Трапляються випадки, коли засмага може стати серйозним приводом для занепокоєння. Важливо знати, як лікувати сонячний опік із пухирями, щоб запобігти виникненню серйозних ускладнень. При серйозних ураженнях шкірних покривів слід своєчасно звернутися до фахівця, який призначить засоби для усунення небезпечної симптоматики.
Причини утворення опіку від сонця
Шкіру захищає пігмент меланін, який активно бореться з впливом сонячних променів, проте коли така дія виявляється надто інтенсивною, пігмент не може забезпечувати необхідний захист. Внаслідок цього утворюються сонячні опіки.
Людям зі світлою шкірою можна перебувати на сонці обмежену кількість часу, оскільки це потенційно небезпечно для них. Лікувати сонячний опік потрібно відразу після його виникнення, оскільки це може призвести до дуже серйозних наслідків. Сонячне випромінювання може бути небезпечним для шкіри, воно провокує виникнення злоякісних новоутворень.
Симптоми сонячного опіку
Серед основних симптомів виникнення сонячних опіків можна виділити такі, як:
- почервоніння та зайва чутливість шкіри;
- утворення пухирів, які сильно сверблять;
- ломота в тілі, озноб, нудота.
Через кілька днів пухирі починають лопатися, а на уражених областях починає облазити шкіра. Такі симптоми здаються абсолютно безпечними, можуть лише принести незначний дискомфорт. Однак саме опіки можуть призвести до тяжких уражень шкіри.
Як запобігти утворенню пухирів
Обов'язково потрібно знати не тільки, як лікувати сонячний опік з пухирі, але і як правильно засмагати, щоб запобігти виникненню неприємних наслідків. Для проведення профілактики потрібно уникати перебування на сонці в годинник, коли спостерігається найсильніше випромінювання. Для захисту шкіри потрібно користуватися сонцезахисними засобами з фактором не менше 30, особливо ретельно обробляти шию, обличчя та плечі, тобто ділянки з найніжнішою шкірою, яка не стикається з одягом.
Потрібно наносити не менш як за 30 хвилин до виходу на вулицю. Шкіра на губах дуже чутлива і легко обгорає, тому потрібно використовувати бальзами з високим ступенем захисту. Відразу після пляжу потрібно прийняти прохолодний душ або покласти на місце передбачуваного опіку мокрий рушник. Це запобіжить утворенню пухирів.
Перша допомога при опіку сонця
Якщо з'явилися пухирі після сонячного опіку, що робити, потрібно знати обов'язково, тому що це дозволить уникнути сильного травмування шкіри. Обов'язково потрібно надати першу допомогу. Навіть при незначному почервонінні шкіри потрібно прийняти прохолодну ванну, а також використовувати гель, що охолоджує, який допоможе зняти запалення. Косметичний засіб потрібно підбирати дуже уважно, щоб не спровокувати ще більше пересушування шкіри.
Після прийняття душу не можна витиратися, достатньо лише трохи промокнути обпалені місця рушником і дати шкірі висохнути природним шляхом. Уражені ділянки шкіри можна змастити соком алое, що допоможе усунути запалення.
Чим обробити опік від засмаги
Визначити, як лікувати опік із пухирями, можна тільки виходячи з розмірів ураження шкірних покривів. Якщо пухирі досить великі, то обов'язково потрібно звернутися до лікаря, оскільки кошти народної медицинине принесуть необхідного результату.
При правильному підході можна позбутися пухирів буквально за тиждень. Обов'язково потрібно використовувати:
- мазі та креми, що знімають запалення;
- жарознижувальні та знеболювальні препарати;
- антигістамінні ліки;
- загоювальні засоби.
Крім того, лікування сонячних опіків та пухирів у домашніх умовах проводиться шляхом застосування народних засобів, які допомагають усунути запалення шкірних покривів та прискорити їх загоєння.
Заборонено проколювати пухирі, щоб не занести інфекцію та не травмувати ще більше пошкоджену шкіру. Найкраще м'яко обробити шкіру протизапальним кремом чи маззю з антибіотиком. Потім на уражене місце потрібно накласти нещільну пов'язку з марлі.
Для кращого ефекту на уражене місце можна покласти компрес, змочений у ромашковий чай, розбавленого оцту або огіркового соку. Усунути дискомфорт та болючість допоможе відвар календули.
Перш ніж лікувати сонячний опік шкіри з пухирями, потрібно переконатися в тому, що немає необхідності в допомозі лікаря, оскільки наслідки несвоєчасної терапії можуть бути досить серйозними, зокрема такі як утворення інфекційних гнійників або рубцювання шкірних покривів.
Ліки від опіків
Якщо з'явилися пухирі від сонячного опіку, що робити, може порадити лікар. Однак якщо немає можливості відразу ж звернутися до фахівця, то потрібно на уражені місця нанести крем «Рятувальник», а якщо його немає, просо використовувати сметану або кефір. Молочний продукт повинен мати найвищий відсоток жирності.
Можна використовувати засіб «Атодерм крем», проте варто пам'ятати, що це гормональний препарат, тому наносити його потрібно дуже тонким шаром. Якщо пухирі луснули, і на їхньому місці утворилася липка шкіра, то потрібно використовувати мазі з антибіотиками, щоб запобігти інфікуванню шкірних покривів. До антибактеріальних засобів можна віднести "Пімафукорт", цинкову мазь. Можна застосовувати і комбіновані засоби, які у своєму складі містять як антибактеріальні компоненти, а й цілющі масла. Дуже добре справляються з опіками такі креми, як "Солкосерил", "Актовегін", "Псило-бальзам", а також масло обліпихи. Добре допомагає спрей «Олазоль», до складу якого входять загоювальні компоненти.
Пухирі самі розкриватимуться в міру підсихання. Щоб прискорити цей процес, можна використовувати пантенол або гідрокортизонову мазь. Ці засоби вважаються повністю безпечними та сприяють швидкому відновленню шкіри. Для усунення хворобливих відчуттів та жару рекомендується використовувати такі препарати, як “Парацетамол”, “Ібупрофен”, “Аспірин”. Антигістамінні засоби допоможуть усунути свербіж та печіння.
Лікування опіків народними засобами
Задаючись питанням, як лікувати сонячний опік із пухирями, можна сказати, що добре допомагають народні засоби. Деякі домашні засоби допомагають зменшити болючі відчуття, а також прискорюють процес загоєння шкірних покривів. Щоб зняти жар та біль, потрібно використовувати для купання лише прохолодну воду. Заборонено прикладати лід, оскільки це може лише ще більше травмувати шкіру. Серед засобів народної медицини також слід виділити:
- харчову соду;
- вівсяні пластівці;
- куркуму.
Харчова сода допомагає дуже швидко заспокоїти обпалену шкіру та зменшити свербіж. Засіб відноситься до антисептиків, а значить допомагає забезпечити додатковий захист пошкоджених шкірних покривів від проникнення інфекції. Можна додавати соду у ванну із прохолодною водою. Крім того, можна наносити цей засіб, змішане з водою до пастоподібного стану на уражену область.
Для обробки шкіри можна застосовувати мед у чистому вигляді або змішаний з оцтом. Мед допоможе запобігти інфікуванню та сприяє більш швидкому загоєнню ран. Для посилення ефекту мед поєднується з куркумою. З куркуми можна приготувати пасту, змішавши її з водою і прикладати на обпалені місця.
Добре допомагають впоратися з болем та набряклістю компреси, зроблені на основі листя салату. Для цього потрібно листя салату трохи проварити, охолодити та прикладати на уражені місця по кілька разів на день.
При використанні вівсяних пластівців їх потрібно перемолоти на кавомолці, розвести з водою до пастоподібного стану і наносити на ділянки шкіри, вкриті пухирями.
Помилки під час лікування сонячних опіків
Існують типові помилки під час лікування ураженої сонцем шкіри. Тому важливо знати, чим лікувати сонячний опік та пухирі від сонця, а також, що робити заборонено. Уражені шкірні покриви заборонено мити із застосуванням мила та інших косметичних засобів. Крім того, не можна обробляти шкіру вазеліном та будь-яким видом жиру. Ці засоби призводять до закупорки сальних залоз та перешкоджають нормальному диханню дерми.
Заборонено пити чай чи каву. У період реабілітації не рекомендується перебувати під прямим сонячним промінням. Крім того, рекомендується носити головні убори та застосовувати сонцезахисний крем.
Коли потрібно звернутися до лікаря
Багато хто цікавиться, як лікувати пухирі після сонячного опіку і в якому разі потрібно звернутися до лікаря. Якщо спостерігається лихоманка, зневоднення, є ознаки теплового удару, обов'язково потрібно звернутися до фахівця. Серйозним приводом для занепокоєння можуть стати такі ознаки, як:
- сильне запаморочення;
- підвищення частоти пульсу;
- сильна спрага;
- блідість шкірних покривів;
- нудота;
- озноб;
- підвищена чутливість до сонячного світла, сльозотеча;
- освіта безлічі хворобливих пухирів;
- почорніння шкіри.
