Pruebas por cultura Física.
1. La forma más antigua de organización de la cultura física fue:
b) artes marciales
B) competiciones de carros
d) juegos
2.La cultura física de la sociedad esclavista tenía:
A) orientación aplicada
B) orientación militar y sanitaria
B) orientación educativa
D) orientación educativa
3.El Comité Olímpico Ruso fue creado en
a) 1908
segundo) 1911
c) 1912
d) 1916
4.Alexander Popov – Campeón olímpico en...
a) nadar
b) atletismo
B) esquí de fondo
d) ciclismo
5. ¿Cuál de las siguientes pruebas no está incluida en el programa del pentatlón moderno?
Un tiroteo
B) cercado
segundo) gimnasia
d) montar a caballo
6. ¿Por qué los antiguos Juegos Olímpicos se llamaban fiestas de la paz?
A) los juegos fueron de naturaleza pacífica
B) las guerras se detuvieron durante los juegos
C) atletas de todo el mundo participaron en los Juegos Olímpicos
D) Los Juegos Olímpicos fueron mundialmente famosos
7. ¿Qué tipo de programa fue el programa de los primeros Juegos Olímpicos? Antigua Grecia?
a) lanzamiento de jabalina
b) pelear
B) ejecutar una etapa
D) carrera de cuatro etapas
8. ¿Cómo se llamaba el tipo de programa deportivo de los antiguos Juegos Olímpicos que combinaba la lucha libre con la pelea a puñetazos?
A) dolicodromo
B) pancracio
b) pentatlón
D) dial
9. ¿Qué organización lidera el movimiento olímpico moderno?
A) Naciones Unidas
B) Consejo Internacional de Educación Física y Deportes
B) Comité Olímpico Internacional
D) Academia Olímpica Internacional
10.¿Quién fue el primer presidente del Comité Olímpico Internacional?
a) Pedro de Coubertin
B) Alexey Butovsky
B) Michael Killanin
D) Demetrio Vikelas
11. ¿Quién se convirtió en el primer campeón olímpico entre los atletas rusos?
a) n.orlov
B) A. Petrov
B) N. Panin - Kolomenkin
D) A. Butovsky
12. ¿Por qué el movimiento Fair Play concede el premio honorífico Pierre de Coubertin?
A) para un arbitraje justo
B) por victorias en tres Juegos Olímpicos
B) por una lucha honesta y justa
D) por su gran contribución al desarrollo del movimiento olímpico
13. ¿Quién es el actual presidente del Comité Olímpico Ruso?
A) Shamil Tarpishchev
B) Viacheslav Fetisov
B) Leonid Tiagachev
D) Vitali Smirnov
14. En la inauguración de los Juegos Olímpicos, se abre el desfile de delegaciones olímpicas de los países participantes (va primero):
A) delegación del país organizador
C) delegación del país que organizó la Olimpiada anterior
D) delegación griega
15. En la inauguración de los Juegos Olímpicos finaliza (viene último) el desfile de las delegaciones olímpicas de los países participantes:
A) delegación del país organizador
B) delegación de un país cuyo nombre comienza con las primeras letras del alfabeto del país organizador
c) delegación del país organizador de los Juegos Olímpicos anteriores
d) delegación de Grecia
16. ¿En qué año se fundó el Comité Olímpico Internacional?
b) 1894
17. El término “Olimpiada” significa:
A) un período de cuatro años entre los Juegos Olímpicos
B) el primer año del cuatrienio, cuyo inicio se celebra con los Juegos Olímpicos
B) sinónimo de Juegos Olímpicos
D) competiciones celebradas durante los Juegos Olímpicos
18. ¿En qué año se realizaron los Juegos Olímpicos en nuestro país?
A) fueron planeados en 1944, pero fueron cancelados debido a la Segunda Guerra Mundial
B) en 1976 en Sochi
B) en 1980 en Moscú
D) aún no se han realizado
19. ¿Qué disciplinas incluían el pentatlón, el pentatlón griego antiguo?
1. pelea con puños 2. equitación 3. salto de longitud 4. salto de altura
5.lanzamiento de disco 6.correr 7.tiro con arco 8.lucha libre
9.natación 10.lanzamiento de jabalina
B)3,5,6,8,10
20.Pierre de Coubertin recibió una medalla de oro olímpica en un concurso de arte en...
A) en 1894 para el proyecto de Carta Olímpica
B) en 1912 por “Oda al deporte”
B) en 1914 por la bandera donada por Coubertin al COI
D) en 1920 por el texto del Juramento Olímpico
21.El símbolo olímpico consta de cinco anillos entrelazados dispuestos de izquierda a derecha en el siguiente orden...
