Kako piti vitamin a retinol. Kako piti vitamin A za maksimalnu korist za tijelo? Kako uzimati vitamine na prazan želudac

Vitamin topiv u mastima koji doprinosi normalnom razvoju i rastu organizma, metabolizmu.

Korištenje vitamina A smanjuje upalu i normalizira promjenu slojeva epiderme.

LJEKOVITA SVOJSTVA

Vitamin A (retinol) potiče regeneraciju epitela, regulira metabolički procesi u koži, u sluznicama očiju (antikseroftalmičko djelovanje), dišnih i genitourinarni sustav, probavni trakt, značajno utječe na disanje tkiva.

Retinol povećava sadržaj glikogena u jetri, mišićima i srcu, koncentraciju kolesterola u krvi, povoljno djeluje na rad štitnjače, žlijezda znojnica i lojnica, funkciju jetre i vida (potrebno za obnovu rodopsina) .

Vitamin A i fragmenti njegove molekule - citral i cihol - imaju antihistaminski učinak.

Minimalne dnevne potrebe za vitaminom A za odrasle i djecu od 7 godina i starije su 1-1,5 mg (karotena - 6 mg), odnosno 5000 IU (internacionalnih jedinica). Potrebe za vitaminom A veće su kod osoba koje rade kao vozači (vozači, piloti i sl.), jer imaju povećane potrebe za vidom.

Dnevne potrebe za vitaminom A tijekom trudnoće i dojenje, s kožnim bolestima, opeklinama, gnojnim ranama, bolestima crijeva, gušterače, dišnog trakta, štitnjače, prijelomima, nefrolitijazom itd. dnevna potreba za retinolom značajno se povećava i iznosi 2 mg (6600 IU).

Dnevne potrebe za vitaminom A za djecu: do 1 godine - 1650 IU (0,5 mg), od 1 godine do 6 godina - 3300 IU (1 mg), od 7 godina i više - 5000 IU (1,5 mg).

Uz nedovoljan unos vitamina A, u tijelu se razvijaju slabost i apatija, umor, letargija. Postoje konjunktivitis, kseroftalmija (suhe oči), distrofija kože i njezinih dodataka (kosa, nokti), poremećena je obnova epitela.

Kod hipovitaminoze A koža postaje blijeda i suha, perutava, pigmentirana, na njoj se pojavljuju osipi, kosa postaje tanja i ispada, nokti postaju lomljivi. Na pozadini hipovitaminoze A mogu se pojaviti gnojne kožne bolesti, bolesti gornjeg dišnog trakta i crijevni poremećaji. Hipovitaminoza A je uzrok frinodermije.

INDIKACIJE ZA UPORABU

U terapiji vitamin A koristi se u terapiji za prevenciju i liječenje avitaminoze A i hipovitaminoze uzrokovane nedostatkom retinola u hrani (keratomalacija, kseroftalmija, frinodermija i dr.); s upalnim i erozivnim i ulcerativnim bolestima crijeva, kroničnim gastritisom, peptičkim ulkusom želuca i dvanaesnika, akutnim epidemijskim hepatitisom, cirozom jetre, nefrolitijazom, oksalurijom, pijelitisom, traheitisom, bronhitisom, katarom nazofarinksa.

Kao sredstvo za aktiviranje oksidativnih procesa i povećanje ukupne otpornosti organizma, vitamin A se koristi u zaraznim bolestima.

Lokalni pripravci vitamina A propisani su za aktiviranje procesa zacjeljivanja i regeneracije tkiva, za liječenje rana, čireva, opeklina, ozeblina.

u dermatologiji, uzimajući u obzir činjenicu da retinol pomaže smanjiti težinu upale i normalizira funkcije kože, a također uzimajući u obzir smanjeni sadržaj vitamina A u koži kod nekih kroničnih dermatoza, vitamin A se koristi za suhu kožu (kseroderma), ihtiozu , psorijaza, parapsorijaza, keratodermija, folikularna keratoza, diskeratoza (vegetativna diskeratoza Darier i dr.), seboroični ekcem, azbestni lišaj, pruritus, alopecija, atopijski dermatitis, neurodermatitis, akne, kronična piodermija, furunculoza, tuberkuloza kože, urtikarija, zimica, upalne promjene sluznice usne šupljine (leukoplakija) i grkljana, napadaji, s hiperpigmentacijom, poremećaji rasta i preranog sijeđenja kose, s bolestima noktiju.

PRAVILA PRIMJENE

Pripravci vitamina A uzimaju se oralno (u obliku otopina i dražeja) i koriste lokalno; retinol acetat i retinol palmitat (u uljnim otopinama) također se primjenjuju intramuskularno. Učinkovitija je intramuskularna primjena pripravaka vitamina A.

iznutra odrediti dražeju (3-5 tableta tri puta dnevno) ili uljnu otopinu vitamina A (10-20 kapi tri puta dnevno nakon jela na komadu crnog kruha ili dva puta dnevno, 5 kapi, povećavajući dozu za 5 kapi dnevno do 30 kapi dva puta dnevno 2-3 mjeseca, zatim se doza postupno smanjuje). Ako je potrebno, nakon 4 mjeseca, tijek liječenja se ponavlja.
Intramuskularno uljne otopine vitamina A daju se dnevno ili svaki drugi dan u dva stupnja: za odrasle - 10.000-100.000 IU (terapeutske doze variraju ovisno o prirodi bolesti), za djecu - 5.000-10.000 IU. Ukupno za tijek liječenja - 20-30 injekcija.
lokalno koristi se za liječenje opeklina, ozeblina i čireva: na otvoreni način - uljna otopina retinola nanosi se na prethodno očišćenu zahvaćenu površinu 5-6 puta dnevno i prekriva gazom; zatvoreno - mast se nanosi ispod zavoja 1 puta dnevno (u 1,0 g masti 50 000-100 000 IU vitamina A).

Najveća doza vitamina A: jednokratna - 50 000 IU, dnevna - 100 000 IU.

