Detox programm greenflash NL International puhastab soolestikku ja kogu keha. Detox programm ja tõelised ülevaated selle kohta Detox puhastab keha toksiinidest

Kaasaegne elurütm mõjub üsna sageli inimese enesetundele halvasti.

Tehaste, tehaste, autode saastunud õhk, kiired suupisted lõuna ajal, kahjuliku reklaamitud toidu tarbimine söögikohtades, sagedane stress ja halb uni – kõik see mõjub tervisele halvasti.

Detox programm aitab kehal jõudu juurde saada ja puhastab seda kahjulikest ainetest.

Detox programmi puhastavate omaduste saladus

Toitumisspetsialistide sõnul puhastab Detox programm (organismi detoksifitseerimine õige toitumisega) õrnalt inimese seedesüsteemi kogunenud toksiinidest ja mürkidest, mis võivad põhjustada erinevaid haigusi ja terviseprobleeme.

Selline standardprogramm koosneb tavaliselt järgmistest:

1. Õige tervislik toitumine.
2. Kosmeetikavahendite kasutamise piiramine.
3. Vitamiinide kompleksid.
4. Aktiivsed toidulisandid.

Paljud mõtlevad, millistel salajastel omadustel põhineb keha komplekspuhastusprogramm Detox. Inimeste ülevaated annavad sellest muidugi aimu, kuid alustuseks tasub analüüsida, miks see meetod aitab organismi puhastada.

Sellise keha detoksifitseerimise olemus on järgmine:

1. Inimene hakkab järgima kergesti seeditava ja tervisliku toidu tarbimist.
2. Võtab bioloogiliselt aktiivsete lisandite kompleksi (BAA).
3. Kontrollib füüsilist aktiivsust.

Toidulisandid on välja töötanud kogenud spetsialistid seedesüsteemi puhastamise alal. Prebiootiliste omaduste mõjul teeb toidulisand korda ja taastab soolestiku kasuliku mikrofloora, imab endasse kogunenud toksiine ning soodustab toitainete täielikku omastamist.

Toidulisandite kõige olulisem komponent on toidu biokiud.

Iga puhastamisetapi jaoks lisatakse erinevaid looduslikke abikomponente:

• kummel;
• piparmünt;
• kurkum;
• Korte;
• sidrun;
• artišokk.

Samuti võib selle ravimi koostis sisaldada jahubanaani, aaloed, roheline tee, bifidobakterid ja laktobatsillid.

Oluline meeles pidada! Detox on programm, mis nõuab ülimat tähelepanu ja ettevaatust. Enne puhastuskuuri testimise alustamist on soovitatav kõik nüansid arstiga kooskõlastada ja keha puhastamiseks ette valmistada.

Detox programmi tõhusus

Mis tahes diagnoosimis-, ravi- või ennetusmeetodi kasutamisel mõtleb patsient ennekõike selle konkreetse meetodi tõhususele. Detox-meetod pole erand.

Jahubanaani, aaloe ja kummeli olemasolu tõttu suureneb soolte puhastusvõime ning toksiinid ja toksiinid eemaldatakse organismist kergesti tänu kergele lahtistavale toimele. Uusim komponent Floracia normaliseerib seedetrakti tööd.

Taimsed komponendid suurendavad sapiteede funktsionaalsust, puhastavad õrnalt maksa, leevendavad võimalikke põletikke ja on diureetilise toimega.

Liigne vedelik väljub organismist kiiresti ja kaotab seeläbi turse ning kaaliumtsitraat takistab väärtuslike toitainete väljutamist. Kehtestuvad seedimisprotsessid ja toit on kergemini seeditav.

Selleks, et lõpuks enda jaoks kindlaks teha, kui tõhus on kompleksne kehapuhastusprogramm Detox, peate lugema arvustusi erinevate sellele teemale pühendatud ressursside kohta.

Detox-puhastusega saavutatavad tulemused on järgmised:

• eemaldada kehast saasteained;
• kaalu kaotama
• puhastada nahka, anda sellele värskust ja elujõudu;
• pingutage keha ja muutke see elastsemaks;
• harjuda õige toitumise ja igapäevase rutiiniga;
• kuulake oma keha peensusi;
• parandada emotsionaalset seisundit.

Märge! See programm ei ole dieet ega koosne ainult õigest toidutarbimisest. Selle puhastussüsteemi jaoks on spetsiaalselt loodud maitsvad retseptid toidud (smuutid, salatid), aga see hõlmab ka joogat, meditatsiooni ja hingamisharjutusi.

Näidustused ja vastunäidustused programmi Detox kasutamiseks

Detox programm on vastutustundlik samm uue elu suunas. See samm peab olema tahtlik. Seetõttu tuleks enne keha puhastamist kõnealuse programmiga hoolikalt uurida, kellele seda kompleksi soovitatakse ja kellele vastunäidustatud.

1. Need, kes soovivad toitu küllastada taimsete komponentidega.
2. Immuunsuse parandamiseks. Nakkushaiguste vastupanuvõime parandamine.
3. Seede-, kardiovaskulaar-, urogenitaal-, luu- ja endokriinsüsteemi normaliseerimine.
4. Keha taastamiseks pärast pikaajalist kokkupuudet antibiootikumidega, kroonilise väsimuse ja depressiooniga.
5. Reproduktiivsüsteemi, liigeste, nägemisorganite haiguste korral, nahahaigused ja allergiad.

Keha komplekspuhastusprogrammil Detox (arvustused võivad rääkida ka rakenduse kõigist omadustest), nagu ka mis tahes muul viisil keha toksiinidest ja toksiinidest vabastamiseks, on kasutamiseks näidustused ja vastunäidustused.

Programmi kasutamine on rangelt keelatud, kui:

• rasedus ja imetamine;
• vaimuhaigus;
• Endokrinoloogilised vaevused;
• kirurgilised sekkumised seedetraktis;
• onkoloogilised haigused;
• neerupuudulikkus.

Hoolikalt! Lõppude lõpuks võib toidulisandite kontrollimatu tarbimine, iseseisev elustiili muutus (toitumine, igapäevane rutiin) koos olemasolevate vastunäidustustega põhjustada ettearvamatuid tagajärgi..

See, kas Detox kompleksse kehapuhastusprogrammi arvustusi usaldada, on igaühe isiklik asi. Kuid suur hulk arvustusi veebis näitavad, et tänapäeval on see väga populaarne.

Puhastamise etapid

Detox programm võtab kaua aega, mis keskmiselt ulatub 4 enne 6 nädalaid. Kursus on ette nähtud iga organi teatud puhastusjärjestuse jaoks.

Enne kui kirjutate Detox programmi kohta halva arvustuse, peaksite mõtlema, kas keha kompleksse puhastuse etapid läbivad õigesti.

Kõigepealt peate hoolitsema ettevalmistava etapi eest. Vähemalt kuu enne puhastuskuuri algust keelduvad nad kõrge kalorsusega toidust, proovivad üle minna taimsed tooted, söö vähem praetud, rasvaseid ja soolaseid toite. Sööge sageli, kuid väikeste portsjonitena.

Pärast ettevalmistavat etappi algab kogu keha puhastamise protsess:

1. Stage - sooled. Aaloe normaliseerib seedetrakti tööd, jahubanaan parandab ainevahetust, eemaldab toksiine ja toksiine ning korrigeerib soolestiku motoorset funktsiooni.
2. Etapp - maks. Kurkumiin on kolereetilise toimega, ingver parandab ainevahetust ja puhastab maksa, eemaldab alkoholi-, toidu- ja keemilised toksiinid. Selles etapis tänu sidrunile ja rohelisele teele nahk puhastatakse, akne lööbed kaovad.
3. Etapp - neerud ja nahk. Salati ja korte komponendid on diureetilise toimega ja takistavad neerukivide teket, eemaldavad turseid. Kaalium puhastab nahka.
4. Etapp on viimane. Immuunsus tugevneb, hingamisteed, keel, suuõõs, õõnsus puhastatakse, kõik soolestikus olevad patogeenid hukkuvad.

Pärast kõigi puhastusetappide läbimist võite pikaks ajaks unustada kõik nähtavad välis- ja siseprobleemid kehas ning vältida tõsiste terviserikete ilmnemist.

Kodu iga arsti soovitus keha kompleksse puhastamise detox-programmi kasutamisel (inimeste ülevaated Internetis ei näita individuaalset talumatust programmi komponentide suhtes) - see ei ole eneseravim ja konsulteerige spetsialistiga.

Lisaks on veel mõned väikesed aga kasulikke näpunäiteid. Enne kuuri alustamist tasub igal hommikul tühja kõhuga juua klaas sooja vett, vältides tärkliserikkaid, magusaid, vürtsikaid, soolaseid toite.

Joo ainult rohelist teed või vett. Peate dieeti puuviljadega küllastama, kuid sööge neid selleks 15-25 minutit enne sööki, et mitte kutsuda esile käärimisprotsesse soolestikus.

Toit on kõige parem süüa keedetud, aurutatud või toorelt.. Söömine on lubatud hiljemalt 8 õhtuti. Puhastusperiood nõuab korralikku puhkust ja tervislik uni. Puhastuskuuri ajal tuleb kasuks ka ujumine, jooga.

Pärast kuuri lõppu on soovitatav söömine harjumuseks kujundada 4-7 üks kord päevas, kuid portsjon peab olema väike. On vaja süüa palju värskeid köögivilju ja puuvilju, keelduda kahjulikest toodetest.

Tulemuse fikseerimine ja salvestamine

On kindlaks tehtud, et selleks, et tulemused pärast detox programmi kestaksid võimalikult kaua, tuleks oma elu kardinaalselt muuta. Puhastusprogramm ei ole ju ainult meditsiiniline võte oma keha kordategemiseks – see on eluviisi muutmine.

