Skúsení športovci a tréneri vedia, aká dôležitá je fyzická aktivita pre dospelých, deti a tínedžerov. Schopnosť hrať sa, pohybovať sa pre potešenie a súťažiť je nevyhnutná pre rast a vývoj, udržiavanie tela v dobrej fyzickej kondícii. Športové hry pre deti sú tým najväčším darom, ktorý môžu dospelí dať deťom. Pri hre si dieťa zlepšuje zdravie, rozvíja koordináciu, učí sa tímovému jednaniu a dostáva veľa pozitívnych emócií. Užitočné je najmä spoločné hranie – deti, rodičia a učitelia. Toto Najlepšia cesta vytvárať priateľské a dôverné vzťahy.
Rôzne športové hry
Športovanie je tu od nepamäti. Na freskách egyptské pyramídy a staroveké rímske mesto Pompeje, vázy starovekého Grécka a nástenné maľby starovekej Kréty zobrazujú mnoho postáv zapojených do hier vonku. Každý národ má národnú športovú zábavu. Vo všetkých krajinách sveta sú populárne univerzálne hry.
Akákoľvek športová hra sa vyznačuje:
- Prítomnosť pravidiel;
- Interakcia s partnermi;
- konkurencieschopnosť;
- Fyzická aktivita;
- Jednoduchosť obsahu;
- Silný emocionálny vplyv.
Všetky herné aktivity v športe možno rozdeliť do niekoľkých skupín. toto:
- Hry sú spárované s malým množstvom pohybov;
- Tímové aktivity so širokou škálou pohybov;
- Tímové hry s veľkou fyzickou aktivitou;
- Vojenské športové hry;
- Myšlienkové hry.
Druhy prvej skupiny – stolný tenis, bedminton a pod. Tímy sú futbal, basketbal, volejbal. Hokej a rugby si vyžadujú zvýšenú záťaž. Príklady vojenských športových hier sú paintball, laser tag. Intelektuálne hry - šach, dáma.
V rôznych mestách, regiónoch a krajinách sa konajú viacúrovňové súťaže v tímových športoch.
Výhody športových hier
Športové a outdoorové hry sú užitočné pre ľudí v akomkoľvek veku. Fyzická aktivita spojená so súťaživosťou a vášňou prináša neporovnateľné potešenie. Dospelí do pokročilých rokov sa cítia veselí a mladí, ak hrajú tenis, golf, bedminton. Fyzická aktivita dáva deťom ďalšie stimuly pre rast a vývoj.
Športovanie je dôležité pre zlepšenie:
- Pohyby (chôdza, beh, hádzanie, chytanie, balansovanie);
- Jemná motorika (jemné pohyby pri jedení, kreslení, písaní, obliekaní);
- Reč a komunikácia;
- Schopnosti myslenia (učenie, porozumenie. Riešenie problémov, uvažovanie, zapamätanie, čítanie, počítanie);
- Sociálna a emocionálna interakcia (rodina, priatelia, učitelia).
Intenzívna fyzická aktivita je nevyhnutná pre normálny rast kostí. Normálne zaťaženie motora na kostru pomáha udržiavať kosti silné, odolné, odolné voči tlaku, tlmenie nárazov. Aktivita pomáha kostiam a svalom rozvíjať sa proporcionálne a efektívne. Hry pomáhajú predchádzať fenoménu pretrénovania, ktorý je často prítomný pri nešportovaní v dôsledku nadmerného stresu počas tréningu.
Účasť na kolektívnych športoch pomáha človeku od detstva a počas celého života udržiavať správne proporcie tela.
Šport vám umožňuje zabrániť hromadeniu prebytočného tuku, posilniť svaly, posilniť väzy.
Hry vonku rozvíjajú zmyslové vnímanie, a to: rýchlosť reakcie, orientáciu v priestore, periférne videnie, sluch, hmat.
Veľa motorických schopností sa zlepšuje, keď sa človek hrá. Beh, skákanie na jednej a dvoch nohách, hádzanie, rýchla chôdza, otočky sú vypracované oveľa lepšie ako v bežnom živote. IN herná činnosť neexistujú žiadne rozdiely vo veku a pohlaví. Chlapci a dievčatá, mladí aj starí, všetci sa stávajú rovnocennými. Toto je výhoda hry.
Pri športových aktivitách sa zlepšujú aj schopnosti duševnej činnosti – reč, pamäť, komunikácia, koncentrácia pozornosti. Rýchla, vyžadujúca okamžitú reakciu a výpočet, hra zostruje všetky zmysly, núti mozog pracovať zrýchleným tempom.
Účasť na športové podujatia – skvelý spôsob rozširovať sociálne väzby pre dospelých a formovať sociálne správanie detí. Športové tímové hry povzbudzujú človeka k tomu, aby sa cítil ako člen komunity, učia ho empatii, pomáhať, súťažiť.
Pravidlá športových hier
Športové hry sú súťaže vo forme hry, založené na určitých technikách a taktikách. Boj sa môže odohrať medzi dvoma partnermi alebo dvoma tímami. V mnohých hrách je definovaný cieľ – bránka, lopta, loptička, ihrisko. Každá súťaž má svoje pravidlá. Bez ich poznania je ťažké sa nielen zúčastniť, ale aj sledovať priebeh súťaže. Pre všetky športové aktivity platia všeobecné pravidlá. toto:
- bezpečné správanie;
- Spravodlivý zápas;
- Dodržiavanie pravidiel hry;
- Podpora spoluhráčov;
- Rešpekt k súperom;
- Antidoping.
Popularita rôznych športov nie je rovnaká. Štatistiky zozbierané v 200 krajinách po celom svete ukazujú nasledovné:
Percento obľúbenosti, športové hry: futbal - 8,4 %.
Basketbal – 5,7 %.
Volejbal – 5,4 %.
Jeden z najstarších športov. Tradične sa verí, že futbal bol vynájdený v Anglicku v stredoveku. Ale čínske kroniky z 3. – 2. storočia pred Kristom popisujú „súťaž Tsu Chu“. Jeho zmyslom bolo kopnúť koženú loptu vypchatú perím a vlasmi do siete natiahnutej na bambusovom podklade. Približné popisy nájdeme u starých egyptských a starogréckych autorov. V dôsledku toho Briti futbal nevynašli, ale iba rozvíjali a popularizovali. Pravidlá tohto športu sa časom menili.
Hlavné princípy futbalu:
Hru hrajú dva tímy po 11 hráčov. Cieľom je kopnúť loptu do súperovej brány. Futbalisti usmerňujú loptu len nohami a hlavou, je zakázané používať ruky. Tím, ktorému sa podarí streliť loptu viackrát, vyhráva.
Tu sú role:
- Brankár;
- 4 obrancovia;
- 3 stredopoliari;
- 3 útočníci.
Výstroj: lopta, dve bránky so sieťou. Všetkým hráčom sa odporúča nosiť topánky s hrotmi a chrániče holení. Zvyčajne má každý tím uniformy rovnakej farby. Brankársky odev je farebne odlišný, tento hráč musí mať špeciálne rukavice.
Futbal priťahuje obrovské množstvo dospelých aj detí, pretože je to veľmi vášnivý, emotívny šport. Výsledok je až do poslednej chvíle zaujímavý. Futbal, na rozdiel od hokeja, môže hrať každý.
