क्या खाने से पथरी बनती है। स्त्री जगत। ओपन कैविटी सर्जरी

के अनुसार राष्ट्रीय संस्थानअमेरिकी स्वास्थ्य, दुनिया में हर 10वां व्यक्ति यूरोलिथियासिस नामक एक गंभीर समस्या का सामना कर रहा है। अधिक बार, पुरुष महिलाओं की तुलना में गुर्दे की पथरी के गठन से पीड़ित होते हैं, लेकिन किसी भी मामले में, बीमारी के तेज होने से दर्द का तीव्र दौरा पड़ता है, जिसके लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, और अक्सर सर्जरी की जाती है।

यूरोलिथियासिस के लक्षण

गुर्दे की पथरी, जिसे वैज्ञानिक रूप से पथरी कहा जाता है, कब विकसित होती है विभिन्न प्रकार के रासायनिक पदार्थ, जैसे कि फास्फोरस, कैल्शियम, यूरिक या ऑक्सालिक एसिड, शरीर में अनुमेय एकाग्रता स्तर से अधिक है। महीन रेत गुर्दे की श्रोणि में बनती है या मूत्राशयआमतौर पर बिना कारण शरीर छोड़ देता है विशेष समस्याएं. एक और चीज बड़े पत्थर हैं जो खंजर के दर्द को भड़काते हैं जो कमर या जननांगों तक फैलते हैं। इस दर्दनाक स्थिति के साथ आने वाले अन्य लक्षणों में पेशाब के दौरान दर्द, पेशाब में खून, मतली, उल्टी, ठंड लगना, बुखार और चिंता शामिल हैं।

यूरोलिथियासिस के कारण

गुर्दे की पथरी के विकास के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं: "खराब" आनुवंशिकता, अधिक वजन, निर्जलीकरण, पाचन तंत्र के रोग, मूत्र पथ के विकृति, साथ ही भोजन की लत, जिसमें शर्करा, नमक और प्रोटीन में उच्च खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग शामिल है। . उन व्यक्तियों में जो पहले से ही यूरोलिथियासिस का सामना कर चुके हैं, इस बीमारी के दोबारा होने की संभावना अधिक होती है।

यूरोलिथियासिस के खिलाफ लड़ाई में आहार एक महत्वपूर्ण कारक है। इस संबंध में, अपने आहार से कुछ हानिकारक खाद्य पदार्थों को बाहर करने से गुर्दे की पथरी बनने से रोका जा सकेगा और इस युग्मित अंग को सहारा मिलेगा। आइए इन हानिकारक उत्पादों पर करीब से नज़र डालें।

10 खाद्य पदार्थ जो गुर्दे की पथरी का कारण बनते हैं

1. शर्बत, पालक और एक प्रकार का फल

मूत्र में ऑक्सालिक एसिड लवण के जमा होने के कारण गुर्दे की पथरी बनती है, अर्थात। ऑक्सालेट, जिसका अर्थ है कि जो लोग ऑक्सालेट्स से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, उन्हें इस समस्या का खतरा होता है। अपने आप को बचाने के लिए, मूत्र रोग विशेषज्ञ शर्बत, पालक, एक प्रकार का फल, चुकंदर, गोभी और अजवाइन, दूध और स्ट्रॉबेरी के उपयोग को कम करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, आपको विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन पर नियंत्रण रखना चाहिए, क्योंकि अधिक मात्रा में यह विटामिन ऑक्सालेट में बदल सकता है। गुर्दे में पथरी का निर्माण विटामिन बी 6 और मैग्नीशियम की कम सामग्री में योगदान देता है, जिसका अर्थ है कि भोजन के माध्यम से इन पदार्थों के स्तर को नियमित रूप से भरना महत्वपूर्ण है।

जो लोग यूरोलिथियासिस के विकास के जोखिम में हैं, उन्हें पता होना चाहिए कि यह रोग सार्डिन जैसे प्यूरीन में उच्च खाद्य पदार्थों से उकसाया जाता है। शरीर में प्यूरीन की अधिकता से यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे मूत्राशय या गुर्दे में यूरिक एसिड की पथरी जमा हो जाती है।

अमेरिकन यूरोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, पशु प्रोटीन के संयोजन में प्यूरीन का अधिक सेवन एक पूर्ण स्वस्थ व्यक्ति में भी हाइपरयूरिकोसुरिया या हाइपरयूरिसीमिया का कारण बन सकता है, जिसने पहले गुर्दे की पथरी का सामना नहीं किया है। यही कारण है कि प्रत्येक व्यक्ति को सप्ताह में एक बार सार्डिन का सेवन सीमित करना चाहिए और कम मात्रा में इसका सेवन करना चाहिए। सार्डिन के अलावा, सूखे पोर्सिनी मशरूम, वील लिवर, स्मोक्ड स्प्रैट, तेल में टूना, ट्राउट, एंकोवी और बीयर जैसे खाद्य पदार्थों में प्यूरीन बेस पाए जाते हैं।

3. लाल मांस
अधिक मात्रा में रेड मीट खाने से भी किडनी स्टोन हो सकता है। तथ्य यह है कि मांस पशु प्रोटीन में समृद्ध है, जो शरीर में अतिरिक्त होने पर मूत्र में यूरिक एसिड और कैल्शियम में वृद्धि को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, प्रोटीन के पाचन की प्रक्रिया में, एक उप-उत्पाद, नाइट्रोजन दिखाई देता है, जो विषाक्त पदार्थों के निर्माण में मुख्य भागीदार है। ये जहरीले पदार्थ पथरी बनने के तंत्र को ट्रिगर करके किडनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इससे बचने के लिए रेड मीट का सेवन बंद कर दें रोज का आहार. इसे हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करना काफी है।

4. कार्बोनेटेड पेय
पैकेज और बोतलों में सोडा, एनर्जी ड्रिंक और यहां तक ​​कि जूस के नियमित सेवन से यूरोलिथियासिस विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। मॉस्को रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ एपिडेमियोलॉजी द्वारा 2007 में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि पेप्सी और कोका-कोला जैसे पेय में फॉस्फोरिक एसिड होता है, जो मूत्र पथ में परिवर्तन का कारण बनता है, जिससे क्रोनिक किडनी रोग और पथरी के निर्माण में योगदान होता है।

इसके अलावा, अमेरिकन सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी के क्लिनिकल जर्नल में 2013 में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग नियमित रूप से चीनी और मीठे पानी का सेवन करते हैं, उनमें गुर्दे की पथरी होने का खतरा उन लोगों की तुलना में अधिक होता है जो चीनी और इसके विकल्प का सेवन नहीं करते हैं। सोडा के बजाय, जाओ सादा पानीजोड़ के साथ नींबू का रस.

