Dievčatá často čelia nepríjemné pocity, vo forme sucha, svrbenia alebo len nepohodlia, ale nevedia nájsť dôvody tohto pocitu. Niekedy problém nespočíva ani v chorobe, ale v tom, že intímna hygiena sa dodržiava nesprávne alebo až prehnane.

Namiesto toho, aby ste míňali obrovské sumy na drahé lieky, môžete najskôr skúsiť nájsť ten správny gél na intímnu hygienu. Ktorý z nich je lepší, odporúčame vám zistiť viac.

Musíte začať tým, že akýkoľvek intímny gél na ženskú hygienu musí byť originálny a zakúpený v špecializovaných predajniach a nie v pochybných obchodoch. Na vlastnom zdraví sa šetriť nedá.

Ďalej sa odporúča zvoliť liek, ktorého úroveň kyslosti je približne rovnaká ako úroveň kyslosti vo vagíne. Takýto ukazovateľ by nemal presiahnuť 4,0. V tomto prípade sa acidobázická rovnováha nielen zachová, ale aj posilní, a to tiež pomôže chrániť ženu pred infekciami.

• Kyselina mliečna. S jeho pomocou sa udržiava optimálna úroveň kyslosti na sliznici pohlavných orgánov.
• Výťažok z aloe- hydratuje pokožku.
• Extrakt z dubovej kôry, nechtík, alebo iné rastliny s rovnakými vlastnosťami. Sú považované za rastlinné antiseptiká a chránia pred reprodukciou patogénnej mikroflóry.
• Výťažok z harmančeka. Používa sa ako protizápalový a hojivý prostriedok.
• Čajovníkový olej. Vo väčšine prípadov sa používa ako profylaxia proti výskytu rôznych chorôb, antiseptikum;
• D-pantenol. Tento nástroj pomáha hojiť mikrotrhlinky, ale aj zbaviť sa podráždenia hydratáciou pokožky.

Ak má gél príliš výraznú arómu, nesvedčí to o jeho kvalite, práve naopak, treba ho vyradiť. Prostriedky na intímnu hygienu by nemali obsahovať farbivá a ďalšie vonné látky.

Nebojte sa v zložení látok takých zložiek, ako je glycerín (zvlhčuje sliznicu), fytosfingozíny (zastavujú výskyt začervenania alebo akéhokoľvek začervenania) a aktivovaná kyselina glycyrizínová (reguluje vývoj mikroflóry).

Je dôležité mať na pamäti, že musíte starostlivo skontrolovať zloženie akéhokoľvek gélu, pretože môže obsahovať zložky, ktoré môže mať dievča precitlivenosť alebo dokonca alergie. Od takýchto prostriedkov, aj keď sa považujú za účinné, je potrebné sa zdržať.

Príliš veľa chlórovanej vody môže tiež spôsobiť podráždenie. V tomto prípade na starostlivosť o pohlavné orgány musíte buď prevariť a brániť vodu, alebo použiť špeciálne domáce filtre.

Ak je stále ťažké vybrať si kvalitný výrobok sami, odporúča sa venovať pozornosť výrobkom, ktoré už preveril čas a veľa zákazníkov. Ponúkame hodnotenie najlepších gélov na intímnu hygienu:

1. Lactacyd Femina. Tento liek sa môže používať denne. Pred použitím fľaštičku pretrepte, potom vytlačte malé množstvo hmoty na ruku (stačí pár kvapiek), zmiešajte s vodou a naneste na pokožku. Činidlo sa vymyje čistá voda.
2. bezstarostný. Rozdiel tohto gélu je v tom, že v jeho zložení nie je zahrnuté ani mydlo, ani alkohol, no zároveň celkom dobre pení. Môže sa používať aj denne.
3. Uriage. Na rozdiel od predchádzajúcich gélov tento roztok odporúča výrobca aplikovať niekoľkokrát denne. Je pozoruhodné, že ho môžu používať aj dievčatá staršie ako 4 roky.
4. Nivea. Odporúča sa používať výhradne dievčatám starším ako 18 rokov. Je tiež povolené používať denne. Napriek tomu, že alkohol nie je zahrnutý v jeho zložení, je nahradený bisabololom. Predpokladá sa, že táto zložka pomáha pri výskyte podráždenia po holení.
5. TianDe. Tento roztok môžu používať aj tehotné dievčatá a ženy počas laktácie. Je vhodný aj na každodenné použitie a pomáha bojovať proti nepríjemným pachom.

Poznámka. O zdravá žena, v intímnej oblasti by nemali byť žiadne nepríjemné pachy, ak nejaké existujú, naznačuje to zápalový proces vo vagíne alebo v maternici. Ani tie najlepšie gély na starostlivosť o intímnu oblasť nedokážu takéto „arómy“ dlho prehlušiť, je možný len dočasný účinok, po ktorom vôňa opäť narastie.

