पैरों पर गंभीर सूजन, क्या करें? पैर सूज गए: कारण, बीमारियों से संबंध और आदर्श, खतरनाक होने पर इलाज कैसे करें। हृदय रोग के कारण पैरों में सूजन हो जाती है

पैरों में सूजन होना काफी सामान्य घटना है। यह अंतरकोशिकीय स्थान में द्रव के संचय के कारण ऊतक की मात्रा में वृद्धि है। एडिमा शरीर के किसी भी हिस्से में स्थानीयकृत हो सकती है, लेकिन अधिकतर यह पैरों पर बनती है - निचले पैर और टखने पर। यह पैरों पर अधिकतम भार और शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में पैरों की सबसे निचली स्थिति के कारण होता है। पैरों में सूजन हमेशा शरीर में किसी खराबी का संकेत देती है। अक्सर यह अस्थायी असुविधा का संकेत हो सकता है - कुपोषण, गर्भावस्था, आदि। लेकिन अगर एडिमा नियमित रूप से प्रकट होती है और बाहरी वातावरण के प्रभाव पर निर्भर नहीं होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। शायद सूजन किसी अधिक गंभीर बीमारी का लक्षण है।

पैरों की सूजन कैसे प्रकट होती है?

एक नियम के रूप में, पैरों की सूजन विशुद्ध रूप से दृष्टिगोचर होती है। सबसे पहले, ये निचले पैर पर गम मोज़े के निशान होंगे। तब रोगी को सामान्य जूतों में कसाव और असुविधा महसूस हो सकती है। यदि कोई महिला सैंडल पहनती है, तो उसे निश्चित रूप से पट्टियों के निशान दिखाई देंगे, जो ढीले और मुलायम कपड़े में गिरे हुए थे। कड़ी शारीरिक मेहनत के बाद या, इसके विपरीत, लंबे समय तक स्थिर अवस्था में रहने के बाद, शाम के समय सूजन बढ़ जाती है। पैरों में सूजन हाल तकयह एक कार्यालय रोग बन गया है, क्योंकि लोगों को पूरे कार्य दिवस के दौरान एक ही स्थिति में कंप्यूटर पर बैठने के लिए मजबूर किया जाता है। धूप के संपर्क में आने के बाद सूजन भी बढ़ जाती है। यदि आप अंगों में सूजन देखते हैं, तो आपको कई दिनों तक लक्षण का पालन करने की आवश्यकता है। शारीरिक बदलाव के साथ कुछ ही दिनों में सूजन गायब हो जाएगी। यदि आपकी स्थिति नहीं बदलती है, तो आपको जितनी जल्दी हो सके परिणामी सूजन का कारण पता लगाना होगा।

पैर क्यों सूज जाते हैं

पैरों की सूजन अलग-अलग हो सकती है, से लेकर मध्यम परिवर्तनऊतक, गंभीर विकृति के साथ समाप्त होते हैं, जब सूजन से खिंची हुई त्वचा सचमुच फटने लगती है। पैरों की सूजन जीवनशैली में मामूली बदलाव या गंभीर निदान के कारण हो सकती है। आइए पैरों की सूजन के कारणों के बारे में अधिक विस्तार से बात करें, आइए उन शारीरिक कारणों से शुरू करें जो शरीर के अंगों और प्रणालियों के विघटन से संबंधित नहीं हैं।

1. नमक।यदि आपने एक रात पहले कुछ अचार खाया, नमकीन हेरिंग खाया, तो सूजन से बचना काफी मुश्किल है। जैसा कि आप जानते हैं, नमक बड़ी मात्रा में पानी को आकर्षित करता है। नमकीन भोजन से पैरों और बांहों में सूजन, सूजन, आंखों के नीचे बैग की समस्या हो जाती है। एक नियम के रूप में, इस मामले में सूजन सुबह में ही प्रकट होती है।
2. अल्कोहल।नमक जैसे मादक पेय पदार्थ शरीर में तरल पदार्थ को आकर्षित और बनाए रखते हैं। इसीलिए "पार्टी" के अगले दिन व्यक्ति का चेहरा और हाथ-पैर सूजे हुए दिखते हैं।
3. गर्मी।याद रखें कि गर्मियों में पैरों की सूजन बढ़ जाती है। यह रक्त वाहिकाओं के विस्तार के कारण होता है जब शरीर गर्मी चयापचय को सामान्य करने की कोशिश करता है और अधिक गर्मी नहीं करता है।
4. बैठकर और खड़े होकर काम करना।पैरों के लगातार एक ही स्थिति में रहने से रक्त संचार की तीव्रता कम हो जाती है। नतीजतन, रक्त शरीर में बहुत धीरे-धीरे और लंबे समय तक घूमता रहता है, और निचले अंग पूरी तरह से स्थिर हो जाते हैं। इससे पैर में सूजन आ जाती है। जैसा कि उल्लेख किया गया है, कार्यालय के उन कर्मचारियों के पैर सूज जाते हैं जिन्हें लगातार बैठकर काम करने के लिए मजबूर किया जाता है। विशेष रूप से अक्सर उन लोगों के पैर सूज जाते हैं जो क्रॉस-लेग्ड बैठना पसंद करते हैं। हालाँकि, "खड़े" व्यवसायों में, पैर भी सूज जाते हैं, क्योंकि इस मामले में पैर पर भार स्थिर और निरंतर रहता है। हेयरड्रेसर, विक्रेता, रसोइया आदि के पैर सूज जाते हैं।
5. गर्भावस्था.एडिमा अक्सर गर्भावस्था के साथ होती है। इसके अनेक कारण हैं। सबसे पहले, यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तन है। गर्भावस्था के दौरान, भारी मात्रा में प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन होता है, जो गर्भाशय की मांसपेशियों को कम करता है और संवहनी स्वर को कम करता है। गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन का दूसरा कारण बढ़ते भ्रूण द्वारा बड़ी धमनियों और नसों का दबना है। यही कारण है कि एडिमा अक्सर अधिक होती है देर से समय सीमागर्भावस्था. बच्चे को जन्म देने के दौरान सूजन का एक अन्य कारण गर्भवती महिलाओं में देर से गर्भपात होना है। निदान का विकास प्रोएक्लेम्पसिया से भरा है - रक्त वाहिकाओं के कामकाज में एक रोग संबंधी परिवर्तन। यह स्थिति एक महिला और उसके बच्चे दोनों के लिए बहुत खतरनाक होती है।
6. पीएमएस.कई महिलाएं शुरू करने से पहले इस बात पर ध्यान देती हैं मासिक धर्मउनका वजन थोड़ा बढ़ जाता है. यह हार्मोन के उत्पादन के कारण होता है जो शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखना शुरू कर देता है। मासिक धर्म से पहले पैरों में सूजन आ जाती है।
7. जूते।पैरों में सूजन का दूसरा कारण गलत और असुविधाजनक जूते पहनना है। ऊँची एड़ी, बहुत संकीर्ण तिजोरी, तंग पट्टियाँ महत्वपूर्ण धमनियों और नसों के संपीड़न और निचोड़ने का कारण बन सकती हैं। इससे प्रक्रियाओं में रुकावट आती है और पैरों में सूजन आ जाती है।

एक नियम के रूप में, शारीरिक शोफ सममित और नरम होता है। दोनों टांगें और पैर समान रूप से सूज जाते हैं। यदि आप मुलायम सूजे हुए ऊतकों को दबाकर अपनी उंगली हटा दें तो दबाव वाली जगह पर निशान रह जाएगा। एक नियम के रूप में, आराम के कुछ समय बाद पैरों की ऐसी सूजन गायब हो जाती है। यदि वे दूर नहीं जाते हैं, तो वे संभवतः शरीर में रोग संबंधी परिवर्तनों से जुड़े होते हैं और चिकित्सीय निदान का संकेत देते हैं।

1. दिल।यदि हृदय पूरी तरह से काम नहीं करता है, तो यह शरीर में बड़ी मात्रा में रक्त को गुणवत्तापूर्ण और समय पर पंप करने में सक्षम नहीं होता है। इससे पैरों की नसों और धमनियों में प्रक्रियाएं रुक जाती हैं। कार्डियक एडिमा सममित होती है, विशेषकर सुबह के समय।
2. गुर्दे.किडनी का सीधा काम शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालना है। यदि गुर्दे इस कार्य का सामना नहीं करते हैं, तो विभिन्न गुर्दे की विकृति उत्पन्न होती है, साथ ही अंगों और पूरे शरीर में सूजन हो जाती है। रीनल एडिमा और कार्डियोलॉजिकल एडिमा के बीच एक विशिष्ट अंतर यह है कि किडनी की बीमारियों के साथ, न केवल पैर सूज जाते हैं, बल्कि चेहरा भी पीला पड़ जाता है।
3. वैरिकाज़ नसें, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।नसों के रोगों में, पैरों की सूजन विषम होती है, एक नियम के रूप में, सूजन एक पैर पर अधिक स्पष्ट होती है। इसी समय, ऊतक काफी लोचदार और दृढ़ होते हैं, खड़े होने की स्थिति के बाद सूजन बढ़ जाती है और पैरों को शरीर के स्तर से ऊपर उठाने के बाद कमजोर हो जाती है। सूजन के साथ-साथ रोगी को पैरों में दर्द, जलन, भारीपन महसूस होता है, त्वचा लाल हो सकती है।
4. लसीका तंत्र के रोग.लसीका तंत्र (एरीसिपेलस सहित) के विभिन्न रोग घने और लगातार सूजन के साथ होते हैं, जिससे छुटकारा पाना मुश्किल होता है। इस तरह के उल्लंघन के लिए, पैर के पिछले हिस्से की सूजन विशेषता है - यानी, शीर्ष पर एक प्रकार का तकिया बनता है।
5. जोड़ों, हड्डियों, स्नायुबंधन को नुकसान।विभिन्न चोटें, मोच, चोट और हड्डियों, जोड़ों और स्नायुबंधन के फ्रैक्चर से आवश्यक रूप से सूजन हो जाती है। एक नियम के रूप में, इस मामले में, एडिमा केवल प्रभावित पैर पर स्थित होती है, साथ में चलने पर दर्द भी होता है।

ये हैं मुख्य निदान, जिसका एक लक्षण पैरों में सूजन हो सकता है। लेकिन क्या समान लक्षणों के साथ हमेशा डॉक्टर के पास जाना उचित है?

डॉक्टर से कब मिलना है

यदि शाम को नमकीन नट्स के साथ बीयर पीने के बाद आपको अपने पैरों में हल्की सूजन दिखाई देती है, तो इस सूजन का कारण स्पष्ट है। ऐसे में सूजन कुछ देर बाद अपने आप ठीक हो जाएगी, आपको इसकी चिंता भी नहीं करनी चाहिए। यदि सूजन एक सप्ताह से अधिक समय तक दूर नहीं होती है या हर बार बढ़ती ही जाती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, सबसे पहले यह एक चिकित्सक होगा जो आपको संकीर्ण विशेषज्ञों के पास भेज सकता है - एक हृदय रोग विशेषज्ञ, फ़्लेबोलॉजिस्ट, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, नेफ्रोलॉजिस्ट, आदि। सूजन के कारण पर निर्भर करता है।

यदि सूजन के साथ त्वचा में लालिमा और खिंचाव, अल्सर या एपिडर्मिस पर काले क्षेत्र दिखाई देते हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। विशेष चिंता का विषय चरागाह की उपस्थिति है। इसका मतलब है कि आपको मुलायम ऊतकों पर दबाव डालना होगा और देखना होगा कि कहीं कोई निशान तो नहीं बचा है। यदि हाँ, तो डॉक्टर के पास जाना स्थगित नहीं करना चाहिए। यदि सूजन एक पैर पर बन गई है या घुटने से ऊपर उठ गई है, तो यह तत्काल पेशेवर मदद की आवश्यकता को भी इंगित करता है।

पैरों की सूजन का चिकित्सीय उपचार

जैसा कि बताया गया है, सूजन केवल एक लक्षण है। सूजन से छुटकारा पाना अंतर्निहित बीमारी पर निर्भर करता है और इसका उद्देश्य उसका उपचार करना है। यहां दवाओं के कुछ समूह दिए गए हैं जो पैरों की सूजन के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

