För ett blygt barn är det verklig tortyr att delta i ett barnkalas, träffa nya vänner, be mamma att recitera en dikt för gäster. Sådana barn är inte "ivriga att kämpa" för att bevisa för hela världen vad de är kapabla till, de är ofta otrygga och suggestible.
Blyghet som en medfödd karaktärsdrag är inneboende hos melankoliska barn - tysta, lugna, självupptagna. I det här fallet kan alla försök att med våld ändra barnets natur leda till neuroser för honom. Men om blyghet är resultatet av misstag i uppfostran, hjälp barnet att bli djärvare.
Barnpsykolog och specialist tidig utveckling Elena Vladimirovna Ushachyova förklarar: ”När ett barn är blygt måste du förstå hur han själv känner.
Kanske är bebisen helt bekväm ensam med sig själv, eller att ha en enda vän passar honom helt. Ett annat fall är när ett barn lider av att det har få vänner, det vet inte hur man skaffar dem och väcker intresset hos sina kamrater. Det finns redan problem med att etablera kommunikation.”
"Det visar sig redan vid 3-4 år", tillägger psykolog Inna Aleksandrovna Maltseva. — För sådana barn är det problematiskt att träffa en ny person. De upplever rädsla och ångest och känner sig osäkra i närvaro av främlingar. Blyga barn har dåligt utvecklade adaptiva mekanismer. De är spända och oroliga, begränsade i sina rörelser, alltför återhållsamma, det är svårt för dem att uttrycka sin åsikt och vara de första att säga hej.
Dessa personlighetsegenskaper hos ett barn kan öka vid 5 års ålder och gradvis minska vid 7 års ålder. Men i vissa fall försvinner de inte, och ångesten blir personlig egenskapäven i skolan, vilket stör inlärningsprocessen.”
Uppmuntra oberoende
När ett barn vid 4 år matas med sked, vid 10 år packar det sin skolväska och vid 12 år väljer han kläder och vänner, är det inte förvånande att han växer upp blyg, beroende och osäker. Detta kommer att fortsätta att hända - även i vuxen ålder kan en person som växte upp i "växthusförhållanden" inte fatta viktiga beslut och övervinna svårigheter med huvudet högt.
Ge ditt barn en chans att visa självständighet och karaktärsstyrka, lossa på kontrollen. Gör inte för honom vad han är fullt kapabel att göra själv. Det är mycket bättre om du lär ditt barn att knyta sina sneakers, snarare än att behöva göra det själv fram till gymnasiet.
Skapa dig inte en bild av världen full av faror
"Du kan inte gå uppför den här kullen, den är väldigt hög - du kommer att ramla och bli skadad", "var inte vän med de där killarna, de kommer förmodligen att skada dig", "du kan inte gå ensam, där finns många skurkar runt omkring." Det verkar som att allt detta bara är manifestationer av omsorg. Men oroliga föräldrar överför sina många rädslor till barnet och berövar honom därmed kommunikationen med kamrater och möjligheten att agera beslutsamt. Blyghet finns där. Barnet kommer att resonera så här: om världen är så farlig är det lättare att gömma sig i ditt skal.
Försök att inte bilda dig en farlig bild av omvärlden hos ditt barn. Ja, barnet kan och bör varnas för möjliga konsekvenser hans handlingar och gärningar. Men att övertyga ett barn om att det finns fiender runtomkring är ett stort misstag.
Förklara för ditt barn att misstag är normala.
Barn skäms ofta över att göra något för att de är rädda för att göra fel. Roten till problemet är uppblåsta förväntningar och krav från föräldrarnas sida.
"Blyga barn värderar som regel sig själva ganska högt, men är säkra på att andra ständigt är missnöjda med dem", förklarar Inna Alexandrovna. "De förväntar sig ständigt positiv utvärdering av sina handlingar från andra för att bli mer självsäkra. Inom sig själv bildar barnet en bedömning av den vuxnes kritiska inställning. Detta förlamar barnets aktivitet och dödar hans initiativ.
Och om i början förskoleåldern barnet hävdar att han inte kommer att lyckas, vid 6 års ålder säger han tyst sitt nederlag. Slutar vända sig till föräldrar för att få hjälp och drar sig undan i sig själv. Ett sådant barn förbereder sig på misslyckande i förväg. Hans position i livet är "Jag kommer inte ens försöka, det kommer inte att fungera ändå."
Förklara för ditt barn att ett misstag inte är ett misslyckande. Detta är inte en anledning att ge upp och dra sig tillbaka in i dig själv och ge upp det du startade. Den som inte gör något gör inga misstag. När ett barn lär sig att inte uppfatta sina misstag som världens undergång, kommer han att bli djärvare och mer säker på sina egna förmågor. Börja smått: skälla inte ut eller straffa ditt barn för oavsiktliga misstag - en kopp som är för utvecklad, saker som blir smutsiga under en promenad.
Ge beröm istället för ogrundad kritik
Ett barn, som ständigt möter kritik från mamma och pappa, börjar verkligen tro på sin egen otillräcklighet. Därav blyghet, brist på självförtroende och många rädslor för att inte uppfylla föräldrarnas förväntningar.
Beröm från mamma och pappa är vad ett barn behöver för en harmonisk utveckling. Beröm ditt barn för hans framgångar, storslagna och inte så storslagna, uppmuntra alla hans ansträngningar, muntra upp honom. Men som psykologer säger, beröm kan vara olika – rätt och fel. Så din lilla gjorde något bra, hur kan du reagera på det?
"Beröm insatsen, inte resultatet," råder Inna Alexandrovna. - Erkänn barnets ansträngningar: "Det måste ha varit svårt för dig att ge hälften av godiset till din vän. Det var en generös handling från din sida!” Detta kommer att visa ditt barn att du uppskattar hans ansträngningar och förstår att det inte är så lätt att vara generös. Barnet kanske inte behöver utvärdera sina handlingar; det är mycket viktigare för honom att veta att du ser hans ansträngningar.”
