Препарати, що містять магній для організму. Препарати магнію (АТХ A12CC). Які препарати магнію є на російському ринку

Є протипоказання. Проконсультуйтеся з лікарем.

Препарат Кардіомагніл джерелом магнію не є внаслідок малого вмісту (4-8 мг).

Добова доза магнію для чоловіків – 400-450 мг, для жінок без вагітності – 300-350 мг.

Поширені форми випуску для прийому внутрішньо
Назва, характеристики	Упак., шт	Ціна, р
Доппельгерц актив L-карнітин + магній (БАД, таблетки, оксид, Mg 175мг, B6 0мг, Німеччина, Квайссер)	30	420-780
Доппельгерц активний магній + вітаміни групи В (БАД, таблетки, оксид, Mg 400мг, B6 5мг, Німеччина, Квайссер)	30	230-550
Доппельгерц актив магній + калій (БАД, таблетки, оксид, Mg 300мг, B6 4мг, Німеччина, Квайссер)	30	230-510
Доппельгерц актив магній + калій (БАД, таблетки шипуч., оксид, Mg 300мг, B6 4мг, Німеччина, Квайссер)	15	230-400
Доппельгерц актив магній + кальцій (БАД, таблетки, оксид, Mg 175мг, B6 0мг, Німеччина, Квайссер)	30	230-550
Доппельгерц актив магній + кальцій таблетки-депо двофазні (БАД, таблетки, оксид, Mg 175мг, B6 0мг, Німеччина, Квайссер)	30	240-600
Комплівіт магній (таблетки, лактат, Mg 60мг, B6 2мг, Росія, Фармстандарт)	60	180-440
Натурал Калм, з 2016 р. - Натурал МАГ (Natural Calm, БАД, порошок шипучий, цитрат, в 1 чайній ложці Mg 175мг, B6 0мг, США, Натурал Віталіті)	114г (на 1міс)	1.350-2.300
	227г (на 2міс)	2.150-3.190
	454г (на 4міс)	3.600-5.450
Магне В6 (Magne B6, розчин для прийому всередину, ампули 10мл, підолат, Mg 100мг, B6 10мг, Франція, Санофі)	10	410-900
Магне В6 (Magne B6, таблетки, лактат, Mg 48мг, B6 5мг, Франція, Санофі)	50	500-1.020
Магне В6 форте (Magne B6 forte, таблетки, цитрат, Mg 100мг, B6 10мг, Франція, Санофі)	30	590-1.150
Магне Позитив (БАД, таблетки, оксид, Mg 50мг, B6 1мг, Франція, Санофі)	30	280 - 630
Магне Хороший сон(БАД, капсули, оксид, Mg 60мг, B6 0мг, Франція, Санофі)	30	345-750
Магне Експрес (БАД, пакетик-саше з гранулами, цитрат, Mg 150мг, B6 1мг, Франція, Санофі)	20	180-900
Магнеліс В6 (таблетки, лактат, Mg 56мг, B6 5мг, Росія, Фармстандарт)	50	250-610
	90	380-740
Магнеліс В6 форте (таблетки, цитрат, Mg 100мг, B6 10мг, Росія, Фармстандарт)	30	670-1.150
	60	840-1500
Магнерот (Magnerot, таблетки, оротат, Mg 33мг, B6 0мг, Німеччина, Верваг)	20	530-840
	50	790-1.300
Магній-Діаспорал 300 (Magnesium-diasporal 300, БАД, пакетики з гранулами, цитрат, Mg 295мг, B6 0мг, Німеччина, Протину)	20	540-1.220
	50	670-1.700
Магній плюс (таблетки шипуч, лактат та карбонат, Mg 88мг, B6 2мг, Франція, Натур Продукт)	10	130-270
Магністад (Magnistad, таблетки, лактат, Mg 48мг, B6 5мг, Німеччина, Штада)	50	470-1.200
Панангін (Panangin, таблетки, аспарагінат, Mg 14мг, B6 0мг, Угорщина, Гедеон Ріхтер)	50	110-250
Панангін Форте (Panangin Forte, таблетки, аспарагінат, Mg 23мг, B6 0мг, Угорщина, Гедеон Ріхтер)	50	125-360
Аспаркам (таблетки, аспарагінат, Mg 14мг, B6 0мг)	10 та 50	5-100
Магнію сульфат (порошки 20-50г)	1	10-80
Форми випуску для ін'єкцій
Назва	Упак., шт	Ціна, р
Панангін (Panangin, ампули 10мл, аспарагінат, Mg 34мг, B6 0мг, Угорщина, Гедеон Ріхтер)	5	110-170
Магнію сульфат (Магнезія, 20 і 25% розчин, 5 і 10мл, ампули)	10	20-45
Аспаркам (ампули 5мл, Mg 17мг, B6 0мг)	10	30-100
Рідкісні та зняті з продажу форми випуску
Назва, характеристики	Упаковка, шт	Ціна, р
Таблетки "Цитрат магнію" (БАД, таблетки, цитрат, Mg 200мг, B6 0мг, США, Солгар)	60	1.100-2.100
Калію та магнію аспарагінат Берлін-Хемі (флакони 250мл, аспарагінат, Mg 166мг, B6 0мг)	10	1.400-1.600
Калію та магнію аспарагінат Берлін-Хемі (флакони 250мл, аспарагінат, Mg 332мг, B6 0мг)	10	1.640-2.700
Кальцид+магній (таблетки, Mg? мг, B6? мг, Росія, комфорт)	100	ні
Морський кальцій біобаланс(БАД, таблетки, Mg 21мг, B6 0мг, Росія, Екомір)	100	ні
Промагсан (таблетки, лактат, Mg 400мг, B6 0мг, Чехія, Промед)	40	ні
Магнетранс (БАД, пакетики з гранулами, оксид, Mg 375мг, B6 0мг, Німеччина, Штада)	20 та 50	ні
Берокка кальцій+магній	-	ні
Біо-Магній (БАД, Росія, Б-Мін)	60	ні
Біомагній (БАД)	60	ні
Кормагнезин (розчин д/і, ампули 10мл, сульфат, Mg 200мг, B6 0мг, Німеччина, Верваг)	5	ні

Для відвідувачів із сайту ваш-кардіолог.рф - повернення до статті про магнію.

Панангін (Аспаркам) - відгук лікаря-кардіолога:

Спочатку про Панангін. Вміст іонів магнію в одній таблетці – менше 14 мг. Добова доза магнію для чоловіка – 400-450 мг, для жінки – 300-350 мг. Ось і поділіть одне на інше.

Виходить, щоб набрати добову дозу магнію, чоловік повинен прийняти 30 таблеток Панангіна на добу, а жінка - 25. Не годиться ковтати таблетки жменями, та й накладно виходить.

Тепер щодо Аспаркаму. До всіх принад Панангіна додаються два фактори: місце виробництва і ціна. Що в наш час відбувається на фармацевтичних заводах Росії та України, сказати важко, тому собі чи родичам аспаркам я б не призначив.

На сторінці, присвяченій якості дженериків, я писав, що дуже дешеві аналоги не можуть добре працювати. Чи чекаєте ви карколомного ефекту від препарату ціною 20 рублів?

Загалом вивчайте таблицю, оцінюйте співвідношення ціни до дозі магнію. На мій погляд, у недорогому сегменті лідирують Доппельгерц Актив магній плюс вітаміни групи В, а серед розчинних препаратів (у них краще всмоктування) – беззастережно Натурал Калм (з 2016 р. – Натурал МАГ).

Відгуки та питання відвідувачів сайту про препарати магнію

Питання про Magnox:

Ніде не вказується, включаючи інструкцію, коли приймати MAGNOX 520. Вранці, ввечері. До їжі після? Дякую.

Відповідь автора сайту:

Запитайте того, хто Вам його продав. Анотація - це показник ступеня поваги виробника до пацієнта та лікаря, якщо не пишуть спосіб вживання, отже, вважають Вас (і мене) за лохів. У моїй таблиці препаратів магнію не фігурує.