Всі ці ознаки вимагають негайного звернення до лікаря, оскільки досвідчений фахівець зможе призначити засіб для проведення терапії.
З настанням літньої спеки виникає ризик одержати сонячний опік. Особливу небезпеку опіки становлять дітей: малюків необхідно оберігати від спрямованих сонячних променів. Щоб не допустити великого ураження шкіри, необхідно знати, як і чим захиститись від агресивного впливу ультрафіолету. Розглянемо тему – найкращі засоби від сонячних опіків. Які мазі та гелі можна купити в аптеці, і що робити, якщо під рукою немає рятівного тюбика.
Як захистити шкіру від сонця
Щоб не зіпсувати задоволення від перебування на пляжі і не одержати замість рівної засмаги опік, необхідно наносити на шкіру захисні засоби. Пам'ятайте, що більші об'єми води (море, океан) посилюють агресивну дію сонячних променів, і згоріти на пляжі швидше, ніж на вулицях міста.
Креми захисту від сонячної активності поділяються кілька видів, залежно від типу шкіри людини. На упаковці вказано спеціальний індекс, який позначений латинськими літерами SPF:
Крем із високим показником захисту дозволяє без побоювання проводити багато часу під спрямованими променями сонця. Однак лікарі радять не перебувати на пляжі з 11 до 15 годин, тому що в цей період активність сонячного випромінювання найвища, і отримати опік не складе особливих труднощів.
Якщо шкіра обгоріла на сонці
Фотодерміт (сонячний опік) – часте явище у літній період. Сильне почервоніння, біль при торканні шкіри, температура – ознака ураження сонячними променями. При сильному опіку можуть з'явитися пухирі. Що потрібно зробити, щоби полегшити стан? Лікарі радять дотримуватись наступних заходів швидкої допомоги при опіку:
- не травмувати уражену ділянку;
- пити велику кількість рідини – гранатовий сік, зелений чай;
- прийняти протизапальні засоби – ібупрофен, аспірин, парацетамол.
Якщо фотодерміт не супроводжується пухирями, необхідно нанести на шкіру протизапальні мазі.
Дієві засоби проти опіків
Якщо ви отримали сонячний опік, необхідно купити в аптеці такі препарати:
- Бепантен;
- Цинкова мазь;
- Біофлорин;
- Д-Пантенол;
- Сінафлан;
- Актовегін;
- Псіло-Бальзам;
- Декспантенол.
Бепантен сприяє швидкому усуненню печіння, знімає набряк і сприяє регенерації тканин шкіри - швидко замінений уражених клітин новими. Обпалені ділянки обробляють двічі на день.
Цинкова мазь заспокоює подразнення та усуває запалення, утворює захисну плівку на поверхні шкіри. Засіб наносять на суху поверхню до шести разів на добу. Для додаткового захисту на уражену ділянку накладають пов'язку.
Біофлорин має виражений знеболюючий ефект, знезаражує поверхню і усуває запалення. Наносять мазь кілька разів на добу, протипоказань для використання засобу немає.
Д-пантенол використовують при легкому ураженні шкіри. Засіб випускають у різній формі- Спрей, гель, мазь. Застосовують у міру потреби.
Феністил знімає свербіж та запалення, вгамовує біль. При великому ураженні шкіри потрібно застосовувати разом із гелем таблетки Феністил.
Сінафлан наносять на попередньо оброблені антисептиком обпалені ділянки шкіри. Рекомендується накладати пов'язки на оброблену маззю шкіру.
Актовегін прискорює зростання нових клітин, сприяє швидкому загоєнню. Протипоказання до застосування - годування дитини груддю та вагітність.
Псило-бальзам заборонено до застосування під час вагітності, також не можна поєднувати лікування із прийомом алкогольних напоїв.
Декспантенол позитивно впливає на метаболізм клітин, сприяючи швидкого зростаннята/вих. Шкіру перед нанесенням мазі рекомендується підготувати за допомогою антисептичних розчинів.
Коли потрібна лікарська допомога
Ступінь ураження сонячним промінням буває різний - від легкого почервоніння до утворення пухирів. У яких випадках необхідно негайно звернутися по допомогу до лікарів? Це слід зробити, якщо:
Застосування олії, вершків та інших жирних харчових продуктів неприпустимо - вони утворюють непроникну для повітря плівку на шкірі, сприяючи загостренню процесу. Для зняття відчуттів печіння прийміть прохолодний душ та змастіть шкіру соком алое.
Народні методи
Серед перевірених роками засобів першої допомоги при термічних опіках користуються популярністю такі методи:
- Кисломолочні продукти (простокваша, молоко, кефір) – нанесення холодної рідини на обпалену шкіру полегшує стан. При висиханні утворюється плівка, що перешкоджає проникненню бактерій углиб дерми.
- Сирий картопля з яєчним білком - засіб швидко заспокоює пошкоджену шкіру, захищає від проникнення бактерій. Картоплю натирають і змішують із білком, кашку наносять на шкіру та прикладають пов'язку.
- Алое з молоком – чудовий помічник при сонячних опіках. Листя подрібнюють, змішують із холодним молоком. Пов'язку із засобом тримати 26-30 хвилин.
- Примочки з відвару ромашки швидко усувають запальні процеси, втамовують біль. Для приготування засобу беруть ложку сухих суцвіть та варять у літрі води близько 5-6 хвилин. У профільтрованому відварі змочують тканинні пов'язки і накладають на область ураження при необхідності.
- Мед з алое допомагають при сильному та глибокому ураженні шкірних покривів. Листя перемелюють і змішують із рідким медом, суміш ставлять у холод на півгодини. Накладають склад за допомогою тканинної пов'язки, тримають близько години. Потім шкіру омивають, просушують м'яким рушником та наносять лікувальні мазі.
- Опік на обличчі можна зняти картопляною маскою. Прикладіть терту картоплю на обгорілі ділянки лілі, просочіть в соку марлеву тканину. П'ятнадцяти хвилин достатньо. Обмийте шкіру холодною водою.
- Огірковий сік у поєднанні з кавуновим добре допомагає при термічному опіку. Соком просочують уражені ділянки, потім омивають прохолодною водою. На суху шкіру можна наносити зволожуючі креми.
- Якщо опік не сильний, можна прикладати до тіла капустяне листя і фіксувати пов'язкою. Лист попередньо відбивають дерев'яною ложкою або молоточком.
Дитячі опіки
Чим допомогти дитині, що обгоріла на сонечку? Мами повинні знати, що дітям до року сонячні опіки завдають великої шкоди. Якщо малюк постраждав від ультрафіолету, його необхідно госпіталізувати, реакція організму на опік може бути непередбачуваною. Малюків необхідно оберігати від спрямованих сонячних променів за допомогою одягу та парасольок на візках.
Якщо у крихітки з'явилася температура і з'явився озноб, це ознаки сонячного удару. Опік може супроводжуватися набряками та пухирями – уважно огляньте шкіру дитини. Першою допомогою при сильному опіку та сонячному ударі є обертання тіла вологим рушником – загорніть дитину у мокрий махровий рушник, через півгодини повторіть процедуру.
Почервонілу ділянку шкіри малюка можна обробити пантенолом – препарат застосовують лише на суху шкіру. Слідкуйте, щоб постільна білизна та одяг не травмували шкіру, що обгоріла. При опіках показаний посилений питний режим – не забувайте про це.
Як вибрати захисний засіб для дитини:
- рівень захисту SPF має бути вищим за 50 одиниць;
- у складі препарату не повинно бути ароматизаторів та консервантів;
- засіб повинен відштовхувати вологу, бути вологонепроникним;
- неприпустимо наносити на шкіру малюка сонцезахисний засібдля дорослих через різницю в показниках pH;
- засіб повинне захищати від усіх діапазонів сонячного випромінювання.
Якісними засобами захисту шкіри малюків є:
- лосьйон та спрей BABE Pediatric 50+;
- крем Sanosan 50+;
- крем Babyline 35+;
- крем Моє сонечко 20+ до 30+;
- крем La Roche Posay 50+;
- лосьйон Bubchen 50+;
- крем Mustela 50+.
Креми краще лосьйонів і гелів для шкіри, тому що захищають шкіру від пересихання на активному сонці. Крем глибоко вбирається у структуру дерми, активно захищаючи її всіх рівнях від агресії ультрафіолету.
Серед перерахованих засобів для малюків крем Mustela можна застосовувати для немовлят до року. Однак пам'ятайте, що захисний засіб від ультрафіолету не рятує від сонячного удару, тому не дозволяйте дитині довго перебувати під спрямованим сонячним промінням. Дітлахів до трьох років потрібно оберігати від ультрафіолету особливо ретельно.
