A vitamini retinolunu necə qəbul etmək olar. Bədənə maksimum fayda gətirmək üçün A vitamini necə qəbul etmək olar? Boş bir mədədə vitaminləri necə qəbul etmək olar

Bədənin və maddələr mübadiləsinin normal inkişafına və böyüməsinə kömək edən yağda həll olunan vitamin.

A vitamininin istifadəsi iltihabı azaldır və epidermisin təbəqələrinin dəyişməsini normallaşdırır.

MÜALİCƏ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Vitamin A (retinol) epitelin bərpasını təşviq edir, tənzimləyir metabolik proseslər dəridə, gözün selikli qişalarında (antikseroftalmik təsir), tənəffüs və genitouriya sistemi, həzm sistemi, toxuma tənəffüsünə əhəmiyyətli təsir göstərir.

Retinol qaraciyərdə, əzələlərdə və ürəkdə qlikogen miqdarını, qanda xolesterinin konsentrasiyasını artırır, qalxanabənzər vəzinin, tər və yağ bezlərinin, qaraciyərin və görmə funksiyasının fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir (rodopsinin bərpası üçün zəruridir). .

Vitamin A və onun molekulunun fraqmentləri - sitral və cichol - antihistamin təsir göstərir.

Yetkinlər və 7 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün A vitamini üçün minimum gündəlik tələbat 1-1,5 mq (karotin - 6 mq), yəni 5000 IU (beynəlxalq vahidlər) təşkil edir. A vitamini ehtiyacı avtomobil sürücüsü (sürücü, pilot və s.) işləyən insanlarda daha çox olur, çünki onların görmə qabiliyyətinə olan tələbatları artır.

Hamiləlik dövründə A vitamini üçün gündəlik tələbat və ana südü ilə qidalanma, dəri xəstəlikləri, yanıqlar, irinli yaralar, bağırsaq xəstəlikləri, mədəaltı vəzi, tənəffüs yolları, qalxanabənzər vəz, sınıqlar, nefrolitiaz və s. üçün retinola gündəlik tələbat əhəmiyyətli dərəcədə artır və 2 mq (6600 IU) təşkil edir.

Uşaqlar üçün A vitamini üçün gündəlik tələbat: 1 yaşa qədər - 1650 IU (0,5 mq), 1 yaşdan 6 yaşa qədər - 3300 IU (1 mq), 7 yaşdan yuxarı - 5000 IU (1,5 mq).

Bədəndə A vitamininin kifayət qədər qəbul edilməməsi ilə zəiflik və apatiya, yorğunluq və letarji inkişaf edir. Konyunktivit, kseroftalmiya (quru göz), dərinin və onun əlavələrinin (saç, dırnaq) distrofiyası baş verir, epitelin bərpası pozulur.

Hipovitaminoz A ilə dəri solğun və quruyur, qabıqlanır, piqmentləşir, üzərində səpgilər əmələ gəlir, saçlar incələnir və tökülür, dırnaqlar kövrək olur. Hipovitaminoz A fonunda püstüler dəri xəstəlikləri, yuxarı tənəffüs yollarının xəstəlikləri və bağırsaq pozğunluqları baş verə bilər. Frinodermanın səbəbi hipovitaminoz Adır.

İSTİFADƏ GÖSTƏRİŞLƏRİ

Terapiyada A vitamini qidada retinol çatışmazlığı (keratomalaziya, kseroftalmiya, frinoderma və s.) nəticəsində yaranan A vitamini çatışmazlığının və hipovitaminozun qarşısının alınması və müalicəsi üçün terapiyada istifadə olunur; bağırsaqların iltihabi və eroziv-ülseratif xəstəlikləri, xroniki qastrit, mədə və onikibarmaq bağırsağın xoraları, kəskin epidemik hepatit, qaraciyər sirozu, böyrək daşları, oksaluriya, pielit, traxeit, bronxit, nazofarenks katarası üçün.

Oksidləşdirici prosesləri aktivləşdirən və bədənin ümumi müqavimətini artıran bir vasitə olaraq, A vitamini yoluxucu xəstəliklər üçün istifadə olunur.

Yerli vitamin A preparatları, yaraların, xoraların, yanıqların və donmaların müalicəsi üçün sağalma və toxuma bərpası proseslərini aktivləşdirmək üçün təyin edilir.

Dermatologiyada, retinolun iltihabi hadisələrin şiddətini azaltmağa kömək etdiyini və dəri funksiyalarını normallaşdırdığını, həmçinin bəzi xroniki dermatozlarda dəridə A vitamininin azaldığını nəzərə alaraq, A vitamini quru dəri (kseroderma), iktiyoz üçün istifadə olunur. , sedef, parapsoriaz, keratoderma, follikulyar keratoz, diskeratozlar (Darierin diskeratozu vegetanlar və s.), seboreik ekzema, asbest liken, qaşınma, alopesiya, atopik dermatit, neyrodermatit, sızanaq, xroniki piodermiya, furunkuloz, dəri vərəmi, ürtiker, üşütmə, ağız boşluğunun selikli qişasında (leykoplakiya) və qırtlaqda iltihablı dəyişikliklər, qıcolmalar, hiperpiqmentasiya, böyümənin pozulması və saçın vaxtından əvvəl ağarması, dırnaq xəstəlikləri.

TƏTBİQ QAYDALARI

Vitamin A preparatları şifahi olaraq qəbul edilir (məhlullar və tabletlər şəklində) və yerli olaraq istifadə olunur; retinol asetat və retinol palmitat (yağ məhlullarında) də əzələdaxili olaraq verilir. A vitamini preparatlarının əzələdaxili tətbiqi daha təsirli olur.

İçəri təyin edilmiş tabletlər (gündə üç dəfə 3-5 tablet) və ya A vitamininin yağ məhlulu (yeməkdən sonra gündə üç dəfə bir parça qara çörəyə 10-20 damcı və ya gündə iki dəfə 5 damcı, dozanı 5 damcı artırın. 2-3 ay ərzində gündə iki dəfə 30 damcı gündə, sonra doza tədricən azaldılır). Lazım gələrsə, 4 aydan sonra müalicə kursu təkrarlanır.
Əzələdaxili olaraq A vitamininin yağ məhlulları gündəlik və ya hər gün iki mərhələli şəkildə tətbiq olunur: böyüklər - 10,000-100,000 IU (terapevtik dozalar xəstəliyin təbiətindən asılı olaraq dəyişir), uşaqlar - 5,000-10,000 IU. Bir müalicə kursu üçün cəmi 20-30 enjeksiyon.
Yerli yanıqların, donmaların və xoraların müalicəsi üçün istifadə olunur: açıq şəkildə - retinolun yağ məhlulu əvvəllər təmizlənmiş təsirlənmiş səthə gündə 5-6 dəfə tətbiq olunur və doka ilə örtülür; qapalı üsul - gündə bir dəfə sarğı altında məlhəm tətbiq olunur (1,0 q məlhəmdə 50,000-100,000 IU A vitamini var).

A vitamininin ən yüksək dozası: tək doza - 50.000 IU, gündəlik - 100.000 IU.

