ठंड से निपल्स. महिलाओं के निपल्स बड़े क्यों होते हैं? महिलाओं के दो से अधिक निपल्स होते हैं - कभी-कभी ऐसा होता है

तो, यदि आप ध्यान दें कि...

स्तनों का बढ़ना

1. आपका वजन बढ़ रहा है

यौवन के बाद, शरीर के बाकी हिस्सों की तरह स्तन भी बढ़ते हैं। मेरा वजन क्यों बढ़ता है? आप अधिक खा सकते हैं, कम व्यायाम कर सकते हैं, कम सो सकते हैं, या तनाव में रह सकते हैं। एक किलोग्राम का प्लस या माइनस होना स्वाभाविक है। यदि आपका वजन अधिक बढ़ता है तो आपको कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।

2. आप अपने मासिक धर्म की प्रतीक्षा कर रही हैं, मौखिक गर्भनिरोधक लेना शुरू कर दिया है या गर्भवती हैं

हार्मोन स्तन के आकार को प्रभावित करते हैं। यदि दोनों स्तन बढ़े हुए हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है।

स्तन छोटे होते हैं

3. आपका वजन कम हो रहा है

स्तन वसा से बने होते हैं, इसलिए यदि आप अपना वजन कम कर रहे हैं, तो वे सबसे पहले आपके शरीर का अंग होंगे जिन पर आपका ध्यान जाएगा। अगर आपका वजन और स्तन बिना कम हो जाते हैं प्रत्यक्ष कारण, आप को एक डॉक्टर से मिलना चाहिए। आख़िरकार, यह हाइपरथायरायडिज्म या कोई अन्य बीमारी हो सकती है।

4. नया मासिक धर्म चक्र

यदि मासिक धर्म से पहले स्तन बढ़ जाते हैं, तो इसका मतलब है कि इसके बाद सूजन दूर हो जाएगी और उनमें कमी आ जाएगी। चिंता का कोई कारण नहीं है.

एक स्तन दूसरे से बड़ा है

5. कुछ खास नहीं

स्तन सममित नहीं हैं, इसलिए यदि वे हमेशा से रहे हैं विभिन्न आकारऔर आकार, सब कुछ ठीक है।

6. स्तन कैंसर

यदि एक स्तन का आकार बदल रहा है, तो स्तन कैंसर की जांच कराने का समय आ गया है।

स्तनों के नीचे की त्वचा में जलन

7. एलर्जी

ऐसा तब होता है जब आपकी ब्रा के तार निकल से बने होते हैं, तैरने के बाद साबुन नहीं धुलता है, या आपने ऐसा स्वेटर पहना है जिससे आपकी त्वचा में जलन होती है। हाइड्रोकार्टिसोन मरहम आपकी मदद करेगा। यदि कुछ दिनों के बाद भी जलन दूर न हो तो डॉक्टर से मिलें।

8. इंटरट्रिजिनस डर्मेटाइटिस

या डायपर रैश. अक्सर गर्मियों में स्तनों के नीचे की त्वचा फट जाती है और उसमें सूजन आ जाती है। एक एंटीबायोटिक, स्टेरॉयड या हाइड्रोकार्टिसोन मरहम जलन से राहत देगा, और एक उचित रूप से फिट की गई ब्रा आपके स्तनों को सहारा देगी और पुनरावृत्ति को रोकेगी।

9. लिनन अब ताज़ा नहीं है।

कभी-कभार धोने से वास्तव में कपड़े सुरक्षित रहते हैं, लेकिन बैक्टीरिया या कवक उसमें बस सकते हैं। स्तनों के नीचे की त्वचा पर बहुत पसीना आता है और यह उनके लिए बहुत फायदेमंद होता है।

आपके पास ध्यान देने योग्य खिंचाव के निशान हैं

10. आपका वजन घट-बढ़ रहा है.

जैसे-जैसे आपके वजन में उतार-चढ़ाव होता है, आपके स्तन बढ़ते और सिकुड़ते हैं। इससे स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं। ऐसा अक्सर गर्भावस्था के बाद और पतली, लोचदार त्वचा वाली महिलाओं में होता है।

बहुत गहरे या हल्के निपल्स

11. कुछ खास नहीं

नहीं, यह कैंसर नहीं है. प्रत्येक महिला के निपल्स का रंग अलग-अलग होता है। मुख्य बात यह है कि यह सममित है।

बहुत बड़े या छोटे निपल्स

12. कुछ खास नहीं

हमारे शरीर बिल्कुल अलग हैं। यदि वे सममित हैं, तो कोई समस्या नहीं है।

एरिओला पर बुलबुले

13. कुछ खास नहीं

स्तन बच्चों को दूध पिलाने के लिए होते हैं। ये ट्यूबरकल दूध नलिकाओं के निकास द्वार हैं। कभी-कभी वे थोड़े बड़े हो जाते हैं, इसलिए यदि आपके निपल के आसपास छोटे उभार हैं, तो आप ठीक हैं।

एरिओला पर एक बड़ा उभार

14. सौम्य पुटी या द्रोह

चिंता का कोई कारण है या नहीं, इसका पता लगाने के लिए जितनी जल्दी हो सके परीक्षण करवाएं।

निपल के आसपास बाल

15. पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम

यदि आपके निपल के आसपास बाल उगने लगे हैं, तो पीसीओएस के कारण आपके टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ सकता है। अन्य लक्षणों में मुँहासे और अनियमित मासिक धर्म शामिल हैं। पॉलीसिस्टिक रोग से बांझपन हो सकता है, इसलिए आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

निपल्स में खुजली

16. शैम्पू या साबुन के अवशेष त्वचा में जलन पैदा करते हैं।

अपनी त्वचा को पानी से धोएं और हाइड्रोकार्टिसोन मरहम लगाएं।

17. कपड़ों से एलर्जी

यह नई ब्रा या ऊनी स्वेटर में लगे रंग की प्रतिक्रिया हो सकती है। अपने निपल्स पर हाइड्रोकार्टिसोन मरहम लगाएं और अपने कपड़े बदलें।

18. जल्द ही एक नया चक्र शुरू होगा

कई बार हार्मोनल बदलाव के कारण खुजली होने लगती है।

19. पेजेट रोग

या स्तन कैंसर, एक बहुत ही दुर्लभ बीमारी। इसके लक्षण हैं निपल्स और एरिओला में खुजली, परतदार त्वचा, चपटा निपल और पीला या खूनी मुद्देनिपल से. तुरंत डॉक्टर से मिलें.