Думка про купівлю магнію у американського постачальника

Я вітаміни (БАД) замовляю через інтернет на сайті http://www.swansonvitamins.com/. Навіть з урахуванням доставки зі США виходить у 3-5 разів дешевше. Може ця інформація буде комусь корисною.

Магне В6 - інструкція із застосування

Клініко-фармакологічна група

Препарат, який заповнює дефіцит магнію в організмі.

Фармакологічна дія

Препарат магнію. Магній є життєво важливим елементом, який знаходиться у всіх тканинах організму і необхідний для нормального функціонування клітин, що бере участь у більшості реакцій обміну речовин. Зокрема, бере участь у регуляції передачі нервових імпульсів та у скороченні м'язів.

Організм отримує магній разом із їжею. Недолік магнію в організмі може спостерігатися при порушенні режиму харчування (в т.ч. при дотриманні редукційних дієт) або при збільшенні потреби в магнії (при підвищеному фізичному та розумовому навантаженні, стресі, вагітності, застосуванні діуретиків).

Піридоксин (вітамін В6) бере участь у багатьох метаболічних процесах, у регуляції метаболізму нервової системи. Покращує всмоктування магнію із ШКТ та його проникнення у клітини.

Фармакокінетика

Всмоктування та розподіл

Всмоктування магнію з шлунково-кишкового тракту становить не більше 50% від прийнятої внутрішньо дози. В організмі магній розподіляється в основному у внутрішньоклітинному просторі (близько 99%), з яких приблизно 2/3 розподіляється в кістковій тканині, а третина знаходиться в гладкій і поперечно-смугастій м'язовій тканині.

Виведення

Магній виводиться переважно сечею. З сечею виводиться щонайменше 1/3 прийнятої дози магнію.

Показання для застосування. МАГНЕ B6®

встановлений дефіцит магнію, ізольований або пов'язаний з іншими дефіцитними станами, що супроводжується такими симптомами як підвищена дратівливість, незначні порушення сну, шлунково-кишкові спазми або прискорене серцебиття, підвищена стомлюваність, біль та спазми м'язів, відчуття поколювання.

Спосіб застосування та дозування

Таблетки, вкриті оболонкою: дорослим рекомендують призначати по 6-8 таблеток на добу; дітям старше 6 років (маса тіла понад 20 кг) – 4-6 таблеток на добу. Добову дозу слід розділити на 2-3 прийоми. Таблетки приймають під час їжі, запиваючи склянкою води.

Розчин для вживання: дорослим рекомендують призначати 3-4 ампули на добу; дітям старше 1 року (маса тіла понад 10 кг) – 1-4 ампули на добу. Добову дозу слід розділити на 2-3 прийоми. Розчин з ампул розчиняють в 1/2 склянки води для 2-3 прийоми під час їжі.

У середньому тривалість лікування становить 1 місяць.

Лікування слід припинити після нормалізації вмісту магнію у крові.

Самонадламуються ампули з Магне B6® не вимагають використання пилки. Щоб відкрити ампулу, слід взяти її за кінчик, попередньо покривши її шматком тканини та відламати різким рухом.

Побічна дія

З боку травної системи: біль у животі, запор, нудота, блювання, метеоризм.

Інші: алергічні реакції до компонентів препарату.

Протипоказання до застосування препарату МАГНЕ B6®

ниркова недостатність тяжкого ступеня (КК< 30 мл/мин);
фенілкетонурія;
дитячий вікдо 6 років (для пігулок);
дитячий вік до 1 року (для розчину);
непереносимість фруктози;
синдром порушеної абсорбції глюкози чи галактози;
дефіцит сахарази-ізомальтази;
Підвищена чутливість до компонентів препарату.

З обережністю призначають препарат при недостатності ниркової помірного ступеня, т.к. існує ризик розвитку гіпермагніємії.

Застосування препарату МАГНЕ B6® при вагітності та годуванні груддю.

Магне B6® застосовується при вагітності лише за рекомендацією лікаря.

Слід уникати застосування препарату під час лактації (грудного вигодовування). Магній проникає у грудне молоко.

Застосування при порушеннях функції нирок

З обережністю призначають препарат при недостатності ниркової помірного ступеня, т.к. існує ризик розвитку гіпермагніємії. Препарат протипоказаний при нирковій недостатності тяжкого ступеня (КК менше 30 мл/хв).

Застосування у дітей

дитячий вік до 6 років (для таблеток); дитячий вік до 1 року (для розчину).

особливі вказівки

При супутньому дефіцит кальцію дефіцит магнію в організмі слід усунути до початку прийому препаратів кальцію.

При частому застосуванні проносних засобів, вживанні алкоголю, при напружених фізичних та психічних навантаженнях зростає потреба у магнії та підвищується ризик розвитку дефіциту магнію в організмі.

При застосуванні препарату у хворих на цукровий діабет слід мати на увазі, що таблетки, покриті оболонкою, містять сахарозу як допоміжну речовину.

Слід мати на увазі, що розчин для внутрішнього прийому містить сульфіт, який може викликати або посилювати алергічні та анафілактичні реакції у пацієнтів групи ризику.

Препарат у формі таблеток призначений тільки для дорослих та дітей віком від 6 років. У дітей молодшого віку препарат рекомендується застосовувати у формі розчину для вживання.

Вплив на здатність до керування автотранспортом та управління механізмами

Не впливає.

Передозування

При нормальній функції нирок прийом магнію не викликає токсичних реакцій. Отруєння магнієм може розвиватися при нирковій недостатності. Токсичні ефекти переважно залежить від вмісту магнію в сироватці крові.

Симптоми: зниження артеріального тиску, нудота, блювання, депресія, уповільнення рефлексів, спотворення ЕКГ, пригнічення дихання, кома, зупинка серця та параліч серця, ануричний синдром.

Лікування: регідратація, форсований діурез. При нирковій недостатності потрібний гемодіаліз або перитонеальний діаліз.

Лікарська взаємодія

При одночасному застосуванні Магне B6® та препаратів, що містять фосфати та солі кальцію, може значно зменшитися абсорбція магнію із ШКТ.

Препарати магнію знижують всмоктування тетрацикліну, тому рекомендується дотримуватись інтервалу 3 години перед прийомом Магне B6®.

Магній послаблює дію пероральних тромболітичних засобів, зменшує засвоєння заліза.

Піридоксин, що входить до складу Магне B6, пригнічує активність леводопи.

Умови відпустки з аптек

Препарат дозволений до застосування як засіб безрецептурної відпустки.

Умови та термін зберігання

Таблетки, покриті оболонкою, слід зберігати у сухому, захищеному від світла місці при температурі не вище 25°C. Термін придатності – 2 роки.

Розчин для внутрішнього прийому слід зберігати в захищеному від світла місці при температурі не вище 25°C. Термін придатності – 3 роки.

Препарат слід зберігати у недоступному для дітей місці.

Зміст

Мікроелемент магній є важливим для функціонування всього організму. Він нормалізує роботу нервової та судинно-серцевої системи, покращує засинання, травлення, підвищує енергійність організму. При його дефіциті можливий розвиток гіпомагніємії та супутніх симптомів. Для поповнення нестачі елемента прописують препарати з магнієм.