Hea toitumine, trenn ja korralik puhkus aitavad detox-programmi tulemust pikaks ajaks kinnistada. Sellist programmi tuleb täita kaks korda aastas: kevadel ja sügisel..

Paljude arvustuste põhjal on keha komplekspuhastusprogramm Detox üks parimaid meetodeid kõigi organite ja süsteemide täielikuks puhastamiseks.

Aastate jooksul koguneb inimkeha toksiine, toksiine ja muid kahjulikke aineid. Mõnikord ei saa ta neist ainetest alati iseseisvalt lahti ja see mõjutab sageli välimust ja sisemist heaolu. Aidake lahendada see probleem detox programm.

Video, kuidas end Detox programmiga muuta:

Detox-programmide tootjate kokkupuude:

14-päevane Detox programm:

Eksperdid ütlevad, et vähemalt kord aastas on vaja enda jaoks detox-programmi korraldada. Üldised soovitused, millal seda teha:

• seletamatu väsimus
• Üldine letargia
• Ärritus nahal
• allergiad
• Sagedased külmetushaigused
• Kotid silmade all
• Suurenenud gaasi moodustumine
• Probleemid igakuiste tsüklitega

Detox programmi eelised:

1. Eemaldage kehast toksiinid (ja puhastage maksa)

Õhuheitmed, pestitsiidid, raskemetallid ja kemikaalid sisenevad kehasse ja ladestuvad seal. See mõjutab immuunsüsteemi toimimist, meie meeleolu, ainevahetust ja meie võimet võidelda haigustega. Väga sageli võivad inimeste halva enesetunde sümptomid ilma arstide selge diagnoosita olla seotud ka üldise keha mürgitusega.

2000. aastal avaldati uuring Alternatiivsed ravimeetodid tervises ja meditsiinis mis näitas, et isegi seitsmepäevasel detox-programmil võib olla oluline mõju enesetundele ja ergutada maksa intensiivselt kahjulikke aineid organismist välja viima. Eksperimendi käigus leiti 7 päeva pärast protseduuri algust maksa ja uriini kaudu eemaldatud toksiinide hulga 23% suurenemine.

2. Vähenenud põletik

Kui puhastate oma maksa detox dieediga ja annate oma seedeelundkond Tehes hingetõmmet spetsiaalsete jookide ja smuutidega, alandad üldist põletikutaset organismis, eriti lisades detox-jookide koostisse selliseid koostisosi nagu arbuus, kurk, maasikad ja ingver.

3. Kaalulangus

Detox joogid stimuleerivad ainevahetust ja kiirendavad ainevahetust, suurendavad elujõudu ja energiat. Võimaldab hoida energiat kogu päeva. Mõned puuviljad, näiteks greip, sisaldavad spetsiaalseid ensüüme, mis aitavad kehal süsivesikuid paremini töödelda, kiirendades seeläbi ainevahetust ja soodustades kaalulangust.

2013. aastal avaldati uuring Kiropraktika meditsiini ajakiri mis kirjeldas 21-päevase võõrutusprogrammi tulemusi. Seitse osalejat järgisid dieeti, mis sisaldas piiramatult värskeid või külmutatud puu- ja köögivilju ning vähemalt 1,8 liitrit vett päevas. Lubati ka tarbida komplekssed süsivesikud ja valgukokteile kogu programmi vältel.

Programmi tulemusena näitasid osalejad keskmiselt 5 kg kaalukaotust ning üldist ja paranenud vere lipiidide profiili.

4. Parandage naha seisundit

Detox joogid eemaldavad kehast toksiine ja vähendavad põletikku. See ravib nahka, parandab selle värvi. Kui nahk on toksiinidest ja kemikaalidest ummistunud, põhjustab see kortse, kuivust ja muid vananemisilminguid.

Naha ainevahetusprotsesside stimuleerimine puu- ja juurviljade tarbimisega suurendab naha läiget. Paljud detox koostisosad sisaldavad palju C-vitamiini, mis võib samuti aidata loomulikul viisil aeglustada vananemist ja paraneda haavu, moodustades uut armkudet.

5. Suurenda energiat

Mis tahes detox-joogi koostisosad toimivad süsteemselt, vähendades põletikku, puhastades maksa ja suurendades loomulikult üldist energiataset. Ilma toksiinide ülekoormuseta tunnete end kergemana ja värskemana ilma väsimuse, meeleolumuutuste ja ajuuduta.

Koostisained nagu sidrun, rosmariin ja piparmünt noorendavad keha ja aitavad parandada vaimset jõudlust.

Mis on detox ja miks seda vaja on.

Sõna "detox" tänapäeval leitakse seda sageli ja see võib tähendada mida iganes. Mõne jaoks võib see olla intensiivne puhastav dieet, mis koosneb nädalaid järjest kummalistest segudest, mille eesmärk on detoksifitseerida ja kaalust alla võtta. Teiste jaoks kõlab sõna "toksiinide puhastamine" nagu midagi muud turundustrikk ilma teadusliku aluseta.

Praktikas detox võib olla hea tööriist abi keha normaliseerimisel nende töö ja kõigi tagasitulek seedeelundkond tema loomulik esitus.

Üldiselt meie kehal on sisseehitatud süsteem eemaldus kõik toksiinid. Teie nahk eemaldab higiga baktereid, teie neerud filtreerivad galloneid verd ja saadavad selle uriini, teie kopsud eemaldavad süsinikdioksiidi, teie sooled imavad toidust toitaineid ja eemaldavad jääkaineid ning maks loputab teie kehast toksiine.

Aga välised tegurid võib tööd segama koordineeritud mehhanism. Näiteks stress, vähene füüsiline aktiivsus, rafineeritud toitumine võivad kehast toksiinide eemaldamise süsteemis ise kohandada.

Kuidas detox toimib.

Selle kohta, kuidas see peaks toimima, on palju arvamusi. detox ja milline programm on parim. Hea programm detox peaks sisaldama täielikku komplekti kõigist vajalikest makro- ja mikroelementidest, kehale vajalik ja olla samal ajal nii lihtne kui võimalik keha jaoks.

Mõne põhiprintsiibi järgimine ja lisamine õiged tooted aitab teil oma süsteemi kõige paremini häälestada, et eemaldada kehast toksiine ja aidata maksal oma tööd hästi teha.

Kuidas saab aita ennast ilma kallite kursuste või võõrutusprogrammideta? Mõelge peamistele soovitustele, mida igaüks saab täna oma elus kasutada.

10 sammu loomuliku detoksi normaliseerimiseks.

1. Asendage kõik joogid oma dieedis vee peal või eriline detox raputab, mida saate ise valmistada (minu kanalil ja veebisaidil näete retsepte ja artikleid detox jookide koostisosade kohta).

2. Eemaldage kõik maiustused ja jahutooted nagu küpsised, kommid, koogid jne, minge üle dieedile ilma lisatud suhkruta.

3. Eemaldage oma dieedist rafineeritud toidud(konservid, vorstid, valgest jahust ja valgest suhkrust valmistatud tooted jne).

4. Sisse juhtima oma dieedis loomulik ja toores tooted, nagu värsked puu- ja köögiviljad, tervislikud valgud ja rasvad.

5. Asendage töödeldud lihatooted(vorstid, vorstid) looduslikud tooted- veiseliha, forell ja kana. Kui olete taimetoitlane, võite kasutada taimseid valgutooteid, nagu pähklid, seemned või kaunviljad.

6. Kaasake oma dieeti looduslikud detox tooted nagu greip, luupuljong, rooskapsas, marjad, peet, chia seemned ja pähklid.

7. Kasutage oma dieedis rohkem kasulikud maitsetaimed ja vürtsid- köömned, basiilik, petersell ja paprika jne.

8. Korraldage oma uni, et saaks igal ööl 7-8 tundi pidevalt magada, et keha saaks puhata ja oma tööd normaliseerida.

9. Lisage rohkem füüsilist aktiivsust oma ellu nii, et see sulle sobib – kõndimine, sörkjooks, rattasõit jne.

10. Alati töötage oma stressitaseme vähendamise nimel. Selleks on palju võimalusi, leidke need ja valige endale sobivaim.

Detox – top 10+ koostisosad

Organismi puhastamine meditsiinis kasutatud iidsetest aegadest. Asi on alati olnud lõõgastuda ja keha seestpoolt toita. Küllastades keha tervislike ja kasulike mikro- ja makroelementidega, parandame immuunsust, kaitseme end haiguste eest ning anname endale elujõu ja tervise laengu.

Milleks on parim kasutusviis detox joob kodus?

Arbuus sisaldab väga vähe kaloreid ja süsivesikuid. Küllastab keha vedelikuga. Annab A- ja B-vitamiini, on põletikuvastase toimega.

Arbuus sisaldab palju lükopeen. See on pigment, mis annab arbuusile punase värvi ja on tugev antioksüdant. See sisaldab ka palju kaaliumi ja magneesiumi.

Kurk ootamatult on võime eemaldada vabu radikaale ja vähendada põletikku kehas. Ta sisaldab polüfenool, mis vähendab oksüdatiivset stressi organismis. Kurkil on diureetilised omadused ja see aitab puhastada maksa.

Sidrun sisaldab askorbiinhape, mis aitab seedimist ja annab nahale sära. C-vitamiin stimuleerib valgete vereliblede tootmist, mis tugevdab immuunsüsteemi.

Sidrunivee kasulikkus on laialt teada – naha välimus paraneb, keha täitub energiaga.

