Особливу роль у житті грає самонавіювання. Особливо, коли самонавіювання стосується хвороб. Багато хто не розуміє, що хвороба з'являється під впливом власного навіювання.
Психологами добре вивчена дана проблема. Ними напрацьовані різні методики, які вчать нас, як позбутися самонавіювання.
Секрет: як позбутися самонавіювання.
1. Матеріалізація думок.
Намагайтеся згадати останній тижденьперед хворобою, що ви думали, які думки відвідували вашу голову. Ви обов'язково згадаєте, що ви думали про хворобу, і зовсім неважливо про свою або про хворобу близьких вам людей. Можливо, про вас часто цікавилися вашим станом, що саме собою пробудило у вас сумніви про ваше власне здоров'я, і ви стали переживати з цього приводу.
Варіантів безліч, постарайтеся знайти свій і не забудьте записати його на аркуші паперу. Все це необхідно для того, щоб знати причину, яка спонукала вас до самонавіювання, і мати можливість, якнайшвидше її позбутися. А надалі, це допоможе вам не потрапити в ті самі мережі самовнушення, тому що всі хвороби у нас виникають через те, що ми самі їх вселяли, сумніваючись у своєму здоров'ї і не належним чином піклуючись про нього.
2. Занепокоєння
Психологами давно доведено, що основною причиною виникнення хвороб є стреси, страхи, занепокоєння, переживання, нервові зриви та все, що викликає ненормальний внутрішній стан. Здоров'я має на увазі в першу чергу - спокій, врівноважений стан, звільнення від тривожності та занепокоєння. Навколишній світстворений для нас таким, щоб ми були щасливі і могли радіти кожній хвилині життя, незважаючи на всі проблеми, хвороби та труднощі.
3. Мислення.
Люди, які захворіли через самонавіювання, від хвороб позбутися можуть, змінивши своє мислення. Всі думки таких людей зайняті лише їхньою хворобою та нічим іншим, а це затягує ситуацію. Тому потрібно знайти заняття, на яке можна відволіктися. Це може бути робота, хобі, подорож, кохання, нарешті. Або перейти з хвороби на здоров'я, на здоровий образжиття, на одужання. Щоб швидше одужати навіть від невиліковної хвороби, якнайчастіше потрібно уявляти себе вже здоровим і планувати нові дії вже в здоровому стані.
Це підтверджено. Багато хто, кому лікарі говорили, що допомогти вже не зможуть все ж таки боролися за себе, продовжували уявляти себе щасливими, веселими, вже здоровими людьми.
4. Одужання.
Ваше самонавіювання хвороби не дозволяє вам жити нормально і не дає вам можливості одужати, отже, потрібно ваше самонавіювання змінити і направити його у бік одужання. Тобто навіяти собі думки про одужання. Існує два типи самонавіювання. Одне – творче, друге – руйнівне. І обидва ми створюємо собі самі, своїми думками та діями.
Тому наше завдання самонавіювання про хворобу замінити самонавіюванням одужання (на допомогу від лікування). Для цього потрібно вигадати легкі, прості для вимови фрази, що містять слова:
Я почуваюся з кожним днем ще здоровіше і краще,
я почуваюся з кожною годиною ще здоровіше і ще краще,
я почуваюся з кожною хвилиною ще здоровіше і ще краще.
Такі фрази називаються афірмаціями. Дізнатися що таке афірмація можна. Повторюйте ці фрази як вам зручно, про себе, пошепки, вголос, запишіть на диктофон і слухайте ці фрази якнайчастіше протягом дня.
Якщо вам не подобаються ці фрази, придумайте собі інші, які будуть спрямовувати ваші думки на одужання та покращення вашого здоров'я, на те, що ви вже здорові.
Пам'ятайте, що лише позитивне ставлення до власного здоров'я допоможе зберегти здоров'я.
Самонавіювання на одужання – метод, застосовуваний людьми з давніх-давен. Але не всі вірять, що такі методи працюють. А даремно! При правильному виконанні методик, психологічний впливчасом творить чудеса.