Nie je toľko lacných možností pre gély, ale z hľadiska kvality nie sú v žiadnom prípade horšie ako drahé výrobky. Najčastejšie oni nízka cena odôvodnené len tým, že sa vyrábajú v postsovietskych krajinách, kde sú ceny celkom demokratické.

Najpopulárnejší z nich je jemné mydlo "Zelená lekáreň". Udržuje optimálnu acidobázickú rovnováhu, normalizuje mikroflóru a má baktericídny účinok.

Gél od spolNivea označuje aj množstvo gélov, ktoré potešia cenou aj kvalitou. Najmä je vhodný na použitie, pretože vďaka jeho viskóznej štruktúre je použitie tohto gélu minimalizované a vydrží dlho.

Je tu tiež gélová kôra. Obsahuje extrakt z harmančeka a nechtíka, účinne bojuje proti čisteniu, zjemňuje a hydratuje pokožku.

"Epigen Intimity". Koreň sladkého drievka, ktorý je základom tohto produktu, je určený na komplexnú starostlivosť, obnovuje rovnováhu mikroflóry. Zvlášť sa odporúča používať počas menštruácie.

Gél si môžete vytvoriť aj sami doma, na tento účel musíte do prevarenej vody pridať manganistan draselný alebo niekoľko kvapiek nechtíka. Táto možnosť je pomerne lacná, ale nie menej kvalitná.

Ako správne používať gél

Gél je vhodné používať každý deň a niektoré aj 2x denne. Pre správne použitie je potrebné vytlačiť niekoľko kvapiek do dlane, trochu rozriediť vodou, aby sa napenilo, a aplikovať na pokožku.

Gél nie je potrebné nechávať na pokožke dlho, stačí ho takmer okamžite zmyť teplou vodou.

Ako sa správne starať o intímnu oblasť, povie lekár vo videu:

24.05.2017 o 16:42 · pavlofox · 5 930

Najlepší produkt na intímnu hygienu

Intímna oblasť ženy potrebuje špeciálna starostlivosť pretože je super citlivá. Používanie bežného sprchového gélu môže viesť k vysušeniu a páleniu, preto je pre starostlivosť o vonkajšie genitálie potrebný špeciálny prípravok, ktorý nenarúša prirodzenú rovnováhu pH. Najlepší produkt na intímnu hygienu tiež umožňuje ďalej upokojiť podráždenú oblasť a ďalej ju zvlhčiť. V prvej desiatke sú produkty kozmetickej starostlivosti, ktoré si získali najväčšiu obľubu u žien.

10.

Označuje najlepšie produkty určené pre ženy, ktoré sa starajú o svoju intímnu hygienu. Zloženie tohto gélu zahŕňalo rastlinné a bezpečné extrakty vrátane harmančeka. Táto zložka upokojuje pokožku v jemnej oblasti a starostlivo sa o ňu stará, poskytuje antiseptický a ochranný účinok proti baktériám. Gél obsahuje aj kyselinu mliečnu, ktorá umožňuje udržiavať prirodzené pH dermis. Neobsahuje žiadne farbivá, zásady a iné látky, ktoré by mohli poškodiť pokožku a sliznice v oblasti pyskov ohanbia. Produkt je ideálny pre každodennú osobnú starostlivosť.

9.

Umožňuje obnoviť acidobázickú rovnováhu intímnej zóny. Produkt sa vyrába vo forme gélu, ktorého hlavnou zložkou je kyselina mliečna, ktorá umožňuje udržiavať ochrannú bariéru. Ďalšími látkami sú mliečna bielkovina, laktóza a orechové maslo, ktoré sa starostlivo starajú o jemné partie, čistia ich, poskytujú mierne antiseptický účinok, ktorý nenarúša prirodzenú mikroflóru. Lactacid Femina dokáže eliminovať také nepríjemné pocity ako suchosť, bolesť a pálenie v intímnej oblasti, ktoré sa môžu objaviť v dôsledku lokálneho používania niektorých skupín lieky. Liek sa musí užívať aj počas menštruačný cyklus aby sa zabránilo rozvoju patogénnych baktérií.

8.

