Medzinárodné hry mládeže. Kedy sa konali prvé svetové hry mládeže? C) fyzická kondícia

Hlavnými cieľmi prvých Svetových hier mládeže je prilákať mladých účastníkov olympijského hnutia, podporiť olympijského ducha priateľstva a porozumenia medzi národmi, pripraviť ich psychologické schopnosti na podmienky medzinárodných súťaží, ako aj vybrať mladé talenty. pre účasť v budúcnosti olympijské hry.

Malá vládna delegácia z Moskvy navštívila 27. novembra 1995 sídlo Medzinárodného olympijského výboru vo švajčiarskom Lausanne s cieľom hľadať podporu pre organizáciu veľkej medzinárodnej mládežníckej súťaže pod patronátom MOV v ruskej metropole. Moskovská delegácia tvrdila, že mesto má bohaté skúsenosti s inscenovaním športové podujatia. MOV rozšíril svoj patronát na Svetové hry mládeže. Dohoda bola podpísaná v apríli 1997 medzi MOV, mestom Moskva a Ruským olympijským výborom.

Po podpise dohody začala Moskva s prípravou infraštruktúry. Pracovala na 2 veľkých projektoch. Prvým bol štadión Lužniki, ktorého rekonštrukcia bola dokončená v septembri 1997 k 850. výročiu Moskvy. Štadión bol postavený v roku 1955 av roku 1980 sa stal srdcom XXII. letných olympijských hier. Ďalším veľkým projektom bola výstavba olympijskej dediny. Obec pozostáva z piatich 19- a 25-podlažných budov, komplexnej športovej telocvične, cyklotrasy a veľkého bufetu. Okrem toho sú v krajine zahrnuté umelé kopce a jazero. Neskôr sa tento komplex stal jednou z najprestížnejších obytných štvrtí v meste.


Otvárací ceremoniál sa konal v Lužnikách (Štadión Lužniki). Na slávnosti sa zúčastnilo 32 členov MOV, 43 členov NOC, prezident Boris Jeľcin, moskovský starosta Jurij Lužkov, 80 000 divákov. Jedným z najemotívnejších momentov ceremoniálu je zapálenie olympijského ohňa po precestovaní 13 regiónov Ruská federácia. Za týmto účelom sa v Grécku mesiac pred začiatkom hier zapálil olympijský oheň, ktorý bol dopravený lietadlom do Soči a následne so štafetou s pochodňou cez Rusko dorazil do Moskvy a 13. júla 1998 počas slávnostné otvorenie súťaže, maskot hier, medvedík Mišutka, zapálil olympijský oheň v špeciálnej miske Centrálny štadión Lužniki. Na otváracom ceremoniáli hier boli dodržané aj niektoré ďalšie olympijské rituály: prezentácia všetkých krajín zúčastnených na súťaži, slávnostný pochod s vlajkou hier. Ďalším pôsobivým momentom je, keď všetkých divákov pozdravili 2 ruskí kozmonauti orbitálnej stanici Svet. Prítomným sa prihovoril prezident MOV a primátor Moskvy, Boris Jeľcin oznámil otvorenie Svetových hier mládeže.

Mottom hier bolo "Moskva - otvorený svet detstvo", a maskotom sa stal Mišutka, syn olympijského medveďa. Bolo otvorené detské tlačové centrum a informačno-múzejné centrum.

Zastúpených bolo všetkých päť kontinentov: Európa – 45 krajín, Ázia – 35, Afrika – 27, Amerika – 20 a Oceánia – 4. Najreprezentatívnejšie boli delegácie Ruska – 344 osôb, Ukrajiny – 229, Bieloruska – 221, Poľska – 208 , Brazília - 205, Egypt - 200, Južná Afrika - 156, USA - 152, Portugalsko - 147, Francúzsko - 123, Fínsko - 122. 32 členov MOV, 43 prezidentov NOV, ministrov športu 13 krajín, 15 prezidentov medzinárodných športových organizácií , 2148 úradníkov zo 131 krajín.

Súťažilo sa v 15 športoch, ktoré sú medzi mládežou najobľúbenejšie: basketbal, voľný štýl a grécko-rímsky zápas, volejbal, hádzaná, športová a umelecká gymnastika, džudo, atletika, plávanie a synchronizované plávanie, tenis, stolný tenis, šerm, futbal. Súťaže sa zúčastnilo 4676 športovcov (2783 chlapcov a 1893 dievčat). Priemerný vek účastníkov je 15,5 roka. Do servisu WJI bolo zapojených 1 400 sudcov vrátane 320 zahraničných sudcov. Súťaž navštívilo približne 1 milión divákov.

Na VJI sa odohralo 162 setov cien. Medaily získalo 682 športovcov zo 68 krajín. V rámci WUI-98 sa konalo 1. medzinárodné fórum „Mládež – veda – olympizmus“, na ktorom sa zúčastnilo 250 vedcov zo 41 krajín sveta. V rámci fóra odznelo na vedeckých konferenciách 96 správ, ktoré sú konečnými výsledkami vedecký výskum na olympijskú tému.

Počas WJI sa do programu neolympijských športov zapojili športové federácie, zväzy a kluby. 3 500 športovcov z Ruska a približne 1 000 účastníkov zo 48 krajín súťažilo v ukážkových športových programoch v 32 športoch (bowling, šípky, kickbox, šach, rugby 13 atď.). Tieto súťaže navštívilo okolo 140 tisíc divákov.