Retinol məhlullarını yerli olaraq tətbiq edərkən, eyni vaxtda oral vitamin A preparatları təyin edilir.

ƏLAQƏ HADİSƏLƏR

Böyük dozada A vitamini preparatlarının uzun müddət istifadəsi ilə hipervitaminoz A-nın inkişafı mümkündür, simptomları letarji, yuxululuq, ürəkbulanma, qusma, ishal, baş ağrısı, başgicəllənmə, qıcıqlanma, hiperesteziya, üzün qızarması, sonradan soyulması ilə. dəri, dəri səpgiləri, qaşınma, piqmentasiya, maddələr mübadiləsinin pozulması, ayaq altı və dərisinin sarılığı, kilo itkisi.

Uşaqlarda iştahsızlıq, qusma, fontanelin çıxması və onurğa beyni mayesinin təzyiqinin artması müşahidə olunur.

HAMİLƏLİK VƏ laktasiya

Hamiləlik və ana südü zamanı A vitamini ehtiyacı gündə 6600 IU (2 mq) təşkil edir.

XÜSUSİ TƏLİMATLAR

A vitamini balıqlara allergiyası olan xəstələrə, nefrozlu xəstələrə və miksödemli xəstələrə ehtiyatla təyin olunmalıdır.

Retinol və karotinin udulması üçün bağırsaqlarda yağların və safra turşularının olması lazımdır. Tərkibində A vitamini olan qidaları yağlar olmadıqda yemək onların orqanizmdə istifadəsini kəskin şəkildə azaldır. Tərkibində A vitamini olan yağlar quruduqda, eləcə də birbaşa günəş işığının təsiri altında retinol məhv olur.

Qaraciyər xəstəlikləri və bağırsaqlara öd axınının pozulması halında, karotinin A vitamininə çevrilməsi maneə törədilir, buna görə də belə şəraitdə karotin preparatları deyil, A vitamini təyin edilməlidir.

TƏRKİB VƏ BURADA ÇIXARIŞ FORMALARI

Buraxılmış:

A vitamini üçün reseptlər

Rp:	Vitamin A	0,03
	D.t. d. N 30 cədvəldə.
	S.
Rp:	Retinoli	0,001
	D.t. d. Drajedə N 50
	S.

30 mq A vitamini olan tabletlər (dərman məqsədləri üçün).
Profilaktik məqsədlər üçün drajelər 100 drajelik bankalarda. 1 tabletin tərkibində: retinol asetat və ya retinol palmitat şəklində A vitamini - 3300 IU (100% maddə kimi hesablanır); köməkçi maddələr: şəkər, nişasta siropu, buğda unu, talk, mum, nanə efir yağı və ya qida ləzzətləri, vazelin yağı.
Yumşaq jelatin kapsullar, paket başına 40 kapsul (20×2). 1 kapsulda 12.000 IU retinol palmitat var.
10 (10 × 1) və ya (10 × 5) kapsuldan ibarət blister paketlərdə yumşaq kapsullar. 1 kapsulda 5000 IU, 33.000 IU və ya 100.000 IU retinol palmitat var.
10 ml və 20 ml şüşələrdə balıq yağında vitamin A konsentratı (1 ml-də 100.000 IU və ya 170.000 IU var).

ATX kodu: A11C A01. Vitamin A qrupu (retinoidlər).

A vitamini bir çox multivitamin preparatlarına (məsələn, Aevit) daxildir.

1 beynəlxalq vitamin A (IU) vahidi 0,3 mikroqram (0,0003 mq) təmiz vitamin A və ya 0,6 mikroqram (0,0006 mq) karotinin aktivliyi kimi müəyyən edilir; 1,0 mq A vitamininin tərkibində 3300 IU var.

SAXLAMA MÜDDƏTİ VƏ SAXLANMA ŞƏRTLƏRİ

Sərin yerdə, işıqdan qorunan yerdə saxlayın. Reseptlə verilir.

A vitamininin raf ömrü: kapsullar - 3 il.

A VİTAMİNLİ HAZIRLAMALAR

Retinol asetat normal maddələr mübadiləsini təşviq edir, görmə orqanının, lakrimal, yağ və tər vəzilərinin işini təmin edir; dərinin və selikli qişaların normal fəaliyyəti üçün zəruridir, orqanizmin infeksiyalara qarşı müqavimətini artırır.

Retinol asetat yağı məhlulu- açıq sarıdan tünd sarıya qədər şəffaf yağlı maye. Dərman məqsədləri üçün, A vitamini olan digər dərmanlarla eyni göstəricilər üçün istifadə olunur.

Retinol palmitat- açıq sarı kristal toz, A vitamininin bütün bioloji xüsusiyyətlərinə malikdir. Dəri, göz xəstəlikləri, həmçinin xroniki bağırsaq xəstəlikləri, hepatit, pankreatit, qaraciyər sirrozu üçün təyin edilir.

Akseromalt- yağ məhlulunda retinol asetat və ya balıq yağında A vitamini və səməni ekstraktı. Digər A vitamini konsentratları kimi eyni göstərişlər üçün şifahi olaraq qəbul edilir.

Karotinin yağ məhlulu lokal olaraq losyonlar, kompreslər şəklində və ya antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik məlhəm, pasta, emulsiya ilə qarışıqda istifadə olunur. Yağda karotinin istifadəsi xroniki ekzema, yavaş sağalan xoralar, yanıqlar, donma, aseptik və irinli yaralar üçün göstərilir.

Vitaminli balıq yağıÜmumi tonik və vitamin vasitəsi kimi istifadə olunur. 1 ml-də 1000 IU vitamin A və 100 IU vitamin D var.

Vitaderm- karotin (provitamin A) məhlulu olan parafin kütləsi.

XÜSUSİYYƏTLƏRİ

(Vitamin A) və ya retinol heyvan mənşəli məhsullarda çoxlu miqdarda olur: balıq yağı və qaraciyəri, nərə balığının kürüsü, şırnaq, yay inək südü və yağ (marqarinin tərkibində A vitamini yoxdur), xama, pendir, yumurta sarısı, mal-qara və dəniz heyvanlarının qaraciyəri, böyrəklər .

IN bitki məhsulları tərkibində sarı-qırmızı piqmentlər - karotenlər və kriptoksantinlər şəklində olan provitamin A var ki, onlar insan orqanizmində A vitamininə çevrilir.Təzə yerkökü, kahı, ispanaq, turşəng, soğan, gicitkən yarpağı, pomidor, qırmızı bibər karotinlə xüsusilə zəngindir. , yaşıl noxud, dəniz iti meyvələri, giləmeyvə (qara qarağat, qarğıdalı, böyürtkən). O, həmçinin ərikdə, şaftalıda, chokeberry, balqabaq, sarı kök, şalgam, yonca və s.

A vitamini preparatlarının əsas mənbəyi bəzi balıqların (cod, levrek) və dəniz heyvanlarının (möhür, morj, balina) qaraciyər yağıdır. A vitamini də sintetik yolla əldə edilir.