V zozname populárnych športových hier sa basketbal nazýva druhý po futbale. Na rozdiel od futbalu je pôvod tejto hry určite známy. Basketbal vynašiel americký lekár, tréner a kňaz - James Naismith. Základom nového športu bola školská zábava „kačica na skale“. Úplne prvý basketbalový zápas v roku 1891 obsahoval broskyňové koše a futbalovú loptu. Hru si obľúbila široká verejnosť a čoskoro sa rozšírila do celého sveta. Pôvodné Naismithove pravidlá sa odvtedy vyvinuli.
Hlavné princípy však zostávajú rovnaké:
- Zúčastňujú sa dva tímy po 12 ľudí;
- Na ihrisku môže hrať súčasne 3 až 5 ľudí;
- Hráči musia strieľať loptičky do súperovho koša a nesmú dovoliť vhadzovanie loptičiek do vlastného koša;
- Všetky akcie s loptou sa vykonávajú iba rukami;
- Nemôžete trafiť loptu päsťou;
- Lopta sa pohybuje iba úderom o podlahu.
Basketbal sa hrá vonku a v telocvičniach. Je obľúbený pre svoju hazardnú hru, rýchlosť a vonkajšiu estetiku. Profesionálni basketbalisti sú vysokí, štíhli, dlhonohí. Každý chce byť ako oni. Navyše, basketbal môžu hrať aj ženy.
Tento šport, podobne ako basketbal, bol tiež umelo vynájdený v USA. Tréner Christian Association William Morgan prišiel s originálnym mixom basketbalu, tenisu, hádzanej a bejzbalu. V roku 1895 sa konala prvá hra, na ktorej bol vynájdený moderný názov. Na volejbal potrebujete platformu so sieťou natiahnutou naprieč. Sieť je umiestnená vo výške 2,43 m pre mužov a 2,25 m pre ženy. V tímoch po 5 ľudí. Hráči si pri podávaní lopty menia miesta. Cieľom hry je dostať loptu na územie súpera. Volejbalisti používajú iba ruky. Je zakázané dotýkať sa pletiva rukami. Nehrá sa viac ako päť strán, každá do 25 bodov.
Deti a dospelí na celom svete milujú volejbal, pretože rozvíja reakcie, dáva pocit priateľstva a tímovej podpory. Volejbal charakterizujúci rôzne športové hry možno nazvať najdemokratickejším. Tento šport je dostupný všade – na dvore, na pláži. Hrať môže každý, nie je potrebný žiadny špeciálny tréning.
Športové hry s loptou
Loptové hry, ako je vidieť na príklade futbalu, basketbalu a volejbalu opísaného vyššie, sú najdynamickejšie a najpopulárnejšie. Lopty boli vynájdené na úsvite ľudskej civilizácie. Mnoho národných športových a dvorných detských hier používa veľké, malé, kožené, handrové, drevené a alabastrové gule. Moderné športové hry s loptou sú hlavne tímové hry.
Akcie s loptou sa môžu meniť:
- Odpálenie lopty do bránky (futbal, pólo, basketbal, hádzaná).
- Odpal loptičky špeciálnym nástrojom - raketou, pálkou (lýkové topánky, bejzbal, atď.).
- Hádzanie lopty cez prekážku (volejbal, tenis).
- Netímové hry so zasiahnutím cieľa (bowling, biliard).
Existuje veľa zaujímavých loptových hier pre deti, ktoré sú bežné na dvoroch, v táboroch a tiež na hodinách telesnej výchovy. Napríklad:
- Zemiak. Hráči stojaci v kruhu si hádžu loptu čo najrýchlejšie. Každý, kto nestihol loptu chytiť alebo trafiť, sedí v strede kruhu. Môže sa odtiaľ dostať, ak má čas zachytiť alebo trafiť loptu od iného hráča.
- Vyhadzovače. Na zemi sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti 5 metrov od seba. Hráči stoja medzi čiarami, na ktorých zaujímajú pozície dvaja vyhadzovači. Odrážači sa striedajú v hádzaní loptičky k sebe a snažia sa loptou trafiť hráčov. Ak sa lopta nikoho nedotkne, chytí ju súperiaci vyhadzovač a hráči musia bežať späť. Keď je vyradený posledný hráč, prvý vylúčený zaujme miesto neplatičov.
Vojenské športové hry
V dnešnej dobe rozšírené vojenské športové hry, čo naznačuje zahrnutie prvkov bojovej taktiky. Používajú sa tu zbrane, využívajú sa armádne spôsoby pohybu po hracom priestore. Tímy sú tvorené podľa vojenského princípu: čata, čata atď. Rozsah akcie je blízky zvyčajnému vedeniu skutočných nepriateľských akcií - pole, les. Tímy môžu viesť obranu, útok, prieskum. Vojenská športová stratégia zahŕňa interakciu členov tímu, vytvára situáciu boja. Vyhráva skupina, ktorá zasiahne všetkých členov súperovho tímu.
Najznámejšie hry našej doby sú:
Paintball. Súperiace tímy po sebe strieľajú guličky zo vzduchových zbraní. Loptičky sa rozbijú na živom terči a „označia“ dosiahnutie cieľa.
Hardball. Táto súťaž využíva pneumatické rekreačné zbrane s rýchlosťou strely 180 metrov za sekundu
Laserová značka. Ako zbraň sa používa laserový žiarič, ktorý ovplyvňuje zmyslové senzory.
Airsoft. Zbrane - pneumatické a elektropneumatické s plastovými guľôčkami (kaliber - 6 mm).
Olympijské hry: Šport
Mnohé z uvedených hier sú súčasťou letných a zimných olympijských hier. Zoznam sa každým rokom rozširuje. IN posledné roky Olympijské športy boli:
- bedminton;
- basketbal;
- vodné pólo;
- volejbal;
- Plážový volejbal;
- hádzaná;
- stolný tenis;
- tenis;
- futbal;
- pozemný hokej.
- curling;
Mnohé hry nie sú zahrnuté v oficiálnom programe olympijských hier, hoci nie sú v popularite o nič horšie ako olympijské športy.
- rugby;
- Golf;
- Biliard;
- šípky;
- Squash.
Vonkajšie hry na dvore
Dnes je veľa detí a dospievajúcich pripútaných počítačové hry. Tento návykový koníček dokáže dokonale rozvinúť fantáziu, myslenie a odhodlanie, no drasticky redukuje fyzická aktivita a ničí družnosť. Rodičia dnešných tínedžerov spomínajú na úžasné detské športové hry, ktoré hrali celé hodiny. letné tábory, školské športové oddiely a práve na dvoroch.
- ruská lapta;
- Ali Baba;
- Lámanie reťazí;
- Aram-shim-shim;
- Santiki-wrappers-limpompo.
Rodičia, táboroví poradcovia a učitelia telesnej výchovy musia nevyhnutne zapojiť deti a dospievajúcich do aktívnej pohybovej aktivity. Spoločná hra podporuje priateľstvo a vzájomnú pomoc, smeruje k víťazstvu, rozvíja návyk aktívneho trávenia voľného času a zlepšuje zdravie.
Na rozdiel od zimy, letné olympijské športy mať väčšiu rozmanitosť. Veď sa tu prezentujú nielen tie druhy športov, ktoré sa dajú prevádzkovať len v lete, ale aj celosezónne. Okrem toho neustále prebieha proces prijímania nových disciplín do programu olympijských hier.
Je to hádzanie loptičky (hra projektilu) cez sieť pomocou úderov rakiet. Lopta sa musí dotknúť zeme na súperovom ihrisku. Môžu hrať dvaja ľudia - proti sebe a štyria ľudia - po dvoch. Od roku 1992 je olympijským športom (XXV. olympiáda, Barcelona, Španielsko).