Obyvatelia Moskvy tiež spočiatku neprejavovali veľký záujem o Svetové hry mládeže. Pozvánky boli rozdané takmer každému, kto chcel, predsa len bolo treba navodiť dojem zaplnených tribún. Volaní študenti, dobrovoľníci, vojaci. Počas akcie však všetci začali chápať, že akcia bola zaujímavá a dobre zorganizovaná.

Ruskí juniori suverénne vyhrali celkové poradie Svetových hier mládeže, na ktorých sa zúčastnilo takmer 5000 športovcov zo všetkých kontinentov. Medaily získalo 682 športovcov zo 68 krajín. Nešlo o súťaž bývalého ZSSR a niekoľkých ďalších krajín, ale o plnohodnotný veľký športový turnaj.

IN rytmická gymnastika vyhral Alina Kabaeva ktorý sa neskôr stal olympijským víťazom. Na tých istých hrách sa rozsvietila hviezda Irina Chashchina, ktorá sa stala olympijskou medailistkou z hier v Aténach. V skoku o žrdi istý Jelena Isinbajevová, ktorý potom skočil 4 metre. O 10 rokov vytvorí jedinečný svetový rekord, keď prekoná hranicu 5 metrov a 4 centimetre, získa druhé olympijské zlato a napokon sa zaradí medzi legendy svetového športu. Jurij Borzakovskij suverénne vyhral záverečné preteky na 800 metrov s náskokom viac ako dvoch sekúnd pred konkurentmi zo Saudskej Arábie a Južnej Afriky. O šesť rokov neskôr v Aténach Jurij daruje Rusom jedno z najpamätnejších a najemotívnejších víťazstiev v histórii športu. Synchronisti Anastasia Ermakova a Anastasia Davydova, ako sa ukázalo, od mladosti brali ničiť súperov. Víťazstvo na hrách mládeže bolo predzvesťou piatich zlatých medailí na olympiáde dospelých. V basketbale hrali za mužskú a ženskú reprezentáciu Ruska Andrey Kirilenko a Nataláno Vodopyanova. Skvelý výkon v tenise Elena Dementieva a Anastasia Myskina. Posledná menovaná sa zapísala do histórie ruského tenisu, stala sa prvou víťazkou grandslamového turnaja a Dementievová k striebru z hier v roku 2000 pridala aj víťazstvo na OH v Pekingu. A to zďaleka nie sú všetci víťazi ruského tímu.

Výborným záverečným akordom hier bolo víťazstvo ruskej futbalovej reprezentácie vo finálovom zápase s tureckým tímom - 1:0.

Mladí športovci Ruska vystúpili na Svetových hrách mládeže s veľkým úspechom. V súťažiach v 15 športoch hlavného programu získali ruskí športovci 124 medailí, z toho 64 zlatých, 29 strieborných a 31 bronzových. Ich najbližší súperi, športovci z Ukrajiny a Čínskej ľudovej republiky, mali na konte 51 (10 + 19+22) a 32 (21 +7+4) medailí.

Súťaže slúžili najskúsenejší športoví rozhodcovia, ktorým pomáhali verejní rozhodcovia z radov študentov.
Školáci a študenti sa na Hrách a v iných oblastiach činnosti vynikajúco ukázali. Napríklad popri centrálnom tlačovom stredisku fungovalo aj detské tlačové stredisko, v ktorom pracovalo 150 korešpondentov vo veku 12-17 rokov pod vedením dospelých novinárov-učiteľov zo združenia Junkor Pionerskaja pravda.

Vo všeobecnosti boli hry výbornou tréningovou školou pre najbližšiu olympijskú rezervu a výrazne zvýšili prestíž krajiny v športe aj vo vládnych kruhoch.

Zdroje: ru.wikipedia.org, bigenc.ru/sport/text/2334427

b) 1998

c) 1961.

Staroveké grécke olympijské hry sa oslavovali:

a) Vrch Olymp

b) v Aténach;

d) Olympia.

Záverečná fáza príprava športovcov na Hry v r Staroveké Grécko sa konalo v špeciálnej miestnosti s názvom:

a) gymnázium;

b) amfiteáter;

c) štadión.

Zimné olympijské hry pozostávajú z:

a) súťaže v letných alebo zimných športoch;

b) olympijské hry a zimné olympijské hry;

c) konkurencia medzi krajinami.

V ktorom roku bol založený olympijský výbor ZSSR?

a) 1951

Kto sa stal prvým sovietskym olympijským víťazom na zimných hrách?

a) Evgeny Grishin;

b) Lyubov Kozyreva;

c) Nikolaj Panin-Kolomenskij.

Ktorý zo sovietskych a ruských športovcov bol zaradený do zoznamu 25 „športovcov storočia“?

a) Rodnina, Tretiak;

b) Latynina, Karelin,

c) Smetanina, Lazutina.

Termín "olympiáda" znamená:

a) obdobie štyroch rokov medzi olympijskými hrami;

b) prvý rok zo štyroch rokov oslavovaných olympijskými hrami;

c) súťaže počas olympijských hier.

V roku 776 pred Kristom sa konali prvé olympijské hry starých Grékov. Kto sa stal šampiónom?