Гарячі літні дніу кожного асоціюються з морським пляжем, походом у гори чи землеробством на дачі. Цей перелік можна продовжувати ще довго, але цих заходів буде достатньо, щоб трохи зіпсувати собі відпочинок, отримавши сонячний опік шкіри. Це явище дуже часто зустрічається, адже багато хто з нас не відвідує взимку солярій і не їздить на відпочинок до теплих країн. Навпаки, ми цілими днями працюємо в офісі, на заводі чи займаємося будинком. У результаті наша шкіра стає чутливою до ультрафіолетових променів, і при першій «зустрічі» зі спекотним сонцем ― згоряє. Про те, як запобігти сонячному опіку і що робити, якщо це все-таки трапилося, ми поговоримо в цій статті.
Види та ступеня сонячного опіку
Сонячний опік - пошкодження шкіри внаслідок надмірного впливу ультрафіолету з наступним запальним фактором. Викликається така реакція організму короткохвильовими променями УФ-В, здатними вражати поверхневі кулі епідермісу.
Але не варто забувати і про довгохвильові промені типу УФ-А. На відміну від УФ-В, які не здатні проникати вглиб дерми, довгі промені проходять глибоко в шкіру, вражаючи внутрішні шари сполучних тканин, викликаючи різні хвороби.
Розрізняють два види опіків – сонячний опік обличчя (тіла) та сонячний опік очей. З опіками тіла ми зустрічаємося найчастіше, особливо у сезон відпусток. А ось опіки обличчя можна отримати, навіть не відвідуючи пляж. Іноді вистачає просто прогулятися під палючим сонцем, адже обличчя не буває прикритим одягом, а косметика не завжди має властивості протистояти ультрафіолету. Це найнебезпечніший вид опіку, оскільки особа, яка часто обгорає, швидше старіє. Це явище навіть має особливу назву - фотостаріння.
Другий вид опіку - явище нечасте і часом навіть не помічають, але це не зменшує його небезпеки для здоров'я. Обпалити рогівку ока можна перебуваючи на сонці без окулярів, причому це може статися не лише влітку, а й узимку. Запідозрити сонячний опік очей можна за почервонінням і почуттям печіння. Така травма може в майбутньому стати причиною катаракти чи короткозорості.
Розрізняють 4 ступені обгорання, які залежать від того, в якому стані шкіра після сонячного опіку:
- 1 ступінь - знайома, напевно, кожному: шкіра трохи опухає, «горить», червоніє, а незабаром починає свербіти і лущитися.
- 2 ступінь ― до перелічених вище ознак приєднується безліч дрібних пухирів, може трохи підвищуватися температура. При контакті з обгорілою шкірою відзначається біль та дискомфорт.
- 3 ступінь - дуже сильний опік, що супроводжується некрозом тканин, рідше - приєднанням бактеріальної інфекції.
- 4 ступінь - це сильне обвуглювання шкірних покривів. Трапляється вкрай рідко і лише у людей з 1 та 2 фототипом шкіри.
Для наочності можете оцінити ступеня сонячного опіку за фото:
Сонячний опік та фототип шкіри: у чому взаємозв'язок?
Шкіра за всіма своїми властивостями відрізняється у різних людей і тому по-різному сприймає сонячне проміння. Одні можуть годинами ніжитися під палючим сонцем і рівноправно набувати темного відтінку шкіри без почервоніння та бульбашок. Інші ― за півгодини можуть «згоріти» з усіма наслідками. Така індивідуальна особливість шкіри визначається її фототипом.
У природі виділяється 6 основних фототипів, що мають індивідуальну сприйнятливість ультрафіолетових променів і лазерного випромінювання.
- 1 тип (Fair «Celtic») - найчутливіший. До нього відносяться люди з білим шкірним покривом і світлим або рудим волоссям. Шкіра може мати легкий блакитний або червонуватий відтінок, є ластовиння, а брови та вії завжди світлі. Навіть кілька хвилин на сонці без захисного крему провокують сильний сонячний опік. Їхня шкіра, як правило, ніколи не набуває смаглявого відтінку і потребує використання кремів з високим spf-фактором.
- 2 тип (Light «European») - також має високу сприйнятливість до ультрафіолету, але при розумному і дозованому перебування на сонці, цілком можливо засмагнути без опіків. До типу належать люди зі світлим або темним волоссям, і шкірою кольору слонової кістки. Отримати «шоколадну» засмагу власникам цього фототипу не вийде, але якщо докласти зусиль, золотистий відлив цілком можливий.
- 3 тип (Medium light "light mixed") - європейський. Власники такого типу мають волосся коричневого та русявого кольору, темні очі, бежевої шкіри. Загоряє така шкіра краще в порівнянні з першими двома типами, легко набуває світло-коричневої засмаги, а якщо згоряє - з'являється тільки лущення та легке почервоніння. Але мазь від сонячних опіків може все одно знадобитися.
- 4 тип (Medium dark "dark mixed") - більш стійкий до ультрафіолету, легко засмагає. Для нього характерний оливковий відтінок шкіри, без ластовиння, але часто з білою пігментацією (дефіцит меланіну). Якщо шкіра обгорає, все обходиться короткочасним почервонінням.
- 5 тип (Skindark "brown") - згоряє у виняткових випадках. Це люди з темною шкірою бронзового відтінку, яка при засмагі набуває темно-шоколадного відтінку.
- 6 тип (Dark «black») - найстійкіший до впливу ультрафіолетових променів. Це люди з чорною шкірою та темними очима. Вони активно виробляється величезна кількість меланіну, тому вони можуть цілий день перебувати під палючим сонцем без побоювань. З таким фототипом шкіри може виникнути сонячний опік ні в дитини, ні в дорослого.
Сонячний опік - характерні симптоми
Після тривалого перебування на сонці не завжди відразу зрозуміло, що ви обгоріли. Іноді перші симптоми можуть спостерігатися вже через 30-40 хвилин. Але найчастіше ви розумієте, що отримали опік через кілька годин, а то й довше.
Сонячні опікисупроводжуються яскравими характерними ознаками, за якими можна зрозуміти, що ви надто довго засмагали. Виразність симптомів залежить від ступеня отриманого опіку та чутливості вашої шкіри.
- При помірному обгоранні буде присутня виражена болючість пошкодженої шкірної ділянки, чітка гіперемія, свербіж, відчуття жару. При торканні шкіра буде дуже гарячою. Після закінчення 2-3 днів, шкіра набуває колишнього вигляду з легким відтінком засмаги.
- Після більш інтенсивної засмаги, з'явиться сонячний опік і пухирі, а при натисканні на них виступатиме серозне відділення. Вони можуть бути дрібними з чіткими межами або зливатися у великі безформні пухирі. Також можуть з'являтися тверді скоринки, під якими накопичується рідина. При їх пошкодженні будуть помітні глибокі верстви епідермісу, що нагадують свіжу рану.
- Якщо процес набув тяжкого ступеня ураження, може з'являтися головний біль, блювання, різке підвищення температури, непритомність. Присутність таких симптомів говорить про те, що у вас сонячний опік та тепловий удар. У такій ситуації лікування народними засобами або протиопіковими кремами є неприйнятним і потрібно негайно звертатися за медичною допомогою.
Якщо ви лише трохи обгоріли і ваша шкіра просто почервоніла та свербить, ви можете обійтися народними засобами чи кремами з аптечки. При більш тяжких опіках краще звернутися до дерматолога, особливо якщо опік супроводжується появою бульбашок з кров'ю або занадто багато.
Перша допомога при теплових та сонячних опіках
Опіки, незалежно від їхнього ступеня, потрібно обробляти та лікувати. Вони можуть провокувати рубцювання шкіри, потрапляння інфекції, розвиток пігментації та кератозу. Особливо це небезпечно, якщо є захворювання шкіри, наприклад, псоріаз чи вітіліго. Крім цього, при обгоранні обличчя потім можуть з'являтися глибокі зморшки, шрами і сильно змінюватись тон обличчя.
Перша допомога при сонячному опіку повинна полягати у таких заходах:
- Якщо ви побоюєтеся того, що вже обгоріли, скоріше сховайтесь у приміщенні. Навіть перебуваючи в тіні парасольки або в павільйоні, ви все одно піддаєтеся опроміненню ультрафіолетом. При цьому важливо, щоб у кімнаті було прохолодно. Для цього увімкніть кондиціонер або зробіть протяг.
- Візуально оцініть ступінь ушкодження шкіри. Якщо є тільки почервоніння та свербіння, можна вдатися до народним методам, а якщо відразу з'явилися бульбашки – вам однозначно потрібно сходити до дерматолога. Від ступеня пошкодження залежить те, як лікувати сонячний опік, тому важливо реально оцінити свій стан і можливість проведення терапії в домашній обстановці.
- Як тільки ви дісталися додому, прийміть холодний душ. Це допоможе знизити температуру тіла, заспокоїти обгорілу шкіру, зняти набряк, знеболити. Якщо у вас сильно обгоріла лише одна ділянка шкіри, наприклад, рука або нога, потримайте її під струменем холодної води 3-5 хвилин. Якщо це спина чи живіт, можете додати холодний компрес. на даному етапіце буде найкращий засіб від сонячних опіків. Лід для цього використовувати заборонено.
