Seciranje raka, križanje dvije različite muhe i stvaranje života u epruveti - sve su to napravili momci u laboratorijima Smart Novosibirsk. Po prvi put - u NSTU.
Četvrto ali prvo
“Baba, ja već želim studirati biologiju!”- cvili 10-godišnja djevojčica u sivoj laboratorijskoj kuti. "Još 15 minuta - i počet će"- tješi ga unuka. U međuvremenu iz lifta izlazi još klinaca koji oprezno prilaze registracijskom stolu.
“Dobar dan, koje je tvoje ime i prezime? Koliko si star?" - od takvih se riječi momci prvo zalede, ali brzo osmjele, počnu se smješkati i dotjerati. Svaki mladi znanstvenik dobiva bedž svog tima: djeca su podijeljena u pet skupina, prema dobi.
Mnoga djeca ovdje dolaze ne prvi put: projekt Smart Novosibirsk započeo je još u listopadu. Ovo je regionalni partner Pametne Moskve: sibirska prijestolnica postala je 17. grad u koji je došao projekt. Djeca su već savladala tri programa, novi se zove „Biološki pokusi“. Po prvi put se održava u NSTU.
“Danas je prvi program na ozbiljnoj partnerskoj bazi - znanstveni. Zaista želimo da se djeca ne bave samo znanošću, već da to rade unutar zidova gdje kasnije mogu učiti. Tako da shvate da Novosibirsk ima sve mogućnosti za razvoj”, kaže Anna Petukhova, voditeljica projekta Smart Novosibirsk.
Još jedna značajka novosibirskog projekta je aktivno sudjelovanje odraslih. Dok djeca eksperimentiraju, roditeljima se održava popularno znanstveno predavanje i interaktivni kviz.
“Za odrasle, naša karta je besplatna - a mi im samo dajemo priliku da ne sjede na telefonu. Roditelji koji nam dovode djecu u pravilu su i sami vrlo pametni, vole znanost i sve što je s njom povezano. Dolaze nam i mame, i očevi, i bake i djedovi – divno je. U drugim gradovima, naravno, također ima takvih trenutaka, ali u Novosibirsku je to posebno izraženo. Očigledno, akademski karakter grada ima utjecaja,” nastavlja Anna Petukhova.
"Hoćeš li podijeliti život?"
.jpg)
Nakon 15 minuta nastava još nije počela. Počinje upoznavanje – s laboratorijima, sveučilištima i “učiteljima”. Na maloj prezentaciji djeca zajedno s voditeljem pogađaju nazive laboratorija i dijele se u timove. Rektor NSTU Anatolij Bataev također dolazi pozdraviti goste sveučilišta.
"Imamo trgovački interes", smješka se Anatolij Batajev. - Naš glavni zadatak je da u 11. razredu, kada odaberete Jedinstveni državni ispit, odaberete one predmete koji su potrebni našem sveučilištu. Nadam se da ste vi naši budući potencijalni studenti.”
Budući studenti se razbježe po učionicama iu jednom trenutku pretvore u prave znanstvenike – fokusirane i hrabre. Desetogodišnja djeca spremno seciraju rakove i šale se kada voditelj ponudi da usporedi strukturu životinja s Madagaskarskom bubom: "Zar nećete podijeliti žive?"
Predavanje traje oko dva sata. Djeca izvode pet pokusa: u laboratorijima zoologije (ovdje se seciraju rakovi), mikrobiologije, genetike, botanike i zoologije. Svaki mladi znanstvenik dobiva „laboratorijski dnevnik“ – svojevrsni putni list u koji treba upisati rezultate istraživanja. Neki od njih nastavit će i izvan zidova sveučilišta: sjemenke nakon eksperimenata u botanici i muhe nakon genetskih eksperimenata rasti će u domovima djece.
A najdirljiviji eksperiment odvija se u laboratoriju zoologije: promatraju se miševi, vrlo bezopasni. "Niti jedan miš neće biti ozlijeđen," - to je obećano svim sudionicima čak i prije pokusa.
Program za odrasle u ovom trenutku nije inferioran dječjem programu u smislu informativnog sadržaja. Jedno od pitanja interaktivnog kviza, primjerice, bavilo se popularnom zabludom: Je li plastična vrećica zaista opasnija za prirodu od papirnate? Varljiv problem: ako neka država ima sustav recikliranja otpada, tada se plastika može koristiti neograničeno dugo, bez bacanja i bez zagađivanja okoliša. Ali koliko je ekološki prihvatljiva papirnata vrećica, zbog koje se uništavaju šume?
štedljivo gospodarstvo
"Biološki eksperimenti" održat će se na NSTU još dva puta, 10. i 11. veljače: planirano je šest programa.
Namijenjeni su djeci od 7 do 14 godina, cijena jednog ciklusa je 1490 rubalja. Kao što Anna Petukhova priznaje, u Novosibirsku visoka cijena ne izaziva pitanja:
“Kada ljudi ne vide što radimo, može se činiti da je to skupo. Ali čim stignu, vide da pet laboratorija s opremom radi istovremeno, pet punopravnih majstorskih tečajeva. I to nije samo dim, led, šljokice - djeca to rade vlastitim rukama.
Nakon bioloških eksperimenata, Smart Novosibirsk će prije ljeta predstaviti još tri programa: zatim pauza od tri mjeseca. To su "Kirurgija", "Znanstveni detektiv" i "Paleontologija". Karte možete kupiti za sve razrede.
- Je li Vam važno da Vaše dijete provodi vrijeme na zanimljiv i poučan način?
- Želite li svom djetetu pružiti živopisne emocije i radost zanimljivih otkrića o svijetu oko vas?
- Jeste li umorni od vožnje autića i igranja s lutkama, a želite igrati nešto zanimljivo ne samo za dijete, već i za sebe?
Pozivamo vas da primite materijale "Kognitivni laboratorij mladih istraživača"!
u kojoj goste dočekuju oni koji su nas već zavoljeli znanstveni prijatelji...
Uz pomoć materijala Laboratorija moći ćete:
- Očarajte mlade fidgetove uzbudljivim i znanstvenim
- Odvratite dijete od tableta i pametnog telefona
- Pomozite svom djetetu da istraži fascinantan svijet na jednostavan, zanimljiv i razigran način
- Približite se svom djetetu i pružite sebi i njemu nezaboravne emocije!
| Tajanstveno Fokusira |
Dečki će se na nekoliko dana pretvoriti u prave mađioničare i umjetnike te naučiti izrađivati zanimljivi trikovi koji će rado demonstrirati svojim tatama, bakama, prijateljima i djevojkama na svojim nastupima... 
