35 obstetrisk vecka. Utseendet av flytningar. Är det farligt

Mamma gravid i vecka 35

Bilden av barnet är sällan tydlig. Och om det händer är det oftast kopplat till ögonblicket för hans födelse. Och det finns en enkel förklaring till detta: bilden måste vara holistisk, och fram till födelseögonblicket förändras bebisen ständigt, och det är helt enkelt omöjligt att föreställa sig hur han är för tillfället. Ultraljud hjälper detta lite, även om de resulterande bilderna mer sannolikt är ett positivt faktum om barnets existens för dig än ett porträtt som du vill hänga på väggen.

Och ändå måste du arbeta med bilden av barnet: ju mer distinkt det visar sig, desto varmare och mer aktiv kommer din relation med barnet att vara redan före födseln. Bilden av barnet består av flera komponenter:

visuell bild. Någon i deras fantasi får Babyn att se ut som småbarn från tidningssidor, eller bekanta barn, eller äldre barn (om det finns några i familjen), eller till och med som föräldrarna själva i spädbarnsåldern. Och vissa människor utvecklar en bild som är oberoende av någonting. Det finns också de (och kanske de flesta) som inte alls har en visuell bild. Hur som helst, den visuella bilden är långt ifrån huvudkomponenten i din babys bild;
känslomässig bild. Det är kopplat till de känslor du har för ditt barn. Din kärlek, ömhet, optimism gör att du kan föreställa dig en glad, aktiv, solig bebis. För mödrar som upplever en nedgång i humör, fysisk aktivitet, bilder av nyckfulla, ledsna barn som känner empati med dem dyker upp. Den känslomässiga bilden av ditt barn är en av de mest kraftfulla;
taktil bild. Yttar sig i idéer om fysisk kontakt med bebisen: om hur du ska mata honom, vagga honom, stryka honom över huvudet, magen, ryggen, böja och räta ut hans armar och ben osv. Många mammor, utan att inse det, bidrar aktivt till bildandet av en taktil bild: de tjafsar med bebisar, sover gosade med leksaker, och om det finns katter eller hundar i huset, måste de prova sig själva i rollen som en Bebis som kelas och uppfostras. I samband med den känslomässiga bilden skapar den taktila bilden en nästan påtaglig idé om barnet.

Information om hur han är under varje specifik period före födseln, information från den ledande läkaren om storleken på hans kropp, hur hans hjärta slår, hur han har växt under veckan (månaden) och vilken position han intar i din mage hjälper till att skapa bilden av barnet.

Bilden av bebisen är nära relaterad till dina aktiviteter och självutveckling. Så om du är aktiv, allmänt nöjd med livet, du har många planer för livet och har favorithobbyer, då kommer du att se din bebis som väl avrundad, glad och begåvad.

En viktig roll i att forma bilden av barnet tillhör hans pappa. Mycket ofta skapar fäder, även före födseln, djärvt specifika bilder: "När han blir stor kommer vi att cykla med honom," "Min dotter kommer inte att vara rädd för någonting," "Jag ska gå med min son, även i regnet, även i snön, låt honom härda sig.” ” Äntligen kommer jag att få en riktig rival datorspel", "När en tjej föds kommer vi att växa våra flätor ända ner till tårna."

Oavsett bilden av din baby, behövs den så att du känner honom fysiskt och mentalt, strävar efter att kommunicera med honom, känner dig stolt över hans framgång i tillväxt och utveckling och älskar honom väldigt mycket.

35:e graviditetsveckan: Video "Smärtlindring under sammandragningar"

Vecka 35 är 8,5 obstetriska månader! Det verkar som att graviditeten precis har börjat, men nu börjar den redan ta slut, lite mer, och du kommer att träffa din bebis och kasta dig helt ut i trevliga sysslor.

Vad händer vid 35 veckor?

Alla organ och system arbetar tillsammans som en enda mekanism. Hjärtat pumpar blod, lungorna fortsätter sin utveckling: de ackumulerar surfaktant, ett speciellt ämne som hjälper lungorna att öppna sig när barnet tar sitt första andetag. Immunförsvaret fortsätter att förbättras och producerar aktivt antikroppar, även om de än så länge inte räcker för fullt skydd, så barnet är nu helt försvarslöst mot vissa virusinfektioner.
Muskel- och fettmassan ökar aktivt. På grund av ackumuleringen av subkutant fett slätas vecken på barnets kropp ut, huden får en naturlig färg och kinderna visas i ansiktet. Varje bebis har redan sitt eget individuella mönster på fingrarna, som kommer att förbli med honom hela livet. Bebisens naglar är redan så långa att han kan klia sig. Det ursprungliga lanugo-fluffet försvinner gradvis. Håret på huvudet blir längre, pigment ackumuleras i det, vilket orsakar dess färg, men efter födseln kan hårfärgen fortfarande ändras. Men det finns väldigt lite pigment i iris, det har precis börjat samlas, så ögonfärgen på alla bebisar vid födseln är oftast gråblå.
Utrymmet i livmodern blir mindre och mindre, men detta hindrar inte barnet från att göra dagliga övningar; naturligtvis kan han inte längre rulla fritt i magen, som tidigare, men han fortsätter att röra sig mycket aktivt, vilket ibland leder till stort obehag för mamman, eftersom barnet pressar varje dag och blir starkare. Normen vid denna tidpunkt är 10 rörelser på 12 timmar. Dessa måste övervakas noggrant: både en minskning av antalet rörelser och en ökning av dem kan indikera ohälsa hos fostret.