- Після душу промокніть шкіру м'яким рушником. Намажте опік кремом чи лосьйоном (без спирту!). Добре допомагає сік алое, мазь календули, відвар ромашки, засіб з гіалуроновою кислотою. Врахуйте, що ніякими рослинними оліямиопік мазати не можна - вони уповільнюють регенерацію.
- Оберніть уражену ділянку марлевою пов'язкою, при цьому туго не замотуючи її.
- При сильній хворобливості можете прийняти знеболювальне.
Лікувати сонячний опік в домашніх умовах прийнятно, якщо він 1 або 2 ступені, при цьому самопочуття задовільний, немає слідів інфікування пухирів (рідина прозора без гною), больовий синдром помірний. Якщо у вас опік 3 або 4 ступеня, вас нудить, ви втрачаєте свідомість і почався сильний жар, важливо відразу звернутися до лікарні, де вам нададуть першу допомогу.
Лікування сонячних опіків у домашніх умовах
Незначний опік шкіри достатньо змастити будь-яким засобом після засмаги або кремом з легкою текстурою, а потім кілька днів уникати перебування на сонці. За цей час шкіра самостійно відновиться, піде почервоніння та свербіж. Але якщо шкіра постраждала трохи сильніше, доведеться її полікувати.
- Найефективнішим вважається засіб від сонячних опіків із пантенолом (наприклад, спрей Пантенол, мазь Бепантен). Ця речовина активізує природну регенерацію пошкоджених клітин епідермісу. Засіб абсолютно нешкідливий, не має побічних реакцій та протипоказань, підходить для малюків та вагітних жінок. Використовується для опіків низького та середнього ступеня важкості.
- Якщо опік супроводжується сильним утворенням пухирів, мокнутих ран або сухих тріщин, що кровоточать, доцільно використовувати Солкосерил. Це розчин в ампулах, який швидко загоює різного роду пошкодження тканин. Для цих же цілей підійде метилурацилова мазь із парафіном.
- Допомогти шкірі оновитися допоможе натуральний антиоксидант - токоферол. Купуйте рідкий розчин вітаміну Е в аптеці та змащуйте їм пошкоджену шкіру замість крему від сонячних опіків.
- Часто опік супроводжується болем та жаром. Щоб покращити самопочуття, можна випити таблетку Аспірину, Нурофена, Диклофенаку.
- При обгоранні шкіри варто випити антигістамінний препарат. Він прискорить одужання, оскільки опік це різновид алергічної реакції на ультрафіолет. Цілком пригодиться Супрастін, Лоратідін.
- Якщо шкіра в місці опіку дуже суха і лущиться, потрібно обробляти її лосьйоном з алое віра або каламіном. При цьому слідкуйте за достатнім питвом.
При серйозних пошкодженнях шкіри може бути потрібна антисептична допомога при сонячних опіках. У домашніх умовах можна використовувати такі препарати:
- Мазь Фастін - чудово загоює як свіжі, так і ускладнені опіки. У складі є протимікробна речовина фурацилін, антибіотик синтоміцин і знеболювальна анестезин.
- Мірамістин або Хлоргексидин – антисептики широкого спектра дії. Миттєво вбивають грибки, кокову флору, віруси, при цьому не дратуючи обпалену шкіру.
- Агросульфан – засіб на основі колоїдного срібла. Застосовується лише при опіках 1-2 ступеня.
- Офлокаїн ― антисептик із знеболювальною дією. Він дезінфікує шкіру, усуває біль, знімає набряк.
- Рятувальник – бальзам з маслом обліпихи. Підходить при незначних опіках, що супроводжуються сухістю та тріщинами.
Сонячний опік - лікування народними засобами
Легкі ступеня сонячних опіків успішно лікуються простими способами, використовуючи підручні засоби. Як правило, це продукти, які завжди можна знайти у холодильнику, незалежно від сезону. Знання таких нехитрих прийомів швидкої допомоги при опіку сильно рятує, особливо якщо немає можливості сходити в аптечний кіоскабо викликати лікаря.
Отже, що робити при сонячному опіку, якщо під рукою немає Пантенолу або крему після засмаги:
- Картопля – перша допомога від опіку. Натріть сирий коренеплід на дрібній тертці, накладіть кашку на опік, через 20 хвилин змийте холодною водою. Почервоніння, біль та жар значно послабшають.
- Сметана/кефір/вершки – ці молочні продукти з високою жирністю чудово допомагають при легкому опіку. Потрібно змазувати пошкоджену шкіру, оновлюючи кулю кожні 2 години.
- Алое – універсальний цілити на підвіконні. Зірвіть пару листочків, розітріть їх і змішайте з молоком. Наносите засіб на опік 3-4 десь у день. При цьому може відчуватись легке поколювання на шкірі.
- Жовток ― його відварюють, далі просмажують на сковороді, а потім накладають на обпалену шкіру. Такий метод підходить для будь-якого типу опіку за умови цілісності шкіри.
- Сік огірка - зволожуючий, протизапальний і антисептичний засіб. Натертий огірок разом із соком наносите на шкіру. Це вгамує свербіж, охолодить і зніме болючість.
- Лавандова олія - компрес з парою крапель олії зменшить і підсушить пухирі, затягне рани.
Сонячний опік народними засобами можна лікувати лише при слабкому та помірному пошкодженні дерми. В інших випадках завжди потрібна медична допомога.
Що заборонено робити при сонячному опіку
- Строго заборонено на свіжий опік наносити будь-які спиртовмісні препарати та косметичні засоби.
- Не рекомендується мити опік милом, гелем для душу та іншими миючими засобамидля тіла.
- Не можна мазати шкіру жирним кремом, олією, лосьйоном. Це заблокує циркуляцію повітря, посилить тепловий ефект, прискорить розмноження бактерій.
- Протипоказано розчісувати, розривати, віддирати пухирі. Це загрожує розвитком інфекції та рубцями в майбутньому.
Сонячні опіки – не лише хворобливий, а й небезпечний стан шкіри. Заздалегідь купуйте кошти від засмаги та нормуйте перебування на сонці, згідно з вашим фототипом шкіри. Це убереже вас від серйозних наслідків після прийняття сонячних ванн.
Відео «Перша допомога при сонячному опіку»
Літо, сонце, відпустка, море, пляж, дача… цей список можна продовжити, але й перерахованих умов достатньо для того, щоб людина отримала сонячний опік. Цілий рікми сидимо в офісах, хтось проводить день за днем у заводських цехах або займається домашніми справами і ось воно, літо із сонячними спекотними днями. Полежати на пляжі або, роздягнувшись, попрацювати на грядках – це добре, але не варто забувати, що все добре – в міру. Про те, що засмага приносить користь організму, ми не сперечаємося, але якщо, діставшись до сонечка, провалятися під ним цілий день, можна завдати серйозної шкоди здоров'ю.
Пошкодження шкіри сонячним промінням може спричинити серйозний опік. Є видимі промені – вони не такі небезпечні для шкіри. Особливо небезпечні невидимі, які мають різну довжину, і чим вони довші, тим більшу шкоду здатні завдати сосочковому шару дерми. Шкіра, захищаючись від їхнього впливу, починає вироблення мелатоніну. Людина, яка знає міру в прийомі сонячних ванн, отримає гарна засмага. Але той, хто не знає цього заходу, який побажав за один день отримати тримісячну дозу ультрафіолету, в буквальному сенсі обгорить, отримає сонячний опік.
Види сонячних опіків
Серед сонячних опіків, звичних нам, варто виділити два, про які ми часом не замислюємося. Опік шкіри обличчя можна отримати просто. Гуляючи в сонячну погоду вулицею, багато хто прикриває відкриті ділянки шкіри, захищає їх кремами, про обличчя часто забуваючи. Особливо жінки, нанісши на обличчя декоративну косметику, вважають, що шкіра захищена під шаром тонального крему чи пудри. Але, ні… Ультрафіолетові промені здатні подолати цю перешкоду та зробити свою справу. Цей вид опіку загрожує неприємним наслідком – висушенням і, як наслідок, передчасним старінням шкіри. Фахівці це явище називають фотостарінням шкіри.
Один опік, який ми можемо отримати від сонця – опік очей. Як не дивно, але в більшості випадків цей вид опіку трапляється в зимовий період, коли про захист очей спеціальними окулярами мало хто замислюється. Ультрафіолетові промені, досягнувши снігу, відбиваються від нього і вражають сітківку ока. Якщо взимку ви відчули печіння в очах і помітили їхнє почервоніння, це, швидше за все, сонячний опік. Наслідками його можуть стати зниження зору та катаракту. Звідси виходить - навіть взимку, в сонячні дні не варто виходити на вулицю, не одягнувши сонцезахисні окуляри.
Ступені та симптоми сонячних опіків
Опіки від сонця за рівнем поразки поділяють чотирма стадії.
Ступінь перший . Опік першого ступеня отримував, мабуть, кожен із нас. Після перебування під сонцем шкіра набрякає, з'являється незначна припухлість, стягнутість. Місця опіку гарячі на дотик і сверблять.
Ступінь другий . Шкіра покривається різного розміру рідкими бульбашками, набрякає, при дотику відчувається біль. Температура тіла трохи підвищена.
