Testy telesnej kultúry.
1. Najstaršia forma organizácie telesnej kultúry bola:
B) samostatný boj
B) preteky vozov
D) hry
2. Fyzická kultúra spoločnosti vlastniacej otrokov mala:
A) aplikovaná orientácia
B) vojenské a rekreačné zameranie
B) výchovná orientácia
D) výchovná orientácia
3. Ruský olympijský výbor bol vytvorený v r
a) 1908
b) 1911
c) 1912
d) 1916
4. Alexander Popov - majster olympijských hier v ...
A) plávanie
B) atletika
B) bežecké lyžovanie
D) cyklistika
5. Ktorý z nasledujúcich typov nie je zahrnutý v programe moderného päťboja
A) streľba
B) oplotenie
B) gymnastika
D) jazda na koni
6. Prečo sa staroveké olympijské hry nazývali sviatkami pokoja?
A) hry mali pokojný charakter
B) vojny sa počas hier zastavili
C) Na olympijských hrách sa zúčastnili športovci z celého sveta
D) Olympijské hry boli svetoznáme
7. Aký program predstavoval program prvých olympijských hier Staroveké Grécko?
A) hod oštepom
B) zápasenie
B) prebieha jedna etapa
D) beh v štyroch etapách
8. Ako sa volal typ športového programu starovekých olympijských hier, ktorý spájal zápas s päsťami?
A) dolichodróm
B) pankration
B) päťboj
D) diaulom
9. Ktorá organizácia vedie moderné olympijské hnutie?
A) Organizácia spojených národov
B) Medzinárodná rada pre telesnú výchovu a šport
B) Medzinárodný olympijský výbor
D) Medzinárodná olympijská akadémia
10. Kto bol prvým prezidentom Medzinárodného olympijského výboru?
A) Pierre de Coubertin
B) Alexej Butovský
B) Michael Killanin
D) Demetrius Vikelas
11. Kto sa stal prvým olympijským víťazom medzi ruskými športovcami?
A) N. Orlov
B) A. Petrov
C) N. Panin - Kolomenkin
D) A. Butovský
12. Prečo hnutie Fair Play oceňuje Pierra de Coubertina?
A) za spravodlivé rozhodovanie
B) za víťazstvá na troch olympiádach
C) za spravodlivý a spravodlivý boj
D) za veľký prínos pre rozvoj olympijského hnutia
13. Kto je súčasný prezident Ruského olympijského výboru?
A) Šamil Tarpiščev
B) Vjačeslav Fetisov
B) Leonid Tyagachev
D) Vitalij Smirnov
14. Pri otvorení olympijských hier sa otvára prehliadka olympijských delegácií zúčastnených krajín (ako prvá):
A) Delegácia hostiteľskej krajiny
C) delegácia hostiteľskej krajiny predchádzajúcej olympiády
D) Delegácia Grécka
15. Otvorením olympijských hier sa končí defilé olympijských delegácií zúčastnených krajín (končí ako posledná):
A) Delegácia hostiteľskej krajiny
B) delegácia krajiny, ktorej názov sa začína prvými písmenami abecedy hostiteľskej krajiny
