Özünə dəyərliliyin formalaşmasına təsir edən amillər. Xülasə: Özünə hörmət və onun inkişafı. Özünə hörmətin inkişafına ailə üzvlərinin təsiri

İnsan həyatı boyu onun sağlamlığına həm müsbət, həm də mənfi təsir göstərən bir sıra amillərlə qarşılaşır. İnsan sağlamlığına təsir edən onlarla amil var. Bundan əlavə, genetik və bioloji xüsusiyyətləri insan həm də ətraf mühit, sosial və fiziki amillərdən birbaşa təsirlənir. Bu, təkcə insanın sağlamlığına deyil, həm də ömrünün uzunluğuna birbaşa təsir göstərir.

Aşağıdakı amillər adətən bir insana təsir göstərir:

Bu cür təsirin insan sağlamlığına təsir edən amillər, bir qayda olaraq, bir insanın sonrakı mövcudluğuna güclü təsir göstərir. Atmosferimizin çirklənməsi bilavasitə sağlamlığın pisləşməsi və nəticədə gözlənilən ömür uzunluğu ilə bağlıdır. Bu, həmişə aktual problem olaraq qalıb və qalacaq.

Kimyəvi zəhərlənmə və ya çirklənmə ilə müşayiət olunan ən çox ehtimal olunan amillər bunlardır istehsal müəssisələri tullantıları atmosferə, torpağa və suya buraxan. Bir qayda olaraq, atmosferə zərərli maddələr - qazlar daxil olur ki, bu da insana birbaşa təsir göstərə bilər, yəni insan hava ilə birlikdə zərərli tüstüləri nəfəs alır, həmçinin ikili təsir göstərir, yəni su və ya quru vasitəsilə. . Belə ki, torpağa atıldıqda zərərli maddələr bitkilər tərəfindən sorula bilir, daha sonra insanlar tərəfindən istehlak edilir. Eyni şey suya da aiddir. İnsan sudan hansı zərərli maddələrin olduğunu və nəyin təhlükə yaratdığını belə bilmədən şəxsi məqsədləri üçün istifadə edir. Atmosferə buraxılan qazların çoxu su ilə asanlıqla birləşə bildiyindən, ərazilər aktiv sənaye təkcə çirklənmiş atmosferə deyil, həm də çirklənmiş su və torpaqlara malikdir.

Belə ki, bu halda insan sağlamlığını formalaşdıran amillər çirklənmə faktorlarından artıq ola bilməz və buna görə də sənaye ərazilərində uşaqlar daha tez-tez xəstələnir və sakinlər daha çox xərçəng xəstəliyindən əziyyət çəkirlər ki, bu da onların ömrünü xeyli qısaldır.

Qeyd etmək lazımdır ki, çirklənmiş atmosfer havasının əhaliyə təsiri aşağıdakı obyektiv prinsiplərlə müəyyən edilir:

Çirklənmənin müxtəlifliyi - sənaye bölgəsində yaşayan bir insanın təxminən bir neçə yüz min kimyəvi və zəhərli maddələrə məruz qala biləcəyinə inanılır. Müəyyən bir ərazidə məhdud miqdarda zərərli maddələr ola bilər, lakin daha çox konsentrasiyada, müəyyən maddələrin birləşməsi onların insanlara mənfi təsirinin artmasına səbəb ola bilər.

Kütləvi məruz qalma - bir insan gündə təxminən 20.000 litr hava ilə nəfəs alır və hətta havada olan zəhərli maddələrin belə inhalyasiya edilmiş həcmlərlə müqayisə oluna bilən cüzi konsentrasiyası bədənə toksinlərin əhəmiyyətli dərəcədə daxil olmasına səbəb ola bilər.

Toksinlərin bədənin daxili mühitinə daxil olması. Bildiyiniz kimi, ağciyərlərin təxminən 100 kvadratmetr səth sahəsi var ki, bu da onlara zərərli maddələri udmağa və onları orqanın böyük bir səthinə yaymağa imkan verir. Toksinlər qanla birbaşa təmasda olurlar, çünki ağciyərlərdən dərhal sistemli dövriyyəyə daxil olur, toksikoloji maneəni - qaraciyəri keçərək yolda olurlar.

Müdafiənin çətinliyi. Çirklənmiş qida və ya su yeməkdən imtina edən bir insan hələ də atmosfer və hava vasitəsilə toksinləri udmağa davam edir.

Atmosferin çirklənməsi, bir qayda olaraq, bədənin müqavimətinə mənfi təsir göstərir, bunun nəticəsi xəstələnmənin artması və bədəndə bir sıra fizioloji dəyişikliklərdir. Bu halda insan sağlamlığına təsir edən amillər orta ömür müddətini azaldır.

Atmosferin çirklənməsini müqayisə etsək, bu, su və ya torpaq çirklənməsindən onlarla dəfə daha təhlükəlidir, çünki toksinlər birbaşa ağciyərlər vasitəsilə qana daxil olur.

Torpağın əsas çirkləndiriciləri kimyəvi tullantıların sızması, düzgün basdırılmaması və ya saxlanılması, atmosferdən torpağa zərərli maddələrin çökməsi, eləcə də kənd təsərrüfatında kimyəvi maddələrin bol istifadəsidir.

Rusiyada torpaq demək olar ki, 8% pestisidlərlə çirklənir. Hazırda demək olar ki, bütün su obyektlərinin antropogen çirklənməyə həssas olması ehtimalı yüksəkdir.

Kimyəvi baxımdan insan sağlamlığına təsir edən amillər o qədər müxtəlifdir ki, onların hamısının öhdəsindən gəlmək mümkün deyil. İstehsalın miqyası hər gün həndəsi şəkildə artır və təbii sərvətlərin bərpası üçün onlarla, hətta yüzlərlə il lazım olduğundan.

İnsana mənfi təsir göstərən əsas fiziki amillər səs-küy, elektromaqnit şüalanma, vibrasiya və elektrik cərəyanıdır.

Mənfi təsirin hər bir növünə ayrıca baxaq.

Səs-küy iğtişaşlara səbəb ola bilən səslər və səslər kompleksidir diskomfort bədəndə, hətta bəzi hallarda eşitmə orqanlarının məhv edilməsi. Beləliklə, 35 dB səs-küy yuxusuzluğa, 60 dB səs-küy sinir sistemini qıcıqlandıra bilər, 90 dB səs-küy eşitmənin zəifləməsinə, depressiyaya səbəb olur və ya əksinə, sinir sisteminin həyəcanlanmasına səbəb olur. 110 dB-dən çox səs-küy alkoqol intoksikasiyası kimi ifadə edilən səs-küy intoksikasiyasına, habelə həyəcan və nevrasteniyaya səbəb ola bilər. Səs-küyün əsas mənbələri nəqliyyat, həm avtomobil, həm dəmir yolu, həm aviasiya, həm də müəssisələrdir.

Vibrasiya, salınım enerjisini ötürən bəzi mexanizmin hərəkəti nəticəsində yaranan geniş tezlik diapazonuna malik ola bilən salınım prosesidir. Bu həm nəqliyyat, həm də müəssisələr ola bilər.

Elektromaqnit şüalanması adətən radio və ya televiziya stansiyaları, radar qurğuları və müxtəlif növ sənaye cihazları vasitəsilə ötürülür. Elektromaqnit sahələrinə və ya radio dalğalarına xroniki məruz qalma sinir və ya endokrin sistemdə dəyişikliklərə səbəb ola bilər.

Bir qayda olaraq, bu, əhalinin əvvəlki nəsillərində zəhərli və ya çirkləndirici maddələrə əvvəlki məruz qalma nəticəsində yaranır ki, bu da son nəticədə nəsillərin irsi xəstəlikləri və nəticədə əhalinin müəyyən hissələrinin aşağı ömür uzunluğu ilə nəticələnə bilər. Həmçinin, sonrakı nəsillər müəyyən xəstəliklərə meylli ola bilər.

Bir çox cəhətdən hər şey konkret ölkədə səhiyyə infrastrukturunun inkişafından asılıdır. Çünki əhalinin sağlamlıq vəziyyəti, onun gözlənilən ömür uzunluğu birbaşa bundan asılıdır. Bu işdə insan sağlamlığını şərtləndirən amillər əhəmiyyətlidir. Əhalinin ümumi məlumatlılığını, tibbi strukturların maliyyələşdirilməsini, innovativ texnologiyaların və müalicə üsullarının inkişafını, həmçinin vaxtında diaqnozu nəzərə alın ki, bu da yalnız manipulyasiya üçün bahalı avadanlıqla uğurlu ola bilər.

Düzgün yeməyə çalışın, aparın sağlam görüntü həyat və əsəbi olmayın. Bundan, ömrünüz uzun illər artacaq. Sağlam olun!

Məktəbəqədər uşaqların özünə hörmətinə təsir edən amillər

Özünə hörmət səviyyələri. Ətraf mühitin özünə hörmətə təsiri və məktəbəqədər uşaqlarda onun formalaşmasının xüsusiyyətləri. Adekvat heysiyyətin formalaşdırılması üçün məhsuldar üsullar, diaqnostik üsullar və oyunlar. Məktəbəqədər uşaqların valideynləri üçün tövsiyələr.

Bilik bazasında yaxşı işinizi göndərin sadədir. Aşağıdakı formadan istifadə edin

Tədris və işlərində bilik bazasından istifadə edən tələbələr, aspirantlar, gənc alimlər Sizə çox minnətdar olacaqlar.

haqqında yerləşdirilib http://www.allbest.ru/

1. Məktəbəqədər yaşlı uşaqların özünə hörməti

1.1 Özünə hörmət səviyyələri

1.2 Təsir mühit məktəbəqədər uşaqların özünə hörməti haqqında

2. Məktəbəqədər uşaqlarda özünə hörmətin formalaşması xüsusiyyətlərinin öyrənilməsi

2.1 Məktəbəqədər yaşlı uşaqların heysiyyətinə təsir edən amillərin öyrənilməsi

2.2 Adekvat heysiyyətin formalaşması üçün məhsuldar üsullar

İstifadə olunan mənbələrin siyahısı

Cəmiyyətdə gənc nəslin tərbiyəsi xüsusi diqqət mərkəzindədir. Onun uğuru dövlət təhsil müəssisələrində, ailədə və ictimaiyyətdə həyata keçirilən xalq təhsilinin tərbiyəvi təsirlərinin vəhdəti və ardıcıllığı ilə müəyyən edilir. Bu birliyin əsasını hərtərəfli və ahəngdar inkişaf etmiş, cəmiyyətə faydalı, Vətənə sadiq vətəndaşların formalaşdırılmasından ibarət yeni nəslin tərbiyəsində dövlət və ailə maraqlarının tam üst-üstə düşməsi təşkil edir. Valideynlər A.S.-nin fikrini başa düşməlidirlər. Makarenko deyirdi ki, “uşaq böyütmək həyatımızın ən mühüm sahəsidir... Düzgün tərbiyə bizim xoşbəxt qocalığımızdır, pis tərbiyə gələcək kədərimizdir, bunlar bizim göz yaşlarımızdır, bu bizim başqa insanlar, bütün ölkə qarşısında günahımızdır. .” Uşağınızın tərbiyəsinə şəxsi iş kimi deyil, cəmiyyət qarşısında vətəndaşlıq borcunun yerinə yetirilməsi kimi baxmaq lazımdır. Ailədə uşaqların tərbiyəsi o zaman uğurlu ola bilər ki, valideynlər onun məqsəd və vəzifələrini, onların həyata keçirilməsi yollarını və vasitələrini aydın başa düşsünlər.

Uşaq hərəkətlərinin motivasiya qüvvələrini və nəticələrini getdikcə daha çox dərk etməyə başlayır. Bu, məktəbəqədər uşaqlarda özünüdərk - onun nə olduğunu, hansı keyfiyyətlərə sahib olduğunu, başqalarının ona necə münasibət göstərdiyini və bu münasibətin nədən qaynaqlandığını başa düşməsi sayəsində mümkün olur. Özünü dərketmənin inkişafı üçün ilkin şərt, erkən uşaqlığın sonunda baş verən özünü digər insanlardan ayırmaqdır. Ancaq məktəbəqədər yaş dövrünə qədəm qoyan uşaq yalnız varlığından xəbərdar olur, həqiqətən özü haqqında, keyfiyyətləri haqqında heç nə bilmir. Erkən yaşda böyüklər kimi olmağa çalışan uşaq öz imkanlarını nəzərə almır. Bu, üç illik böhran zamanı kifayət qədər aydın şəkildə özünü büruzə verir.

Kiçik məktəbəqədər uşağın özü haqqında kifayət qədər əsaslandırılmış və düzgün rəyi yoxdur, o, sadəcə olaraq böyüklər tərəfindən bəyənilən bütün müsbət keyfiyyətləri özünə aid edir, çox vaxt onların nə olduğunu belə bilmədən. Məktəbin astanasında uşaq özünüdərkinin yeni səviyyəsini inkişaf etdirir. Bu, uşaqda "daxili mövqeyinin" inkişafı ilə xarakterizə olunur - özünə, insanlara və ətrafındakı dünyaya qarşı kifayət qədər sabit münasibətlər sistemi. Uşağın daxili mövqeyi bir çox başqalarının, xüsusən də onun müstəqilliyini, əzmini, müstəqilliyini və qətiyyətini göstərən iradi şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin yaranması və inkişafı üçün başlanğıc nöqtəsi olur.

Böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqda özünüdərketmə bacarığı, daha çox yaşlı uşaqlardan fərqli olaraq erkən yaş, indiki zamandan kənara çıxır və həm keçmiş, həm də gələcək fəaliyyətlərin qiymətləndirilməsinə aiddir. Uşaq keçmişdə başına gələnləri qavrayır və qiymətləndirir və gələcəkdə nə olacağını düşünməyə çalışır. Bunu uşaqların sualları da sübut edir: “Mən balaca olanda necə idim?”, “Böyüyəndə necə olacağam?”. Gələcək haqqında düşünərək, məktəbəqədər uşaqlar müəyyən dəyərli keyfiyyətlərə sahib insanlar olmağa çalışırlar: güclü, xeyirxah, cəsur, ağıllı və s.

Məktəbəqədər yaş onunla xarakterizə olunur ki, bu yaşda uşaqlar böyüklər tərəfindən onlara verilən qiymətlərə böyük əhəmiyyət verirlər. Uşaq belə bir qiymətləndirməni gözləmir, lakin fəal şəkildə özü axtarır, tərif almağa çalışır və onu qazanmaq üçün çox çalışır. Həmçinin daxil məktəbəqədər yaş Uşaqlar öz keyfiyyətlərini müsbət və ya mənfi qiymətləndirirlər.