Uz lokalnu primjenu otopina retinola, pripravci vitamina A se istodobno propisuju oralno.

NUSPOJAVE

Dugotrajnom primjenom velikih doza pripravaka vitamina A može se razviti hipervitaminoza A čiji su simptomi letargija, pospanost, mučnina, povraćanje, proljev, glavobolja, vrtoglavica, razdražljivost, hiperestezija, crvenilo lica s naknadnim ljuštenjem kože, osip na koži, svrbež, pigmentacija, poremećaj metabolizma, žutost tabana i kože stopala, gubitak težine.

Kod djece se javlja gubitak apetita, povraćanje, izbočenje fontanele, povećan tlak cerebrospinalne tekućine.

TRUDNOĆA I DOJENJE

Potreba za vitaminom A tijekom trudnoće i dojenja je 6600 IU (2 mg) dnevno.

POSEBNE UPUTE

Uz oprez, vitamin A se propisuje pacijentima s alergijom na ribu, nefrozom i pacijentima s miksedemom.

Za apsorpciju retinola i karotena neophodna je prisutnost masti i žučnih kiselina u crijevima. Korištenje namirnica koje sadrže vitamin A u nedostatku masti drastično smanjuje njihovu upotrebu u organizmu. Kada užeglost masti koje sadrže vitamin A, kao i pod utjecajem izravne sunčeve svjetlosti, retinol se uništava.

U slučaju bolesti jetre i poremećaja protoka žuči u crijeva, pretvaranje karotena u vitamin A je inhibirano, stoga je u takvim stanjima potrebno propisati pripravke ne karotena, već vitamina A.

SASTAV I OBLICI OTPUŠTANJA

Izdano:

Recepti za vitamin A

Rp.:	vitamini A	0,03
	D.t. d. br. 30 u tabl.
	S.
Rp.:	retinoli	0,001
	D.t. d. N 50 u dražeji
	S.

Tablete koje sadrže 30 mg vitamina A (za medicinske svrhe).
Dražeje za profilaktičke svrhe u staklenkama od 100 dražeja. 1 dražeja sadrži: vitamin A u obliku retinol acetata ili retinol palmitata - 3300 IU (u smislu 100% tvari); pomoćne tvari: šećer, škrobni sirup, pšenično brašno, talk, vosak, eterično ulje mente ili aroma hrane, vazelinovo ulje.
Meke želatinske kapsule, 40 kapsula (20×2) u pakiranju. 1 kapsula sadrži 12 000 IU retinol palmitata.
Meke kapsule u blisterima od 10 (10×1) ili (10×5) kapsula. 1 kapsula sadrži 5 000 IU, 33 000 IU ili 100 000 IU retinol palmitata.
Koncentrat vitamina A u ribljem ulju (1 ml sadrži 100 000 IU ili 170 000 IU) u bočicama od 10 ml i 20 ml.

ATX kod: A11C A01. Skupina vitamina A (retinoidi).

Vitamin A je dio mnogih multivitaminskih pripravaka (na primjer, Aevit).

Za 1 međunarodnu jedinicu vitamina A (IU) uzima se aktivnost 0,3 mikrograma (0,0003 mg) čistog vitamina A ili 0,6 mikrograma (0,0006 mg) karotena; 1,0 mg vitamina A sadrži 3300 IU.

ROK TRAJANJA I UVJETI ČUVANJA

Čuvati na hladnom i tamnom mjestu. Otpušta se na recept.

Rok trajanja vitamina A: kapsule - 3 godine.

PRIPRAVCI VITAMINA A

Retinol acetat potiče normalan metabolizam, osigurava aktivnost organa vida, suznih, lojnih i znojnih žlijezda; neophodan za normalno funkcioniranje kože i sluznice, povećava otpornost organizma na infekcije.

Uljna otopina retinol acetata- prozirna uljasta tekućina od svijetlo žute do tamno žute. U terapijske svrhe koristi se prema istim indikacijama kao i ostali pripravci koji sadrže vitamin A.

Retinol palmitat- svijetložuti kristalni prah, ima sva biološka svojstva vitamina A. Propisuje se za bolesti kože, očiju, kao i za kronične crijevne bolesti, hepatitis, pankreatitis, cirozu jetre.

akseromalt- retinol acetat u uljnoj otopini ili vitamin A u ribljem ulju i ekstraktu slada. Uzima se oralno za iste indikacije kao i drugi koncentrati vitamina A.

Uljna otopina karotena primjenjuje se lokalno u obliku losiona, obloga ili pomiješan s mastima, pastama, emulzijama s protuupalnim svojstvima. Primjena karotena u ulju prikazana je za kronične ekceme, trome čireve, opekline, ozebline, aseptične i gnojne rane.

Riblje ulje obogaćeno Koristi se kao tonik i vitaminski lijek. 1 ml sadrži 1000 IU vitamina A i 100 IU vitamina D.

Vitaderm- parafinska masa koja sadrži otopinu karotena (provitamin A).

SVOJSTVA

(vitamin A), ili retinol nalazi se u velikim količinama u proizvodima životinjskog podrijetla: riblje ulje i jetra, kavijar jesetre, papaline, ljetno kravlje mlijeko i maslac (margarin ne sadrži vitamin A), kiselo vrhnje, sir, žumanjak, jetra goveda i morskih životinja, bubrezi .

U biljni proizvodi sadrži provitamin A u obliku žuto-crvenih pigmenata - karotena i kriptoksantina koji se u ljudskom organizmu pretvaraju u vitamin A. Posebno su bogate karotenom svježa mrkva, zelena salata, špinat, kiseljak, zeleni luk, list koprive, rajčica, crvena paprika , grašak, plodovi krkavine, bobičasto voće (crni ribiz, ogrozd, kupina). Ima ga i u kajsijama, breskvama, aronija, bundeva, žuta mrkva, repa, lucerna itd.

Glavni izvor pripravaka vitamina A je ulje jetre nekih riba (bakalar, brancin) i morskih životinja (tuljan, morž, kit). Vitamin A dobiva se i sintetski.