Laim , selle mahla lisamine detox joogile lisab C-vitamiini ja antioksüdante. Laimid aitavad detokseerida, stimuleerides ensüümi, mida nimetatakse glutatioon-S-transferaasiks (GST), aktiivsust maksas. Need sisaldavad ka flavonoide, mis ergutavad seedesüsteemi ning suurendavad sapi ja hapete eritumist.

greip vähendab söögiisu ja kiirendab ainevahetust. Greibis leiduv ensüüm, mida nimetatakse AMP-aktiveeritud proteiinkinaasiks (AMPK), aitab meie kehal suhkrut paremini töödelda, mis aitab kaalust alla võtta. AMPK aktiveeritakse tavaliselt treeningu ajal, et aidata lihastel kasutada energia saamiseks salvestatud suhkrut ja rasva. Greip tugevdab ka immuunsüsteemi, sest see on rikas C-vitamiini poolest, niisutab keha ja isegi edendab naha ja aju tervist.

Vaarikad sisaldab ketoone, looduslikke kemikaale, mis arvatavasti aitavad teil kiiresti kaalust alla võtta. Loomkatsed on näidanud, et vaarika ketoonid aitavad vältida kõrge rasvasisaldusega keharasvade taset ning maksa ja vistseraalse rasvkoe kaalutõusu. Vaarikad sisaldavad ka vitamiine C ja B. Need aitavad kaasa terve tervis nahka ja loomulikult aeglustavad vananemist.

Maasikas. Enamik maasikatega seotud tervisega seotud eelistest on tingitud põletikuvastaste antioksüdantide olemasolust. Maasikad sisaldavad vananemisvastaseid flavonoide, mis võivad vähendada krooniliste haiguste, sealhulgas vähi ja südame-veresoonkonna haiguste riski.

Maasikate lisamine võõrutusjookidele aeglustab ka vananemisprotsesse, kaitseb nahka, annab A- ja C-vitamiini ning soodustab toksiinide väljutamist. Vitamiinid A ja C on eriti vajalikud organismi detoksikatsiooniprotsessis, et neutraliseerida ja väljutada toksiine, mille tulemuseks on põletiku vähenemine, seedesüsteemi regulaarne toimimine ja pH tasakaal.

Mint tugevaim antioksüdant looduses. See on ideaalne detoxi jaoks, kuna. kosutab ja kõrvaldab seedehäired. Münt stimuleerib sapi tootmist ja kiirendab seedimist. Noh, lisaks kõigele hoiab piparmünt suuõõnes tervist.

Ingver . Kõik selle raviomadused sisalduvad gingerolis, mis sisaldub juurtes. Ingver aitab seedimist ja on looduslik ravim iiveldusest. See vähendab puhitus, kõrvaldab kõhukinnisust ja probleeme seedetraktiga.

Rosmariin mündi lähisugulane, stimuleerib sapi eritumist, mis on vajalik heaks seedimiseks ja rasvade töötlemiseks, mis viib mikrofloora normaliseerumiseni ja toitainete parema imendumiseni soolestikus.

Võilill (roheline) on looduslik diureetikum ja sellel on hea lahtistav toime. Võililled soodustavad seedimist, toetades õiget sapivoolu ja puhastades maksa. Need on rikkalik C-vitamiini allikas, mis aitab kaasa mineraalide imendumisele ja vähendab põletikku. Võililli saab kasutada ka söögiisu, seedehäirete, soolegaaside ja sapikivide vähendamiseks.

Õunaäädikas väärib eraldi artiklit. Selle tarbimine kiirendab ainevahetust ja kiirendab kaalulangust. Samuti toetab see ensüümide ja probiootikumidega seedimist ning võitleb happe refluksiga loomulikult.

Aloe viljaliha Sellel on lahtistavad ja põletikuvastased omadused, mis aitavad kaasa seedimisele, normaliseerivad pH tasakaalu ja aitavad kaasa soolestiku mikrofloora kasvule. Aloe veras sisalduvad ensüümid aitavad seedida valke. Aaloe lisamine võõrutusjookidele võib aidata vähendada põletikku, soodustada seedimist ja parandada naha tervist.

Detox – Kuidas kaotada nädalaga 5-7 kg ja vabaneda suhkruisust

Kõik teavad suhkru ohtudest meie kehale, kuid vähesed suudavad toime tulla ihaga valge mürgi järele.

Lisaks on praegu peaaegu võimatu vältida suhkrut, see on peaaegu kõigis toitudes, mida me iga päev sööme. Ja kõige hullem selle juures on see, et kõik magus on väga sõltuvust tekitav.

Ühe Queenslandi Tehnikaülikooli (QUT) uuringu kohaselt põhjustab suurenenud suhkrutarbimine dopamiini vabanemist, mis on võrreldav kokaiinitarbimisega.

Teadlased märgivad, et pikaajaline suhkrutarbimine viib vabaneva dopamiini koguse vähenemiseni. Ja nagu narkootikumide puhul, peavad ohvrid samade tingimuste saavutamiseks annust suurendama.

Ja kui sa ei suuda lõhnale vastu panna šokolaadikook Tundub, et olete suhkrusõltlane.

Ja siin on mõned põhjused, miks peaksite sellega kiiresti midagi ette võtma ja oma suhkruhimust üle saama:

• Suhkur ei sisalda toitaineid
• Põhjustab tugevaimat sõltuvust
• Suurendab serotoniini taset
• Suurenenud sapikivide tekkerisk
• Nõrgenenud immuunsus
• Ilmuvad põletik ja haavandid
• Nõrgenenud nägemine
• Hüpoglükeemia areneb
• Artriidi oht
• Vananemine kiireneb
• Mineraalid loputatakse kehast välja
• Suurenenud 2. tüüpi diabeedi risk

Mida teha? Alustada mõnda keerulist ja arusaamatut dieeti, mis ei tööta? On lihtne variant – iganädalane toiduplaan, mis aitab suhkruisust üle saada tänu toodete õigele koostisele. Proovi seda!

SUGAR DETOX nädala menüü

Esmaspäev:

• Hommikusöök - spinati salat, toorjuust ja munapuder
• Lõunasöök - Adyghe juustuga täidetud paprika rohelise salatiga
• Pärastlõunane suupiste - veerand tassi ricottat, hapukoort, tilk vaniljeekstrakti ja steviat
• Õhtusöök - spinati, kurgi ja tomati salat praekanaga

teisipäev:

• Hommikusöök - omlett tomatitega
• Hommikune suupiste - röstitud mandlid
• Lõunasöök – spinat, paprika ja kanahautis

Päeval võid vahepalaks juustu lisada.

kolmapäev:

• Hommikusöök - valgu smuuti maapähklivõiga
• Lõunasöök - kalkun koos köögiviljasalat ja oliiviõli
• Õhtune suupiste - feta või kodujuustu pajaroog ilma suhkruta
• Õhtusöök - kerge köögiviljasupp, küpsetatud kana.

Neljapäev:

• Hommikusöök - omlett singi ja köögiviljadega
• Hommikune suupiste - juustupulgad
• Lõunasöök - grillkana köögiviljasalatiga
• Õhtune suupiste - maapähklivõi selleriga
• Õhtusöök - grilllõhe (või muu rasvane kala) köögiviljasalatiga

Kui oled näljane, võid näksida kurki ja juustu

reedel:

• Hommikusöök - munapuder
• Hommikune suupiste - värsked köögiviljad fetakastmega
• Lõunasöök - Adyghe juustuga täidetud paprika rohelise salatiga
• Õhtune vahepala - roheline salat kurgi, tomati ja fetaga
• Õhtusöök - kana potis suvikõrvitsaga, köögiviljad fetaga

Sel päeval võid lisada chia seemnete smuutit ilma suhkru ja piimata.

laupäeval:

• Hommikusöök – vähese süsivesikusisaldusega pannkoogid (kookos- või mandlijahust) hapukoorega
• Hommikune suupiste - 3 keedetud valku
• Lõunasöök - lihakotlett (ilma paneeringuta ja jahuta) köögiviljasalatiga
• Õhtune suupiste - värske köögiviljasalat
• Õhtusöök - kanakoib suvikõrvitsaspagettidega

Sel päeval võib vahepalaks lisada kolm keedetud oravat.

Pühapäev:

• Hommikusöök – munapuder seente ja spinatiga
• Hommikune suupiste - pool tassi hapukoort
• Lõunasöök – spinat, paprika ja kanahautis
• Õhtune suupiste - röstitud mandlid
• Õhtusöök - kalkun seente, paprika ja hautatud spinatiga

Sel päeval võid lisada chia seemnete smuutit ilma suhkru ja piimata.

Ja kõige lihtsam viis madala süsivesikute sisaldusega dieeti detoxiga kombineerida on proovida nädal aega spetsiaalset dieeti, mis on täielikult tasakaalustatud kõigi vitamiinide ja mineraalidega:

Artikkel teemal: "Detox-programm: protseduuride komplekt keha puhastamiseks" professionaalidelt.

Varem või hiljem ebasoodsad keskkonnatingimused, toitumisvead või halvad harjumused viia inimkeha ummistumiseni toksiinide ja toksiinidega, mis mõjutab negatiivselt heaolu ja välimust. NL Greenflash spetsialistide poolt välja töötatud keha komplekspuhastuse detox-programm aitab kiiresti ja tõhusalt eemaldada siseorganitest kogunenud kahjulikke aineid, tugevdada immuunsüsteemi, parandada tervist. Samas on programmi lihtne kasutada ja see sobib peaaegu kõigile, kes soovivad oma keha puhastada. Mõelgem välja, mis on Detox programm, millal ja kellele seda näidatakse, mida see õige kasutamisega saavutada võib.

