula sa decoction sa mga namamagang bahagi ng balat.

• Malaki ang naitutulong ng pagpapadulas sa balat ng mga piraso ng aloe. Putusan ang isang dahon, banlawan ito, putulin ang isang maliit na piraso, gupitin ito nang pahaba at kuskusin ang pulp sa iyong balat. O kaya'y pisilin ang katas at agad itong ilapat sa iyong balat.
• Ang tag-araw ay ang oras para sa mga pakwan at sariwang mga pipino. Samakatuwid, maaari silang palaging gamitin kung ikaw ay sobrang tanned. Pigain ang pantay na bahagi ng katas mula sa pakwan at pipino. Paghaluin ang mga ito at gamitin ang mga ito bilang isang losyon upang linisin ang iyong balat.
• Ilapat at i-secure ang isang dahon ng repolyo sa mga nasunog na bahagi ng balat. Banlawan muna ito at talunin ng mahina.
• Kung bigla kang walang sariwang repolyo sa kamay, gagawin ang sauerkraut. Maaari kang mag-aplay ng repolyo mula sa isang garapon, ngunit ang pagpahid sa balat ng sauerkraut brine ay epektibo rin.

• Kung maliit ang ibabaw ng paso, lubricate ang balat ng apple cider vinegar. Kung nagawa mong ganap na masunog, pagkatapos ay ibuhos ang bahagyang maligamgam na tubig sa isang malaking lalagyan, magdagdag ng isang bote ng apple cider vinegar, ibabad ang isang cotton sheet sa solusyon at balutin ito sa iyong sarili. Humiga ng dalawampung minuto.
• Pumili ng mga dahon ng plantain at ilapat ang mga ito sa mga bahagi ng iyong balat na napinsala ng araw. Ang celandine ay angkop din para sa naturang compress. Ang mga dahon ay dapat na naka-secure sa katawan na may manipis na mga bendahe at iniwan ng hindi bababa sa isang oras. Maaari mong pigain ang katas mula sa mga sariwang piniling halaman at gamitin ito upang mag-lubricate sa iyong balat.

• Ang kalabasa ay bumabalik sa nawalang lupa at nagiging isang tanyag na gulay. Bilang karagdagan sa nutritional value nito, ito ay isang mahusay na produkto para sa balat, kasama. nasusunog sa araw. Grate ang kalabasa pulp at ilapat sa balat, secure na may isang manipis na bendahe. Pagkatapos ng dalawang oras, alisin ang pumpkin compress.
• Isa pang simple epektibong paraan– katas ng kamatis. Gumiling ng hinog na kamatis at punasan ang katawan ng inilabas na katas. Ang analgesic at softening effect ay ibibigay sa loob ng ilang oras.
• Ito ay nangyayari na wala sa itaas ang nasa bahay. Ngunit palaging may tsaa. Brew strong black tea, cool it at, pagkatapos magbabad ng tela sa mga dahon ng tsaa, ilapat ito sa iyong balat sa loob ng dalawampung minuto. Ang ilang mga pag-compress ng tsaa sa isang araw ay mabilis na makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng pagkasunog. Sa pamamagitan ng paraan, bago lumabas sa araw, punasan ang iyong balat ng mga dahon ng tsaa at protektahan mo ang iyong sarili mula sa sunog ng araw.

• Sa tag-araw, ang mga sariwang damo ay sagana, kabilang ang perehil. Gumawa ng isang decoction ng mga dahon at gamitin ito bilang isang rubbing lotion o para sa compresses. Kung mayroong maraming perehil, pisilin ang katas mula dito at punasan ang mga lugar na sunog ng araw.
• Maaari kang maghanda para sa sunbathing nang maaga. Pagkatapos magtanim ng mga pipino, may mga buto na natitira - maghanda ng tincture batay sa kanila. Para sa isang baso ng mga buto, kumuha ng sampung katulad na baso ng vodka. Paghaluin ang lahat at ilagay ito sa aparador sa loob ng labing-apat na araw. Pagkatapos ay pilitin at iimbak sa isang lalagyan ng salamin sa isang malamig na lugar. Bago gamitin, palabnawin ang isang bahagi ng tincture na may sampung bahagi ng pinakuluang, pinalamig na tubig. Maglagay ng tela na binasa sa produkto sa nasunog na balat sa loob ng sampung minuto. Gamitin ang parehong produkto upang maiwasan ang sunburn, lumiwanag ang mga pekas at mga age spot na lumilitaw sa araw.