Ступінь третій . Дуже важка форма опіку, коли він відзначається повний чи частковий некроз тканин. Зустрічається рідко.
Ступінь четверта . Обвуглювання шкіри. Буває дуже рідко, але не виключена.
Цветотип та ступінь ризику
Існує шість кольоротипів шкіри. Кожен з них має індивідуальну чутливість та сприйнятливість ультрафіолету.
Найсприйнятливіший тип перший. До нього відносяться люди зі світлим і рудим волоссям і білою шкірою. Навіть під тридцять хвилин під сонцем, вони можуть отримати серйозний опік шкіри. Шкіра людей першого типу не покривається навіть легкою засмагою ніколи.
У людей другого типушкіра трохи темніша, ніж у першого. Обгоряє також дуже швидко, але якщо до перебування на сонці підійти розумно, легку засмагу все ж таки придбати можна.
Третій кольоротип– європейський. Шкіра трохи темніша за другий тип, обгорає не так швидко, як у представників перших двох типів. Загар красивого світло-коричневого відтінку.
Оливковий відтінок шкіри мають представники четвертого типу. Ризик сонячного опіку вони низький. Шкіра витримує тривале перебування під сонцем, а засмага виходить більш насиченою, ніж у третього кольоротипу.
П'ятий кольоротипмає смагляву шкіру, майже ніколи не обгорають під сонячним промінням. Колір засмаги темно-коричневий.
Найнижча чутливість у шостого типу– людей із чорним кольором шкіри. Сонячний опік повністю виключено.
Кому засмага протипоказана
Є кілька захворювань, у яких засмагати категорично не можна.
Захворювання, при якому у людини повністю відсутній мелатонін, який відповідає за здатність шкіри засмагати, називається альбінізм. Людям, які страждають на цю недугу перебувати під сонячним промінням навіть короткий час протипоказано.
Загострення проявів системного червоного вовчакавам забезпечено, якщо не захищати голову і обличчя крислатим капелюхом і сонцезахисними окулярами. «Метелик» розкриє свої крила на вашому обличчі.
Порфіріятакож входить до цього забороненого списку. Шкіра хворого на порфірію майже моментально запалюється і покривається пухирями.
При вітілігошкіра хворої людини вкрита білими плямами, позбавленими пігментації. Саме ці плями миттєво обгорають на сонці.
Бережитися сонячних променів необхідно людям з пігментною ксеродермою. Ультрафіолетові промені, впливаючи на шкіру, ушкоджують ДНК, причому ушкодження ці незворотні і ведуть до раку шкіри.
Крім шкірних захворюваньЯкщо у вас проблеми зі здоров'ям нирок, органів дихання, серцево-судинної системи, щитовидки – до прийняття сонячних ванн потрібно бути дуже обережними. Те саме стосується тих, у кого підвищене артеріальний тиск, анемія та багато родимок на тілі.
Як не допустити сонячного опіку
Якщо ви здорові, сонячні ванни вам корисні. Але в усьому слід дотримуватися міри. Є ряд загальноприйнятих правил, дотримуючись яких ви уникнете опіків та негативного впливу ультрафіолету на організм в цілому.
Ранкова засмага принесе користь із семи до одинадцятої години. Після обіду вийти під сонце можна із шістнадцяти до сімнадцяти.
Не можна першого сонячного дня лежати дуже довго на пляжі. Починати потрібно з десяти-п'ятнадцяти хвилин, при цьому перевертаючись зі спини на живіт, підставляючи сонечку тіло з різних боків.
Головне - знати міру
Щодня додавайте по п'ять-десять хвилин для прийому сонячних ванн. Але загальний час після звикання шкіри до ультрафіолету не повинен перевищувати двох годин.
Врахуйте, що після того, як ви викупалися у водоймищі, ваша шкіра найбільш уразлива, оскільки волога підвищує проникність УФ-променів. Тому відразу після виходу з води, як би вам цього не хотілося, обітріться рушником і вже потім лягайте під сонце.
Перед виходом на пляж не варто мити тіло з милом або іншими миючими засобами. Будь-яка гігієнічна процедура змиє природний захист шкіри. Також не варто виходити під сонце голодним або навпаки, після щільного обіду.
І ще одне важливе попередження. Якщо сонце зникло за хмарами, ви все одно можете обгоріти, адже хмари ультрафіолету не перешкода! Захищайте тіло одягом і користуйтеся влітку сонцезахисними кремами, підібравши їх під свій тип шкіри.
Народні рецепти
Спочатку попередимо вас про те, чого в жодному разі не можна робити.
Після того, як ви відчули, що обгоріли на сонці, не використовуйте для протирання шкіри лосьйони, настої на спирті та горілці!
Також протипоказано змащування ураженої шкіри будь-якими жирними та олійними субстанціями.
На перший погляд, лід – те, що треба при опіку, він приємно холодить та зволожує шкіру. Але немає! Його також не можна прикладати на місце опіку.
Якщо на шкірі з'явилися бульбашки, не поспішайте їх проколювати - це загрожує інфікуванням!
Мазі, примочки, компреси
- На шкіру, уражену сонячним опіком, накладайте масу з натертої сирої картоплі. Картоплю натерти на дрібній тертці, розподілити по компресній тканині і прикласти до червоних ділянок на півгодини. Потім сполоснути водою, промокнути м'якою серветкою.
- Можна зробити компрес із вареної картоплі. Картоплю відваріть без додавання солі, розштовхніть її та використовуйте так само, як у попередньому рецепті.
- Є ще простіший рецепт. Обгорілу шкіру присипайте кілька разів на день картопляним крохмалем.
- Ще один найпростіший і, мабуть, найпопулярніший засіб – кисломолочні продукти. Для змащування підійдуть: кисле молоко, кефір, натуральний несолодкий йогурт або маложирна сметана. Змастіть почервонілі ділянки шкіри та залиште до висихання. Ця процедура зніме біль та запалення, а також покриє шкіру тонкою плівочкою, що не дозволяє випаровуватися волозі з поверхні шкіри і без того висушеної сонцем.
- Збийте білки сирих курячих яєць і намажте шкіру білковою пінкою. Залишіть до повного висихання. Як тільки відчули відчуття стягування, прийміть прохолодний душ або протріть шкіру м'якою вологою серветкою.
- Приготуйте засіб із алое з молоком. Десять листочків рослини розітріть до кашоподібного стану, влийте невелику кількість молока та обмазуйте масою місця сонячних опіків. Через 30 хвилин обмийте, промокніть і змастіть легким кремом.
- Розбавте сир пахтою до кремоподібного стану, нанесіть на тканину і прикладіть на шкіру. Тримайте щонайменше години. Компрес знеболить та охолодить.
- Приготуйте відвар із десяти грамів сухого іван-чаю в склянці окропу. Залиту водою траву проварити з моменту закипання чверть години. Остудіть, процідіть, змочіть у відварі компресну тканину і прикладіть до обпаленої шкіри.
- Примочки та протирання відваром звіробою ефективно діють при лікуванні обгорілої шкіри. Проваріть десять хвилин ложку висушеного звіробою в двохстах мл води. Процідіть, остудіть та протирайте шкіру охолодженим відваром протягом дня.
- Відвар ромашки також використовується для протирання та компресів. Одну ложку сухих квіток всипте в двісті мл гарячої водиі потримайте на слабкому вогні тридцять хвилин. Використовуйте процідженим та охолодженим.
- Подрібніть тридцять грам кори дуба, влийте двісті п'ятдесят мл гарячої води, доведіть до кипіння і проваріть десять хвилин. Остудіть, процідіть. Робіть із відвару примочки на хворі ділянки шкіри.
- Добре допомагає змащування шкіри шматочками алое. Зірвіть лист, промийте його, відріжте невеликий шматочок, розріжте його вздовж і протирайте м'якоттю шкіру. Або видавіть сік і відразу ж змащуйте шкіру.
- Літо – пора кавунів та свіжих огірків. Тому їх завжди можна застосувати у випадку, якщо ви перезагоряли. Видавіть порівну сік з кавуна та огірка. Змішайте їх і використовуйте як лосьйон для протирання шкіри.
- До обпалених ділянок шкіри прикладайте та закріплюйте капустяний лист. Попередньо його промийте та злегка відбийте.
- Якщо раптом під рукою не було свіжої капусти, підійде квашена. Можна прикладати капусту з|із| банки, але також ефективно діє протирання шкіри розсолом з-під квашеної капусти.
- При невеликій площі опікової поверхні змащуйте ділянки шкіри яблучним оцтом. Якщо ви примудрилися обгоріти повністю, то у велику ємність налийте трохи теплої води, додайте пляшку яблучного оцту, змочіть у розчині бавовняне простирадло і обмотайте нею. Полежте двадцять хвилин.
- Зірвіть листя подорожника і обкладіть ними уражені сонцем ділянки шкіри. Підійде для такого компресу та чистотіл. Листя слід закріпити на тілі тонкими пов'язками і потримати щонайменше години. Зі свіжозірваних рослин можна видавити сік і використовувати його для змащування шкіри.