Djeca će izvesti najzanimljivije eksperimente, uključujući:
· Kako napraviti papir otporan na vatru
Kako pisati strogo povjerljive poruke nevidljivom tintom
Kako probušiti balon da ne pukne
Kako napraviti kućnu lebdjelicu
· Kako uzgojiti šumu kristala
Kako napraviti dugu bez napuštanja doma
Kako napraviti papirnati most koji može izdržati velika opterećenja
Kako napraviti tornado u čaši
· Crteži japanki
Erupcije vulkana
Čačkalica koja nestaje
I mnogo više..
Sigurni smo da će vaša djeca dobiti puno pozitivnih emocija!)
Koje teme obrađujemo u laboratoriju?
Kognitivni laboratorij. Modul 1
1. dan - Eksperimenti sa zrakom
2. dan - Pokusi na papiru
3. dan - Eksperimenti s vodom
4. dan - Pokusi s hranom
5. dan - Eksperimenti s magnetima
6. dan - Eksperimenti sa solju
Kognitivni laboratorij. Modul 2
1. dan - Eksperimenti sa svjetlom
2. dan - Eksperimenti sa zvukom
3. dan - Eksperimenti sa silom gravitacije
4. dan - Eksperimenti s ledom
5. dan - Eksperimenti s mjehurićima od sapunice
6. dan - optičke iluzije
A naši mladi prijatelji znanstvenici - Fixies pomažu djeci da dobiju jednostavna i razumljiva objašnjenja složenih pojava... Sigurni smo da će i odrasli naučiti puno zanimljivih stvari za sebe!...;)
SkoKoliko košta sudjelovanje u laboratoriju?
Postavi cijenu " Kognitivni laboratorij "Modul 1 (gotovi materijali) + Modul 2 (gotovi materijali) ukupno:
3000 rub. Svečana cijena svega: 997 rub.
Također možete dobiti svaki od modula zasebno:
"Kognitivni laboratorij. Modul 1"
1500 rub.
Svečana cijena svega: 547 rub.
"Kognitivni laboratorij. Modul 2"
1500 rub.
Svečana cijena svega: 547 rub.
Ravnateljica laboratorija - Svetlana Petrova
Autorica i voditeljica projekta “Poslovna mama online”
trener-konzultant i certificirani trener o pitanjima spajanja sretne obitelji i omiljenog posla, organizator razvojnih događaja za djecu
Pomoćnici:
Anastasia (7 godina), Vladimir (5 godina), Fixies su radoznali, vole kreativnost, eksperimente i eksperimente, zabavne avanture i dobro raspoloženje!)
1.Game uzbudljiv razvoj.
Laboratorij je odlična prilika da svoje dijete zainteresirate za znanost i tajne razumijevanja svijeta oko sebe na zabavan, zabavan i intrigantan način. Djeca rado sudjeluju u uzbudljivim iskustvima, tijekom kojih uče zakone prirode, razvijaju znatiželju i postavljaju nova pitanja na koja rado traže odgovore uz pomoć odraslih.
2. Spletke i žive emocije.
Laboratorij ne samo da pomaže u razvoju djeteta, već također daje djetetu širok raspon emocija:
3. Originalan pristup vizualnom prikazu različitih pojava, svojstava i obrazaca.
Djeca će u Laboratoriju provoditi zanimljive i zabavne pokuse s jednostavnim predmetima koji pokrivaju različita područja znanja i organizirani su u uzbudljiv format koji će im omogućiti da shvate bit pokusa i upoznaju svijet oko sebe.
4. Prilika da postanete pravi mađioničar za svoju djecu i podarite im djelić čarolije.
Želite li da djeca u vama vide pravog čarobnjaka? Vrlo je jednostavno. Naš tajni kognitivni laboratorij to može. Pripremili smo za vas 6 nezaboravnih uzbudljivih dana elementarnih znanstvenih eksperimenata koji će zasigurno natjerati vašu djecu da povjeruju u čuda. I zasebe, da napravim nekoliko otkrića iz kategorije "kako to prije nisam primijetio".
5. Mogućnost zbližavanja.Ali što je najvažnije, Laboratorij je izvrsna prilika da se roditelji zbliže sa svojom djecom! Zabavna i intrigantna iskustva učenja i njihova izvođenja s djecom nisu samo dobar način zabavno i zanimljivo provesti slobodno vrijeme, ali i najbolji način da dijete uvedete u svijet znanosti. Zajedno ćete naučiti mnogo zanimljivog znanstvene činjenice a možda čak i napraviti veliko znanstveno otkriće.
| Što kažu sudionici Laboratorija, ali i drugih naših događanja |
"Sveta! Hvala ti puno na tjednu slavlja i bajki! Bilo je vrlo zanimljivo, svaki dan je bilo nekih incidenata i iznenađenja! Cijeli tjedan u kući je vladala atmosfera magije. Moja kći je sretna. A ja imam proljeće u mojoj duši!Želim ti dati takav buket cvijeća Sretan praznik, neka u tvojoj kući uvijek bude ljubav i blagostanje!
"Svetlana! Hvala vam puno .. Prvi put sudjelujemo u potrazi! Sve nam se jako svidjelo. Intriga, iznenađenje ... što je sljedeće? Što danas? "Tražili smo tragove, dobivali iznenađenja. Sve to zajedno je jednostavno super!!! SJAJNI STE!!! SRETAN PRAZNIK!! PRAVA STE VILA! I čekamo nove avanture s vama! HVALA!"
Uživajte u uzbudljivim iskustvima i eksperimentima, eksperimentirajte s djecom, istražite fascinantan svijet, uživajte u vedrom i zanimljivom vremenu provedenom sa svojim djetetom!
| Kako naručiti? |
Kliknite na gumb NARUČI, izvršite narudžbu, odaberite način plaćanja ili izravno prenesite uplatu na jedan od sljedećih načina:
Yandex novčanik broj 410011982499196
Novčanik Web-money R337293344786
QIWI novčanik: + 380501015878
Transferi novca: Western Union, Zolotaya Korona, Kontakt, Migom itd.
Nakon uplate obavezno pišite [e-mail zaštićen] Vaše prezime i način plaćanja.