सीने में दर्द और जलन

20. जल्द ही एक नया चक्र शुरू होगा

चक्र के चरण के आधार पर, स्तन की संरचना और संवेदनशीलता बदल सकती है। आप को एक डॉक्टर से मिलना चाहिए। एक सांत्वना यह है कि यदि आपको उभार हैं लेकिन कोई दर्द नहीं है, तो संभवतः यह ट्यूमर नहीं है।

21. बहुत अधिक कैफीन

कैफीन कुछ लोगों के लिए सीने में दर्द का कारण बनता है, इसलिए कम कॉफी, चाय और सोडा पीना शुरू करें और समस्या दूर हो जाएगी।

निपल्स से सफेद बादल जैसा स्राव

22. कोई चीज़ दूध उत्पादन को उत्तेजित करती है

बच्चों को दूध पिलाने के लिए स्तनों की आवश्यकता होती है। यदि स्राव दूध जैसा दिखता है, तो कुछ आपके दूध उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है, भले ही आप गर्भवती न हों या छोटे बच्चे की देखभाल न कर रही हों। डॉक्टर आपके लिए एक दवा चुनेंगे।

23. उप-प्रभावअवसादरोधी या मनोविकार नाशक

कुछ दवाएं प्रोलैक्टिन के स्तर को बढ़ाती हैं, एक हार्मोन जो दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है। ज्यादातर मामलों में, यह सुरक्षित रूप से किया जाता है, हालांकि यह अप्रिय है।

निपल से अन्य स्राव

24. सौम्य रसौली

पैपिलोमा के नाम से जाना जाता है। आप को एक डॉक्टर से मिलना चाहिए।

निपल्स कठोर

25. आप उत्साहित हैं

यदि आपके निपल्स सममित लेकिन दृढ़ हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। निपल के आसपास की मांसपेशियाँ बस सिकुड़ गईं। यह आमतौर पर सेक्स से संबंधित होता है।

26. तुम ठंडे हो

यदि यह सेक्स के बारे में नहीं है, तो सबसे सरल व्याख्या ठंडी है। बस गर्म रहो.

निपल या स्तन में उल्टे निपल या डिम्पल

27. स्तन कैंसर

कोई भी डेंट कैंसर का संकेत हो सकता है। आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

छाती में दीपक

28. आपके साथ सब कुछ ठीक है

अब यह चक्र का एक और चरण है जब स्तन सघन हो जाते हैं। यह ठीक है। स्तन में गांठ, जिसका मतलब कुछ गंभीर हो सकता है, केवल मैमोग्राम से ही पता लगाया जा सकता है।

त्वचा के आर-पार दिखाई देने वाली नसें

29. त्वचा कैंसर का खतरा

गोरी त्वचा आमतौर पर पीली और पारभासी होती है। यदि हां, तो आप उच्च जोखिम में हैं धूप की कालिमा, लेकिन जब तक आप टैनिंग का अत्यधिक उपयोग और उपयोग नहीं करते हैं सनस्क्रीन, कोई गंभीर समस्या नहीं होगी।

स्तन संतरे जैसे दिखते हैं

30. स्तन कैंसर

यदि आपके चिकने स्तन अचानक संतरे के छिलके की तरह असमान हो जाएं और आपके स्तन और निपल्स सख्त हो जाएं तो यह कैंसर हो सकता है। आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

सीने पर दर्द

31. सौम्य पुटी

यदि यह गोल और चिकना है और आप इसे हिला सकते हैं, तो यह द्रव से भरी एक सौम्य पुटी हो सकती है। यह कोई ट्यूमर नहीं है. आप को एक डॉक्टर से मिलना चाहिए।

32. स्तन कैंसर

अक्सर, छाती में दर्द और वृद्धि हार्मोन के कारण होती है। हर बार जब आपका उनसे सामना होता है, तो सवाल उठता है: क्या यह कैंसर है या यह कैंसर बन सकता है? इसका जवाब तो डॉक्टर ही देंगे.

इस तथ्य के बावजूद कि यह 21वीं सदी है और कई मुद्दों पर लंबे समय से खुले तौर पर और बिना शर्मिंदगी के चर्चा की गई है, अभी भी कुछ बारीकियां हैं जिनके बारे में हम अभी भी "कानाफूसी में" बात करते हैं।

हम अक्सर मदद के लिए ऑनलाइन समुदाय की ओर रुख करते हैं, साथ ही अपनी रुचि को भी संतुष्ट करना चाहते हैं और गुप्त रहना चाहते हैं। ऐसे अंतरंग प्रश्नों के बीच, आप यह जानने की इच्छा पा सकते हैं कि निपल्स क्यों खड़े होते हैं और यह कैसे होता है।

सरल शरीर क्रिया विज्ञान: निपल इरेक्शन कैसे होता है?