NL Greenflashi Detox programmi kirjeldus

Kahjulik looduslik ja keemilised ained kogunevad eluprotsessis igasse rakku Inimkeha. Need pärinevad toidust, veest ja õhust. Soolestik kannatab kõige rohkem toksiinide ja toksiinide käes. Nendest on võimatu täielikult vabaneda ilma maksa, vereringe, kuseteede süsteemi järgneva puhastamiseta.

Kõige sagedamini keha isepuhastus rahvapärased meetodid, sorbentide kasutamine ei anna positiivseid tulemusi ja lõpeb sageli soolestiku mikrofloora tasakaalustamatuse ja seedetrakti talitlushäiretega.

NL Greenflash Detox programm võimaldab teil keha põhjalikult puhastada neljas etapis, millest igaüks kestab 10 päeva:

• 1 kuni 10 päeva jooksul puhastatakse soolestikku kahjulike ainete imendumine ja nende eemaldamine väljapoole;
• 11-20 - maksa, sapiteede ja sapipõie puhastamine;
• 21 - 30 päeva - neerud ja kogu kuseteede süsteem puhastatakse;
• 31 kuni 40 päeva - soole mikrofloora taastamine.

Kompleksprogrammi "Detox" unikaalsus seisneb selles, et kapslite põhikomponendid on ekstraktid ravimtaimed- mõjuvad õrnalt organismile, puhastades jämesoole, maksa ja neerude rakke kogunenud jääkainetest. Kiudained "Floratsia" eemaldavad õrnalt kogu liigse väljapoole, rikastades keha vitamiinidega ja soolestikku kasulike mikroorganismidega.

Elundite puhastamiseks võõrkehadest ei ole vaja tüütut igapäevast keetmiste (tõmmiste) valmistamist, annuste vaheliste intervallide järgimine ravimid ja toit, ebameeldivad protseduurid (klistiir). Peate võtma ainult kaks kapslit kaks korda päevas koos toiduga. Seda on mugav teha tööl, maal, reisil. Miski muu kui unustamine ja erakordsed asjaolud ei takista keha puhastumist teel tervise ja heaolu poole.

Näidustused keha kompleksseks puhastamiseks

Keha perioodiline puhastamine on kasulik igale üle 18-aastasele inimesele.. Halvad harjumused, istuv eluviis, elamine ökoloogiliselt ebasoodsates piirkondades, tööstustoodete kuritarvitamine ja kiirtoit on tegurid, mis aitavad kaasa seedetrakti räbu tekkele.

Millal loomulik süsteem puhastus ei tule oma funktsioonidega toime, keha annab signaale, näiteks võib ilmneda:

• nahalööbed, akne, ekseem, keeb;
• halb hingeõhk;
• haisev higi;
• rohke eritis suguelunditest;
• püsiv nohu või köha;
• seedehäired;
• kiire väsimus ja apaatia.

Need sümptomid viitavad sellele, et sooled, neerud ja maks ei tule puhastusfunktsioonidega toime, lagunemisproduktid on sunnitud organismist väljuma ninaneelu, suguelundite, kopsude, naha kaudu, tekib närvisüsteemi mürgistus.

Siseorganite talitlust on võimalik taastada – on vaja läbi viia igakülgne puhastus kaks korda aastas (parim kevadel ja sügisel), kasutades programmi Detox. Kuid mitte kõik ei saa seda kasutada, sellel protseduuril on mitmeid vastunäidustusi.

Vastunäidustused

Igasugune keha puhastamine nõuab arsti konsultatsiooni! Spetsialisti range järelevalve all tuleks seede- ja kardiovaskulaarsüsteemi krooniliste haiguste korral läbi viia puhastamine isegi pärast selle lahendamist.

Detox programmi kasutamisel tuleb silmas pidada, et kapslid sisaldavad suurel hulgal erinevaid ravimtaimede ekstrakte, millele on võimalik allergiline reaktsioon.

Raseduse ja rinnaga toitmise ajal on keha puhastamine keelatud. Ka operatsioonijärgne periood pole puhastusprotseduurideks õige aeg. Samuti on vaja ajutiselt hoiduda elundite puhastamisest põletikuliste haiguste ägedal perioodil.

Enne kõikehõlmava Detox programmi kasutamist peate läbima ultraheli, et tuvastada neerudes ja sapipõies kivide olemasolu. Kui need on, on protseduur keelatud.

Detox programmi kapslite koostis

NL Greenflash'i keha kompleksseks puhastamiseks mõeldud kapslites sisalduvad toimeained on erinevad - iga kapsli koostis sõltub puhastamisetapist.

Kõigil tasanditel kapslites sisalduv ühine komponent on Floration toidukiud, kompleksne prebiootikum, mis on rikastatud organismi normaalseks toimimiseks vajalike vitamiinide ja mineraalidega.

Kiudained läbivad kogu seedetrakti, nagu käsn puhastab sooleseinad, kogub kokku kõik toksiinid ja viib need loomulikult kehast välja. "Floration" soodustab ka soolestiku kasuliku mikrofloora kasvu ja patogeensete mikroorganismide pärssimist..

Põhjaliku Detox programmi esimene samm

Soolestiku puhastamiseks mõeldud kapslid. Need sisaldavad taimeekstrakte, mis suurendavad seedetrakti näärmete sekretsiooni:

• apteegitilli seemned;
• jahubanaaniseemned;
• aaloe.

Selles kompleksse puhastamise etapis toimub jämesoole seinte tõhus puhastamine ja tugevdamine., tema motoorsed oskused normaliseeruvad, pankrease, maksa, neerude, sapipõie töö stimuleeritakse.

2. samm - maksa ja sapipõie puhastamine

Detox programmi selles etapis on kapslite koostis valitud nii, et see suurendab maksaensüümide tootmist ja sapi sekretsiooni. Taimeekstraktidel on kolereetiline, põletikuvastane ja lõõgastav antitoksiline toime. See:

• kurkum;
• piparmünt;
• ingver;
• sidrun;
• roheline tee;
• hirss.

Ravimtaimede toime tõttu suureneb sapi tootmine. See lagundab rasvu, eemaldab kõik mürgised ained sapiteede kaudu soolestikku. Maks, sapipõis ja sapiteed saavad puhtaks – puhtaks muutub ka neid looduslikke verefiltreid läbiv veri.

Detox puhastusprogrammi 3. etapp

Pärast soolte ja maksa puhastamist on vaja vabastada kuseteede ja neerud toksiinidest, liivast ja limast.

Taimeekstraktid aitavad seda teha:

• artišokk;
• viigikaktus;
• vesikress;
• Korte.

Kaaliumtsitraati lisati kapslitele põhjaliku Detox programmi kolmandas etapis. Sellel on diureetiline toime ja seda kasutatakse meditsiinis erinevate mürgistuste korral mürgiste ainete eemaldamiseks verest.

Detox programmi selles etapis ei puhastata mitte ainult kuseteede, vaid taastub happe-aluse tasakaal, normaliseerub vee-soola tasakaal organismis ja kaob tursed.

Programmi 4. etapp - soolestiku mikrofloora normaliseerimine

Pärast võõrutusravi esimese kolme etapi läbimist on oluline tulemus kinnistada., paraneb metaboolsed protsessid elutähtsate vitamiinide ja mineraalainete imendumine.

Kompleksse Detox programmi selles etapis sisaldab kapslite koostis ekstrakte:

• kummel;
• apteegitill;
• piparmünt.

Lisaks sisaldab koostis probiootikume: bifidobakterid B. bifidum ja laktobatsillid L. plantarum.

Kompleksis normaliseerivad komponendid pärast puhastamist soolte aktiivsust, takistavad patogeense mikrofloora arengut ja kõrvaldavad suurenenud gaasi moodustumise.

Terve soolestiku mikrofloora tagab kõigi organismi organite ja süsteemide nõuetekohase toimimise, garanteerib usaldusväärse kaitse nakkushaiguste eest.

Organismi komplekspuhastuse detox programm on suurepärane võimalus taastada immuunsus ja vabaneda paljudest tervisehädadest vaid 40 päevaga. Võõrutusravi käigus on oluline järgida õige toitumise põhimõtteid ja loobuda halbadest harjumustest. Siis tänab keha kindlasti organite hästi koordineeritud tööd ja suurepärast tervist.

Suurem osa inimkonnast põeb erinevaid haigusi keskkonnareostuse, alatoitumise ja paljude muude tegurite tõttu, mis otseselt hävitavad inimeste tervist ja põhjustavad mitmeid ohtlikke haigusi.

Kõik teavad seda kaasaegne meditsiin püüab kõigi olemasolevate vahenditega vältida tervisega seotud tüsistusi, töötades välja spetsiaalseid preparaate, ravimeetodeid ja taastumisprogramme, millest üks on DETOX - keha komplekspuhastusprogramm, mille ülevaated räägivad reeglina keha täielikust puhastamisest. keha toksiinidest ja toksiinidest.

Mis on DETOX ja milleks see on mõeldud Detox programmide eesmärk on toksiinide eemaldamine kehast

Räbu ja toksiine satuvad inimkehasse sellises koguses, et ta ei suuda neid õigel ajal töödelda ja loomulikult eemaldada. Lümf vastutab "tarbetu prügi eemaldamise" eest kehast, kuid inimene tarbib elu jooksul palju rohkem mürgiseid aineid, kui tal õnnestub neist vabaneda, ja sellega kaasneb tselluliit. vinnid, kortsud, kaalutõus, vähk ja mitmed muud haigused.

Kust nad siis tulevad? Toksiinid satuvad inimkehasse veest, õhust, toidust, kodukeemiast. Seetõttu on Detox programmid suunatud organismi igakülgsele puhastamisele mürgiste ainete eemaldamiseks, sellest annavad tunnistust spetsiaalsete tervendavate protseduuride läbinud osalejate tagasiside.

