Rana trudnoća iznimno je važna. U to vrijeme se događaju vrlo zanimljive promjene u rastućem tijelu fetusa.
Fiziološke značajke
11. tjedan je skoro kraj prvog tromjesečja trudnoće. Intrauterini razvoj fetusa do ovog vremena je vrlo aktivan. Mnogi unutarnji organi i sustavi već su praktički formirani. U budućnosti će se nastaviti poboljšavati i razlikovati.
U 10-11 opstetrički tjedan Tijekom trudnoće specifične promjene događaju se ne samo na djetetu, već i na njegovoj majci. Žena doživljava mnoge promjene i pojavljuju se novi osjećaji. Tipično u ovoj fazi trudnoće buduća mama već osjeća blisku povezanost sa svojom bebom. Veličina trudničkog trbuščića mijenja se već u 11 tjednu trudnoće. Istodobno, kako dijete raste, obujam majčinog trbuha nastavlja se povećavati.
Ako buduća majka nosi nekoliko beba u isto vrijeme, tada je opseg njezina trbuha nešto veći nego tijekom jednoplodne trudnoće.
Položaj bebe je prilično udoban. Fetus se nalazi u mjehuru ispunjenom amnionskom tekućinom. Na u ovoj fazi Tijekom intrauterinog života dijete počinje otvarati i zatvarati usta. Ova značajka je neophodna za njegov daljnji intrauterini razvoj.
Mnoge majke se boje da bi se dijete moglo ugušiti amnionskom tekućinom. Nema razloga za brigu oko ovoga. Novi organizam se tijekom intrauterinog razvoja prirodno prilagođava životu u vodenom okolišu. Gutanje amnionske tekućine potrebno je za daljnje formiranje sustava za izlučivanje. Tako se dijete uči samostalno mokriti.
Do tog razdoblja djetetov kostur se nastavlja formirati. Svakim danom gustoća i struktura kostiju postaje sve jača. Tijekom tog vremena vrlo je važno da buduća majka unosi dovoljno kalcija.
Ovaj element je neophodan za jačanje koštanog tkiva. Dovoljna količina sadržana je u fermentiranim mliječnim proizvodima. Žena koja čeka dijete trebala bi ih uvrstiti u svoj dnevni jelovnik.
Do 11. tjedna trudnoće živčani sustav i analizatori djeteta već su aktivno razvijeni. Mnoga djeca u ovoj fazi svog intrauterinog života već počinju osjećati i čuti. U ovom trenutku buduća majka već može razgovarati sa svojom bebom. Aktivan razvoj živčanih analizatora doprinosi činjenici da dijete može osjetiti majčina iskustva.
Ako je žena stalno uzbuđena, to može negativno utjecati na stanje njezine bebe.
U ovoj fazi trudnoće beba već počinje razvijati osjet mirisa. Dakle, beba može osjetiti prejake mirise. Ovo vodi do tjelesna aktivnost dijete se povećava.
Svakim danom trudnoće beba se sve intenzivnije razvija. To pomaže u jačanju veze između majke i djeteta. Smireno raspoloženje i pozitivan stav majke pozitivno utječu na intrauterini razvoj djeteta.
Dijete pokušava napraviti aktivne pokrete svojim sitnim ručicama i nogama. U pravilu su još uvijek male amplitude. U budućnosti će se broj izvedenih pokreta samo povećavati.
Važno je napomenuti da buduća majka još ne osjeća kako se njezino dijete kreće.
Bebe ove prenatalne dobi počinju istraživati same sebe. Mogu dotaknuti svoje lice. Ovaj zanimljiv učinak stručnjaci ultrazvuka često uočavaju tijekom pregleda. Moguće je vidjeti bebino lice tijekom takve studije ako se ne okrene od ultrazvučnog lica.
Vrlo je zanimljivo ponašanje blizanaca u ovoj fazi trudnoće. Djeca počinju polako istraživati jedno drugo. Oni dodiruju sebe i svog "bližnjeg" po nosu i mogu se opipati. Zanimljivo je da se mogu nasmiješiti ili napraviti grimase.
Tijekom tog razdoblja jetra, gušterača i crijeva fetusa postupno počinju funkcionirati i javljaju se prvi metabolički procesi.
Jetra je u ovoj fazi već prilično velika u smislu svoje površine u tijelu djeteta. Beba počinje doživljavati prve kontraktilne pokrete crijeva. Ovo još nije prava peristaltika. Tek se formira i nešto kasnije će početi funkcionirati.
Anatomija
U ovoj fazi trudnoće, intrauterini razvoj djeteta ima nekoliko zanimljivih značajki. Tijelo mu raste nešto brže od glave. U ovoj fazi života dijete je već aktivno formiralo velike zglobove. Također, beba već ima male prste. Palčevi su već po obliku i veličini nešto drugačiji od ostalih.
Do tog vremena djetetov rep potpuno nestaje. Beba već praktički izgleda kao osoba. Sa svakim novim danom trudnoće, struktura njegovog tijela samo će se poboljšati. U ovoj fazi trudnoće djetetove ručice razvijaju se nešto intenzivnije od nogu. U 11. tjednu bebi se aktivno razvijaju mali nokti, kao i počeci zubića.
U ovoj fazi trudnoće dolazi do aktivnog razvoja fetalnog mozga. Njegovi glavni odjeli nastavljaju se formirati i diferencirati. U hipofizi se već počinju stvarati prvi začeci hormona. Svaki dan broj živčanih stanica brzo raste.
U 11. tjednu poboljšava se veza između živčanog i mišićnog sustava. Dakle, mišići rade preko živaca. Što je ta interakcija bolja, beba čini više pokreta.
U ovoj fazi trudnoće postupno počinju funkcionirati mnogi unutarnji organi fetusa. Lice i njegove crte se mijenjaju. Postaje izduženiji. Nos djeteta dobiva specifičnu konturu, ali može i dalje ostati ravan.
Mijenjaju se i djetetove uši. U ovom trenutku aktivno se događa formiranje hrskavične ušne školjke. Oblik bebinih ušiju još nije dovršen. Konačno će se formirati nešto kasnije.
U bebama ove intrauterine dobi, vanjske genitalije dječaka i djevojčice već imaju izražene razlike.