1. मूत्रवर्धक औषधियाँ।वे शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करेंगे, जो अंतरकोशिकीय स्थान में "फंसा हुआ" है। ऐसी चिकित्सा हृदय और गुर्दे की सूजन में प्रभावी है। सबसे प्रभावी में फ़्यूरोसेमाइड, ट्राइफ़ास, लासिक्स, यूरेगिट आदि हैं।
2. पोटैशियम।यह दवा हृदय संबंधी विकारों के लिए निर्धारित है। मूत्रवर्धक से धोने के बाद कमी को पूरा करने के लिए पोटेशियम की आवश्यकता होती है। ऐसे फंडों में एस्पार्कम और पैनांगिन को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। सामान्य तौर पर, हृदय की मांसपेशियों के काम के लिए पोटेशियम की तैयारी बहुत उपयोगी होती है। हालाँकि, वे गुर्दे की विफलता में वर्जित हैं।
3. कार्डियोप्रोटेक्टर्स।वे सीधे सूजन पर कार्य नहीं करते हैं, लेकिन वे हृदय की कार्यप्रणाली में पूरी तरह से सुधार करते हैं ताकि यह नसों और धमनियों में रक्त को बेहतर तरीके से पंप कर सके। कार्डियोप्रोटेक्टिव दवाओं का समूह बहुत बड़ा है, जिसके आधार पर एक विशिष्ट दवा का चयन किया जाता है व्यक्तिगत विशेषताएंमरीज़।
4. शिराओं के रोगों के लिए फ़्लेबोटोनिक्स की आवश्यकता होती है।वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। इन फंडों में ट्रॉक्सवेसिन, डेट्रालेक्स, नॉर्मोवेन आदि शामिल हैं।
5. औषधियाँ जो रक्त को पतला करती हैं।वे नसों और हृदय संबंधी विकृति के जटिल उपचार के लिए भी आवश्यक हैं। यदि रक्त चिपचिपा है, तो धमनियों और शिराओं के माध्यम से पंप करना अधिक कठिन होता है। लेकिन अधिक तरल स्थिरता धमनियों के माध्यम से बहुत आसानी से गुजरती है। इन दवाओं में एस्पेकार्ड, कार्डियोमैग्निल, लोस्पिरिन आदि को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।
6. स्थानीय मलहम और जैल.स्थानीय एक्सपोज़र वैरिकाज़ नसों और यहां तक ​​कि साधारण अत्यधिक परिश्रम के लिए भी प्रभावी है। इस तरह के फंड रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, एडिमा की गंभीरता कुछ ही मिनटों में कम हो जाती है। ऐसे उपचारों में ट्रॉक्सवेसिन, हेपरिन मरहम, ल्योटन, वेनारस आदि शामिल हैं। एरिज़िपेलस के लिए, स्थानीय एंटीबायोटिक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है - लेवोमेकोल को त्वचा पर लगाया जाता है।

यह दवाओं के समूहों का एक अनुमानित पदनाम है जो आपको एडिमा से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। याद रखें कि केवल एक डॉक्टर ही निदान कर सकता है और दवाएं लिख सकता है।

1. यदि आप खड़े होकर या बैठकर काम करते हैं, तो आपको हर घंटे अपना आसन बदलना होगा। यदि आप कंप्यूटर पर बैठे हैं, तो ब्रेक लें, कमरे में चारों ओर घूमें, सीढ़ियाँ चढ़ें और उतरें, दोपहर में टहलें। इससे आपको रुके हुए खून को फैलाने में मदद मिलेगी। यदि, इसके विपरीत, आप दिन के दौरान अपने पैरों पर खड़े हैं, तो आपको निश्चित रूप से आराम करने के लिए समय तलाशना चाहिए, हर घंटे कम से कम 5 मिनट बैठना चाहिए। केवल इस तरह से आप कीमती पैरों पर भार कम कर सकते हैं।
2. यदि पैरों में सूजन हो तो नियमित रूप से पैरों को शरीर के स्तर से ऊपर उठाएं, कम से कम 10-15 मिनट के लिए। यानी आपको बिस्तर पर लेटना है और अपने पैरों के नीचे तकिया लगाना है। तो आप निचले छोरों से रक्त के बहिर्वाह को बढ़ाते हैं।
3. जिम्नास्टिक अवश्य करें, विशेषकर बैठते और खड़े होते समय। इसे कुर्सी पर बैठकर भी किया जा सकता है - अपने पैर की उंगलियों को एक दिशा और दूसरी दिशा में मोड़ें, ऊपर, नीचे, दाएं और बाएं गति करें, अपने पैर की उंगलियों को निचोड़ें और साफ़ करें।
4. बहुत प्रभावशाली मालिश. गर्भावस्था के दौरान और एडिमा के अन्य मामलों में दिन में दो बार मालिश करनी चाहिए। यह निचले छोरों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने, रक्त को फैलाने में मदद करेगा। प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप सामयिक जैल और मलहम से मालिश कर सकते हैं।
5. संपीड़न मोज़ा, चड्डी और मोज़ा पहनना सुनिश्चित करें। वे घुटनों के नीचे पैरों को धीरे से दबाते हैं और निर्दिष्ट क्षेत्रों के नरम ऊतकों में रक्त और तरल पदार्थ को स्थिर नहीं होने देते हैं।
6. जहाजों को अधिक लोचदार बनाने के लिए, आप कंट्रास्ट स्नान कर सकते हैं। अपने सामने दो कप रखें - ठंडा और गर्म पानी. अपने पैरों को एक-एक करके स्नान में भिगोएँ।
7. आहार से नमकीन, स्मोक्ड और मसालेदार खाद्य पदार्थों को हटा दें, शराब और निकोटीन छोड़ दें, कोशिश करें कि रात में शराब न पियें। लेकिन गर्मी में, पसीना निकालने और गर्मी हस्तांतरण को स्थिर करने के लिए अधिक पीने का प्रयास करें। सामान्य तौर पर, यदि सूजन तापमान संकेतकों से जुड़ी नहीं है, तो सेवन किए गए तरल पदार्थ की मात्रा कम की जानी चाहिए ताकि और भी अधिक सूजन न हो।
8. जूते सावधानी से चुनें - वे आरामदायक और आरामदायक होने चाहिए, एड़ी 4 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए, पट्टियों और पट्टियों से पैर पर दबाव नहीं पड़ना चाहिए। शाम के समय जूते चुनना सबसे अच्छा है, क्योंकि दिन के इस समय पैर सबसे बड़ा होता है।

पैरों की सूजन के लिए लोक नुस्खे

यहां कुछ प्रभावी और लोकप्रिय नुस्खे दिए गए हैं जो आपको पैरों की सूजन से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे।

1. पुदीने का काढ़ा.प्रति लीटर उबलते पानी में एक चम्मच सूखे पौधे की दर से काढ़ा तैयार करें। दिन में एक लीटर काढ़ा पिएं, अगली सुबह सूजन काफी कम हो जाएगी।
2. नींबू, ककड़ी और गाजर.एडिमा से छुटकारा पाने के लिए हम एक मूत्रवर्धक कॉकटेल तैयार करेंगे। खीरे, नींबू और गाजर से रस निचोड़ें - लगभग आधा गिलास। सामग्री को मिलाएं और रस को पानी के साथ आधा पतला कर लें। इस मिश्रण को पूरे दिन छोटे-छोटे हिस्सों में पियें।
3. मकई के भुट्टे के बाल।इनका काढ़ा बहुत उपयोगी है, विशेषकर गुर्दे की विकृति के लिए। ज़मेनू मकई के कलंक को एक लीटर उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और कम से कम एक दिन के लिए थर्मस में डालना चाहिए। भोजन से आधा घंटा पहले आधा गिलास दिन में 2-3 बार पियें।
4. बिर्च के पत्ते.बिर्च की पत्तियां शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ से भी पूरी तरह छुटकारा दिलाती हैं। मुट्ठी भर सूखे या ताजे पत्तों को उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और लगभग तीन घंटे तक गर्म स्थान पर रखा जाना चाहिए। 200 मिलीलीटर सुबह-शाम पियें।
5. अजमोद।यह जड़ी बूटी पैरों की सूजन के इलाज के लिए बहुत अच्छी है। अजमोद को सक्रिय रूप से खाना चाहिए, इसके आधार पर काढ़ा तैयार करना चाहिए, स्थानीय संपीड़ित बनाना चाहिए।
6. नागफनी.यह काढ़ा आपको दिल की समस्याओं के कारण होने वाली सूजन से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा। नागफनी के सूखे फल और पत्तियों को उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और 5-6 घंटे के लिए रखा जाना चाहिए। आउटपुट एक मजबूत काढ़ा होना चाहिए, जिसे दिन में तीन बार आधा गिलास में लेना चाहिए।
7. कच्चे आलू.इस पर आधारित सेक पैरों की सूजन के खिलाफ प्रभावी है। आलू को कद्दूकस कर लें, गूदे को सूजे हुए ऊतकों पर रखें, फिल्म से ढक दें और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर सेक हटा दें, अपने पैरों को सूखे तौलिये से पोंछ लें, लेकिन धोएं नहीं! थोड़ी देर बाद सूजन कम हो जाएगी।
8. कद्दू।किडनी और दिल की बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए जितना हो सके कद्दू खाएं। शुद्ध कद्दू का रस बहुत उपयोगी होता है।

शायद सभी व्यंजन आपके लिए उपयुक्त नहीं होंगे, प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है और कुछ औषधीय घटकों के प्रति संवेदनशील है। कोशिश लोक उपचार, जो आपकी मदद करेगा उसे ढूंढने के लिए उन्हें आपस में बदलें और वैकल्पिक करें।

पैरों की सूजन एक गंभीर विकृति है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। एडिमा के समय पर पहचाने गए कारण आपको दिल के दौरे और स्ट्रोक, किडनी की विफलता और रक्त के थक्कों से बचा सकते हैं। एडिमा की सबसे गंभीर जटिलताओं में से एक त्वचा की अखंडता का उल्लंघन, अल्सर और खुले घावों की उपस्थिति, गैंग्रीन और पैर के विच्छेदन तक है। यदि आप सूजन से पीड़ित हैं जो आहार और जीवनशैली से संबंधित नहीं है, तो डॉक्टर को अवश्य दिखाएं। समय पर पता चली बीमारी शीघ्र और प्रभावी रूप से ठीक होने की कुंजी है!

वीडियो: पैर सूज जाए तो क्या करें?

सूजे हुए, सूजे हुए पैर एक बहुत ही अप्रिय घटना है। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग पैरों में सूजन से पीड़ित हैं: सभी उम्र के पुरुष और महिलाएं, और यहां तक ​​कि बच्चे भी।

बेशक, पैरों की सूजन को सामान्य स्थिति नहीं कहा जा सकता, क्योंकि ज्यादातर मामलों में यह शरीर में रोग प्रक्रियाओं की उपस्थिति का संकेत देता है। आज हम जानेंगे कि इस समस्या का कारण क्या है और अगर आपके पैरों की टखनों और टखनों में बहुत सूजन हो तो क्या करें।

पैरों में सूजन के कारण

वास्तव में, एडिमा ऊतकों में तरल पदार्थ का सामान्य अतिरिक्त संचय है, जहां यह नहीं होना चाहिए। ऐसा क्यों हो रहा है?

केशिकाएं अपशिष्ट द्रव को अवशोषित करती हैं जो नियमित रूप से अंतरकोशिकीय स्थान में जमा होता है, और इसे शिरापरक बिस्तर के साथ आगे ले जाया जाता है। केशिकाओं के कार्यों को गुणात्मक रूप से करने की क्षमता संवहनी दीवारों की पारगम्यता, शरीर में पोटेशियम और प्रोटीन की सामग्री, परिधीय वाहिकाओं में दबाव आदि जैसे कारकों से प्रभावित होती है।

यदि हमारे शरीर की कुछ अच्छी तरह से कार्य करने वाली प्रणालियाँ विफल हो जाती हैं, तो तरल पदार्थ रुक जाता है और पैर सूज जाते हैं।

अक्सर, ऐसी समस्या की एक सरल शारीरिक व्याख्या होती है, और बिल्कुल स्वस्थ लोगों में पैर बहुत अधिक सूज सकते हैं। सूजन क्यों होती है?

कारण ये हो सकते हैं:

• नमकीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग.उदाहरण के लिए, यदि आपने शाम को नमकीन मछली खाई और उसके बाद अच्छी मात्रा में पानी पिया, तो बढ़े हुए भार के कारण, गुर्दे कम गहन मोड में काम करना शुरू कर देते हैं, जिससे द्रव का निकलना धीमा हो जाता है;
• मादक पेय पदार्थों के प्रति जुनून. इथेनॉलशरीर के ऊतकों के निर्जलीकरण, आयनिक संतुलन, एसिड-बेस संतुलन में व्यवधान को बढ़ावा देता है और हृदय और मूत्र प्रणालियों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। विशेषकर अक्सर वे लोग जो शराब के बहुत अधिक शौकीन होते हैं, इस समस्या से पीड़ित होते हैं;
• शारीरिक गतिविधि में वृद्धि.निचले अंगों में दर्द, भारीपन और सूजन उन लोगों के पुराने साथी हैं जो खड़े होकर बहुत समय बिताते हैं, जैसे: वेटर, शिक्षक, सेल्समैन, कंडक्टर, पोस्टमैन, इंस्पेक्टर आदि। असुविधाजनक स्थिति में बैठने के कारण भी एडिमा होती है, जिसमें पैर एक के ऊपर एक रखे होते हैं। और किशोरों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले और इस तरह के भार के आदी लोगों में, एडिमा अपने पैरों पर खड़े होने के एक दिन बाद भी दिखाई दे सकती है, उदाहरण के लिए, लंबी सैर, लंबी पैदल यात्रा, लंबी पैदल यात्रा, सैर आदि के बाद;
• उच्च तापमान और आर्द्रता.हमारे शरीर को ज़्यादा गरम होने से बचाने के तंत्रों में से एक परिधीय वाहिकाओं का विस्तार है, जिसके परिणामस्वरूप उनमें दबाव कम हो जाता है और माइक्रोसाइक्ल्युलेटरी प्रक्रिया बाधित हो जाती है। इससे निचले छोरों के ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है;
• नए और/या असुविधाजनक जूते।रक्त वाहिकाओं के दबने से रक्त संचार ख़राब हो जाता है और पैरों में सूजन आ जाती है, साथ में दर्द और असुविधा भी होती है;
• गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही।लगभग सभी गर्भवती माताएँ पैरों में सूजन की शिकायत करती हैं और स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास यह सवाल लेकर आती हैं कि गर्भावस्था के दौरान अगर उनके पैर सूज जाएँ तो क्या करें। स्पष्टीकरण सरल है: एक गर्भवती महिला के शरीर में, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की मात्रा बढ़ जाती है, जो गर्भाशय को समय से पहले संकुचन से बचाता है और साथ ही पोटेशियम के संचय की ओर जाता है, जो तरल पदार्थ की रिहाई को धीमा कर देता है। इसके अलावा, एक महिला के शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा लगभग डेढ़ गुना बढ़ जाती है, और तदनुसार, रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर दबाव बढ़ जाता है। गर्भावस्था के अंतिम चरण में, जब बच्चा बड़े आकार का हो जाता है, तो वह गुर्दे की नसों को संकुचित कर देता है और द्रव का प्रवाह धीमा हो जाता है।