Ako imate pitanja o plaćanju, također pišite našem timu za podršku na email adresa: [e-mail zaštićen] .
E Ako u roku od 3 dana od datuma kupnje materijala, odlučite da su se materijali pokazali beskorisnim za vas, vratit ćemo vam novac u cijelosti, bez pitanja!
Ukoliko imate pitanja, možete ih postaviti tako što ćete pisati na e-mail adresu: [e-mail zaštićen]
Sva prava pridržana (s)
Na rani stadiji sazrijevanja, fetus je vrlo ranjiv, čimbenici rizika poput nepravilne prehrane i tjelesna aktivnost buduća majka, nikotin i alkohol, koji imaju sposobnost izravnog trovanja tijela nerođenog djeteta, patološki živčani stres.
Na primjer, u našem laboratoriju proveden je sljedeći eksperiment. Zecu je uz pomoć stalne buke izazvana neuroza. Ako je to učinjeno na početku graviditeta, tada su kunići rođeni s ozbiljnim deformitetima, prije svega nedostacima ili čak nedostatkom udova i mozga. Štetni učinci u kasnijim razdobljima trudnoće, kada je formiranje organa fetusa u osnovi završeno, doveli su samo do rođenja fiziološki nezrelih, oslabljenih kunića.
Da, iznimno je važno za nerođeno dijete početne faze trudnoće, kada se formira živčani sustav i svi najvažniji organi. Ako je fetus uspješno prošao ovo razdoblje razvoja, tada će se u posljednjim fazama suočiti s manje očitim problemima, koji su, međutim, također prilično opasni, jer su prepuni fiziološke nezrelosti. Stoga, u prvom razdoblju trudnoće, žena mora biti zaštićena od preopterećenja na poslu i kod kuće, od konfliktne situacije, pružiti najmirnije i zdrave uvjete za rad i slobodno vrijeme, osloboditi se briga, žurbe.
Ne umaram se ponavljati da je devet mjeseci ženine trudnoće najozbiljniji test za muža. Cijelo to vrijeme mora se brinuti o budućoj majci i nerođenom djetetu, spasiti svoju ženu od "drugog radnog dana" - kućanskih poslova, i što je najvažnije, spriječiti mentalnu traumu, stvoriti povoljnu emocionalnu atmosferu kod kuće. Samo u takvim uvjetima možemo računati da će naša promjena biti zdrava.
Ako su pogreške učinjene u prenatalnom razdoblju, one se uvelike mogu ispraviti vještim odgojem bebe.
Izuzetno učinkovit, na primjer, takav postupak otvrdnjavanja. Temperatura zraka u prostoriji u kojoj se nalazi dijete ne smije prelaziti 20-22 stupnja. Čašu vode s temperaturom od 14-16 stupnjeva treba nakratko prisloniti na razne dijelove njegova tijela.
U djetinjstvu se hladnoća može smatrati jedinim čimbenikom koji stimulira motoričku aktivnost, od kada temperatura pada okoliš golu bebu griju samo kontrakcije mišića. Takva prekrasna vježba povećava ne samo tonus mišića, već i imunobiološku stabilnost, otpornost novorođenčeta na štetne utjecaje iz okoline, pomaže u prevenciji bolesti od kojih tako često pate fiziološki nezrela djeca. Također se mora zapamtiti da se nezrelost, protiv koje se ne bori, koja se ne kompenzira, produbljuje. A najpouzdaniji način kompenzacije u prvim danima života je izlaganje hladnoći, postupak otvrdnjavanja, o kojem sada govorimo.
Ali važno je ne ići dalje od adaptivnih mogućnosti organizma. S oslabljenim dojenčetom treba postupati posebno pažljivo. Ipak, oprezni postupci kod njega su toliko učinkoviti da sve više sustiže i polako ali sigurno sustiže svoje vršnjake u razvoju.
U rodilištima se novorođenče na prvi podoj donosi u najboljem slučaju za jedan dan, a najčešće nakon dva do tri dana.
No, u našem je laboratoriju dokazano da su djeca koja su hranjena odmah nakon poroda osigurana od postporođajnog mršavljenja, od takozvane fiziološke žutice, od zgušnjavanja krvi i smanjenja sadržaja bjelančevina u njoj. Naše studije su pokazale da ako se beba odmah podoji, žena ima mlijeko (u suprotnom se pojavljuje nakon tri dana, i to teško). A kod bebe tijekom postporođajnog hranjenja ne dolazi do nepovoljnih promjena. To ne čudi - uostalom, prvo mlijeko, koje se zove kolostrum, izuzetno je vrijedan proizvod za dijete. Sadrži kompletan skup ne samo hranjivih tvari, već i tvari koje povećavaju imunobiološku otpornost tijela na infekcije, protiv kojih je novorođenče bespomoćno. Fiziološki nezrela djeca posebno trebaju takvo mlijeko. Ako oslabljeno dijete ne može sisati, mlijeko treba izdajati i davati bez sterilizacije iz roga. Preporučam da bebu hranite 20-30 minuta nakon rođenja, u ekstremnim slučajevima najkasnije sat vremena. Godine 1980. ovu je preporuku službeno predložila Svjetska zdravstvena organizacija za opću upotrebu.
Prvi tjedan djetetova života kritično razdoblje. U ovom trenutku odlučuje se hoće li se prilagoditi novim uvjetima. Prvi tjedan uvelike određuje hoće li se dijete riješiti fiziološke nezrelosti ili će se, naprotiv, pogoršati zbog pogrešnih radnji.
Ali što ako su prilike u ovom važnom razdoblju ipak propuštene? Može li se nešto učiniti u budućnosti? Mnogo je teže! Ali sasvim je moguće. Iskustvo Nikitinih, Skripaljevih i mnogih drugih roditelja fiziološki nezrele djece koja su kasnije odrastala zdrava živopisna je potvrda za to. Stvrdnjavanje, masaža, gimnastika, racionalna prehrana i spavanje, rano učenje plivanja u stanu - ove i druge mjere uvelike će pomoći djetetu da odraste snažno i zdravo, ne boji se prehlada i infekcija. Takvo dijete neće stvarati nepotrebne probleme roditeljima, moći će u potpunosti iskoristiti povoljne mogućnosti školovanja u jaslicama i vrtićima.