"Försök att inte vara uppmärksam på barnets förmågor, utan på exakt vad han gjorde, och notera detta i ditt beröm: "Jag ser att du har lagt undan alla leksaker. Det är bra att rummet nu är rent.” Dessa ord kommer att vara mer passande än "vilken snygg kille du är", förklarar Inna Aleksandrovna.
"Ett annat sätt att berömma ett barn är att fråga honom i detalj om det arbete han har gjort. Med dina frågor hjälper du ditt barn att lära sig att självständigt utvärdera de uppnådda resultaten. "Gillar du din teckning?", "Vad var det svåraste?", "Hur lyckades du rita en så jämn cirkel?" – Det här är frågorna du kan ställa till ditt barn när du berömmer honom, säger Inna Aleksandrovna.
"Ibland är det viktigt att bara vara nära barnet, och ord behövs inte. Om ditt barn vänder blicken mot dig och vill dra till sig uppmärksamhet, titta tillbaka på honom eller krama honom. Dessa till synes omärkliga handlingar kommer att berätta mycket för barnet – att du är i närheten, att du inte är likgiltig för vad han gör”, tillägger Inna Alexandrovna.
Ge ditt barn rätt att tala
Alla fick som barn lära sig att det är oförskämt att blanda sig i vuxnas samtal. Ja, det kan betraktas som ett "fel" hos föräldrarna om barnet ständigt skamlöst bryter sig in i de äldres dialoger. Förbjud eller straffa inte - för ett blygt barn är detta ytterligare en anledning att dra sig tillbaka i sig själv. Lär honom hur man artigt kan föra en konversation och uttrycka sin åsikt.
Ett barn redan vid 5-7 år kan ha sin egen uppfattning. Han gillar kläder av en viss stil, han är inte nöjd med mammas och pappas beslut. Låt ditt barn säga ifrån, han har också rätt att tala i familjen.
För det första tränar han på det här sättet vältalighet och förmågan att formulera sina tankar, vilket är viktigt för blyga barn. Och för det andra kommer du själv att lära känna din bebis bättre - vad som oroar och oroar honom.
Öva sociala manus med ditt barn
Ett blygt barn har svårt även med grundläggande "hej" och "adjö". Detta har naturligtvis inte den bästa effekten på hans socialisering i dagis och skola. Bebisen är bokstavligen förlorad och kan inte säga ett ord, gömmer sig bakom sin mamma.
Försök att utveckla ditt barns sociala färdigheter med rollspel och specialövningar. Ger värdefulla rekommendationer pedagogisk psykolog Lyubov Bykova: "Det finns en mycket bra övning "skriv en berättelse." Det går att utöva överallt – både under en promenad i parken och när du går till dagis. När ni skriver en berättelse tillsammans börjar barnet ofrivilligt dela med sig av sina intryck av sin dag på dagis – vad han åt där, vilka lekar han lekte, vem han gick med. Med en sådan lätt och intressant övning du lär ditt barn att uttrycka sina tankar och bilda en förtroendefull relation med honom.”
”Man kan spela ett socialt spel där barnet agerar köpare. Du går till butiken med honom och ger honom möjlighet att betala för köpet själv. När han närmar sig kassan övervinner han sin rädsla för att kommunicera i samhället. I processen utvecklas hans självständighet och självförtroende. - tillägger Lyubov Bykova, - Och om ett barn är rädd för att tala inför publik, låt honom först recitera dikten med sin familj. Då kan du bjuda in dina farföräldrar och nära vänner att lyssna på verket. Arbeta igenom varje detalj, skapa en framgångssituation och stödja ditt barn. På så sätt kommer barnet att sluta vara rädd och bli självsäker. Han tar gärna del av semestern, går till svarta tavlan i skolan och skaffar nya vänner.”
"Det enklaste verktyget för psykokorrigering är att sätta upp en dockteater hemma. På så sätt kommer barnet att repetera olika personliga egenskaper i spelet. Han kommer själv att välja om han vill vara modig eller feg, utan att få kritik från andra människor. Barnet kommer att lära sig att överföra de personliga egenskaperna som repeterades i dockteatern till livet, råder Inna Aleksandrovna.
Hjälp ditt barn att utöka sin umgängeskrets
Ett blygt barn har få vänner. Blyghet och brist på självförtroende hindrar honom från att träffa sina kamrater och kommunicera med dem som jämlikar. Och ofta försöker föräldrar, som ser hur svårt det är för ett barn att vara i en stor grupp, "skydda" honom. Nanny istället dagis, ett minimum av tid på lekplatser, semester bara med familjen - det här är en hel rad misstag som hindrar barnets utveckling och inte hjälper honom alls med socialiseringsförmåga.
Även om ditt barn går på dagis, hjälp honom att utöka sin umgängeskrets. Det är viktigt att han förstår: en ny bekantskap är inte skrämmande, men intressant.
"Gå med ditt barn under rusningstid, när det är många barn på lekplatsen, så att han börjar interagera med sina kamrater", säger Lyubov Bykova. — Det finns många aktiva spel, som kurragömma, catch-up och cykling. Var inte lat, ta med dig leksaker och en skoter till lekplatsen. Besök nya platser oftare, där barnet inte känner några av barnen ännu: här kommer det att lära sig att lära känna varandra och bygga nya relationer. Spelet är befriande, hjälper dig att bemästra en färdighet och gör det lättare att försvara din åsikt och utveckla initiativ. Hjälper till att bygga upp förtroende och självförtroende genom att främja spontanitet. Det är bättre att använda spel som hjälper till att utöka barnets beteenderepertoar och leder till utvecklingen av förmågan att positivt lösa problemsituationer."