Storlek på foster och mage

Barnets aktiva tillväxtfas fortsätter, under de sista veckorna av graviditeten går det upp 220 gram varje vecka. Vid vecka 35 är hans vikt redan 2,4 kg och hans längd är 46 cm! Men förändringarna påverkar inte bara barnet, utan också den blivande mamman. Så vid 35 veckor stiger livmodern över symphysis pubis med 33 cm, och mätt från naveln, då med 13 cm.
Under ultraljudet kan du redan undersöka barnet i detalj, och läkaren bedömer om dess storlek motsvarar graviditetsåldern och lyssnar på hjärtslag, som normalt är 120-160 slag per minut! Läkaren kan också bedöma mängden fostervatten, placeringen av moderkakan och platsen för dess fäste, vilket kommer att möjliggöra snabb förebyggande av hotet om för tidig födsel.

Känna

Vid den 35:e veckan känner en kvinna redan en viss trötthet - detta är inte förvånande, eftersom det varje dag kan uppstå några klagomål relaterade till graviditetsförloppet. En av dem, och den vanligaste, är smärta i nedre delen av ryggen och ryggen. Dessa smärtor är av värkande natur, eftersom musklerna i ryggraden nu är under en sådan enorm belastning, och barnet slutar inte växa, utan tvärtom, han ökar bara utvecklingstakten, så belastningen ökar bara varje dag. Naturligtvis är det omöjligt att helt bli av med sådan smärta, men det är möjligt att lindra och lindra spänningar. För att göra detta måste du använda ett bandage för gravida kvinnor, som kommer att ta bort en del av belastningen från ryggraden, och även göra speciell gymnastik för gravida kvinnor, men bara med tillstånd av en läkare.
Förutom ryggraden blir benen också väldigt trötta, som regel uppstår trötthet på eftermiddagen. Många kvinnor klagar över kramper i vadmusklerna, särskilt på natten. För att göra livet lättare för dina fötter behöver du göra en avslappnande massage och svala bad varje dag - detta kommer att lindra spänningar och trötthet! För att förebygga kramper behöver du äta mer mat som innehåller kalcium, i första hand mejeriprodukter, gärna fettsnåla, från vilka kalcium tas upp bättre.
Upplever tryck från livmodern, magen är praktiskt taget oförmögen att utföra sin funktion, och tarmarna lider också: dess peristaltik minskar märkbart. Och som en konsekvens av dessa störningar upplever en kvinna halsbränna och förstoppning. För att undvika dessa oönskade effekter måste du övervaka din kost och dagliga rutin. Du måste äta i små portioner, men ofta 6-7 gånger om dagen, äta mer färska grönsaker och frukt, de innehåller fibrer, vilket förbättrar peristaltiken och förhindrar förstoppning.

Faror

Den farligaste komplikationen i detta skede är sen gestos, vilket kan leda till störningar i lungornas, njurarnas, leverns, nervsystemets funktion samt synnedsättning. Denna komplikation är lika farlig för både kvinnan och barnet. Förutom organförändringar är förtida placentaavbrott, för tidig födsel och fosterkvävning möjliga, vilket kan leda till förseningar i fysisk och mental utveckling barn. Därför måste du noggrant övervaka förändringar i ditt tillstånd. Symtom på gestos inkluderar illamående, kräkningar, yrsel, ökad blodtryck, uppkomsten av ödem och en kraftig ökning av kroppsvikten. Dessa symtom behöver inte alla vara närvarande, det räcker med ett eller två för att slå larm och konsultera en läkare.
Det är alltid värt att komma ihåg att en gravid kvinna bör vara försiktig med virusinfektioner, eftersom immunförsvaret Bebisen är väldigt sårbar nu. De mest ogynnsamma infektionerna inkluderar mässling, röda hund, hepatit, speciellt hepatit E, som är särskilt allvarlig under graviditetens tredje trimester.
Generellt sett bör du alltid lyssna på din kropp, för ingen vet den bättre än du.

Magont

Inte skarp smärta, som oftast uppstår under en skarp sväng eller reser sig från en stol och går bort om kvinnan lägger sig en stund, är vanligtvis förknippad med spänningar i livmoderns ligamentapparat och är som regel inte alls farlig. För att undvika det kan du bära ett speciellt bandage och försök att inte göra plötsliga rörelser, gå långsamt och försiktigt. Men om sådan smärta blir intensiv, strålar ut till nedre delen av ryggen, bör du gå till sjukhuset, detta kan vara början på för tidig förlossning.
Senast den 35:e veckan har träningssammandragningar redan blivit vanliga för en kvinna, men man får inte förlora vaksamheten och om plötsligt sådana sammandragningar blir regelbundna och åtföljs av intensiv smärta, är det nödvändigt att omedelbart ringa en ambulans - dessa är också symtom på början av för tidig förlossning.
Buksmärtor som är skarpa, krampaktiga och åtföljda av blodiga flytningar från underlivet är också en anledning att snarast uppsöka läkare, det finns risk för placentaavbrott.
En kvinnas kropp förbereder sig redan för förlossningen, så den börjar producera hormonet relaxin, vilket främjar diskrepans bäckenben så att barnet kan passera genom förlossningskanalen utan hinder. Om smärtan plötsligt är lokaliserad i blygdområdet, bör du omedelbart konsultera en läkare.