Pet savjeta profesora I. A. Arshavskog za buduće majke
1. Najvažnije je koncentrirati svu svoju pozornost na stanje trudnoće, sve svoje radnje podrediti tom stanju. I sebe buduća mama, a oni oko nje moraju se nositi s ometanjima koja mogu uzrokovati štetu, uzrokovati stresnu situaciju. Statistike pokazuju da je vjerojatnije da će supružnici puni ljubavi, pažljivi jedno prema drugom imati zdravu djecu.
2. Nerođeno dijete stalno treba kisik iz majčine krvi. Utvrđeno je da je često disanje trudnice vrlo korisno za njega, izazivajući hiperventilaciju, višak kisika u tijelu. Optimalan način hiperventilacije je oko 5 seansi učestalog disanja u trajanju od 1-2 minute svaki dan. To se radi na sljedeći način: morate sjesti na stolicu i ubrzati disanje. Takva je vježba posebno korisna za kasnu toksikozu. Općeprihvaćeni zahtjev za čestim prozračivanjem prostorija u kojima se nalazi trudnica uzrokovan je upravo potrebom za stvaranjem viška kisika.
3. Budućem djetetu potreban je režim koji potiče njegovu tjelesnu aktivnost. Ovaj način rada javlja se s periodičnim nedostatkom kisika i hranjivih tvari. Najbolji način stvoriti takav deficit - s vremena na vrijeme za obavljanje fizičkih vježbi koje uzrokuju odljev krvi iz fetusa u aktivno radne mišiće. Najpristupačniji oblici tjelesnih vježbi za buduću majku su hodanje (poželjan je prosječni tempo), penjanje stepenicama do 2.-4. kata, opća gimnastika za jačanje.
4. Motorni način rada neophodan je budućoj majci ne samo u interesu djeteta, već iu vlastitom. Ovaj režim trebao bi je pripremiti za porod i osigurati da nakon poroda njezina figura bude ista kao prije trudnoće. To će prvenstveno pomoći vježbama usmjerenim na jačanje mišića trbuha, perineuma, dna zdjelice. Postoji mnogo takvih vježbi, njihov opis je dat u ženskim konzultacijama, svi se najčešće svode na nagibe, čučnjeve, podizanje nogu iz različitih položaja sporim i srednjim tempom.
5. Prehrana nikada ne smije biti pretjerana. Potrebno je da bude potpun u proteinima i nešto višak u vitaminima i elementima u tragovima. Prehrana bi trebala pružiti nerođenom djetetu sve što je potrebno i pritom ne ograničavati njegovu aktivnost. Zadatak prehrane u interesu trudnice je ne oslabiti tijelo i u isto vrijeme pomoći ženi nakon poroda da zadrži istu težinu kakvu je imala prije trudnoće.
Pet savjeta profesora I. A. Arshavskog za prve tjedne djetetova života
1. U prvim tjednima djetetova života glavnu pozornost treba posvetiti njegovoj tjelesnoj aktivnosti tijekom spavanja. U tom razdoblju dijete spava gotovo cijelo vrijeme. Međutim, priroda ne može dopustiti takav nerad. A sada je faza dugog izdisaja povremeno utkana u disanje bebe koja spava. Javlja se manjak kisika, svojevrsni “okidač” tjelesne aktivnosti. Postoji refleksno trzanje. Kao rezultat toga, 50-60 posto vremena koje spava dijete provede zapravo u pokretu. Nevolja je u tome što to sprječava usko povijanje. Ne ometajte motoričku aktivnost bebe koja spava - ovo je prvi savjet.
2. Najopipljiviji poticaj za mišićnu aktivnost djeteta je temperaturna razlika između njegovog tijela i okoline. Što je ta razlika veća, tonus mišića je aktivniji, što osigurava normalan razvoj. Naravno, temperaturnu razliku treba ograničiti na fiziološki, adaptivni, stres. Svaka majka, nakon što je odmotala svoje dijete, osjeća napetost njegovih mišića. Čim napetost popusti, treba prekinuti zračnu kupelj. Mišićni tonus regulira trajanje postupaka otvrdnjavanja. U početku, kod fiziološki nezrelog djeteta, ovo razdoblje ne prelazi 5-10 sekundi, a kod zrelog djeteta ponekad doseže 60 sekundi.
3. Kupanje je iznimno važno u bebinom životu. Tijekom ovog postupka potrebno je razviti urođenu sposobnost djeteta da ostane na površini. Da biste to učinili, postoji dobro razvijena i dokazana metodologija. Samo želim obratiti pozornost na temperaturu vode. Po našem mišljenju, ni tijekom prvog kupanja ne smije prelaziti 32-34 stupnja, jer toplija voda smanjuje mišićni tonus i koči mehanizme motoričke aktivnosti.
4. Sve tjelesna aktivnost dijete treba provoditi ne pod prisilom, već zbog interesa za ovu aktivnost. U prvim tjednima života takav interes potiču motorički refleksi uzrokovani iritacijom tabana, peta, prstiju i dlanova. Važno je od prvih tjedana života promicati slobodan razvoj djetetovih sposobnosti, pomažući mu da samostalno pokaže svoju aktivnost.
5. Koristan postupak i masaža djeteta - lagani udarci njegovog tijela. Ali ipak nije presudno. Postoji samo jedan savjet - ne ograničavajte nastavu tjelesni razvoj masažu bebe, te aktivno provoditi prve četiri preporuke.
Denis je ispred vremena (Shenkman)
Doktor medicinskih znanosti, profesor S. B. Tikhvinsky, kojeg ćete upoznati na ovim stranicama, s pravom tvrdi da majka i otac trebaju brinuti o zdravlju svog djeteta mnogo prije začeća. Ono što je izgubljeno prije rođenja može se kasnije donekle nadoknaditi. Ali ne uvijek i uz puno veću cijenu. Ne bi li bilo lakše unaprijed se pobrinuti za svoje nasljednike? Kao što su to, primjerice, učinili u Moskovljanskoj obitelji Dubinin. Ne pozivamo da sve slijedi njihov primjer. Polazili su od konkretnih životnih okolnosti. U drugim obiteljima te okolnosti mogu biti drugačije. Ali glavna stvar ostaje osjećaj odgovornosti roditelja za zdravlje djeteta, želja da ne štede vrijeme i trud kako bi se najbolje pripremili za rođenje budućeg građanina našeg društva. Steve Shenkman pripovijeda.