Toto tímová hra. Cieľom každého tímu je dostať loptu do súperovho koša a zabrániť tomu súperovi. Hrajú dva päťčlenné tímy súčasne. Zúčastňuje sa olympijského programu od roku 1936 (XI. olympiáda, Berlín, Nemecko).
Ide o typ športového kontaktného bojového umenia. Protivníci sa navzájom udierajú rukami v špeciálnych rukaviciach. Cieľom je zasadiť súperovi čo najviac presných úderov, prípadne ho úderom zraziť tak, aby nemohol 10 sekúnd pokračovať v boji (knokaut). V programe bol podobný typ bojových umení (päsť). staroveké olympijské hry. Moderný box (anglický box) sa stal olympijským športom od roku 1904 (III. olympiáda, St. Louis, USA), od roku 1920 pravidelným účastníkom programu olympijských hier (XII. olympiáda, Antverpy, Belgicko). Zvažovala sa otázka účasti na olympijských hrách v boxe žien. MOV vydal kladný verdikt a na XXX letných olympijských hrách v Londýne (2012, Spojené kráľovstvo) už boxerky dostali prvé olympijské medaily.
Ide o bojový šport dvoch športovcov. Rôzne hody a triky sú povolené. Perkusná technika je zakázaná. Bitka bola na dennom poriadku staroveké olympijské hry. Potom bola jednou zo zložiek päťboja (päťboja). Olympijský zápas sa v závislosti od obmedzení a pravidiel delí na grécko-rímsky (klasický), ktorý sa zúčastňuje OH od roku 1896 (I. olympiáda, Atény, Grécko), a voľný štýl, ktorý je zaradený do olympijský program od roku 1904 (III. olympiáda, St. Louis, USA) - muži a od roku 2004 (XXVIII. olympiáda, Atény, Grécko) - ženy.
Cyklistika je súčasťou olympijského programu z 1. olympiády. Je rozdelená na typy, ktoré boli zaradené do olympijského programu v rôznych rokoch. Okrem toho aj cyklistické preteky na 40 km. je neoddeliteľnou súčasťou triatlonu.
- Cyklistická diaľnica. Preteky na dlhé vzdialenosti. 239 km. - muži, 120 km. - ženy. Prvé preteky sa konali v roku 1896 (I olympiáda, Atény, Grécko).
- Cyklistická trať. Pretekajte na umelej dráhe v kruhu. Líši sa aj v rôzne druhy. Existujú ženské (nie vo všetkých typoch) a mužské preteky. Tento typ súťaže bol zaradený do programu všetkých olympijských hier s výnimkou OH v roku 1912 (V olympiáda, Štokholm, Švédsko).
- Horský bicykel. Ďalším názvom je horský bicykel. Olympijský šport je od roku 1996 (XXVI. olympiáda, Atlanta, USA) odrodou nazývanou cross-country. Ide o bežecké preteky pozostávajúce z určitého počtu kôl.
- Motokros na bicykli (BMX). Súťaže sa konajú na malých bicykloch s veľkou manévrovateľnosťou a možnosťou veľkého zrýchlenia. Prvýkrát predstavený na olympijských hrách v roku 2008 (XXIX. olympiáda, Peking, Čína).
Tímový šport. Zúčastňujú sa dva tímy po siedmich ľuďoch, z ktorých každý sa snaží hodiť loptu do bránky súpera. Celá hra sa hrá v bazéne s vodou. Od roku 1900 je olympijským športom (II. olympiáda, Paríž, Francúzsko).
Tímová loptová hra. Cieľom je prehodiť loptu cez sieť tak, aby sa dotkla podlahy na súperovom ihrisku. Za každú stranu hrá 6 ľudí. Hra je súčasťou olympijské hry od roku 1964 (XVIII. olympijské hry, Tokio, Japonsko).
Toto je tiež tímová hra s loptou. Cieľom je hodiť čo najviac loptičiek do súperovej brány. Ale zároveň sa nemôžete postaviť za 6 metrovú čiaru pred bránkou. Hody do bránky sa väčšinou robia ručne. Každá strana má 7 hráčov. Olympijský turnaj sa konal v roku 1936 (XI olympiáda, Berlín, Nemecko). Potom sa v roku 1952 konali demonštračné vystúpenia (XV olympijské hry, Helsinki, Fínsko). Hádzaná je na olympijských hrách neustále prítomná od roku 1972 (XX letné hry, Mníchov, Nemecko).
Súťaže v člnoch na vode. Zrýchlenie člnu sa udáva pomocou vesiel. Veslári sedia chrbtom v smere jazdy. V závislosti od disciplíny môže byť v člne jeden, dvaja, štyria alebo osem veslárov. V olympijskom programe od roku 1900 (II. olympiáda, Paríž, Francúzsko) - muži a od roku 1976 (XXI. letné hry, Montreal, Kanada) - ženy.
Ide o druh veslovania na rôznych typoch lodí. Veslári sedia proti smeru jazdy. Súťaže v kanoe sa zúčastňujú iba muži (dvojhra a štvorhra). V kajakárskych pretekoch - muži a ženy (dvojka, dvojka a štvorka). Typy súťaží sú šprint - beh na plochej dráhe označenej bójkami (preteky na hladkej vode) a slalom - beh cez určitý počet brán, pri prejdení vzdialenosti sa mení rýchlosť aj smer prúdu vody. Šprint bol prvýkrát predstavený v roku 1924 (VIII. olympiáda, Paríž, Francúzsko) a od roku 1936 je olympijským športom (XI. olympiáda, Berlín, Nemecko). Slalom bol zaradený do olympijského programu v roku 1972 (XX. letné hry, Mníchov, Nemecko), ale na olympijských hrách sa neustále zúčastňuje (výstavba trate je drahá) až od roku 1992 (XXV olympijské hry, Barcelona, Španielsko).
Športová gymnastika.
Ide o šport, ktorý zahŕňa viacero disciplín. Muži súťažia v preskokoch, na podlahe, na kruhoch, na koni, na bradlách, na hrazde (horizontálna tyč). Ženy súťažia na kladine, nerovných tyčiach, preskoku a podlahe. Súťaže medzi mužmi na olympijských hrách sa konajú od roku 1896 (I olympiáda, Atény, Grécko), medzi ženami - od roku 1928 (IX. letné hry, Amsterdam, Holandsko).
Umelecká gymnastika.
Pri tomto type súťaží sa pri hudbe predvádzajú rôzne tanečné, akrobatické a gymnastické cvičenia. Môžu byť vykonávané ako s predmetmi (obruč, lopta, lano, palcát, stuha), tak aj bez predmetov. Od roku 1984 sa stal olympijským športom (XXIII. letné hry, Los Angeles, USA). Zatiaľ sa súťaží len medzi ženami. Ale nie je vylúčený ani výskyt mužov v olympijskej aréne.
Ide o bojové umenie, ktoré vzniklo v Japonsku. V 20. storočí sa objavil športový smer judo, v ktorom sú úderové techniky zakázané. Na olympiáde sa džudo prezentuje ako bojový šport. Džudo vedie svoju olympijskú históriu od roku 1964 (XVIII. letné olympijské hry, Tokio, Japonsko). Ženy sa zúčastňujú na olympijských hrách od roku 1992 (XXV olympijské hry, Barcelona, Španielsko).
To zahŕňa typy súťaží, kde dochádza k interakcii medzi jazdcom a koňom. Na olympijských hrách sú zastúpené tri disciplíny. Drezúra, prekonávanie prekážok (skákanie) a triatlon, ktorý sa koná tri dni a zahŕňa jazdu v aréne, terénnu jazdu a prekonávanie prekážok. Jazdecký šport má zastúpenie na olympijských hrách od roku 1912 (V Olympiad, Štokholm, Švédsko).