हममें से प्रत्येक को अपने स्तनों के बारे में दृष्टिगत रूप से बहुत अच्छा विचार होता है। साथ ही, स्पष्ट रूप से अंतर करना और परिभाषित करना: यह एक पुरुष का स्तन है, और यह एक महिला का है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि छाती में कई तंत्रिका अंत होते हैं जो मांसपेशियों की संरचनाओं के आसपास स्थित होते हैं।

बाहरी उत्तेजनाएं इन मांसपेशी फाइबर के संकुचन को उत्तेजित करती हैं, जो अंततः निपल्स के निर्माण की ओर ले जाती हैं।

इसलिए, उदाहरण के लिए, शारीरिक उत्तेजना के बारे में बोलते हुए, "निप्पल इरेक्शन" के तंत्र को लगभग इस तरह वर्णित किया जा सकता है:

1. छूने से तंत्रिका अंत में जलन होती है।
2. इस प्रक्रिया के दौरान, एक तंत्रिका आवेग बनता है और मस्तिष्क में भेजा जाता है।
3. मस्तिष्क द्वारा संसाधित होने के बाद, निपल्स सहित स्तन ग्रंथियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।
4. परिणामस्वरूप, निपल्स सख्त हो जाते हैं और "खड़े हो जाते हैं।"

यदि ठंड के कारण स्तन में परिवर्तन होता है, तो इस मामले में निपल के निर्माण का सार मांसपेशियों के तंतुओं की ऐंठन में आता है जो त्वचा पर रोंगटे खड़े कर देता है: मांसपेशियां सिकुड़ती हैं और आकार में परिवर्तन होता है, और कभी-कभी निपल का रंग भी बदल जाता है। , साथ ही इसके आस-पास की त्वचा भी होती है।

निपल इरेक्शन कब एक सामान्य प्रतिक्रिया है?

तो, आप पूछते हैं: क्या निपल का सख्त होना हमेशा सामान्य होता है? और इस मामले में "आदर्श" क्या है, और इससे विचलन क्या है?

इन और अन्य सवालों के जवाब निपल्स के खड़े होने के कारणों और, अजीब तरह से, इस प्रतिक्रिया की पुनरावृत्ति की आवृत्ति में निहित हैं। इस मामले में, आपको इस तथ्य पर विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए कि "महिला" कारण "पुरुष" कारणों से कुछ अलग हैं।

महिलाओं में निपल इरेक्शन का क्या कारण हो सकता है?

महिलाओं में निपल्स के खड़े होने के कारणों में शामिल हैं:

तापमान में परिवर्तन

कई लोगों ने शायद देखा होगा कि हवा या पानी के तापमान में कमी के कारण महिलाओं के निपल्स संवेदनशील हो जाते हैं और बाहर निकल आते हैं - यह ठंड के प्रति एक मानक प्रतिक्रिया है। हालाँकि, यह प्रभाव तापमान में क्रमिक कमी से नहीं, बल्कि अचानक बदलाव से प्राप्त होता है, जो ज्यादातर मामलों में महिला शरीर के लिए अप्रिय और असुविधाजनक होता है।

यौन इच्छा

सेक्स की प्रत्याशा, फोरप्ले/संभोग की तैयारी, सेक्स ही निपल्स के सख्त होने का सबसे आम कारण है, और महिलाओं में उत्तेजना के मुख्य संकेतों (संकेतकों) में से एक है, जो अक्सर इस प्रक्रिया से आनंद की पुष्टि करता है। अधिकतर यह पथपाकर और छूने की प्रतिक्रिया के रूप में होता है।

गर्भावस्था काल

गर्भावस्था के दौरान, स्तन आमतौर पर बदलते हैं। स्वाभाविक रूप से, निपल्स और एरिओला दोनों बदल जाते हैं। निपल्स का आकार बढ़ सकता है, खुरदरा हो सकता है और उनकी संवेदनशीलता बढ़ सकती है।

कुछ मामलों में यह संभव है दर्दनाक संवेदनाएँपूरे स्तन में, या निपल्स सहित अलग-अलग हिस्सों में। इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है - अक्सर यह शरीर में होने वाले परिवर्तनों के प्रति एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया होती है। लेकिन, यदि आप देखते हैं कि दर्द बदतर हो रहा है, तो आपको निदान और उपचार के लिए तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

प्रागार्तव

निपल संवेदनशीलता पीएमएस के लक्षणों में से एक हो सकती है। नए मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से पहले (मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर), कई महिलाओं के स्तन सूज जाते हैं, वजन बढ़ने लगता है, वे निपल्स की संवेदनशीलता में वृद्धि देखती हैं, और वे समय-समय पर खड़े हो सकते हैं।

गर्भावस्था की तरह, आपको जरा सा भी बदलाव होने पर अस्पताल नहीं जाना चाहिए। लेकिन अगर निपल्स की संवेदनशीलता के साथ दर्द भी हो, जो मासिक धर्म के बाद भी बना रहे, तो आपको किसी विशेषज्ञ से मिलने में देरी नहीं करनी चाहिए। याद रखें, निदान स्तन ग्रंथियों का समय पर उपचार सुनिश्चित करेगा।

गलत तरीके से चयनित अंडरवियर

यदि ब्रा का आकार लड़की की ज़रूरत से बड़ा है, तो निपल्स इसकी आंतरिक सतह के खिलाफ रगड़ सकते हैं, कठोर हो सकते हैं, खुरदरे हो सकते हैं और "खड़े हो सकते हैं"।

सहज निपल निर्माण

ऐसा बहुत कम होता है और सभी महिलाओं के साथ नहीं होता है। यह प्रतिक्रिया विचारों, भावनाओं या संवेदनाओं से जुड़ी नहीं है। आमतौर पर यह लंबे समय तक नहीं रहता है, लेकिन साथ ही यह पूरे दिन में दोबारा हो सकता है।

मनोवैज्ञानिक स्थिति/स्नायु उत्तेजना/तनाव

तंत्रिका तंत्र की व्यक्तिगत विशेषताओं को कभी-कभी इस तथ्य में व्यक्त किया जा सकता है कि एक महिला के स्तन सख्त हो जाते हैं और उसके निपल्स "खड़े हो जाते हैं।"

पुरुषों में किन कारणों से निपल्स सख्त हो सकते हैं?