Vyrába sa vo forme gélu pre ženu na vykonávanie procedúr intímnej hygieny. Má jemnú a ľahkú textúru, ktorá sa jemne stará o pohlavné orgány. Prípravok vôbec nevysušuje, ale naopak dokáže intímne partie upokojiť a hydratovať. Väčšinu gélu tvoria prírodné zložky, vrátane extraktu z lopúcha, harmančeka, kyseliny hyalurónovej. Starostlivo sa starajú o sliznice a pokožku, udržiavajú ich prirodzené pH. Produkt tiež obsahuje pantenol a chlórhexidín. Prvá zo zložiek má regeneračný účinok, preto dobre zmierňuje podráždenie pri rezaní žiletkou alebo inom mechanickom poškodení. Chlórhexidín je bakteriostatický a účinne bojuje proti patogénnym baktériám. Gél je možné používať denne.

7.

Ide o dobrý a lacný nástroj, ktorý je špeciálne navrhnutý na jemnú starostlivosť o intímne partie tela. Dokonale čistí a pôsobí mierne antisepticky. Gél je ideálny pre citlivé typy pleti. Neobsahuje mydlové alkálie, preto ho možno používať na každodenné umývanie, nakoľko nenarúša prirodzené pH. Výrobok prešiel všetkými potrebnými dermatologickými a gynekologickými testami.

6.

Tento gél na starostlivosť o pohlavné orgány vyrába nemecká spoločnosť, ktorá vyrába celý rad produktov pre správnu osobnú hygienu. Prípravok obsahuje organický tenzidový komplex, ktorý je prispôsobený prirodzenému pH intímnej oblasti, čo mu umožňuje starostlivo sa starať o citlivé partie tela bez narušenia ich prirodzeného pH. Gél nielen jemne ošetruje, ale aj upokojuje dermu v prípade podráždenia na nej. Má tiež baktericídny účinok. Tento produkt je ideálny pre každodenné použitie.

5.

Vo forme gélu môže pôsobiť antivírusovo a imunostimulačne. Náprava je indikovaná pre ženy, ktoré často trpia genitálnym herpesom. Prípravok obsahuje komplex kyselín a ďalších látok, ktoré majú baktericídny a antivírusový účinok. Liečivo sa môže používať ako preventívne opatrenie po návšteve bazénov a počas menštruačného krvácania. Epigen Intim nie je vhodný na každodenné použitie.

4.

Ide o mliečnu emulziu, ktorá je ideálna na intímnu starostlivosť o seba. Neobsahuje alkálie, preto sa starostlivo stará a nevysušuje ani tú najcitlivejšiu dermu. Extrakt z nechtíka lekárskeho, ktorý má regeneračné, protizápalové a antiseptické vlastnosti, pomôže upokojiť podráždenú pokožku. Nástroj patrí do série hypoalergénnych, takže bude vyhovovať väčšine dám. Z aktívnych zložiek prípravku treba vyzdvihnúť aj kyselinu mliečnu, ktorá udržuje pH dermy a alantoín navyše zmierňuje podráždenie a hydratuje.

3.

Gél na starostlivosť o intímne partie patrí medzi najlepšie prostriedky prezentované na kozmetickom trhu. Je založený na rastlinných extraktoch a olejoch, ktoré absolútne nepoškodzujú dermis a nenarúšajú jej prirodzenú mikroflóru. Prípravok má upokojujúce, regeneračné a protizápalové vlastnosti. Po jeho použití nebudete pociťovať nepohodlie, keďže vôbec nevysušuje pokožku a takmer nikdy nevyvoláva alergické reakcie. Je skvelý na každodenné použitie.

2.

Ide o gélovitý prípravok, ktorý používajú ženy pri starostlivosti o intímne partie tela. Prípravok je určený na každodenné použitie za účelom udržania prirodzenej rovnováhy pH. Zloženie lieku zahŕňa glycerín, kyselinu mliečnu, extrakt z aloe, harmanček a ďalšie zložky, ktoré sú určené na jemnú starostlivosť a čistenie vonkajších genitálií. Nástroj účinne zmierňuje podráždenie a suchosť v intímnych oblastiach a tiež podporuje rýchle hojenie lokálnych mikrotraumov.

1. Kozmetický gél Mulsan na intímnu hygienu

Víťazom v tejto kategórii sa právom stáva gél na intímnu hygienu od Mulsan Cosmetic. Výrobca úplne opustil škodlivé chemické zložky, ako sú sulfáty, parabény, silikóny, farbivá a nahradil ich výlučne prírodnými zložkami. V zložení dominujú výťažky – harmanček, nechtík, mandle, pšeničné klíčky, ohnivá rastlina. Gél obnovuje prirodzenú rovnováhu pH, zmierňuje podráždenie a suchosť v intímnej oblasti. Výrobok prešiel všetkými potrebnými dermatologickými a gynekologickými testami.
Vhodné na každodenné použitie. Na nákup odporúčame oficiálny internetový obchod mulsan.ru

Výber čitateľov:

Prostriedky na intímnu hygienu pre ženy sa používajú na starostlivosť o oblasť genitálií. Výber produktov závisí od stavu vagíny, veku a individuálnych preferencií. Pravidelné používanie intímnych produktov pomáha udržiavať optimálnu hladinu kyslosti, ktorú nie je možné dosiahnuť použitím bežných kozmetických produktov.