”Skriv in ditt barn i olika utvecklingsaktiviteter där han kan träffa andra barn. — råder Lyubov Bykova. – Samtidigt kan man gå vidare till gruppklasser successivt om bebisen är väldigt blyg. Låt det vara först en-mot-en arbete med en lärare, och sedan små grupper om 2-3 personer. Och så är det ett stort team. Förändra situationerna runt barnet gradvis, ge honom möjlighet att anpassa sig, och sedan kommer det att vara bekvämt och smärtfritt att lära känna varandra.”
Jämför inte ditt barn med andra barn
Genom att jämföra sitt barn med andra barn skapar föräldrar onödig oro hos honom. Bebisen slutar tycka om sig själv och blir osäker och blyg. Kanske når dina vänners barn faktiskt stora höjder i skolan och idrotten. Men mammans fras "din klasskamrat fick ett A på testet och du fick ett C" kommer definitivt inte att uppmuntra barnet att studera mer flitigt.
Ge råd, beröm, kritisera klokt. Men i din "moraliska undervisning", undvik alla jämförelser som skulle förringa ansträngningarna från ett redan blygt barn.
Elena Vladimirovna ger viktiga rekommendationer: "Det är mycket viktigt för föräldrar att inte fokusera på problemet med deras barns blyghet. Det finns ingen anledning att prata om detta inför barnet alls! Tvinga honom inte att träffa och leka med andra barn om inte barnet själv visar en önskan att etablera kommunikation med kamrater. Som regel försvinner problemet med blyghet vid 7 års ålder, som om det aldrig existerade alls. Tro mig, din bebis kommer att växa upp och kommer lätt att kommunicera med andra och kommer säkerligen att få vänner.”
Oftast är blyghet ett ärftligt drag, men om det inte påverkar barnets livskvalitet finns det ingen anledning att betrakta det som ett problem. När kommunikationserfarenhet ackumuleras kan blyghet gradvis försvinna, men föräldrar måste hjälpa barnet och lära barnet att inte vara blyg.
I slutet av artikeln har vi förberett för dig en checklista "Barns komplex: orsaker och sätt att bekämpa dem." Ladda ner den och ta reda på hur du hjälper ditt barn att bli av med psykologiska problem.
Hur man övervinner blyghet och osäkerhet hos ett barn
- Skäm aldrig ett barn för att vara blygt. Om ditt barn gömmer sig bakom din rygg i närvaro av främlingar eller barn, skyll inte på honom för detta, och ännu mer, gör inte ursäkter för andra. Detta beteende är normalt för ett barn. Lämna inte ditt barn ensamt med främlingar. Din uppgift är att hjälpa honom att övervinna sin blyghet och lära sig att hitta ömsesidigt språk med främlingar. Det är mycket viktigt för barnet att förstå att han inte är ensam och han har ingen anledning att oroa sig. Involvera honom i samtal, nå ut till honom och be om hans åsikt. Var nära barnet, håll bara hans hand så att det kan övervinna sin blyghet och etablera kontakt med andra människor.
- Om ett barn skäms över att kommunicera med kamrater på lekplatsen, tryck inte det i kontakt och lämna det inte ifred. Det är bara att ta dem i handen, leda dem till andra barn och börja prata med dem. Mer modiga barn kommer att fortsätta samtalet och kan få ditt barn med också. Så småningom kommer barnet att vänja sig vid kommunikation och hitta vänner.
- Förbered ditt barn för kommunikation. Du kan till och med ordna en repetition om du ska på besök, till en ny lekplats eller till ett dagis. På ett lekfullt sätt, arbeta igenom situationer som kan uppstå och diskutera dem med ditt barn. Tala högre möjliga alternativ olika situationer, diskutera sina handlingar, förbereda sig för nya händelser så att barnet är mindre rädd för framtiden.
- Skäll inte ut ditt barn om han inte lyckas. Fokusera inte på misslyckanden. De måste komma till tals, diskuteras och ett sätt att lösa problemet måste hittas. Jämför inte ditt barn med andra barn och säg att någon är bättre på en uppgift. Stärk ditt barns tro på sin egen styrka.
- Blyghet är vanligtvis ärftligt. Om du har upplevt liknande problem, berätta för ditt barn om det. Dela med honom din erfarenhet av att övervinna liknande svårigheter. Dina berättelser kommer att hjälpa ditt barn att bli mer självsäker och minska ångest. Berätta för oss att känslan av blyghet är ett normalt tillstånd och varje person har upplevt denna känsla minst en gång.
- Bjud in andra människor, dina vänner och bekanta med barn, till din plats oftare. Anordna barnkalas och... På så sätt kommer barnet att få många positiva känslor och kunna övervinna osäkerhet och blyghet. Lägg till variation i ditt liv. Besök fler offentliga platser, lekplatser, teatrar. Anmäl ditt barn till någon sektion eller dans.
- Om ditt barn skäms över att säga hej, skälla inte ut honom för det. Det är bättre att visa med ditt exempel att det inte finns något speciellt eller skrämmande i detta. Säg hej till dina grannar, butikstjänstemän och andra oftare. på offentliga platser med barnet. På så sätt kommer du inte bara att hjälpa honom att bli av med blyghet, utan också lära honom grundläggande artighet.
Introverta personer är mer mottagliga för blyghet. Ofta är sådana barn väldigt begåvade, de kan lätt bemästra en dator och har förmågan att rita, skriva poesi eller berättelser. Men blyghet hindrar dem ofta från att uttrycka sig fullt ut. Din uppgift är att kommunicera, samt att helt avslöja dina förmågor.
Har du stött på tecken på blyghet hos ditt barn? Hur hjälper du honom att övervinna överdriven blyghet?
Ladda ner checklistan "Barns komplex: orsaker och metoder för att bekämpa"
"Vanya är en utmärkt student, men du kommer aldrig att kunna göra det här..." främsta orsaken komplex hos barn är deras föräldrar. Ladda ner checklistan och ta reda på hur du hjälper ditt barn att bli av med påtvingade komplex
Blyghet är ett av de svåraste och vanligaste problemen mellanmänskliga relationer. Det ger upphov till ett antal mycket betydande svårigheter i relationer med människor. Blyga personer har svårt att göra bekantskaper, under kommunikation upplever de negativa känslotillstånd, har svårt att uttrycka sina åsikter, kännetecknas av överdriven återhållsamhet, vet inte hur de ska presentera sig, är begränsade i människors sällskap, etc.