Povijest ove obitelji prilično je tipična. Tatjana i Mihail Dubinjin imali su dva sina: Kostju, koji je rođen 1973., i Maksima, rođenog 1975. Tatyana nije bila ništa drugačija dobro zdravlje ali jako je željela imati kćer. Nakon malo oklijevanja odlučila je roditi treće dijete. Godine 1978. rođena je Katya, bolešljiva, oslabljena djevojčica. I sama Tatyana osjećala se sve gore i gore. Mučio se s grloboljom, brinuo reumatske promjene mitralni zalistak. Specijalisti Reumatokardiološkog dispanzera, gdje je bila registrirana, s njom su dva puta godišnje vodili tečajeve. liječenje lijekovima. Ipak, bolovi u srcu javljali su se sve češće.
Mikhail, sportaš, vjerovao je da ga neće spasiti lijekovi, već tjelesni odgoj. Nagovarao je suprugu da počne stvrdnjavati, zvao je na skijanje, klizanje, trčanje, ubacivao joj razne knjige, pretplatio se na časopis "Tjelesna kultura i sport". Neko je vrijeme bila samo čitateljica. Napokon se Tatjana odlučila. Ali bilo je jako teško trčati. Već nakon 200 metara vrlo sporog trčanja počela se gušiti. hladna voda Užasno se bojala, nije znala plivati. Međutim, na Tatjanino iznenađenje, pokazalo se da se te poteškoće mogu prevladati,
Djeca su zajedno sa svojim roditeljima istrčala na tjelovježbu u prekrasan Losinoostrovsky park. Najprije su vježbali nedaleko od kuće, a onda su odlučili vježbati u blizini prekrasnog šumskog jezera, udaljenog kilometar i pol. Prvo su brzim korakom išli tamo, a onda su trčali. Uskoro povratno putovanje nije bilo teško ni za Tatjanu ni za djecu. Drugo dnevno trčanje - navečer - pokazalo se kao iznuđena stvar: troje djece u istoj sobi dugo nisu zaspala, bila su zločesta i uzbuđivala jedno drugo; odmjereno trčanje ih je smirivalo, oslobađalo od pretjeranog uzbuđenja. Za godinu i pol večernja udaljenost narasla je na 6 kilometara, ponekad su trčali svaki po 10. Trčali su, fokusirajući se na mogućnosti najmanje - Katye. Ali te su se mogućnosti pokazale neočekivano velikima. S pet godina pretrčala je 10 kilometara za 1 sat i 15 minuta, zajedno sa starijima pokušala je pretrčati 15 pa čak i 20 kilometara. I nije to učinila na silu, već sa zadovoljstvom.
Tjelesne vježbe postale su omiljena igra za djecu u kojoj je sve bilo zanimljivo: nova postignuća, natjecateljski duh zabave i sudjelovanje roditelja. Stoga se svako opterećenje percipiralo lako i sa znatiželjom. Posebno hladno opterećenje, bez kojeg nema otvrdnjavanja. Zajedno s odraslima djeca su svako jutro točila vodu iz slavine, zimi se brisala snijegom i trčala alejom dugom 300 metara. Ljeti smo se svaki dan po svakom vremenu kupali u jezeru.
Postupno su se počeli pridruživati zimsko kupanje. Prvi je, naravno, bio Michael. Sljedeće godine - Tatjana sa starijim Kostjom, a godinu dana kasnije - Maksim i Katja.
Evo što Tatjana priča o novom životu svoje obitelji.
“Svi ustajemo oko pola šest, umijemo se, polijemo hladnom vodom i istrčimo iz kuće. Nakon punjenja plivamo: duže ljeti, jednu minutu zimi. Potom povratak trčanjem, a 7.30-7.35 smo doma. Presvlačimo se, doručkujemo i u 8.00-8.10 idemo svaki svojim poslom. Muž i ja idemo na posao, djeca u školu. Najmlađa, Katya, ide u prvi razred. Starija braća su je dobro pripremila, igrala se s njom kod kuće u školi i tako je naučila brojati, pisati, oduzimati, zbrajati pa čak i množiti. Pokazala se vrlo sposobnom. Primijetili smo da što ranije počnete raditi s djetetom, to se njegove sposobnosti više otkrivaju.
U proljeće, ljeto i jesen planinarimo, zimi volimo skijaški izleti. Tijekom godina tjelesne kulture svi smo ojačali. Na primjer, kod mene su bili nerazvijeni mišići nogu koji podupiru svod stopala. Sklonost ravnim stopalima prenijela se i na djecu. Jako sam patila s nogama, pogotovo u trudnoći, a ni tada nisam mogla stajati ni nekoliko minuta, stalno sam tražila mjesto gdje ću sjesti, nosila sam cipele s posebnim držačima za rist. Isto je vrijedilo i za moju djecu. Sada, nakon trčanja i posebnih vježbi uključenih u kompleks naših vježbi, moje noge se više ne umaraju, čak sam počeo nositi moderne cipele.
Još je jedna nevolja živcirala mene i djecu. Riječ je o kratkovidnosti. Trčanje i specijalne vježbe za oči (preuzeto iz časopisa "Tjelesna kultura i sport") ojačali su očne mišiće, što je dalo primjetna poboljšanja.
Zdravlje se poboljšalo, a raspoloženje popravilo u skladu s tim. Oslobađalo se sve više vremena zbog rješavanja bolesti, posjeta klinici, medicinskih zahvata i potrage za deficitarnim lijekovima. Zajednička nastava primjetno je okupio obitelj, bilo je više zajedničkih uspjeha i radosti, počeli smo se bolje razumjeti.
Promijenila se i naša hrana. Značajno je povećan udio povrća, voća, mliječnih proizvoda. Nekako je sam od sebe alkohol nestao iz života odraslih članova naše obitelji (iako smo ga prije rijetko koristili), jednostavno je prestao pružati zadovoljstvo.
Trčanje, stvrdnjavanje, racionalna prehrana, posebne vježbe omogućili su mi da zadržim figuru, vitko držanje, svježe lice bez bora i oteklina.
Tatyana i Mikhail požalili su zbog jedne stvari, što nisu odmah, ne od rođenja, počeli upoznavati svoju djecu s vježbanje I Zdrav stil životaživot. Mislili, razmišljali i odlučili imati još jedno dijete, četvrto. Moram reći da se to događa u mnogim obiteljima: pridruživši se tjelesnom odgoju i zdravom načinu života, roditelji (čak i ako nisu premladi - Tatyana sada ima 34 godine, Mikhail - 41) stječu novu djecu kako bi ih odgojili otvrdnute, snažne, sveobuhvatno razvijen .