Mammas näring

En kvinna bör när som helst behandla näring mycket ansvarsfullt. När allt kommer omkring matar hon inte bara för sig själv utan också för barnet. Dessutom vet vi redan att ett barn särskiljer smaker och många livsmedel kanske helt enkelt inte faller i smaken! Som regel är detta varm och kryddig mat, så du bör undvika det, du bör också begränsa dig till stekt, rökt och saltat mat.
För att återgå till matsmältningsbesvär under graviditeten som nämns ovan, är det värt att säga att många kvinnor föredrar att äta så lite som möjligt för att undvika obehag- halsbränna. Detta är dock en helt felaktig ståndpunkt. Du måste organisera din kost och matintag ordentligt, då blir det inga problem. Det rekommenderas inte heller att ligga ner efter att ha ätit - detta kommer bara att förvärra halsbränna.
För att förhindra förstoppning, ät mer grönsaker, frukt och spannmål som innehåller fibrer, och glöm inte din fysiska aktivitet.
För att underlätta arbetet i mag-tarmkanalen, se till att äta soppor gjorda med grönsaksbuljonger eller magert kött, samt gröt. Det är bättre att äta all mat kokt eller ångad.
Under vinter-vår och höst-vinter perioder är det mycket viktigt att stödja sitt immunförsvar och äta mer vitaminer och dricka nypondekok. Naturligtvis är det osannolikt att du kommer att kunna fylla alla behov av vitaminer och mineraler med enbart näring, så din läkare kan ordinera ett vitamin-mineralkomplex åt dig.

Vad behöver vi göra

Vid vecka 35 kan du besöka mödravården om du har besvär, men ett obligatoriskt besök blir först nästa vecka. Men om du missade din schemalagda kontroll förra veckan kan du verkligen göra det den här veckan. En standarduppsättning procedurer väntar dig där: mätning av blodtryck, vikt, magstorlek och bedömning av barnets hjärtslag. Dessutom måste du donera blod och urin för analys. Om du inte gjorde ett ultraljud förra veckan kan du göra det den här veckan. Du hittar också en välbekant studie - kardiotokografi (CTG). Denna metod är avsedd att analysera fostrets hjärtaktivitet, samt att bestämma dess allmänna tillstånd. Läkaren kan beställa ett Dopplertest. Denna metod låter dig utvärdera riktningen och hastigheten på blodflödet i fostrets och livmoderns kärl.
Nåväl, resten av tiden, och det finns gott om det nu, kan du ägna dig åt att förbereda dig för den kommande förlossningen. Börja leta efter ett förlossningssjukhus, gör en lista på saker som du ska ta med dig till förlossningssjukhuset. Läkare rekommenderar att du går kurser för gravida kvinnor, där de kommer att lära dig hur du andas korrekt under förlossningen och generellt förklarar hela processen och kommer definitivt att lugna dig och berätta att allt kommer att gå bra. Och nu är det väldigt viktigt för dig att förbli lugn, eftersom stress stör sömnen och aptitlöshet, och barnet reagerar väldigt subtilt på allt och kommer naturligtvis att känna din upphetsning!
Tillbringa därför de sista veckorna av graviditeten i en lugn miljö, gå, andas frisk luft och etablera kontakt med din bebis, för mycket snart kommer du att se honom!

Hur ser magen ut?

Vid den trettiofemte veckan av graviditeten är magen stor.

Magen foto

Den 35:e obstetriska veckan är den 33:e veckan från befruktningen - den embryonala graviditeten. Den totala tiden som tilldelas för mognad, utveckling och tillväxt av ett barn i livmodern är 40 veckor. Samtidigt går barnet varje vecka igenom ett visst stadium av förberedelse inför sin födelse. Om några veckor kommer ditt barn att se världen för första gången. Det är bara lite kvar, och du måste vara redo.

Mått på barnet vid 35 veckors graviditet

Vad händer med fostret vid 35 veckor

De inre organen har passerat bildningsstadiet, nu behöver de bara etablera full funktion. Processerna för bildandet av nerv- och genitourinära systemen är avslutade. Tarmarna arbetar aktivt - svalt fostervatten delas upp i vatten och socker, sväljda hårstrån och fosterepitelceller bildar ursprunglig avföring i tarmarna - mekonium. Vid den 35:e veckan har en viss mängd ursprunglig avföring samlats i tarmarna - mekonium, bestående av galla och exfolierade hudceller som kommer in i tarmarna matsmältningssystemet när fostret sväljer fostervatten. Mekonium kommer att frigöras några timmar efter att barnet föds, men under tiden indikerar dess närvaro i fostervattnet syrebrist hos fostret. Immunförsvaret håller på att mogna och kommer att behöva arbeta hårt under de första åren av ett barns liv. I lungorna ökar mängden ytaktivt ämne igen, vilket hjälper till att bibehålla organets luftighet under andning.

Den trettiofemte veckan kännetecknas av intensiv utveckling av binjurarna. Dessa endokrina körtlar är belägna ovanför njurarnas övre poler och är ansvariga för bildandet av hormoner som reglerar vatten-salt- och mineralmetabolismen. Binjurebarken börjar producera aktiva ämnen som mobiliserar kroppen under en period av stress, som i själva verket är förlossning.

Skallens ben förblir rörliga - sömmarna mellan dem är mjuka, vilket kommer att underlätta barnets passage genom födelsekanalen.

Hur ser en bebis ut vid 35 veckors graviditet?