Liksom de flesta psykologiska problem har denna funktion sina rötter i barndomen. Enligt observationer uppträder blyghet hos många barn redan vid tre års ålder och kan kvarstå under hela förskolebarndomen. Nästan alla barn som betedde sig blygt vid tre års ålder behöll denna egenskap fram till skolan. Blyghets svårighetsgrad genomgår förändringar under hela förskoletiden. I tidig förskoleålder yttrar den sig svagast, i femte levnadsåret ökar den kraftigt och minskar igen med sju. Under det femte levnadsåret har ökningen av blyghet karaktären av ett åldersrelaterat fenomen. Efter att ha dykt upp under denna period kan denna egenskap förbli ett stabilt personlighetsdrag, mörkare och komplicera en persons liv. Det är oerhört viktigt att känna igen denna egenskap i tid och stoppa dess utveckling.
Hos blyga barn återspeglar beteendet som regel kampen för motsatta tendenser: å ena sidan vill barnet närma sig en vuxen främling och börjar till och med röra sig mot honom, men när han närmar sig saktar stegen ner och barnet stannar, går förbi personen eller går tillbaka. Sådant beteende kallas ambivalent.
När barnet kommunicerar med främlingar eller när det möter nya omständigheter upplever barnet akut känslomässigt obehag. Dess tecken manifesteras i osäkerhet, skygghet, spänning, uttryck för rädsla eller ångest. Barn är rädda för alla offentliga tal, de är till och med rädda av behovet av att svara på frågor från en lärare eller pedagog i klassen.
Dessa egenskaper kan lätt ses genom att observera barnets beteende. Barn som ställer ut dem för ofta, särskilt i säkra situationer, klassas som blyga.
Analysen visar att sådana barn kännetecknas av hög känslighet för vuxnas bedömningar (både förväntade och verkliga). Blyga barn har ökade förväntningar på utvärdering och uppfattning. Tur lugnar och inspirerar dem, men minsta anmärkning orsakar en avmattning i aktiviteten och en ny våg av pinsamhet och skygghet. Barnet beter sig extremt blygt i situationer där det förväntar sig misslyckande. I svårigheter ser han tveksamt in i ögonen på en vuxen, generad över att be om hjälp. Då och då övervinner han inre spänningar, ler han skyggt, krymper något och säger tyst: "Det fungerar inte." Han är samtidigt osäker på den vuxnes positiva bedömning och riktigheten av sina egna handlingar. Blyghet visar sig i viljan att dra till sig uppmärksamhet, å ena sidan, och rädslan för att vara i centrum för uppmärksamheten, sticka ut bland jämnåriga, å andra sidan. Denna funktion manifesteras mycket tydligt vid det första mötet av ett barn med en vuxen, såväl som i början av gemensamma aktiviteter.
Alla svårigheter i ett barns kommunikation med andra människor är nära relaterade till uppfattningen av andras attityd och hans inställning till sig själv. Förväntningarna på en kritisk attityd från vuxna avgör hans förlägenhet och skygghet. Detta är särskilt märkbart när man kommunicerar med obekanta eller obekanta människor, vars inställning till honom är okänd. Utan att våga öppet ta emot stöd, tar barn till ett mycket unikt sätt att stärka sitt ego, ta med sig till klassen sin favoritleksak, som de kelar till sig själva i händelse av svårigheter. Det okända i en vuxens bedömning förlamar praktiskt taget barnet; därför försöker han med all sin kraft att undvika denna situation, eller att ändra samtalspartnerns uppmärksamhet till något annat.
Det är värt att notera att nivån mental utveckling Sådana barn är inte på något sätt sämre än sina kamrater. Mycket ofta klarar blyga barn uppgifter mycket bättre än sina icke-blyga kamrater. Men i fallet med en negativ bedömning eller underlåtenhet att uppnå ett resultat är de mindre ihållande. Dessa barn kännetecknas av en extremt akut upplevelse av en vuxens bedömning, särskilt om den är negativ, vilket ofta förlamar både kommunikation och barnets praktiska aktiviteter. Ett ohälsosamt barn i en sådan situation skyndar sig att aktivt söka efter ett misstag och försöker locka en vuxens uppmärksamhet, medan en blyg förskolebarn sänker ögonen, krymper externt och internt, känner sig skyldig för sin oduglighet och inte vågar be om hjälp.
Sammanfatta. Ett blygt barn strävar efter att kommunicera med andra människor, behandlar dem vänligt å ena sidan. Medan han å andra sidan inte vågar uttrycka sina behov och sig själv. Orsaken till sådana kränkningar ligger i barnets inställning till sig själv. Barnet har ganska hög självkänsla, anser sig vara mycket bra och tvivlar samtidigt på andras vänliga attityd, särskilt främlingar. Det blyga barnets osäkerhet blockerar hans initiativ och tillåter honom inte att tillfredsställa sina befintliga behov av fullständig kommunikation och gemensamma aktiviteter till fullo.
Han oroar sig för mycket. Ökad oro skymmer ofta innehållet i kommunikation och gemensamma aktiviteter. Respekt och erkännande fungerar som de viktigaste, överskuggar affärsmässiga och kognitiva intressen, förhindrar förverkligandet av förmågor och kommunikation. Den smärtsamma upplevelsen av ens eget jag, ens sårbarhet, fjättrar hela tiden barnet och ger det inte möjlighet att uttrycka sina erfarenheter, att öppet visa sina, ofta utmärkta, förmågor. Men i de situationer när ett barn är distraherat och "glömmer bort sig själv" är han lika sällskaplig och öppen som sina ohälsosamma kamrater.
