Kako prestati psovati. Jednostavni načini da se riješite navike psovanja. Svi dolazimo iz djetinjstva

Psovke znatno snižavaju razinu kultura govora, stvarajući krajnje neugodan dojam kod sugovornika o tome tko ih izgovara. Nažalost, većina ljudi često griješi korištenjem opscenog jezika. Štoviše, mnogi od njih razumiju da je psovanje zabranjeno. Ali te se loše navike ne mogu ili ne žele riješiti.

Kratak izlet u povijest

One koji žele znati kako prestati psovati vjerojatno će zanimati povijest nastanka psovki. Korijeni opscenog jezika sežu duboko u prošlost. U Rusiji se psovanje počelo koristiti još u petnaestom stoljeću dolaskom Mongolo-Tatara. Začudo, do ovog trenutka sve su se uvrede svodile na imena životinja. Tako su najčešće psovke u to vrijeme bile riječi poput “svinja” ili “magarac”. U današnje vrijeme korištenje nepristojnog jezika na javnim mjestima smatra se sitnim huliganstvom, za koje je zakonom predviđena novčana kazna ili pritvor od petnaest dana.

Pozitivno razmišljanje i dobra glazba

Za one koji su shvatili da nema potrebe psovati i ozbiljno odlučili ovo iskorijeniti loša navika, možemo vam savjetovati da se prilagodite pozitivnom. Uostalom, mnogi od nas počinju psovati upravo onda kada nas nešto čini nervoznima. Morate se pokušati odvratiti od iritantnih čimbenika i ne obraćati posebnu pozornost na njih. Morate pokušati razviti otpornost na stresne situacije i ne brinuti o sitnicama. Neka vas ne živcira iznenadna kiša ili nedostatak novca na najbližem bankomatu.

Oni koji stalno razmišljaju kako prestati psovati trebaju slušati što više dobre glazbe. To mogu biti klasična djela ili bilo koje druge lijepe skladbe. Kako biste bili sigurni da je psovanje uz glazbu mnogo teže, možete provesti jednostavan eksperiment. Dok slušate svoju omiljenu pjesmu, pokušajte psovati i vidjeti što će se dogoditi. Ako u trenutku kada osjetite želju da psujete, u blizini nema glazbe, umjesto ružnih riječi možete početi tiho pjevušiti omiljenu pjesmu.

Čitajući klasike i mijenjajući svoj društveni krug

Ljudima koji ne znaju kako prestati psovati može se preporučiti da pročitaju više klasičnih djela. Književnost ne samo da pomaže uglačati vaš govor, već vam također omogućuje da se prilagodite pozitivnom. Postoji još jedan u ovom slučaju važna točka, na što svakako morate obratiti pozornost. Prije nego prestanete psovati, morate preispitati vlastiti društveni krug. Preporučljivo je odbiti prijateljstvo s ljudima čiji je vokabular ispunjen opscenim izrazima. Imajte na umu da što se rjeđe susrećete s takvim ljudima, to ćete rjeđe psovati. Morate komunicirati isključivo s onima koji paze na govor i ne koriste psovke.

Budite dobar primjer djeci

Mnogi ljudi stvarno ne znaju kako prestati psovati. Ali oni to jako žele, vodeći se činjenicom da ne žele da im djeca ponavljaju psovke. Kako ne biste "zarazili" mlađu generaciju svojom lošom navikom, morate stalno pratiti vlastiti govor. Ni pod kojim okolnostima ne smijete psovati pred djecom. Uostalom, vrlo brzo apsorbiraju ne samo dobro, već i loše. Stoga bi vaš glavni cilj trebao biti uspostaviti puna kontrola preko tvojih riječi. Kad osjetite neodoljivu želju da opsujete, pokušajte svoju pozornost prebaciti na nešto drugo. U ovom trenutku možete raditi gimnastiku. Psihička vježba smatra jednim od naj učinkovite načine svladavanje agresije.

Što još možete učiniti?