A. Herodotos;

b. Herkules;

V. Coroibos.

V ktorom roku vznikol Medzinárodný olympijský výbor?:

A. 1894

b. 1952

V. 1896

Uveďte prvého Rusa, ktorý vstúpil do MOV:

A. Smirnov;

b. Butovský;

V. Shakhlin.

Prispieva k tomu rozvoj olympijského hnutia:

A. vytváranie nových duchovných a materiálnych hodnôt telesnej kultúry, foriem a typov športové súťaže a fyzické cvičenia, akumulácia vedomostí a technológií na rozvoj a zlepšenie fyzických schopností človeka, ktoré ho pripravujú na súťažné aktivity;

b. nárast počtu ľudí rôzneho veku. pravidelne sa venujú telesnej kultúre, využívaniu športových technológií na zlepšenie svojho zdravia a zvýšenie tvorivej dlhovekosti. propaganda zdravý životný štýlživot;

V. hospodársky a technický rozvoj štátov, rozvoj architektúry. umenie, literatúra. zdravie a vzdelávanie v spoločnosti.

Uveďte, pre ktoré olympijské hry bol prvýkrát navrhnutý olympijský znak piatich prepletených kruhov:

a) 1908 – Londýn;

b) 1912 – Štokholm;

c) 1920 – Antverpy.

Ktorý kontinent symbolizuje červený prsteň v olympijskom znaku:

b) Austrália;

c) Afrika;

d) Amerika;

e) Európa?

športové termíny

AKROBACIA. 1. Systém fyzických cvičení spojených s realizáciou rotácií tela v rôznych rovinách s podporou a bez podpory a udržiavaním rovnováhy (balansovania) jedným športovcom, dvomi alebo skupinami. 2. Druh športu, súťaže v predvedení voľných a povinných skladieb (akrobatické skoky, párové a skupinové cvičenia) s ich následným bodovým ohodnotením. 3. Žáner cirkusového umenia (silová akrobacia, skákanie a pod.).

AMINOKYSELINY. Trieda organických zlúčenín obsahujúcich karboxylové a aminoskupiny. Hlavné štruktúrne jednotky molekúl proteínov, ktoré určujú ich biologickú špecifickosť.

AMPLITUDE. Najväčšia odchýlka od nulovej hodnoty veličiny (telo športovca, časť jeho tela, športové náradie), ktorá osciluje podľa určitého zákona.

- A. Bočný posun WCMT korčuliar. Vzdialenosť, ktorú prejde GMC korčuliara pri štarte nohou.

- A. pohyby. Rozsah pohybu jednotlivých častí tela voči sebe alebo celého tela voči strele. Jedna z charakteristík motorickej akcie. Kvôli pohyblivosti v kĺboch. Niektoré pohyby sa vykonávajú s maximálnou amplitúdou, ale pre väčšinu pohybov je potrebná určitá optimálna amplitúda. Meria sa v uhlových stupňoch alebo lineárnych mierach.

- A. pohyby nôh pri plávaní kraul. Rozsah pohybov nôh vo vertikálnej rovine pri plávaní kraul na hrudi a na chrbte. optimálna amplitúda sa vyberá individuálne v závislosti od výšky a ďalších údajov plavca.

- A. pohyby nôh pri plávaní prsia. Počas odpudzovania nôh plavca prsia sa rozchádzajú do strán na vzdialenosť, ktorá je približne 1,5-1,8 násobok šírky panvy.

- A. kývanie projektilom. Veľkosť predbežných pohybov ruky s projektilom vrhača diskom alebo kladivom v horizontálnej a vertikálnej rovine. So zvyšujúcou sa amplitúdou sa zvyšuje dráha pôsobenia sily vrhača na projektil.

- A. ohýbanie žrde. Miera ohybu žrde vo fáze opory skoku o žrdi. Dosiahne v skákaní najsilnejších športovcov s použitím kvalitných elastických palíc, 150-160 cm.

- A. skrátený (čiastočný). Vykonávanie cvikov so skráteným rozsahom pohybu (len v jeho určitej časti) v silovom trojboji slúži na prekonanie „mŕtveho miesta“ v konkrétnom súťažnom pohybe.

ANTROPOMETRIA. Systém meraní a výskumu v antropológii lineárnych rozmerov a iných fyzikálnych charakteristík ľudského tela (výška, hmotnosť, hustota, obvod atď.).

ATLETICIZMUS. 1. Systém fyzických cvičení zameraných na komplexný silový tréning a zlepšenie postavy prostredníctvom rozvoja svalov. 2. Šport, ktorého podstatou je umelecké pózovanie, ktoré umožňuje najefektívnejšie demonštrovať vývoj svalový systémšportovca a získať za to primeranú známku (kulturistika).

VON.(1). Výstup loptičky z ihriska alebo ihriska v športových hrách.

VON.(2). V bejzbale vyradenie pálkara z hry alebo označenie loptou bežiaceho hráča v útočnom tíme, keď je mimo základne.

- dvojité A. Bejzbalové značkovanie bežiaceho hráča v útočnom tíme po medziprihrávke. "Von!". Posledný príkaz rozhodcu, po ktorom je boxer ocenený víťazstvom knockoutom.

AEROBIKY. 1. Systém cvičení v cyklických športoch súvisiacich s prejavom vytrvalosti (beh, chôdza, plávanie, veslovanie, bicyklovanie, lyžovanie, korčuľovanie), zameraný na zvýšenie funkčnosť kardiovaskulárny a dýchací systém. 2. Komplex rôznych telesných cvičení vykonávaných na hudbu, zameraných na zvýšenie fyzickej zdatnosti zainteresovaných. Používa sa na zdravotné a športové účely. Zahŕňa mnoho rôznych systémov a smerov, ktoré sa líšia zložením prostriedkov, vekové charakteristiky, používanie nábojov a predmetov, vykonávanie v inom prostredí (v hale, na štadióne, na vode a pod.).

