น้ำผึ้งเป็นอาหารอันโอชะที่ดีต่อสุขภาพและมีรสหวานที่ไม่ธรรมดาซึ่งจะดึงดูดทุกคนตั้งแต่เด็กไปจนถึงผู้ใหญ่ แต่การใช้งานมีกฎเกณฑ์บางประการ และมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับร่างกายของเด็ก เด็ก ๆ จะได้รับน้ำผึ้งได้เมื่ออายุเท่าไรพวกเขาสามารถให้น้ำผึ้งได้เท่าไรและพันธุ์ใดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับจุดประสงค์นี้ - คุณจะพบคำตอบโดยละเอียดสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ ในบทความของเรา
น้ำผึ้งสำหรับเด็ก: ประโยชน์หรืออันตราย?
ความคิดเห็นเกี่ยวกับความต้องการน้ำผึ้งสำหรับเด็กนั้นแตกต่างกันมาก ในอีกด้านหนึ่งผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีฤทธิ์ในการเสริมสร้างความเข้มแข็งต้านจุลชีพและต้านการอักเสบโดยทั่วไปซึ่งจะกลายเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติ ยา. ในทางกลับกันก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้ได้โดยเฉพาะตั้งแต่อายุยังน้อย
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ผึ้ง:
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มสีผิวและความมีชีวิตชีวา
ป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่วงหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน
บรรเทาอาการอักเสบและเจ็บคอ
ส่งเสริมการกำจัดเสมหะและเสมหะเมื่อไอ
เพิ่มความอยากอาหาร
ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ
เร่งการเผาผลาญ
เป็นการป้องกันโรคพยาธิ
ทำให้การทำงานของตับเป็นปกติ
เติมเต็มการขาดฮีโมโกลบิน
เสริมสร้างการนอนหลับ
ช่วยเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพ
เมื่อใช้ภายนอกผลิตภัณฑ์ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ช่วยบรรเทาอาการอักเสบมีฤทธิ์สร้างใหม่และยาชา ใช้บรรเทาอาการน้ำมูกไหล บาดแผลต่างๆได้ สิวในวัยรุ่น
แล้วเด็ก ๆ กินน้ำผึ้งได้ไหม? ข้อสรุปเชิงตรรกะคือความสมดุลระหว่างข้อดีข้อเสียของการใช้ผลิตภัณฑ์ ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการแพ้สามารถกำจัดได้อย่างง่ายดายโดยไปพบแพทย์และเข้ารับการตรวจที่เหมาะสม หากต้องการค้นหาน้ำผึ้งธรรมชาติคุณภาพสูง - ซื้อจากคนเลี้ยงผึ้งโดยตรง หากการใช้ผลิตภัณฑ์จากผึ้งปลอดภัย ทำไมไม่ปรับปรุงสุขภาพของลูกของคุณด้วยการเพิ่มรสชาติอันโอชะลงในอาหารของพวกเขาล่ะ?
บทความในหัวข้อ:
เหตุใดน้ำผึ้งจึงถือว่ามีประโยชน์มาก?
รักษาระบบทางเดินอาหารด้วยน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งและความดันโลหิต: จะทำให้ตัวเองเป็นปกติได้อย่างไร
น้ำผึ้งสำหรับเด็ก: อนุญาตให้อายุเท่าไหร่?
ผู้ปกครองแต่ละคนแสวงหาคำตอบสำหรับคำถามนี้อย่างอิสระ มีคนไม่แน่ใจว่าน้ำผึ้งสามารถเป็นได้หรือไม่ เด็กอายุหนึ่งเดือน. บางคนใช้เป็นอาหารเสริมโดยเจือจางในขวดพร้อมนมแม่หรือสูตรพิเศษ
ความจริงที่น่าสนใจ:มี "เคล็ดลับชีวิต" แบบหนึ่งในหมู่ผู้คนที่ช่วยให้คุณแม่มือใหม่ฝึกให้ลูกใช้เครื่องทำให้สงบ เพียงจุ่มลงในน้ำหวานผึ้งเล็กน้อย น้ำผึ้ง ทารกเขาอดไม่ได้ที่จะชอบมันเนื่องจากมีรสหวาน - และเขาเริ่มดูดจุกนมด้วยความเต็มใจมากขึ้น
ไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีดื่มน้ำผึ้ง สาเหตุนี้อาจเกิดจากอาการแพ้ได้ เด็กอายุ 1 ขวบสามารถใช้น้ำผึ้งได้ในปริมาณเล็กน้อย แต่ถ้าเกิดอาการไม่สบายเขาก็จะไม่สามารถบอกคุณได้ อีกสาเหตุหนึ่งคือสปอร์ของพิษจากพิษที่อาจซ่อนอยู่ในละอองเกสรดอกไม้ สำหรับผู้ใหญ่ ปริมาณยาจะน้อยและไม่เป็นอันตราย แต่อาจเป็นอันตรายต่อทารกที่อายุต่ำกว่า 1 ปีได้
หากคุณตัดสินใจที่จะให้ขนมแก่ลูกน้อย ให้เริ่มป้อนนมโดยเคลือบเหงือกเบาๆ หรือปล่อยให้เขาเลียช้อน จากนั้น ให้สังเกตปฏิกิริยาของทารกอย่างระมัดระวัง เครือข่ายความปลอดภัยที่เชื่อถือได้มากขึ้นเกี่ยวข้องกับการไปพบแพทย์และการตรวจเบื้องต้น
สามารถให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุ 2-3 ปีได้ในปริมาณที่มากขึ้น หากคุณแน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่มีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ก็จะเป็นการทดแทนวิตามินทางเภสัชกรรม ยาต้านไวรัส และยาระงับอาการไอได้อย่างดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มระดับพลังงาน เร่งการเผาผลาญ เป็นต้น
คุณสามารถซื้อน้ำผึ้งได้โดยตรงจากโรงเลี้ยงผึ้ง "Sviy honey" ของเรา:
คุณสามารถให้น้ำผึ้งแก่ลูกของคุณได้มากแค่ไหน?
เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ขนมหวานให้ปริมาณดังต่อไปนี้:
น้ำผึ้ง เด็กอายุหนึ่งปี- ไม่กี่หยด
น้ำผึ้งสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี - ½ช้อนชาวันละครั้ง
น้ำผึ้งสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี - 1 ช้อนชา วันละครั้ง
น้ำผึ้งสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี - 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้ง
ปริมาณนี้เพียงพอสำหรับทารกที่จะได้รับสารอาหารที่จำเป็นในแต่ละวัน หากเด็กเป็นหวัด ไอ หรือมีอาการเจ็บคอ เมื่ออายุ 3-12 ปี สามารถเพิ่มขนาดยาได้เล็กน้อย แต่ไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน
โปรดทราบว่าขอแนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์จากผึ้งก่อนมื้ออาหาร ดังนั้นจะช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการย่อยอาหาร และไม่สร้างความเครียดที่ไม่จำเป็นในกระเพาะอาหาร
ส่วนช่วงเวลาของวันควรให้ของหวานในตอนเช้า เป็นไปได้ไหมที่จะใช้น้ำผึ้งกับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี - แน่นอน แต่กลูโคสในร่างกายของเขาอาจทำให้เกิดความตื่นเต้นง่ายเพิ่มขึ้น ผลก็คือการทำให้ลูกน้อยเข้านอนจะยากขึ้นมาก
หลังจากดื่มน้ำผึ้งแล้ว ควรกระตุ้นให้ลูกน้อยล้างปากด้วยน้ำเปล่า วิธีนี้จะช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในสภาพแวดล้อมที่มีรสหวานและป้องกันโรคทางทันตกรรม
บทความในหัวข้อ: ปริมาณแคลอรี่ของน้ำผึ้ง: นับรวมกัน!