Özünə hörmətin iki tərəfi var - məzmun (bilik) və emosional (rəftar). Özü haqqında bilik başqaları haqqında bilik və ya ideal ilə əlaqələndirilir. Nəticədə, mövzunun başqalarından və ya idealdan daha yaxşı və ya pis olduğuna dair bir hökm verilir. Beləliklə, özünə hörmət insanın yalnız xüsusiyyətlərini, əldə edilmiş nəticələrini və ya mövcud imkanlarını ifadə etmək deyil, özünü müqayisəli biliyinin nəticəsidir. Buna görə də, özünə hörmət özünü tanımağa qədər azaldıla bilməz. Sonuncu, özünə hörmət üçün zəruri şərtdir, lakin başqa heç nə yoxdur. Özünə hörmət fərd kimi özünə münasibət, özünə hörmət və ya özündən narazılıq, yəni. bir şəxs kimi özü haqqında fikir. Özünə hörmətlə bağlı olaraq özünə hörmət, vicdan, qürur, boşluq, şöhrətpərəstlik kimi şəxsi keyfiyyətlər yaranır.

Özünə hörmət bir sıra funksiyaları yerinə yetirir:

1. Özünü müqayisəli bilmək (mən nəyə dəyərəm, o cümlədən cəmiyyətə);

2. Proqnostik (mən nə edə bilərəm);

3. Tənzimləyici (nə etməliyəm, özümü necə aparmalıyam ki, özünə hörmətini itirməmək, ruhi rahatlıq əldə etmək).

Nəticə etibarı ilə, özünə hörmət həm artıq əldə edilmişlər, həm də “gələcək üçün layihə” (bacarıqlarımı və şəxsi keyfiyyətlərimi nəzərə alaraq nəyə nail ola biləcəyim) haqqında fikirləri birləşdirir.

Özünə hörmət insanın cəmiyyətdəki şəxsi fəaliyyətinin əhəmiyyəti və özünü, öz keyfiyyətlərini və hisslərini, üstünlüklərini və mənfi cəhətlərini qiymətləndirməsi, onları açıq və ya qapalı şəkildə ifadə etməsidir.

Ümumiyyətlə, özünə hörmət hər bir insanın həyatında böyük rol oynayır, bu, xarakter yenicə inkişaf edəndə, yəni uşaqlarda xüsusilə vacibdir, çünki onlar hər gün intensiv şəkildə inkişaf edir və yeni şəxsi keyfiyyətlər əldə edirlər.

Özünə hörmətin təsiri təkcə insanın həyata münasibətinə deyil, həm də onun maraq dairəsinə və gələcək perspektivlərinə, eləcə də başqalarının ona münasibətinə təsir göstərir. Davranışda və söhbətdə özünü göstərən özünə hörmət çox vaxt insanın real güclü və zəif tərəflərini kölgədə qoyur.

İnsanın özünə hörməti onun özünü hiss etməsi, özünə münasibəti və özünü imicidir. Özünə hörməti yüksək olan insan öz ətrafında dürüstlük, məsuliyyət, şəfqət, sevgi mühiti yaradır. Belə bir insan özünü vacib və lazımlı hiss edir, dünyada mövcud olduğu üçün dünyanın daha yaxşı olduğunu hiss edir. İnsan yalnız özünün yüksək dəyərini hiss etməklə başqa insanların yüksək dəyərini görüb, qəbul edib və hörmət edə bilir. Özünə dəyər hissi yalnız hər hansı fərdi fərqlərin qəbul edildiyi, ünsiyyətin səmimi və məxfi olduğu, davranış qaydalarının dəyişmədiyi belə bir ailə mühitində (ölkə, cəmiyyət, əmək kollektivi, məktəb) formalaşa bilər. Hər kəsin şəxsi məsuliyyətinin və dürüstlüyünün münasibətlərin ayrılmaz hissəsi olduğu dondurulmuş dogmalara.

Uşaqda özünə hörmətin artırılması onun gələcək həyatının uğurlu inkişafı üçün ən vacib vəzifələrdən biridir.

Böyük əhəmiyyətÖzünə hörmətin inkişafında ailə tərbiyəsi tərzi və ailədə qəbul edilən dəyərlərdir.

Məktəbəqədər uşaq özünü onu böyüdən yaxın böyüklərin gözü ilə görür. Əgər ailədəki qiymətləndirmələr və gözləntilər uşağın yaş və fərdi xüsusiyyətlərinə uyğun gəlmirsə, o zaman onun hər şey, o cümlədən özü haqqında təsəvvürləri təhrif olunacaq.

Psixoloqlar ailə tərbiyəsinin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq məktəbəqədər uşaqların özünüdərkinin inkişafını izləmişlər. Özləri haqqında dəqiq təsəvvürə malik uşaqlar valideynlərin onlara çox vaxt ayırdıqları ailələrdə böyüyürlər; fiziki və zehni məlumatlarını müsbət qiymətləndirir, lakin onların inkişaf səviyyəsini həmyaşıdlarının əksəriyyətindən yüksək hesab etmirlər; məktəbdə yaxşı performans proqnozlaşdırmaq. Bu uşaqlar tez-tez mükafatlandırılır, lakin hədiyyələrlə deyil; Onlar əsasən ünsiyyətdən imtina etməklə cəzalandırılırlar. Özünü aşağı salan uşaqlar onlara öyrətməyən, itaət tələb edən ailələrdə böyüyürlər; onları alçaq mühakimə edirlər, tez-tez məzəmmət edirlər, cəzalandırırlar, bəzən yad adamlar qarşısında; onların məktəbdə uğur qazanması və ya sonrakı həyatda əhəmiyyətli nailiyyətlər əldə etməsi gözlənilmir.

Hədəf: məktəbəqədər uşaqların heysiyyətinə təsir faktlarının öyrənilməsi.

Bir obyekt:özünə hörmətin inkişaf səviyyəsi.

Maddə: məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda adekvat heysiyyətin formalaşmasına təsir edən faktlar.

Hipotez:Əgər siz bağçada və evdə övladınız üçün əlverişli atmosfer yaratsanız, tərbiyə üsullarını diqqətlə seçsəniz və mənim təklif etdiyim təlimlərdən, məşğələlərdən və oyunlardan istifadə edərək uşaqlarda özünə inam səviyyəsini yüksəltsəniz, o zaman biz övladlığa götürmə qabiliyyətinin formalaşmasına gələcəyik. normal səviyyəözünə hörmət.

məktəbəqədər uşağın özünə hörmət texnikası

1. Məktəbəqədər yaşlı uşaqların özünə hörməti

1.1 Özünə hörmət səviyyələri.

Optimallara “yüksək səviyyə” və “orta səviyyədən yuxarı” (insan layiqincə dəyər verir, özünə hörmət edir, özündən razıdır) özünə hörmət daxildir. orta səviyyə"(insan özünə hörmət edir, lakin zəif tərəflərini bilir və özünü təkmilləşdirməyə, özünü inkişaf etdirməyə çalışır).

Özünə hörmət suboptimaldırsa, o, çox yüksək və ya çox aşağı ola bilər.

Qeyri-adekvat şəkildə şişirdilmiş heysiyyətə əsaslanaraq, insan özü haqqında yanlış təsəvvür, şəxsiyyəti və imkanları, başqaları üçün dəyəri, ümumi iş üçün ideallaşdırılmış bir təsəvvür inkişaf etdirir. Belə hallarda insan özünə, hərəkətlərinə və əməllərinə adi yüksək qiymət vermək üçün uğursuzluqlara məhəl qoymur. Mənlik imicini pozan hər şeyin kəskin emosional "itirməsi" var. Gerçəkliyin qavranılması təhrif olunur, ona münasibət qeyri-adekvat olur - sırf emosionaldır. Qiymətləndirmənin rasional nüansları tamamilə yox olur. Buna görə də, ədalətli qeyd nit-seçmə kimi qəbul edilməyə başlayır və iş nəticələrinin obyektiv qiymətləndirilməsi ədalətsiz olaraq qiymətləndirilmir. Uğursuzluq kiminsə hiylələrinin və ya əlverişsiz şəraitin nəticəsi olaraq ortaya çıxır ki, bu da heç bir halda şəxsin özünün hərəkətlərindən asılı deyildir.

Həddindən artıq qiymətə sahib bir insan adekvat özünə hörmət bütün bunların öz səhvlərinin, tənbəlliyinin, biliksizliyinin, bacarığının və ya düzgün olmayan davranışının nəticəsi olduğunu etiraf etmək istəmir. Şiddətli bir emosional vəziyyət yaranır - qeyri-adekvatlıq təsiri, Əsas səbəb bu da insanın şəxsiyyətini həddən artıq qiymətləndirmək kimi mövcud stereotipin davamlılığıdır. Yüksək özünə hörmət plastikdirsə, real vəziyyətə uyğun olaraq dəyişir, yəni müvəffəqiyyətlə artır və uğursuzluqla azalırsa, bu, fərdin inkişafına kömək edə bilər, çünki o, nail olmaq üçün hər cür səy göstərməlidir. onun məqsədləri, qabiliyyət və iradəsini inkişaf etdirmək.

Özünə hörmət də az qiymətləndirilə bilər, yəni. fərdin real imkanlarından aşağıdır. Bu, adətən, özünə şübhə, qorxaqlıq və cəsarətsizlik və öz qabiliyyətlərini həyata keçirə bilməməyə səbəb olur. Bu cür insanlar qarşılarına çətin əldə edilən məqsədlər qoymur və adi problemlərin həlli ilə məhdudlaşır, özlərini çox tənqid edirlər.

Çox yüksək və ya çox Özünə inanmayanözünüidarəetmə prosesini pozmaq, özünə nəzarəti pozmaq. Bu, xüsusilə özünə hörməti yüksək və aşağı olan insanların münaqişələrə səbəb olduğu ünsiyyətdə nəzərə çarpır. Şiddətli özünə hörmətlə qarşıdurmalar digər insanlara qarşı laqeyd münasibət və onlara qarşı hörmətsiz rəftar, onlara ünvanlanan çox sərt və əsassız ifadələr, digər insanların fikirlərinə dözümsüzlük, təkəbbür və təkəbbür təzahürləri səbəbindən yaranır. Aşağı özünütənqid onların başqalarını təkəbbürlə və mübahisəsiz mühakimə ilə necə təhqir etdiklərinin fərqinə varmağa belə mane olur.

Özünə hörmətin aşağı olması ilə, bu insanların həddindən artıq tənqidi olması səbəbindən münaqişələr yarana bilər. Onlar özlərinə qarşı çox tələbkardırlar və başqalarına qarşı daha da tələbkardırlar, heç bir səhvi və ya səhvi bağışlamırlar, başqalarının çatışmazlıqlarını daim vurğulamağa meyllidirlər. Və bu, ən yaxşı niyyətlə edilsə də, sistematik “mişarlamağa” çox az adam dözə bildiyi üçün yenə də münaqişəyə səbəb olur. Onlar səndə yalnız pis cəhətləri görüb bunu daim dilə gətirəndə bu cür qiymətləndirmələrin, düşüncələrin və hərəkətlərin mənbəyinə qarşı düşmənçilik yaranır.

Qeyri-adekvatlıq effekti yüksək heysiyyətə malik insanların özlərini real şəraitdən qorumaq və adi heysiyyətlərini saxlamaq cəhdi kimi yaranır. Bu, digər insanlarla münasibətlərin pozulmasına gətirib çıxarır. İnciklik və ədalətsizliyi yaşamaq sizə yaxşı hiss etməyə, öz gözünüzdə lazımi səviyyədə qalmağa və özünüzü yaralanmış və ya incimiş hesab etməyə imkan verir. Bu, insanı onun gözündə yüksəldir və özündən narazılığı aradan qaldırır. Şişirilmiş özünə hörmət ehtiyacı ödənilir və onu dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur, yəni. özünüidarə ilə ələ gəlmək. Müəyyən bir fərd, onun qabiliyyətləri, imkanları və cəmiyyət üçün dəyəri haqqında fərqli təsəvvürlərə malik olan insanlarla istər-istəməz münaqişələr yaranır. Qeyri-adekvatlıq affekti psixoloji müdafiədir, müvəqqəti tədbirdir, çünki o, əsas problemi həll etmir, yəni əlverişsiz şəxsiyyətlərarası münasibətlərin səbəbi olan suboptimal özünə hörmətdə əsaslı dəyişiklikdir.

1.2 Ətraf mühitin məktəbəqədər yaşlı uşaqların heysiyyətinə təsiri

Daha sonra, təxminən iki yaşından etibarən özünə hörmət fərqlənməyə başlayır: "Ac olanda əsəbiləşirəm, yaxşı qidalananda isə mehriban oluram!" və ya "Bəli, mən ləng qaçıram, amma rəsm çəkməkdə əlayam və qab yuya bilirəm!" Burada ailədə qəbul edilmiş tərbiyə tərzi güclənir. Hədiyyələr və ya həvəsləndirici sözlər şəklində mükafatlar, konkret davranışı dəstəkləyən və gücləndirən, özünü müsbət qiymətləndirməyə çalışır, cəzalandırmaq və görməməzlikdən gəlmək, mükafatlandırılmış bir seçim tapmağa çalışmaq və indiki zamanda özünü mənfi qiymətləndirmək. Əgər tərbiyə monotonluqdan əziyyət çəkirsə, davranış növlərini ayırd etməyə kömək etmirsə (uşaq nə edirsə etsin, yalnız tərif və ya yalnız cəza alır), onda bu qeyri-adekvatlıq qeyri-adekvat özünə hörmətə çevrilir.

Hərəkətlərdən əlavə sözlər də vacibdir. Valideynlərin gözləntilərini və ya ümidlərini uşağa əks etdirən dedikləri də uşağın yaddaşında saxlanılır. Yetkinlərin sözləri bir halda "həyata bələdçi" və ya "pis məsləhət" ola bilər, burada hər şey tam əksinə, başqa bir vəziyyətdə edilməlidir: "Sən çox gözəlsən, mənim kimi uduzansan"; “Mütləq diş həkimi olacaqsan, mənim arzumu gerçəkləşdirəcəksən, çünki mən özüm bacarmadım”; “Əsas odur ki, yalnız özünə güvən və heç vaxt istirahət etmə, o zaman istədiyin hər şeyə nail olacaqsan!”... Bu mərhələdə uşaqların özünəinamı ailənin tərbiyə siyasətinin xüsusiyyətlərindən asılıdır.

Amma bütün pedaqoji fəndlər gözlənildiyi kimi bitmir. Həm valideynlər, həm də uşaqlar təbiət tərəfindən verilmiş, dəyişdirilə bilməyən xüsusiyyətlərə malikdirlər. Bəzi insanlarda ilkin olaraq bir qədər aşağı özünə hörmət var və bu onların təbii halıdır (P.Volkov insanları bəzən saraya getsələr də, “həmişə minklərdə yaşayanlar” kimi təsvir edir). Güclü sinir sistemi və həddindən artıq aktivliyi olan digərləri, əksinə, özünə inamı şişirdiblər və tənqid onlara heç bir təsir göstərmir.