5. सोया उत्पाद
सोयाबीन, साथ ही आनुवंशिक रूप से संशोधित सोया उत्पाद, शरीर के लिए खतरनाक हैं और गुर्दे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। इसके साथ जुड़ा हुआ है उच्च स्तरऑक्सालेट, जो रेत के गठन का कारण बनता है, और फिर गुर्दे और यूरिया में पथरी।

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ बायोसाइंसेस में प्रकाशित 2009 का एक अध्ययन जीएमओ खाद्य पदार्थ खाने के प्रभावों पर केंद्रित है। रिपोर्ट स्तनधारियों पर प्रयोगों को संदर्भित करती है, जिसके परिणामस्वरूप यह पता चला कि आनुवंशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थ मुख्य रूप से यकृत और गुर्दे को प्रभावित करते हैं। सोया दूध और टोफू पनीर जैसे ऑक्सालेट युक्त और गैर-किण्वित सोया उत्पाद। वैज्ञानिकों का कहना है कि सोयाबीन चुनते समय किडनी की समस्याओं से खुद को बचाने के लिए जैविक रूप से उगाई जाने वाली किस्मों को वरीयता दी जानी चाहिए। इसके अलावा, केवल किण्वित सोया उत्पाद जैसे कि मिसो या टेम्पेह को आहार में शामिल किया जाना चाहिए।

6. परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट
सरल कार्बोहाइड्रेट जैसे चीनी, सफेद चावल, प्रीमियम आटा और अन्य खाद्य पदार्थ इंसुलिन के स्तर को बढ़ाते हैं, जिससे कैल्शियम हड्डियों से धुल जाता है और मूत्राशय में जमा हो जाता है। 1986 में किए गए और फूड एंड केमिकल टॉक्सिकोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन ने पुष्टि की कि यह परिष्कृत चीनी और शर्करा युक्त पेय की अधिकता है जो गुर्दे की समस्याओं की ओर ले जाती है और यूरोलिथियासिस को भड़काती है। यदि आपको गुर्दे की पथरी होने का खतरा है, तो स्टार्चयुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों से बचें।

भोजन में और विशेष रूप से पेय पदार्थों में कैफीन का अत्यधिक सेवन हड्डियों से कैल्शियम को निकालने और मूत्राशय या मूत्रवाहिनी में जमा होने का कारण बन सकता है। और यह एक खतरनाक घंटी है जो गुर्दे की पथरी के आसन्न रूप के बारे में बात कर रही है। 2004 में फ्रांस के शोधकर्ताओं ने विश्लेषण की एक श्रृंखला की और निष्कर्ष निकाला कि काली चाय और कॉफी से भरपूर कैफीन के अत्यधिक सेवन से मूत्र में ऑक्सालेट बनने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, कैफीन का हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जो शरीर के निर्जलीकरण में योगदान देता है, जिसका अर्थ है कि यह पत्थरों के निर्माण के लिए आवश्यक शर्तें बनाता है।

इस तथ्य को जोड़ें कि कैफीन कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है, जिससे अनिद्रा और उच्च रक्तचाप होता है। अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, काली चाय और कॉफी की खपत को दो कप तक कम करना सही होगा, साथ ही "ऊर्जा पेय", कार्बोनेटेड पेय, चॉकलेट और कोको के उपयोग को कम करना होगा।

8. कृत्रिम मिठास
हम में से कई लोग अपने कैलोरी सेवन को कम करने के प्रयास में चीनी के बजाय चाय और कॉफी में कृत्रिम मिठास मिलाते हैं। हालांकि, ऐसे उत्पाद शरीर के लिए सुरक्षित नहीं हैं और अगर लगातार सेवन किया जाए तो किडनी खराब हो सकती है।

जर्नल ऑफ द अमेरिकन सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी में प्रकाशित 2009 के एक अध्ययन के अनुसार, जो लोग एस्पार्टेम, सैकेरिन या सुक्रालोज जैसे कृत्रिम मिठास का सेवन करते हैं, उनमें गुर्दे की शिथिलता का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, कृत्रिम मिठास का रक्त पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है, इससे कैल्शियम लवणों को हटाने और गुर्दे या यूरिया में उनके अवसादन में योगदान होता है। ऐसी स्थिति में क्या करें? पोषण विशेषज्ञ केवल प्राकृतिक मिठास, अर्थात् शहद या स्टेविया अर्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

अलग से, यह शराब के बारे में कहा जाना चाहिए - शरीर का सबसे बड़ा दुश्मन, जो जिगर और गुर्दे को अपूरणीय क्षति पहुंचाता है। गंभीर विषाक्त क्षति के अलावा, अल्कोहल एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है, जिससे निर्जलीकरण का खतरा बढ़ जाता है। और यह प्रक्रिया सभी आगामी परिणामों के साथ, गुर्दे के कामकाज में व्यवधान पैदा करती है। इसके अलावा प्रभाव मादक पेयशरीर पर यूरिक एसिड को शरीर से निकालने की क्षमता को बाधित कर सकता है, जिससे गुर्दे की पथरी बनती है। इस संबंध में, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि शराब पीना बंद कर दें या इसे कम से कम कर दें, जिसका अर्थ है प्रति सप्ताह 1-2 गिलास सूखी शराब।

10. नमक
अत्यधिक नमक का सेवन गुर्दे की पथरी के निर्माण का एक प्रमुख कारक है। नमक शरीर में द्रव को बनाए रखता है, जिसके परिणामस्वरूप मूत्र का सामान्य उत्सर्जन गड़बड़ा जाता है, और इसका ठहराव कैल्शियम लवणों के जमाव और पथरी के निर्माण को भड़काता है। इसके अलावा, नमक का दुरुपयोग रक्तचाप में वृद्धि में योगदान देता है, जिससे संवहनी और हृदय विकृति होती है, जिसका अर्थ है हृदय की विफलता, स्ट्रोक और गुर्दे की बीमारी। अपने आप को इस तरह के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए, अपने नमक का सेवन प्रति दिन 3 ग्राम तक सीमित करें, या टेबल नमक को हिमालयन नमक से बदल दें। इसके अलावा, आप अपने भोजन के स्वाद को बढ़ाने और अपने आहार से नमक को पूरी तरह से खत्म करने के लिए विभिन्न प्रकार के मसालों और जड़ी-बूटियों का उपयोग कर सकते हैं। आपको स्वास्थ्य!

दुनिया की कम से कम 15% आबादी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार यूरोलिथियासिस के परिणामों का अनुभव किया है, और इस बीमारी का प्रसार लगातार बढ़ रहा है।

ये घने नमक के रूप मूत्र पथ के अन्य अंगों - मूत्राशय, मूत्रवाहिनी, मूत्रमार्ग में भी दिखाई दे सकते हैं। गुर्दे की पथरी का जोखिम पुरुषों के लिए 19% और महिलाओं के लिए 9% है।

गुर्दे की पथरी के लक्षण

सबसे आम लक्षण गंभीर है, सबसे अधिक बार तेज दर्दपेट या पीठ के निचले हिस्से में। दर्द आमतौर पर तब होता है जब पथरी पहले से ही मूत्र पथ से गुजरना शुरू कर चुकी होती है। मूत्रवाहिनी में फंसी पथरी मूत्र प्रतिधारण का कारण बन सकती है। इसके अलावा, निम्नलिखित लक्षण देखे जा सकते हैं: मूत्र में रक्त, मतली, उल्टी, बुखार, ठंड लगना, तीखी गंध के साथ बादलयुक्त मूत्र।

गुर्दे की पथरी को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?