हालाँकि, निचले छोरों में सूजन होने का कारण एक गंभीर बीमारी हो सकती है जिसके लिए अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है।

1. नसों के रोग.निचले छोरों के ऊतकों में द्रव का संचय थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और फ़्लेबिटिस जैसी सूजन प्रक्रियाओं के साथ होता है। उसी समय, पैर लाल हो जाते हैं और चलते समय और आराम करते समय दर्द होता है। यदि ऊतक लाल नहीं होते हैं, तो यह वैरिकाज़ नसों के विकास को इंगित करता है। शिरापरक सूजन स्पर्श करने पर नरम होती है, और त्वचा का रंग नीला पड़ जाता है। एक फ़्लेबोलॉजिस्ट वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति निर्धारित कर सकता है और उपचार की सिफारिश कर सकता है।
2. दिल की धड़कन रुकना।इस बीमारी की विशेषता टखनों और ऊपर जांघों में तरल पदार्थ का जमा होना है। यह हर चीज़ के साथ-साथ चलता है। सांस की गंभीर कमी. साथ ही, त्वचा छूने पर ठंडी, खिंची हुई, नीले-पीले रंग की होती है। लक्षण शाम को प्रकट होते हैं। ऐसे में हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श जरूरी है।
3. गुर्दे के रोग.इस मामले में, न केवल दोनों अंग प्रभावित होते हैं, बल्कि हाथ, साथ ही चेहरा और पेट भी प्रभावित होता है। आँखों के नीचे घेरे पड़ जाते हैं, पेशाब का रंग बदल जाता है, उसकी मात्रा कम हो जाती है। ऐसे लक्षण आमतौर पर सुबह में दिखाई देते हैं और दोपहर में कम हो जाते हैं।
4. हाइपोथायरायडिज्म. यदि दबाने पर त्वचा पर कोई गड्ढे न हों, लोच बनी रहे, आवरणों का प्राकृतिक रंग हो, पैरों की गंभीर सूजन का कारण थायराइड हार्मोन (हाइपोथायरायडिज्म) की कमी है। यह स्थिति उनींदापन, बढ़ी हुई थकान, चिड़चिड़ापन, ठंडक और कब्ज की विशेषता है। ऐसे में एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की मदद की जरूरत होती है।
5. प्रोटीन की कमी. यदि आप बैठे होते सख्त डाइटऔर देखा कि आपके पैर बहुत सूज गए थे, जबकि दस्त या, इसके विपरीत, कब्ज के हमले अधिक बार हो गए थे, यह रक्त प्लाज्मा में कम प्रोटीन सामग्री को इंगित करता है। ऐसे में आपको डाइटिंग बंद कर संतुलित और तर्कसंगत आहार खाना शुरू कर देना चाहिए।
6. एलर्जी की प्रतिक्रिया।यदि सूजन के साथ त्वचा पर खुजली, लालिमा, चकत्ते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि बीमारी का कारण एक सामान्य एलर्जी है। इस मामले में, आपको एक विशेषज्ञ - एक एलर्जी विशेषज्ञ की मदद की ज़रूरत है।

पैरों की सूजन का इलाज

सबसे पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि इस बीमारी का कारण क्या है, क्योंकि टखने या निचले पैर में सूजन कोई बीमारी नहीं है, बल्कि केवल एक लक्षण है।

भले ही आपको ऐसा लगे कि आप बिल्कुल स्वस्थ हैं, फिर भी आपको क्लिनिक में जाकर एक सक्षम चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है। यदि आवश्यक हो, तो वह परीक्षण लिखेगा और निचले छोरों के ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ के जमा होने का कारण निर्धारित करेगा और आवश्यक उपचार लिखेगा।

अब आइए जानें कि अगर पैर बहुत सूज गए हों तो क्या करें, लेकिन यह घटना किसी गंभीर बीमारी से जुड़ी नहीं है।

बुनियादी नियम:

• जितनी बार संभव हो क्षैतिज स्थिति में आराम करने की कोशिश करें, अपने पैरों के नीचे तकिया या मुड़ा हुआ कंबल रखें। रक्त के बहिर्वाह के लिए, निचले अंग ऊंचे स्थान पर होने चाहिए;
• नमकीन खाद्य पदार्थों (नमक रहित आहार पर थोड़ी देर बैठें), शराब और स्मोक्ड मीट का दुरुपयोग न करें;
• 4-5 सेमी से अधिक ऊंची हील्स या प्लेटफॉर्म वाले आरामदायक, आरामदायक जूते पहनें। लेकिन आपको हील्स को पूरी तरह से नहीं छोड़ना चाहिए;
• पीने के नियम का ध्यान रखें। प्रति दिन लगभग 2 लीटर पीने की सलाह दी जाती है साफ पानी, लेकिन मीठे पेय और सोडा को बाहर रखा जाना चाहिए;
• अपने आहार में प्राकृतिक मूत्रवर्धक शामिल करें - तरबूज़, ख़रबूज़, चेरी, हरी चायबिना चीनी, आदि;
• मूत्रवर्धक प्रभाव वाली हर्बल चाय पियें (चिकित्सक सुझा सकता है कि कौन सी चाय आपके लिए सही है);
• प्रतिदिन कम से कम एक बार कंट्रास्ट शावर लें। पैरों को बारी-बारी से डालें, पहले ठंडे पानी से, और फिर पानी की गर्म धारा से;
• समस्या में बहुत मदद शारीरिक व्यायाम. तैराकी के लिए साइन अप करें, आरामदायक स्पोर्ट्स जूतों में अधिक बार चलें;
• हाथ-पैरों की सूजन के लिए मलहम और क्रीम का प्रयोग करें। एक चिकित्सक या फ़्लेबोलॉजिस्ट भी आपको सही विकल्प चुनने में मदद कर सकता है।

हालाँकि, वही सिफारिशें गर्भवती माताओं पर भी लागू होती हैं, औषधीय और होम्योपैथिक उपचारउन्हें अत्यधिक सावधानी की आवश्यकता है और केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर ही। एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद यह समस्या अपने आप गायब हो जाती है और कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं होती है।

अद्यतन: अक्टूबर 2018

अंगों या मानव शरीर का एडेमेटस सिंड्रोम हमेशा उन स्थितियों पर आधारित होता है जिनके तहत अंतरकोशिकीय स्थान में तरल पदार्थ का आसान प्रवेश होता है और शरीर से इसका निष्कासन मुश्किल होता है।
इससे सुविधा होती है:

• धमनी (विशेषकर केशिका) या शिरापरक रक्त प्रवाह संबंधी विकार
• लसीका जल निकासी की समस्या
• गुर्दे के उत्सर्जन कार्य का उल्लंघन

विभिन्न प्रकार की स्थानीय एडिमा पैरों की सूजन है, जो कई बीमारियों की अभिव्यक्ति है, जो गंभीरता की अलग-अलग डिग्री में व्यक्त की जाती हैं। जब पैरों की सूजन स्पष्ट नहीं होती, यानी ऊतकों का ढीलापन थोड़ा बढ़ जाता है और उसमें पानी जमा हो जाता है, इसे पेस्टोसिटी कहते हैं। इस मामले में, आंखों में दिखाई देने वाली कोई सूजन नहीं हो सकती है, लेकिन त्वचा पीली और मुलायम, रूखी हो जाती है।

• पेस्टोसिटी निर्धारित करने के लिए, आप मैकक्लर-एल्ड्रिच परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं, जिसका सार इंट्राडर्मल रूप से इंजेक्ट किए गए तरल (खारा समाधान) के पुनर्वसन की दर को मापना है। इस इंजेक्शन के बाद, खारे घोल से एक ट्यूबरकल बनता है, और गंभीर एडिमा (ऊतकों की हाइड्रोफिलिसिटी में वृद्धि) के साथ, यह ऊतकों की सामान्य स्थिति की तुलना में बहुत तेजी से गायब हो जाता है।
• यदि ऊतक शोफ स्पष्ट है, तो उस पर दबाव डालने पर आमतौर पर एक छेद बन जाता है।

संचार संबंधी विकारों और लसीका शोफ की पृष्ठभूमि पर एडिमा में कुछ अंतर हैं।

• लिम्फेडेमा (जिसे लिम्फेडेमा भी कहा जाता है) अधिक सघन होता है और दर्द के साथ नहीं होता है। यह कपोसी-स्टेमर के लक्षण की विशेषता है, जब दूसरे पैर की अंगुली के आधार पर पैर के पिछले हिस्से की त्वचा को एक मोड़ में कैद नहीं किया जा सकता है। त्वचा की मोटाई में उच्च प्रोटीन सामग्री वाले तरल पदार्थ के जमा होने के कारण लिम्फेडेमा विकसित होता है।
• पैर की सूजन के कारणों में शिरापरक अपर्याप्तता पहले स्थान पर है, जबकि केशिकाओं से ऊतकों में पानी के प्रवेश में वृद्धि के कारण, कम चिपचिपाहट वाले अंतरकोशिकीय द्रव की मात्रा बढ़ जाती है, जो सामान्य रूप से नहीं निकलती है।

लसीका शोफ के विपरीत, शिरापरक जमाव के साथ, लंबे समय तक लेटे रहने से पैरों की सूजन कुछ हद तक कम हो जाती है।

जब किसी स्वस्थ व्यक्ति में पैरों में सूजन समय-समय पर होती है, तो आप संभावित सामान्य कारणों का विश्लेषण कर सकते हैं, जिन्हें ज्यादातर मामलों में समाप्त किया जा सकता है:

• रात में वसायुक्त, नमकीन खाद्य पदार्थों और बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का दुरुपयोग
• लंबे समय तक नरम और नीची कुर्सियों पर बैठना, पालथी मारकर बैठने की आदत
• गलत तरीके से चुने गए जूते - बिना एड़ी या बहुत ऊँची एड़ी के, असुविधाजनक जूते, पैर और पैर की उंगलियों को निचोड़ने वाले।

पैरों की तीव्र सूजन के कारण

पैरों की तीव्र सूजन में वे सूजन शामिल होनी चाहिए जो 2-3 दिनों के भीतर विकसित होती हैं। इस मामले में, क्षति हो सकती है:

• एकतरफा - शिरा घनास्त्रता, आघात, पैर फ्रैक्चर, हटाए गए लिम्फ नोड्स वंक्षण क्षेत्र, घुटने या कूल्हे के जोड़ के रोग
• द्विपक्षीय - हृदय या गुर्दे की बीमारियों का विघटन, शिरापरक अपर्याप्तता

निचले छोरों की गहरी शिरा घनास्त्रता

सबसे आम थ्रोम्बोटिक जटिलताएँ पृष्ठभूमि में होती हैं। लंबे समय तक बिस्तर पर आराम या अंग के स्थिरीकरण के साथ-साथ कैंसर रोगियों में कीमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा के साथ। एक गंभीर स्थिति जिसमें पैरों की गहरी नसों की सहनशीलता का आंशिक या पूर्ण उल्लंघन होता है, जो इसके साथ है:

• सूजन
• पैर या निचले पैर का नीलापन
• प्रभावित अंग में तेज दर्द

हालाँकि, कई "मूक" थ्रोम्बोज़ होते हैं, जिनमें दर्द स्पष्ट या न्यूनतम नहीं होता है, लेकिन केवल एक पैर में सूजन होती है। यह प्रक्रिया एक या दो-तरफा हो सकती है। जांच करने पर, पैर के रंग और आयतन में बदलाव के अलावा, अंग की ठंडक और मांसपेशियों में दर्द का निर्धारण करना संभव है।

• पैर की नसों के घनास्त्रता के लिए, होमन्स परीक्षण विशेषता है - जब पैर को पीछे की ओर मोड़ा जाता है तो पैरों की पिंडलियों में दर्द होता है।
• जांघ की सैफनस नस की हार के साथ - लूवेल का परीक्षण, बाएं या दाएं सैफनस नस के प्रक्षेपण में छींकने और खांसने पर दर्द।
• इलियाक-फेमोरल क्षेत्र का घनास्त्रता जांघ, पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ-साथ जांघ की कुल सूजन की विशेषता है।

चोट लगने के बाद सूजन

पोस्ट-ट्रॉमेटिक एकतरफा एडिमा के कारण गैस्ट्रोकनेमियस मांसपेशी का टूटना, औसत दर्जे का सिर अलग होना और इंटरफेशियल स्पेस सिंड्रोम होता है। चोट के उभार में सूजन के अलावा तेज दर्द भी होता है।

तीव्र शिरापरक अपर्याप्तता

यह आमतौर पर पुरानी शिरापरक बहिर्वाह समस्याओं का विघटन है। यह हेमोडायनामिक आवश्यकताओं में परिवर्तन से जुड़ा हो सकता है:

• गर्भावस्था
• हवाई जहाज में उड़ान
• लंबे समय तक गतिहीनता
• कब्ज या भारी शारीरिक काम के साथ पेट के अंदर का दबाव बढ़ जाना

त्वचा के नीचे दिखाई देने वाली शिरापरक शाखाओं का द्विपक्षीय विस्तार, सूजन, पैरों की बढ़ती थकान और व्यायाम के बाद दर्द के साथ होता है।