Склад препаратів із магнієм

При гіповітаміноз лікарі призначають магнієві препарати. Там неорганічний елемент міститься над чистому вигляді, а формі солей чи інших сполук. Заборонено змішувати його із залізом, тому що знижується засвоєння обох речовин. Функції солей та комплексів магнію:

Найменування речовини, в якій міститься магній	Дія на організм
	Заспокійливе, знеболювальне, протисудомне, снодійне, антистресове, знижує рівень глюкози в крові
	Знімає біль у м'язах, підвищену чутливістьпри фіброміалгії
Аспарагінат	Сіль амінобурштинової кислоти покращує обмін речовин, переносимість серцевих глікозидів, виявляє антиаритмічну дію.
Аспартат	Знімає стомлюваність, гіперзбудливість м'язів, має високу проникаючу здатність, бере участь у виробництві клітинної енергії.
	Спазмолітична, антиагрегаційна, антиаритмічна, бере участь в утворенні трикарбонових кислот
	Підтримує іонний баланс у міокарді
	Проносне, що відновлює функцію нервової системи, усуває лімфолейкоз
	Вводиться внутрішньовенно, покращує роботу серця та судин.
Гліцинат (глюконат)	Заспокійливе, розслаблююче, використовується для усунення хронічного болю та м'язового гіпертонусу
Саліцилат (салітілат)	Усуває біль, лихоманку, знімає запалення, нормалізує колагеноз
	Легко засвоюється, нормалізує стан нервової системи
	Регулює клітинну проникність, нервово-м'язову передачу, покращує коронарний кровообіг.

Показання до застосування

Дуже корисним є магній для серця, його приймають для профілактики захворювань судин. В організмі елемент допомагає розщеплювати глюкозу, проводити ферментативні реакції, збільшувати стійкість клітин та сприяти їхньому оновленню. Магній у присутності вітамінів групи B підвищує швидкість нервово-м'язової передачі, усуває прояви судом у ногах.

Калій, магній та карбонат кальцію у комплексі підвищують тонус судин, скорочують м'язи, активують засвоєння один одного. Оптимальне співвідношення Mg і Ca 2:1 – це зберігає густину кісткової тканини, береже зуби від руйнування. Магній стабілізує клітинні мембрани, прискорює проникнення іонів кальцію, хлору, калію, знижує тиск та нормалізує ритм биття серця, роботу його клапанів. За добу людині належить 300–400 мг елемента

Вітаміни з магнієм та кальцієм

Препарати з магнієм та кальцієм використовуються при різних станах та захворюваннях організму. До них відносяться:

гіпертонус матки під час вагітності;
гіпертонія чи гіпотонія;
аритмія;
еклампсія та прееклампсія;
нервовий тик;
набряк стін судин;
підвищений тонус м'язової мускулатури, включаючи судоми ніг, що виникають ночами;
необхідність у проносному ефекті чи стимуляції пасажу жовчі.

Препарати магнію та вітаміну B6

Особливо популярні препарати магнію при судомах у ногах. Для їх купірування до елемента додають вітамін B6, який посилює дію речовини та нормалізує нервово-м'язову передачу. Піридоксину гідрохлорид додатково нормалізує рівень цукру в крові, усуває неврологічні розлади. Показання до використання магнієвих препаратів з вітаміном B6:

судоми, поколювання, відчуття «мурашок» у ногах;
інші порушення нервово-м'язової передачі;
нестача вітамінів групи B;
зневоднення, тривале лікування діуретиками або проносними препаратами;
електролітні порушення на тлі блювоти або діареї, часто очищення кишечника клізмою, голодування, літній вік;
оніміння ніг;
цукровий діабет;
стан після резекції тонкої кишки;
отруєння алюмінієм, бериллієм, свинцем, алкоголем.

Особливо важливим є прийом препаратів з вітаміном B6 та мінералом при вагітності. Кошти регулюють процес синтезу нуклеїнових кислот, передачу генетичної інформації від матері до плоду. Під дією мінералу розслаблюються м'язи матки, кишківника та інших внутрішніх органів, що зменшує ризик виникнення викидня. Антистресова дія елемента допомагає нормалізувати сон вагітної жінки, знизити гіперзбудливість нервової системи, усунути неприємні відчуття.

Вітамін В6 допомагає магнію повністю засвоїтись. Жінка, яка приймає препарати з цими компонентами, ранніх термінахвагітності отримує високу гарантію розвитку плоду без ускладнень. Мінерали живлять плаценту, нормалізують тиск, не дають розвиватися гестозу, скорочують ризик передчасних пологів. Регулярний прийом магнієвих засобів усуває:

нудоту;
спастичні запори;
неприємні відчуття в ділянці серця;
плаксивість, стомлюваність;
відраза до запахів.

Калій та магній у таблетках

Поєднання калію та магнію є найпоширенішим для лікування захворювань серця. Показання їхнього прийому:

відшкодування втрат калію при тривалому прийомі сечогінних засобів некалійзберігаючого типу;
терапія серцевої хронічної недостатності;
шлуночкові аритмії, миготлива аритмія, пароксизмальна тахікардія;
передсердні порушення ритму;
профілактика екстрасистолії, нападів пароксизмальної тахікардії;
часті напади стенокардії;
нестійка артеріальна гіпертензія;
покращення всмоктування серцевих глікозидів.

Як приймати таблетки

Препарати магнію для серця найчастіше випускаються у форматі таблеток. Їх приймають внутрішньо після їди в дозуванні, що визначається індивідуально для кожної людини, але не більше 300 мг на добу. Приблизно на день доросла людина отримує 3-6 таблеток за 2-3 прийоми. Курс лікування триває близько місяця, якщо іншого лікаря не призначить. Дозування для дітей визначається їх віком – до року дають чверть таблетки на добу, малечі 1–3 років – половину таблетки.

Дітям 3-6 років дають по половині дози двічі на день, 7-10 років – по половині штуки тричі на добу. Дитині 11-12 років дають по цілій таблетці двічі на день, 13-16 років - по одній штуці двічі на день. З 16 років призначаються дорослі дозування. Дози коригуються в залежності від виду магнію в препараті, індивідуальних особливостейпацієнта, наявності чи відсутності алергії.

Показаннями до прийому таблеток на основі мінералу стають серцево-судинні захворювання, судоми, підвищена дратівливість, втома, безсоння. Розчини з магнієм вводять внутрішньовенно крапельно, 2-4 ампули по 5-10 мл розводять 5%-ним розчином глюкози, капають протягом півгодини. При необхідності процедура повторюється через 4-6 годин. Усього терапія триває п'ять діб.

Протипоказання та побічні ефекти

Препарати калію та магнію для серця мають свої протипоказання та побічні ефекти. Заборонено використовувати засоби за наявності таких захворювань:

гіперчутливість до компонентів складу;
гостра чи хронічна ниркова недостатність;
анурія, олігурія;
гіпокортицизм;
аутизм, дислексія;
галактоземія;
поєднання з леводопою;
знижений рівень креатиніну у сироватці крові;
гіпертиреоз;
порушення сечовипускання;
псоріаз;
цукровий діабет;
лікування цитостатиками;
гіпермагніємія;
кардіогенний шок;
зневоднення;
гемоліз;
гострий метаболічний ацидоз;
кардіогенний шок;
атріовентрикулярна блокада;
важка міастенія;
ризик виникнення набряків.

Препарати з обережністю призначаються при вагітності, грудному вигодовуванні, сечокам'яному діатезі, гіпофосфатемії, гіперкаліємії На фоні застосування магнієвих засобів можливий розвиток побічних ефектів. До них відносяться:

порушення роботи системи травлення: нудота, діарея, блювання, печіння в епігастрії, біль у животі, сухість у роті, дискомфорт, диспепсія, шлункові кровотечі, виразка слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, порушення процесів всмоктування в товстому або тонкому кишечнику;
збої функції серця: порушення провідності міокарда, зниження артеріального тиску, атріовентрикулярна блокада, кардіоваскуліт;
дисфункція нервової системи: судоми, парестезія (втрата чутливості), гіпорефлексія;
гіперчутливість: свербіж, висипання на шкірі, почервоніння, гіперемія, набряклість, кропив'янка, анафілактичний шок;
розвиток гіпермагніємії: відчуття жару, пригнічення дихання, сонливість;
судоми; підвищення температури тіла.

