Дорогі вчителі, побачивши скільки вчителів шукає картинки для уроків у школах по ЗОЖ, - вирішила вам допомогти.
Викладаю те, що знайшла гідну (на мою думку) увагу дітей на уроках про здоровий спосіб життя.
Це жарт тільки для вчителів
Про ЗОЖ для вчителів
А на завершення – серія мультфільмів для дітей про здоров'я. Прекрасний початок уроку та гарний початок для розмови.
Щороку 7 квітня відзначається день здоров'я, у наш час бути здоровим стало не тільки корисно, але ще й модно, тому наведемо кілька порад, як легко подбати про себе. Для багатьох ЗОЖ асоціюється із заборонами та обмеженнями, хоча люди, які дотримуються його, одержують від життя набагато більше, ніж втрачають.
Одним із головних правил є здорове харчуванняале не треба його плутати з постійними дієтами або зовсім з відмовою від їжі. Досить вживати якісну їжу, немає прострочених продуктів, зменшити вживання смаженого (замінити пареним чи вареним). Пийте більше води: в середньому, на день потрібно випивати півтора – два літри. Цукор постарайтеся замінити на мед, адже в ньому міститься безліч корисних організмуречовин: фруктоза, амінокислоти, білки, мікро- та макроелементи, сахароза, глюкоза та ін. Не можна терпіти голод, краще їсти потроху, але часто. Ніколи не відмовляйтеся від сніданку - він ставить вам енергію на цілий день.
Ходіть пішки: і для здоров'я корисно, і гроші на транспорт заощадите. Вранці не лінуйтеся робити зарядку. І якщо у вас сидяча робота, робіть невелику розминку час від часу. Намагайтеся сидіти з прямою спиною, щоб не було проблем із хребтом. Займайтеся спортом, адже він продовжує життя, ходіть на танці, басейн, лазню.
Кидайте курити та родичів змушуйте. Знову ж таки, заощадите гроші та здоров'я. Алкоголь теж краще виключити зі свого життя, але якщо не виходить, скоротить його споживання до мінімуму.
Намагайтеся не сердитися і не хвилюватися, стрес погано впливає на організм. Якщо все ж таки не виходить, то не тримайте почуття в собі, намагайтеся підтримувати гарний настрій.
Здоровий сон відновлює сили, підвищує імунітет, покращує настрій. Тому важливо спати по 8 годин на день і бажано лягати в один і той же час.
Сімейні люди живуть в середньому на п'ять років довше, обіймайтеся і цілуйтесь частіше, позитивні емоції також добре впливають на ваше здоров'я. Активно зустрічайтеся з друзями, ведіть культурне життя, приймайте ванни, вони є корисними для вашого тіла.
Придбайте в квартирі кімнатними рослинами, вони приносять естетичну красу, а деякі мають лікувальними властивостями. Носіть одяг із натуральних тканин. Двічі на день чистіть зуби, догляд за ротовою порожниною теж є частиною здорового способу життя.
Зберігайте вдома медикаменти першої необхідності, а також не шкодуйте ті лікарські засоби, у яких минув термін зберігання. За потреби обов'язково відвідуйте лікарів, тому що самолікування може призвести до неприємних наслідків. Радійте життю і пам'ятайте, що здоров'я у ваших руках.
Чому вчити дітей у школі, якщо не здорового способу життя?Вчителі щорічно влаштовують планові конкурси з малювання стінгазет, плакатів або просто задають учням 1, 2, 3, 4-х класів, щоб вони підготували малюнокабо хоча б перемалювали картинку на тему "Здоровий спосіб життя"або "Я за здоровий спосіб життя". Оскільки ця тема велика, відразу зрозуміти, що малювати складно, тому наведемо приклади вже готових робіт.
Як намалювати малюнок про здоровий спосіб життя для дітей?
Подумайте, що можна зобразити на плакаті або на картинці про ЗОЖ. Як підказка подивіться на цей малюнок:
Плакат "Шість складових здорового способу життя"
На цій стінгазеті є всі складові здорового життя:
- живлення(більше фруктів та овочів - менше солодкого та жирного);
- спорт(футбол, хокей, теніс, гімнастика, легка атлетика, плавання – будь-яка активність);
- здоровий сон (Не менше 8 годин на день);
- тренування самоконтролю(Заняття йогою, медитація, дисципліна);
- емоційне здоров'я(вміти контролювати свої емоції, не впадати в депресію та зневіру);
- соціальне здоров'я(брати участь у гуртках, клубах, спілкуватися з однолітками, не замикатися у собі).