Za one koji ne znaju kako prestati psovati, možete dati još jedan vrijedan savjet. Da bi sve uspjelo, trebate pridobiti podršku obitelji ili prijatelja. Preporučljivo je zamoliti nekoga tko je stalno u blizini da vas podsjeti na potrebu da budete suzdržaniji i kontrolirate svoj govor. Osim toga, možete pokušati shvatiti u kojim situacijama najčešće psujete i postupno zamijenite opscene riječi pristojnim analogama. Kao alternativu, možete nabaviti posebnu kasicu prasicu u koju možete bacati novčiće ako slučajno opsujete. Takvu kasicu prasicu možete staviti ne samo kod kuće, već i na posao.

Za svaku psovku koja izađe iz vaših usta bolno se udarite gumicom po zapešću. Kao rezultat toga, nakon kratkog vremena, opsceni jezik će se povezati s boli i zauvijek će napustiti vaš vokabular. Ako je vjerovati većini modernih znanstvenika, onda će za trajno iskorijenjivanje bilo koje loše navike koja se formirala trebati samo 21 dan. U nekim posebno naprednim slučajevima to traje malo dulje. Ali, na ovaj ili onaj način, prva tri tjedna smatraju se iznimno važnima. Uostalom, prema stručnjacima, tijekom ovog razdoblja postavlja se temelj koji vam omogućuje postupno kretanje prema svom cilju.

Opscen jezik postao je pravi jezični problem u modernom svijetu. Rječnik mnogih ljudi prepun je podlih i ružnih riječi, čija se upotreba lako može učiniti. Ali kako se odreći te loše navike? Odgovor na ovo i mnoga druga pitanja možete pronaći u našem članku.

Razlozi pojave opscenog jezika u govoru

Nekoliko je glavnih razloga zašto se psovke pojavljuju u vokabularu nekih ljudi. Zatim ćemo detaljnije pogledati svaki od njih.

Metoda dominacije

Mnogi ljudi u razgovoru koriste psovke kako bi se izdigli iznad sugovornika, pokazali mu svoju dominaciju i važnost. Tipično, takvi ljudi imaju različite psihološke probleme, uključujući kompleks inferiornosti. Možda je osobi u djetinjstvu poklanjano vrlo malo pažnje, pa je na taj način pokušava privući.

Siromašan vokabular

Ako tijekom razgovora osoba normalno komunicira, ali kada se pojavi bilo kakva kontroverzna situacija počne vikati, koristeći nepristojan jezik, tada takvo ponašanje može ukazivati na njegov loš rječnik.

Emocionalni odušak

Neki ljudi koriste psovke kao neku vrstu emocionalnog ventila, olakšavajući svoje psihičko stanje. Štoviše, nepristojan govor može izbiti potpuno neočekivano, izražavajući i oduševljenje i ljutnju.

Tinejdžerska kriza

Zbog vlastitog samopotvrđivanja, mnogi tinejdžeri žele izgledati zrelije pred svojim vršnjacima. Jedna od tih metoda je psovka. Dakle, tinejdžer želi pokazati svoje vodstvo, dominaciju u timu.

Instinkt stada

Instinkt stada je oponašanje većine bez vlastitog stajališta ili mišljenja. Zbog toga i odrasli i tinejdžeri počinju psovati, objašnjavajući svoje ponašanje činjenicom da svi oko njih također koriste opscen jezik u svom rječniku.

nepristojan jezik kvari nam govor i čini nas nekulturnima

Kako se riješiti ove navike?

Riješiti se nepristojnog jezika nije samo moguće, već je i iznimno potrebno. Pogledajmo nekoliko učinkovitih i vrlo učinkovitih načina za prevladavanje ove ovisnosti za djevojčice, dječake i tinejdžere.