- Aqua aerobik (hydro aerobik). Systém cvičení vykonávaných v plytkej a hlbokej vode. V niektorých prípadoch to podmienky na ich realizáciu uľahčuje, v iných to komplikuje. Používajú sa rôzne pomôcky, ktorými je možné meniť intenzitu cvičenia: opasky, vesty, činky, manžety na ruky, nohy, členky, remienky na ruky, rukavice, veslá, plutvy. Používajú ho zástupcovia iných športov počas rehabilitačného obdobia po zraneniach a ako prostriedok fyzického tréningu.

- aerobik pre deti. Systém cvičení na zabezpečenie normálneho rastu a vývoja detí. Pomáha zvyšovať hustotu kostí, elasticitu väzov, svalové tkanivo a zvýšiť ich silu. Existujú 3 vekové skupiny: 3-6; 7-12 a 13-16 rokov. Vyučovanie prebieha priamou formou.

- Základný aerobik. Najrozvinutejší, prísne regulovaný systém, pozostávajúci zo všeobecných prípravných gymnastických cvičení, behu, skokov, skokov, vykonávaných v prúde bez prestávok na odpočinok na hudbu (120-160 akcentov za minútu). Cvičenia sa vykonávajú v stoji (na mieste, pohyb vpred, vzad, do strán), v ľahu, v sede v podpore. Môžu byť vykonávané s malými závažiami, expandérmi, tlmičmi. Choreografická časť zahŕňa najjednoduchšie a konkrétne kroky, skoky, prvky, časti a kombinácie.

- Box aerobik. druh aerobiku, ktorý v určitej štylizácii využíva prvky bojových umení. Box aerobik, karate aerobik vyžadujú špeciálne vybavenie: boxerské rukavice, švihadlá, hrušky atď.

- Jörg aerobik. Druh aerobiku, ktorý kombinuje prvky východnej a západná kultúra pohyby. Vyznačuje sa kombináciou štatistických pozícií (ásan) s dynamickými a staticko-dynamickými cvičeniami. Má dobrý liečebný účinok vďaka začleneniu do činnosti psychiky, sústredenia pozornosti svalov zapojených do práce a činnosti vnútorných orgánov.

- Pumpový aerobik. druh aerobiku, vyznačujúci sa vykonávaním cvikov s ľahkou činkou, spájajúcich rozvoj silových schopností a vytrvalosti. Rovnako ako v iných typoch, cvičenia sa vykonávajú metódou streamingu a hudby. Odporúča sa len pre dobre vyškolených ľudí.

- Rizist -A Bol. druh aerobiku s použitím špeciálnych lôpt. Používa sa špeciálne na tréning rovnováhy, kontroly motoriky, osvojenie si správneho držania tela, precvičenie určitých svalových skupín, ktoré sú pri iných typoch aerobiku málo zaťažované, chrbtové a brušné svaly, tréning koordinácie pohybov, strečing, „spaľovanie“ veľkého množstva kalórií než pri konvenčnom silovom tréningu.

- šmykľavý aerobik. Atletická forma aerobiku, ktorá využíva špeciálnu podlahu a špeciálnu obuv (ponožky). Cvičenia pripomínajú pohyby korčuliarov. Cvičenie s vysokou intenzitou. Pestuje vytrvalosť, rovnováhu, koordináciu pohybov, posilňuje svaly nôh (najmä adduktory a abduktory). Je to jeden z najúčinnejších typov cvičení na redukciu telesného tuku.

- športový aerobik.Šport, ktorý sa vyčlenil zo systému povolaní rôzne druhy aerobik. Zahŕňa súťažnú činnosť, spočívajúcu v predvádzaní širokej škály cyklických gymnastických cvičení, plastických hmôt, mimiky a pod.

- Step aerobik. Rôzne aerobik, vyznačujúci sa tým, že sa používa špeciálna plošina, ktorá vám umožňuje vykonávať rôzne kroky, skoky na nej a cez ňu v rôznych smeroch; pomocou plošiny cvičte cvičenia zamerané na rozvoj sily a silovej vytrvalosti, posilňovanie svalov pásu horných končatín, brucha a chrbta. Step aerobik je založený najmä na choreografii základného aerobiku.

- Tanečný aerobik. R druh aerobiku, kam patrí: funk aerobik, afro aerobik, kardio funk, sambarobica atď., t.j. použitie rôznych tanečných pohybov na vhodnú hudbu. Základom všetkých tancov je druh jazzovej techniky pohybov. tance a všeobecné prípravné gymnastické cvičenia pomáhajú narovnať telo, zvýšiť tonus brušných svalov a gluteálnych svalov. Rôzne časti tela sa pohybujú akoby nezávisle od seba.

- Ho-loners aerobik. Variácia aerobiku charakterizovaná použitím pružnej dosky pripevnenej k podrážke topánok (Xo-Loners). Umožňuje vám vychutnať si akékoľvek fyzická aktivita a predchádzať nepríjemným bolesť aby sa znížila možnosť zranenia a modrín. Špeciálna konštrukcia pružnej platničky umožňuje pri cvičení odstrániť záťaž z kolenných a bedrových kĺbov a chrbtice. Tieto triedy sa vyznačujú vysokou intenzitou.