Кожна із цих складових здорового способу життя може бути зображена на окремій картинці. Наприклад, дівчинка може намалювати такий малюнок, де показано якими продуктами краще харчуватися:
Плакат "Правильне харчування - основа здорового способу життя."
Малювати здорове харчування легко – головне зрозуміти як зобразити фрукти. Для цього можете переглянути два поетапні уроки на фото нижче. Перша картинка про те, як намалювати яблуко:
Покрокова інструкція"Як намалювати яблуко для плаката про ЗОЖ."
А друга картинка про те, як намалювати поетапно грушу:
Як поетапно намалювати грушу для малюнка для здорового способу життя.
Візьміть олівціі самі спробуйте намалювати щось подібне. Коли навчитеся зображати фрукти, спробуйте нанести на листок людини, поєднавши кілька факторів здорового способу життя. Наприклад, на цьому малюнку об'єднані спорт та харчування:
Здоровий спосіб життя - це спорт і правильне харчування.
На цій картинці зображено медитуючу дівчинку - ця картинка підійде для зображення самоконтролю, як аспекту здорового способу життя:
Плакат "Медитація - спосіб самоконтролю для здорового життя."
Як намалювати плакат (стінгазету) для школярів молодших класів (1, 2, 3, 4 кл.) про ЗОЖ?
Плакат про здоров'я намалюватиме складніше, оскільки він повинен складатися відразу з декількох елементів. Ви можете використати першу картинку для цього. Або намалюйте стінгазету у вигляді щаблів до здоров'я, щоб показати однокласникам або молодшим школярамщо потрібно робити, щоб досягти здоров'я, морального та фізичного:
Стінгазета англійською: "5 кроків для здорового способу життя."
Важливо зобразити на плакаті спорт, щоб діти не забували активувати. На цьому малюнку зображено достатньо різновидів спорту, щоб зацікавити кожного учня, особливо хлопчиків:
Стінгазета "Спорт - це здоров'я."
А найвищим проявом таланту буде зображення всіх факторів здорового життя на одному малюнку. Ось гарний приклад такої картинки, яка потягне на "п'ятірку", якщо виставити її на конкурс стінгазет чи плакатів у школі:
Плакат на тему "Здоров'я"
Розмальовки про здоровий спосіб життя для дітей
Для найменших, учнів дитячих садків, першокласників та школярів до 4 класу ми підготували спеціальні розмальовки. Достатньо буде роздрукувати одну з них, щоб ваша дитина олівцями, фарбами або фломастерами прикрасила малюнок як йому заманеться. У будь-якому випадку вийде гарно.
Грамотному підходу до харчування людини важливо навчати змалку. Навчити дітей правильному способу життя можна за допомогою малюнків. Для цього важливо вибрати тему, яка підходить за віком. Першокласники люблять малювати прості предмети, наприклад, фрукти. Дати знання про здорове життя дітям старшого віку можна за допомогою складних картинок та колажів.
Картинки на тему правильного харчування для дітей, які тільки, що вступили до школи, слід починати з найпростіших образів та форм. За допомогою кумедних картинок можна прищепити першокласнику любов до овочів.
Наприклад, разом з дітьми можна намалювати серію малюнків про веселі пригоди картоплі чи буряків. Потім доповнити картину образом здорового та сильної людини, який став таким, завдяки правильним продуктам.
Ідеї малюнків про здорове харчування 2 клас
Восьмирічній дитині підходять складніші картинки. У цьому віці малюнок має розповідати дітям переваги здорового харчування. Наприклад, можна зобразити двох хлопців та дівчат.
Перший слабкий і млявий, він став таким, бо їсть погану їжу. Другий міцний і жвавий, поруч із ним потрібно намалювати хороші продукти.
Ідеї малюнків 3 клас
Починаючи з третього класу, малюнок повинен розповідати про корисні властивостіїжі, яку вживає дитина. Темою картинок може бути склад продуктів. Слід розповісти дітям, які продукти харчування містять вітаміни та інші корисні для здоров'я речовини.
Наприклад, зробити натюрморт із фруктів із вітаміном С:
Ідеї малюнків 4 клас
Для школяра 4 класу підійде малюнок, який навчить дитину правильно харчуватись протягом дня. Можна намалювати малюнки із зображенням продуктів, які слід вживати на сніданок, полуденок, обід та вечерю. Важливо пояснити дітям, що їда у певні години дня сприятиме міцному здоров'юпротягом довгих років життя.