Za cure

Djevojka koja u svom rječniku koristi psovke izgleda neatraktivno i nepristojno. Predstavnice lijepog spola jednostavno nemaju moralno pravo izgovarati takve podle i odvratne riječi, pa vam preporučujemo da obratite pozornost na sljedeće preporuke:

bavite se šivanjem križa ili perlicama (takve aktivnosti odvraćaju pažnju od problema, smiruju živčani sustav i zaboravljaju);
posjetiti razne izložbe, predstave, cirkuske predstave;
češće šetati parkom, voziti bicikl, koturaljke ili klizati;
sastanite se s prijateljima, razgovarajte o svemu na svijetu, pokušajte izbaciti svu negativnost koja se nakupila tijekom dana;
shopping je najbolji "lijek" za mnoge žene, idite u svoje omiljene trgovine;
odviknuti se od psovki čitajući knjige, time povećavajući vlastitu leksikon;
brojati loše riječi izgovorene tijekom dana, pokušavajući svakodnevno smanjiti njihov broj;
steći više novih poznanstava (komunikacija nas čini boljima, jer se pred novom osobom uvijek želiš pokazati isključivo u najboljem svjetlu).
čitajte poeziju svaki dan - ako želite psovati, počnite recitirati retke iz svoje omiljene pjesme u sebi 10-15 sekundi (ova metoda će vam odvratiti pažnju i pomoći vam da se odviknete od psovanja).

Za dečke

Mnogi mladi koriste psovke u svom svakodnevnom vokabularu zbog utjecaja društva u kojem komuniciraju kako bi pred prijateljima izgledali statusnije i “prijeteće”. Ovakvo ponašanje je nisko i nedostojno pravog muškarca, stoga se što prije odviknite od ove štetne ovisnosti. U tome će vam pomoći sljedeći savjeti:

bavite se sportom - trčite, plivajte, vozite bicikl, idite na boks (sportske aktivnosti pomoći će izbaciti negativnu energiju, a vi jednostavno nećete htjeti psovati);
nemojte raditi stvari koje vas tjeraju na psovke, na primjer, neželjenu aktivnost, zajedno s ljudima koji su vam neugodni;
ako ste psovali, onda radite sklekove ili povlačenja na šipci (na primjer, rekli ste 2 psovke - radili ste sklekove ili napravili 20 povlačenja), ovaj se pristup smatra prilično učinkovitim i brzim;
ako nemate djevojku, onda pokušajte započeti vezu (uostalom, bit će prilično šteta izgovoriti takve gadne riječi pred svojim voljenim), a ako je vaša druga osoba već prisutna u vašem životu, onda promijenite se u njezinim očima, učinite pravi podvig za nju - postanite kulturniji i dobro odgojeni;
odbijaju komunicirati s društvom u kojem psuju, a takav se govor smatra normom.

Za tinejdžere

U većini slučajeva tinejdžeri počinju psovati kako bi izgledali zrelije među svojim vršnjacima, a i zato psihički problemi koje su se pojavile zbog roditeljskih odnosa ili zbog nepravilnog odgoja (možda netko u obitelji aktivno koristi psovke). Potrebno je što prije odviknuti dijete od psovki. Preporučujemo korištenje sljedećih savjeta:

odvedite tinejdžera dječjem psihologu - stručnjak će moći razumjeti i saznati uzrok ovog problema i dati vrijedne preporuke za liječenje;
saznajte s kim vaš sin ili kći komunicira - ako je moguće, zaštitite dijete od krivog društva;
obavite preventivni razgovor s tinejdžerom - objasnite mu da psovanje nije cool, nije lijepo i da to rade samo neodgojeni ljudi;
uvedite sustav kazni i nagrada - za svaku izgovorenu psovku dijete ćete ga ograničiti u omiljenim aktivnostima na 2-3 dana (npr. TV, računalo), a za suzdržavanje od psovki ćete ga nagraditi (za na primjer, odlazak u kino, kazalište, bazen);
upišite svog tinejdžera u razred ili klub (nova poznanstva često pomažu), zaokupite ga tako da jednostavno nema vremena za besciljne šetnje po dvorištu.