Do ovog razdoblja intrauterinog razvoja dijafragma djeteta gotovo je potpuno formirana. Ovaj mišićni aparat je neophodan za odvajanje prsa i trbušne šupljine. Ovi mišići također su uključeni u disanje.
Zanimljiva značajka ovog razdoblja je početak formiranja irisa očiju. Fetus počinje razvijati vizualni pigment. U budućnosti će odrediti boju djetetovih očiju. Bebe razvijaju male trepavice i obrve.
U ovom razdoblju trudnoće razvija se bebin imunološki sustav. U krvotoku djeteta počinju se pojavljivati prvi limfociti. Ove imunološke stanice štite tijelo od raznih infekcija. Imunitet bebe nastavit će se poboljšavati u budućnosti. Do specifičnih promjena dolazi i u leđnoj moždini. Tu se kod djeteta počinju razvijati crvena krvna zrnca – eritrociti.
Mogućnosti
Veličina fetusa u 11 tjedana trudnoće još uvijek je vrlo mala. Težina mu je oko 10 -12 grama. Visina bebe u ovoj fazi trudnoće je otprilike 6-9 cm.
Do kraja prvog tromjesečja trudnoće, opskrba krvlju fetusa provodi se kroz zajednički sustav protoka krvi s majkom. Svakim se danom nastavlja usavršavati. To je neophodno kako bi se osiguralo da beba dobije dovoljnu količinu hranjivih tvari i kisika za puni rast.
Do ove faze trudnoće već je došlo do razvoja kardiovaskularnog sustava kod djeteta. Malo srce već kuca. To se može utvrditi posebnim metodama istraživanja.
Ultrazvučni standardi
Ultrazvuk tijekom trudnoće je važna dijagnostička metoda. Omogućuje vam prepoznavanje različitih patologija reproduktivnih organa kod trudnice, kao i opisivanje parametara fetusa. Stručnjaci koriste različite kliničke kriterije za procjenu razvoja bebe.
Jedna od njih je trtica-parijetalna veličina. U ovoj fazi trudnoće, CTE je približno 5 centimetara. Sa svakim danom trudnoće samo se nastavlja povećavati.
Tijekom ultrazvučnog pregleda liječnik mora procijeniti znakove genetskih i kromosomskih bolesti. Posebno je važno provesti ovu studiju za žene koje imaju povijest ovih patologija.
Prvo tromjesečje vaše trudnoće bliži se kraju. Čak i ako ste još uvijek malo zabrinuti zbog toksikoze, vaše zdravlje se znatno poboljšalo, već ste se prilagodili novoj situaciji. Osim toga, od ovog datuma buduće majke već mogu osjetiti povećanu maternicu. Vaše emocionalno stanje postaje stabilnije, jer je najalarmantnije početno razdoblje iza vas, beba se aktivno razvija, a nove promjene događaju joj se svaki dan.
Mnoge žene počinju primjećivati da im se u 11-12 tjednu trudnoće trbuh počinje povećavati, a te su promjene vrlo ugodne. Vrlo brzo ćete primijetiti kako vam trbuh neprestano raste, maternica se podiže sve više, što znači da beba raste, a vi jedva čekate da prvi put osjetite njegove pokrete.
Koliko mjeseci ste trudni? Jedan opstetrički mjesec je četiri tjedna, stoga je jedanaesti tjedan trudnoće druga polovica trećeg mjeseca. U 11. tjednu trudnoće vaša beba teži oko 8 g i dugačka je oko 4,5-6 cm, sada je veličine velike šljive!
Što se događa?
Poboljšanje unutarnjih organa bebe se nastavlja. Dijete u 11. tjednu trudnoće već izgleda kao čovječuljak, iako mu je glava još uvijek veća od tijela, ruke nesrazmjerno duge, oči i uši još nisu pomaknute na svoja tipična mjesta. Ali sada su formirani glavni sustavi i organi. U ovoj fazi beba raste nevjerojatno brzo. Na kraju prvog tromjesečja završeno je formiranje posteljice: ona ima gustu mrežu krvnih žila, a beba od majke dobiva sve hranjive tvari i kisik.
Fetus u 11. tjednu trudnoće
Beba je već odrasla. Njegovo tijelo postaje sve proporcionalnije, iako mu je glava još uvijek vrlo velika. To je zbog činjenice da se središnji dio živčanog sustava, mozak, sada aktivno razvija.
Beba se razvija mišićni sustav. On već zna podići glavu. Počinje formiranje receptorskog aparata: na djetetovoj koži pojavljuju se taktilni receptori, on može osjetiti kretanje amnionske tekućine, dodir pupkovine, ruke i noge. Postupno se razvija refleks hvatanja, beba može rukom uhvatiti pupkovinu.
Pokreti vaše bebe postaju sve jasniji. Već se može aktivno kretati u intrauterinom prostoru, pomažući si pokretima nogu. U videu "11. tjedan trudnoće" možete jasno vidjeti koliko se povećava motorička aktivnost bebe.
Počinje se razvijati bebina šarenica koja određuje boju njegovih očiju. Obično pri rođenju većina beba ima svijetle, sivo-plave oči; njihova se konačna boja razvija kasnije.
Formiraju se bebine genitalije. Tijekom trudnoće od 11 tjedana ne može se točno odrediti spol djeteta - vanjski spolni organi se konačno formiraju kasnije. Formiranje crijeva se nastavlja, sada može biti još djelomično izvan trbušne šupljine (pupčana petlja još uvijek izlazi). Jetra aktivno raste, sada je njena težina oko deset posto bebine težine. Njegova glavna uloga sada nije u probavnoj funkciji, već u hematopoezi.
Otprilike u ovoj fazi trudnoće bebini bubrezi počinju proizvoditi urin, a ultrazvučnim pregledom već se vidi da beba mokri.
Bebino srce već radi kao srce odrasle osobe, a uz formiranje organa formira se i mreža krvnih žila. Počinje formiranje bebinih glasnica. Nastavlja se formiranje mišićno-koštanog sustava - tijekom tog razdoblja formiraju se mali zglobovi.
Razvoj dišnog sustava na kraju prvog tromjesečja karakterizira formiranje dušnika, glavnih bronha i njihovih ogranaka. Alveolarni aparat još nije formiran. Aktivno se razvija plućna mreža krvnih žila, koja će osigurati zasićenost krvi kisikom nakon rođenja djeteta.