c) delegácia hostiteľskej krajiny predchádzajúcej olympiády
d) Delegácia Grécka
16. V ktorom roku vznikol Medzinárodný olympijský výbor?
B) 1894
17. Výraz "olympiáda" znamená:
A) štvorročné obdobie medzi olympijskými hrami
B) prvý rok zo štyroch rokov, ktoré oslavujú olympijské hry
C) synonymum pre olympijské hry
D) súťaže konané počas olympijských hier
18. V ktorom roku sa u nás konali olympijské hry?
A) plánované v roku 1944, ale zrušené kvôli 2. svetovej vojne
B) v roku 1976 v Soči
C) v roku 1980 v Moskve
D) ešte neboli vykonané
19. K akým disciplínam patril päťboj - starogrécky päťboj?
1.pästný súboj 2.jazda na koni 3.skok do diaľky 4.skok do výšky
5. hod diskom 6. beh 7. lukostreľba 8. zápasenie
9. plávanie 10. hod oštepom
B) 3,5,6,8,10
20. Pierre de Coubertin získal zlatú olympijskú medailu na výtvarnej súťaži v ...
A) v roku 1894 za návrh olympijskej charty
B) v roku 1912 pre „Ódu na šport“
C) v roku 1914 za vlajku, ktorú Coubertin daroval MOV
D) v roku 1920 za text olympijskej prísahy
21. Olympijský symbol pozostáva z piatich prepletených kruhov, usporiadaných zľava doprava v nasledujúcom poradí...
A) hore - modrá, čierna, červená, dole - žltá a zelená
B) hore - zelená, čierna, červená, dole - modrá a žltá
C) hore - červená, modrá, čierna, dole - žltá a zelená
D) hore - modrá, čierna, červená, dole - zelená a žltá
22. Olympijské hry pozostávajú z ...
A) konkurencia medzi krajinami
B) súťaže v zimných alebo letných športoch
B) zimné a Letné hry olympiády
D) otvorenie, súťaž, ocenenie účastníkov a ukončenie
23. Ako sa nazývali špeciálne priestory na prípravu športovcov na staroveké grécke olympijské hry?
A) palestra
B) amfiteáter
B) gymnázium
D) štadión
24. Maskotom olympijských hier je:
A) obraz olympijskej vlajky
B) obraz piatich tkaných prsteňov
C) obrázok zvieraťa, ktoré je populárne v krajine, kde sa konajú olympijské hry
D) obraz architektonickej pamiatky obľúbenej v krajine, kde sa konajú olympijské hry
25. Talizman, akoby priniesol šťastie každému olympionikovi, akémukoľvek fanúšikovi, sa prvýkrát objavil na hrách v ...
A) 1968 v Mexico City
B) 1972 v Mníchove
B) 1976 v Montreale
D) 1980 v Moskve
26. Motorické zručnosti sú:
A) úroveň vedomostí o pohyboch
B) úroveň držby motorickej akcie
C) úroveň taktického výcviku
D) úroveň držby systému pohybov
27. Realizácia cieľa telesnej výchovy sa uskutočňuje prostredníctvom rozhodnutia:
A) motorické, hygienické a vzdelávacie úlohy
B) temperovanie, psychologické a filozofické úlohy
C) úlohy rozvoja dýchacieho a kardiovaskulárneho systému
D) zdravotné, výchovné a výchovné úlohy
28. Dočasný pokles účinnosti sa bežne nazýva:
A) únava
B) napätie
B) unavený
D) predávkovanie
29. Aké sú hlavné prostriedky telesnej výchovy?
A) študijné stretnutia
B) cvičenie
B) učebné pomôcky
D) prostriedky na kalenie
30. Ktoré z nasledujúcich cvičenie sú cyklické?
A) hádzanie
B) skákanie
B) kotrmelce
D) beh
31. Jednou z hlavných fyzických vlastností je:
A) pozornosť
B) výkon
B) pevnosť
D) zdravie
32. Aká fyzická kvalita sa rozvíja počas dlhého behu pomalým tempom?
B) vytrvalosť
B) rýchlosť
D) obratnosť
33. Uveďte šport, ktorý poskytuje najväčší účinok na rozvoj flexibility:
A) vzpieranie
B) gymnastika
B) moderný päťboj
D) atletika
34. Najlepšie podmienky pre rozvoj obratnosti sú vytvorené počas ...
A) vonkajšie a športové hry
B) skok do výšky
B) beh s maximálna rýchlosť
D) atletika
35. Aké sú hlavné fyzické vlastnosti.
A) koordinácia, vytrvalosť, flexibilita, sila, rýchlosť
B) obratnosť, sila, rýchlosť, vytrvalosť, flexibilita
C) všeobecná vytrvalosť, silová vytrvalosť, rýchlosť, sila, obratnosť
D) všeobecná vytrvalosť, silová vytrvalosť, ohybnosť, rýchlosť, obratnosť
36. Hlavnou a povinnou formou telesnej výchovy v škole je:
Súťaž
B) prestávka v telesnej kultúre
C) hodina telesnej výchovy
37. Čím sa vyznačujú testy na hodinách telesnej výchovy?
Úroveň fyzický vývoj
B) úroveň fyzickej výkonnosti
C) úroveň telesnej výchovy
D) úroveň fyzickej zdatnosti
38. Aký je základný zákon Svetového olympijského hnutia?
A) encyklopédia
B) kód
B) charta
D) ústava
39. Aké udalosti ovplyvnili skutočnosť, že 6., 7. a 8. hry olympiády sa neuskutočnili?
A) nejednotnosť v konaní krajín
B) odmietnutie účasti na hrách väčšiny krajín
C) prvá a druhá svetová vojna
D) odmietnutie usporiadania hier hostiteľskou krajinou
40. Alexander Karelin - majster olympijských hier v ...
A) gymnastika
B) plávanie
D) bojovať
41. Minister telesnej kultúry, športu a cestovného ruchu Republiky Mari El je:
A) Sergej Kropotov
B) Sergej Kiverin
D) Vladimír Čumakov
D) Valery Korablev
42. Predsedom komisie telesnej kultúry a športu správy mestskej časti „Mesto Yoshkar-Ola“ je:
A) Petr Kagalo
B) Alexander Sergejev
C) Anatolij Podoinikov
D) Vladimír Tyan
43. Poloha žiaka na projektile, v ktorej sú jeho ramená pod úchopovými bodmi, sa v gymnastike označuje ako:
B) zoskupovanie
D) vis
44. Poloha cvičiaceho, v ktorej sú nohy ohnuté v kolenách zdvihnuté rukami k hrudníku
a ruky chytia kolená, v gymnastike sa to označuje ako:
b) zachytiť
c) valcovanie
d) zoskupovanie
45. Skok z projektilu v gymnastike sa označuje ako ...
B) skok
D) zoskočiť
46. Rotačný pohyb cez hlavu s postupným dotýkaním sa opornej plochy jednotlivými časťami tela v gymnastike sa označuje ako ...