เด็กสามารถให้น้ำผึ้งชนิดใดได้บ้าง?
น้ำผึ้งมีหลากหลายพันธุ์มาก คุณสามารถเลือกรายการใดก็ได้สำหรับอาหารของลูกของคุณ อย่างไรก็ตาม บางพันธุ์ก็ดีต่อสุขภาพมากกว่าและดีกว่าพันธุ์อื่นด้วย
น้ำผึ้งอะคาเซียเหมาะที่สุดสำหรับเด็กอายุหนึ่งเดือนถึงหนึ่งปี เขามี จำนวนขั้นต่ำซูโครสและกลูโคสที่มีฟรุกโตสสูงสุด ด้วยเหตุนี้ผลิตภัณฑ์จึงมีแคลอรี่ต่ำและร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้มากที่สุดในบรรดาพันธุ์ต่างๆ ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับลูกน้อย
อันดับถัดไปคือน้ำผึ้งบัควีท เฉดสีเข้มของพันธุ์นี้พูดถึงองค์ประกอบของมันได้มากมาย - ผลิตภัณฑ์นี้เป็นหนึ่งในผู้ถือครองสถิติเกี่ยวกับเนื้อหาของวิตามินและแร่ธาตุ ให้ขนมลูกของคุณทุกวัน คุณช่วยให้ร่างกายอิ่มด้วยแคลเซียม ไอโอดีน สังกะสี แมกนีเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส รวมถึงวิตามินบี C D E K และสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ
น้ำผึ้งลินเดนทำสามอันดับแรกของเราสำเร็จ - แต่ไม่ได้สถานที่แห่งนี้เนื่องจากคุณประโยชน์ที่จำกัด ความหลากหลายนี้จะเป็นความรอดอย่างแท้จริงหากลูกของคุณเป็นหวัด เจ็บคอ มีไข้ และไอ ขนมหวานจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบอย่างอ่อนโยน บรรเทาอาการไม่สบาย และปรับปรุงการขับเสมหะ และในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายจากไวรัสและแบคทีเรียอีกด้วย
บทความที่เกี่ยวข้อง:
จะให้น้ำผึ้งอย่างไร?
ไม่มีกฎพิเศษเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ หากลูกยังเล็กเกินไปก็สามารถปล่อยให้เขาเลียช้อนหรือเจือจางความหวานในขวดด้วยนมได้ หากเขากินอาหารแข็งอยู่แล้ว ให้ทำขนมปังปิ้งดีๆ หรือเสนอผลไม้จิ้มน้ำหวานจากผึ้ง
กุมารแพทย์แนะนำให้เจือจางน้ำผึ้งกับน้ำสำหรับเด็ก เชื่อกันว่านี่คือวิธีที่ผลิตภัณฑ์ถูกดูดซึมได้ดีที่สุด ทางเลือกอื่นนอกเหนือจากน้ำอาจเป็นนมหรือชา แต่ก็ไม่ร้อนเกินไป คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์น้ำหวานผึ้งถูกทำลายที่อุณหภูมิสูงกว่า +40 องศา
ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติยังใช้ภายนอกได้สำเร็จอีกด้วย หากเด็กมีอาการน้ำมูกไหล น้ำผึ้งในจมูกจะเข้ามาแทนที่ยารักษาโรค เพียงเจือจางด้วยน้ำในสัดส่วนที่เท่ากันและหยอด 2 หยดทุกๆ 3-4 ชั่วโมง
หากคุณมีอาการไอรุนแรง คุณสามารถถูลูกด้วยน้ำผึ้งได้ เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น แนะนำให้อุ่นความหวานเล็กน้อย จากนั้นใช้ผ้ากอซพันบริเวณที่ทำการรักษา แล้วห่อตัวเด็กด้วยผ้าห่มให้แน่น ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์จากผึ้งทำหน้าที่เหมือนพลาสเตอร์มัสตาร์ด
เด็กไม่ควรดื่มน้ำผึ้งในกรณีใดบ้าง?
ข้อห้ามหลักในการบริโภคน้ำผึ้งคือการแพ้ผลิตภัณฑ์ผึ้งส่วนบุคคล แต่ปรากฏการณ์นี้หายากมาก มันเกิดขึ้นเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์ของประชากรโลก
ข้อห้ามที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือการแพ้น้ำผึ้งในเด็ก อาจส่งผลร้ายแรงมาก: ตั้งแต่ผื่นที่ผิวหนังไปจนถึงความเสี่ยงต่อการหายใจไม่ออก ดังนั้นก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณปรึกษากุมารแพทย์และเข้ารับการทดสอบที่เหมาะสม
ไม่แนะนำให้เด็กปฏิบัติต่อหากเขามีอาการกำเริบของโรคใดโรคหนึ่งที่ระบุไว้: โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, ตับอ่อนอักเสบ, urolithiasis, ตับอ่อน ผู้ปกครองที่บุตรหลานประสบภาวะวิตามินเกิน ความตื่นเต้นง่ายเพิ่มขึ้น หรือมีความผิดปกติทางจิตบางอย่าง ควรระมัดระวังการใช้ผลิตภัณฑ์
วิดีโอ "เด็กอายุเท่าไหร่ถึงกินน้ำผึ้งได้"
แหล่งที่มา
วิกิพีเดีย: น้ำผึ้งผึ้ง
ในฤดูใบไม้ร่วง เมื่อไข้หวัดและไวรัสทำให้ลูกน้อยของคุณเจ็บป่วย คุณมักจะถามฉันเกี่ยวกับน้ำผึ้ง
เป็นไปได้ไหมที่จะให้น้ำผึ้งแก่เด็กถ้าเขาเป็นหวัด? เด็กสามารถดื่มน้ำผึ้งได้เมื่ออายุเท่าไหร่? ลองดูคำถามเหล่านี้ด้วยกัน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์และมีอันตรายหรือไม่?
น้ำผึ้งเป็นแหล่งสะสมวิตามินตามธรรมชาติ ประกอบด้วยวิตามิน เอนไซม์ แร่ธาตุและกรด 300 ชนิด คาร์โบไฮเดรต ไขมันและโปรตีน กลูโคส ฟรุกโตส และธาตุอีกหลายชนิด
ตั้งแต่สมัยโบราณมีการใช้เป็นยารักษาโรคหวัด นอกจากนี้ความละเอียดอ่อนนี้ยังมีประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- ส่งเสริมการพัฒนาของร่างกาย
- เสริมสร้างฟัน โครงกระดูก และระบบโครงกระดูก
- ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด
- กระตุ้นการทำงานของอวัยวะย่อยอาหาร
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ปรับปรุงการมองเห็น;
- ป้องกันการทำลายเคลือบฟัน
- สารต้านจุลชีพที่ดีเยี่ยม
- ปรับปรุงอารมณ์และรักษาโทนเสียงโดยรวม
- เร่งการสมานแผล$
- ผลิตภัณฑ์ดีขึ้น การพัฒนาทางกายภาพที่รัก$
- นอกจากนี้ยังเป็นยาแก้ปวดที่ดีเยี่ยมสำหรับปากเปื่อย
- น้ำผึ้งสงบและผ่อนคลาย ช่วยลดไข้
จดจำ!บริสุทธิ์เท่านั้น น้ำผึ้งธรรมชาติ. วัสดุสังเคราะห์เทียมซึ่งจำหน่ายในร้านค้าเป็นอันตรายต่อทารกมากและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขาได้
แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่ผลิตภัณฑ์ก็อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงได้ เหตุใดเด็กจึงไม่ควรดื่มน้ำผึ้ง และอาจทำให้เกิดอันตรายได้ในสถานการณ์ใดบ้าง?