A) arriba: azul, negro, rojo, abajo: amarillo y verde
B) arriba - verde, negro, rojo, abajo - azul y amarillo
C) arriba - rojo, azul, negro, abajo - amarillo y verde
D) arriba - azul, negro, rojo, abajo - verde y amarillo
22.Los Juegos Olímpicos consisten en...
A) competiciones entre países
B) competiciones de deportes de invierno o de verano.
B) invierno y juegos de verano Juegos Olímpicos
D) apertura, concursos, premiación de los participantes y cierre
23.¿Cómo se llamaban las salas especiales para preparar a los atletas para los antiguos Juegos Olímpicos griegos?
A) palestra
b) anfiteatro
segundo) gimnasio
d) estadio
24.La mascota de los Juegos Olímpicos es:
A) imagen de la bandera olímpica
B) imagen de cinco anillos entrelazados
C) una imagen de un animal popular en el país anfitrión de los Juegos Olímpicos
D) una imagen de un monumento arquitectónico popular en el país sede de los Juegos Olímpicos
25. El talismán, como si trajera felicidad a cualquier deportista olímpico, a cualquier aficionado, apareció por primera vez en los juegos de ...
A) 1968 en la Ciudad de México
B) 1972 en Múnich
B) 1976 en Montreal
D) 1980 en Moscú
26. La habilidad motora es:
A) nivel de conocimiento sobre los movimientos
B) nivel de competencia en la acción motora
C) nivel de entrenamiento táctico
D) nivel de competencia en el sistema de movimiento
27.La implementación del objetivo de la educación física se lleva a cabo mediante la decisión:
A) tareas motoras, higiénicas y educativas
B) Tareas de endurecimiento, psicológicas y filosóficas.
C) tareas del desarrollo de los sistemas respiratorio y cardiovascular
D) tareas sanitarias, educativas y educativas
28. La disminución temporal del rendimiento suele denominarse:
a) cansancio
segundo) voltaje
segundo) fatiga
D) sobredosis
29.¿Cuáles son los principales medios de educación física?
a) sesiones de entrenamiento
b) ejercicio
B) material didáctico
D) agentes endurecedores
30. ¿Cuál de las siguientes ejercicio físico¿Se clasifican como cíclicos?
a) tirar
b) saltar
B) saltos mortales
d) corriendo
31. Una de las principales cualidades físicas es:
a) atención
B) rendimiento
segundo) fuerza
d) salud
32. ¿Qué cualidad física se desarrolla al correr largas distancias a un ritmo lento?
b) resistencia
segundo) velocidad
d) destreza
33. Indique el tipo de deporte que proporciona mayor efecto en el desarrollo de la flexibilidad:
a) levantamiento de pesas
segundo) gimnasia
B) pentatlón moderno
d) atletismo
34.Las mejores condiciones para el desarrollo de la destreza se crean durante...
A) juegos al aire libre y deportivos
b) salto de altura
B) correr con velocidad máxima
d) atletismo
35. Nombra las principales cualidades físicas.
A) coordinación, resistencia, flexibilidad, fuerza, velocidad
B) agilidad, fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad
C) resistencia general, fuerza resistencia, velocidad, fuerza, agilidad
D) resistencia general, fuerza resistencia, flexibilidad, velocidad, agilidad
36.La forma principal y obligatoria de educación física en la escuela es:
Una competencia
B) pausa de educación física
B) lección de educación física
GRAMO) ejercicio mañanero
37.¿Qué caracterizan las pruebas realizadas en las clases de educación física?
Un nivel desarrollo fisico
B) nivel de rendimiento físico
B) nivel de educación física
D) nivel de condición física
38.¿Cuál es la ley básica del Movimiento Olímpico Mundial?
a) enciclopedia
B) código
b) carta
d) constitución
39. ¿Qué hechos influyeron en el hecho de que no se celebraran los Juegos de la VI, Séptima y Octava Olimpíada?
A) falta de coordinación entre países
B) negativa a participar en los Juegos de la mayoría de los países
B) la primera y segunda guerra mundial
D) negativa del país organizador de los Juegos a acogerlos
40. Alexander Karelin – Campeón olímpico en...
a) gimnasia
b) nadar
d) pelear
41.El Ministro de Cultura Física, Deportes y Turismo de la República de Mari EL es:
a) Serguéi Kropotov
B) Serguéi Kiverin
D) Vladímir Chumakov
D) Valeri Korablev
42. El presidente del comité de cultura física y deportes de la administración del distrito urbano "Ciudad de Yoshkar-Ola" es:
A) Peter Kagalo
B) Alejandro Sergeev
B) Anatoli Podóinikov
D) Vladimir Tian
43. La posición del alumno sobre el aparato, en la que sus hombros quedan por debajo de los puntos de agarre, en gimnasia se designa como:
B) agrupación
D) colgando
44. La posición del estudiante, en la que las piernas están dobladas por las rodillas y las manos levantadas hacia el pecho.
y las manos agarran las rodillas, en gimnasia se designa como:
segundo) capturar
c) rodar
d) agrupación
45. Un salto desde un aparato en gimnasia se denomina...
b) desmontar
d) saltar
46. El movimiento de rotación a través de la cabeza con contacto secuencial de la superficie de apoyo por partes individuales del cuerpo en gimnasia se denomina...