Retinol bədənə daxil olur bitmiş forma, eləcə də karotin və ya provitamin A şəklində, karotinaza fermentinin təsiri ilə qaraciyərdə və nazik bağırsağın divarlarında A vitamininə çevrilir. Karotinin A vitamininə çevrilməsi ön hipofiz vəzinin tiroid stimullaşdırıcı və gonadotrop hormonları, insulin, tiroksin, C və B12 vitaminləri tərəfindən aktivləşdirilir. Karotinin bioloji aktivliyi A vitamininin aktivliyindən 3 dəfə aşağıdır.

A vitamini dəyişmədən mədədən keçir, bağırsaqlarda sorulur və qaraciyərdə toplanır və xaric olur. sağlam bədən nəcis və sidiklə xaric olunmur.

Vitamin A zülal, lipid və karbohidrat mübadiləsinin bəzi mərhələlərinə, redoks proseslərinə fəal təsir göstərir, nuklein turşularının, cinsi və kortikosteroid hormonlarının sintezində iştirak edir.

ANALOQLAR

Axerol. Akseroftol. Vitaplex A. Retinol (Retinol).

Beynəlxalq adı: Retinol

Qrup: Vitaminlər və vitamin kimi məhsullar. Antihipoksantlar və antioksidantlar

Təsiredici maddələr: Retinol asetat və ya retinol palmitat

Kimyəvi formula:

A vitamininin kimyəvi formulu

Buraxılış forması:

draje (təlimatlar daxildir)
oral tətbiq üçün damcılar
oral tətbiq üçün damcılar [yağda]
kapsullar
əzələdaxili tətbiq üçün məhlul [yağ]
oral məhlul [yağ]
oral və xarici istifadə üçün məhlul [yağ]
filmlə örtülmüş tabletlər

Təlimatlar

farmakoloji təsir göstərir

Retinol tor qişanın normal fəaliyyəti üçün vacib bir komponentdir, çünki o, opsinlə (torlu qişanın qırmızı piqmenti) birləşərək, qaranlıqda vizual uyğunlaşma üçün zəruri olan vizual bənövşəyi rhodopsin əmələ gətirir. A vitamini sümük böyüməsi, normal reproduktiv funksiya, embrion inkişafı, epitelin bölünməsini və differensiasiyasını tənzimləmək üçün (epitelial dəri hüceyrələrinin çoxalmasını artırır, hüceyrə populyasiyasını cavanlaşdırır, keratinləşmə proseslərini maneə törədir). Vitamin A müxtəlif biokimyəvi proseslərdə kofaktor kimi iştirak edir.

İstifadəyə göstərişlər

Təlimatlara əsasən, aşağıdakı hallarda retinol qəbul etməlisiniz:

Hipo- və avitaminoz A, həmçinin A vitamini ehtiyacının artması şərtləri: mədə-bağırsaq traktının çıxarılması, ishal, steatoreya, çölyak xəstəliyi, sprue, Crohn xəstəliyi, malabsorbsiya sindromu, mədəaltı vəzinin kistik fibrozu, tez-tez yoluxucu (xroniki daxil olmaqla) və soyuqdəymə » xəstəliklər
Zəif və balanssız qidalanma (parenteral qidalanma daxil olmaqla)
Sürətli kilo itkisi
Nikotin asılılığı, narkomaniya, alkoqolizm
Uzun müddət davam edən stress vəziyyəti
Kolestiramin, kolestipol, mineral yağlar və neomisin qəbulu
Hipertiroidizm
Hemeralopiya, kseroftalmiya, keratomalaziya

Hal-hazırda retinol quru dəri, qırışlar, göz xəstəlikləri və A vitamini çatışmazlığı ilə əlaqəli olmayan infeksiyaların müalicəsində tövsiyə edilmir.A vitamininin böyrək daşlarının, hipertiroidizmin, anemiyanın, degenerativ dəyişikliklər sinir sistemi, günəş yanığı, ağciyər xəstəlikləri, eşitmə itkisi, osteoartrit, iltihabi xəstəliklər bağırsaqlar, sedef.

İstifadəyə əks göstərişlər

Həddindən artıq həssaslıq
Vitamin A hipervitaminozu
Hamiləliyin 1-ci trimestri

Alkoqolizm, qaraciyər sirozu, viral hepatit, böyrək çatışmazlığı, hamiləlik (xüsusilə birinci trimestr), laktasiya dövründə, yaşlılarda və retinol qəbul edin. uşaqlıq Yalnız həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi və istifadə üçün təlimatlara ciddi uyğun olaraq istifadə edin.

Yan təsirlər

Parenteral administrasiya - enjeksiyon yerində ağrı, infiltrasiya
Həddindən artıq doza

Həddindən artıq doza

Retinol yağda həll olunan vitamindir, ona görə də qısa müddətdə böyük dozada qəbul etmək və ya uzun müddət yüksək dozada istifadə etmək orqanizmdə vitaminin həddindən artıq dozasına səbəb ola bilər.

A vitamininin kəskin həddindən artıq dozasının simptomları (qəbul edildikdən 6 saat sonra inkişaf edir):

böyüklərdə - yuxululuq, letarji, ikiqat görmə, başgicəllənmə, şiddətli baş ağrısı, ürəkbulanma, şiddətli qusma, ishal, qıcıqlanma, osteoporoz, diş ətindən qanaxma, quruluq və xoralar, həyəcan, ağız mukozası, dodaqların, dərinin (xüsusilə ovucların) soyulması ) , qarışıqlıq, kəllədaxili təzyiqin artması
körpələrdə - hidrosefali, fontanelin çıxıntısı

Xroniki intoksikasiyanın simptomları:

iştahsızlıq, sümük ağrısı, çatlar və quru dəri, dodaqlar, quru ağız selikli qişası, qastralji, qusma, hipertermi, asteniya, həddindən artıq yorğunluq, narahatlıq, baş ağrısı, foto həssaslıq, pollakiuriya, nokturiya, poliuriya, qıcıqlanma, saç tökülməsi, sarı-narıncı ləkələr dabanlarda, ovuclarda, nazolabial üçbucaq sahəsində, hepatotoksik hadisələr, gözdaxili hipertansiyon, oliqomenoreya, portal hipertenziya, hemolitik anemiya, sümük rentgenoqrafiyasında dəyişikliklər, qıcolmalar;
fetotoksik hadisələr: insanlarda - sidik sisteminin malformasiyası, böyümənin geriləməsi, epifiz böyümə zonalarının erkən bağlanması; heyvanlarda - mərkəzi sinir sisteminin, onurğa sütununun, döş qəfəsinin, ürəyin, gözün, yuxarı damağın, genitouriya sisteminin qüsurları.

Həddindən artıq dozanın müalicəsi dərmanın ləğvi və simptomatik terapiyadır.

A vitamini profilaktik və şifahi olaraq qəbul edilir (kapsula, yağ). dərman məqsədləri(yeməkdən 10-15 dəqiqə sonra). Mədə-bağırsaq traktında ciddi vitamin çatışmazlığı və ya malabsorbsiya halında, vitaminin əzələdaxili yeridilməsi (yağ məhlulu olan ampulalar) göstərilir. Enjeksiyon yağları yüksək viskoziteye malikdir, buna görə əzələdaxili enjeksiyondan əvvəl bədən istiliyinə qədər qızdırılır. Uzunmüddətli müalicə tələb edən hallarda (dəri, göz xəstəlikləri) əzələdaxili inyeksiya kursları oral qəbulla əvəz edilə bilər. İçəridə, əzələdaxili olaraq.