Retinol u tijelo ulazi u gotovom obliku, kao iu obliku karotena, odnosno provitamina A, koji se u jetri i stijenkama tankog crijeva pod utjecajem enzima karotena pretvara u vitamin A. Pretvorbu karotena u vitamin A aktiviraju hormoni koji stimuliraju štitnjaču i gonadotropni hormoni prednje hipofize, inzulin, tiroksin, vitamini C i B12. Biološka aktivnost karotena je 3 puta manja od vitamina A.

Vitamin A prolazi kroz želudac nepromijenjen, apsorbira se u crijevima i nakuplja u jetri, izlučuje se iz zdravo tijelo s izmetom, ne izlučuje se urinom.

Vitamin A aktivno utječe na neke faze metabolizma proteina, lipida i ugljikohidrata, redoks procese, sudjeluje u sintezi nukleinskih kiselina, spolnih i kortikosteroidnih hormona.

ANALOGI

Axerol. Akseroftol (Axerophtholum). Vitaplex A. Retinol (Retinolum).

Međunarodni naziv: Retinol (Retinol)

Grupa: Vitamini i vitaminima slični pripravci. Antihipoksansi i antioksidansi

Aktivni sastojci: retinol acetat ili retinol palmitat

Kemijska formula:

Kemijska formula vitamina A

Obrazac izdavanja:

dražeja (uputa uključena)
kapi za oralnu primjenu
oralne kapi [u ulju]
kapsule
otopina za intramuskularnu injekciju [uljna]
oralna otopina [uljna]
otopina za oralnu i vanjsku primjenu [uljna]
obložene tablete

Uputa

farmakološki učinak

Retinol je neophodan sastojak za normalno funkcioniranje mrežnice oka, jer se veže za opsin (crveni pigment mrežnice), tvoreći vidno ljubičasti rodopsin, neophodan za prilagodbu vida u mraku. Vitamin A neophodan je za rast kostiju, normalnu reproduktivnu funkciju, embrionalni razvoj, za regulaciju diobe i diferencijacije epitela (povećava reprodukciju epitelnih stanica kože, pomlađuje staničnu populaciju, inhibira procese keratinizacije). Vitamin A sudjeluje kao kofaktor u raznim biokemijskim procesima.

Indikacije za upotrebu

Prema uputama, retinol je potrebno uzimati u sljedećim slučajevima:

Hipo- i avitaminoza A, kao i stanja povećane potrebe organizma za vitaminom A: gastrektomija, proljev, steatoreja, celijakija, spru, Crohnova bolest, malapsorpcijski sindrom, cistična fibroza gušterače, česte infektivne (uključujući kronične) i "prehlade". »bolesti
Neadekvatna i neuravnotežena prehrana (uključujući parenteralnu prehranu)
Brzo mršavljenje
Ovisnost o nikotinu, ovisnost o drogama, alkoholizam
Stanje dugotrajnog stresa
Uzimanje kolestiramina, kolestipola, mineralnih ulja i neomicina
hipertireoza
Hemeralopija, kseroftalmija, keratomalacija

Trenutno se retinol ne preporučuje za liječenje suhe kože, bora, očnih bolesti i infekcija koje nisu povezane s nedostatkom vitamina A. Vitamin A nije dokazano učinkovit u liječenju nefrolitijaze, hipertireoze, anemije, degenerativne promjeneživčani sustav, opekline od sunca, bolesti pluća, gubitak sluha, osteoartritis, upalne bolesti crijeva, psorijaza.

Kontraindikacije za uporabu

Preosjetljivost
Hipervitaminoza vitamina A
1 tromjesečje trudnoće

Uzmite retinol za alkoholizam, cirozu jetre, virusni hepatitis, zatajenje bubrega, trudnoću (osobito u prvom tromjesečju), dojenje, starije osobe i djetinjstvo treba propisati samo liječnik i strogo u skladu s uputama za uporabu.

Nuspojave

Parenteralna primjena - bol na mjestu ubrizgavanja, infiltracija
Predozirati

Predozirati

Retinol je vitamin topiv u mastima, pa uzimanje velike doze u kratkom vremenu ili dugotrajna primjena u povećanim dozama može dovesti do predoziranja vitamina u tijelu.

Simptomi akutnog predoziranja (razvijaju se 6 sati nakon primjene) vitamina A:

kod odraslih - pospanost, letargija, dvoslike, vrtoglavica, jaka glavobolja, mučnina, jako povraćanje, proljev, razdražljivost, osteoporoza, krvarenje iz desni, suhoća i ulceracije, uznemirenost, oralna sluznica, ljuštenje usana, kože (osobito dlanova) , smetenost, povećan intrakranijalni tlak
u dojenčadi - hidrocefalus, izbočenje fontanela

Simptomi kronične intoksikacije:

gubitak apetita, bolovi u kostima, ispucala i suha koža, usne, suhoća oralne sluznice, gastralgija, povraćanje, hipertermija, astenija, pretjerani umor, nelagoda, glavobolja, fotosenzitivnost, polakiurija, nokturija, poliurija, razdražljivost, gubitak kose, žuta - narančaste mrlje na tabanima, dlanovima, u području nazolabijalnog trokuta, hepatotoksični fenomeni, intraokularna hipertenzija, oligomenoreja, portalna hipertenzija, hemolitička anemija, promjene na radiografiji kostiju, konvulzije;
fetotoksični fenomeni: kod ljudi - malformacije mokraćnog sustava, zastoj u rastu, rano zatvaranje epifiznih zona rasta; kod životinja - malformacije središnjeg živčanog sustava, kralježnice, prsa, srca, očiju, gornjeg nepca, genitourinarnog sustava.

Liječenje predoziranja - povlačenje lijeka i simptomatska terapija.

