पीठ के निचले हिस्से पर चुटकी ली. पीठ की नस दबने का घर पर तुरंत इलाज। मैनुअल थेरेपी पद्धतियों से उपचार

एक नियम के रूप में, नसों के दबने का मुख्य कारण रीढ़ की अपक्षयी बीमारियाँ (स्पाइनल ट्यूमर, हर्निया, स्पोंडिलोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसी तरह) हैं।

हर्नियेटेड डिस्क एनलस फ़ाइब्रोसस (म्यान में एक दोष) के माध्यम से न्यूक्लियस पल्पोसस (इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज) की आंतरिक संरचनाओं का एक उभार है। अगर यह सुविधाकाठ की नसों के निकास के पास स्थित होता है, फिर जैसे-जैसे हर्निया बढ़ता है या अजीब हरकत के साथ, तंत्रिका जड़ में प्राकृतिक रूप से चुभन होती है।

जब पीठ के निचले हिस्से में एक दबी हुई नस धीरे-धीरे विकसित होती है। ऐसा तब होता है जब मांसपेशियों में ऐंठन विकसित होती है और सूजन वाले ऊतकों में सूजन बढ़ जाती है। सूजन संयोजी ऊतक और अपक्षयी प्रक्रिया में चयापचय संबंधी विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है। बढ़ा हुआ भार, हाइपोथर्मिया और अन्य कारक स्थिति को भड़का सकते हैं और बढ़ा सकते हैं।

स्पोंडिलोलिस्थीसिस अंतर्निहित कशेरुका के सापेक्ष किसी भी दिशा में कशेरुका का विस्थापन है। यह तब होता है जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क नष्ट हो जाती है। इस मामले में, इंटरवर्टेब्रल नहरें दोनों तरफ संकीर्ण हो जाती हैं। इससे तंत्रिका जड़ों का द्विपक्षीय संपीड़न देखा जाता है।

स्पोंडिलोसिस के साथ, कशेरुकाओं के किनारों के साथ स्पाइक्स जैसी हड्डी की वृद्धि होती है - तथाकथित। यदि वे इंटरवर्टेब्रल नहर के क्षेत्र में बनते हैं, तो यह चुटकी, एक नियम के रूप में, पुरानी हो जाती है। ऐसे में ऐसा महसूस होता है मानो पीठ जाम हो गई हो। ऐसे मामलों में अक्सर सर्जरी की जरूरत पड़ती है।

पीठ के निचले हिस्से में दबी हुई नस अभिघातजन्य जटिलताओं से जुड़ी हो सकती है। संपीड़न, अव्यवस्था और अन्य चोटों के साथ, तंत्रिका तंतुओं की पिंचिंग अक्सर होती है।

उपचार के तरीके

नस दबने की स्थिति में सबसे पहले आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट या अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए। केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही आवश्यक उपचार का सटीक निदान और निर्धारण करने में सक्षम होगा।

यदि बीमारी का कारण सूजन है, तो कुछ मामलों में गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं इंजेक्शन, टैबलेट या मलहम में निर्धारित की जाती हैं। स्टेरॉयड तैयारियों के हार्मोनल इंजेक्शन और मलहम, तथाकथित नाकाबंदी द्वारा एक उत्कृष्ट प्रभाव दिया जाता है।

जैसे-जैसे सूजन प्रक्रिया कम होती जाती है, विशेषज्ञ विशेष अभ्यासों का एक सेट पेश कर सकता है। वे भविष्य में प्रक्रिया की तीव्रता को रोकते हुए, मांसपेशियों के कोर्सेट को प्रभावी ढंग से मजबूत करते हैं।

विभिन्न ऑस्टियोपैथिक और मैनुअल तकनीकों द्वारा दबी हुई तंत्रिका अंत को समाप्त किया जाता है। इस मामले में, दर्द सिंड्रोम समय के साथ बंद हो जाता है।

सुधार चयापचय प्रक्रियाएं, रक्त प्रवाह में वृद्धि, मांसपेशियों में छूट फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों (इलेक्ट्रोमसाज, मैग्नेटोथेरेपी, मायोस्टिम्यूलेशन, इलेक्ट्रोफोरेसिस, आदि) की मदद से प्राप्त की जाती है। खंडीय और एक्यूप्रेशर मालिश पूरी तरह से मदद करती है।

किसी को भी नस दबने जैसी परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। लेकिन अधिकतर यह पेशेवर एथलीटों और 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करता है। कभी-कभी पीठ के निचले हिस्से में नस दबने के कारण होने वाले दर्द और परेशानी को सहना काफी मुश्किल होता है। इस बीमारी का उपचार, सौभाग्य से, मौजूद है और, एक नियम के रूप में, बहुत प्रभावी है।

जब किसी व्यक्ति को काठ की रीढ़ में तीव्र तीव्र दर्द का अनुभव होने लगता है तो शरीर के अंदर क्या होता है? एक अप्रिय सिंड्रोम की घटना को समझाना आसान है: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के मुख्य भागों में से एक की जड़ - रीढ़ की हड्डी - जो काठ का क्षेत्र में स्थित है, पड़ोसी कशेरुक द्वारा या अन्य कारणों से (ट्यूमर, मांसपेशियों में ऐंठन, आदि के विकास के कारण) निचोड़ा जाता है। और इसी का नतीजा है पीठ के निचले हिस्से में गंभीर शूटिंग दर्द, जो व्यक्ति को शांति से चलने से रोकता है.

मेज़। चुटकी के प्रकार.

देखना	दर्द कहाँ स्थित है
	दर्द त्रिकास्थि में, पैर के पीछे या नितंबों में महसूस किया जा सकता है।
	इस मामले में, अंगों के पिछले हिस्से, नितंबों या काठ के क्षेत्र में दर्द के हमले देखे जाते हैं।
	इस मामले में, एक नियम के रूप में, लगभग पूरी पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है।

एक नोट पर!, तीव्र दर्द की उपस्थिति के अलावा, अक्सर मांसपेशियों की सुन्नता या अंगों के हिस्से के पूर्ण काम की कमी के साथ होता है।

लक्षण

हालाँकि, दर्द नस दबने का एकमात्र संकेत नहीं है। ऐसे कई अन्य लक्षण हैं जो इस समस्या की उपस्थिति को दर्शाते हैं। वे भिन्न हो सकते हैं, और अंतर अक्सर इस बात पर निर्भर करते हैं कि रोग कैसे प्रकट होता है, क्या सूजन प्रक्रिया, जिसके कारण चुभन हुई, आदि।

पर कटिस्नायुशूल तंत्रिका संपीड़नएक व्यक्ति को अक्सर तेज चुभन और जलन महसूस होती है जो पैर तक फैल जाती है। अंग कठिनाई से हिलता है, और यदि कोई व्यक्ति खड़ा है, तो उसे तेज शूटिंग दर्द महसूस होता है। यदि रोगी के पास है इंटरवर्टेब्रल हर्निया, तो दर्द की तीव्रता बहुत तीव्र होगी। की उपस्थिति में दबी हुई तंत्रिका में सूजनयह सायटिका हो सकता है.