Tento koncept zahŕňa mnoho disciplín. Patrí sem beh na rôzne vzdialenosti, chôdza, skok do výšky, skok do diaľky, skok o žrdi, trojskok, hod kladivom, hod oštepom, hod diskom, hod guľou, ako aj niekoľko druhov viacbojov, ktoré kombinujú rôzne disciplíny. V zásade je atletika považovaná za najmasovejší šport. Neoficiálne ju dokonca nazývajú „kráľovnou športu“. Atletické súťaže majú korene v starovekých olympijských hrách. Moderné ľahké atletika je prítomná na olympijských hrách od ich počiatku - v roku 1896 (I. olympiáda, Atény, Grécko).
Stolný tenis (ping-pong).
Ide o športovú hru, ktorá spočíva v prehadzovaní loptičky cez sieť na hracom stole. Cieľom je vytvoriť situáciu, kedy súper nebude schopný odpáliť loptu späť na súperovo ihrisko. Súperi môžu hrať jeden na jedného alebo dvaja na dvoch. Od roku 1988 je považovaný za olympijský šport (XXIV. olympiáda, Soul, Kórejská republika).
Tento šport zahŕňa preteky na všetkých druhoch dopravy, kde je hnacou silou vietor a plachty. Jachtárske preteky sú súčasťou programu olympijských hier. Plachtenie je zaradené do programu olympijských hier v roku 1900 (II. olympiáda, Paríž, Francúzsko). Okrem roku 1904 (III. olympiáda, St. Louis, USA) je prítomný na všetkých letných olympijských hrách. Jachtárske súťaže sa často konajú mimo hostiteľského mesta olympijských hier, kde sú na to vhodné podmienky.
Ide o typ pohybu človeka vo vode bez dotyku dna. Súťaže sa konajú v rôznych vzdialenostiach a rôzne štýly. Je to olympijský šport od roku 1896 (I olympiáda, Atény, Grécko). Ženy začali súťažiť na olympijských hrách od roku 1912 (V Olympiad, Štokholm, Švédsko).
Plážový volejbal.
Od roku 1996 (XXVI. olympiáda, Atlanta, USA) sa konajú olympijské turnaje v plážovom volejbale. Tu na rozdiel od klasického volejbalu tvoria tím dvaja ľudia, ihrisko je pieskové. Body sa udeľujú iba vtedy, keď tím vyhrá zmenu.
Program olympijských hier bol prvýkrát predstavený v roku 1900 (II. olympiáda, Paríž, Francúzsko). Za olympijský šport sa považuje od roku 1904 (III. olympiáda, St. Louis, USA). Zahŕňa skoky na lyžiach a skoky z plošiny. Zúčastňujú sa na ňom muži aj ženy. Na olympiáde sa teraz súťaží v skokoch z 3-metrového odrazového mostíka a 10-metrovej plošiny. Počas skoku športovec predvádza rôzne akrobatické prvky. Od roku 2000 (XXVII. olympiáda, Sydney, Austrália) sa synchronizované skoky konajú v rovnakých disciplínach.
Skákanie na trampolíne.
Táto disciplína patrí do gymnastiky. Športovci skáču na trampolíne pozostávajúcej z kovový rám s napnutou sieťou, a predvádzať rôzne gymnastické a akrobatické prvky. V programe olympijských hier od roku 2000 (XXVII. olympiáda, Sydney, Austrália).
Zahŕňa prvky akrobacie, gymnastiky a plávania. Hoci na konci 19. storočia súťažili muži, dnes je to už výlučne „ženský“ šport. Na olympiáde súťažia dvojice a skupiny. V olympijskom programe je prítomný od roku 1984 (XXIII. letné hry, Los Angeles, USA).
Tento šport pozostáva z piatich disciplín, ktoré musí absolvovať každý účastník. Sú to streľba (20 rán zo vzduchovej pištole), šerm (1 minúta na mečoch), plávanie (200 metrov voľný spôsob), jazda na koni (skákanie), beh (3000 metrov, na štart sa ide na základe rozdielu bodov v predchádzajúcich typoch). Zakladateľom moderného päťboja je veľký Francúz – Pierre de Coubertin. Tento typ súťaže je súčasťou programu olympijských hier od roku 1912 (V Olympiad, Štokholm, Švédsko).
Strelecké súťaže sa konajú z pneumatických a strelných zbraní. Guľová streľba prebieha na strelnici, kde športovci strieľajú na terče z puškových zbraní. Streľba na lavičke prebieha na otvorenom strelnici a vykonáva sa zo zbraní s hladkou hlavňou na ciele lietajúcich tanierov. Prítomný v programe olympijských hier od roku 1900 (II. olympiáda, Paríž, Francúzsko). Od roku 1984 sa začali konať samostatné súťaže mužov a žien (XXIII. olympiáda, Los Angeles, USA).
Konajú sa majstrovstvá jednotlivcov a družstiev. Prvýkrát sa tento šport predstavil na olympiáde v roku 1900 (II. olympiáda, Paríž, Francúzsko). Od roku 1924 (VIII. olympiáda, Paríž, Francúzsko) do roku 1968 (XIX. olympiáda, Mexico City, Mexiko) sa na olympijských hrách nekonali súťaže v lukostreľbe, hoci MOV v roku 1958 uznal tento šport za olympijský. Dôvodom tejto prestávky boli chýbajúce jednotné pravidlá súťaže. Súťaže sa konajú medzi mužmi a ženami.
Cieľ hry je rovnaký ako pri stolnom tenise – v tomto prípade hodiť tenisovú loptičku raketou na ihrisko súpera tak, aby ju nemohol vrátiť späť. Hra sa hrá na uzavretom alebo otvorenom priestranstve a môže byť individuálna – každý s každým, alebo tímová – dvaja proti dvom. Bol prítomný v programe olympijských hier od roku 1896 (I. olympiáda, Atény, Grécko) do roku 1924 (VIII. olympiáda, Paríž, Francúzsko) a potom od roku 1988 (XXIV. olympiáda, Soul, Kórejská republika) už neustále.
Tento šport si vyžaduje fantastickú vytrvalosť. Účastník najskôr zapláva 1500 m, potom jazdí na bicykli 40 km a potom zabehne 10 000 m. Medzi etapami nie sú žiadne prestávky. Triatlonové súťaže na olympijských hrách sa konajú od roku 2000 (XXVII. olympiáda, Sydney, Austrália).
Toto je druh kórejského bojového umenia. Na olympijských hrách existuje jeho športová verzia, ktorú vyvíja Svetová federácia taekwondo (WTF). V roku 1988 (XXIV. olympiáda, Soul, Kórejská republika) bolo taekwondo na OH ako ukážkový šport a od roku 2000 (XXVII. olympiáda, Sydney, Austrália) je olympijským športom. Súťaže sa konajú medzi mužmi a medzi ženami.
Je to šport, v ktorom športovci súťažia vo vzpieraní. Dva hlavné cviky sú tlak a trhanie. Vzpieranie je súčasťou programu olympijských hier od roku 1896 (I. olympiáda, Atény, Grécko), ale na olympijských hrách v rokoch 1900 (II. olympiáda, Paríž, Francúzsko), 1908 (IV. olympiáda, Londýn, Veľká Británia) a 1912 (V. olympiáda, Štokholm, Švédsko) neboli žiadne vzpieračské súťaže. Od roku 2000 (XXVII. olympiáda, Sydney, Austrália) sa programu olympiád zúčastňujú ženy.