पैर की सूजन का विभेदक निदान

	घाव का स्थानीयकरण	सूजन का स्थानीयकरण	सूजन की प्रकृति	त्वचा का रंग	दैनिक परिवर्तन	अन्य
पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता	द्विपक्षीय	निचले पैर का 1/3 भाग और टखने के ऊपर, पैर शायद ही कभी सूजता है	कोमल	सामान्य से सियानोटिक	सुबह गायब हो जाता है	वैरिकाज़ नसें या ट्रॉफिक परिवर्तन
हिरापरक थ्रॉम्बोसिस	एक तरफा	पूरी जाँघ या निचले पैर में सूजन	चमड़े के नीचे के ऊतकों की सूजन व्यक्त नहीं की जाती है, मांसपेशियां बढ़ जाती हैं	थोड़ा सा सियानोटिक	अंग का आकार नहीं बदलता	डॉक्टर के पास जाने से कुछ दिन पहले अचानक सूजन आना
lymphedema	प्राथमिक - 2-तरफा माध्यमिक - 1-तरफा	पृष्ठीय पैर की सूजन + निचले पैर और/या जांघ की सूजन	पहले नरम, बाद में कठोर	फीका	पर प्रारम्भिक चरण- सुबह घट जाती है, फिर नहीं	प्राथमिक लिम्पेडेमा - 35 वर्ष तक, माध्यमिक - 40 वर्ष के बाद
गुर्दे की सूजन	द्विपक्षीय	निचला पैर, टखना, पैर का पिछला भाग	कोमल	फीका	नहीं
हृदय शोफ	द्विपक्षीय	निचला पैर, टखना, पैर का पिछला भाग	नरम, लंबी बीमारी के साथ घना	गुलाबी	नहीं	अंतर्निहित बीमारी के गंभीर लक्षण
ऑर्थोस्टैटिक एडिमा	द्विपक्षीय	निचले पैर का निचला 1/3 भाग और टखने के ऊपर, पैर का पिछला भाग	कोमल	फीका	मोटर गतिविधि की बहाली के साथ गायब हो जाता है	निश्चित ऑर्थोस्टेटिक स्थिति के साथ सीधा संबंध
जोड़दार सूजन	अधिक बार द्विपक्षीय	संयुक्त चोट क्षेत्र	कोमल	साधारण	नहीं	गंभीर दर्द, कठोरता
गर्भवती महिलाओं की सूजन	दोनों अंगों पर	पैर का निचला 1/3 भाग	कोमल	फीका	पासिंग	गर्भावस्था के दूसरे भाग में बिना दर्द के

जब पैरों में लंबे समय तक सूजन रहती है

• निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें और सतही या गहरी नसों की पुरानी अपर्याप्तता

यह मुख्य कारणपैरों में बार-बार लंबे समय तक सूजन रहना। शिरापरक वाल्वों की विफलता से कैपेसिटिव वाहिकाओं का विस्तार होता है, वैरिकाज़ नसों का निर्माण होता है और अंतरालीय स्थान में द्रव के आसान रिसाव के लिए स्थितियां बनती हैं। त्वचा के नीचे संवहनी नेटवर्क, पैरों में भारीपन, समय के साथ दर्द और सूजन, अल्सर और रोने के रूप में ट्रॉफिक त्वचा विकारों के साथ-साथ पैरों और पैर के पीछे भूरे रंग के धब्बे के रूप में हेमोसिडर्निया जमा द्वारा पूरक होते हैं। निदान के लिए वे डॉपलर शोध का सहारा लेते हैं।

• प्रणालीगत परिसंचरण से जुड़ी पुरानी हृदय विफलता के साथ पैरों में सूजन भी होती है।

सबसे पहले, पैरों का पिछला भाग सूज जाता है और टाँगें टखनों पर सूज जाती हैं। जैसे-जैसे दिल की विफलता बढ़ती है, एडिमा ऊंची उठती है और निचले पैरों और जांघों को अपनी चपेट में ले लेती है। साथ ही, अतिरिक्त लक्षणों में सांस की तकलीफ, थकान, यकृत का बढ़ना और न केवल पैरों में, बल्कि पैरों में भी तरल पदार्थ जमा होने की प्रवृत्ति शामिल है। पेट की गुहा. पैरों की कार्डियक एडिमा के लिए, दबाव के साथ एक फोसा का गठन विशेषता है। निदान की पुष्टि ECHO-KG द्वारा की जाती है।

• फुफ्फुसीय धमनी उच्च रक्तचाप अपने जीर्ण रूप में भी पैरों में सूजन का कारण बनता है।

यह पुरानी फुफ्फुसीय विकृति, तीव्र दाएं वेंट्रिकुलर हृदय विफलता और यहां तक ​​​​कि नरम तालु अतिवृद्धि वाले व्यक्तियों में स्लीप एपनिया के परिणामस्वरूप विकसित होता है। निदान ECHO-KG द्वारा स्थापित किया जाता है।

• दीर्घकालिक वृक्क रोग

गुर्दे की बीमारी, गुर्दे की विफलता या नेफ्रोटिक सिंड्रोम (ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, अंतरालीय नेफ्रैटिस) के साथ। सामान्य तौर पर, गुर्दे की सूजन को उन में विभाजित किया जा सकता है जो गुर्दे में बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह (नेफ्रिटिक) के कारण होते हैं और जो प्रोटीन के असंतुलन और ऑन्कोटिक दबाव (नेफ्रोटिक) में अंतर का परिणाम होते हैं। पैरों पर नेफ्रिटिक एडिमा एक दुर्लभ घटना है जो सुबह चेहरे की सूजन के बाद दिखाई देती है। एडिमा ढीली होती है और आसानी से निकल जाती है। पैरों में सूजन होने की संभावना अधिक होती है। पैरों की नेफ्रोटिक सूजन चेहरे और पीठ के निचले हिस्से की सूजन के साथ होती है, अधिक घनी होती है और अधिक बार होती है।

• हेपेटोसेल्यूलर अपर्याप्तता

पैरों की औषधीय सूजन

अगर हम सामान्य एलर्जिक एडिमा को अलग रख दें, जो दवा के जवाब में विकसित हो सकती है और लालिमा के साथ होती है, तो अभी भी कई नैदानिक ​​स्थितियां हैं जब दवाइयाँनिचले अंगों की सूजन के लिए जिम्मेदार।

• ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स - प्रेडनिसोलोन, प्रेडनिसोन, ट्राईमिसिनोलोन, डेक्सामेथासोन
• कैल्शियम विरोधी - डिल्टियाज़ेम, निफ़ेडेपाइन, एम्लोडिपाइन, वेरापामिल
• गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाएं सबसे अधिक हैं संभावित कारणपैरों में सूजन. हालाँकि, वे अंतरालीय नेफ्रैटिस के लिए एक ट्रिगर के रूप में कार्य कर सकते हैं।
• इन दवाओं के अलावा, मधुमेह मेलेटस के उपचार में उपयोग किए जाने वाले एस्ट्रोजेन, टेस्टोस्टेरोन की तैयारी, मेथिल्डोपा, बीटा-ब्लॉकर्स, हाइड्रैलाज़िन, क्लोनिडाइन, मिनोक्सिडिल, मूत्रवर्धक, मोनोमाइन ऑक्सीडेज अवरोधक, थियाज़ोलिडाइनायड्स पैरों की सूजन का कारण बन सकते हैं।

लिम्पेडेमा के कारण

• दरअसल लिम्फेडेमा एक जन्मजात बीमारी के रूप में विकसित हो सकता है, जब एडिमा बहुत ही प्रकट होती है प्रारंभिक अवस्था, या अधिग्रहीत विकृति विज्ञान के तंत्र द्वारा।
• एक प्राथमिक प्रक्रिया भी है - टार्ड का लिम्पेडेमा, जन्मजात और पारिवारिक लिम्पेडेमा।
• अन्य बीमारियों के कार्यक्रम में एक माध्यमिक सिंड्रोम - लिंफोमा, प्रोस्टेट कैंसर, डिम्बग्रंथि कैंसर, साथ ही सर्जरी, विकिरण चिकित्सा या जीवाणु संक्रमण के परिणामस्वरूप लसीका वाहिकाओं में घाव या रुकावट।
• पुरानी प्रक्रिया में, कोमल ऊतकों की घनी सूजन के अलावा, पैरों की त्वचा का मोटा होना और मोटा होना, साथ ही हेमोसाइडरिन के जमाव के कारण इसका भूरा धुंधलापन भी होता है। निदान की पुष्टि लिम्फोसिंटिग्राफी के परिणामों के अनुसार की जाती है।

लिम्फेडेमा तब होता है जब लसीका वाहिकाओं के साथ समस्याओं के कारण, साथ ही लिम्फ नोड्स को हटाने के बाद ऊतकों में लसीका द्रव जमा हो जाता है। उपचार न किए जाने पर, लसीका जमाव त्वचा के दाग-धब्बों को ठीक होने से रोकता है और घावों और अल्सर के संक्रमण में योगदान कर सकता है। ऐसी सूजन अक्सर वंक्षण क्षेत्र में लिम्फ नोड्स को हटाने के बाद या कैंसर रोगियों के विकिरण के बाद दिखाई देती है।

पैर में सूजन के दुर्लभ कारण

कारणों के इस समूह में चयापचय संबंधी विकार शामिल हैं जो मुख्य रूप से विभिन्न प्रोटीन अंशों के तीव्र या दीर्घकालिक नुकसान के कारण प्लाज्मा ऑन्कोटिक दबाव को बदलते हैं।

• भुखमरी, एंटरोपैथी

क्रोनिक आंत्रशोथ, क्रोहन रोग, हिर्शस्प्रुंग रोग, बेरीबेरी में एंटरोपैथी अवशोषण प्रक्रियाओं को बाधित करती है। म्यूकोसा के विली के शोष और बार-बार मल की पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्रोटीन का अपर्याप्त अवशोषण और इसके महत्वपूर्ण क्षणिक नुकसान होते हैं, जिससे डिस्प्रोटीनेमिक एडिमा होती है। एक समान तस्वीर लंबे समय तक उपवास के साथ-साथ पृष्ठभूमि में अपर्याप्त पुनर्जलीकरण चिकित्सा के साथ भी देखी जाती है।

• हाइपोथायरायडिज्म

मायक्सेडेमा थायराइड हार्मोन के स्तर में अत्यधिक गिरावट का परिणाम है। अर्थात्, इसमें प्रोटीन की चयापचय प्रक्रियाएं बाधित हो जाती हैं, म्यूसिन और एल्ब्यूमिन अंतरकोशिकीय स्थान में जमा हो जाते हैं, और पानी एक दबाव प्रवणता के साथ बहता है। मायक्सेडेमा की विशेषता घनी ("श्लेष्म") सूजन है, जिसमें दबाने पर फोसा नहीं बनता है। इसके अलावा, रोगियों में शुष्क त्वचा, भंगुर बाल और नाखून, भौंहों के बाहरी किनारे का आगे बढ़ना, चेहरे पर सूजन, सुस्ती और उनींदापन होता है।

• प्रतिबंधात्मक पेरीकार्डिटिस और

ये रोग मायोकार्डियम और पेरिकार्डियल थैली की गुहा में अतिरिक्त संयोजी ऊतक के विकास के साथ होते हैं, जो रक्त प्रवाह को बाधित करता है और कंजेस्टिव हृदय विफलता की ओर जाता है, जिसके कार्यक्रम में पैरों की सूजन दिखाई देती है।

• शिराओं की जन्मजात विकृतियां और इलियाक नस सिंड्रोम शिरापरक अपर्याप्तता के कारण पैरों में सूजन के सबसे दुर्लभ कारण हैं।

शाम को पैर क्यों सूज जाते हैं?

दिन के दौरान, हृदय केंद्र से परिधि तक रक्त पंप करता है। सभी मामलों में, जब शिरापरक वापसी मुश्किल होती है, तो रक्त के कुछ हिस्से को हृदय कक्षों में लौटने का समय नहीं मिलता है और प्लाज्मा अंतरकोशिकीय स्थान में लीक हो जाता है, जो ऊतकों में बना रहता है। इसलिए शाम होते-होते पैरों में सूजन आ जाती है और उनमें भारीपन दिखाई देने लगता है। यदि सुबह में बिना किसी कठिनाई के संकीर्ण जूते पहनना संभव था, तो पूरे दिन अपने पैरों पर बिताने के बाद, आप ड्रेस जूते में फिट नहीं हो सकते।

महिलाओं के पैरों में सूजन क्यों होती है?