Fotografija bebe, ultrazvuk
Osjećaji mame
Do ove faze trudnoće, većina trudnica je prošla kroz toksikozu. Primjećujete da se mnogo rjeđe javljaju mučnina, vrtoglavica, slinjenje i povećani umor. Sve u svemu, osjećate se mnogo bolje i konačno možete uživati u nezaboravnom razdoblju u životu svake žene.
Razina hormona počinje se stabilizirati, a vi primjećujete da promjene raspoloženja više nisu tako česte. Naravno, svaka trudnica želi biti mažena i pomalo je hirovita, ali ne treba za sve kriviti hormone - bit će vam puno lakše ako dobro raspoloženje podijelit ćeš sa svojom obitelji.
Zbog hormonalnih promjena mnoge su majke zabrinute zbog zatvora. To se ne događa svima i ne biste se trebali spremati za njihovo obavezno pojavljivanje. No prilagodba prehrane ipak je korisna.
Možda ćete primijetiti da se vaš iscjedak povećao u 11. tjednu trudnoće. Ako samo postanu malo obilniji, nema razloga za brigu - to je normalno. Ali ako se njihova boja promijenila, trebate se posavjetovati s liječnikom. To se posebno odnosi na slučajeve kada krvavi ili smeđi iscjedak na pozadini bolova u trbuhu.
Ako se boja iscjetka promijeni u žućkastu, bijelu ili se pojavi neugodan miris, to može biti znak infekcije spolnog trakta. U takvoj situaciji morate se posavjetovati s liječnikom koji će propisati antibakterijsku terapiju. Tijekom trudnoće imunološki sustav trudnica je oslabljena, pa se kronične bolesti mogu pogoršati i razviti upalni procesi.
Trbuh u 11 tjednu trudnoće
U 11. tjednu trudnoće vaš je trbuh još uvijek nevidljiv drugima. Ali mnoge majke već primjećuju da donji dio trbuha postaje zaobljen i povećan. U 11. tjednu trudnoće lako možete i sami napipati maternicu u obliku male okrugle tvorevine iznad stidnih kostiju. Sada je maternica veličine šake. Možda ćete primijetiti da je obična odjeća tijesna, pa je vrijeme da prijeđete na onu širokiju, ili još bolje, na posebnu odjeću za trudnice.
Tijekom trudnoće s blizancima
U prvom tromjesečju, blizanačka trudnoća je u osnovi ista. Mama također može osjetiti simptome toksikoze, a do 11-12 tjedana njezino bi se zdravlje trebalo poboljšati. Iako ponekad toksikoza može trajati do dvadesetog tjedna. U slučaju višestruke trudnoće, do kraja prvog tromjesečja trbuh se počinje povećavati. Svakako morate početi ažurirati svoju garderobu, jer odjeća ne bi trebala stisnuti vaš trbuščić. Maternica je već malo uzdignuta iznad stidnih kostiju, a lako je možete napipati ako legnete na leđa i opustite se.
Pravilna prehrana
Prehrana u tom razdoblju trebala bi biti prvenstveno usmjerena na pružanje bebe svim potrebnim tvarima, kao i na sprječavanje mogućeg zatvora kod majke.
Vaš jelovnik bi trebao biti bogat proteinskim proizvodima (dijetalno meso, riba, svježi sir, kefir, mlijeko su obavezni). Ne zaboravite da su i biljne bjelančevine vrlo zdrave, stoga u prehranu uvrstite grah i leću, ali u malim količinama (ove namirnice mogu izazvati nadutost).
U vašem dnevna prehrana trebalo bi biti puno povrća i voća. Pokušajte jesti više svježeg povrća, a ako ga termički obrađujete, bolje je kuhati ili kuhati na pari. Pokušajte uključiti povrće, voće i bobičasto voće u svoju prehranu različite boje– sadrže razne vitamine, antioksidanse, mikroelemente, a što su raznovrsniji to su bolji.
Mliječni proizvodi trebali bi zauzimati posebno mjesto u jelovniku moje majke. Pokušajte kupiti domaće mlijeko i svježi sir. Takvi proizvodi sadrže vrijedne bjelančevine, kalcij, vitamine i druge korisne tvari.
Ako imate tendenciju zatvora ili vas je ovaj problem već počeo mučiti, morate se pridržavati posebne dijete, jer će u kasnijim fazama trudnoće simptomi samo postati jači. Postoji nekoliko razloga za zatvor tijekom trudnoće. Prije svega, ovo je promjena hormonalne razine: djelovanje progesterona (hormona trudnoće) usmjereno je na opuštanje mišića maternice, ali se taj učinak odražava i na druge organe, uključujući mišiće crijeva. U prvom tromjesečju može doći do zatvora i psihološki razlog: Žene s povišenim tonusom mogu se jednostavno bojati naprezanja. Sjedilački način života vrlo je važan, osobito s povećanim tonusom. Urođene značajke crijeva, na primjer, njegovo produljenje, mogu pridonijeti ovom problemu. Ali, možda, glavna uloga pripada lošoj prehrani.
Osnovna načela prehrane za trudnice koja potiču redovito pražnjenje crijeva:
- obroci trebaju biti česti i mali: jesti najmanje pet puta dnevno, a dijelovi trebaju biti mali; Duge pauze između obroka (više od četiri sata) su neprihvatljive;
- trebali biste piti najmanje 1,5-2 litre vode dnevno (čaj, sokovi nisu uključeni u ovu količinu); s nedovoljnim unosom tekućine, izmet postaje gušći, a prehrambena celuloza (uključujući pektin) prestaje adsorbirati otrovne tvari;
- mora biti u prehrani svježe voće i povrće kao izvor vlakana;
- potrebno je ograničiti lagane ugljikohidrate (šećer, bijeli kruh, tjesteninu) - ova hrana uzrokuje fermentaciju i pogoršava rad crijeva;
- dodajte na jelovnik namirnice koje ubrzavaju rad crijeva (suhe šljive, suhe marelice, banane, kivi) - ne samo da sadrže vlakna, već su bogate i kalijem koji aktivira pokretljivost crijeva.