Tez-tez olur ki, bu xüsusiyyətlər "miras yolu ilə ötürülür", sonra valideynlər nə qədər mübarizə aparsalar da, təəccüblü şəkildə onlara bənzər biri böyüyür. Və elə olur ki, güclü, enerjili valideynlər heç də onlara bənzəməyən mülayim, həssas uşaq dünyaya gətirirlər: ondan qışqırmasını, döyüşməsini, daim nəsə etməsini gözləyirlər, amma uşaq küncdə kitab oxuyur və oxuyur. Və ya əksinə, astenik, kövrək valideynlərlə uşaq hər addımda onları boğaraq iri, yüksək səsli və aktiv olur. “Atalar və oğullar” arasındakı həm oxşarlıqları, həm də fərqlilikləri nəzərə almaq vacibdir, bəzi şeylər aydınlaşacaq, bəziləri ilə barışmaq lazım gələcək, lakin bir çox münaqişələrin qarşısını almaq olar.

Çox vaxt valideynlər uşağın ideal olaraq necə olması lazım olduğunu düşünürlər və o, xəyallarına uyğun gəlmədikdə, sadəcə olaraq, valideyn planlarına daxil olmayan üstünlükləri görmədən onu məzəmmət edirlər. Buna görə də, bir uşağın aşağı özünə hörmət və aşağılıq hissi inkişaf etdirməməsi üçün, sonradan xəyal qırıqlığı ilə nəticələnməmək üçün ona böyük ümidlər bəsləməməlisiniz. Və əksinə, ləyaqətləri diqqətlə görməli, uşağa xas olan xüsusiyyətləri kəşf etməlisiniz.

Tərif və tənqid də ağlabatan tarazlığa malik olmalıdır. Bir uşağın etdiyi hər şeyi qeyd-şərtsiz tərifləyə bilməzsiniz, ancaq hər şeyə görə onu danlamamalısınız. Tənqid tərifdən çox olarsa, uşaq valideynlərlə ünsiyyətdən qaçmağa başlayacaq. Və uşağı tənqid edərkən (əgər buna ehtiyac varsa) onu tərifləyə biləcəyiniz bir şey tapmaq lazımdır, məsələn, müstəqillik, zəka, iradə. Üstəlik, söhbətin sonunda uşağın tənqidi başa düşdüyünə və hər şeyi tez bir zamanda düzəldəcəyinə dair səmimi ümidinizi ifadə etməlisiniz.

İki və ya daha çox uşaq varsa, xüsusilə diqqətli olmalısınız. Elə valideynlər var ki, övladlarını açıq şəkildə müqayisə edib birini digərinə nümunə göstərirlər. Təbii ki, bu, uşaqların heysiyyətinə təsir edir, onlarda paxıllıq hissi yaradır, valideynlərinin məhəbbətindən şübhələnir və daim təriflənənə qarşı açıq-aşkar nifrət hissi yaradır.

Əslində, heysiyyət sizin əsl mənliyinizlə ideal mənliyiniz arasındakı fərqdir və uşaqlar, xüsusən də yeniyetmələr özləri üçün ideallar yaratmağı sevirlər. Bəzən onlar kitabların və ya sensasiyalı filmlərin qəhrəmanları kimi olmaq istəyirlər, amma problem ondadır ki, bu, əlçatmazdır. Nəticədə, ideal və yeniyetmə arasında uçurum o qədər böyükdür ki, özünə hörmət demək olar ki, sıfıra enir.

Ən təhqiredicisi odur ki, bu, daha çox, ən ağıllı, ən ağıllı, bilikli və maraqlanan yeniyetmələrə aiddir. Ən çox və ən çox özlərindən narazı olanlar və özünə hörməti aşağı olanlardır. Bu gün üçün yaşayan, gələcəyi düşünməyən və ideallarla özünü narahat etməyən qeyri-ciddi yeniyetmələr üçün mənlikdə hər şey yaxşıdır.

Ümumiyyətlə qəbul edilir ki, yüksək özünə hörmət həmişə yaxşıdır, aşağı özünə hörmət isə həmişə pisdir. Amma həm də deyirlər ki, çatışmazlıqlarımız üstünlüklərimizin davamıdır. Özünə hörməti yüksək olan insanın nikbinliyi, inamı, fəallığı və təşəbbüskarlığı aşağı özünütənqid, aqressivlik, təkəbbürlüliyə çevrilə bilər. Özü haqqında aşağı fikirdə olan bir insanın bədbinliyi və özünə şübhəsi çox vaxt məqsəd qoyarkən daha çox realizmə, səhvlərə diqqət yetirməyə və digər insanlara qarşı həssaslığa kömək edir. Özünü qavramanın bir növünün daha yaxşı olduğunu qeyri-müəyyənliklə söyləmək çətindir. Həmişə hansı vəziyyətdə və hansı dəyərlərə əsaslanaraq aydınlaşdırmaq lazımdır?

Özünə hörmət erkən uşaqlıqdan tərbiyə ilə formalaşır. Özünə hörmətin aşağı olması uşağın öz qabiliyyətlərini tam inkişaf etdirməsinə mane olur. Özü haqqında çox yüksək fikir sahibi olmaq təhlükəli ola bilər, yəni. uşaq özünə qeyri-mövcud fəzilətlər və qeyri-real perspektivlər aid edəcək, sonra isə gələcəkdə həyat hər şeyi öz yerinə qoymağa başlayanda əziyyət çəkəcək.

Əlbəttə ki, uşağın ideallara can atması alqışlanmalıdır, əks halda o, özündən razı və çox savadlı bir insan kimi böyüyəcəkdir. Amma hər şeydən əvvəl ona başa salmağı bacarmalısan ki, ancaq zəhmətlə, tədricən, ideala yaxınlaşa bilərsən. Uşağa izah edin ki, əgər ideallar əlçatmaz görünürsə, əgər siz öz həqiqi mənliyinizi dəyişdirə bilmirsinizsə, o zaman özünüz haqqında fikirlərinizi – idealınızı dəyişdirməyi bacarmalısınız. Və ən əsası, özünüzü həqiqətən olduğunuz üçün sevməlisiniz.

Uşaqda özünə hörmətin artırılması onun gələcək həyatı üçün ən vacib vəzifələrdən biridir. Özünə hörmətin inkişafında ailə tərbiyəsi tərzi və ailədə qəbul edilən dəyərlər böyük əhəmiyyət kəsb edir.

Ailə tərbiyəsinin üç üslubu var:

Demokratik üslubda ilk növbədə uşağın maraqları nəzərə alınır. “Razılıq” üslubu.

İcazə verən üslubla uşaq öz ixtiyarına buraxılır.

Məktəbəqədər uşaq özünü onu böyüdən yaxın böyüklərin gözü ilə görür. Ailədəki qiymətləndirmələr və gözləntilər uşağın yaş və fərdi xüsusiyyətlərinə uyğun gəlmirsə, onun özünü imici pozmuş görünür.

Uşağın adekvat və qeyri-adekvat davranışı ailədəki tərbiyə şəraitindən asılıdır. Özünə hörməti aşağı olan uşaqlar özlərindən narazıdırlar. Bu, valideynlərin daim uşağı günahlandırdığı və ya onun qarşısına həddindən artıq məqsədlər qoyduğu bir ailədə baş verir. Uşaq valideynlərinin tələblərinə cavab vermədiyini hiss edir. (Uşağınıza onun çirkin olduğunu söyləməyin; bu, sonradan qurtulmaq mümkün olmayan komplekslər yaradır.) Qeyri-adekvatlıq özünü şişirdilmiş özünəinamla da göstərə bilər. Bu, uşağın tez-tez tərifləndiyi, kiçik şeylərə və nailiyyətlərə görə hədiyyələrin verildiyi ailədə baş verir (uşaq maddi mükafatlara alışır). Uşaq çox nadir hallarda cəzalandırılır, tələblər sistemi çox yumşaqdır.

Adekvat təqdimat - burada çevik cəza və təriflər sistemi lazımdır. Bununla heyranlıq və tərif istisna olunur. Hədiyyələr nadir hallarda aksiyalar üçün verilir. Uşaqların yüksək, lakin şişirdilməmiş heysiyyətlə böyüdüyü ailələrdə uşağın şəxsiyyətinə diqqət (maraqları, zövqləri, dostları ilə münasibətləri) kifayət qədər tələblərlə birləşdirilir. Burada onlar alçaldıcı cəzaya əl atmırlar və uşaq buna layiq olanda həvəslə tərifləyirlər. Özünə hörməti aşağı olan uşaqlar (mütləq çox aşağı deyil) evdə daha çox azadlıqdan istifadə edirlər, lakin bu azadlıq, mahiyyət etibarilə, nəzarətin olmamasıdır, valideynlərin uşaqlarına və bir-birinə biganəliyinin nəticəsidir.

Məktəb performansı böyüklər və həmyaşıdlar tərəfindən bir uşağın fərdi olaraq qiymətləndirilməsi üçün vacib meyardır. Tələbə kimi özünə münasibəti daha çox ailə dəyərləri müəyyən edir. Uşaqda valideynlərin ən çox önəm verdiyi xüsusiyyətlər - nüfuzunu saxlamaq, itaətkarlıq və s. ön plana çıxır. Özünüdərkdə balaca məktəbli Valideynlər təhsillə deyil, məktəb həyatındakı gündəlik məqamlarla maraqlandıqda ("Pəncərələrdən sinifdə meh yoxdur?", "Səhər yeməyində nə var idi?") və ya onlar narahat olduqda vurğu dəyişir. 'heç nəyi maraqlandırmır - məktəb həyatı müzakirə olunmur və ya rəsmi şəkildə müzakirə olunur. Olduqca laqeyd bir sual: "Bu gün məktəbdə nə oldu?" gec-tez müvafiq cavaba səbəb olacaq: "Xüsusi heç nə yoxdur", "Hər şey yaxşıdır." Valideynlər həmçinin uşağın istəklərinin ilkin səviyyəsini - onun təhsil fəaliyyətlərində və münasibətlərdə nəyə can atdığını təyin edirlər. ilə uşaqlar yüksək səviyyə iddialar, şişirdilmiş heysiyyət və nüfuzlu motivasiya, onlar yalnız uğura arxalanırlar. Onların gələcəklə bağlı fikirləri də eyni dərəcədə nikbindir.

Arzuları aşağı, özünə hörməti aşağı olan uşaqlar nə gələcəkdə, nə də indiki vaxtda çox şeyə can atmırlar. Qarşılarına yüksək məqsədlər qoymurlar və daim öz imkanlarına şübhə ilə yanaşırlar, təhsillərinin əvvəlində formalaşan performans səviyyəsi ilə tez barışırlar.

Narahatlıq bu yaşda şəxsiyyət xüsusiyyətinə çevrilə bilər. Valideynlərin təhsildən daimi narazılığı ilə yüksək narahatlıq sabitləşir. Tutaq ki, uşaq xəstələnir, sinif yoldaşlarından geri qalır və təlim prosesinə qoşulmaqda çətinlik çəkir. Yaşadığı müvəqqəti çətinliklər böyükləri qıcıqlandırırsa, narahatlıq, pis, səhv bir şey etmək qorxusu yaranır. Eyni nəticə, uşağın kifayət qədər uğurla oxuduğu bir vəziyyətdə əldə edilir, lakin valideynlər daha çox şey gözləyirlər və şişirdilmiş, qeyri-real tələblər irəli sürürlər.

Narahatlığın artması və bununla bağlı özünəinamın aşağı olması səbəbindən təhsil nailiyyətləri azalır və uğursuzluqlar möhkəmlənir. Özünə inamın olmaması bir sıra digər xüsusiyyətlərə gətirib çıxarır - böyüklərin göstərişlərini ağılsızca yerinə yetirmək, yalnız nümunələrə və şablonlara uyğun hərəkət etmək istəyi, təşəbbüs göstərmək qorxusu, biliklərin və fəaliyyət üsullarının formal mənimsənilməsi.

Yetkinlər məhsuldarlığın azalmasından narazıdırlar akademik iş uşaq, onunla ünsiyyətdə bu məsələlərə daha çox diqqət yetirin, bu da emosional narahatlığı artırır. Şiddətli bir dairə çıxır: əlverişsiz şəxsi xüsusiyyətlər uşaq təhsil fəaliyyətində əks olunur, aşağı performans başqalarının müvafiq reaksiyası ilə nəticələnir və bu mənfi reaksiya da öz növbəsində uşağın mövcud xüsusiyyətlərini gücləndirir. Valideynlərinizin münasibətini və qiymətləndirmələrini dəyişdirməklə bu dairəni qıra bilərsiniz. Uşağın ən kiçik nailiyyətlərinə diqqət yetirərək, böyükləri bağlayın. Fərdi çatışmazlıqlarda onu günahlandırmadan, narahatlıq səviyyəsini azaldır və bununla da təhsil tapşırıqlarının uğurla yerinə yetirilməsinə kömək edir.

İkinci seçim nümayişkarlıqdır - müvəffəqiyyət və başqalarının diqqətinə ehtiyacın artması ilə əlaqəli bir şəxsiyyət xüsusiyyəti. Nümayişçiliyin mənbəyi adətən ailədə özlərini tərk edilmiş və “sevilməmiş” hiss edən uşaqlara böyüklərin diqqətinin olmamasıdır. Ancaq elə olur ki, uşaq kifayət qədər diqqət görür, lakin emosional təmaslara olan həddindən artıq ehtiyac səbəbindən bu, onu qane etmir. Yetkinlərə qarşı həddindən artıq tələblər baxımsız uşaqlar tərəfindən deyil, əksinə, ən çox korlanmış uşaqlar tərəfindən qoyulur. Belə bir uşaq davranış qaydalarını pozaraq, diqqət çəkəcək. (“Qeyd edilməməkdənsə, danlamaq yaxşıdır”). Yetkinlərin vəzifəsi mühazirələr və düzəlişlər etmədən etmək, mümkün qədər az emosional şərhlər vermək, kiçik cinayətlərə əhəmiyyət verməmək və böyük olanları cəzalandırmaqdır (məsələn, sirkə planlaşdırılan səfərdən imtina etməklə). Bu, böyüklər üçün narahat uşağa qulluq etməkdən qat-qat çətindir.

Əgər yüksək narahatlığı olan bir uşaq üçün əsas problem böyüklərin daim bəyənməməsidirsə, nümayişkaranə uşaq üçün bu, tərifin olmamasıdır.

Üçüncü seçim “reallıqdan qaçmaq”dır. Uşaqlarda nümayişkarlığın narahatlıqla birləşdiyi hallarda müşahidə olunur. Bu uşaqların da özlərinə qarşı diqqətə böyük ehtiyacları var, lakin narahat olduqları üçün bunu dərk edə bilmirlər. Onlar az nəzərə çarpır, davranışları ilə narazılığa səbəb olmaqdan qorxurlar və böyüklərin tələblərini yerinə yetirməyə çalışırlar. Qeyri-qənaətbəxş diqqət ehtiyacı daha da passivliyin artmasına səbəb olur ki, bu da onsuz da qeyri-kafi əlaqələri çətinləşdirir. Yetkinlər uşaqları fəal olmağa təşviq etdikdə, onların təhsil fəaliyyətinin nəticələrinə diqqət yetirdikdə və yaradıcı özünü həyata keçirmə yollarını axtardıqda, onların inkişafının nisbətən asan korreksiyasına nail olunur.

