Tome la prueba de depresión mayor. Depresión clínica: síntomas, signos, prueba. trastorno obsesivo compulsivo

Las pruebas presentadas en esta página están validadas y tienen una alta sensibilidad y especificidad. Esto significa que la probabilidad de no detectar la depresión es prueba de sensibilidad, o revelarlo donde no está - prueba de especificidad son bastante bajos. Sin embargo, es importante entender que el resultado que da una prueba de depresión aún no es un diagnóstico clínico. Solo un psiquiatra o psicoterapeuta tiene derecho a diagnosticar la depresión desde un punto de vista médico.

Antes de realizar el test de depresión, es importante saber:

¡Las pruebas para la depresión, como las drogas, se someten a ensayos clínicos!

Tarea prueba en línea tratamiento: para determinar si está en riesgo y si es hora de que piense en elegir un método de tratamiento adecuado.

Idoneidad para el autodiagnóstico	Prevalencia en Rusia	Peculiaridades
Absolutamente en forma	por debajo del promedio	La primera prueba para el autodiagnóstico.
Ajuste práctico	El más alto	La comunidad psicológica elige con mayor frecuencia esta prueba.
no encaja	Medio	Requiere de un especialista para realizar la encuesta. Se utiliza para evaluar el efecto de los antidepresivos.
Encaja	Extremadamente bajo	corresponde definiciones modernas depresión. incluido - depresión atípica. Apto para adolescentes (a partir de 13 años)
Encaja	Medio	El más rápido. (+ informe de ansiedad opcional)

Piense antes de tomar la prueba de depresión, ¿está listo para el siguiente paso? Para, por ejemplo, buscar ayuda de un especialista si el resultado de la prueba muestra nivel alto¿depresión? (De experiencia personal– obtener los resultados de las pruebas que confirmaron la depresión me hizo sentir aún peor, aún más deprimido)

Prueba de depresión. Cuál elegir.

Todas las pruebas de depresión presentadas aquí son razonablemente confiables (sensibilidad y especificidad). La diferencia entre ambos no está en la probabilidad de detectar depresión, sino en cuánto se recomiendan para el autodiagnóstico de depresión y para qué grupo de edad son más adecuados. La prueba en línea en sí, en la mayoría de los casos, no tomará mucho tiempo: de 5 a 15 minutos.

Prueba de depresión de Beck.

El Inventario de Depresión de Beck (BDI)

Escala de depresión de Beck II (BDI-II)

Esta escala para evaluar la gravedad de la depresión se desarrolló en 1996, teniendo en cuenta los comentarios de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría. Se eliminaron algunos elementos de la primera edición de la prueba, se agregaron o modificaron algunos para reflejar de manera más precisa y completa la comprensión moderna de la depresión por parte de la comunidad profesional y cumplir con los requisitos de las ediciones actuales del DSM y el ICD. En particular, esta versión de las direcciones de prueba más síntomas específicos de la depresión, incluidos los síntomas atípicos, y se basa en una evaluación del estado de una persona durante las últimas dos semanas (a diferencia de la primera edición de la prueba, en la que se pedía a los pacientes que calificaran sus sentimientos durante la última semana). Si está tomando la prueba "por sí mismo", entonces esta es una buena opción.

La Escala de depresión Beck-2 es adecuada para evaluar la depresión en adolescentes (a partir de los 13 años).

Escala Zang para la depresión autoinformada.

Esta escala fue desarrollada por William Zang de la Universidad de Duke y se puede usar de manera efectiva en una variedad de situaciones: en investigación clínica, para monitorear la efectividad de varios tratamientos y medicamentos, y como herramienta de detección en la práctica general. La diferencia con otras pruebas es que la Escala de depresión Zang se desarrolló originalmente para autoevaluar el nivel de depresión. En particular, la redacción de las preguntas es más comprensible para el "no especialista".

La escala Zang también es una herramienta sencilla para controlar los cambios en la gravedad de la depresión a lo largo del tiempo. La escala contiene 20 preguntas, la duración de la prueba es de unos 10 minutos.

Prueba de depresión de Hamilton.

La escala de calificación de depresión de Hamilton es la escala más utilizada para medir el grado de depresión. en el hospital. Fue desarrollado en 1960 en el Reino Unido para medir el grado de depresión de un paciente antes, durante y después del tratamiento. Desde entonces, se han adaptado muchas versiones, incluidas guías de entrevistas estructuradas, formularios de autoinforme y versiones computarizadas. La escala de valoración de la depresión de Hamilton contiene un número relativamente grande de síntomas somáticos y relativamente pocos síntomas cognitivos o afectivos.

Inicialmente, la escala de calificación de depresión de Hamilton fue diseñada para ser entrevistada por un médico experimentado con experiencia en el trato con pacientes mentales. Actualmente, se utiliza principalmente en instituciones médicas del perfil relevante y compañías farmacéuticas para analizar la efectividad de los antidepresivos. (Como referencia, un cambio de 3 puntos en los resultados de la prueba es prueba de la eficacia de un antidepresivo).
Por lo tanto, no debe recomendar esta prueba para la autoevaluación a menos que un especialista le haya indicado que elija esta prueba en particular.

Test de Ansiedad y Depresión Hospitalaria

La Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalaria fue desarrollada con el propósito de evaluar rápidamente a los pacientes en las clínicas (por eso se llama escala hospitalaria) por médicos que no son expertos en psicología y psiquiatría. No es ningún secreto que nuestro estado de ánimo afecta en gran medida nuestra capacidad para soportar el dolor, hacer frente a lo desconocido y combatir diversas enfermedades. Y es razonable suponer que si el médico conoce nuestro estado psicológico, podrá diagnosticar con mayor precisión la enfermedad subyacente (como si se ajustara a nuestra ansiedad, pesimismo, miedo al futuro, etc.). Pero la precisión de el test resultó muy, muy alto, por lo que se ha generalizado la Escala Hospitalaria de Ansiedad y Depresión.

Además, la ansiedad y la depresión a menudo ocurren juntas. De acuerdo con la teoría de las monoaminas de la depresión (y todo el modelo de los antidepresivos se basa en ella), el aumento de la ansiedad sería una consecuencia de los bajos niveles de serotonina.

Qué hacer después de una prueba de depresión.

En primer lugar, si el resultado de su prueba mostró depresión, no se apresure a enojarse.

En las condiciones modernas, la depresión se trata bastante bien. Dependiendo de la gravedad de su trastorno depresivo, los expertos recomiendan consultar a un terapeuta, un psicólogo o ambos.

Con un grado severo de depresión, es difícil prescindir de la ayuda médica de un psicoterapeuta (antidepresivos), lo más probable es que simplemente no tenga la fuerza para trabajar solo o para trabajar con un psicólogo. Posteriormente, recomiendo involucrar a un psicólogo en el tratamiento: los especialistas logran un resultado estadísticamente mejor (y más rápido) que utilizan métodos de terapia cognitivo-conductual.

En un estado depresivo de nivel medio y grado leve gravedad, puede, como primera opción, detenerse en los servicios de un psicólogo. Pero al hacer esta elección, asegúrese de haber descartado las posibles causas somáticas de la depresión: muchas enfermedades pueden producir síntomas similares a la depresión, o simplemente causarla.

Sepa que usted no está solo.

Solo según las estadísticas oficiales, según los datos facilitados por la OMS, en Rusia el 5,5% de la población sufre depresión. Pero, sabiendo que pocas personas acuden al médico con sus síntomas, muchos expertos creen que esta cifra se puede multiplicar por dos con seguridad.

Piénselo: aproximadamente una de cada diez personas en su entorno está experimentando depresión en este momento. Yo, antes de mi depresión, no noté a esas personas, tienden a pasar desapercibidas. Pero después de mi recuperación, los veo, supongo que los veo, realmente hay muchos de ellos.

Recuerda, o mejor aún, anota el resultado de tu prueba de depresión.