Yüngül və orta dərəcədə avitaminoz üçün böyüklər - 33 min IU/gün, uşaqlar - 1-5 min IU/gün (yaşdan asılı olaraq).
Hemeralopiya, kseroftalmiya, böyüklər üçün - 50-100 min IU/gün, uşaqlar həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi.
Dəri xəstəlikləri üçün böyüklər - 50-100 min IU/gün, uşaqlar həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi.

Xüsusi Təlimatlar

A vitamini yağda həll olunduğundan və bədəndən yavaş-yavaş xaric edildiyindən, hipervitaminoz A-nın inkişafının qarşısını almaq üçün istifadə üçün təlimatlarda göstərilən tövsiyə olunan dozaları aşmamalısınız. Sızanaqların müalicəsi zəhərli ağırlaşmaların riskini artıran yüksək dozada Retinol tələb edir, buna görə də bu nozologiya üçün Retinolun yerli formalarına (tretinoin və ya izotretinoin daxil olmaqla) ən çox üstünlük verilir. Yetkinlər üçün A vitamini üçün gündəlik tələbat 5 min IU (1,5 mq) təşkil edir; hamilə qadınlar üçün - 6,6 min IU (2 mq); tibb bacısı qadınlar üçün - 8,25 min IU (2,5 mq); 1 yaşa qədər uşaqlar - 1,65 min IU (0,5 mq); 1-6 yaş - 3,3 min IU (1 mq); 7-14 yaş - 5 min IU (1,5 mq). Uzaq Şimalda hamilə və laktasiya edən qadınlar və uşaqlar üçün dozalar 50% artır.

Digər dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə

Ca2+ preparatlarının təsirini zəiflədir, hiperkalsemiya inkişaf riskini artırır.
Xolestiramin, kolestipol, mineral yağlar, neomisin A vitamininin udulmasını azaldır (dozanın artırılması tələb oluna bilər).
Oral kontraseptivlər retinolun plazma konsentrasiyasını artırır.
İzotretinoin zəhərli təsir riskini artırır.
Tetrasiklin və A vitamininin yüksək dozalarda (50 min/IU və yuxarı) eyni vaxtda istifadəsi kəllədaxili hipertenziyanın inkişaf riskini artırır.
Vitamin E A vitamininin toksikliyini, udulmasını, qaraciyərdə saxlanmasını və istifadəsini azaldır; yüksək dozada E vitamini bədənin Retinol ehtiyatlarını azalda bilər.

Retinol asetat (retinol)

Dərmanın tərkibi və buraxılış forması

10 ədəd. - kontur hüceyrə qablaşdırması (3) - karton paketlər.
20 ədəd. - kontur hüceyrəli qablaşdırma (1) - karton paketlər.

farmakoloji təsir göstərir

A, yağda həll olunan vitaminlərə aiddir. Bədənin fəaliyyətinə müxtəlif təsir göstərir. Redoks proseslərində mühüm rol oynayır (çox sayda doymamış bağlara görə), mukopolisaxaridlərin, zülalların və lipidlərin sintezində iştirak edir. dərinin və selikli qişaların epitelinin normal vəziyyətinin saxlanmasında, epitel toxumasının normal differensasiyasının təmin edilməsində və fotoqəbul proseslərində mühüm rol oynayır (insanın qaranlığa uyğunlaşmasına kömək edir). Retinol mineral maddələr mübadiləsində, xolesterolun əmələ gəlməsində iştirak edir, lipaz və tripsin istehsalını artırır, miyelopoez və hüceyrə bölünməsi proseslərini gücləndirir. Yerli təsir epitel hüceyrələrinin səthində xüsusi retinol bağlayan reseptorların olması ilə təmin edilir. Keratinləşmə proseslərini maneə törədir, epitel hüceyrələrinin proliferasiyasını gücləndirir, hüceyrə populyasiyalarını cavanlaşdırır və terminal diferensiallaşma yolunu izləyən hüceyrələrin sayını azaldır.

Retinolun antitümör təsiri olduğuna inanılır, lakin bu, epitelial olmayan şişlərə aid deyil.

Göstərişlər

Hipovitaminoz və vitamin çatışmazlığı A. Göz xəstəlikləri (retinit piqmentozu, hemeralopiya, kseroftalmiya, keratomalaziya, göz qapaqlarının ekzematoz lezyonları), dəri xəstəlikləri və zədələnmələri (donma, yanıqlar, yaralar, ixtioz, hiperkeratoz, sedef, sedef və s. degenerativ patoloji proseslər). Raxit, qida çatışmazlığı, kəskin respirator infeksiyalar, xroniki bronxopulmoner xəstəliklər, mədə-bağırsaq traktının eroziv-ülseratif və iltihabi lezyonlarının kompleks müalicəsi. Epitel şişləri və lösemi (kompleks kemoterapi zamanı hematopoetik toxumanın sitostatiklərin təsirinə qarşı müqavimətini artırmaq üçün). Mastopatiya (hormonal olmayan dərmanlar kompleksinin bir hissəsi kimi).

Əks göstərişlər

Öd daşı xəstəliyi, xroniki pankreatit (xəstəliyin mümkün kəskinləşməsi), hamiləliyin ilk trimestri.

Dozaj

Daxili, əzələdaxili, xaricdən istifadə edin.

Yüngül və orta dərəcəli avitaminoz üçün terapevtik dozalar: böyüklər - 33.000 IU/günə qədər, hemeralopiya, kseroftalmiya, retinit piqmentozu üçün - 50.000-100.000 IU/gün. Hamiləlik və ana südü zamanı retinolun gündəlik dozası 10.000 IU/gün təşkil edir. Uşaqlar - yaşından asılı olaraq 1000-5000 IU/gün. Böyüklər üçün - 50.000-100.000 IU/gün, uşaqlar üçün - 5000-20.000 IU/gün.

Yağ məhlulları xaricdən də istifadə edilə bilər - yanıqlar, ülserlər, donma, gündə 5-6 dəfə yağlamaq və doka ilə örtmək üçün; Eyni zamanda, retinol ağızdan və ya əzələdaxili olaraq istifadə olunur.

Yan təsirlər

Hipervitaminoz A: böyüklərdə - yuxululuq, letarji, üzün qızarması, ürəkbulanma, qusma, yeriş pozğunluğu, aşağı ətrafların sümüklərində ağrı; Uşaqlarda qızdırma, yuxululuq, tərləmə, qusma və dəri səpgiləri ola bilər.

Hansı hallarda A vitamini adətən qəbul edilir və onun istifadəsinə dair təlimatlarda hansı mühüm nüanslar tapıla bilməz;
Bu gün A vitamini preparatlarının hansı formaları mövcuddur və sizin vəziyyətinizdə hansına üstünlük verilir;
Dərmanları necə düzgün qəbul etmək olar (kosmetik məqsədlər üçün istifadə edildikdə kapsullar da daxil olmaqla);
A vitamini preparatlarının adları;
Həm də müvafiq dərmanların qəbulu üçün əks göstərişlərə məhəl qoymamağa nə səbəb ola bilər və cəhalətdən A vitamini ilə necə zəhərlənə bilərsiniz.