Що таке самонавіювання?
Під самонавіюванням розуміється процес запевнення, адресований самому собі, що дозволяє викликати певні почуття та відчуття, що керують процесами пам'яті та уваги.
В реальність, думки та дії повинні працювати спільно за певною схемою:
- Не застосовувати слова та частки заперечення"Не можна, ні, ні".
- Ретельно підбирати фрази. Якщо значення будь-яких слів людині не зовсім зрозумілі і не викликають позитивних асоціацій, самонавіювання працювати не буде.
- Максимальне розслаблення. Самонавіювання не дасть результатів, якщо людина застосовує її в громадських місць(по дорозі на роботу). Найкраще процес запуститься у тихій домашній обстановці без сторонніх людей, тварин та звуків.
- Візуалізація.
- Щоденне заняття(Мінімум 2 рази на добу) по 15-20 хвилин. За спостереженнями психологів такі тренування дадуть результат вже за 1.5-2 міс. Але пропускати заняття не можна.
Фраза для самонавіювання повинна вимовлятися без найменшої напруги, але в той же час усвідомлено з поданням у найдрібніших деталях всього того, на що людина себе програмує. При цьому організм повинен відчувати легкість, радість та впевненість, що це вже сталося.
Самонавіювання на одужання
Процес самонавіювання добре працює проти захворювань, особливо коли воно поєднується з медичним лікуванням. Хворі переконують себе, що хвороба відступить назавжди. Спостереження лікарів показують, що часом впевненість досягає такої сили, що навіть тяжкохворі починають одужувати. У медицині такі випадки вважаються дивом.
Самонавіювання, що застосовується на одужання, відоме ще з часів Аристотеля та Гіппократа. Вчені філософи довели, що здоров'я людини часто залежить від її думок та слів. При цьому швидких результатів досягають найбільш вразливі та емоційні особистості з гарною уявою. Крім того, нав'язуванню думок добре піддаються діти, тому що велика сприйнятливість малюків дуже швидко допомагає перебудовувати думки при зміні обстановки.
Психологи вважають, що з такими людьми працювати дуже легко. Наприклад, якщо хворий переконує себе в тому, що він ситий – у крові змінюється склад деяких компонентів, а особистість, що представляє себе на морозі, покривається гусячою шкірою зі зниженою температурою тіла. Щоденні тренування самонавіювання дозволяють підпорядкувати собі всі органи та системи в організмі.
Ефект плацебо
На основі самонавіювання непогано працює принцип плацебо, коли замість лікарського засобулікарі дають хворому «пустушку» (цукрову таблетку, розчин солі тощо). Після таких експериментів більше половини хворих дійсно йшли на виправлення, але як правило це були люди, які дійсно хотіли одужати. Плацебо – це не тільки медичний препарат, а й різноманітні бесіди, маніпуляції та процедури.
З наукової точки зору процес пояснюється так: після навіювання мозок людини починає виробляти ті речовини, які відповідають препарату або дії процедури.
Навчитися можна самостійно, але якщо людині складно перебудувати свої думки, то кваліфіковані психологи та психотерапевти допоможуть впоратися із цим завданням за кілька сеансів.
Самонавіювання на одужання не лікує від усіх хвороб, але в більшості випадків все ж таки приносить позитивні результати. Головне освоїти методику, запастися терпінням та вірити, що все вийде.
Час на читання: 1 хвилина
Самонавіювання - це вплив психологічного характеру індивідом на власну свідомість, яка характеризується некритичним сприйняттям установок та світоглядів. Таким чином, самонавіюванням є навіювання суб'єктом своєї свідомості уявлень, установок, різних думок та почуттів. Самонавіювання людини може втілюватися за допомогою аутогенного тренування, що є самостійним прочитанням (неважливо про себе або вголос) або промовляння певних слів, пропозицій з метою впливу на власну особистість. Люди можуть стикатися з самонавіюванням різної інтенсивності повсюдно, наприклад, при придушенні відчуття страху перед тим чи іншим перешкодою, перемога відчуття невпевненості під час читання доповіді на публіці.