Dicen que la depresión no tiene color. Sólido gris plomo, desesperanza y penumbra, a través del cual no se abrirá paso ni un solo rayo de esperanza. Por lo tanto, a menudo no notamos si estamos mejorando o empeorando, incluso si damos algunos pasos hacia la curación. Pero este gris todavía tiene matices: si está recibiendo tratamiento, tiene sentido volver a realizar periódicamente (por ejemplo, una vez al mes) la prueba de depresión seleccionada.

Un cambio en los resultados puede ser el mismo rayo de esperanza que ha atravesado la niebla de la depresión. Incluso un cambio positivo pequeño pero supervisado puede tener un gran efecto terapéutico.

Con este test podrás saber con 100% de garantía si tienes depresión. Si resulta que no existe, lea el artículo al menos para saber cómo simular de manera convincente esta dolencia en cuyo caso.

andréi nevtónov

Atención. Si vino aquí solo para la prueba, la encontrará a continuación. Pero primero, hablemos un poco de lo que es la depresión.

En todos los tiempos ha habido enfermedades con hermosos nombres, que no sólo eran prestigiosas para enfermar, sino que estaba de moda decir que las tienes, o sustituirlas por verdaderas dolencias. Valió la pena decir "influenza monstruosa" en lugar de "mocos terribles", y los que lo rodeaban inmediatamente se imbuyeron de respeto por usted y su excelente organización.

Hoy en día, se ha convertido en una enfermedad de la que todos hablan, a menudo sin comprender el significado original del nombre. Es costumbre cancelar todo en él: impotencia, trabajos arruinados y falta de voluntad para ir a la noche de la reunión de graduados. Al mismo tiempo, pocas personas saben que la depresión es una dolencia muy específica causada por cambios bioquímicos tan complejos en el sistema nervioso que una persona común no puede causarlos ni siquiera por dinero. En realidad, es bastante difícil contraer la depresión, y lo que se considera que es, por regla general, una acentuación de la personalidad depresiva, mal humor o incluso odio común hacia las personas.

¿Quieres saber toda la verdad sobre si tienes depresión? Tienes dos escenarios para elegir: o vas a un psicoanalista, y te hace un test clínico que diagnostica la depresión con absoluta garantía; o pasas exactamente la misma prueba clínica que nos llevamos de recuerdo cuando nosotros mismos fuimos a hacernos la prueba.

Sí, y tenga en cuenta: las causas de la depresión suelen ser muy específicas: estrés mental prolongado, exceso de trabajo, lesión cerebral crónica, enfermedades graves y prolongadas de los órganos internos, operaciones quirúrgicas, falta de suministro de sangre al cerebro y trastornos neuroquímicos congénitos. Si no tiene y nunca tuvo ninguno de los anteriores, significa que probablemente no necesite ninguna prueba aquí. ¡Solo deja de fingir depresión y pasará!

De acuerdo a clasificación internacional ICD-10 enfermedades, la depresión no es ni siquiera una enfermedad, sino siete diferentes. En el sentido de que se divide en grupos.

Debido a la ocurrencia

D. neurótica, por conflicto interno D. reactiva, que es una reacción a un trauma mental D. endógena, que generalmente es fácil de tratar, ya que tiene causas neuroquímicas.

Por la naturaleza del flujo

Clásico D. Oculto D.

por gravedad

Pequeño D. Grande D.

Por supuesto, estos tipos se pueden combinar. Por ejemplo, la depresión mayor puede ser tanto clásica como reactiva. Pero eso no es todo. ¡Solo para lectores de MAXIM! ¡Habiendo atrapado una depresión oculta, obtienes dos variedades más de la enfermedad como regalo!

Fuera de bromas. La depresión latente puede ser somatizada (esto es cuando, además del mal humor, te atormenta algún tipo de dolencia corporal como enfermedad estomacal o distonía) o enmascarada. En este caso, tendrá todos los síntomas de otra enfermedad, por ejemplo, apendicitis. Sin embargo, una autopsia mostrará que no lo tenía.

¿Bajo qué dolencias le gusta disfrazarse la depresión?

1. Síndrome abdominal

Dolor, pesadez, distensión, frío o calor en el abdomen, náuseas, pérdida del apetito. Eso sí, toda la culpa y la verdad puede ser un moho caducado en el queso. Sin embargo, la depresión a menudo utiliza estos síntomas para poner a los médicos en el camino equivocado. La condición del estómago empeora por la mañana, y en la segunda mitad del día ya comienzas a recoger el contenido del plato con una mirada triste, sintiéndote aliviado. Los pacientes ingresan en hospitales con sospecha de apendicitis aguda y colecistitis, pero la intervención de los cirujanos no brinda alivio.

2. Dolor de cabeza

Para decir exactamente dónde duele, una persona no puede. Más a menudo, el dolor se le aparece en forma de aros de hierro que aprietan el cráneo, o algo que se arrastra dentro de la cabeza. La condición, como en el caso del abdomen, empeora por la mañana y pasa por la noche. A estos pacientes se les diagnostica "migraña" o "distonía vegetovascular", y luego beben analgésicos inútiles durante años.

3. Dolor facial

La depresión astuta imita la neuralgia del trigémino (va desde la oreja hasta la ceja y la mandíbula inferior) y la inflamación de la articulación temporomandibular. Los pacientes desesperados piden a los dentistas que les extraigan dientes perfectamente sanos, lo que a veces, por cierto, trae un alivio temporal. La máscara de la depresión también provoca una sensación sorprendentemente vívida de aspereza y vellosidad en la lengua.

4. Cardialgia

Imitación de interrupciones en el trabajo del corazón, ardor o frío detrás del esternón. Los resultados del cardiograma no corresponden a las quejas del paciente, pero por lástima, los médicos le recetan medicamentos para el corazón. Reducen el dolor, pero no lo eliminan por completo.

5. Artralgia

Piensas que tienes ciática, enfermedades de las articulaciones y neuralgia. Pero los médicos, después de mirar tu radiografía, torcen los dedos hacia la sien. Al mismo tiempo, sus articulaciones no duelen donde deberían, sino unos centímetros más arriba.

6. Insomnio

La depresión sin trastornos del sueño es como Fedor Konyukhov sin piernas. Además, a veces el insomnio puede ser el único síntoma de una depresión enmascarada. En este caso, se despertará sin descanso, desayunará con aversión a la comida y luego llegará al trabajo ya cansado e inmediatamente se enamorará de un cigarrillo o una taza de café. Los picos de actividad son posibles, pero generalmente ocurren entre las 10 y las 12 de la mañana, y todavía estás durmiendo a esa hora, porque por la noche, a pesar de estar cansado, no pudiste conciliar el sueño y estuviste dando vueltas toda la noche. Y así todos los días.

7. Fobias

Entiendes que no hay tiburones en la sopa y que los extraterrestres, en su mayor parte, no quieren matarte. Pero esto no ayuda a superar el miedo infundado. Sin embargo, las fobias exóticas a la depresión son raras. Más a menudo causa miedo a la muerte por el cese de la respiración, ataques de pánico. La fobia suele empeorar por la noche y por la mañana.

8. Trastornos sexuales

¿Disfunción eréctil? ¿Eyaculación acelerada o, por el contrario, retardada? No se apresure a legar su pene a la ciencia. Tal vez sea la depresión otra vez. Por cierto, el famoso "demonio en las costillas" (y hablando lenguaje científico, deseo de estímulos sexuales cada vez más fuertes) es también un signo de depresión, y suele ser el más precoz.

9. Drogodependencia y alcoholismo

Indulgencia malos hábitos trae alivio a corto plazo. Las resacas o abstinencias van acompañadas de síntomas terriblemente violentos extraídos de los ocho puntos anteriores.

Prueba clínica para la depresión

Instrucción

Tienes 44 grupos de declaraciones frente a ti. En cada una de ellas, elige la respuesta que mejor describa cómo te sientes. Recuerda, tu tarea no es ganar, sino descubrir la verdad. Contesta sinceramente. Para que le resulte más fácil hacer esto, ni siquiera nos "burlamos" obsesivamente de las respuestas, como solemos hacer.