यदि था कटिस्नायुशूल तंत्रिका का दबना, तो दर्द पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत होगा और निचले छोरों तक फैल जाएगा। संवेदी तंत्रिका को निचोड़ने पर, दर्द सिंड्रोम छुरा घोंपने वाला, गोली लगने वाला, पैरॉक्सिस्मल या लगातार हो सकता है। यदि दर्द लगातार और खींच रहा है, तो हम सबसे अधिक संभावना ट्यूमर प्रक्रियाओं के बारे में बात करेंगे।

ध्यान!चाहे कोई भी नस हो और कैसे भी उसे दबाया गया हो, जिस स्थान पर वह स्थित है, वहां आवश्यक रूप से दर्द होता है, लाली होती है और सूजन हो जाती है। इस क्षेत्र में मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का दबना आधुनिक व्यक्ति के लिए एक सामान्य घटना है।

एक नियम के रूप में, रात के दौरान, लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं और अधिक मजबूत रूप से प्रकट होते हैं। साथ ही, छींकने, शरीर को अचानक मोड़ने, खांसने पर दर्द अधिक ध्यान देने योग्य होगा। जब शरीर ठंडा हो जाएगा तो पीठ अधिक दर्द करने लगेगी। पिंचिंग के अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: निचले छोरों में सुन्नता, पेशाब करने में समस्या, या शौचालय जाने की संख्या में वृद्धि। कम सामान्यतः और गंभीर मामलों में, कब्ज/मल असंयम देखा जाता है।

एक नोट पर!आमतौर पर, यदि नस दब जाए तो व्यक्ति सीधी स्थिति नहीं ले सकता।

क्या उकसा सकता है?

तंत्रिका अंत का दबना विभिन्न कारणों से हो सकता है। यह कोई भी बीमारी या गलत खुराक हो सकती है व्यायाम तनाव. मुख्य उत्तेजक कारक:

एक नोट पर!जोखिम कारक जो पिंचिंग में योगदान कर सकते हैं उनमें आनुवंशिकता, खराब मुद्रा और गर्भावस्था शामिल हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिसहमेशा चुभन का कारण नहीं बनता. अक्सर यह केवल तीव्रता के दौरान, पीठ के हाइपोथर्मिया, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के साथ ही प्रकट होता है। और जब स्पोंडिलोसिसकशेरुकाओं के किनारों पर विशेष अस्थि वृद्धि - ऑस्टियोफाइट्स के गठन के कारण पिंचिंग होती है। इस मामले में, पिंचिंग क्रोनिक रूप ले सकती है।

बहुत बार, एथलीटों में पिंचिंग देखी जाती है, इस तथ्य के बावजूद कि प्रशिक्षण के दौरान पीठ को पंप करने पर बहुत ध्यान दिया जाता है। अक्सर, भारोत्तोलक ही पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, आपको पीठ की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है, खासकर अंतिम तिमाही के दौरान। बच्चा सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, वजन बढ़ रहा है, जो कि बढ़ रहा है सीधा प्रभावमाँ की रीढ़ पर.

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इलाज कैसे किया जाए?

चुभन का उपचार उस कारण के आधार पर किया जाता है जिसके कारण यह हुआ। केवल एक डॉक्टर ही इसका निर्धारण कर सकता है। हालाँकि, प्राथमिक उपचार के रूप में, आप निम्नलिखित कार्य कर सकते हैं: क्षैतिज स्थिति लेने का प्रयास करें, जबकि आपको एक सपाट सतह पर लेटने की ज़रूरत है जिसमें ढलान न हो। इस मामले में, तंत्रिका पर भार कम हो जाता है, और हमला दूर हो जाना चाहिए। गर्म ऊनी दुपट्टे से पीठ के निचले हिस्से को गर्म करने से भी दर्द से राहत मिलेगी। मुख्य बात यह है कि गर्मी शुष्क है। इससे दर्द को कुछ हद तक कम करने में मदद मिलेगी। हालाँकि, भले ही दर्द कम हो जाए, यह याद रखने योग्य है कि यह एक अस्थायी प्रभाव है, और किसी विशेषज्ञ से मिलना आवश्यक है।

ध्यान!गंभीर मामलों में, चुटकी बजाने से पक्षाघात या पैरेसिस हो सकता है, इसलिए उपचार की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। पहले संकेतों के प्रकट होने के बाद जितनी जल्दी हो सके संपर्क करना महत्वपूर्ण है।

आप दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करके दर्द से राहत पाने का प्रयास कर सकते हैं। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वे हानिकारक हो सकते हैं और उनमें कई मतभेद हो सकते हैं। लेकिन दर्द से राहत केवल एक लक्षण का उन्मूलन है, इलाज नहीं।

सबसे पहले आपको डॉक्टर के पास जाकर सटीक निदान का पता लगाना होगा। वह एक्स-रे, एमआरआई, सीटी और अन्य निदान विधियां लिखेंगे। एक एक्स-रे में हड्डी के ऊतकों द्वारा दबी हुई एक तंत्रिका दिखाई देगी, और एक एमआरआई में नरम ऊतकों द्वारा दबी हुई एक तंत्रिका दिखाई देगी। पूर्ण और सटीक निदान के बाद ही हम संभावित चिकित्सा के बारे में बात कर सकते हैं।

उपचार की मुख्य विधियाँ:

पोस्टऑपरेटिव पट्टियों की कीमतें

एक्यूपंक्चर जैसी प्राचीन तकनीक भी दर्द से निपटने में अच्छी तरह से मदद करती है। यह बिल्कुल सुरक्षित, दर्द रहित, लेकिन बहुत प्रभावी है। सूजन और दर्द को ठीक करता है। इस तकनीक का उपयोग अक्सर उपचार के उपरोक्त तरीकों के अतिरिक्त किया जाता है।

डॉक्टर एक साथ कई उपचार लिख सकते हैं। यह बीमारी की गंभीरता पर निर्भर करेगा। जब दर्द थोड़ा कम हो जाता है, तो डॉक्टर विशेष जिम्नास्टिक के कोर्स करने की सलाह दे सकते हैं। यह पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करेगा, रीढ़ की हड्डी को व्यायाम देगा, उसकी स्थिति में सुधार करेगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ बीमारियों में कई व्यायाम वर्जित हो सकते हैं, इसलिए प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पर आपके डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए। अन्यथा, पीठ को अपूरणीय क्षति होने का खतरा रहता है।

सलाह!चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार के लिए इसे लेने की सलाह दी जाती है विटामिन कॉम्प्लेक्स. उन पर ध्यान देना विशेष रूप से अच्छा है जिनमें बड़ी मात्रा में विटामिन बी होता है।

रोगी को डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। उन्हें बेड रेस्ट के साथ-साथ प्रतिबंध भी दिखाया जाएगा मोटर गतिविधिन्यूनतम स्तर तक. यदि बिस्तर बहुत नरम है, तो उसके स्थान पर सपाट और सख्त बिस्तर लेना बेहतर है।

यदि आप उपचार के तरीके के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, साथ ही वैकल्पिक उपचारों पर विचार करना चाहते हैं, तो आप हमारे पोर्टल पर इसके बारे में एक लेख पढ़ सकते हैं।

निवारक कार्रवाई

सफल उपचार के बाद भी, काठ क्षेत्र में दबी हुई नसों की पुनरावृत्ति हो सकती है। इसलिए, अपने स्वास्थ्य की लगातार निगरानी करना महत्वपूर्ण है और निवारक उपायों के बारे में मत भूलना। इसमे शामिल है:

• शारीरिक गतिविधि की तर्कसंगतता;
• नियमित सौम्य वर्कआउट;
• वजन पर काबू;
• बुरी आदतों की अस्वीकृति;
• आसन सुधार;
• उन लोगों के लिए जो गतिहीन जीवन शैली जीते हैं - शारीरिक गतिविधि में वृद्धि या, कम से कम, जीवन में नियमित सैर की शुरूआत;
• कंधे का आवधिक परिवर्तन जिस पर बैग पहना जाता है;
• ऐसी स्थिति में होने के जोखिम को कम करना जिससे चोट लग सकती है;
• अपने आप को एक अच्छा सपाट बिस्तर उपलब्ध कराना।