Na olympijských hrách sa konajú majstrovstvá jednotlivcov a družstiev. Muži šermujú šabľami, rapírmi a mečmi. Ženy šermujú mečmi a rapírmi. Šerm šabľou a fóliou je zaradený do olympijského programu od roku 1896 (I. olympiáda, Atény, Grécko), v roku 1900 (II. olympiáda, Paríž, Francúzsko) sem pribudol šerm mečom.
Tento šport netreba predstavovať – je najpopulárnejší na svete. Futbal bol prvou kolektívnou hrou zaradenou do olympijského programu. Stalo sa tak v roku 1900 (II. olympiáda, Paríž, Francúzsko). Od roku 1996 (XXVI. olympiáda, Atlanta, USA) sa konajú olympijské futbalové turnaje žien. Je pozoruhodné, že olympijský futbalový turnaj sa začína ešte pred oficiálnym otvorením olympijských hier.
Ide o to, aby ste hokejkou nastrieľali čo najviac loptičiek do súperovej brány. Je zakázané dotýkať sa lopty rukami alebo nohami (výnimkou je brankár). Počet športovcov hrajúcich na ihrisku v jednom tíme je 11 osôb. Povrch ihriska musí byť trávnatý alebo umelý. Pozemný hokej sa zúčastňuje olympijských hier od roku 1908 (IV. olympiáda, Londýn, Veľká Británia). Ženské turnaje sa konajú na olympijských hrách od roku 1980 (
Šport v programe letných a zimných olympijských hier
Športová klasifikácia
Rozvoj športu na celom svete viedol k vzniku a rozvoju mnohých individuálnych športov, ktorých je v súčasnosti viac ako 200. Každý z nich je charakteristický svojim predmetom súťaže, špeciálne zloženie akcie, spôsoby vedenia konkurenčného boja a pravidlá súťaží.
Najbežnejšie športy sú zaradené do programu letných a zimných olympijských hier. Preto sa v teórii športu používa najmä „olympijská klasifikácia športov“. Táto klasifikácia je založená na zohľadnení hlavných vzorcov súťažných a tréningových aktivít v rôznych športoch, ako aj dosť podobných špecifík viacerých športov. V tejto klasifikácii sú športy rozdelené do šiestich skupín.
1 skupina- cyklické športy (atletické disciplíny, plávanie, veslovanie, cyklistika, lyžovanie, rýchlokorčuľovanie atď.)
2 skupina- rýchlostno-silové športy (atletika, hádzanie, programové čísla šprintu v rôznych športoch).
3 skupina- komplexné koordinačné športy (športová a rytmická gymnastika, krasokorčuľovanie, potápanie atď.).
4 skupina- bojové umenia (všetky druhy zápasenia, boxu, šermu).
5 skupina- športové hry (futbal, hokej, volejbal a pod.).
6 skupina- viacboj (beh na lyžiach, atletický desaťboj, moderný päťboj a pod.).
Letné olympijské športy
Program novodobých olympijských hier zahŕňa 28 letných športov (41 disciplín). Dvaja z nich (golf a rugby) sa na posledných olympijských hrách neprebojovali a po dlhšej prestávke sa prvýkrát predstavia v programe v roku 2016. Pri klasifikácii športov sa MOV riadi zásadou „jedna federácia – jeden šport“. Za názvom športu je v zátvorkách uvedený názov príslušného športu. medzinárodná federácia. Položka označuje šport a podpoložka označuje disciplínu.
Leto olympijské športyšportu.
1. Veslovanie (FISA)
2. bedminton (BWF)
3. Basketbal (FIBA)
4. Box (AIBA)
5. Wrestling (FILA)
5.1 Zápas vo voľnom štýle
5.2 Grécko-rímsky zápas
6. Cyklistika (UCI)
6.2 Cyklistické preteky na dráhe
6.3 Horská cyklistika (horská cyklistika)
6.4 Cestná cyklistika
7. Vodné športy (FINA)
7.1 Vodné pólo
7.2 Plávanie
7.3 Potápanie
7.4 Synchronizované plávanie
8. Volejbal (FIVB)
8.1 Volejbal
8.2 Plážový volejbal
9. Hádzaná (IHF)
10. Gymnastika (obr.)
10.1 Umelecká gymnastika
10.2 Gymnastika
10.3 Trampolína
11. Golf (IGF)
12. Kanoistika (ICF)
12.1 Jazda na kajaku a kanoe
12.2 Veslovací slalom
13. džudo (IJF)
14. jazdectvo (FEI)
14.1 Drezúra
14.2 Skákanie
14.3 Udalosti
15. atletika (IAAF)
16. Stolný tenis (ITTF)
17. Plachtenie (ISAF)
18. rugby (IRB)
19. Moderný päťboj (UIPM)
20. Streľba (ISSF)
21. Lukostreľba (FITA)
22. Tenis (ITF)
23. Triatlon (ITU)
24. Taekwondo (WTF)
25. Vzpieranie (IWF)
26. Šerm (FIE)
27. Futbal (FIFA)
28. Pozemný hokej (FIH)
Letné športy
1) Akademické veslovanie je cyklický šport, preteky na vode. Jeden, dvaja, štyria alebo osem veslárov v posádke prekonávajú vzdialenosť na člnoch, pričom sú chrbtom v smere jazdy (na rozdiel od veslovania na kajakoch a kanoe).
2) Bedminton je herný šport, v ktorom sa hráči nachádzajú na opačných stranách ihriska rozdeleného na dve časti (ihrisko) určitej veľkosti a údermi rakiet hádžu cez sieť loptičku, snažiac sa vyhrať zápas.
3) Basketbal je kolektívny šport, v ktorom hráči hádžu loptu do „koša“ (kovový krúžok pokrytý sieťkou bez dna), ktorý sa nachádza vo výške 10 stôp od podlahy (niečo cez 3 metre).
4) Box je pästný súboj dvoch športovcov v ringu. Boxovať by sa malo v špeciálnych mäkkých rukaviciach s hmotnosťou 8 uncí (asi 227 g), pričom sa udiera do prednej a bočnej časti hlavy a trupu súpera.
5) Wrestling je jediný boj medzi dvoma neozbrojenými športovcami s použitím súpravy určité triky. Cieľom súboja je položiť súpera na lopatky (jatočné telo) alebo vyhrať na body. Boj môže prebiehať v postoji aj v iných polohách, údery sú zakázané.
6) Cestné cyklistické preteky – druh cyklistických pretekov, ktoré sa konajú na diaľniciach a cestách s dobrým pokrytím pri vysokých rýchlostiach, na veľké vzdialenosti. Na každom preteku sa nemôže zúčastniť viac ako 200 športovcov. Cyklodráha je pretek na umelej dráhe v kruhu.
7) Vodné pólo – tímová hra s loptou na vode. Vedú ho dva tímy po 7 ľudí na obdĺžnikovej vodnej plošine.
8) Volejbal je tímová hra, v ktorej súťažia dve družstvá na ihrisku rozdelenom sieťou. Cieľom hry je poslať loptu cez sieť, aby ju pristála na súperovom ihrisku a zabránila súperovi vykonať rovnaký pokus.
9) Hádzaná je športová hra, počas ktorej sa dve družstvá snažia skórovať zo vzdialenosti nie bližšej ako 6 metrov čo najväčší počet lôpt do súperovej bránky.