Vlastnosti výrobkov intímnej hygieny

Intímna kozmetika by mala obsahovať také množstvo pH, ktoré sa nelíši od úrovne kyslosti vagíny (priemerná hodnota pH je 5,0 až 7,0), tento pomer pomáha udržiavať normálnu mikroflóru vagíny a zabraňuje vzniku dysbakterióz.

Použitie konvenčných prostriedkov na starostlivosť o intímnu oblasť nie je schopné poskytnúť takú ochranu genitáliám. Látky, ktoré sú súčasťou jednoduchej kozmetiky, naopak narúšajú acidobázickú rovnováhu vagíny. Hlavnou požiadavkou na všetky produkty intímnej hygieny je obsah fyziologickej kyseliny (najlepšie mliečnej). Okrem toho by tento druh kozmetiky mal obsahovať biologicky aktívne látky, ktoré pôsobia preventívne a antimikrobiálne.

Dôležité! Pri kúpe produktov na starostlivosť o intímnu oblasť si treba dať pozor na ich zloženie. Mali by ste odmietnuť nákup kozmetiky, ak obsahuje farbivá, vonné látky, mydlá a iné alkalické zlúčeniny.

Druhy výrobkov intímnej hygieny

Prípravky na starostlivosť o intímnu oblasť sú dostupné v rôznych formách, ktoré sa pri použití ľahko navzájom kombinujú:

• Gél. Zloženie emulzie zahŕňa kyselinu mliečnu a prospešné látky, ktoré dokážu udržať zdravie intímnej oblasti.
• Mydlo. Výrobok by mal obsahovať kyselinu a prírodné rastlinné zložky, ktoré majú protizápalový účinok.
• Pena alebo pena. Produkty intímnej hygieny sú určené na starostlivosť o veľmi citlivú pokožku. Ich použitie prispieva k miernemu čisteniu, udržiavaniu normálnej mikroflóry vagíny a zmierňuje suchosť.
• Vlhčené obrúsky. Pomáhajú vyčistiť intímnu oblasť v tých chvíľach, keď nie je možné sa osprchovať. Obrúsky sú napustené kvapalinou, ktorá obsahuje zložky, ktoré nespôsobujú podráždenie.
• intímny krém. Zabraňuje podráždeniu a upokojuje pokožku. Najčastejšie sa používa ako ochrana pri plávaní na otvorenej vode alebo v bazénoch.
• Deodorant. Parfum pomáha zbaviť sa nepríjemného zápachu z vagíny, ktorý vznikol v dôsledku prítomnosti chorôb v oblasti genitálií.

Dôležité! Výber prostriedkov závisí od vekového obdobia ženy a stavu intímnej zóny. V prítomnosti sexuálnych chorôb sa pred použitím ktoréhokoľvek z prostriedkov oplatí konzultovať s odborníkom.

Pravidlá pre výber finančných prostriedkov pre intímnu oblasť

Všetky prípravky na starostlivosť o intímnu oblasť musia byť v prvom rade prírodné a kvalitné. Výrobky je potrebné kupovať iba v lekárňach alebo špecializovaných kozmetických predajniach. Pri výbere predmetov na starostlivosť o špeciálnu oblasť postupujte podľa pravidiel:

• Zloženie kozmetiky by malo obsahovať látky podporujúce optimálne (kyselina mliečna).
• Ak je vagína suchá, na starostlivosť o jej oblasť by sa mal výber zastaviť na neutrálnych prostriedkoch (ich pH by malo byť 5,5).
• Ženy trpiace dysbakteriózou by si mali kupovať produkty, ktoré obsahujú látky, ktoré majú antiseptický účinok (napríklad extrakt zo šalvie, čajovníkový olej, bisabol – látka extrahovaná z výťažku z harmančeka). Ich použitie tiež pomôže obmedziť rast patogénnej mikroflóry.

Kvalitný intímny prípravok obsahuje minimálne množstvo konzervačné látky a arómy. Vo formulári uvoľnenia musí byť jasne uvedené:

• zloženie komponentov;
• Dátum vydania;
• dátum minimálnej trvanlivosti;
• krajina výrobcu;
• spoločnosť, ktorá vydala produkt;
• kód produktu.

Dôležité! Ak má výrobok príliš dlhú trvanlivosť (viac ako rok), mali by ste odmietnuť kúpiť takýto výrobok, pretože to naznačuje prítomnosť konzervačných látok v produkte.