2. Məktəbəqədər uşaqlarda özünə hörmətin formalaşması xüsusiyyətlərinin öyrənilməsi

2.1 Məktəbəqədər yaşlı uşaqların heysiyyətinə təsir edən amillərin öyrənilməsi

Uşaqları daha yaxından tanımaq üçün onlarla “Ev - Ağac - Şəxs” texnikasını keçirdim. Bu proyektiv şəxsiyyət tədqiqatı texnikası 1948-ci ildə J. Book tərəfindən təklif edilmişdir. Rəsm əsaslı test həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün nəzərdə tutulub. Qrup imtahanı və testi mümkündür.

Rəsm testi texnikasının mahiyyəti belədir:

— mövzudan bir evi, ağacı və bir adamı çəkmək xahiş olunur.

— tərtib olunmuş plana əsasən sorğu aparılır.

Ev, ağac və insan arasındakı qarşılıqlı əlaqənin vizual bir metafora təmsil etdiyinə inanılır. Bütün rəsmləri hərəkətə keçirsəniz, həyatımızda həqiqətən nə baş verdiyini görmək olduqca mümkündür. (Əlavə A)

Bu texnikanı yerinə yetirdikdən və uşaqları müşahidə etdikdən sonra onların psixoloji xüsusiyyətlərini öyrəndim. Sonra “Pilləkən” adlı diaqnostika apardım. Texnika uşağın özünü necə qiymətləndirdiyi, onun fikrincə, digər insanların onu necə qiymətləndirdiyi və bu fikirlərin bir-biri ilə necə əlaqəli olduğu barədə fikirlər sistemini müəyyən etmək məqsədi daşıyır. (Əlavə B).

Həmçinin, nəticələri təsdiqləmək üçün başqa bir diaqnostika apardım - "Gülməli insanlar". Bu texnikanın məqsədi uşağın özünə hörmət səviyyəsini öyrənməkdir. İki metodun nəticələrinə əsasən aşağıdakı nəticələr əldə edilmişdir:

20% - şişirdilmiş özünə hörmət

30% - orta özünə hörmət

50% - aşağı özünə hörmət

Bütün metodları və müşahidələri aparıb təhlil etdikdən sonra belə qənaətə gəldim ki, uşaqlarda adekvat heysiyyətin formalaşmasında valideynlər xüsusilə mühüm, böyük rol oynayırlar. Həmçinin, ailənin uşağın tərbiyəsinə müsbət təsirini maksimum dərəcədə artırmaq və mənfi təsirini minimuma endirmək üçün tərbiyəvi əhəmiyyəti olan ailədaxili psixoloji amilləri xatırlamaq lazımdır:

* Ailə həyatında fəal iştirak etmək;

* Uşağınızla danışmağa həmişə vaxt tapın;

* Uşağın problemləri ilə maraqlanın, həyatında yaranan bütün çətinlikləri araşdırın və bacarıq və istedadlarının inkişafına kömək edin;

* Uşağa heç bir təzyiq göstərməyin, bununla da ona öz qərarlarını verməyə kömək edin;

* Uşağın həyatının müxtəlif mərhələləri haqqında təsəvvürə malik olmaq;

* Uşağın öz fikrinə hörmət etmək;

* Sahiblik instinktlərini cilovlamağı bacarın və uşağa sadəcə həyat təcrübəsi az olan bərabərhüquqlu tərəfdaş kimi davranın;

* Bütün digər ailə üzvlərinin karyera qurmaq və özünü təkmilləşdirmək istəyinə hörmət edin.

Bundan başqa ailə münasibətləri Uşaq bağçası da uşağın özünə inamına təsir edir. Müəllimin uşağa münasibəti, əlbəttə ki, qrupdakı uşaqların bu uşağa münasibətini formalaşdırır, çünki müəllim nümunədir və səlahiyyət sahibidir.

Həmçinin uşaq bağçalarında, məktəblərdə və s təhsil müəssisələri Qazaxıstan artıq bir neçə ildir ki, uğurla həyata keçirir təhsil proqramı"Özünü tanımaq." Uşaqların özlərini, başqalarını və digər insanları tanıdıqları dərslər keçirilir dünya sosial dəyərləri dərk etməklə. Uşaqlar üçün bu fəaliyyətlər də əbəs deyil. “Özünü tanıma” dərsləri uşaqlarda adekvat özünə hörmətin formalaşmasına çox faydalı təsir göstərir.

2.2 Adekvat heysiyyətin formalaşmasına təsir edən məhsuldar üsullar

Bu söhbətin məqsədi valideynlərə adekvat heysiyyətin nə olduğunu izah etmək və uşaqda bu heysiyyətin uğurlu inkişafı üçün evdə münbit şərait yaratmağı öyrətmək idi.

Söhbətdən sonra mən bütün valideynlərə “Valideynlər üçün 10 vacib qayda” paylama materiallarını payladım, orada yazılıb: faydalı məsləhətlər söhbətimizin mövzusu haqqında. (Əlavə B)

Valideynlərlə söhbətdən sonra uşaqlarla işləməyə başladım. Özünə hörməti aşağı olan uşaqlar üçün korreksiya işləri və yüksək səviyyəli uşaqlar üçün ayrıca korreksiya işləri hazırlamışam. Özünə hörməti aşağı və orta səviyyədə olan uşaqlarla oyunlar oynamağa başladıq.

Oyun "Qonşunuza iltifat edin". Bu oyunun məqsədi uşağın özünə hörmətini artırmaqdır. Bu ona görə baş verəcək ki, özü haqqında deyilən xoş sözlər eşidən uşaq özü də buna inanacaq, nöqsanlarını tədricən unudacaq.

Oyun "Özünüzü tərifləyin." Bu oyunun məqsədi odur ki, uşaq özünü tərifləsin və nə qədər yaxşı olduğunu, fəzilətlərinin nə olduğunu başa düşsün, özünə hörmətini müstəqil şəkildə artırsın.

Oyun "Nə etməli?" Oyunun məqsədi uşağın özünə inamını artırmaq, ona ruhdan düşməməyi, xırda şeylərə əsəbləşməməyi, ən yaxşısına inanmağı və xoş anlardan həzz almağı öyrətməkdir. (Əlavə D). Özünə hörməti aşağı olan uşaqlarla fiziki və nitq oyunları oynayarkən oyunun bu və ya digər süjetində əsas rolları onlara verərək onları cəlb etməyə çalışırdım.

Uşaqlarda müsbət heysiyyətin inkişafı üzrə işin növbəti mərhələsi “Mən əlayam!” adlı təlimin keçirilməsi idi.

Bunlar fərdi işlər idi, bu müddət ərzində uşağa mümkün tapşırıqlar verilirdi. Onları tamamladıqdan sonra uşaq “Sən əlasan!”, “Sən ağıllısan!”, “Əla iş görmüsən!” sözləri yazılmış bir kart aldı. nağıl və ya cizgi filmindən sevdiyiniz personajdan və s.

Özünə hörməti yüksək olan uşaqlarla mən də oyun və fərdi məşğələlər formasında, lakin özünəinamı aşağı olan uşaqlar üçün hazırlanan dərslərdən fərqli olaraq dərslər keçirdim.

“Güzgü” adlı oyunla başladıq. Bu oyunun məqsədi uşaqlara digər insanların xüsusiyyətlərini, fərdiliyini və unikallığını ayırd etməyi öyrətməkdir.

Oyun "Qonşunuza iltifat edin". Bu vəziyyətdə oyunun əsas məqsədi qonşunun həqiqi müsbət keyfiyyətlərini tapmaqdır.

Oyun "Nə etməli?" Bu oyunun məqsədi uşağa həmrəylik, kömək və ya dəstəyə ehtiyacı olan bir yoldaşına, dostuna empatiya öyrətməkdir.

Bütün görülən işlərdən sonra yekun nəticələri yoxlamaq üçün Ladder və Funny People diaqnostikasını təkrar keçirdim. Nəticədə, gözlənildiyi kimi, nəticələr xeyli yaxşılaşdı, özünə hörməti aşağı olan uşaqlar özlərinə daha inamlı oldular, özünə hörməti yüksək olan uşaqlar isə təkcə özlərində deyil, ətrafdakılarda da yaxşı keyfiyyətləri görməyə başladılar:

50% - orta özünə hörmət

50% - yüksək özünə hörmət.

Özünə hörmətin inkişaf səviyyəsini izləyə bildik və onun müəyyən edilmiş şərtlərdən asılı olaraq necə dəyişdiyini anlaya bildik.

Uşaqların heysiyyətinə təsir edən bütün amillər tərəfimizdən ətraflı öyrənilmişdir.

İrəli sürülən fərziyyə uğurla təsdiqləndi. Bağda və evdə əlverişli şərait yaratmaqla, biz valideynlərlə əməkdaşlıq edərək, özünü daha az müsbət qiymətləndirən uşaqlarda özünəinam səviyyəsini yüksəldə və normallaşdıra bildik. Valideynlərlə söhbət, oyunlar, təlimlər sayəsində hər şey düzəldi fərdi iş uşaqlarla.

Valideynləri bu işə cəlb etmədən uşaqlarla yalnız uşaq bağçasında adekvat heysiyyətin formalaşması üzərində işləsəydik, şübhəsiz ki, uşaqlar üçün bütün əlverişli şəraiti yarada bilməzdik və özümüzü tam inkişaf etdirə bilməzdik. hörmət. Valideynlər övladlarında özünə inamın formalaşmasında böyük rol oynayır, uşaq bunu istəyəndə onlara vaxt ayırmalıdırlar. Uşağın ilk növbədə valideynlərdən mənəvi dəstəyə ehtiyacı olduğu üçün onların iştirakı və iştirakı olmadan işi yerinə yetirmək tamamilə faydasız olardı.

Bağdakı müəllimin də mühüm rolu var. Çünki uşaq günün çox hissəsini içəridə keçirir uşaq bağçası. Buna görə də, uşaqların özünə hörmətinin adekvatlığına nəzarət edən müəllimdir. O, bütün şərtlərin normal olmasını təmin etməlidir, çünki uşağın özünə hörmətini artırmaq çox sadədir, müəllim hər uşağa bir az vaxt ayırmalıdır.

Gördüyüm iş sayəsində valideynlər və uşaqlar bir-birinə daha da yaxınlaşdılar, daha çox ünsiyyət qurmağa başladılar və bir-birlərinin həyatı ilə maraqlandılar.

Uşaqlar özlərini sevməyə, başqa uşaqlara hörmət etməyə və onların fikirlərini dinləməyə başladılar, uşaqlar da bir-birlərinə qarşı daha mehriban və ədalətli oldular.

"Ev - Ağac - Şəxs" testi

Texnika iki mərhələdən ibarətdir: birincidə uşaq rəsmlər yaradır, ikincidə uşaq çəkdiyini təsvir edəndə və izah edəndə söhbət aparılır. Təlimatlar: "Bacardığınız qədər evi çəkin." Rəsm üçün sərf olunan vaxtı qeyd etməlisiniz. Çocuğunuz şəkli tamamladıqdan sonra ondan bir ağac, sonra bir adam çəkməsini xahiş edin. Uşaq rəsm üzərində işləyərkən, onu müşahidə etməli və sərf olunan vaxt, rəsmdə baş verən fasilələr (çəkilərkən hansı detal baş verdi, nə qədər davam etdi), şəkillərin normal ardıcıllığından sapmalar barədə qeydlər aparmalısınız. Evin ünsürlərindən, ağacdan və adamdan uşaq şərhləri etdi və duyğularını dilə gətirdi.

Bu ev kərpicdən, taxtadan, yoxsa başqa bir şeydəndir?

Bu sizin evinizdir? (Yoxdursa, kimindir?)

Bu evi çəkəndə onun sahibinin kim olduğunu düşündünüzmü?

Bu evin sizin olmasını istərdinizmi? Niyə?

Bu ev sizin olsaydı: hansı otağı seçərdiniz? Bu evdə kiminlə yaşamaq istərdiniz?

Bu ev uzaqdadır yoxsa yaxın?

Bu evə baxanda nə düşünürsünüz?

Bu sizə nəyi xatırladır?

Bu ev qonaqpərvər, mehribandır?

Digər evlərə bənzəyir, yoxsa müəyyən mənada fərqlidir?

Bu şəkildəki hava necədir?

Bu evdə nə çatışmır?

Evdən yol hara aparır?

Yaxınlıqda bir adam olsaydı, kim olardı?

Bu ağac tam olaraq harada yerləşir?

Bu ağacın təqribən neçə yaşı var?

Bu ağac canlıdır?

Şəkildəki dəqiq nə ağacın canlı olduğunu təsdiqləyir?

Ağacın ölü hissələri varmı? Əgər belədirsə, tam olaraq hansı?

Ağac niyə öldü (əgər ölü idisə)?

Bu ağac təkdir, yoxsa yaxınlıqda başqaları var?

Sizcə bu şəkildəki hava necədir?

Şəkildə külək var?

Küləyin hansı tərəfə əsdiyini mənə göstər?

Bu ağac sizdə nəyi düşündürür?

Bu sizə nəyi xatırladır?

Bu ağac sağlamdır?

Bu ağac güclüdür?

Günəşi çəkmək qərarına gəlsəniz, onu hara yerləşdirərdiniz?

Bu ağac sizə kimi xatırladır? Niyə?

Bu ağaca ən çox nə lazımdır?

Onun neçə yaşı var?

Qohumun, dostun, yoxsa başqası?

Rəsm çəkərkən kimi düşünürdünüz?

O nə edir? haradadır?

O, nə düşünür?

O, özünü necə hiss edir?

Ona baxanda ağlınıza hansı fikirlər gəlir?

Bu insan sizə kimi xatırladır?

Bu adam sağlamdır?

Sən niyə belə fikirləşirsən?

Bu insan xoşbəxtdirmi?

Sən niyə belə fikirləşirsən?

Bu insana münasibətiniz necədir?

Şəkildəki hava necədir?

Bu adam ən çox nə istəyir? Niyə?

Rəsm nisbətlər və perspektiv baxımından yaxşı çəkilibsə, lakin minimal detalları ehtiva edirsə, bu, uşağın ümumiyyətlə geri çəkildiyini və ya ənənəvi dəyərlərlə razılaşmadığını ifadə edə bilər.

Əgər az sayda detaldan istifadə rəsmin nisbət və məkan baxımından aşağı keyfiyyəti ilə müşayiət olunursa, uşağın reallıqla zəif təması və intellektual qabiliyyətlərinin zəiflədiyini güman etmək olar.

Həddindən artıq təfərrüat uşağın güclü bir narahatlıq hissi keçirdiyinə işarədir, ətrafdakı bir şey onu çox narahat edir və bu hissi boğmağa çalışır.

Sökülən, köhnə ev, qeyri-sabit bina - özünə qarşı tənqidi münasibət. Ev bir neçədən ibarətdir müxtəlif binalar- yaxın birinə qarşı düşmənçilik hissi.