Самонавіювання людини підрозділяється на пасивне навіювання та активну, корисну дію та шкідливий вплив. Медиці відомі факти, коли сила самонавіювання шкідливого впливу прикувала на довгі роки індивіда до лікарняного ліжка або зробила людину інвалідом, і навпаки, неодноразово свідоме самонавіювання корисної дії допомагало індивіду зцілитися.
Методи самонавіювання
Самонавіювання і самогіпноз сприяє викликанню у своєї персони відчуттів, сприйняттів, емоційних станів чи вольових імпульсів, і навіть впливає вегетативні процеси організму.
Сутність методів самонавіювання лежить у виробленні позитивних стимулів за допомогою регулярного відтворення спеціально підібраних висловлювань до тих пір, поки вони не трансформуються в робочу зброю людської підсвідомості, яка почне діяти відповідно до цього стимулу, перетворюючи думки у фізичний еквівалент. У регулярному відтворенні установок для підсвідомості полягає сила самонавіювання.
Пропозиції самонавіювання повинні промовлятися подумки наказовим тоном від першої особи у ствердній формі. Негативний зміст чи негативна частка «не» у формулах самонавіювання заборонені. Якщо суб'єкт, наприклад, прагне кинути палити за допомогою формули самонавіювання, то замість фрази: «я не курю», слід вимовляти висловлювання: «я кинув палити». Також не рекомендується вимовляти тривалі монологи. Установки мають бути короткими, а промовляти їх слід повільно, зосереджуючи увагу на об'єкті навіювання. У процесі виголошення кожної установки рекомендується яскраво представляти все, що вселяє.
Найбільш ефективним впливоммають методи, що включають цільові формули (тобто думки, що несуть підсвідомості ясну осмислену установку), які відбуваються на тлі розслабленого стану організму. Звідси, чим сильнішим буде розслаблений організм індивіда, тим податливішим стане його підсвідомість для установок цільової спрямованості.
Ефект самонавіювання перебуває у безпосередньої залежності від рівня бажання досягнення встановленої мети, від рівня фокусування уваги на настановних формулах для підсвідомості.
Сьогодні розрізняють безліч методів самонавіювання, до яких належать всім відомі афірмації, різні медитативні техніки, мантри та багато інших психотехніки.
Афірмації вважаються найпростішими серед методів самонавіювання. Вони являють собою спосіб самонавіювання, що полягає в повторі словесної формули або вголос, або про себе.
Сенс цієї психотехніки полягає у формулюванні речення, в якому міститься повідомлення, що певна метадосягнуто. Наприклад, «у мене чудова робота». Завдяки регулярному виголошенню афірмацій, позитивні думки заміняють негативні установки, поступово їх повністю витісняючи. Внаслідок чого все повторюване буде збуватися в житті.
Подяка вважається більш потужним різновидом афірмацій. Адже після кохання подяка є другою найсильнішою емоцією. Тому подяка є сильнішою психотехнікою. Адже в процесі подяки в душі зароджується потужний позитивний потік емоцій, що впливає на свідомість та його психіку. Звідси випливає, що вдячним треба бути за все: за життя, за день, за сонце, за батьків тощо. Дякувати можна навіть за те, що ще в житті немає. Наприклад, суб'єкт, який мріє про свій будинок, може вимовляти наступного змісту фразу: «Дякую, тебе Всесвіт, за мій красивий, великий, сучасний і комфортний будинок». З часом дане формулювання зробить свою справу, а вдячного суб'єкта з'явиться власний будинок.
Ефективність афірмацій залежить від частоти повторень, регулярності. Афірмації мають стати змістом усього дня. Іншими словами, протягом трудового дня можна робити абсолютно все, при цьому притримуючи на поверхні пам'яті необхідну афірмацію.
Візуалізацією називається уявне зображення і переживання подій, що представляються. Сутью даної психотехніки є уявлення бажаного, а й проживання у бажаної ситуації.