Prueba

Depresión

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Cómo lidiar con la depresión

Esta parte será de interés principalmente para las personas que hayan obtenido una puntuación importante en la prueba. Si no tiene depresión, de acuerdo con los resultados, puede leer este bloque con regodeo desprendido. salida independiente de un estado triste puede llevar meses e incluso años, e incluso entonces, siempre que se proteja del estrés, preferiblemente, un muro del monasterio o un bosque de palmeras. Es más fácil ver a un médico, porque la depresión es curable. De hecho, es una falla en el metabolismo. Los médicos lo tratarán no solo con píldoras, sino también con conversaciones sinceras (la parte más desagradable). Sin la eliminación simultánea de factores fisiológicos y psicológicos, una persona no puede curarse.

tuyo mejor amiga durante los próximos seis meses debería convertirse en psicoterapeuta. Trauma mental experimentado, estrés mental, peleas con otros y conflictos internos, preocupaciones graves sobre la propia salud: todo esto puede ser la base de la depresión. El tratamiento solo con píldoras poderosas (sin psicoterapia), por supuesto, ayuda, pero después de suspender el medicamento, la enfermedad puede visitarlo nuevamente.

que te van a dar

A veces, psicoterapeutas especialmente hábiles sacan a sus desafortunados pacientes de la depresión sin ningún medicamento. Por desgracia, en algunos casos, las drogas son indispensables: una enfermedad desatendida destruye tanto el cerebro que el equilibrio de los neurotransmisores no se restablece.

antidepresivos

La base de cualquier curso de tratamiento. Efectos secundarios y las dosis pueden variar, pero el propósito de los medicamentos es el mismo: eliminar la base bioquímica de la depresión.

Vitaminas y bioestimulantes

Y estas útiles píldoras lo ayudarán a establecer el suministro de energía a las células cerebrales y otras pequeñas cosas útiles en su trabajo. En realidad, estas no son algunas sustancias secretas, sino las mismas vitaminas que beben las personas sanas para aumentar la resistencia al estrés y la inmunidad.

tranquilizantes

Por sí mismos, estos potentes medicamentos no curan la depresión. Pero luchan con sus síntomas (ya veces incluso lo logran): anhelo, miedo, manifestaciones corporales. Los antidepresivos no dan un efecto inmediato, por lo tanto, para que le resulte más divertido esperar, el médico probablemente le recetará "troncos".

Antipsicóticos

De hecho, estos son sedantes comunes, pero son tan fuertes que pueden llevar incluso a un elefante a un estado de calma, que acaba de perder a todos sus familiares, tanto colmillos como una participación en el negocio. Los antipsicóticos reducen la excitación y eliminan los miedos, sacan al paciente de un callejón sin salida mental y reducen las manifestaciones corporales de la depresión enmascarada.

Sin embargo, el asunto puede no llegar a los neurolépticos. Los médicos suelen comenzar el curso con un cóctel de antidepresivos y bioestimulantes. Y solo si no funcionó, agregue otros dos componentes.

Por qué podría no ayudar

Las píldoras son casi inútiles a menos que el terapeuta haya abordado las causas personales de la depresión, por ejemplo, lo obligó a dejar de fumar.

Tiene enfermedad de la tiroides no tratada, diabetes, hipertensión y otras afecciones que causan depresión.

Interrumpiste el curso demasiado pronto, encantado con la mejora. Si deja de tomar antidepresivos antes de que aparezca un efecto estable, la depresión se desarrollará nuevamente.

A veces, la enfermedad regresa uno o dos años después de completar el curso, porque dejó de ver a un médico y de tomar antidepresivos preventivos. Y te hacen otra prueba...

Escala de ansiedad de Sheehan

Si la primera prueba es negativa, pase a la segunda. La prueba de Sheehan te ayudará a saber si incluso tienes ansiedad, una condición que precede a la depresión. Si aquí no obtiene suficientes puntos, entonces, por desgracia, es una persona mentalmente sana que ahora solo necesita inventar nuevas excusas para su impotencia y pereza innata.

Con este test podrás saber con 100% de garantía si tienes depresión. Si resulta que no existe, lea el artículo al menos para saber cómo simular de manera convincente esta dolencia en cuyo caso.

andréi nevtónov

Atención. Si vino aquí solo para la prueba, la encontrará a continuación. Pero primero, hablemos un poco de lo que es la depresión.

Según la clasificación internacional de enfermedades "ICD-10", la depresión no es ni siquiera una enfermedad, sino siete diferentes. En el sentido de que se divide en grupos.

Debido a la ocurrencia

D. neurótica, por conflicto interno D. reactiva, que es una reacción a un trauma mental D. endógena, que generalmente es fácil de tratar, ya que tiene causas neuroquímicas.

Por la naturaleza del flujo

Clásico D. Oculto D.

por gravedad

Pequeño D. Grande D.

¿Bajo qué dolencias le gusta disfrazarse la depresión?

1. Síndrome abdominal

2. Dolor de cabeza

3. Dolor facial

4. Cardialgia

5. Artralgia

6. Insomnio

7. Fobias

8. Trastornos sexuales

¿Disfunción eréctil? ¿Eyaculación acelerada o, por el contrario, retardada? No se apresure a legar su pene a la ciencia. Tal vez sea la depresión otra vez. Por cierto, el famoso "demonio en las costillas" (y en términos científicos, el deseo de estímulos sexuales cada vez más fuertes) también es un signo de depresión, y suele ser el más precoz.

9. Drogodependencia y alcoholismo

La indulgencia en los malos hábitos trae alivio a corto plazo. Las resacas o abstinencias van acompañadas de síntomas terriblemente violentos extraídos de los ocho puntos anteriores.

Prueba clínica para la depresión

Instrucción

Prueba

Depresión

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Cómo lidiar con la depresión

Esta parte será de interés principalmente para las personas que hayan obtenido una puntuación importante en la prueba. Si, según los resultados, no estás deprimido, puedes leer este bloque con regodeo desprendido de la arboleda de palmeras. Es más fácil ver a un médico, porque la depresión es curable. De hecho, es una falla en el metabolismo. Los médicos lo tratarán no solo con píldoras, sino también con conversaciones sinceras (la parte más desagradable). Sin la eliminación simultánea de factores fisiológicos y psicológicos, una persona no puede curarse.

Tu mejor amigo durante los próximos seis meses debería ser psicoterapeuta. Trauma mental experimentado, estrés mental, peleas con otros y conflictos internos, preocupaciones graves sobre la propia salud: todo esto puede ser la base de la depresión. El tratamiento solo con píldoras poderosas (sin psicoterapia), por supuesto, ayuda, pero después de suspender el medicamento, la enfermedad puede visitarlo nuevamente.

que te van a dar

antidepresivos

La base de cualquier curso de tratamiento. Los efectos secundarios y las dosis pueden variar, pero el propósito de los medicamentos es el mismo: eliminar la base bioquímica de la depresión.

Vitaminas y bioestimulantes

tranquilizantes

Antipsicóticos

Por qué podría no ayudar

Las píldoras son casi inútiles a menos que el terapeuta haya abordado las causas personales de la depresión, por ejemplo, lo obligó a dejar de fumar.

Tiene enfermedad de la tiroides no tratada, diabetes, hipertensión y otras afecciones que causan depresión.

Interrumpiste el curso demasiado pronto, encantado con la mejora. Si deja de tomar antidepresivos antes de que aparezca un efecto estable, la depresión se desarrollará nuevamente.

A veces, la enfermedad regresa uno o dos años después de completar el curso, porque dejó de ver a un médico y de tomar antidepresivos preventivos. Y te hacen otra prueba...