Det är ett av de vanligaste och svåraste interpersonella relationsproblemen. Det är känt att blyghet ger upphov till ett antal betydande svårigheter i kommunikationen mellan människor och i deras relationer. Bland dem är till exempel problemet med att träffa nya människor, negativa känslomässiga tillstånd under kommunikation, svårigheter att uttrycka sin åsikt, överdriven återhållsamhet, oduglig självpresentation, stelhet i närvaro av andra människor, etc.
Ursprunget till denna funktion, liksom de flesta andra interna psykologiska problem hos en person, är rotad i barndomen. Observationer har visat att blyghet uppträder hos många barn redan i tre- eller fyraårsåldern och kvarstår under hela förskoleåldern. Nästan alla barn som betedde sig blygt vid tre års ålder behöll denna egenskap tills de var sju år. Samtidigt genomgår blyghetens svårighetsgrad förändringar under hela förskoletiden. Den yttrar sig svagast i tidig förskoleålder, ökar kraftigt under femte levnadsåret och minskar med sju år. Samtidigt, under det femte levnadsåret, får ökad blyghet karaktären av ett åldersrelaterat fenomen. Efter att ha dykt upp under denna period förblir denna egenskap hos vissa barn ett stabilt personlighetsdrag, vilket på många sätt komplicerar och förmörkar en persons liv. Därför är det mycket viktigt att känna igen denna egenskap i tid och stoppa dess överdrivna utveckling.
Blyga barns beteende återspeglar vanligtvis kampen mellan två motsatta tendenser: barnet å ena sidan vill närma sig en obekant vuxen, börjar röra sig mot honom, men när han närmar sig stannar han, vänder sig tillbaka eller går förbi den nya personen . Detta beteende kallas ambivalent.
När barnet möter nya omständigheter eller under kommunikation med främlingar upplever barnet känslomässigt obehag, vilket visar sig i skygghet, osäkerhet, spänning och uttryck av oro eller rädsla. Dessa barn upplever rädsla för att tala inför publik, även om det bara är behovet av att svara på frågor från en bekant lärare eller pedagog i klassen.
Genom att observera ett barns beteende kan du lätt lägga märke till dessa funktioner. Barn som ställer ut dem för ofta, även i säkra situationer, kan klassas som blyga.
Vad ligger bakom detta beteende? Vad är den psykologiska karaktären av blyghet i barndomen? Se →
Analys visar det Blyga barn kännetecknas av ökad känslighet barn till vuxen bedömning(både verklig och förväntad). Blyga barn har en ökad uppfattning och förväntningar på utvärdering. Tur inspirerar och lugnar dem, men minsta anmärkning saktar ner deras aktivitet och orsakar en ny våg av skygghet och förlägenhet. Barnet beter sig blygt i situationer där det förväntar sig misslyckande i aktiviteter. I svårigheter ser han blygt en vuxen i ögonen, och vågar inte be om hjälp. Ibland, när han övervinner inre spänningar, ler han generat, krymper och säger tyst: "Det går inte." Barnet är samtidigt osäkert på riktigheten av sina handlingar och på den vuxnas positiva bedömning. Blyghet visar sig i det faktum att ett barn å ena sidan vill attrahera en vuxens uppmärksamhet, men å andra sidan är väldigt rädd för att sticka ut från kamratgruppen och stå i centrum för uppmärksamheten. Denna funktion manifesteras tydligt i situationer med det första mötet av en vuxen med ett barn, såväl som i början av någon gemensam aktivitet.
De största svårigheterna i ett blygt barns kommunikation med andra människor är relaterade till attityden till sig själv och uppfattningen av andras attityd.
Barnets förväntan på en kritisk inställning till sig själv från vuxna avgör till stor del hans skygghet och förlägenhet. Detta är särskilt uppenbart när man kommunicerar med främlingar vars inställning är okänd för dem. Utan att våga få stöd från en vuxen, tar barn ibland till ett unikt sätt att stärka sig själv, ta med sig sin favoritleksak till lektionen och hålla den nära sig vid svårigheter, eller be dem ta med sig en kamrat. Osäkerheten i en vuxens bedömning förlamar barnet; han strävar med all kraft att komma bort från denna situation, att byta uppmärksamhet från sig själv till något annat.
Det bör noteras att när det gäller nivån på mental utveckling och framgång i ämnesrelaterade aktiviteter är dessa barn inte sämre än sina kamrater. Blyga barn är ofta mycket bättre på att utföra uppgifter än sina icke-blyga kamrater. Men i händelse av misslyckande eller negativ utvärdering är de mindre ihärdiga när det gäller att uppnå resultat. Alla blyga barn kännetecknas av en akut upplevelse av en negativ bedömning från en vuxen, vilket ofta förlamar både barnets praktiska aktiviteter och kommunikation. Medan ett ohälsosamt barn i en sådan situation strävar efter att aktivt söka efter misstag och attrahera en vuxen, krymper en blyg förskolebarn internt och externt från en känsla av skuld för sin oduglighet, sänker blicken och vågar inte be om hjälp.
Så, ett blygt barn, å ena sidan, behandlar andra människor vänligt och strävar efter att kommunicera med dem, men å andra sidan vågar han inte uttrycka sig själv och sina behov. Orsaken till sådana kränkningar ligger i den speciella karaktären hos det blyga barnets inställning till sig själv. Å ena sidan har barnet hög självkänsla, anser sig vara bäst, och å andra sidan tvivlar han på andra människors positiva attityd, särskilt främlingar, till honom. Därför, när man kommunicerar med dem, manifesterar blyghet sig tydligast. Ett blygt barns osäkerhet om sitt värde för andra människor blockerar hans initiativ och tillåter honom inte att fullt ut tillfredsställa sina befintliga behov av gemensamma aktiviteter och fullständig kommunikation.
