Абсолютно кожна мама хоче, щоб її дитина була здоровою. І починає готуватися до народження малюка ще до його зачаття. Здоров'я дитини безпосередньо залежить від генів, зовнішніх факторів, стану матері під час вагітності. Будь-яке негативний впливможе завдати непоправної шкоди дитині на етапі її розвитку. Щоб цього не сталося, потрібно знати багато тонкощів – як виносити здорову дитину.
До зачаття
Ще до того, як ви знайдете на тесті дві заповітні смужки, потрібно підготуватися до того, щоб стати щасливими батьками здорової дитини. Для початку потрібно відвідати лікаря як самій жінці, так і її партнеру. Фахівець повинен виключити можливі інфекції та захворювання, які можуть вплинути на майбутній плід. Справа в тому, що з настанням вагітності будь-яке лікування стає малоефективним, тому що більшість сильних ліків приймати не можна, якщо в утробі знаходиться малюк. Тому краще пролікуватись заздалегідь.
За 2-3 місяці чоловікові та жінці потрібно відмовитися від куріння, прийому алкоголю. Потрібно налагодити харчування, вживати здорові продукти. Обов'язково займіться спортом, щоб організм був здоровим та міцним. Вкрай необхідно за кілька місяців до зачаття почати пити фолієву кислоту. Вона запобігає розвитку патологій нервової трубки плода — малюк буде розумним та розвиненим.
Харчування під час вагітності
Після того, як жінка дізналася, що скоро стане матір'ю, їй потрібно дотримуватися деяких правил щодо харчування.
- Не пити алкогольні продукти, не курити, не вживати наркотики – це природно та беззаперечно.
- Жінка має їсти більше продуктів, у яких містяться натуральні вітаміни та мікроелементи. У раціоні майбутньої мами мають бути крупи, м'ясо, фрукти, овочі, молочні продукти, риба, горіхи, бобові.
- Потрібно остерігатися сумнівної їжі поза домом. Не потрібно ризикувати та обідати в кафе, а особливо куштувати незнайомі для вас страви.
- Жінка в перші місяці вагітності почувається розбитою через безперервний токсикоз. Відразу після пробудження ще до того, як ви встанете з ліжка, потрібно покласти в рот сухар або солоний крекер. Це допоможе вам позбутися відчуття нудоти.
- Якщо ви вагітні, не можна сидіти на дієті, не урізайте свій раціон калорійності.
- Відмовтеся від шкідливих консервантів у вигляді майонезу, кетчупу, сосисок, смажених продуктів. Не пийте міцного чаю та кави.
- Порадьтеся з лікарем щодо необхідності прийому додаткового полівітамінного комплексу.
Не треба їсти за двох під час вагітності. Малюк не потребує великої кількості їжі. У новому положенні вам просто потрібно стежити за якістю їжі, що з'їдається. Їди не повинно бути багато, але вона має бути свіжою та поживною.
Не хворіти!
Жінка у положенні не повинна хворіти, це знають усі. І справа не в тому, що в такому стані ваш імунітет знижений і ви більш схильні до вірусів та інфекцій. Справа в тому, що висока температура на ранніх термінах може призвести до неправильного розвитку дитини, різних відхилень. У жодному разі не допускайте підвищення температури вище 37 градусів. При найменших ознаках застуди потрібно звернутися до лікаря, щоб він на корені придушив хворобу, що починається. Відтепер у жодному разі не пийте ліків, які самі собі призначаєте. Будь-які медикаменти тільки з дозволу лікаря.
Щоб захистити себе від захворювань, потрібно носити маску в громадському транспорті, а також закритих приміщенняхз великою кількістю людей. Йдучи до поліклініки, не забувайте обробити ніс оксоліновою маззю. Найчастіше провітрюйте робоче місцеякщо вас відвідують люди. Пийте чай з лимоном та малиною, щоб підвищити імунітет.
Фізичні навантаження
Багато хто вважає, що вагітним протипоказані будь-які фізичні навантаження, але це не так. Легкі вправи не тільки можна, а й потрібно робити. По-перше, це зміцнює м'язи спини та промежини, що дуже допомагає у майбутніх пологах. По-друге, фізична активністьрозганяє кров по організму, доносячи до малюка більше поживних речовин. До того ж, помірні навантаження дозволяють вам не збільшувати жир на боках – що важливо навіть для вагітної жінки. Від цього частково залежить і вага плоду – народжувати маленьку дитину простіше, ніж великої.
Серед дозволених видів спорту для вагітної жінки можна відзначити йогу, пілатес, плавання, адаптовану гімнастику. Всі ці види фізичної активності абсолютно нешкідливі, виконуються легко та спокійно. Вагітній жінці дуже важливо ходити щодня щонайменше півгодини. Якщо поєднати це з прогулянками в лісопарковій зоні або біля водоймища – це можна вважати безцінним внеском у здоровий розвиток малюка.
Перед виконанням будь-яких фізичних навантажень проконсультуйтеся з лікарем – при загрозі викидня активність протипоказана.
Гігієна
З моменту настання вагітності жінка має посилено стежити за своєю гігієною. Вагітним не можна приймати гарячу ваннуі парити ноги в гарячій воді- Це може бути дуже небезпечно. Не варто плавати у відкритих водоймах, громадських басейнах – там, де можна підчепити інфекцію через піхву. Під час плавання у басейні краще використовувати тампон, що захищає від проникнення сторонніх мікроорганізмів.
З перших тижнів вагітності потрібно спостерігатися у гінеколога, розповісти йому про попередні вагітності та пологи. Важливо вчасно розповісти лікареві про наявні хронічні захворювання. Регулярно здавайте сечу та кров на аналізи – не нехтуйте цим. Слідкуйте за виділеннями піхви – при виникненні виділень червоного, рожевого або бордового кольору потрібно викликати швидку допомогута вирушати до лікарні. Подібні виділення можуть бути наслідком викидня, що почався, або його загрози. Швидкі та правильні діїможуть запобігти біді.