A) salto
B) rolka
B) revolúcia
D) salto
47. Poloha osôb, ktoré sa podieľajú na pokrčených nohách v gymnastike, sa označuje ako ...
B) drep
D) stojan
48. Čo sa myslí pod pojmom "vzdialenosť" v gymnastike?
A) vzdialenosť medzi tými, ktorí sa podieľajú na „hĺbke“
B) vzdialenosť medzi účastníkmi "pozdĺž prednej časti"
C) vzdialenosť od osoby pred ním k osobe za ním
D) vzdialenosť od prvého riadku po posledný
49. Ktoré z nasledujúcich družstiev v gymnastike má len výkonnú časť?
1. "Rovnaké!" 2. "Menej!" 3. "Kruh!" 4. "V pohode!" 5. "Pozor!"
B) 1,4,5
50. Schopnosť žiakov zabudovať rôzne druhy budovanie, čiara, stĺpec, kruh a tiež prestavba v nich sa v gymnastike nazýva ...
A) bojové techniky
B) pohyby
B) otváranie a zatváranie
D) stavia a prestavujú
51. Oblúková, maximálne klenutá poloha chrbtom k opornej rovine s oporou rúk a nôh sa v gymnastike nazýva ...
A) stojan
B) "most"
B) revolúcia
D) "špagát"
52. Ktorá z gymnastiek je absolútnym rekordérom v počte olympijských medailí (18 medailí - z toho 9 zlatých)?
A) Oľga Korbutová
B) Nadia Comaneciová
C) Larisa Latynina
D) Ludmila Turishcheva
53. Volejbal ako športová hra sa objavil koncom 19. storočia v ....
A) Kanada
B) Japonsko
V SPOJENÝCH ŠTÁTOCH AMERICKÝCH
D) Nemecko
54. Vo volejbale sa hráč, ktorý je v 1. pásme, pri „prechode“ presúva do pásma ...
55. Kedy bol volejbal uznaný za olympijský šport?
B) v roku 1957
56. Uveďte celé zloženie volejbalového družstva:
A) 6 osôb, tréner, asistent trénera, masér, lekár
B) 10 osôb, tréner, asistent trénera, masér, lekár
C) 8 osôb, tréner, asistent trénera, masér, lekár
D) 12 osôb, tréner, asistent trénera, masér, lekár
57. "LIBERO" vo volejbale je ...
A) defenzívny hráč
B) ofenzívny hráč
B) kapitán družstva
D) rezervný hráč
58. Ako prebieha prechod hráčov vo volejbale zo zóny do zóny?
A) svojvoľne
B) v smere hodinových ručičiek
B) proti smeru hodinových ručičiek
D) na pokyn trénera
59. Je možné zmeniť rozmiestnenie hráčov vo volejbale?
A) Áno, podľa pokynov trénera
B) áno, podľa pokynov rozhodcu
D) Áno, ale iba na začiatku každej hry
60. Koľko striedaní je povolených vo volejbale v každom sete a počas niekoľkých prestávok?
A) maximálne 3
B) maximálne 8
C) maximálne 6
D) maximálne 9
61. Chyby vo volejbale sa považujú za ...
A) „tri dotyky“
B) „štyri dotykové údery“, úder s podporou „dvojitého dotyku“
C) hráč skočí raz na blok a vykoná dva dotyky lopty
D) lopta je v kontakte s akoukoľvek časťou tela
62. Podanie lopty vo volejbale po hvizde rozhodcu v rámci ...
A) 3 sekundy
B) 5 sekúnd
B) 6 sekúnd
D) 8 sekúnd
63. Výška volejbalovej siete pre družstvá mužov:
B) 2 m 43 cm
64. Výška volejbalovej siete pre ženské družstvá:
D) 2 m 24 cm
65. Môže hráč volejbalového tímu hrať bez topánok?
A) áno
C) len pri vysokých teplotách
B) len pri vysokej vlhkosti
66. "Pláž - vôľa" je:
A) hrať akciu
B) plážový volejbal
B) kopnutie do lopty
D) príjem lopty
67. Uveďte počet hráčov volejbalového družstva, ktorí sú súčasne na ihrisku.
68. Basketbalový zápas začína ....
A) od času uvedeného v rozpise hry
B) od začiatku rozcvičky
B) pozdravné tímy
D) skákanie lopty v stredovom kruhu.