3. V kulturistike - súbor metód a prostriedkov na zvýšenie aeróbnej výkonnosti organizmu, zameraný na maximálnu mobilizáciu a spaľovanie podkožného tuku v záujme demonštrácie konečného svalová úľava a žilnatosť v súťaži. Zahŕňa cvičenie na stepperoch, stacionárnych bicykloch, bežeckých pásoch, lyžiarskych a veslárskych trenažéroch, ako aj nepretržitý, pomalý a intervalový beh. V kulturistike a silovom trojboji je prostriedkom obnovy funkcií kardiovaskulárneho systému v prechodných a prípravných obdobiach tréningového makrocyklu.

BADMINTON.Športová hra s raketami a loptičkou (ľahká loptička s pierkami) na ihrisku 13,4 x 5,2 m (pre dvojhru) alebo 13,4 x 6,1 m (pre štvorhru). Cieľom hry je jedným úderom rakety poslať loptičku cez sieť (výška 155 cm) na súperovu stranu a dosadiť tam loptičku alebo prinútiť súpera poslať loptičku do siete alebo von.

VYVAŽOVANIE. Udržiavanie rovnováhy tela zmenou polohy jeho jednotlivých článkov.

BASKETBAL. Príkaz športová hra s loptou na ihrisku 15 x 28 m v tímoch po 5 ľudí. Cieľom hry je hádzať loptu rukami do súperovho koša pripevneného na štíte (výška 3,05 m) a nenechať si vhodiť loptu do vlastného.

MOTÝĽ. Spôsob športového plávania. Vznikol ako druh prsia. Plavci predĺžili zdvih s rukami v bok a začali niesť ruky dopredu nad vodou. pohyby nôh boli vykonávané ako pri prsiach. Rýchlostnou variáciou motýlej techniky je delfín.

RUN. 1. Jeden z prirodzených spôsobov pohybu človeka v priestore. Hlavným rozdielom medzi behom a chôdzou je prítomnosť letovej fázy v procese vykonávania bežeckých krokov. 2. Samostatná disciplína atletiky, najbežnejšia fyzické cvičenie, ktorá je súčasťou rôznych športových disciplín.

- B. "vo vreci." Prvok orientačnej techniky, ktorého použitie sa odporúča, ak sa požadovaný bod nachádza na priesečníku dvoch lineárnych orientačných bodov. Pomocou tejto metódy sa športovec pohybuje po trase „nahrubo“, prakticky bez orientácie, pričom treba pamätať na to, že po dosiahnutí zamýšľaného lineárneho orientačného bodu po nej prejde do požadovaného bodu.

- B. vo svetelných podmienkach. Tréningový beh z kopca, beh s trakciou, beh v špeciálne navrhnutých podmienkach, ktoré znižujú účinok gravitácie alebo pomáhajú vyvinúť väčšiu rýchlosť.

- oproti B. V orientačnom behu - pohyb pretekárov počas súťaže v určitých fázach približovania sa alebo opúšťania kontroly, pri ktorých môže dochádzať k stretnutiam medzi športovcami, čo uľahčuje zistenie miesta kontroly. Účastníci môžu vytvoriť protibeh, aby sa umelo uľahčilo „prevzatie“ kontroly. Kvalifikuje sa to ako nesprávny výpočet pri plánovaní vzdialenosti.

- hladká B. Beh na štadióne bez prekážok a bariér, ako aj na diaľnici.

- dlhé B. Tréningový beh, ktorého kritériom nie je rýchlosť, ale prekonanie určitej vzdialenosti alebo beh na dlhú dobu.

- B. do zlyhania. 1. Cvičenie na rozvoj špeciálnej vytrvalosti športovca, ktoré spočíva v behaní, kým sa nedostaví úplná únava v podobe odmietania práce. 2. Test na zistenie fyzickej výkonnosti.

- finále B. Beh vykonávaný na konci tréningu alebo po súťaži za účelom odbúrania fyzického a psychického stresu. poskytuje hladké zníženie aktivity kardiovaskulárneho a dýchacieho systému tela s cieľom prejsť na ďalšie aktivity.

- intenzívny b. Rýchly alebo namáhavý beh, najčastejšie pri nedostatku kyslíka.

- interval B. Tréningový beh, vykonávaný s prísne regulovanými prestávkami na odpočinok. Je zameraná na riešenie určitých problémov: vzdelávanie špeciálnej vytrvalosti, rýchlostných vlastností.

- kontrola B. Tréningový beh, vykonávaný za účelom kontroly úrovne pripravenosti.

- kríž B. Cezpoľný beh s prekonávaním prírodných a umelých prekážok.

- maratón B. Typ atletiky. Beh na extra dlhú trať rovnajúcu sa 42 km 195 m.

- B. vytrvalosť. Dlhý beh zameraný na výchovu k vytrvalosti športovca. Prakticky beh cez 800 metrov.

- B. na veľké vzdialenosti. Beh na vzdialenosť 3 000 m a viac (3 000, 5 000, 10 000, 20 000 m, hodinový beh).

- B. na krátke vzdialenosti. Bežecké vzdialenosti od 30 do 400 m (najbežnejšie sú 60, 100, 200 a 400 m).

- B. na mieste. Telesné cvičenie vo svojom účinku na organizmus, čiastočne nahrádzajúce prirodzený beh, sa využíva v stiesnených priestoroch, ako aj v cvičeniach rytmickej gymnastiky, rannej hygienickej gymnastike a ako špeciálne cvičenie pre bežca, zvyčajne s cieľom naučiť vás zdvihnite boky vysoko na dlhú dobu.