Декілька слів про інтимну близькість. Якщо ви не маєте протипоказань, не потрібно відмовлятися від сексу. Це не тільки приємно, а й корисно. Серед протипоказань до фізичної близькості можна відзначити низьке передлежання плаценти – коли плід закріпився в матці надто низько. Після 20 тижня сексом не можна займатися жінкам із багатоплідною вагітністю. Заборона також накладається за наявності в анамнезі викиднів, при червоних виділеннях, при небезпеці викидня.
Емоційний стан
Жінка в період вагітності, як правило, стає плаксивою, емоційною, вибуховою. Так впливають на неї гормони – з цим нічого не вдієш. Щоб виносити здорового малюка, вагітній мамі потрібно бути спокійнішою, не засмучуватися через дрібниці, не турбувати себе непотрібними хвилюваннями. Не дивіться страшні фільми, не лайтеся з сусідами та членами сім'ї, слухайте музику, більше відпочивайте. За потреби візьміть відпустку, вирушайте на природу. Правильне ставлення близьких допоможе вам запам'ятати цей період, як найсвітліший і добрий час очікування свого малюка.
Виносити здорову дитину може кожна мама, якщо зрозуміє, що для неї справді важливо. Дотримуючись всіх цих простих правил, ви зможете народити здорову, міцну і розумну дитину. Пам'ятайте, тільки від вас залежить, яким ваш малюк прийде у цей світ.
Відео: як народити здорову дитину
Лікарі-педіатри мріють залишитися без роботи, щоб діти не хворіли, то звичайно, нереально, але можна зробити так, щоб діти хворіли менше – чималу роль у цьому відіграє здорова вагітність матусі. Вже точно відомо, що ембріон найбільш схильний до різного роду шкідливих впливів у першому триместрі, коли закладаються і формуються його органи та системи. Майбутній мамі в цьому періоді потрібно добре розуміти всю відповідальність, яка на неї покладається в цей час.
До речі, відповідальність лежить і на дружині, членах сім'ї, якщо всі хочуть здорового карапуза. Час нарешті, кинути палити і випивати, перебудуватися на здорове харчуваннята спосіб життя. Жінці варто максимально рано вставати на облік у жіночій консультації, оскільки більшість проблем та патологій формується саме в цей час.
Важливі етапи здорової вагітності.
Майбутній мамі важливо дбати про себе, щоб її здоров'я було у найкращому стані. У здоровому жіночому організмівагітність - це явище фізіологічне, це не захворювання, не принесе жодних неприємних відчуттівта не дасть ускладнень. Однак, все одно вагітність є особливим станом, до якого необхідно поставитись відповідально. Для здорової вагітності важливо:
Створення благополучного психологічного стану сім'ї, через постійні переживання може підвищитися тонус матки і навіть відбутися викидень, киньте всі проблеми і не думайте про погане. Всі ваші дії та думки повинні виходити з інтересів малюка. Бажані діти завжди міцніші і радісніші, вони впевненіше йдуть у життя і здоровіше. Радійте кожному дню своєї вагітності – вона така коротка!
Перші три місяці вагітності жінці, якщо вона веде здоровий образжиття, не потрібно різко через вагітність змінювати свій спосіб життя, йти з роботи і цілими днями лежати на дивані. Всі зміни в організмі відбуваються поступово, і вони самі підштовхнуть вас до зміни способу життя поступово та плавно, без стресів. Послухайте своє тіло, воно мудріше за вас, вважається, що токсикози вагітності – це сигнали протесту з боку тіла проти неправильного способу життя (погане харчування, куріння, прийом медикаментів).
Захистіть себе від стресів, не дивіться страшні фільми, не лайтеся з сусідами та родиною, жінки при вагітності через гормони стають дуже чутливими, плаксивими. Дуже вразливими – нехай ваша рідня списує ваші психи на вагітність і ставиться до них філософськи.
По можливості захистіть себе від шкідливих звичок, Оповідання про те, що не можна різко кидати курити при вагітності - не більше ніж безглуздий міф. У рази підвищує ризик розвитку вад плода і слабкого імунітету, затримки розвитку плода. Куряча вагітна - це виглядає моторошно!
Зараз літо, активно користуйтесь цим – ходіть на пляж, відпочивайте та засмагайте, купайтеся, їжте свіжі фруктита ягоди, овочі, їздіть відпочивати – запасіться позитивом та позитивними емоціями.
Якщо вам тривожно, ви не знаєте, що буде з вами під час пологів, запишіться на курси для вагітних. Я сама веду подібний курс удвох із психологом і бачу, як наші вагітні дівчатка змінюються після закінчення курсу, у них з'являється впевненість та віра у свої сили. Найчастіше вагітних лякає найбільше страх невідомості та страх не впоратися з пологами та роллю матері.
Крім того, дуже важливо звернути пильну увагу на своє харчування, важливо їсти регулярно, правильно та смачно. Їжа – це один із способів отримувати задоволення та позитивні емоції.
Здорове харчування – основа здоров'я малюка.
Під час вагітності здорова їжа важлива не менше ніж при народженні дитини, адже все. Що їсть матуся, так чи інакше потрапляє до малюка, а отже, він їсть разом із нею. Разом із спадковістю, правильне харчуванняпри вагітності становить основу народження здорової вагітності та нормальних пологів. «Дитяче здоров'я та дитяча смертність залежать від того, чим ми годували і чим не годували вагітних жінок», говорив один із провідних фахівців з педіатрії К. Фредеріке.