- น้ำผึ้งเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง
- อาจทำให้เกิดโรคโบทูลิซึมได้
- น้ำผึ้งอาจทำให้ฟันผุได้
- ควรจำกัดการใช้หากคุณมีน้ำหนักเกิน
อย่างไรและเมื่อไหร่ที่จะให้น้ำผึ้งแก่เด็ก
ขั้นแรกเรามาดูกันว่าเด็กอายุเท่าไรที่สามารถให้น้ำผึ้งได้
ทารกอายุ 1 เดือนสามารถดื่มน้ำผึ้งได้หรือไม่? ไม่ เป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด (โดยวิธีการ ค้นหาว่าทารกควรทำอะไรได้บ้างใน 1 เดือน?>>>)
ก่อนหน้านี้พวกเขาทาจุกนมด้วยน้ำผึ้งแล้วมอบให้ทารก แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้เพราะคุณกำลังเสี่ยงครั้งใหญ่
- สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงรวมถึงการเป็นพิษ
- วิธีการทำความคุ้นเคยกับจุกนมด้วยการทาด้วยของหวานก็ล้าสมัยเช่นกัน เด็กสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้จุกนมหลอก (อ่านบทความในหัวข้อ: จุกนมหลอกสำหรับทารกแรกเกิด: ข้อดีและข้อเสีย >>>)
ที่นี่ฉันอธิบายรายละเอียดทุกอย่างเกี่ยวกับความต้องการของทารกและช่วยให้คุณดูดนมแม่ได้สำเร็จ
- เป็นการดีกว่าที่จะไม่ให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีเพื่อไม่ให้สร้างสภาพแวดล้อมในลำไส้สำหรับการพัฒนาของโรคพิษสุราเรื้อรัง เสนอผลิตภัณฑ์นี้หลังจาก 2.5-3 ปี
- แม้ว่าเด็กจะมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและมักเป็นหวัด แต่ก็ไม่จำเป็นต้องให้น้ำผึ้งแก่เด็ก
คุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้ด้วยวิธีอื่น เราพูดคุยหัวข้อนี้ทั้งภายในและภายนอกในการสัมมนาออนไลน์ Healthy Child >>>
- หากเด็กไม่มีแนวโน้มที่จะแพ้หลังจากผ่านไป 2 ปีคุณสามารถเพิ่มขนมหวานเล็กน้อยให้กับคอทเทจชีส (อ่านบทความคอทเทจชีสในอาหารเสริม >>>) นมและโจ๊ก แต่คุณไม่ควรอุ่นน้ำผึ้ง ;
- ผลิตภัณฑ์เข้ากันได้ดีกับผลไม้ไม่หวานเช่นกัน ผักที่แตกต่างกัน. ถ้าคุณผสมกับฟักทองดิบหรือบวบแล้วอบ คุณจะได้ขนมอร่อยๆ
- จากหนึ่งปีครึ่งถึงสองปี เขาสามารถลองขนมในปริมาณที่น้อยมาก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสุขภาพของเด็ก
เมื่อเลือกอายุที่จะแนะนำน้ำผึ้งคุณต้องพิจารณาด้วย ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลร่างกายของทารก:
- คุณต้องเริ่มให้น้ำหวานเข้าไปในอาหารของลูกด้วยไมโครโดส ใช้ผลิตภัณฑ์ 1 กรัมแล้วผสมกับน้ำหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ
- ติดตามทารกในระหว่างวัน หากไม่มีผื่นและอาการน่าสงสัยอื่นๆ ให้เพิ่มปริมาณเล็กน้อย ค่อยๆ เปลี่ยนเป็นครึ่งช้อนชา
ถามว่าเด็ก 2 ขวบกินน้ำผึ้งได้ไหม?
- เมื่ออายุสองปีคุณสามารถให้ได้ไม่เกิน 20-30 กรัมต่อวัน
- และที่สาม – 30-40 กรัม;
- อนุญาตให้เด็กอายุสี่ขวบรับประทานได้ 50 กรัม
จำนวนเท่าใดก็ได้ควรแบ่งออกเป็น 2-3 ปริมาณ ควรให้ผลิตภัณฑ์เป็นอาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุผสมกับผลิตภัณฑ์อื่นจะดีกว่า
เด็กสามารถดื่มนมผสมน้ำผึ้งได้หรือไม่? ได้ แต่นมต้องอุ่นเพื่อไม่ให้ผลิตภัณฑ์ละลายในของเหลวที่มีอุณหภูมิเกิน 45 องศา
มาดูคุณสมบัติหลักของการแนะนำน้ำผึ้งในอาหารของทารก:
- ไม่สามารถให้น้ำผึ้งในรูปแบบบริสุทธิ์ได้ แต่จะเติมลงในอาหารอื่นเท่านั้น
- ต้องแน่ใจว่าได้ทำการทดสอบภูมิแพ้
- อย่าอุ่นน้ำผึ้งชาและนมควรอุ่น (อ่านบทความในหัวข้อ: ชาในการให้อาหารเสริมสำหรับเด็ก >>>);
- คุณสามารถบริโภคน้ำผึ้งทุกวันได้เพียงเดือนเดียวเท่านั้น จากนั้นให้หยุดพักชั่วคราว
- เด็กจะได้รับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น
- หากเด็กปฏิเสธที่จะลองใช้ผลิตภัณฑ์ เขาจะไม่สามารถบังคับได้
โรคภูมิแพ้แสดงออกได้อย่างไร?
- การแพ้น้ำผึ้งในเด็กแสดงออกในรูปแบบของผื่นที่ผิวหนัง ผิวหนังอาจแดง บวม และพุพอง
- นอกจากผื่นแล้วปฏิกิริยายังเกิดจากอาการไอและหายใจถี่, น้ำมูกไหลและเจ็บคอ, เด็กอาจรู้สึกเจ็บหน้าอก;
- อาการแพ้ทำให้ริมฝีปากและลิ้นบวม คลื่นไส้ น้ำตาไหล และมีไข้
หากคุณสังเกตเห็นอาการที่น่าตกใจในทารกของคุณหลังจากบริโภคผลิตภัณฑ์ อย่าลืมพาเขาไปพบแพทย์
ก่อนที่จะให้น้ำผึ้งแก่ลูกน้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกไม่มีอาการแพ้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำการทดสอบ:
- หยดน้ำผึ้งลงบนข้อมือของทารกแล้วเฝ้าดูเขาเป็นเวลาหนึ่งวัน
- หากไม่มีรอยแดงหรือผื่นบนผิวหนัง คุณสามารถหยดยานี้ลงบนลิ้นของเขาได้
- หลังจากแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้แล้ว คุณสามารถให้น้ำหวานตามปริมาณที่กำหนดตามอายุได้
วิธีการเลือกและเก็บน้ำผึ้ง?