पर एक लंबी संख्यामहिलाओं में हार्मोनल चक्र की ख़ासियतों से जुड़ा एडेमेटस सिंड्रोम होता है।

• साथ ही, प्रोजेस्टिन के स्तर में गिरावट की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के कार्यक्रम में मासिक धर्म वाली महिलाओं की तरह पैरों में सूजन भी विकसित हो सकती है।
• और रजोनिवृत्ति या रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में, अज्ञातहेतुक शोफ के रूप में।
• इडियोपैथिक एडिमा की विशेषता पैरों, बांहों और चेहरे में सीधी स्थिति में पानी जमा होना है। सूजन को अवसादग्रस्तता सिंड्रोम और शरीर के वजन में वृद्धि के साथ जोड़ा जाता है।
• ऐसे मामलों में बच्चे के जन्म के बाद पैर सूज जाते हैं जहां गर्भावस्था ने शिरापरक अपर्याप्तता के विकास को उकसाया या फ़्लेबोथ्रोम्बोसिस या थ्रोम्बोफ्लेबिटिस का कारण बना।

पुरुषों में पैरों की सूजन के कारण

• पुरुषों में पैर की सूजन का मुख्य कारण पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता है, जो अक्सर पारिवारिक होती है।
• इसके अलावा, लंबे समय तक स्थिर भार या पसीने के माध्यम से बड़े तरल पदार्थ के नुकसान की पृष्ठभूमि के खिलाफ भारी शारीरिक काम के कारण पैरों में सूजन हो सकती है।
• उसी तंत्र के अनुसार, गर्मियों में अपर्याप्त पीने के भार, तंग जूते या खेल खेलने के कारण पैर सूज जाते हैं।

गैर-पैथोलॉजिकल एडिमा या पेस्टोसिटी का दूसरा प्रकार मजबूर स्थिति का एडिमा है, जब पानी उन क्षेत्रों में बहता है जो गुरुत्वाकर्षण के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं। यह घटना व्हीलचेयर उपयोगकर्ताओं में देखी जाती है, जिन्हें पूरे दिन अपने पैरों को नीचे झुकाकर बैठने के लिए मजबूर किया जाता है।

पैरों में सूजन कोई हानिरहित लक्षण नहीं है। यदि ऐसा प्रतीत होता है, तो सबसे पहले इसके कारणों के सक्षम निदान के लिए किसी सर्जन या चिकित्सक से संपर्क करना उचित है। तरह-तरह का सहारा लेना बेहद गलत है लोक तरीके, जैसे पत्तागोभी के पत्ते या ठंडे स्नान जब तक सूजन के साथ आने वाली सभी परिस्थितियाँ स्पष्ट न हो जाएँ। यदि पैर बहुत सूज गए हैं, तो इसका कारण न केवल संवहनी बिस्तर की स्थिति में, बल्कि महत्वपूर्ण अंगों के प्रणालीगत रोगों में भी छिपा हो सकता है।

एडिमा कोई बीमारी नहीं है, फिर पैर क्यों सूज जाते हैं? यह एक शारीरिक प्रतिक्रिया और विभिन्न की अभिव्यक्ति है रोग संबंधी स्थितियाँ. टखनों और निचले पैरों में सूजन का सबसे आम कारण संचार संबंधी विकार हैं। अक्सर गर्भवती महिलाओं, अधिक वजन वाले लोगों और चोटों के कारण पैर सूज जाते हैं। पर शुरुआती अवस्थामुख्यतः सौंदर्य संबंधी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं।

यदि कुछ नहीं किया जाता है, तो सूजे हुए निचले अंग दैनिक गतिविधियों में अधिक से अधिक बाधाएँ पैदा करते हैं। लगातार सूजन की विशेषता वाले रोग गंभीर होते हैं और दवा उपचार की आवश्यकता होती है। सबसे सामान्य कारणों और उपचारों पर विचार करें।

जब गर्मी में, लंबे समय तक खड़े रहने के बाद, टखनों में भारीपन का एहसास होता है, तो शारीरिक शोफ अधिक आसानी से सहन किया जाता है। शाम और रात में पैर अधिक सूज जाते हैं। पैर की उंगलियां और ऊपरी हिस्सा सूज जाता है, पिंडलियों में दर्द, झुनझुनी और भरापन दिखाई देता है। आराम के बाद स्थिति सामान्य हो जाती है।
शिरापरक या लसीका तंत्र की विकृति के कारण 20% आबादी में टखने और निचले पैर सूज जाते हैं। विभिन्न उत्पत्ति के पैरों की सूजन के साथ, विशिष्ट लक्षण भिन्न हो सकते हैं। अभिव्यक्तियाँ निचले छोरों पर भार, दिन के समय, रोग की अवस्था पर भी निर्भर करती हैं।
पैरों की सूजन क्या है, इस स्थिति के साथ क्या लक्षण होते हैं:

1. निचले अंगों के ऊतकों में द्रव बरकरार रहता है।
2. एड़ियों में भारीपन, अकड़न होती है।
3. पैरों में तनाव, दर्द महसूस होता है।
4. दिन के अंत में या रात में, पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन शुरू हो सकती है।

कैसे निर्धारित करें कि पैर क्यों सूजने लगते हैं? संकेतों के संयोजन पर ध्यान देना आवश्यक है। यदि आराम करने के बाद टखने और निचले पैर सूजे हुए रहते हैं, त्वचा पतली हो जाती है, नीले रंग की हो जाती है, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। बहुत से लोग जानते हैं कि पैरों की कोई भी सूजन कितनी खतरनाक होती है। सांस की अचानक कमी, सीने में दर्द, धड़कन के साथ संयोजन फेफड़ों की वाहिकाओं में रक्त के थक्के की विशेषता है।

पैर क्यों सूज जाते हैं

निचले अंगों की सूजन के कारण विविध हैं। ये संवहनी और हृदय रोग हो सकते हैं, जिसमें रक्त या लसीका द्रव जमा हो जाता है, संवहनी दीवारों पर दबाव डालता है। इन मामलों में, पैर सूज जाते हैं क्योंकि अणु बर्तन को आसपास के ऊतकों में छोड़ देते हैं। कुछ बीमारियों के कारण नसों की दीवारों की पारगम्यता बढ़ जाती है, शरीर में पानी जमा हो जाता है।

पैरों में लगातार सूजन, उनके कारण और उपचार के बारे में चिकित्सक से चर्चा करना सबसे अच्छा है। विशेषज्ञ इस तथ्य पर ध्यान देंगे कि टखने और निचले पैर केवल एक अंग पर दृढ़ता से सूज जाते हैं। यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक फ़्लेबोलॉजिस्ट को संदर्भित करेगा। द्विपक्षीय सूजन के साथ, वे हृदय रोग विशेषज्ञ के पास भी जाते हैं।

किन बीमारियों और स्थितियों में निचले अंग सूज जाते हैं:

• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, सीवीआई, वैरिकाज़ नसें;
• प्रोटीन की कमी (हाइपोप्रोटीनेमिया);
• किडनी खराब;
• हार्मोनल असंतुलन;
• एलर्जी;
• दिल की बीमारी;
• मधुमेह;
• जिगर का सिरोसिस;
• लिम्फेडेमा;
• चोट।

पैरों में सूजन होने का एक संभावित कारण लसीका जल निकासी में गड़बड़ी के कारण अंतरकोशिकीय स्थान में तरल पदार्थ का जमा होना है। यह लसीका वाहिकाओं की विकृतियों, बैक्टीरिया, फंगल या वायरल संक्रमण के साथ होता है।

कारण पर निर्भर करता है विभिन्न प्रकारपैरों की सूजन को हृदय, शिरापरक, एलर्जी, औषधीय आदि के रूप में जाना जाता है। प्रोटीन की विविधता कुपोषण, शराब के दुरुपयोग का संकेत है। सिरोसिस से शरीर के विभिन्न अंग सूज जाते हैं, क्योंकि लिवर चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अन्य प्रेरक कारक: हाइपोविटामिनोसिस, खनिज की कमी।

क्रोनिक के कारण प्रोटीन की कमी के कारण खाने के बाद पैर सूज जाते हैं सूजन संबंधी रोगआंत्र या लस असहिष्णुता। यदि एल्बुमिन का स्तर कम हो जाता है, तो ऊतकों में कोशिकाओं के बीच तरल पदार्थ जमा हो जाता है।

मधुमेह में, निचले छोर अक्सर सूज जाते हैं, इसलिए इसे "मधुमेह पैर" कहा जाता है। यह लगातार उच्च रक्त शर्करा और संवहनी क्षति का एक विशिष्ट लक्षण है। आधुनिक दवाएं लेने और ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने से उंगलियों या पूरे पैर को काटने से बचा जा सकता है।

ऊँची एड़ी के जूते पहनने से पैरों और टाँगों में सूजन आ जाती है। उंगलियां सिकुड़ जाती हैं, नसें ओवरलोड हो जाती हैं, मांसपेशियों में संकुचन बढ़ जाता है, हड्डियों पर भार बढ़ जाता है। न केवल निचले अंग सूज जाते हैं, बल्कि जोड़ भी मिट जाते हैं।

थायराइड विकार

अंतःस्रावी विकार की एक गंभीर अभिव्यक्ति थायरॉयड मायक्सेडेमा है। टांगों, चेहरे, हाथ-पैरों में सूजन आ जाती है। त्वचा पीली और शुष्क हो जाती है, सूजन वाले स्थान पर दबाव पड़ने से निशान नहीं रहते।

पैरों में सूजन का मुख्य कारण थायरॉयड ग्रंथि की सूजन, ट्यूमर या अन्य विकृति है। परिणामस्वरूप, चयापचय प्रक्रियाओं, पाचन, तंत्रिका, हृदय और अन्य अंग प्रणालियों के कार्यों को प्रभावित करने वाले हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है। प्रारंभिक लक्षणों में धीमी हृदय गति, कब्ज, बालों का झड़ना और वजन कम होना शामिल हैं।

पैरों की चिकित्सीय सूजन

पैर और टखने के ऊतकों में जल प्रतिधारण - उप-प्रभावदवाई। यदि एक या दोनों पैर सूज गए हैं, तो शरीर में प्रोटीन और खनिजों की एकाग्रता को बदलने वाली दवाएं इसका कारण हो सकती हैं। कुछ दवाएं पानी-नमक संतुलन को बाधित करती हैं, जिससे ऊतकों से तरल पदार्थ निकालना मुश्किल हो जाता है।

निम्नलिखित दवाएँ लेने पर अंग सूज सकते हैं:

• उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए दवाएं: मूत्रवर्धक, कैल्शियम चैनल अवरोधक;
• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी या एनएसएआईडी);
• हार्मोनल दवाएं, एस्ट्रोजन युक्त गर्भनिरोधक;
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (ग्लूकोकार्टोइकोड्स, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स);
• मधुमेहरोधी एजेंट।
• अवसादरोधक।

मूत्रवर्धक मूत्रवर्धक होते हैं जो गुर्दे द्वारा नमक और पानी के उत्सर्जन को उत्तेजित करते हैं। खुराक में स्वतंत्र परिवर्तन के साथ अक्सर पैरों में सूजन आ जाती है। फिर, तरल को हटाने के बजाय, विपरीत प्रक्रिया होती है।

गठिया और आमवाती हृदय रोग

गठिया के साथ, त्वचा का सूखापन, ठंडक और हाथ-पैरों का नीलापन नोट किया जाता है। नेफ्रोटिक सिन्ड्रोम के विकास के साथ हृदय संबंधी अपर्याप्तता के संयोजन से सुबह के समय पैरों के जोड़ों में अधिक सूजन आ जाती है। दवा लक्षणों से राहत दिलाने में मदद नहीं करती है।

न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्यों, बल्कि यह भी देखना महत्वपूर्ण है कि गठिया के साथ सुबह पैर कैसे सूज जाते हैं। आमतौर पर टखने या घुटने सममित रूप से प्रभावित होते हैं, लिम्फ नोड्स बढ़े हुए होते हैं। विशिष्ट लक्षण टखनों और घुटनों में पैरों के जोड़ों में "भटकता" दर्द, बुखार हैं।

रुमोकार्डिटिस - समूह ए बीटा-हेमोलिटिक स्ट्रेप्टोकोकस के संक्रमण के परिणामस्वरूप हृदय की मांसपेशियों को नुकसान। यह वयस्कों और 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में एनजाइना का मुख्य प्रेरक एजेंट है। हृदय रोग के कारण शरीर के विभिन्न अंग सूज सकते हैं।

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस

फ़्लेबिटिस - सतही नसों की सूजन। रोग का अधिक सटीक नाम थ्रोम्बोफ्लिबिटिस है। सूजन प्रक्रियानस की दीवार में विकसित होने पर, रक्त का थक्का बन सकता है (जरूरी नहीं)। निचले अंगों में सूजन, स्पर्श के प्रति संवेदनशीलता, प्रभावित वाहिका का सख्त होना।

फ़्लेबिटिस अनुचित रक्त नमूने या समाधान पेश करने के लिए कैथेटर की स्थापना, चोटों और कीड़ों के काटने के परिणामस्वरूप विकसित होता है। अधिक बार, यदि पहले से ही वैरिकाज़ नस हो तो नस की सूजन के कारण पैर सूज जाते हैं। कई अन्य कारण हैं, उदाहरण के लिए, रक्त के थक्के जमने और धीमा होने की बढ़ती प्रवृत्ति, घनास्त्रता की वंशानुगत प्रवृत्ति।

अन्य प्लेटलेट्स रक्त के थक्के के आसपास जमा होते रहते हैं। नस का लुमेन अवरुद्ध हो जाता है, रक्त अन्य वाहिकाओं के माध्यम से चला जाता है, जिससे दबाव बढ़ जाता है। इस प्रक्रिया के परिणामों में वैरिकाज़ नसें और क्रोनिक शिरापरक अपर्याप्तता (सीवीआई) शामिल हैं।

हृदय गति रुकने के कारण पैर में सूजन

हृदय की उत्पत्ति की एडिमा कई विशेषताओं से भिन्न होती है। त्वचा पतली हो जाती है, घनी हो जाती है, "वार्निश" हो जाती है। गर्म मौसम में पैरों और टखनों में गंभीर सूजन, पैरों में भारीपन दिखाई देने लगता है। कमजोरी महसूस होती है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है, आराम करने पर सांस लेने में तकलीफ होने लगती है। पैर के सूजन वाले हिस्से पर दबाव डालने के बाद एक गहरा गड्ढा रह जाता है, त्वचा धीरे-धीरे ठीक हो जाती है।