10) Golf je športová hra, v ktorej jednotliví účastníci alebo družstvá súťažia vrážaním malej loptičky do špeciálnych jamiek palicami, pričom sa snažia prekonať pridelenú vzdialenosť na minimálny počet úderov.
11) Veslovanie na kajakoch a kanoe - na kajakoch sa vesluje v sede, s veslom s dvoma lopatkami, ktoré sa ovláda striedavo z rôznych strán. Na kanoe sa pádluje jednolistovým veslom v kľaku. Keďže sa zdvihy vykonávajú z jednej strany, takže singlkanoe sa nepohybuje v kruhu, ale ide rovno, na konci zdvihu je potrebné vykonať zložitý technický prvok - rolovanie.
12) Veslovací slalom je olympijský šport, ktorý na lodi umožňuje prechod úsekov horskej rieky alebo divokej vody s prírodnými a umelými prekážkami na chvíľu.
13) Džudo je druh bojového umenia, v ktorom sú spolu s hodmi povolené aj dusivé a bolestivé chyty za ruky. Športovci vystupujú v kimone (voľná bunda s opaskom a nohavicami) na špeciálnych žinenkách – tatami.
14) Jazdectvo - v drezúrnych súťažiach jazdec a kôň musia vykonávať cviky, ktoré hodnotia rozhodcovia na 10-bodovej stupnici. O prvenstve družstiev rozhoduje súčet bodov troch najlepších členov družstva zo štyroch.
15) Atletika - Atléti súťažia na 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 a 10 000 metrov, maratón (42 km 195), beh na 110 prekážok (ženy 100 a 400 metrov s prekážkami, 05 prekážok). Chôdza na 0 km (len muži), skok do výšky, skok o žrdi, skok do diaľky a trojskok, vrh guľou, disk, hod kladivom a oštepom a viacboj - desaťboj pre mužov a sedemboj pre ženy.
16) Stolný tenis je hra, ktorej podstatou je prehadzovanie špeciálnej celuloidovej loptičky cez sieť natiahnutú nad špeciálnym stolom. Stôl meria 9 x 5 stôp (2,74 m x 1,525 m) a je vysoký 30 palcov (76 cm).
17) Plachtenie - Olympijských pretekov sa zúčastňuje 9 tried lodí, preteky sa konajú na trojuholníkovej olympijskej trati, ktorej dĺžka je určená podľa morských prúdov, prevládajúcich smerov vetra, poveternostných podmienok a počtu súťažných plavidiel.
18) Plávanie - šport, ktorý spočíva v prekonaní súťažnej vzdialenosti od 50 do 1500 m v bazéne alebo na voľnej vode určitým štýlom.
19) Plážový volejbal je hra na pieskovom ihrisku predelenom sieťou, pri ktorej dve družstvá nachádzajúce sa na opačných stranách siete prehadzujú loptu rukami, aby ju pristáli na vlastnej polovici a zabránili pádu lopty na vlastnej polovici ihriska.
20) Potápanie sa vykonáva z odrazového mostíka (1 m a 3 m) a veže (5 m, 7,5 m a 10 m). Súťaž pozostáva zo série skokov, víťaza určí súčet bodov za každý z 5 pokusov.
21) Trampolína - Súťaže jednotlivcov na trampolíne mužov a žien - súťaž zahŕňa prípravné a záverečné cvičenia. Trampolína sa skladá z kovového rámu, ktorý drží pružnú sieť, z ktorej sa odskakujú športovci.
22) Ragby je kontaktný kolektívny šport, ktorý vznikol v 19. storočí v Anglicku. Rugby zápas je súťaž medzi dvoma tímami. Hlavnou úlohou každého zo súperov je vykonávať efektívne akcie, to znamená trafiť bránu alebo priviesť loptu do súperovej koncovej zóny.
23) Synchronizované plávanie je ženský šport, synchronizované plávanie vyžaduje od športovcov široké spektrum zručností – pohybovať sa vo vode horizontálne a vertikálne, na hrudi, na chrbte a na boku; kombinovať rôzne typy pohybov a pohybov do jednej kompozície; majú choreografický a akrobatický tréning.
23) Moderný päťboj - športový viacboj, pozostávajúci z 5 disciplín: parkúr, šerm mečom, streľba, beh a plávanie. Športovci získavajú body na základe výsledkov účasti na každom podujatí.
24) Umelecká gymnastika - v umeleckej gymnastike sa hrá 14 sád olympijských medailí. Program modernej gymnastiky viacboja pozostáva z: cvikov na podlahe, preskoku, preskoku, kruhov, bradiel a hrazd pre mužov a cvikov na bradlách rôznej výšky, na kladine, v preskoku a na zemi - pre ženy.
25) Olympijská streľba je guľová a lavička. Streľba guľkou sa vykonáva z pneumatických, malokalibrových a veľkokalibrových typov zbraní.
26) Lukostreľba - streľba šípom najmenšieho vnútorného kruhu na kruhový terč s priemerom 1,22 m Moderné luky sú vyrobené zo sklolaminátu, šípy sú vyrobené z hliníka a uhlíkových vlákien.
27) Tenis - hra s loptou a raketami na špeciálnom kurte (ihrisko 23,77 m dlhé a 8,23 m široké), predelené sieťou upevnenou vo výške 1,07 m. Pletivo je natiahnuté cez štvorcové a okrúhle stĺpiky so stranou a priemerom nie väčším ako 15 cm.
28) Triatlon je 1500 m plávanie, 40 km cyklistika a 10 km beh okolo štadióna. Medzi disciplínami nie sú žiadne prestávky – preto je triatlon považovaný za jeden z najprísnejších, ak nie najťažších športov na svete.
29) Taekwondo („cesta päsťou a nohou“) je moderné kórejské bojové umenie založené na japonskom karate. Jeho hlavným rozdielom od karate je veľký počet kopov.
30) Vzpieračské súťaže zahŕňajú chňapanie, cvaknutie a trhnutie. Snatch je cvik, pri ktorom zdvihák jedným pohybom zdvihne činku z plošiny až na celú dĺžku paže nad hlavu. V procese zdvíhania športového vybavenia môžu byť nohy od seba alebo ohnuté, tyč sa môže posúvať pozdĺž bokov a kolien.
31) Cieľom šermiara je bodnúť protivníka a sám sa vyhnúť bodnutiu. Víťazstvo získa ten, kto prvý spôsobí súperovi určitý počet injekcií v súlade s pravidlami alebo viac takýchto injekcií v stanovenom časovom období.
32) Podstatou futbalu je, že 2 tímy po 11 ľudí sa snažia streliť gól proti súperovej bráne kopnutím alebo hlavičkou lopty.
33) Podstatou pozemného hokeja je, aby hráči dvoch družstiev po 11 ľudí udierali palicou čo najviac loptičku do súperovej bránky a nepustili ju do vlastnej.
34) Rytmická gymnastika je olympijský šport, v ktorom športovci súťažia v technickej zručnosti a výraznosti pri vykonávaní zložitých pohybov tela v kombinácii s manipuláciou s predmetmi pri hudbe.
Čo môžu mať spoločné šach a box? Ukazuje sa, že existuje dokonca veľa, pokiaľ ide o taký šport, ako je šachový box alebo šachový box. Ešte ste neprišli na to, ako to hrať? Teraz vám všetko vysvetlíme. Prezradíme vám aj ďalších 14 úžasných a niekedy aj hlúpych, no veľmi vtipných športov, ktoré ľudia vymysleli, aby súťažili a zároveň sa bavili.