เด็กสามารถดื่มน้ำผึ้งชนิดใดได้บ้าง? อนุญาตให้เด็กใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลวเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน จำไว้ว่าคุณไม่สามารถให้ความร้อนได้ แต่เพียงเจือจางในของเหลวอุ่นเท่านั้น
นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์จะต้องสดและเป็นธรรมชาติ
มีหลายพันธุ์ แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่เหมาะสำหรับเด็ก:
- เด็ก ๆ หลายคนชอบน้ำผึ้งอะคาเซีย มันอร่อยและมีกลิ่นหอม ความหลากหลายนี้มีสารก่อภูมิแพ้น้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับประเภทอื่น
- น้ำผึ้งลินเด็นมีความนุ่มและน่ารับประทาน มักให้ยานี้แก่เด็กในช่วงไอและหวัด (อ่านบทความวิธีป้องกันลูกของคุณจากหวัด >>>);
- เด็กหลายคนไม่ชอบน้ำหวานบัควีทสีน้ำตาล แต่มีรสขมเป็นพิเศษ
- ทางที่ดีควรซื้อผลิตภัณฑ์จากคนเลี้ยงผึ้งที่เชื่อถือได้ ผู้ขายหลายรายผสมขนมกับน้ำตาลและถือว่านี่เป็นของปลอมแล้ว
- ต้องรวบรวมผลิตภัณฑ์ในพื้นที่
- น้ำผึ้งธรรมชาติเริ่มแรกจะมีสภาพเป็นของเหลว จากนั้นจึงเริ่มตกผลึก
- น้ำผึ้งแท้ไม่ได้แยกออกจากกัน และหากหยดลงบนกระดาษ น้ำผึ้งจะกระจายไปในทิศทางที่ต่างกัน
เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหวานสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ควรเก็บไว้ในภาชนะแก้วที่ปิดสนิทในห้องที่แห้งและเย็นที่อุณหภูมิ +5-10 องศา
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าสามารถให้น้ำผึ้งแก่เด็กได้หรือไม่ อายุเท่าใด และในปริมาณเท่าใด และหากเด็กอายุมากกว่า 1 ขวบมีปัญหาเรื่องโภชนาการ โปรดดูหลักสูตร
ทุกคนรู้เกี่ยวกับคุณประโยชน์อันล้ำค่าของผลิตภัณฑ์ผึ้ง น้ำผึ้งสามารถให้เด็กได้เมื่ออายุเท่าไรซึ่งเป็นประเด็นที่ถกเถียงกัน คุณย่าของโรงเรียนเก่าแนะนำให้ทำความคุ้นเคยกับมันเกือบจะจากเปล บุคลากรทางการแพทย์ต่อต้านของขวัญเลี้ยงผึ้งในอาหารของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีครึ่งอย่างเด็ดขาด
ประโยชน์ของน้ำผึ้งสำหรับเด็ก
ผู้ใหญ่และเด็กกินขนมหวานอย่างมีความสุขแทนน้ำตาล น้ำผึ้งไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วยส่วนประกอบของมัน ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการขนานนามว่าเป็นยาหม่องธรรมชาติที่มีค่าที่สุดสำหรับทุกโรคภัยไข้เจ็บมายาวนาน น้ำผึ้งถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในสูตรอาหาร ยาแผนโบราณ,แพทย์แนะนำให้ทำ.
คุณค่าทางโภชนาการ
หากเราพิจารณาน้ำผึ้งจากมุมมองด้านพลังงานผลิตภัณฑ์ 100 กรัมจะให้พลังงานแก่ร่างกาย 304 กิโลแคลอรี นี่เป็นเพียงเพราะคาร์โบไฮเดรตซึ่งคิดเป็น 82.4 กรัม ส่วนประกอบโปรตีนมีเพียง 0.3 กรัม ไขมันขาดไปโดยสิ้นเชิง ส่วนที่เหลือจะถูกดูดซับโดยน้ำ
น้ำผึ้งธรรมชาติประกอบด้วย:
- ลดน้ำตาล (มากถึง 79%);
- ซูโครส (7%);
- โปรตีน;
- กรดอินทรีย์
- เอนไซม์
- เดกซ์ทริน
มีโปรวิตามินเอจำนวนเล็กน้อยตัวแทนของกลุ่มบีบางชนิดแอสคอร์บิกและ กรดโฟลิค, โทโคฟีรอล, วิตามินเค ในบรรดาเกลือแร่ส่วนใหญ่คือโพแทสเซียม (52 มก.) มีแคลเซียม (6 มก.) ฟอสฟอรัสและโซเดียม (อย่างละ 4 มก.) ส่วนประกอบประกอบด้วยธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสีจำนวนเล็กน้อย
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
คาร์โบไฮเดรตที่น้ำผึ้งอุดมไปด้วยเป็นแหล่งพลังงานหลักและช่วยให้คุณฟื้นฟูภูมิคุ้มกันของเด็กหลังเจ็บป่วยได้อย่างรวดเร็ว ผลิตภัณฑ์มีความสำคัญต่อการทำงานปกติของเซลล์และช่วยสังเคราะห์นิวคลีโอไทด์ที่จำเป็นต่อการพัฒนาในร่างกาย ในบรรดาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้งมีดังนี้:
- ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์ต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารและช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้น
- น้ำผึ้งสองสามกรัมควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้
- คุณสมบัติขับเสมหะและ diaphoretic จะช่วยรับมือกับโรคหวัดได้อย่างรวดเร็วกำจัดอาการไอรุนแรงและลดไข้
- น้ำผึ้งช่วยเพิ่มองค์ประกอบของเลือด เพิ่มระดับฮีโมโกลบิน และมีประโยชน์สำหรับโรคโลหิตจาง
- ช่วยเสริมสร้างฟันและกระดูกซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต
- ไทอามีน, วิตามินซีและแคโรทีนที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์จะพัฒนาการมองเห็น
- น้ำผึ้งมีผลดีต่อระบบทางเดินปัสสาวะ
- เนื่องจากบาล์มมีค่าพลังงานสูงจึงมีส่วนช่วยในการพัฒนาของทารก
ผลิตภัณฑ์นี้ยังใช้ภายนอก: ในการบีบอัดที่หน้าอกเพื่อรักษาแผลไหม้และการรักษาตุ่มหนอง
สำคัญ!น้ำผึ้งกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้หากมีความโน้มเอียง
วิธีเลือกน้ำผึ้งที่ดีให้ลูก
เฉพาะผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ไม่มีสิ่งเจือปนที่ไม่จำเป็นเท่านั้นที่ก่อให้เกิดประโยชน์ ลดราคาคุณจะพบรุ่นเทียมที่ผลิตโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของผึ้ง น้ำผึ้งชนิดนี้มีข้อห้ามสำหรับทารกและเด็กโต คุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่มีต้นกำเนิดทางพฤกษศาสตร์ได้รับการประเมินตามเกณฑ์หลายประการ บางครั้งผู้คนที่นี่ก็ทำผิดพลาดโดยการซื้อน้ำผึ้งที่ไม่สะอาด
ลักษณะของน้ำผึ้งธรรมชาติ
ดัชนี | คำอธิบาย |
---|---|
ความสม่ำเสมอ | ผลิตภัณฑ์สดเป็นของเหลวหนืดที่ไหลออกจากช้อนได้ง่าย หลังจากนั้นไม่กี่เดือน มันก็จะข้นและตกผลึก (แบบหวาน) ผลิตภัณฑ์ที่มีอายุมากจะถูกพันรอบช้อนด้วยริบบิ้นแล้วไหลออกมาเป็นเกลียว |
กลิ่นและรสชาติ | น้ำผึ้งได้มาซึ่งคุณสมบัติของพืชที่ผึ้งเก็บน้ำหวาน ดังนั้นกลิ่นจึงควรมีกลิ่นดอกไม้ที่มีลักษณะเฉพาะ หากกลิ่นหอมอ่อนแสดงว่าเป็นผลิตภัณฑ์น้ำหวาน น้ำผึ้งแท้ควรมีรสหวานอมเปรี้ยวเย็น |
สี | นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับชนิดของพืชและอาจมีเฉดสีต่างกัน สีเด่นคือสีเหลือง ใช้เพื่อระบุว่าน้ำผึ้งเป็นลินเด็นหรืออะคาเซีย บัควีทให้โทนสีน้ำตาล, ฟืน - สีขาว นอกจากนี้ยังมีสีอื่น ๆ แต่ไม่ควรให้ผลิตภัณฑ์นี้แก่เด็ก (โดยเฉพาะที่มีโทนสีเขียว) |
บันทึก!หากในฤดูหนาวพวกเขาเสนอให้ซื้อน้ำผึ้งเหลวเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการปลอมแปลงได้ มาถึงตอนนี้บาล์มธรรมชาติก็ควรจะหวานได้แล้ว
เพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดในการเลือกผลิตภัณฑ์แนะนำให้ "รับตัวอย่าง" เมื่อซื้อ เมื่อนำน้ำผึ้งส่วนหนึ่งเข้าปากอย่ากลืนมัน แต่กลิ้งมันลงบนลิ้นเป็นเวลาหลายนาทีเพื่อฟังความรู้สึกของรสชาติ หากความหวานไม่ละลายเป็นเวลานานแสดงว่าผลิตภัณฑ์มีคุณภาพไม่ดี
คุณสามารถทดสอบน้ำผึ้งที่บ้านได้ด้วยวิธีนี้ ละลาย 1 ช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้ว บาล์มผึ้ง หากผลิตภัณฑ์ปราศจากสิ่งเจือปน ของเหลวจะขุ่น แต่ไม่มีสิ่งใดตกตะกอน
ควรแนะนำอาหารเสริมตั้งแต่เดือนไหน?