Mis on DETOXi programmide olemus? Esiteks on see töö elustiili teguritega, sealhulgas toitumine, kehaline aktiivsus ja seetõttu hõlmab see ainevahetuse normaliseerimist, ainevahetust, kaalulangust, sisendab teatud tervisliku eluviisi harjumusi. Seega võib seda programmi hinnata ennetava suunana, mis aitab kaasa paljude haiguste korrigeerimisele ja ennetamisele.

Olemas erinevatel viisidel DETOX programmid, mis puhastavad igakülgselt organismi. Arvustuste kohaselt, Selliseid programme saate võtta nii eriasutustes kui ka kodust lahkumata.. Milline variant on kõige tõhusam? Inimvõimed on võtmetegur. Eriarstiga läbiviidavate programmide tõhusus on aga palju suurem kui kodune ravi või ravi vastavalt juhistele, raamatutele, kirjandusele.

DETOX programmide protsess organismi kompleksseks puhastamiseks. Kliiniku ülevaated Üks Detox programmi valdkondi on dieediteraapia

See protsess näeb ette peamiselt meditsiinilist lähenemist ja ilma arstita ei saa hakkama, seetõttu on see ennekõike meditsiinipersonali jälgimine, esialgne kohustuslik diagnostika ja alles seejärel ravi.

See metoodika hõlmab vaakumi simulaatorid, mis võimaldavad vaakumi tõttu figuuri reguleerida ja selle mõju kohati tugevneb. DETOX programm tutvustab ekspertide sõnul kõikehõlmavalt dieediteraapia, teatud keha puhastamise meetodid on taimsete ravimite, mineraalvee võtmine, saunade, vannide külastamine, kuna nahk on võimas eritussüsteem, mis võib oma kandja üldist seisundit erineval viisil mõjutada.

Samuti on kohustuslik ja oluline blokk lümfidrenaaž, massaaž, kuna lümfipuhastus on DETOXi jaoks väga oluline, seega on programmide komplekt, mis ainevahetust mõjutaks, ülimalt oluline lõpptulemuse saamiseks.

Ja kõige rohkem oluline punkt on DETOX-dieet, mis peaks ja võib olla inimesele nauditav. Teine tegur on ennetustöö, mis koosneb rühmatundidest, mis koosnevad loengutest õigest toitumisest ja sellest, mis on DETOX – keha komplekspuhastusprogramm.

Tatjana Graštšenko, kes läbib igal aastal DETOXi, jättis järgmise ülevaate: „Minu esimene kogemus DETOXiga toimus Indias. See oli väga huvitav, esiteks oli see pikk teekond sõna otseses mõttes maailma lõppu. Teiseks oli kliinik mägedes. Sulle antakse pidžaama ja kaks hommikumantlit ning 14 või parem 21 päevaks pead sa oma tavapärasest elust täielikult välja lülitama, see on keelatud Mobiiltelefonid, arvutid. Esiteks, 5-7 päeva jooksul, olenevalt arsti ettekirjutusest, võtate igal hommikul "gi" - ürtidega ghee'd, millel on väidetavalt võime kõik toksiinid kokku koguda, neid pehmendada ja vedelamaks muuta, et eemaldada. neid kehast. Protsess on väga keeruline, ühel hetkel ärkad valu peale, ei saa ei istuda ega pikali ja vähemalt minu puhul. See on vist igaühe jaoks erinev ja igaühel on oma reaktsioon. Kuid võin öelda vaid seda, et see on hämmastav puhastussüsteem.

Kodu Detox

Kui pole võimalust kuhugi minna, kas on võimalus seda kursust ka kodus läbida? Tänapäeval on palju ettevõtteid, kes pakuvad valmis tasakaalustatud toitumist koos DETOXi eelarvamusega.

Esialgu pakutakse ühepäevast smuutiprogrammi. Päeval ainult smuutid ja ei mingit toitu. Suures koguses salatit ja spinatit on väga raske süüa ning smuutid on selle probleemi lahendus. Smuuti koostis on valmistatud köögiviljadest, puuviljadest ja piisavast kogusest rohelisest.

Toitumisnõustaja ülevaade smuutidieedist: “Kui inimene läbib DETOX programmi esimest korda, siis loomulikult on ühepäevane prooviformaat parim variant organismi igakülgseks puhastamiseks. Ja kui inimene teab, kuidas ta DETOX programmi ajal talub ja tunneb end, siis saab ta seda kasutada 3-5 päeva.”

DETOX programm ehk organismi komplekspuhastus abiga mineraalveed: ülevaade DONAT MG DONAT MG - mineraalvesi organismi puhastamiseks

Kõik mineraalide tervendamissüsteemid soovitavad alustada keha töö normaliseerimise protsessi soolestiku puhastamisega. Miks? Sest sooled pole mitte ainult meie peamine seedeelund, mille kaudu imendub kuni 95% kõigist toitainetest, vaid ka endokriinsed ja immuunorgan. Selles töötavad miljardid mikroorganismid, kuid nagu kõik siin maailmas, saastub see, süsteemid töötavad halvemini, toitained, maks, neerud ja kogu keha saavad mürgistuse. Seega esineb sooltes palju mittenakkusliku iseloomuga haigusi, seetõttu tuleb seda regulaarselt puhastada.

On protseduure nagu klistiir, käärsooleravi, aga nemad puhastab ainult käärsoole, milles seedimisprotsessid ei käi, kuid terapeutiline mineraalvesi "DONAT MG" aitab puhastada kogu soolestikku. Miks DONAT MG? Poodides on ju palju muid mineraalvesi, millel on silt “Puhastus”. Fakt on see, et enamiku kauplustes pakutavate vete puhul on see turundustrikk. Ja selleks soolte puhastamiseks peab vesi sisaldama vähemalt 2000 ml SO4 sulfaate 1 liitri kohta.

DONAT MG sisaldab suures koguses süsivesinikke. Kui inimene seda joob, satub ta makku, leelistab selle kiiresti ja vesi koos ülejäänud toiduga läheb soolestikku, s.t. magu puhastatakse. Edasi soolestikus suurendab bikarbonaat oluliselt oma hormoonide tootmist ning aitab kaasa toidust makro- ja mikroelementide imendumisele.

Magneesiumsulfaat siseneb maksa ja suurendab maksarakkude sapi tootmist, sapp koguneb kanalitesse ja kui inimene midagi sööb, sööstab see võimsa joaga soolde, selle motoorne funktsioon suureneb ja algab kerge lahtistav toime. .

Samuti maks tuleb puhastada, mis on peamine võõrutusorgan, see detoksifitseerib toidust saadavaid toitaineid, aga ka raku poolt kasutatavaid kahjulikke aineid. On vaja puhastada neerud keda aitab ka DONAT MG. Selle tarbimine võimaldab teil suurendada rõhku neerukanalites ja inimene vabaneb liivast ja veerisest.

Selle veega ravitoime saab, kui juua seda kuuri käigus. Taastatakse soolestiku motoorne funktsioon, selle lihased. Mõned inimesed saavad jäädavalt lahti kõhukinnisusest, mis on paljude haiguste esilekutsuja. Samal ajal langeb vererõhk, suhkru- ja kolesteroolitase. Ja epideemia ajal tugevdatakse immuunsust. See on nakkus- ja viirushaiguste ennetamine.

DONAT MG joob ära 15-20 minutiga. enne sööki kiirusega 80-100 ml 10 kg inimese kehakaalu kohta. Ja pärast söömist, 1,5-2 tunni pärast, peate jooma lauavett, mis aitab vältida dehüdratsiooni.

DETOX kodus Mahlad Detox

Kodus DETOXi programmide läbiviimiseks on mitu reeglit, mis sobivad kõigile:

• Vaja juua rohkem vett: 1 kuni 3 liitrit päevas, jaotades ühtlaselt kogu päevale 1 klaas tunnis. Keelduda alkohoolsed joogid ja kofeiini sisaldavad joogid;
• Dieet vajab lisage värskelt pressitud köögivilja- ja puuviljamahlad. Näiteks peedist, õuntest ja porganditest saadud mahl puhastab lümfisüsteemi, on väga kasulik naistele, jumele. Peedi sisaldus toetab maksa tööd, seega tuleks seda mahla juua igal hommikul hommikusöögiks 10 päeva jooksul. Samuti võite kombineerida erinevaid köögivilju, puuvilju ja ürte, kuna iga toode sisaldab oma vitamiinide, mineraalide, antioksüdantide ja muude toitainete komplekti;
• Te ei saa seedesüsteemi koormata. Parem süüa vedelat toitu- supid, püreed. Seega vabaneb energia, mis läheb toidu seedimiseks, ja seega sukeldub see võitlusesse toksiinidega;
• Eemaldage oma dieedist töödeldud toidud. DETOXi käigus puhastatakse organism kahjulikest ainetest, mistõttu neid tarbida ei tasu. Vaja ka jälgida teiste toodete kvaliteeti, sealhulgas taimset ja loomset päritolu tooted;
• Suurendage füüsilist aktiivsust. Inimene peaks stimuleerima lümfisüsteemi ja suurendama higistamist. Näiteks võite teha seda laadi harjutusi: peate seisma varvastel ja langema järsult kandadele, tehes seda 30 korda 3 korda päevas. See harjutus kiirendab lümfisüsteemi;
• Higi. Külastage regulaarselt saunasid, vene vanne, kehamähiseid jne;
• Vaja stimuleerida lümfisüsteemi batuut, mitmesugused harjutusi. Lisaks võite kasutada kuiva pintslit, mis on tehtud massaaž alustades jäsemetest südame suunas ja kogu kehas. See mõjub hästi lümfi aktiivsusele.
• Keelduda või vähemalt vähendada arvuti, teleri ja muude vidinate ees veedetud aega selleks, et parandada üldist enesetunnet, magada ja aidata kehal lõõgastuda.