आर्थोपेडिक गद्दे

पीठ दर्द का इलाज

स्टेप 1।अपनी शारीरिक गतिविधि का अच्छी तरह मूल्यांकन करना सार्थक है। इसकी कमी के साथ, प्रतिदिन आवाजाही की मात्रा बढ़ाना आवश्यक है - कम से कम, सड़क पर चलें। जिन लोगों को जिम में व्यायाम करने के कारण नस दबने का अनुभव हुआ है, उन्हें कुछ समय के लिए सक्रिय खेलों को भूलने और कुछ सौम्य खेल चुनने की सलाह दी जाती है।

चरण दोआप अपनी पीठ पर सेक लगाकर दर्द से राहत पा सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पुराने दर्द के लिए कोल्ड कंप्रेस निषिद्ध है - इस मामले में, सूखी गर्मी का चयन करना बेहतर है।

चरण 3दर्द से राहत पाने के लिए आप कोई भी ऐसी दवा पी सकते हैं जिसमें एनाल्जेसिक गुण हों। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मतभेद हैं।

चरण 4आपको सोने की जगह या कम से कम सोने की स्थिति बदल लेनी चाहिए। अक्सर, असुविधाजनक गद्दे या रात में शरीर की गलत स्थिति के कारण दर्द होता है।

चरण 5अपनी मुद्रा की निगरानी करना और अपनी पीठ सीधी रखना आवश्यक है।

चरण 6वजन सावधानी से उठाएं। यदि संभव हो तो भार को कई भागों में बांटकर कई तरीकों से ले जाना बेहतर है। यदि आपको एक बड़े बक्से को स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, तो इसे बैठने की स्थिति से जितना संभव हो उतना करीब ले जाना बेहतर है।

चरण 7आपको पीठ के निचले हिस्से की मालिश का कोर्स करना चाहिए। मुख्य बात चिकित्सीय मालिश चुनना है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए पाठ्यक्रम पूरा किया जाना चाहिए।

चरण 8एक्यूपंक्चर दर्द सिंड्रोम को अच्छी तरह से खत्म कर देता है। इसे मालिश और अन्य उपचारों के साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है।

चरण 9नस दबने का सटीक कारण जानने और पेशेवर उपचार लेने के लिए डॉक्टर के पास जाना महत्वपूर्ण है।

वीडियो - दबी हुई नस के लिए व्यायाम

यदि आप उपचार के तरीके के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, साथ ही प्रभावी उपचार और उपायों पर विचार करना चाहते हैं, तो आप हमारे पोर्टल पर इसके बारे में एक लेख पढ़ सकते हैं।

काठ क्षेत्र में एक दबी हुई नस एक बहुत ही अप्रिय बीमारी है जो गंभीर असुविधा का कारण बनती है और जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। इसका इलाज पूरी सावधानी से करना और इलाज का पूरा कोर्स पूरा करना सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा आपको पीठ की गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

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पीठ के निचले हिस्से में नस दबने का कारण बनता है तेज दर्द. लम्बागो अक्सर कमर, पैर, नितंब तक फैलता है। केवल मजबूत एनाल्जेसिक ही हमले को रोकने में मदद करते हैं, लेकिन कारणों को खत्म किए बिना, दर्दनाक लक्षण फिर से दोहराते हैं। वर्टेब्रोलॉजिस्ट उन रोगियों की उम्र में कमी पर ध्यान देते हैं जो काठ क्षेत्र में नस दबने और दर्दनाक पीठ दर्द की शिकायत के साथ क्लीनिक में आते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, लम्बोडिनिया, रीढ़ पर अत्यधिक तनाव, जन्म दोष - सभी कारक नहीं जो तीव्र दर्द को भड़काते हैं। किसी विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट पर, रोगी अधिक आश्वस्त होगा, यदि उसे पीठ के निचले हिस्से में दर्द के विकास से जुड़े मुख्य बिंदुओं के बारे में जानकारी मिलती है, तो वह प्रश्न पूछने में सक्षम होगा।

रोग के कारण

सायटिक तंत्रिका शरीर में सबसे लंबी और सबसे शक्तिशाली होती है। यह तथ्य तंत्रिका प्रक्रिया की संवेदनशीलता को बढ़ाता है। सूजन, सूजन के साथ, तंत्रिका तंत्र के एक महत्वपूर्ण तत्व के आकार को बदलना संभव है, कशेरुक के बीच के क्षेत्र में और अधिक उल्लंघन के साथ मोटा होना।

उपास्थि ऊतक के अध: पतन के साथ, कशेरुकाओं के बीच की दूरी कम हो जाती है, और तंत्रिका प्रक्रियाएं दब जाती हैं। मांसपेशियों में ऐंठन के साथ, रोग प्रक्रिया बढ़ती है, दर्द सिंड्रोम अधिक बार परेशान करता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के मुख्य कारण:

• लुंबोसैक्रल क्षेत्र के क्षेत्र में;
• विकास ;
• हाइपोथर्मिया का परिणाम;
• तनाव के कारण चयापचय संबंधी विकार;
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क का उभार;
• काठ का क्षेत्र में ट्यूमर और तपेदिक प्रक्रिया (कम अक्सर)।

विकृति जिसमें दर्द अक्सर पैर तक फैलता है:

• लम्बागोयह रोग हाइपोथर्मिया, भारी भार उठाने की पृष्ठभूमि में विकसित होता है;
• काठीकरण.स्पाइनल कॉलम के विकास में विसंगति। एक बच्चा एक दोष के साथ पैदा होता है: तस्वीरें कशेरुकाओं का संलयन दिखाती हैं, लुंबोसैक्रल क्षेत्र में हड्डी संरचनाओं की संख्या में कमी;
• कटिस्नायुशूलया । कटिस्नायुशूल तंत्रिका को नुकसान की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैथोलॉजी विकसित होती है। पैरों में दर्दनाक गोली लगने के साथ गंभीर असुविधा रोग का एक विशिष्ट संकेत है;
• lumbodynia.दर्द सिंड्रोम - उच्च भार के तहत इंटरवर्टेब्रल डिस्क के घर्षण का परिणाम, झटके के दौरान कशेरुक को नुकसान, गिरना, दुर्घटना के बाद;
• कटिस्नायुशूल.तीव्र दर्द पीठ के निचले हिस्से को गंभीर मांसपेशियों के अधिभार के साथ छेदता है। बार-बार वजन उठाना, खासकर यदि मानदंडों का पालन नहीं किया जाता है, तो दर्दनाक अभिव्यक्तियों की पुनरावृत्ति होती है, नितंबों, कमर और निचले अंगों में पीठ दर्द होता है।

पहले, डॉक्टरों ने अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ वृद्ध लोगों में एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम के साथ रीढ़ की हड्डी में दबी हुई नसों को देखा था। अब समान लक्षणों से पीड़ित युवा अक्सर आर्थोपेडिक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, वर्टेब्रोलॉजिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने आते हैं। एक गतिहीन जीवन शैली या उच्च भार, रीढ़ की कई विकृति का "कायाकल्प" खतरनाक कारक हैं जो कामकाजी उम्र के लोगों के जीवन को बाधित करते हैं।