Escala de ansiedad de Sheehan

Síntomas

Crisis nerviosas repentinas

trastorno del apetito

Cambios de humor constantes

trastorno obsesivo compulsivo

La constante búsqueda de sentido

Dolor psicosomático

Terapia de luz;

Prueba de síntomas de depresión

La depresión es un verdadero flagelo de nuestro tiempo. Tarde o temprano, cada décimo hombre, así como cada quinta mujer, se enfrenta a sus manifestaciones. La depresión es insidiosa, impredecible, puede afectar a una persona a cualquier edad, en cualquier momento de su vida. Los signos y síntomas de la depresión son muy diversos, dependiendo del tipo de enfermedad, pueden variar mucho. Naturalmente, cada uno de nosotros tiene mal humor o situaciones estresantes cuando no tiene ganas de hacer nada. ¿Cómo sabes si estás deprimido o si aún no estás preocupado?

En cualquier forma de este trastorno mental, hay tres signos que necesariamente están presentes:

pérdida de todos los intereses, así como alegría en la vida;
aumento de la irritabilidad (o disminución del estado de ánimo);
Reducción del nivel de actividad en todos los ámbitos: personal, cognitivo, conductual.

Además, a menudo se observan manifestaciones somáticas graves en la depresión. Estos pueden ser dolores de cabeza de diversa localización, palpitaciones, dolores de estómago y corazón, trastornos del sueño, falta de apetito.

En casos avanzados de esta enfermedad, una persona se enfrenta a manifestaciones aún más graves: disminución de la inteligencia, debilitamiento de la memoria, debilitamiento significativo de la voluntad, distracción, problemas con el habla y la percepción del mundo que lo rodea. Si la depresión no se trata, entonces la depresión general, el mal humor, combinado con la apatía progresiva y la falta de voluntad, pueden provocar en el paciente el deseo de suicidarse mediante intentos de suicidio.

Si los tres signos principales de un estado depresivo se observan en una persona durante más de 6 meses, surge una pregunta natural: ¿cómo distinguir un estado depresivo de la fatiga común o el declive emocional? Es aquí donde viene al rescate un test de signos de depresión, especialmente desarrollado por especialistas para determinar la presencia y grado de un posible estado depresivo.

¿En qué se basa el diagnóstico de depresión? Al desarrollar esta prueba, los psicólogos se basaron en los síntomas y signos más comunes de depresión, independientemente del tipo de enfermedad. Estas manifestaciones permanecen sin cambios. etapa inicial esta enfermedad mental, y con un estado depresivo descuidado.

Esta prueba es igualmente efectiva tanto para hombres como para mujeres. No solo diagnostica la depresión en sí, sino también la presencia de un estado predepresivo. Así, después de pasar esta prueba, una persona puede reconocer a tiempo los síntomas de una enfermedad incipiente y tomar las medidas necesarias para eliminarla.

El agotamiento nervioso se refiere a un estado mental y emocional específico que se produce como resultado del estrés y el estrés excesivo. De manera reveladora, tal condición puede ser tanto un signo de depresión como su presagio. De hecho, se trata de un debilitamiento del organismo, agravado por la intoxicación, la falta de descanso, la mala alimentación o algún tipo de enfermedad.

Signos de depresión y agotamiento nervioso.

¿Cómo se manifiesta el agotamiento nervioso?

El síntoma principal de la condición es la fatiga sin fin. Una persona agotada quiere dormir todo el tiempo, y cualquier pequeña cosa lo desequilibra y le provoca una crisis nerviosa. Y si al mismo tiempo no organiza un descanso adecuado para usted, el agotamiento puede tener las consecuencias más graves, hasta una vida arruinada.

Agotamiento nervioso - manifestaciones

El fenómeno descrito puede desarrollarse como resultado de fuertes y prolongadas cargas tanto de naturaleza psicológica como mental. Una persona simplemente no puede soportarlos, por lo que se presentan síntomas como fatiga crónica, pérdida de eficiencia, trastornos mentales, trastornos somáticos y vegetativos.

Una persona desarrolla fatiga crónica y otras consecuencias del agotamiento nervioso.

Todos los síntomas se dividen condicionalmente en dos tipos:

Considerémoslos con más detalle.

Síntomas mentales

Estos incluyen el exceso de trabajo, en el que se observan diversos trastornos funcionales en el cuerpo. En primer lugar, afecta negativamente al sistema nervioso.

Manifestaciones externas

Manifestaciones externas de agotamiento nervioso.

Son más diversos, aunque en la mayoría de los casos no van más allá de las categorías características.

¡Nota! En general, todos los signos tienen un carácter exclusivamente colectivo, que consiste en la totalidad de las manifestaciones.

Pero, de nuevo, los síntomas principales son los problemas para dormir y el cansancio general.

Cansancio y problemas de sueño

La alteración del sueño difícilmente puede considerarse una enfermedad, ya que todo el mundo sufre de insomnio. Para muchos, el sueño se ve perturbado debido al sobreesfuerzo nervioso durante el día y, característicamente, estas emociones pueden ser no solo negativas, sino también positivas. El principal indicador es la intensidad de las experiencias. También notamos que el insomnio también puede manifestarse durante el día, i. durante la vigilia: una persona puede quedarse dormida en el trabajo. Para normalizar el sueño, debe aprender a calmarse y descansar.

Letargo y disminución del rendimiento.

Video - Agotamiento nervioso

Síntomas de la depresión

La depresión es una alteración a largo plazo del equilibrio emocional que afecta significativamente la calidad de vida de una persona. Puede desarrollarse como una reacción a eventos malos (como la muerte de alguien, la pérdida del trabajo, etc.), pero a menudo ocurre sin razones obvias.

depresion y ansiedad

Hay dos cosas importantes a tener en cuenta.

Ser consciente de su problema y hablar de él es el primer paso para la recuperación.
El tratamiento de la depresión es un procedimiento relativamente simple.

La depresión necesita tratamiento

En cuanto a los signos típicos de tal condición, incluyen:

pensamientos de suicidio;
tristeza, añoranza y ansiedad;
preocupación excesiva por la propia salud;
problemas para dormir (una persona puede despertarse muy temprano);
migrañas, dolor de espalda o del corazón;
pérdida de interés por la comida, el trabajo y el sexo;
pérdida/aumento de peso;
sentimientos de insuficiencia, desesperanza y culpa;
problemas de concentración;
fatiga permanente.

Presta atención a los síntomas de la depresión.

depresión en los hombres

Reconocer la depresión en el sexo fuerte es bastante difícil. Esto se explica por el hecho de que, en primer lugar, muchas personas creen erróneamente que compartir sus problemas con alguien es un signo de debilidad y, en segundo lugar, los hombres tienden a ocultar su depresión detrás del abuso del alcohol y la agresividad. Además, una persona puede practicar activamente deportes, ir de cabeza al trabajo o dejarse llevar. juego. Y todos estos son signos claros de depresión masculina.

depresión en los hombres

Entonces, el estado descrito puede ser reconocido por:

síndrome de burnout;
inestabilidad al estrés;
pensamientos de muerte, suicidio;

Pensamientos de suicidio

Agresión e impulsividad

depresión en las mujeres

Según las estadísticas, la depresión femenina es mucho más común que la masculina. Es difícil determinar por qué sucede esto, aunque la mayoría de los psiquiatras (en particular, esto se menciona en "Depresión" escrito por V. L. Minutko) creen que el género no es un requisito biológico para el trastorno descrito.

Y se considera que la causa de un gran porcentaje de la depresión femenina son los requisitos sociales presentes en cualquier sociedad. Las mujeres son más propensas a experimentar estrés, acuden más a menudo a los médicos, lo que, de hecho, explica tales estadísticas.

¡Nota! La depresión infantil ocurre con la misma frecuencia, pero ya en adolescencia las chicas se convierten en los "líderes".

Signos de depresión y agotamiento nervioso - prueba

Considere las dos pruebas más populares para evaluar su estado mental.

Prueba de signos de depresión

Escala para el reconocimiento de la depresión

¿Ha habido algún cambio en su comportamiento en los últimos 30 días? Y si los hubiera, ¿cuáles? Trate de responder a todas las preguntas con la mayor sinceridad posible.