गुर्दे की पथरी के लिए सबसे बड़ा जोखिम कारक निर्जलीकरण है। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थों और विभिन्न की खपत बुरी आदतेंपत्थरों के विकास का खतरा बढ़ सकता है।

अधिक पानी पीना

बड़ी मात्रा में तरल इस संभावना को कम कर देता है कि नमक क्रिस्टल एक साथ इकट्ठा होंगे और एक पत्थर बनेंगे। डॉक्टर सलाह देते हैं कि महिलाएं एक दिन में कम से कम 9 गिलास और पुरुष कम से कम 13 गिलास तरल पियें। साफ पानी. कॉफी, कार्बोनेटेड और मीठे पेय से पथरी बनने का खतरा बढ़ जाता है।

नमक कम खायें

निर्जलीकरण के लिए सोडियम क्लोराइड - टेबल सॉल्ट - की खपत में वृद्धि। ठंड के मौसम में एक वयस्क के लिए नमक का दैनिक मान 5 ग्राम से अधिक नहीं है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कई खाद्य पदार्थों में बड़ी मात्रा में नमक होता है: सॉसेज, स्मोक्ड मांस, सबसे अधिक तैयार भोजन और अर्ध-तैयार उत्पाद, आलू के चिप्स, अधिकांश डिब्बाबंद सूप, चीज, डिब्बाबंद मांस और मछली, डिब्बाबंद सब्जियां, पटाखे, सॉस .

कैल्शियम ऑक्सालेट में उच्च खाद्य पदार्थों को सीमित करें

गुर्दे की पथरी कई अलग-अलग यौगिकों से बनी हो सकती है, लेकिन सबसे आम पथरी कैल्शियम ऑक्सालेट (ऑक्सालिक एसिड के लवण और एस्टर) हैं - कम से कम 67% गुर्दे की पथरी में यह होता है।

ऑक्सालेट युक्त खाद्य पदार्थों के साथ कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करने से पथरी बनने का खतरा कम हो सकता है: इस मामले में, गुर्दे तक पहुंचने से पहले ऑक्सालेट्स को बांधा जा सकता है।

ऑक्सालिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ:अंगूर और करौंदे का जूस, तले हुए आलू, पालक, काजू और मूंगफली, शर्बत और एक प्रकार का फल, चुकंदर, शतावरी, अजवाइन और अजमोद, टमाटर, बैंगन, शिमला मिर्च।

कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ: अच्छा स्रोतकैल्शियम डेयरी उत्पादों का बहुमत है। उनके अलावा, उनमें बहुत अधिक कैल्शियम होता है: हड्डियों के साथ डिब्बाबंद मछली, टोफू, सूखे खुबानी, किशमिश, कद्दू के बीज, सोयाबीन, पत्ते का सलाद, हरा प्याज, गाजर।

स्वस्थ वजन बनाए रखें

अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाएं, लेकिन इसे धीरे-धीरे करें और। कार्ब्स में कम और पशु प्रोटीन में उच्च वजन घटाने के लिए प्रभावी होते हैं, लेकिन वे गुर्दे पर दबाव बढ़ाते हैं और पथरी के गठन के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

कॉफी कम पिएं

और इससे डिहाइड्रेशन हो सकता है। वयस्कों के लिए अनुशंसित ऊपरी सीमा प्रतिदिन 400 मिलीग्राम कैफीन है, जो लगभग 4 कप कॉफी के बराबर है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ कार्बोनेटेड और ऊर्जावान पेयचॉकलेट और चाय में भी कैफीन होता है।

मीठे पेय पदार्थों से परहेज करें

विशेष रूप से उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप वाले पत्थर के गठन के बढ़ते जोखिम से जुड़े होते हैं।

साइट्रेट्स का सेवन बढ़ाएं

गुर्दे की पथरी वाले लगभग 60% लोगों में साइट्रेट का स्तर भी कम होता है, साइट्रिक एसिड का नमक। साइट्रेट की उच्च सामग्री गुर्दे की पथरी को बनने से रोकती है।

साइट्रेट के अच्छे स्रोत हैं: नींबू या नीबू का रस, संतरे का रस, खरबूजा, आम का रस, लाल मिर्च की कुछ किस्में, जामुन, खुबानी, अनानास।

एसिडिक फूड कम खाएं

अत्यधिक अम्लीय मूत्र गुर्दे की पथरी के खतरे को बढ़ा सकता है और पथरी को और अधिक दर्दनाक बना सकता है। बढ़ा हुआ - ये पीएच मान 4.5 से 5.5 तक हैं। इन सीमाओं के भीतर अम्लता के लगातार संकेतक यूरेट और ऑक्सालेट पत्थरों के गठन का एक पूर्वसूचक संकेत हैं। यूरिन की एसिडिटी को कम करने के लिए आपको सबसे पहले प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना होगा।

खाद्य पदार्थ जो मूत्र अम्लता को बढ़ाते हैं: लाल मांस और सूअर का मांस, पोल्ट्री, मछली, अधिकांश चीज, विशेष रूप से परमेसन, अंडे।

सबसे अच्छा इलाज रोकथाम है, इसलिए दर्द सहने और बाद में समस्या से छुटकारा पाने के बजाय खुद को सुरक्षित रखना सही होगा। आज हम गुर्दे की पथरी के बारे में बात करेंगे, यह घटना विभिन्न कारकों से पहले होती है।

गुर्दे की पथरी - यह क्या है?

छोटे ठोस टुकड़े जो उपचार के रूप में बाहरी मदद के बिना गुर्दे को नहीं छोड़ सकते हैं, कभी-कभी वे मूत्र पथ के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं, गंभीर दर्द भड़काते हैं। चयापचय संबंधी विकार अघुलनशील लवणों के निर्माण की ओर ले जाते हैं, जिनसे पथरी बनती है। वे शरीर में कहीं भी स्थित हो सकते हैं, और उनकी संख्या भिन्न हो सकती है।

पत्थरों के निर्माण की ओर जाता है:

• खराब गुणवत्ता वाले पानी या नीरस भोजन का उपयोग।
• निवास के क्षेत्र की जलवायु विशेषताएं भी प्रभावित कर सकती हैं।
• दवाओं का उपयोग।
• विभिन्न विकासात्मक विसंगतियाँ।
• विटामिन डी, ए की अपर्याप्त मात्रा।
• बार-बार पायलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस।
• वंशानुगत प्रवृत्ति।

वहीं, शेर का हिस्सा भोजन, नीरस भोजन, खराब गुणवत्ता वाले पानी, विटामिन की कमी पर पड़ता है, आप अपने आहार को संतुलित करके इसे स्वयं समाप्त कर सकते हैं। लेकिन ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो गुर्दे की पथरी के निर्माण में योगदान कर सकते हैं, उन्हें अपने मेनू से बाहर रखा जाना चाहिए या कभी-कभार सेवन किया जाना चाहिए।

1 कैफीन

अगर आप सुबह खाली पेट कॉफी पीते हैं तो कैफीन दुश्मन नंबर एक है। स्वाभाविक रूप से, यह शरीर को काम करने के लिए सक्रिय करता है, आपको जगाने और खुश करने की अनुमति देता है, लेकिन साथ ही गुर्दे को लोड करता है, और यूरोलिथियासिस का खतरा बढ़ जाता है। विदित हो कि कॉफी के अलावा चाय, कोका-कोला, एनर्जी ड्रिंक में भी कैफीन पाया जाता है, इन्हें भी खाली पेट नहीं पीना चाहिए, और हानिकारक पेय को पूरी तरह से मना करना बेहतर है। शरीर को काम करने के लिए आदर्श विकल्प कमरे के तापमान पर एक या दो गिलास साफ पानी होगा, और उसके बाद आप पहले से ही नाश्ता कर सकते हैं। जब आप खाली पेट कैफीन युक्त पेय पदार्थ पीते हैं, तो आप अपने मूत्र में कैल्शियम की मात्रा बढ़ा देते हैं, जिससे किडनी फेल हो सकती है।