Faktum är att i mitten av tredje trimestern inträffar inga betydande förändringar hos barnet. Dess uppgift är att bygga muskler och fettvävnad.

Frukten är helt formad. Fett fortsätter att deponeras i det subkutana fettet. Huden blir mer och mer slät och blek, den är redan nästan rosa, saknar vellushår och på sina ställen täckt med vernix. Lanugo bevaras endast i området med naturliga veck i kroppen. Viken i lederområdet på armar och ben, under skinkorna och runt halsen är redan tydligt synliga. Spikarna täcker praktiskt taget nagelbäddarna. Fötternas ränder ökar. Kinderna var märkbart rundade, ansiktet fick mjuka barnsliga drag. Håret fortsätter att ackumulera pigment och växa. Ögonen förblir stängda för det mesta, och iris får en genetiskt bestämd färg. Men än så länge har alla bebisar samma färg ögon - blå.

Majora blygdläpparna hos flickor gömde små blygdläpparna, och hos pojkar satte sig testiklarna till slut i pungen.

Om detta är din första graviditet kan barnet redan vara upp och ner i bäckenet. Denna position är idealisk eftersom barnets huvud är den största delen av hans kropp.

Termen "position" syftar på barnets position i livmodern: om det är vänt åt vänster eller höger och om dess huvud eller ben är närvarande. Barnet flyter fritt i livmodern och ändrar position ofta under de tidiga och mellersta stadierna av graviditeten.

Mellan 32 och 36 veckor vänds barnet vanligtvis upp och ner som förberedelse för födseln.

Huvud-först-positionen kallas occipital presentation.

Fötternas första position kallas sätespresentation.

Sido-till-fram-positionen kallas tvärläge.

Fosterutveckling vid 35 veckors graviditet

Vid vecka 35 är alla barnets organ och system redan bildade, och inga betydande förändringar inträffar i barnets kropp. Fostret är redan redo för livet utanför moderns mage.

Från och med denna vecka går barnet upp kraftigt i vikt (200–220 gram per vecka).

Frukten har redan vuxit till 46 cm.

Barnets armar och axlar får en rundad form.

Musklerna blir starkare.

Kroppen blev rundare på grund av ansamlingen av fettvävnad.

Eftersom alla bebisens organ redan är bildade, från och med den här veckan, strömlinjeformas och poleras deras arbete.

De slutliga processerna äger rum i genitourinary systemet bebis.

Nervsystemet förbättras successivt.

Binjurarna, som är ansvariga för mineral- och vattensaltmetabolismen i barnets kropp, utvecklas intensivt.

En liten mängd mekonium ansamlas i barnets tarmar.

Benen i fostrets skalle har ännu inte smält samman vid det här laget (detta hjälper barnet att lätt ändra position medan det passerar genom moderns födelsekanal).

Vad händer i en kvinnas kropp vid 35 veckors graviditet

Mållinjen är nästan framför dig. Bara några veckor till, varefter rädsla och oro, toxicos och svullnad, andnöd och en enorm mage kommer att finnas kvar. Men under denna period finns det inget behov av att överlämna sig till den ibland smärtsamma förväntan om förlossning. Detta är fyllt med uppkomsten av hypokondri och till och med nervösa sammanbrott. Det är bättre att odla de bästa känslorna och tankarna i dig själv, lära dig att visualisera: rita i din fantasi vilken vacker och frisk bebis du har, och bredvid dig är en vacker, smal kvinna med en kärleksfull man.

För tillfället är livmoderns fundus på sin topphöjd, 35 centimeter över symphysis pubis eller 15 centimeter över navelnivån. Barnet har vuxit väldigt mycket och trycker ibland så hårt att det orsakar betydande obehag för hans mamma. Efter att ha räknat rörelserna kommer du att vara övertygad om att frekvensen förblir densamma - 10 gånger inom 12 timmar. Om du plötsligt känner att barnet rör sig mindre aktivt eller om du har slutat höra honom helt, kontakta omedelbart en läkare.

Vid det här laget har den gravida kvinnan normalt gått upp i vikt från 10 till 13 kilo.

Vid 35 veckors graviditet måste en kvinna ofta gå upp på natten för att gå på toaletten. Frekvent urinering är förknippad med en minskning av blåsans volym som ett resultat av kompression av den förstorade livmodern. Du kommer att behöva utstå sådana besvär under resten av graviditeten. Försök att dricka mindre på natten för att inte vakna igen.

Livmodern klämmer ihop organen bukhålan och bröst, sprider revbenen. Det blir allt svårare att andas, och ibland kan yrsel uppstå.

Vid 35 veckors graviditet kan redan existerande svullnad förvärras utan behandling. Huden på fötterna och benen blir blank, och en känsla av obehag uppstår i benen. På grund av svullnad av fingrarna kan det vara svårt att knyta handen till en knytnäve. Hos vissa gravida kvinnor kan svullnad uppträda först vid 35 veckor. Dessa är tecken på gestos, och du måste besöka en obstetriker-gynekolog.

Vissa kvinnor klagar över bensmärtor som uppstår när de går, efter långa promenader eller i slutet av dagen. Smärta i benen kan uppstå på grund av plattfot. Nästan alla gravida kvinnor har det under påverkan av hormoner eller på grund av problem med venerna. Det andra fallet kräver särskild uppmärksamhet, så om du är gravid och dina ben gör ont måste du informera din läkare om detta.