Ett blygt barn upplever sitt eget jag alltför mycket, allt han gör utvärderas ständigt genom andras ögon, som ur hans synvinkel ifrågasätter värdet av hans personlighet. En ökad oro för sig själv överskuggar ofta innehållet i både gemensamma aktiviteter och kommunikation. Erkännande och respekt fungerar alltid som de viktigaste för honom och överskuggar både kognitiva och affärsintressen, vilket förhindrar förverkligandet av hans förmågor och adekvat kommunikation med andra. I kommunikation med nära människor, där naturen hos vuxnas attityd är tydlig för barnet, går den personliga faktorn i skuggan, och i kommunikation med främlingar kommer den tydligt i förgrunden, vilket provocerar defensiva former av beteende som visar sig i " tillbakadragande" och ibland i acceptans "masker av likgiltighet" Den smärtsamma upplevelsen av en själv, av ens sårbarhet, fjättrar barnet och ger det inte möjlighet att visa sina, ibland mycket goda, förmågor att uttrycka sina erfarenheter. Men i situationer när ett barn "glömmer bort sig själv" blir han lika öppen och sällskaplig som sina ohälsosamma kamrater.
Natalia Pavlova
"Blyg baby - hur är han?" Orsaker. Symtom Rekommendationer
Blyg bebis - hur är han?
Orsaker.
Blyghet hos ett barn- detta är ett tillstånd av mental hälsa och dess beteende bland annat, vars huvudsakliga egenskaper är skygghet, obeslutsamhet, blyghet, skygghet och tvång. Oftast dyker det först upp i tidig ålder och ger barn sådana egenskaper som blygsamhet, lydnad, återhållsamhet.
Orsaker till utvecklingen av blyghet hos barn.
Det är känt att barnets psyke ännu inte är ett fullt utformat system. Sådan ofullkomlighet gör barnet sårbart för även de mest till synes triviala situationer. Som ett resultat genererar hjärnan aktiveringen av många försvarsreaktioner, inklusive blyghet, hemlighetsmakeri och osäkerhet.
Det finns flera huvudsakliga skäl blyghet hos barn:
Genetisk predisposition. Idag, på grund av många vetenskaplig forskning det har bevisats att ärftlighet ganska ofta är den huvudsakliga och enda utlösande faktorn i utvecklingen av ett sådant tillstånd. Ackumuleringen av olika mutationer under ett antal generationer sätter varje barn som föds i framtiden i fara. I det här fallet talar de om nästan hundra procent benägenhet.
Naturliga faktorer . Det är värt att nämna här att varje person har specifik typ nervsystem. Man tror att det är introverta (hemliga och tillbakadragna) som är mest mottagliga för att utveckla en sådan egenskap som blyghet. Människor med melankoliska och flegmatiska typer av temperament utgör också en enorm riskgrupp, men deras frånvaro utesluter inte heller möjligheten att få det. Forskning visar att överdriven aktivitet i barndom, som stoppades en gång, kan resultera i blyghet senare.
Social miljö. Denna grupp omfattar alla möjliga kopplingar mellan barnet och omvärlden. Det viktigaste är förstås familjeuppfostran. De främsta problemen är ökad vårdnadsplikt eller, tvärtom, avstånd till barnets psykiska problem. Föräldrar kan inte ge moralisk tröst och stöd, bestämma allt för honom eller inte vara intresserade av honom alls. I det här fallet bildas blyghet ihållande och kan följa med hela livet. Det händer att orsaken är dold i förhållande till kamrater. Överdriven aggressivitet eller aktivitet hos andra barn kan undertrycka önskan att kommunicera med dem.
Anpassningsstörning. Med några års mellanrum i ett barns liv upplever han någon form av adaptiva reaktioner - på krypning, promenader, egenvård, gå på dagis, skola och många andra institutioner. När de uppstår, positiva och negativa egenskaper karaktär, som ingjuter i barnet förmågan att motstå yttre påverkan. Om denna process inte går bra kan det leda till utveckling av osäkerhet, obeslutsamhet och blyghet.
Somatisk patologi. Detta hänvisar till förekomsten av sjukdomar i inre organ, vars tecken kan skilja barnet från andra barn. Oftast är detta närvaron av eventuella utvecklingspatologier, spår av brännskador, frostskador, sår som lämnade märken på kroppen. Mycket ofta blir detta orsaken till överdriven uppmärksamhet eller till och med retas. Denna reaktion kan också spåras till funktionshindrade barn. Med tanke på detta, för att begränsa sig själv, stänger barnet av sig, flyttar sig ifrån andra, pratar mindre och föredrar att vara ensam för det mesta.
Fel uppfostran. Föräldrarnas inflytande formar i första hand barnet som individ. Om det blir för mycket av det leder överdrivet förmynderskap till fullständig brist på oberoende och obeslutsamhet i framtiden. Om mödravården blir mer stel och kraven på barn överstiger deras förmåga, uppstår ett mindervärdeskomplex. Ett sådant barn drar sig undan och anser sig inte vara tillräckligt bra för att synas i samhället.
De viktigaste symptomen på blyghet hos ett barn.
För att veta hur man hjälper ett barn att övervinna blyghet måste du lära dig flera av dess tecken.
Bland dem:
1. Allmänna tecken. Dessa inkluderar försiktighet och uppmärksamhet på varje steg. Sådana barn ramlar nästan aldrig av en cykel, eftersom det är lättare för dem att inte sitta på den alls, så att det inte händer. Tyst röst, stigande blodtryck, snabb puls, bukbesvär, riklig svettning, en känsla av spänning i alla muskelgrupper, spänning - huvudtyperna av barns kroppsreaktioner på stress. Det kan också finnas en rouge på kinderna. Oftast är dessa symtom de första som har en negativ inverkan på barnet och följer honom överallt.
2. Självkritik. Sådana barn är alltför krävande och grymma mot sin personlighet. De känner hela tiden att de inte gör tillräckligt på ett eller annat område. Detta gäller även utseende och sätt att kommunicera med företrädare för det motsatta könet. Barnet känner sig inte komplett och anser att det inte är tillräckligt bra i jämförelse med andra. Som ett resultat blir han alienerad och distanserad från andra.