• Ang tincture ng balat ng pipino ay may parehong ari-arian. Kung alisan ng balat ang isang sobrang hinog na pipino, huwag itapon ang alisan ng balat, ngunit maghanda ng tincture mula dito sa parehong paraan tulad ng mula sa mga buto ng pipino.
• Gilingin ang mga buto ng kwins hanggang malambot at ibuhos sa mainit-init malinis na tubig kaya't tinatakpan nito ang putik ng halos limang sentimetro. Isara nang mahigpit ang takip at kalugin ang garapon na parang shaker sa loob ng limang minuto. Pagkatapos ay pilitin at pisilin ang mga buto sa pagbubuhos. Dalawang beses sa isang araw, isagawa ang sumusunod na pamamaraan: Lubricate ang apektadong balat na may pagbubuhos ng mga buto ng kwins, pagkatapos ng labinlimang minuto, lubricate ito muli, at iba pa sa loob ng isang oras. Sa gabi, ulitin ang parehong.

• Ang oatmeal ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa almusal, ito ay nagre-refresh at nagpapalambot sa balat. Ito ay mabisa rin para sa paggamot ng sunburn. Ibabad ang oatmeal sa kaunting tubig hanggang sa magkaroon ng paste. Ilagay ito sa ibabaw ng paso at maghintay hanggang matuyo. Banlawan ng bahagyang maligamgam na tubig at ilapat muli ang maskara hanggang sa matuyo.
• Kung mayroon kang oatmeal, mas madaling maghanda ng isang produkto batay dito. Pukawin lamang ang isang kutsarang harina sa dalawang daang ML ng bahagyang pinainit na tubig. Basain ang isang piraso ng tela at ilapat ito sa balat. Iwanan hanggang matuyo.

• Ang Calendula ay sikat sa mga antiseptic at anti-inflammatory properties nito. Maghanda ng isang pagbubuhos para sa mga compress mula dito. Ibuhos ang isang kutsarang tuyong kalendula sa isang baso ng pinakuluang tubig sa loob ng dalawampung minuto. Panatilihin ang compress para sa kalahating oras tatlong beses sa isang araw.
• Maghanda ng pagbubuhos ng rose petals na may apple cider vinegar. Makakakuha ka ng isang sinaunang Griyego na lunas para sa sunburn. Ibuhos ang isang baso ng apple cider vinegar sa isang dakot ng rose petals. Pagkatapos ng isang linggo, pilitin at pisilin ang mga petals sa suka. Sa pamamagitan ng paggamit ng pagbubuhos upang punasan ang balat ng tatlong beses sa isang araw, mapupuksa mo ang pangangati at makuha ang nais na paglamig ng mga apektadong bahagi ng balat.

• Sa tag-araw, ang mga aprikot ay ibinebenta nang sagana sa mga istante ng mga tindahan at pamilihan. Kung nasunog ka, durugin ang tatlo o apat na aprikot at ilapat ang durog na pulp sa iyong balat sa loob ng tatlumpung minuto. Banlawan ang iyong balat ng maligamgam na tubig. Huwag punasan, hayaan itong matuyo nang mag-isa.
• Mash ang isang kutsarang puno ng rose hips, magdagdag ng isang kutsarang coltsfoot at, ibuhos ang isang baso ng sariwang pinakuluang tubig, mag-iwan ng isang oras. Pagkatapos ay pilitin ang pagbubuhos at gamitin ito bilang isang losyon sa nasunog na balat.

• Mula noong sinaunang panahon, ang linden blossom ay ginagamit upang mapawi ang pamamaga at mapahina ang balat. Maghanda ng isang pagbubuhos mula sa isang kutsarang puno ng durog na mga bulaklak ng linden at isang daang ML ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras, pilitin at pukawin ang isang kutsara ng kape ng anumang pulot sa pagbubuhos. Ilapat ang nagresultang produkto sa nasunog na balat, umupo nang tahimik sa loob ng kalahating oras at banlawan ng tubig.
• First aid para sa sunburn - raw yolk itlog ng manok. Kuskusin ang yolk na hiwalay sa puti sa iyong mga kamay at ikalat ito sa mga namamagang bahagi ng balat. Maghintay hanggang lumitaw ang isang pelikula sa balat habang ang pula ng itlog ay natuyo at hugasan nang hindi gumagamit ng sabon.

• Isang compress ng mint infusion at langis ng linseed. Ibuhos ang isang kutsarang tuyong mint sa isang baso ng pinakuluang tubig. Pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras, pilitin at pukawin ang dalawang kutsara ng langis ng flax sa pagbubuhos. Tatlong beses sa isang araw, maglagay ng tela na binasa sa mint-linseed solution sa nasunog na balat sa loob ng isang-kapat ng isang oras.
• Ang pinaghalong hilaw na puti ng itlog ng manok at pinong gadgad na mga karot ay ganap na mapawi ang lahat ng mga pagpapakita ng labis na pagkakalantad sa araw. Ilapat ang pinaghalong carrot-protein sa balat sa loob ng kalahating oras at pagkatapos ay banlawan ng tubig.