Список препаратів з магнієм

Серед великої різноманітності препаратів в аптеках можна вибрати засоби, які перевірені та схвалені лікарями. Популярні медикаменти на основі мінералу:

Найменування препарату	Форма елемента у складі засобу	Кількість активного компонента на штуку	Об'єм упаковки, шт.	Орієнтовна ціна за пачку по Москві, рублів
	Дигідрат лактат
Магнеліс В6
Магній В6
Магнерот	Оротата дигідрат
Доппельгерц актив магній + вітаміни групи В
Комплівіт магній
Аспаркам	Аспарагінат		20 пігулок
Панангін	Аспарагінат		60 пігулок
Магній Хелат НВП			60 пігулок
			250 таблеток

У статті розглянемо найкращі препарати магнію. Ця речовина служить незамінним макроелементом в організмі, займаючи четверте місце за натрієм, калієм і кальцієм за своєю поширеністю. Можливо, за це воно й отримало свою назву, що означає в перекладі з латинської «великий». Його також називають «генеральним контролером», оскільки ним регулюється майже кожна хімічна реакціяорганізму.

Пацієнти часто запитують, який краще препарат із магнієм та В6. Розберемося.

Важливість магнію

Цей елемент бере участь у багатьох процесах:

Синтез білків, вуглеводів та жирів.
Вироблення енергії, засвоєння глюкози, передачі нервового сигналу.
Побудова кісткових тканин, регуляція розслаблення та ступеня напруги судин та м'язів.
Елемент надає заспокійливий вплив, знижуючи загальну збудливість нервової системи.
Посилення процесів гальмування у корі мозку.
Є протиалергічним та протизапальним фактором, що захищає організм від інфекцій.
Бере участь у виробленні антитіл, граючи значну роль у процесі кров'яної згортання.
Регуляція роботи кишечника, передміхурової залози та сечового міхура.

За статистичними даними, у розвинених країнах близько п'ятдесяти відсотків населення зазнають значного дефіциту магнію. При його нестачі страждає абсолютно весь організм, і можна написати величезний список порушень та ускладнень, які при цьому провокуються.

З метою підвищення рівня магнію лікарями та дієтологами рекомендується вживати відповідні препарати з добавками у біологічно засвоюваному вигляді. Перш ніж приймати медикамент, навіть призначений лікарем, бажано спочатку ознайомитися з показаннями, протипоказаннями, а також вивчити особливості прийому. Найкращий препарат магнію допоможе підібрати лікар.

Основні показання призначення препаратів магнію

До таких відносять встановлений дефіцит цього елемента, пов'язаний з іншими станами, що супроводжуються такими симптомами:

Наявність підвищеної дратівливості.
Наявність незначних порушень сну.
Поява шлункових та кишкових спазмів.
Виникнення прискореного серцебиття та підвищеної стомлюваності.
Поява болю та спазмів м'язів.
Присутність відчуття поколювання у м'язах.

Правда, зазначена симптоматика може бути викликана й іншими причинами, але коли вона усувається додатковим вживанням магнію, це означає, що причина її появи полягає саме в нестачі елемента. У будь-якому випадку, такі засоби не можна приймати без лікарського призначення, оскільки лікар повинен вказати дозування та курс лікування.

Кращий препарат з магнієм та В6 можна придбати в аптеці.

Протипоказання

Перед прийомом не менш важливо ознайомитися з протипоказаннями:

Наявність чутливості до будь-якого з інгредієнтів препарату.
Присутність тяжкої недостатності нирок та надниркових залоз.
Фенілкетонурія.
Дітям віком до шести років, оскільки ефективність та безпека не були встановлені.
Наявність спадкової галактоземії, синдрому мальабсорбції глюкози та галактози у поєднанні з недостатністю лактази.
Одночасне вживаннялеводопи.

Особливості прийому препаратів із магнієм

Прийом таких препаратів рекомендують разом із вживанням вітаміну В 6 . Ці компоненти посилюють вплив один одного. Крім цього, піридоксином покращується біологічна доступність магнію, оскільки він утворює комплекс із вітаміном, який дуже добре всмоктується. Вітамін «В6» сприяє проникненню магнію в клітини, а водночас і його збереженню всередині них. Цей елемент посилює багато фармакологічних ефектів магнію.

Кращі препарати з магнієм та Б6 знайти нескладно.

Прийом препаратів з магнієм не рекомендують поєднувати з кальцієм або із залізом, тому що вони мають властивість погіршувати всмоктування основного елемента, а отже, подібні комбінації малоефективні. Тому в тому випадку, якщо людина приймає препарати кальцію чи заліза, між використанням цих засобів та магнію обов'язково має пройти три години для того, щоб вони не завадили один одному засвоюватись. Те саме має відношення і до поєднання з медикаментами фториду натрію і тетрациклінами. Небажано вживати магній між харчовими прийомами, оскільки це може провокувати біль у животі і навіть спричиняти діарею.

Який препарат магнію кращий?

Особливості застосування медикаментів

Перед тим, як розпочинати терапію або проводити профілактику магнієвого дефіциту, дуже важливо дізнатися про правила прийому цих засобів:

Наприклад, комбінація магнію з таким вітаміном, як В6, вважається найбільш вдалою, оскільки обидві ці речовини взаємно посилюють ефективність. У свою чергу вітаміном покращується всмоктування макроелемента, зберігається його внутрішньоклітинна концентрація та забезпечується кращий терапевтичний результат.
Зважаючи на загальні шляхи процесу всмоктування в кишечнику, лікарі не радять вживати магній одночасно з медикаментами кальцію та залізом. У такому разі вийде однаково низька ефективність магнію, так само як і від заліза з кальцієм. За необхідності в такому комплексному лікуванні лікар скаже, як краще розмежовувати прийом препаратів між собою. А також повідомить про те, якого проміжку між прийомом краще дотримуватись.
Препарати з магнієм не варто пити натще або між харчовим вживанням, оскільки це може провокувати біль у животі та розлади випорожнень. Запивати їх слід лише водою, а не молоком.

Кошти з магнієм, як правило, випускають у таблетках, у вигляді ампул для внутрішньовенного або внутрішньом'язового введення, у формі порошку тощо. Конкретні лікарські формивизначаються показаннями до лікування. Для тривалого застосування зазвичай призначають таблетки, у гострих випадках, на кшталт гіпертонічних кризів, бажано використовувати розчин, а за наявності труднощів із травленням краще підходить порошок.

Аптеками пропонується в даний час досить широкий список всіляких ліків з магнієм у формі основного компонента, а також у комбінації з вітаміном В 6 або калієм. Вони різняться не тільки за біологічною доступністю, складом, дозуванням, а й за вартістю, що теж вважається вкрай значущим фактором при виборі. У цьому випадку ціна нерідко говорить про якість та ефективність препарату, що можуть підтвердити пацієнти, які випробували ліки різного складу від тих чи інших виробників.

Біологічна доступність, тобто ступінь засвоюваності та ефективності, безпосередньо залежить від складу ліків і того елемента, з яким у ньому пов'язаний магній. Про це докладніше буде розказано далі.

Застосування препаратів у період виношування малюка

Найкращий препарат призначить лікар. Справа в тому, що в періоди вагітності абсолютно у всіх жінок у два або навіть втричі зростає загальна потреба в магнії, який потрібний організму матері та дитині, у тому числі. Щоденний раціондалеко не завжди включає необхідну кількість цього компонента. Згідно з результатами досліджень, більше вісімдесяти вагітних жінок в нашій країні страждають на дефіцит елемента, що розглядається. Тому лікарі часто призначають його у цей період у вигляді спеціальних препаратів. Важливо з'ясувати, які препарати найкращі.

Магній при вагітності призначає лише лікар. Іноді можна зустріти вказівку до обов'язкової здачі аналізів визначення кількості магнію в кров'яній сироватці. Однак, враховуючи той фактор, що при розвитку його дефіциту він може вивільнятися з кісткових тканин, запобігаючи своєму пониженню в сироватковій концентрації, такий аналіз може і не показати справжньої картини. До найпоширеніших симптомів нестачі магнію у вагітних відносять:

Поява спазмів м'язів поряд з тиками, судомами, розвитком гіпертонусу матки.
Виникнення головного болю, запаморочень, порушень сну, зниження працездатності, підвищення тривожності, дратівливості тощо.
Розвиток гіпертонії, гіпотонії, аритмії, болю в серці та прискореного серцебиття.
Присутність нестабільного випорожнення, блювання і нудоти.
Знижена температура тіла у поєднанні із мерзлякуватістю та схильністю до набряків.