पुरुषों के निपल्स खड़े होने के कारणों को इस प्रकार वर्णित किया जा सकता है:

उत्तेजना

यहीं पर पुरुषों में निपल का सख्त होना महिलाओं की सेक्स के प्रति प्रतिक्रिया के साथ मेल खाता है। कभी-कभी निपल्स किसी पुरुष के मजबूत इरोजेनस जोन में से एक हो सकते हैं, हालांकि इसे दुर्लभ माना जाता है और यह हर किसी में नहीं होता है।

तरुणाई

हार्मोनल बदलाव के कारण निपल्स सख्त हो सकते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, युवावस्था के दौरान एक किशोर के शरीर की प्रतिक्रियाएं अस्थिर होती हैं, इसलिए निपल्स का निर्माण पूरी तरह से मनमाने ढंग से हो सकता है, या तो कुछ मिनटों के लिए या लंबे समय तक।

नशा

जब रक्त में अल्कोहल का स्तर अधिक हो जाता है, तो पुरुषों के निपल्स अक्सर बाहर निकल आते हैं, लेकिन एरिओला का आकार कम हो जाता है।

तापमान में परिवर्तन

निपल्स का खड़ा होना ठंड से हो सकता है: बर्फ के साथ संपर्क की प्रतिक्रिया हो, ठंडा पानीऔर ठंडी वस्तुएँ।

रोग

कुछ मामलों में, किसी पुरुष में "उभरे हुए" निपल्स शरीर में वायरस की उपस्थिति का संकेत देते हैं या शरीर में सूजन प्रक्रिया का परिणाम होते हैं। आत्म-परीक्षण के दौरान, आपको इस बात पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि क्या छाती से कोई स्राव हो रहा है, विशेष रूप से प्यूरुलेंट।

यदि वे उपलब्ध हैं, तो आपको यात्रा को स्थगित किए बिना, जल्द से जल्द डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता है।

आपको किन मामलों में तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए?

निपल्स के खड़े होने के कारणों का अध्ययन करने के बाद, हम कह सकते हैं कि उनमें से लगभग सभी सामान्य और हानिरहित हैं। यदि आपके निपल्स खड़े हो जाएं तो घबराएं नहीं, परेशान न हों या शर्मिंदा न हों - यह शरीर क्रिया विज्ञान है। लेकिन अभी भी ऐसे मामले हैं जब आपको अपने शरीर पर पूरा ध्यान देने की जरूरत है।

हमने पहले ही ऊपर निपल्स से डिस्चार्ज का उल्लेख किया है - यदि कोई हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इसके अलावा, खराब स्वास्थ्य के प्रमाण में निपल्स में खुजली, लालिमा या स्व-परीक्षण के दौरान ध्यान देने योग्य अन्य परिवर्तन शामिल हो सकते हैं।

किसी विशेषज्ञ की मदद और सलाह लेकर ऐसे विचलनों का वर्णन करना उचित है।

याद रखें कि जब स्वास्थ्य की बात आती है, तो एक मामूली लक्षण को नजरअंदाज करने और बीमारी को ट्रिगर करने की तुलना में इसे सुरक्षित रखना और बीमारी से इंकार करना बेहतर होता है।

वीडियो: स्वस्थ निपल्स कैसा दिखना चाहिए?

महिलाओं के शरीर का सबसे संवेदनशील हिस्सा स्तन ग्रंथियां होती हैं। इस क्षेत्र में अक्सर असुविधा महसूस होती है। निपल्स सख्त क्यों हो जाते हैं, इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करना उचित है।

ज़ाहिर वजहें

स्त्री रोग विज्ञान के क्षेत्र के विशेषज्ञ कई कारणों की पहचान करते हैं जिनकी वजह से महिलाओं के निपल्स सख्त हो जाते हैं:

1. लंबे समय तक तनाव के कारण. जैसा कि आप जानते हैं, बड़ी संख्या में तंत्रिका अंत छाती में केंद्रित होते हैं। अगर कोई युवा मां ज्यादा देर तक घबराई रहे तो उसका दूध गायब हो जाता है। अन्य महिलाओं के निपल्स सख्त होने लगते हैं।
2. हार्मोनल स्तर में परिवर्तन.
3. विषाणुजनित रोग। कई महिलाओं में, जब शरीर का तापमान बढ़ता है, तो स्तन ग्रंथियां बदल सकती हैं।
4. प्रबल उत्साह.
5. किसी भी स्पर्श स्पर्श से निपल्स सिकुड़ और सख्त हो सकते हैं।

स्त्री रोग विशेषज्ञों का दावा है कि इस लक्षण का सबसे आम कारण है प्राथमिक अवस्थागर्भावस्था.

उत्तेजना के प्रति स्तन की प्रतिक्रिया

जैसा कि पहले बताया गया है, महिलाओं के निपल्स सख्त होने के कई कारण हैं। उनमें से प्रत्येक पर करीब से नज़र डालना उचित है।

हर शरीर संभोग के प्रति अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है। कुछ में तीव्र उत्तेजना के कारण, तो कुछ में हल्की उत्तेजना के कारण स्तन ग्रंथियाँ बदल सकती हैं। और निष्पक्ष सेक्स के कुछ प्रतिनिधियों के लिए वे उसी स्थिति में रहते हैं।

उत्तेजित होने पर निपल्स सख्त क्यों हो जाते हैं? यह एंडोर्फिन - आनंद हार्मोन के तीव्र उत्पादन के कारण है। यदि कोई पुरुष देखता है कि उसके साथी के एरोला सिकुड़ गए हैं, त्वचा ने एक खुरदरी रूपरेखा प्राप्त कर ली है, तो वह निश्चिंत हो सकता है कि वह सब कुछ ठीक कर रहा है।

भावनात्मक कारक या बीमारी

निपल्स के सख्त होने का एक कम सामान्य कारण तनाव है। यह परिवर्तन लगभग तीन प्रतिशत महिलाओं में होता है। मानव शरीर चिंताओं और अनुभवों के प्रति संवेदनशील हो सकता है। इससे हार्मोनल असंतुलन होता है, और बाद में मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन और परिवर्तन होता है उपस्थितिनिपल्स

कोई भी बीमारी शरीर के लिए बहुत बड़ा तनाव भी होती है। स्तनपान के दौरान कई युवा माताओं की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है। जैसे-जैसे शरीर का तापमान बढ़ता है, उनमें से कुछ में दूध रुकने का अनुभव होता है और वह सख्त, फूलने और लाल होने लगता है।