लुंबोइस्चियाल्जिया के रूप

रोग अक्सर काठ क्षेत्र पर अत्यधिक भार के साथ विकसित होता है। गंभीर दर्द सभी प्रकार की विकृति का मुख्य लक्षण है, जिसके विरुद्ध दर्दनाक लक्षण विकसित होते हैं। दर्द सूजन वाली तंत्रिका के साथ पैर तक फैलता है: ग्लूटियल ज़ोन के माध्यम से, जांघ के पीछे, फिर शाखाओं से, पैर के पीछे से पैर के तल के क्षेत्र तक उतरता है।

कुछ लक्षणों की प्रबलता लुंबोइस्चियाल्जिया के एक रूप की विशेषता बताती है:

• न्यूरोडिस्ट्रोफिक।एक विशिष्ट लक्षण रात में दर्द का बढ़ना है। चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन न केवल तंत्रिका तंतुओं में होता है: लुंबोइस्चियाल्जिया के न्यूरोडिस्ट्रोफिक रूप में, त्वचा प्रभावित होती है। रोगी को पैरों पर एपिडर्मिस का पतला होना दिखाई देता है, उन्नत मामलों में, टखने के जोड़ के पास लंबे समय तक ठीक न होने वाले अल्सर दिखाई दे सकते हैं;
• वनस्पति-संवहनी.रोगी को न केवल तीव्र दर्द का अनुभव होता है, बल्कि अंगों में सुन्नता भी महसूस होती है। जब रोगी सुबह उठने के बाद या बिस्तर पर एक दिन आराम करने के बाद उठता है, तो काठ का क्षेत्र में असुविधा बढ़ जाती है, दर्द सिंड्रोम बढ़ जाता है। समस्याग्रस्त तंत्रिका की ओर से पैर पर क्षति की सबसे बड़ी डिग्री नोट की गई थी: क्षेत्र ठंडा, पीला है। संवहनी विकार अन्य अप्रिय अभिव्यक्तियों का कारण बनते हैं: संवेदनशीलता में कमी, त्वचा के नीचे "रोंगटे खड़े होना", गर्म चमक या ठंडी चमक;
• मांसपेशी-टॉनिक.एक विशिष्ट संकेत आंदोलनों का एक तेज प्रतिबंध है, रीढ़ की हड्डी का आगे की ओर वक्रता (लॉर्डोसिस) या बगल की ओर (स्कोलियोसिस)। स्पाइनल कॉलम की विकृति आंतरिक अंगों के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है उपस्थितिमरीज़। निचले छोरों और पीठ के निचले हिस्से में मांसपेशियों में ऐंठन तीव्र दर्द को भड़काती है, रीढ़ की वक्रता के साथ संयोजन नकारात्मक लक्षणों को बढ़ाता है।

एक नोट पर!रोग का "शुद्ध" रूप शायद ही कभी प्रकट होता है, अधिक बार एक संयुक्त प्रकार की विकृति विकसित होती है। विभिन्न रूपों का संयोजन नकारात्मक अभिव्यक्तियों को बढ़ाता है, निदान को जटिल बनाता है।

पहले संकेत और लक्षण

पीठ में नस दबने का मुख्य लक्षण पैर तक फैलने वाला गंभीर दर्द है। प्रभावित तंत्रिका तंतु को हिलाकर उसके स्थान का पता लगाना आसान है दर्द.

प्राथमिक लक्षण:

• कंपकंपी, दर्द, तीव्र या तेजी से गुजरने वाला दर्द;
• निचले छोरों, ग्लूटल क्षेत्र, कमर में गोलीबारी;
• ऐसा लगता है कि "रोंगटे खड़े हो रहे हैं" पैरों में रेंग रहे हैं;
• निचले अंग सुन्न हो जाते हैं, रक्त संचार गड़बड़ा जाता है, पैर ठंडे और असंवेदनशील हो जाते हैं।

द्वितीयक लक्षण:

• पीठ, बांहों, कंधे की कमर, श्रोणि क्षेत्र के अन्य हिस्सों में दर्द;
• सक्रिय सूजन प्रक्रिया के साथ तापमान में वृद्धि।

निदान

दर्द सिंड्रोम के मूल कारण की पहचान करने के लिए, पैथोलॉजी के प्रकार और चरण को स्पष्ट करने के लिए, रोगी को एक न्यूरोलॉजिस्ट, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट-ऑर्थोपेडिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लेना चाहिए। यदि कोई वर्टेब्रोलॉजिस्ट आपको किसी इलाके में देखता है, तो आप एक विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विकृति से निपटता है।

आंतरिक अंगों की क्षति, स्त्रीरोग संबंधी रोगों और ट्यूमर प्रक्रिया के विकास को बाहर करना महत्वपूर्ण है। रोगी का रक्त परीक्षण किया जाता है, रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे किया जाता है और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग की जाती है।

उपचार के सामान्य नियम एवं तरीके

पीठ के निचले हिस्से में दबी हुई नस का इलाज कैसे करें? पैथोलॉजी के अपरिवर्तनीय चरण तक पहुंचने से पहले निचली रीढ़ की समस्याओं का समाधान किया जाना चाहिए। शक्तिशाली दर्दनाशक दवाओं से दर्द को रोकना पर्याप्त नहीं है:नस दबने से दर्दनिवारकों के प्रयोग से सूजन दूर नहीं होती, बेचैनी बढ़ जाती है।

डॉक्टर सर्जरी से बचने की कोशिश करते हैं, मरीज को ऑफर देते हैं रूढ़िवादी उपचार. इसमें कई प्रकार की दवाएँ लेने, फिजियोथेरेपी कराने, हाड वैद्य के पास जाने और विशेष व्यायाम करने की आवश्यकता होती है।

चेतावनी!लंबे समय तक तेज़ दवाओं का इंजेक्शन कई प्रणालियों पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। मलहम का अनियंत्रित प्रयोग अस्थायी प्रभाव देता है, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन और चुभन ठीक नहीं होती है।

दवाएं

पीठ दर्द के लिए दवाएँ:

• . मोवालिस, निसे, नूरोफेन, इबुप्रोफेन, केटोप्रोफेन, वोल्टेरेन रिटार्ड, डोलोबीन, डिक्लोफेनाक, फाइनलजेल, केटोरोलैक। दवाएं पाचन अंगों की नाजुक श्लेष्मा झिल्ली पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं: सभी फॉर्मूलेशन, यहां तक ​​कि बाहरी उपयोग के लिए भी, खाने के बाद ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए;
• यौगिक जो मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाते हैं।मायडोकलम, मायोकेन, बैक्लोफ़ेन। डॉक्टर इष्टतम दवा का चयन करता है जो एनएसएआईडी समूह की दवाओं के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है;
• असहनीय दर्द से राहत के लिए एक, दो या तीन घटकों का उपयोग करके नाकाबंदी करें।इंजेक्शन के लिए, सक्रिय एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाले मुख्य अवयवों का उपयोग किया जाता है। स्थानीय एनेस्थेटिक्स प्रभावी हैं: मर्केन, लिडोकेन, नोवोकेन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: केनलॉग, डिप्रोस्पैन, हाइड्रोकार्टिसोन, डेपो-मेड्रोल, डेक्सामेथासोन। सक्रिय पदार्थों की क्रिया को बढ़ाने के लिए अतिरिक्त घटक: पपैन, एटीपी, प्लैटिफिलिन, रुमालोन, थ्रोम्बोलिसिन, लिडेज़। नाकाबंदी में मतभेद हैं, विशेष रूप से, गर्भावस्था, रक्तस्राव की प्रवृत्ति, गुर्दे की विफलता।

अतिरिक्त थेरेपी विकल्प

काठ क्षेत्र में दबी हुई नसों के लिए अन्य उपचार:

• हाथ से किया गया उपचार;
• निकास सोफे के साथ उपचार;
• एक्यूपंक्चर;
• फिजियोथेरेपी: डायडायनामिक धाराएं, चुंबकीय और एम्प्लिपल्स थेरेपी, फोनोफोरेसिस, चिकित्सीय मालिश;
• स्पष्ट दर्द सिंड्रोम के उन्मूलन के बाद प्रभावित क्षेत्र को विकसित करने के लिए कटिस्नायुशूल तंत्रिका को दबाने के लिए जिमनास्टिक और व्यायाम;
• एनेस्थेटिक, वार्मिंग प्रभाव वाले घरेलू मलहम का समस्या क्षेत्रों पर अनुप्रयोग। सभी लोक उपचारइसका उपयोग केवल वर्टेब्रोलॉजिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट की अनुमति से ही किया जा सकता है।अनुपयुक्त फॉर्मूलेशन का उपयोग सूजन प्रक्रिया को बढ़ाता है, रोगी की स्थिति को खराब करता है।

जानिए क्यों और कैसे पाएं दर्द से छुटकारा।

एक पृष्ठ लम्बर हर्निया के लक्षणों और शिक्षा चिकित्सा के प्रभावी विकल्पों के बारे में लिखा गया है।

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जिन मरीजों ने लूम्बेगो, लुम्बोइस्चियाल्जिया और दबी हुई नसों से जुड़ी अन्य स्थितियों का अनुभव किया है, वे जानते हैं कि दौरे कितने दर्दनाक हो सकते हैं। पैर, नितंबों और कमर तक फैलने वाले तीव्र दर्द से बचने के लिए डॉक्टर नकारात्मक लक्षणों के विकास को भड़काए बिना रीढ़ और पीठ की मांसपेशियों की देखभाल करने की सलाह देते हैं।

रोकथाम के उपाय:

• ड्राफ्ट और हाइपोथर्मिया से बचें।
• महिलाओं में ऊँची एड़ी पहनने की संभावना कम होती है।
• भार सही ढंग से उठाएं, एक निश्चित आयु और शरीर के वजन के मानक से अधिक न हो।
• अचानक गति न करें, आगे और पीछे की ओर झुकते समय, इष्टतम आयाम की गणना करें।
• अच्छा खाएं, पर्याप्त कोलेजन, विटामिन और खनिज प्राप्त करें, नमक का दुरुपयोग न करें।
• स्ट्रॉन्ग कॉफ़ी, कार्बोनेटेड पेय, शराब, खट्टे जूस और फलों का उपयोग करने की संभावना कम है।
• उच्च शारीरिक परिश्रम के लिए, एक विशेष बेल्ट या कोर्सेट पहनें जो रीढ़ की हड्डी को सहारा देता है, मांसपेशियों को अत्यधिक तनाव से बचाता है।
• शरीर के वजन को नियंत्रित करें: प्रत्येक अधिक वजनकशेरुक और उपास्थि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
• जिम्नास्टिक करें, मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करें, उपास्थि की लोच, रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन को बनाए रखें।
• गर्भावस्था के दौरान, अत्यधिक भार उठाने से बचें, भारी बैग ले जाएं, सहायक प्रभाव वाली विशेष पट्टी पहनें।

नस दबने के साथ, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, असहनीय पीठ दर्द स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते।इससे छुटकारा पाने के लिए आपको एक अनुभवी डॉक्टर की मदद, दवाओं और प्रक्रियाओं के एक सेट की आवश्यकता होगी तीव्र लक्षण. नकारात्मक घटना के कारणों को समझना, निवारक उपायों का अध्ययन करना आवश्यक है ताकि रीढ़ और मांसपेशियों को नुकसान न हो।

निम्नलिखित वीडियो दिखाता है प्रभावी व्यायामतीव्र दर्द के साथ, जो काठ क्षेत्र में कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुभन से तुरंत राहत देता है:

40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों और पेशेवर एथलीटों को काठ क्षेत्र में समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अक्सर, दर्द भारी परिश्रम से होने वाली थकान से जुड़ा होता है। लेकिन, कभी-कभी पीठ दर्द पीठ के निचले हिस्से में दबी हुई नस के कारण होता है। तेज़ और तेज दर्दगति में बाधा उत्पन्न करते हैं, और हवा को निगलने के लिए मजबूर करते हैं। पीठ के निचले हिस्से में नस दबने के लक्षण बेहद अप्रिय होते हैं।

दर्द इस तथ्य के कारण होता है कि पीठ के निचले हिस्से में स्थित रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका जड़ दृढ़ता से संकुचित हो जाती है। इसलिए, पीठ के निचले हिस्से में तेज "शूटिंग" दर्द होता है। पहले सेकंड में तो यहां तक ​​लगने लगता है कि मांसपेशियां फट गई हैं। एक अन्य लक्षण जो तंत्रिका जड़ के संकुचित होने पर होता है वह कटिस्नायुशूल है। यह रोग 35-40 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों को प्रभावित करता है।

चुटकी काटने के कई कारण हो सकते हैं. एथलीट नियमित रूप से भारी भार का अनुभव करते हैं। लगभग हर वर्कआउट में पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम शामिल होते हैं। विशेष रूप से अक्सर भारोत्तोलकों द्वारा काठ क्षेत्र में एक दबी हुई तंत्रिका का अनुभव होता है। इस खेल में, किसी भी मांसपेशी समूह का अध्ययन, किसी न किसी तरह, पीठ को दर्द देता है। अत्यधिक तनाव और अनुचित व्यायाम से मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है।

अत्यधिक टोन के परिणामस्वरूप, मांसपेशी तंत्रिका अंत को दबा देती है, जिससे पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। यदि तीव्र स्थिति को दूर नहीं किया जाता है, तो लगातार मांसपेशी टोन से सूजन हो सकती है।

कमर की नसें दबने की समस्या केवल एथलीटों तक ही सीमित नहीं है। यह बीमारी इंटरवर्टेब्रल हर्निया से पीड़ित लोगों को हो सकती है। यह मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की एक गंभीर बीमारी है। इसके साथ, डिस्क न्यूक्लियस रीढ़ की हड्डी से बाहर गिर जाएगा, और काठ की रीढ़ में रेडिक्यूलर तंत्रिका का संपीड़न होता है।

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यदि निचली पीठ एक तरफ मुड़ जाती है, तो यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जैसी बीमारी के एक साइड लक्षण का परिणाम हो सकता है। यह तब होता है जब रीढ़ की हड्डी में मौजूद कशेरुक विकृत हो जाते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का परिणाम अक्सर पीठ के निचले हिस्से में तंत्रिका का दब जाना होता है।

अजीब बात है कि, गर्भावस्था के कारण कमर की नस दब सकती है। अंतिम चरण में, भ्रूण सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है, आकार में बढ़ रहा है। ग्रैविटी केंद्र भावी माँआगे की ओर खिसकता है, अतिरिक्त रूप से पीठ के निचले हिस्से पर भार डालता है। वृद्धावस्था में संक्रमण के साथ, मानव अस्थि ऊतक अपना घनत्व खो देता है।बुजुर्ग लोगों को किसी भी प्रकार का व्यायाम करने में कठिनाई होती है। यहां तक ​​कि रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों के काम के लिए भी अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे कशेरुकाओं पर अधिभार और दबाव पड़ता है।

उल्लंघन के लिए प्राथमिक उपचार

यदि पीठ के निचले हिस्से में कोई नस दब जाए तो क्या करें? हमले के समय समतल सतह पर क्षैतिज स्थिति लेना आवश्यक है। यह गर्म और बिना झुकाव वाला होना चाहिए। लेटने से दबी हुई नस पर तनाव कम हो जाएगा।