Ідеї малюнків 5 клас
У одинадцятирічному віці в дітей віком починається підготовка організму до перехідного віку. Багато хлопців вважають себе дорослими. Копіюючи поведінку старших друзів вони, як правило, вибирають шкідливі звички. Використовуючи малюнки, важливо пояснити дітям, що доросла, розумна людина, вибиратиме корисні та якісні продукти.
| Хороші продукти | Погані продукти |
| Свіжий сік | Лимонад |
| Хліб | Чіпси |
| Овочі та фрукти | Картопля фрі |
| Сметана, йогурт | Майонез |
| Риба, м'ясо | Піца |
| Ягоди | Цукерки |
Варто наголосити, що доля дурних людей – це неправильна їжа, яка призводить до непоправних наслідків в організмі. Важливо не забороняти, будь-які заборони у перехідному віці призведуть до зворотного результату. На малюнках слід зображати хлопців, які завдяки якісним продуктам досягли відмінних результатів у спорті та освіті.
Ідеї малюнків 6 клас
Малюнок на тему здорове харчування для дітей перехідного віку повинен дати поняття про правильний підбір продуктів. За допомогою малюнків дитини потрібно познайомити з пірамідою харчування. У 6 класі дівчинки, за прикладом старших жінок починають замислюватися про дієти, які можуть завдати істотної шкоди організму, що росте.
Піраміда правильного харчування:
- Злаки (хліб, крупи).
- Овочі та фрукти.
- Молочні та м'ясні продукти.
- Солодощі.
Рисунок на тему здорове харчування, наприклад, піраміда корисних продуктів. Тому на малюнках слід звернути увагу, що зайва вагавиникає від вживання шкідливих, неякісних продуктів. Можна наголосити на надмірній кількості споживаної їжі, яка призводить до ожиріння, а також показати дитині, що нестача корисних речовин у раціоні може призвести до неправильного розвитку та слабкого здоров'я.
Ідеї малюнків 7 клас
У тринадцять років підлітки вважають себе дорослими людьми. У багатьох хлопців формуються власні погляди життя. Вони рідко слухають батьків. Саме в цьому віці діти починають нехтувати здоровим способом життя. У їжі перевагу надають продуктам, які продають у ресторанах швидкого харчування.
Малюнки у віці мають демонструвати шкоду таких продуктів. На картинках можна зображати людей із зайвою вагою, поганою шкірою, малорухливих та безініціативних, байдужих до навколишнього світу. На противагу такому способу життя можна намалювати красиву, спортивну людину, яка вважає за краще вживати здорову їжу.
| Вік дитини | Рекомендації з малюнку |
| 7 років | Прості натюрморти із зображенням овочів та фруктів. |
| 8 років | До простих малюнків додати картинки, на яких показано перевагу здорового харчування. |
| 9 років | За допомогою малюнка пояснити дітям склад продуктів, дати уявлення про вітаміни. |
| 10 років | Приклад малюнків навчити дитину правильному розпорядку харчування протягом дня. |
| 11 років | Картинки мають демонструвати, що доросла людина обирає здорову їжу, а не шкідливу. |
| 12 років | Малюнки, що пояснюють піраміду правильного харчування. |
| 13 років | За допомогою малюнків пояснити шкоду продуктів швидкого харчування та користь здорового способу життя. |
Для дитини будь-якого віку з прикладу малюнка важливо показати значення здорових продуктів у житті кожної людини. Розвиваючи тему про правильному харчуванні, не можна переборщувати з поняттями та правилами. Батьки та вихователі повинні пам'ятати, що заборони викликають інтерес у дитини та бажання перевірити на собі те, що заборонено.
Відео про малюнки на тему здорове харчування
Як намалювати фрукти олівцем та фломастерами:
Дуже важливо щеплювати корисні звички дітям молодшого віку. Коли дитина починає усвідомлювати себе і свій зв'язок із навколишнім світом, його потрібно вчити здоровому способу життя. Але робити це потрібно обережно, не перевантажуючи мозок малюка потоком наукових знаньА намагаючись виробити в дитині вміння розмірковувати, відчувати свій організм і робити відповідні висновки. Формувати здоровий спосіб життя допоможе вихователь у дитячому садкута батьки. Отже, читаємо прищеплення навичок здорового способу життя (ЗОЖ) для дітей дошкільного віку.