เมื่อทราบถึงประโยชน์ของบาล์ม คุณแม่บางคนจึงใช้มันทาบริเวณหัวนม (เพื่อการรักษาที่รวดเร็ว) ในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่ได้คิดด้วยซ้ำว่าสามารถให้น้ำผึ้งแก่ทารกได้หรือไม่เพราะนี่คือวิธีที่คุณย่าและคุณย่าทวดทำ บางครั้งเพื่อให้ทารกสงบลง จะมีการจุ่มจุกนมหลอกลงในผลิตภัณฑ์และมอบให้กับลูกน้อย
ฉันสามารถมอบให้เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีได้หรือไม่?
มีมารดาที่ไม่ใส่ใจกับคำแนะนำของ WHO เกี่ยวกับบรรทัดฐานในการให้นมบุตรทารกแรกเกิดและดำเนินการตามอำเภอใจ พวกเขาไม่คิดว่าเด็กจะได้รับน้ำผึ้งเมื่ออายุเท่าใด และพวกเขาก็เริ่มทำตั้งแต่เนิ่นๆ ความประมาทเลินเล่อดังกล่าวอาจนำไปสู่ผลเสีย:
- ในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี ระบบย่อยอาหารไม่สมบูรณ์และเพิ่งเริ่มได้รับจุลินทรีย์ในตัวเอง รวงผึ้งมีเชื้อโบทูลิซึมบาซิลลัส ซึ่งสปอร์ของมันจะไปอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวาน ความเป็นกรดในกระเพาะของทารกยังไม่สูงพอ ดังนั้นน้ำผึ้งแม้ในปริมาณเล็กน้อยที่เข้าสู่ทางเดินอาหารก็กลายเป็นสารอาหารที่ดีเยี่ยมสำหรับการพัฒนาของแบคทีเรีย สิ่งนี้นำไปสู่การเป็นพิษของเด็กในที่สุด
- บีบาล์มเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ปฏิกิริยาไม่ได้ถูกกระตุ้นโดยตัวน้ำผึ้งเอง แต่เกิดจากส่วนประกอบแต่ละส่วนของผลิตภัณฑ์ที่มีหลายองค์ประกอบ ยังไม่เป็นรูปเป็นร่างสมบูรณ์ ระบบภูมิคุ้มกันอาจทำปฏิกิริยากับผื่น บวม และถึงขั้นหายใจไม่ออกอย่างรุนแรง
หากมีกรณีแพ้แมลงสัตว์กัดต่อยหรือตัวผลิตภัณฑ์เองในครอบครัวแล้ว ให้นมบุตรเป็นการดีกว่าสำหรับแม่ที่จะไม่แนะนำน้ำผึ้งในอาหารเสริมของทารกจนกว่าเขาจะอายุครบ 1 ขวบ
ความคิดเห็นของหมอ Komarovsky
กุมารแพทย์ซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่คุณแม่ชาวรัสเซียทุกคนว่าทารกสามารถดื่มน้ำผึ้งได้หรือไม่ แนะนำให้งดเว้นจากผลิตภัณฑ์นี้จนถึง 1.5-2 ปี หากแม่แน่ใจว่าจะไม่ได้รับอันตรายจากยาหม่อง Komarovsky บอกว่าคุณสามารถเริ่มทดลองได้ไม่ช้ากว่าอายุ 10 เดือน (แต่ควรรอถึงหนึ่งปีจะดีกว่า)
เมื่อถึงจุดนี้ ระบบเอนไซม์จะเริ่มออกฤทธิ์แล้ว และทารกจะรับมือกับผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อนได้ง่ายขึ้น
บรรทัดฐานของการเสริมน้ำผึ้งสำหรับเด็กอายุ 1 ปี
ก่อนที่จะแนะนำส่วนผสมใหม่ในอาหารเสริมของทารก มารดาจะรวมส่วนผสมดังกล่าวไว้ในอาหารของเธอและสังเกตปฏิกิริยาของร่างกายเด็ก เช่นเดียวกับน้ำผึ้ง: เริ่มตั้งแต่เดือนที่ 10 หลังคลอด ผู้หญิงจะค่อยๆ ลิ้มรสความหวานของผึ้ง หากทารกรับรู้ได้เพียงพอแล้ว เต้านมเมื่อใกล้ถึงปีแม่ก็ยอมเสี่ยงให้เจ้าตัวเล็กได้ผลิตภัณฑ์หวานๆ จากโรงเลี้ยงผึ้ง
ให้เท่าไหร่.
เพื่อให้ร่างกายยอมรับน้ำผึ้งอย่างใจเย็น ครั้งแรกที่แม่บีบน้ำนมออกมาเล็กน้อยแล้วเจือจางด้วยผลิตภัณฑ์รสหวานหยดเล็กๆ คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมหรือน้ำเปล่าก็ได้
สภาพของเด็กจะได้รับการตรวจสอบภายในหนึ่งหรือสองวัน หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดี คุณสามารถเติมน้ำผึ้งลงในชาและอาหารเสริมอื่นๆ ได้ตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ¼ช้อนชาแรก;
- จากนั้น 1/3 ช้อนชา;
- จากนั้น – ½ช้อนชา
ดำเนินต่อไปจนกระทั่งถึงบรรทัดฐานถึง 1 ช้อนชา ในหนึ่งวัน. หากจู่ๆ ทารกเริ่มโรย ผลิตภัณฑ์จะถูกลบออกจากอาหารหรือลดขนาดยาลง
ให้บ่อยแค่ไหน
แม้ว่าทารกจะมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อน้ำผึ้งตามปกติ แต่ก็ไม่แนะนำให้รวมไว้ในเมนูทุกวัน ควรจำกัดการใช้ผลิตภัณฑ์ไว้ที่ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์จะดีกว่า ในเวลาเดียวกันเมื่อรู้ว่าสามารถให้ขนมได้มากแค่ไหนต่อวันบรรทัดฐานรายวันควรแบ่งออกเป็นสองสามครั้ง
มักจะเติมผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวานลงในนมอุ่นและให้ก่อนนอนเพื่อช่วยให้ทารกหลับเร็วขึ้น วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับเด็กทารกเสมอไป น้ำผึ้งอาจทำให้ตื่นเต้นมากขึ้นได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะแนะนำความหวานในการให้อาหารในช่วงครึ่งแรกของวัน
สิ่งที่สามารถใช้ร่วมกับ
ไม่ควรให้ผลิตภัณฑ์น้ำผึ้งแก่เด็กอายุ 1 ขวบแยกจากอาหารอื่น ๆ (ระหว่างการให้นม) ควรรวมกับบางสิ่งบางอย่างจะดีกว่า น้ำผึ้งเป็นทางเลือกที่ดีแทนน้ำตาล ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเติมน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่ม คุณแม่สามารถปรับเปลี่ยนเมนูของทารกได้หากเธอป้อนอาหารต่อไปนี้:
- ลูกน้อยจะชอบโจ๊กปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง คุณต้องเพิ่มความหวานให้กับจานเย็นเพื่อไม่ให้ผลิตภัณฑ์สูญเสียคุณค่า
- น้ำผึ้งเข้ากันได้ดีกับคอทเทจชีสและผลไม้และผลไม้เล็ก ๆ
- ถ้าคุณอบบวบหรือฟักทองคุณสามารถเทน้ำผึ้งที่ละลายไว้แล้วลงบนผักได้
- สลัดผลไม้สดที่เติมถั่วปรุงรสด้วยผลิตภัณฑ์หวานจะมีประโยชน์