Це насправді так, під час вагітності здорова їжа, яку поїла мама – це цегла для побудови тіла малюка, від повноцінності харчування залежатиме темп зростання та розвитку плоду. Організм матері постачає через плаценту майбутньому крихті всі необхідні для зростання та розвитку компоненти – білок, жири та вуглеводи, а крім них ще мінеральні речовини та вітаміни. Тому, мамі треба знати, тепер вона вже їсть для пари «мама-плід» і не варто налягати на синтетичні добавки – консерванти, барвники та фаст-фуди. Але й спадати в крайнощі з сидінням на дієтах не варто - вагітним жінкам взагалі протипоказані дієти, максимум, що можна за активного набору ваги - це практика розвантажувальних днів. Дитина чуйно реагуватиме на всі зміни в харчуванні – помічено, що солодку їжу та соки діти в утробі люблять найбільше, при пиття соку малюки відповідають активністю та ворушіннями.
Що ж включити у харчування, а чого не варто?
Однозначно варто зауважити, що у харчуванні вагітних необхідно керуватися двома основними ідеями – натуральністю та цілісністю. Насамперед - віддайте перевагу в харчуванні натуральним продуктам. Хоча в умовах великих міст і шаленого ритму життя це складно. Спробуйте до мінімуму звести у харчуванні напівфабрикати, готові продукти та заморожені обіди, перекушування у громадському харчуванні та сухом'ятку. Звичайно, епізодично такі продукти не нашкодять, але при системному споживанні їх здоров'я не додасться.
Натуральні продукти запасають у собі «життєві сили», у яких живе життя, як і у вагітній жінці. Варто особливо зараз, влітку, якомога більше їсти їжі, що виросла під сонцем – це ягідки, фрукти та овочі (бажано місцеві, а не привізні). А ось кількість білкової їжі потрібно дозувати – ні, не варто вдарятися у вегетаріанство, тваринні продукти мають бути в раціоні – але це має бути якісний білок із м'яса та риби, птиці, а не з магазинних котлет чи ковбаси, там немає якісних білків!
Навіть якщо з дитинства каші та злаки викликають у вас огиду. Спробуйте по-новому подивитись ці продукти – зробити мюслі чи злаковий коктейль. Зварити кашу в мультиварці з фруктами та вершками, зробити крупу на гарнір до м'ясної страви. Важливо ще й правильно готувати їжу – це відварювання та запікання, гасіння чи парове приготування. А ось жарка - це не найздоровіший вид приготування, хоч і дуже смачний.
Максимально замініть рафіновані продукти та оброблені на натуральні – звичайний цукор на коричневий або мед, шліфований рис на коричневий чи червоний, каші з готових пластівців-хвилин на повноцінні зерна зі шкіркою.
А ще, не варто за порадою бабусь із голодних повоєнних роківЇсти за двох – сьогодні це не актуально. Їсти треба оп апетиту, бажано дрібними порціями, розміром з човник, складений з ваших долонь. Те саме стосується і пиття – набряки у жінок при вагітності виникають через гормональні зрушення, а не воду – при обмеженні рідини може порушитися обмін речовин.
Що дивитиметься у вас лікар?
Середня вагітність триває від 38 до 41-42 тижнів і відлік піде від останніх місячних. Лікар на прийомах вимірятиме вам дно матки, тому що висота його стояння чітко відображає термін вагітності, що дозволяє проводити контроль розвитку малюка. Лікар проводитиме вимірювання вашої ваги, артеріального тиску, яі давати вам напрямки на аналіз сечі - це дасть змогу вчасно помітити початок ускладнень. Те, що ви так часто хочете на огляди, практично щомісяця в першу половину вагітності, і набагато частіше з другої половини, це не означає, що з малюком чи вами все погано – це проходять усі вагітні, так можна зберегти здоров'я мами та малюка.
У першому триместрі ви вперше познайомитеся з вашим акушером-гінекологом, деякі лікарі працюють паралельно в жіночій консультації та пологовому будинку, так що можливо відразу і спостерігатися у лікаря, а потім і народжувати в нього ж. Лікар спочатку огляне вас та уточнить термін вагітності, заведе на вас обмінну картку та дасть направлення на аналізи. Це часто лякає або спантеличує жінок – «навіщо мені аналізи, я здорова, я добре почуваюся!» На жаль, не завжди хороше самопочуття рівнозначне здоров'ю, а аналізи допомагають виявити приховану патологію, яку вагітність може виявити та дати ускладнення. Крім того, самі того не підозрюючи, ми можемо носити в собі зриті інфекції. Які нас організм тримає в уді. А для малюка вони можуть бути небезпечними – це герпес, уреаплазма чи молочниця. Лікарю важливо знати про них та тримати їх під контролем.
Іноді через вагітність лікар може давати рекомендації вашому роботодавцю, щоб вам змінили місце роботи або обладнали робоче місце – наприклад, якщо ви працювали на бензозаправці, вас зобов'язані перевести в інше місце – пари бензину для дитини – це стократний ризик пороків. Якщо ви годинами просиджуєте за комп'ютером – вас повинні перевести на легку працю, для вагітних комп'ютер можна не більше двох годин на день із перервами кожні півгодини на 20-30 хвилин. Крім того, лікар порадить вам прийом деяких препаратів - полівітаміни, фолієва кислота, йод та залізо, особливо якщо ви живете в екологічно несприятливому районі.
І найголовніше, у здоровій вагітності найголовніший учасник – це матуся, вам потрібно нести себе з думкою, що ви фея. Ви зародили життя в собі, ви створили справжнє диво, не програмуйте себе на погане, думайте тільки про приємне! Скоро у вас народиться ваш крихта!
Вагітність - воістину ні з чим незрівнянний стан, особливо якщо вона довгоочікувана і бажана. Маленький чоловічокпід серцем здатний зробити будь-яку жінку найщасливішою у світі. З нетерпінням чекають його появи на світ, готуючись до майбутніх пологів і психологічно, і матеріально, і духовно... Проте часто вагітність супроводжується серйозними погрозами. Часом зберегти життя дитині, що не народилася, практично неможливо. Лікарі розводять руками, а віруючі християнки сподіваються до Господа у молитві про збереження бажаної вагітності.