Vitamin A uzima se oralno (kapsule, ulje) radi prevencije i ljekovite svrhe(10-15 minuta nakon jela). S teškim beriberijem ili malapsorpcijom u gastrointestinalnom traktu, indicirane su intramuskularne injekcije vitamina (ampule s uljnom otopinom). Ulja za injekcije imaju visoku viskoznost, stoga se prije i / m primjene zagrijavaju na tjelesnu temperaturu. U slučajevima koji zahtijevaju dugotrajno liječenje (bolesti kože, očiju), tečajevi intramuskularnih injekcija mogu se izmjenjivati s oralnom primjenom. Unutra, u / m.

Uz blagi do umjereni beriberi, odrasli - 33 tisuće IU / dan, djeca - 1-5 tisuća IU / dan (ovisno o dobi).
S hemeralopijom, kseroftalmijom za odrasle - 50-100 tisuća IU / dan, za djecu kako je propisao liječnik.
Za kožne bolesti za odrasle - 50-100 tisuća IU / dan, za djecu kako je propisao liječnik.

posebne upute

Budući da je vitamin A topiv u mastima i sporo se izlučuje iz organizma, kako bi se izbjegao razvoj hipervitaminoze A, nemojte prekoračiti preporučene doze navedene u uputama za uporabu. Za liječenje akni potrebne su visoke doze retinola, što povećava rizik od toksičnih komplikacija, stoga su s ovom nosologijom najpoželjniji lokalni oblici retinola (uključujući tretinoin ili izotretinoin). Dnevna potreba za vitaminom A za odraslu osobu je 5 tisuća IU (1,5 mg); za trudnice - 6,6 tisuća IU (2 mg); za dojilje - 8,25 tisuća IU (2,5 mg); djeca mlađa od 1 godine - 1,65 tisuća IU (0,5 mg); 1-6 godina - 3,3 tisuće IU (1 mg); 7-14 godina - 5 tisuća IU (1,5 mg). U uvjetima krajnjeg sjevera doze za trudnice, dojilje i djecu povećavaju se za 50%.

Interakcija s drugim lijekovima

Slabi učinak Ca2 + lijekova, povećava rizik od hiperkalcemije.
Kolestiramin, kolestipol, mineralna ulja, neomicin smanjuju apsorpciju vitamina A (možda ćete morati povećati njegovu dozu).
Oralni kontraceptivi povećavaju koncentraciju retinola u plazmi.
Izotretinoin povećava rizik od toksičnog učinka.
Istodobna primjena tetraciklina i vitamina A u visokim dozama (50 tisuća / IU i više) povećava rizik od razvoja intrakranijalne hipertenzije.
Vitamin E smanjuje toksičnost, apsorpciju, taloženje u jetri i korištenje vitamina A; visoke doze vitamina E mogu smanjiti zalihe retinola u tijelu.

Retinol acetat (retinol)

Sastav i oblik otpuštanja lijeka

10 komada. - konturna pakiranja sa ćelijama (3) - pakiranja od kartona.
20 kom. - konturna pakiranja sa ćelijama (1) - pakiranja od kartona.

farmakološki učinak

A je vitamin topiv u mastima. Ima različite učinke na vitalnu aktivnost tijela. Ima važnu ulogu u redoks procesima (zbog velikog broja nezasićenih veza), sudjeluje u sintezi mukopolisaharida, proteina, lipida. igra važnu ulogu u održavanju normalnog stanja kože i epitela sluznice, osiguravanju normalne diferencijacije epitelnog tkiva, u procesima fotorecepcije (pridonosi prilagodbi čovjeka na mrak). Retinol je uključen u metabolizam minerala, procese stvaranja kolesterola, pojačava proizvodnju lipaze i tripsina, poboljšava mijelopoezu, procese diobe stanica. Lokalno djelovanje posredovano je prisutnošću specifičnih receptora za vezanje retinola na površini epitelnih stanica. Inhibira procese keratinizacije, pospješuje proliferaciju epitelocita, pomlađuje stanične populacije i smanjuje broj stanica koje slijede put terminalne diferencijacije.

Vjeruje se da retinol ima antitumorski učinak, ali to se ne odnosi na neepitelne tumore.

Indikacije

Hipovitaminoze i beriberi A. Bolesti oka (retinitis pigmentosa, hemeralopija, kseroftalmija, keratomalacija, ekcematozne lezije vjeđa), bolesti i lezije kože (ozebline, opekline, rane, ihtioza, hiperkeratoza, psorijaza, neki oblici ekcema i dr. upalne i degenerativne patološki procesi). Kompleksna terapija rahitisa, pothranjenosti, akutnih respiratornih infekcija, kroničnih bronhopulmonalnih bolesti, erozivno-ulcerativnih i upalnih lezija gastrointestinalnog trakta,. Epitelni tumori i leukemije (radi povećanja otpornosti hematopoetskog tkiva na djelovanje citostatika u kompleksnoj kemoterapiji). Mastopatija (kao dio kompleksa nehormonskih lijekova).

Kontraindikacije

Bolest žučnih kamenaca, kronični pankreatitis (moguće je pogoršanje bolesti), I tromjesečje trudnoće.

Doziranje

Nanesite iznutra, u / m, izvana.

Terapeutske doze za blagi do umjereni beriberi: za odrasle - do 33.000 IU / dan, za hemeralopiju, kseroftalmiju, retinitis pigmentosa - 50.000-100.000 IU / dan. Tijekom trudnoće i tijekom dojenja dnevna doza retinola je 10.000 IU / dan. Djeca - 1000-5000 IU / dan, ovisno o dobi. Za odrasle - 50 000-100 000 IU / dan, za djecu - 5000-20 000 IU / dan.

Uljne otopine mogu se primijeniti i izvana - kod opeklina, čira, ozeblina, mazanje 5-6 puta/dan i prekrivanje gazom; istodobno nanesite retinol unutar ili in / m.

Nuspojave

Hipervitaminoza A: kod odraslih - pospanost, letargija, crvenilo lica, mučnina, povraćanje, poremećaji hoda, bolovi u kostima donjih ekstremiteta; kod djece moguća je groznica, pospanost, znojenje, povraćanje, osip na koži.