Avslappning av bäckenbottenmusklerna kommer också att göra sig påmind - vissa gravida kvinnor upplever urininkontinens, särskilt när de hostar eller nyser. I det här fallet rekommenderas det att börja göra Kegel-övningar nu och fortsätta i flera månader efter förlossningen.

I slutet av graviditeten kan flytningar från en kvinnas könsorgan innehålla lite slem. Livmoderhalsen mjuknar livmoderhalskanalenöppnar sig något och slemproppen som hittills har täckt den börjar sakta separera. Men huvuddelen av utsläppet har en mjölkaktig färg, en enhetlig krämig konsistens och en lätt sur lukt. Utsläppen kan vara små, men hos vissa kvinnor ökar mängden, vilket kräver användning av bindor.

Mage vid 35 veckors graviditet

Det verkar för dig som din mage har blivit otroligt stor: livmodern har ökat 1000 gånger, och du känner att ditt hypokondrium bokstavligen spricker. För många förstagångsföderskor har magen redan tappats vid den här tiden, men om detta inte har hänt finns det inget hemskt; ibland tappar barnet bara före den omedelbara födseln.

Vlogg - 35 veckor gravid

Nu måste du alltid ha dokument med dig: en gravid kvinnas pass, ett byteskort, en försäkring, ett födelsebevis, ett avtal med mödravårdssjukhuset. Här ska du lägga ett papper med information om din adress, hemtelefonnummer, telefonnummer till nära och kära.

Om svullnad uppstår i ben och/eller händer bör du konsultera en läkare. En obstetriker-gynekolog kommer att ordinera behandling. Om åtgärder inte vidtas i tid kan de leda till allvarliga graviditetskomplikationer.

Att bära ett bandage är fortfarande obligatoriskt och kommer att hjälpa till att lindra belastningen på ryggraden och undvika för tidig dilatation av livmoderhalsen.

Drick mindre vätska före sänggåendet för att minska antalet nattliga urinträngningar något.

En månad före den förväntade födseln är det bättre att utesluta sex - födelsekanalen förbereder sig för förlossningen och all främmande flora är farlig.

Några patologisk flytning med en obehaglig lukt och ovanlig färg bör vara en anledning att söka hjälp - en infektion i könsorganen är oacceptabel, eftersom kan leda till infektion och till och med fosterdöd.

Om du hittar blod på dina trosor, ring en ambulans; sådan flytning indikerar början av förlossningen eller moderkakan. Du bör också söka hjälp om fostervatten har läckt ut - en måttlig mängd vattniga, gulaktiga eller grönaktiga flytningar rinner från slidan.

Det finns bara en sovställning - på sidan. För komfort kan du lägga en kudde under magen eller knäet. Det är inte tillrådligt att sova på rygg - detta kan orsaka medvetslöshet. Sömnen bör ta upp en tredjedel av dagen.

Hitta styrkan att gå nerför gatan i 20–30 minuter, under den varma årstiden kan du sitta på en bänk, under den kalla årstiden intensivt ventilera rummen.

Det är väldigt farligt att bli sjuk nu. En förkylning vid 35 veckors graviditet är inte så farlig om du bär din bebis till termin i minst ett par veckor till. Men om förlossningen inträffar och du är riktigt sjuk: du har feber, alla symtom på ARVI, kommer det att vara mycket svårt att föda. Det är lättare att förebygga en sjukdom än att behandla den.

Nu kan du välja ett förlossningssjukhus, en läkare som ska förlossa dig och diskutera metoden för smärtlindring. Om du vill att din man ska vara med vid förlossningen, ta reda på i förväg vilket förlossningssjukhus som tillhandahåller sådana tjänster och gå på kurser.

Om du redan har köpt saker till ditt barn är det dags att börja tvätta dem. Använd endast speciellt barnpuder - för vuxna tvättmedel den nyfödda kan ha allergier. Tja, om hemgiften ännu inte har köpts, shoppa.

Det är dags att minska kalorierna i maten du äter. I genomsnitt cirka 200–250 kalorier. För att göra detta, konsumera mindre fett och kolhydrater. Men ändå måste näring tillgodose moderns och fostrets behov av näringsämnen, vitaminer och mikroelement.

Fortsätt att äta 5-6 gånger om dagen, införa mer alkaliserande livsmedel i din kost och ät middag cirka 3 timmar före sänggåendet. Detta kommer att undvika överbelastning av matsmältningssystemet och minimera risken för halsbränna.

Drick renat eller alkaliskt vatten Mineral vatten utan gas, vilket neutraliserar en del av syran i magen. Den totala mängden vätska bör vara cirka 1,5 liter, inklusive, naturligt, te, kompotter, gelé, förrätter, saftiga frukter och grönsaker.

Yoga för gravida kvinnor

Självmassagetekniker under och före förlossningen.

Faror vid 35 veckors graviditet

Vid 35 veckor kvarstår faran:

för tidig födsel,

kronisk fetal hypoxi (inte tillräckligt med syre tillförs barnet med blod),

gestos,

för tidig lossning av en normalt placerad moderkaka.

Förlossning vid 35 veckors graviditet är inte normen, men det utgör inte längre någon särskild fara. Det viktigaste för dig är att inte missa början av förlossningen.

I vilka fall kan du misstänka att du går in i förlossningen?

Om du gör ont i magen har du plötsligt lös avföring.

Vattnig flytning dök upp, förvärrade med rörelse.

Om träningssammandragningar har blivit regelbundna och stör din verksamhet.