PRSNÍK. Spôsob športového plávania. Plavec leží na hrudi, ramenný pás je rovnobežný s hladinou vody. Obe ruky sa pohybujú súčasne a symetricky. Počas zdvihu vykonávajú pohyby spredu na stranu do ramenného pletenca, po ktorom sa ohýbajú v lakťoch a ťahajú lakte k hrudníku a sú nesené dopredu pod vodou. Nohy sa pohybujú súčasne a symetricky. Pri veslovaní nôh, zakláňanie bedrových kĺbov, hladko ťahajte chodidlá k zadku. Potom, roztiahnutím chodidiel do strán, plavec predvedie energický a symetrický kop nohami.

Vasilij LEONTIEV,

Olga LEONTEVA,

Alexey MASHKOVTSEV,

Moskva

Prvé svetové hry mládeže. Moskva, 1998

Prvé Svetové hry mládeže (WJI) sa konali pod patronátom MOV, zúčastnilo sa ich 4676 športovcov: 2783 chlapcov a 1893 dievčat zo 131 krajín sveta. Priemerný vek športovcov je 15,5 roka. Hralo sa 162 sád cien v 15 športoch. Medaily si prevzalo 682 športovcov zo 68 krajín. Ruský tím získal 63 zlatých, 29 strieborných a 31 bronzových medailí a obsadil prvé miesto v hodnotení tímov. Druhé miesto obsadili športovci Ukrajiny (10-19-22), tretie - tím Číny (21-7-4). Do služby bolo zapojených 1400 sudcov, z toho 320 zahraničných sudcov. Súťaž navštívilo približne 1 milión divákov.

Najmladšími účastníkmi hier boli deväťročný Denis Kuzmenko (stolný tenis, Turkménsko) a dvanásťročný Perez Giovanni Quintero (gymnastika, Kolumbia). Pre väčšinu mladých športovcov sa WJI stal debutom na medzinárodnej scéne.

Súťažilo sa v 15 športoch:

basketbal,

zápasenie vo voľnom štýle,

grécko-rímsky zápas,

volejbal,

hádzaná,

gymnastika,

rytmická gymnastika,

džudo,

Atletika,

plávanie,

synchronizované plávanie,

tenis,

stolný tenis,

oplotenie,

futbal.

Počas hier sa športové zväzy, asociácie a kluby zúčastnili na demonštračnom programe v 32 neolympijských športoch vrátane bowlingu, šípok, kickboxu a šachu.

Agentúra All Sport vypracovala štúdiu, ktorá odhalila, že prvé Svetové hry mládeže boli začiatkom skvelej športovej kariéry pre desať ruských športovcov.

Gymnastika

Elena Zamolodchikova na VJI vyhrala viacboj jednotlivcov a majstrovstvá družstiev (spolu s Lyudmilou Ezhovou, Jekaterinou Privalovou, Annou Kovalevovou) a tiež získala dve strieborné medaily (v cvičení na podlahe a cvičení na nerovných tyčiach). Lyudmila Yezhova bola prvá v cvičeniach s lúčom. ĎalejElena Zamolodčiková sa v roku 2000 stal trojnásobným majstrom sveta a dvojnásobným olympijským víťazom.Ľudmila Ežová bol dvojnásobným majstrom Európy v roku 2002 a bronzovým medailistom na OH 2004 v tímovom šampionáte.

Rytmická gymnastika

Na VJI získal tri zlaté medailyAlina Kabaeva (vo viacboji cviky s obručou a s lanom). V roku 2000 sa stala olympijskou medailistkou a v roku 2004 olympijskou víťazkou.Irina Chashchina - viacnásobná majsterka sveta a Európy, medailistka z OH 2004, v Moskve 1998 bola tretia vo viacboji.

Atletika

Jelena Isinbajevová - viacnásobný svetový rekordér, dvojnásobný olympijský víťaz, získal zlatú medailu v skoku o žrdi na VUI-98.

Natalya Antyukh , ktorý sa stal majstrom sveta 2005, dvojnásobným olympijským medailistom 2004, majstrom Európy 2010, olympijským víťazom 2012, vyhral počas VJI dvakrát: v štafete na 4 × 100 m (spolu so Svetlanou Sokolovou, Mariou Koroteevovou, Yanou Vecherkevich) a v behu na 400 m prekážok.

najlepšia hodina Jurij Borzakovskij začal v Moskve v roku 1998 - potom sa stal šampiónom vo vzdialenosti 800 m av roku 2004 - olympijským šampiónom.

Zápasenie vo voľnom štýle

Artur Taymazov na hrách mládeže bol prvý v kategórii do 95 kg. V roku 2000 sa stal strieborným medailistom olympijských hier (hrá za národný tím Uzbekistanu) av rokoch 2004 a 2008 olympijským víťazom.

Synchronizované plávanie

Ruskí synchronizovaní plavci boli nespornými lídrami, Anastasia Ermakova sa stala šampiónkou v sóle, spolu s Anastasiou Davydovou a Elizavetou Grushinou, dievčatá získali zlato v duete a potom v skupinových cvičeniach (Maria Gromova, Anastasia Davydova, Elena Zhuravleva, Ekaterina Solovieva, Anastasia Zaitseva, Elizaveta Grushina, Anastasia Ermakova, Jekaterina Oleinikova, Julia Shakhova, Evgenia Novichkova).