• Ang lemon lotion ay isa pang lunas na mainam para mapawi ang pamamaga ng balat. Pinong tumaga ang kalahating lemon, ibuhos ang isang baso ng mainit na tubig at mag-iwan ng ilang oras. Pagkatapos ay pilitin at pisilin ang lemon. Gamitin upang banlawan ang iyong balat pagkatapos maglinis.
• Maaari kang gumawa ng anumang pampalusog na cream na nakapagpapagaling kung magdagdag ka ng juice na piniga mula sa ugat ng rhubarb dito. Ang isang kutsara ng cream ay mangangailangan ng parehong dami ng juice. Kailangan mong ilapat ang cream na ito sa iyong balat dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi.
• At kung paghaluin mo ang dalawang kutsara ng juice mula sa mga ugat ng rhubarb na may isang kutsarang puno ng mababang taba na kulay-gatas at isang pula ng itlog ng hilaw na itlog ng manok, makakakuha ka ng isang napaka-epektibong pamahid para sa mga paso. Lubricate ang balat na nasira ng araw na may makapal na layer dalawang beses sa isang araw, at pagkatapos ng kalahating oras punasan ang balat ng isang mamasa-masa na tela.

Mga paliguan

• Maraming mga manggagamot, at maging ang mga modernong doktor, ang nagrerekomenda ng mga paliguan na may pagdaragdag ng iba't ibang mga decoction at iba pang mga sangkap. Halimbawa, may puting alak na suka. Ibuhos ang isang baso ng suka sa isang bathtub na puno ng maligamgam na tubig. Isawsaw ang iyong sarili sa tubig sa loob ng isang-kapat ng isang oras.
• Ang isang mahusay na pagpipilian sa paliguan ay soda. I-dissolve ang kalahating pakete ng table soda sa tubig na inihanda para sa paliguan. Ang oras ng pagligo ay isang-kapat ng isang oras. Hindi mo dapat punasan ang iyong sarili pagkatapos kunin ito. Hayaang matuyo nang natural ang balat.
• Maaari kang magdagdag ng isang daan at limampung ML ng chamomile decoction sa paliguan. Labinlimang minuto din ang tagal ng paliligo. Ang chamomile ay magkakaroon ng pagpapatahimik at antiseptikong epekto.
• Ang isang paliguan ng gatas ay simpleng mahiwagang. Ibuhos ang isang litro ng sariwang pinainit na gatas at isang decoction ng anumang damo sa inihandang maligamgam na tubig. Pagkatapos ng dalawampung minuto, banlawan ang iyong katawan ng tubig at bahagyang tapik ng malambot na tuwalya.
• Kung lumaki sila malapit sa iyong tahanan Walnut, pagkatapos ay gumawa ng isang decoction mula sa mga dahon nito, ibuhos ito sa paliguan at isawsaw ang iyong sarili sa nakapagpapagaling na tubig sa loob ng kalahating oras. Isang mahusay na tool, ngunit sa kasamaang-palad ay hindi naa-access ng lahat.

Video - Paggamot ng sunburn sa bahay

Ang sunburn ay isang matinding pinsala at pamamaga ng balat na nabubuo bilang resulta ng labis na pagkakalantad sa direkta o artipisyal na UV radiation. Sa karamihan ng mga kaso, ang proseso ng pagpapagaling ay nagaganap sa sarili nitong, ngunit may mga sitwasyon kung kailan kinakailangan ang tulong medikal upang mabilis na maibalik ang balat.

Karaniwang nakakaapekto ang sunburn sa mga taong may magaan at sensitibong balat. Ang isang banayad na antas ng kundisyong ito ay tinatawag na pangungulti. Ito ay melanin pigmentation na nangyayari dahil sa pagkakalantad sa sikat ng araw.

Mga antas ng sunburn na may mga larawan

Ang lawak, sintomas at kahihinatnan ng sunburn ay nakasalalay sa:

• sa kulay at uri ng balat;
• antas ng sensitivity sa sikat ng araw;
• pagkakaroon ng mga problema sa dermatological;
• lokalisasyon ng proseso ng pathological;
• ang paggamit ng iba't ibang paraan at mga sangkap upang maiwasan ang pagkasunog;
• parallel na paggamot sa ilang grupo ng mga gamot.

Banayad na paso

Ang kundisyong ito ay hindi nangangailangan Medikal na pangangalaga. Kapag nalantad sa sikat ng araw, nangyayari ang lokal na pamumula, bahagyang pamamaga at pananakit, lalo na kapag hinawakan. Pagkatapos ng ilang araw, nawawala ang kakulangan sa ginhawa.

Katamtamang paso

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng makabuluhang sakit, pamumula, at ang hitsura ng mga paltos sa balat. Pagkatapos ng ilang oras, ang isang tao ay nababagabag sa pamamagitan ng binibigkas na pamamaga at isang pakiramdam ng init mula sa balat. Mayroong pangkalahatang kahinaan at pagbaba ng pagganap.

Mahalaga! Para sa isang bata, ang kundisyong ito ay itinuturing na seryoso. Ang mga bata ay nagiging pabagu-bago, umiiyak, at hindi makahanap ng lugar para sa kanilang sarili.