На все воля Божа, у всьому Його промисел. Проте щира творить чудеса. Навряд чи я помилюся, сказавши, що кожна жінка, почувши неприємну новину про загрозу її вагітності, підсвідомо подумки звертається до Всевишнього. Молитва насамперед заспокоює. Адже спокій майбутньої матері - головна умова нормального перебігу вагітності. Навіть лікарі, запідозривши щось недобре, намагаються не налякати вагітну жінку і весь «вагітний» період рекомендують провести у спокої.
Якщо йдеться про збереження вагітності, то кожен досвідчений гінеколог призначить вам найбільш безпечне та ефективне лікування. А кожен духовник порадить суворо дотримуватись призначень лікаря і не забувати про молитву.
Будь-якій вагітній жінці потрібна кваліфікована допомога фахівців і не менш важливо зміцнювати свій душевний стан. Молитва у дні вагітності має стати ретельнішою. Вже в утробі ми живимо душу свого малюка вірою, молитвою. Майбутній мамі бажано часто сповідатися та причащатися Христових Таїн, особливо у важкі періоди виношування. Особливу силу має Ісусова молитва, молитви до Пресвятої Богородиці, до святих Божих угодників. Моляться про збереження вагітності перед чудотворними іконами Божої Матері: «Пологами помічниця», «Вигравання немовляти», «Феодорівська», «Лікарка», «Скоропослушниця»…: Прийнято також молитися батькам Пресвятої Богородиці(Іоакиму та Ганні), батькам Іоанна Предтечі (Захарію та Єлисаветі). Ці угодники Божі на старість років з милості Всевишнього випробували щастя батьківства.
У чому ж істинна суть молитви про? Святі отці навчають, що неважливо, перед якою саме іконою ви прихилитесь у молитві, який акафіст чи канон читатимете, якому святому вклонитеся і попросите допомоги та заступництва, головне – щиро вірити в милість Божу і постійно перебувати в молитві. Багато жінок діляться своїм досвідом, розповідаючи, які молитви вони читали і підтверджують, що вони їм допомагали. Важкі вагітності закінчувалися благополучними пологами. Знову ж таки святі отці кажуть, що молитва має особливу невидиму силу. Читаючи Святе Письмо, кожна людина заспокоюється. Молитва дає втіху, віру у благополучний результат, саме тому вона така важлива при важкій вагітності.
Духовні отці вчать молитися подумки, своїми словами, просячи допомоги та заступництва. Однак є чимало спеціально складених молитов саме для вагітних жінок. Читаючи їх, майбутні матері зміцнюють свою віру, знаходять силу, яка їм допомагає перенести всі випробування та труднощі.
Ось кілька варіантів молитов про збереження вагітності, якими діляться матері, що відбулися.
Молитва вагітної жінки
Всемогутній, Милостивий Боже, Творець і Зберігач неба і землі, і всіх створінь. Сам благословення, що прорік на всіх християнських подружжя: ось спадщина від Господа - діти, плід утроби, нагорода від Нього. Дякую Тобі, що Ти зробив мене причетною цього благословення і дару Твого в подружньому стані моєму, і благаю Тебе, благослови благословити дарований мені Тобою плід утроби, благословити його Святим Духом Твоїм, сприйняти в число улюблених чад Твоїх і вчинити причасним святим Твого, Господа мого Ісуса Христа, щоб він через те освятився і очистився від отруйної зарази спадкового гріха, в якому він зачатий. Господи Боже!
Я й плід утроби мого є чада гніву за єством, але Ти, любий Отче, змилосердися над нами, і окропи плід утроби мого ісопом, нехай буде чистий, омою його, і біліший за сніг вибілиться. Зміцни та збережи його в утробі до того часу, коли належить йому народитися на світ. Від Тебе не прихований був цей плід утроби моєї, коли він утворився в утробі. Твої руки влаштували його. Ти дарував йому життя і дихання, і нагляд Твій нехай збереже їх. Збережи мене від страху та переляку, і від злих духів, які хотіли б пошкодити і розтрощити діло рук Твоїх. Даруй йому розумну душу, і зроби, щоб зросло тіло його здорово і нескверно, з цілими здоровими членами, і коли настане час і час, дозволь мене з милості Твоєї. Даруй мені міцність і силу до народження, поспіш йому Твоєю всемогутньою допомогою і полегши страждання мої, бо це є Твоя справа, чудотворна сила Твоєї всемогутності, діло милості і милосердя Твого. Згадай слово, промовлене Тобою; Ти витяг мене з утроби; до Тебе віддана я від народження; від утроби матері моєї Ти Бог мій; Ти упокоїв мене біля грудей матері моєї. Ти є Бог, що знаєш і зрячимеш нужду всіх людей; Ти сказав: Жінка, коли народжує терпить скорботу, бо настав час її. Господи! Заради цього серцевого співчуття Твого і заради сповненого жалю серця Твого благаю Тебе, благоволи полегшити скорботу мою, яку Ти передбачав, і виведи на світ плід утроби мого, у здоровому живому тілі та неушкоджених, благоутворених членів. Тобі доручаю я його, в Твої всемогутні, батьківські руки, в Твою милість і милосердя вважаю його, Господи Ісусе Христе, у святі Твої обійми, нехай благословиш і цей плід утроби моїй, як благословляв Ти дітей, що приносяться до Тебе, коли говорив: « Пустіть дітей і не перешкоджайте їм приходити до Мене, бо таких є Царство Небесне». Спаситель! Так приношу я до Тебе і цей плід утроби моєї; поклади на нього благодатну руку Твою. Благослови його пальцем Духа Твого Святого і освяти його, коли він прийде в цей світ, святим, блаженним хрещенням; зроби його новому створенню, омий і очисти Кров'ю Твою, зроби, щоб був і він членом святого Тіла Твого та святої Твоєї християнської Церквищоб і з його вуст промовлялася хвала Тобі, і він би назавжди був дитиною і спадкоємцем вічного життя, через святе, гірке страждання Твоє і смерть Твою і святе ім'я Твоє, Ісусе Христе. Амінь.