69. Basketbalový zápas sa končí...
a) keď zaznie signál časomerača oznamujúci koniec hracieho času
B) odchod tímov z miesta
C) okamihom podpisu protokolu hlavným rozhodcom
D) lopta sa dostala mimo hraciu plochu
70. Lopta v basketbale "vstúpi" do hry, keď...
a) Rozhodca vstúpi do kruhu, aby spravoval rozskok
b) loptu má v držaní hráč v mieste vhadzovania mimo hracej plochy
C) lopty sa dotkne hráč na ihrisku po vhadzovaní z vonkajšej strany ihriska
D) rozhodca zapíska na píšťalke
71. Lopta v basketbale sa stáva „živou“, keď...
a) dosiahol svoje najvyšší bod na rozskoku a je odbitý prvým hráčom
b) Rozhodca ho dá k dispozícii hráčovi, ktorý vykonáva trestný hod
C) lopty sa dotkne hráč na ihrisku po vhadzovaní z vonkajšej strany ihriska
D) loptu má v držaní hráč, ktorý je na mieste vhadzovania mimo mantinelu
72. Lopta v basketbale sa stane "mŕtvou", keď...
A) je hodená akákoľvek lopta
b) Keď je lopta živá alebo v hre, zaznie píšťalka rozhodcu
B) lopta je k dispozícii hráčovi, ktorý vykonáva trestný hod
D) signál „24 sekúnd operátora“ zaznie, keď je lopta „živá“
73. Ktorý člen basketbalového tímu má právo požiadať o prestávku?
a) ktorýkoľvek člen tímu
b) kapitán družstva
B) tréner alebo asistent trénera
74. Mužstvo A v basketbale má prestávku. Po 30 sekundách je tím A pripravený pokračovať v hre. Kedy by mali rozhodcovia pokračovať v hre?
A) 1 minútu po vstupe družstva B na ihrisko
B) v každom prípade po 15 sekundách
C) v každom prípade po 1 minúte
D) okamžite
75. Uveďte počet basketbalistov súčasne na ihrisku.
76. Čo znamená pojem „behať“ v basketbale?
A) vykonanie viac ako jedného kroku s loptou v rukách
B) predvádzanie s loptou v rukách v dvoch krokoch
C) predvádzanie s loptou v rukách v troch krokoch
D) prevedenie s loptou v rukách na viac ako dva kroky
77. Uveďte počet hráčov futbalového tímu, ktorí sú v rovnakom čase na ihrisku?
78. Zadajte výšku futbalová bránka?
B) 244 cm
79. Aká je šírka futbalovej bránky?
B) 7 m 32 cm
80. Z akej vzdialenosti preráža „penalta“ vo futbale?
C) 11 m
81. Čo znamená „žltá karta“ vo futbale?
A) poznámka
B) varovanie
B) napomenutie
D) odstránenie
82. Čo sa považuje za najpresnejší kop do lopty vo futbale?
A) uprostred stúpania
B) vnútro výťahu
B) vonkajšia časť výťahu
G) vnútri nohy
83. Ktorý z týchto výrazov označuje útočníka vo futbale?
A) dopredu
B) brankár
B) zátka
D) stredopoliar
84. Zadajte skratku Medzinárodná federácia futbal?
B) FIFA
85. Ktorá krajina je považovaná za rodisko futbalu?
A) Brazília
B) Španielsko
B) Nemecko
D) Anglicko
86. Ktorý z našich futbalových brankárov sa stal najlepším hráčom Európy - majiteľom Zlatej lopty?
A) Yashin
B) Dasajev
B) Ovčinnikov
D) Akinfejev
87. Po koľkých žltých kartách počas majstrovstiev Ruska vo futbale je hráč suspendovaný na jeden zápas?
A) po 2 kartách
B) po 3 kartách
C) po 4 kartách
D) po 5 kartách
88. Jedna z metód skoku do diaľky v atletike sa označuje ako skok ...
A) "na úteku"
B) "prekročenie"
B) "prevrátenie"
D) nožnice
89. V atletickom jadre:
A) hodiť
B) hodiť
B) tlačiť
D) spustenie
90. Akým spôsobom skoky prekonávajú športovci latku na medzinárodných pretekoch v skokoch do výšky.
A) "potápanie"
B) "nožnice"
B) "prekročiť"
D) "Fosbury flop"
91. „Kráľovná športu“ sa volá ....
A) gymnastika
B) atletika
Hrať šach
D) lyžovanie
92. Šprint v atletike zahŕňa ...