Matinding paso

Ang ganitong pinsala sa balat na dulot ng sikat ng araw ay bihira. Bilang isang patakaran, lumilitaw ang matinding pagkasunog laban sa background ng pagtaas ng indibidwal na sensitivity ng isang may sapat na gulang o bata sa mga epekto ng ultraviolet radiation. Ang pamumula at sakit ay sinamahan ng mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi sa anyo ng matinding pamamaga, malalaking paltos na maaaring pumutok, na naglalantad sa erosive na ibabaw, pantal. Sa susunod na araw, ang temperatura ay maaaring tumaas, at ang mga sintomas ng pagkalasing ng katawan ay maaaring lumitaw (sakit ng ulo, kahinaan, pag-atake ng pagduduwal, panginginig).

Mahalaga! Sa huling kaso, ang mga gamot lamang ang makakapagpagaan sa kondisyon ng isang tao.

Sunburn sa mukha

Ang mga sunburn ay maaaring mangyari sa anumang bahagi ng katawan ng isang matanda o bata. Ang mukha ay kadalasang nauunang mag-tan, lalo na kung ang tao ay walang suot na sumbrero. Ang mga paso ay lumilitaw nang mas mabilis kaysa sa anumang mga palatandaan na lumilitaw pathological kondisyon.

Paso ng mata

Ang visual system ng tao ay may retina - ang panloob na layer ng eyeball, na responsable para sa pang-unawa ng liwanag. Ang isang malaking halaga ng solar radiation na pumapasok sa parehong punto ng shell ay naghihikayat ng paso. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari hindi lamang sa panahon ng tag-araw, kundi pati na rin kapag ang mga sinag ng araw ay makikita mula sa niyebe.

Kapag ang isang pasyente ay kumunsulta sa isang doktor, siya ay nagrereklamo ng mga sumusunod na sintomas:

• Sakit sa mata;
• nabawasan ang visual acuity;
• pakiramdam ng "buhangin";
• lacrimation;
• hyperemia ng sclera;
• pamamaga ng talukap ng mata

paso sa labi

Ang balat sa mga labi ay sensitibo at maselan, kaya ang pathological na kondisyon ay mabilis na umuunlad. Karaniwan sa anyo ng isang allergy. May pakiramdam ng init, pangangati, pananakit, pamamaga at hyperemia. Sa ika-2 araw, lumilitaw ang isang pantal, ang mga labi ay nagsisimulang makati, matuyo, at mag-alis.

paso sa noo

Isa sa mga pagpapakita ng labis na pagkakalantad sa sikat ng araw. Ang mga sintomas ay magkatulad:

• pamumula;
• edema;
• nasusunog na pandamdam at init.

Paso sa tainga

Kapag nakabukas ang mga tainga, kalahating oras ay sapat na para lumitaw ang paso. Ang balat sa lugar na ito ay masyadong manipis, na nangangahulugan na ito ay sensitibo sa mga epekto ng ultraviolet radiation. Sa gabi, nangyayari ang pagbabalat, ang mga tainga ay nagsisimulang makati, lumilitaw ang hyperemia at sakit.

Sunburn sa katawan

Ang intensity ng pinsala sa balat ng katawan sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation sa mga matatanda at bata ay maaari ding mag-iba sa ilalim ng impluwensya ng mga sumusunod na kadahilanan:

• oras na ginugol sa araw - mula 10 hanggang 16 ng hapon, ang mga sinag ay pinaka-agresibo, kahit na ang kalangitan ay maulap;
• isang taong malapit sa mapanimdim na ibabaw - kabilang dito ang buhangin, tubig, yelo, niyebe;
• panahon ng tag-init;
• ang lokasyon ng isang tao na may kaugnayan sa altitude sa itaas ng antas ng dagat - mas mataas ang lokasyon, mas matindi ang epekto ng sikat ng araw;
• kaugnayan sa ekwador - mas malapit, mas mataas ang pagiging agresibo ng araw.

Mahalaga! Mas mainam na maiwasan ang sunburn kaysa gamutin ito.

Paso sa leeg

Ang leeg at décolleté area ay medyo sensitibo sa mga epekto ng UV rays. Upang maiwasan ang pagkasunog sa mga lugar na ito, dapat mong gamitin espesyal na paraan para sa bantay. Mabibili ang mga ito sa mga botika o tindahan.

Ang pinsala sa balat sa leeg at balikat ay sinamahan ng mga katulad na sintomas: pamumula, pagkasunog at pangangati, pagbabalat. Sa mga kaso ng katamtamang kalubhaan, maaaring lumitaw ang mga paltos mula sa sunburn, lagnat, panginginig, at panghihina.

Paso sa dibdib

Larawan nagpapasiklab na proseso sa ibabaw ng balat ng dibdib sa ilalim ng impluwensya ng mga sinag ng araw ay matatagpuan sa Internet. Ang mga pasyente ay nagreklamo ng hyperemia, nasusunog, sakit, lalo na kapag hinawakan ang nasirang lugar. Pagkatapos ng 5-7 araw, ang balat sa lugar ng sunog ng araw ay nagsisimulang mag-alis, na naglalantad ng isang bagong layer ng epidermis.