U kojim se slučajevima obično uzima vitamin A i koje se važne nijanse ne mogu naći u uputama za njegovu uporabu;
Koji su oblici otpuštanja pripravaka vitamina A danas komercijalno dostupni i koji preferirati u vašem slučaju;
Kako pravilno uzimati lijekove (uključujući u kapsulama kada se koriste u kozmetičke svrhe);
Nazivi pripravaka vitamina A;
I također što može biti uzrokovano zanemarivanjem kontraindikacija za uzimanje odgovarajućih sredstava i kako se možete otrovati vitaminom A iz neznanja.

Ako namjeravate koristiti vitamin A za jednu ili drugu svrhu, prije svega morate shvatiti da ova tvar, unatoč svojim ogromnim prednostima za tijelo (u normalnim dozama), može uzrokovati značajnu štetu zdravlju ako upute za uporabu ne slijede. Stoga, prije oralnog uzimanja odgovarajućeg lijeka, intramuskularnog ubrizgavanja ili čak jednostavnog dodavanja u masku za lice, prvo je korisno razmotriti niz važne nijanse- i ne samo kontraindikacije, već i neke druge točke koje ćemo dalje razmotriti.

Ali prvo, prisjetimo se, da tako kažemo, osnovnih svojstava vitamina A (retinola) i njegovog učinka na ljudski organizam. Najvažnije funkcije retinola su:

održavanje rada vizualnog sustava (vidni pigment rodopsin se sintetizira u tijelu samo u prisutnosti vitamina A);
pružajući učinak protiv raka (zdrava osoba ne osjeća taj učinak - slobodni radikali, uključujući one koji se stalno stvaraju u koži pod utjecajem ultraljubičastog zračenja i kisika, jednostavno se vežu i više se ne manifestiraju ni na koji način. Međutim, bilo bi nema takve zaštite - i problemi vas neće prisiliti da čekate)
stimulacija imunološki sustav;
stimulacija procesa regeneracije tkiva;
kao i osiguravanje sinteze niza hormona.

Prema tome, vitamin A se koristi kao dio lijekova i terapijskih kompleksa za:

očne bolesti - keratitis, konjunktivitis, sljepoća za sumrak, poremećaji vida na blizinu i daleko, kseroftalmija;
kožne bolesti - ekcem, alergijska dermatoza, suha koža, ihtioza, keratoderma, urtikarija, furunculoza, napadaji;
ćelavost, poremećaji rasta kose i rano sijeđenje;
bolesti noktiju;
upalni procesi različita lokalizacija;
drozd, edem i neke bolesti sluznice;
upala pluća;
imunodeficijencije i sezonsko slabljenje imuniteta;
peptički ulkusi probavnog trakta (gastritis, duodenitis, pankreatitis, hepatitis);
upala jetre različitih etiologija;
razne zarazne bolesti;
liječenje kožnih lezija - čirevi, ozebline, opekline, otvorene rane;
anemija.

Osim toga, vitamin A naširoko se koristi u kozmetologiji za poboljšanje stanja kože i kose, usporavanje procesa općeg starenja tijela i normalizaciju metabolizma.

U međuvremenu, pripravci retinola također imaju ozbiljne kontraindikacije, stoga se vitamin A treba uzimati u svakom slučaju strogo u skladu s uputama za uporabu i uputama liječnika.

Na bilješku

Vitamin A je tvar topljiva u mastima, pa se obično prodaje u obliku uljnih otopina. Jedina iznimka su multivitaminski kompleksi u obliku dražeja i prašaka. Upute za njih su prilično jednostavne, ali to ne negira ozbiljnost pristupa pri odabiru bilo kojeg od njih.

Oblici oslobađanja pripravaka s vitaminom A

Vitamin A za terapijsku i profilaktičku upotrebu dostupan je u obliku:

uljne otopine za intramuskularne injekcije;
uljne otopine za oralnu ili vanjsku upotrebu;
kapsule, koje se ponekad nazivaju i filmom obložene tablete (opet sadrže uljnu otopinu retinol acetata ili palmitata);
i, kao što je gore navedeno, kao komponenta multivitaminskih kompleksa u različitim oblicima - dražeje, prašci, sirupi, kapsule.

Treba imati na umu da će u većini slučajeva terapeutski učinak biti puno izraženiji ako se uljna otopina retinola uzima oralno (ili injicirano intramuskularno) nego kada se primjenjuje izvana. Činjenica je da vanjska uporaba vitamina A omogućuje da korisna tvar djeluje samo na vanjske slojeve kože, a istovremeno se retinol apsorbira u iznimno malim količinama. Često se pri vanjskoj uporabi vidljivo poboljšanje stanja kože ne opaža čak ni zbog vitamina A, već zbog omekšavanja kože uljem u kojem je otopljen retinol.

Kapsule s uljnom otopinom uzimaju se interno, a obično se korisna tvar iz njih dobro apsorbira. U slučaju injekcija, bioraspoloživost retinola je još veća.

U skladu s uputama, kapsule vitamina A treba uzimati tijekom ili nakon jela - želatinska ovojnica kapsule brzo se otapa u želučanom soku.

Kao dio multivitaminskih pripravaka, uporaba vitamina A opravdana je samo za ispravljanje vitaminske ravnoteže općenito i kao opća podrška tijelu - na primjer, za prevenciju sezonskog slabljenja imuniteta i hipovitaminoze. Za liječenje bolesti, retinol u ovom obliku praktički se ne koristi.

Na bilješku

U multivitaminskim kompleksima često se ne koristi sam vitamin A, već takozvani provitamin A - beta-karoten (ponekad pišu "beta-karoten"). Beta-karoten, čak i u slučaju značajnog predoziranja, nema tako jak toksični učinak na tijelo, kao što je slučaj s retinol acetatom ili retinol palmitatom.