Bol u 11 tjednu trudnoće
Na kraju prvog tromjesečja često se javljaju simptomi povezani s povećanim tonusom maternice. Povećan tonus često prati početak trudnoće, a ako osjećaji nisu previše bolni, više poput napetosti, i nestaju nakon odmora, onda to nije opasno. Ako se nakon vježbanja ili čak i u mirovanju jave jaki bolovi koji traju duže vrijeme, svakako se trebate obratiti liječniku. Ovo je znak prijetećeg pobačaja, a za nastavak treba propisati odgovarajuće liječenje.
Zbog nedostatka kalcija, trudnica može povremeno doživjeti bolne grčeve mišića nogu. Najbolji tretman za njih je uzimanje lijekova koji sadrže mikroelemente. Pitajte svog liječnika trebate li takve lijekove, a također svakako odaberite dobri vitamini, ako ih još ne prihvaćate.
Analize i istraživanja
Uz standardne studije, u 11. tjednu trudnoće provodi se dvostruki probir (određuje se razina hCG i PAPP-A), kao i prvi ultrazvuk probira.
Optimalno razdoblje za prvi ultrazvuk je 11-13 tjedana. Studija se provodi kako bi se isključile kromosomske abnormalnosti u fetusu, kao i kako bi se odredila gestacijska dob. Već u ovom trenutku stručnjak može otkriti znakove Downovog sindroma. Da bi se isključila ova patologija, procjenjuju se sljedeći parametri:
- debljina prostora ovratnika (ili debljina nabora vrata): normalno ovaj pokazatelj ne smije biti veći od 3 m; ako položaj vaše bebe ne dopušta točnu procjenu ovog pokazatelja, liječnik će vas zamoliti da se pomaknete, nakašljete, lagano kucnete po trbuhu - općenito, natjerajte bebu da se pomakne; ako to ne uspije, studija će se morati ponoviti, budući da je ovaj parametar vrlo važan;
- određivanje nosne kosti: normalno se nosna kost konačno formira nakon 11. tjedna, no njezino odsustvo u tom razdoblju vrlo je karakteristično za ovu bolest;
- protok krvi u duktusu venozusu: kod Downovog sindroma dolazi do poremećaja protoka krvi u duktusu venozusu;
- veličina mjehura: s Downovim sindromom dolazi do povećanja veličine mjehura;
- dimenzije Gornja čeljust(ne bi trebalo biti više od normalnog);
- broj umbilikalnih arterija: normalno postoje dvije arterije u pupkovini; prisutnost jedne umbilikalne arterije ukazuje na povećani rizik od mnogih kromosomskih abnormalnosti.
Uz ultrazvučni pregled provodi se i biokemijski probir. HCG se određuje u 11. tjednu trudnoće, odnosno razina slobodne beta podjedinice hCG-a. Riječ je o dvije različite studije, a na prisutnost kromosomskih abnormalnosti točnije ukazuje razina slobodne beta podjedinice. Standardi se razlikuju od laboratorija do laboratorija. Glavna stvar je da je rezultat MoM (prosječni pokazatelj) unutar 0,5-2. Određuje se i razina PAPP-A (protein A u plazmi povezan s trudnoćom). Njegov MoM rezultat ispod 0,5 ukazuje na povećan rizik od Edwardsovog i Downovog sindroma, a rezultat veći od dva s normalnim rezultatima drugih studija je normalan.
Koristan video
Video vodič kroz trudnoću. Serija "11. tjedan trudnoće".
Pitanja - odgovori
Imala sam temperaturu u 11. tjednu trudnoće, ali nije bilo curenja nosa niti drugih simptoma. Može li to biti normalno?
Temperatura tijekom trudnoće ne raste bez razloga. Morate posjetiti liječnika kako biste to isključili moguće bolestišto može uzrokovati groznicu, poput pijelonefritisa.
Je li moguće napraviti ultrazvučnu fotografiju u ovoj fazi trudnoće?
Sigurno! Upravo u tom razdoblju (od 11. do 13. tjedna) radi se ultrazvučni pregled, a možete i fotografirati. Već ćete vidjeti svoje dijete, njegove crte lica, iako još nisu u potpunosti formirane. Vjerojatno će vam liječnik reći spol djeteta, no to ćete sigurno saznati kasnije. Vidjet ćete i čuti kako bebino srce kuca, pogledajte njegove ručice i nožice.
U 11. tjednu trudnoće počeo sam osjećati smeđi iscjedak i povremene bolove u trbuhu. Ovo nije opasno?
Takve tegobe mogu ukazivati na opasnost od pobačaja, budući da lagano krvarenje daje smeđu boju iscjetku. Svakako i hitno morate konzultirati liječnika kako bi propisao odgovarajuće liječenje.
Što učiniti ako se u 11 tjedana trudnoće povremeno povlači trbuh?
Osjećaj povlačenja u donjem dijelu trbuha ukazuje na povećanje tonusa maternice. Prije svega, morate leći, odmoriti se i ako su osjećaji prošli, sve je u redu, samo se pokušajte ne prenaprezati. Ako se osjećaji povlačenja ne smanjuju i prerastu u bol, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Zašto se u ovom trenutku može pojaviti bol u donjem dijelu leđa?
Vrlo često žene pogrešno pripisuju bol u donjem dijelu leđa rani stadiji trudnoće do povećanog stresa na kralježnici. Ali u ovoj fazi maternica je povećana samo do veličine ženske šake, tako da je vrlo rano govoriti o pomaku težišta i opterećenju na leđima. Bol u donjem dijelu leđa na početku trudnoće obično je zračenje boli s povećanim tonusom maternice. To su značajke inervacije. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste isključili hipertenziju.
Napravila sam test hormona i dobila rezultat hCG u 11 tjednu trudnoće 19,3. Je li to norma?
Razine hormona mogu se mjeriti u različitim jedinicama, a svaki laboratorij ima različite standarde. Granične vrijednosti obično se pišu na listu s rezultatima. Osim toga, rezultat se također procjenjuje u MoM - ovo je prosječni standard, au svakom laboratoriju ovaj broj bi trebao biti oko jedan - u rasponu od 0,5 - 2. Provjerite rezultat studije sa svojim liječnikom.
Kako se visina i težina vaše bebe mijenjaju
Vaša beba sada raste vrlo brzo! Duljina od tjemena do trtice kreće se od 6,5-7,8 cm, a težina 14-20 g. Veličinom podsjeća na breskvu.