Paso sa likod

Ang kundisyong ito ay madalas na nangyayari sa parehong mga bata at matatanda. Sa ilalim ng impluwensya ng malakas na sinag ng UV, ang likod ay nagiging pula, na sinusundan ng isang nasusunog na pandamdam. Laban sa background ng isang katamtamang paso, lumilitaw ang mga paltos at hyperthermia. Ang biktima ay nagrereklamo ng pakiramdam ng pagkapagod, pagbaba ng pagganap, at hindi pagkakatulog (dahil sa masakit na sensasyon).

Ang itaas na layer ng balat sa likod ay nagsisimulang mag-alis pagkatapos ng halos isang linggo. Nag-iiwan ito ng mas pulang kulay kaysa sa paligid nito.

Paggamot ng sunburn sa bahay

Bilang isang patakaran, ang paggamot ng sunog ng araw sa mga bata at matatanda ay binubuo ng pag-aalis ng mga sintomas ng patolohiya. Gumagamit sila ng mga pharmaceutical at folk remedyo na makakatulong na mapupuksa ang pangangati, sakit, pakiramdam ng init, at bawasan ang lokal na temperatura.

Mahalaga! Ang malubha at katamtamang sunog ng araw ay maaaring mag-iwan ng mga cosmetic defect, kaya kailangan mong mag-ingat tungkol sa pathological na kondisyon.

Ang paggamot ay batay sa mga sumusunod na puntos:

1. Ang bahagyang pamumula ng balat ay mawawala sa sarili nitong. Pahid mga gamot hindi na kailangan. Pinapayagan na gumamit ng mga katutubong remedyo o balms para sa layunin ng moisturizing.
2. Ang hitsura ng pangangati, allergic manifestations, at pamamaga ay nangangailangan ng paggamit ng antihistamines (Fenistil, Suprastin, Tavegil).
3. Banayad hanggang katamtamang sunog ng araw malalaking lugar ang mga katawan ay nangangailangan ng pagbawas pisikal na Aktibidad sa katawan sa loob ng 2-3 araw. Topically mag-apply ng mga anti-burn agent at moisturizing creams.
4. Ang matinding pananakit at mga palatandaan ng pagkalasing sa mga taong may malalang sakit ay nangangailangan ng paghingi ng tulong sa isang doktor.
5. Ang hitsura ng pamamaga ng mas mababang paa't kamay, pagsusuka, at mataas na temperatura ay mga dahilan din upang sumailalim sa pagsusuri ng isang espesyalista.
6. Ang matinding pinsala sa balat ay sinamahan ng mga paltos na maaaring pumutok. Ang hubad na ibabaw ay kontaminado ng mga pathogenic microorganism. Pinipukaw nito ang pag-unlad ng impeksiyon. Mas mahirap pagalingin ang isang bacterial process kaysa pigilan ito. Ang balat ay dapat na smeared na may antiseptics at antibacterial na gamot.

Pangunang lunas

Ang first aid para sa sunburn ay dapat ibigay sa mga matatanda at bata sa unang 2-3 oras pagkatapos ng pagkakalantad sa araw. Tinutukoy nito kung gaano karaming mga tao ang magdurusa mula sa mga pagpapakita ng patolohiya, at kung gaano kalalim ang proseso ay kumakalat. Kasama sa tulong sa bahay ang mga sumusunod na aktibidad:

• Paghahanap ng kanlungan mula sa sinag ng araw.
• Paglamig sa ibabaw ng balat na may tubig - ang temperatura nito ay dapat na temperatura ng silid, dahil ang lamig ay magpapalala lamang sa sitwasyon, na pumukaw sa vascular spasm at lokal na pagkagambala ng tissue trophism.
• Ang paglalapat ng malamig (ngunit hindi malamig!) na compress sa nasirang lugar ay nakakatulong upang mabilis na mapawi ang pakiramdam ng init at mapupuksa ang masakit na mga sensasyon.
• Paggamit ng malamig, ngunit hindi upang ilapat ito sa katawan, ngunit upang hawakan ito sa layo na ilang sentimetro - pinapayagan din ang pagpipiliang ito para sa paglamig.
• Paggamot gamit ang moisturizer.
• Uminom ng maraming tubig para maiwasan ang dehydration.
• Mapapawi ang matinding pananakit sa pamamagitan ng pag-inom ng painkiller.

Ang mga compress at lotion ay maaaring gawin mula sa cool green tea, decoctions batay sa medicinal herbs (chamomile, calendula).

Mahalaga! Maglagay ng taba sa isang sunburn pinagmulan ng halaman hindi pwede.