हृदय प्रणाली के रोगों, हृदय विफलता में, दायां आलिंद पूर्ण चूषण बल नहीं बनाता है। प्रारंभ में, पैरों और टखनों का मोटा होना केवल शाम को ही देखा जाता है, जूते तंग हो जाते हैं। फिर वाहिकाओं में दबाव बढ़ जाता है, रक्त रुक जाता है, निचले अंग अधिक मजबूती से सूज जाते हैं। पेट के निचले हिस्से में भी तरल पदार्थ जमा हो जाता है।

रक्त परिसंचरण में परिवर्तन से हृदय की लय में गड़बड़ी, संवेदना की हानि और हाथ-पांव सुन्न हो जाते हैं। पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं आमतौर पर लंबे समय तक किसी व्यक्ति के लिए अदृश्य रूप से विकसित होती हैं। चारित्रिक लक्षणगंभीर बीमारी होने पर भी दिखाई देते हैं।

शिरापरक अपर्याप्तता

शरीर में, तरल पदार्थ कोशिकाओं के अंदर, अंतरकोशिकीय स्थानों और वाहिकाओं में स्थित होते हैं। शिरापरक विकारों के साथ, अंगों में रक्त रुक जाता है। तरल के अतिरिक्त अंश आसपास के ऊतकों में प्रवेश करते हैं।

नसों की किन परस्पर संबंधित स्थितियों और बीमारियों के तहत पैर सूज जाते हैं:

• पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता;
• phlebeurysm;
• गहरी नस घनास्रता;
• फ़्लेबिटिस

क्रोनिक अपर्याप्तता अक्सर सतही नसों के घनास्त्रता से पहले होती है, कभी-कभी धमनियों में रक्त परिसंचरण परेशान होता है। शिरापरक वाल्वों की शिथिलता वाले पुरुषों में पैरों के नीचे, पैर में और निचले पैरों में सूजन। यह त्वचा पर मोज़े के गोंद से बने निशानों से पता चलता है। लाल, नीले या बैंगनी रंग के संवहनी मकड़ी के जाले और जाल दिखाई देते हैं।

महिलाओं में पैरों की एड़ियों में सूजन का कारण भी सीवीआई ही होता है। जोखिम कारकों में हार्मोनल परिवर्तन, गर्भावस्था, अधिक वजनशरीर, मांसपेशियों में कमजोरी.

शिरापरक रोग का खतरा बढ़ाएँ:

• वैरिकाज़ नसों के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति;
• नाकाफी शारीरिक गतिविधि;
• 50 से अधिक उम्र;
• गतिहीन कार्य;
• गर्भावस्था.

सीवीआई के आगे विकास के साथ, दिन के समय सूजन बनी रहती है, दर्द और खुजली शामिल हो जाती है। त्वचा अक्सर नीले-बैंगनी रंग के साथ लाल रंग की हो जाती है। ऊतकों में सूजन हो सकती है, टखनों और पिंडलियों में छाले दिखाई देने लगते हैं।

यकृत रोग

हेपेटाइटिस, वसायुक्त अध:पतन और सिरोसिस के प्रारंभिक चरण स्पर्शोन्मुख हैं। लीवर में कोई दर्द रिसेप्टर्स नहीं होते हैं, यह केवल 20% हेपेटोसाइट्स को बनाए रखते हुए कार्य करने में सक्षम होता है।

लीवर प्रभावित होने पर पैर क्यों सूज जाते हैं? अंग पोर्टल शिरा के माध्यम से आने वाले रक्त को साफ करता है। जब पैरेन्काइमा को संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, तो ठहराव होता है, शिरापरक तंत्र में दबाव बढ़ जाता है, निचले छोरों में रक्त का प्रवाह बिगड़ जाता है।

पैर और पेट नीचे क्यों सूज सकते हैं? रोगग्रस्त लिवर सामान्य चयापचय के लिए आवश्यक प्रोटीन, एंजाइम और हार्मोन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है। पानी का बंधन और उत्सर्जन कम हो गया। निचले अंगों और उदर गुहा में अधिक तरल पदार्थ जमा हो जाता है।

एंडोक्राइनोपैथी

अंतःस्रावी ग्रंथियों की विकृति, हार्मोनल और चयापचय संबंधी विकारों के साथ पैर और निचले पैर के क्षेत्र में पैरों की सूजन। सामान्य एंडोक्रिनोपैथियाँ शरीर के अलग-अलग हिस्सों और आंतरिक अंगों में वृद्धि, मांसपेशियों की कमजोरी और थकान से प्रकट होती हैं। एक दुर्लभ हार्मोनल बीमारी - कुशिंग सिंड्रोम - भी निचले छोरों की सूजन के साथ होती है।

मधुमेह घनास्त्रता के विकास और पैरों के तलवों की सूजन में योगदान देता है, जो पैर के ऊतकों की मृत्यु का कारण है और सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है। उच्च स्तररक्त शर्करा केशिकाओं और बड़ी वाहिकाओं के लिए खतरनाक है। रक्तचाप बढ़ जाता है, एथेरोस्क्लेरोसिस बढ़ जाता है। एडेमा मधुमेह से संबंधित किडनी रोग के कारण भी होता है।

गुर्दे की विकृति

सुबह के समय पैरों में सूजन होने के कई कारण होते हैं: ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, मधुमेह संबंधी नेफ्रोपैथी, मूत्र पथ में संक्रमण। गुर्दे की इन बीमारियों से चयापचय गड़बड़ा जाता है, जल-नमक संतुलन बदल जाता है, हार्मोनल पृष्ठभूमि, रक्तचाप।

पैरों की हल्की सूजन शुरुआती लक्षण के रूप में दिखाई देती है, बाद में यह जांघ तक फैल जाती है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द, उच्च रक्तचाप जुड़ जाता है। क्रोनिक रीनल फेल्योर में द्रव संचय के परिणामस्वरूप पैरों में स्थायी सूजन हो जाती है।

गाउट जैसे चयापचय रोग गुर्दे की विकृति का कारण बन सकते हैं। विभिन्न कारक अंततः नेफ्रोटिक सिंड्रोम का कारण बनते हैं, जो चेहरे और पैरों में लगातार सूजन का कारण बनता है और दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है।

चोट लगने की घटनाएं

अगर धूप सेंकने के बाद आपके पैर सूज गए हैं और धूप की कालिमा, तो इसका कारण संवहनी दीवारों की रासायनिक और शारीरिक जलन है। रक्षात्मक प्रतिक्रिया यह है कि नसों से अधिक तरल पदार्थ आसपास के ऊतकों में छोड़ा जाता है।

ऑपरेशन, चोटों के दौरान शिरापरक और/या लसीका वाहिकाओं को नुकसान होने के कारण ऊतक सूज जाते हैं। मोच, अव्यवस्था, फ्रैक्चर के बाद निचले अंगों पर भार बढ़ने से ट्यूमर बढ़ता है। गाढ़ापन की उपस्थिति गंभीर विकृति के कारण हो सकती है जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

क्या रीढ़ और कशेरुकाओं की हर्निया से पैर सूज सकते हैं? लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि कौन सा विभाग प्रभावित है। काठ की रीढ़ की विकृति निचले छोरों के जहाजों को सबसे अधिक हद तक प्रभावित करती है।

एलर्जी

प्रभाव रासायनिकया कोई अन्य परेशान करने वाली चीज़ - यही कारण है कि पैर, हाथ, होंठ या पलकें तेजी से सूज गईं। व्यक्तिगत अंगों के आकार में वृद्धि से तीव्र एंजियोएडेमा (क्विन्के) प्रकट होता है। त्वचा पीली रहती है या लाल हो जाती है, खुजली होती है।

यदि किसी बच्चे के पैरों में सूजन है, तो इसका कारण दवाओं, कीड़े के काटने, भोजन, पराग और पौधे के रस से तत्काल प्रकार की एलर्जी हो सकती है। पैरों पर धब्बे और छाले क्यों होते हैं, वयस्कों में एंजियोएडेमा क्यों होता है? ऐसी प्रतिक्रियाओं का सबसे अधिक खतरा उन लोगों को होता है जिनमें एलर्जी की वंशानुगत प्रवृत्ति होती है।

तीव्र श्वसन विफलता का विकास पैरों या बाहों की सूजन की तुलना में चेहरे पर सूजन के साथ अधिक बार होता है। यदि रोगी की सहायता न की जाए तो यह स्थिति मृत्यु का कारण बन सकती है।

वैरिकाज़ रोग

महिलाओं में वैरिकाज़ नसों के साथ पैरों के क्षेत्र में अक्सर सूजन हो जाती है। सबसे पहले, नसों की स्थिति में गिरावट लगभग महसूस नहीं की जाती है। शाम तक एड़ियों में भारीपन और सूजन दिखाई देने लगती है। लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने, चलने से मांसपेशियों में दर्द बढ़ जाता है। पैरों की त्वचा के नीचे "गाँठें" उभरी हुई हैं।

वैरिकाज़ नसें शिरापरक दीवार की लोच में कमी का एक स्वाभाविक परिणाम बन जाती हैं। साथ ही, बर्तन के अंदर के वाल्व विकृत हो जाते हैं। आमतौर पर ये प्रक्रियाएँ मध्य और वृद्धावस्था में बढ़ जाती हैं। जोखिम में अंतःस्रावी विकार, अधिक वजन वाले रोगी हैं।

वैरिकाज़ नसों या फ़्लेबोपैथी का एक "शून्य" चरण होता है। यह "वैरिकाज़ नसों के बिना वैरिकाज़ नसें" है। नीली नसें दिखाई नहीं देती हैं, लेकिन दिन के अंत में भारीपन और दर्द पहले से ही महसूस होने लगता है। एक वस्तुनिष्ठ परीक्षा से संवहनी दीवार में विकृति का भी पता नहीं चलता है।

वैरिकाज़ नसों की प्रगति का कारण, जब सूजन दिखाई देती है, पैरों पर घनी नीली गांठें, जीवन भर ऊतकों की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया होती है। इस रोग की जन्मजात प्रवृत्ति कम आम है।

गाउट

जीर्ण रोग चयापचय संबंधी विकारों के कारण होता है। यूरिक एसिड को उत्सर्जित करने के लिए गुर्दे की क्षमता में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रोटीन का टूटना बढ़ गया है। ऊतकों में क्रिस्टल जमा हो जाते हैं, पैरों में सुन्नता महसूस होती है, सूजन आ जाती है।

lymphedema

क्या जब आप लंबी सवारी पर बैठते हैं तो आपके पैर की उंगलियों, पैर के पिछले हिस्से, एक या दोनों पैरों के टखने में सूजन आ जाती है? इस प्रकार लसीका तंत्र में विकार स्वयं प्रकट होते हैं। प्राथमिक लिम्फेडेमा में, पैरों में सूजन अत्यधिक संचय और वाहिकाओं से लिम्फ के बहिर्वाह में कठिनाई का परिणाम है। उपचार के बिना, ट्यूमर परिधि से केंद्र तक बढ़ता है, अंग आकारहीन हो जाता है।

उपचार के तरीके

यदि पैर लंबे समय तक सूज जाते हैं, तो रोगी को डॉक्टर के पास जाने और किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों का ध्यानपूर्वक पालन करने की आवश्यकता होती है। वैरिकाज़ नसों के लिए कुछ दवाओं और प्रक्रियाओं, एलर्जी या गाउट के उपयोग की आवश्यकता होगी - अन्य। डॉक्टर बताएंगे कि पैरों में सूजन कैसे दूर करें, जटिलताओं से कैसे बचें।

सभी दिशाएँ महत्वपूर्ण हैं: रोगजनक चिकित्सा, सबसे गंभीर परिणामों का उन्मूलन और रोग के लक्षणों का निवारण। जिन रोगों में पैर सूज जाते हैं उनका उपचार हमेशा कारणों से छुटकारा पाने पर आधारित होना चाहिए।

डॉक्टर एक प्रारंभिक जांच करता है, संपूर्ण इतिहास लेता है। रक्त परीक्षण, अल्ट्रासाउंड निर्धारित हैं, कम अक्सर - कंप्यूटर और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग। एलर्जी परीक्षण से पता चलेगा संभावित कारणअसामान्य प्रतिक्रिया. कुछ संकेत बताते हैं कि ऑन्कोलॉजी के कारण अंग सूज जाते हैं। फिर एक ऊतक का नमूना लिया जाता है।

दवाएं

संवहनी रोगों में पैरों की सूजन के लिए विभिन्न औषधीय पदार्थ त्वचा पर लगाने के लिए मलहम, जैल और समाधान में निहित होते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, मौखिक गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं। यदि निचले अंग सूज गए हैं और दर्द हो रहा है, तो सूजनरोधी और दर्दनिवारक मलहम लगाएं।

वैरिकाज़ नसों की जटिल चिकित्सा:

• संपीड़न उत्पाद (घुटने के मोज़े, मोज़ा);
• माइक्रोसिरिक्युलेशन सुधारक;
• एंजियोप्रोटेक्टर्स;
• फ़्लेबोटोनिक्स।

बाहरी उपचार तब सबसे प्रभावी होते हैं जब रोग के प्रारंभिक चरण में निचले अंगों में सूजन शुरू हो रही हो। दवाएं नसों के स्वर को सामान्य करती हैं, उनकी पारगम्यता और नाजुकता को कम करती हैं। वेनोटोनिक दवाओं (फ्लेबोटोनिक्स) के उपयोग से पैरों में भारीपन, पैरों में दर्द होना गायब हो जाता है।