Який найкращий препарат магнію, знають не всі.

Переваги прийому даних коштів вагітними

Що ж може дати прийом препаратів магнію для вагітних жінок та дитини? Ось який вплив має медикамент:

Зменшення у рази загрози переривання вагітності, пов'язаної з гіпертонусом матки. Справа в тому, що магній відрізняється токолітичною дією, що розслаблює мускулатуру матки, знімає спазми і допомагає привести нервову систему в порядок. Його іонами підтримується вся м'язова системау спокійному стані та швидко пригнічується підвищена збудливість м'язів.
Попередження ускладнень, пов'язаних із передчасним плацентарним відшаруванням.
Підтримка балансу в кров'яній системі, що згортає, поряд зі зміцненням сполучних тканин.
Участь у контролі тиску.
Підтримка повноцінного зростання та розвитку плоду. Цей компонент потрібний для синтезу білка та побудови тканини. Магній сприяє нормальному розвитку у дитини нервової системи.
Допомога в лікуванні еклампсії, що є тяжкою патологією вагітності, яка смертельно небезпечна для матері та її дитини.

Дефіцит магнію може призводити до різних проблем, наприклад, формування у малюка пороків у розвитку мітрального серцевого клапана, суглобів і так далі. Є дані про те, що його дефіцит може потенціювати у дітей розвиток аутизму поряд з дислексією, синдромом нестачі уваги, гіперактивністю тощо. У літературі зустрічається ще більше інших страшилок, але найкраще звернутися до лікаря, якщо жінка помічає прояв недоліку магнію.

Що впливає на вибір препаратів

Отже, як визначити, який препарат магнію є кращим?

Медикаментів, які містять цей елемент, на сьогоднішній день у фармацевтиці є чимало. Вони відрізняються один від одного своєю формою випуску, загальною кількістю елементарної речовини, біологічною доступністю, а разом з тим і поєднанням з іншими компонентами, частіше вітаміном В 6 . Наявність даної речовини в чистому вигляді в лікарському препараті безпосередньо залежить від того, яка саме хімічна сполука використовувалася виробником як джерело.

Таким чином, в рамках вибору препарату доцільним є порівняння кількості сполуки, а вмісту чистої речовини. На жаль, виробниками не завжди це вказується. Ступінь засвоєння магнієвих сполук також може відрізнятися. До неорганічних сполук відносять оксид поряд із гідрооксидом, сульфатом, хлоридом. Органічними вважаються підолат з цитратом, лактатом, глюконатом, аспартатом, аскорбінатом, саліцилатом, гліцинатом та оротатом.

Існує дуже поширена думка про те, що органічні сполуки цього елемента краще абсорбуються із травної системи, ніж неорганічні. Щоправда, результатами проведених досліджень який завжди підтверджується ця думка. Які підтверджують аналізи часом бувають виконані недостатньо коректно.

У тому випадку, якщо глибоко поринути у вивчення форми магнію, то можна натрапити на джерела, що виділяють як найкращого з'єднанняу плані засвоєння лактат, інші ж говорять про цитрат, треті про гліцинат, тому єдиної думки тут немає. Найгірше засвоюється карбонат з сульфатом, цю інформацію досить часто повторюють у різних джерелахТому краще не звертати уваги на ці форми.

Багато хто радить зупиняти свій вибір на препаратах з оксидом магнію та вмістом вітаміну В 6 від виробника Solgar. Їх радять тому, що у цій формі є найбільша наявність чистого магнію (тобто мінімальна кількістьвсіляких непотрібних домішок) і він відрізняється пристойною біологічною доступністю (про це свідчить значне поліпшення лабораторних показників на фоні використання).

Список лікарських засобів та їх рейтинг

Отже, на підставі відгуків пацієнтів та фахівців можна виявити самі найкращі медикаменти:

На першому місці знаходиться ліки під назвою "Доппельгерц Актив Магній + В 6". У ньому міститься, крім магнію, ще й вітаміни групи В, і фолієва кислота.
Далі слідує «Компливит магній», що випускається у форматі таблеток.
На третьому місці знаходиться ліки "Натурал Калм", що випускається у вигляді шипучого порошку.
Далі, за популярністю та ефективністю, на четвертому місці стоїть засіб під назвою «Магне В 6». Ці ліки французького виробництва випускають у формі розчину для внутрішнього прийому. Але є і таблетки цього медикаменту. Він відноситься до найкращих препаратів магнію для серця.
Засіб «Магне 6 Форте» випускають також у вигляді таблеток.
Далі слідує ще одне французьке ліки «Магне Позитив», що випускається у форматі таблеток.

Препарат "Магне Експрес" продається у вигляді пакетиків-саше з гранулами. Це магнію цитрат.
Також багато хто хвалять ліки під назвою «Магнеліс В 6» у вигляді лактату. Цей препарат має вітчизняне виробництво.
Популярністю користується також "Аспаркам", що випускається у формі таблеток.

Кращі препарати калію та магнію для серця

Тепер розглянемо і магнію, а також дізнаємося про їх вартість:

Одним із ефективних вважається препарат «Панангін». За п'ятдесят таблеток потрібно заплатити до двохсот рублів.
Шістдесят пігулок ліки «Панангін Форте» коштуватимуть 320 рублів.
Засіб «Каліпоз Пролонгатум» коштує в аптеках 450 рублів за 30 таблеток.
Ліки "Кудесан" з магнієм і калієм коштує близько чотирьохсот рублів.
Медикамент «Доппельгерц актив» коштує споживачам 250 рублів.

Що ще можна дізнатися із відгуків? Який препарат магнію кращий?

Що кажуть лікарі?

У своїх відгуках пацієнти часто пишуть про такий засіб, як Панангін. Його відносять до найкращих препаратів магнію для серця.

Як повідомляється, вміст іонів магнію в одній таблетці цього медикаменту не перевищує 14 міліграм. Добове дозування аналізованого елемента чоловікам дорівнює 450, а жінок 350 міліграмам. Виходить, що для того, щоб набрати добову норму цього інгредієнта, чоловіки мають приймати тридцять пігулок «Панангіна» на добу, а жінки відповідно двадцять п'ять.

Так як жменями пігулки ковтати, зрозуміло, не можна, багато лікарів приходять у своїх коментарях до висновку про те, що цей медикамент просто марний і ніяк не забезпечить людський організмнеобхідною кількістю магнію.

Насправді, фахівці у відгуках про кращі препарати магнію повідомляють, що подібна картина зустрічається щодо багатьох інших ліків. Тому пацієнтам наполегливо рекомендується шукати препарати, які містять більш пристойну кількість необхідного елемента (хоча б від 100 до 400 міліграм в одному дозуванні).

Не рідко зустрічаються у лікарських відгуках та коментарі щодо засобу «Аспаркам». Щодо цих ліків лікарі наводять аргументи, схожі на «Панангін». Таким чином, обидва ці ліки лікарі призначати не радять.

Додатково фахівці пишуть, що не варто довіряти якості дженериків та будь-яких дуже дешевих аналогів, оскільки вони не зможуть добре працювати. Справа в тому, що навряд чи варто очікувати на позитивний ефект від препаратів, ціна яких двадцять рублів.

Хвалять та довіряють лікаря таким медикаментам, як «Доппельгерц Актив», «Компливить магній», «Магне У 6 Форті» та «Магнеліс В 6». Фахівці підтверджують, що вони містять достатню кількість магнію у тому, щоб заповнити його дефіцит в організмі.

Ми розглянули найкращі препарати магнію для жінок та чоловіків.

Організм людини влаштований отже у міру старіння всі органи поступово зношуються. І для того, щоб кожен із органів прослужив «без поломок» якомога довше, важливо забезпечити якісну профілактику захворювань.