Pravila za korištenje kapsula vitamina A

Kapsule vitamina A obično se uzimaju za liječenje bolesti probavnog trakta, vizualnog sustava, kao i za ispravljanje razvoja kostura kod djece. Takav tretman uvijek je vremenski produžen i stoga ovdje nisu potrebne udarne doze karakteristične za injekcije retinola.

Broj kapsula vitamina A koje treba uzeti dnevno bitno ovisi o kliničkom slučaju i koncentraciji retinola u uljnoj otopini zatvorenoj u kapsulama. Tako, na primjer, u raznim pripravcima vitamina A, kapsule sadrže od 3300 IU do 100 000 IU uz dnevnu dozu od oko 5000 IU za odraslu osobu, 8000 IU za trudnice i dojilje i 650 IU za djecu mlađu od 1 godine. .

Kapsule s visokim sadržajem vitamina A, liječnici ponekad preporučuju piti u liječenju ozbiljnih zaostajanja u razvoju kostura i kod bolesti kože.

Danas je postalo vrlo popularno koristiti vitamin A u kapsulama izvana - za njegu kože lica, glave, za poboljšanje stanja kose i noktiju. Proizvođači lijekova ne daju upute za ovu upotrebu vitamina A, ali narodni majstori obično postupaju ovako: probuše kapsule, dodaju sadržaj u šampone i maske, a zatim ih nanose na odgovarajući dio tijela.

Na bilješku

Neke kapsule vitamina A sadrže ulje jetre bakalara, bogat prirodni izvor retinola. Iako je prednost takvih lijekova njihova prirodnost, ipak, u slučaju predoziranja, trovanje vitaminom A neće biti ništa manje izraženo nego u slučaju uzimanja sintetičkih analoga.

Najpoznatije kapsule vitamina A su sljedeće:

Upute za uporabu pojedinog pripravka vitamina A mogu se malo razlikovati.

Na bilješku

Vitamini Aevit danas su također vrlo popularni za njegu kože i kose - ovaj lijek se također proizvodi u kapsulama, ali osim retinola sadrži i vitamin E, koji je snažan antioksidans.

Otopina vitamina A u ampulama

Vitamin A u ampulama, kao iu slučaju kapsula, može se koristiti na različite načine:

prije svega, upute za takve lijekove podrazumijevaju njihovu upotrebu u obliku injekcija (za brzo davanje velikih doza kao terapijske mjere);
također možete uzeti sadržaj ampula unutra - za prevenciju hipovitaminoze i liječenje bolesti koje zahtijevaju upotrebu retinola (međutim, u takvim je slučajevima uporaba kapsula prikladnija);
i konačno, sadržaj ampula možete primijeniti izvana - za liječenje kože, rana, kose.

Ampule, kao i kapsule, također sadrže uljnu otopinu vitamina A, pa se područja njegove primjene bitno ne razlikuju od onih za kapsulirane pripravke. Retinol u ampulama propisan je za:

teška hipovitaminoza i nedostatak vitamina A. U tim slučajevima propisano je 33 000 IU za odrasle i do 5000 IU za djecu;
kožne bolesti - odraslima se propisuje do 100.000 IU dnevno, djeci - do 5.000 IU;
Crohnova bolest;
malapsorpcija (gubitak hranjivih tvari koje ulaze u probavni trakt);
proljev
slabljenje imunološkog sustava;
stres;
višestruka trudnoća.

U slučaju vanjske uporabe, sadržajem ampule obično se tretira koža lica ili se otopina nanosi na kosu (u sastavu šampona i maski). Neki recepti uključuju uključivanje lijeka u maske za lice, domaće kreme i losione.

Kako ubrizgati vitamin A intramuskularno?

Intramuskularne injekcije vitamina A propisane su za ozbiljne bolesti oka, dermatoze, poremećaje kardiovaskularnog sustava.

U slučaju kada se injekcije rade samostalno, važno je slijediti upute što je točnije moguće: prije postupka, otopina u ampuli mora se zagrijati na tjelesnu temperaturu, a zatim odlomiti vrh ampule (ponekad je za to potrebno posebnim nožem za ampule), uvucite otopinu u štrcaljku i istisnite mjehuriće iz zraka štrcaljke. Nakon toga se vrh igle zabode u femoralni ili glutealni mišić prethodno obrisan alkoholnom maramicom, te se otopina polako istisne iz štrcaljke.

Uvođenje vitamina A intravenozno je neprihvatljivo, jer ulazak uljne baze u krv može dovesti do vrlo nepovoljnih posljedica!

Najpopularniji pripravci vitamina A u ampulama su:

domaći "Retinol acetat" (proizveden od strane nekoliko farmaceutskih tvrtki);
Serum "BeautyMed";
Retinol Clapp.

Treba imati na umu da ako, na primjer, imate samo suhu kožu ili lomljivu kosu, onda apsolutno ne biste trebali sami sebi propisivati injekcije vitamina A. Ne samo da uzrok problema uopće nije nedostatak retinola, već postoji i veliki rizik da pogriješite s dozom.

Na bilješku

Primjer predoziranja vitaminom A je teško trovanje jetre polarnog medvjeda koje se ponekad viđa kod ljudi na Arktiku. Jedan gram takve jetre sadrži onoliko retinola koliko čovjek potroši u gotovo mjesec dana. Čak i 50 grama jetre polarnog medvjeda uzrokuje vrlo teško trovanje, au nekim slučajevima može dovesti i do ljudske smrti.

Uljna otopina vitamina A

Dostupne su uljne otopine vitamina A s različitim sadržajem retinola: postoje pripravci od kojih 1 ml sadrži 100 000 IU (3,44%) i 200 000 IU (6,88%) retinola. U pravilu se takvi lijekovi koriste za oralnu primjenu.

Uljne otopine vitamina A treba uzimati prema uputama liječnika za svaki pojedinačni slučaj. Takve se otopine koriste ne samo u medicinske svrhe, već iu preventivne svrhe.