U ovom ste se članku upoznali s glavnim razlozima pojave psovki u vokabularu ljudi, kao i korisne preporuke za uklanjanje ovog problema kod djevojčica, dječaka i tinejdžera.

Otprilike do sredine 19. stoljeća psovka je u Rusiji bila kazneno djelo. Za vrijeme cara Alekseja Mihajloviča Romanova osoba je bila podvrgnuta javnom bičevanju šipkama zbog psovki!

Opscen govor oduvijek se smatrao znakom nekulture i pripadnosti nižem sloju. Bila je to neka vrsta pokazivača: ovdje je neobrazovana osoba, koja vodi sumnjiv način života i ne teži pozitivnim promjenama.

Zašto ljudi psuju

Razgovarajte o nedostatku obrazovanja moderni ljudi apsurdno. Sada više nego ikada okoliš pruža nevjerojatnu količinu resursa za poboljšanje kulturne razine, samorazvoja i kreativnosti. Logično je da su psovke postale obični atavizam. Dakle, koji je razlog?

1. Potreba za zaštitom i samopotvrđivanjem

Nepristojan jezik je jedinstvena pojava. Postoji, ali društvo ga zabranjuje govoriti. Kao što znate, ignoriranje pravila događa se ili iz naivnosti ili iz straha i beznađa. Dakle, ne možemo nazvati one koji vole jake riječi.

Osoba pokušava sakriti ranjivost i sumnju u sebe iza demonstracije agresivnosti, neovisnosti i nepristojnosti.

Što više čovjek doživljava zbunjenost i dezorijentiranost u životu, to češće pribjegava psovanju. Poput prestrašene i stoga bijesne životinje. Režanje, siktanje i pokazivanje očnjaka.

Kao rezultat toga, tinejdžeri psuju iz straha da neće biti prihvaćeni kao oni koji su pravi. Lakše je nametnuti se prema općim zakonima čopora, biti kao svi ostali. A odrasli, s ogromnim teretom odgovornosti, psuju kako bi prigušili osjećaj straha zbog mogućih neuspjeha.

Najtužnije je kada ljudi u međusobnoj komunikaciji koriste psovke. Vrijeđajući i ponižavajući sugovornika, protivnik se pokušava afirmirati na račun drugoga i barem na trenutak osjetiti svoju nadmoć. Premda na moralno-etički neprimjeren način.

2. Lijenost uma

Doista, zašto se mučiti i gubiti energiju na ispravnu konstrukciju rečenica, odabir ekspresivnih riječi i korištenje učinkovitih oratorskih tehnika.

Uostalom, zašto gubiti vrijeme objašnjavajući dugotrajnim kitnjastim frazama ono što se može izraziti jednom riječju u sekundi.

Izgovaranje "bl..." s različitim bojama intonacije spasit će usnuli mozak i neće poremetiti pamćenje. Razočaran: "Pa, draga Klavdija Petrovna, opet ste zaboravili na postojanje novog uzorka za pisanje dopisa." Agresivno: “Kolega, zar nisi vidio da mi stavljaš ovu tešku kutiju ravno na nogu?” Zadivljeno: "Pogledajte kako je nevjerojatno lijepo!"

Sposobnost potpunog i lijepog komuniciranja zamijenjena je beskorisnim mukanjem različitog trajanja i tonaliteta. Postupno se rječnik iscrpljuje, a govoriti ispravan ruski postaje sve teže.

3. Stalna napetost i stres

Odavno je dokazano da kratko psovanje pomaže da se ispustite i ponovno osjećate funkcionalno. Moderni ljudi imaju dovoljno razloga za stres i konfliktne situacije.

Osoba koristi nepristojan govor kao zaštitu od vanjskog svijeta. On je poput nakostriješenog ježa.

Takva osoba stalno doživljava tako jaku psihičku nelagodu da uvijek iznova jednostavno prestaje primjećivati probleme drugih ljudi i postaje manje suosjećajna i prijateljski nastrojena.