हमले के समय, रोगी "सीधी" स्थिति नहीं ले सकता। पीठ की कोई भी हरकत एक नई ऐंठन और बढ़े हुए दर्द के साथ होती है। पहली मदद सरल लोक उपचार होंगे जिनका उपयोग हमारी दादी-नानी कई दशकों से करती आ रही हैं। कमर के क्षेत्र को गर्म कंबल या ऊनी दुपट्टे से कसकर लपेटें।इससे शुष्क गर्मी मिलेगी, जिससे मांसपेशियों को आंशिक रूप से आराम मिलेगा और दर्द से अस्थायी राहत मिलेगी।

कोई भी तेज़ दर्द निवारक दवा लें। केटोरोल, केतनोव, स्पाज़मालगॉन और अन्य दर्द से अच्छी तरह राहत दिलाते हैं।

कृपया ध्यान दें कि इन दवाओं में बड़ी संख्या में मतभेद हैं। दर्द की दवा खरीदने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। दवा लेने के 5-10 मिनट बाद आपको राहत महसूस होगी और आप अपनी विषम स्थिति को ठीक करने में सक्षम होंगे। आप एनेस्थेटिक का उपयोग जेल या मलहम (फास्टम जेल, केटोनल क्रीम और अन्य) के रूप में कर सकते हैं। एजेंट को सीधे शरीर के उस क्षेत्र पर लगाया जाता है जहां दर्द महसूस होता है।

इस तीव्र अवधि के दौरान, आपको आहार और दैनिक दिनचर्या का पालन करने की आवश्यकता है। शराब पीने से परहेज करें.इससे न सिर्फ बीमारी बिगड़ती है, बल्कि दवाओं का असर भी कम हो जाता है। तो दर्द फिर से वापस आ सकता है। मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें।

नस दबने का इलाज कैसे करें?

यदि उत्तेजना की अवधि के दौरान रोगी की स्थिति इतनी गंभीर है, तो पीठ के निचले हिस्से में दबी हुई नस का इलाज कैसे करें? वास्तव में, मदद दर्द से राहत तक सीमित नहीं है। भले ही आपको अस्थायी राहत महसूस हो, यह डॉक्टर के पास जाने से इनकार करने का कोई कारण नहीं है।

सबसे पहले, आपको उस कारण का निदान करने की आवश्यकता है जिसके कारण हमला हुआ। शायद यह बीमारी कटिस्नायुशूल तंत्रिका को चुभने से कहीं अधिक गंभीर है। दौरा तो सिर्फ एक लक्षण है. दूसरे, बीमारी ठीक होनी चाहिए. अन्यथा, दौरे आपके जीवन पर अधिक से अधिक बार छाया डालेंगे। लक्षण और उपचार का समय से संबंध नहीं है। अक्सर, स्वास्थ्य देखभालयह हमले को हटाने के बाद पता चलता है, जब रोगी की स्थिति सामान्य हो जाती है।

• पढ़ने में दिलचस्प:

डॉक्टर से संपर्क करने पर, आपको कई प्रकार के नैदानिक ​​​​परीक्षण निर्धारित किए जाएंगे:

• रेडियोग्राफ़ प्राप्त करना
• सीटी स्कैन

दर्द का कारण निर्धारित करने के बाद, डॉक्टर पीठ के निचले हिस्से में दबी हुई नस के लिए उपचार चुनते हैं। अधिकांश प्रभावी तरीकेमाने जाते हैं:

• दवा उपचार का कोर्स. दवाएं गोलियों या इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के रूप में निर्धारित की जाती हैं। जटिल चिकित्सा संभव है.
• मालिश बहुत है प्रभावी उपकरणयदि दर्द का कारण मांसपेशियों पर अत्यधिक तनाव है तो उपचार करें। इसके अतिरिक्त, एक्यूपंक्चर का उपयोग किया जाता है।
• फिजियो-प्रक्रियाएं अपरिहार्य हैं, खासकर गंभीर मामलों में, जब मांसपेशियों में सूजन शुरू हो जाती है। ऐसी थेरेपी पीठ के प्रभावित हिस्से पर सीधे असर करने में मदद करती है।
• सर्जिकल हस्तक्षेप केवल अंतिम उपाय के रूप में निर्धारित किया जाता है। यदि रीढ़ की हड्डी में हर्निया हो, या आंतरिक अंगों के विस्थापन या विकृति से जुड़ी अन्य विकृति हो तो यह विधि संभव है।
• मध्यम बीमारी के लिए मैनुअल थेरेपी प्रभावी है। अक्सर नहीं, इस तरह के उपचार का एक कोर्स रोकने में मदद करता है पेट की सर्जरी. पीठ के रोगों की रोकथाम के लिए इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

दबी हुई नस का यह उपचार दर्द के हमले के कारण को खत्म करने में मदद करता है। संयोजन में कई प्रक्रियाओं का उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। गोलियों का एक कोर्स पीना पर्याप्त नहीं होगा। यह रोग गंभीर लक्षणों से पहचाना जाता है। मैनुअल तकनीक और एक्यूपंक्चर के कोर्स का मांसपेशियों और जोड़ों पर एक बिंदु प्रभाव पड़ता है।इनका उपयोग अतिउत्साह के दौरान भी किया जा सकता है।

• जानकारी विस्तार से पढ़ें:

पाठ्यक्रम हाथ से किया गया उपचारऔर एक्यूप्रेशर न केवल बीमारी का कारण ठीक करेगा, बल्कि दर्द से भी राहत दिलाएगा। ऐसी विधियों का कोई मतभेद नहीं है। आप स्वतंत्र रूप से विशेष केंद्रों से संपर्क कर सकते हैं और सलाह ले सकते हैं।

क्या उपचार के बाद पुनः पतन संभव है?

दुर्भाग्य से, हमारा शरीर अप्रत्याशित है। लोगों का जीवन जीने का तरीका बहुत अलग होता है। एथलीट व्यायाम करने के लिए वापस आ गए हैं, बुजुर्ग एक बार फिर भारी बैग ले जा रहे हैं, और गर्भावस्था कई परिवारों के लिए बार-बार खुशियाँ लेकर आई है। अर्थात्, उपचार के एक कोर्स के बाद, लोग अपने सामान्य जीवन में लौट आते हैं, जिसके कारण पहले ही हमला हो चुका होता है। पुनरावृत्ति से बचने का एकमात्र तरीका अपनी जीवनशैली में बदलाव करना है।

अपनी रुचियों पर पुनर्विचार करें, अन्यथा पीठ के निचले हिस्से में तंत्रिका जड़ एक से अधिक बार दब जाएगी। यदि आप बिस्तर पर हैं तो क्या खेल रिकॉर्ड आपके लिए इतने महत्वपूर्ण हैं? अधिक वजन से जुड़ी असुविधा क्यों सहें? यह स्वीकार करने का समय आ गया है कि अब आप उतने युवा नहीं हैं। अब 9वीं मंजिल तक सीढ़ियाँ चढ़ने से आपके शरीर को कोई फायदा नहीं होगा।

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उस स्थिति की पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करने का प्रयास करें जिसने हमले को ट्रिगर किया। लेकिन, स्वास्थ्य में सुधार के लिए निवारक उपायों के बारे में मत भूलना। ऐसी कई प्रथाएं हैं जो पीठ के रोगों की उत्कृष्ट रोकथाम करती हैं।निजी चिकित्सा केंद्रों में वैक्यूम थेरेपी और स्टोन थेरेपी का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