Mesa. Cómo reconocer la depresión - escala de calificación

Después de responder todas las preguntas, cuente la cantidad de puntos que ha obtenido:

0-13 - depresión, aparentemente, no tienes;
14-26 - se observan síntomas primarios de esta condición;
27-39: depresión pronunciada, debe consultar inmediatamente a un médico.

Esta escala ayudará a identificar la depresión en un tiempo récord. Debe completar la escala usted mismo marcando con un círculo los números requeridos en cada uno de los elementos y luego sumar los puntos.

Cuestionario de prueba de Beck para reconocer un estado depresivo

La prueba que se presenta a continuación fue creada por A. T. Beck en 1961. Esta prueba incluye varias docenas de declaraciones, y debe elegir entre las opciones la que mejor caracteriza su estado actual. Puedes elegir dos opciones a la vez.

0 - No siento ni frustración ni tristeza.

1 - Estoy un poco molesto.

2 - Constantemente molesto, sin fuerzas para superar esta condición.

3 - Soy tan infeliz que no puedo soportarlo.

0 - No me preocupo por mi futuro.

1 – Estoy un poco desconcertado por mi futuro.

2 - Supongo que no se debe esperar nada del futuro.

3 - No espero nada del futuro, no se producirán cambios.

0 - Difícilmente se me puede llamar perdedor.

1 - He experimentado más fracasos que mis amigos.

2 - Ha habido muchos fracasos en mi vida.

3 - Soy un perdedor excepcional y completo.

0 - Estoy tan satisfecho con mi vida como antes.

1 - Hay menos placer en mi vida que antes.

2 - Ya nada me satisface.

3 - Insatisfecho con la vida, todo ya es suficiente.

0 - No creo que sea culpable de nada.

1 – A menudo me siento culpable.

2 - Muy a menudo sufro de sentimientos de mi propia culpa.

3 - Siempre me siento culpable.

0 - Apenas necesito que me castiguen por nada.

1 - Probablemente, puedo ser castigado.

2 - En previsión de ser sancionado.

3 - Supongo que ya me han castigado.

0 - No estoy decepcionado de mí mismo.

1 - Decepcionado de ti mismo.

2 - Me odio a mí mismo.

3 - Me odio a mí mismo.

0 - Definitivamente no soy peor que los demás.

1 - A menudo me autoflagelo por debilidad y errores cometidos.

2 - Constantemente me culpo por mis propias acciones.

3 - En toda la negatividad que me pasa, solo yo tengo la culpa.

0 - No he tenido pensamientos suicidas.

1 - A veces quiero suicidarme, pero no lo haré.

2 - Quería suicidarme.

3 - Me suicidaría si tuviera la oportunidad.

0 - Lloro con tanta frecuencia como antes.

2 - Llanto constante.

3 - Antes de eso, lloraba, pero ahora no puedo ni con un fuerte deseo.

0 - Estoy tan irritable como antes.

1 - Por alguna razón, me enfado más a menudo.

2- La irritabilidad es mi estado habitual.

3 - Todo lo que causó irritación ahora es indiferente.

0 - A veces me demoro en tomar una decisión.

1 - Posponer la aceptación con más frecuencia que antes.

2 - Se me hizo difícil tomar decisiones.

3 - No puedo tomar una sola decisión.

0 - Sigue interesado en los demás.

1 - Me interesan un poco menos.

2 - Prácticamente no me interesa nadie más que yo mismo.

3 - No tengo interés en los demás.

0 - Me veo igual que antes.

1 - Me vuelvo viejo y poco atractivo.

2 - Mi apariencia ha cambiado significativamente, ya soy poco atractivo.

3 - Mi apariencia es simplemente repugnante.

0 - No trabajo peor que antes.

1 - Tengo que hacer un esfuerzo extra.

2 - Con gran dificultad me obligo a realizar tal o cual acción.

3 - No puedo hacer nada.

0 - Mi sueño todavía está bien.

1 - B Últimamente Duermo un poco peor.

2 - Empecé a despertarme más temprano, después de lo cual casi no me duermo.

3 - Empecé a despertarme más temprano, después de lo cual ya no puedo conciliar el sueño.

0 - Tan cansado como antes.

1 - Noté que el cansancio llega más rápido.

2 - Me canso de todo lo que hago.

3 - Incapaz de hacer nada, y el cansancio es el culpable.

0 - Mi apetito no ha empeorado en lo más mínimo.

1 - Empeoró un poco.

2 - Se ha deteriorado mucho.

3 - Nada de apetito.

0 - Para últimas semanas no bajó de peso o tiró un poco.

1 - Perdí un máximo de dos kilogramos.

2 - Tiré no más de cinco kilogramos.

3 - Perdió más de siete kilogramos.

Estoy tratando de perder peso y comer menos (marque según corresponda).

0 - Mi preocupación por mi propia salud no ha cambiado en absoluto.

1 - Estoy preocupado, estoy preocupado por el dolor, el estreñimiento, los trastornos estomacales, etc.

2 - Me preocupo más, me cuesta concentrarme en otra cosa.

3 - Estoy muy preocupado por eso, incapaz de concentrarme en nada más.

0 - El sexo sigue siendo interesante para mí.

1 - Menos interesado en la intimidad intersexual.

2 - Esta cercanía me interesa mucho menos.

3 - Mi interés por el sexo opuesto ha desaparecido.

¿Cómo procesar los resultados?

Cada ítem debe calificarse de 0 a 3. La puntuación total puede ser de 0 a 63, cuanto menor sea, mejor será la condición de la persona.

Los resultados se interpretan de la siguiente manera:

de 0 a 9 - sin depresión;
de 10 a 15: un estado depresivo débil;
de 16 a 19 - moderado;
de 20 a 29 - depresión promedio;
de 30 a 63 - una forma severa de depresión.

Si nota síntomas de depresión en usted mismo, debe consultar inmediatamente a un médico. En cuanto al tratamiento, puede llevarse a cabo tanto con la ayuda de métodos psicoterapéuticos como con el uso de medicamentos.

Consulte a un psicólogo para obtener apoyo y tratamiento para la depresión

Test de depresión (escala de Beck)

Según estudios estadísticos, la depresión es una de las enfermedades más comunes a nivel mundial, estando a la par de las enfermedades cardiovasculares. La ansiedad y el estrés constantes como compañeros constantes de un activo hombre moderno, no puede sino afectar su bienestar psicológico.

No es de extrañar que muchos científicos llamen a la depresión una enfermedad de nuestro tiempo, que padecen millones de personas. Es importante comprender que la depresión no es solo un estado de ánimo bajo o "baja energía", sino un trastorno mental complejo que tiene signos y síntomas específicos.

Para un diagnóstico cualitativo de la depresión se distinguen los signos y síntomas que componen la “tríada depresiva”:

pérdida de la capacidad de disfrutar
pensamiento negativo y pesimismo
retraso en el movimiento.

Estos síntomas principales se suman a muchos otros síntomas que puede determinar por sí mismo tomando la Escala de depresión de Beck. Puede hacerlo en línea ahora mismo y averiguar si necesita buscar la ayuda de un especialista para una investigación más profunda.

La Escala de Beck es una prueba de depresión en forma de cuestionario en línea que consta de 21 ítems de opción múltiple. Estos elementos incluyen signos y síntomas específicos de depresión, y las opciones de respuesta reflejan la gravedad del síntoma. Su tarea es elegir una respuesta que caracterice con precisión su condición durante las últimas dos semanas, incluido el día de hoy.

No olvide que solo un especialista puede hacer un diagnóstico preciso, así que no saque conclusiones apresuradas por su cuenta.

Test: ¿Estás deprimido o simplemente de mal humor?

Con este test podrás saber con 100% de garantía si tienes depresión. Si resulta que no existe, lea el artículo al menos para saber cómo simular de manera convincente esta dolencia en cuyo caso.