15 FOTOGRAFIÍ
1. Šachový box alebo šachový box. Toto nie je len hra svalov, ale aj mozgov. Súperi v tomto hybridnom športe hrajú box a šach v striedavých kolách. Šachbox sa oficiálne koná od roku 2003. Majstrom sveta v poloťažkej váhe sa stal Dymer Agasryan z Arménska. (Foto: Rysy Ray Tang/Rex). 
2. Nosenie manželiek. S touto hrou prišli Fíni... Muži, ktorí sa zapoja do súťaže, vyhrávajú pivo v množstve zodpovedajúcom váhe ich manželky. Na snímke fínsky pár Ville Parviainen a Janet Oxman, ktorý minulý rok vyhral preteky. (Foto: EPA). 
3. Toe wrestling. Toto je zaujímavý boj s veľkými prstami. Súperi stlačia prsty a vyhráva ten, ktorý pritlačí súperovu nohu k podlahe. Alan "Nasty" Nash (vľavo) z Veľkej Británie je úradujúcim šampiónom. (Foto: DARREN STAPLES/Reuters). 
4. Rolovanie syra. Táto tradičná britská súťaž sa koná každoročne už viac ako 200 rokov. Zmyslom hry je dobehnúť kruh syra, ktorý sa valí po úbočí hory. Aktuálnym šampiónom je Chris Anderson. (Foto: REX/London News Pictures). 
5. Súťaže v zjazdových záprahoch v meste tak trochu pripomínajú zimný olympijský šport – sánkovanie. Jeho účastníci dokážu na asfalte zrýchliť na rýchlosť 157 kilometrov za hodinu. Aktuálnym majstrom sveta je Denis Araugo z Brazílie. Pre tých, ktorí preferujú nie extrémne, ale tradičné zimné výhľadyšporty, ako je lyžovanie alebo skialpinizmus, stojí za to premýšľať o kúpe vybavenia už teraz. Pripravte si lyže na leto! Na stránkach športového internetového obchodu E-Sport sa dozviete, ktorý model lyže sa hodí k vášmu štýlu a lyžiarskemu miestu, ako aj vybrať a objednať tie, ktoré sa vám páčia. (Foto: AP Photo). 
6. Súťaž v jedení párkov v rožku s časom. Tento šport je oveľa ťažší, ako sa na prvý pohľad zdá. Aktuálnym rekordérom je Joey Chesnut (v strede), ktorý zjedol 69 párkov v rožku za 10 minút. (Foto: AP Photo). 
7. Potápanie v močiari. V tejto súťaži musia pretekári zaplávať dve dĺžky zákopu bez obvyklého potápačského vybavenia. Povolené sú len šnorchel a plutvy. Rekord v potápaní v močiaroch patrí Kirsty Johnson, ktorá prekonala „blatistú vzdialenosť“ za 1 minútu a 22 sekúnd. (Foto: Rebecca Naden/Reuters). 
8. Súťaž v šantení. Inak sa to ani nazvať nedá, pretože v tejto súťaži vyhráva ten, kto dokáže svojou tvárou urobiť tie najpodivnejšie míny. Táto súťaž sa koná vo Veľkej Británii... už viac ako 700 rokov. A Tommy Mattinson je neprekonaným víťazom šaškovania už 15 po sebe nasledujúcich rokov. (Foto: John Li/Getty Images). 
9. Majstrovstvá sveta v streľbe ... hrach. Táto súťaž vyžaduje od účastníka trochu vynaliezavosti a inžinierskych schopností vyrobiť si zbraň pre seba a smrteľnú presnosť zasiahnuť cieľ. Majstrom sveta v tomto zvláštnom športe je Rob Bresler z Veľkej Británie. (Foto 6 Neil Hall/Reuters). 
10. Majstrovstvá sveta v bozkávaní pod vodou. Aktuálnymi šampiónmi sú Xu Jun a Zhang Wenqing zo Šanghaja, ktorých bozk trval 1 minútu a 20 sekúnd. (Foto: Daniele La Monaca/Reuters). 
11. Skákanie žaby. Víťazom súťaže sa stáva účastník, ktorého žaba skočí najdlhšie. Tento rok vyhrala Riley Kitchell z Kalifornie. (Foto: REX/KPA/Zuma). 
12. Súťaž v kopoch do holene má pôvod v stredoveku. Dvaja účastníci tejto súťaže sa držia za ramená a snažia sa kopať jeden druhého do holene, aby ich zrazili na zem. Tohtoročným šampiónom sa stal Ross Langill z Vancouveru. (Foto: Robert Hallam/funkcie Rexa). 
13. Sepak Takraw je ázijský šport, v ktorom sa účastníci snažia hodiť loptu do súperovho poľa iba pomocou nôh, hlavy alebo trupu, ale nikdy nie rukami. Tím Thajsko je úradujúcim šampiónom. (Foto: AP Photo/Eugene Hoshiko). 
14. Regatové člny vyrobené z plechoviek od piva. Táto súťaž je ako každý rok na Mindil Beach v Austrálii. Účastníci pretekov sa podľa pravidiel musia zdržiavať na vode len vďaka pivným tankom, iný balast nie je povolený. Tento rok zvíťazila loď Tipanic. (Foto: Newsspix/REX). 
15. Medzinárodné majstrovstvá v pľuvaní čerešní. Táto súťaž, ktorá bola vytvorená v roku 1974 na oslavu zberu čerešní, sa dodnes každoročne koná v Michigane. V roku 2014 sa víťazom stal Brian „Young Gun“ Krause. (Foto: AP Photo/Don Campbell).
Prečo hokejisti potrebujú metlu a lyžiari jazdca?
Zvykli ste si, že leto je futbal, plávanie, bedminton a zima je korčuľovanie, lyžovanie, sánkovanie? Zbavte sa zvyku. Už nie je jasné rozdelenie na zimné a letné športy. Milujete jazdu na kajaku? Vitajte v hore. Venujete sa kitingu? Choďte k zamrznutému jazeru. A dať bicykel na lyže a ísť.
V polovici minulého decembra bol volejbal na snehu v Rusku oficiálne uznaný ako šport. Rok predtým štatút tejto hry potvrdila Európska volejbalová konfederácia a už sa konalo prvé Eurotour. Pravidlá sú rovnaké ako v plážovom volejbale, len sa hrá do 15 bodov. Áno, nemôžete hrať v plavkách: potrebujete teplákovú súpravu, rukavice a tenisky s protišmykovou podrážkou (zatiaľ čo väčšina ľudí používa kopačky). Prvé ruské súťaže v rámci Eurotour sa budú konať v Soči 15. – 17. marca. Prečo toto všetko potrebujeme? Áno, pretože máme dobré šance preraziť v tomto športe. Nie sme Brazília s kilometrami piesočnatých pláží. V Rusku je oveľa jednoduchšie nájsť pár snehová podložka, kde môžete natiahnuť sieť a nechať loptu. Navyše nie je vylúčené, že o desať rokov sa do programu olympijských hier dostane aj volejbal na snehu.
Móda tejto zábavy vznikla v európskych lyžiarskych strediskách ako doplnková, a čo je dôležité, lacná forma outdoorových aktivít. Nie však len na volejbal. Fanúšikovia športovej zábavy už dávno prestali venovať pozornosť ročným obdobiam a úspešne miešať letné športy so zimnými.
slušný vietor
Veľa ľudí pozná kitesurfing. Snowkiting v Rusku je však stále novinkou, hoci vznikol už v 70. rokoch – v Alpách. Aj keď je tu len rozdiel: v prvom prípade voda, v druhom - sneh alebo ľad. S pomocou draka, riadeného draka vyvíja lyžiar alebo snowboardista vysokú rýchlosť bez akejkoľvek námahy. Pre extrémnych ľudí - samotná vec.