A) salto mortal
b) rodar
b) golpe
D) salto mortal
47.La posición de quienes se ejercitan con las piernas dobladas en gimnasia se designa como...
b) ponerse en cuclillas
D) pararse
48. ¿Qué se entiende por el término “Distancia” en gimnasia?
A) la distancia entre estudiantes “En profundidad”
B) la distancia entre estudiantes “a lo largo del frente”
C) la distancia desde el estudiante que está al frente hasta la formación que está detrás
D) la distancia desde la primera fila hasta la última
49. ¿Cuál de los siguientes equipos de gimnasia tiene solo una parte ejecutiva?
1. "¡Sean iguales!" 2. "¡Menos!" 3. "¡Por todos lados!" 4. "¡A gusto!" 5. "¡Atención!"
B) 1,4,5
50. La capacidad de los estudiantes para integrarse diferentes tipos formar, una línea, una columna, un círculo, así como reordenar en ellos, se llama en gimnasia...
A) técnicas de perforación
b) movimientos
B) apertura y cierre
D) construcciones y reconstrucciones
51. En gimnasia se llama una posición arqueada y en flexión máxima con la espalda hacia el plano de apoyo con el apoyo de los brazos y las piernas...
Un puesto
B) "puente"
b) golpe
D) “dividir”
52. ¿Qué gimnasta tiene el récord absoluto de medallas olímpicas (18 medallas, 9 de ellas de oro)?
A) Olga Korbut
B) Nadia Comaneci
B) Larisa Latynina
D) Lyudmila Turishcheva
53. El voleibol como juego deportivo apareció a finales del siglo XIX en ....
A) Canadá
B) Japón
EN LOS EE.UU
D) Alemania
54. En voleibol, un jugador que está en la 1ª zona, al “transicionar”, pasa a la zona...
55. ¿Cuándo se reconoció el voleibol como deporte olímpico?
b) en 1957
56. Indique la composición completa del equipo de voleibol:
A) 6 personas, entrenador, asistente de entrenador, masajista, médico
B) 10 personas, entrenador, asistente de entrenador, masajista, médico
B) 8 personas, entrenador, asistente de entrenador, masajista, médico
D) 12 personas, entrenador, asistente de entrenador, masajista, médico
57. “LIBERO” en voleibol es...
a) jugador defensivo
B) jugador atacante
b) capitán del equipo
D) jugador suplente
58. ¿Cómo se mueven los jugadores de una zona a otra en el voleibol?
a) arbitrariamente
B) en el sentido de las agujas del reloj
B) en sentido antihorario
D) según las indicaciones del formador
59. ¿Es posible cambiar la posición de los jugadores en voleibol?
A) Sí, según las indicaciones del formador.
B) sí, según lo indique el juez
D) sí, pero sólo al comienzo de cada juego
60. ¿Cuántas sustituciones están permitidas en voleibol en cada partido y durante varios descansos?
A) máximo 3
B) máximo 8
B) máximo 6
D) máximo 9
61. Los errores en el voleibol se consideran...
A) “tres golpes de toque”
B) “golpes de cuatro toques”, golpe apoyado en “doble toque”
C) el jugador salta sobre el bloque una vez y toca el balón dos veces
D) la pelota entra en contacto con cualquier parte del cuerpo
62. Sacar el balón en voleibol después del silbato del árbitro se realiza dentro de...
a) 3 segundos
b) 5 segundos
b) 6 segundos
D) 8 segundos
63. Altura de la red de voleibol para equipos masculinos:
segundo) 2m 43cm
64. Altura de la red de voleibol para equipos femeninos:
D) 2m 24cm
65. ¿Puede un jugador de un equipo de voleibol jugar sin zapatos?
A) si
B) solo a altas temperaturas del aire
B) solo con alta humedad del aire
66. “Azote por voluntad” es:
a) acción del juego
b) voleibol de playa
B) servir la pelota
D) recibir el balón
67. Indicar el número de jugadores del equipo de voleibol que se encuentran en la cancha al mismo tiempo.
68. Comienza el partido de baloncesto….
A) desde la hora indicada en el calendario del juego
B) desde el inicio del calentamiento
B) con saludos de los equipos
D) salto en el círculo central.