4. Blyghet. Nästan alla får en oersättlig känsla av tillfredsställelse när de hyllas, men inte dessa barn. Det är bättre för dem att vara i skuggan av sina kamrater eller att förbli helt obemärkt bland resten. De föredrar att dölja sina ambitioner och inte marknadsföra dem, även om de har många talanger.
5. Blyghet. Egenskapen är inte specifik, men följer väldigt ofta med ett blygt barn. Den mest uttalade är rädslan för något nytt. Detta kan vara antingen en ovilja att byta de vanliga gamla kläderna eller att flytta till en ny bostadsort. Det är mycket svårt för dem att etablera kontakt med främlingar, och sådana barn vill som regel inte skaffa nya vänner.
6. Obeslutsamhet. Om ett vanligt barn blir ombedd att åka på en resa kommer han inte att tänka två gånger innan han samtycker. Men blyga barn kommer att väga allt under lång tid och tvivla. Det gäller allt - vilken glass man ska välja, vilka skor man ska köpa och vad man ska ge till födelsedag. Dessa frågor kommer att plåga och rulla genom ditt huvud flera gånger. Först efter att ha vägt alla för- och nackdelar kommer något svar att ges.
Hur man hanterar blyghet hos ett barn.
Tips till föräldrar
Mamma och pappa är de första och viktigaste rådgivarna i ett barns liv. Det är från dem som han kopierar de flesta av sina beteendemönster, och de korrigerar också hans egna. Det är mycket viktigt att föräldrar övervakar sina barns psyko-emotionella tillstånd och hjälper dem att anpassa sig till nya skeden i livet. Detta är särskilt nödvändigt om deras barn upplever svårigheter att kommunicera och förverkliga sig själv som individ.
För att veta hur man övervinner blyghet hos ett barn måste du följa följande tips:
Skäll inte ut. Att skrika kommer att framkalla ännu större hemlighetsmakeri och blyghet. Barn kommer att känna skuld för detta beteende och kommer inte att komma till sina föräldrar för råd eller hjälp i framtiden. Detta kommer bara att förvärra situationen och begränsa förtroendekretsen till dess fullständiga frånvaro. Detta beteende kommer att få barnet att dra sig tillbaka i sig själv, och det kommer att bli mycket svårare att få honom ur detta tillstånd.
Var intresserad av det personliga livet. Barn i modern värld– Det här är små vuxna. Tro inte att det inte finns något att prata om med dem. Dessa små människor rymmer inom sig en enorm inre värld av upplevelser och bekymmer som de ännu inte kan klara av ensamma. Du måste hitta rätt förhållningssätt till barnet, fråga vad han tänker på, varför han gör den eller den handlingen, vem han är vän med och vad han är ledsen över. Det är väldigt viktigt. Om du lyckas bli inte bara en förälder till honom, utan också en vän, kan du själv rädda honom från problemet.
Kunna lyssna. Barn måste uppmärksammas. På grund av vardagens liv och rörelse finns det ofta inte tillräckligt med tid för dem. Och medan vi imiterar uppmärksamhet, visar barnen och berättar om alla sina problem. Men tyvärr tröttnar de förr eller senare på att göra detta. De blir kränkta, drar sig tillbaka in i sig själva och kommer inte längre att ta kontakt. Därför har varje ord som talas av barn sin egen betydelse. Du måste kunna inte bara lyssna på dem, utan också höra dem för att hinna upptäcka eventuella problem och rätta till dem.
Stöd. Du måste kunna acceptera nederlag, precis som segrar. Barn vet inte alltid hur man gör detta själva på rätt sätt. Ofta, efter bara ett misslyckande, vågar de aldrig prova något igen. Föräldrarnas plikt förpliktar att förklara för barnet att det är älskat som det är och inte krävs för att vara perfekt. Du måste lära honom att sakta och självsäkert kliva mot sitt mål, trots tidigare nederlag.
Var ett exempel. Barn är en återspegling av sina föräldrar. Ingens drag kommer att återspeglas i dem så mycket som drag hos mamma hos flickor och pappas hos pojkar. Att vara alltför krävande kan leda till skamkänslor. Barnet kommer att skämmas över sina misstag och oroa sig för att det inte levde upp till förväntningarna. Därför måste föräldrar, först och främst, kunna erkänna sina misstag och visa med personliga exempel att detta inte är skrämmande, utan bara stimulerar till ytterligare åtgärder.
Uppmuntra. Faktum är att alla barn förtjänar sina föräldrars uppmärksamhet, och särskilt dessa. Bland de flesta bra sätt det finns resor till kaféer, nöjesparker och föreställningar. Olika komediföreställningar hjälper barnet att lära sig att uppfatta sig själv och inte förmedla egenheter som konstigheter. Att spendera tid i bekanta kretsar har en övergripande positiv effekt på barn.
Ändå är det bättre att lösa problemet från insidan. Att övervinna blyghet hos barn är deras eget ansvar. Hur mycket andra än försöker, måste de själva ta det viktigaste steget. När allt kommer omkring, tills barnet själv börjar ändra sin inställning till verkligheten, kommer alla försök att hjälpa utifrån vara förgäves.
För att göra det lättare för honom att göra detta kan du ge följande tips:
1. Var självsäker.Även om rädslan inte försvinner bör du alltid förbjuda den från att uttrycka sig på något sätt externt. För att göra det lättare måste du räta ut axlarna, lyfta hakan och ta ett djupt andetag. Detta kommer att hjälpa till att visa andra att det inte finns någon panik och att mitt emot dem finns en helt självsäker person.
2. Le. Detta är ett vinn-vinn-alternativ för att vinna din motståndares förtroende. Det finns absolut ingen anledning att fejka ett panikskratt eller ett skrattanfall. Ett litet leende på ditt ansikte kommer att räcka, vilket kommer att slappna av dig och kommer att predisponera dig för andra barn i framtiden.