A) Beh na 5000 metrov
B) Beh na 100 metrov
D) maratónsky beh
93. Kríž je -
A) rýchly beh
B) beh na umelej dráhe štadióna
B) cezpoľný beh
D) beh pred skokom
94. V behoch na dlhé trate v atletike hlav fyzická kvalita o úspechu rozhoduje...
A) rýchlosť
B) vytrvalosť
D) obratnosť
95. Aká je najrýchlejšia zjazdovka?
A) simultánne bezstupňové
B) simultánny jednokrokový
B) simultánny dvojkrokový
D) striedavé dvojkrokové
96. Postoj ktorého lyžiara pri zjazde je rýchlejší?
A) vysoký postoj
B) stredný postoj
B) nízky postoj
D) hlavný stojan
A) Preteky na 30 km
B) preteky na 50 km
B) Preteky na 60 km
D) preteky na 70 km
98. Hlavným prvkom taktiky lyžiara je
B) vedenie
B) rozloženie síl
99. Výška palíc pre voľné (korčuľovanie) lyžovanie by mala byť ...
A) do úrovne pliec žiaka
B) do úrovne očí žiaka
D) 3-4 cm nižšie ako sú ramená žiaka
100. Výška lyžiarskych palíc v klasickom kurze by mala byť ...
A) do úrovne pliec žiaka
B) do úrovne očí žiaka
C) 3-4 cm vyššie ako je výška študenta
D) 3-4 cm nižšie ako je úroveň pliec žiaka
a) šach
b) curling;
c) vzpieranie;
d) kostra.
72. Dĺžka lyžiarskych palíc:
a) viac v klasickom ťahu;
b) viac s korčuľovaním;
c) to isté;
d) určuje súťažný poriadok.
73. Všeobecná vytrvalosť je najviac potrebná:
a) pri behu maratónu;
b) v boxe;
c) pri vysokom skoku;
d) hrať šach.
74. Počas basketbalového zápasu rozhodca otáča ruky pred sebou. Toto gesto znamená:
a) musíte hrať rýchlejšie;
b) porušenie pravidiel – beh s loptou;
c) odstránenie hráča;
d) minútová prestávka.
75. Počas basketbalového zápasu rozhodca zdvihne ruku a ukáže dva prsty: ukazovák a stred – toto je:
a) prerušenie hry na 2 minúty;
b) dvojitá chyba;
c) počítajú sa 2 body;
d) hráč pod druhým číslom je odstránený zo stránky.
76. Vzdialenosť od podlahy k hornému okraju siete pri hraní volejbalu (muži):
a) 2,24 metra;
b) 2,43 metra;
c) 2,38 metra;
d) 3 metre.
Podávajúci volejbalista má právo na dotyk
lopta:
d) neobmedzený počet krát.
Čo znamená červená karta ukázaná hráčovi vo futbale?
a) odstránenie;
b) varovanie;
c) nahradenie;
d) spätná substitúcia.
79. Jeden časový interval futbalového zápasu, ktorý sa rovná 45 minútam, sa nazýva:
b) obdobie;
c) strana;
80. Športové hry zahŕňajú:
a) hádzaná
c) štafetový beh;
d) pretláčanie rukou.
Aký projektil sa používa v gymnastike?
a) palcát;
b) švihadlo;
c) denník;
82. Dĺžka maratónskeho behu je:
b) 42 km 192 m;
Aký test sa používa na určenie úrovne rozvoja rýchlosti?
a) „kyvadlová dráha 4 x 10 m“;
b) skok do diaľky v stoji;
c) kliky v ľahu s dôrazom;
d) tlak na lavičke.
Ako spomaľujete pri zjazdovom lyžovaní?
a) pluh;
b) brány;
d) skok.
85. Schopnosť odolávať únave pri dostatočne dlhých zaťaženiach silového charakteru:
a) rýchlosť;
b) flexibilita;
c) silová vytrvalosť;
d) agility.
86. Výška, v ktorej je basketbalový kôš umiestnený:
87. V basketbale, keď lopta zasiahne súperov kôš, môžete získať:
a) 1-3 body;
d) 2-3 body.
88. Otázka: Ak hráč počas volejbalovej hry udrie do lopty nohou:
a) hra sa zastaví;
b) hra pokračuje;
c) hráč je vylúčený;
d) rozhodnutím sudcu.
89. Otázka: Skóre v úvodných zápasoch volejbalu trvá:
a) do 25 bodov;
b) do 20 bodov;
c) do 15 bodov;
d) do 12 bodov.
Čo znamená žltá karta, ktorú rozhodca ukáže futbalistovi?
a) odstránenie;
b) varovanie;
c) nahradenie;
d) spätná substitúcia.