2 समुद्री भोजन

सी-फूड में पाए जाने वाले ऑक्सलेट किडनी स्टोन का कारण बन सकते हैं। विशेष रूप से, जिनके पास पूर्वाग्रह या वंशानुगत कारक हैं, उन्हें ऐसे पोषण से बचना चाहिए। उनके उपयोग के परिणामस्वरूप, सोडियम और कैल्शियम गुर्दे में जमा हो जाते हैं, जिससे यूरोलिथियासिस का निर्माण होता है। इसलिए समुद्री भोजन का सेवन सामान्य करें। आपको चॉकलेट, मूंगफली भी कम खानी चाहिए। आपको एक ही प्रकार के भोजन की तरह नहीं होना चाहिए, बहुत सारे चुकंदर, चोकर, कुकीज और यहां तक ​​कि अजवाइन भी खाएं। कैल्शियम युक्त तालाबों का उपयोग करते समय ऑक्सालेट कम अवशोषित होते हैं।

3 लाल मांस

पशु प्रोटीन और वसा गुर्दे की पथरी के निर्माण की ओर ले जाते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है, मांस को स्थानांतरित नहीं किया जाना चाहिए, शरीर के लिए इन घटकों को संसाधित करना मुश्किल है। मांस में प्यूरीन और यूरिक एसिड भी होता है, इसलिए इसके अधिक सेवन से पथरी बनती है और गाउट हो सकता है। अन्य खाद्य पदार्थों (शतावरी, गोभी, फलियां) में भी प्यूरीन होता है।

4 चीनी के विकल्प

कई लोग चीनी की जगह मिठास का इस्तेमाल करते हैं, उन्हें पेय में मिलाते हैं, यह सोचकर कि वे कैलोरी कम करते हैं। बेशक, विकल्प चाय, कॉफी के ग्लाइसेमिक इंडेक्स को काफी कम करते हैं, जबकि उनके पास कई अन्य नकारात्मक कारक हैं। उनमें से एक यूरोलिथियासिस के गठन को बढ़ावा दे रहा है, गुर्दे की कार्यक्षमता को कम कर रहा है। उन्हें प्राकृतिक मिठास, शहद, मेपल सिरप से बदलना बेहतर है।

5 नमक

अत्यधिक नमक का सेवन सबसे पहला कारक है जो गुर्दे की पथरी के निर्माण में योगदान देता है। कोई भी भोजन जो हम खाते हैं उसमें पहले से ही नमक होता है, विशेष रूप से सॉसेज, डिब्बाबंद सब्जियां, मटर और मकई में। नमक तरल पदार्थ के उत्सर्जन में देरी करता है, इसलिए सूजन, आंखों के नीचे बैग, साथ ही गुर्दे की पथरी का निर्माण होता है। लवणों का संचय कई अंगों के काम पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। रक्तचापवजन बढ़ने का कारण हो सकता है।

6 डेयरी उत्पाद

दूध और डेयरी उत्पाद बच्चों और वयस्कों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। वे विटामिन और खनिज भंडार की भरपाई करते हैं, आंत्र समारोह में सुधार करते हैं। यदि किसी व्यक्ति को यूरोलिथियासिस के गठन की संभावना है, तो डेयरी उत्पादों का सेवन कम से कम किया जाना चाहिए। जोखिम वाले लोग सब्जियों (बादाम, नट्स) से कैल्शियम और अन्य मूल्यवान पदार्थ प्राप्त कर सकते हैं।

गुर्दे की पथरी को रोकने के लिए खाने के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ कौन से हैं?

सबसे पहले आपको अपनी दिनचर्या में शारीरिक प्रशिक्षण को शामिल करके इसे समायोजित करना चाहिए। जिम ज्वाइन करें और हफ्ते में तीन बार नियमित रूप से जिम जाएं। आपको अपने जीवन से बुरी आदतों को भी खत्म करना चाहिए (शराब और धूम्रपान अपने आप में कुछ भी अच्छा नहीं रखते हैं), और अधिक पानी पीने का नियम पेश करें।

यदि सामान्य अवस्था में आपको प्रति दिन 2 लीटर तक पानी पीना चाहिए, तो पूर्वाभास होने पर आपको इस खुराक को बढ़ाना चाहिए। आप जितना ज्यादा पानी पियेंगे उतना ज्यादा पेशाब बनेगा। साथ में, अतिरिक्त हानिकारक पदार्थ हटा दिए जाते हैं, मूत्र नलिकाएं साफ हो जाती हैं। किसी भी रूप में बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की भी सिफारिश की जाती है, जूस, चाय, लेकिन सोडा नहीं।

गुर्दे की पथरी के लक्षण लगभग हमेशा व्यक्तिगत होते हैं, इसलिए टिप्पणियों में अपने मामले का वर्णन करें, या प्रश्न और उत्तर अनुभाग में लिखें।

गुर्दे की पथरी बनने के कारण

केएसडी के विकास में योगदान करने वाले कारकों को बहिर्जात और अंतर्जात में विभाजित किया जा सकता है। पहले समूह में पोषण की प्रकृति (आहार में प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा, अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन, कुछ विटामिनों की कमी आदि), शारीरिक निष्क्रियता, और उम्र, लिंग, जाति, पर्यावरण, भौगोलिक, जलवायु और आवास की स्थिति शामिल है। पेशा, कुछ दवाओं का सेवन।

अंतर्जात कारकों में आनुवंशिक कारक, मूत्र पथ के संक्रमण और उनके शारीरिक परिवर्तन शामिल हैं जो बिगड़ा हुआ मूत्र बहिर्वाह, एंडोक्रिनोपैथी, शरीर और गुर्दे में चयापचय और संवहनी विकार पैदा करते हैं।

इन कारकों के प्रभाव में, जैविक मीडिया में चयापचय का उल्लंघन होता है और रक्त सीरम में पत्थर बनाने वाले पदार्थों (कैल्शियम, यूरिक एसिड, आदि) के स्तर में वृद्धि होती है और परिणामस्वरूप, उनकी वृद्धि होती है। गुर्दों द्वारा उत्सर्जन और मूत्र का अधिसंतृप्तीकरण।

इस संबंध में, लवण क्रिस्टल के रूप में अवक्षेपित होते हैं, जो पहले माइक्रोलिथ और फिर मूत्र पथरी के निर्माण पर जोर देता है।

हालांकि, पथरी के गठन के लिए मूत्र का एक सुपरसेटेशन पर्याप्त नहीं है। इसके गठन के लिए, अन्य कारक आवश्यक हैं: मूत्र के बहिर्वाह का उल्लंघन, मूत्र पथ संक्रमण, मूत्र के पीएच में परिवर्तन (आमतौर पर यह मान 5.8-6.2 है) और अन्य।

मूत्र पथरी के कई वर्गीकरण हैं, लेकिन वर्तमान में खनिज संबंधी वर्गीकरण सबसे व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। मूत्र पथरी के 70-80% तक अकार्बनिक कैल्शियम यौगिक होते हैं: ऑक्सालेट्स (वेडेलाइट, वेवेलाइट), फॉस्फेट (लॉकाइट, एपेटाइट, कार्बोनेटेपेटाइट), आदि।