आप समान तंत्र क्रिया वाले मलहम और जैल ल्योटन 1000, ट्रॉक्सवेसिन, ट्रॉम्ब्लेस और अन्य की मदद से दर्द और मामूली सूजन को जल्दी से खत्म कर सकते हैं। लगाने की विधि बहुत सरल है - उत्पाद लगाएं और प्रभावित नसों के ऊपर की त्वचा पर रगड़ें।

यदि वैरिकाज़ नसों और पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता के साथ अंगों में सूजन हो तो मौखिक प्रशासन के लिए कौन सी दवाएं और आहार अनुपूरक लेने चाहिए:

• फ़्लेबोडिया 600, फ़्लेबोफ़ा, वेनारस, डेट्रालेक्स;
• ट्रॉक्सीरुटिन, ट्रॉक्सवेसिन, जिन्कोर फोर्टे;
• एस्कॉरुटिन, वेनोरुटन;
• वेनोप्लांट, एस्क्यूसन;
• केशिका।

केशिका पारगम्यता को कम करने, शिरापरक परिसंचरण में सुधार के लिए पैरों की सूजन की दवा मौखिक रूप से ली जाती है। इसका असर 1-2 महीने में दिखने लगता है।

मूत्रवर्धक वेरोशपिरोन दिल की विफलता, उच्च रक्तचाप, यकृत के सिरोसिस, मैग्नीशियम और पोटेशियम की कमी के कारण होने वाली सूजन में मदद करता है। सक्रिय घटकस्पिरोनोलैक्टोन है. जब कोई डॉक्टर पैरों की सूजन के लिए वेरोशपिरोन लिखता है, तो गोलियां कैसे लेनी हैं, यह तुरंत स्पष्ट किया जाना चाहिए। विभिन्न रोगों के लिए खुराक काफी भिन्न होती है।

मूत्रल

इस समूह की दवाएं केवल चिकित्सीय कारणों से निर्धारित की जाती हैं। पैरों की सूजन के लिए मूत्रवर्धक गुर्दे के माध्यम से तरल पदार्थ के उत्सर्जन को बढ़ाते हैं। मूत्रवर्धक पानी और नमक को बांधते हैं, जल निकासी में सुधार करते हैं और सूजन को कम करते हैं।

लेज़ेक्स और फ़्यूरोसेमाइड दवाओं की कार्रवाई की छोटी अवधि, उन्हें आपातकालीन स्थितियों में निर्धारित किया जाता है। हाइपोथियाज़िड का लंबे समय तक मूत्रवर्धक प्रभाव। वेरोस्पिरॉन और एल्डाक्टोन को शरीर के लिए सबसे कम हानिकारक माना जाता है। मूत्रवर्धक अस्थायी राहत प्रदान करते हैं और सीमित समय के लिए उपयोग किए जाते हैं।

घर पर इलाज

पैरों और टाँगों में सूजन होने पर मलहम मदद करते हैं और आंतरिक अंगों पर हानिकारक प्रभाव नहीं डालते हैं। ऐसे फंडों का इस्तेमाल अक्सर घर पर किया जाता है। पैरों की सूजन, जो किसी चोट या वैरिकाज़ नसों की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हुई है, का इलाज ट्रॉक्सवेसिन जेल से किया जाता है। एनालॉग्स: ट्रॉक्सीरुटिन और ट्रॉक्सेवेनोल।

हेपरिन उत्पाद कंजेशन को रोकते हैं नसयुक्त रक्तरक्त वाहिकाओं और थ्रोम्बस गठन में। ये हैं डोलोबीन और हेपरिन मरहम, पैरों की सूजन के लिए ल्योटन क्रीम।

रक्त वाहिकाओं की सूजन और गठिया के साथ पैरों की सूजन का इलाज कैसे करें? आप इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक, निमेसुलाइड (केटोप्रोफेन, डिक्लाक-जेल) के साथ मलहम लगा सकते हैं। शाम को, रक्त और लसीका के बहिर्वाह को बेहतर बनाने में मदद के लिए हल्की मालिश की जाती है।

एंटीहिस्टामाइन गोलियाँ और सिरप, औषधीय तरल पदार्थ, अंतःशिरा प्रशासन के लिए एक समाधान एलर्जी मूल के पैरों की सूजन में मदद करता है। इसके अलावा, एंटीएलर्जिक उपचार उन मामलों में निर्धारित किया जाता है जहां पैर न केवल सूज जाते हैं, बल्कि छिल जाते हैं और फट जाते हैं।

मौखिक प्रशासन के लिए पौधों का काढ़ा और आसव:

• लिंगोनबेरी पत्तियों, बियरबेरी का आसव;
• क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी से फल पेय;
• गाजर का रस;
• हरी चाय;

तैयार जलसेक में शहद मिलाया जाता है, जो अतिरिक्त तरल को बांधता है। मूत्रवर्धक शुल्क में अजमोद, कैलेंडुला, पर्वत राख शामिल हैं। लोक उपचार अक्सर बीमारी के कारण के खिलाफ शक्तिहीन होते हैं, इसलिए वे दवा चिकित्सा के पूरक होते हैं।

सूजन रोधी सरल व्यायाम

स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अल्फा और ओमेगा उचित शारीरिक गतिविधि है। पैरों में सूजन के लिए सबसे सरल व्यायाम: शरीर और अंगों की स्थिति बदलना, चलना, लंच ब्रेक के दौरान और शाम को चलना।

उंगलियों और पैरों को घुमाकर या ऊपर-नीचे करके, शरीर के वजन को पैर की उंगलियों से एड़ी तक स्थानांतरित करके और इसके विपरीत करके पैरों की सूजन के उपचार के प्रभाव को बढ़ाएं। रक्त वाहिकाओं को अच्छे आकार में बनाए रखता है प्रभावी व्यायाम- पैरों को फैलाना (बैठकर और लेटकर किया जा सकता है)।

पैरों की सूजन से बचाव

आपको हमेशा सावधानियां बरतनी चाहिए जिससे आप जहाजों की लोच को लंबे समय तक बनाए रख सकेंगे। पैरों में सूजन न हो इसके लिए संकीर्ण जूतों, तंग कपड़ों से बचना जरूरी है। सीधी धूप, अधिक गर्मी और हाइपोथर्मिया, शराब के कारण भी हाथ-पैर सूज सकते हैं।

यदि पैर सूज जाएं तो मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? किसी थेरेपिस्ट, फ़्लेबोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लें। अन्य विशेषज्ञों की आगे की सलाह की आवश्यकता हो सकती है। दवाओं और प्रक्रियाओं का चुनाव डॉक्टर को सौंपना बेहतर है। केवल एक डॉक्टर ही बीमारी का निर्धारण करने और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।

यदि पैरों की सूजन नहीं चल रही है, तो पूर्वानुमान अच्छा है। उपचार आमतौर पर लंबा होता है, इसलिए दृढ़ता और धैर्य की आवश्यकता होती है। जिन लोगों के पैरों में सूजन है उन्हें मलहम का उपयोग करना चाहिए जो वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करता है। जिस कारण से एडिमा विकसित होती है, उससे छुटकारा पाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। यह बेहतर है अगर बीमारी का उपचार जटिल हो, जिसमें दवाएं, व्यायाम, जल प्रक्रियाएं आदि शामिल हों लोक नुस्खे.

बाएं पैर (या दाएं अंग) की सूजन के कारणों में बाहरी कारक और शरीर की आंतरिक खराबी दोनों शामिल हैं जो बीमारियों से जुड़े नहीं हैं। हालाँकि, ऐसी विकृति को देखते ही घबराना नहीं चाहिए: समस्या नहीं है नश्वर ख़तरा, और एक छोटे से निदान के बाद इसकी घटना की विशेषताओं की पहचान करना आसान है।

बाएं पैर की सूजन को पहचानना उसके प्रकार को निर्धारित करने से आसान है। एक अनुभवी चिकित्सक के लिए यह प्रक्रिया कठिन नहीं है। एडिमा कई प्रकार की होती है, जिसकी परिभाषा से उनके गठन के कारणों की पहचान करने में मदद मिलेगी:

• यांत्रिक - चोटों के बाद दिखाई देते हैं, गर्भावस्था के परिणामस्वरूप, साथ ही शरीर के विभिन्न हिस्सों में ट्यूमर के गठन के मामले में;
• हाइड्रोमिक - गुर्दे की बीमारी के साथ प्रकट होते हैं और द्रव के ठहराव से जुड़े होते हैं;
• कंजेस्टिव - केशिकाओं और रक्त वाहिकाओं में समस्याओं के कारण होता है;
• कैशेक्टिक - हृदय रोग के परिणामस्वरूप निर्जलीकरण या शरीर की गंभीर थकावट के कारण होता है;
• न्यूरोपैथिक - मधुमेह मेलेटस या शराब के परिणामस्वरूप बनते हैं;
• एलर्जी - तीव्र उपस्थिति और मजबूत गंभीरता की विशेषता।

बाएं पैर की सूजन के कारणों की पहचान और उपचार के नुस्खे की शुरुआत सूजन के प्रकार को निर्धारित करने से होती है। उसके बाद, डॉक्टर के लिए सही निदान स्थापित करना आसान हो जाता है। हालाँकि, एडिमा हमेशा बीमारी के परिणामस्वरूप नहीं बनती है। एक पैर की सूजन के विशिष्ट कारण हैं जिनके लिए जटिल चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है:

• बढ़ा हुआ भार - खड़े होकर काम करना, भारी शारीरिक गतिविधि;
• गठित फ्लैट पैर;
• सोने से पहले अनुचित पीने का नियम और तरल पदार्थ का दुरुपयोग;
• के साथ समस्याएं चयापचय प्रक्रियाएंजीव में;
• हमेशा क्रॉस-लेग्ड बैठने की आदत;
• काम के दौरान कुर्सी पर बहुत नीची स्थिति, या नरम सीटों का उपयोग;
• गलत जूते - बहुत ऊँची एड़ी या सपाट तलवे;
• अधिक वज़न;
• टखने या पैर की अंगुली में चोट;
• गर्भावस्था (लेकिन एक अंग में सूजन रोग प्रक्रियाओं के बिना शायद ही कभी फैलती है)।

सभी कारण जो अंगों की बीमारियों से संबंधित नहीं हैं, उन्हें जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से आसानी से ठीक किया जा सकता है। हालाँकि, कुछ लक्षण मधुमेह जैसी गंभीर बीमारियों को छिपा सकते हैं।

रोग जो एक अंग की सूजन को भड़काते हैं

दाएं या बाएं पैर की सूजन के कारणों में अधिक गंभीर घटक भी हैं - रोग। उनमें से सबसे आम:

• वैरिकाज़ नसें, सूजन पहले तो मुश्किल से ध्यान देने योग्य होती है, फिर लंबे समय तक खड़े रहने से यह बढ़ जाती है;
• हृदय प्रणाली की विकृति - उच्च रक्तचाप सहित हृदय और रक्त वाहिकाओं की कोई भी समस्या, एक अंग की तेज सूजन का कारण बन सकती है;
• गुर्दे की बीमारी - एडिमा बहुत गंभीर होती है, अक्सर दोनों अंगों को प्रभावित करती है। हालाँकि, कुछ मामलों में, एक पैर में सूजन, आंखों के आसपास की त्वचा का काला पड़ना और मूत्र की प्रकृति में बदलाव हो सकता है;
• आंत्र रोग - सूजन दस्त और जठरांत्र संबंधी मार्ग से अन्य लक्षणों के साथ होती है;
• "हाथी" रोग - एपिडर्मिस में लसीका जल निकासी बिगड़ जाती है, चयापचय गड़बड़ा जाता है;
• थायराइड रोग - सूजन लोचदार हो सकती है, जो पैरों के निचले हिस्सों को प्रभावित करती है। शरीर की अतिरिक्त सूजन, सुस्ती और उनींदापन संभव है;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस - वैरिकाज़ नसों के विपरीत, यह हमेशा नसों में गर्मी की भावना, लालिमा और उसके स्थान पर दर्द के साथ होता है;
• नसों में रक्त के थक्के - अवरुद्ध नलिकाएं हृदय को सही मात्रा में रक्त प्राप्त करने की अनुमति नहीं देती हैं, इसका परिसंचरण परेशान होता है;
• ऑस्टियोमाइलाइटिस हड्डियों और जोड़ों की एक बीमारी है, जिसमें एक तीव्र सूजन प्रक्रिया होती है।

यदि, उदाहरण के लिए, दाहिना पैर सूज गया है, उसका रंग बहुत बदल गया है और संवेदनशीलता परेशान हो गई है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। कुछ बीमारियाँ एक साथ कई जटिलताओं की उपस्थिति का संकेत देती हैं, जिससे निचले छोरों में गंभीर सूजन और यहाँ तक कि गैंग्रीन भी हो जाता है।

सहवर्ती लक्षण और विकृति विज्ञान का निदान

यदि एक पैर सूज गया है, लेकिन अतिरिक्त लक्षण दिखाई देते हैं, तो इसके लिए लगभग हमेशा डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है:

• दर्द और सांस की तकलीफ - संभव दिल की विफलता;
• 39 डिग्री से ऊपर का तापमान सूजन की शुरुआत का संकेत है;
• गर्भवती महिला में उच्च रक्तचाप;
• जोड़ों में तेज दर्द;
• आक्षेप.