I taj se model ponašanja prenosi na cjelokupni svjetonazor, stvara se negativna samopercepcija, drugi ljudi i događaji počinju iritirati. Dokazano je da psovke povećavaju razinu adrenalina, tjelesnu temperaturu i krvni tlak. Kao alkohol ili droga.

Osoba shvaća da počinje biti uvučena u destruktivni lijevak agresivnosti, rascjepkanosti međuljudski odnosi, nedostatak samorazumijevanja. Gubi kontrolu nad sobom i svojim životom.

Kako prestati psovati

Ispada da mat ne postoji sam za sebe, nego postoji nuspojava negativne promjene koje se događaju u osobi.

Beskorisno je prisiljavati se da ne psujete. Morate pronaći glavni uzrok i razumjeti sebe.

Odvojite malo vremena za samorefleksiju. Uzmite papir i olovku, udobno se smjestite u svoju omiljenu stolicu, opustite se. Zapišite svoje ideje i razmišljanja.

Pokušajte se sjetiti što je postalo preduvjet za korištenje psovki u vašem govoru. Zapišite na komad papira postupke i riječi drugih ljudi, situacije zbog kojih se obično svađate.
Koliko vam opsceni jezik pomaže i pod kojim okolnostima? Koji je problem s korištenjem?
Zamislite da ste prestali psovati. Osjećate li se ugodnije? Ili, naprotiv, želite nagomilanu agresiju i negativne emocije izliti u druge oblike?
Koliko vam je potrebna psovka?

Analizirajte svoje odgovore. Razmotrite akcijski plan za vraćanje prekrasnog ruskog jezika u vaš govor na temelju danih preporuka.

Promijenite svoj stav prema ljudima i okolnostima. Nakon što ste shvatili razloge zbog kojih želite psovati, pokušajte ili promijeniti svoj stav prema njima ili ih izbrisati iz svog života.

Na primjer, psujete dok vozite. Jasno je da ste stalno interno zabrinuti, odgovorni za putnike i sigurnost automobila. Pješake koji jure preko ceste bilo gdje i nesavjesne vozače doživljavate kao potencijalnu prijetnju. Bojiš se, to je normalno.

No, ima li smisla uzbuđivati se i psovati i time smanjiti koncentraciju tijekom vožnje? Drugi sudionici u prometu vjerojatno neće obratiti pozornost na vas, a psovanje neće promijeniti opću situaciju na cesti. Možda je lakše izdahnuti i, pjevušeći svoju omiljenu melodiju, mirno se odvesti kući u odličnom raspoloženju, bez stresa.

Naučite se opustiti. Stres se možete osloboditi bavljenjem sportom, omiljenim hobijem, druženjem s voljenima ili u prirodi. Kako budete učili pronaći vrijeme za sebe i osloboditi se stresa, primijetit ćete da sve rjeđe pribjegavate opscenom jeziku.

Izgradite svoje samopouzdanje. Ne možete se beskrajno afirmirati na račun drugih ljudi. Potrebna vam je vlastita unutarnja srž, osjećaj sebe kao osobe koju poštujete, cijenite i volite. Svatko tko je samouvjeren, ima unutarnju snagu i snažan duh, nikad si neće dopustiti da ponizi osobu i napadne njen ponos.

Pokušajte kontrolirati svoje emocije. Najučinkovitije je mentalno brojati do deset prije nego što odgovorite neugodnoj osobi ili reagirate na trenutnu situaciju. Zamijenite opscene riječi alternativnim izrazima iz normalnog ruskog. Trebat će malo prakse i strpljenja da se naviknete.

Neprestano se razvijajte. Nemojte tu stati. Čitajte više kvalitetne literature, proširite svoj vokabular. Sudjelujte u virtualnim obrazovnim platformama, poboljšajte svoje vještine, savladajte srodne specijalnosti i postanite zainteresirani za svijet. Postavi nove ciljeve, sanjaj, idi naprijed.