Əgər siz A vitaminini müəyyən məqsədlər üçün istifadə edəcəksinizsə, onda ilk növbədə başa düşməlisiniz ki, bu maddənin orqanizm üçün böyük faydalarına baxmayaraq (normal dozalarda), istifadə qaydalarına əməl edilməzsə, bu, əhəmiyyətli nəticələrə səbəb ola bilər. sağlamlığa zərər. Buna görə də, müvafiq dərmanı şifahi olaraq qəbul etməzdən, əzələdaxili yeritmədən və ya sadəcə olaraq üz maskasına əlavə etməzdən əvvəl, ilk növbədə bir sıra xüsusiyyətləri nəzərə almaq faydalıdır. mühüm nüanslar- və yalnız əks göstərişlər deyil, həm də daha sonra nəzərdən keçirəcəyimiz bəzi digər məqamlar.

Ancaq əvvəlcə A vitamininin (retinol) əsas xüsusiyyətlərini və insan orqanizminə təsirini xatırlayaq. Retinolun ən vacib funksiyaları bunlardır:

görmə sisteminin fəaliyyətini qorumaq (vizual piqment rodopsin bədəndə yalnız A vitamininin iştirakı ilə sintez olunur);
anti-xərçəng təsirini təmin etmək (sağlam insan bu təsiri hiss etmir - sərbəst radikallar, o cümlədən ultrabənövşəyi şüaların və oksigenin təsiri altında dəridə daim əmələ gələnlər, sadəcə olaraq bağlanır və daha da özünü göstərmirlər. Lakin, əgər yox idisə. belə bir qorunma, problemlər ortaya çıxmaz, özünüzü gözləyin);
stimullaşdırılması immun sistemi;
toxuma bərpası proseslərinin stimullaşdırılması;
həmçinin bir sıra hormonların sintezini təmin edir.

Buna görə, A vitamini dərmanların və terapevtik komplekslərin bir hissəsi kimi istifadə olunur:

göz xəstəlikləri - keratit, konjonktivit, alacakaranlıq korluğu, yaxın və uzaq görmə pozğunluqları, kseroftalmiya;
dəri xəstəlikləri - ekzema, allergik dermatozlar, quru dəri, iktiyoz, keratoderma, ürtiker, furunkuloz, qıcolmalar;
keçəllik, saç böyüməsinin pozulması və erkən ağarma;
dırnaq xəstəlikləri;
iltihabi proseslər müxtəlif lokalizasiyalar;
qaraciyər, ödem və selikli qişaların bəzi xəstəlikləri;
sətəlcəm;
immun çatışmazlığı və immunitetin mövsümi zəifləməsi;
həzm sisteminin peptik xoraları (qastrit, duodenit, pankreatit, hepatit);
müxtəlif etiologiyalı qaraciyərin iltihabı;
müxtəlif yoluxucu xəstəliklər;
dəri zədələnməsinin müalicəsi - ülserlər, donma, yanıqlar, açıq yaralar;
anemiya.

Bundan əlavə, A vitamini kosmetologiyada dərinin və saçın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq, bədənin ümumi qocalma proseslərini maneə törətmək və maddələr mübadiləsini normallaşdırmaq üçün geniş istifadə olunur.

Bu arada, retinol preparatları da ciddi əks göstərişlərə malikdir, buna görə də A vitamini hər bir konkret halda istifadə qaydalarına və həkimin göstərişlərinə ciddi şəkildə uyğun olaraq qəbul edilməlidir.

Qeyddə

A vitamini yağda həll olunan bir maddədir və buna görə də adətən yağ məhlulları şəklində satılır. Yalnız istisnalar draje və tozlar şəklində multivitamin kompleksləridir. Onlar üçün təlimatlar olduqca sadədir, lakin bu, onlardan hər hansı birini seçərkən yanaşmanın ciddiliyini inkar etmir.

A vitamini ilə preparatların buraxılma formaları

Terapevtik və profilaktik istifadə üçün A vitamini aşağıdakı formalarda mövcuddur:

əzələdaxili inyeksiya üçün yağ həlləri;
oral və ya xarici istifadə üçün yağ həlləri;
kapsullar, bəzən filmlə örtülmüş tabletlər də adlanır (onların içərisində yenidən retinol asetat və ya palmitatın yağ məhlulu var);
və yuxarıda qeyd edildiyi kimi, müxtəlif formalarda multivitamin komplekslərinin tərkib hissəsi kimi - drajelər, tozlar, şərbətlər, kapsullar.

Nəzərə almaq lazımdır ki, əksər hallarda terapevtik effekt retinolun yağ məhlulu şifahi olaraq qəbul edilərsə (və ya əzələdaxili yeridilirsə) xaricdən istifadə edildikdən daha çox nəzərə çarpacaqdır. Fakt budur ki, A vitamininin xarici istifadəsi faydalı maddənin yalnız dərinin xarici təbəqələrində hərəkət etməsinə imkan verir və eyni zamanda retinol olduqca aşağı miqdarda udulur. Tez-tez, xaricdən tətbiq edildikdə, dərinin vəziyyətində nəzərəçarpacaq bir yaxşılaşma hətta A vitamini sayəsində deyil, retinolun həll olunduğu yağla dərinin yumşalması səbəbindən müşahidə olunur.

Yağ məhlulu olan kapsullar daxili qəbul edilir və adətən onlardan faydalı maddə yaxşı əmilir. Enjeksiyonlar zamanı retinolun bioavailability daha yüksəkdir.

Təlimatlara uyğun olaraq, A vitamini kapsulları yemək zamanı və ya yeməkdən sonra qəbul edilməlidir - kapsulun jelatin qabığı mədə şirəsi ilə kifayət qədər tez həll olunur.

Multivitamin preparatlarının bir hissəsi olaraq, A vitamininin istifadəsi yalnız ümumi vitamin balansını düzəltmək üçün və bədənə ümumi dəstək kimi - məsələn, immunitet sisteminin mövsümi zəifləməsinin və hipovitaminozun qarşısının alınması üçün əsaslandırılır. Bu formada retinol xəstəliklərin müalicəsində praktiki olaraq istifadə edilmir.

Qeyddə

Multivitamin komplekslərində çox vaxt A vitamininin özü deyil, provitamin A adlanan beta-karoten (bəzən “beta-karoten” yazılır) istifadə olunur. Beta-karoten, hətta əhəmiyyətli dərəcədə həddindən artıq dozada olduqda, retinol asetat və ya retinol palmitat vəziyyətində olduğu kimi bədənə güclü zəhərli təsir göstərmir.

Kapsulalarda A vitamininin istifadəsi qaydaları

Vitamin A kapsulları adətən həzm sistemi, görmə sistemi xəstəliklərini müalicə etmək, həmçinin uşaqlarda skelet inkişafını düzəltmək üçün qəbul edilir. Belə müalicə həmişə zamanla uzadılır və buna görə də retinol enjeksiyonları üçün xarakterik olan yükləmə dozaları burada lazım deyil.