69. El partido de baloncesto termina...
A) cuando suena la señal del cronometrador, indicando la expiración del tiempo de juego
B) equipos que abandonan el sitio
C) al momento de la firma del protocolo por el juez superior
D) el balón salió fuera del campo
70. La pelota en el baloncesto “entra” al juego cuando...
A) El árbitro entra al círculo para realizar un salto.
B) el jugador en el punto de saque está en posesión del balón, fuera de la cancha
B) el balón es tocado por un jugador en la cancha después de un saque de banda
D) el árbitro hace sonar su silbato
71. La pelota en el baloncesto cobra “vida” cuando...
a) logró su objetivo punto mas alto durante un lanzamiento disputado, y es devuelto por el primer jugador
B) el árbitro lo entrega al jugador que ejecuta el tiro libre
B) el balón es tocado por un jugador en la cancha después de un saque de banda
D) el balón está en posesión de un jugador situado en el punto de saque fuera de la cancha
72. La pelota en el baloncesto queda “muerta” cuando...
A) se lanza cualquier pelota
B) el silbato del árbitro suena cuando el balón está “vivo” o “en juego”
B) el balón está en posesión del jugador que ejecuta el tiro libre.
D) la señal de “operador de 24 segundos” suena cuando la pelota está “viva”
73. ¿Qué miembro del equipo de baloncesto tiene derecho a pedir un descanso?
A) cualquier miembro del equipo
B) capitán del equipo
B) entrenador o entrenador asistente
74. Al equipo A se le da un descanso en el baloncesto. Después de 30 segundos, el equipo A está listo para continuar el juego. ¿Cuándo deben los árbitros continuar el juego?
A) 1 minuto después de que el equipo “B” ingresa a la cancha
B) en cualquier caso después de 15 segundos
B) en cualquier caso después de 1 minuto
D) inmediatamente
75. Indique el número de jugadores del equipo de baloncesto que se encuentran en la cancha al mismo tiempo.
76. ¿Qué significa el término "correr" en baloncesto?
A) dar más de un paso con el balón en las manos
B) realizar dos pasos con el balón en las manos
C) realizar tres pasos con el balón en las manos
D) dar más de dos pasos con el balón en las manos
77. ¿Indica el número de jugadores de un equipo de fútbol que están en la cancha al mismo tiempo?
78. Especificar altura portería de fútbol?
segundo) 244cm
79. ¿Cuál es el ancho de una portería de fútbol?
segundo) 7m 32cm
80. ¿Desde qué distancia se lanza un tiro penal en el fútbol?
b) 11 metros
81. ¿Qué significa una “tarjeta amarilla” en el fútbol?
a) observación
b) advertencia
b) reprimenda
d) eliminación
82. ¿Qué tiro se considera más preciso en el fútbol?
A) media altura
B) la parte interior de la subida
B) la parte exterior de la subida
GRAMO) adentro pies
83. ¿Cuál de estos términos se refiere a un delantero en el fútbol?
a) adelante
segundo) portero
b) tapón
d) mediocampista
84. Especifique la abreviatura Federación Internacional¿fútbol americano?
B) FIFA
85. ¿Qué país se considera la cuna del fútbol?
A) Brasil
B) España
B) Alemania
D) Inglaterra
86. ¿Cuál de nuestros porteros de fútbol se convirtió en el mejor jugador de Europa, ganador del Balón de Oro?
A) Yashin
B) Dasayev
B) Ovchinnikov
g) akinfeev
87. ¿Después de cuántas tarjetas amarillas durante el campeonato ruso de fútbol un jugador es descalificado para un partido?
A) después de 2 cartas
B) después de 3 cartas
B) después de 4 cartas
D) después de 5 cartas
88. Uno de los métodos de salto de longitud en el atletismo se denomina salto...
A) "corriendo"
B) “pasar por encima”
B) "rodar"
D) “tijeras”
89. En atletismo el núcleo:
a) tirar
b) tirar
b) empujar
d) lanzamiento
90. Nombra el método de salto con el que los atletas superan el listón en competiciones internacionales de salto de altura.
Una inmersión"
B) “tijeras”
B) “pasar por encima”
D) “Fracaso de Fosbury”
91. “Reina de los deportes” se llama….
a) gimnasia artística
b) atletismo
Jugar ajedrez
d) esquiar
92. La carrera de velocidad en atletismo incluye...
a) carrera de 5000 metros
b) carrera de 100 metros
D) correr maratón
93. La cruz es –
a) correr a gran velocidad
B) correr en una pista artificial de estadio
B) carrera a campo traviesa
D) carrera antes de saltar
94. En las carreras de larga distancia en atletismo, el principal calidad fisica El factor que define el éxito es...
Una velocidad
b) resistencia
d) destreza
95. ¿Qué movimiento de esquí es el más rápido?