गर्भावस्था का पहला संकेत

यह प्रकृति में अंतर्निहित है कि एक महिला का शरीर नया जीवन बनाने के लिए बनाया गया है। जैसे ही अंडा निषेचित हो जाता है, वह भ्रूण धारण करने की तैयारी शुरू कर देता है। कई लक्षण अनुभवी विशेषज्ञों या आधुनिक नैदानिक ​​उपकरणों की तुलना में गर्भवती माँ को उसकी दिलचस्प स्थिति के बारे में अधिक तेजी से सूचित कर सकते हैं।

एक स्पष्ट लक्षण निपल्स की उपस्थिति में बदलाव है। वे गहरे हो जाते हैं, कठोर हो जाते हैं और फूल जाते हैं। अक्सर इस क्षेत्र में असुविधा और हल्का दर्द महसूस होता है। एक महिला को ऐसा महसूस हो सकता है कि उसका वक्ष एक आकार और भी बड़ा हो गया है।

इसका संबंध किससे है? शरीर स्वाभाविक रूप से प्रसवोत्तर स्तनपान के लिए तैयार होता है। तदनुसार, स्तन वाहिनी का विस्तार बनता है। 70 प्रतिशत महिलाओं में यह गर्भावस्था की पहली तिमाही में होता है, 25 प्रतिशत में दूसरी और तीसरी में, शेष 5 प्रतिशत में गर्भावस्था के दौरान कोई बदलाव महसूस नहीं होता है।

स्पर्श संपर्क या व्यक्तिगत विशेषता पर प्रभाव

कई महिलाओं की दिलचस्पी इस बात में होती है कि हल्के स्पर्श से भी उनके निपल्स सख्त क्यों हो जाते हैं। इस क्षेत्र की त्वचा झुर्रीदार और खुरदरी हो जाती है। यह सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता है। कुछ महिलाओं को इसी तरह के लक्षण का अनुभव होता है:

• तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण. उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला बाद में गर्म स्नानबर्फ के छेद में गोता लगाएँ; हल्के कपड़ों में घर से बाहर ठंडी सड़क पर निकलेंगे। कोई अचानक परिवर्तन तापमान शासनसमान परिवर्तन की ओर ले जाता है।
• के कारण शारीरिक गतिविधि. लगभग 2 प्रतिशत महिलाओं को व्यायाम के दौरान मांसपेशियों में ऐंठन का अनुभव होता है। भीषण कसरत के 10-15 मिनट बाद हेलो की स्थिति अपने आप ठीक हो जाएगी।
• लगभग 70 प्रतिशत महिलाओं में, शरीर में हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण निपल्स कठोर और पीड़ादायक हो जाते हैं। यह अक्सर मासिक धर्म या ओव्यूलेशन से पहले होता है।

शरीर की एक कम सामान्य विशेषता यह भी है कि स्तनों में हमेशा कठोर निपल्स के साथ एक संकुचित संरचना होती है। महिलाएं जीवन भर इसके साथ रहती हैं और इससे उन्हें कोई परेशानी नहीं होती है।

गलत चयन

निपल्स अक्सर सख्त और चोटिल क्यों हो जाते हैं? हैरानी की बात यह है कि यह लक्षण एलर्जी से भी जुड़ा हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला प्रतिनिधि खराब गुणवत्ता वाली सामग्री से बने कपड़े पहनती है। कुछ महिलाएं अपनी गरिमा को और अधिक अभिव्यंजक बनाने के लिए मूल ब्रा से एक या दो आकार छोटी ब्रा पहनना पसंद करती हैं। इसकी वजह से भी ऐसी ही बीमारी सामने आ सकती है।

चिंता का कोई कारण नहीं है

जैसा कि यह पहले ही पता चल चुका है, महिलाओं के निपल्स सख्त होने के कई कारण हैं। यह घटना बिल्कुल सामान्य है यदि:

• दर्द मध्यम है. पूरे दिन एक ही चरित्र रहता है। समय के साथ ख़राब नहीं होता.
• कोई अतिरिक्त लक्षण नहीं हैं.
• दर्द तीन दिनों से अधिक नहीं रहता है।
• कोई सूजन नहीं.
• कोई लाली नहीं.

पूर्ण मानदंड गर्भावस्था, ओव्यूलेशन, स्तनपान और उससे पहले के दौरान ऐसा लक्षण है मासिक धर्म. उपरोक्त सभी मामलों में विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता नहीं है। हल्की-फुल्की असुविधा से उस क्षेत्र की हल्के हाथों से मालिश करके और गर्म पानी से स्नान करके राहत पाई जा सकती है।

विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता है

कभी-कभी कठोर निपल्स किसी गंभीर बीमारी का प्राथमिक लक्षण हो सकते हैं। निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर आपको किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए:

1. यदि बेचैनी लगातार बदतर होती जाए। इसके बाद, यह तीव्र, बमुश्किल सहनीय दर्द द्वारा व्यक्त किया जाता है।
2. जब अतिरिक्त लक्षण दिखाई देते हैं: बुखार, लालिमा, क्षरण, सूजन।
3. शरीर के अन्य क्षेत्रों में एक साथ दर्द के साथ।
4. यदि निपल्स से कोई स्राव हो रहा हो। अपवाद स्तनपान या गर्भावस्था है।
5. जब छाती क्षेत्र में एक गांठ का पता चलता है।

यदि उपरोक्त लक्षण आपके निपल्स के सख्त होने के साथ-साथ दिखाई देते हैं तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। वे मास्टिटिस से लेकर कैंसर तक की गंभीर बीमारी का अग्रदूत बन सकते हैं। आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

• किसी थेरेपिस्ट, मैमोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श के लिए आएं।
• कई मानक परीक्षण पास करें: मूत्र, मल, नैदानिक ​​रक्त परीक्षण।
• करना अल्ट्रासोनोग्राफी(अल्ट्रासाउंड)।
• एक मैमोग्राम प्राप्त करें.
• यदि आवश्यक हो, तो कैंसर कोशिकाओं का पता लगाने के लिए एक अतिरिक्त बायोप्सी निर्धारित की जाती है।

कई अध्ययन प्रारंभिक अवस्था में गंभीर बीमारी विकसित होने के जोखिम को खत्म कर देंगे।

पुरुषों के बारे में क्या?