Multivitamini s retinolom

Većina multivitaminskih pripravaka sadrži vitamin A u jednom ili drugom obliku (bilo sam retinol ili njegov prethodnik, beta-karoten, koji je već spomenut).

Primjeri multivitaminskih pripravaka:

razni kompleksi Alphabet, Duovit, Complivit, Vitrum, Multi-Tabs, Merz, Centrum - dizajnirani za sveobuhvatnu podršku tijelu pacijenta u bilo kojoj dobi;
Zasebno možemo istaknuti preparate Alfavit Cosmetic, Complivit Shine, Vitrum Beauty i cijelu liniju proizvoda Lady's Formula - dizajniranih za podršku koži, kosi i ljepoti žena općenito;
Također se mogu primijetiti dvovitaminski kompleksi - pripravci Aevit i Vitae, usmjereni prvenstveno na podršku imunitetu.

Kada uzimate bilo koji multivitaminski kompleks, trebali biste zapamtiti da ako želite nadoknaditi nedostatak vitamina A, lako možete dobiti višak druge komponente lijeka. Unatoč prividnoj bezopasnosti ovih "vitamina", oni imaju svoje kontraindikacije, stoga ne zaboravite pogledati upute.

Kontraindikacije i opasnosti uzimanja vitamina A

Glavna opasnost od konzumiranja velikih doza vitamina A je intoksikacija tijela, odnosno, zapravo, trovanje. Pri dnevnoj primjeni preko 4000 IU tijekom šest mjeseci može doći do kroničnog trovanja, a pri jednokratnoj primjeni više od 250 000 - 500 000 IU može doći do oštre akutne intoksikacije s paralizom, povraćanjem i konvulzijama.

Kroničnu intoksikaciju karakteriziraju glavobolje, mučnina, povraćanje, probavni poremećaji, bolovi u zglobovima.

Kontraindikacije za korištenje vitamina A su aktivne alergijske reakcije i hipotireoza. Također, ne smijete uzimati pripravke retinola zajedno s retinoidima, jer kombinacija ovih tvari pojačava toksični učinak.

Ovo je zanimljivo

Osim jetre polarnog medvjeda, ogromne količine vitamina A sadrži i jetra morskog psa, morža i nekih drugih životinja. Upravo se uz slučajnu konzumaciju ovih namirnica povezuju rijetki slučajevi smrtonosnog trovanja ljudi retinolom.

Upotreba velikih doza vitamina A tijekom trudnoće može dovesti do abnormalnosti u razvoju fetusa i urođenih defekata djetetovog kostura. Stoga se trudnice uvijek trebaju posavjetovati s liječnikom prije početka korištenja pripravaka s retinolom.

Budi zdrav!

Zanimljiv video o važnosti vitamina A za vid i kožu, te koliko on može biti opasan...

I još neke zanimljive informacije o vitaminu A

dijeta modernog čovjeka isključuje dovoljan unos potrebnih tvari u tijelo iz hrane, a ritam života i stres sprječavaju njihovo samostalno nadopunjavanje. Većina ljudi ima manjak određenih tvari i nedostatak vitamina, pa su prisiljeni pribjeći njihovoj uporabi kao dodataka i vitaminskih kompleksa.

Vitamin A odgovoran je za opće stanje tijela. S njegovim nedostatkom poremećeni su metabolički procesi, uočeno je smanjenje rasta kod djece i adolescenata. Imunitet i vid su smanjeni, uključujući i njegov nedostatak, što nepovoljno utječe na rožnicu i rad suznih žlijezda.

Odrasli koji ne unose dovoljno vitamina A pate od takozvanog "noćnog sljepila" - bolesti kod koje oči ne razlikuju ništa u sumrak. Zato je važno nadoknaditi ovaj vitamin hranom ako imate manjak ovog vitamina.

Dnevne potrebe za vitaminom A

Konzumacija potrebne količine vitamina A je važna jer on sudjeluje u ozbiljnim tjelesnim procesima, poput metabolizma, imunološkog sustava, bez kojih je nemoguće izgraditi zaštitu od virusa i infekcija, a također doprinosi uspješnom funkcioniranju vizualni aparat.

Važno je znati da je ovaj vitamin netopljiv u vodi, ali topiv u mastima, te se apsorbira samo u kombinaciji sa životinjskom masnoćom. Stoga je dostupan u obliku uljne otopine ili želatinskih dražeja punjenih uljem.

Također često možete vidjeti lijek "Aevit", koji sadrži dvije tvari topljive u mastima: retinol i tokoferol. Izvori vitamina A su sljedeće namirnice:

Masni mliječni proizvodi kao što su maslac, svježi sir, vrhnje;
Jetra morske ribe - iverak, grgeč, bakalar i drugi, kao i neki sisavci;
Mrkva, koja je bogata karotenom i potiče reprodukciju vitamina u crijevima; korištenje njega i drugog povrća za dobivanje karotena, potrebno ga je koristiti s masnom hranom. U pravilu, većina žutog i narančastog povrća i voća, u jednoj ili drugoj mjeri, sadrži karoten, koji je uključen u proizvodnju vitamina A u tijelu.

U životinjskim mastima količina vitamina A ovisi o tome što riba, ptica ili sisavac jedu. Ako u prehrani ima bogatu i raznovrsnu biljnu hranu, postoji velika vjerojatnost velikog sadržaja vitamina u jetri, kao u ribi, ili u mlijeku, kao u sisavaca.

Riblje ulje je zasićenije retinolom (vitaminom A), desecima ili stotinama puta jače od proizvoda na bazi kravlje mlijeko, jer njihova prehrana sadrži više ove tvari, koju dobivaju iz planktona i algi. U takvoj situaciji prilično je teško dobiti potrebnu količinu vitamina iz hrane, posebno za stanovnike srednje zone i regija udaljenih od mora.

Normalan dnevni unos za odrasle je 1 do 2,5 mg ili 3300 IU (internacionalnih jedinica), što je ekvivalentno 5 mg α-karotena. U žena tijekom trudnoće i dojenja ove brojke su 2 puta veće, jer su vitamini važni za razvoj fetusa, a također se prenose na dijete s mlijekom.