A) simultáneo continuo
B) un paso simultáneo
B) dos pasos simultáneos
D) alternando dos pasos
96. ¿Qué postura del esquiador durante el descenso es más rápida?
A) postura alta
B) pilar medio
B) postura baja
D) tribuna principal
a) carrera de 30 kilómetros
b) carrera de 50 kilómetros
B) carrera de 60 kilómetros
D) carrera de 70 kilómetros
98. El elemento principal de la táctica del esquiador es
B) liderando
B) distribución de fuerzas
99. La altura de los bastones durante el esquí libre (patinaje) debe ser...
A) al nivel de los hombros del estudiante
B) al nivel de los ojos del estudiante
D) 3-4 cm más abajo que los hombros del estudiante
100. La altura de los bastones de esquí durante un movimiento clásico debe ser...
A) al nivel de los hombros del estudiante
B) al nivel de los ojos del estudiante
C) 3-4 cm más alto que la altura del estudiante
D) 3-4 cm por debajo del nivel del hombro del estudiante
a) ajedrez;
b) rizado;
c) levantamiento de pesas;
d) esqueleto.
72. Longitud del bastón de esquí:
a) más con el movimiento clásico;
b) más durante el patinaje;
c) lo mismo;
d) determinado por las reglas de la competencia.
73. La resistencia general es lo más necesario:
a) durante la carrera de maratón;
b) en el boxeo;
c) durante saltos de altura;
d) al jugar al ajedrez.
74. Durante un partido de baloncesto, el árbitro gira los brazos frente a él. Este gesto significa:
a) necesitas jugar más rápido;
b) violación de las reglas: correr con la pelota;
c) eliminación de un jugador;
d) un minuto de descanso.
75. Durante un partido de baloncesto, el árbitro levanta la mano y muestra dos dedos: índice y medio; esto es:
a) detener el juego durante 2 minutos;
b) doble falta;
c) se cuentan 2 puntos;
d) el jugador número dos es retirado de la cancha.
76. Distancia desde el suelo hasta el borde superior de la red cuando se juega voleibol (masculino):
a) 2,24 metros;
b) 2,43 metros;
c) 2,38 metros;
d) 3 metros.
El jugador de voleibol que realiza el saque tiene derecho a tocar.
pelota:
d) un número ilimitado de veces.
¿Qué significa que le muestren una tarjeta roja a un jugador en el fútbol?
a) remoción;
b) advertencia;
c) reemplazo;
d) reemplazo inverso.
79. Un período de tiempo de un partido de fútbol, igual a 45 minutos, se denomina:
b) período;
c) fiesta;
80. Los juegos deportivos incluyen:
a) balonmano;
c) carrera de relevos;
d) pulseada.
¿Qué aparatos se utilizan en la gimnasia artística?
a) maza;
b) saltar la cuerda;
c) registro;
82. La distancia de carrera del maratón es:
b) 42 kilómetros 192 metros;
¿Qué prueba se utiliza para determinar el nivel de desarrollo de la velocidad?
a) “lanzadera 4 x 10 m”;
b) salto de longitud de pie;
c) flexiones estando acostado;
d) press de banca.
¿Cómo se frena cuando se baja una montaña esquiando?
a) arado;
b) grada;
d) saltar.
85. La capacidad de resistir la fatiga durante cargas de energía de duración suficientemente prolongada:
una velocidad;
b) flexibilidad;
c) fuerza resistencia;
d) destreza.
86. La altura a la que se sitúa el aro de baloncesto:
87. En baloncesto, cuando la pelota golpea la canasta del oponente, puedes ganar:
a) 1-3 puntos;
d) 2-3 puntos.
88. Pregunta: Si durante un partido de voleibol un jugador patea la pelota:
a) el juego se detiene;
b) el juego continúa;
c) el jugador es eliminado;
d) por decisión del juez.
89. Pregunta: El puntaje en los juegos iniciales de voleibol dura:
a) hasta 25 puntos;
b) hasta 20 puntos;
c) hasta 15 puntos;
d) hasta 12 puntos.
¿Qué significa una tarjeta amarilla mostrada por un árbitro a un jugador de fútbol?
a) remoción;
b) advertencia;
c) reemplazo;
d) reemplazo inverso.
91. Cuando se juega al fútbol, una pelota que se sale del campo por línea lateral tras ser tocado por el portero:
a) tirar con la mano;
b) se introduce en el juego con un pie;
c) entra en juego mediante un saque de banda en el centro del campo;
d) es ingresado mediante un saque de meta.