Ďalej Anastasia Ermaková A Anastasia Davydová sa stali štvornásobnými olympijskými víťazmi, viacnásobnými majstrami sveta a Európy.Mária Gromová - dvojnásobný olympijský víťaz, niekoľkonásobný majster sveta a Európy.

tenis

Elena Dementieva (olympijský víťaz 2008, strieborný z hier 2000, finalista dvoch grandslamových turnajov) bol na VJI prvým medzi tenistami v r. slobodných a druhý - v pároch, spolu sAnastasia Myskina , prvá Ruska, ktorá vyhrala grandslamový turnaj - Roland Garros v roku 2004.

Oplotenie

Olympijský víťaz z roku 2004, dvojnásobný majster svetaAnna Sivková získal striebornú medailu v súťaži jednotlivcov na VJI.

Basketbal

Ruský mládežnícky basketbalový tím na VJI obsadil iba štvrté miesto a dievčatá obsadili druhé miesto. Medzi mladými basketbalistami boliAndrej Kirilenko (viacnásobný majster Ruska, majster Európy 2007, bronzový medailista OH 2012, účastník zápasov hviezd NBA) aNatália Vodopjanová (majster Európy, víťaz dvoch olympijských hier).

SVETOVÉ HRY MLÁDEŽE: OD NÁPADU K JEHO REALIZÁCII

Myšlienka zorganizovať medzinárodné detské športové súťaže v ruskom hlavnom meste sa zrodila v roku 1994 po úspešnom dokončení prvej Moskvy Letné hry olympijské nádeje, do ktorých sa zapojili nielen mladí Moskovčania, ale aj ich rovesníci zo 40 krajín sveta. Súťaže boli vysoko ocenené odborníkmi vrátane vedúcich predstaviteľov Medzinárodného olympijského výboru a slúžili ako východiskový bod pre súčasné hry.

V novembri 1995 viedla delegácia moskovskej vlády rokovania v sídle MOV a zabezpečila zásadnú dohodu o usporiadaní prvých Svetových hier mládeže. A 15. apríla 1997 podpísali prezident MOV Juan Antonio Samaranch, moskovský starosta Jurij Lužkov a prezident Ruského olympijského výboru Vitalij Smirnov oficiálnu dohodu o konaní týchto súťaží v Moskve, podľa ktorej MOV udelil hrám záštitu a umožnil aby organizátori používali svoje symboly.

Prvé svetové hry mládeže sa teda budú konať v hlavnom meste Ruska od 11. do 19. júla 1998. Zúčastní sa ich viac ako 8000 mladých športovcov od 11 do 18 rokov z viac ako 140 krajín sveta. Mottom hier je „Moskva – otvorený svet detstva“. Maskotom WJI sa stal Mišutka, potomok olympijského medveďa, ktorý zosobňoval letné olympijské hry v roku 1980 v Moskve.

V úplnom súlade s olympijskou chartou bude pri otvorení hier mládeže zapálený olympijský oheň. Z Atén bude doručený do Soči a potom asi 9 000 chlapcov a dievčat prenesie štafetu posvätného ohňa cez 13 oblastí Ruska.

Program hier má tri vzájomne sa dopĺňajúce časti: športový a kultúrny program, ako aj program vedeckých a praktických podujatí.

Športový program zahŕňa súťaže v 15 športoch: futbal, volejbal, basketbal, plávanie, tenis, atletika, umelecká a rytmická gymnastika, synchronizované plávanie, šerm, džudo, voľný štýl a grécko-rímsky zápas, stolný tenis a hádzaná. Súťaže budú obsluhovať vysokokvalifikovaní rozhodcovia z Ruska a mnohých ďalších krajín sveta. Ukážkové športy na Svetových hrách mládeže budú americký futbal, golf, cyklokros, paintball...

WJI bude hostiť aj fórum Youth Science - Olympism, medzinárodnú diskusiu "Keby som sa stal prezidentom Medzinárodného olympijského výboru...", akciu "Maratón v XXI. storočí. Športom proti AIDS a drogám", medzinárodný vedecký a praktická konferencia „Mládežnícky šport XXI storočia“ a iné.

Kultúrny program pomôže účastníkom súťaží a hosťom hier zabaviť sa voľný čas predstaví im kultúru a tradície národov Ruska. Poskytuje návštevy hlavných historických a kultúrnych centier Moskvy a Moskovskej oblasti, divadiel a múzeí. Zorganizuje sa ukážka národných športov, hier, piesní a tancov, uskutočnia sa výstavy kresieb, plagátov a remesiel mladých Moskovčanov a účastníkov hier. Stretnutia s olympijskými víťazmi z r rozdielne krajiny a sledovanie filmov o histórii olympijského hnutia, festivaly a večery národných kultúr sa budú konať v medzinárodnom klube v olympijskej dedine, kde budú oddychovať chlapci a dievčatá rôznych kontinentov, rás a náboženstiev.

Špeciálne pre účastníkov hier v Moskve v ekologicky čistej oblasti - na Udaltsovej ulici - bol vybudovaný unikátny komplex novej olympijskej dediny pre 5300 miest. Jeho súčasťou je päť výškových budov, kultúrno-zábavné centrum, rôzne športoviská, plaváreň, centrum detskej tvorivosti.

Zrekonštruovaný štadión Lužniki sa stane hlavnou športovou arénou prvých Svetových hier mládeže a súťaže v jednotlivých športoch sa budú konať aj na najlepších športových zariadeniach v Moskve.