Poškodenie výrobkov intímnej hygieny

Napriek tomu, že používanie produktov intímnej hygieny na starostlivosť o špeciálnu oblasť sa považuje za vysoko kvalitné a bezpečné, ich príliš časté používanie môže viesť k:

• Intenzívna očista intímnej oblasti môže narušiť rovnováhu v pošvovej mikroflóre a to následne vedie k dysbakterióze, zmenám kyslosti a rastu škodlivých mikroorganizmov.
• Príliš časté umývanie intímnej oblasti môže spôsobiť nepríjemný zápach. Objavuje sa v dôsledku výskytu dysbakteriózy.

Preto sa neodporúča používať prostriedky na intímnu hygienu denne. Stojí za to uchýliť sa k nim nie viac ako 1-2 krát týždenne.

Základné pravidlá intímnej hygieny

Správna starostlivosť o intímnu oblasť:

• umyte intímnu oblasť iba obyčajnou vodou, ktorá neobsahuje alkalické zlúčeniny (arómy, farbivá atď.);
• používajte špeciálne mydlo na intímne partie, ktoré neobsahuje dráždivé zložky pre vaginálnu mikroflóru;
• vykonávať vodné procedúry dvakrát denne: ráno a večer;
• po toalete a pohlavnom styku očistiť vodou alebo vlhkými utierkami bez vôní;
• hygienické vložky počas menštruácie sa menia každé 3-4 hodiny, tampóny - po 2 hodinách;
• smer prúdu pri umývaní vagíny by mal byť spredu dozadu, aby sa zabránilo infekciám z konečníka;
• umývanie oblasti okolo konečníka sa vykonáva bežným toaletným mydlom, pretože intímne výrobky pre túto oblasť neposkytujú potrebnú dezinfekciu.

Dôležité! Vývoj embrya v maternici priamo závisí od čistoty intímnej oblasti. Pravidelná starostlivosť o pohlavné orgány pomôže vyhnúť sa výskytu a reprodukcii patogénnych vírusov, ktoré môžu viesť k sexuálnym infekciám.

Prehľad obľúbených kozmetických produktov

Každá žena, ktorá si váži a miluje samu seba, sa stará nielen o svoju krásu, ale aj o svoje zdravie. V tomto prípade by sa mala venovať osobitná pozornosť intímnym oblastiam. Nezabúdajte, že pH v intímnej oblasti je o niečo nižšie ako pH pokožky, preto je dôležité vybrať si správne hygienické prostriedky. Prípravkov je veľa, no najrozšírenejší a najobľúbenejší je gél na intímnu hygienu. V tomto článku zvážime to najdôležitejšie: ako sa o seba starať, čomu sa vyhnúť, ako si vybrať gél a ktoré značky by sa mali uprednostňovať.

Pár slov o kultúre intímnej hygieny

Väčšina žien sa nestará o čistotu chúlostivých miest správne, niektoré zabíjajú zdravú mikroflóru chlórovanou vodou, iné ju jednoducho neudržujú. U nás dámy nezvyknú používať špeciálne prostriedky na udržanie čistoty, ale obvyklé mydlo, ktoré väčšina dievčat používa, vedie v 90% prípadov k dysbakterióze. Aby ste sa cítili sebaisto a pohodlne po celý deň, je potrebné umývať intímnu oblasť najmenej dvakrát denne av kritických dňoch - pri každej výmene hygienických vložiek.

O kyslej rovnováhe

Pocit nepohodlia v intímnej oblasti naznačuje, že hygienický výrobok nie je zvolený správne, v ideálnom prípade by mal mať výrobok na intímnu hygienu tieto vlastnosti:

• kompozícia by mala obsahovať iba prírodné zložky;
• gél by mal podporovať prirodzenú mikroflóru.

Jeho pH by malo byť kyslé. Kyslé prostredie v jemnej oblasti udržuje kyselina mliečna, ktorá by mala byť súčasťou gélu. Pri použití obyčajného mydla sa rovnováha posunie na alkalickú stranu (mydlo je vo svojej podstate zásadité), čo môže viesť k vzniku drozdov.

Ako si vybrať ten správny gél na jemné partie

Existuje mnoho firiem, ktoré vyrábajú a vyrábajú výrobky na intímnu hygienu správna voľba dosť ťažké. Po prvé, pre väčšiu dôveru v kvalitu zakúpených výrobkov je lepšie kupovať takéto výrobky v špeciálnych predajniach, lekárňach a ženských oddeleniach. Ideálny gél na intímnu hygienu by mal zabrániť množeniu nežiaducich baktérií, preto musí obsahovať kyselinu mliečnu. Nielenže chráni pred rozvojom infekcií, ale tiež normalizuje rovnováhu kyselín v jemnej oblasti. Ako súčasť gélu je vítaný odvar z harmančeka (samotný harmanček pôsobí protizápalovo) a extrakt z aloe (hydratuje pokožku). Gynekológovia odporúčajú používať gél na intímnu hygienu spravidla dvakrát denne (pred spaním a po spánku).