Дорослі відповідальні за виховання та здоров'я дітей. Тому саме дорослі мають бути гарним прикладом для малюків, щоб ті могли вбирати позитивні емоції та потрібні знання.
Правила здорового способу життя малюки повинні засвоїти до закінчення дитячого садка, оскільки наступний період життя дуже важкий: адаптація до школи, суворий розпорядок дня, нові завдання. Звісно, планувати свій день маленькій людиніще не навчитися, але він повинен увібрати знання про те, що добре, а що погано. Формувати здоровий спосіб життя потрібно систематично та послідовно. При цьому дитина може не усвідомлювати, що її навчають, вона просто отримує цікаві та важливі знання, які застосує на практиці:
- правила особистої гігієни;
- Вміти жити за режимом дня;
- Вміти поводитися вдома, на вулиці, з урахуванням техніки безпеки;
- Знати частини тіла та внутрішні органи та як вони працюють;
- знати правила харчування;
- Розуміти, як захиститись від застуди;
- Вміти надати першу допомогу при забитих місцях та порізах;
- Знати вправи для профілактики хвороби.
- Розуміти, що небезпечно, а корисно.
Картотека для дитячого садка на тему ЗОЖ
У дитячому садку накопичено багатий досвід формування здорового способу життя у дітей. Корисні звички виникають завдяки спеціальній методиці. Дитина повинна зрозуміти, що немає нічого ціннішого за здоров'я та життя людини. Усвідомити, що людина сама відповідає за своє здоров'я.
Заходи з виховання ЗОЖ у дошкільнят
Освітній процес організований так, щоб хлопчики та дівчатка проходили навчання, граючи та займаючись творчими справами. Це вчення із захопленням дає набагато більше навичок, ніж стандартне заняття.
У дитячому садку практикуються такі форми та методи роботи з дітьми:
- Спостереження;
- Розмова із використанням ігор;
- Заняття з наочними посібниками;
- Читання книг, історій, казок про шкідливі та корисні звички;
- Завчання віршів про здоровий спосіб життя;
- Програвання ситуацій за допомогою ігор та театральних сценок;
- Робота з батьками дітей, адже мама та тато – приклад для синів та дочок.
- Для зміцнення здоров'я діти займаються фізкультурою та спортом, відвідують спеціальні заняття. Дуже популярні рухливі ігри, заняття, що розвивають, динамічні паузи. Важливо навчити дитину правильної релаксації та гімнастики: пальчикової, дихальної, для очей, бадьорої та ін.
Теми ЗОЖ
У дитячому садку велика увага приділяється наступним темам:
- Правильне харчування.
- Режим дня.
- Рухова активність.
- Повноцінний відпочинок та сон.
- Здорова гігієна
- Психологічна атмосфера, сприятлива людини.
- Здорові звички, загартування організму.
Варто зазначити, що у здорові звички, крім прогулянки, занять спортом та іншими видами діяльності, входить правильне поводження з комп'ютером, планшетом, мобільним телефоном. Сучасні діти практично не випускають із рук гаджети. Це негативно впливає на здоров'я. Тому потрібно виховати в дитині грамотне користування цими приладами саме в дошкільному віціщоб потім не боротися з комп'ютерною чи телефонною залежністю.
Правила ЗІЖ
У дитячому садку дитина має засвоїти такі правила здорового способу життя.
Перше правило – для хорошого слуху та чистих вух:
- Не можна колупати у вухах, можна пошкодити барабанну перетинку.
- Вода не повинна потрапляти до вух, це небезпечно для слуху.
- Сильний вітер може застудити вуха і вони заболять. Вуха треба ховати у шапці.
- Не люблять вуха сильний гомін.
- Щоб вуха були чисті, треба чистити їх ватяною паличкою. Глибоко не штовхати, обережно чистити.
Друге правило – для пильних очей:
- Лежачи читати і близько дивитися телевізор не можна.
- Торкати очі брудними руками не можна.
- Не забувати про гімнастику для очей.
- Очі, брови та вії люблять вмиватися.
Третє правило – для чистої шкіри:
- Мило та вода – кращі друзішкіри.
- Не можна колоти шкіру і тиснути на неї.
- Рану на шкірі потрібно промити та обробити від інфекції.
- Після ванни потрібно добре витертись.