น้ำผึ้งเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมส่วนใหญ่ คุณค่าทางโภชนาการ. เพื่อให้การให้อาหารเป็นประโยชน์ต่อทารกพวกเขาจึงปฏิบัติตามบรรทัดฐานที่จำเป็นสำหรับการแนะนำน้ำผึ้งเข้าสู่อาหาร
ปัญหาโภชนาการที่เป็นไปได้
ยาหม่องจากที่เลี้ยงผึ้งไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับความเจ็บป่วยทั้งหมด ตัวผลิตภัณฑ์สามารถทำให้เกิดโรคได้หลายอย่าง ในเด็กเล็ก สิ่งนี้อาจแสดงออกมาว่าเป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้ ผื่นแพ้ หรืออาการแพ้ที่รุนแรงกว่า ซึ่งจะนำไปสู่ผลที่ตามมาร้ายแรง
สัญญาณของการแพ้น้ำผึ้ง
สำคัญ!การแพ้อาหารยังส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของทารกด้วย เมื่อใช้ร่วมกับอาการอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการช็อกได้
ปฏิกิริยาที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ สาเหตุคือ ละอองเกสรที่เข้าไปในน้ำผึ้งด้วยน้ำหวาน นอกจากส่วนประกอบเหล่านี้แล้ว สารที่เป็นอันตรายยังเข้าสู่ผลิตภัณฑ์และเกาะอยู่บนดอกไม้ที่ปลูกในพื้นที่ที่มีระบบนิเวศไม่ดี
ปฏิกิริยาที่ไม่เหมาะสม ผู้ชายตัวเล็ก ๆเกี่ยวกับน้ำผึ้งที่เกิดจากความไม่สมบูรณ์ ระบบทางเดินอาหารโดยผลิตเอนไซม์ป้องกันในปริมาณน้อย สิ่งนี้นำไปสู่การกระตุ้นกลไกการลดความรู้สึกไวซึ่งก่อให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้
ก่อนที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวานจากการเลี้ยงผึ้งในการให้นมเสริม แม่ต้องแน่ใจว่าน้ำผึ้งเหมาะสำหรับทารกหรือไม่ แม้แต่ยาหม่องอันมีค่าก็อาจก่อให้เกิดอันตรายได้หากคุณใช้โดยไม่ไตร่ตรอง โรคภูมิแพ้ในเด็กเล็กจะมีอาการรุนแรง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่รีบเร่งในการเพิ่มสารปรุงแต่งดังกล่าวลงในเมนู แต่ควรรอจนกว่าลูกน้อยจะมีอายุ 2 ขวบ
วีดีโอ
คุณสามารถให้น้ำผึ้งแก่เด็กได้ตั้งแต่อายุเท่าใดตั้งแต่หนึ่งปีไม่ใช่เร็วกว่านั้น มันมีประโยชน์อย่างไรและเหตุใดจึงเป็นอันตราย และจะแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ให้กับลูกน้อยของคุณอย่างเหมาะสมได้อย่างไร?
เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งเป็นสิ่งประดิษฐ์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะของธรรมชาติ ประกอบด้วยชุดวิตามินและแร่ธาตุที่ไม่พบในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
ผู้คนใช้ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งเพื่อปรับปรุงสุขภาพของตนเองตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงปัจจุบัน ไม่มียาแผนปัจจุบันใดที่สามารถเปรียบเทียบกับน้ำผึ้งในด้านคุณประโยชน์ต่อร่างกายของเราได้:
- น้ำผึ้งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: วิตามิน กรดแอสคอร์บิก และแคโรทีนเสริมสร้างการป้องกันตามธรรมชาติของเรา ผู้ที่กินน้ำผึ้งเป็นประจำจะเสี่ยงต่อโรคหวัดและการติดเชื้อตามฤดูกาลน้อยกว่า
- สำหรับโรคหวัดหรือการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน น้ำผึ้งไม่ได้เป็นเพียงการป้องกันเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาอีกด้วย เป็นยาขับเสมหะ ขับเสมหะ และลดไข้ได้ดีเยี่ยม ที่อุณหภูมิสูง น้ำผึ้งจะถูกเติมลงในชาหรือนมอุ่น ๆ เครื่องดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวและขิงเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วย ระวัง: น้ำผึ้งมีฤทธิ์รุนแรงมาก ไม่ใช่เพื่ออะไรที่คุณย่าและย่าทวดของเราไม่ยอมให้เด็ก ๆ ที่กินน้ำผึ้งออกไปข้างนอก - พวกเขาจะถูกจับอยู่ในร่างใด ๆ
- ด้วยองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ น้ำผึ้งจึงเพิ่มฮีโมโกลบินและปรับปรุงการดูดซึมแคลเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของกระดูกและกล้ามเนื้อตามปกติ การกินน้ำผึ้งอย่างต่อเนื่องมีประโยชน์ในการป้องกันปัญหาต่างๆ ในวัยเด็กและวัยรุ่น ตั้งแต่ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารไปจนถึงกระดูกสันหลังคด
- น้ำผึ้งเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมช่วยเมื่อจำเป็นต้องรักษาเยื่อเมือกในปากเช่นปากเปื่อย น้ำผึ้งเป็นอันตรายต่อฟันน้อยกว่าขนมหวานที่มีน้ำตาลปกติ
- คลังวิตามินและแร่ธาตุของผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งมีประโยชน์อย่างมากต่อระบบประสาท: น้ำผึ้งบรรเทาในตอนเย็นและเพิ่มพลังในตอนเช้า ช่วยดูดซับวัสดุของโรงเรียน ปรับปรุงการมองเห็น ฯลฯ
เกี่ยวกับอันตรายของน้ำผึ้ง
ภูมิปัญญาโบราณกล่าวว่า: พิษแตกต่างจากยาในปริมาณเท่านั้น สิ่งนี้ใช้ได้กับน้ำผึ้งอย่างสมบูรณ์ หากคุณให้อาหารมากเกินไปโดยเฉพาะเด็กเล็กก็จะเกิดปัญหาขึ้น
วิธีให้น้ำผึ้งแก่เด็กอย่างถูกต้องเมื่ออายุเท่าไหร่โดยไม่ต้องกลัวสุขภาพ WHO แนะนำให้แนะนำน้ำผึ้งในอาหารของเด็กไม่ช้ากว่าหนึ่งปี
กุมารแพทย์ส่วนใหญ่เห็นด้วยกับสิ่งนี้: หลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองปี
เหตุใดน้ำผึ้งจึงเป็นอันตราย?