Якщо йдеться про найважливіший із органів – серце, то методи профілактики складаються з відмови від споживання алкоголю та куріння, зниження маси тіла, приведення в норму ліпідного обміну. Однак крім описаних моментів попередити серцево-судинні хвороби та їх ускладнення допоможе застосування препаратів калію та магнію. Навіщо потрібні такі ліки для організму, в яких випадках застосовують препарати калію та магнію і чому потрібно споживати продукти, що містять магній та калій, йтиметься у статті нижче.

Чим корисні магній та калій?

Приймати препарати калію дуже важливо для профілактики захворювань серця та судин. Адже калій в організмі сприяє роботі провідної системи серця та забезпечує регуляцію. Препарати, що містять калій, важливо приймати не лише для серця. Цей мінерал визначає передачу від нервових клітин м'язам збудження, що відповідає за підтримку водно-електролітного балансу. Активуючи, калій бере участь у регуляції обміну білків та вуглеводів. Також він бере участь у синтезі білків та перетворення глюкози на глікоген .

Препарати калію у таблетках сприяють активізації відділення сечі.

Утримується калій у таблетках, ціна яких відносно невисока. Однак деякі комплексні препарати мають вищу вартість.

Поповнити запаси цього мікроелемента можна, споживаючи продукти з його високим вмістом. Велика кількість калію міститься в сухофруктах (родзинках та куразі), листовій зелені, бобових, кавунах, динях, ківі та ін. Трохи менше цього мікроелемента в картоплі, молоці, яловичині.

Організму дорослої людини на добу потрібно від 2 до 5 г калію, що надходить з їжею (це залежить від фізичної активності). Однак важливо знати, що з їжі засвоюється приблизно 90% калію. Це за умови, що процес всмоктування відбувається нормально, відсутня пронос та блювання.

Магній в організмі сприяє розщепленню глюкози. Він задіяний у різних ферментативних реакціях, що сприяють збільшенню стійкості клітин та їх оновленню. Через синтез вітамінів В магній покращує процес нервово-м'язової передачі. Тому препарати магнію показані за різних захворювань. Зокрема, ефективні препарати з магнієм при судомах у ногах.

Якщо приймати препарати, що містять калій, магній та кальцій, покращується тонус судин. Також магній за умови взаємодії з калієм бере участь у скороченні м'язів.

Застосування магнію є доцільним і з тієї точки зору, що він активізує засвоєння калію та регулює вміст цього мікроелемента в крові. У їжі оптимальне співвідношення калію та магнію – 2 до 1. Це дозволяє зберегти щільність тканини кістки та вберегти зуби від руйнування.

Препарати, що містять магній, приймають і «для серця», оскільки цей мікроелемент стабілізує мембрани клітин, дозволяючи проникати крізь них іонам калію та хлору. Це дозволяє знизити показники АТ та забезпечити стабілізацію ритму серця.

Ціна таких препаратів може бути різною. Але далеко не завжди потрібно пити магнійсодержащіе ліки. Адже велика кількість цього мікроелементу є в продуктах харчування – бобових, крупах, капусті, морепродуктах, рибі, горіхах та ін.

Легко всмоктується магній із спожитих молокопродуктів, хоча в них міститься відносно небагато. За добу людина повинна отримувати 400 мг цього мікроелемента.

До чого призводить надлишок магнію та калію?

Дуже важливо, щоб магнійсодержащие і калійвмісні препарати людина приймала строго за показаннями і в дозуванні, яка призначена лікарем. Ліки не можна вибирати, прочитавши інформацію про нього або дослухавшись рекомендацій фармацевта. Найголовніше – у жодному разі не прислухатися до шкідливих порад з приводу того, що великі дози таких ліків можуть «зміцнити серце» та «поліпшити судини».

Надлишок калію

На добу максимальна доза калію дорівнює 6 г. Якщо людина споживала 14 г, вона може зупинитися серце. Вихідний надлишок цього мінералу можливий, якщо у людини спостерігається:

другого типу;
хронічна;
великі травми з розмозження тканин;
наслідки випромінювання радіації чи застосування цитостатиків.

Якщо протягом тривалого часу споживати високі дози цього мікроелемента, наслідком цього може бути:

порушення ритму серця;
слабкість м'язів;
тривожність, дратівливість;
нудота, кишкові кольки, блювання, ;
цукровий діабет ;

Надлишок магнію

Гранична добова доза магнію – 800 мг на добу. Передозування не є смертельним, але якщо воно відбувається, можуть відзначатися такі явища:

камені в нирках;

Надмірна затримка магнію відзначається, якщо людина страждає на хронічну ниркову недостатність.

Препарати калію та магнію для серця та судин

У сучасній фармакології калій, магній у таблетках пропонують у різних варіантах, їхня ціна теж варіюється. Нижче описані препарати калію та магнію у таблетках різної вартості.

Це недорогий засіб з калієм та магнієм, який багато хто приймає, як ліки «для серця». Адже дуже часто магній і калій для серця приймають за будь-яких проблем з цим органом, вважаючи, що це допоможе «підтримати» серце.

Тим не менш, препарати з цими складовими не є настільки безневинними, як думають багато хто.

Основне показання для застосування – відшкодування втрат калію при застосуванні сечогінних лікарських препаратів для терапії серцевої недостатності в хронічній формі або сечогінних засобів, що не зберігають калій. Панангін доцільно приймати при лікуванні засобами та ін.

Якщо пацієнту призначають прийом калійзберігаючих сечогінних, таких як Амілорид , Тріамтерен , Тріампур та ін, застосовувати додатково засіб з цим мікроелементом не потрібно. Не потрібно пити калійсодержащіе ліки і при прийомі і.

Панангін нормалізує ритм серця при шлуночкових аритміях . У процесі лікування миготливою і пароксизмальної його, як правило, застосовують як допоміжний засіб. Поруч із антиаритмічними ліками Панангин призначають при передсердних порушеннях ритму.

З метою профілактики цей засіб призначають людям похилого віку, у яких часто повторюються напади пароксизмальної тахікардії, екстрасистолії, і при цьому рівень калію в крові дуже низький. Також доцільний прийом цих ліків при нестійкій артеріальної гіпертензії або частих нападах.

Панангін зменшує побічні дії при застосуванні серцевих глікозидів, покращує переносимість таких ліків.

Панангін протипоказаний: при , кардіогенному шоку з низьким АТ, атріовентрикулярних блокадах, зневодненні, , порушення обмінних процесівмагнію та калію. Обережно потрібно приймати його матерям, що годують, і вагітним.

При одночасному прийомі Панангіна з інгібіторами АПФ, бета-адреноблокаторами, НПЗЗ, циклоспоринами зростає ризик передозування калію.

Вартість - від 300 руб. за пакування 60 шт.

Склад аналогічний Панангіну. У таблеток є аналогічні показання протипоказання, побічні ефекти. Вартість препарату – від 50 руб. за 20 шт.

Також аналогами ліків Панангін є засоби Паматон , , Калію-магнію аспаргінат - таблетки та розчин для інфузій. Якщо організму необхідний калій, магній, крапельниця ставиться із цим препаратом.

Орокамаг

Це капсули калію та магнію оротат. Орокамаг застосовують у складі комплексного лікування надшлуночкової екстрасистолії та нестабільною стенокардії . Протипоказання та побічна діятакі ж, як у Панангіна. Орокамаг не призначають майбутнім мамам і тим, хто годує.

Препарати магнію

Ці таблетки по 500 мг містять у складі. застосовують при нестачі в організмі магнію, при аритмії, пов'язаної з таким дефіцитом, а також у процесі лікування ендартеріїту , серцевої недостатності у хронічній формі, спазмів м'язів, порушення обмінних процесів жирів

Як негативні ефекти можуть проявитися алергічні реакції, нудота, порушення апетиту. Майбутнім мамам та жінкам у період лактації засіб можна застосовувати, якщо у них у крові нормальний рівеньмагнію.

Протипоказане застосування людям із сечокам'яною хворобою, нирковою недостатністю, лактазною недостатністю, порушенням всмоктування глюкози.