Čo potrebuješ: šarkan; lyže, doska alebo korčule; hory, snehová pláň alebo zamrznutá vodná plocha.
Kde jazdiť: amatéri väčšinou ovládajú snowkiting na ľade jazier, väčšina súťaží sa koná aj na vodných plochách. V Rusku - pri Onežskom jazere, Žigulskom mori, v okolí Petrohradu, v Karélii, na polostrove Kola, v Moskve, Jekaterinburgu, Samare, Kazani.
narodený lietať
Hľadači vzrušenia - paraglajdisti a parašutisti - prišli so zábavou: vysokorýchlostný let z hory pomocou klzáku (také krídlo, druh padáka). Tento šport sa nazýva speedflying alebo speedgliding. Niektorí pridávajú alpské lyže na krídlo a idú dole horské štíty, potom sa rútil snehom a potom sa vznášal vo vzduchu. Rýchlosť sa zároveň vyvinie až na 100 kilometrov za hodinu.
Čo potrebuješ: klzák; lyžovanie; odvahu a odhodlanie.
Kde jazdiť: v Rusku sa speedflying stále rozvíja na Kryme ako letný šport. Keďže zima je populárna v Alpách: vo Švajčiarsku, Rakúsku, Taliansku, Nemecku, Francúzsku.
Namazal lyžu? Roztočte pedále!
Koho z vás v detstve netrápilo, že v zime nebicyklujete? Teraz je všetko dostupné. IN V poslednej dobe vyrábajú sa špeciálne zimné pneumatiky, dokonca aj s hrotmi. A prerobia aj obyčajný bicykel na zimný, predné koleso vymenia za krátku lyžu.
Kde jazdiť: všade tam, kde je sneh.
Podložka! Podložka!
Podvodný hokej - v bazéne alebo teplej nádrži sa objavil v Británii už v roku 1954. Zimná verzia vznikla v Rakúsku. Zápas sa hrá pod ľadovou plochou 6x8 metrov. Športovci oblečení v teplých neoprénoch sa ponárajú do vody bez kyslíkových nádrží, a tak sa každú pol minútu vynárajú, aby sa nadýchli vzduchu. Ich úloha: vraziť drevený puk (je väčší ako hokejový) do súperovej bránky (vzdialenosť medzi bránkami je 15 metrov). Obdobie trvá 10 minút.
Čo potrebuješ: zateplené neoprény; kluby; špeciálna podložka; brány; zamrznutá nádrž; štyroch potápačov s kyslíkovými nádržami, ktorí sledujú stav hráčov.
Kde hrať: v Rusku sa súťaže konajú na jazere Bajkal. Hlavnou svetovou platformou pre ľadový hokej je rakúske jazero Weissensee. Tento rok sa tam bude konať už piaty šampionát.
Metlobal bez mágie
A opäť akýsi hokej, či skôr bandy, avšak menej extrémny. Všetko je po starom, len loptička sa poháňa metlou. Volá sa to metlobal. Vtipné a vzrušujúce.
Čo potrebuješ: hokejové vybavenie; tenisky s protišmykovou podrážkou; lopta; metla (pre poriadnych športovcov má už od zaužívaného tvaru ďaleko a čoraz viac pripomína palicu. Amatéri sa hrajú s tvrdými plastovými metličkami).
Kde hrať: hra je celkom bežná v Európe, USA, Japonsku a Austrálii. V Rusku hrajú metlobal expati (cudzinci, ktorí u nás žijú a pracujú), v Moskve sa už niekoľko desaťročí konajú súťaže. Mužstvá sú zmiešané, akceptujú aj Rusov.
Jachta na korčuliach
Jachtári sa tiež nechcú v zime nudiť. Preto prišli s buerom. Je to taká plošina, namontovaná na oceľových bežcoch, s kormidlom a plachtou, takmer ako jachta. Len plachetnice sa pohybujú rýchlejšie, pretože tu nie je žiadny odpor vody.
Čo potrebuješ: buer; schopnosť plaviť sa na jachte.
Kde jazdiť: na akýchkoľvek zamrznutých vodách. Zábava je veľmi populárna v Poľsku a časti Nemecka susediacej s Baltským morom. V Rusku sa pretekajú na jazere Bajkal, na jazerách Senega a Onega, vodných útvaroch Karélie a Ďalekého východu.
Z kopca na lodi
Preteky z hôr na kajakoch (jednoloďoch) sa konajú v mnohých lyžiarskych strediskách. Z letného kajakovania - len malá diera s vodou, ktorou sa trať končí. Je pravda, že športovci, ktorí zrýchlili na slušnú rýchlosť, preletia nad ním a často narazia iba na hladinu vody. Kormidlujú sa veslom, ako sa na skutočných kajakárov patrí.
Čo potrebuješ: kajak; pádlo; horská trasa, najlepšie s jazierkom v cieli.
Kde jazdiť: ak bez jamy s vodou - akákoľvek dostupná šmykľavka.
Na klzkom ľade
Pre tých, ktorí chcú cítiť Lewis Hamilton, Icekarting bude stačiť. Všetko je ako v bežnej motokáre, len na ľade a s pneumatikami s hrotmi. Je pravda, že v tomto prípade nepôjdete oveľa rýchlejšie: ľad sa nedá.
Čo potrebuješ: špeciálne vybavená plošina; motokára; ochranná prilba; výška najmenej 140 centimetrov (takéto pravidlá).
Kde jazdiť: Vo Fínsku, Švédsku a Nórsku sú miesta na motokáry.
Konská sila
Ako dieťa som závidel kamarátom, ktorí mali veľkého psa! Veď mohla jazdiť na gazdovi, sedieť na saniach alebo stáť na lyžiach. Pravdepodobne osoba, ktorá vynašla skijoring, mala rovnaké sny. V tomto športe jazdec na koni ťahá za sebou lyžiara. Zároveň musí obchádzať vlajky alebo mať čas na vykonanie určitých úkonov rukou. Povedzme, navlečte tyč na dráhu v rade krúžkov.
Čo potrebuješ: kôň a jazdec; lyže.
Kde jazdiť: populárne v severnej Kanade a Spojených štátoch, ako aj v severských krajinách. V Rusku túto zábavu ešte nezvládli, môžete sa stať priekopníkom.
Cencúľ v oceáne
Čo sa vám vybaví, keď počujete slovo „surfovanie“? Svalnatý opálený chlapík a jeho čokoládová priateľka s doskami pod pažou z amerického filmu o sladký život v Miami? Je to preč a banálne. Či už sú to naši ruskí surferi z Ďalekého východu, ktorí v zime chytia vlnu v chladných vodách Tichého oceánu.
Čo potrebuješ: zateplený neoprénový oblek; surfovať; studená vlna.
Kde jazdiť: Európski surferi sa smelo vydávajú na brehy Biskajského zálivu či Severného mora. V Rusku sa zimné surfovanie aktívne rozvíja na Kamčatke.
lietajúca panvica
* Preteky na lopatách sa v amerických lyžiarskych strediskách stali tradičnými. Okrem toho by stonka mala provokatívne trčať medzi nohami účastníka. Každý dostane dva pokusy, najlepší čas.
* A v Nemecku sa rozhodli parodovať boby a prišli s nápadom zvaliť sa po skutočnej profesionálnej dráhe na wokoch - zväčšených analógoch čínskej panvice.