Četvrto dijete trebalo je roditi krajem 1985. godine. To znači da je putovnica građanina Unije Sovjetskog Saveza socijalističke republike trebao bi dobiti 2001. Što će on biti, ovaj građanin? Kako mu pomoći da postane zdrav i skladno razvijen? Tatyana i Mikhail vrlo su ozbiljno shvatili odgovor na ova pitanja.
Poslušajmo Tatjaninu priču.
“Unaprijed sam se pripremala za trudnoću, uporno sam se liječila. Kada je ostala trudna, pokušala je nastaviti svoj uobičajeni način života. Do 4,5 mjeseca trčala je kao i obično, a zatim je počela postupno smanjivati udaljenost i tempo. Nije prestala svakodnevno se kupati u jezeru, polivati vodom i hodati bosa. Od travnja do studenog spavala je u lođi.
Priroda gimnastičkih vježbi donekle se promijenila u odnosu na mogućnosti i dobrobit. I dalje sam odlazio u kupatilo, u parnu sobu. Ljeti je cijela obitelj išla na more (peti mjesec trudnoće), gdje sam se i ja kupala, pa i sunčala malo. Tijekom cijele trudnoće jela je povrće, voće, mliječne proizvode, mesna jela - 1-2 puta tjedno. Zahvaljujući takvoj hrani uopće nisam htio piti. Stoga nisam imao edem, toksikozu, vrtoglavicu, noge se nisu umorile.
Tatyana vjeruje da je imala puno sreće s vremenom. Najvažnija razdoblja - početak i kraj trudnoće - pala su na hladno godišnje doba, što joj je omogućilo da uspješno nastavi svoje uobičajene postupke stvrdnjavanja. Mislim prije svega na zimsko kupanje. Posljednje kupanje u rupi održano je 5. prosinca. Sutradan je lako rodila prekrasnog zdravog dječaka. Dali su mu ime Denis.
Imao je 3500, od prvih dana je reagirao na zvuk i svjetlo. Nasmiješena nakon hranjenja. Deseti dan je držao glavu. Ova činjenica je dokumentirana u obiteljski album Vidio sam Dubinjina fotografija u boji Potrbuške ležeći Denis, koji je prilično samouvjereno uzdignute glave gledao u objektiv kamere.
Moram reći da je iskustvo obitelji Dubinin od posebne vrijednosti i zato što je Mikhail Dubinin profesionalni fotograf. Naravno, posebno puno i rado fotografira svoju djecu i suprugu. Svaki Denisov dan opisuje se u dnevniku i snima.
Denis je četvrti dan nakon rođenja otišao u polusatnu šetnju. Ubrzo je hodao 2-3 puta dnevno po sat i pol. Deseti dan počeo je učiti plivati u kućnoj kupki. Spavao je s otvorenim prozorom, noću je temperatura u sobi pala na plus 6-7 stupnjeva. No, to ga nije spriječilo da mirno spava do jutra.
Denis vrlo brzo raste i razvija se. Prvih mjesec dana rastegnuo se za 7 centimetara. Dogodilo se da je, kada je u dobi od mjesec dana doveden u kliniku na pregled i vaganje, lokalni liječnik bio bolestan. Prijem je vodila pedijatrica koja Denisa nije poznavala. Kad je vidjela dječaka, rekla je da taj dan ne prima tromjesečnike. Naljutila se kada je Tatyana počela uvjeravati da je Denis star samo mjesec dana, ljutito je rekla da prema izgled, po reakcijama i izrazima lica nekako će razlikovati jednomjesečno dijete od tromjesečnog.
Klinac ne podnosi kutane. Puno se znoji u kapici. Nije prisiljen patiti od pregrijavanja. 1. siječnja (mjesec i pet dana) prvi put je bio razodjeven na ulici. Temperatura je tog dana bila minus 12 stupnjeva. Postoji fotografija koja prikazuje golog Denisa tog dana u majčinom naručju, a pored njega u snijegu su bosi i gotovo goli Kostja, Maksim i Katja.
Unaprijediti:
Dana 10. veljače na posebnom seminaru Centra za europska nuklearna istraživanja (CERN, Ženeva) predstavljeni su rezultati pokusa koji se bez pretjerivanja mogu nazvati senzacionalnim. Dobiveno je novo agregatno stanje u kojem kvarkovi - "istinski elementarne čestice" (iz njih se posebno "skupljaju" protoni i neutroni) - nisu međusobno vezani, već se slobodno kreću. Prema teoriji, Svemir je bio u tom stanju prvih 10 mikrosekundi nakon Velikog praska. Do sada se evolucija materije mogla pratiti tek do faze od tri minute nakon eksplozije, kada su jezgre atoma već bile formirane.
Prema suvremenoj teoriji strukture materije, mikročestice, nazvane hadroni, sastoje se od kvarkova - čestica bez strukture veličine manje od 10 -16 cm, koje predstavljaju granicu fragmentacije materije (vidi "Znanost i život" br. 8, 1994. ). Kvarkovi se drže zajedno silama koje proizlaze iz njihove kontinuirane emisije i apsorpcije gluona (od engleskog glue - "ljepilo"). Te se sile ponašaju na paradoksalan način: što su kvarkovi bliže, to su slabiji. Unutar protona ili neutrona, kvarkovi praktički ne djeluju međusobno, ali kada pokušate "razbiti" česticu, snaga njihovih veza se povećava milijune puta. Stoga je oslobađanje kvarkova i gluona moguće samo trošenjem kolosalne energije. Bilo ga je moguće dobiti u akceleratoru teških iona.
Profesor Luciano Maiani, direktor tvrtke CERN vjeruje da je usporedba rezultata dobivenih u okviru programa ubrzanja teških iona dala jasnu sliku novog stanja materije i potvrdila predviđanje teorije kvarkova. Jednako je važno da je učinjen veliki korak prema razumijevanju najranijih faza evolucije Svemira. Prvi put je moguće dobiti materiju u kojoj kvarkovi i gluoni nisu vezani – kvark-gluonska plazma. Ovo novo, peto, agregatno stanje (kruto, tekuće, plinovito i plazma, do sada su poznata elektron-ionska stanja) otvara golemo polje za znanstveno istraživanje. Njihova sljedeća faza započet će na sudaračima (akceleratorima na sudarajućim zrakama) teških relativističkih iona u Brookhavenu (SAD) i hadrona u CERN-u.