Боже, Спасе мій, дай мені твердість і в часі народити це дитя моє, нині вже кохане, і виховати його в добрих християнських засадах, і присвятити його на служіння Тобі і Церкві Твоєї Святої. Амінь.
Молитва про збереження вагітності до Господа Ісуса Христа
Всемогутній Боже, Творець всього видимого та невидимого! До Тебе, коханого Батька, прибігаємо ми, обдаровані розумом створення, тому що Ти за особливою порадою створив рід наш, з невимовною мудрістю створивши наше тіло із землі і вдихнувши в нього душу від Свого Духа, щоб ми були Твоєю подобою. І хоча в Твоєї волі було створити нас одразу, як і ангелів, аби Ти схотів, але Твоєї премудрості завгодно було, щоб через чоловіка і жінку, у Тобою в установленому порядку шлюбу, множився рід людський; Ти захотів благословити людей, щоб вони росли і множилися і наповнювали не лише землю, а й ангельські сонми. О Боже та Отче! Нехай буде на віки славне й прославлятиме ім'я Твоє за все, що Ти для нас зробив!
Дякую Тобі також за Твоє милосердя, що не тільки я, за Твоєю волею, від Твого чудесного творіння походить і поповнюю число вибраних, але що Ти удостоїв мене благословити в шлюбі і послав мені плід утроби. Це Твій дар, Твоя Божественна милість, про Господа та Отця духу і тіла! Тому я звертаюся до Тебе одного і благаю Тебе зі смиренним серцем про милість і допомогу, щоб те, що Ти твориш у мені Твоєю силою, було збережено та приведено до благополучного народження. Бо я знаю, о Боже, що не в силах і не в людській владі обирати свій шлях; ми надто слабкі й схильні до падіння, щоб уникнути всіх тих мереж, які розставляє нам по Твоїй волі злий дух, і уникнути тих злополуччя, в які ввергає нас наша легковажність. Твоя ж мудрість безмежна. Кого Ти забажаєш. Ти неушкоджений через ангела Твого збережеш від всякої напасті.
Тому і я, милосердний Отче, віддаю себе в печалі моїй у Твої руки і благаю, щоб Ти глянув на мене оком милосердя і зберіг від усякого страждання. Пішли мені і милому чоловікові моєму втіху, о Боже, Владико всякої радості! Щоб ми, побачивши Твоє благословення, від щирого серця поклонялися Тобі і служили радісним духом. Я не хочу бути вилученою з того, що наклав Ти на весь рід наш, наказавши у хворобах народити чада. Але смиренно прошу Тебе, щоб Ти допоміг мені перенести страждання і надіслав благополучний результат. І якщо Ти почуєш цю молитву нашу і пошлеш нам здорову і хорошу дитину, то клянемося привести її знову до Тебе і присвятити Тобі, щоб Ти перебув для нас і насіння нашого милосердним Богом і Батьком, як ми клянемося завжди бути Тобі вірними слугами разом із нашим. дитиною. Почуй, милосердний Боже, молитву раби Твоєї, виконай молитву серця нашого, заради Ісуса Христа, нашого Спасителя, Який заради нас втілився, нині ж перебуває з Тобою та Святим Духом і править у вічності. Амінь.
Молитва про збереження вагітності до Пресвятої Богородиці
О, Преславна Мати Божа, помилуй мене, рабу Твою, прийди до мене на допомогу під час моїх хвороб та небезпек, з якими народжують дітей усі бідні дочки Єви. Згадай, о Благословенна в дружинах, з якою радістю і любов'ю Ти йшла поспішно в гірську країну відвідати родичку Твою Єлисавету під час її вагітності, і яка чудесна дія справила благодатне відвідування Твоє в матері та в немовляті. І за невичерпним благосердям Твоїм даруй і мені, приниженій рабі Твоїй, визволитися від тягаря благополучно; даруй мені цю благодать, щоб дитя, що спочиває тепер під моїм серцем, прийшовши до тями, з радісним виграванням, подібно до святого немовля Іоанна, поклонялося Божественному Господу Спасителю, Який з любові до нас, грішних, не погордував і Сам стати немовлям. Невимовна радість, якою сповнилося невинне Твоє серце при погляді на новонародженого Твого Сина і Господа, нехай насолодить скорботу, що я маю серед хвороб народження. Життя світу, мій Спаситель, народжений Тобою, нехай врятує мене від смерті, що припиняє життя багатьох матерів у годину дозволу і нехай приверне плід утроби моєї до обраних Божих. Почуй, Пресвята Цариця Небесна, смиренну молитву мою і поглянь на мене, бідну грішницю, оком Твоєї благодаті; не посороми моєї надії на Твоє велике милосердя і осені мене, Помічниця християн, Зцілювальниця хвороб, нехай сподоблюсь і я випробувати на собі, що Ти - Мати милосердя, і нехай прославлю завжди Твою благодать, яка ніколи не відкидає молитви бідних і визволяє всіх, під час скорботи та хвороби. Амінь.
Молитва вагітної жінки перед іконою Божої Матері «Казанська»
Царице моя преблагая, Надія моя Богородиці притулок сирих і дивних предстательнице, скорботних радості, скривджених покровительці! Зриши мою біду, зроби мою скорботу, допоможи мені як немічний, окорми мене як дивна. Образу мою весі, дозволю ту, як воліш, бо не їм інші допомоги, хіба Тобі, ні інші предстательки, ні благі утішниці, тільки Тобі, о Богоматі, бо нехай збережи мене і покриєш на віки віків. Амінь
Пресвята Богородице, не відверни лиця Твого від мене, грішної раби Божої (ім'я), і благодаті твоєї від цієї Чудотворної Казанської не відійми від мене, і прийми молитву цю, до Тебе від щирого серця піднесену, збережи плід утроби мого і благополучно народити в час. благо покладене благоволі Твоєю великою і невимовною милістю. Амінь.