- การห้ามใช้ผลิตภัณฑ์น้ำผึ้งและผึ้งสำหรับทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปีมีความเกี่ยวข้องด้วย คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องกับอายุลำไส้: สปอร์โรคพิษสุนัขบ้าจากรวงผึ้งสามารถคงอยู่ในนั้นได้ พวกมันไม่สามารถทำอันตรายต่อเด็กโตและผู้ใหญ่ได้ แต่ในทารกแรกเกิด เมื่อพวกมันสะสม พวกมันจะเริ่มปล่อยสารพิษโบทูลินั่ม ซึ่งเป็นพิษร้ายแรง
- วิตามินที่มากเกินไป (และน้ำผึ้งมีจำนวนมาก!) ก็มีอันตรายไม่น้อยไปกว่าการขาดวิตามินเหล่านี้ ระวังเมื่อแนะนำน้ำผึ้งในอาหารของลูก ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ
- มีส่วนผสมของน้ำผึ้ง คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวดูดซึมได้ง่ายและรวดเร็ว และฝากเข้าแบบฟอร์มอย่างรวดเร็ว น้ำหนักเกิน. หากเด็กมีน้ำหนักเกินและเคลื่อนไหวได้ไม่มากนัก ต้องใช้ความระมัดระวังด้วยขนมหวานรวมทั้งน้ำผึ้งด้วย
- ทักษะที่เป็นประโยชน์: สอนลูกของคุณให้บ้วนปากหลังรับประทานอาหาร น้ำผึ้งที่ออกฤทธิ์และหวานทำให้ฟันผุได้อย่างรวดเร็ว
- น้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์ผึ้งอื่นๆ เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง องค์ประกอบของพวกเขามีความซับซ้อนมากจนเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุสิ่งที่ร่างกายทำปฏิกิริยากับผื่น, diathesis หรือบวมของเยื่อเมือก, จามและน้ำมูกไหล
จะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กแพ้น้ำผึ้ง? ลองใช้กับผู้ปกครองของคุณ - หากหนึ่งในนั้นแพ้ โอกาสที่เด็กจะมี "โชค" นี้จะเพิ่มขึ้น
การทดสอบผิวหนังจะบ่งบอกถึงปฏิกิริยาที่รุนแรง หยดน้ำผึ้งเล็กน้อยลงไป ด้านในข้อมือของทารก อาการแพ้จะแสดงโดยมีอาการแดง คัน และบวม
จะให้น้ำผึ้งแก่เด็กเมื่อใดและอย่างไร
สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ว่าคุณสามารถให้น้ำผึ้งแก่ลูกของคุณได้ในช่วงอายุเท่าใดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชนิดและปริมาณเท่าใดด้วย ลูกน้อยของคุณอายุ 1 ขวบ ลองให้น้ำผึ้งเล็กน้อย (ประมาณ 1 หยด) ผสมกับน้ำอุ่น
หากทุกอย่างเรียบร้อยดี ให้ทำต่อโดยค่อยๆ เพิ่มปริมาณเป็น 1/3 ช้อนชาต่อวัน
ตั้งแต่ 2 ถึง 3 ปี - ครึ่งช้อนจาก 3 ถึง 6 - สองจาก 7 ถึง 12 - สามช้อนชาต่อวัน
วัยรุ่นอายุมากกว่า 12 ปีอนุญาตให้ดื่มน้ำผึ้งได้ 1-2 ช้อนโต๊ะ
หากมีน้ำผึ้งอยู่ในอาหารของลูกทุกวัน ให้หยุดพักเป็นระยะๆ เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ แม้ว่าจะไม่มีอาการแพ้ก็ตาม
น้ำผึ้งสดในรูปแบบบริสุทธิ์เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะกลืน - จะทำให้เจ็บคอ เติมเล็กน้อยลงในโจ๊ก คอตเทจชีส ฟักทอง หรือแอปเปิ้ลบด ฯลฯ เพื่อเตรียมชาอุ่นๆ
มีความเห็นว่าไม่ควรให้ความร้อนกับน้ำผึ้ง ผลการวิจัยในเรื่องนี้แตกต่างกันไป: ทำสิ่งที่เหมาะกับคุณ
ฉันควรเริ่มด้วยน้ำผึ้งอะไร?
สำหรับเด็กและวัยรุ่น แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งชนิดเบา เช่น ดอกไม้ ดอกลินเดน ฯลฯ ซึ่งทนได้ง่ายกว่า
พันธุ์ที่มีสีเข้ม เช่น บัควีต นั้นร่างกายของเด็กจะรับรู้ได้ยากกว่า
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ น้ำผึ้งจะดีกว่าน้ำผึ้งที่เก็บในเขตภูมิอากาศของตัวเอง อาหารแปลกใหม่มีความเสี่ยงต่อการแพ้เป็นพิเศษ
น้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีลักษณะเฉพาะพร้อมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย คุณสามารถให้น้ำผึ้งแก่ลูกของคุณได้เมื่ออายุเท่าใดโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเขา? เป็นไปได้ไหมที่จะมอบของอร่อยให้กับลูกน้อยในปีแรกของชีวิต?
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของอาหารอันโอชะโบราณนี้ได้ไม่รู้จบ ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลายประการ:
- อุดมไปด้วยวิตามินบี, ซี, อี, เค;
- มีองค์ประกอบย่อยที่สำคัญจำนวนมาก (แมกนีเซียม, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, คลอรีนและอื่น ๆ );
- มีฤทธิ์ต้านจุลชีพในท้องถิ่นและทั่วไป
- ปรับปรุงการย่อยอาหาร
- กระตุ้นการป้องกันของร่างกาย
- ปรับปรุงอารมณ์
- รักษาโทนเสียงทั่วไป
- เร่งการสมานแผล
น้ำผึ้งธรรมชาติบริสุทธิ์เท่านั้นที่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ผลิตภัณฑ์สังเคราะห์บนชั้นวางของร้านค้าหลายแห่งไม่เพียงแต่มีคุณภาพต่ำเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย น้ำผึ้งเทียมเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อเด็ก นี่คือเหตุผลว่าทำไมเด็กจึงไม่ควรได้รับผลิตภัณฑ์ที่ไม่รู้จักซึ่งซื้อในที่สุ่ม ในการเลี้ยงลูกคุณสามารถใช้น้ำผึ้งธรรมชาติที่รวบรวมจากโรงเลี้ยงสัตว์ที่มีชื่อเสียงหรือซื้อจากซัพพลายเออร์ที่เชื่อถือได้เท่านั้น
ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งไม่เพียงแต่ใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์เท่านั้น แต่ยังใช้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารต่างๆ ด้วย ตัวอย่างเช่น นมและน้ำผึ้งเป็นวิธีรักษาโรคหวัดที่รู้จักกันดี เครื่องดื่มหนึ่งแก้วในเวลากลางคืนจะช่วยบรรเทาอาการของทารกได้อย่างรวดเร็วและช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น โพลิส บีเบรด และเกสรดอกไม้ก็มีประโยชน์เช่นกัน
สปอร์ของแบคทีเรีย Clostridium botulinum ที่มีอยู่ในน้ำผึ้งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงในทารกได้
อันตราย
หากน้ำผึ้งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ทำไมไม่มอบให้แก่เด็กทุกคนไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ตาม? น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งเป็นอันตรายต่อทารกในช่วงปีแรกของชีวิต ปัญหาคือว่าน้ำผึ้งมีสปอร์ของ Clostridium botulinum แบคทีเรียที่เป็นอันตรายนี้ทำให้เกิดโรคโบทูลิซึม ซึ่งเป็นโรคร้ายแรงที่มักจบลงด้วยการเสียชีวิตในเด็กเล็ก
เหตุใดจึงไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี ในขณะที่ผู้ใหญ่รับประทานผลิตภัณฑ์นี้ในปริมาณเท่าใดก็ได้โดยไม่ต้องกลัว ผู้ใหญ่มีภูมิคุ้มกันต่อโรคโบทูลิซึมหรือไม่? สปอร์ของ Clostridium botulinum สามารถก่อให้เกิดพิษในมนุษย์ทุกวัย แต่ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่จะย่อยแบคทีเรียเหล่านี้อย่างสงบและไม่สังเกตเห็น ในขณะที่ทารกจะมีปฏิกิริยารุนแรงต่อแบคทีเรียในส่วนเดียวกัน ระบบย่อยอาหารของเด็กเล็กยังไม่พร้อมที่จะย่อยผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อนเช่นนี้ซึ่งช่วยต่อสู้กับโรคโบทูลิซึมได้น้อยกว่ามาก แม้แต่เพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้เด็กได้รับพิษร้ายแรงและเสียชีวิตได้