92. Los juegos al aire libre incluyen:
un baloncesto;
d) pulseada.
93. Indique el tipo de deporte que proporciona mayor efecto en el desarrollo de la capacidad de velocidad:
a) carrera de velocidad;
b) quedarse en marcha;
c) levantamiento de pesas;
d) ajedrez.
¿Qué deporte proporciona el mayor efecto en el desarrollo de las habilidades de coordinación?
un baloncesto;
b) esquí de fondo;
c) remo;
d) ajedrez.
95. Un rasgo distintivo de la habilidad motora es...
a) reducir el tiempo necesario para completar una acción;
b) desmembramiento de operaciones y concentración de la conciencia en la implementación de la acción;
c) coherencia de las operaciones;
d) automaticidad de la acción.
96. La velocidad de reacción es necesaria:
a) al tirar de la barra;
b) en carrera de velocidad;
c) en gimnasia;
d) en el lanzamiento.
97. La duración de la parte introductoria de la lección, por regla general, es:
a) 5-10 minutos;
b) 15-20 minutos;
c) 3-5 minutos;
d) 1-2 minutos.
98. Capacidad para realizar coordinación y acciones motoras complejas:
a) destreza;
segundo) velocidad;
c) flexibilidad;
99. El diámetro de una canasta de baloncesto es:
Tareas teóricas y metodológicas (gira escolar de la Olimpiada)
1. ¿A partir de qué año comienzan los Juegos Olímpicos de la Antigua Grecia?
A) 836 a.C.
B) 776 a.C.
B) 684 a.C.
D) 595 a.C.
2. ¿Por qué a los antiguos Juegos Olímpicos se les llamaba fiestas de la Paz?
3. ¿Qué premio recibió el ganador de los Juegos Olímpicos?
A) Recompensa en efectivo
B) medalla y copa
C) una corona hecha de ramas de olivo
D) el título de aristócrata
4. ¿Cuál de las siguientes personas tomó la iniciativa de revivir los Juegos Olímpicos?
A) Dimetris Vikelas – Grecia
B) Alexey Butovsky – Rusia
B) Henri de Beyelatur – Bélgica
D) Pierre de Coubertin – Francia
5.Nombra la organización líder del Movimiento Olímpico Mundial.
A) Consejo Olímpico Mundial
B) Comité Olímpico Internacional
B) Academia Olímpica Internacional
D) Comité Olímpico Mundial
6. ¿En qué año y en qué ciudad se llevaron a cabo los Primeros Juegos Olímpicos de nuestro tiempo?
A) 1892, Atenas
B) 1896, Atenas
b) 1900 París
D) 1904, Londres
7. Marca la vista entrenamiento físico, que proporciona el mayor efecto dirigido a mejorar la salud.
A) ejercicios regulares para mejorar la salud al aire libre
b) aeróbicos
b) montañismo
d) ciclismo
8. Nombra el deporte que proporciona el mayor efecto en el desarrollo de la flexibilidad.
a) acrobacias
b) levantamiento de pesas
b) remo
D) pentatlón moderno
9. Nombra el deporte que proporciona el mayor efecto en el desarrollo de la fuerza..
A) sambo
segundo) baloncesto
segundo) boxeo
d) levantamiento de pesas
10. Nombra el deporte que proporciona el mayor efecto en el desarrollo de habilidades de velocidad.
Una pelea
b) correr
b) bádminton
D) carrera de media distancia
11. Marque el deporte que proporciona el mayor efecto en el desarrollo de la resistencia.
a) carreras de media distancia
B) carreras de larga distancia
b) decatlón
d) juegos deportivos
12. ¿Qué es lo que más frecuentemente conduce a una mala postura?
En absoluto
B) agrandamiento de los discos intervertebrales
B) músculos débiles
D) violación de las curvas naturales de la columna.
13. ¿Qué se entiende por endurecimiento?
A) nadar en agua fría y caminar descalzo;
B ) adaptación del cuerpo a las influencias ambientales;
C) una combinación de aire y baños de sol con gimnasia y juegos al aire libre;
D) promoción de la salud.
14. Seguir una rutina diaria ayuda a mejorar la salud porque:
A) asegura el ritmo del trabajo del cuerpo;
B) le permite planificar adecuadamente las cosas durante el día;
C) la distribución de las tareas principales se realiza de forma más o menos estándar a lo largo de cada día;
15. El “lema olímpico” es:
A) “El deporte es el embajador de la paz”
B) “Más rápido, más alto, más fuerte”
B) “Los olímpicos están entre nosotros”
16. Marque el deporte que proporciona el mayor efecto en el desarrollo de la resistencia.
a) carreras de media distancia
B) carreras de larga distancia
b) decatlón
d) juegos deportivos
17. ¿Qué hechos influyeron en que no se llevaran a cabo los Juegos de las Olimpiadas VI, XII, XIII?