Čo by malo byť v zložení prostriedkov na intímnu hygienu

Okrem vyššie uvedených zložiek je dobré, ak sú v géli obsiahnuté tieto zložky:

• výťažky z liečivých bylín (nechtík, dub a iné) - zvlhčujú pokožku a navyše majú antiseptické vlastnosti;
• pantenol a jeho deriváty - zmierňujú podráždenie a zvlhčujú jemnú pokožku;
• čajovníkový olej - ochráni pred mnohými infekciami ženského pohlavného traktu.

Najbežnejšie značky gélov pre jemnú hygienu

1. Gél "Lactacid" je mäkká emulzia vyvinutá pomocou špeciálnej technológie. Neobsahuje mydlo a je vhodný na každodennú starostlivosť. Vďaka výťažku z harmančeka, ktorý je súčasťou Lactacidu, jemne čistí pokožku a nespôsobuje podráždenie. Navyše kyselina mliečna, ktorá je tiež súčasťou gélu, umožňuje udržiavať rovnováhu mikroflóry na optimálnej úrovni. Jasnou výhodou tohto prípravku na intímnu hygienu je, že ho možno použiť aj v kritických dňoch a počas tehotenstva.
2. Ďalším známym gélom je Deo Intim. Tento produkt bol vytvorený v spolupráci s bakteriológmi, dermatológmi a kozmetológmi. Dvojročné testy ukázali, že tento intímny gél spoľahlivo chráni jemné partie, nespôsobuje podráždenie, deodorizuje pokožku a zabraňuje vzniku plesní. "Deo Intim" je vhodný na časté používanie, najmä po každej výmene hygienických vložiek.
3. Gély O′RONI sú veľmi šetrné produkty určené na intímnu starostlivosť. Majú protizápalové, antivírusové, protiplesňové účinky, podporujú rýchlu regeneráciu pokožky. Ich zloženie zahŕňa výťažky z rastlín ako čajovník, nechtík, harmanček a iné. Vhodné na každodenné použitie ako čistiaci prostriedok na intímne partie tela.

Základné pravidlá ženskej intímnej hygieny

1. V kritických dňoch by ste nemali mať sexuálny kontakt, mali by ste sa vyhýbať aj kúpaniu v prírodných nádržiach a bazénoch. Obmedziť by sa malo aj kúpanie.
2. Spodná bielizeň by mala byť vyrobená z prírodných materiálov (bavlna, ľan, hodváb).
3. Každá položka osobnej hygieny by mala byť individuálna.
4. Je potrebné prať 2 krát denne, pričom nepoužívajte hrubé žinky a špongie.
5. Gél na intímnu hygienu vo svojom zložení by nemal obsahovať príchute a farbivá.
6. Počas menštruácie by sa mali menštruačné vložky meniť aspoň 5-krát denne a tampóny každé 2 hodiny.
7. Slipové vložky by ste nemali nosiť stále, narúšajú prirodzenú cirkuláciu vzduchu a nedovoľujú pokožke dýchať.
8. Aby ste si neporanili jemnú pokožku intímnej oblasti, po umytí pokožku neutierajte dosucha. Malo by sa pamätať na to, že akýkoľvek gél je len nástroj, ktorý pomáha ženám starať sa o seba a udržiavať svoje telo čisté. Najdôležitejšie je naučiť sa milovať sám seba tak, ako ťa Boh stvoril. Veď len láska k sebe a svojmu telu nám pomáha byť krajšími a zdravšími!

Pre intímnu hygienu ženy je neprijateľné používať bežné kozmetické nástroje s ktorou sa stará o celé telo. Tieto produkty majú vo väčšine prípadov hodnotu pH v rozmedzí 6-9. Intímna zóna žien je charakteristická kyslejším prostredím (pH 3,3-5,2), ktoré vytvára ideálne podmienky pre rast laktobacilov.

Produkujú kyselinu mliečnu, ktorá ničí patogény. Ak sa mikroflóra vagíny stane zásaditejšou, čo sa stane po použití bežného mydla, potom sa vytvoria optimálne podmienky pre reprodukciu mikróbov. V dôsledku toho sa výrazne zvyšuje riziko vzniku rôznych ochorení, čo je vysoko nežiaduce.