91. Pri hraní futbalu lopta, ktorá prešla mimo bránky, cez vedľajšia čiara po dotyku brankára:
a) sa hádže rukou;
b) kopnutý do hry;
c) sa uvedie do hry vhadzovaním v strede ihriska;
d) odkopom od bránky.
92. Vonkajšie hry zahŕňajú:
a) basketbal
d) pretláčanie rukou.
93. Uveďte šport, ktorý má najväčší vplyv na rozvoj rýchlostných schopností:
a) šprint
b) beh na diaľku;
c) vzpieranie;
d) šach.
Aký druh športu má najväčší vplyv na rozvoj koordinačných schopností?
a) basketbal
b) bežecké lyžovanie;
c) veslovanie;
d) šach.
95. Charakteristickým znakom motoriky je...
a) skrátenie času na dokončenie akcie;
b) rozčlenenie operácií a zameranie vedomia na realizáciu akcie;
c) spojenie operácií;
d) automatickosť konania.
96. Rýchlosť reakcie je potrebná:
a) pri trhaní tyčou;
b) v šprinte;
c) v gymnastike;
d) hádzanie.
97. Dĺžka úvodnej časti vyučovacej hodiny je spravidla:
a) 5-10 minút;
b) 15-20 minút;
c) 3-5 minút;
d) 1-2 minúty.
98. Schopnosť vykonávať koordinačne komplexné motorické akcie:
a) obratnosť;
b) rýchlosť;
c) flexibilita;
99. Priemer basketbalového koša je:
Teoreticko-metodické úlohy (školské kolo olympiády)
1. Od ktorého roku sa počítajú olympijské hry v starovekom Grécku?
A) 836 pred Kr
B) 776 pred Kr
B) 684 pred Kr
D) 595 pred Kristom
2. Prečo sa staroveké olympijské hry nazývali sviatky mieru?
3. Aké ocenenie získal víťaz olympijských hier?
A) peňažná odmena
B) medailu a pohár
C) veniec z vetví olivovníka
D) šľachtický titul
4. Kto z nasledujúcich ľudí bol vlastníkom iniciatívy na oživenie olympijských hier?
A) Dimetris Vikelas – Grécko
B) Alexej Butovský - Rusko
B) Henri de Beyelaturo - Belgicko
D) Pierre de Coubertin - Francúzsko
5. Vymenujte vedúcu organizáciu Svetového olympijského hnutia.
A) Svetová olympijská rada
B) Medzinárodný olympijský výbor
B) Medzinárodná olympijská akadémia
D) Svetový olympijský výbor
6. V ktorom roku a v ktorom meste sa konali I. Moderné olympijské hry?
A) 1892, Atény
B) 1896, Atény
B) 1900 Paríž
D) 1904, Londýn
7. Označte typ fyzického tréningu, ktorý poskytuje najväčší efekt zameraný na zotavenie.
A) pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu
B) aerobik
B) lezenie
D) cyklistika
8. Vymenujte šport, ktorý poskytuje najväčší efekt pri rozvoji flexibility.
A) akrobacia
B) vzpieranie
B) veslovanie
D) moderný päťboj
9. Vymenujte šport, ktorý poskytuje najväčší efekt v rozvoji sily.
A) sambo
B) basketbal
B) box
D) vzpieranie
10. Vymenujte šport, ktorý poskytuje najväčší efekt pri rozvoji rýchlostných schopností.
Boj
B) šprint
B) bedminton
D) beh na stredné trate
11. Označte šport, ktorý má najväčší vplyv na rozvoj vytrvalosti.
A) Beh na stredné trate
B) beh na dlhé trate
B) desaťboj
D) športové hry
12. Čo najčastejšie vedie k poruchám držania tela?
Vôbec
B) zvýšenie medzistavcových platničiek
B) slabé svaly
D) porušenie prirodzených kriviek chrbtice
13. Čo znamená otužovanie?
A) plávanie studená voda a chôdza naboso;
B ) adaptácia organizmu na vplyvy vonkajšieho prostredia;
C) kombinácia vzduchu a opaľovania s gymnastikou a vonkajšími hrami;
D) podpora zdravia.
14. Dodržiavanie denného režimu prispieva k zdraviu, pretože:
A) zabezpečuje rytmus tela;
B) umožňuje správne plánovať veci počas dňa;
C) rozdelenie hlavných prípadov prebieha viac-menej štandardne počas každého dňa;
15. "Olympijské motto" je:
A) „Šport je veľvyslancom sveta“
B) „Rýchlejšie, vyššie, silnejšie“
C) "Olympionici sú medzi nami"
16. Označte šport, ktorý má najväčší vplyv na rozvoj vytrvalosti.
A) Beh na stredné trate
B) beh na dlhé trate
B) desaťboj
D) športové hry
17. Aké udalosti ovplyvnili skutočnosť, že sa neuskutočnili hry olympiád VI, XII, XIII?
A) nejednotnosť v konaní krajín
B) prvá a druhá svetová vojna
C) odmietnutie účasti na olympijských hrách väčšiny krajín
D) odmietnutie usporiadateľskej krajiny olympijských hier
A) zadná časť hlavy, zadok, päty;
B) lopatky, zadok, päty;
C) zadná časť hlavy, chrbát, päty;
D) zadná časť hlavy, lopatky, zadok, päty.