A) falta de coordinación entre países
B) la primera y segunda guerra mundial
C) negativa de la mayoría de los países a participar en los Juegos Olímpicos
D) negativa del país anfitrión de los Juegos Olímpicos a albergarlos
A) la nuca, las nalgas, los talones;
B) omóplatos, nalgas, talones;
C) la nuca, la espalda, los talones;
D) la nuca, omóplatos, nalgas, talones.
19. ¿En qué parte del cuerpo se mide la longitud del salto?
A) Por brazo y pierna;
B) Por la parte del cuerpo más cercana a la zona de repulsión;
B) Por la parte del cuerpo más alejada de la zona de despegue;
D) Para cualquier parte del cuerpo.
20. ¿Cuántos deportes olímpicos de invierno existen?
A) 7 ; B) 14; A LAS 5; D) 11.
21. ¿Qué simbolizan los anillos olímpicos??
A) Los colores principales incluidos en las banderas de todos los países participantes en los Juegos Olímpicos;
B) Unidad de deportistas de los cinco continentes del mundo;
c) Armonía de la educación de las cualidades físicas básicas: resistencia, flexibilidad, fuerza, velocidad, agilidad;
d) Habilidades motoras básicas.
22. ¿En qué juego cada equipo tiene cinco jugadores en la cancha al mismo tiempo?
un baloncesto;
b) Voleibol;
c) hockey;
d) Waterpolo.
23. ¿Cuántos jugadores de voleibol hay en la cancha?
a) 8 personas;
b ) 6 personas;
c) 4 personas;
d) 5 personas.
a) Flexibilidad;
b) Velocidad;
c) Coordinación;
d) Destreza.
24.Las principales fuentes de energía del cuerpo son...
a).Proteínas y vitaminas.
b).Hidratos de carbono y grasas.
V ) Hidratos de carbono y elementos minerales.
D) Proteínas y grasas.
recorrido por el distrito
10-11 grado
1. ¿Qué no se incluye para determinar el nivel de desarrollo físico?
y el peso;
segundo) altura;
c) Lanzadera 3x10.
2. ¿Cómo se llama el código de leyes olímpicas?
a) constitución;
b) carta;
c) carta.
3. ¿Qué ejercicios son ineficaces para moldear tu físico?
a) ejercicios que ayudan a aumentar la masa muscular;
b) ejercicios que ayuden a reducir el peso corporal;
V ) ejercicios que promueven la velocidad de movimiento.
4.¿En qué año empiezan los Juegos Olímpicos de la Antigua Grecia?
A) 836 a.C.
B) 776 a.C.
B) 684 a.C.
D) 595 a.C.
5. ¿Por qué los antiguos Juegos Olímpicos se llamaban fiestas de la Paz?
A) Los Juegos Olímpicos fueron mundialmente famosos.
B) En los Juegos Olímpicos participaron atletas de todo el mundo.
C) Durante el período de los juegos, las guerras cesaron.
D) Los juegos se distinguieron por el carácter pacífico de la competición.
6. Signos de intoxicación por drogas:
a) aumento del tono muscular, constricción de las pupilas, debilitamiento de su reacción a la luz, enrojecimiento de la piel;
b) náuseas y vómitos, mareos, hemorragias nasales, tos, secreción nasal;
c) amargura en la boca, risa sin causa, coloración amarillenta de la piel.
7. Los principales componentes del fitness del cuerpo son:
a) resistencia cardíaca y respiratoria, resistencia muscular, velocidad y flexibilidad;
b) fuerza, agilidad, capacidad para soportar diversas cargas, alto rendimiento;
c) resistencia del sistema musculoesquelético, reacción oportuna del sistema nervioso central a los cambios en la actividad física, flexibilidad y destreza.
8. Se entiende por cualidad física de la flexibilidad:
a) un conjunto de propiedades del sistema musculoesquelético que determina la profundidad de inclinación;
b) la capacidad de realizar movimientos de gran amplitud;
c) elasticidad de músculos y ligamentos.
9. Actividad física Este:
a) entrenamiento físico diario del cuerpo;
b) periódico obligatorio ejercicio físico en los músculos y el esqueleto de una persona;
c) la suma de movimientos realizados en el proceso de la vida.
10. Uno de los signos de una conmoción cerebral:
a) visión borrosa y pupilas desiguales;
b) ganglios linfáticos agrandados;
c) la aparición de una erupción en brazos y piernas;
d) enrojecimiento de la piel en la zona de la articulación.
11. La cultura física es:
a) materia académica en la escuela;
b) hacer ejercicios;
c) el proceso de mejora de las capacidades humanas.