Divarları birləşdirən üfüqi bir xətt ilə göstərilən dam, düşüncənin inhibəsini, duyğuların olmaması, kəskin təcrübələri göstərir. Hündür, böyük bir dam, uşağın fantaziyalara meylli olduğunu, hətta onlara aludə olduğunu bildirir.

Boru bir əlaqənin istiliyini simvollaşdırır, onun olmaması istilik, qayğı, qəyyumluq və ya sevilən bir insanla münasibətlərdə münaqişənin olmaması deməkdir. Qeyri-mütənasib olaraq böyük boru yeniyetmənin rəsmində cinsi münaqişə var. Bacadan çoxlu tüstü çıxır - bir şey uşağı narahat edir, daxili gərginlik.

Qapı giriş və ya geri çəkilmə imkanıdır. Ön qapı həm girişi, həm də çıxışı təmsil edir, əlçatanlığı simvollaşdırır. Arxa və ya yan qapı reallıqdan qaçışdır. Qapı yoxdur - uşaq əlçatmazdır, bağlıdır, başqaları ilə əlaqə qurmaq istəmir. Açıq qapı uşağın isti, yaxın münasibətlərə, onun açıqlığına, səmimiliyinə və ünsiyyətcilliyinə ehtiyacıdır. Çox böyük bir qapı - uşaq təklikdə çətinlik çəkir, diqqət tələb edir, diqqət mərkəzində olmağı sevir. Çox kiçik bir qapı həddindən artıq izolyasiya, hər hansı bir əlaqənin rədd edilməsi, başqalarını içəri buraxmaq istəməməsi deməkdir. Qapıda bir kilid var - gizlilik, düşmənçilik, qorunma ehtiyacı. Evin yaxınlığında bir hasar qorunmağa ehtiyac duyur.

Pəncərə vizual təmas şəklidir. Çərçivəsiz pəncərələr, pəncərələrin olmaması, birinci mərtəbədə pəncərələrin olmaması, panjurlar, kölgələr, pərdələr, pərdələr - izolyasiya, özünə çəkilmiş bir uşaq. Pəncərələr yerdən yüksək çəkilir - uşağın həyat həqiqətlərindən müəyyən bir şəkildə ayrılması və xəyali dünyalara üstünlük verilməsi. Pəncərələr sonuncu rənglənir - məxfilik arzusu, başqaları ilə əlaqə qurmaq istəməməsi. Açıq pəncərələr - düzlük, inam hissi, bir az özünə hörmət.

Külək faktiki olaraq idarə olunmayan qüvvələrə məruz qalma hisslərini simvollaşdırır. Üfüqi olaraq soldan sağa orta güclü küləyin istiqaməti ümumi qəbul edilmiş hesab olunur və şərh edilmir. Külək güclüdürsə və istiqamət həmişəkindən fərqlidirsə, bu, xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Aşağıdan yuxarıya (şaquli və ya diaqonal) əsən külək, real dünyadan fantaziya dünyasına daşınmaq üçün güclü bir istəkdir. Çapraz, yuxarıdan aşağı küncə doğru əsən külək əks məna daşıyır (bu halda istiqamət zaman baxımından şərh olunur: sol künc keçmiş, sağ tərəf gələcək).

Batan günəş depressiya, depressiya deməkdir. Buludun arxasına çəkilən günəş, uşaqla "istilik verən" hesab etdiyi insan arasında narahat, gərgin, qeyri-qənaətbəxş bir münasibət olduğunu bildirir.

Gözlər, burun, ağız, qulaqlar xoşagəlməz ola bilən (ittihamlara, tənqidlərə qulaq asmaq), münaqişə və ya problemə səbəb ola biləcək xarici stimulları qəbul edən reseptorlardır. Yalnız gözləri olan bir insanın təsviri şübhəni, həddindən artıq ehtiyatlılığı göstərir. Burun, qulaq və ağızın olmaması ünsiyyət qurmaq istəyinin olmamasından xəbər verir.

Rəsmin digər xüsusiyyətləri.

Evin, ağacın və ya şəxsin rəsmində yer xətti (əsas xətti) uyğun bir detal deyil. Güvənsizlik əlaməti kimi şərh olunur (torpaq xətti rəsmin reallığını gücləndirən elementdir). Baza xətti lazımi istinad nöqtəsini təmin edir; bütövlükdə nümunənin sabitliyini təmin edir.

Uyğun olmayan təfərrüatlara səmada buludlar (üç rəsmdən hər hansı biri üçün) daxildir ki, bu da başqaları ilə münasibətlərlə bağlı ümumi narahatlıq hissini göstərə bilər.

Tərcümə zamanı uşağın bu və ya digər detala vurğulanması mütləq nəzərə alınır. Vurğu təfərrüata həddindən artıq diqqət yetirməklə (məsələn, bir pəncərə bir çox hüceyrəyə çəkilir və tor kimi olur), tamamlandıqdan sonra detala obsesif dönüşdə ifadə edilə bilər. Bu cür gücləndirmə qeyri-müəyyən narahatlığı göstərə bilər.

Ağacın çəkilməsi adətən aşağıdakı ardıcıllıqla aparılır: əvvəlcə gövdə, sonra budaqlar və tac və/və ya yarpaqlar, yaxud əvvəlcə ağacın tacı, sonra budaqlar, gövdə və gövdənin əsası. Ağacın budaqları uşağın xarici dünya ilə əlaqə və əlaqələr sahəsini simvollaşdırır və məmnunluq axtarışında onun fəaliyyətinin səviyyəsini əks etdirir; gövdə onun əsas qabiliyyətləri, şəxsi potensialı ilə bağlı hisslərini simvollaşdırır. Filialların çeviklik dərəcəsi, onların sayı, ölçüsü və qarşılıqlı əlaqə dərəcəsi fərdin uyğunlaşma qabiliyyətini və hazırda mövcud olan resurslarını göstərir.

İnsan aşağıdakı ardıcıllıqla təsvir olunur: əvvəlcə baş, sonra üz, sonra boyun, gövdə, qollar (barmaqlar və ya əllərlə), ayaqlar və ayaqlar (yaxud tərs qaydada ayaqlar və qollar) və s. Bir insanın rəsmləri ayaqlardan başlayır və baş və üz xüsusiyyətləri ilə bitirsə, belə bir ardıcıllığı patoloji adlandırmaq olar. Üz cizgilərinin gecikmiş təsviri aşağıdakıları göstərə bilər: 1) qəbul edilən xarici stimulları rədd etmək meyli; 2) çəkilmiş şəxsin şəxsiyyətini mümkün qədər gecikdirmək istəyi haqqında.

Normal ardıcıllıqdan hər hansı sapma, o cümlədən:

- qeyri-adi şəkil sırası;

- əvvəllər çəkilmiş bir şeyə özbaşına qayıtmaq;

- rəsm möhkəmləndirilməsi (müəyyən bir detalın konturları təkrar-təkrar göstərildikdə) xüsusi diqqət tələb edən kimi qəbul edilməlidir.

Rəsmlərin ardıcıllığına diqqət yetirilməlidir. Hər üç rəsm təxminən eyni şəkildə, eyni təzyiq, eyni detal və miqdarda hazırlanmalıdır.

Rəsm məkanın çox kiçik bir sahəsini tutur - alçaqlıq hisslərinin təzahürü, reallıqdan qaçmaq meyli və ya müəyyən bir rəsm və ya onun simvolik mənasını rədd etmək istəyi. Rəsm demək olar ki, bütün ayrılmış yeri tutur və ya hətta səhifəyə sığmır - düşmənçilik hissi ilə birləşən başqalarının münasibətindən yaranan güclü məyusluq hissinin təzahürü: gərginlik və əsəbiliyin təzahürü və ya əksi. çarəsizlik hissi (bir insanın ayaqları və ya ayaqlarının hissələri vərəqin alt kənarından "kəsilmişsə").

Ağac varsa böyük ölçülər- uşaq ətrafdakı reallıqdan asılılığını kəskin şəkildə hiss edir, aqressivlik və ya ona meyl göstərir. Kiçik ölçülü bir ağac - aşağılıq hissi, qeyri-adekvatlıq və özünə çəkilmək ehtiyacı.

Tatyana Radçenko
Böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda özünə hörmət anlayışı, onun formalaşmasına təsir edən növləri və amilləri

Özünə hörmət- müəyyən bir görüntü, standart ilə müqayisədə müəyyən keyfiyyətlərin, xassələrin mövcudluğu, olmaması və ya zəifliyi haqqında insanın mühakiməsi. Başqa sözlə desək, bu, özünü qiymətləndirməkdir. Özünə hörmət şüurun sabit bir faktı kimi fərqli bir formada özünü göstərir yeniyetməlik, lakin fərdi komponentlər artıq məktəbəqədər yaşda formalaşır.

Özünə hörmət- bu, insanın özünə, imkanlarına, keyfiyyətlərinə və başqaları arasında yerinə verdiyi qiymətdir. Şəxsiyyətin nüvəsi ilə əlaqəli. Özünə hörmət davranışın ən vacib tənzimləyicisidir. Xüsusən də insanın başqaları ilə münasibətləri, tənqidiliyi, özünə tələbkarlığı, uğur və uğursuzluqlara münasibəti özünəinamdan asılıdır.

Özünə hörmət insanın istəklərinin səviyyəsi ilə, yəni qarşısına qoyduğu məqsədlərə çatmaqda çətinlik dərəcəsi ilə bağlıdır. Bir insanın istəkləri ilə onun real imkanları arasındakı uyğunsuzluq yanlış özünə hörmətin formalaşmasına səbəb olur, nəticədə fərdin davranışı qeyri-adekvat olur - emosional pozğunluqlar və artan narahatlıq baş verir. Özünə hörmət insanın digər insanların fəaliyyətinin imkanlarını və nəticələrini necə qiymətləndirməsində də obyektiv ifadə alır.

Özünə hörmət fərdin özünə və ya fərdi keyfiyyətlərinə aid etdiyi dəyərdir. Əsas qiymətləndirmə meyarı fərdin şəxsi mənalar sistemidir. Özünə hörmətin yerinə yetirdiyi əsas funksiyalar tənzimləyicidir, bunun əsasında şəxsi seçim problemləri həll olunur və qoruyucu, fərdin nisbi sabitliyini və müstəqilliyini təmin edir.

Özünə hörmət növləri:

davamlı;

Qeyri-sabit;

adekvat;

Qeyri-adekvat (çox qiymətləndirilmiş, aşağı qiymətləndirilmiş)

Özünə hörmətin sabitliyi fəaliyyətlərdəki uğur və ya uğursuzluqdan və ətrafınızdakı insanlardan asılıdır. Sabit heysiyyət situasiyadan asılı olaraq insanda dəyişmir, qeyri-sabit heysiyyət başqalarının fikirlərindən təsirlənir.

Adekvat şəxsi heysiyyət- öz imkanlarını, məhdudiyyətlərini və insanlar arasında yerini düzgün, nə həddən artıq, nə də lazımınca qiymətləndirmək.

Adekvat özünə hörməti olan uşaqlar öz fəaliyyətlərinin nəticələrini təhlil etməyə və səhvlərinin səbəblərini öyrənməyə çalışırlar. Özünə güvənən, aktiv, balanslı, tez bir fəaliyyətdən digərinə keçir, məqsədlərinə çatmaqda israrlıdırlar. Onlar əməkdaşlıq etməyə, başqalarına kömək etməyə çalışırlar, ünsiyyətcil və mehribandırlar. Uğursuzluq vəziyyətində səbəbini öyrənməyə və bir qədər az mürəkkəb olan tapşırıqları seçməyə çalışırlar. Bu uşaqlar uğur qazanmağa çalışırlar.

Qeyri-adekvat yüksək özünə hörməti olan uşaqlarÇox hərəkətlidirlər, təmkinlidirlər, tez bir fəaliyyət növündən digərinə keçirlər və çox vaxt başladıqları işi bitirmirlər. Onlar öz hərəkətlərinin və əməllərinin nəticələrini təhlil etməyə meylli deyillər, hər hansı, o cümlədən çox mürəkkəb “tapşırıqları” bir anda həll etməyə çalışırlar. Uğursuzluqlarının fərqində deyillər. Həmişə görünməyə, bilik və bacarıqlarını reklam etməyə, digər oğlanlardan fərqlənməyə və diqqəti cəlb etməyə çalışırlar. Dərslər zamanı belə uşaqlar oturacaqlarından qışqıra, müəllimin hərəkətlərini yüksək səslə şərh edə və üz tuta bilərlər.

Özünə hörməti aşağı olan uşaqlar qətiyyətsiz, ünsiyyətsiz, inamsız, səssiz, hərəkətlərdə məhdudiyyətli. Onlar çox həssasdırlar, hər an ağlamağa hazırdırlar, əməkdaşlığa can atmırlar və özləri üçün ayağa qalxa bilmirlər. Bu uşaqlar narahatdırlar, özünə inamları yoxdur və fəaliyyətlə məşğul olmaqda çətinlik çəkirlər. Onlara çətin görünən problemləri həll etməkdən əvvəlcədən imtina edirlər, lakin böyüklərin emosional dəstəyi ilə onların öhdəsindən asanlıqla gəlirlər. Özünə hörməti aşağı olan uşaq yavaş görünür. Uşaqlar, bir qayda olaraq, qrupda aşağı sosial statusa malikdirlər, kənarda qalanlar kateqoriyasına düşürlər və heç kim onlarla dost olmaq istəmir. Xarici olaraq, bunlar ən çox cəlbedici olmayan uşaqlardır. Yaşlı məktəbəqədər yaşda özünə hörmətin fərdi xüsusiyyətlərinin səbəbləri hər bir uşaq üçün inkişaf şərtlərinin unikal birləşməsindən qaynaqlanır.

Bəzi hallarda, yaşlı məktəbəqədər yaşda qeyri-adekvat şəkildə şişirdilmiş özünə hörmət böyüklər tərəfindən uşaqlara qarşı qeyri-tənqid münasibət, fərdi təcrübə və həmyaşıdları ilə ünsiyyət təcrübəsinin yoxsulluğu, özünü dərk etmək qabiliyyətinin kifayət qədər inkişaf etməməsi və nəticələri ilə əlaqədardır. birinin fəaliyyəti və affektiv ümumiləşdirmə və əks etdirmə səviyyəsinin aşağı olması. Digərlərində bu, böyüklər tərəfindən həddindən artıq yüksək tələblər nəticəsində, uşaq öz hərəkətləri üçün yalnız mənfi qiymətləndirmələr aldıqda formalaşır. Burada özünə hörmət qoruyucu funksiyanı yerinə yetirir. Uşağın şüuru sanki "yanır", ona ünvanlanan travmatik tənqidi şərhləri eşitmir, onun üçün xoşagəlməz uğursuzluqları görmür və onların səbəblərini təhlil etməyə meylli deyil.