Візуалізація настільки ефективна внаслідок того, що розум не здатний відрізнити реальні події від поданих. Коли індивід уявляє щось, його розум думає, що це насправді відбувається. Важливо сприймати все на власні очі. Тобто не бути спостерігачем, а самому мешкати. Так, наприклад, індивід мріє про автомобіль. Для цього йому потрібно не просто представляти автомобіль, а відчувати його обшивку, відчувати кермо, бачити себе за кермом бажаного автомобіля та дивитися на дорогу з переднього сидіння.
Візуалізація має нести виключно позитивну спрямованість. Практикувати цю психотехніку рекомендується в тихій комфортній обстановці, зручному положенні та розслабленому стані. Думковий образ, що закладається в підсвідомість індивідом, повинен мати чіткість і яскравість. Тривалість візуалізації не має значення. Тут основним критерієм ефективності буде задоволення практикуючого індивіда. Тобто візуалізувати необхідно поки що від цього індивід отримує задоволення та позитивні емоції.
Ефект самонавіювання за допомогою візуалізації залежить від регулярності. Іншими словами, чим частіше індивід представлятиме бажаний об'єкт, тим швидше він його отримає.
Ще одним популярним методом самонавіювання вважається самонавіювання Еміль Куе. Полягає дана психотехніка в монотонному вимові пошепки однієї фрази без напруги щонайменше 20 раз. При цьому індивід повинен знаходитися в зручній позі закритими очима. Словесна формула повинна характеризуватись простим, позитивним змістом і складатися з кількох слів, максимум із чотирьох фраз. Сеанс психотехніки триває трохи більше чотирьох хвилин і повторюється тричі на добу протягом 6 тижнів мінімум. Е. Куе вважав найкращим часомдля самонавіювання стану після пробудження та безпосередньо перед засипанням. Застосовуючи свідоме самонавіювання Еміль Куе звертається виключно до уяви, а чи не до волі індивідів. Так як уява відіграє першорядну роль, воно є незрівнянно могутнішим, ніж воля.
Аутогенне тренування є одночасно самонавіювання і самогіпноз. Творцем методики аутогенного тренування вважається І. Шульц. Базисом даної психотехніки є деякі знахідки йогів, практика застосування методики самонавіювання Е. Куе, досвід аналізу відчуттів індивідів, що занурюються в гіпнотичний стан та інші практики.
Застосовуючи цю психотехніку, слід домогтися стану розслаблення, що є проміжком між дійсністю та сном. Досягши повного розслаблення потрібно:
- активізувати спогади, що мають зв'язок із приємним, пережитим раніше;
За необхідності викликати заспокоєння;
Супроводжувати установки самонавіювання уявленнями різних образів.
Ефективність практики цього методу залежить від рівня зосередженості. Психотехніка потребує щоденних вправ щонайменше двічі на день. Перепустка зменшує ефект.
Лікування самонавіюванням
Ефективною методикою самостійного лікування від недуг є самонавіювання людини. Цей метод ефективний у випадках, коли офіційна медицина у безпорадності «розвела руками». Так, наприклад, В. Бехтерєв вважав, що лікувальний ефект від впливу молитви ґрунтується на самонавіянні, яке впливає через зв'язок із релігійною емоцією.
Вважається, що граничний ефект від лікування досягається виключно тоді, коли пацієнт вірить у лікування. Тому, часто, абсолютне вірування в лікування є сильніше за таблетки.
Свідоме самонавіювання за методикою Куе полягає в повторенні вголос не менше трьох разів на день формули самонавіювання. У процесі виголошення формули індивід повинен бути у зручній позі. Фраза «Мені з кожною хвилиною стає все краще» є прикладом формули самонавіювання за методикою Куе. Він думав, що абсолютно неважливо чи відповідає зміст формули дійсності, що вимовляється, чи ні. Так як установка адресована підсвідомості, що відрізняється легковірністю. Людське підсвідомість приймає будь-яку установку за істину чи наказ, який необхідно виконати. Промовляти словесну формулу слід обов'язково вголос. За відсутності можливості вимовляти фразу вголос, можна промовляти її про себе, ворушачи при цьому губами. Головним у лікуванні шляхом самонавіювання є позитивна спрямованість формули, інакше можна отримати самонавіювання болю, замість лікування.