Kako se vaše tijelo mijenja
Vaša je maternica prilično narasla. Već ga možete osjetiti u donjem dijelu trbuha, oko 10 cm ispod pupka. U 12. i 13. tjednu maternica ispunjava područje kukova i počinje rasti prema gore u područje trbuha. Čini se kao da je u vama mekana, glatka lopta.
Do sada ste se vjerojatno već udebljali. Ako ste tijekom trudnoće patili od jutarnjih mučnina i izazivali gađenje prema hrani, vaša težina se nije povećala ili se čak malo smanjila. Ali ako se osjećate dobro, onda kako dijete raste, vaša težina neizbježno raste.
Kako vaša beba raste i razvija se
Otprilike u to vrijeme završava embrionalno razdoblje i počinje razdoblje fetalnog razvoja. Karakterizira se brz rast tkiva i organa djeteta koji su već formirani tijekom prethodna dva tjedna.
U tom se razdoblju u pravilu ne formiraju kongenitalni nedostaci. Međutim, lijekovi i drugi štetni utjecaji, poput prenaprezanja ili zračenja, mogu uništiti neke važne fetalne stanice u bilo kojem trenutku trudnoće. Izbjegavajte takvo izlaganje.
Aktivni rast fetusa počinje od ovog tjedna i završava u 24. tjednu trudnoće. U odnosu na 7. tjedan duljina fetusa se udvostručila. Promjene u težini fetusa najznačajnije su od 8. do 10. tjedna trudnoće.
Primjećuje se zanimljiva značajka - dolazi do postupnog usporavanja stope rasta djetetove glave u usporedbi s tijelom. Ako je tijekom 13. tjedna glava otprilike pola duljine od tjemena do stražnjice, tada će u 21. tjednu biti samo trećina te dužine. A do trenutka rođenja, bebina glava čini oko petinu tijela! Dakle, tijelo počinje rasti brže od glave.
Djetetovo lice počinje dobivati poznate ljudske crte. Oči, koje se prvo pojavljuju na stranama glave, približavaju se na licu. Uši su u normalnom položaju sa strane glave.
Vanjski spolni organi već su dovoljno razvijeni da se može razlikovati dječak od djevojčice.
Crijeva su se izvorno razvila kao zadebljana pupkovina s vanjske strane tijela. Sada se počinje uvlačiti u tijelo fetusa. Ako se to ne dogodi, crijeva će ostati izvan tijela do samog trenutka rođenja, takva se anomalija naziva omfalokela (kila pupkovine). Ovo je vrlo rijedak fenomen, javlja se u jednom slučaju od deset tisuća. Dijete je podvrgnuto operaciji i nakon toga postaje potpuno zdravo.
Kako se mijenjaš?
Vaš struk je nestao! Obična odjeća je tijesna - vrijeme je da prijeđete na široku odjeću za trudnice.
Strije
Strije (ili strije) pojavljuju se često i u različitim stupnjevima u različitim fazama trudnoće. Mogu se pojaviti u ranoj trudnoći, obično na trbuhu, grudima i bedrima ili stražnjici. Nakon trudnoće obično postaju bliže boji ostatka kože, ali ne nestaju u potpunosti.
Trenutno ne postoji način za prevenciju ili liječenje strija. Žene isprobavaju različite losione s raznim sastojcima - od lanolina do aloe i mineralnih ulja. Losioni nisu štetni za trudnice, ali u pravilu od njih nema nikakve koristi.
svrbež
Svrbež (pruritus gravidarum - šuga trudnica) prilično je čest simptom trudnoće. Na koži uvijek postoje zahvaćena područja koja svrbe. Oko 20 posto trudnica osjeti svrbež, obično u kasnijim tjednima trudnoće, ali ponekad i ranije. Svrbež može započeti tijekom druge trudnoće (i sljedećih), kao i pri korištenju kontraceptiva u obliku tableta. Ne predstavlja nikakvu opasnost za dijete.
Svrbež se može liječiti antihistaminicima ili umirujućim losionima koji sadrže mentol ili kamfor. Često nije potrebno liječenje.
Promjene na dojkama
Vjerojatno ste već primijetili neke promjene na dojkama.
Vaše grudi sastoje se od samih žlijezda, vezivnog tkiva koje im daje oblik i masnog tkiva koje ih štiti. Vrećice koje proizvode mlijeko nazivaju se alveole. Oni su povezani s mliječnim prolazima, koji pak vode do bradavice.
Prije trudnoće težina svakog režnja dojke je otprilike 200 g. Tijekom trudnoće grudi se povećavaju iu veličini i težini. Do kraja trudnoće težina svakog režnja može biti od 400 do 800 g, a tijekom hranjenja čak i više!
Veličina i oblik ženskih grudi mogu značajno varirati. Žlijezde, kao što je već spomenuto, spajaju se s mliječnim kanalima koji vode do bradavice. Svaka bradavica sadrži živčane završetke, mišićna vlakna, žlijezde lojnice i znojnice, kao i oko 20 mliječnih kanala.
Bradavica je okružena areolom – pigmentiranom izolom. Prije trudnoće areola je obično ružičasta, no tijekom trudnoće i dojenja postaje smeđa ili crveno-smeđa. Zatamnjena areola može poslužiti kao vizualni znak djetetu.
Tijekom trudnoće na grudima se događaju mnoge promjene. U prvim tjednima čest simptom trudnoće su trnci ili iritacija u dojkama. Nakon otprilike 8. tjedna trudnoće, grudi počinju rasti zbog razvoja žlijezda i mliječnih kanala unutar njih.
Možda ćete primijetiti pojavu vena ispod kože. Tijekom drugog tromjesečja u dojkama se počinje stvarati žućkasta tekućina koja se zove kolostrum. Ponekad se pojavljuje iz bradavica s laganom masažom.Ako se grudi vrlo brzo povećavaju, na njima se mogu pojaviti strije, slične teme koji se pojavio na trbuhu.
Grudi se formiraju na liniji žljezdanog tkiva koja se naziva linija dojke (linija dojke).
Međutim, ponekad se pojavljuju "dodatne" mliječne žlijezde. Taj se fenomen naziva polimastija - prisutnost dvostrukih mliječnih žlijezda. Dodatne bradavice ili čak mali režnjevi dojke mogu se vidjeti ispod normalne dojke na liniji mlijeka. U tom slučaju mogu biti prisutne samo bradavice - hipertelija - ili samo dojke bez bradavica - hiperadenija.