के लोग अलग अलग उम्रवे स्वयं महसूस कर सकते हैं कि दबी हुई काठ की तंत्रिका क्या होती है। इसके साथ तीव्र, तेज, गंभीर दर्द होता है, जो व्यक्ति की गति में बाधा उत्पन्न कर सकता है। विभिन्न प्रकार की बीमारियाँ ऐसी स्थिति को भड़का सकती हैं, लेकिन उनके उपचार और असुविधा से छुटकारा पाने के तरीके मौजूद हैं।

काठ की नस दबने के कारण

कोई नकारात्मक प्रभावतंत्रिका अंत पर अप्रिय संवेदनाओं के रूप में प्रकट होता है, और प्रत्येक आंदोलन केवल स्थिति को बढ़ाता है। विभिन्न बीमारियाँ ऐसी स्थिति का कारण बन सकती हैं, पीठ के निचले हिस्से में नस दबना केवल एक परिणाम बन जाता है। निम्नलिखित बीमारियाँ दर्द भड़काती हैं:

1. इंटरवर्टेब्रल हर्निया. यह इंटरवर्टेब्रल डिस्क के संपीड़न के कारण होता है जब कशेरुक स्थान बदलते हैं, विस्थापन होता है। हर्निया रीढ़ की हड्डी से बाहर गिर जाता है और तंत्रिका पर दबाव बनाता है।
2. रीढ़ की हड्डी के रोग. इस समूह में मुख्य ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, जो रीढ़ की हड्डी में विकृति, विस्थापन के बाद विकसित होता है। समानांतर में, संपीड़न होता है, पीठ के निचले हिस्से में नसों के अंत पर दबाव पड़ता है।
3. चोट। कभी-कभी काठ का क्षेत्र में तंत्रिका फंसने के कारण होता है शारीरिक प्रभावजो गंभीर जटिलताओं को जन्म देता है।
4. मांसपेशी में ऐंठन। संकुचन विकार, सूजन मांसपेशियों का ऊतकनसें दबने और पीठ दर्द हो सकता है।
5. गर्भावस्था. पर स्पीड डायलभ्रूण का वजन हाल के महीनेगर्भावस्था के दौरान, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र तेजी से बदलता है, जिससे लुंबोसैक्रल क्षेत्र पर भार बढ़ जाता है। इससे नस दब जाती है।
6. अत्यधिक भार. खेल खेलते समय या जब मांसपेशीय कोर्सेट कमजोर हो जाता है, तो कशेरुक डिस्क के विस्थापन से अतिरिक्त शारीरिक गतिविधि हो सकती है। एक नियम के रूप में, ऐसा तब होता है जब पीठ को बढ़ाया जाता है।
7. फोडा। काठ का क्षेत्र में कोई भी रसौली इतने आकार तक पहुंच सकती है कि रीढ़ की हड्डी की जड़ों पर दबाव पड़ेगा।
8. अधिक वज़नकाठ का क्षेत्र में कशेरुकाओं पर एक अतिरिक्त भार पैदा होता है, जिससे तंत्रिका दब सकती है।

संकेत और लक्षण

पीठ के निचले हिस्से में तंत्रिका उल्लंघन की अभिव्यक्ति त्रिकास्थि में अचानक दर्द की विशेषता है, कुछ मामलों में, मांसपेशियों में सुन्नता, आस-पास के आंतरिक अंगों की ख़राब कार्यप्रणाली। दर्द सिंड्रोम के लक्षणों और स्थानीयकरण के अनुसार, निम्नलिखित स्थितियों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

1. इस्चैल्जिया - पीठ के निचले हिस्से में दर्द, ग्लूटियल मांसपेशियों, पैर के पिछले हिस्से तक जाता है।
2. लुंबगिया - पीठ, कोहनी, पीठ के निचले हिस्से में दर्द।
3. लम्बर इस्चियाल्जिया - पीठ के निचले हिस्से में दर्द, जांघ के बाइसेप्स तक जाता है।
4. गर्भाशय ग्रीवा का दर्द - दर्द बांह और गर्दन के क्षेत्र तक फैल जाता है।
5. कटिस्नायुशूल - कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुभन, दर्द के अलावा, जलन होती है, काठ के क्षेत्र में झुनझुनी होती है, जो जांघ के बाइसेप्स तक जाती है।

निदान के तरीके

चुभन के कई कारण हैं, दर्द से राहत पाने के बारे में कोई स्पष्ट दिशानिर्देश नहीं है, लेकिन डॉक्टर आवश्यक नैदानिक ​​प्रक्रियाएं करने में सक्षम होंगे जो उपचार की दिशा निर्धारित करने में मदद करेंगे। थेरेपी की सफलता क्लिनिक में मदद के लिए किसी विशेषज्ञ से समय पर अपील करने पर निर्भर करती है। यहां तक ​​कि पैथोलॉजी के लक्षणों की स्पष्टता को देखते हुए, मूल कारण निर्धारित करने के लिए, कभी-कभी कई शोध विधियों का उपयोग करना आवश्यक होता है, जिनमें शामिल हैं:

• एमआरआई और सीटी;
• एक्स-रे;
• मायलोग्राफी.

पीठ के निचले हिस्से में दबी हुई नस का इलाज कैसे करें

जब पीठ के निचले हिस्से में कोई नस दब जाए तो क्या करना चाहिए, इसका कोई एक जवाब नहीं है। चिकित्सा सहायता लेना ही सबसे सुरक्षित कदम है। मूल कारण के आधार पर, विशेषज्ञ यह बताएगा:

• चिकित्सा पाठ्यक्रम;
• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं;
• मालिश, एक्यूपंक्चर;
• मैनुअल थेरेपी का कोर्स;
• चरम मामलों में, सर्जरी।

चिकित्सा उपचार

काठ क्षेत्र में दबी हुई नसों के कई कारणों के लिए एक उपचार विकल्प दवा है। रोग के विकास की डिग्री के आधार पर, यह निर्धारित किया जा सकता है:

1. इंजेक्शन. अक्सर, विटामिन बी के इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है, जो मांसपेशियों के संक्रमण को प्रभावित करता है, क्षतिग्रस्त नसों की बहाली में मदद करता है और चयापचय को सामान्य करता है। निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है: न्यूरोबिन, ट्रिग्राम, कोम्बिलिपेन। तीव्र चरण के उपचार का कोर्स 2 सप्ताह से अधिक नहीं है। सूजन प्रक्रिया को कम करने के लिए, गैर-स्टेरायडल दवाएं निर्धारित की जाती हैं। ऐसे इंजेक्शनों का नुकसान यह है कि अधिकतम सकारात्मक प्रभाव वाले कई इंजेक्शन होते हैं दुष्प्रभावआधे रोगियों में. कम खतरनाक में इबुप्रोफेन हैं।
2. स्थानीय क्रिया - जैल, मलहम, क्रीम। इन सभी दवाओं को एक बिंदु आराम या सूजन-विरोधी प्रभाव के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो तंत्रिका के संपीड़न को कम करेगा और पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत देगा। लोकप्रिय तैयारियों में से हैं: चागा बाम, वेनिटन क्रीम, दादी अगाफ्या की रेसिपी। कटिस्नायुशूल का 2 दिनों में उपचार दुर्लभ है, लेकिन एनाल्जेसिक दर्द से निपटने में मदद करते हैं, उदाहरण के लिए, कैप्सिकम, विप्रोसल, निकोफ्लेक्स, फाइनलगॉन। वे रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं।
3. गोलियाँ. सूजन रोधी दवाएं, उदाहरण के लिए, डिक्लोफेनाक, डिक्लोबरल, केटोप्रोफेन, मोवालिस, तीव्र पीठ दर्द से राहत दिलाने में मदद करती हैं। वे सूजन प्रक्रिया को कम करते हैं, दर्द को कम करते हैं, लेकिन उपचार का एक तरीका नहीं हैं, बल्कि केवल लक्षणों से राहत देते हैं।

भौतिक चिकित्सा

ऐसी प्रक्रियाओं का मुख्य कार्य मांसपेशियों को मजबूत करना, खींचना (खींचना) है, जो दबाव को कम करने में मदद करेगा सूखी नस. फिजियोथेरेपी में प्रभावित क्षेत्र को गर्म करना शामिल है, जो सूजन से राहत देने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और दर्द को कम करने में मदद करेगा। प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता अधिक है अलग - अलग रूपविकृति विज्ञान। निम्नलिखित उपचार निर्धारित किए जा सकते हैं:

• यूएचएफ थेरेपी;
• पैराफिन अनुप्रयोग;
• दवाओं के साथ वैद्युतकणसंचलन;
• मैग्नेटोथेरेपी;
• फ़ोनोफ़्रेज़.