निपल्स सख्त क्यों हो जाते हैं, यह सवाल महिलाओं को अधिक परेशान करता है। इसका मतलब यह नहीं है कि पुरुषों को समान घटनाओं का सामना नहीं करना पड़ता है। उन्हें निम्नलिखित मामलों में समान लक्षण का अनुभव हो सकता है:

• प्रबल उत्साह के साथ.
• नशे में रहते हुए.
• यह अक्सर किशोरावस्था के दौरान किशोरों में होता है।

यह लक्षण, महिलाओं की तरह, किसी गंभीर बीमारी का अग्रदूत हो सकता है।

निष्कर्ष

निपल्स के सख्त होने के कई हानिरहित और गंभीर कारण हैं। अपने शरीर को सुनो. दर्द की प्रकृति का आकलन करें. अतिरिक्त लक्षणों के लिए अपनी स्थिति का विश्लेषण करें। यह सब आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देगा कि क्या ऐसा लक्षण सामान्य है या क्या किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का समय आ गया है।

महिला शरीर बहुत रहस्यमय है और इसमें कई प्रक्रियाएं शामिल हैं जो सीधे हार्मोनल स्तर पर निर्भर करती हैं। इससे निपल्स की संवेदनशीलता पर भी असर पड़ता है। लेकिन उनकी बढ़ती संवेदनशीलता का और क्या कारण हो सकता है, इस घटना के कारण क्या हैं और क्या यह विकृति विज्ञान से संबंधित है।

निपल संवेदनशीलता क्या है

निपल्स विभिन्न रिसेप्टर्स और अंत से भरे हुए हैं जो स्पर्श और सभी प्रकार की उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करते हैं। अधिकांश महिलाओं को हल्के से सहलाने पर कुछ भी महसूस नहीं होता है, लेकिन कुछ के लिए, बाहरी कारकों के साथ कोई भी संपर्क प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है। यह किस पर निर्भर हो सकता है और निपल्स अचानक अत्यधिक संवेदनशील क्यों हो जाते हैं? ऐसा क्यों हो सकता है इसके कारण:

1. पीएमएस की अवधि के दौरान.
2. मासिक धर्म के दौरान ही.
3. गर्भावस्था.
4. स्तनपान कराते समय.

यह तब होता है जब रक्त प्लाज्मा के अतिरिक्त प्रवाह के कारण स्तन ग्रंथियां और निपल्स सूजने लगते हैं। इसी कारण निपल्स और स्तनों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

गर्भावस्था

संवेदनशील निपल्सआमतौर पर गर्भावस्था के दौरान. आंकड़े कहते हैं कि महिलाओं में इस क्षेत्र की अत्यधिक संवेदनशीलता की 80% अभिव्यक्तियाँ बहुत कम उम्र में भी होती हैं प्रारम्भिक चरण, क्योंकि हार्मोनल पृष्ठभूमिभारी परिवर्तन का अनुभव होने लगता है। वे प्रजनन अंग को बच्चे के विकास में बाधा डालने से बचाने के लिए ऐसे बनते हैं, क्योंकि स्तन उत्तेजित होने पर ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है। यह हार्मोन गर्भाशय के संकुचन के लिए जिम्मेदार होता है। जब यह क्षेत्र संवेदनशील हो जाता है और निपल्स को छूने पर दर्द होता है, तो महिला को स्तन ग्रंथियों की उत्तेजना से बचने की सलाह दी जाती है, जिसका गर्भावस्था के दौरान लाभकारी प्रभाव पड़ता है, खासकर जब यह प्रारंभिक चरण में हो।

स्वाभाविक रूप से, ऐसे परिवर्तनों से बचना संभव नहीं होगा, इसलिए इस असुविधा को सहना होगा। इस कारक को कम करने के लिए, आप ब्रा को अपने मौजूदा स्तन के आकार के अनुसार बदल सकती हैं और प्राकृतिक कपड़ों से बनी हो सकती हैं।

स्तनपान के कारण निपल की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। इस समय, वे न केवल छूने पर प्रतिक्रिया करते हैं, बल्कि बहुत चोट भी पहुँचाते हैं। इसका कारण बच्चे या मां की गलत स्थिति, बोतल से दूध पिलाना और स्तनपान के साथ-साथ गलत तरीके से चूसना है। चेस्ट पैड को असमय बदलने के कारण भी दर्द हो सकता है। इससे निपल्स की त्वचा में नमी की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे वे अत्यधिक मुलायम हो जाते हैं। दर्द दूध पिलाने की प्रक्रिया के अयोग्य समापन और बच्चे को माँ के स्तन से अलग करने के लिए उकसा सकता है।

सूखे, पीड़ादायक या चिड़चिड़े निपल्स इन लक्षणों का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, असुविधाजनक अंडरवियर के बारे में मत भूलिए। स्तनपान के समय, गर्भावस्था के दौरान उपयोग की जाने वाली प्राकृतिक सामग्रियों को प्राथमिकता देना बेहतर होता है।