Özünə hörmətin formalaşması aşağıdakı mərhələlərdən keçir:

Uşağın hərəkətlərinin böyüklər tərəfindən qiymətləndirilməsinə fərqli münasibəti;

Yetkinlər tərəfindən öz hərəkətlərinin qiymətləndirilməsinə fərqli münasibətin ortaya çıxması;

Öz hərəkətlərini müstəqil qiymətləndirmək qabiliyyətinin yaranması;

Yalnız hərəkətləri deyil, həm də müxtəlif emosional vəziyyətləri qiymətləndirmək qabiliyyətinin yaranması;

Özünü dərk etmək qabiliyyətinin, yəni öz daxili həyatını dərk etmək və qiymətləndirmək qabiliyyətinin yaranması.

Özünə hörmətin inkişafına çox sayda amil təsir edir:

1. Ailə. Uşaq dünyaya gələndə onun necə olduğu, necə davranması lazım olduğu barədə heç bir fikri yoxdur, həm də özünə hörmət meyarlarından tamamilə məhrum olur. Uşaq ətrafındakı böyüklərin təcrübəsinə, ona verdiyi qiymətlərə arxalanır.

2. Yaş. Belə bir fərziyyə var ki, yaş artdıqca özünə hörmətin adekvatlığı artır. Yaşlı bir yetkinin özünə hörməti, əksər göstəricilərə görə, bir gəncdən daha real və obyektivdir. Məktəbəqədər yaşlı uşaqlar daha tez-tez özlərini müsbət qiymətləndirirlər və uğursuzluqları müəyyən şərtlərlə əlaqələndirirlər.

3. Şəxslərarası münasibətlər. İnsan şəxsiyyətinin inkişafı prosesi bütün həyatı boyu dayanmır. Özünə hörmət də insanın həyatı boyu formalaşır, həm digər insanlarla ünsiyyətdə, həm də özünə münasibətdə qazanılmış təcrübə ilə zənginləşir. Şəxslərarası ünsiyyət bu baxımdan çox böyük əhəmiyyət kəsb edir. Ünsiyyət çatışmazlığı qiymətləndirmə qabiliyyətinin inkişaf etməməsinə və daha da aşağıya doğru - özünə hörmətin təbiətində sapmalara səbəb olur.

Uşaq üçün təkcə ünsiyyət deyil, böyüklərlə ünsiyyət çox vacibdir. Böyüklər tərəfindən uşağa müsbət münasibət onun inkişafının əsas şərtlərindən biridir.

Mövzu ilə bağlı nəşrlər:

Ailədə uşağın psixoloji rifahına təsir edən amillər. Sosial yetimliyin qarşısının alınması Hazırda müasir dünyada “sosial yetimlik” termini getdikcə aktuallaşır. Sosial yetim uşaqdır.

Məktəbəqədər yaşda davranış mədəniyyətinin inkişafına təsir edən amillər Məktəbəqədər yaşda davranış mədəniyyətinin inkişafına təsir edən amillər. Davranış mədəniyyətinin tərbiyəsi əsas əxlaqi vəzifələrdən biridir.

Əqli geriliyi olan böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda ünsiyyət bacarıqlarının formalaşdırılması Mövzu: "Əqli geriliyi olan böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda kommunikativ qabiliyyətlərin formalaşması (gecikmiş psixo-nitq inkişafı)" Bacarıq.

Məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda vətənpərvərlik hisslərinin formalaşdırılması Böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda Mordoviya sənəti və sənətkarlığı ilə tanışlıq prosesində vətənpərvərlik hisslərinin formalaşdırılması.

Böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda valeoloji əsasların formalaşması Biz XXI əsrə qədəm qoyduq, sivilizasiya öz inkişafında daha bir dövrə vurdu. İnsanlar Aya getdilər və beşinci nəsil kompüterləri icad etdilər.

Bu işin məqsədi özünə hörmətin formalaşma mexanizmlərini və onun formalaşmasına və inkişafına təsir edən amilləri öyrənməkdir.
Tədqiqatın obyekti özünə hörmət, onun formalaşması və inkişafıdır.
Tədqiqatın mövzusu özünə hörmətin formalaşmasına və inkişafına təsir edən amillərdir.

Giriş
I fəsil. Nəzəri əsasözünə hörmət tədqiqatları
Yerli və xarici psixoloqların əsərlərində özünə hörmətin öyrənilməsinin əsas istiqamətləri
Özünə hörmət anlayışı və onun növləri
Özünə hörmət səviyyələri
Özünə hörmətin formalaşması mexanizmləri
Özünə hörmətin inkişaf mərhələləri

II fəsil. Özünə hörmətin formalaşmasına və inkişafına təsir edən əsas amillər
2.1. Özünə hörmətin formalaşmasında əsas amil ailə faktorudur
2.2. Sosial amillər
2.3. Özünə hörmətin inkişafına təsir edən fiziki “mən obrazı” amili
Nəticə
Biblioqrafiya

İşdə 1 fayl var

Özünə hörmətin formalaşmasına bir sıra şərtlər təsir edir:

1. Aşağı özünə hörmətin formalaşması şərtləri

Aşağı özünə hörmət valideynlərin uşağın uyğunlaşma qabiliyyətini, yəni uyğunlaşma davranışını inkişaf etdirmək cəhdləri ilə sıx bağlıdır. Bu, ona qarşı aşağıdakı tələblərdə ifadə olunur: itaət; digər insanlara uyğunlaşma bacarığı; gündəlik həyatda böyüklərdən asılılıq; səliqəlilik; həmyaşıdları ilə münaqişəsiz qarşılıqlı əlaqə. Göründüyü kimi, şəxsi nailiyyətlər əsasında deyil, digər insanların istəklərinə uyğunlaşmaq bacarığı ilə əldə edilən uğur aşağı özünə hörmətin formalaşmasına gətirib çıxarır.

Valideynlərin övladlarını tabe, asılı vəziyyətə salmaq istəyi özünə hörmətin azalmasına səbəb olur. Bu vəziyyətdə olan uşaq psixoloji cəhətdən pozulur, ətrafındakı dünyaya etibar etmir, öz şəxsi dəyərini hiss etmir.

2. Orta heysiyyətin formalaşması şərtləri

Özünə hörməti aşağı olan uşaqların valideynləri onlara qarşı daha çox himayədar, aşağılayıcı mövqe tuturlar. Təvazökar məqsədlər onlara uşaqlarını olduğu kimi qəbul etməyə və davranışlarına dözümlü olmağa imkan verir. Eyni zamanda, uşaqların müxtəlif müstəqil hərəkətləri valideynlərdə narahatlıq yaradır. Müstəqilliyin alınması Şəxsi təcrübə Bu qrupun uşaqları üçün evdən kənarda, bir qayda olaraq, məhduddur.

3. Yüksək heysiyyətin formalaşması şərtləri

Bu qrupdakı ailələrin mühüm xüsusiyyəti qərarların qəbul edilməsində aydın, əvvəlcədən müəyyən edilmiş səlahiyyət, səlahiyyət və məsuliyyətin birmənalı ifadəsidir. Bir valideyn bütün ailənin razılaşdığı əsas qərarları qəbul edir. Müxtəlif gündəlik məsələlərlə bağlı daha az fundamental qərarlar ümumiyyətlə kollektiv şəkildə qəbul edilir. Müvafiq ailə davranış standartları belə ailələrdə ümumi dəstək alır. Burada qarşılıqlı etimad mühiti hökm sürür, hər bir ailə üzvü özünü ümumi ev dairəsinə daxil hiss edir. Əksər hallarda əsas qərarlar ata tərəfindən verilir, lakin yüksək özünəinamın formalaşması üçün daha vacib olan bu qərarların bütün ailə tərəfindən bəyənilməsidir.

Beləliklə, birlik və həmrəylik ilə səciyyələnən ailələrdə uşaqlarda yüksək heysiyyət formalaşır. Burada ananın özünə və ərinə münasibəti daha müsbətdir. Uşağın gözündə valideynlər həmişə uğurlu olurlar. Onların qoyduğu davranış nümunələrinə asanlıqla əməl edir, qarşısına çıxan gündəlik vəzifələri israrla və uğurla həll edir, çünki öz qabiliyyətlərinə arxayındır. Stressə və narahatlığa daha az həssasdır, ətrafdakı dünyanı və özünü mehriban və real qəbul edir. Özünə hörməti yüksək olan uşağa öz qabiliyyətlərini daim sınamaq, güclü və zəif tərəflərini tanımaq və tanımaq öyrədilir. Beləliklə, yüksək özgüvəni olan uşaqlar öz qarşılarına daha yüksək məqsədlər qoyur və uğur qazanma ehtimalı daha yüksək olur. Əksinə, aşağı özgüvəni olan uşaqlar çox təvazökar məqsədlər və onlara nail olmaq mümkünlüyünə dair qeyri-müəyyənlik ilə xarakterizə olunur.

Valideynlərin gözləntiləri (və ya olmaması) uşağın fərdi inkişafını müəyyən bir istiqamətə yönəldən mühüm amildir), bu, xüsusilə məktəb divarları içərisində əvvəlcədən müəyyən edilmiş uğur və ya uğursuzluqlar şəklində açıq şəkildə özünü göstərir. Özünə hörməti yüksək olan uşaqların mühüm xüsusiyyəti onların daxili problemləri ilə daha az məşğul olmalarıdır. Onların utancaq olmaması öz fikirlərini açıq və birbaşa ifadə etməyə imkan verir.

Özünə hörməti yüksək olan insanların davranışı psixoterapevtlərə yaxşı məlum olan depressiya keçirən insanların davranış modelinin əksidir. Sonuncular passivlik, özünə inamsızlıq, müşahidələrinin və mühakimələrinin düzgünlüyü ilə xarakterizə olunur, başqalarına təsir etmək, onlara müqavimət göstərmək üçün güc tapmırlar, asanlıqla və daxili tərəddüd etmədən fikirlərini ifadə edə bilmirlər.

Tədqiq olunanlara əsaslanaraq belə bir nəticəyə gəlmək olar ki, uşaqda yüksək özünəinamın formalaşmasının əsas şərti ailə tərbiyəsində intizam prinsipidir. Digər iki son dərəcə vacib amil ananın uşağın daxili qəbuluna münasibəti və özünə hörmət səviyyəsidir. Bir qayda olaraq, ailənin ilk övladları arasında yüksək heysiyyət formalaşır. İkinci nikahdan olan uşaqların özünə hörməti orta hesabla aşağıdır. Valideynlər arasındakı münaqişələr, məsələn, enurez ilə əlaqəli uzun müddət davam edən problemli vəziyyətlər də potensial olaraq aşağı özünə hörmət siqnalı kimi xidmət edir. Özünə hörmətin formalaşmasına təsir edən əhəmiyyətli amil uşağın xas subyektiv qavrayışının xüsusiyyətləridir. Özünə hörməti azaltmaq və ya artırmaqda sosial, sinfi və ya dini normaların əhəmiyyətini dəstəkləyən heç bir sübut yox idi.

Uşağı olduğu kimi qəbul etməyə qeyd-şərtsiz hazır olmaq ona xeyirxah, lakin həddindən artıq yumşaq olmayan münasibətlə müşayiət olunmalıdır. İntizamın ədalət prinsiplərinə və uşağın imkanlarına uyğun aydın və əldə edilə bilən davranış standartlarına əsaslanması vacibdir və bütün bunların uşağın özü üçün aydın olması eyni dərəcədə vacibdir. O, öz hərəkətlərini uğurlu və ya uğursuz kimi qiymətləndirməyə imkan verən etibarlı təlimatları qəbul edərək, həmin dəyərlər sisteminə çıxış əldə etməlidir. Struktur quruluşu olan ailələrdə uşaqların uğur səviyyəsinin daha yüksək olması xarakterikdir. Uşağın davranışı valideynlərin təcrid olunmuş göstərişləri ilə deyil, ümumi prinsiplərin biliyi ilə tənzimlənirsə, onda özünə inam yaranır. müsbət heysiyyətin formalaşması üçün lazım olan özünüz və hərəkətlərinizdə.

Ciddi kənar nəzarət uşağın daxili özünü idarə etmə qabiliyyətinə kömək edir. Uşaq valideynlərindən düzgün davranış normalarını öyrəndikdə, valideynlərlə qarşılıqlı əlaqənin uğur səviyyəsini artırmağa və valideynlərin davranışına reaksiya gözləntisindən yaranan narahatlıq səviyyəsini azaltmağa kömək edən təlimat alır. Bunun sayəsində uşağın sosial mühiti onun gözündə nizam-intizam qazanır. O, başqalarından nə gözlədiyini bilir və sosial əlaqələri ilə bağlı müxtəlif vəziyyətləri bir şəkildə tənzimləyə biləcəyinə inam yaradır. Müvafiq olaraq, aşağı özünə hörmət uşağın davranışının sosial gücləndirilməsinin qeyri-müəyyən və uyğunsuz olması səbəbindən yaranır.

İkincisi, dəqiq müəyyən edilmiş tələblər və davranış qaydaları uşağın "mən obrazının" daha aydın formalaşmasına kömək edir. O, özündən kənar qüvvələrin, yəni başqa insanların motiv və motivasiyalarının mövcudluğunu etiraf etməyə məcbur olur. Beləliklə, o, inkişafın erkən mərhələlərində belə, istəkləri reallıqdan ayırmağı öyrənmək, özü ilə digər insanlar arasındakı fərqləri aydın şəkildə dərk etmək imkanı əldə edir.

Üçüncüsü, uşaq valideynlərin tələblərinə valideyn qayğısının sübutu kimi baxır. Buna görə də uşağa: “Nə istəyirsən et, məni incitmə” demək, ona qayğı göstərməyə dəyməz olduğunu bildirmək deməkdir.

2.2. Sosial amillər

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, ümumi heysiyyət ibtidai məktəb yaşında formalaşır. Ancaq situasiya xarakterli və dəyişə bilən şəxsi heysiyyət də var. Şəxsi heysiyyətdəki dalğalanmalar insanın həyatında situasiya dəyişikliklərinə səbəb olur: uğur və ya uğursuzluq, özünü başqaları ilə müqayisə etmək, cəmiyyətin təsiri və s.

2.2.1. Məktəbəqədər yaşda cəmiyyətin təsiri

Məktəbəqədər yaşda adekvat heysiyyətin inkişafı üçün əhəmiyyətli olan sosial mühit uşaqların ehtiyaclarını tam ödəmir, bu da öz növbəsində uşağın daxili mövqeyinin formalaşmasına mənfi təsir göstərir. Beləliklə, xüsusən də, uşağın yaxın mühitində (ailədə, uşaq bağçasında) mövcud olan və psixoloqlar tərəfindən onun şəxsi inkişafının sosial təyini amili kimi qəbul edilən qiymətləndirmə sistemi bir sıra psixoloji və pedaqoji tələblərə cavab vermir. Birincisi, uşağın xarici qiymətləndirməyə ehtiyacı olan bir sıra fərdi və yaş fərqləri nəzərə alınmır; ikincisi, səriştəli istifadə edildikdə, uşaq şəxsiyyətinin müxtəlif sahələrinin - emosional, intellektual, əxlaqi, motivasiya və s. adekvat inkişafını təmin edən pedaqoji qiymətləndirmənin mənası və əhəmiyyətinə uyğun gəlmir. sosial-mədəni modellərin prioritetinin azalması və təhrif edilmiş istinad fikirləri sisteminin sosial mühitdə olması səbəbindən əldə edilmişdir.