Hoy en día, la depresión se ha convertido en una enfermedad de la que todo el mundo habla, a menudo sin comprender el significado original del nombre. Es costumbre cancelar todo en él: impotencia, trabajos arruinados y falta de voluntad para ir a la noche de la reunión de graduados. Al mismo tiempo, pocas personas saben que la depresión es una dolencia muy específica causada por cambios bioquímicos tan complejos en el sistema nervioso que una persona común no puede causarlos ni siquiera por dinero. En realidad, es bastante difícil contraer la depresión, y lo que se considera que es, por regla general, una acentuación depresiva de la personalidad, un mal humor o incluso un odio común hacia las personas.

Sí, y tenga en cuenta: las causas de la depresión suelen ser muy específicas: estrés mental prolongado, exceso de trabajo, lesión cerebral crónica, enfermedades graves y prolongadas de los órganos internos, operaciones quirúrgicas, falta de suministro de sangre al cerebro y trastornos neuroquímicos congénitos. Si no tiene y no tuvo ninguno de los anteriores, significa que probablemente no necesite ninguna prueba aquí. ¡Solo deja de fingir la depresión y pasará!

que es la depresion

Según la clasificación internacional de enfermedades "ICD-10", la depresión no es ni siquiera una enfermedad, sino siete diferentes. En el sentido de que se divide en grupos.

Debido a la ocurrencia

D. neurótica por conflicto interno.

Reactivo D., que es una reacción al trauma mental.

D. endógena, que generalmente es fácil de tratar, ya que tiene causas neuroquímicas.

Por la naturaleza del flujo

¿Bajo qué dolencias le gusta disfrazarse la depresión?

2 dolor de cabeza

La depresión sin trastornos del sueño es como Fedor Konyukhov sin piernas. Además, a veces el insomnio puede ser el único síntoma de una depresión enmascarada. En este caso, se despertará sin descanso, desayunará con aversión a la comida y luego llegará al trabajo ya cansado e inmediatamente se enamorará de un cigarrillo o una taza de café. Los picos de actividad son posibles, pero por lo general ocurren entre las 10 y las 12 a. m., y todavía estás durmiendo a esa hora, porque por la noche, a pesar de estar cansado, no pudiste conciliar el sueño y estuviste dando vueltas toda la noche. Y así todos los días.

8 Trastornos sexuales

¿Disfunción eréctil? ¿Eyaculación acelerada o, por el contrario, retardada? No se apresure a legar su pene a la ciencia. Tal vez sea la depresión otra vez. Por cierto, el famoso "demonio en las costillas" (y en términos científicos, el deseo de estímulos sexuales cada vez más fuertes) también es un signo de depresión, y suele ser el más precoz.

9 Drogadicción y alcoholismo

La indulgencia en los malos hábitos trae alivio a corto plazo. Las resacas o abstinencias van acompañadas de síntomas terriblemente violentos extraídos de los ocho puntos anteriores.

Prueba clínica para la depresión

Cómo lidiar con la depresión

Esta parte será de interés principalmente para las personas que hayan obtenido una puntuación importante en la prueba. Si no tiene depresión, según los resultados, puede leer este bloque con regodeo desprendido. Por lo tanto, una salida independiente de un estado triste puede llevar meses e incluso años, e incluso entonces, siempre que se proteja del estrés, preferiblemente, un muro del monasterio o un bosque de palmeras. Es más fácil ver a un médico, porque la depresión es curable. De hecho, es una falla en el metabolismo. Los médicos lo tratarán no solo con píldoras, sino también con conversaciones sinceras (la parte más desagradable). Sin la eliminación simultánea de factores fisiológicos y psicológicos, una persona no puede curarse.

que te van a dar

La base de cualquier curso de tratamiento. Los efectos secundarios y las dosis pueden variar, pero el propósito de los medicamentos es el mismo: eliminar la base bioquímica de la depresión.

Vitaminas y bioestimulantes

Sin embargo, el asunto puede no llegar a los neurolépticos. Los médicos suelen comenzar el curso con un cóctel de antidepresivos y bioestimulantes. Y solo si no funcionó, se agregan otros dos componentes.

Por qué podría no ayudar

Las píldoras son casi inútiles a menos que el terapeuta haya abordado las causas personales de la depresión, por ejemplo, lo obligó a dejar de fumar.

Escala de ansiedad de Sheehan

Depresión enmascarada: síntomas y tratamiento

La depresión latente es una variante especial del trastorno psicológico. En la psicología moderna, también se conoce como depresión somatizada, depresión enmascarada y depresión somatogénica.

La insidiosidad de la enfermedad radica en el hecho de que una persona, además de un trastorno psicológico, experimenta dolor físico e inconvenientes. La efectividad del tratamiento depende completamente de la exactitud del diagnóstico.

La depresión oculta muy a menudo se esconde detrás de enfermedades físicas, por eso se llama somática. A veces, una persona comienza a experimentar síntomas de dolor de origen desconocido. Los científicos dicen que la causa de la enfermedad física es un desorden espiritual, que se manifiesta a través de enfermedades del cuerpo. Con un diagnóstico correcto, devolver el bien estado fisico y solo un psicoterapeuta puede eliminar los síntomas de la depresión enmascarada.

Síntomas

Los síntomas de la depresión latente se manifiestan con mayor frecuencia en forma de dolor psicógeno: puede ser un dolor de cabeza o dolor de muelas, malestar en las articulaciones, migraña cervical. Además, una persona puede experimentar trastornos vegetovasculares: taquicardia, mareos y pesadez en el cuerpo. Los signos de depresión latente se ven así:

El estado subdepresivo no siempre es perceptible para los demás.

Las personas que padecen un trastorno mental enmascarado no siempre muestran su estado interior. En primer lugar, lo hacen para no molestar a sus seres queridos. Los pacientes han aprendido a ocultar su condición bajo la apariencia de tranquilidad y satisfacción con la vida.

Crisis nerviosas repentinas

La depresión somatizada a menudo da lugar a estallidos de emociones. Una persona siempre tranquila puede estallar repentinamente en llanto o gritar agudamente, sin razón aparente. Después de tal explosión de emociones, el paciente vuelve a estar tranquilo y equilibrado.

trastorno del apetito

La depresión latente suele ir acompañada de una negativa total a comer, o viceversa, un aumento del apetito. Los pacientes con un trastorno mental a menudo intentan compensar sus preocupaciones cambiando sus preferencias gustativas. Los familiares deben ser alertados por un cambio brusco pasión gastronómica sin razón aparente.

Insomnio o viceversa, un estado de sueño constante

La alteración del sueño es un claro signo de depresión. Una persona que padece esta enfermedad rara vez cuenta con un sueño saludable y reparador. Los pacientes sufren principalmente de insomnio, no pueden conciliar el sueño durante mucho tiempo y luego caen en un estado límite entre el sueño y la realidad. Hay casos en que una persona duerme más de 10 horas al día y no duerme lo suficiente.

Ingesta de medicación descontrolada

Algunas personas, que buscan deshacerse de un estado depresivo, comienzan a tomar varios antidepresivos por su cuenta. Como resultado, un trastorno perezoso se vuelve crónico y más difícil de tratar.

Cambios de humor constantes

Solo una persona alegre y sociable puede sumergirse en pensamientos pesados o incluso llorar. Las personas que experimentan una crisis interna pueden experimentar varios cambios de humor en un día.

trastorno obsesivo compulsivo

La depresión enmascarada de naturaleza neurótica suele ir acompañada de un síndrome de movimientos obsesivos. Una persona con un trastorno de acecho puede golpear las mesas, contar los pisos de las casas, mover el cuello o morderse los labios. Las personas que realizan movimientos repetitivos suelen tener problemas internos de naturaleza psicológica.

La constante búsqueda de sentido

Una persona deprimida no puede ser feliz que tenga un lindo día o el éxito en el trabajo, está constantemente ocupado pensando en encontrar el sentido de la vida. Tales pensamientos lo llevan a la angustia, los pensamientos de muerte inminente solo agravan el estado depresivo.