Gündə qəbul edilməli olan A vitamini kapsullarının sayı əhəmiyyətli dərəcədə klinik vəziyyətdən və kapsulların içərisindəki yağ məhlulunda retinolun konsentrasiyasından asılıdır. Məsələn, müxtəlif A vitamini preparatlarında kapsullarda böyüklər üçün təxminən 5000 IU, hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün 8000 IU və 1 yaşa qədər uşaqlar üçün 650 IU gündəlik tələbatla 3300 IU-dan 100.000 IU-a qədər olan kapsullar var.

Həkimlər bəzən skelet inkişafında və dəri xəstəliklərində ciddi gecikmələri müalicə etmək üçün yüksək miqdarda A vitamini olan kapsul qəbul etməyi məsləhət görürlər.

Bu gün A vitaminini kapsullarda xaricdən istifadə etmək çox məşhur olmuşdur - üzün, başın dərisinə qulluq etmək, saç və dırnaqların vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün. Dərman istehsalçıları A vitamininin bu istifadəsi üçün göstəriş vermirlər, lakin xalq sənətkarları adətən belə hərəkət edirlər: kapsulları deşirlər, içindəkiləri şampunlara və maskalara əlavə edirlər və sonra onları bədənin müvafiq sahəsinə tətbiq edirlər.

Qeyddə

Bəzi A vitamini kapsullarında zəngin təbii retinol mənbəyi olan cod yağı var. Bu cür dərmanların üstünlüyü onların təbiiliyi olsa da, həddindən artıq dozada A vitamini ilə zəhərlənmə sintetik analoqların qəbulundan daha az olmayacaqdır.

A vitamini ilə ən məşhur kapsul preparatları aşağıdakılardır:

Müəyyən bir vitamin A məhsulunun istifadəsi üçün təlimatlar bir qədər fərqli ola bilər.

Qeyddə

Aevit vitaminləri bu gün dəri və saça qulluq üçün də çox populyardır - bu dərman kapsullarda da istehsal olunur, lakin retinoldan əlavə, güclü antioksidant olan E vitamini də var.

Ampulalarda vitamin A məhlulu

Ampulalarda olan A vitamini, kapsullarda olduğu kimi, müxtəlif yollarla istifadə edilə bilər:

ilk növbədə, bu cür dərmanlar üçün təlimat onların inyeksiya şəklində istifadəsini nəzərdə tutur (terapevtik tədbir kimi böyük dozaların sürətli tətbiqi üçün);
ampullərin tərkibini daxili olaraq da götürə bilərsiniz - hipovitaminozun qarşısını almaq və retinolun istifadəsini tələb edən xəstəliklərin müalicəsi üçün (lakin belə hallarda kapsulların istifadəsi daha rahatdır);
və nəhayət, ampulaların tərkibini xaricdən istifadə edə bilərsiniz - dərini, yaraları və saçları müalicə etmək üçün.

Kapsullar kimi ampulalarda da A vitamininin yağ məhlulu var və buna görə də onun tətbiq sahələri kapsullaşdırılmış preparatlardan əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənmir. Ampulalarda retinol aşağıdakılar üçün təyin edilir:

ciddi hipovitaminoz və A vitamini çatışmazlığı.Bu hallarda böyüklər üçün 33000 IU, uşaqlar üçün 5000 IU-a qədər təyin edilir;
dəri xəstəlikləri - burada böyüklər gündə 100.000 IU-a qədər, uşaqlar üçün - 5000 IU-a qədər təyin edilir;
Crohn xəstəliyi;
malabsorbsiya (həzm sisteminə daxil olan qidaların itirilməsi);
ishal;
zəifləmiş toxunulmazlıq;
stress;
çoxlu hamiləlik.

Xarici istifadə halında, ampulanın tərkibi adətən üzün dərisi ilə müalicə olunur və ya həll saça tətbiq olunur (şampunların və maskaların bir hissəsi kimi). Bəzi reseptlər dərmanı üz maskalarına, evdə hazırlanmış kremlərə və losyonlara daxil etməyi nəzərdə tutur.

A vitaminini əzələdaxili olaraq necə yeritmək olar?

A vitamininin əzələdaxili enjeksiyonları ciddi göz xəstəlikləri, dermatozlar və ürək-damar sisteminin pozğunluqları üçün təyin edilir.

Enjeksiyonlar müstəqil olaraq aparıldıqda, təlimatları mümkün qədər dəqiq yerinə yetirmək vacibdir: prosedurdan əvvəl ampuladakı məhlul bədən istiliyinə qədər qızdırılmalıdır, sonra ampulanın ucunu (bəzən xüsusi bir ampula) kəsin. bunun üçün bıçaq lazımdır), məhlulu bir şprisə çəkin və şpris havasından baloncukları sıxın. Bundan sonra, iynənin ucu əvvəllər spirt salfeti ilə silinmiş bud və ya gluteal əzələyə daxil edilir və məhlul yavaş-yavaş şprisdən sıxılır.

A vitamininin venadaxili tətbiqi qəbuledilməzdir, çünki yağ bazasının qana daxil olması çox mənfi nəticələrə səbəb ola bilər!

Ampulalarda ən məşhur A vitamini preparatları bunlardır:

yerli "Retinol asetat" (bir neçə əczaçılıq şirkəti tərəfindən istehsal olunur);
serum "BeautyMed";
"Retinol Klapp".

Anlamalısınız ki, məsələn, sadəcə quru dəriniz və ya kövrək saçlarınız varsa, A vitamini iynələrini özünüz təyin etməməlisiniz. Problemlərin səbəbi təkcə retinol çatışmazlığı ola bilməz, həm də dozada səhv etmək riski yüksəkdir.

Qeyddə

A vitamininin həddindən artıq dozasının bir nümunəsi, bəzən Arktikada insanlarda müşahidə olunan bir qütb ayısının qaraciyəri ilə şiddətli zəhərlənmədir. Belə qaraciyərin bir qramında bir insanın demək olar ki, bir ay ərzində istehlak etdiyi qədər retinol var. Hətta 50 qram ağ ayı qaraciyəri çox ağır zəhərlənməyə səbəb olur və bəzi hallarda insan ölümünə səbəb ola bilər.

Vitamin A yağ məhlulu

A vitamininin yağ məhlulları müxtəlif retinol tərkibləri ilə mövcuddur: 1 ml-də 100.000 IU (3.44%) və 200.000 IU (6.88%) retinol olan preparatlar var. Bir qayda olaraq, bu cür dərmanlar ağızdan tətbiq üçün istifadə olunur.

Vitamin A yağ məhlulları hər bir konkret hal üçün həkiminizin göstərişinə uyğun olaraq qəbul edilməlidir. Belə həllər yalnız dərman məqsədləri üçün deyil, həm də profilaktik məqsədlər üçün istifadə olunur.

Retinol ilə multivitaminlər

Əksər multivitamin preparatları bu və ya digər formada A vitamini ehtiva edir (ya retinolun özü, ya da onun sələfi, yuxarıda qeyd olunan beta-karoten).