यूरिक एसिड डेरिवेटिव से स्टोन 10-15% मामलों में होता है (अमोनियम और सोडियम यूरेट्स, यूरिक एसिड डाइहाइड्रेट), और मैग्नीशियम युक्त स्टोन्स - 5-10% मामलों में (न्यूबेराइट, स्ट्रुवाइट)। और सबसे कम आम प्रोटीन पत्थरों (सिस्टीन, ज़ैंथिन) की घटना है - 1% मामलों तक।

हालांकि, मिश्रित पथरी अक्सर पेशाब में बनती है। आवश्यकता एक या दूसरे प्रकार के पत्थरों को हटाने और रूढ़िवादी एंटी-रिलैप्स उपचार के तरीकों की ख़ासियत के कारण है।

पत्थरों के गठन के कारण (सूची)

आधुनिक चिकित्सा यूरोलिथियासिस के कारणों की एक भी अवधारणा प्रस्तुत नहीं करती है। ICD का कारण बनने वाले कारकों में निम्नलिखित हैं:

• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• गुर्दे की विभिन्न विसंगतियाँ (घोड़े की नाल की किडनी, दोहरीकरण, डायस्टोपिया, यूरेटेरोसेले, स्पंजी किडनी, आदि);
• यूरोडायनामिक विकार, भड़काऊ परिवर्तन, मूत्र पथ में रुकावट;
• अन्य अंगों के जन्मजात और अधिग्रहित रोग;
• अंतःस्रावी विकार (हाइपरपरथायरायडिज्म, मधुमेह मेलेटस);
• गतिहीन जीवन शैली, हाइपोडायनामिया, पैल्विक अंगों में रक्त का ठहराव, बिगड़ा हुआ माइक्रोकिरकुलेशन;
• जलवायु और जैव-रासायनिक कारक, पीने के पानी में विभिन्न अशुद्धियों की सामग्री;
• प्रदूषण पर्यावरण, खराब सामाजिक-आर्थिक स्थितियां;
• मिट्टी और भोजन में कीटनाशकों, शाकनाशियों, कीटनाशकों की उपस्थिति;
• परिरक्षकों, रंजक, स्टेबलाइजर्स, पायसीकारी और अन्य खाद्य योजकों का प्रभाव;
• दवाओं का अनियंत्रित उपयोग, विशेष रूप से जैसे कि मूत्रवर्धक, एंटासिड, एसिटाज़ोलैमाइड, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, थियोफिलाइन, सिट्रामोन, एलोप्यूरिनॉल और विटामिन डी और सी;
• जुलाब का दुरुपयोग;
• लंबे समय तक तनाव;
• भड़काऊ प्रक्रियाएं, बैक्टीरिया और ऑटोइम्यून दोनों, सूक्ष्मजीवों के चयापचय उत्पादों के शरीर में उपस्थिति;
• आहार की विशेषताएं और मूत्र पीएच में संबंधित परिवर्तन, बिगड़ा हुआ प्रोटीन पाचनशक्ति, अतिरिक्त प्यूरीन चयापचय उत्पाद, हाइपरकेलोरिक पोषण;
• क्रिस्टलीकरण अवरोधकों (जस्ता, मैंगनीज, कोबाल्ट आयन) और घुलनशील पदार्थों की कमी (पदार्थ जो मूत्र की कोलाइडल स्थिरता को बनाए रखते हैं और भंग रूप में लवण को बनाए रखने में मदद करते हैं, जैसे मैग्नीशियम, सोडियम क्लोराइड, हिप्पुरिक एसिड, ज़ैंथिन, साइट्रेट);
• चयापचय संबंधी विकार (हाइपर्यूरिसीमिया, हाइपरॉक्सलुरिया, सिस्टिनुरिया, मूत्र पीएच< 5,0 или > 7,0).

पत्थरों के फिर से प्रकट होने के कारण

डॉक्टर पत्थरों की उपस्थिति के लिए निम्नलिखित बीमारियों पर विचार करते हैं: हाइपरपरैथायरॉक्सिज्म, रीनल एसिडोसिस, सिस्टिनुरिया, सारकॉइडोसिस, क्रोहन रोग, बार-बार मूत्र पथ के संक्रमण, साथ ही लंबे समय तक स्थिरीकरण।

समस्या यह है कि यूरोलिथियासिस एक बार-बार होने वाली बीमारी है। अक्सर, पथरी का निर्माण पुराना हो जाता है। विशेषज्ञ बार-बार पथरी बनने के लिए निम्नलिखित जोखिम कारकों की सूची बनाते हैं:

• ब्रशाइट युक्त पत्थर;
• यूरिक एसिड, अमोनियम यूरेट या सोडियम यूरेट युक्त पथरी;
• संक्रामक पत्थर;
• अवशिष्ट पत्थर या उनके टुकड़े, चिकित्सीय उपचार के तीन महीने से अधिक समय बाद;
• 25 वर्ष की आयु से पहले पथरी बनने की पहली घटना;
• पत्थरों का लगातार गठन (3 साल में 3 या अधिक);
• पारिवारिक यूरोलिथियासिस;
• आनुवंशिक: सिस्टीन, ज़ैंथिन, डिहाइड्रॉक्सीडेनिन स्टोन, प्राथमिक हाइपरॉक्सलुरिया, रीनल ट्यूबलर एसिडोसिस, सिस्टिनुरिया, हाइपरकैल्कियूरिया;
• एकमात्र कामकाजी गुर्दा;
• नेफ्रोकाल्सीनोसिस;
• पैराथायरायड ग्रंथियों का विघटन, हाइपरपरथायरायडिज्म;
• दवाएं: कैल्शियम और विटामिन डी युक्त तैयारी, एस्कॉर्बिक अम्लउच्च खुराक में, सल्फोनामाइड्स, ट्रायमटेरिन, इंडिनवीर;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग और स्थितियां: क्रोहन रोग, छोटी आंत का उच्छेदन, छोटी आंत बाईपास एनास्टोमोसिस, मैलाबॉस्पशन सिंड्रोम;
• विसंगतियाँ: स्पंजी किडनी, हॉर्सशू किडनी, डायवर्टीकुलम या सिस्ट ऑफ़ द कैलीक्स, यूरेरोपेल्विक स्टेनोसिस, यूरेटेरल स्ट्रिक्टुर, वेसिकोयूरेटेरल रिफ्लक्स, यूरेटेरोसेले।

गुर्दे की पथरी के निर्माण में क्या योगदान देता है

प्यूरीन, ऑक्सालिक एसिड या फॉस्फोरस-कैल्शियम चयापचय का उल्लंघन अक्सर क्रिस्टलुरिया की ओर जाता है। क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस में, पत्थर के निर्माण में मुख्य भूमिका सूक्ष्मजीवों (फिनोल, क्रेसोल और वाष्पशील) के चयापचय उत्पादों द्वारा निभाई जाती है। वसा अम्ल), साथ ही मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति, जो क्रिस्टल के जमाव और माइक्रोलिथ्स के निर्माण के आधार के रूप में कार्य करता है।

कभी-कभी पथरी में एक सजातीय रचना होती है, हालांकि, अक्सर गुर्दे की पथरी एक मिश्रित खनिज संरचना की होती है, इसलिए हम केवल एक या दूसरे प्रकार के खनिज लवणों की प्रबलता के बारे में बात कर सकते हैं, जिससे पत्थर का आधार बनता है।