Tagasiside ION DETOX kui kaasaegse organismi komplekspuhastusprogrammi kohta

Sümptomid nagu:

• hormonaalne tasakaalutus;
• toitainete halb imendumine;
• kõhukinnisus;
• kaalutõus;
• halb seedimine;
• kõhupuhitus;
• väsimus;
• liigne lima;
• halb keskendumisvõime;
• peavalu;
• turse;
• mäluhäired;
• depressioon;
• liigeste ja lihaste põletik;
• nahaprobleemid;
• halb hingeõhk,

seotud negatiivsete ainete toksiliste kogunemisega inimkehas.

ION DETOX süsteem soodustab toksiinide väljutamist ja annab kehale tõuke. Õige detoksifitseerimisega väheneb oluliselt toksiinide kogunemine, haiguste ennetamine, vananemisprotsess pidurdub ning inimene saab pikka aega haigusvabalt nautida ja elada. terve elu. Kõigist võõrutusmeetoditest on ekspertide sõnul praktikas kõige rohkem ioonseid parim variant hinna ja kvaliteedi osas.

ION DETOXi kasulikkus tervisele vastavalt ioonidetoksiga patsientide tõelistele tunnistustele Detox programmid erinevate organite puhastamiseks

Ion DETOX süsteemi põhimõte on mikrovoolude kasutamine, et hõlbustada ioonide liikumist või ülekandmist rakkudest ning taastada positiivsete ja negatiivsete rakulaengute tasakaal. See valutu ja väga meeldiv mikrovooluprotsess avab tee elutähtsatele ioonikanalitele. Ioniseeritud vesi laguneb H+ OH- ioonideks (ja mõnikord ka H3O+ ja H2O2 ioonideks), mis sisenevad kehasse läbi 4000 suure jalapoori, transporditakse vereringe- ja lümfisüsteemi kaudu läbi kogu keha.

Need ioonid neutraliseerivad rakkudes vastupidiselt laetud toksiine, mis väljuvad organismist aeglaselt normaalsete urineerimis-, roojamis- ja higistamisprotsesside kaudu. Seega kõik elundid, sealhulgas maks, sooled, neerud, kopsud, nahk ja immuunsüsteem pingestatud ja nende funktsioone stimuleeritakse.

Ioonide detoksikatsiooni eesmärk

• Inaktiveerige viirused, bakterid, pärmid ja seened
• Leevendab valu ja pingeid, sealhulgas peavalu
• Puhastada verd ja lümfi
• Suurendada perifeerset vereringet
• Stimuleerida ja tasakaalustada immuunsüsteemi
• Suurendada toitainete imendumist
• Vähendage põletikku ja soovimatut vedelikupeetust
• Aidake nahka puhastada
• Abi kaalu langetamisel
• Aeglustab vananemist ja parandab keha paindlikkust
• Taastumine haigusest või vigastusest
• Suurendage hapnikku kehas
• Noorendage ja andke energiat kogu kehale
• parandada und

Kokkuvõtteks võib öelda, et DETOX ei ole müüt, vaid tõde ja kui otsustatakse selle programmi kursus läbida, tuleks konsulteerige kindlasti arstiga ja valige sobivaim variant et vältida tulevikus tõsiseid terviseprobleeme.

Olge alati terved!

Sõbrad, detox programmi ja kõiki Greenflash vitamiine saab tellida alles peale kliendikaardi väljastamist. See väljastatakse tasuta ja peale ostu krediteeritakse % teie ostudest. Küsimused kirjutage veebitoele või mulle isiklikult.

On loomulik, et inimorganism võtab kasulikuna vastu nii toksiine kui ka keskkonnast pärit kahjulikke aineid. Seetõttu hakkavad paljud sageli murduma, juuksed langevad välja, nahk tuhmub, soolteprobleemid liituvad ja üldine seisund halveneb.

See on kindel märk, et keha vajab puhastamist. Perioodilist detoksikatsiooni on praktiseeritud juba antiikajast. Mida ei kasutata maksa ja soolte puhastamiseks: ürdid, vesi, puuviljad ...

nl international on teile ette valmistanud kaasaegne süsteemõrn, samm-sammult puhastav greenflash detox. See programm on Venemaal number üks. Selle eelised on tõhusus, kättesaadavus, kasutusmugavus ja hind. Samuti on Detox end juba tõestanud. Klientide ülevaated räägivad teile sellest.

Detox by Greenflash

Greenflush detox tooteid saab osta ja kodus kasutada. See programm puhastab väga tõhusalt keha, käivitab uuenemisprotsessid ja eemaldab liigsed toksiinid. Pärast seda "puhastamist", mis toimub neljas etapis, paranevad ainevahetusprotsessid, paljud probleemid kaovad, inimene hakkab end palju paremini tundma.

BAA Detox toimib kompleksselt, samal ajal parandab seedimist, parandab soolestiku tööd ja immuunsust. Programm koosneb neljast etapist:

1. 1. samm: Detox Colon – käärsoole puhastamine
2. 2. samm: Detox Liver – maksa puhastamine
3. 3. samm: Detox neerud
4. 4. samm: Detox Flora – mikrofloora tasakaal

Detoxi abil saate keha iseseisvalt puhastada. Programm eemaldab järk-järgult toksiine, normaliseerib siseorganite tööd. Koosneb looduslikest koostisosadest pärinevast detoxist. Nad mõjutavad õrnalt, ei tekita mingit kahju, ei tekita vastuvõtu ajal ebamugavusi.

Selle kompleksi maksumus on palju madalam kui kliinikus, kodune protseduur on eelarvelisem, kuid tõhususe osas on see sama. Ravimi koostis sisaldab loodusliku päritoluga uuenduslikku komponenti Floracia. See on see, kes aitab taastada, normaliseerida soolestiku mikrofloorat.

Detox - mis see on?

Detox on sügavpuhastus, mis aitab vabastada keha toksiinidest ja toksiinidest. Arstid praktiseerivad hüdrokolonoteraapiat, dieeti, rikastamist, ravipaastu, et eemaldada inimelu tagajärjel kogunenud mittevajalikud ained.

Toksiinid kogunevad peamiselt soolestikku ja korralikuks detoksikatsiooniks on vaja lisaks sooltele puhastada ka maksa, aga ka sapipõit.

Hind ja kuidas osta

Registreeru jättes oma andmed, peale seda saad nistarilt tellida mis tahes toote. Kui teil on küsimusi, jätke võrgutoes telefoninumber ja sõnum. Võtame teiega messengeri kaudu ühendust ja kindlasti aitame.

Eelised ja koostis

Detox programm koosneb taimsetest koostisosadest, iga programmi samm sisaldab täpselt seda, mida loodus ise on selle organi puhastamiseks ette valmistanud. Niisiis:

• 1. samm: Detox käärsool – sooled. See ravim sisaldab järgmisi ekstrakte: apteegitilli seemned, psüllium, aaloe. Nad kiirendavad toksiinide väljutamist, omavad lahtistavat toimet. Peal see etapp toimub seedetrakti funktsioonide normaliseerimine, seedimise paranemine.
• 2. samm: Detox Liver – maks. Need kapslid sisaldavad naturaalseid kolereetilisi aineid - korte, kurkumi, hirsi ekstrakti. See samm aitab parandada maksa tööd, taastada selle barjäärifunktsioonid.
• 3. samm: Detox Kidney – neerud. See kompleks on suunatud neerude detoksifitseerimisele. See sisaldab viigikaktuse ekstrakti ja kaaliumtsitraati – neil ainetel on diureetiline, dreneeriv toime. Lisaks on kaaliumtsitraat võimeline takistama mineraalide ja vitamiinide leostumist organismist.
• 4. samm: Detox Flora – mikrofloora tasakaal. See programmi etapp sisaldab kasulikku bifidobakterite ja laktobatsillide kompleksi, mis taastavad terve soolefloora, parandavad toitainete ja vitamiinide omastamist organismis.

Kõik Detoxi etapid sisaldavad kasulikke kiudaineid "Floratsia" - siin toimib see nagu käsn, imades endasse kõik toksiinid ja eemaldades need. Õigesti valitud ained toimivad kõikehõlmavalt ja tõhusalt. Paljusid neist komponentidest – rohelise salati ekstrakti, korteekstrakti, kurkumit kasutatakse neerude, maksa ja nende organite haiguste taastamiseks ja raviks.

Samuti saate esile tõsta kompleksi ostmise mugavust. Detoxi saate tellida kui hakkate kliendiks. Eelarvet säästes saate osta "tervisekapsleid". Selle toote hind on atraktiivne, kuna see sisaldab kõiki 4 astet.

Kuidas kasutada detox programmi kodus

Tasub teada, et igasugune puhastus, sealhulgas Detox programm, on raseduse ja rinnaga toitmise ajal vastunäidustatud. Ülejäänutel soovitatakse teada isiklikku sallimatust. Kõigile inimestele, ilma vastunäidustusteta, on perioodiline puhastamine näidustatud 2 korda aastas. Kuid enne kapslite võtmise alustamist peaksite tutvuma juhistega, sest 3 või 7 päevaga ei saa te keha puhastada.

Ravimi Detox juhised

Täisprogramm Detox – keha puhastamine kodus on mõeldud 40 päevaks. Peaasi on toidulisandite kapsleid õigesti vahetada ja selgelt läbi viia greenflashiga komplekspuhastuskuur, järgides selle detoksikatsioonikuuri kasutamise juhiseid, mis viiakse läbi tänu dieedile ja Detoxile.