Du kan inte äta (även till den grad att du kräks) och sova.

Sammandragningarna blir längre och mer smärtsamma.

Om du märker "läckage" av fostervatten, även om ingenting stör dig och din mage är mjuk.

Under tredje trimestern av graviditeten finns det risk för att utveckla sen gestos - tillståndet manifesteras av ödem, förhöjt blodtryck och frisättning av protein i urinen. Preeklampsi indikerar att mammans kropp inte klarar av den dubbla belastningen och behöver hjälp. Om behandlingen inte utförs i tid utvecklas gestos till preeklampsi och eklampsi - tillståndet manifesteras av medvetslöshet, kramper och andningsstopp. Utan hjälp av specialister är ett sorgligt resultat möjligt, både från moderns sida och från barnets sida.

Det finns risk för så kallad placenta previa. Placentan är inte särskilt framgångsrikt fäst vid livmoderns vägg på tidiga stadier, har av någon anledning inte ändrat sin position och kan nu störa barnets utgång. Om placenta previa upptäcks, stora blodförluster under förlossningen och obehagligt blodiga problem V senaste veckorna. Presentationen måste identifieras. Så att läkare är redo att arbeta med detta problem under förlossningen.

Tester vid 35 veckors graviditet

Vid nästa möte, ta reda på din bebis position. Som regel är barnet placerat upp och ner. Om ett barn sitter på rumpan blir hans chanser att vända huvudet mindre och mindre för varje dag. Diskutera leveransalternativ med din läkare om fostret förblir i sätesposition.

Det är standard och obligatoriskt allmän analys urin, ett utstryk av slidfloran (för att utesluta inflammation före förlossningen), mätning av höjden av livmoderfonden, samt bukomkrets, samt blodtryck i båda armarna. För att utesluta fetal hypoxi och klargöra dess tillstånd, vid varje besök på LC från 30 veckor, utförs en CTG - en inspelning av barnets hjärtslag.

Ett ultraljud av fostret vid 35 veckors graviditet visar att barnets vikt är 2400 g. Från och med denna vecka går barnet snabbt upp i vikt, varje vecka lägger han till från 220 till 350 g!

Bra att veta

Mer än 90 % av barn som föds i detta skede överlever utan större ansträngning från läkarnas sida.

Fetometri (fosterstorlek) med fetalt ultraljud vid 35 veckors graviditet är normalt

BDP (biparietal storlek) 81–95 mm.

FZ (fronto-occipital storlek) 103–121 mm.

OG (fosterhuvudomkrets) 299–345 mm.

OB (fosterbukomkrets) 285–345 mm.

Normala dimensioner av långa ben på fetalt ultraljud vid 35 veckors graviditet:

Lårben 62–72 mm.

Humerus 55–65 mm.

Underarmsben 48–56 mm.

Tibia ben 55–63 mm.

Med hjälp av ett ultraljud undersöker läkaren barnets aktivitetsnivå, hans hjärtslag, tillståndet i livmodern, moderkakan, navelsträngen och fostervatten.

Vid 35 veckor är normen den andra mognadsgraden av moderkakan; en ökning av denna indikator kommer att innebära en minskning av koncentrationen i dess sammansättning av resurser som är användbara för barnet.

Den 35:e graviditetsveckan är nästan slutet av den åttonde graviditetsmånaden. Fostret är äntligen bildat, men de inre systemen fortsätter att förbättras. Andningssystemet utvecklas så mycket att det är redo att självständigt förse fosterkroppen med syre.

35 veckors graviditet - hur många månader?

När det redan är 35 veckor av graviditeten, hur många månader är det? framtida mamma kan räkna själv. Kvinnor har länge känt till principerna och algoritmerna för medicinska beräkningar. I verkligheten är de inte så komplexa, så att konvertera veckor till månader är inte svårt. Alla beräkningar görs i ditt huvud, utan att använda en miniräknare.

För att omvandla den period som anges av förlossningsläkaren i veckor till månader måste du dela den angivna siffran med 4. Det visar sig att den 35:e graviditetsveckan praktiskt taget är de sista sju dagarna av den åttonde graviditetsmånaden. För att vara exakt är det 8 månader och 3 veckor. Den gravida kvinnan flyttar till ett nytt stadium, som kännetecknas av förbättringen av fostret och en ökning av dess storlek.

35:e graviditetsveckan - vad händer med barnet?

När man pratar om vad som kännetecknar den 35:e graviditetsveckan och vad som händer med barnet, noterar förlossningsläkare att alla förändringar i detta skede ansluten till . Barnet har redan vänt upp och ner, och vid denna tidpunkt börjar införandet av hans huvud i den gravida kvinnans bäcken. Direkt i denna position tillbringar barnet vid 35 veckor sina sista veckor i moderns mage. Han förbereder aktivt sina lungor för en självständig existens, tränar dem genom att periodvis svälja fostervatten.

35:e graviditetsveckan – barnets längd och vikt

Indikatorer fysisk utveckling Fostret låter en uppskatta hastigheten för dess utveckling och jämföra de erhållna värdena med befintliga standarder. Ett barn vid 35 veckors graviditet väger redan cirka 2500 g. I det här fallet är mindre avvikelser upp och ner möjliga. Detta beror på de individuella egenskaperna hos fostrets utveckling och ärftlighet.

Det har bevisats att överviktiga mödrar föder stora barn: vikten av nyfödda överstiger ofta 4000 g.