इसलिए, सख्त आहार नुस्खे हमेशा उपयुक्त नहीं होते हैं, हालांकि कॉफी, मजबूत चाय, चॉकलेट, तला हुआ मांस जैसे उत्पादों के दैनिक आहार से बहिष्करण, साथ ही पशु प्रोटीन और कैल्शियम की बड़ी मात्रा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना आवश्यक है। किसी भी प्रकार की पथरी बनने के उपाय।

यूरोलिथियासिस के आहार चिकित्सा में विटामिन और खनिजों की भूमिका को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। लेकिन आपको मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ नहीं जाना चाहिए, विशेष रूप से उनकी संरचना में कैल्शियम युक्त। ऐसी दवाएं बच्चों के उद्देश्य से हैं और बुजुर्ग उम्रजब कैल्शियम की आवश्यकता बढ़ जाती है।

उसी समय, यह याद रखना चाहिए कि कैल्शियम केवल पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी की उपस्थिति में अवशोषित होता है, जिसे एक वयस्क को भी अच्छे पोषण के साथ अलग से सेवन करने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि प्रभाव में शरीर में विटामिन डी बनता है। पराबैंगनी विकिरण का और यकृत (सर्दियों के लिए) में जमा होता है।

वसायुक्त मछली में भारी मात्रा में विटामिन डी पाया जाता है। इसके अलावा पथरी बनने से रोकने के लिए भोजन में पर्याप्त मात्रा में पोटैशियम और मैग्नीशियम होना चाहिए। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मैग्नीशियम भी विटामिन बी 6 की उपस्थिति में ही अवशोषित होता है।

इस प्रकार, यूरोलिथियासिस के लिए आहार संतुलित होना चाहिए और पत्थर के गठन की प्रकृति की ख़ासियत को ध्यान में रखना चाहिए।

गुर्दे की पथरी और रेत कहाँ से आती है?

रेत और गुर्दे की पथरी एक चयापचय विकार का परिणाम है, जो अक्सर वंशानुगत होती है। रेत और गुर्दे की पथरी कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, ऑक्सालिक और यूरिक एसिड के लवण हो सकते हैं।

इसके अलावा, सिस्टीन और ज़ैंथिन पत्थर होते हैं जो तब होते हैं जब प्रोटीन का चयापचय गड़बड़ा जाता है। लेकिन अक्सर, रेत और गुर्दे की पथरी की मिश्रित रचना होती है।

रेत और गुर्दे की पथरी के निर्माण के कारक एक गतिहीन जीवन शैली, आहार की आदतें (विभिन्न वंशानुगत चयापचय संबंधी विकारों की आवश्यकता होती है) हैं विशेष आहार), रहने की स्थिति, पेशा, मूत्र पथ के संक्रमण, मूत्र पथ की संरचना की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं, संवहनी विकार।

गुर्दे में रेत के दिखने के लक्षण

रेत और गुर्दे की पथरी की उपस्थिति का एक संकेत गुर्दे का दर्द है। रेनल कोलिक इंगित करता है कि रेत या पत्थर मूत्र पथ से गुजरता है (या फंस गया है)।

उसी समय, काठ क्षेत्र में गंभीर दर्द दिखाई देता है, जो कमर और जांघ तक फैलता है। रेत पास करते समय, पेशाब के दौरान अक्सर दर्द होता है, बड़ी मात्रा में रेत से या रक्त के मिश्रण से मूत्र के रंग में परिवर्तन होता है।

इसी समय, छोटे पत्थर और रेत सबसे बड़ी चिंता का विषय है, जबकि बड़े पत्थर आमतौर पर कुछ समय के लिए खुद को महसूस नहीं करते हैं। लेकिन अगर एक बड़ा पत्थर "फंस" जाता है, तो यह पहले से ही गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।

रेत और गुर्दे की पथरी की पहचान कैसे करें

सबसे पहले, रोगी स्वयं इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करता है कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द के बाद, उसके पेशाब का रंग बदल जाता है, और यही डॉक्टर के पास जाने का कारण होना चाहिए।

डॉक्टर पहले निर्धारित करता है प्रयोगशाला अनुसंधानरेत की उपस्थिति और प्रकृति की पहचान करने और बाहर करने के लिए रक्त और मूत्र सूजन संबंधी बीमारियांमूत्र पथ।

अगला चरण मूत्र पथ की एक अल्ट्रासाउंड और एक्स-रे परीक्षा है। ज्यादातर मामलों में, इन शोध विधियों से गुर्दे की पथरी का पता लगाया जा सकता है, लेकिन ऐसे पत्थर हैं जिनका इन अध्ययनों से पता नहीं लगाया जा सकता है।

यदि, फिर भी, रोग के लक्षण और प्रयोगशाला परीक्षणों से संकेत मिलता है कि पथरी अभी भी होनी चाहिए, तो ऐसे मामलों में आवश्यक उपचार किया जाता है।

रेत और गुर्दे की पथरी की उपस्थिति में आहार

भोजन में मसालेदार व्यंजन, केंद्रित मांस शोरबा, कॉफी, चॉकलेट, कोको, फलियां, शराब नहीं होनी चाहिए। यदि मूत्र में ऑक्सालिक एसिड (ऑक्सालेट्स) के लवण प्रबल होते हैं, तो दूध और डेयरी उत्पादों, चॉकलेट, कॉफी, शर्बत, सलाद, स्ट्रॉबेरी, खट्टे फलों को सीमित करना आवश्यक होगा।

मूत्र में कैल्शियम और फास्फोरस लवण की प्रबलता के साथ, दूध, पनीर, पनीर और मछली की मात्रा को सीमित करना आवश्यक है।

किसी भी प्रकार के नमक के साथ, रोगी को प्रतिदिन 2 या अधिक लीटर पानी (कमजोर चाय, कॉम्पोट, रस, कम खनिज युक्त) तक पीना चाहिए (पहले पाठ्यक्रम शामिल हैं) मिनरल वॉटरवगैरह।)।

यह आवश्यक है ताकि बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ रेत को बाहर निकाल दे, और इसे मूत्र पथ में जमा न होने दे, जिससे पथरी बन जाए।

गुर्दे की शूल के लिए प्राथमिक चिकित्सा

यदि आपके पास है, तो आप पहले ही इस बारे में जांच कर चुके हैं और सुनिश्चित हैं कि शूल का कारण रेत या छोटे पत्थर हैं, तो दर्द को दूर करने के लिए गर्मी का उपयोग किया जा सकता है। यह एक हीटिंग पैड या गर्म स्नान हो सकता है।

गर्मी मूत्र पथ को फैलाने में मदद करती है और ऐसी स्थिति में एक छोटा कंकड़ या मोटा बालू निकलेगा। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको एक एंटीस्पास्मोडिक (उदाहरण के लिए, नो-शपू) लेने की आवश्यकता है - इससे ऐंठन से भी राहत मिलेगी।

यदि दर्द दूर नहीं होता है, तो आपको कॉल करने की आवश्यकता है रोगी वाहन, चूंकि मूत्र मार्ग में लंबे समय तक ऐंठन से जटिलताएं हो सकती हैं।

ध्यान! यह विधि बिना परीक्षण किए गए रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि दर्द का कारण ट्यूमर हो सकता है, और यह गर्मी से तीव्रता से बढ़ेगा।