Kümme päeva puhastamiseks

1. sooled (esimene samm);
2. maks (teine);
3. neer (kolmas);
4. taimestiku taastamine (neljas).

10-päevane detox-dieet võimaldab kaasata programmi ka teisi NL-i toidulisandeid, mida saate küsida juhilt veebiabilise kaudu või minult isiklikult.

Kursuse läbinud ostjad kinnitavad, et Detox on tõhus organismi puhastamine looduslike ainetega, protseduur, mis on kasulik tervisele ja tõhus abinõu regulaarseks võõrutusraviks.

Detox programm on loomuliku koostisega nutikas kehapuhastus. Kõige tähtsam on see, et neljaastmeline programm puhastab väga järjepidevalt ja õrnalt esmalt soolestikku, valmistab keha edasiseks puhastamiseks ette, seejärel maksa, neerud ja lõpuks taastab soolestiku tasakaalu.

Tänu sellele tunnete end palju paremini, üksikud probleemid, mis teid varem häirisid, kaovad.

Elu ökoloogia. Tervis ja ilu: Petersell on rikkalik C-vitamiini, kaltsiumi, raua ja antioksüdantide allikas. Sellel rohul on kasulik mõju meie neerude tervisele, mille tulemusena puhastavad need organid tõhusamalt verd toksiinidest ...

Järgides neid lihtsaid soovitusi kahe nädala jooksul, saate oma keha puhastada toksiinidest ja teie tervist kahjustavatest toksiinidest. Nüüd töötame koos välja plaani, mis võimaldab teil oma kehast toksiine eemaldada.

Kuidas täpselt saab kahe nädalaga keha kahjulikest ainetest puhastada?

Miks on vaja keha toksiinidest puhastada?

Nende kahjulike ainete eemaldamine kehast toob meie tervisele suurt kasu. Ärge unustage, et inimkeha puutub iga päev kokku mürgiste ainetega. Ebaõige toitumine, negatiivsed emotsioonid, halvad harjumused, keskkonnareostus - kõik see ei saa muud kui meie tervist mõjutada.

Selle tõttu koguneb meie kehasse aja jooksul suur hulk toksiine. Siis algavad terviseprobleemid. Puhastav dieet võimaldab teil vabastada keha vabadest radikaalidest, mis provotseerivad erinevate haiguste teket, ning normaliseerib kõigi keha organite ja süsteemide tööd.

Alustage detoksikatsiooni

Enne kui hakkame rääkima puhastavast dieedist, on veel mõned olulised hea tervise võtmed, mida tuleb tähele panna. Seetõttu ärge unustage, et teie keha vajab tervislikku puhkust. Samuti on oluline lisada oma igapäevane dieet valkude ja erinevate vitamiinide rikkad toidud.

Kahenädalase kehapuhastuse ajal tuleb vältida gluteeni, suhkrut ja piimatooteid sisaldavaid toite. Teisest küljest peate suurendama värskete puu- ja köögiviljade, täisterariisi, pähklite, meresool ja oliiviõli.

Proovige oma kujutlusvõimet sisse lülitada ning muuta toidud vaheldusrikkaks ja huvitavaks, vältige igavat ja üksluist toitu. Erinevad maitsvate ja tervislike roogade retseptid tulevad teile appi.

Mis puudutab jooke, püüdke selle neljateistkümne päeva jooksul vältida:

• kohv,
• piim,
• sooda,
• alkohol.

Sama kehtib ka supermarketite spordijookide ja ebaloomulike mahlade kohta.

Hindamatu kasu teie tervisele toob kaasa:

• roheline tee,
• looduslikud kokteilid,
• omatehtud mahlad.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata vesi- meie keha peamine niisutusallikas. Paljud meist kipuvad vee joomise tähtsust alahindama ega joo seda korralikult.

Kahenädalase toksiinide puhastamisele suunatud dieedi ajal on vaja tõsta päevane veekogus kolme liitrini. Samuti on soovitatav tühja kõhuga juua üks klaas sooja vett, millele on lisatud poole sidruni mahl. See puhastab maksa ja neerud toksiinidest ja rasvadest.

Teine detoksifitseerimise võti on soolestiku detox. Seetõttu vajate suurendada söödava kiudainete hulka.

Lisage oma dieeti järgmised toidud:

• täisteraleib,
• kliid,
• kaer,
• pähklid,
• täistera riis ja muud täistera teraviljad.

Võimalik, et esimestel päevadel häirivad teid peavalud, kõhulahtisus, valu lihastes ja liigestes, ebamugavustunne maos ja lööbed nahal. Võite tunda end nõrgana ja väsinuna.

Ärge kartke, see teie keha reaktsioon on normaalne ja loomulik. Seda seetõttu, et keha hakkab toksiinidest vabanema. Olge veidi kannatlik, sest päeva või paari pärast tunnete end värske ja uuenenuna.

Toksiinidest puhastamise ajal on lubatud kaalulangus 2-3 kilogrammi. Kaalulangus toimub sel juhul liigse vedeliku ja toksiinide eemaldamise tõttu, mis on viimasel ajal soolestikku kogunenud.

Toidud, mis kuuluvad puhastavasse dieeti

Lisaks juba eespool mainitud soovitustele pöörake tähelepanu järgmistele toodetele, mis aitavad meie keha toksiinidest tõhusalt puhastada. Need peaksid alati olema teie käeulatuses.

• Vesikress

Vesikress on rikkalik C- ja E-vitamiini, beetakaroteeni ja erinevate mineraalainete allikas. See on väga kasulik maksale ja neerudele.

• Täistera leib

Selline leib, nagu käsn, imab endasse toksiine ja muid kahjulikke aineid, mis kogunevad soolestiku seintele ning seejärel eemaldavad need meie kehast. Täisteraleib puhastab teie keha toksiinidest ning võimaldab teil saada ilusama ja tervema naha.

• Õunad

Nendes puuviljades sisalduvad kiudained parandavad meie soolte tervist. Üks klaas värsket õunamahl päev aitab puhastada keha toksiinidest ja alandada vere kolesteroolitaset. Sama kasulik on süüa terveid õunu.

• Viinamari

Viinamarjad sisaldavad palju antioksüdante, peamiselt bioflavonoide. Need ained kaitsevad meie keha rakke ja stimuleerivad meie kehas toimuvaid puhastusprotsesse.

• Petersell

Petersell on rikkalik C-vitamiini, kaltsiumi, raua ja antioksüdantide allikas. Sellel rohul on kasulik mõju meie neerude tervisele, mille tulemusena puhastavad need organid verd tõhusamalt toksiinidest.

• Seller

See köögivili aitab alandada kusihappe taset meie organismis ning soodustab ainevahetuse tulemusena tekkivate jääkainete väljutamist. Seller aitab puhastada maksa ja kuseteede.

• Sidrun

Soodustab kusihappe eritumist, vähendab rasvade hulka ja taastab vere happe-aluse tasakaalu. See vähendab erinevate haiguste tekke riski.

• Virsik

Tänu suurele C-vitamiini ja kaaliumi sisaldusele puhastavad need maitsvad puuviljad sapipõit, normaliseerivad arteriaalne rõhk ja vältida vedelikupeetust.

• täistera riis

Täistera riis sisaldab ainet nimega fütiin, mis stimuleerib toksiinide väljutamist kehast.

Puu- ja juurviljade kombinatsioonid organismi puhastamiseks

Hingamissüsteemi jaoks

Valmistage looduslik mahl järgmistest koostisosadest:

• 300 ml. pirnimahl
• 400 ml. meloni mahl
• 300 ml. kurgi mahl

Vereringe ja neerude jaoks

Tervisliku kokteili retsept:

• 400 ml. selleri mahl
• 100 ml. peterselli mahl
• 500 ml. ananassimahl

Südamele ja lihastele

Valmistage mahlakokteil järgmistest koostisosadest:

See on terapeutiliste ja ennetavate meetmete kogum, mille eesmärk on jääkainetest ja toksiinidest vabanemine:

• viirused, bakterid, seened, algloomad, helmintid (endotoksiinid);
• ohtlikud keemilised ühendid (dioksiinid, pestitsiidid, nitraadid, parabeenid, ftalaadid, bisfenool A, triklosaan, raskmetallid jne) keskkond ning tungides organismi koos toidu ja veega, läbi hingamisteede ja läbi naha (eksotoksiinid).

Keha puhastamine kliinikus "Kivach"

Kliinikumi spetsialistid on välja töötanud kolm keha puhastamise programmi:

Keha puhastusprogrammidest

Näidustused

• Ülekaaluline.
• Füüsiline passiivsus.
• Kroonilised haigused.
• Nahahaigused.
• Allergilised haigused.
• Viljatus.
• Suitsetamissõltuvus.

Näidustused

• Ülekaaluline.
• Füüsiline passiivsus.
• Kroonilised haigused.
• Nahahaigused.
• Allergilised haigused.
• Viljatus.
• Suitsetamissõltuvus.
• Tasakaalustamata toitumine, liigne sõltuvus lihast ja rasvasest toidust.
• Tööstusliku tootmise toiduainete, sealhulgas konservide ja kiirtoidu süstemaatiline tarbimine.
• Tööstuslikul viisil kasvatatud köögiviljade, puuviljade, teravilja ja nende derivaatide süstemaatiline tarbimine.
• Ravimite süstemaatiline kasutamine.
• Süstemaatiline kokkupuude plastpakendis tarbekaupadega, samuti plasttoodete ja kunstnahaga.
• Süstemaatiline kokkupuude ehitusmaterjalidega.
• Süstemaatiline kokkupuude kütusematerjalide ja masinaõlidega.

tulemused

• Püsiv kaalulangus.
• Veresuhkru taseme normaliseerimine.
• Naha seisundi parandamine.
• Allergiliste reaktsioonide raskuse vähendamine.
• Onkoloogiliste haiguste riski vähendamine.
• Elujõu suurenemine.
• Keha noorendamine.