Eksperiment ubrzanja teških iona bio je sljedeći. Snop iona olova ubrzan je do energije od 33 TeV (1 teraelektronvolt \u003d 10 12 eV) u protonskom super akceleratoru (CERN-ov Super Proton Synchrotron), nakon čega je pogodio mete smještene u sedam detektora. Nakon sudara temperatura je dosegla trilijun stupnjeva (10 12 K, 100 tisuća puta više nego unutar Sunca), a gustoća energije 20 puta veća od gustoće nuklearne materije.U tim uvjetima, kako eksperimentalni podaci nepobitno svjedoče, materija prelazi u novo stanje koja ima mnogo toga zajedničkog s prethodno teorijski predviđenom kvark-gluonskom plazmom - "primitivnom juhom", u kojoj su kvarkovi i gluoni postojali odvojeno.
Istraživački program započeo je 1994. nakon što su CERN-ovi akceleratori poboljšani uz sudjelovanje niza instituta u Češkoj, Francuskoj, Indiji, Italiji, Njemačkoj, Švedskoj i Švicarskoj. Novi izvor iona olova spojen je na ranije izgrađeni protonski sinkrotron (koji je vršio preliminarno ubrzanje iona) i protonski superakcelerator. Provedeno je sedam dugotrajnih eksperimenata za mjerenje različitih parametara sudara olovo-olovo i olovo-zlato (nazvani su NA44, NA45, NA49, NA50, NA52, WA97/NA57 i WA98). Neki od njih su provedeni pomoću višenamjenskih detektora, koji su omogućili registraciju mnogo različitih čestica i dobivanje globalnih karakteristika događaja. U drugim eksperimentima, naprotiv, detektori s akumulacijom signala registrirali su samo rijetke pojave. Tako se iz zasebnih "eksperimentalnih djelića" dobiva opća predodžba o kvark-gluonskoj plazmi, kao što se sklapaju "slagalice" (slike zagonetke) ili mozaik. Podaci svakog pojedinog eksperimenta nisu nam dopustili da donesemo definitivne zaključke, ali zajedno su omogućili da se napravi jasna slika fenomena. Tehnika se, temeljena na usporedbi više različitih rezultata, pokazala vrlo uspješnom.
Provedeni projekt izvrstan je primjer suradnje i suradnje u području istraživanja fizike. U eksperimentima su sudjelovali fizičari iz više od dvadeset zemalja, uključujući ruske nuklearne znanstvenike.
Rezultati dobiveni u CERN-u poticaj su za nastavak rada. Kako bismo potvrdili da je nova materija doista kvark-gluonska plazma, potrebno je proučiti njezina svojstva na višim i nižim temperaturama. Središte za istraživanje petog agregatnog stanja sada će biti Heavy Relativistic Ion Collider u Nacionalnom laboratoriju Brookhaven; radovi će započeti ove godine. Trebao bi istražiti sudar jezgri zlata ubrzanih na energiju 10 puta veću nego u ženevskom eksperimentu.
Prije godinu dana pojavila su se pisma u američkim novinama i popularnoznanstvenim časopisima u kojima se tvrdi da je planirani eksperiment opasan. Njihovi autori vjerovali su da bi oslobađanje iznimno visoke energije u vrlo malom volumenu moglo dovesti do stvaranja "mini-crne rupe" koja bi počela usisavati okolnu materiju. To je mišljenje dobilo tako snažan odjek u tisku i na televiziji da su američki istraživači okupili mjerodavnu stručnu komisiju da ga provjeri. Zaključak je bio nedvosmislen: takvi strahovi su neutemeljeni; vjerojatnost nastanka "rupe" je nula.
A od 2005. eksperimenti s teškim ionima također će biti uključeni u program velikog hadronskog akceleratora LHC (Large Hadron Collaider) u CERN-u.
Korisni savjeti
Djeca uvijek pokušavaju saznati svaki dan nešto novo i uvijek imaju puno pitanja.
Oni mogu objasniti neke pojave, ili možete vi pokazati kako ova ili ona stvar, ovaj ili onaj fenomen funkcionira.
U tim eksperimentima djeca ne samo da uče nešto novo, već i uče stvarati drugačijeobrtništvo s kojim mogu igrati dalje.
1. Pokusi za djecu: vulkan od limuna
Trebat će vam:
2 limuna (za 1 vulkan)
Soda bikarbona
Boje za hranu ili vodene boje
Tekućina za pranje posuđa
Drveni štapić ili žlica (po izboru)
1. Odrežite donji dio limuna kako biste ga mogli staviti na ravnu površinu.
2. Na poleđini izrežite komadić limuna kao što je prikazano na slici.
* Možete prerezati pola limuna i napraviti otvoreni vulkan.
3. Uzmite drugi limun, prerežite ga na pola i iscijedite sok iz njega u šalicu. Ovo će biti pomoćni sok od limuna.
4. Stavite prvi limun (s izrezanim dijelom) na pladanj i žlicom "pamtite" limun iznutra da iscijedite dio soka. Bitno je da je sok unutar limuna.
5. Dodajte boju za hranu ili vodenu boju u unutrašnjost limuna, ali nemojte miješati.
6. Ulijte tekućinu za pranje posuđa unutar limuna.
7. U limun dodajte punu žlicu soda bikarbona. Reakcija će započeti. Štapićem ili žlicom možete promiješati sve unutar limuna - vulkan će se početi pjeniti.
8. Kako bi reakcija trajala dulje, možete postupno dodavati još sode, boja, sapuna i ostaviti sok od limuna.
2. Kućni pokusi za djecu: električne jegulje od žvakaćih crva
Trebat će vam:
2 čaše
mali kapacitet
4-6 crva za žvakanje
3 žlice sode bikarbone
1/2 žlice octa
1 šalica vode
Škare, kuhinjski ili klerikalni nož.
1. Škarama ili nožem uzdužno (samo uzdužno - neće biti lako, ali budite strpljivi) svakog crva prerežite na 4 (ili više) dijela.
* Što manji komad, to bolje.
* Ako škare ne žele pravilno rezati, pokušajte ih oprati sapunom i vodom.