อันตรายอีกประการหนึ่งของผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งก็คือการแพ้ที่เด่นชัด ในบางคน ปฏิกิริยาดังกล่าวทำให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรงพอสมควรในรูปแบบของลมพิษ อาการบวมน้ำของ Quincke หรือภาวะช็อกจากภูมิแพ้ เด็กเล็กมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ได้ง่ายมากขึ้น ผู้ปกครองที่มีลูกเป็นโรคภูมิแพ้ต่างๆ ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ
อายุที่เหมาะสมที่สุด
เมื่อใดที่คุณสามารถให้น้ำผึ้งแก่ลูกน้อยโดยไม่ต้องกลัวสุขภาพของเขา? ผู้เชี่ยวชาญมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับปัญหานี้ คุณไม่ควรให้ผลิตภัณฑ์ผึ้งแก่เด็กในปีแรกของชีวิตโดยเด็ดขาด ในวัยนี้ อาหารหลักของทารกคือนมแม่หรือนมผง ไม่จำเป็นต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่อาจเป็นอันตรายต่อการพัฒนาของโรคพิษสุราเรื้อรังในอาหารของทารกที่อายุยังไม่ถึง 12 เดือน
ไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการแพ้ ในวัยนี้ ทารกจำนวนมากจะมีผื่นที่ผิวหนังหรืออุจจาระหลวมจากการตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ในปริมาณเล็กน้อย แม้ว่าโดยหลักการแล้วทารกจะไม่ไวต่ออาการแพ้ แต่อาหารจานใหม่สามารถกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบและกระตุ้นให้เกิดโรคได้ ประโยชน์ของน้ำผึ้งในวัยนี้เป็นที่น่าสงสัยมากในขณะที่อันตรายสามารถสังเกตได้ชัดเจนมาก ทารกจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดผ่านทางนมแม่หรือนมผง มันคุ้มค่าที่จะเสี่ยงต่อสุขภาพของลูกน้อยของคุณและแนะนำให้เขารู้จักกับอาหารอันโอชะที่เป็นที่ถกเถียงกันเร็วเกินไปหรือไม่?
คุณสามารถให้น้ำผึ้งแก่ลูกน้อยได้เมื่ออายุเท่าไหร่? ผู้ปกครองหลายคนพยายามแนะนำอาหารจานใหม่ให้กับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี คุณยายยังยืนกรานในเรื่องนี้โดยเติมน้ำผึ้งลงในนมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ แต่กุมารแพทย์พูดอะไรเกี่ยวกับการแนะนำการรักษาที่อร่อยตั้งแต่เนิ่นๆ?
แพทย์บอกว่าไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 18 เดือน กุมารแพทย์หลายคนแนะนำให้รอจนถึงอายุ 3 ปี ในช่วงเวลานี้ ระบบทางเดินอาหารจะเติบโตเต็มที่ และความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโบทูลิซึมก็ลดลงอย่างมาก หลังจากผ่านไป 3 ปี คุณสามารถให้น้ำผึ้งสำหรับทารกในรูปแบบบริสุทธิ์ เติมลงในนม ชา หรือขนมอบได้
แนะนำอาหารใหม่ในส่วนเล็กๆ เสมอ และคอยติดตามอาการของลูกของคุณอย่างระมัดระวัง
พ่อแม่ของเด็กที่เป็นภูมิแพ้ตัวน้อยควรทำอย่างไร? ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ไม่ควรให้น้ำผึ้งจนกว่าจะอายุ 7 ขวบ ผลิตภัณฑ์จากผึ้งเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง และเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาปฏิกิริยาของทารกล่วงหน้าได้ อาหารอันโอชะเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับเด็กที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้ ไข้ละอองฟาง โรคหอบหืดหลอดลมและโรคอื่นๆอีกมากมาย ก่อนที่จะแนะนำอาหารจานใหม่ให้กับลูกของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน
จะให้น้ำผึ้งแก่เด็กได้อย่างไร?
เด็กสามารถกินน้ำผึ้งได้ครั้งละเท่าไร? สัดส่วนของผลิตภัณฑ์จะขึ้นอยู่กับอายุของทารก เด็กอายุ 2 ถึง 3 ปีสามารถรับประทานขนมได้ไม่เกิน 1/2 ช้อนชาต่อวัน หลังจากผ่านไป 3 ปี สามารถเพิ่มสัดส่วนของผลิตภัณฑ์เป็น 1 ช้อนชาต่อวัน
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใดๆ ก็ตาม ควรแนะนำน้ำผึ้งทีละน้อย เป็นครั้งแรกที่คุณสามารถเสนอให้ลูกน้อยลองขนมใหม่ๆ บนปลายช้อนได้ ในระหว่างวัน คุณต้องสังเกตปฏิกิริยาของเด็ก หากมีผื่น คัน หายใจไม่สะดวก และยิ่งไปกว่านั้นหากเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง คุณควรลืมอาหารจานใหม่ไปสักพัก คุณสามารถทำการทดสอบซ้ำได้หลังจาก 6-12 เดือน
เด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้สามารถรับประทานอาหารใหม่ได้โดยไม่ทำให้อาการกำเริบของโรค
คุณสามารถเริ่มเติมน้ำผึ้งลงในนม ชา หรือขนมอบได้เมื่อใด หลังจากที่เด็กได้เรียนรู้ผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างครบถ้วนแล้วเท่านั้น หากทารกไม่มีปฏิกิริยาทางลบต่อการบริโภคผลิตภัณฑ์จากผึ้งในแต่ละวัน คุณสามารถค่อยๆ เพิ่มรายการอาหารจานใหม่ได้ ทางที่ดีควรเติมน้ำผึ้งลงในนมหรือชาอุ่น ๆ แล้วเสนอเครื่องดื่มแสนอร่อยก่อนนอน อาหารอันโอชะนี้จะช่วยเร่งการนอนหลับและทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับลึกและพักผ่อนตลอดทั้งคืน
เด็กหลายคนไม่ชอบนมอุ่นปฏิเสธ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ. ในกรณีนี้สามารถเติมน้ำผึ้งลงในโจ๊กสำเร็จรูปและอาหารอื่น ๆ ได้ ควรจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์ที่อร่อยมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เฉพาะที่อุณหภูมิต่ำเท่านั้น อย่าเพิ่มของว่างลงในอาหารจานร้อน อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับโจ๊กกับน้ำผึ้งคือ 60 องศา
วิธีการจัดเก็บ
เพื่อให้ความละเอียดอ่อนอร่อยยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้คุณควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:
- ควรเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในภาชนะที่สะอาดและปิดสนิท (ควรเป็นแก้ว)
- เป็นเวลานานสามารถเก็บขนมไว้ในตู้ครัวหรือห้องที่แห้งและเย็นได้
- อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการเก็บน้ำผึ้งคือตั้งแต่ +5 ถึง +10 องศา
ประโยชน์ของน้ำผึ้งนั้นมีมหาศาล แต่อันตรายจากอาหารอันโอชะนี้สามารถสังเกตได้ชัดเจนมาก คุณไม่ควรเสี่ยงต่อสุขภาพของลูกและแนะนำให้เขารู้จักกับผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งเร็วเกินไป ปล่อยให้ทุกอย่างดำเนินไป ทารกที่โตแล้วจะมีเวลาเพลิดเพลินไปกับขนมแสนอร่อยได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์ เติมน้ำผึ้งลงในนม ชา ซีเรียล และขนมอบ แล้วปล่อยให้แต่ละจานทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์