हाथ से किया गया उपचार

कुछ मामलों में, 2-3 दिनों में दबी हुई नस से छुटकारा पाना संभव है। यह तब संभव है जब पीठ के निचले हिस्से में दर्द इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन के कारण होता है, जो तंत्रिका जड़ पर दबाव डालता है। ऐसा करने के लिए, आपको मैनुअल थेरेपी के एक सत्र की आवश्यकता होगी, जिसके दौरान डॉक्टर कशेरुकाओं को उनके स्थान पर वापस लाने में सक्षम होंगे। एक नियम के रूप में, कार्रवाई करने से पहले, चिकित्सक को रोग के कारण को अधिक सटीक रूप से प्रभावित करने के लिए एक्स-रे लेना चाहिए। यह तकनीक डिस्क की रेशेदार रिंग (हर्निया) को नष्ट करने के लिए उपयुक्त नहीं है। मैनुअल थेरेपी मदद करती है:

• मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करें;
• तंत्रिका को मुक्त करें, मस्तिष्क आवेगों के मार्ग को बहाल करें;
• निकासी बढ़ाएँ
• रक्त आपूर्ति को उत्तेजित करें.

संवेदनशीलता

रोग के कारण को समाप्त करने के बाद, रोगी को पुनर्प्राप्ति के एक कोर्स से गुजरना होगा। इस मामले में, एक्यूपंक्चर का उपयोग किया जा सकता है - एक दर्द रहित और सुरक्षित प्रक्रिया जिसमें व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। विधि का मुख्य लाभ दवाओं की अस्वीकृति के कारण होने वाले नकारात्मक प्रभाव को कम करना है (औषधीय भार कम हो जाता है)।

चिकित्सीय जिम्नास्टिक व्यायाम चिकित्सा और मालिश

पीठ के निचले हिस्से में दबी हुई नस के लिए व्यायाम न केवल उपचार के चरण में महत्वपूर्ण हैं, बल्कि रोग की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए भी महत्वपूर्ण हैं। पीठ के निचले हिस्से पर खुराक वाली शारीरिक गतिविधि मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को मजबूत करेगी, जिससे बार-बार होने वाली चुभन को रोका जा सकेगा। इसके लिए अच्छा है:

• प्रेस पर घुमाव;
• स्क्वैट्स;
• वजन के बिना ढलान;
• पुश अप।

तंत्रिका संचालन को बहाल करने के लिए, पीठ के निचले हिस्से की स्व-मालिश की जानी चाहिए। दिन में तीन बार 15 मिनट तक मालिश करने की सलाह दी जाती है। यदि सही तरीके से प्रदर्शन किया जाए, तो लगातार लालिमा, पीठ के निचले हिस्से में गर्मी का अहसास होना चाहिए। प्रक्रिया इस प्रकार की जाती है:

1. अपने हाथों पर मसाज क्रीम लगाएं।
2. धीमी गति से सहलाते हुए पूरी पीठ के निचले हिस्से, नितंबों के ऊपरी हिस्से की मालिश करें।
3. रीढ़ से 3 सेमी पीछे हटें, अपनी उंगलियों से रीढ़ के समानांतर नीचे और ऊपर मालिश करें।
4. दर्द के केंद्र का पता लगाएं, दक्षिणावर्त दबाव के साथ गोलाकार गति में इस स्थान पर मालिश करें। पहले तो दर्द होगा, लेकिन 5 मिनट के बाद निचली पीठ बेहतर महसूस करेगी, सुखद गर्मी फैल जाएगी।
5. अपनी मुट्ठियाँ बंद कर लें और उनसे नितंब क्षेत्र और पीठ के निचले हिस्से को अच्छी तरह से मसल लें।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

कभी-कभी, उल्लंघन के साथ, स्पोंडिलोसिस की बीमारी विकसित होती है, जो जटिलताओं के मामले में, कशेरुक के किनारों पर हड्डियों की वृद्धि होती है। बाह्य रूप से, वे स्पाइक्स की तरह दिखते हैं, उन्हें ऑस्टियोफाइट्स कहा जाता है। जब वे इंटरवर्टेब्रल कैनाल पर दिखाई देते हैं, तो पीठ के निचले हिस्से में चुभन पुरानी हो जाती है। इस तरह की जटिलता के साथ, ऐसा महसूस होता है जैसे कि पीठ में दर्द हो रहा हो। यह आवश्यकता की बात करता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, वृद्धि को हटाना। ऑपरेशन इंटरवर्टेब्रल हर्निया के मामलों में भी निर्धारित किया जाता है, जब डिस्क की रेशेदार रिंग पहले ही टूट चुकी होती है।

लोक उपचार

जब कोई नस दब जाती है, तो दवाएँ दी जाती हैं पारंपरिक औषधि. यहां उनमें से कुछ हैं जो बीमारी से निपटने, उपचार में तेजी लाने में मदद करेंगे:

1. एक उपाय जिसमें तेज पत्ते और वोदका शामिल होंगे, पीठ के निचले हिस्से में दर्द को ठीक करने में मदद करेगा। पत्तों को काट कर 2 बड़े चम्मच बना लीजिये. एल और उन्हें 200 मिलीलीटर वोदका में डाल दें। 3 दिन तक रखें. जब तक दर्द गायब न हो जाए तब तक पीठ के निचले हिस्से पर तरल पदार्थ लगाएं।
2. औषधीय स्नान से दबी हुई नस पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। कैलमस रूट, ओक छाल या का आसव डालें घोड़ा का छोटा अखरोट. जल प्रक्रियाओं में कम से कम 15 मिनट का समय लगना चाहिए।
3. अच्छा उपायपीठ के निचले हिस्से में दर्द के इलाज के लिए अजवाइन का रस उपयुक्त रहेगा। प्रत्येक भोजन से पहले 1 चम्मच का सेवन करें। अजवाइन तंत्रिका तंत्र की बहाली की प्रक्रिया पर लाभकारी प्रभाव डालती है। आप इस पौधे के रस का उपयोग कंप्रेस के लिए भी कर सकते हैं, पीठ के निचले हिस्से पर दर्द वाले स्थान पर लगा सकते हैं।

वीडियो: अगर पीठ के निचले हिस्से में कोई नस दब जाए तो क्या करें

ध्यान!लेख में दी गई जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। लेख की सामग्री स्व-उपचार की मांग नहीं करती है। केवल एक योग्य चिकित्सक ही निदान कर सकता है और उसके आधार पर उपचार के लिए सिफारिशें कर सकता है व्यक्तिगत विशेषताएंविशिष्ट रोगी.

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