Можна звертатися до окремого органу чи цілого організму. Куе вважав, що короткі позитивні формулювання працюють в організмі краще за будь-які таблетки. Вважається, що позитивне мислення є існування.
Психотехніка самонавіювання за методикою Шичко є також проговорювання фраз, але з попереднім прописуванням їх на папері. Шичко вважав, що таким чином вплив буде більш ефективним та швидким. Він рекомендував перед сном написати на аркуші паперу формулу самонавіювання кілька разів, після чого лягти спати, промовивши про себе написану фразу.
Повітряна куля є ще одним методом самонавіювання, що дозволяє не тільки позбавлятися різних життєвих проблем, але й успішно виліковувати від недуг. Полягає він у візуалізації над головою спущеної кулі, яку необхідно заповнити на видиху проблемами, недугами, негативними переживаннями. Після того, як куля повністю заповнена, слід на видиху відпустити вгору кулю. У міру віддалення кулі в уяві індивіда, слід уявляти, що разом з ним летить весь негатив, яким наповнена куля. Даний метод рекомендується застосовувати безпосередньо перед сном, тоді крім порятунку від проблем, набувається ще й здоровий сон.
Метод аутотренінгу успішно застосовується для лікування пацієнтів, які мають нервові розлади, серцево-судинні захворювання та недуги. сечостатевої системи, позбавляє різних залежностей, надмірної ваги.
Методика лікування за допомогою самонавіювання успішно застосовується і для загального зміцнення організму, підвищення його тонусу, покращення емоційного настрою. Ця психотехніка успішна при нудьги, апатії, емоційному спаді, наприклад, внаслідок розриву відносин. Вважається, що душевні страждання, отримані при розпаді відносин, тривають трохи більше кількох годин, триваліші страждання – це лише самонавіювання болю.
Крім цього, аутотренінг дозволяє вгамувати біль, зняти напругу, розслабитися. Перевагою лікування є легкість та простота в оволодінні техніками.
Техніки самонавіювання не вимагають жодного насильства над собою чи примусу. При самонавіянні відсутні «ламання» або придушення власних бажань.
Виконуючи різні психотехніки для позбавлення від недуг, індивід керується лише власними прагненнямита відчуттями.
Лікар Медико-психологічного центру «ПсихоМед»
Самонавіювання є здатністю людини вселяти собі (як правило, у трансовому стані), використовуючи думки, образи, уявлення, уяву та візуалізацію, якісь конкретні установки позитивного чи негативного характеру. Має іншу назву "ефект плацебо".
Часто зустрічається неусвідомлене самонавіювання захворювання чи, навпаки, самонавіювання на одужання, підвищення впевненості у собі, реалізацію задуманого тощо.
Сила самонавіювання дуже величезна, хоча багато людей її недооцінюють. Звичайно, це не Чарівна паличка, Миттю вирішує будь-які проблеми, але вона дуже допомагає в житті для позбавлення від певних станів.
Важливо дуже відповідально підійти до усвідомленого самонавіювання, виконуючи його не заради забави, а коли є серйозна необхідність.
Самонавіяння може бути ірраціонального характеру, неусвідомленого, виходити з установок, переконань і вірувань, які в людину заклали його батьки та суспільство. У тому випадку, коли вони мають негативний характер, людина неусвідомлено для себе самої вселяє собі різні патології, налаштовує себе на невдачу в кар'єрі чи любові.
Якщо навчитися контролювати свій психічний стан, завдяки техніці самонавіювання ви зможете значно покращити своє життя: знайдете здоров'я та довголіття, покращите якість свого життя, станете успішними, залучите кохання. Регулярне застосування методу дозволить довести його до автоматизму.
Самонавіювання на одужання
Якщо ви страждаєте від якихось патологій – фізичних чи психічних, то рекомендуємо вам скористатися контрольованим самонавіюванням на одужання.