Paggamot sa droga

Nag-aalok ang mga parmasya ng malaking seleksyon ng mga gamot para sa paggamot sa balat pagkatapos ng sunburn. Karamihan sa kanila ay nagpapahintulot sa iyo na mabilis na maibalik ang mga selula ng epidermis at dermis, mapawi ang pamamaga, mapawi ang kondisyon ng biktima, at alisin ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at pagkasunog. Maaaring mabili ang mga paggamot nang walang reseta.

Mga paghahanda ng dexpanthenol

Ang Dexpanthenol ay isang derivative pantothenic acid. Ito ay isang aktibong sangkap na maaaring gawing mas mabilis ang mahabang proseso ng pagbabagong-buhay ng balat. Ang mga paghahanda batay dito ay nag-aalis ng pamamaga at sumusuporta sa metabolismo. Ang mga produkto laban sa paso na dulot ng pagkakalantad sa sikat ng araw ay ginawa batay sa dexpanthenol sa anyo:

• mga tableta;
• mga pamahid;
• mga krema;
• mga gel;
• mga spray;
• mga solusyon para sa lokal na paggamot.

Panthenol ay ang pinakamahusay na lunas para sa sunburn, na ginagamit sa bahay. Ito ay ginagamit hindi lamang upang pagalingin ang pinsala sa balat mula sa sinag ng araw, kundi pati na rin upang muling buuin ang mga selula at tisyu sa lugar ng mga sugat, gasgas, at mga bitak. Ang Panthenol ay magagamit sa anyo ng gatas ng katawan, cream, spray. Posibleng magkaroon ng allergic reaction sa mga bahagi ng produkto, kaya kailangan mong gamutin ang iyong likod, leeg, mukha, at dibdib nang may pag-iingat. Ang anumang pagkasira ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang doktor.

Maaaring gamitin ang Panthenol sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Kapag nagpapagamot sa iba pang mga gamot, kailangan mong suriin ang posibilidad ng paggamit ng Panthenol sa isang kwalipikadong espesyalista.

Ang susunod na gamot sa grupo na sikat ay Bepanten. Magagamit sa anyo ng cream, lotion at pamahid para sa panlabas na paggamit. Maaaring gamitin ang cream at ointment upang pahiran ang balat ng mga bagong silang at sanggol laban sa diaper rash, abrasion, at diaper dermatitis. Ang lotion ay maaaring ilapat sa katawan para sa sunburn.

Solcoseryl

Isang gamot na inilalagay sa mga sugat upang mapabilis ang paggaling nito. Magagamit sa anyo ng gel at pamahid. Ang gel ay ginagamit kung ang balat ay bumabalat pagkatapos ng labis na pagkakalantad sa sikat ng araw o ang mga paltos ay lumabas. Sa sandaling magsimula ang proseso ng pagpapagaling, dapat kang mag-aplay ng pamahid.

Contraindications: pagbubuntis, systemic allergic reactions, mga sanggol.

Baneocin

Powder sa anyo ng isang halo ng mga antibiotics. Ito ay malawakang ginagamit kung ang isang impeksiyon ay lilitaw sa lugar ng pagbubukas ng mga paltos mula sa sunog ng araw. Ang gamot ay dapat na smeared sa balat, at isang bendahe ay dapat ilapat sa itaas. Ang Baneocin ay kontraindikado:

• kung ang ibabaw ng paso ay mas malaki kaysa sa palad ng pasyente;
• sa panahon ng pagdadala ng isang bata at pagpapasuso;
• para sa mga pathologies ng cardiovascular system, atay at renal apparatus;
• sa background hypersensitivity sa antibiotics.

Mahalaga! Kung ang "imprint" ng araw sa katawan ay hindi gaanong mahalaga, ang balat ay hindi nababalat, at hindi na kailangang pahiran ito ng produkto.

Levomekol

Paano magpahid ng sunburn kung may malalim na pinsala sa tissue? Ilapat ang Levomekol. Ito ay isang likidong pamahid na naglalaman ng isang bahagi ng antibacterial. Hindi mo na kailangang ilapat ang produkto sa pamumula nang walang mga palatandaan ng impeksyon.

Miramistin

Isa pang gamot upang labanan ang impeksiyon o maiwasan ang paglitaw nito. Kailangan mong bilhin ito sa anyo ng isang spray upang ito ay maginhawa upang mag-spray sa ibabaw ng katawan. Tanging malalim na solar "imprints" ang dapat tratuhin ng Miramistin.

Baby cream

Isang produkto na maaaring ilapat sa balat ng mga bata at matatanda pagkatapos ng sunburn. banayad na antas. Ang mga sangkap na kasama sa baby cream ay moisturize sa katawan at magpapalusog dito ng mga bitamina at microelement.

Mga antihistamine

Ang paggamot para sa sunburn sa bahay ay kinabibilangan ng paggamot sa pamamaga at pamamaga, pangangati, pagkasunog at mga natitirang marka. Upang maalis ang mga naturang problema, ginagamit ang mga antihistamine (antiallergic) na gamot:

• Fenistil;
• Loratadine;
• Suprastin;
• Tavegil.