गुर्दे की पथरी के निर्माण पर मूत्र ठहराव का प्रभाव

पथरी के निर्माण के तंत्र में एक आवश्यक कारक परिवर्तन हैं जो मूत्र के ठहराव की ओर ले जाते हैं, जैसे कैलीक्स और श्रोणि की असामान्य संरचना, वाल्व और मूत्रवाहिनी का संकीर्ण होना, प्रोस्टेट एडेनोमा में मूत्राशय का अधूरा खाली होना, मूत्रमार्ग की सख्ती, जैविक रोग। रीढ़।

मूत्र के बाधित बहिर्वाह का प्रभाव इस तथ्य को प्रभावित करता है कि स्थिर मूत्र में नमक निकलता है और एक संक्रमण विकसित होता है। श्रोणि से अवरुद्ध बहिर्वाह वृक्क नलिकाओं में मूत्र के संचलन को धीमा कर देता है, जिससे मूत्र के घटक तत्वों के स्राव और पुनर्जीवन में बाधा उत्पन्न होती है।

बिगड़ा हुआ मूत्र गतिशीलता की महत्वपूर्ण भूमिका इस तथ्य से स्पष्ट होती है कि अधिकांश मामलों में (80-90%) पथरी एक में बनती है, न कि दोनों किडनी में।

सच है, प्राथमिक हाइड्रोनफ्रोसिस के साथ, पथरी शायद ही कभी बनती है, लेकिन यह वृक्क पैरेन्काइमा के शोष के कारण मूत्र की कम सांद्रता के कारण होती है।

क्लिनिकल और प्रायोगिक अवलोकन नेफ्रोलिथियसिस और जीर्ण संक्रमण के बीच न केवल मूत्र प्रणाली के, बल्कि अन्य अंगों और ऊतकों के बीच संबंध का संकेत देते हैं।

मूत्र पथ के संक्रमणों में ही सूक्ष्मजीवों का महत्व और भी स्पष्ट हो जाता है। फॉस्फेट और कार्बोनेट का निर्माण विशेष रूप से संक्रामक रोगजनकों द्वारा किया जाता है जो अमोनिया और क्षारीय मूत्र प्रतिक्रियाओं के गठन के साथ यूरिया को तोड़ते हैं।

यह संपत्ति मुख्य रूप से प्रोटियस बैसिलस और पाइोजेनिक स्टैफिलोकोकस ऑरियस के पास है। इस तथ्य के मद्देनजर कि यह वनस्पति अक्सर इन पत्थरों के साथ होती है, वे विशेष रूप से अक्सर पुनरावृत्ति करते हैं।

प्राथमिक और द्वितीयक गुर्दे की पथरी का निर्माण

मूत्र पथ के सहवर्ती विकारों की उपस्थिति में मूत्र अंगों में भड़काऊ प्रक्रिया के आधार पर विकसित होने वाले माध्यमिक पत्थरों के एटियलजि में संक्रमण विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

सड़न रोकनेवाला पत्थरों की तुलना में गुर्दे में संक्रमण की उपस्थिति में गुर्दे की पथरी को सर्जिकल हटाने के बाद पुनरावृत्ति का प्रतिशत तीन गुना अधिक है।

सामान्य, असंक्रमित मूत्र (ज्यादातर ऑक्सालेट्स और यूरेट्स) में नलिकाओं में और वृक्कीय पैपिला पर बनने वाले प्राथमिक पत्थर होते हैं, और द्वितीयक, वृक्क श्रोणि (फॉस्फेट और कार्बोनेट) में बनते हैं। द्वितीयक पत्थरों का निर्माण, जो आमतौर पर मूत्र प्रणाली के संक्रमण और मूत्र के बिगड़ा हुआ बहिर्वाह की उपस्थिति में होता है, इस तथ्य से समझाया गया है कि भड़काऊ प्रक्रियामूत्र के पीएच को बदलता है, गुर्दे की श्रोणि और कैलेक्स के उपकला कवर की अखंडता का उल्लंघन करता है।

गुर्दे द्वारा स्रावित कोलाइड्स की मात्रा (उनकी दैनिक मात्रा 1-1.5 ग्राम है) कम हो जाती है, संक्रमण के प्रभाव में उनके भौतिक-रासायनिक गुण बदल जाते हैं। क्रिस्टलॉयड्स और हाइड्रोफोबिक कोलाइड्स अवक्षेपित होते हैं।

सूजन के उत्पाद - बलगम, मवाद, जीवाणु शरीर, फटे हुए उपकला - पत्थर के कार्बनिक कोर के निर्माण में भाग लेते हैं, जिस पर पत्थर का क्रिस्टलीय खोल बनता है।

यह प्रक्रिया प्राथमिक पत्थरों की तुलना में तेजी से विकसित होती है, चूंकि स्थिर, संक्रमित मूत्र, अक्सर क्षारीय, लवण की वर्षा बहुत तीव्रता से होती है।

यह ज्ञात है कि 1-1.5 सेंटीमीटर व्यास तक के छोटे गुर्दे की पथरी अक्सर अपने आप निकल जाती है। स्वाभाविक रूप से, यह सवाल उठता है कि ये पत्थर पहले क्यों नहीं खड़े थे, जब उनके आयाम छोटे थे, एक मिलीमीटर या माइक्रोन के दसवें हिस्से में गणना की गई थी।

माध्यमिक गुर्दे की पथरी

द्वितीयक पत्थरों के साथ, इसका कारण पेशाब की गतिशीलता का उल्लंघन है, जो उनके रोगजनन के साथ-साथ तेजी से विकाससहवर्ती मूत्र संक्रमण के प्रभाव में पथरी।

गुर्दे की गुहाओं और मूत्रवाहिनी के सामान्य क्रमाकुंचन के दौरान बनने वाले प्राथमिक पत्थरों के लिए, मूत्र के मुक्त बहिर्वाह और मूत्र संक्रमण की अनुपस्थिति के कारण, इसका कारण यह है कि प्राथमिक पथरी वृक्कीय पैपिला या वृक्क नलिकाओं में बनती हैं और स्थिर रहती हैं एक निश्चित समय।

व्यापक प्रयोगात्मक, रेडियोग्राफिक और नैदानिक ​​अध्ययनों के आधार पर, यह सिद्ध हो चुका है कि प्राथमिक पथरी वृक्कीय पैपिला के शीर्ष पर या उसके निकट उत्पन्न होती हैं।

पैपिला या उसके बाहर एकत्रित वाहिनी के लुमेन में, एक चूने की पट्टिका जमा होती है, जो एक पत्थर का एक बिस्तर (मैट्रिक्स) बनाती है, जैसे-जैसे यह बढ़ता है, इसके ऊपर का उपकला आवरण गायब हो जाता है, एक असमान सतह को उजागर करता है, इस प्रकार इसमें आ जाता है मूत्र से संपर्क करें।

पथरी का आगे बनना, यानी, पेशाब से निकलने वाले नमक के बिस्तर पर जमा होना, अनिवार्य रूप से एक प्राकृतिक और साथ ही एक माध्यमिक प्रक्रिया है। कुछ भी विदेशी शरीरमूत्र प्रणाली में एक अतिसंतृप्त समाधान में लवण को बनाए रखने के लिए मूत्र की क्षमता कम कर देता है।

वे अवक्षेपित होते हैं और कोर पर बस जाते हैं, जिसकी असमान सतह, जिसमें मूत्र की तुलना में उच्च सतह तनाव होता है, उनके लिए एक सोखना केंद्र बन जाता है। एक निश्चित आकार तक पहुँचने के बाद, पत्थर को पैपिला से या बिना बिस्तर के फाड़ दिया जाता है (चित्र 2 और 3 देखें)।