- Брудна білизна небезпечна для здоров'я.
- Не можна носити чужий одяг та взуття.
Четверте правило – для рухливості рук та ніг:
- Ранкова гімнастика – закон.
- Ні, незручного взуття.
- Рукавиці потрібні в мороз, у них треба ховати руки.
- 4 Довгі нігті – негарно та небезпечно, можна поранитися.
- Плавання - гарне загартування.
- П'ятами по піску – всі хвороби геть.
П'яте правило – для гарної постави:
- Позу міняти через 15 - 20 хвилин.
- Робити фізкультуру для м'язів спини, живота та хребта.
- Голову класти треба на низьку подушку.
- Тяжкість піднімати не можна.
- Не можна ходити на високих підборах.
Шосте правило – про правильне харчування:
- Є в режимі.
- Не можна поспішати під час їжі.
- На столі мають бути корисні продукти.
- На ходу їсти не можна.
- Холодна та гаряча їжа не може бути корисною.
- Від переїдання болить живіт.
Сьоме правило – для міцності зубів:
- Гризти горіхи не можна.
- Чергувати гарячу та холодну їжу не можна.
- Після кожного прийому їжі потрібно полоскати рота.
- 4. Вранці та перед сном – чистити зуби.
- Побувати у стоматолога потрібно раз на півроку.
Восьме правило – про правильний відпочинок:
- Душ перед сном – обов'язково.
- Пити багато води перед сном не можна.
- Спати потрібно у провітряній кімнаті.
- Година до сну – тиха година, без телевізора, комп'ютера та гучної музики.
- Спати треба у тиші.
- Лягати спати і вставати потрібно за режимом дня.
Казки
Про здоровий спосіб життя написано багато казок. Причому їх авторами нерідко стають самі освітяни дошкільної освіти. Герої казок, які спочатку чинили неправильно, наприкінці історії виправляються.
Казка про бадьору Білку
Жили в одному лісі звірі, яким не було часу робити зарядку. Усі вони були дуже зайняті! Ведмідь Топтигін мед збирав, їжак Пихтелкін – гриби, лисиця Патрікеївна хвостом сліди заметала…
Жила у цьому лісі білка Стрілка, бадьора, спортивна. Вона все встигала: і горіхи знайти, і в дуплі прибратися, і бельчата вчити, і пісні заспівати. Така вона була весела і добра, що всі звірі любили білку. Однак не могли зрозуміти звірі: навіщо з ранку, як прокинеться, білка по гілках скаче. То вгору, то вниз. Навіщо? Краще поніжилася б, поки ранковий сон не зник.
Прийшли ведмідь, їжак та лисиця до білки і запитують: «Навіщо?» А та відповідає: «Це ранкова зарядка! Я від неї завжди така бадьора і не втомлююся до самого вечора! «От і мені не втомлюватися, — каже їжак, — тільки я по гілках стрибати не можу». "І я хочу бути бадьорою і красивою", - каже лисиця, - і я не вмію лазити по деревах. Вам і не потрібно! - Відповідає білка. - Можна робити інші вправи! Я вас навчу, тільки цур - не лінуватися!
Стали звірі щоранку з білкою стрілкою зарядку разом робити. І за деякий час помітили чудеса. Ведмідь так спритно і вміло мед збирав, що жодна бджола його не покусала. Їжачок гриби додому став приносити вдвічі швидше, лапки його стали міцні та сильні. На себе намилуватися і лисиця не могла - бадьора, швидка, струнка. Лісова красуня!
Прийшли звірі до білки і кажуть: «Дякую, Стрілко, навчила ранкової зарядки! Тепер ми стали найздоровішими і найбадьорішими в лісі!» "І гарні", - додала лисичка. А там і інші звірі захотіли бути бадьорими та здоровими.
Тепер щоранку у лісі починається із зарядки.
Вітаміни для ведмедика Вінні
Прокинувся сонячний промінь, стрибнув на подушку до Вінні Пуху, але ведмежа було не в дусі. Погано себе почував Вінні Пух. Образився Лучик. Каже: "Не можна так цілий день лежати!" "А чим мені зайнятися?" – сумно спитав Вінні. «Знаєш, – сказав Лучик, – є чарівні вітаміни для гарного настрою! Ходімо, я покажу, де вони!» Не хотілося Вінні Пуху нікуди йти, але він був цікаве ведмежа. Тому зліз із ліжка і пішов за Лучиком.