Dolor psicosomático

Las manifestaciones somáticas de la depresión se expresan en dolores corporales de origen desconocido. Un diagnóstico completo no da una respuesta, lo que provocó problemas de salud. La ciática o el dolor de cabeza imaginarios son un vívido ejemplo de depresión oculta. Uno de los principales problemas de las personas que experimentan síntomas de depresión somática es que no quieren admitir ni siquiera ante sí mismos que necesitan ayuda psicológica.

Cómo deshacerse de la depresión oculta

El primer paso para deshacerse de la enfermedad es una consulta con un psicoterapeuta que seleccionará el tratamiento adecuado. Los síntomas somáticos de la depresión no deben ignorarse, está plagado de graves consecuencias. Las causas de la subdepresión pueden ser internas y externas. Las razones internas incluyen: baja autoestima, pérdida del sentido de la vida y más. Las causas externas son problemas materiales, problemas en el trabajo, divorcio de un ser querido, desorden de vivienda, insatisfacción sexual. Si no puede hacer frente a los problemas por su cuenta y la comunicación con amigos no produce el resultado deseado, solo hay una salida: buscar la ayuda de un especialista. El psicoterapeuta te explicará de forma accesible qué es la depresión oculta, y te ayudará a afrontarla a nivel profesional.

El tratamiento de la depresión enmascarada debe comenzar con un diagnóstico completo del paciente. Una vez que se excluyen por completo todas las enfermedades patológicas, comienza la terapia del trastorno latente. En casos de enfermedad leve, el médico tratante recomendará un tratamiento no farmacológico, que incluye:

Psicoterapia, que se realiza en forma de sesiones individuales o colectivas;
Terapia de luz;
Estimulación magnética y transcraneal y más.

La depresión somatizada en su forma avanzada se trata con tranquilizantes y antidepresivos. Solo el médico tratante debe elaborar un curso de tratamiento, teniendo en cuenta el estado general del paciente. Está estrictamente prohibido tomar sedantes por su cuenta, ya que tienen muchas contraindicaciones y pueden causar complicaciones. Cuando se siguen todas las recomendaciones del médico, el tratamiento de la depresión latente tiene un pronóstico favorable. Deshacerse de la enfermedad no es fácil, por eso es tan importante un enfoque integrado del tratamiento. ayuda psicologica, el apoyo de familiares y, si es necesario, la terapia con medicamentos permitirán que el paciente mire el mundo con ojos completamente diferentes.

No se puede ignorar la aparición de los primeros signos de un estado depresivo. Puede haber muchas razones que provocaron el estado de malestar mental: desde la pérdida del sentido de la vida hasta problemas económicos. Los primeros síntomas de una crisis interna son trastornos del sueño, letargo e irritabilidad, pérdida de apetito, dolor psicosomático. El diagnóstico oportuno y el tratamiento competente le permitirán deshacerse de esta desagradable enfermedad y vivir una vida plena.

Prueba de depresión de Beck

Una persona experimenta estrés diario cuando se encuentra con situaciones de conflicto tanto en el trabajo como relaciones familiares. Bajo la influencia de factores de estrés, se desarrollan síntomas de apatía y trastorno depresivo. Según datos científicos, más del cuarenta y cinco por ciento de la población mundial tiene depresión. Todas las mismas estadísticas sugieren que esta enfermedad es más común entre el sexo débil.

Cabe señalar que el síndrome depresivo tiene muchas formas diferentes de manifestación, lo que complica mucho su diagnóstico. Para ello, se utiliza la escala de Beck para evaluar la depresión, que permite determinar no solo la presencia de la enfermedad, sino también su gravedad. En este artículo, le sugerimos que se familiarice con esta herramienta de diagnóstico y conozca las características de su aplicación.

La Escala de Depresión de Beck es una de las primeras pruebas diseñadas para medir la depresión.

Qué es un desorden depresivo

El síndrome depresivo es uno de los trastornos mentales más comunes en la actualidad. Según las estadísticas, en el mundo moderno, más de un millón de personas presentan diversos síntomas de esta enfermedad. El trastorno depresivo es una enfermedad grave, cuya falta de atención puede causar cambios irreversibles en la psique.

La presencia de depresión conduce a una violación del sistema inmunológico, la aparición de una sensación de fatiga crónica y una disminución de la libido. Los síntomas de depresión anteriores incluyen diversas enfermedades somáticas, que se manifiestan bajo la influencia de factores internos y externos. Según los expertos, el desarrollo de la enfermedad va acompañado de un severo sufrimiento psíquico, que se refleja en el comportamiento del paciente. Así, un trastorno depresivo cambia la actitud de una persona hacia el mundo que le rodea.

La mayoría de las personas se toman la depresión demasiado a la ligera. A menudo, esta enfermedad se compara con los ataques de dolor de cabeza, que son episódicos. Es por eso que muchos pacientes evitan visitar a un especialista, con la esperanza de que los síntomas de la depresión desaparezcan por sí solos. La falta de atención a la enfermedad conduce al desarrollo de un trastorno mental grave, que afecta la percepción del mundo que lo rodea. Bajo la presión de la enfermedad, muchos pacientes severamente deprimidos se vuelven suicidas. Por eso es muy importante saber no solo sobre la presencia de la enfermedad, sino también sobre su gravedad. Veamos cómo se mide.

escala de depresión

La Escala de Depresión de Beck es una herramienta de diagnóstico en forma de cuestionario. El uso de esta escala le permite determinar la presencia de la enfermedad y el grado de su gravedad. Hasta la fecha, esta herramienta es una de las soluciones más populares y confiables que le permite determinar el estado de la psique humana. Una característica de la escala de Beck es que el sujeto elige las respuestas a todas las preguntas de la prueba de forma independiente. Cada pregunta tiene tres opciones de respuesta, cuya elección depende del resultado. Es importante prestar atención al hecho de que se requiere responder las preguntas con la mayor honestidad posible.

La técnica diagnóstica considerada se refiere a herramientas universales que se utilizan independientemente del sexo y la edad del paciente. El creador de esta técnica es el psicoterapeuta estadounidense Aaron Beck, quien dedicó toda su vida al estudio del trastorno depresivo. El cuestionario utilizado para diagnosticar la depresión se creó a principios de la década de 1960. Sin embargo, incluso hoy en día este método de diagnóstico no ha perdido su relevancia.

Según estudios estadísticos, la depresión es una de las enfermedades más comunes a nivel mundial.

Entre las preguntas que se encuentran en la prueba, se velan los signos más llamativos trastorno mental. Cada uno de ellos es una especie de indicador de la gravedad de la depresión. Tales preguntas ayudan al psicólogo a determinar la presencia de la enfermedad, su gravedad y forma de expresión.

¿Cómo es la escala?

El cuestionario que detecta la depresión consta de veintiuna preguntas, cada una de las cuales se basa en signos de la presencia de un trastorno depresivo. Según los expertos, este método es único, ya que se basa en dos criterios:

El primero son los signos somáticos de un trastorno mental, entre los que se destacan las alteraciones en la esfera sexual, el sueño nocturno y el proceso de alimentación.
El segundo son los síntomas afectivos-cognitivos, que son característicos de una enfermedad como la psicosis, que tiene una forma de gravedad maníaco-depresiva.

Los signos anteriores están ocultos en ciertos puntos de la prueba. Esta técnica implica análisis detallado respuestas de los pacientes, sobre la base de los cuales se establece un diagnóstico preliminar. El número igual a sesenta y tres es la puntuación final máxima en esta prueba. Este resultado indica la presencia de una forma grave de la enfermedad, que requiere tratamiento inmediato. De lo contrario, existe un alto riesgo para la salud del paciente.