Kako pomoćne mliječne žlijezde reagiraju na trudnoću ovisi o količini tkiva koje sadrže. Oticanje ovih tkiva tijekom hranjenja može izazvati bol.
Kako vaši postupci mogu utjecati na razvoj vašeg djeteta
U današnje vrijeme mnoge žene rade i tijekom trudnoće. Stoga se i žene i poslodavci obraćaju liječnicima s otprilike sljedećim pitanjima: Koliko je to sigurno? Je li moguće raditi tijekom cijele trudnoće? Hoće li posao štetiti zdravlju djeteta?
Invalidnost povezana s trudnoćom uključuje:
Zapravo trudnoća.
- Komplikacije u trudnoći kao što su toksemija, prijevremeni porod ili medicinski problemi.
- Štetni učinci kemijske tvari ili zračenje na poslu.
Teško je procijeniti stvarnu razinu rizika za trudnicu na određenom radnom mjestu. U većini slučajeva ne provode se studije mogućih čimbenika štetnih za fetus. Stoga se moraju uložiti napori kako bi se smanjio rizik za majku i dijete, au isto vrijeme ženama se omogućio siguran rad. Zdrava žena Možete raditi na normalnom radnom mjestu barem tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Međutim, potrebno je stvoriti poboljšane uvjete za nju, na primjer, ne tjerati je da stoji dugo vremena. Utvrđeno je da žene koje su prisiljene dugo stajati u jednom položaju povećavaju vjerojatnost prijevremenog poroda i rađanja slabašne, prerano rođene djece.
Razgovarajte i sa svojim liječnikom i sa svojim poslodavcem. Ako se jave problemi, poput prijevremenih trudova ili krvarenja, poslušajte savjet liječnika. Ako vam ponudi mir i odmor u krevetu, dajte otkaz. U kasnijim fazama trudnoće morat ćete raditi kraće ili prijeći na lakši posao. Budi razuman. Previše napornog rada neće koristiti ni vama ni vašoj bebi i samo će vam zakomplicirati trudnoću.
Trebao bi to znati!
Kofein je stimulans središnjeg živčanog sustava. Nalazi se u mnogim bezalkoholnim pićima i hrani, uključujući kavu, čaj, kolu i čokoladu. Također je prisutan u nekim lijekovima i dodacima prehrani, posebice lijekovima protiv glavobolje. Ukupno, više od 200 gotovih proizvoda sadrži kofein. oblici doziranja, pića i hrana u slobodnoj prodaji.
Samo 4 šalice kave dnevno (800 mg kofeina) mogu dovesti do toga da se dijete rodi sa smanjenom težinom i glavom manjom od normalne. Krajnje dopuštena doza kofein još nije utvrđen.
Kofein nema nikakve blagotvorne učinke na vas ili vašu bebu. Pijući 8 šalica kave dnevno (1600 mg kofeina), žena naglo gubi sposobnost da ostane trudna (plodnost se smanjuje). Neki istraživači vide vezu između konzumacije kofeina i pobačaja i prijevremenog poroda. Ako trudnica konzumira kofein tijekom trudnoće, dijete može razviti simptome astme.
Kofein ulazi u djetetov organizam kroz placentu prije rođenja i kroz majčino mlijeko nakon. Fetus ili dijete sporije metaboliziraju kofein od odrasle osobe, pa se kofein može nakupljati u tijelu fetusa. Kofein također ima negativan učinak na sadržaj kalcija u tijelu majke i djeteta.
Učinak kofeina na trudnicu može se izraziti u povećanoj razdražljivosti, nesanici, neurozama, a zatim i neplodnosti. Pušenje može povećati učinke kofeina.
Pokušajte ograničiti unos kofeina što je više moguće. Na pakiranju lijeka koji kupujete u ljekarni pročitajte sadrži li kofein. Izbacite kofein iz prehrane ako je moguće. Ovo će vaše dijete samo učiniti zdravijim, da. i ti također.
U isto vrijeme kada su mučnina i povraćanje iza sebe, uspostavlja se stabilna emocionalna pozadina: napadi razdražljivosti i nagle promjene raspoloženja nestaju u pozadini.
Nije iznenađujuće da se ciklus između prvog i drugog tromjesečja trudnoće smatra jednim od najpovoljnijih za ženu u smislu dobrobiti. U to vrijeme možete sigurno putovati, vježbati i dugo šetati.
Jednom tjedno primajte pisma o razvoju bebe i stanju majke.
Priprema mliječnih žlijezda žene dovodi do vanjskih i unutarnjih promjena u dojkama. Postaje veći u volumenu, a areole i bradavice potamne pod utjecajem hormona. Maternica se povećava nekoliko puta od trenutka začeća. U 11. tjednu trudnoće trbuh ne strši mnogo, ali sama majka može osjetiti njegov rast: odjeća postaje tijesna i želite obući nešto prostranije. S obzirom da se maternica diže u trbušnu šupljinu, pritisak na mjehur ne tako jak kao prije. S tim u vezi, broj posjeta ženskom WC-u je značajno smanjen.
Mogući problemi
bol
S vremena na vrijeme žena može osjetiti nelagodu povezanu sa simptomima trudnoće. Ako se u određenom području pojave bolovi različite prirode, morate znati koji se od njih smatraju normalnim, a koji patologijom.
- Bolovi u trbuhu i donjem dijelu leđa obično su povezani s tonusom maternice. Ovo je standard za tečaj kada ste u 11. tjednu trudnoće. Bolne senzacije Umjereni bolovi u trbuhu ne bi trebali zabrinjavati, ali ako se pojačavaju ili se javljaju prečesto, bolje je konzultirati liječnika. Možda je to prijetnja pobačaja, što zahtijeva hitan medicinski tretman.
- Bol u nogama uzrokuje grčeve. To su česti pratioci trudnoće, koji u teškim slučajevima mogu smetati ženi tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Jedan od razloga je nedostatak kalcija u tijelu. Također nelagoda može izazvati oticanje nogu.
- Bolovi u anusu povezani su s pojavom hemoroida. Ova bolest je česta kod trudnica zbog čestih zatvora i smanjene tjelesne aktivnosti.