Video programmi kohta

Vastunäidustused

• Vanus alla 18 ja üle 65 aasta.
• Haigused ägedal perioodil.
• Kroonilised haigused ägenemise perioodil.
• Kõik verehaigused.
• Krooniline neeruhaigus.
• 1 tüüpi suhkurtõbi.
• Onkoloogilised haigused ägedas vormis ja remissiooni staadiumis, mis kestab alla 5 aasta.
• Seisundid pärast ulatuslikku operatsiooni kuni 6 kuud (otsustatakse individuaalselt).
• Eneseteenindust ja iseseisvat liikumist piiravad haigused.
• HIV-nakkus.
• Suguhaigused ägedas või nakkavas vormis.
• Tuberkuloos.
• Sõltuvus.
• Vaimuhaigus.
• Epilepsia.
• Rasedus ja imetamise periood.

Täielik vastunäidustuste loetelu saadetakse patsiendile aadressil email lepingu sõlmimisel.

Küsimus Vastus

1. Millal saab tulemust hinnata?

Esmast tulemust saab hinnata 4-5 päeva pärast ravi algust. Edaspidi paraneb vastavalt spetsialistide soovitustele patsiendi heaolu ja seisund järk-järgult.

2. Millist tulemust oodata?
3. • Püsiv kaalulangus.
   • Glükoosi (suhkru) taseme normaliseerimine veres.
   • Seedesüsteemi normaliseerimine.
   • Krooniliste haiguste püsiv remissioon.
   • Suurendab organismi vastupanuvõimet infektsioonidele.
   • Naha seisundi parandamine.
   • Vererõhu stabiliseerimine.
   • Hormonaalse tasakaalutuse kõrvaldamine.
   • Leevendus selja- ja liigesevaludest.
   • Allergiliste reaktsioonide kalduvuse vähendamine.
   • Farmakoloogiliste ravimite annuste vähendamine või nende täielik tagasilükkamine.
   • Nikotiinisõltuvusest paranemine või täielik suitsetamisest loobumine.
   • Vähi, infarkti, insuldi riski vähendamine.
   • Lapse kandmise funktsiooni taastamine.
   • Elujõu suurenemine.
   • Keha noorendamine.
4. Kas ravi on ohutu?

Ravi on täiesti ohutu. Kasutatavad meetodid on läbinud kliinilised uuringud ja neid soovitab kasutada Vene Föderatsiooni tervishoiuministeerium. Ravi ajal on patsient ööpäevaringse meditsiinipersonali järelevalve all.

5. Kuidas programmiks valmistuda, vajalik läbivaatus?

Eriväljaõpe pole vajalik. Küsitlused sisalduvad kõigis programmides.

6. Mida on vaja kaasa võtta?
7. • Pass või muud isikut tõendavad dokumendid.
   • Kohustusliku tervisekindlustuse poliis (kui see on olemas).
   • Algne maksekviitung.
   • Meditsiiniliste dokumentide venekeelsed originaalkoopiad või nende tervislikku seisundit kajastavad koopiad (labori- ja instrumentaalne uurimine, elektrokardiogramm, spetsialistide järeldused viimase 5 aasta kohta).
   • Ujumiskostüümid/ujumisriided, ujumisjalatsid, mugavad riided sise- ja välistegevuseks.
8. Kas tüsistused on võimalikud?

Tüsistused on äärmiselt haruldased.

9. Mis tagab ravi edukuse?
10. • 20 aastat kliiniku kogemust keha detoksikatsiooni alal.
    • Täielik diagnostiline kompleks.
    • Programmi individuaalne koostamine iga patsiendi jaoks.
    • Integreeritud lähenemine ravile.
    • Patsiendi enda kaasamine raviprotsessi (hästi koordineeritud arst-patsiendi meeskond).
    • Looduslike ravimeetodite rakendamine.
    • Stressitingimuste võimaluste kõrvaldamine.
    • Keskkonnasõbralik keskkond.
    • Eriprogrammid toitumine.

Arstid-kuraatorid

Averina
Anastasia Dmitrievna

Aleksejeva
Jelena Nikolaevna

Anikeeva
Jelena Aleksandrovna

Baranova
Natalja Vladimirovna

Batsei
Julia Vassiljevna

Bokatšov
Liana Valerievna

Boldovskaja
Irina Iljinitšna

Valeiskaya
Vera Viktorovna

Goldobina
Olga Viktorovna

Premium majutus

Kliinik "Kivach" on harmooniline kombinatsioon raviasutusest ja esmaklassilisest majutusest. Igas elutoas on infrapunasaun ja protseduuride tuba, mis võimaldab enamikku protseduure läbi viia otse toas.

Arvustused programmi kohta

Oli tuju ja jõudu.
Kõigile meeldis. Kõik teenused töötavad väga hästi. Personal on naeratav ja tähelepanelik. Mulje jäi väga hea, nii korralduse kui ka ravi osas.


Naine, 65-aastane, Žukovski

• Kaalulangus 4 kg võrra. Tunnen paremini. Ma tahtsin elada.
  Kõik on hästi! Kõik on korras! Kõik on suurepärane! Sa oled mega hästi tehtud. Mulle väga meeldis massaažiterapeut Nadežda Dobrokhotova töö! Tänud.
  Igal aastal käin sama arsti juures - Desh Irina Illarionovna! Ma tänan teda. Ja ma tõesti-väga tahan ainult tema juurde tulla! Soovitan sõpradele.

  
  Naine, 52-aastane, Moskva

• Võtsin kaalust alla, taaskäivitasin pea, loodan, et sain korraliku tõuke oma tervisega tõsisemalt tegelema.
  Aitäh! Olete suurepärased kaaslased!
  Teie ja sarnastes kliinikutes on kõige olulisem personali kvalifikatsioon ja professionaalsus. Edu teile arendamisel, koolitamisel ja arstide valikul. Tore on teid tulevikus näha uusimate, progressiivsete ravimeetoditega!
  Edu kõiges! Aitäh!

  
  Naine, 50-aastane, Peterburi

• Tulemused on juba näha! Kergus kehas hea tuju ja miinus 4 kg.
  Mulle väga meeldis, eriti personal on väga sõbralik, tähelepanelik ja väga delikaatne, kõik arstid ja õed.

  
  Naine, 41-aastane, Ryazan

• Võtsin kaalust alla, tundsin end liikumisel kergemana, paranes üldine enesetunne. Tekkis soov õigesti süüa.
  Avaldan sügavat tänu oma tütre Goldobina raviarstile (lastearstile) Olga Viktorovnale - ta teab, kuidas kuulata, tarka nõu anda. Tähelepanelik oma patsientide suhtes. Sisendas suurt soovi last saata õige režiim toit, uni, puhkus. Samuti olen tänulik oma arstile Desh I.I. - uuris hoolikalt anamneesi, määras täiendava vajalikud konsultatsioonid ja protseduurid. Suur tänu kogu meeskonnale, kes meiega kogu ravi- ja puhkekuuri jooksul koos töötas.
  Mõnus on jalutada mööda koridore ja nautida lilli ja taimi. Kõik taimed on lopsakad, rohelised, silmailu pakkuvad.

  
  Naine, 43-aastane, Serpuhhov

• Kaalulangus 2,8 kg, rõhu normaliseerumine, ninaneelu paranemine, terve jume.
  Ma armusin teie kliinikusse. Suurepärane teenindus. Lor Sevryuk on hämmastav, õde Tatiana on imeline, massaažiterapeut Alexander on veider, ta tegi kolme seansiga võimatut. Kokk, toitumisnõustaja (San Sanych) on šikk. Kõik on hästi. Edu ja õitsengut!!!

  
  Naine, 32-aastane, Moskva

• Pärast programmi läbimist paranes kergus, jõulaine välimus, naha kvaliteet. Olen värskendanud ja noorenenud. Tahaksin perega uuesti tagasi tulla. Aitäh kõigile kliiniku töötajatele!
  Suurepärane korraldus, mee laitmatu töö. töötajad, kõik on peensusteni läbi mõeldud, minu programm oli lihtne ja meeldiv. Eriti tahaks ära mainida massöör Aleksei ja õde Dina. Oma ala professionaalid! Eriline tänu neile!

  
  Naine, 45-aastane, Anapa

• Olles pannud kehale diagnoosi, rahunesin maha ja ravin ennast sihikindlalt, omades selget pilti.
  Avaldan tänu kogu meeskonnale, teie kui ühtne organism annate külalist käest kätte, vabastades konveierilt üksiku hea tulemuse ja ma tahan teie juurde tagasi pöörduda! Pikaealisust ja õitsengut teile!!!

  
  Naine, 51-aastane, Kasahstan, Petropavlovsk

• Massöör Aleksei meeldis mulle väga, selliseid spetsialiste on rohkem, ta teeb massaaži väga hästi ja samas kvaliteetselt, kasutades mitte ainult standardtehnikaid, vaid ka lisavõtteid, näiteks akupressuuri, ja pühendab aega probleemsetele kohtadele.
  Soovin teile jõukust ja edu sellises raskes töös.
  Tänan teid väga!

  
  Naine, 26-aastane, Ukraina, Kiiev

• Jah! Liigeste valu vaibumine, lämbumishoogude vähenemine (astma), paranenud anamneesis. Paranenud emotsionaalne seisund.
  Täname kõiki Kivachi kliiniku töötajaid kõrge professionaalsuse, tundliku, tähelepaneliku, hooliva ja lahke suhtumise eest meisse.
  Soovime teile head tervist, edu teie töös, õnne ja õitsengut.