To će vam dati samopouzdanje i unijeti pozitivne promjene u vaš život. Vjerojatno je da ćete se sresti zanimljivi ljudi, s kojim je ugodno razgovarati bez psovki. Osim toga, naučit ćete uživati u korištenju lijepih i bogatih govornih figura.

Dobar dan, dragi čitatelji. Danas ćemo govoriti o tome kako prestati psovati. Saznat ćete iz kojih razloga se pojavljuju psovke. Doznajte vrijedne savjete kako iskorijeniti ovu lošu naviku.

Mogući uzroci ružnog jezika

Način da ukažete na svoju dominaciju u komunikaciji sa sugovornikom. Ova manifestacija govora posebno je karakteristična za muškarca. Izgovaranjem psovki moguće je prijeći određenu granicu, pokazati da postoji volja da se prijeđu zabrane. U stvarnosti su krivi kompleksi. To također može biti pokušaj da se nadoknadi izgubljeno u svađi. Čovjek u pravilu koristi psovke kad mu ponestane argumenata.
Način da izgledate zrelije. Ova je opcija relevantna za tinejdžere. Mladić, nakon što je čuo kako odrasli komuniciraju nepristojnim govorom, pogotovo ako su za njega autoriteti, pokušava kopirati. Takvo dijete će ići u školu i širiti psovke među kolegama i učenicima u drugim razredima.
Način da izbacite svoje emocije. U pravilu, rezultat nakupljene negativnosti. Ako u početku ovi ispadi imaju karakter pražnjenja, onda s vremenom postaju navika.
Imitacija društva. Situacija u kojoj osoba odrasta okružena ljudima koji neprestano psuju. Nije iznenađujuće da takav pojedinac ovaj obrazac ponašanja smatra normalnim. Ili se jednostavno ne želi isticati iz mase, ne želi biti crna ovca.
Način utjecaja na osobu koja "ne razumije na normalan način". Ima pojedinaca koji ne čuju što im se govori dok se u razgovor ne uvedu psovke.

Kako prestati psovati

Morate shvatiti da vas psovke prikazuju u ružnom svjetlu. Počet će vas tretirati kao osobu koja je moralno pala.

Predstavljam vam vrijedne savjete kako prestati psovati.