चावल। 2. सामान्य रीनल पैपिला

चावल। 3. पथरी के अलग होने के बाद रीनल पैपिला

पहले मामले में, पुनरावृत्ति नहीं हो सकती है, दूसरे में, उसी बिस्तर पर एक नया पत्थर बन जाता है। मूत्रवाहिनी के छोटे पत्थरों पर, कभी-कभी थोड़ी अवतल सतह मिल सकती है, जिस पर पत्थर बिस्तर का पालन करता है, और उस पर बिस्तर के पदार्थ से संबंधित चूने के टुकड़ों को सफेद कर देता है।

हैरानी की बात है कि ये किडनी को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं गुणकारी भोजन, जो शरीर को विटामिन से संतृप्त करते हैं और अन्य अंगों के काम का समर्थन करते हैं।

जब अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है, तो सबसे हानिकारक खाद्य पदार्थ भी आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, खासकर जो गुर्दे की बीमारी से पीड़ित हैं। हम उन उत्पादों की एक सूची प्रस्तुत करते हैं जिनसे "किडनी" से बचना बेहतर है

सॉरेल, पालक और रूबर्ब

ये खाद्य पदार्थ ऑक्सालेट्स से भरपूर होते हैं - ये ऑक्सालिक एसिड के लवण होते हैं, जिसकी वजह से किडनी में पथरी दिखाई देती है। यूरोलॉजिस्ट इन उत्पादों के उपयोग को कम से कम करने की सलाह देते हैं।

इस सूची में चुकंदर, गोभी, अजवाइन, दूध और स्ट्रॉबेरी को जोड़ा जा सकता है। विटामिन सी के साथ आपको सावधान रहने की भी जरूरत है, क्योंकि अधिक होने पर यह ऑक्सालेट में बदल सकता है।

गुर्दे में पथरी का निर्माण विटामिन बी 6 और मैग्नीशियम की कम सामग्री में योगदान देता है, जिसका अर्थ है कि भोजन के माध्यम से इन पदार्थों के स्तर को नियमित रूप से भरना महत्वपूर्ण है।

सार्डिन

प्यूरीन में उच्च खाद्य पदार्थ उन लोगों को भी नुकसान पहुँचा सकते हैं जो यूरोलिथियासिस से ग्रस्त हैं। शरीर में प्यूरीन की अधिकता से यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे मूत्राशय या गुर्दे में यूरिक एसिड की पथरी जमा हो जाती है। सार्डिन में बड़ी मात्रा में प्यूरीन होता है।

सार्डिन के अलावा, प्यूरीन बेस सफेद रंग में पाए जाते हैं सूखे मशरूम, वील लिवर, स्मोक्ड स्प्रैट, तेल में टूना, ट्राउट, एंकोवी और बीयर।

अल्कोहल

गंभीर विषाक्त क्षति के अलावा, अल्कोहल एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है, जिससे निर्जलीकरण का खतरा बढ़ जाता है। और यह प्रक्रिया सभी आगामी परिणामों के साथ, गुर्दे के कामकाज में व्यवधान पैदा करती है।

इसके अलावा, शरीर पर मादक पेय पदार्थों के प्रभाव शरीर से यूरिक एसिड को हटाने की क्षमता को बाधित कर सकते हैं, जिससे गुर्दे की पथरी बनती है।

नमक

नमक शरीर में द्रव को बनाए रखता है, जिसके परिणामस्वरूप मूत्र का सामान्य उत्सर्जन गड़बड़ा जाता है, और इसका ठहराव कैल्शियम लवणों के जमाव और पथरी के निर्माण को भड़काता है।

इसके अलावा, नमक का दुरुपयोग रक्तचाप में वृद्धि में योगदान देता है, जिससे संवहनी और हृदय विकृति होती है, जिसका अर्थ है हृदय की विफलता, स्ट्रोक और गुर्दे की बीमारी।

अपने आप को इस तरह के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए, अपने नमक का सेवन प्रति दिन 3 ग्राम तक सीमित करें, या टेबल नमक को हिमालयन नमक से बदल दें।

कृत्रिम मिठास

यदि आप नियमित रूप से कृत्रिम मिठास जैसे कि एस्पार्टेम, सैकरीन या सुक्रालोज़ का उपयोग करते हैं, तो आप गुर्दे की समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

इसके अलावा, कृत्रिम मिठास का रक्त पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है, इससे कैल्शियम लवण को हटाने और गुर्दे या यूरिया में जमा करने में मदद मिलती है।

लाल मांस

रेड मीट न केवल पहले से ही आधिकारिक तौर पर (विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा) एक कार्सिनोजेन के रूप में मान्यता प्राप्त है, यह गुर्दे की पथरी का कारण भी बनता है। तथ्य यह है कि मांस पशु प्रोटीन में समृद्ध है, जो शरीर में अतिरिक्त होने पर मूत्र में यूरिक एसिड और कैल्शियम में वृद्धि को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, प्रोटीन के पाचन की प्रक्रिया में, एक उप-उत्पाद, नाइट्रोजन दिखाई देता है, जो विषाक्त पदार्थों के निर्माण में मुख्य भागीदार है।

कार्बोनेटेड ड्रिंक्स

"सोडा" में फॉस्फोरिक एसिड होता है, जो मूत्र पथ में परिवर्तन का कारण बनता है, जिससे क्रोनिक किडनी रोग और पथरी के निर्माण में योगदान होता है।

सोया उत्पाद

सोयाबीन, साथ ही आनुवंशिक रूप से संशोधित सोया उत्पाद, शरीर के लिए खतरनाक हैं और गुर्दे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। यह ऑक्सालेट्स के उच्च स्तर के कारण होता है, जो रेत के गठन का कारण बनता है, और फिर किडनी और यूरिया में पथरी होती है।

किडनी की समस्याओं से खुद को बचाने के लिए जैविक रूप से उगाई गई बीन्स की किस्मों को चुनें। इसके अलावा, केवल किण्वित सोया उत्पाद जैसे कि मिसो या टेम्पेह को आहार में शामिल किया जाना चाहिए।

परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट

सरल कार्बोहाइड्रेट जैसे कि चीनी, सफेद चावल, प्रीमियम आटा और अन्य खाद्य पदार्थ इंसुलिन के स्तर को बढ़ाते हैं (उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स के कारण), जिसके परिणामस्वरूप हड्डियों से कैल्शियम निकल जाता है, जो मूत्राशय में जमा हो जाता है। मीठे और आटे के उत्पादों को पूरी तरह से मना करना बेहतर है।

कैफीन

कैफीन की अत्यधिक मात्रा हड्डियों से कैल्शियम को निकालने और मूत्राशय या मूत्रवाहिनी में जमा करने का कारण बन सकती है। यह एक खतरनाक घंटी है, जो गुर्दे की पथरी के आसन्न रूप के बारे में बात कर रही है। लेकिन कैफीन सिर्फ कॉफी में ही नहीं, चाय में भी होता है!

आप एक दिन में कुछ कप खरीद सकते हैं, लेकिन आपको इसे एक स्फूर्तिदायक पेय के साथ ज़्यादा नहीं करना चाहिए, जैसा कि हमारी सूची में अन्य सभी के साथ है। अपना ख्याल रखा करो!