Financovanie prípravy a konania hier sa vo veľkej miere uskutočňuje získavaním mimorozpočtových prostriedkov. Sponzorské zmluvy boli podpísané s Menatep Bank, Sberbank of Russia, Xerox CIS. Oficiálnymi poisťovateľmi hier boli Ingosstrakh a Spasskiye Vorota, ktoré poistili hry a ich účastníkov proti všetkým druhom rizík vo výške 200 miliónov dolárov.

Pre úplnejšie a objektívnejšie pokrytie Svetových hier mládeže bolo vytvorené Informačné centrum. Za jeho prácu zodpovedá Výbor pre telekomunikácie a médiá Moskovskej vlády a autorizovaná ruská agentúra pre styk s verejnosťou „Imageland Public Relations“. Medzi úlohy Informačného centra patrí organizovanie tlačových podujatí pre zahraničných a ruských novinárov akreditovaných na hry, ako aj koordinácia všetkej práce s médiami pri príprave Svetových hier mládeže.

Otvárací a záverečný ceremoniál

Basketbal

Zápasenie vo voľnom štýle

Grécko-rímsky zápas

Volejbal

Hádzaná

Športová gymnastika

Rytmická gymnastika

Judo

Atletika

Plávanie

Synchronizované plávanie

tenis

stolný tenis

Oplotenie

Futbal

ŠPORTOVÉ A ROZMANITÉ HVIEZDY PODPORUJÚ MLADÉ MOSKVSKÉ ŠTARTY

Larisa Lazutina,trojnásobný olympijský víťaz, šesťnásobný majster sveta, víťaz Svetového pohára-90 v behu na lyžiach:

- Svetové hry mládeže sú veľmi dobrým počinom. Sám som s tým začal: v Murmansku sme, samozrejme, nemali svetové, ale veľké celoúnijné súťaže. Tam som s dievčatami prvýkrát vyhrala štafetu. Prišli sme z Karélie pre nikoho neznámeho a toto víťazstvo bolo pre nás obrovskou udalosťou, ktorú si pamätáme na celý život.

Alexander TIKHONOV,Prezident Ruskej biatlonovej únie, štvornásobný olympijský víťaz:

- Predtým sa u nás konali spartakiády národov ZSSR, spartakiády národov Ruska a iné zložité súťaže. Hovoril som napríklad o ceny denníka Pionerskaja pravda a bola to pre mňa veľká česť a radosť. Pripravoval som sa na súťaže ako na olympijské hry a zažíval som jedinečné pocity.

Myslím si, že Svetové hry mládeže by sa mali stať tradičnými a mali by sa konať o rok, v zime a v lete oddelene. Myslím si, že každá krajina bude mať česť hostiť tieto hry, pretože ochránia mladú generáciu, ktorú odoberieme z ulíc, pred neresťami.

paša GRISCHUK,dvojnásobný olympijský víťaz v krasokorčuľovaní:

- Usporiadať takéto hry je veľmi dobrý nápad. Prajem vám všetkým veľa šťastia, šťastia, prajem vám tie najlepšie výsledky. Dúfam, že hry prinesú radosť všetkým, dobrá nálada pretože prídu ľudia z celého sveta a bude to veľká oslava, udalosť pre všetkých.

Jevgenij PLATOV,dvojnásobný olympijský víťaz v krasokorčuľovaní:

- Každá mládežnícka súťaž je veľmi dôležitá. Pamätám si, s akým nadšením som sa zúčastnil detských súťaží „Olympijské nádeje“. A ako vidíte, tieto nádeje sa premenili na zlaté medaily. Nekonaním takýchto súťaží prichádzame o všetko – o základňu, o mládež, ktorá by mala neskôr pozdvihnúť krajinu.

Marina KHLEBNÍKOVÁ,spevák:

- Keď som bol v škole, venoval som sa športu a zúčastňoval som sa detských súťaží. Pamätám si, ako som raz v zime zbehol po trati a veľmi som chcel vyhrať. Aj naši chalani by sa mali snažiť vyhrať. Chodil som na plávanie, splnil som normu kandidáta na majstra športu, takže viem, čo je tím a chcem podporovať našich chalanov.

Bari ALIBASOV,umelecký riaditeľ skupiny "Na-Na":

- Sú hry pre mládež potrebné? Vo všeobecnosti je smiešne diskutovať na túto tému. Koniec koncov, hlavná vec, ktorá odlišuje človeka od zvieraťa, je cieľ. Chlapci a dievčatá, ktorí to majú, prídu sem, do Moskvy. To je skvelé, pretože bez cieľa sa žiť nedá. Bez cieľa sa stráca zmysel života. Viete si predstaviť, koľkým chlapcom a dievčatám dali Hry gól? Nevadí, ak jeden z nich nevyhrá. Hry sa stále stanú symbolom a ich účastníci - idoly pre milióny našich detí a na celom svete.

Svetlana LAZAREVA,spevák:

Verím, že nič nemôže byť vážnejšie ako Hry mládeže. Pretože ide o druhú olympiádu v Moskve v histórii hlavného mesta. Vždy, keď sa konali staroveké olympijské hry, vojny sa zastavili - šport bol pre ľudí taký dôležitý a zaujímavý. A chalanov, ktorí sa zúčastnia hier mládeže, by som veľmi rád videl neskôr na skutočných olympijských hrách. Budeme hrdí, že svoju športovú kariéru začali v Moskve. A je úplne jedno, ktorý z nich vyhrá. Dôležité je, aby boli všetci spolu.