- Гарбуз повертає втрачені позиції та стає популярним овочом. Крім поживної цінності, вона чудовий засіб для шкіри, у т.ч. обпаленої сонцем. Натріть м'якоть гарбуза на тертці та накладіть на шкіру, закріпивши тонкою пов'язкою. Через дві години зніміть гарбузовий компрес.
- Ще один простий і дієвий спосіб- Сік помідора. Розітріть стиглий помідор і соком, що виділився, протріть тіло. Знеболюючий та пом'якшувальний ефект буде забезпечений на кілька годин.
- Буває так, що нічого з перерахованого вище немає в будинку. Але чай знайдеться завжди. Заваріть міцний чорний чай, охолодіть його і, намочивши тканину в заварці, накладіть її на шкіру на двадцять хвилин. Декілька чайних компресів на день швидко допоможуть зняти опікові симптоми. До речі, перед виходом на сонце протирайте шкіру заваркою чайною, і ви захиститеся від сонячних опіків.
- Влітку свіжої зелені удосталь, у тому числі й петрушки. Зробіть з листя відвар і використовуйте як лосьйон для протирання або компресів. Якщо багато петрушки, видавіть з неї сік і протирайте місця сонячних опіків.
- До прийому сонячних ванн можна підготуватися заздалегідь. Після посадки огірків залишилося насіння - приготуйте на основі настоянку. На чарку насіння візьміть десять таких чарочок горілки. Все перемішайте та поставте в шафу на чотирнадцять днів. Потім процідіть і зберігайте у скляному посуді у прохолодному місці. Перед використанням розбавте одну частину настоянки десятьма частинами кип'яченої охолодженої води. Промочену в засобі тканину накладіть на десять хвилин на шкіру, що обгоріла. Цей засіб використовуйте для профілактики сонячних опіків, освітлення ластовиння і пігментних плям, що виступили на сонці.
- Такою ж властивістю має настоянка на огірковій шкірці. Якщо ви чистите огірок, що перезріли, не викидайте шкірку, а приготуйте з нього настоянку за тією ж схемою, що і з насіння огірка.
- Насіння айви розітріть до кашоподібного стану, і влийте теплою чистої водистільки, щоб вона покрила кашку приблизно п'ять сантиметрів. Закрийте щільно кришкою і струшуйте баночку як шейкер протягом п'яти хвилин. Потім процідіть і відіжміть насіння в настій. Двічі на день проводьте наступну процедуру: Змастіть уражену шкіру настоєм насіння айви, через п'ятнадцять хвилин змастіть і так протягом години. Увечері повторіть те саме.
- Вівсяна каша корисна не тільки на сніданок, вона освіжає та пом'якшує шкіру обличчя. Ефективно діє і на лікування сонячного опіку. Розмочіть вівсяні пластівці у невеликій кількості води до утворення кашки. Накладіть її на опіку і дочекайтеся висихання. Змийте теплою водою і нанесіть маску ще раз до висихання.
- Якщо у вас є вівсяна мука, то засіб на її основі приготувати простіше. Просто ложку борошна розмішайте в двохстах мл трохи підігрітої води. Намочіть шматок тканини та накладіть на шкіру. Залишіть до висихання.
- Календула відома своїми антисептичними, протизапальними властивостями. Приготуйте настій для компресів. Ложку сухої календули на двадцять хвилин залийте склянкою води, що закипіла. Тримайте компрес по півгодини тричі на день.
- Приготуйте настій рожевих пелюсток на яблучному оцті. У вас вийде старовинне грецьке зілля від сонячного опіку. Жменя пелюстків троянди залийте склянкою яблучного оцту. Через тиждень процідіть і відіжміть в оцет пелюстки. Використовуючи тричі на день настій для протирання шкіри, ви позбавитеся роздратування і отримаєте бажане охолодження уражених ділянок шкіри.
- Влітку на прилавках магазинів і базарів удосталь продаються абрикоси. Якщо ви отримали опік, роздавіть три-чотири абрикоси та нанесіть роздавлену м'якоть на шкіру на тридцять хвилин. Промийте шкіру теплою водою. Не витирайте, нехай просохне самостійно.
- Розімніть ложку ягід шипшини, додайте до нього ложку мати-й-мачухи і, заливши склянкою води, що тільки що скипіла, залиште на годину. Потім процідіть настій та використовуйте для примочок обпаленої шкіри.
- Липовий колір здавна використовували при запаленнях та пом'якшенні шкіри. Приготуйте настій з ложку подрібнених липових квітів і 100 мл окропу. Через чверть години процідіть і розмішайте в настої ложку кави будь-якого меду. Намажте обгорілу шкіру отриманим засобом, спокійно посидіть півгодини і обмийте водою.
- Швидка допомога при сонячному опіку – жовток сирого курячого яйця. Розітріть у руках відокремлених від білка жовток і намажте їм хворі ділянки на шкірі. Дочекайтеся появи на шкірі плівки від висихання жовтка та змийте без використання мила.
- Дуже швидко знімає симптоми сонячного опіку компрес із м'ятного настою та лляної олії. Залийте ложку сухої м'яти склянкою води, що скипіла. Через чверть години процідіть і розмішайте дві ложки олії льону. Тричі на день накладайте на обгорілу шкіру тканину, змочену в м'ятно-лляному засобі, на чверть години.
- Суміш білка сирого курячого яйця та тертою на дрібній тертці моркви – чудово зніме всі прояви надмірного перебування на сонці. Наносити морквяно-білкову суміш на шкіру на півгодини, а потім змивайте водою.
- Лимонний лосьйон - ще один засіб, що добре знімає запалення шкіри. Дрібно поріжте половину лимона, залийте склянкою гарячої води та залиште на кілька годин. Потім процідіть і відіжміть лимон. Використовуйте для ополіскування шкіри після вмивання.
- Зробити будь-який живильний крем цілющим можна, якщо додати до нього сік, видавлений з кореня ревеню. На одну ложку крему потрібно стільки ж соку. Мастити шкіру необхідно таким кремом двічі на день – вранці та ввечері.
- А якщо дві ложки соку з ревеневого коріння змішати з ложкою маложирної сметани та одним жовтком сирого курячого яйця, вийде дуже ефективна мазь від опіків. Змащувати уражену сонцем шкіру слід товстим шаром двічі на день, через півгодини протирати шкіру вологою серветкою.
Ванни
- Багато цілителів, та й сучасні медики рекомендують ванни з додаванням різних відварів та інших речовин. Наприклад, з білим винним оцтом. Влийте в наповнену теплою водою склянку оцту ванну. Пориньте у воду на чверть години.
- Відмінний варіант ванни – содова. Розчиніть у підготовленій для ванни воді половину пачки столової соди. Час прийому ванни – чверть години. Витиратися після ухвалення не варто. Дайте можливості шкірі висохнути природним способом.
- У ванну можна додати 150 мл ромашкового відвару. Час прийому ванни також п'ятнадцять хвилин. Ромашка матиме заспокійливий та антисептичний ефект.
- Молочна ванна просто чарівний засіб. У підготовлену теплу воду влийте один літр свіжого підігрітого молока та відвар будь-якої трави. Через двадцять хвилин промийте тіло водою і злегка промокніть м'яким рушником.
- Якщо неподалік вашого будинку ростуть волоський горіх, то робіть з його листя відвар, вливайте його у ванну і поринайте в цілющу воду на півгодини. Відмінний, але, на жаль, доступний не всім засіб.
Відео - Сонячні опіки лікування в домашніх умовах
Сонячним опіком називають гостре пошкодження та запалення шкіри, що розвивається внаслідок надмірної дії УФО прямого чи штучного походження. У більшості випадків процес загоєння проходить самостійно, але бувають ситуації, коли потрібна медикаментозна допомога для швидкого відновлення шкіри.
Від сонячних опіків, як правило, страждають люди зі світлими та чутливими шкірними покривами. Легкий ступінь такого стану називається засмагою. Він є меланіновою пігментацією, що виникає на тлі впливу сонячних променів.
Ступені сонячних опіків з фото
Ступінь, симптоми та наслідки сонячного опіку залежать:
- від кольору та типу шкіри;
- рівня чутливості до сонячних променів;
- наявність дерматологічних проблем;
- локалізації патологічного процесу;
- застосування різних засобів та речовин для профілактики опіку;
- паралельного лікування деякими групами препаратів.
Опік легкого ступеня
Такий стан не вимагає медичної допомоги. Під впливом сонячних променів виникає локальна почервоніння, незначний набряк та болючість, особливо при дотику. За кілька днів дискомфорт проходить.
Опік середнього ступеня важкості
Характеризується значним болем, почервонінням, появою пухирів на покривах шкіри. Через кілька годин людину непокоїть виражений набряк, відчуття жару від шкіри. Виникає загальна слабкість, зниження працездатності.
Важливо! Для дитини такий стан вважається важким. Малята стають примхливими, плачуть, не можуть знайти собі місце.