En viktig indikator är längden på fostrets kropp. När den 35:e graviditetsveckan kommer sträcker sig barnet ännu mer på längden. Vid det här laget är storleken på hans kropp från klackar till krona 46 cm. Bebisens tillväxt stannar inte där, och när han föds kommer han att bli ytterligare tio centimeter längre.

Hur ser fostret ut vid 35 veckors graviditet?

En bebis vid 35 veckors graviditet ser inte annorlunda ut än en nyfödd. Den största skillnaden är storleken på enskilda kroppsdelar. Ansiktet blir rundat och får karakteristiska barnsliga drag. På barnets armar och ben blir hudvecken ännu mer märkbara. Allt på grund av ansamling av stora mängder subkutant fett.

Vid 35 veckors graviditet tappar huden helt sin rodnad och lanugo - små, genomskinliga hårstrån som liknar ludd. Det finns en ökning av längden på hårstråna: de ackumulerar pigment och får en karakteristisk färg. Det ursprungliga smörjmedlet försvinner från kroppens yta. Små öar av det kan spåras i området för axlarna och huvudet på det ofödda barnet. Smörjning kommer att göra det lättare för barnet att passera genom förlossningskanalen.

35:e graviditetsveckan - fosterutveckling

Inte ens när den 35:e graviditetsveckan anländer stannar inte fostrets utveckling. Andningssystemet mognar helt, alveolerna kan fungera självständigt. Skelettsystemet är fullt bildat, men vissa delar av det kommer att slutföra utvecklingen först efter förlossningen. Detta gäller benen i skallbenet, som inte smälter samman helt, utan förblir rörliga. I detta fall elimineras trycket från skallbenen på hjärnan när den rör sig genom födelsekanalen.

Bland andra funktioner i barnets utveckling som åtföljer den trettiofemte graviditetsveckan är det nödvändigt att markera:

Endokrina körtlar fungerar ständigt. Hormonerna de producerar aktiverar barnets immunitet och förbereder moderns kropp för förlossning och amning.
Fostrets motoriska aktivitet minskar, barnet ligger med huvudet ner i moderns mage. Detta inträffar både vid 35 veckors graviditet och tidigare hos vissa gravida kvinnor.
Fostret tillbringar större delen av sin tid med att sova.
Syntesen av kortisol börjar, som deltar i lungornas funktion. I det här skedet kan barnet redan andas på egen hand, så hans förlossning är inte så farlig nu.

Rörelser vid 35 veckors graviditet

Vid 35:e graviditetsveckan når fostret en sådan storlek att det tar upp allt ledigt utrymme i livmoderhålan. I detta avseende blir barnets rörelser begränsade och förlorar sin intensitet och amplitud. Enstaka knackningar och sparkar märks tydligt och kan höras av en gravid kvinna. Direkt av deras nummer kan du avgöra om allt är bra med barnet och hur han mår.

De normala indikatorerna är följande:

minst 10 episoder av aktivitet under en 12-timmarsperiod;
minst 4 rörelser medan barnet vilar.

Minska eller öka motorisk aktivitetär en anledning till oro. Om det finns några förändringar i denna indikator bör du konsultera en läkare.

En förändring i fosteraktivitet kan indikera utvecklingen av komplikationer som:

fosterfrysning;

Fosterställning vid 35 veckor

När den 35:e graviditetsveckan inträffar ändras inte längre fostrets position i livmodern. Barnet ligger i livmodern i den position som det kommer att födas i. Normalt bör detta vara en cefalisk presentation: fosterhuvudet är beläget vid bäckenutloppet. Fostrets sätespresentation vid 35 veckors graviditet förtjänar särskild uppmärksamhet från läkare.

Läkaren drar denna slutsats när fostret är placerat nedtill. När han utför palpation känner läkaren barnets mjuka vävnader, och för att bekräfta sina antaganden ordinerar han ett ultraljud. Om barnet ligger vid utgången av bäckenet med benen eller rumpan, börjar läkarna planera. Denna operation eliminerar risken för förlossningsskador och minskar sannolikheten för komplikationer för den gravida kvinnan.

35 veckors graviditet - vad händer med mamman?

När graviditeten är 35 veckor blir fostrets utveckling och den blivande moderns förnimmelser ömsesidigt beroende. Barnet slutar inte växa, vilket ökar belastningen på mammans kropp. Det blir svårt för en gravid kvinna att röra sig, hennes ben gör ständigt ont. Svullnad i benen vid 35 veckors graviditet är inte heller ovanligt. På grund av detta märker många kvinnor en ökning av urinering.

På grund av ökad trötthet och överbelastning klagar gravida kvinnor ofta över dålig sömn och sömnlöshet. Nervsystemet är delvis skyldig till detta: kvinnan oroar sig för den kommande förlossningen.

Mage vid 35 veckors graviditet

Vid 35 veckors graviditet faller magen ner. Detta beror på en förändring av fostrets position och införande av huvudet i bäckenet. Utrymmet frigörs längst upp i buken, och därför börjar blivande mammor känna frihet i andningen. Andnöd försvinner, vilket är goda nyheter. Men nästan samtidigt trycket på blåsa– du måste besöka toaletten oftare. Men detta är inte det enda problemet.

Det blir mycket svårare för en gravid kvinna att välja en lämplig position för sömn och vila. Det är omöjligt att sova på magen, och det är osäkert att sova på rygg - det finns risk för kompression av den nedre hålvenen, genom vilken syre och blod strömmar till barnet. Den enda möjliga viloställningen är på din sida.