Ішли вони, йшли й прийшли до будиночка Лучика. А поряд із будиночком був город із овочами та ягодами.
"Ось вони, мої вітаміни", - сказав Лучик. «Це просто морквина, буряк, капуста. Ще ягоди. Звичайна їжа! – не повірив Вінні. «Ні! – сказав Лучик. – Не звичайні. Тому що тато Сонце та мама Земля подарували їм вітаміни. Дивись, морквина дає очам пильність, а часник проганяє шкідливі бактерії. Та й інші овочі, фрукти та ягоди дарують здоров'я!» Здивувався Вінні: "А я і не знав, що на грядках ростуть чарівні вітаміни!" «Я покажу, як приготувати з овочів та ягід смачні та корисні салати! Тобі сподобається!"
Ведмедик і Лучик приготували смачний сніданок. Так сподобалися салати Вінні, що він вирішив їх їсти щодня. І настрій у нього здійнявся!
Вирішив ведмежа свій город завести і вирощувати корисні овочіта ягоди. Щоб не розлучатися з гарним настроємта пригощати всіх друзів!
Вірші
Казка про Крокодила, який не стежив за своїм здоров'ям
Жив у світі Крокодил.
Він лікуватися не любив.
Лікарів він усіх боявся,
Від щеплень ухилявся.
За собою він не стежив:
Лапки він свої не мив,
Зубки він свої не чистив,
Про щеплення і не думав.
Ось одного ранку встав
І себе він не впізнав.
Весь опух, болить живіт,
Чи не відкриє навіть рота.
"Що мені робити? Як мені бути?
Потрібно попросити допомогу.
Звірі, птахи, допоможіть.
Від болю ви мене врятуєте!
Приповзла до нього Змія
І відповіла вона:
«Терміново до лікаря йди
І таблетки ти прийми!
Розлютився Крокодил,
Ледве Змію не проковтнув.
Злякалася тут Змія
І швидше заповзла.
Папуга до нього летить,
Крокодилу каже:
Тут одних таблеток мало.
Уколи роби, щоб краще стало!
«Все само собою пройде:
І ангіна, і живіт», –
Так відповів Крокодил
І закопався просто в мул.
Тільки біль не минає,
Крокодил сильніше «виє»:
«От напасти, ось біда,
Ведіть лікаря сюди!
Лікар вийняв великий шприц:
"Ну, і де ж наш хворий?"
Крокодил розплющив очі,
По щоці біжить сльоза.
Зуби міцно тільки стиснув,
Укол собі він дав.
Не минуло й півгодини,
А від болю жодного сліду.
Слава нашим лікарям,
Хто здоров'я дарує нам!
Організм свій зміцнити
Знає вся моя сім'я
Повинен бути режим дня.
Слід, хлопці, знати:
Потрібно всім довше спати,
Ну а вранці не лінуватися,
На зарядку ставати.
Чистити зуби, вмиватися
І частіше посміхатися,
Гартуватися, і тоді
Не страшна тобі нудьга.
У здоров'я є вороги.
З ними дружбу не води!
Серед них тихоня-лінь,
З нею борись щодня!
Щоб жоден мікроб
Не потрапив випадково до рота,
Руки мити перед їжею
Потрібно милом та водою.
Їсти овочі та фрукти,
Рибу, молокопродукти.
Ось корисна їжа
Вітамінами сповнена.
На прогулянку виходь,
Свіжим повітрям дихай,
Тільки пам'ятай – під час догляду
Одягайся за погодою.
Прислів'я
Існує багато прислів'їв про здоровий спосіб життя. Ось вони.
- Хвороба шукає жирну їжу.
- Хворий - лікуйся, а здоровий - бережись.
- Хворому та мед не смачний, а здоровий та камінь їсть.
- Хворому та золоте ліжко не допоможе.
- Швидкого та спритного хвороба не наздожене.
- В здоровому тілі здоровий дух.
- Вечірні прогулянки корисні, вони видаляють хворобу.
- Усі здорові люди люблять життя.
- Де здоров'я, там і краса.
- Рушайся більше – проживеш довше.
- Гроші втратив - нічого не втратив, час втратив - багато втратив, здоров'я втратив - все втратив.
- Тримай голову в холоді, живіт у голоді, а ноги у теплі.
- Здоров'я та щастя не живуть один без одного. Здоров'я ціни немає.
- Здоров'я за гроші не купиш.