Pri výbere produktov intímnej hygieny pre ženy by ste mali venovať pozornosť tomu, komu sú určené. Gynekológovia odporúčajú dodržiavať tieto pravidlá:

• dievčatá pred začiatkom prvej menštruácie by mali používať prípravky, ktoré majú neutrálne pH 6-7. V tomto veku pošvovú mikroflóru ešte netvoria laktobacily, ktoré poskytujú ochranu pred patogénnymi mikroorganizmami. Táto vlastnosť robí intímne oblasti dievčat zraniteľnými, vyžadujú si jemnú a jemnú starostlivosť. Čistiace prostriedky môžu tiež obsahovať rastlinné extrakty, ktoré poskytujú dodatočnú ochranu;
• ženy vo fertilnom veku by sa mali umývať iba výrobkami obsahujúcimi kyselinu mliečnu. Udrží sa tak optimálna rovnováha pošvovej mikroflóry, čím sa predíde mnohým problémom intímneho charakteru. Tiež zloženie gélov môže obsahovať prírodné rastlinné zložky s protizápalovými, regeneračnými a obnovujúcimi účinkami;

• ženy, ktoré vedú aktívny životný štýl. Šport, plávanie v bazéne, časté cestovanie nemajú vždy dobrý vplyv na stav pošvovej mikroflóry. Dočasná nerovnováha tiež spôsobuje sex bez kondómu, pretože spermie má zásadité prostredie. Aktívne ženy si musia vybrať hygienický krém alebo gél, ktorý poskytuje zvýšenú ochranu pred rôznymi infekciami;
• tehotná. V dôsledku hormonálnych zmien v celom organizme sa mení aj pošvová mikroflóra. Stáva sa kyslejším – pH 3,2. Takéto prostredie je škodlivé pre rôzne baktérie, ale priaznivé pre huby. Preto je drozd častým spoločníkom tehotenstva. Zbaviť sa ho v tomto období nie je také jednoduché. Čistiace intímne výrobky pre tehotné ženy by mali obsahovať kyselinu mliečnu a ďalšie zložky, ktoré poskytujú dodatočnú ochranu proti hubám;

• ženy počas menopauzy čelia zániku reprodukčnej funkcie, čo vedie k zníženiu počtu laktobacilov, stenčovaniu stien vagíny. To vyvoláva pocit sucha a nepohodlia v intímnej oblasti. Tento stav možno zlepšiť prostriedkami, ktoré majú neutrálnu úroveň pH.

Populárne prostriedky

• Intimate Natural od Nivea. Tento produkt obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá pomáha obnoviť normálnu vaginálnu mikroflóru. Vďaka prítomnosti výťažku z harmančeka má mierny čistiaci, baktericídny a protizápalový účinok. Tento gél dokonale hydratuje pokožku a je hypoalergénny;

• Lactacyd Femina. Ide o ľahkú emulziu, ktorá vôbec neobsahuje mydlo a iné nebezpečné zložky. S jeho pomocou môžete vykonávať každodennú starostlivosť o intímnu oblasť. Lactacid nespôsobuje podráždenie jemnej pokožky, je vhodný pre ženu v akomkoľvek veku, pretože obsahuje kyselinu mliečnu. Tento nástroj pomáha predchádzať zápalovým procesom, ktoré sú spôsobené aktívnym životným štýlom ženy;

• Gél na intímnu hygienu Sesderma. Tento prostriedok je vhodný pre ženy, ktoré často trpia aftou resp zápalové procesy do vagíny. Pozitívny účinok intímneho gélu sa vysvetľuje prítomnosťou extraktu z lopúcha, pantenolu a kyseliny hyalurónovej v jeho zložení. Posledná zložka poskytuje pružnosť pokožky, ktorú potrebujú ženy v akomkoľvek veku;

• Bezstarostne citlivý. Lacný produkt, ktorý možno použiť na citlivú pokožku. Ideálny pre každodennú starostlivosť, má príjemnú vôňu a ľahko pení.

Obnova intímnej mikroflóry

Ak máte problémy intímneho charakteru, medzi ktoré patrí soor, zápalové ochorenia, bežné gély na čistenie pohlavných orgánov sú nevyhnutné. Krémy, masti, sviečky na intímnu hygienu umožňujú nielen obnoviť normálna mikroflóra ale aj ničiť patogény.

Takéto prostriedky nemajú takmer žiadne kontraindikácie, majú mierny účinok a poskytujú pozitívny výsledok v čo najkratšom čase. Mnohé z nich možno použiť aj počas tehotenstva, pretože v tomto období potrebuje žena dodatočnú ochranu.