Вартість - від 330 руб. за 20 шт.

Доппельгерц Актив

Біологічно активна добавка, в якій поєднується два мікроелементи. Показання для застосування такі ж, як і для застосування засобу Магнерот.

Вартість - від 360 руб. за 30 табл.

Ліки при судомах

Застосовуються препарати калію та магнію при судомах . Прояв судом, почуття поколювання, «мурашок» з'являються як наслідок порушеної нервово-м'язової передачі. Іноді такі прояви – це наслідки нестачі в організмі магнію. Людині стає гірше і внаслідок нестачі вітамінів групи В , оскільки у їх синтезі цей мікроелемент бере безпосередню участь.

Розвиток судом м'язів відбувається у таких випадках:

під час зневоднення;
у процесі лікування проносними або сечогінними препаратами;
при електролітних порушеннях внаслідок та блювання;
внаслідок частого очищення кишечника за допомогою клізми;
під час голодування.

Найчастіше судоми турбують людей похилого віку вночі. У цей період несподівано починаються мимовільні посмикування та оніміння однієї чи обох ніг. Це неприємне явище не лише порушує сон, а й завдає дуже неприємних відчуттів. Найчастіше подібне відбувається внаслідок таких причин:

отруєння алюмінієм, свинцем, кадмієм, марганцем, нікелем, кобальтом, бериллієм;
зловживання спиртним;
цукровий діабет ;
резекція тонкої кишки; порушення всмоктування в тонкому кишечнику;
прийом протипухлинних ліків;

Можливий вияв судом не тільки кінцівок, а й різних групм'язів. Подібні прояви – не рідкість при вагітності, а також у дітей – у той період, коли дитина активно зростає.

Подолати такі прояви допоможе правильне лікування, яке включає препарати з магнієм та .

Магне В6

Це магній у таблетках та у вигляді розчину для застосування перорально. У складі кошти - дигідрат лактату магнію (відповідає 48 мг магнію двовалентного) та (В6).

Як негативні ефекти можливі: блювання, нудота, пронос .

Отруєння препаратом можливе лише в тому випадку, якщо швидкість клубочкової фільтрації нирок суттєво знижується. Наслідками отруєння є: значне падіння артеріального тиску, депресивний стан, блювання, пронос, пригнічення дихання, порушення серцебиття.

Скільки коштує у таблетках, залежить від виробника та препарату. Ціна Магній В6 у таблетках – від 580 руб. за 30 шт., В ампулах - від 530 руб. за 10 прим. Існує також низка аналогів препарату Магне В6. Це ліки, Магне Експрес Саші , Систематик Магній+В6 , Магнеліс В6 .

Магністад

Це вітаміни з магнієм, до складу яких входить магнію. лактату дигідрат (470 мг) та піридоксину гідрорхлорид (5 мг). Ці вітаміни, що містять магній, максимально засвоюються завдяки наявності оболонки, яка розчиняється у кишечнику.

Усі негативні ефекти, показання та протипоказання аналогічні цим же пунктам в інструкції до Магне В6.

Вартість Магністад - Від 325 руб. за 50 прим.

Вітаміни з калієм та магнієм

У кожній аптеці на полицях можна побачити численні назви вітамінів з магнієм та калієм. Вітаміни, що містять у складі також мікроелементи, широко виробляються та застосовуються при різних станах та хворобах.

Популярними є засоби, Вітрум , та ін. Міститься не тільки калій, магній та калій у таблетках, але й інші мікроелементи та вітаміни, необхідні організмулюдини.

Інші препарати

Магнезія (Магнія сульфат)

Ліки з гіпотензивною дією, що ефективно знижує набряклість стінки судин, що веде до зниження кров'яного тиску. Протягом тривалого часу магнезію застосовували як ліки, що купують гіпертонічні кризи. Застосовували його з цією метою і для майбутніх мам.

В даний час магнезію переважно застосовують як ліки, що ефективно знижують. Для цього його вводять внутрішньом'язово.

Магнезія в порошку є проносним засобом, що стимулює пасаж. У результаті жовчні кислоти надають послаблюючу дію. Свого часу багато людей практикували так звані печінкові тюбажі . Ця процедура полягала в наступному: необхідно було прийняти сульфат магнію і лежати на правому боці, підклавши під нього грілку, щоб збільшити пасаж жовчі. Нині такі дії не практикують, оскільки вплив урсодезоксизхолевої кислоти у разі більш виражено.

Магнезію внутрішньовенно застосовують при вагітності з метою зменшення набряків, а також зниження тонусу матки.

Крім того, ліки з магнієм і калієм входять до поляризуючих сумішей, які сучасні анестезіологи не розглядають всерйоз.

Скільки мікроелементів міститься у продуктах?

Щоб усунути дефіцит цих елементів, слід включити до раціону продукти, багаті калієм і магнієм. Для серця рекомендується їсти деякі продукти, що містять калій та магній.

Про те, у яких продуктах міститься магній та калій, можна дізнатися з таблиці, наведеної нижче. Список їжі, де багато цих мікроелементів досить широкий. І кожен може підібрати для себе оптимальне джерело цих елементів. Але за умови, що харчування повноцінне і всмоктування відбувається нормально, дефіциту цих елементів розвиватися не повинно.

Таблиця продуктів, що містять калій та магній, інформує, які продукти містять їхню максимальну кількість. Показники наведені мг на 100 г продукту. Отже, у чому міститься максимум цих елементів?

Продукт	Кількість калію	Кількість магнію
кавун	175	25
авокадо	440	125
абрикоси	340	20
апельсини	160	13
банани	390	40
виноград	215	18
вишня	290	27
персик	150	15
яблуко	108	9
горіхи	750	160
боби	1020	130
броколі, цвітна капуста	360	18
картопля	470	24
морква	310	38
молоко	140	12
сир	100	46
яйця	140	12
оселедець	90	160
м'ясо – свинина, яловичина	100	28
гречка	380	78
пшеничні висівки	1150	570
вівсянка	350	133
Мал	100	30
родзинки	1020	60
курага	1876	50
кава	1750	1
чай	2367	—
какао	1660	170

Висновки

Препарати, у складі яких є два ці мікроелементи, мають важливе допоміжне значення при лікуванні різних захворювань. Але, перш за все, вони важливі як засіб для замісного лікування при нестачі магнію та калію в організмі.

Помилково вважати, що такі засоби – це препарати для серця і приймати ці ліки безконтрольно не можна. Будь-який список таблеток від серця повинен призначати лікар після всебічного дослідження, а вітаміни для серця в таблетках – допоміжний засіб, який приймають за призначенням лікаря у складі комплексного лікування.

Для того щоб здоров'я було в нормі, організму потрібно регулярно отримувати низку вітамінів та мікроелементів. Основна їх кількість надходить разом із їжею. Теоретично, якщо людина абсолютно здорова і правильно харчується, то їй не потрібна ні особлива дієта, яка передбачає включення до раціону великої кількості продуктів, що містять той чи інший корисний елемент, ні тим більше прийом спеціальних ліків та біологічних добавок, до складу яких входять такі елементи. Однак ритм сучасного життя та якість продуктів не дозволяють насичувати організм усім необхідним, через що можуть виникнути нездужання, слабкість або навіть якесь захворювання. Особливо важливі корисні речовини, що підтримують роботу серцево-судинної системи, зокрема магній та вітамін B6. Їхній дефіцит обов'язково необхідно заповнювати, інакше можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям. Це можна зробити за допомогою спеціальних препаратів.

Для чого організму потрібен магній?

Це лікарський засіб, який являє собою синтез магнію та вітаміну B6. Ці два елементи ідеально поєднуються, і саме завдяки їхній комплексній дії можна отримати максимальний лікувальний ефект. Крім того, вітамін B6 посилює всмоктування мінералу, що є основним інгредієнтом.

Препарат підтримує здоров'я серцево-судинної, нервової, м'язової та кісткової систем організму.