सुबह चेहरे और आंखों की गंभीर सूजन किडनी की समस्या का संकेत दे सकती है।

निदान कदम

रोगों का निदान चिकित्सक के कार्यालय से शुरू होता है। फिर, परीक्षा के परिणामों के अनुसार, वह अत्यधिक विशिष्ट विशेषज्ञों में से एक को रेफरल देगा। समस्या की पहचान करने के लिए, आपको अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे, लिम्फोसिंटिग्राफी (रक्त वाहिकाओं और नोड्स की जांच) से गुजरना होगा, कुछ मामलों में आपको एमआरआई से गुजरना होगा। इसके अतिरिक्त, रक्त और मूत्र परीक्षण निर्धारित हैं। यदि हृदय रोग का संदेह हो तो कार्डियोग्राम किया जाता है।

एक पैर में सूजन का खतरा क्या है?

एक पैर की सूजन इतनी खतरनाक क्यों हो सकती है, इसमें कई कारण छिपे हैं संभावित रोगहृदय, गुर्दे, अंतःस्रावी तंत्र। यदि एक पैर लगातार सूज जाता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है। अन्यथा, एक व्यक्ति उस बीमारी के बढ़ने की प्रतीक्षा कर रहा है जो विकृति का कारण बनी।

स्थिति बिगड़ने के लक्षणों में शामिल हैं: वजन उठाना, आंखों के नीचे सूजन, उच्च रक्तचाप का बार-बार आना, गंभीर दर्द और सामान्य रूप से चलने में असमर्थता।

यहां तक ​​कि आघात के कारण होने वाली सबसे साधारण सूजन भी इलाज न किए जाने पर पुरानी हो सकती है। कभी-कभी एडिमा एक "हाथी" रोग में विकसित हो जाती है, लसीका जल निकासी का उल्लंघन होता है और वैरिकाज़ नसें विकसित होती हैं।

एडिमा का पता लगाने के लिए प्राथमिक उपचार

सूजन से राहत पाने के साधनों का उपयोग करने से पहले, रोगी को (या स्वयं को) प्राथमिक उपचार प्रदान करना आवश्यक है। हालाँकि, वे केवल गंभीर बीमारियों की अनुपस्थिति में ही प्रभावी होते हैं - गर्मी के कारण, सुबह के समय, तनाव के कारण।

सबसे पहले आपको अपने पैरों को कपड़ों और जूतों से मुक्त करना होगा, उन्हें ठंडे पानी से धोना होगा और आराम करने की कोशिश करनी होगी। फिर आप अपने दाएं या बाएं पैर में सूजन से राहत पाने के लिए एक आरामदायक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें। उसके बाद, आपको अपने पैरों को सिर के स्तर से ठीक ऊपर रखते हुए, लगभग 20 मिनट तक आराम करने की ज़रूरत है।

पहली प्रक्रियाओं के बाद, वे अधिक गंभीर उपचार शुरू करते हैं - कंप्रेस और स्नान के साथ-साथ अन्य व्यंजनों का उपयोग। पारंपरिक औषधि. बीमारियों की उपस्थिति में, डॉक्टर रोग संबंधी सूजन से राहत के लिए दवाएं लिखते हैं।

किस डॉक्टर से संपर्क करें

अगर एक पैर में सूजन दिखाई दे तो आप सबसे पहले किसी थेरेपिस्ट से संपर्क कर सकते हैं। फिर वे एडिमा के प्रकार और संबंधित लक्षणों के आधार पर एक हृदय रोग विशेषज्ञ, नेफ्रोलॉजिस्ट या फेलोबोलॉजिस्ट को रेफरल देंगे। यदि आपको थायराइड रोग का संदेह है, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास भेजा जाता है।

उपचार के तरीके

एडिमा के उपचार के तरीकों में कोई एक विकल्प नहीं है। थेरेपी को व्यापक रूप से अपनाया जाना चाहिए, जिसमें डॉक्टर द्वारा सुझाए गए सभी उपचार शामिल हों:

1. मासोथेरेपी। चिकित्सक आपको दिखाएगा कि सूजन से राहत पाने के लिए इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।
2. जिम्नास्टिक। व्यायाम का एक सेट एक विशेषज्ञ द्वारा चुना जाएगा।
3. स्नान और मलाई. मुख्य रूप से लोक व्यंजनों, जड़ी-बूटियों के काढ़े, समुद्री नमक का उपयोग किया जाता है।
4. पूर्ण विश्राम. इन घटकों के बिना, तेज़ और उच्च गुणवत्ता वाला उपचार असंभव है।

बाएं या दाएं पैर की सूजन का कारण निर्धारित करने के बाद, डॉक्टर उपचार लिखेंगे। जटिल चिकित्सा में औषधियों का प्रयोग आवश्यक रूप से किया जाता है। सूजन से निपटने में मदद मिलेगी:

• फ़्लेबोटोनिक्स निर्धारित हैं - दवाएं जो नसों और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करती हैं (एस्कुसन, वेनारस, डेट्रालेक्स, ट्रॉक्सवेसिन);
• एंटीकोआगुलंट्स का उपयोग करें - रक्त पतला करने वाली दवाएं (एस्पिरिन, ल्योटन);
• कुछ मामलों में, हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार, पंपिंग फ़ंक्शन को उत्तेजित करने के लिए धन निर्धारित किया जाता है;
• एडिमा और वैरिकाज़ नसों के जटिल उपचार के हिस्से के रूप में मूत्रवर्धक निर्धारित हैं;
• एंटीप्लेटलेट एजेंट - कोलेस्ट्रॉल और प्लाक के रक्त को साफ करने के लिए उपयोग किए जाते हैं - आवश्यकतानुसार निर्धारित किए जाते हैं।

इसके अतिरिक्त, संपीड़न वस्त्रों का उपयोग तरल पदार्थ को बनाए रखने के लिए किया जाता है। जोड़ों के रोगों के कारण होने वाली सूजन के लिए आर्थोपेडिक जूते या इनसोल का चयन किया जाता है।

बाएं पैर की सूजन के लिए वैकल्पिक उपचार

एक अंग की सूजन के उपचार में पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग प्रभावी और उचित है। विधियों का उपयोग मुख्य चिकित्सा के साथ संयोजन में और रखरखाव उपचार दोनों के रूप में किया जा सकता है:

1. बर्च के पत्तों से लपेटता है। आपको सूती कपड़े लेने होंगे - पुरानी चादरें या तौलिये, कपड़े के टुकड़े - इनसे बैग बनते हैं। आप पुराने तकिए ले सकते हैं। उनमें बिर्च के पत्ते डाले जाते हैं और उनके पैरों पर रखे जाते हैं। वे अच्छी तरह से बांधते हैं और अंगों से पसीना निकलने का इंतजार करते हैं। लगभग 2-3 घंटे के बाद तकिए के खोल हटा दिए जाते हैं।
2. संपीड़ित करें और हल्की मालिश करें। आप सेक के लिए किसी भी उपयुक्त जड़ी-बूटी के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। इसमें कॉटन पेपर भिगोएँ और इसे समस्या वाले पैर के चारों ओर लपेटें। फिर वे एक थैला डालते हैं और उसे लपेट देते हैं। इसे पूरी रात लगा रहने दें.
3. तारपीन। शुद्ध तारपीन को 2 भाग गर्म अरंडी के तेल के साथ मिलाकर लगाने से एक पैर की सूजन में मदद मिलेगी। त्वचा को पोंछा जाता है, ऊँचे मोज़े पहनाए जाते हैं और पूरी रात के लिए छोड़ दिया जाता है। कोई भी सूजन रात भर में कम हो जानी चाहिए।
4. समुद्री नमक। बेसिन में गर्म पानी डालें और लगभग 30-40 ग्राम डालें समुद्री नमक. पैर को 30 मिनट के लिए रखा जाता है, प्रक्रिया को धोने और हल्की मालिश के साथ पूरा किया जाता है।
5. पुदीना. मिंट ईथर की 3-4 बूँदें ठंडे पानी में टपकाएँ और एक पैर को स्नान में रखें।

एडिमा को खत्म करने के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों को एक अलग समूह में पहचाना जा सकता है। इन्हें कंप्रेस के रूप में आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से लिया जा सकता है।

एडिमा का इलाज करने के लिए जड़ी-बूटियाँ

अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, चोटों और आंतरिक अंगों की गंभीर बीमारियों से जुड़े अन्य कारकों के कारण होने वाली सूजन से राहत के लिए लोकप्रिय जड़ी-बूटियों में ये हैं:

1. कॉर्नफ़्लावर। 1 चम्मच का प्रयोग करें। नीला कॉर्नफ्लावर और 1 कप उबलता पानी। आपको पूरी रात उत्पाद पर जोर देना होगा, सुबह फ़िल्टर करना होगा और 2 बड़े चम्मच डालना होगा। एल प्रत्येक भोजन से पहले लिया जाता है। गर्भवती महिलाओं द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए!
2. लिनन। बीज और पुष्पक्रम का उपयोग किया जाता है - 3 बड़े चम्मच का मिश्रण। एल 1 लीटर उबलता पानी डालें और ठंडा करें। आपको 2 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। एल आप थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं, क्योंकि उत्पाद कड़वा होता है।
3. चेरी। स्वयं द्वारा तैयार किये गये डंठलों का प्रयोग करें। 250 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए 2 बड़े चम्मच लें। एल पैरों को सुखाएं और 40-60 मिनट के लिए छोड़ दें। - मिश्रण ठंडा होने पर 1-2 बड़े चम्मच निकाल लीजिए. लीवर की बीमारी होने पर न पियें!
4. फार्मेसी कैमोमाइल. एक शामक, जो एक मजबूत काढ़े के रूप में, सूजन से अच्छी तरह राहत देता है। 12 पुष्पक्रमों को 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और ठंडा करें। आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है। एल खाने से पहले।
5. कैलेंडुला. ज्ञात औषधीय जड़ी बूटी, जो सूजन से अच्छी तरह राहत दिलाता है। 2 चम्मच लें. उबलते पानी के 500 मिलीलीटर के लिए, आप 1 चम्मच जोड़ सकते हैं। कॉर्नफ़्लावर फूल. गतिहीन काम में, ऊँची एड़ी पहनना स्वीकार किया जाता है। आप हर भोजन से पहले पी सकते हैं।

औषधीय जड़ी-बूटियों से उपचार 1 महीने से अधिक नहीं चलना चाहिए, क्योंकि लत लग सकती है। यदि लोक उपचारों का उपयोग जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में किया जाता है, तो उन्हें एक दूसरे के साथ वैकल्पिक करें।

वैरिकाज़ नसों के साथ एडिमा का उन्मूलन

यदि दाएं या बाएं पैर में सूजन वैरिकाज़ नसों के परिणामस्वरूप दिखाई देती है, तो आप अतिरिक्त तरीकों और दवाओं का उपयोग करके इससे छुटकारा पा सकते हैं। मुख्य सिफ़ारिश यह है कि पैरों को भारी मात्रा में शामिल किए बिना मध्यम शारीरिक गतिविधि का उपयोग करें। योग आसन वैरिकोज़ नसों से लड़ने के लिए आदर्श हैं।

अभ्यास नहीं कर सकते शक्ति के प्रकारतेज छलांग और झटके के साथ खेल।

वैरिकाज़ नसों के कारण होने वाली सूजन को कम करने के लिए तैराकी और पानी के खेल बहुत अच्छे हैं। हालाँकि, पैथोलॉजी को दूर करने में दवाओं के बिना काम नहीं चल सकता। सामान्य तौर पर, वे अन्य बीमारियों से होने वाले एडिमा के उपचार में उपयोग किए जाने वाले समान होते हैं।

सभी दवाएं एक कोर्स में सख्ती से ली जाती हैं, और उपचार के परिणामों का मूल्यांकन डॉक्टर द्वारा दूसरी जांच और विश्लेषण के बाद किया जाता है।

द्रव संचय के कारणों के बावजूद, डॉक्टर हल्की शारीरिक गतिविधि का उपयोग करके एक पैर की सूजन का इलाज करने की सलाह देते हैं। सभी व्यायाम घर पर बिस्तर पर या फर्श पर ही किए जा सकते हैं:

• "कैंची" - रक्त प्रवाह को पूरी तरह से उत्तेजित करता है - सीधे पैरों के साथ स्विंग;
• "साइकिल" - एक सख्त सोफे पर लेटकर, वे अपने पैरों से हरकत करते हैं, जैसे कि साइकिल चला रहे हों;
• "बर्च" - पैर ऊपर उठते हैं, आप दीवार पर जोर देकर शुरू कर सकते हैं, पीठ को काठ के क्षेत्र में हाथों से सहारा दिया जाता है;
• स्कीइंग, दौड़ना और साइकिल चलाना उच्च गतिविधि वाले अधिकतम अनुमत खेल हैं।

सूजन की रोकथाम

ताकि दाएं या बाएं पैर में सूजन न हो और समय-समय पर सूजन न हो, आपको रोकथाम के सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। वे गुर्दे, हृदय और वैरिकाज़ नसों की बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेंगे, लेकिन संभावित उपचार की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएंगे।

आरामदायक, कम एड़ी वाले जूते पहनें और अपने पैरों पर बहुत अधिक तनाव डालने से बचें।

डॉक्टर आहार को सामान्य करने, बड़ी मात्रा में मिठाई, वसा और नमकीन खाद्य पदार्थों को हटाने की सलाह देते हैं। रोकथाम के लिए मध्यम रूप से संलग्न होना भी उपयोगी है शारीरिक गतिविधि, चिकित्सीय व्यायाम और पैरों की मालिश करें।

यदि सुबह में सूजन सताती है, तो शाम को अत्यधिक तरल पदार्थ के सेवन से बचना आवश्यक है। और वापस ले लो अतिरिक्त पानीएक कप कॉफ़ी, जो सर्वोत्तम मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थों में से एक है, मदद करेगी।