Također, količina primljenog vitamina A trebala bi biti veća kod osoba koje stalno naprežu vid - pilota, vozača, radnika na računalu, krojačica i mnogih drugih.

Indikacije i kontraindikacije za uporabu

Postoje brojne indikacije za uzimanje vitamina A, uključujući ne samo beri-beri, već i mnoge bolesti želuca, crijeva, živčane poremećaje, pad imuniteta, očne bolesti, živčane poremećaje, opći umor, kožne probleme i još mnogo toga.

s proljevom i zaraznim bolestima, smanjenim imunitetom i čestim prehladama, slabošću tijela;
s gastrektomijom, steatorejom, celijakijom, spruom, Crohnovom bolešću i cističnom fibrozom gušterače;
s oštrim gubitkom težine i lošom prehranom i dijetama;
tijekom trudnoće i dojenja za pomoć u razvoju djeteta;
s živčanim poremećajima, teškim i dugotrajnim stresom, umorom i gubitkom snage i sna, raznim ovisnostima o nikotinu, alkoholu ili drogama;
kada uzimate određene lijekove koji pogoršavaju stanje gastrointestinalnog trakta ili nepovoljno utječu na vid;
s hemeralogijom, kseroftalmijom, keratomalacijom i općim pogoršanjem vida i drugim očnim bolestima;

Kontraindikacije za uzimanje ovog vitamina prisutne su uglavnom sa strane bubrega i jetre: ciroza, zatajenje bubrega i jetre, virusni hepatitis. Također, s hipervitaminozom i preosjetljivošću, vitamin A se ne može konzumirati.

Kako uzimati kapsule vitamina A: upute

Vitamin se uzima i za prevenciju bolesti i beriberija, kao i kao dodatak liječenju. U tom smislu, pojedinačna doza može se razlikovati. Budući da je vitamin A topiv u mastima, uzima se oralno nakon jela radi bolje apsorpcije.

Ovisno o sadržaju vitamina u kapsuli, dobi i indikacijama za uporabu, piti 1-5 kapsula 2-3 puta dnevno 15 minuta nakon jela. Za prevenciju obično piju 1-2 tablete, terapijsku dozu i trajanje tečaja propisuje liječnik. Nemoguće je samostalno uzeti veliku količinu retinola bez svjedočenja liječnika.

Suptilnosti upotrebe vitamina A

Kao što je već spomenuto, ovaj vitamin se mora piti nakon jela, jer se na taj način bolje apsorbira i počinje djelovati. Osim toga, važno je voditi računa o pravilnom čuvanju kapsula ili uljne otopine koje je potrebno čuvati na hladnom mjestu kako ne bi došlo do oksidacije, a također je važno eliminirati mogućnost izlaganja sunčevoj svjetlosti koja uništava strukturu vitamina .

Potrebno je uzimati dražeju ili otopinu strogo u skladu s uputama ili liječničkim receptom, jer je to ozbiljno i moguće je predoziranje. Uz kontraindikaciju za uporabu ili hipervitaminozu, ne možete piti vitamin A.

Nuspojave i predoziranje

Predoziranje vitaminom A nije baš česta pojava, ali prilično neugodna i opasna. Po prvi put je takav fenomen uočen među stanovnicima sjevera u 20. stoljeću, jer su jeli jetru životinje, koja je sadržavala ovu tvar u višku. Fizički, hipervitaminoza se manifestira sljedećim simptomima:

U slučaju predoziranja potrebno je uzimati vitamin D koji smanjuje količinu vitamina A u organizmu.

Oprati s puno pića prevelika doza lijeka neće raditi, budući da nije topiv u vodi.

Interakcija s drugim lijekovima

Vitamin A ima dobru kompatibilnost s većinom lijekova i ne uzrokuje posebne učinke na njihov rad, no postoje neke kategorije lijekova kod kojih njegova primjena nije poželjna i štetna:

puno lijekovi depresivni učinak na jetru, kao što su hepatoksini: flukostat, amidoran i mnogi drugi; uzimanje vitamina A pogoršat će destruktivni učinak na organ, stoga, za vrijeme trajanja liječenja takvim lijekovima, retinol treba ostaviti po strani;
uzimanje antibiotika ima puno kontraindikacija, uključujući, oni se ne kombiniraju s vitaminom A;
retinol smanjuje učinke lijekova koji poboljšavaju zgrušavanje krvi, uklanjajući njihov učinak, tako da ga ne možete piti tijekom liječenja; kontraindiciran je i kod hemofilije.

Kapsule vitamina A: pregled

Nema previše pripravaka u obliku kapsula koji sadrže tekući vitamin A. Postoji nekoliko ruskih farmakoloških tvrtki koje proizvode jeftine dražeje u prikladnim blister pakiranjima od 10 kapsula, kao i strane dodatke s visokim sadržajem retinola:

kapsule retinol acetata "Lumi" - najčešće crvene dražeje u želatinskoj ljusci s uljnom jezgrom, svaka kapsula sadrži 1,5 miligrama aktivne tvari otopljene u biljno ulje s blagim mirisom; cijena blistera od 10 tableta je u rasponu od 6-10 rubalja;
retinol acetat "Marbiopharm" - uz uobičajenu uljnu otopinu, tvrtka proizvodi kapsule s sadržajem retinola od 33 000 IU svaka; pakiranje sadrži 30 okruglih svijetložutih dražeja u želatinskoj ljusci, unutar koje su suncokretovo ulje i vitamin; pakiranje je dizajnirano za mjesečni tečaj; cijena kutije je oko 30 rubalja;
dodatak prehrani američke tvrtke Now Foods košta oko 254 rublja, što je opravdano visokim sadržajem retinola u svakoj kapsuli, odnosno 3 miligrama, u pakiranju od 100 kapsula.

Budi zdrav!

O prednostima vitamina A možete saznati i iz sljedećeg videa.