पीएमएस

मासिक धर्म से पहले महिलाओं के निपल्स बहुत संवेदनशील हो जाते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? चक्र के दूसरे चरण में, जब ओव्यूलेशन पहले ही बीत चुका होता है, प्रोजेस्टेरोन सक्रिय रूप से उत्पादित होना शुरू हो जाता है। यह हार्मोन एंडोमेट्रियम को आवश्यक मोटाई तक गाढ़ा करने और भ्रूण को संरक्षित करने की अनुमति देता है। यह पदार्थ दूसरे चरण की शुरुआत के 7 दिन बाद अपने चरम पर पहुंचता है। तब महिलाएं यह देखना शुरू कर देती हैं कि उनके निपल्स बहुत अधिक संवेदनशील हो गए हैं, और उनके स्तन थोड़े बढ़ गए हैं। ऐसे कारणों को अक्सर गर्भावस्था के लक्षणों के साथ भ्रमित किया जाता है, लेकिन समय के साथ सब कुछ ठीक हो जाता है।

ovulation

यदि आपके निपल्स अचानक संवेदनशील हो जाते हैं, तो यह ओव्यूलेशन की शुरुआत का संकेत दे सकता है, जब अंडा अंडाशय छोड़ देता है। इसका कारण हार्मोन भी हैं। पहले चरण में, एस्ट्रोजन की उपस्थिति अधिक प्रभावी होती है। यह कूप को बढ़ने देता है और एंडोमेट्रियम को प्रभावित करता है। ऐसे समय में, महिला के स्तन सबसे नरम और सबसे आरामदायक होते हैं, और जब चक्र का मध्य करीब आता है, तो शरीर को सुधार की शुरुआत महसूस होती है। एक लैटिनाइजिंग हार्मोन जारी होता है, जो कूप के टूटने और अंडे की अस्वीकृति को प्रभावित करता है। साथ ही यह पदार्थ महिला के स्तनों पर भी प्रभाव डालता है। यही कारण है कि वह अधिक उत्तेजित हो जाती है और उसके निपल्स और एरिओला बहुत ग्रहणशील होते हैं।

महत्वपूर्ण! यह कारक केवल चक्र के मध्य में होता है, इसलिए इसे गर्भावस्था या पीएमएस के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है।

विकृति विज्ञान की उपस्थिति

यदि निपल संवेदनशीलता बढ़ जाती है महिला शरीरकुछ रोग प्रक्रियाओं के साथ. अक्सर यह लक्षण तब होता है जब रोगी हार्मोनल बीमारियों से पीड़ित होता है:

• गर्भाशय फाइब्रॉएड।
• पॉलीसिस्टिक रोग, आदि।

इसके अलावा, यह तथ्य कि निपल्स अधिक ग्रहणशील हो गए हैं, स्तन ग्रंथियों में ट्यूमर की उपस्थिति से प्रभावित हो सकते हैं। इसी समय, स्तन के आकार में वृद्धि या विकृति देखी जाती है, और दर्दनाक संवेदनाएं लंबे समय तक आराम नहीं देती हैं और हर बार अधिक तीव्र हो जाती हैं।

मास्टोपैथी और स्तन ग्रंथियों के अन्य रोग इस क्षेत्र में संवेदनशीलता पैदा कर सकते हैं। ऐसी विकृति किसी महिला के स्वास्थ्य और जीवन के लिए कोई विशेष खतरा पैदा नहीं करती है, लेकिन तत्काल विशेष हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। चूंकि पर्याप्त समय पर उपचार के बिना वे ट्यूमर में विकसित हो सकते हैं या अन्य जटिल रूप धारण कर सकते हैं।

व्यक्तिगत पूर्वसूचनाएँ

निपल संवेदनशीलता को समझाया जा सकता है व्यक्तिगत विशेषताएं मानव शरीरऔर त्वचा. अभिव्यक्ति के कारण यौवन के दौरान उत्पन्न होते हैं और निरंतर आधार पर मौजूद रहते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसी बहुत कम महिलाएं हैं, लेकिन साथ ही वे सामान्य रूप से काम करती हैं और रहती हैं, क्योंकि इस क्षेत्र की संवेदनशीलता से उन्हें असुविधा नहीं होती है।

निष्कर्ष

जब दर्द और संवेदनशीलता लंबे समय तक बनी रहती है, तो बीमारियों की उपस्थिति को दूर करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना और नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं से गुजरना आवश्यक है। यदि यह हार्मोन से संबंधित है, तो डॉक्टर दवाएं और एक विशेष आहार लिखेंगे। हमें मनोवैज्ञानिक पहलू के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए: नकारात्मक भावनाएं, तनावपूर्ण स्थितियां, अंतरंग संबंधों में उत्पन्न होने वाले संघर्ष आदि।

यदि मौखिक गर्भनिरोधक लेने की आवश्यकता है, तो उनका उपयोग करने से पहले आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है जो एक उपयुक्त दवा की सिफारिश करेगा। आपको अंतरंग स्वच्छता के लिए हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों और जैल का उपयोग करके, अपने स्तनों और निपल्स की त्वचा की भी उचित देखभाल करनी चाहिए।

चपटे या उल्टे निपल्स (जो छाती में छिपे हुए प्रतीत होते हैं) पुरुषों और महिलाओं दोनों में होते हैं। इस समस्या के कई संभावित कारण हैं: कुछ लोगों में यह जन्म से ही होती है, जबकि अन्य में यह कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण विकसित होती है। यदि आपके बचपन से ही फ्लैट निपल्स नहीं हैं या किशोरावस्था, और आपको इस समस्या का कोई भी लक्षण दिखे तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। यदि आपकी उम्र 50 वर्ष से अधिक है और आप अपने निपल्स के आकार में बदलाव देखते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और स्तन कैंसर की जांच करानी चाहिए। सामान्य तौर पर, उल्टे निपल्स सौंदर्य संबंधी कारणों से असुविधा पैदा कर सकते हैं और, अधिक जटिल मामलों में, इलाज करना मुश्किल हो सकता है। स्तनपान. सौभाग्य से, इस समस्या को हल करने के कई तरीके हैं, जिनमें मैन्युअल उत्तेजना से लेकर प्लास्टिक सर्जरी तक शामिल हैं।

कदम

कार्ययोजना बनाना

निपल उलटा की डिग्री निर्धारित करें।अपना उतारो ऊपर का कपड़ाऔर शीशे के पास खड़े हो जाओ. अपने स्तन को अपने अंगूठे और तर्जनी से एरोला (निप्पल के आसपास का काला क्षेत्र) के किनारे पर पकड़कर, निप्पल के पीछे लगभग एक इंच दबाएं। सावधानी से लेकिन आत्मविश्वास से कार्य करें। निपल की प्रतिक्रिया के आधार पर, उलटा की तीन डिग्री को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