- Здоров'я дорожче за багатство.
- Хто встав до дня, той удень здоровий. Хто любить спорт, той здоровий і бадьорий.
- Чистота запорука здоровя.
- Чим краще їжурозжуєш, тим довше проживеш.
Загадки
Для того щоб дитина краще зрозуміла, що таке здоровий спосіб життя, можна пограти з нею в загадки. Багато загадок про корисні овочі.
- Маленький і гіркий, цибулі брат (Часник).
- 2. Красна - дівчина сидить у в'язниці, а коса на вулиці (Морква).
- Сто одежинок, і все без застібок (Капуста).
- Змусить плакати всіх навкруги, хоч він і не забіяк, а… (Цибуля).
- Зверху зелено, знизу червоно, у землю вросло (Буряк).
- Сидить мужик на полатях, весь у латках (Цибуля).
Ігри
Діти люблять грати у рухливі ігри. Це можна використовувати на заняттях з формування здорового способу життя.
Хвилі хлюпають в океані,
Що там бачиться у тумані?
Це щогли кораблів,
Нехай пливуть сюди швидше!
Ми по березі гуляємо,
Мореходів чекаємо,
Шукаємо мушлі в піску
І стискаємо у кулаку.
Щоб побільше їх зібрати,
Треба частіше присідати.
Сядемо дружно на пісок
І продовжимо наш урок!
Кожен рядок супроводжується рухами: спочатку хвилеподібні рухи руками, руки над очима (вдивляються), руки вгорі, як щогли, зображують «плавання» руками, ходьба дома, нахили вперед, присідання, сіли за столики.
Гра «Малуємо організм»
Діти разом із батьками малюють організм людини. Дві команди змагаються на швидкість. Можна не малювати, а прикріплювати картинки до дошки, на якій намальована людина.
Гра «Корисний обід»
Команди змагаються на швидкість та знання. Пропонується до кошика скласти корисні продукти. На прилавку лежать і корисні, і шкідливі продукти. Потрібно вибрати правильні.
Ольга Радостіна
Весь лютий у нашому саду проходив місячник за здоровий спосіб життя. Проводився відкритий огляд гімнастики після сну, методичний семінар з навчання ходьбі дітей на лижах, а також консультація для педагогів «Сучасні програми та технології з здоров'язбереження дошкільнят». Дуже весело проходив "День здоров'я". Вранці все робили загальну ранкову зарядку, потім проводились: спортивно-музичний дозвілля "Гарту в гостях у хлопців", вікторини "Якщо хочеш бути здоровий"і" Здоров'ям ура!"; КВК "Бути здоровими хочемо", мультсеанси на тему. З батьками проводилося анкетування "Умови здорового способу життя в сім'ї", консультація "Добре бути здоровим", а також конкурс малюнків "Ми за здоровий спосіб життя"
Ось такий чудовий малюнок намалював Тимур разом із мамою
Ірина разом із сестрою намалювала повчальні малюнки.
А ще такі красиві малюнки вийшли у наших дітей
Публікації на тему:
Конспект заняття із здорового способу життя у підготовчій групі «Ми за здоровий спосіб життя!»Тема: Що таке здоровий спосіб життя. Мета: формування усвідомленого ставлення до здоров'я та здорового способу життя Завдання:.
КВК «За здоровий спосіб життя»КВН «За здоровий спосіб життя» 1 Ведучий: Вітаємо всіх, хто знайшов час І в зал на КВК до нас прийшов! Нехай дощ весняний Стукає до.
ЗДОРОВ'Я дитини – ЦЕ найцінніший скарб, яким володіють батьки. Найщасливіші батьки – ті, діти яких здорові. Заняття спортом.
Презентація «Здоровий спосіб життя»Презентація «Здоровий спосіб життя» 1слайд Надаю вашій увазі презентацію на тему «Здоровий спосіб життя». 2 слайд Період дошкільного.
Здоровий спосіб життя - спосіб життя окремої людини з метою профілактики хвороб та зміцнення здоров'я. ЗОЖ – це концепція життєдіяльності.
Здоровий спосіб життяЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ Система загартовувальних заходів у дитячому садку. Вихователь: Вороніна І. У. «Я боюся ще й ще раз повторювати:.
Здоровий спосіб життя«Турбота про здоров'я – це найважливіша праця вихователя. Від життєрадісності, бадьорості дітей залежить їхнє духовне життя, світогляд, розумовий.