Спеціально для- Таня Ківежій
Продовження роду - одна з важливих та невід'ємних цілей життя кожної людини. Первінець, маленька та радісна копія батьків, плід любові та ніжності, приносить радість у дім та об'єднує родину. Жінка, яка прийняла на руки своє рідне немовля, ніколи вже не стане колишньою. З появою маленької істоти у ній розкривається новий потенціал, мама вдосконалюється з кожним днем.
Кожна людина мріє про здоровій дитиніта про його легке народження. Молитви для збереження вагітності та зачаття мають величезну силу, а також значення для майбутнього малюка. Не завжди все складається гладко. Іноді вагітність не настає протягом тривалого часу або протікає з ускладненнями. Ця обставина засмучує батьків, що не відбулися, викликає сварки і недомовки. Так було, є і завжди буде.
Важливо!Навіть у Святому Письмі зустрічається безліч прикладів, коли знатні і праведні люди через проблеми із зачаттям терпіли зневагу та зневажання з боку оточуючих, це: Авраам і Сарра, Іоаким і Анна (батьки Пресвятої Діви Марії, Богородиці), Захарія та Єлисавеф ( Іоанна Хрестителя), Прісцилла та Аквіла (учні апостола Павла) та багато інших!
Але Бог сказав: «Виконую на благих бажання твоє». Господь благословив народження дітей. 1 Заповідь, яку він дав Адамові та Єві в саду Едемському: «Ви плодитеся і розмножуйтесь!».
Молитви про благополучну вагітність неодмінно будуть почуті та допоможуть, якщо вони щирі. Їх потрібно читати при «відкритому серці та душі». З Біблії відомо, що Сарра - дружина Авраама, зачала дитину в 90 років, літньою була і Єлисавеф - мати Іоанна Предтечі. Немає для Господа неможливої справи.
Досягнення сучасної медицинивеликі. На сьогоднішній день лікарі намагаються допомогти всім подружжю мати бажаний первісток: екстракорпоральне запліднення; гормональні препарати, які підтримують життя плода; штучне виношування немовля, яке народилося раніше терміну.
Інша річ, що послуги репродуктивної області коштують дуже дорого. А трапляється й таке: За обстеженнями і чоловік, і дружина здорові, але народити дитину не виходить. То може проблема в іншому?
У Біблії сказано, що душа дається дитині з моменту зачаття. Про це говорив і архангел Гавриїл, благовістячи народження Христа Діві Марії. Молитва про дитину в утробі - це початок виховання малюка, що дуже важливо для благополучного перебігу пологів. на ранньому термінівін ще не може ворушитися, але вже відчуває турботу та любов батьків. Молитва про збереження вагітності є дуже важливою в даний період.
Молитва для зачаття
Подружжя, яке бажає народити дитину, неодмінно має звернутися за допомогою до «Небес» у цій добрій справі.
Слід замислитись і про церковне благословення союзу – вінчання. Якщо вона з якихось причин не відбулася раніше, обов'язково обговорити зі священиком її проведення. Адже під час обряду читаються молитви для вагітності про народження здорової дитини: «Хай буде твоя дружина як лоза плідна».
Пізнавально!що таке Амін і яке значення слова
Тим же парам, які вже скріпили свій союз згори, слід ставитись один до одного з ніжністю та повагою. Не звинувачувати партнера у проблемах, але намагатися вирішити їх разом. «Той, хто перебуває в любові, перебуває в Бозі» - йдеться у Святому Письмі. Саме любов є запорукою благополучного життя та удачі у всіх починаннях.
Спільна молитва подружжя ефективна та важлива. Христос говорив: «Там де двоє чи троє зберуться в моє ім'я, я стану посередині їх».
Бажаючим стати батьками варто щодня звертатися з молитвою до Господа та святих. Які молитви читаються у такому разі:
- Молитва Пресвятої Богородиці. «Багато може молитва матір на благання Владики». Звернення до матері самого Бога завжди має результат. Богородиця, будучи жінкою та матір'ю, з великою любов'ю, відгукується на прохання бажаючих мати дітей.
- Благодаттю допомагати безплідним Господь наділив і святу Матрону. За життя вона зробила безліч чудес і після смерті продовжує допомагати всім, хто її просить. Молитви Матроні читаються легко та швидко.
- Святий Миколай Мирлікійський Чудотворець - людина, яка може допомогти при проблемах із зачаттям та виношування дитини. Він один із найшанованіших праведників у нашій країні. Звертатися до цього святого при безплідді - вірний шлях до швидкої вагітності та благополучного розродження. «Микола блаженні, Владиці присні учень ти був. Рятуєш до тебе ті, що витікають від лютих бід і смерті гіркі».
- Читання Псалтиря. Якщо православний християнинмає якесь серйозне прохання до Бога, великим підкріпленням до прохання буде читання Псалтиря протягом 40 днів. Сюди і читання при вагітності. Особливість таких дій полягає в їх потужній силі, адже за переказами Псалтир писав сам Святий Дух через Царя Давида. Подібна дія має і «Пророчі пісні», «Святе Євангеліє», книга «Естері», «Правильні канони». Щоденне їх прочитання зможе вирішити будь-яку ситуацію.
- Сповідь та Причастя. Ці дві церковні обряди, заповідані у «Святому Євангелії», повинні стати невід'ємною частиною життя кожного християнина. При підготовці до народження дитини та вагітності вдаватися до них слід якнайчастіше.
Корисне відео: молитва про зачаття
Молитви про збереження вагітності
І ось, довгоочікуване зачаття настало. Однак і на цьому етапі жінки часто стикаються з різними проблемами. Слід пам'ятати, що збереження вагітності в руках Бога і лише звернення до нього допоможе виносити здорову дитину.