Але зверніть увагу, що методика самонавіювання може бути використана як допоміжний засіб для одужання спільно з іншими способами терапії (лікарської, фізіотерапевтичної тощо). Хоча в деяких випадках самонавіювання дозволяє позбавитися патологій без додаткового втручання.
А якщо застосувати поняття «одужання» на соціальному, особистісному та емоційно-психологічному рівні, то самонавіювання покращить ваше становище у суспільстві, налагодить МіжособистіснІ стосункиі дозволить зробити своє життя успішним та щасливим.
Перегляньте наступне відео і ви дізнаєтеся, як працює ефект плацебо:
Основи самонавіювання
Для ефективного використання самонавіювання спочатку вам потрібно ознайомитися з його основами. Нижче ми наводимо вам правила, дотримання яких у цій справі є обов'язковим, якщо ви хочете отримати потрібний результат:
- Бути 100% впевненим у остаточній дії.Наявність сумнівів ставить під сумнів дієвість техніки. Наявність ваших страхів і упереджень може перешкодити досягти мети, що завершиться повним провалом.
- Позитивне мислення.Якщо ви використовуєте частинку «не» у промові, ваш мозок автоматично починає програмуватися на поразку. Тому необхідно намагатися вибудовувати свої судження таким чином, щоб у них не було негативного формулювання. Наприклад, ви вирішили схуднути, і якщо у вас виникає бажання з'їсти щось шкідливе, ви вселяєте собі, що не відчуваєте голоду. Але незабаром ви відчуєте зрадливу нудоту. Правильніше було б переконати себе, що ви зараз ситі і чудово почуваєтеся.
- Не примушуйте себе.Якщо вдаватиметеся до примусу, зіткнетеся з постійним внутрішнім конфліктом. А боротьба із самим собою – це найгірше, що можна придумати. Тому не намагайтеся себе змусити, а постарайтеся застосувати переконання знаходження компромісу.
- Орієнтуєтеся на цей час.Ви вже ніколи не виправите помилок минулого, а думати про далеке майбутнє також не дуже ефективно. Тому робіть правильний акцент на теперішньому - концентруйтеся на даному моменті.
- Давайте правильні установки.Важливо, щоб вони були короткими та ємними, при цьому ясно та чітко сформульованими. Якщо ви довго обмірковуватимете формулювання свого бажання, воно набуде розмитих контурів і перестане діяти. Намагайтеся частіше повторювати свої установки.
Самонавіювання захворювань
Існує таке поняття, як ятрогенне захворювання, яке є психічним розладом, спровокованим необережним висловом лікаря. Так, у особливо вразливих пацієнтів через необережне слово, сказане лікарем, з'являється переконання в наявності серйозної патології. Хоча можливий розвиток цього стану і без вини медика.
Недовірливі люди схильні самостійно встановлювати собі різні діагнози. Найнебезпечнішим у цьому випадку є те, що в результаті подібного самонавіювання людина справді стикається з реальною патологією.
Якщо зациклюватись на собі, у вашому тілі починають відбуватися різні зміни негативного характеру. Найшвидше розвиваються шлунково-кишкові патології. Людина, яка перебуває під негативним самонавіюванням, відчуває стан стресу, а стрес провокує багато реальних захворювань.
Як позбутися самонавіювання хвороби
У тому випадку, коли захворювання було спровоковано самонавіюванням, необхідно внести зміну у свої думки та мислення в цілому, налаштовуватись на одужання та перебувати у позитивному настрої. Дуже ефективна афірмація «З кожною хвилиною я стаю здоровішим і щасливішим».
Лікування самонавіюванням
Наші патології є нашими душевними переживаннями, усіма занепокоєннями та страхами. Щоб отримати здоров'я, необхідно зберігати спокій і впевненість у власних силах, а також поменше думати про негативні образи.
Самовнавішення, або ефект плацебо, - це величезна сила, яка допоможе вам змінити свою реальність. Використовуючи силу самонавіювання, ви позбавитеся різних фізичних і психічних патологій, а також зможете досягти стану внутрішньої гармонії і щастя.