19. Na ktorej časti tela sa meria dĺžka skoku?
A) na ruke a nohe;
B) Na časti tela, ktorá je najbližšie k zóne odpudzovania;
C) Na časti tela, ktorá je najďalej od zóny odpudzovania;
D) Akákoľvek časť tela.
20. Koľko zimy olympijské športyšport?
A) 7 ; B) 14; AT 5; D) 11.
21. Čo symbolizujú olympijské kruhy??
A) hlavné farby zahrnuté do vlajok všetkých krajín zúčastňujúcich sa na olympijských hrách;
B) Jednota športovcov z piatich kontinentov zemegule;
c) Harmónia výchovy základných fyzických vlastností: vytrvalosť, ohybnosť, sila, rýchlosť, obratnosť;
d) Základné motorické zručnosti.
22. V ktorej hre je na ihrisku súčasne päť hráčov z každého tímu?
a) basketbal;
b) volejbal;
c) hokej;
d) Vodné pólo.
23. Koľko volejbalistov je na ihrisku?
a) 8 osôb;
b ) 6 osôb;
c) 4 osoby;
d) 5 ľudí.
a) Flexibilita;
b) rýchlosť;
c) koordinácia;
d) Agility.
24. Hlavnými zdrojmi energie pre telo sú ...
a) Bielkoviny a vitamíny.
b) Sacharidy a tuky.
V ) Sacharidy a minerály.
D) bielkoviny a tuky.
Okresná prehliadka
10-11 ročník
1. Čo nie je zahrnuté v definícii úrovne fyzického rozvoja?
a hmotnosť;
b) rast;
c) Kyvadlová jazda 3x10.
2. Ako sa volá kódex olympijských zákonov?
a) ústava
b) charta;
c) charta.
3. Aké cviky sú pri formovaní postavy neúčinné:
a) cvičenia, ktoré zvyšujú svalovú hmotu;
b) cvičenia, ktoré pomáhajú znižovať telesnú hmotnosť;
V ) cvičenia, ktoré podporujú rýchlosť pohybu.
4. Od ktorého roku sa počítajú olympijské hry v starovekom Grécku?
A) 836 pred Kr
B) 776 pred Kr
B) 684 pred Kr
D) 595 pred Kristom
5. Prečo sa staroveké olympijské hry nazývali sviatky mieru?
A) Olympijské hry boli svetoznáme
B) Na olympijských hrách sa zúčastnili športovci z celého sveta
C) Vojny sa počas hier zastavili
D) Hry sa vyznačovali pokojným charakterom súťaže
6. Príznaky otravy liekmi:
a) zvýšený svalový tonus, zúženie zreníc, oslabenie ich reakcie na svetlo, začervenanie kože;
b) nevoľnosť a vracanie, závraty, krvácanie z nosa, kašeľ, nádcha;
c) horkosť v ústach, bezdôvodný smiech, zožltnutie kože.
7. Hlavné zložky telesnej zdatnosti sú:
a) srdcová a respiračná vytrvalosť, svalová vytrvalosť, rýchlostné vlastnosti a flexibilita;
b) sila, obratnosť, schopnosť odolávať rôznym zaťaženiam, vysoký výkon;
c) vytrvalosť pohybového aparátu, včasná reakcia centrálneho nervového systému na zmeny v pohybovej aktivite, flexibilita a obratnosť.
8. Fyzická kvalita flexibility sa chápe ako:
a) súbor vlastností pohybového aparátu, ktorý určuje hĺbku sklonu;
b) schopnosť vykonávať pohyby s veľkou amplitúdou;
c) elasticita svalov a väziva.
9. Fyzická aktivita toto:
a) denný fyzický tréning tela;
b) povinné periodické fyzické cvičenie na svaloch a kostre človeka;
c) množstvo pohybov vykonaných v procese ich života.
10. Jeden z príznakov otrasu mozgu:
a) rozmazané videnie a nerovnaké zrenice;
b) zväčšené lymfatické uzliny;
c) objavenie sa vyrážky na rukách a nohách;
d) začervenanie kože v oblasti kĺbov.
11. Fyzická kultúra je:
a) predmet v škole;
b) cvičenie;
c) proces zlepšovania ľudských schopností.