Матері потрібно пам'ятати, що її малюк, що ще не народився, вже є з нею одним цілим, але крім цього він має в собі частинку Бога і небесного світла. Молитви при настанні вагітності мають особливу силу та значення, адже жінка звертається до Господа від імені себе та дитини одночасно.
Корисне відео: молитви про благополучний дозвіл вагітності
Як молитися за збереження вагітності правильно?
Молитва – це звернення до Бога чи його святих, діалог із небом. Ставитися до цього слід серйозно та уважно. Не можна вимовляти молитву як завчений текст або заклинання.
Словам необхідно надавати сенсу, говорити усвідомлено виразно і чітко. Якщо в тексті є незрозумілі моменти, можна попросити священика пояснити їхній зміст або подивитися тлумачення у святих отців.
Молитися бажано перед іконою чи хрестом. Ці православні атрибути допомагають краще зосередитись та сконцентруватися. Прекрасним доповненням буде запалена свічка чи лампада.
Діалог з Богом потрібно вести у благочестивому одязі без символік та вульгарних текстів, бажано з довгим рукавом. Жінкам перед молитвою потрібно покрити голову хусткою чи шарфом. Обов'язково помити руки, вмити обличчя.
Молитви при загрозі викидня
Загроза викидня, переривання вагітності, невиношування - це найстрашніші слова, які може почути майбутня мама. Ніколи не варто зневірятися, адже зневіра - це одна з найсильніших знарядь диявола. Господь, який створив нашу планету, може вирішити будь-яку проблему.
Головне при загрозі викидня - намагатися бути максимально спокійною та стриманою. Спілкування з близькими людьми та духовним отцем у ці нелегкі дні зможуть допомогти у вирішенні ситуації. Будь-яке звернення до Бога, будь-яке прохання будуть зрозумілі та почуті на небесах.
- Молитва Преображення Господнього. Преображення - це 1 з великих двонадесятих свят, яке відзначається 19 серпня (за новим стилем). Цього пам'ятного дня Ісус Христос вперше на Землі показав свою Божественну природу перед обраними учнями. Світло вразило і глибоко проникло в їхні серця. У разі загрози викидня тропар святу Преображення Господнього неодмінно заспокоїть жінку та допоможе її чаду з'явитися на світ. «Перетворилися на горі Христі Боже наш, показавши учням Своїм славу свою, як може. Хай засяє і нам, грішним, Світло Твоє притаманні. Молитвами Богородиці, Світлодавче, слава Тобі!».
- Молитви Богородиці про збереження вагітності. Господу дороге кожне життя. Горе матері, яка втрачає дитину, велике і невтішне. Богородиця, що стояла при хресній смерті свого безгрішного Сина, чудово це розуміє. Молитовне до неї звернення неодмінно дасть результат і підтримає. Звертатися до Небесної Володарки можна як завгодно, навіть своїми словами. Вважається, що особливу силу має молитва до Феодорівської ікони Богородиці та молитва Матроні.
- Молитва святої Анастасії Узрішувачки. Мучениця Анастасія зреклася земного шлюбу і стала небесною нареченою Ісуса Христа. Бог наділив її благодаттю допомагати жінкам під час вагітності та пологів. З одкровень і багатовікового досвіду церкви відомо безліч посмертних чудес, здійснених святою. Молитви про збереження вагітності до неї сильні та вкрай корисні. «Переможна Воскресшою завзята названа ти, Анастасія мучениця Христова, перемоги на вороги поставила мук зазнанням, Христа заради, Нареченого твого, Його ж полюбила ти. Того моли спастися душам нашим».
- Молитва рівноапостольної першомучениці Фекле. Фекла - це одна з найсильніших і найшанованіших святих. З гордістю зазнала вона безліч мук, але з молитви і божественної волі жоден не зміг нашкодити їй.
- За життя вона зробила безліч чудес і знамень, і до цього дня допомагає всім жінкам, що до неї звертаються, для зачаття дитини і при протіканні вагітності. Дозволено читати молитви при загрозі викидня і якнайшвидшого зачаття. «О, багатостраждальна і премудра першомучениця Фекла! Ти душею на небесах біля престолу Господнього чекаєш, на землі ж, даною тобі благодаттю, різна робиш зцілення; Призри бо милостиво на майбутні люди і моляться перед образом твоїм, просячи допомоги; простри до Господа святі молитви твоя про нас і випроси залишення гріхів наших, недужим зцілення, скорботним і бідуючим на швидку допомогу; благай Господа, нехай подасть усім нам християнську кончину і добру відповідь на страшному судищі Своїм, нехай сподобимося і ми купно з тобою славити Отця і Сина і Святого Духа, на віки віком. Амінь».
Цікаво!Свята померла в глибокій старості, а її тіло піднялося на небеса!
Корисне відео: молитва про вагітність Матроні Московській
Висновок
Слід розуміти, що Господь часто діє руками інших людей. Вагітній жінці не варто покладатися виключно на молитву, забуваючи про настанови лікаря.
Християнство не забороняє медицину, більше того, багато святих отців, зокрема євангеліст Лука, були лікарями. Божественне визволення по молитві матері допоможе медикам підібрати правильне лікування та допомогти при вагітності. Головне у це вірити!
Вконтакте
У підсвідомості кожної дівчини та жінки закладено материнські почуття, так званий інстинкт. Практично кожна представниця прекрасної статі хоче стати мамою, виносити та народити здорову дитину. Багато жінок стверджують, що їхнє життя набуло зовсім інших емоцій і відчуттів, коли вони пізнали красу материнства, навіть якщо це було. Саме цій темі ми б і хотіли присвятити цю статтю, торкнувшись питання виношування та народження малюка.Отже, ви дізналися чудову новину про те, що вагітні. Напевно, ви вже придумали, . Тепер ваше основне завдання – благополучно виносити та народити дитину. Далі ми дамо низку рекомендацій про це, які вам знадобляться.
Як правильно виносити дитину, щоб вона народилася здоровою?