Multivitamin preparatlarının nümunələri:

müxtəlif komplekslər Alphabet, Duovit, Complivit, Vitrum, Multi-Tabs, Merz, Centrum - hər yaşda xəstənin bədəninə hərtərəfli dəstək üçün nəzərdə tutulmuşdur;
Ayrı-ayrılıqda biz Alphabet Cosmetic, Complivit Radiance, Vitrum Beauty dərmanlarını və Lady's Formula məhsullarının bütün xəttini qeyd edə bilərik - qadınların dərisini, saçını və ümumi gözəlliyini dəstəkləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur;
İki vitamin kompleksini də qeyd edə bilərsiniz - ilk növbədə immunitet sistemini dəstəkləməyə yönəlmiş Aevit və Vitae dərmanları.

Hər hansı bir multivitamin kompleksi qəbul edərkən, A vitamini çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün dərmanın başqa bir komponentinin artıqlığını asanlıqla əldə edə biləcəyinizi xatırlamalısınız. Bu "vitaminlərin" zərərsiz görünməsinə baxmayaraq, onların öz əks göstərişləri var, buna görə də təlimatlara baxmağı unutmayın.

A vitamini qəbul etməyin əks göstərişləri və təhlükələri

Böyük dozalarda A vitamini istehlak etməyin əsas təhlükəsi bədənin intoksikasiyasıdır, yəni mahiyyət etibarilə zəhərlənmədir. Altı ay ərzində gündəlik 4000 IU-dan çox istehlak edildikdə, xroniki zəhərlənmə inkişaf edə bilər və bir dəfəyə 250.000 - 500.000 IU-dan çox istehlak edildikdə, iflic, qusma və qıcolmalarla müşayiət olunan ağır kəskin intoksikasiya baş verə bilər.

Xroniki intoksikasiya baş ağrısı, ürəkbulanma, qusma, həzm pozğunluğu, oynaq ağrıları ilə xarakterizə olunur.

A vitamininin istifadəsinə əks göstərişlər aktiv allergik reaksiyalar və hipotiroidizmdir. Həmçinin, retinol preparatlarını retinoidlərlə birlikdə qəbul etməməlisiniz, çünki bu maddələrin birləşməsi toksik təsirini artırır.

Bu maraqlıdır

Qütb ayısının qaraciyərindən əlavə, köpəkbalığı, morj və bəzi digər heyvanların qaraciyəri də böyük miqdarda A vitamini ehtiva edir. İnsanların retinolla ölümcül zəhərlənməsinin nadir halları bu qidaların təsadüfən istehlakı ilə əlaqələndirilir.

Hamiləlik dövründə böyük dozalarda A vitamini istehlakı dölün inkişafında pozğunluqlara və uşağın skeletinin anadangəlmə qüsurlarına səbəb ola bilər. Buna görə də, retinol preparatlarından istifadə etməyə başlamazdan əvvəl hamilə qadınlar həmişə həkimə müraciət etməlidirlər.

Sağlam olun!

A vitamininin görmə və dəri üçün əhəmiyyəti və onun necə təhlükəli ola biləcəyi haqqında maraqlı video...

Və A vitamini haqqında daha maraqlı məlumatlar

Pəhriz müasir insan bədənin qidadan lazımi maddələri kifayət qədər almasına mane olur və həyat ritmi və stress onların öz-özünə doldurulmasına mane olur. Əksər insanlar müəyyən maddələrin çatışmazlığı və vitamin çatışmazlığı ilə üzləşirlər, buna görə də onları əlavələr və vitamin kompleksləri kimi istifadə etməyə məcbur olurlar.

A vitamini bədənin ümumi vəziyyətindən məsuldur. Onun çatışmazlığı ilə metabolik proseslər pozulur, uşaqlarda və yeniyetmələrdə böyümənin azalması müşahidə olunur. İmmunitet və görmə qabiliyyəti azalır, o cümlədən onun çatışmazlığı kornea və lakrimal bezlərin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.

Kifayət qədər A vitamini qəbul etməyən böyüklər “gecə korluğu” adlanan xəstəlikdən əziyyət çəkirlər ki, bu xəstəlikdə gözlər gün batımında heç nə görə bilmir. Odur ki, bu vitamin çatışmazlığı zamanı əlavə qida qəbul etmək vacibdir.

A vitamini üçün gündəlik tələbat

Tələb olunan miqdarda A vitamini istehlak etmək vacibdir, çünki o, bədəndə maddələr mübadiləsi, immunitet sisteminin işləməsi kimi ciddi proseslərdə iştirak edir, onsuz viruslardan və infeksiyalardan qorunmaq mümkün deyil, həm də sağlam işləməyə kömək edir. vizual sistemin.

Bu vitaminin suda həll olunmadığını bilmək vacibdir, lakin yağda həll olunur və yalnız heyvan yağı ilə birlikdə udulur. Buna görə də, yağ həlli və ya yağla doldurulmuş jelatin tabletləri şəklində mövcuddur.

Həm də tez-tez iki yağda həll olunan maddə olan "Aevit" dərmanını görə bilərsiniz: retinol və tokoferol. A vitamininin qida mənbələrinə aşağıdakı qidalar daxildir:

kimi tam yağlı süd məhsulları kərə yağı, kəsmik, qaymaq;
Dəniz balıqlarının qaraciyəri - halibut, perch, cod və başqaları, həmçinin bəzi məməlilər;
Karotinlə zəngin olan və vitaminin bağırsaqlar tərəfindən çoxalmasına kömək edən yerkökü; Karotin əldə etmək üçün ondan və digər tərəvəzlərdən istifadə edərkən onu yağlı qidalarla birlikdə istehlak etmək lazımdır. Bir qayda olaraq, sarı və narıncı tərəvəz və meyvələrin əksəriyyətində bu və ya digər dərəcədə karotin var ki, bu da orqanizmdə A vitamini istehsalında iştirak edir.

Heyvan yağlarında olan A vitamininin miqdarı balıq, quş və ya məməlinin nə yediyindən asılıdır. Əgər onun pəhrizi bitki qidaları ilə zəngin və müxtəlifdirsə, onun qaraciyərində, məsələn, balıqda və ya məməlilərdə olduğu kimi südündə vitaminin yüksək olması ehtimalı yüksəkdir.

Balıq yağı retinolla (vitamin A) zəngindir, əsas məhsullardan onlarla və yüzlərlə dəfə güclüdür. inək südü, çünki onların pəhrizində plankton və yosunlardan əldə etdikləri bu maddə daha çox olur. Bu vəziyyətdə, xüsusilə orta zonanın və dənizdən uzaq bölgələrin sakinləri üçün qidadan lazımi miqdarda vitamin almaq olduqca çətindir.

Yetkinlər üçün normal gündəlik qəbul 1-2,5 mq və ya 3300 IU (beynəlxalq vahidlər), 5 mq α-karotinə bərabərdir. Hamiləlik və laktasiya dövründə qadınlarda bu rəqəmlər 2 dəfə yüksəkdir, çünki vitaminlər dölün inkişafı üçün vacibdir və uşağa südlə də verilir.