Вчені, провівши дослідження, дійшли висновку, що харчування сучасної людининеспроможна забезпечити йому споживання необхідної кількості магнію. У середньому дефіцит становить 70%.

Нестача мінералу може спровокувати неприємні симптоми та розвиток серйозних захворювань. Дефіцит вітаміну B6 також не найкраще позначається на самопочутті, тому що цей вітамін має неабияке значення для нормального функціонування нервової системи. Відновити ці корисні речовини допомагає Магній B6.

Неправильне харчування – основна причина дефіциту магнію в організмі

Таблиця: добова норма споживання

* Якщо одна таблетка містить 470 мг магнію лактату дигідрату, що відповідає 48 мг магнію. Препарат має інструкцію з точною вказівкою дозування.

Для чого призначають приймати препарат

Лекартсво призначається для нормалізації функцій організму та усунення симптомів дефіциту магнію. При цьому рішення про необхідність прийому препарату має ухвалити лікар. Іноді він призначається навіть у тих випадках, коли в крові та її сироватці було виявлено нормальний рівень мінералу.

Для відновлення нервової системи при виникненні будь-яких навіть на перший погляд незначних розладів, починаючи від легкої дратівливості, і закінчуючи важкими формами вегетосудинної дистонії та кардіоневрозу.
Для нормалізації тиску при гіпертонічній хворобі.
Для усунення болю в серці та порушень серцевого ритму. Якщо причина серцевих нездужань криється над функціональному розладі, а серйозної хвороби серця, тоді добавка призначається у комплексі коїться з іншими лікарськими засобами.
Для лікування м'язових судом.

Жінкам

Необхідність прийому Магнію B6 оцінюється у тому числі за самопочуттям жінки під час місячних та клімактеричного періоду. Гормональний фонбезпосередньо пов'язаний з нервовою системою, через що вони чинять один на одного суттєвий вплив. Тому і виникає передменструальний симптом. Ще одне часто явище: вегетосудинна дистонія під час клімаксу або в деякі періоди циклу. Поява таких нездужань може свідчити для необхідності призначення «підживлення».

Дефіцит магнію відразу ж відбивається на самопочутті, проявляючи себе головним болем та іншими неприємними симптомами

Обов'язково слід стежити, щоб ознак дефіциту був під час вагітності. У цей період на серці жінки і так доводиться велике навантаження. Крім того, нестача магнію провокує спазми і судоми в м'язах (вагітні жінки часто скаржаться на це), через що вона може стати причиною викидня, оскільки тягне за собою підвищення тонусу матки і збільшення скорочень її гладкої мускулатури.

Чоловікам

Магній B6 корисний для чоловічого здоров'я не менше ніж для жіночого. Відомо, що дефіцит вкрай негативно позначається на виробленні тестостерону, який безпосередньо впливає на весь організм чоловіка починаючи від статевої сфери, і закінчуючи психоемоційною. Тому чоловікам не можна ігнорувати нестачу цих корисних речовин.

Дітям

У період зростання, а особливо статевого дозрівання, організм витрачає свій розвиток дуже багато корисних елементів, у результаті може виникнути їх дефіцит. Цей макроелемент надає прямий вплив формування серцево-судинної і нервової системи, тому його недолік може бути вкрай небезпечний і провокує розвиток різних захворювань. Тому найменша підозра на дефіцит є підставою для визначення його рівня в крові та призначення Магнію B6.

Симптоми, що вказують на те, що настав час почати його пити

Список симптомів, що виникають при дефіциті магнію в організмі:

головний біль;
тахікардія;
аритмія;
м'язові судоми;
дратівливість;
безсоння;
передменструальний синдром;
синдром «ледачого кишечника»;
тривожні та неврастенічні розлади;
світлочутливість та чутливість до шуму;
гіпертонія;
підвищений рівень тромбоцитів у крові.

Перелічені симптоми можуть виникати у випадку дефіциту, а й якщо організму бракує деяких інших корисних речовин. Крім того, вони є спільними для цілого ряду захворювань. Тому їхнє виникнення не може однозначно вказувати на необхідність прийому добавки. Для того щоб підтвердити підозри, що виникли, необхідно здати аналізи на рівень магнію в крові.

Магній підтримує роботу різних органів та систем організму

Протипоказання

Рідко, але все ж таки зустрічаються люди, яким заборонено спеціально вживати магній B6. Їхній організм здатний засвоїти входять до нього речовини лише у складі їжі.

Алергічні реакції та індивідуальна непереносимість.
Фенілкетонурія.
Ниркова недостатність та інші захворювання нирок.
Вік до 6 років (коли йдеться про розчин – до 1 року).
Період годування груддю.
Прийом проносних засобів. У разі магній може викликати серйозні травні розлади.
Цукровий діабет. Це пов'язано з тим, що сахароза або фруктоза часто присутні в таблетках магнію B6 як додаткові інгредієнти.
Вживання антибіотиків тетрациклінового ряду чи препаратів кальцію. Спільно з магнієм антибіотики не зможуть нормально засвоїтись. Що стосується кальцію все навпаки: не засвоиться магній. Якщо існує гостра необхідність прийому магнію разом із перерахованими препаратами, слід стежити, щоб між прийомом витримувався інтервал щонайменше 3 годин.

Побічні ефекти

Їх виникнення - вкрай рідкісне явище, проте слід враховувати таку ймовірність.

Алергічні реакції.
Порушення роботи травних органів (розлади випорожнень, нудота і блювання і т.д.).
Периферична нейропатія (неприємні поколюючі відчуття в кінцівках, оніміння та мурашки).

Передозування

Здорові нирки намагатимуться вивести надлишки препарату, але при зниженні їхньої функції можуть виникати вкрай неприємні симптоми:

нудота та блювання;
гіпотонія;
дихальні порушення;
анурія;
оніміння кінцівок.

Тяжкі випадки передозування небезпечні для життя. Може статися параліч дихання або зупинка серця. Звичайно, це поодинокі випадки, викликані індивідуальною реакцією організму на препарат у поєднанні з нездатністю нирок його вивести через зниження їх функції. Проте виробники препаратів магнію попереджають про те, що таке можливо.

Після випадків передозування вживати препарати далі не слід.

Відео: прийом магніймістких ліків при хронічній гіпертонії

Лікування дефіциту магнію без ліків

Не всі готові приймати таблетки. По-перше, це незручно. По-друге, там містяться додаткові інгредієнти, зокрема це можуть бути штучні добавки. По-третє, існує думка, що організм, привчаючись працювати за рахунок лікарських засобів, Починає з часом лінуватися працювати самостійно (не зовсім, звичайно, але робить це не так якісно, як міг би). Тому заміна таблеток натуральними продуктами, що містять необхідні корисні речовини, є здоровим рішенням.

Однак це можна зробити далеко не у всіх випадках. Якщо виявлено невеликий дефіцит, то, звичайно, зміна раціону харчування зможе відновити рівень цієї речовини. Якщо ж брак є критичною, то, швидше за все, доведеться вдатися до прийому Магнію B6. Крім того, іноді проблема полягає не в неправильному харчуванні, а посиленому виведенні магнію організмом. Наприклад, таке може відбуватися внаслідок лікування гормональними препаратами. Вони здатні знизити рівень макроелемента, поряд із рівнем калію, до критичної позначки та спровокувати розвиток серйозних серцево-судинних захворювань. При гормональної терапії відразу слід розпочати прийом добавки як таблеток, оскільки навіть максимально насичений цим мікроелементом раціон харчування зможе підтримувати його рівень у нормі.

Якщо ж лікування дефіциту продуктами харчування є можливим, то до раціону необхідно у великій кількості включити:

горіхи (всі види);
насіння соняшника;
квасоля;
зелений горошок;
сочевиця;
гречана, вівсяна та пшоняна крупи;
петрушка та кріп;
часник;
морква;
шпинат;
рукола;
банан;
родзинки;
хурма;
фініки;
чорнослив;
яйця;
риба;
молоко та молочні продукти;
м'ясо (свинина та яловичина).