2.2.2. Ailənin cəmiyyətdəki mövqeyi

Bir insanın özünə hörməti digər insanların onun haqqındakı fikirləri ilə müəyyən edilirsə, o zaman yuxarı siniflərin nümayəndələri arasında bunun maksimum olacağını gözləmək üçün əsas var. Gənclərin cəmiyyətdə tutduqları mövqe öz nailiyyətlərinə deyil, uğurlarına əsaslanır ictimai vəziyyət valideynlər. Buna görə də, tamamilə mümkündür ki, yeniyetməlik dövründə özünə dəyər hissi sosial nüfuzdan daha çox qohumların, dostların və qonşuların rəyləri ilə müəyyən edilir.

Yuxarı siniflərdən olan uşaqlar, orta hesabla, aşağı siniflərə aid olan uşaqlardan daha çox özlərini daxilən qəbul edirlər.

Cəmiyyətin yuxarı təbəqələrinə mənsub ailələrdə valideynlər oğullarına qarşı fərqli davranır və aşağı təbəqədən olan valideynlərdən fərqli dəyərləri rəhbər tuturlar. Qızlara münasibətdə fərq daha az nəzərə çarpır. Valideynlərin davranış və dəyərlərindəki bu fərqlər uşaqların özünə hörmət səviyyəsi ilə əlaqələndirilir. Orta səviyyəli ailələrdə oğullar fəhlə ailələrinə nisbətən atalarından daha çox psixoloji dəstək alırlar. Hər iki sinifdə olan qızlar atalarının dəstəyinə təxminən eyni dərəcədə arxalana bilərlər. Atası ilə münasibətlərini yaxın kimi təsvir edən subyektlər, bu münasibətlərin konfliktli, yadlaşmış xarakterini bildirənlərə nisbətən daha yüksək heysiyyətə və daha sabit mənlik imicinə malikdirlər. Bu isə onu deməyə əsas verir ki, uşaqlarda yüksək özünəinamın səbəblərindən biri də uşağın atası ilə yaxın münasibətidir, yəni ailə münasibətlərinin strukturu özünə hörmətin formalaşmasında mühüm rol oynayır.

2.2.3. Uğursuzluğun Təsiri

Eksperimental uğursuzluğun təsiri altında ümumi özünə hörmətin azalması bəzi subyektlərdə ölüm haqqında düşüncələrin görünüşü ilə müşayiət olunur və yüksək qiymətləndirilən bir qabiliyyətin uğurlu sınağı digər keyfiyyətlərin özünə hörmət səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə artmasına səbəb olur. Bəzi məlumatlara görə, şəxsi uğurun təsiri altında ümumi özünə hörmətin artması uğursuzluq səbəbindən azalmasından daha çox olur.

Mövcud empirik tədqiqatları tənqidi təhlil edən amerikalı psixoloq Rut Uilinin fikrincə, eksperimental uğursuzluğun təsiri altında özünə hörmətdə dəyişikliklərin olması və ya olmaması bir sıra amillərdən asılı ola bilər: subyektin şəxsi xüsusiyyətləri, məsələn, ümumi özünə hörmət və narahatlıq səviyyəsi; eksperimentdə dəyərsizləşmiş spesifik keyfiyyətlər; subyektin öz məğlubiyyəti və ya uğuru haqqında məlumat mənbəyini necə qiymətləndirdiyi və bu mənbəyə nə qədər etibar etdiyi. R.Wayley belə bir nəticəyə gəldi ki, əksər hallarda “mövzu təkcə özünü təsdiq etmək istəyi ilə deyil, həm də obyektiv mülahizələri rəhbər tutur.Fəaliyyət göstəricilərinin pisləşməsi və eksperimental uğursuzluqla əlaqədar narahatlığın artması ola bilər. ümumi heysiyyət səviyyəsi aşağı olan subyektlərdə daha çoxdur.” Başqa sözlə desək, hər hansı bir eksperimental və ya həyat vəziyyəti subyekt tərəfindən onun uzunmüddətli təcrübəsi, o cümlədən keçmiş özünə hörməti işığında yaşanır və qiymətləndirilir. Özünə hörməti aşağı olan insan istənilən şəxsi uğursuzluğu sakit və özünə güvənən bir insandan daha dərindən yaşayacaq.

2.2.4. Özünə hörmətə təsir edən "öz" prinsipləri

Başqalarının qiymətləndirmələrinin daxililəşdirilməsi prinsipi– əks olunan nəzəriyyə, güzgü “Mən” (Kuli və Mead konsepsiyası). Bir insanın özünü imici başqalarının onu necə qiymətləndirməsindən çox asılıdır, xüsusən də bu, kollektiv, qrup qiymətləndirməsidir. Əlverişli fikirlərin təsiri altında özünə hörmət artır, mənfi rəylərin təsiri altında isə özünə hörmət azalır. Çox vaxt belə bir dəyişiklik olduqca sabitdir və əsas özünüqiymətləndirmələrlə yanaşı, başqalarının qiymətləndirməsindən birbaşa təsirlənməyənlər də tez-tez dəyişir. Məsələn, qrup adından şişirdilmiş qiymətlər alan şəxs, zaman keçdikcə müsbət kimi qeyd olunan keyfiyyətlərdən kənara çıxaraq, ümumi arzularını artırır.

Xarici qiymətləndirmələrin, “Mən obrazının”, eləcə də sosial və mənəvi münasibətlərin təsiri altında baş verən dəyişikliklər, subyekt onun üçün əhəmiyyətli olan insanların (məsələn, iş yoldaşlarının) onun keyfiyyətlərini və ya davranışını qiymətləndirməkdə yekdil olduğunu düşünürsə, daha əhəmiyyətlidir. fikirlərinin fərqli olduğu hallarda. Nəhayət, müxtəlif insanlar qeyri-bərabər həssasdırlar və başqalarının fikirlərinə tam laqeydlikdən tutmuş, başqalarının istəklərinə uyğun olaraq öz “mənlərinin” tam yenidən qurulmasına qədər dəyişirlər. Daxililəşdirmənin psixoloji mürəkkəbliyi eksperimental olaraq yaxşı təsvir edilmişdir. Bir neçə kiçik istehsal qrupunun üzvlərindən (hər birində beş-yeddi nəfər) hər kəsin təşkilatçılıq və işgüzar keyfiyyətlərini, o cümlədən özlərini qiymətləndirmək və başqalarının onu bu keyfiyyətə görə necə qiymətləndirəcəyini proqnozlaşdırmaq istəndi. Üç göstərici müqayisə edilib: özünə hörmət; işçi yoldaşları tərəfindən bir şəxsə verilən reytinqlərin orta hesabla götürülməsi ilə əldə edilən obyektiv qrup reytinqi; təxmini qrup qiymətləndirməsi. Məlum olub ki, özünə hörməti yüksək olan insanlar, özünə hörməti aşağı olan insanlardan daha yüksək qrup reytinqləri alıblar; Qəbul edilən və obyektiv qrup qiymətləndirmələrinin də əlaqəli olduğu ortaya çıxdı. Bununla belə, özünü qiymətləndirmə ilə qəbul edilən reytinqlər arasındakı uyğunluq özünü qiymətləndirmə və obyektiv qrup reytinqləri arasında olduğundan daha yüksək idi. Özünə hörməti yüksək olanların yalnız 40%-i yüksək qrup reytinqi, orta özünə hörməti olanların isə yalnız 26%-i orta qrup reytinqi alıb. İşgüzar keyfiyyətlər miqyasında yüksək özünə hörməti olanların yarıdan çoxu aşağı qrup reytinqi aldı.

Digər insanların fikirlərinin daxililəşdirilməsi həm sosial müqayisə, həm də atribusiya proseslərini əhatə edir (adətən, insanlar ilk növbədə başqalarının özlərinə qarşı bu və ya digər münasibəti var, sonra isə bunu qiymətləndirmə meyarı kimi qəbul və ya rədd edir) və artıq mövcud olan “Özünü imici” və dəyər meyarlarına uyğun olaraq informasiyanın seçilməsi.

İnsan cəmiyyətin bir hissəsidir və onun üçün başqalarının münasibəti, keyfiyyətlərinin və cəlbediciliyinin qiymətləndirilməsi vacibdir. Ancaq bizim üçün heç də az əhəmiyyət kəsb etmədən özünə hörmət, insanda həyatı boyu formalaşan özünə münasibətdir. Cəmiyyətdə tutduğumuz yer və sosial fəaliyyətin dərəcəsi əsasən güclü və zəif tərəflərimizi öz qiymətləndirməmiz səviyyəsindən asılıdır.

Psixologiyada özünəhörmət insanın özünü başqaları ilə müqayisə etməsi əsasında formalaşan özü haqqında təsəvvürlərinin məcmusudur. Bu fikirlər insanın öz “mən” və ya imicinin formalaşmasında mühüm rol oynayır.

Şüurlu və ya şüursuz olaraq həmişə özümüzü başqaları ilə müqayisə edirik və özümüzü “daha yaxşı”, “daha pis” və ya “hamı kimi” mövqeyindən qiymətləndiririk. Əvvəlcə cəmiyyət üçün əhəmiyyətli olan mühüm keyfiyyətlər qiymətləndirilir. Məsələn, 19-cu əsrin birinci rübündə zadəgan təbəqəsindən olan bir gənc üçün onun leytenant Rjevskidən daha yaxşı və ya pis mazurkanı rəqs etməsi haqqında danışmaq normal idi. Və üçün müasir insan bu keyfiyyətin əhəmiyyəti yoxdur və buna görə də qiymətləndirilmir.

Beləliklə, özünüqiymətləndirmə sosial əhəmiyyətli dəyərlərə əsaslanır ki, onlarsız özünü müəyyən cəmiyyətdə və müəyyən zamanda hörmətə layiq kimi tanımaq mümkün deyil.

Aydındır ki, biz özümüzü müxtəlif yollarla qiymətləndirə bilərik, xüsusən də özümüzdən razı qaldığımız və özümüzü bəyəndiyimiz vəziyyətlər olduğu üçün, lakin digər vaxtlarda bəzi hərəkətlər bizdə kəskin narazılıq yaradır və biz özümüzə yaltaqlıqla məşğul oluruq. Şəxsiyyətin bir hissəsi kimi özünə hörmət sabit bir formalaşmadır, dəyişə bilsə də, özünə qarşı situasiya münasibətindən asılı deyil. Əksinə, özünə hörmət bu əlaqəni düzəldir:

Özü haqqında yüksək fikirdə olan bir insan deyəcək: "Mən bunu necə edə bilərdim, bu, mənim üçün tamamilə xasiyyətlidir" və səhvini unutmağa çalışacaq.
Özünə hörməti aşağı olan isə əksinə, öz səhvlərinə diqqət yetirir, onlar üçün uzun müddət özünü danlayacaq və “həyatda o, həqiqətən necə edəcəyini bilməyən əyri itirəndir. hər şey.”

Özünə hörmətin növləri və səviyyələri

Psixologiyada özünə hörmətin iki növü var: adekvat və qeyri-adekvat. Bəzən onlar optimal və suboptimal heysiyyət haqqında da danışırlar və bununla da vurğulayırlar ki, bir çox insanlar özlərini orta səviyyədən bir qədər yuxarı qiymətləndirməyə meyllidirlər və bu, sapmadan daha çox normadır. Başqa bir şey, özümüzü nə qədər yüksək qiymətləndirdiyimizdir.

Adekvat özünə hörmət

Adekvat özünüqiymətləndirmə bu və ya digər dərəcədə insanın qabiliyyət və keyfiyyətlərini düzgün əks etdirir, yəni insanın real vəziyyətinə uyğun olan özü haqqında təsəvvürüdür. Bu cür fikirlər ya +, ya da - işarəsi ilə ola bilər, çünki insanlar ideal deyil. Məsələn, bir insan qulağına ayı basdığını dedikdə, bu, onun musiqidə öz qabiliyyətinin aşağı salınması deyil, adekvat qiymətləndirilməsi ola bilər.

Özünə hörmət insanın bütün davranışlarına və özünə və digər insanlara münasibətinə təsir göstərir. Beləliklə, adekvat özünə hörməti olan bir fərd:

öz istəkləri və qabiliyyətləri arasındakı əlaqəni düzgün qiymətləndirir;
nail ola biləcəyi real məqsədlər qoyur;
özünə kənardan tənqidi baxmağı bacaran;
hərəkətlərinin nəticələrini qabaqcadan görməyə çalışır.

Ümumiyyətlə, adekvat özünə hörməti olan insan üçün ətrafındakı insanlar önəmlidir. Lakin o, həm də onların fikirlərini adekvat qiymətləndirir, daha çox öz hərəkətlərinin fayda və ya zərərləri haqqında öz fikirlərinə diqqət yetirir.

Qeyri-adekvat özünə hörmət

Qeyri-adekvat özünə hörmət iki formada olur: aşağı və yüksək. Qeyri-adekvatlıq dərəcəsi müxtəlif səviyyələrdə olur. Orta səviyyədən bir qədər yuxarı və ya bir qədər aşağı səviyyədə özünə hörmət kifayət qədər ümumi bir fenomendir və onlar demək olar ki, bir insanın davranışında özünü göstərmir və onun həyatına və başqaları ilə qarşılıqlı əlaqəsinə mane olmur. Bu vəziyyətdə sapma yalnız xüsusi psixoloji testlərdən istifadə etməklə müəyyən edilə bilər. Orta səviyyədən bir qədər yüksək olan özünə hörmət hətta düzəliş tələb etmir, çünki bir insan özünə layiqli şəkildə hörmət edə və qiymətləndirə bilər və özünə hörmət heç vaxt heç kimi narahat etməmişdir.

Ancaq (və tez-tez) özünə hörmət optimaldan uzaq və orta səviyyədən əhəmiyyətli dərəcədə yuxarı və ya aşağı olur. Bu vəziyyətdə, bir insanın hərəkətlərinə ciddi təsir göstərir və səbəb ola bilər uyğun olmayan davranış və başqaları ilə.