कारण का पता लगाएं.यदि आपके निपल्स बचपन या किशोरावस्था से ही ऐसे हैं, तो यह किसी बीमारी का लक्षण होने की संभावना नहीं है। इसका विपरीत भी सच है - यदि परिवर्तन हाल ही में हुए हैं, और विशेष रूप से यदि आपकी उम्र 50 से अधिक है, तो बीमारी या संक्रमण इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है। कैंसर और अन्य गंभीर विकृति (संक्रमण और) सूजन प्रक्रियाएँ) निपल उलटा के विकास का कारण बन सकता है।

उपचार पद्धति पर निर्णय लें.उपचार उल्टे निपल्स के कारण और गंभीरता पर निर्भर करता है और आप स्तनपान कराने की योजना बना रहे हैं या नहीं। यदि आपमें स्तन कैंसर, संक्रमण या अवरुद्ध दूध नलिकाओं के लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

• यदि आपके पास ग्रेड 1 निपल उलटा है, तो सबसे अधिक संभावना है मैन्युअल तरीकेफाइब्रोसिस को कम कर सकता है और निपल्स को सामान्य रूप से फैलने की अनुमति दे सकता है।
• यदि आपके पास ग्रेड 2 या 3 निपल उलटा है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है ताकि वह आपके लिए एक व्यक्तिगत उपचार योजना बना सके। कुछ मामलों में, गैर-आक्रामक तरीके बहुत प्रभावी हो सकते हैं, अन्य मामलों में सबसे अच्छा समाधानसर्जरी होगी.
• यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो अपने डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार से परामर्श लें।

1. अपने निपल को अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच दिन में कई बार घुमाएँ।धीरे से निपल को खींचें और इसे अपनी उंगलियों के बीच घुमाएं, जिससे यह अधिक समय तक बाहर रहे। फिर एक तौलिये को ठंडे पानी से गीला करें और इसे अपने निपल्स पर रगड़ें ताकि वे खड़े रहें।

विशेष साधनों का प्रयोग

ब्रेस्ट कप खरीदें.वे प्रसूति दुकानों और ऑनलाइन बेचे जाते हैं। स्तन कप नरम, थोड़े उत्तल डिस्क होते हैं जिनके बीच में एक छोटा सा छेद होता है जो निपल को आगे की ओर धकेलता है।

ब्रेस्ट पंप का प्रयोग करें.यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो इस निपल ट्रैक्शन डिवाइस का उपयोग करें।

उलटी सिरिंज का प्रयोग करें।लगभग 10 मिलीलीटर की क्षमता वाली एक साफ सिरिंज का उपयोग करके निपल को बाहर निकालें (सिरिंज का आकार निपल के आकार के आधार पर भिन्न हो सकता है)।

• साफ, तेज कैंची का उपयोग करके, सिरिंज की नोक को काट दें जहां "0 मिलीलीटर" का निशान है (प्लंजर के विपरीत तरफ)।
• प्लंजर को हटा दें और इसे उस तरफ दोबारा लगाएं जहां आपने अभी काटा था। प्लंजर को तब तक नीचे धकेलें जब तक कि वह पूरी तरह न चला जाए।
• बिना कटे सिरे को निपल के ऊपर रखें और प्लंजर को तब तक बाहर खींचें जब तक कि निपल बाहर न आ जाए।
• यदि आपको असुविधा महसूस होती है, तो प्लंजर को और अधिक न खींचें।
• सिरिंज को हटाने से पहले, दबाव कम करने के लिए प्लंजर पर हल्का दबाव डालें।
• प्रक्रिया पूरी करने के बाद, सिरिंज के सभी हिस्सों को धो लें गर्म पानीसाबुन के साथ.
• आप एवर्ट-इट नामक एक विशेष चिकित्सा उपकरण भी खरीद सकते हैं। यह एक समान थोड़ी संशोधित सिरिंज है और उसी सिद्धांत पर काम करती है।

1. निपलेट करेक्टर का प्रयोग करें।निपलेट करेक्टर एक ऐसा उपकरण है जो दूध नलिकाओं को लंबा करता है, जिससे निपल लंबे समय तक खिंचता है। यह एक छोटी पारदर्शी निपल टोपी है जिसे कपड़ों के नीचे पहना जाता है।

2. सपल कप कंसीलर का प्रयोग करें।ऑनलाइन बेचे जाने वाले सपल कप, निपल उलटाव से पीड़ित लोगों को एक विशेष कप में "खींचकर" मदद करेंगे। नैदानिक ​​​​अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, कुछ ही हफ्तों में समस्या पूरी तरह से गायब हो गई।

   • सप्ल कप को निप्पल पर रखें, फिर धीरे से कैप के निचले हिस्से को निचोड़ें, इसे धीरे से निप्पल पर दबाएं। इससे एक वैक्यूम बनेगा, जो निपल को बाहर खींच लेगा।
   • बेहतर होगा कि आप थोड़ी मात्रा में निपल क्रीम या तेल का इस्तेमाल करें। निप्पल और सप्ल कप के अंदर क्रीम या तेल लगाएं। यदि वह काम नहीं करता है, तो आपको एक अलग आकार की टोपी आज़माने की आवश्यकता हो सकती है।
   • पहले दिन आपको सप्ल कप्स को 15 मिनट तक पहनना चाहिए। यदि इससे आपको दर्द या असुविधा नहीं होती है, तो आप सुधारक पहनने का समय बढ़ा सकते हैं, जो पहले सप्ताह के अंत तक प्रति दिन 4 घंटे तक पहुंच सकता है।
   • कोई भी व्यक्ति इस करेक्टर को अपनी ब्रा के नीचे असुविधा का अनुभव किए बिना या टोपी को सिकोड़े बिना पहन सकता है। हालाँकि, तंग ब्रा द्वारा टोपी को कुचलने, बहुत अधिक दबाव डालने, या टोपी को निपल से दूर खींचने से बचने के लिए आप सपल कप के साथ ब्रेस्ट शेल्स का उपयोग कर सकते हैं।