2. Pomiješajte vodu i sodu bikarbonu u čaši.
3. U otopinu vode i sode dodajte komadiće crva i promiješajte.
4. Ostavite crve u otopini 10-15 minuta.
5. Vilicom premjestite komadiće crva na manji tanjur.
6. U praznu čašu ulijte pola žlice octa i u nju počnite stavljati jednog po jednog crva.
* Pokus se može ponoviti ako se crvi operu običnom vodom. Nakon nekoliko pokušaja, vaši će se crvi početi otapati, a zatim ćete morati rezati novu seriju.
3. Pokusi i pokusi: duga na papiru ili kako se svjetlost odbija na ravnoj površini
Trebat će vam:
posuda s vodom
Prozirni lak za nokte
Mali komadići crnog papira.
1. Dodajte 1-2 kapi prozirnog laka za nokte u posudu s vodom. Pogledajte kako se lak raspršuje kroz vodu.
2. Brzo (nakon 10 sekundi) umočite komad crnog papira u posudu. Izvadite ga i ostavite da se osuši na papirnatom ubrusu.
3. Nakon što se papir osuši (to se događa brzo) počnite okretati papir i gledajte dugu koja se na njemu prikazuje.
* Da biste bolje vidjeli dugu na papiru, pogledajte je ispod sunčevih zraka.
4. Pokusi kod kuće: kišni oblak u staklenci
Kada se male kapi vode nakupe u oblaku, one postaju sve teže i teže. Kao rezultat toga, doći će do takve težine da više ne mogu ostati u zraku i počet će padati na tlo - tako se pojavljuje kiša.
Ovaj se fenomen može pokazati djeci jednostavnim materijalima.
Trebat će vam:
Pjena za brijanje
Bojanje hrane.
1. Napunite staklenku vodom.
2. Nanesite pjenu za brijanje na vrh - to će biti oblak.
3. Neka dijete počne kapati prehrambenu boju na "oblak" dok ne počne "kišiti" - kapi prehrambene boje počnu padati na dno staklenke.
Tijekom eksperimenta objasnite djetetu ovu pojavu.
Trebat će vam:
Topla voda
Suncokretovo ulje
4 prehrambene boje
1. Staklenku do 3/4 napunite toplom vodom.
2. Uzmite zdjelu i u nju pomiješajte 3-4 žlice ulja i nekoliko kapi prehrambene boje. U ovaj primjer Korištena je po 1 kap svake od 4 boje - crvena, žuta, plava i zelena.
3. Vilicom promiješajte boje i ulje.
4. Mješavinu pažljivo ulijte u staklenku tople vode.
5. Pazite što se događa – prehrambena boja će početi polako tonuti kroz ulje u vodu, nakon čega će se svaka kap početi raspršivati i miješati s ostalim kapima.
* Prehrambena boja se otapa u vodi, ali ne i u ulju, jer. Gustoća ulja je manja od gustoće vode (zato ono "pliva" na vodi). Kap boje je teža od ulja, pa će početi tonuti dok ne dođe do vode, gdje se počne raspršivati i izgledati kao mali vatromet.
6. Zanimljiva iskustva: uposuda u kojoj se boje stapaju
Trebat će vam:
- ispis kotača (ili možete izrezati vlastiti kotač i na njemu nacrtati sve dugine boje)
Elastična traka ili debela nit
Ljepilo
Škare
Ražanj ili odvijač (za izradu rupa u kotačiću za papir).
1. Odaberite i ispišite dva predloška koja želite koristiti.
2. Uzmite komad kartona i štapićem ljepila zalijepite jednu šablonu na karton.
3. Izrežite zalijepljeni krug od kartona.
4. Zalijepite drugu šablonu na stražnju stranu kartonskog kruga.
5. Koristite ražanj ili odvijač da napravite dvije rupe u krugu.
6. Provucite konac kroz rupice i zavežite krajeve u čvor.
Sada možete vrtjeti svoju vrtnju i gledati kako se boje stapaju na krugovima.
7. Pokusi za djecu kod kuće: meduze u staklenci
Trebat će vam:
Mala prozirna plastična vrećica
Prozirna plastična boca
Bojanje hrane
Škare.
1. Položite plastičnu vrećicu na ravnu površinu i poravnajte je.
2. Odrežite dno i ručke vrećice.
3. Prerežite vrećicu po dužini s desne i lijeve strane tako da dobijete dvije ploče polietilena. Trebat će vam jedan list.
4. Pronađite središte plastične folije i savijte je kao loptu kako biste napravili glavu meduze. Zavežite konac oko "vrata" meduze, ali ne prečvrsto - morate ostaviti malu rupicu kroz koju ćete sipati vodu u glavu meduze.
5. Tu je glava, sad prijeđimo na pipke. Napravite rezove u listu - od dna do glave. Treba vam oko 8-10 pipaka.
6. Svaki pipak narežite na 3-4 manja dijela.
7. Ulijte malo vode u glavu meduze, ostavljajući mjesta za zrak kako bi meduza mogla "lebdjeti" u boci.
8. Napunite bocu vodom i stavite svoju meduzu u nju.
9. Kapnite nekoliko kapi plave ili zelene prehrambene boje.
* Čvrsto zatvorite poklopac kako se voda ne bi izlila.
* Neka djeca okrenu bocu i gledaju meduze kako plivaju u njoj.
8. Kemijski pokusi: čarobni kristali u čaši
Trebat će vam:
Staklena čaša ili posuda
plastična posuda
1 šalica Epsom soli (magnezijev sulfat) - koristi se u soli za kupanje
1 šalica Vruća voda
Bojanje hrane.
1. Ulijte Epsom sol u zdjelu i dodajte vruću vodu. U posudu možete dodati par kapi prehrambene boje.
2. Miješajte sadržaj posude 1-2 minute. Većina granula soli trebala bi se otopiti.
3. Ulijte otopinu u čašu ili čašu i stavite je u zamrzivač na 10-15 minuta. Ne brinite, otopina nije dovoljno vruća da razbije staklo.
4. Nakon zamrzavanja, premjestite otopinu u glavni odjeljak hladnjaka, po mogućnosti na gornju policu i ostavite preko noći.
Rast kristala bit će vidljiv tek nakon nekoliko sati, ali bolje je pričekati noć.
Ovako kristali izgledaju sljedeći dan. Zapamtite da su kristali vrlo krhki. Ako ih dodirnete, najvjerojatnije će se odmah slomiti ili raspasti.
9. Pokusi za djecu (video): kocka sapuna
10. Kemijski pokusi za djecu (video): kako napraviti lava svjetiljku vlastitim rukama