Опік тяжкого ступеня
Такі поразки шкірних покривів сонячними променями трапляються рідко. Як правило, важкі опіки з'являються на тлі підвищеної індивідуальної чутливості дорослої дитини до дії УФО. До почервоніння та болю приєднуються ознаки алергічної реакції у вигляді сильного набрякувеликих бульбашок, які можуть розкриватися, оголюючи ерозивну поверхню, висипання. Наступного дня може підніматись температура, з'являються симптоми інтоксикації організму (головний біль, слабкість, напади нудоти, озноб).
Важливо! У разі полегшити стан людини можуть лише медикаментозні засоби.
Сонячні опіки обличчя
Опіки під впливом сонячних променів можуть виникати будь-якої частини тіла дорослого і дитини. Особа, як правило, отримує засмагу в першу чергу, особливо якщо людина не носить головний убір. Опіки з'являються швидше, ніж виникають якісь ознаки патологічного стану.
Опік очей
Зоровий апарат людини має сітківку – внутрішню оболонку очного яблука, що відповідає за сприйняття світла. Попадання великої кількості сонячного випромінювання в ту саму точку оболонки провокує появу опіку. Такий стан може виникнути не тільки в літній сезон, а й при відбитті сонячних променів від снігу.
Хворий при зверненні до лікаря скаржиться на такі прояви:
- біль в очах;
- зниження гостроти зору;
- відчуття "піску";
- сльозотеча;
- гіперемія склери;
- набряк повік.
Опік губ
Шкіра на губах – чутлива та ніжна, тому патологічний стан розвивається досить швидко. Як правило, у вигляді алергії. Виникає відчуття спека, сверблячки, болючість, набряклість та гіперемія. На 2-й день з'являється висип, губи починають свербіти, пересихати, лущитися.
Опік чола
Один із проявів надмірної дії сонячних променів. Симптоми схожі:
- почервоніння;
- набряк;
- відчуття печіння та спека.
Опік вух
Коли вуха відкриті, достатньо півгодини, щоб з'явився опік. Шкірні покриви у цій галузі дуже тонкі, отже, чутливі до дії УФО. Вже ближче до вечора виникає лущення, вуха починають свербіти, з'являється гіперемія і болючість.
Сонячні опіки тіла
Інтенсивність пошкодження шкіри тіла під дією ультрафіолету у дорослого та дитини може змінюватись також під впливом наступних факторів:
- час перебування на сонці - з 10 до 16 години дня промені найбільш агресивні, навіть якщо небо затягнуте хмарами;
- знаходження людини біля світловідбивних поверхонь - до таких відносять пісок, воду, лід, сніг;
- літній сезон;
- розташування людини стосовно висоті над рівнем моря - чим вище розташування, тим інтенсивніша дія сонячних променів;
- ставлення до екватора - що ближче, то вище агресивність сонця.
Важливо! Краще запобігти появі сонячних опіків, ніж займатися їх лікуванням.
Опік шиї
Шия та зона декольте досить чутливі до дії УФО. Щоб запобігти появі опіків цих областей, слід використовувати спеціальні засобидля захисту. Їх можна купити в аптеці чи магазинах.
Пошкодження шкіри в області шиї та плечей супроводжується аналогічними симптомами: почервонінням, відчуттям печіння та сверблячки, лущенням. При стані середнього ступеня тяжкості можуть з'являтися пухирі від сонячного опіку, підвищення температури, озноб, слабкість.
Опік грудей
Фото запальних процесівна поверхні шкірних покривів грудей під впливом променів сонця можна знайти на просторах інтернет-ресурсів. Пацієнти скаржаться на гіперемію, печіння, біль, особливо під час дотику до пошкодженої області. Через 5-7 днів шкіра на місці сонячного опіку починає злазити, оголюючи новий шар епідермісу.
Опік спини
Такий стан часто з'являється і у дитини, і у дорослого. Під впливом сильного УФО спина стає червоною, далі виникає печіння. З огляду на опіку середнього ступеня тяжкості з'являються бульбашки, гіпертермія. Потерпілий скаржиться на відчуття втоми, зниження працездатності, безсоння (через хворобливі відчуття).
Злазити верхню кулю шкірних покривів спини починає приблизно за тиждень. Після нього залишається поверхня червонішого відтінку, ніж та, що знаходиться навколо.
Лікування сонячних опіків у домашніх умовах
Як правило, лікування сонячного опіку у дитини та дорослого полягає в усуненні симптомів патології. Використовують аптечні та народні засоби, які допоможуть позбутися сверблячки, болю, почуття жару, знизити місцеву температуру.
Важливо! Сонячні опіки тяжкого та середнього ступеня можуть залишати після себе косметичні дефекти, тому потрібно уважно ставитись до патологічного стану.
Лікування ґрунтується на наступних моментах:
- Легке почервоніння покривів шкіри пройде самостійно. Мазати лікарськими препаратамине потрібно. Допускається використання народних засобів або бальзамів з метою зволоження.
- Поява сверблячки, алергічних проявів, набряку потребує застосування антигістамінних препаратів (Феністил, Супрастин, Тавегіл).
- Сонячні опіки легкого та середнього ступеня на великих площахтіла вимагають зниження фізичного навантаженняна організм упродовж 2-3 днів. Місцево потрібно мазати протиопіковими засобами, що зволожують кремами.
- Виражений больовий ефект та ознаки інтоксикації у людей, які мають хронічні захворювання, потребують звернення за допомогою до лікаря.
- Поява набряків нижніх кінцівок, блювання, високої температури – також приводи пройти огляд у фахівця.
- Сильні ушкодження шкіри супроводжуються бульбашками, які можуть лускати. Оголена поверхня обсіюється патогенними мікроорганізмами. Це провокує розвиток інфекції. Вилікувати бактеріальний процес важче, ніж йому запобігти. Шкірні покриви слід мазати антисептиками та антибактеріальними препаратами.
Перша допомога
Перша допомога при сонячному опіку повинна бути надана дорослому та дитині в перші 2-3 години після перебування під променями сонця. Від цього залежить, скільки людина страждатиме від проявів патології, і наскільки глибоко пошириться процес. Допомога в домашніх умовах полягає у проведенні наступних заходів:
- Пошук укриття від сонячних променів.
- Охолодження поверхні шкіри за допомогою води - її температура має бути кімнатною, оскільки холод лише погіршить положення, провокуючи судинний спазм та місцеве порушення трофіки тканин.
- Накладення прохолодного (але не холодного!) компресу на пошкоджену область - допомагає швидко зняти відчуття жару, позбавитися хворобливих відчуттів.
- Використання холоду, але не для прикладання до тіла, а для утримування на відстані кількох сантиметрів – такий варіант також допускається для охолодження.
- Обробка зволожуючим кремом.
- Вживання великої кількості води з метою профілактики зневоднення.
- Сильний біль допоможе зняти прийом знеболювального засобу.
Компреси та примочки можна робити із прохолодного зеленого чаю, відварів на основі лікарських трав (ромашки, календули).
Важливо! Мастити опік, отриманий під впливом сонячних променів, жирами рослинного походженняне допускається.
Медикаментозне лікування
Аптеки пропонують великий вибір ліків для обробки шкіри після сонячних опіків. Більшість із них дозволяють швидко відновити клітини епідермісу та дерми, зняти набряклість, полегшити стан потерпілого, прибрати відчуття дискомфорту та печіння. Кошти для лікування можна придбати без рецепта.
Препарати декспантенолу
Декспантенолом називається похідне пантотенової кислоти. Це активна речовина, яка здатна робити тривалий процес регенерації шкірних покривів швидше. Препарати на його основі видаляють запалення, підтримують обмін речовин. Випускаються засоби проти опіків, що виникли під впливом сонячних променів, на основі декспантенолу у формі:
- таблеток;
- мазей;
- кремів;
- гелів;
- спреїв;
- розчинів для місцевого лікування
Пантенол – найкращий засіб від сонячних опіків, який використовується в домашніх умовах. Воно застосовується не тільки для загоєння ушкодження шкіри від сонячних променів, але й для регенерації клітин та тканин на місці утворення ран, саден, тріщин. Пантенол випускається як молочка для тіла, крему, спрею. Можлива наявність алергічної реакції на компоненти засобу, тому обробляти спину, шию, обличчя, груди потрібно обережно. Будь-яке погіршення – привід звернутися до лікаря.
Пантенол можна застосовувати в період вагітності та годування груддю. При лікуванні іншими препаратами слід уточнити можливість використання Пантенолу у кваліфікованого фахівця.
Наступний препарат групи, який користується популярністю, – Бепантен. Випускається у формі крему, лосьйону та мазі для зовнішнього застосування. Кремом і маззю можна мазати шкірні покриви новонароджених та немовлят від попрілостей, садна, пелюшкового дерматиту. Лосьйоном можна намазати тіло від сонячних опіків.
Солкосеріл
Препарат, яким мажуть рани для прискорення їх загоєння. Випускається у вигляді гелю та мазі. Гель використовують, якщо злазить шкіра після надмірної дії сонячних променів або відбулося розтин пухирів. Як тільки починається процес загоєння, слід помазати маззю.