Здавалося б, дівчина вагітна, все добре, головне не хвилюватись і відвідувати лікаря, завдяки чому виношування дитини буде легким та благополучним. Але виношування малюка – це дуже серйозний процес, який потребує знань та спеціального підходу.Повернувшись трохи назад, варто наголосити на важливості зачаття, до якого майбутні батьки повинні ретельно підготуватися. На першому етапі батьки повинні здати аналізи на сумісність, а також аналізи на наявність будь-яких хвороб, які можуть негативно сказати на зачатті, так і виношуванням дівчиною дитини. Докладніше про зачаття ми розповіли у статті. Особливу увагу потрібно приділити цьому питанню, якщо ви ходите народити дитину після 30 або . Також на етапі підготовки до вагітності можна. Ну, а тепер перейдемо до безпосередньої теми нашої статті – виношування дитини. Почнемо по порядку.
Як тільки ви дізналися про вагітність, ви повинні пройти обстеження. Який призначить ваш лікар. З цієї миті вашим головним лікарем стає не терапевт, а гінеколог.
Дуже часто дівчата не знають, як часто і коли потрібно відвідувати гінеколога під час вагітності. В даному випадку відвідування гінеколога для кожної майбутньої мами встановлюється індивідуально, але в більшості випадків перші 6 місяців вагітності гінеколога потрібно відвідувати раз на місяць, починаючи близько 30 тижнів, відвідування гінеколога має проводитися один раз на два тижні, а з 36 тижнів відвідування повинні бути щотижневими.
Хочемо звернути вашу увагу, що такий графік відвідування гінеколога встановлюється за умови гладкого перебігу вагітності, коли мама добре почувається, а плід розвивається відповідно до встановлених норм. У разі виникнення будь-яких підозр з боку лікаря, графік відвідування може бути змінений лікарем.
Якщо ви хочете виносити і народити здорового малюка, то невід'ємною складовою вашого способу життя в цей період має стати здорове та правильне харчування. Крім того, що правильне харчування виключить виникнення моментів, які можуть негативно позначитися на перебігу вагітності та плоді, вони можуть сприяти її гладкому протіканню і навіть розвитку плода. Чим легше і «чище» буде їжа, яку ви вживаєте, тим краще, бо все, що їсть мама, відбивається на малюку.
Детальніше про ви можете дізнатися в окремій статті. Тут ми розглянемо так звані ази харчування вагітних. Раціон майбутньої мами повинні складати овочі та фрукти, які мають займати майже половину денного раціону. Також дуже важливі для харчування майбутньої мами м'ясо та риба, їх виключати неможливо. Не менш корисні та рекомендовані в період вагітності каші та молочні продукти. При цьому дуже важливо відмовитися або, принаймні, звести до мінімуму вживання шкідливих продуктів: смаженого, копченостей, консервантів, різноманітних припав та соусів, продукти з барвником тощо.
До вибору їжі та складання раціону необхідно підходити дуже акуратно, тому що потрібно враховувати своє «цікаве становище». Скоригувати меню допоможе ваш лікар.
Ну і насамкінець варто згадати про кількість спожитої їжі. Обмежень у харчуванні під час виношування малюка як таких немає, скільки організм вимагає – стільки і потрібно їсти, адже ви харчуєтеся практично за двох. При цьому ви не повинні, в буквальному значенні слова, є за двох і тим самим переїдати, їжте стільки, скільки вимагає організм, але не безмірно.
Деякі дівчата припускаються дуже великої помилки, коли в період виношування малюка ведуть сидячий, а іноді лежачий спосіб життя. Фізична активність (а не навантаження) просто необхідна, адже завдяки їй ви спалюватимете зайві калорії, підтримуватимете тіло в тонусі і це корисно для плоду. Хочемо звернути вашу увагу, що також можливі фізичні навантаження, лише помірні та за погодженням з лікарем, під чуйним контролем інструктора.
Щоденні прогулянки просто обов'язкові для вагітних дівчат. По-перше, це все та ж фізична активність, а по-друге, це чудова можливість подихати свіжим повітрям. Найкраще робити прогулянки поза центральними вулицями, бажано в зеленій зоні, де більш-менш свіже та чисте повітря. У день рекомендується гуляти не менше двох разів, тривалість якої має бути не менше 40 хвилин, якщо це зима, то прогулянку краще не затягувати, а влітку, коли хороша погода, її навпаки – краще максимально продовжити свіжому повітріголовне не на сонці.
Дуже корисно вагітним дівчатам виїжджати за місто. Постарайтеся кожні вихідні з чоловіком бувати на природі за містом, якщо є можливість, візьміть відпустку і поїдьте в санаторій або на морський відпочинок.
Багато дівчат під час вагітності працюють, а крім роботи ще й займаються домашніми клопотами. Як ми говорили раніше, активність під час вагітності – це добре, але треба й собі відпочити. Адже перебуваючи у стані вагітності, на організм виявляється подвійне навантаження, саме тому потрібно давати можливість відновити сили. Покладіть частину домашніх справ на чоловіка чи попросіть допомоги мами. Не менш важливий і здоровий сондля вагітних, він повинен становити встановлену норму о 8 годині на добу, при цьому, якщо ви хочете спати вдень, не нехтуйте цим – відпочиньте.
Не можна забувати під час вагітності та про те, що майбутня мама завжди повинна мати гарний настрій. Як не дивно, але настрій також позначається на малюку. Якщо у вас завжди буде веселий і гарний настрій, то це передаватиметься дитині, і позитивно впливатиме на формування її нервової системи.
Хочемо звернути вашу особливу увагу на те, що ви повинні дотримуватися повного спокою. Адже відомо всім, що вагітним категорично заборонено хвилюватись. Так, це дуже складно, особливо чим ближче наближається час до пологів. Щоб позбутися переживань - навчіться розслаблятися, а в крайньому випадку, при необхідності, проконсультуйтеся з лікарем, він призначить безпечне заспокійливе.