12. Čo sa myslí pod pojmom „prostriedky telesnej kultúry?
A) lieky
B) lekárske prehliadky
C) liečivé sily prírody
D) cvičenie
13. V ktorom roku a v ktorom meste sa začali zimné olympijské hry?
a) 1916 – Oslo;
b) 1920 - Jazero - Placid;
V) 1924 – Chamonix;
14. Vladimir Salnikov, Galina Prozumenshchikova, Andrey Krylov,
Alexander Popov - majstri olympijských hier v …….
a) biatlon;
b) plávanie;
c) rýchlokorčuľovanie;
d) atletika.
15. Aká disciplína bola zaradená do programu zimy XVIII
olympijské hry v Nagane (Japonsko)?
a) voľný štýl;
b) Snowboarding;
c) Curling;
d) Kostra.
16. Ktorý kontinent symbolizuje červený prsteň v olympijskom znaku?
a) Ázia;
b) Austrália;
c) Afrika;
d) Európa;
d) Amerika.
17. Schopnosť vybrať si miesto a udržať hráča s loptou a bez lopty v basketbale sa formuje pri výučbe taktických úkonov v ......
a) útok;
b) Ochrana ;
c) opozícia;
d) Interakcia.
18. Hlavnými prostriedkami rozvoja silových schopností sú:
a) špeciálne cvičenia na simulátoroch;
b) Cvičenie s vonkajším odporom, cvičenie s prekonávaním váhy vlastné telo a izometrické cvičenia;
c) Cvičenie s prekonávaním váhy vlastného tela a cvičenie so závažím;
d) Izometrické cvičenia a cvičenia s vonkajším odporom.
19. Aké povely dáva rozhodca na štarte pretekov na 3000 m?
a) Začnite! Pozor! marca!"
b) Začnite! marca!"
c) Pozor! marca!"
d) Pripravte sa! marca!"
20. Zdravý životný štýl znamená:
a) Neprítomnosť zlé návyky, pravidelné návštevy lekára, civilizovaný postoj k prírode;
b) Pravidelné cvičenie, otužovanie, propagácia zdravý životný štýlživot;
c) Určitý životný štýl človeka, zameraný na udržanie a upevnenie zdravia;
d) Udržiavanie vysokého výkonu po mnoho rokov.
21. Pod fyzickou kvalitou sa „šikovnosťou“ rozumie:
a) Schopnosť presne dávkovať množstvo svalového úsilia;
b) Schopnosť rýchlo obnoviť motorickú aktivitu v meniacom sa prostredí so zvládnutím nových pohybov;
d) Schopnosť technicky správne zopakovať daný cvik.
22. Vyberte správnu postupnosť činností na poskytnutie prvej pomoci pri poraneniach mäkkých tkanív:
a) Prechladnutie v mieste poranenia, zvyšok pomliaždenej časti tela, aplikácia transportnej pneumatiky, výdatný teplý nápoj;
b) chlad na mieste poranenia, tlakový obväz na miesto krvácania, zvyšok pomliaždenej časti tela, poranená končatina vyvýšená;
c) teplo na miesto poranenia, tlakový obväz na miesto krvácania, zvyšok pomliaždenej časti tela;
d) Zahrejte miesto poranenia, turniket nad oblasťou krvácania, zvyšok pomliaždenej časti tela.
23. Hypodynamia je ..
a) Porušenie muskuloskeletálneho systému;
b) Nedostatočná fyzická aktivita;
c) Porucha vestibulárneho aparátu;
d) Porucha funkcie pohybu.
24. Pomenujte rodisko šachu
a/ Anglicko;
B/ India;
v Rusku;
g/ Francúzsko
25. Sovietsky dvojnásobný olympijský víťaz v šprinte.
A/ V. Borzov;
b/ W. Brumel;
c/ I. Lewis;
d/ A. Perlov
PODĽA NASLEDUJÚCICH ČINNOSTÍ VYPLŇTE VYHLÁSENIA ZADANÍM SPRÁVNEHO SLOVA DO FORMULÁRA ODPOVEDE.
27. Udržiavanie rovnováhy tela zmenou polohy jeho jednotlivých článkov sa nazýva ... vyrovnávanie………………..
28. Lopta opúšťa ihrisko alebo ihrisko športové hry volal …von……….
30. Forma individuálnej a regulačnej činnosti zameraná na zabezpečenie optimálnych podmienok pre telesný rozvoj je tzv sebaovladanie...………………
31. Stav organizmu, ktorý nastáva pri dlhodobom vykonávaní akejkoľvek práce a vedie k dočasnému zníženiu výkonnosti, sa nazýva ... únava…………..
32. Horolezectvo, parašutizmus, freestyle, snowboarding,
odkazujú na. extrémna. ………. športu.