Ang mga gamot ay ginagamit sa anyo ng mga tablet at gel para sa panlabas na aplikasyon. Ang gel ay maaaring ilapat sa likod, binti, braso, leeg, at dibdib. Ang resulta ay magkakaroon din ng bahagyang analgesic effect.

Mga gamot para sa lagnat

Ang matinding pinsala sa balat ng isang bata at isang may sapat na gulang sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw ay sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan. Kung ang numero sa thermometer ay lumampas sa marka ng 38 o C, kailangan mong gumamit ng antipirina. Ang mga naturang gamot ay Paracetamol, Ibuprofen, Bofen (nagpapawi ng mga palatandaan ng hyperthermia sa isang bata), Aspirin.

Paggamot ng mga paso sa mga remedyo ng mga tao

Ang mga katutubong remedyo para sa sunburn ay kadalasang ginagamit sa bahay:

• pahid ng hilaw na katas ng patatas sa katawan upang maibsan ang pananakit;
• ilapat ang mga compress mula sa cool brewed green tea;
• punasan ang balat na may pagbubuhos ng mansanilya;
• ilapat ang mainit-init sauerkraut sa mga lugar ng solar "prints";
• Lagyan ng cucumber juice para maibsan ang pangangati.

Maasim na cream at kefir

Maaari mong ilapat ang mga produktong ito sa lugar ng pamumula sa mga unang oras pagkatapos ng pagkakalantad sa sikat ng araw. Ang katotohanan ay ang kulay-gatas at kefir ay makakatulong na mapawi ang sakit at pangangati, ngunit pinapabagal nila ang proseso ng pagpapanumbalik ng balat, kaya ang paggamot ay maaaring maging mahaba. Maglagay ng kulay-gatas sa loob lamang ng 5 minuto. Pagkatapos ito ay hugasan ng malamig na tubig at hindi na ginagamit. Gaano karaming kulay-gatas ang gagamitin ay isang indibidwal na bagay, ngunit ang paggamit ay dapat na isang beses.

Langis ng niyog

Ang langis ng niyog ay maaaring pahiran ng langis sa mga nasirang lugar mula sa sandali ng paggaling. Hindi ito dapat gamitin nang mas maaga, dahil ang taba na nakapaloob sa komposisyon ay magpapabagal sa proseso ng pagbawi sa mga unang araw pagkatapos ng paso.

Aloe

Sa parmasya maaari kang bumili ng mga gel at cream batay sa katas ng aloe. Ang pangangati at pagkasunog ay mawawala sa loob ng ilang oras. Huwag gamitin para sa matinding pinsala. Sa halip na mga biniling produkto, maaari mong gamitin ang isang dahon ng halaman na gupitin nang pahaba. Dapat itong gawin kung walang mga gasgas, hiwa, o pantal.

Vodka

May isang opinyon na kung pinahiran mo ang isang paso na may vodka o alkohol, makakatulong ito na pagalingin ang tao, mawawala ang sakit at pamumula, at maibabalik ang iyong kalusugan.

Mahalaga! Ito ay tiyak na hindi magagawa.

Ang alkohol ay mabilis na sumingaw, na nangangahulugang hindi ito magkakaroon ng oras upang sirain ang mga mikrobyo. Ang mga kakayahan nito sa pagsunog ay magpapataas lamang ng sakit sa lugar ng paso, at patuyuin din ang na-dehydrated na tissue.

Paano gamutin ang mga paltos (paltos) mula sa sunburn?

Ang nakakatulong sa mga sunburn ay hindi palaging kailangang gamitin para sa mga paltos na lumilitaw bilang resulta ng mga ito. Inirerekomenda ng mga eksperto:

• huwag pilasin ang balat sa mga paltos;
• maglapat ng malamig, ngunit hindi malamig na compress;
• pahiran ng aloe leaf juice o gel batay sa katas ng halaman - gawin ito 2-3 beses sa isang araw;
• mag-apply ng antiseptics (silver sulfadiazine) - makakatulong ang mga ito na mapawi ang mga palatandaan ng pamamaga at pamamaga, ang lugar ng pinsala ay mas masakit;
• huwag maglagay ng grasa o lokal na anesthetics;
• uminom ng maraming likido at kumain ng tama;
• uminom ng mga tabletang pangpawala ng sakit.

Kung magkaroon ng impeksyon, pahiran ng Levomekol, Miramistin, at lagyan ng benda sa ibabaw. Sasabihin sa iyo ng doktor kung gaano katagal upang gamutin ang patolohiya.

Paano mapawi ang pamamaga pagkatapos ng sunburn?

Ang pamamaga ay madalas na nangyayari pagkatapos ng labis na pagkakalantad sa sikat ng araw. Bilang isang patakaran, ang kondisyong ito ay nakakaapekto sa lugar ng mukha at mas mababang mga paa't kamay. Ang isang tao ay nagsisimula upang tumingin, sabihin, hindi masyadong kaakit-akit, lalo na kung ang pamamaga ay matatagpuan sa mga bukas na lugar ng katawan - sa mga binti o sa mukha. Samakatuwid, nagsimula siyang maghanap ng mga gamot upang maalis ang problema.

Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga antiallergic na gamot sa anyo ng mga tablet (Tavegil, Suprastin, Loratadine) at mga lokal na gel (Fenistil, Psilo-balm). Ang mga gamot ay hindi makapagpapagaling sa isang tao, ngunit maaari nilang bawasan ang pamamaga at hyperemia.

Ano ang gagawin kung mayroon kang matinding sunburn?

Ang paggamot para sa matinding sun mark ay dapat na inireseta ng isang doktor. Ang pangunang lunas sa biktima ay ibinibigay sa parehong paraan (tingnan sa itaas). Dagdag pa, sa isang setting ng ospital, maaaring kailanganin ang infusion therapy upang maibalik ang balanse ng tubig-asin, mga antibiotic kung may naganap na impeksyon, at mga antihistamine.

Upang labanan ang mataas na lagnat, ginagamit ang mga antipyretics, at ang pananakit ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng mga tablet o injectable na pangpawala ng sakit.

Ano ang gagawin kung ito ay nangangati pagkatapos ng sunburn?

Ang pangangati ay isa sa mga sintomas ng kondisyon ng pathological. Maaari itong maging napakasakit na pinipigilan ang biktima na makatulog. Ang paggamot ay ang mga sumusunod:

• antihistamines para sa lokal at pangkalahatang paggamit (Tavegil, Suprastin, para sa mga bata - Fenistil, L-cet);
• mga tabletang pangpawala ng sakit (Ketanov);
• hormonal ointment (Prednisolone, Dexamethasone).

Mahalaga! Mas mabuting huwag madala sa hormones. Mahalagang kumunsulta sa isang espesyalista bago gamitin ang mga ito.

Ano ang gagawin kung mayroon kang lagnat at panginginig pagkatapos ng sunburn?

Maraming mga biktima ang interesado sa kung gaano katagal ang temperatura ay maaaring tumagal laban sa background ng "nasusunog", kung paano gamutin ito at kung ano ang gagawin sa ganoong sitwasyon. Bilang isang patakaran, ang mataas na temperatura ay nangyayari lamang laban sa background ng parallel heat stroke o bilang isang resulta ng pagdaragdag ng isang bacterial infection. May mga kaso kapag ang isang tao ay hindi pinahihintulutan kahit na ang mababang antas ng lagnat. Pagkatapos ay inirerekomenda ng mga doktor na babaan ang temperatura:

• Paracetamol;
• Ibuprofen;
• Aspirin;
• Bofen;
• Efferalgan.

Ang panginginig ay dadaan kasabay ng temperatura, ngunit upang maibsan ang kalagayan ng tao, dapat takpan ang katawan at bigyan ng maraming tubig at tsaa na maiinom.

Ano ang gagawin kung ikaw ay allergic sa sunburn?

Ang ganitong mga tao ay dapat na iwasan ang pagkakalantad sa araw. Kung hindi ito magagawa, kailangan ang mahusay na proteksyon mula sa UV rays:

• mga cream at ointment na binili sa tindahan at parmasya (Panthenol, Bepanten, mga produktong may mataas na lebel SPF);
• antiallergic na gamot;
• bitamina;
• hormonal ointments;
• enterosorbents (Enterosgel, Smecta);
• pag-inom ng maraming likido.

Mga tampok ng paggamot ng mga paso sa mga bata

Dapat tratuhin ang mga bata ayon sa isang medikal na protocol, ayon sa kung saan ibinibigay ang first aid at napili ang therapy. Ang paggamot na hindi gamot ay binubuo ng mga sumusunod pangkalahatang rehimen, diyeta No. 11, pagtaas ng pagkarga ng tubig. Drug therapy:

• pain relief (NSAIDs);
• antibiotics at infusion therapy para sa matinding sugat;
• Ang mga lokal na dressing ay ginawa gamit ang Levomekol, Miramistin, at mga ointment na naglalaman ng pilak;
• paggamot ng aerosol (Panthenol).

Gaano katagal ang kinakailangan upang gamutin ang isang bata sa kaso ng malubhang pinsala ay tinutukoy ng doktor. Ang pangunang lunas ay ibinibigay sa parehong paraan tulad ng para sa mga matatanda (tingnan sa itaas).

Gaano katagal ang sunog ng araw?

Gaano katagal kailangang magdusa ang isang tao? Karaniwan ang kondisyon ng balat ay naibalik sa loob ng 3-6 na araw, minsan hanggang 2 linggo. Depende ito sa antas ng pinsala, indibidwal na sensitivity, uri ng integument, lokalisasyon ng solar "imprint," at edad ng biktima. Alagaan ang iyong kalusugan at maglaan ng oras upang protektahan ang iyong balat!

Video: paggamot ng sunburn

Video: pag-iwas at proteksyon mula sa sunog ng araw