Відмінним методом самостійного лікування хвороб є самонавіювання. Воно може допомогти навіть у безвихідних ситуаціях, навіть коли медики можуть тільки розвести руки. Проте будь-яка справа потребує спеціальних знань та віри, а щодо медицини це особливо справедливо. В даний час ще мало хто вірить у самонавіювання і знає, цей метод самонавіювання доступний усім.
Справа в тому, що по суті, навіть при повній довірі до кваліфікації лікарів, за нас і наше здоров'я таки думають інші люди, тобто лікарі. Проте лікар всього лише може припускати, що і як у вас болить, але людина це відчуває напевно. Керуючись цією істиною, психологи розробили кілька дієвих методів, які допомагають провести сеанс самонавіювання самостійно.
Однак, перед самим процесом лікування будь-яким методом, у тому числі і способом самонавіювання слід визначитися, що ж за недугу вас гнітить, тільки в цьому випадку, тобто при правильному діагнозі, є серйозна надія на успіх.
Технологія самонавіювання
Далі вже починається технологія самонавіювання. По-перше, слід записати характеристику хвороби на аркуш паперу, причому це слід зробити дуже докладно. Наголошуйте, коли виникла хвороба, чому і які у неї прояви, симптоми. Ви повинні знати найдрібніші подробиці хвороби, її опис, аналізувати свої відчуття, оскільки без усіх цих систематизованих знань метод самонавіювання не спрацює.
Справа в тому що людський організмнастільки складний, що може сам себе знищити, наприклад, при деяких «глюках» в системі захисту організму, тобто в імунній системі. Борючись з неіснуючим ворогом, імунна системаз'їдає і сам організм. Те саме відбувається і в психіці. Досить часто основною причиною захворювання у людей, є ж навіяна хвороба.
Це може бути обумовлено багатьма причинами. Можливо, ця людина, сама надмірно багато думав про хвороби, можливо, її оточували люди, уражені різними недугами, або її оточення постійно міркувало про хвороби. , що він справді захворів. Серед цих численних причин слід знайти саме причину захворювання.
Однак, у жодному разі не слід відмовлятися від можливостей медицини, з її безперечною міццю, це має бути первинною спробою лікування.
Але коли лікарі не в змозі успішно лікувати і тим більше не можуть поставити правильний діагноз, слід звернутися до лікування самонавіюванням. Тут, звичайно, важливо, щоб і у хворого не опустилися руки. Надія є завжди, зафіксовано безліч випадків, коли в подібному в критичному стані людина виліковувалася шляхом самонавіювання.
Наступною технологічною лікувальною дією при самонавіянні має бути наступне:уявіть собі, що ви здорові.
За свідченнями тих людей, які вилікувалися від, здавалося б, невиліковних недуг, ця установка, яка проявляється у твердій вірі в те, що ви здорові, справді працює. Важливо вірити, що ви обов'язково успішно пройдете цей тимчасовий проблемний період у вашому житті і в основі цієї віри має бути потужне бажання, почуття майбутнього щастя і радості.
Слід кожен день максимально часто уявити собі, що ви здоровий, живете, дихайте, ходите, граєте, підіймаєтеся на гори і радієте життю. Ця віра та ясне уявлення майбутнього щастя є потужним препаратом у лікуванні самонавіюванням, за допомогою якого багато людей змінили свою долю, яку вже розписали чорними барвами лікарі. Практично фразу «З кожним днем я стаю ще кращою та здоровішою», можна і потрібно повторювати до п'ятисот разів на день.
Наступна установка– дякувати Богові або Долі за все, що у вас є, а також і за все, чого ще немає. Наприклад, ви вважаєте, що ви ще боляче, але маєте щиро дякувати за те, що ви вже вилікувалися і фразу «Дякую Господи, що ти мене вилікував» можна повторювати по двісті разів на день. Це дійсно допомагає, тому що це правильні думки
А всі наші хвороби – це прямий наслідок наших неправильних думок.