Prehlada i groznica
Prilično je teško izbjeći prehlade tijekom trudnoće. Prije ili kasnije, ova pošast svlada trudnicu i važno je imati ideju kako se nositi s njom. Najvažnije pravilo je ne uzimati lijekove bez propisivanja liječnika. Samo liječnik može procijeniti stanje vašeg zdravlja i odrediti ravnotežu koristi i štete određenog lijeka.
Otpust u 11. opstetričkom tjednu
Iako kritično razdoblje trudnoća, koja pada u prvom tromjesečju, zaostala, buduća majka treba biti oprezna i pažljivo pratiti prirodu iscjedka iz genitalnog trakta. U ovoj fazi se smatraju normalnim ako su ujednačeni i lagani.
Ako primijetite bilo kakav drugi iscjedak (smeđi, žućkasti, crveni, zeleni), potrebno je javiti se ginekologu.
Osim toga, svrbež u perineumu, bol u donjem dijelu trbuha i pojava jakog mirisa iz vagine trebali bi izazvati uzbunu. Ovi simptomi mogu ukazivati na opasnost od pobačaja ili infekcije.
Krvarenje
Nažalost, krvarenje tijekom trudnoće prilično je česta pojava koja zahtijeva hitnu liječničku pomoć.
Ginekolog će nakon pregleda pacijentice i dodatnog pregleda ultrazvukom moći dati konačni zaključak o uzroku pojave krvi iz vagine.
Pojava krvarenja u 11. opstetričkom tjednu trudnoće može biti uzrokovana različitim čimbenicima:
- Patologija trudne maternice. Ako žena ima miomatozne ili fibromatozne čvorove na maternici, a embrij je implantiran u njihovoj neposrednoj blizini, može doći do krvarenja.
- Mehanička oštećenja. Cerviks je u tom razdoblju osjetljiv i ranjiv, što znači da svaki nepažljiv postupak (na primjer, tijekom spolnog odnosa) može dovesti do oštećenja.
- Nedostatak hormona progesterona. Uzrokuje stanjivanje endometrija i odvajanje embrija od stijenke maternice.
- Smrznuta trudnoća. Ako se fetus prestao razvijati, tijelo žene počinje odbacivati embrij, što uzrokuje krvarenje.
Blizanci
Višeplodna trudnoća odvija se gotovo po istom scenariju kao i jednostruka trudnoća. Ali postoje i neke razlike. Na primjer, teret koji pada na buduću majku. Naravno, tijekom trudnoće s blizancima, mnogo je veći. Da bi oba fetusa opskrbila hranjivim tvarima, vitaminima i mikroelementima, žena mora uložiti mnogo truda. Osim toga, ne zaboravite da kod višestrukih poroda porođaj rijetko počinje na vrijeme. U pravilu su liječnici i sama trudnica pripremljeni za prijevremeni porod. Do tog vremena ginekolog mora odrediti kako će proći: prirodno ili kroz carski rez.
Tjelesna aktivnost
U 11. tjednu mnoge majke pokušavaju voditi sjedeći, ili još bolje, ležeći način života, vjerujući da na taj način doprinose mirnoj trudnoći. Mora se reći da je to velika zabluda. Redovno psihička vježba koristit će i djetetu i trudnici. Oni poboljšavaju raspoloženje, povećavaju ukupni tonus tijela i pomažu u suočavanju s brojnim problemima: bolovima u donjem dijelu leđa, zatvorom i hemoroidima, strijama i oteklinama.
Dakle, u nedostatku opasnosti od trudnoće, liječnici preporučuju ženama da se bave sljedećim sportovima:
- Vodeni aerobik i plivanje. Ovo su najnježnije vrste treninga za buduće majke, jer zahvaljujući vodi, opterećenje mišića tijekom vježbanja nije toliko veliko kao na kopnu.
- Hodanje i trčanje. Preporuča se bavljenje ovim sportovima na otvorenom. Preporučljivo je ne pretjerivati s opterećenjem, fokusirajući se na svoje blagostanje.
- Aerobik i fitness u teretani. Zahvaljujući takvim vježbama, ženski kardiovaskularni sustav se jača i mišići se treniraju. Sve je to korisno za majku koja je pred porodom.
- Joga. Pomaže vam da se opustite, prilagodite pozitivnom i savladate tehnike disanja.
Intimni život
Intimni život moguć je u bilo kojoj fazi trudnoće, a 11. tjedan nije iznimka. Važno je uzeti u obzir opću dobrobit buduće majke. Ako postoje tegobe ili prijetnja prekidom trudnoće, potvrđena od strane ginekologa, najbolje je pričekati i odgoditi intimnost s partnerom do potpunog oporavka. Ako se žena osjeća dobro, onda nema razloga za prekid intimne veze. Naprotiv, dokazano je da redovito spolni život ima pozitivan učinak na tijelo žene.
Potrebni testovi i studije u 11 tjedana trudnoće
U 11-13 tjedana liječnik propisuje niz testova i studija potrebnih za procjenu zdravlja trudnice i fetusa. Ovo je takozvani trostruki test koji uključuje:
- analiza za hCG hormon (razina ljudskog korionskog gonadotropina pokazuje da li trudnoća teče normalno i da li postoji prijetnja);
- analiza za protein alfa-fetoproteina (pomaže u ranoj fazi utvrditi postoje li kromosomske abnormalnosti u razvoju fetusa);
- analiza za hormon estriol (omogućuje provjeru uspješnog tijeka trudnoće kod žena koje su u prošlosti imale pobačaje).
Imajte na umu da se ove studije nazivaju prvi fetalni pregled i propisuju se svim ženama. Rezultati testova pomažu identificirati rizik djeteta od raznih bolesti, uključujući Downov sindrom i Edwardsov sindrom. Ako su pokazali vjerojatnost odstupanja, to ne znači stopostotnu prisutnost određene bolesti. Kako bi se osigurala točnost rezultata, liječnik propisuje invazivne metode istraživanja za trudnicu.
Ultrazvuk fetusa u 11 tjednu trudnoće
Prvi screening uključuje i ultrazvučni pregled ploda. Liječnik procjenjuje njegovo stanje prema parametrima kao što su duljina nosnih kostiju, debljina okovratnog prostora, proširenje bubrežne zdjelice, skraćenje udova, volumen amnionske tekućine itd. Fetus u 11. tjednu trudnoće ima gotovo sve unutarnje organe, a ultrazvukom se mogu identificirati urođene malformacije.