Viktökning vid 35 veckors graviditet

Vikten vid 35 veckors graviditet slutar inte att öka, så läkare övervakar kontinuerligt denna indikator. Kroppsvikten för den blivande mamman i detta skede bör skilja sig från vad den var vid registrering med högst 12 kg. Detta värde tas som en indikator på normen. Men i praktiken är detta alltid fallet för mig, så när jag hittar övervikt Läkare insisterar på att ändra den gravida kvinnans kost. Annars finns det risk för komplikationer som gestos, som leder till för tidig födsel och fosterdöd.

För att undvika detta måste du följa följande rekommendationer från läkare:

Ta bort mjöl och godis från din kost.
Övervaka fysisk aktivitet.
Menyn måste innehålla grönsaker, frukt och grönsaker i stora mängder.
Du behöver äta lite i taget och minst 5-6 gånger om dagen.

Utskrivning vid 35 veckors graviditet

Vid 35 veckor bör en gravid kvinna inte uppleva några förändringar i arten av flytningar. Normalt är de sparsamma, genomskinliga, luktfria och fria från främmande föroreningar. En förändring i mängden, färgen eller arten av flytningar är ett tecken på möjlig patologi. Bland de farligaste är det nödvändigt att markera:

Vattnig utsläpp- indikerar en kränkning av fostervattensäckens integritet och långsamt utflöde av fostervatten. Tillståndet är farligt på grund av dess utveckling. När mängden fostervatten ökar stimulerar läkare förlossningen.
Blodig, bruna flytningar – ett vanligt tecken på för tidig placentaavlösning eller livmoderblödning. Situationen kräver akut medicinsk insats och akutvård för den gravida kvinnan.

Smärta vid 35 veckors graviditet

De smärtsamma förnimmelserna som följer med den 35:e graviditetsveckan är ofta normala om de går över snabbt och är av låg intensitet.

I det här fallet kan lokaliseringen av smärta vara annorlunda:

i ländryggen - på grund av en förskjuten tyngdpunkt;
nära korsbenet - som ett resultat av mjukning av bäckenbenen;
i benen - bildandet av ödem;
i bröstkörtlarnas område - på grund av spridningen av körtelvävnad.

Situationen som förtjänar särskild uppmärksamhet är när du är i din 35:e graviditetsvecka och det finns ont i nedre delen av magen. Detta fenomen betraktas som träningssammandragningar, men det är nödvändigt att kunna skilja dem från förlossningssammandragningar.

Träningssammandragningar:

ökar inte med tiden;
orsaka inte svår smärta;
inte har ett tydligt intervall och försvinner efter en kort tid.

CTG vid 35 veckors graviditet

Den trettiofemte veckan av graviditeten åtföljs sällan av undersökningar och tester. Men vid denna tidpunkt kan det ordineras. Kardiotokografi är en metod för att bedöma hjärtaktivitet och muskeltonus i livmodern. Med dess hjälp kan du inte bara räkna antalet hjärtslag, utan också analysera livmoderns kontraktilitet. Studien genomförs från och med den 26:e graviditetsveckan. I slutet av proceduren analyserar läkaren följande indikatorer:

Basal rytm (BHR, hjärtfrekvens)– medelpuls. Normalt är det 110–160 slag per minut (med fosteraktivitet ökar den till 130–190).
Prisvariation– genomsnittlig höjd av avvikelser från hjärtfrekvensen. Normalt är det 5–25 slag per minut.
Accelerationer (accelerationer)– acceleration av antalet hjärtsammandragningar (ser ut som höga kryddnejlika). Normalt – 2 eller fler på 10 minuter.
retardationer (retardationer)– nedgång i antalet hjärtsammandragningar (visas som depressioner på grafen). Normalt ska de vara frånvarande.
Tokogram– kontrollera livmoderns aktivitet. Normalt bör livmodersammandragningar inte vara mer än 15 % av hjärtfrekvensen, och deras varaktighet bör inte vara mindre än 30 sekunder.

Risker vid 35 veckors graviditet

Graviditetsåldern 35 veckor är en villkorligt säker graviditetsperiod. Sannolikheten för att komplikationer utvecklas är nu låg, men risken för för tidig födsel av barnet är närvarande.

Förutom att föda före schemat kan den blivande mamman också uppleva följande graviditetskomplikationer:

gestos;
för tidig placentaavlösning.

35:e graviditetsveckan - vad ska man inte göra?

För att minska risken för graviditetskomplikationer och inte äventyra barnets hälsa, bör den blivande mamman känna till de grundläggande förbuden för sen graviditet. Dessa inkluderar:

Intima kopplingar. Sex vid 35 veckors graviditet kan provocera fram en ökning av tonen i livmoderns myometrium, vilket kan leda till utveckling av förlossning.
Motion. Vi pratar inte om en fullständig begränsning av fysisk aktivitet, dock kommer långa promenader och tvätta golv inte att göra mamma någon nytta nu.

Förlossning vid 35 veckors graviditet

Förlossning vid 35 veckors graviditet är inte så farligt. En baby som föds i detta skede kan redan andas på egen hand och har tillräcklig vikt. Prognosen är gynnsam. Barn utan utvecklingsavvikelser och medfödda sjukdomar går snabbt upp i vikt och skiljer sig efter några månader inte från sina kamrater födda vid termin.