Važno je prepoznati problem s kojim se suočavate i shvatiti da je takvo ponašanje nedopustivo. Jedan poznati psihofiziolog došao je do zaključka da žene koje neprestano psuju izazivaju proizvodnju spolnih hormona karakterističnih za muškarce. Dakle, možemo zaključiti da mlada dama koja govori ružne riječi postupno postaje muževna. Ove informacije mogu biti dobar odgovor na pitanje kako spriječiti djevojku da psuje, malo ljudi želi se pretvoriti u nešto poput muškarca.
Osoba mora sama shvatiti zašto se želi riješiti psovki. Da biste to učinili, možete napisati popis argumenata koji potvrđuju potrebu za promjenom vokabulara.
Ako se psovkama nosite sa stresom, onda morate shvatiti da postoje i drugi načini da se riješite živčane napetosti. Možete skakati, pjevati ili čak vikati. Preporučljivo je to učiniti sami sa sobom, a ne u prisutnosti drugih ljudi.
Treba učiti. Za početak, možete si postaviti određeni vremenski okvir tijekom kojeg morate ostati potpuno mirni i ne koristiti nepristojan jezik. S vremenom će se to razdoblje povećavati.
Na ruku možete staviti gumenu narukvicu. Svaki put kad izgovorite psovku, stisnite je i otpustite. To će uzrokovati razvoj uvjetovanog refleksa, u podsvijesti će biti zapisano da će svaku psovku pratiti bol u ruci.
Okružite se ljudima koji si ne dopuštaju psovati. Ako to nije moguće, zamolite svoje voljene da se suzdrže i ne izražavaju se.
Možete "platiti u rubljama" za ružne riječi. U takvoj situaciji poželjno je da osoba kojoj će novac ići za svaku “krivu riječ” nije bliži rođak. To jest, potrebno je osjećati da će svaka psovka dovesti do gubitka Novac, i neopozivo.
Korištenje zamjena. Nesumnjivo, u životu svakog pojedinca postoje trenuci kada psovke nehotice izlete, na primjer, nakon udaranja prsta čekićem ili kada težak predmet padne na nogu. Jedno je kada vas u tom trenutku nitko ne čuje, a drugo je ako ste okruženi drugim ljudima, a posebno djecom. Stoga je bolje koristiti riječi poput “božićna drvca” ili psovke iz drugih jezika, po mogućnosti ne iz engleskog, već iz onog koji će malo ljudi razumjeti.
Ponekad čovjek izgovara psovke kada i sam nema dovoljno rječnika. U takvoj situaciji potrebno ju je proširiti. Pomoći će s ovim.
Pokušavamo se kontrolirati. Kad osjetite da će psovka izaći, duboko udahnite ili brojite do deset. Tako se smirujemo, oslobađamo se misli o mogućnosti izricanja nekih psovki.
Ponekad je lakše nositi se s tako lošom navikom ako je se ne riješite sami, već zajedno s prijateljem ili rođakom. Na taj način možete kontrolirati jedno drugo, pratiti svoj govor i brže se nositi s ovim problemom.
Saznajte što vas točno tjera na izgovaranje psovki. Izbjegavajte ove čimbenike, nemojte dopustiti situacije koje izazivaju ljutnje i želju za korištenjem opscenog jezika.
Kada želite izgovoriti psovke, zamislite da je vaša voljena baka pored vas. Zar te nije sram tako se ponašati pred starijom ženom?
Ne gledajte filmove i ne slušajte pjesme koje sadrže nepristojan jezik.
Okružite se pozitivnim emocijama. Pokušajte razmišljati pozitivno, razmišljajte o dobrim stvarima. Prihvatite da vam psovke neće donijeti ništa osim negativnosti.

Vjerojatno u svakoj obitelji postoji barem jedna osoba koja s vremena na vrijeme psuje. Moja obitelj nije bila iznimka. Međutim, takve se riječi mogu čuti vrlo rijetko i to samo u situacijama kada se druge riječi ne mogu pronaći. No, borimo se i s ovim. I nikada si ne dopuštamo psovati pred djecom, ma koliko to bilo bolno, i ne psujemo javno.

Sada znate kako prestati psovati i izgovarati psovke. Kao što vidite, svi se mogu riješiti ove loše navike. Glavna stvar je shvatiti da je takvo ponašanje odstupanje od norme i ukazuje na nedostatak kulture. Ako želite da vas društvo normalno doživljava, pripazite na govor i izbacite psovke.

Istraživači su odavno prepoznali opscen jezik kao jednu od vrsta verbalne agresije i način da se izbaci negativnost na sugovornika, jer svaka riječ koju osoba izgovori nosi energiju. Ponekad upotreba psovki postane toliko uobičajena da niti ne primjećujemo koliko često psovkom podižemo ton i izražavamo svoje stajalište.

Opsceni jezik, korišten s razlogom ili bez njega, značajno reducira ukupni vokabular, čineći govor siromašnim i vulgarnim. Osim toga, psovke na obrazovanog i kulturnog sugovornika ostavljaju bolan i neugodan dojam, te tjeraju na razmišljanje o mentalnom i psihičkom stanju osobe (kao što je poznato, osobe s kompleksima, niskog samopoštovanja i drugih problema). češće psovati).

Psovanje se toliko čvrsto ukorijenilo u naš rječnik da ga se ponekad, čak i nakon spoznaje problema, može biti teško riješiti, jer zahtijeva puno izdržljivosti i samokontrole, a prvi korak je identificirati razloge česta upotreba psovki.