Özünə hörməti yüksək olan insanların fərdi xüsusiyyətləri

Həddindən artıq yüksək özünə hörməti olan insanlar hər hansı bir komandada tez bir zamanda fərq edilə bilər - onlar görünməyə çalışır, hamıya məsləhət verir, hamıya rəhbərlik edir və hər yerdə hökmranlıq edir. Belə insanlar aşağıdakı xüsusiyyətlərlə xarakterizə olunur:

öz imkanlarını və əhəmiyyətini çox yüksək qiymətləndirirlər;
tənqidi qəbul etmirlər və başqalarının öz fikirləri ilə üst-üstə düşməyən fikirlərindən qıcıqlanırlar;
tez-tez hər şeydə özlərini haqlı hesab edərək bir üstünlük kompleksinə sahib olurlar;
qəti şəkildə müstəqil və hətta təkəbbürlü;
başqalarının köməyini və dəstəyini rədd etmək;
uğursuzluqları və problemləri üçün başqa insanları və ya şəraiti günahlandırmaq;
onların zəif tərəflərini görməyin və ya güclü tərəf kimi ötürməyin, məsələn, inadkarlıq kimi inadkarlıq, qətiyyət kimi təkəbbür;
tez-tez nümayişkaranə davranış növü ilə seçilirlər, şou üçün hərəkətlər etməyi xoşlayırlar;
başqalarına xor baxmağa meyllidir.

Belə bir fikir var ki, özünə hörmətin aşağı olmasındansa, yüksək özünə hörmət etmək daha yaxşıdır. Ancaq burada hər şey səviyyədən asılıdır - özünü çox yüksək qiymətləndirən insanlar çox xoşagəlməz ola bilər.

Özünə inanmayan

Özünə hörmət səviyyəsi orta səviyyədən əhəmiyyətli dərəcədə aşağı olan insanlar, xüsusən də komandada həmişə dərhal fərq edilə bilməz. Görünən olmağa çalışmırlar və sadəcə təvazökar görünürlər. Lakin onlarla ünsiyyət zamanı onların xoşagəlməz keyfiyyətləri üzə çıxır:

qərarsızlıq və həddindən artıq ehtiyatlılıq;
digər insanların fikirlərindən asılılıq və onların dəstəyinə daimi ehtiyac;
öz hərəkətləri də daxil olmaqla məsuliyyəti başqalarının çiyinlərinə yükləmək istəyi;
aşağılıq kompleksi və bunun nəticəsi olaraq həddindən artıq zəiflik, mübahisə;
özünə və başqalarına qarşı həddindən artıq tələblər, mükəmməllik;
xırdalıq, qisasçılıq və paxıllıq;
Özünə hörmətsizlikdən əziyyət çəkərək, buna baxmayaraq, hər kəsə "sərin" olduqlarını sübut etməyə çalışırlar və yersiz hərəkətlər edirlər.

Özünə hörmətin aşağı olması da insanları eqoist edir, ancaq bu başqa cür eqoizmdir. Uğursuzluqlarına o qədər qərq olurlar və özlərinə yazığı gəlirlər ki, sevdiklərinin problemlərini görmürlər. Çox vaxt özünə hörməti həddən artıq aşağı olanlar hörmət etməyi və sevməyi bilmirlər.

Özünə hörmət quruluşu

Özünə hörmətin strukturunda psixoloqlar iki komponenti ayırırlar: idrak və emosional:

Koqnitiv komponent (latınca cognition - bilik) insanın özü haqqında biliklərini, bacarıqlarını, bacarıqlarını, imkanlarını, zəif tərəflərini və güclü tərəflər. Bu komponent özünü tanıma prosesində formalaşır və özünüqiymətləndirmə səviyyəsinə böyük ölçüdə təsir göstərir. Qeyri-adekvat özünüqiymətləndirmə, bir qayda olaraq, ya reallığa uyğun gəlməyən öz “mən”i haqqında fikirlərlə, ya da onların formalaşmamış olması ilə əlaqələndirilir.
Emosional komponent fərdin özünə və şəxsiyyətinin müxtəlif təzahürlərinə münasibətidir. Özümüzə qarşı hiss etdiyimiz hisslər çox ziddiyyətlidir: bəyənmə və rədd etmə, özünə hörmət və ya onların olmaması, .

Bu iki komponent arasındakı fərqlər sırf nəzəri cəhətdəndir həqiqi həyat onlar qırılmaz vəhdətdə yaşayırlar - bizim keyfiyyətlərimiz haqqında biliklərimiz həmişə emosional olaraq yüklənir.

Özünə hörmətin formalaşmasına təsir edən amillər

Qeyri-adekvat özünə hörmət həmişə pisdir, həm insanın özü, həm də ətrafı üçün narahatlıq və problemlər yaradır. Bəs fərd özünü yanlış təsəvvürə görə günahlandıra bilərmi? Özünə hörmət nəyin təsiri altında formalaşır?

Sosial amillər

Özünə hörmətin əsasları uşaqlıqda, körpənin öz "mən"ini dərk etdiyi və özünü digər uşaqlar və böyüklər ilə müqayisə etməyə başladığı andan qoyulur. Ancaq məktəbəqədər və hətta ibtidai məktəb yaşında uşaqlar öz keyfiyyətlərini və davranışlarını hələ adekvat təhlil edə bilmirlər, buna görə də qiymətləndirmə sferası tamamilə böyüklərin təsiri altında formalaşır. V. Mayakovskinin necə yazdığını xatırlayın: “Kiçik oğul atasının yanına gəldi və balaca soruşdu: - Yaxşı nədir? Və pis nədir?

Həssas psixikası olan insanlar daha az emosional olanlardan daha çox öz uğursuzluqlarından və başqalarının qiymətləndirmələrindən narahat olurlar.

Melanxolik xüsusiyyətləri üstünlük təşkil edən bir insan, hətta kiçik bir təsadüfi qeyddən ötəri əsəbiləşir və onu uzun müddət xatırlayır.
Flegmatik insan iradlara belə fikir verməyə bilər.
Qapalı və ünsiyyətcil olmayan insanlar başqalarının qiymətləndirmələrindən daha az narahat olurlar, nəinki ünsiyyətcil ekstrovertlər. Digər tərəfdən, davranış nümayiş etdirməyə meylli olduqları üçün, tez-tez şişirdilmiş heysiyyətdən əziyyət çəkirlər. Amma insanlardan qaçan, tənhalığa üstünlük verən insanlar çox vaxt özlərini başqalarından üstün hesab edir və ətrafdakılarla ünsiyyətə layiq olmayanlara xor baxırlar.

Yəni fərdi xüsusiyyətlərŞəxsiyyətlər, şübhəsiz ki, özünə hörmətin formalaşmasına təsir göstərir, lakin onun vektoru ilk növbədə sosial mühit tərəfindən müəyyən edilir. İnsanın öz “mən”ini qiymətləndirməsi ilə bağlı daha bir mühüm amil var.

Aspirasiya səviyyəsi

Biz hamımız həyatda nəyəsə can atırıq, özümüzə hədəflər qoyuruq. Və bu məqsədlər fərqlidir: kimsə pul qazanmaq istəyir yeni mənzil, bəziləri öz inkişaf edən şirkətlərini yaratmaq istəyirlər, digərləri üçün isə dənizə səyahət ən böyük arzudur. İnsanın özü üçün müəyyən etdiyi məqsəd və ya tapşırığın mürəkkəbliyi, çətinliyi onun istəklərinin səviyyəsidir.

Özünə hörmət kimi, istəklərin səviyyəsi də adekvat və ya qeyri-adekvat ola bilər. Məqsədlərin insan imkanlarına uyğun gəldiyi yer adekvatdır. Əgər biliyi zəif olan və Vahid Dövlət İmtahanı qiymətləri aşağı olan bir məktəb məzunu nüfuzlu bir paytaxt universitetinə müraciət etmək qərarına gəlirsə, deməli, onun qeyri-adekvat, şişirdilmiş istəkləri var. Yaxşı tələbə ali məktəbə daxil olmaqdan imtina edəndə? Təhsil müəssisəsi, uğursuzluqdan qorxduğu üçün onun istək səviyyəsi çox aşağıdır. Hər ikisi pisdir.

Arzuların səviyyəsi insanı bütün həyatı boyu müşayiət edən uğur və uğursuzluqların təsiri altında formalaşır. həyat yolu, və öz növbəsində, özünə hörmətin formalaşmasına təsir göstərir. Axı, özünə davamlı olaraq tullana bilməyəcəyi bir çubuq qoyan bir idmançı, çox tez öz qabiliyyətlərindən və uğur qazanmaq qabiliyyətindən məyus olacaq. Və arzuların aşağı səviyyəsi özünə hörmət və özünə inamın inkişafına kömək etmir.

Amma psixoloqlar hələ də aşağı səviyyənin yüksək səviyyədən daha pis olduğunu və şəxsiyyətin formalaşmasına, onun cəmiyyətdəki mövqeyinə pis təsir etdiyini düşünürlər. Bu, insanı uğura can atmayan, sosial cəhətdən passiv məğlub edir.

Özünə hörmət korreksiyası

Özünə hörmətinin daha adekvat olana doğru dəyişməsi ehtimalı bir çox insanı narahat edir. Bu, xüsusilə yetkin və zahirən bacarıqlı insanlar üçün xarakterikdir, o zaman ki, insan öz güclü və imkanlarının düzgün qiymətləndirilməməsinin uğur qazanmasına mane olduğunu və başqaları ilə münasibətlərə mənfi təsir göstərdiyini başa düşür.

Özünə hörmət hətta müstəqil şəkildə düzəldilə bilər, baxmayaraq ki, xüsusilə inkişaf etmiş hallarda bir psixoterapevt və ya psixoloji məsləhətçinin köməyi tələb olunur. Ancaq özünə hörməti artırmaq, kifayət qədər şişirdilmişləri azaltmaqdan daha asandır. Daha doğrusu, özünə hörmətin aşağı düşdüyü şərtlər var, lakin çox vaxt onlar xoşagəlməz və hətta...

Əgər fərd qeyri-adekvat dərəcədə şişirdilmiş özünə inamının olduğunu başa düşürsə, bu o deməkdir ki, o, özünə tənqidi baxa bilib və buna görə də özünə hörməti o qədər də şişirdilmir. Hər halda o, artıq düzgün yoldadır.

Özünə hörməti artırmaq üçün bir çox məsləhətlər var. Ancaq əvvəlcə özünüzü hansı sahədə kiçik hesab etdiyinizi müəyyənləşdirməlisiniz. Özünüzdə ən çox nəyi bəyənmirsiniz və ya özünə hörmətinizi artırmaq üçün nəyə ehtiyacınız var? Bir insanın həyata keçirdiyi əsas sahələri ayrı bir vərəqdə yazın:

insanlarla münasibətlər;
peşə fəaliyyəti (və ya peşə seçimi);
görünüş;
bilik səviyyəsi, ;
hobbilər;
ailə.

Özünüz üçün vacib bir şey əlavə edə bilərsiniz. İndi bu sahələrdə uğurunuzu 10 ballıq sistemlə qiymətləndirin. Əgər ballar 5 baldan bir qədər yüksəkdirsə, deməli, özünüzə hörmətiniz normal həddədir, ancaq onu inkişaf etdirə bilərsiniz. Və 5-dən əhəmiyyətli dərəcədə aşağıdırsa, bu sahəyə xüsusi diqqət yetirilməlidir.

Düşünün, niyə bu sahədə uğursuz olduğunuzu düşünürsünüz? Daha inamlı hiss etmək, özünüzə hörmət etməyə başlamaq və hətta özünüzə heyran olmaq üçün nə lazımdır? Nəyi əskik etdiyinizi ayrı vərəqdə yazın. Və bu çatışmazlıqları aradan qaldırmaq üçün işə başlayın.

Gördüyünüz kimi, mürəkkəb bir şey yoxdur. Əgər "sehrli həb" və ya hazır resept istəyirsinizsə, heç biri yoxdur. İnsanların hamısı fərqlidir, bizim problemlərimiz də fərqlidir. Ancaq özünə hörməti artırmaq üçün bəzi ümumi məsləhətlər verə bilərsiniz:

Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyi dayandırın. Unutmayın, hər bir insan unikaldır, daha yaxşı və ya daha pis deyil, sadəcə fərqlidir. Və sizin üstünlüyünüz başqalarından fərqli olmanızdır.
Ətrafınıza baxın və bütün yaxşı və parlaq şeyləri görməyə çalışın. Durun, bu hissi başınızda möhkəmləndirin və daha mənfi düşüncələrə yol verməməyə çalışın - uğursuzluqları cəlb edirlər.
Hər hansı bir işə başladıqda, uğura diqqət yetirin, məğlubiyyət onu gözləyənlərə gəlir.
gülümsə. Təbəssüm vəziyyətimizi pozitivliyə uyğunlaşdıran güclü bir vasitədir. Ancaq ətrafımızdakı insanları bizi daha yüksək qiymətləndirməyə sövq etməsi heç də az əhəmiyyət kəsb etmir.
Bütün güclü tərəflərinizi bir kağız parçasına yazın və onları tez-tez təkrar oxuyun, xüsusən də özünüzü etibarsız hiss etdiyiniz və uğursuzluqdan qorxduğunuz zaman.
Daha açıq olun. İnsanlardan kömək və dəstək istəməkdən çəkinməyin.

Özünə hörməti artırmaq üçün başqalarının təsdiqi və tərifi çox vacibdir. Odur ki, özünüzə uğur qazana biləcəyiniz hobbi və ya hobbi tapın və bu uğurları nümayiş etdirməkdən çəkinməyin. Çəkin, toxunun, çarpaz tikin, plastik mantarlardan şəkillər toplayın və ya qeyri-adi buludların şəklini çəkin. Və uğurlarınızı bölüşün, tərif axtarın. İndi rabitənin inkişafı ilə sosial şəbəkələrdə bunu etmək çətin deyil.

Bəzi insanlar həmişə özünə hörmət edirlər, özünə hörməti necə yüksəltmək barədə məqalələr onlar üçün uyğun deyil. Bunlar necə insanlardır? Onlar hamıdan yalnız iki halla fərqlənirlər: real həyat uğuru və uğur korseti.

Birincisi: real həyatda uğur. Uğurla yaşayırsınız, ləyaqətlə yaşayırsınız, işinizdə sizə dəyər verilir, dostlarınız sizə hörmət edir. Həyat bazanızı yaradın və gücləndirin (rahat mənzil, sevimli bağ evi və avtomobil buna böyük töhfə verir), bacarıqlarınızı artırın, hörmətli bir mütəxəssis olun, layiqli insan kimi yaşayın, güclü və xoşbəxt ailə yaradın, layiqli insanlarla dost olun. ...Ümumiyyətlə, varlı və sağlam olmaq kasıb və xəstə olmaqdan yaxşıdır, azadlıq isə azadlığın olmamasından yaxşıdır.

Bir uşaqda yüksək özünə hörməti necə artırmaq olar

Uşağın özünə hörmətini artırmağın bir neçə əsas yolu var. Birinci yol uşağı sahib olduqlarına görə tərifləməkdir. İkincisi, uşaqdan daha çox şey tələb etmək, ondan daha yaxşı nəticələr əldə etmək, üçüncüsü, ona öyrətmək, həyata mənimsəməsinə kömək etməkdir. Qərb təhsili daha çox birinci yolu izləyir, Asiya təhsili - ikinci və yalnız nadir valideynlər bütün bu üç yanaşmanı birləşdirir. Santimetr.