Na odstránenie vaginálnej dysbakteriózy sa odporúča používať nasledujúce lieky:

• Vitaprinol. Tieto sviečky účinne odstraňujú mnohé problémy ženského reprodukčného systému - kolpitídu, cysty na vaječníkoch, myómy maternice, eróziu atď. Obsahujú iba prírodné zložky, ktoré po ich použití poskytujú pozitívny výsledok. Zloženie čapíkov: fytosteroly, vitamínové doplnky, chlorofyl, polyprenoly, esenciálne oleje a živice a iné;

• laktonormou. Dostupné vo forme vaginálnych kapsúl, ktoré obsahujú živé kmene laktobacilov. Sú kompatibilné s prirodzenou ženskou mikroflórou. Lactonorm zabezpečuje aktívny rast prospešných mikroorganizmov a inhibuje rast patogénnych a podmienene patogénnych baktérií. Vaginálne kapsuly tiež obsahujú laktózu, ktorá vytvára priaznivé prostredie pre normalizáciu vaginálnej mikroflóry. Liek neobsahuje hormóny, takže sa môže používať aj počas tehotenstva a dojčenia;

• bifidumbakterín. Dostupné vo forme prášku, z ktorého sa pripravuje suspenzia. Používa sa na dezinfekciu ženského pohlavného traktu v prítomnosti vaginálnej dysbakteriózy alebo špecifických sekrétov. Liek sa často používa počas tehotenstva a pred pôrodom. Bifidumbacterin nielenže obnovuje vaginálnu mikroflóru, ale tiež inhibuje rast patogénnych a oportúnnych mikroorganizmov;

• Lactagel. Tento vaginálny krém obsahuje kyselinu mliečnu a glykogén. Prvá zložka je potrebná na zníženie pH vaginálnej mikroflóry, čo umožňuje obnoviť ochranné funkcie ženské telo. Glykogén podporuje reprodukciu prospešných baktérií, ktoré by mali obývať intímnu oblasť;

• Vaginorm C. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C, laktózy a ďalších pomocných zložiek. Tento liek je dostupný vo forme vaginálnych tabliet. Ich pozitívny účinok je spôsobený prítomnosťou kyselina askorbová, ktorý normalizuje metabolizmus uhľohydrátov. V dôsledku toho sa na sliznici intímnej zóny vytvára priaznivé prostredie pre reprodukciu prospešných mikroorganizmov.

Ako sa vysporiadať so suchosťou?

Mnoho žien sa obáva suchosti v intímnej oblasti. Môže byť spojená s hormonálnymi poruchami (počas menopauzy, po pôrode atď.) alebo môže byť vytvorená v dôsledku prekonaných zápalových ochorení (kolpitída rôznej etiológie, vrátane plesní). V tomto prípade by ste si na intímnu hygienu mali zvoliť špecializované produkty:

• Orto-Ginest. Ide o vaginálny krém, ktorý obsahuje estriol. Tento nástroj obnovuje epiteliálne tkanivo v pošve a na krčku maternice, zlepšuje krvný obeh v slizniciach, čo zlepšuje stav ženy;

• Gynophyte. Tento vaginálny krém neobsahuje hormóny, takže ho možno použiť v oboch liečebné účely ako aj preventívne. Pri jeho použití dochádza k zvýšeniu prirodzeného hlienu, ktorý má výrazný zvlhčujúci účinok;

• Divigel. Táto masť alebo gél na vonkajšie použitie obsahuje estradiol. Pri použití je možné nedostatok odstrániť ženské hormónyčo vedie k oslabeniu vaginálnej steny;

• Montavit. Tento vaginálny krém sa používa na úpravu nedostatku prirodzenej vaginálnej lubrikácie. Obsahuje účinnú antiseptickú látku - chlórhexidín. Preto Montavit dodatočne chráni ženu pred prenikaním patogénnych mikroorganizmov;

• Gynokomfort. Poskytuje optimálnu intímnu starostlivosť a konzerváciu ženy Zdravie. Pod touto značkou sa vyrába viacero produktov s rôznymi účinkami – obnova, čistenie, hydratácia, špecializovaná starostlivosť. Gynocomfort obsahuje prírodné zložky a môžu ho používať ženy rôznych vekových kategórií;

• Estriol. Obsahuje ženské pohlavné hormóny, priaznivo ovplyvňuje stav vaginálneho epitelu. Tento liek pomáha zbaviť sa sucha, nepohodlia a iných problémov intímnej povahy.

Gynekológ vám pomôže vybrať si konkrétny prípravok z množstva, ktoré existujú na každodennú hygienu alebo na starostlivosť o intímnu oblasť, ak máte nejaké problémy. On zdvihne najlepší gél, krém alebo čapíky v súlade so stavom reprodukčného systému ženy.