Jeste li ikada u rukama držali glazbenu kutiju s malom, krhkom figuricom plesačice u njoj? Buduća majka se sigurno može usporediti s tako šarmantnom kutijom, u kojoj neprestano zvuči nježna melodija novog života. I svakim danom se čuje sve glasnije i sigurnije.
Od 11. tjedna trudnoće otkucaji bebinog srca mogu se čuti ultrazvučnim uređajem – Dopplerom. Za mnoge majke čija trudnoća ne teče sasvim glatko ovo je veliko olakšanje. Sada uvijek možete otići liječniku i uvjeriti se da je s vašim mališanom sve u redu! Mnogi budući tate kažu da su konačno shvatili što se događa upravo nakon što su na ultrazvuku čuli otkucaje sićušnog srca i na monitoru vidjeli malu pulsirajuću točku - srce svog djeteta!
A čini se da nema ljepše glazbe od njegovog kucanja. A nakon rođenja, ova prekrasna glazba bit će nadopunjena glazbom bebinog tihog hrkanja tijekom sna, a nešto kasnije - njegovim nemirnim slatkim brbljanjem.
A beba nastavlja rasti. A sada je već veličine limete, težak je oko 8 grama, a visok je 5 centimetara od vrha glave do trtice! Ruke rastu brže od nogu, ali glava ostaje neproporcionalno velika. Tako je priroda zamislila, jer u glavi se razvija najvažniji organ, mozak, koji je odgovoran za koordinaciju i usklađen rad svih tjelesnih sustava. Već su formirane hemisfere i počinje se formirati mali mozak.
Beba svakim danom jača i postaje sve aktivnija. U 11. tjednu već se počinje kretati kao odgovor na vanjske podražaje - glasne zvukove, majčin smijeh ili njezine nagle pokrete. Beba je također naučila mijenjati položaj tijela, pomicati malene nožice i odgurivati se od zidova maternice. Iako majka još ne osjeća snažnu aktivnost djeteta, ono se može okrenuti za 360 stupnjeva u nekoliko sekundi.
Bebin vrat je ojačao i već ga može savijati i savijati, okretati glavu i prinijeti ruke licu. Poboljšava se osjetilo dodira, gotovo cijela površina tijela postaje osjetljiva na dodir. Na njegovim sićušnim dlanovima pojavljuju se taktilni receptori, počinje osjećati dodir svega što ga okružuje - amnionske tekućine, pupkovine.
U 11. tjednu na očima se pojavljuju rudimenti irisa koji određuju njihovu boju. A sada se razvijaju receptori okusa i mirisa, beba već može osjetiti okus amnionske tekućine, pa čak i okus hrane koju je majka jela. Formiranje usta i cijelog crijevnog trakta je završeno: crijeva su produljena, uvijena u petlje, a rektum je "formiran". Počinju se razvijati dva vrlo važna refleksa - sisanje i hvatanje, koje će poboljšati u prvim mjesecima nakon rođenja.
Bebina jetra je formirana. Obavlja važnu hematopoetsku funkciju. Iznenađujuće je da u krvi djeteta u maternici postoje samo crvena krvna zrnca - eritrociti, a tek onda će im se dodati bijela - leukociti.
Posteljica također svakim danom jača, u njoj je sve više krvnih žila, jer dijete raste i treba mu sve više hranjivih tvari.
Amnionska tekućina i njen sastav vrlo su važni za pravilan razvoj bebe. Sadrži bjelančevine, ugljikohidrate, šećere, masti i hormone koji ga hrane do rođenja. Ali njegov sastav nije uvijek konstantan! Mijenja se tijekom trudnoće i kvantitetno i kvalitetno. Na primjer, u 10 tjedana dijete treba 20-30 ml amnionske tekućine, koja je po kvaliteti slična krvnoj plazmi, do 18 tjedana potrebno je 400 ml, a bliže rođenju njezin volumen je oko 1500 ml.
Malo se promijenilo u dobrobiti moje majke u usporedbi s prethodnim tjednom. Maternica se postupno povećava, znakovi rane toksikoze i dalje ostaju. A najneugodnije je da promjene raspoloženja, sentimentalnost i suzljivost ne nestaju. I ovdje želim govoriti o budućem tati. Oh, kako mu je ponekad teško pored trudne supruge, pogotovo ako obitelj čeka prvo dijete. Mnogi muškarci osjećaju zbunjenost zbog neobičnog ponašanja svoje supruge, jer izvana izgleda isto, ali ponekad se ponaša vrlo nepredvidivo.
I čovjek ponekad ima osjećaj usamljenosti i čak može imati želju da se odseli od kuće. Kako biste mirno proživjeli ovo razdoblje, podijelite svoje misli i osjećaje jedni s drugima. Sada će vas jako zbližiti i bit će zabavno kada se kasnije osvrnete na ovo vrijeme. Nema potrebe skrivati ni pozitivne ni negativne emocije. Nekako se tako dogodi da postoji jedna česta zabluda koja voljena osoba morate razumjeti bez riječi što vašoj voljenoj osobi treba. A onda se žene, uvjerene u to, ne usude tražiti podršku, tiho plaču kad to nitko ne vidi, a negativni osjećaji, postupno se gomilajući, kotrljaju se u ogromnu grudu koja prijeti uništiti i vaše zdravlje i vaše odnose
Bit će puno bolje ako budući roditelji zadrže smisao za humor. I tada ženi neće biti neugodno zbog osjećaja uzbuđenja, iritacije ili ljutnje. I moći će se obratiti svom mužu otprilike ovako: "Draga, znaš, tako sam raspoložena da želim potrgati i baciti. Neće ti smetati ako te malo istučem. Možda hoće učini da se osjećam bolje.” Ili ovako: “Draga, ne znam zašto, ali želim plakati.
Mislim da će mi biti bolje ako plačem na tvom ramenu, a ti me gladiš po kosi i slušaš me. Stvarno mi treba vaša podrška."
Suprug pun ljubavi vjerojatno neće odbiti takve zahtjeve. A ženi će samo biti drago što je toliko pun razumijevanja i strpljenja. A nakon što se emocije slegnu, možete se odlično prošetati uz rijeku ili se opustiti u parku na mekom pokrivaču. I sigurno će nakon takve šetnje osjećaj smirenosti ostati s vama dugo vremena.