12. ¿Qué se entiende por “medios de cultura física”?
A) Medicamentos
B) exámenes médicos
B) poderes curativos de la naturaleza
D) ejercicio físico
13. ¿En qué año y en qué ciudad comenzaron los Juegos Olímpicos de Invierno?
a) 1916 – Oslo;
segundo) 1920 - Lago plácido;
V) 1924 – Chamonix;
14. Vladimir Salnikov, Galina Prozumenshchikova, Andrey Krylov,
Alexander Popov - campeones de los Juegos Olímpicos en.......
a) biatlón;
b) Natación;
c) Patinaje de velocidad;
d) Atletismo.
15. ¿Qué disciplina se incluyó en el programa del XVIII invierno?
Juegos olímpicos en Nagano (Japón)?
a) estilo libre;
b) snowboard;
c) rizado;
d) Esqueleto.
16. ¿Qué continente está simbolizado por el anillo rojo en el emblema olímpico?
a) Asia;
b) Australia;
c) África;
d) Europa;
d) America.
17. La capacidad de elegir un lugar y sujetar a un jugador con y sin balón en el baloncesto se forma al aprender acciones tácticas en......
a) Asalto;
b) Defensa ;
c) Contraataque;
d) Interacción.
18. Los principales medios para desarrollar habilidades de fuerza son:
a) Ejercicios especiales en simuladores;
b) Ejercicios con resistencia externa, ejercicios de superación de peso. propio cuerpo y ejercicios isométricos;
c) Ejercicios de superación del propio peso corporal y ejercicios con pesas;
d) Ejercicios isométricos y ejercicios con resistencia externa.
19. ¿Qué órdenes da el juez al inicio de la carrera de 3000 metros?
a) “¡Al principio!” ¡Atención! ¡Marzo!"
b) “¡Al principio!” ¡Marzo!"
c) “¡Atención! ¡Marzo!"
d) “¡Prepárate! ¡Marzo!"
20. Un estilo de vida saludable significa:
a) Ausencia malos hábitos, visitas periódicas al médico, actitud civilizada hacia la naturaleza;
b) Deportes regulares, endurecimiento, propaganda. imagen saludable vida;
c) Un determinado estilo de vida humana encaminado a preservar y fortalecer la salud;
d) Mantener un alto rendimiento durante muchos años.
21. Por cualidad física se entiende por “destreza”:
a) La capacidad de dosificar con precisión la cantidad de esfuerzo muscular;
b) La capacidad de reorganizar rápidamente la actividad motora en un entorno cambiante con dominio de nuevos movimientos;
d) La capacidad de repetir técnicamente correctamente un ejercicio determinado.
22. Seleccione la secuencia correcta de acciones para brindar primeros auxilios en caso de hematomas en los tejidos blandos:
a) Frío en el lugar del hematoma, descanso de la parte del cuerpo magullada, aplicación de una férula de transporte, abundante bebida caliente;
b) Frío en el lugar del hematoma, vendaje compresivo en la zona de la hemorragia, resto de la parte del cuerpo magullada, se coloca la extremidad lesionada en posición elevada;
c) Calor en el lugar del hematoma, vendaje compresivo en la zona de la hemorragia, resto de la parte del cuerpo magullada;
d) Calor en el lugar del hematoma, torniquete sobre la zona de la hemorragia, resto de la parte del cuerpo magullada.
23. La inactividad física es...
a) Trastornos del sistema musculoesquelético;
b) Actividad física insuficiente;
c) Trastorno del aparato vestibular;
d) Trastorno de la función del movimiento.
24. Nombra el lugar de nacimiento del ajedrez.
a/ Inglaterra;
B/ India;
En Rusia;
g/ Francia
25. Bicampeón olímpico soviético de velocidad.
A/ V. Borzov;
b/ V. Brumel;
c/ I. Lewis;
g/ A. Perlov
EN LAS SIGUIENTES TAREAS, COMPLETE LAS DECLARACIONES ESCRIBIENDO LAS PALABRAS APROPIADAS EN LA HOJA DE RESPUESTAS.
27. Mantener el equilibrio del cuerpo cambiando la posición de sus eslabones individuales se llama... equilibrio………………..
28. La pelota que sale de la cancha o campo en juegos Deportivos llamado …afuera……….
30. La forma de actividad individual y regulatoria destinada a garantizar las condiciones óptimas para el desarrollo físico se denomina autocontrol...………………
31. El estado del cuerpo que se produce durante el desempeño prolongado de cualquier trabajo y conduce a una disminución temporal del rendimiento se llama... fatiga…………..
32. Montañismo, paracaidismo, estilo libre, snowboard,
Referirse a. extremo. ………. tipos de deportes.