Протипоказання: вагітність, алергічні реакції системного характеру, немовлята.
Банеоцин
Порошок як суміші антибіотиків. Широко використовується, якщо на місці розтину бульбашок від сонячних опіків з'явилася інфекція. Препаратом слід намазати покриви шкіри, а зверху накласти пов'язку. Банеоцин протипоказаний:
- якщо опікова поверхня більша за долоню пацієнта;
- у період виношування дитини та годування груддю;
- при патологіях серцево-судинної системи, печінки та ниркового апарату;
- на фоні підвищеної чутливостідо антибіотиків.
Важливо! Якщо сонячний відбиток на тілі незначний, шкірні покриви не злазять, мазати засобом не потрібно.
Лівомеколь
Чим змастити сонячний опік, якщо з'явилося глибоке пошкодження тканин? Намажте Лівомеколем. Це рідка мазь, у складі якої міститься антибактеріальний компонент. Просто на почервоніння без ознак інфекції мазати засіб не потрібно.
Мірамістін
Ще один препарат для боротьби з інфекцією чи профілактики її появи. Купувати потрібно у формі спрею, щоб було зручно розпорошувати на поверхню тіла. Лікувати Мірамістином варто лише глибокі сонячні «відбитки».
Дитячий крем
Засіб, яким можна мазати шкіру дитини та дорослої після отримання опіків від сонячних променів легкого ступеня. Речовини, що входять до складу дитячого крему, зволожать тіло, насичують вітамінами та мікроелементами.
Антигістамінні препарати
Лікування сонячних опіків у домашніх умовах передбачає боротьбу з набряком та набряком, свербежем, печінням та залишковими плямами. Для усунення подібних проблем використовують антигістамінні (протиалергічні) препарати:
- Феністил;
- Лоратадін;
- Супрастін;
- Тавегіл.
Ліки застосовуються у формі таблеток та гелів для зовнішнього нанесення. Гелем можна мазати спину, ноги, руки, шию, груди. Результатом буде також незначний знеболюючий ефект.
Препарати від температури
Тяжкі пошкодження шкіри дитини та дорослої під впливом сонячних променів супроводжуються підвищенням температури тіла. Якщо цифра на термометрі перейшла позначку 38 про З, потрібно застосувати жарознижувальне. Такими препаратами є парацетамол, ібупрофен, бофен (зніме ознаки гіпертермії у дитини), аспірин.
Лікування опіків народними засобами
У домашніх умовах часто використовують народні засоби від сонячних опіків:
- мажуть тіло соком сирої картоплі, щоб зняти біль;
- ставлять компреси із прохолодної заварки зеленого чаю;
- протирають шкірні покриви настоєм аптечної ромашки;
- прикладають теплу квашену капустуна місця сонячних відбитків;
- намазують соком огірка, щоб пройшов свербіж.
Сметана та кефір
Такими засобами помазати місце почервоніння можна у перші години після дії сонячних променів. Справа в тому, що сметана та кефір допоможуть зняти біль, свербіж, але вони уповільнюють процес відновлення шкіри, тому лікування може бути тривалим. Мастити сметаною слід лише на 5 хвилин. Далі її змивають прохолодною водою і не застосовують. Скільки сметани використовувати – справа індивідуальна, але нанесення має бути одноразовим.
Олія кокосу
Кокосовим маслом можна змастити пошкоджені покриви вже з моменту загоєння. Раніше не слід, оскільки жир, що перебуває у складі, уповільнить процес відновлення у перші дні після опіку.
Алое
В аптеці можна купити гелі та креми на основі екстракту алое. Сверблячка і печіння пройдуть вже через кілька годин. При тяжких ушкодженнях не використовуються. Замість покупних засобів можна прикласти розрізаний уздовж листя рослини. Це потрібно робити у разі відсутності саден, порізів, висипів.
Горілка
Існує думка, що якщо помазати опік горілкою чи спиртом, це допоможе вилікувати людину, пройде біль та почервоніння, відновиться стан здоров'я.
Важливо! Це робити однозначно не можна.
Спирт швидко випаровується, а значить знищити мікроби він не встигне. Його обпалюючі здібності тільки посилять біль у місці опіку, а також пересушать отже зневоднені тканини.
Як лікувати пухирі (бульбашки) від сонячного опіку?
Що допомагає від сонячних опіків, то не завжди потрібно застосовувати від пухирів, що з'явилися на їхньому тлі. Фахівці рекомендують:
- не зривати шкіру з бульбашок;
- прикладати холодний, але не холодний компрес;
- помазати соком листа алое чи гелем з урахуванням екстракту рослини - робити це 2-3 десь у день;
- мазати антисептиками (сульфадіазин срібла) - вони допоможуть зняти ознаки запалення та набряклість, менше хворітиме місце ушкодження;
- не наносити жир та місцеві знеболювальні засоби;
- пити багато рідини та правильно харчуватися;
- випити знеболювальне в таблетках.
Якщо приєдналася інфекція, помазати Левомеколем, Мірамістіном, зверху накласти пов'язку. Скільки доведеться лікувати патологію, підкаже лікар.
Як зняти набряк після сонячного опіку?
Часто після надмірного впливу сонячних променів з'являється набряклість. Як правило, такий стан зачіпає область обличчя та нижніх кінцівок. Виглядати людина стає, скажімо, не дуже привабливо, особливо якщо набряки розташовані на відкритих ділянках тіла – на ногах чи на обличчі. Тому починає пошук препаратів усунення проблеми.
Лікарі рекомендують застосовувати протиалергічні медикаменти у формі таблеток (Тавегіл, Супрастин, Лоратадин) та місцевих гелів (Феністіл, Псило-бальзам). Препарати не можуть вилікувати людину, але здатні зменшити набряклість, гіперемію.
Що робити при сильному сонячному опіку?
Лікування важких сонячних відбитків повинен призначати лікар. Перша допомога потерпілому надається аналогічно (див. вище). Далі в умовах стаціонару може знадобитися інфузійна терапія з метою відновлення водно-сольового балансу, антибіотики, якщо відбулося приєднання інфекції, антигістамінні.
Для боротьби з високою температурою використовують жарознижувальні, а біль допоможуть усунути таблетовані або ін'єкційні знеболювальні.
Що робити, якщо свербить після сонячного опіку?
Сверблячка - один із симптомів патологічного стану. Він може бути настільки болісним, що не давати спати постраждалому. Лікування полягає в наступному:
- антигістамінні препарати для місцевого та загального застосування (Тавегіл, Супрастин, дітям – Феністил, L-цет);
- знеболювальне у таблетках (Кетанів);
- гормональні мазі (Преднізолон, Дексаметазон).
Важливо! Гормонами краще не захоплюватись. Важливо проконсультуватися з фахівцем перед використанням.
Що робити при температурі та ознобі після сонячного опіку?
Багатьох постраждалих цікавить, скільки може триматися температура на тлі «згоряння», як її лікувати та що робити у подібній ситуації. Як правило, висока температура виникає лише на тлі паралельного теплового удару або внаслідок приєднання бактеріальної інфекції. Трапляються випадки, коли людина погано переносить навіть субфебрилітет. Тоді лікарі рекомендують збити температуру:
- Парацетамолом;
- Ібупрофеном;
- Аспірин;
- Бофен;
- Ефералганом.
Озноб пройде разом із температурою, але щоб полегшити стан людини, слід тіло вкрити його і давати пити багато води, чаю.
Що робити при алергії на сонячні опіки?
Таким людям варто відмовитись від перебування на сонці. Якщо цього зробити не можна, потрібний гарний захист від УФО:
- магазинні та аптечні креми та мазі (Пантенол, Бепантен, засоби з високим рівнем SPF);
- протиалергічні препарати;
- вітаміни;
- гормональні мазі;
- ентеросорбенти (Ентеросгель, Смекта);
- Рясне пиття.
Особливості лікування опіків у дітей
Лікувати дітей необхідно за медичним протоколом, згідно з яким надається перша допомога та підбирається терапія. Немедикаментозне лікування полягає у дотриманні загального режиму, дієти №11, збільшення водного навантаження. Медикаментозна терапія:
- знеболення (НПЗЗ);
- антибіотики та інфузійна терапія при тяжких ураженнях;
- місцево роблять пов'язки з Лівомеколем, Мірамістіном, срібло мазями;
- обробка аерозолями (Пантенол).
Скільки часу необхідно лікувати дитину у разі тяжких поразок, визначає лікар. Перша допомога надається аналогічно дорослим (див. вище).
Як довго минає сонячний опік?
Скільки ж людині доводиться мучитися? Зазвичай стан шкірних покривів відновлюється через 3-6 днів, іноді до 2 тижнів. Це залежить від ступеня пошкодження, індивідуальної чутливості, типу покривів, локалізації сонячного відбитка, віку потерпілого. Бережіть своє здоров'я та приділіть час питанню захисту шкірних покривів!
Відео: лікування сонячних опіків
Відео: профілактика та захист від сонячних опіків