3. Titta in i ögonen. Det här är det svåraste, men det mest effektivt botemedel. Man tror att en person som kan hålla blicken på sin samtalspartner har en fördel över honom. Att bibehålla ögonkontakt hjälper också till att upprätthålla ett samtal, och personen själv känner sig mer självsäker och lugn.
4. Föra en dialog aktivt. Du får inte vara blyg för att fråga och gärna svara på frågorna som ställs. Det är bäst att börja med korta verbala utbyten, och med tiden kommer du att kunna gå med i vilken konversation som helst utan svårighet. Det är också viktigt att visa andra sitt intresse för vad som händer.
5. Gå på olika evenemang. Inte den lättaste uppgiften, men den har stor betydelse. När allt kommer omkring, i en bred krets, kommer ett blygt barn initialt bara att kunna lyssna och gradvis gå med i laget. På så sätt kommer inte för mycket uppmärksamhet att dras till honom, och han kommer att kunna öppna sig för andra på egen hand. Lämplig för barns födelsedagar och högtider.
6. Att hitta en hobby. Att försöka hitta sig själv är väldigt viktigt. För att göra detta, kan du anmäla dig till olika klubbar på kreativitet, hantverk eller med en sport bias. I de flesta fall dyker det snart upp något du älskar där du kan uttrycka dig och få mycket glädje av det. En av de bästa alternativenär en teaterstudio. På en sådan plats kan du utveckla ett stort antal positiva egenskaper, samt bli av med blyghet, obeslutsamhet och blyghet.
7. Bekämpa rädslor. För att göra detta måste du bestämma dig för att göra det som skrämmer dig mest, våga vidta svåra åtgärder och övervinna din rädsla. Detta ger alltid många svårigheter och hinder. Men efter att ha eliminerat minst en rädsla kommer en känsla av stolthet och glädje för dig själv.
8. Omfamna blyghet. Förnekande av sin egen identitet förstör livet för många människor. Det är lättare att hantera problem om man inte är rädd för dem och accepterar dem. Du måste inse din speciella egenskap och inte skämmas för den, utan förvandla, förändra eller bli av med den. När den här känslan väl kommer, kommer den att ge lindring i den känslomässiga sfären.
9. Ta hjälp. Nära människor finns för att hjälpa oss. Oberoende är bra bara där det kan förstöra problemet. I det här fallet kommer att ta externa råd vara det rätta beslutet och hjälper dig att snabbt anpassa dig till det okända. Ibland är dessa föräldrar, vänner eller kanske helt främlingar som har hittat ett gemensamt språk.
10. Spela sport. I de flesta fall hjälper detta tillvägagångssätt snabbast. Motion har inte bara en allmän stärkande effekt på kroppen, utan bekräftar också positionen för ett sådant barn bland andra (särskilt om det är en pojke). Nya färdigheter och möjligheter dyker upp som du bara kan beundra.
Användbara spel och övningar.
Teckning "Vad jag är och vad jag skulle vilja vara"
Barnet uppmanas att rita sig själv två gånger. På den första bilden - som han är nu, på den andra - som han vill vara. Därefter tittar du på bilderna och jämför dem. Skillnaderna mellan teckningarna speglar barnets självkänsla.
I teckningar av vissa barn finns det ett sammanträffande mellan det "riktiga" och "ideala" jaget, sådana barn har något uppblåst självkänsla.
Det finns en diskrepans i ritningarna av andra barn, men den är liten, deras självkänsla är tillräcklig. Barn med låg självkänsla ritar sig själva i en färg, ofta mörkt, små i storleken, och teckningen är slarvig. Och när man ritar det ideala jaget används ett stort antal färger och ljusa kläder. Efter att ha ritat är det användbart att diskutera med ditt barn vad som behöver göras för att bli den person han vill vara.
"Spela ut situationer"
För rollspel och diskussion kan du erbjuda situationer som är svårast för barnet:
Du har kommit till en ny dagisgrupp, lär känna barnen.
Du gick till affären.
Barn leker på gården, du vill också leka med dem; Vad behöver vi göra.
Gäster har anlänt, visa dem ditt rum och leksaker.
Spelet "Cake" (från 4 år)
Lägg barnet på mattan med andra barn eller släktingar runt sig. Programledare: "Nu ska vi göra en tårta av dig." En deltagare är en plåga. En annan är socker, den tredje är mjölk, etc. Värden är en kock, nu kommer han att förbereda en magnifik maträtt. Först måste du knåda degen. Mjöl behövs - "mjöl" "strös" med händerna på den som ligger ner, masserar det lätt. Nu behöver han socker - han "stänker" kroppen, rör försiktigt vid den, sedan "hälls" mjölken över kroppen med händerna, etc. När allt är på plats "rör" kocken noggrant (masserar) degen, sätter den i ugnen, degen jäser där (jämnt, andas lugnt, alla "komponenter" andas också). Till sist var degen gräddad. För att göra kakan vacker måste du dekorera den med gräddblommor. Alla deltagare rör vid tårtan, ger den en "blomma" och beskriv den. Tårtan är väldigt vacker!
Titta på uttrycket på "kakans" ansikte, det borde vara glad, du kan skratta också. Istället för en tårta kan du laga vad ditt barn vill - kyckling, pannkakor, kompott.
"Spegel"
Detta spel kan spelas ensam med ett barn eller med flera barn. Barnet tittar i "spegeln", som upprepar alla sina rörelser, gester och ansiktsuttryck. "Spegeln" kan vara en förälder eller ett annat barn. Du kan skildra inte dig själv, utan någon annan. "Mirror" måste gissa och sedan byta roll. Leken hjälper barnet att öppna sig, känna sig mer fri och avslappnad.
Du kan spela "Hide and Seek" och "Shop" och helt enkelt blåsa upp ballonger för att se vem som är snabbast. Huvudsaken är att barnet framgångsrikt klarar av uppgifter och lär sig att förlora med värdighet.