Tri tipa ponašanja i tri glavna motiva:

Kako prestati psovati

Prije svega, shvatite da psovanje nije uzrok i glavni problem u vašem životu, već samo nusprodukt napetosti i psihičke nelagode koja se osjeća već duže vrijeme. U početku se stvara negativan svjetonazor, ljutnja i kritička percepcija samog sebe, zbog čega je toliko važno baviti se introspekcijom ako doista želite riješiti niz problema, uključujući i prestanak psovanja. Uzmite komad papira i zapišite odgovore na nekoliko pitanja:

Prisjetite se u kojim situacijama najčešće koristite psovke, koje osobe, događaji su provocirajući faktor?
Kako vam tabu vokabular pomaže, a kako smeta u komunikaciji s ljudima?
Zamislite da ste se uspjeli nositi s problemom i više ne psujete. Je li bilo pozitivnih stvari u vašem životu? Ili, naprotiv, sada nema načina da se agresija istjera?
Jesu li takve riječi zaista potrebne, jesu li vam toliko važne?

Dogovorite se s prijateljem ili rođakom s kojim provodite najviše vremena da će vas prekoriti kad god psujete ili ne uspijevate kontrolirati svoj bijes.
U početku izbjegavajte provocirajuće čimbenike - vožnju, duge kolone, sukobe s neugodnim ljudima, slušanje opscenih pjesama itd.
U timu se protiv psovki vrlo učinkovito boriti uz pomoć kasice prasice u koju treba staviti određeni iznos za svaku izgovorenu psovku.
Pokušajte promijeniti stil govora - počnite zamjenjivati sve psovke pristojnim riječima, razmišljajući o svakoj frazi i izgovarajući je u sebi.

Ako dijete psuje - što učiniti?

Ako iznenada otkrijete da vaša beba zna psovati kao pravi postolar, vrijeme je da preispitate svoje metode odgoja jer je, najvjerojatnije, djetetovo ponašanje rezultat ravnodušnosti roditelja. Kada su mama i tata zauzeti nečim svojim i ne obraćaju pažnju na svoju bebu, zašto ne privući pažnju psovkom, idealno kada se to dogodi u javno mjesto a brojna publika postaje svjedocima. Batine, opomene i stroga predavanja neće imati nikakav pozitivan učinak, a mogu dovesti do još gorih posljedica.

Prije nego što se počnete boriti protiv zlostavljanja djece, morate saznati koji su motivi “zločina” koji ovise prije svega o dobi djeteta:

Iskorijenjivanje psovki iz djetetovog govora ne smije biti popraćeno istim psovkama, inače zabrana neće biti učinkovita. Kada nešto zabranjujete, svakako potkrijepite monolog argumentima i vlastitim primjerom. Nemojte sramotiti svoje dijete u javnosti niti koristiti udarce usnama kao kaznu.

Od samog rođenja bebe pazite da rođaci oko nje ne koriste tabu vokabular.
Ako psovka izađe iz djetetovih usta, prvi put se pretvarajte da to niste primijetili i promatrajte njegovu reakciju. Ako dijete od vas očekuje odgovor, to znači da dobro razumije značenje zabranjene riječi i jednostavno provocira roditelje. Možda će, ne čekajući kaznu, izgubiti interes za riječ i zaboraviti na nju.
Kada se dogodi incident na javnom mjestu, nemojte se ljutiti i ne grdite svoje potomke. Ispričajte se, pretvarajte se da se ništa kriminalno nije dogodilo i nastavite razgovor. A kod kuće, nakon što se smirite, izrazite svoje mišljenje o ponašanju djeteta.
Djeca često sama traže da im se objasni značenje određene riječi. Pokušajte prenijeti djetetu da je ta riječ prljava riječ i da se koristi samo kada želi uvrijediti drugu osobu.
Ako se ipak pojavi psovka, zamolite sina ili kćer da vam kažu što za njega znači ova ili ona riječ i znaju li njezino značenje. Pokušajte ga zamijeniti izrazom koji ima slično značenje, ali je pristojniji.