La gran mayoría de las preguntas tienen la forma de una declaración, "Hago esto" o "Me siento de esta manera". Los ejemplos de preguntas de prueba incluyen "Puedo realizar mis deberes laborales tan bien como antes". Las respuestas a esta pregunta son las siguientes:

Por cada respuesta, el sujeto recibe de cero a tres puntos. Es importante señalar que la escala de Beck se puede aplicar de forma independiente. Después de pasar la prueba en Internet, no solo puede identificar la presencia de depresión, sino también determinar su gravedad. Sin embargo, muchos expertos recomiendan someterse a dichas pruebas con un psicoterapeuta competente. Según las pruebas, un médico experimentado, si es necesario, puede determinar una estrategia de terapia y ayudar a eliminar los signos de un trastorno mental.

La depresión no es solo un estado de ánimo bajo o "baja energía", sino un trastorno mental complejo que tiene signos y síntomas específicos.

El método de diagnóstico en consideración está disponible para todos los que quieran realizar una prueba psicológica para evaluar el estado de su propia psique. Es importante tener en cuenta que realizar una prueba puede ayudar a aumentar su autoestima. No se recomienda tomar la prueba de depresión de Beck sola. En este proceso, indefectiblemente, debe participar un especialista o un familiar cercano. Tal enfoque de diagnóstico le permite evaluar su propia condición "a través de los ojos de los demás".

La mayoría de las veces, la herramienta en cuestión se usa en el diagnóstico de la depresión adolescente. Según las estadísticas, los representantes del grupo de edad de la pubertad son los principales candidatos para el grupo de riesgo. Para probar este hecho, podemos recordar los hechos recientes, cuando muchos jóvenes que se encuentran en grupos cerrados en en las redes sociales se suicidó en masa. La audiencia principal de tales comunidades eran niños en edad escolar y estudiantes que sufrían de una sensación de insatisfacción. propia vida. La falta de atención y amor de los padres me hizo buscar en Internet sus sentimientos perdidos. La participación en el grupo fue interpretada como un juego, cuyo objetivo es realizar un intento de suicidio.

Según los expertos, la mayoría de estos incidentes fatales podrían haberse evitado con una intervención terapéutica oportuna. Es por esto que se utiliza la prueba de depresión de Beck, que le permite evaluar el estado de la psique a cualquier edad, ya sea escolar, adolescente o adulto. Pasar la prueba le permite determinar oportunamente la presencia de signos de un trastorno mental y comenzar el tratamiento.

Interpretacion de respuestas

De cero a nueve puntos

El autor de esta prueba diagnóstica utilizó su propio método de interpretación de las respuestas. Si, como resultado de la prueba, el sujeto obtiene una puntuación de cero a nueve puntos, esto indica la ausencia de signos de depresión. En este caso, se permite la presencia de signos leves de un trastorno depresivo, que son de poca importancia y no requieren intervención psicoterapéutica. Muy a menudo, estos síntomas desaparecen por sí solos después de un corto período de tiempo.

Diez a quince puntos

Un indicador de diez a quince puntos indica la presencia de signos de un trastorno depresivo en etapa inicial desarrollo. Esta condición se conoce en medicina con el término "subdepresión". En casos raros, esta forma de la enfermedad se acompaña de alteraciones en la esfera social y afecta la visión del mundo del paciente. En este caso, el paciente necesita la supervisión médica de un psicólogo que observará el desarrollo de los síntomas. Es muy importante prevenir el desarrollo de una forma grave del síndrome de manera oportuna y tomar medidas control total cambios de comportamiento.

La escala de Beck es una prueba de depresión en forma de cuestionario.

Dieciséis a diecinueve puntos

Un indicador que va de dieciséis a diecinueve puntos indica que el sujeto tiene un trastorno depresivo moderado. Es importante señalar que la mayoría de los signos de esta forma de la enfermedad tienen cierta similitud con el trastorno depresivo leve. La principal diferencia entre las formas de la enfermedad es la frecuencia de su manifestación. Una forma moderada de la gravedad del síndrome depresivo se caracteriza por una tendencia a la melancolía, pérdida del interés vital y un sentimiento constante de tristeza. Esta condición se acompaña de una rápida caída de la autoestima y la aparición de la culpa, que acecha.

Veinte a veintinueve puntos

Tales resultados son una clara evidencia de la presencia de un trastorno depresivo en el sujeto, que tiene una clara gravedad. Según los expertos, esta condición es una enfermedad de gravedad moderada, que se caracteriza por una fuerte pérdida de apetito y una apatía que se desarrolla rápidamente. Bajo la influencia de un trastorno mental, se observan cambios en la percepción emocional y el estado fisiológico del paciente. Todas las acciones realizadas se realizan en "piloto automático", ya que el paciente pierde el interés vital. Bastante interesante es el hecho de que las personas en este estado tienen una disminución en la síntesis de la hormona de la felicidad.

En tal estado, una persona necesita ayuda psicoterapéutica inmediata. Según los expertos, la falta de atención a este problema, en el ochenta por ciento de los casos, provoca un intento de suicidio. Además, en un esfuerzo por aliviar la melancolía y la tristeza, la mayoría de las personas comienzan a consumir drogas y alcohol en cantidades cada vez mayores.

La metodología se desarrolló originalmente para proporcionar una evaluación cuantitativa de la intensidad de la depresión.

Treinta a sesenta y tres puntos

Este indicador es una señal de que el sujeto tiene un trastorno depresivo severo. Los trastornos mentales se expresan por un estado depresivo y un sentimiento de tristeza, que obligan al paciente a abandonar su forma de vida habitual. La mayoría de las personas que sufren de depresión severa experimentan su propia insignificancia y sufren de baja autoestima. El trastorno depresivo mayor se acompaña de disminución del rendimiento, pérdida de apetito y pérdida de estímulos vitales.

El impacto de la enfermedad afecta y esfera emocional, que se expresa en cambios bruscos de humor. Entre los síntomas somáticos de la enfermedad, problemas de sueño, alteraciones en sistema inmunitario y pérdida de peso espectacular. Una visión pesimista del propio futuro puede conducir a un comportamiento histérico y agresivo. La agresión irrazonable resulta en violencia física contra sus seres queridos e intentos de suicidio. Para prevenir el desarrollo de tal situación, es necesario llevar a cabo un tratamiento urgente.

Conclusión

Puedes hacerte un test de depresión en muchos sitios especializados o en el consultorio de un psicólogo. Si se detectan signos de la enfermedad, la terapia debe iniciarse de inmediato. De lo contrario, es posible el desarrollo de consecuencias graves que afectarán el estado de la psique y la salud.

COMENTARIOS DE LOS CLIENTES:

Galina:
¡Ilia Yurievich! Muchas gracias por vuestras sesiones, en las que tuve la suerte de participar. Gracias a ellos, adquirí más confianza en muchos temas y situaciones que antes me causaban ansiedad y preocupación. Me enseñaste cómo lidiar con esto en un corto período de tiempo. ¡Es un placer tratar con un profesional de alto nivel!

Ana:
Ilya Yurievich, es difícil encontrar palabras para expresar mi gratitud por tu ayuda. Recordé en qué estado y con qué pensamientos conocí el último año, 2017. Recuerdo esos sentimientos de amargura, ansiedad que no salían de mí bajo ningún concepto. Finalmente, dejé este deseo de autodestrucción y ahora puedo respirar de otra manera. ¡Gracias!

Vladímir:
¡Muchas gracias por tu consejo! De hecho, noté que los recuerdos aparecían en un momento en que estaba de mal humor o irritable, pero no podía entender que esto era un mecanismo de defensa. En su próxima aparición, intentaré hablar sobre qué causa exactamente la irritación, en lugar de sumergirme en los recuerdos.

Tatiana:
Gracias, Ilya Yurievich, por el consejo. De hecho, me permitió ver la situación de mi vida desde un ángulo diferente. ¡Gracias de nuevo!

Daria:
Muchas gracias por la ayuda! Me alegro mucho de que me ayudaras a entenderme a mí mismo y me mostraras nueva manera para mejorar tu vida!