Həmçinin, görmə qabiliyyətini daim gərginləşdirən insanlarda - pilotlarda, sürücülərdə, kompüter işçilərində, tikişçilərdə və bir çox başqalarında qəbul edilən A vitamininin miqdarı daha çox olmalıdır.

İstifadəsinə göstərişlər və əks göstərişlər

A vitamini qəbul etmək üçün bir sıra əlamətlər var, o cümlədən təkcə vitamin çatışmazlığı deyil, həm də mədə, bağırsaqların bir çox xəstəlikləri, sinir xəstəlikləri, immunitetin azalması, göz xəstəlikləri, sinir xəstəlikləri, ümumi yorğunluq, dəri problemləri və daha çox.

ishal və yoluxucu xəstəliklər, toxunulmazlığın azalması və tez-tez soyuqdəymə, zəifləmiş bədən üçün;
qastrektomiya, steatoreya, çölyak xəstəliyi, sprue, Crohn xəstəliyi və mədəaltı vəzinin kistik fibrozu üçün;
ani kilo itkisi və pis qidalanma və pəhriz ilə;
hamiləlik və laktasiya dövründə uşağın inkişafına kömək etmək;
sinir pozğunluqları, ağır və uzunmüddətli stress, yorğunluq və güc və yuxu itkisi, nikotin, alkoqol və ya narkotik maddələrə müxtəlif asılılıqlar üçün;
mədə-bağırsaq traktının vəziyyətini pisləşdirən və ya görmə qabiliyyətinə zərərli təsir göstərən müəyyən dərmanlar qəbul edərkən;
hemeralogiya, kseroftalmiya, keratomalaziya və ümumi görmə pozğunluğu və digər göz xəstəlikləri üçün;

Bu vitamini qəbul etmək üçün əks göstərişlər əsasən böyrək və qaraciyərdən mövcuddur: siroz, böyrək və qaraciyər çatışmazlığı, viral hepatit. Həmçinin, hipervitaminoz və ya həssaslığınız varsa, A vitamini qəbul etməməlisiniz.

A vitamini kapsullarını necə qəbul etmək olar: təlimat

Vitamin həm xəstəliklərin və vitamin çatışmazlığının qarşısının alınması üçün, həm də müalicəyə əlavə olaraq qəbul edilir. Bu baxımdan, tək doza fərqli ola bilər. A vitamini yağda həll olduğu üçün yeməkdən sonra daha yaxşı sorulması üçün ağızdan qəbul edilir.

Kapsulun tərkibindəki vitamindən, yaşından və istifadə göstəricilərindən asılı olaraq yeməkdən 15 dəqiqə sonra gündə 2-3 dəfə 1-5 kapsul içilir. Qarşısının alınması üçün ümumiyyətlə 1-2 tablet içirlər, terapevtik doza və kurs müddəti iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilir. Həkim məsləhəti olmadan böyük miqdarda retinol qəbul etməməlisiniz.

A vitamininin istifadəsinin incəlikləri

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bu vitamin yeməkdən sonra qəbul edilməlidir, çünki bu şəkildə daha yaxşı sorulur və hərəkət etməyə başlayır. Bundan əlavə, oksidləşmənin qarşısını almaq üçün sərin yerdə saxlanmalı olan kapsulların və ya yağ məhlulunun düzgün saxlanmasını təmin etmək vacibdir və vitaminlərin strukturunu pozan günəş işığına məruz qalma ehtimalını aradan qaldırmaq da vacibdir. .

Bir həb və ya məhlul ciddi şəkildə təlimatlara və ya tibbi reseptə uyğun olaraq qəbul edilməlidir, çünki bu ciddidir və həddindən artıq dozada mümkündür. İstifadəyə əks göstəriş və ya hipervitaminoz varsa, A vitamini qəbul etməməlisiniz.

Yan təsirlər və həddindən artıq dozada

A vitamininin həddindən artıq dozası çox yaygın bir hadisə deyil, lakin olduqca xoşagəlməz və təhlükəlidir. İlk dəfə bu fenomen 20-ci əsrdə şimal sakinləri arasında müşahidə edildi, çünki onlar bu maddəni həddindən artıq ehtiva edən heyvan qaraciyərini yedilər. Fiziki olaraq, hipervitaminoz aşağıdakı simptomlarla özünü göstərir:

Həddindən artıq dozada D vitamini qəbul etmək lazımdır ki, bu da orqanizmdə A vitamininin miqdarını azaldır.

Dərmanın çox böyük dozasını bol su içməklə yumaq mümkün olmayacaq, çünki o, suda həll olunmur.

Digər dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə

Vitamin A əksər dərmanlarla yaxşı uyğunlaşır və onların işinə heç bir xüsusi təsir göstərmir, lakin onun istifadəsi arzuolunmaz və zərərli olan bəzi dərman kateqoriyaları var:

çoxlu dərmanlar qaraciyərə depressiv təsir göstərir, məsələn hepatoksiklər: flukostat, amidoran və bir çox başqaları; A vitamini qəbul etmək orqan üzərində dağıdıcı təsiri gücləndirəcək, buna görə də bu cür dərmanlarla müalicə zamanı retinol bir kənara qoyulmalıdır;
antibiotiklərin qəbulu bir çox əks göstərişlərə malikdir, o cümlədən A vitamini ilə birləşdirilməməsi;
retinol qan laxtalanmasını yaxşılaşdıran dərmanların təsirini azaldır, onların təsirini aradan qaldırır, buna görə də müalicə zamanı onu içməməlisiniz; Hemofiliyada da kontrendikedir.

Kapsulalarda Vitamin A preparatları: baxış

Tərkibində maye A vitamini olan çoxlu kapsul preparatları yoxdur. 10 kapsuldan ibarət rahat blisterlərdə ucuz drajelər, həmçinin yüksək retinol tərkibli xarici əlavələr istehsal edən bir neçə rus farmakoloji şirkəti var:

retinol asetat kapsulları "Lumi" - yağ nüvəsi olan jelatin qabığında ən çox yayılmış qırmızı drajelər, hər kapsulda həll edilmiş 1,5 milliqram aktiv maddə var. bitki yağı yüngül bir qoxu ilə; 10 tabletdən ibarət blisterin qiyməti 6-10 rubl arasındadır;
retinol asetat "Marbiopharm" - adi yağ məhluluna əlavə olaraq, şirkət hər birində 33.000 IU retinol olan kapsullar istehsal edir; paketdə jelatin qabığında 30 dəyirmi açıq sarı draje var, içərisində günəbaxan yağı və vitamin var; qablaşdırma aylıq kurs üçün nəzərdə tutulmuşdur; qutunun qiyməti təxminən 30 rubl;
Amerikanın "Now Foods" şirkətindən bir pəhriz əlavəsi təxminən 254 rubla başa gəlir ki, bu da hər bir kapsulda retinolun yüksək miqdarı, yəni 100 kapsul paketində 3 milliqram olması ilə əsaslandırılır.

Sağlam olun!

A vitamininin faydaları haqqında da aşağıdakı videodan öyrənə bilərsiniz.