Kako liječiti prehladu kod kuće. Brzo i učinkovito liječenje prehlade kod kuće. Pomoć u početnoj fazi

ARVI obuzima osobu u bilo koje doba godine i, kao i uvijek, u najneprikladnijem trenutku. Stoga se mnogi ljudi žele što prije oporaviti od prehlade. Članak u nastavku će vam reći kako brzo izliječiti prehladu bez štete po zdravlje.

Kad se ne možete izliječiti

Prije samoliječenja, morate biti sigurni da nema kontraindikacija za to. To uključuje:

Visoka tjelesna temperatura dulja od jednog dana;
dispneja;
Blijeda koža i plava koža oko usta i na ušima;
Bol u prsima, u očima, u glavi;
Poteškoće s gutanjem;
Plakovi na tonzilima;
Kašalj s hrđavim ili Zelena boja;
Kašalj sa zviždanjem.

Opće preporuke tradicionalno uključuju tako važne stvari kao što su uravnotežena prehrana, odmor u krevetu, dovoljno sna i puno tekućine. Mnogi zanemaruju ove lijekove za brzi oporavak od prehlade, nastavljajući ići na posao. Kao rezultat toga, bolest se vuče tjedan dana ili čak dva, umjesto da nestane za 2-3 dana.

Uravnotežena prehrana. Hrana bi trebala biti frakcijska. Potrebno je jesti često (5-6 puta po udarcu), ali malo po malo. Prehrana bi trebala biti pretežno mliječna i povrtna s dobrom probavljivošću. Teška masna, pržena i dimljena hrana isključena je iz prehrane. Prednost se daje pilećoj juhi, vrućem mlijeku, povrću i voću, posebno citrusima i paprikama.

Mirovanje. Neophodna komponenta za brzi oporavak od prehlade kod kuće. Što manje energije tijelo troši na snažnu aktivnost, to se bolje nosi s virusnom infekcijom koja se pokušava aktivno razmnožavati. Dokazano je da mirovanje u krevetu skraćuje ukupno vrijeme bolesti za najmanje polovicu. Ovo razdoblje, koje se mnogima čini dosadnim, može se provesti s koristi. Na primjer, pročitajte knjigu, pogledajte svoj omiljeni film.

Potpuno spavanje. Dovoljno odmora potrebno je kako bi tijelo obnovilo svoju obranu, oslobodilo se toksina i aktiviralo imunološki sustav. Sve ovo će vam pomoći da se brzo oporavite od prehlade.

Obilno piće. Pijte najmanje jednu i pol do dvije litre tekućine dnevno. Pri visokim temperaturama dnevnoj se normi mogu dodati još dvije čaše. Najbolje za korištenje mineralna voda sobna temperatura bez plina, sokovi, voćni napici, žele, vruće mlijeko. Uvarak od šipka i čaj od lipe dobro su se pokazali. Potonji pomaže u borbi protiv groznice. Također možete piti slabi čaj s malinama, medom i limunom.

Uz jak čaj i kavu, bolje je pričekati do potpunog oporavka. Alkohol treba potpuno napustiti tijekom razdoblja bolesti. Njegova ljekovita svojstva u ARVI-u uvelike su preuveličana, ali proizvodi njegovog propadanja donose mnogo štete.

Kako brzo pobijediti prehladu i curenje nosa: lijekovi

Postoje mnogi lijekovi za liječenje prehlade. Svi se mogu podijeliti u dvije velike skupine: simptomatski i koji utječu na patogen (antivirusni).

Antivirusni lijekovi pomažu brzo pobijediti prehladu. Zapravo, nema toliko lijekova koji izravno utječu na virus (Tamiflu i Remantadin). U osnovi, svi antivirusni lijekovi su imunomodulatori. Ubrzavaju stvaranje interferona gama (antitijela). Zbog čega postoji brzo liječenje prehlade.

Najviše učinkoviti lijekovi trenutno postoje anaferon, groprinosin, kagocel, citovir, lavomax i arbidol. Sve ih treba uzimati od prvog ili drugog dana bolesti. Strogo poštivanje doze i množine navedenih u napomenama za njih. Ako ovi uvjeti nisu ispunjeni, tada neće biti učinka induktora interferona.

Simptomatski lijekovi usmjereni su na uklanjanje simptoma SARS-a. Kao što su: groznica, bolovi i bolovi u tijelu, grlobolja, kašalj i curenje nosa. Pripravci ove skupine mogu se kombinirati (usmjereni na nekoliko znakova bolesti odjednom). Kao i jednokomponentni koji tretiraju jednu stvar.

Predstavnici kombinacija su različiti praškasti i tabletirani proizvodi, kao što su:

Theraflu;
Rinza;
Fervex;
Flukold;
Zvjezdica Gripa.

Zasebno, možete uzeti takav lijek kao Anvimax. Osim gore navedenih sastojaka, sadrži rimantadin, koji izravno inhibira reprodukciju virusa SARS-a i gripe. Može se smatrati lijekom izbora za bolest. Zaista brzo liječi prehladu.

Unatoč praktičnosti oblika praha, mnogi su stručnjaci vrlo kritični prema ovim proizvodima. Glavna zamjerka je da se previše komponenti miješa odjednom. Vjeruje se da ako postoji više od dvije komponente u jednoj tableti ili prahu u isto vrijeme, tada rizik od razvoja nuspojave i nemoguće je točno reći kakav učinak lijek neće uspjeti na jetru, bubrege i središnji živčani sustav.

Također je neugodno uzimati paracetamol bez posebne potrebe. On ne samo da čisti bol ali i smanjuje tjelesnu temperaturu. Dokazano je da je temperatura do 38-38,5 stupnjeva ljekovita i ne zahtijeva smanjenje. Ali malo ljudi to tolerira. Kao rezultat toga, razdoblje bolesti se povećava, a ne skraćuje.

Morate imati na umu da ako prehlada ne nestane za 2-3 dana, trebate potražiti liječničku pomoć od liječnika. Simptomatski jednokomponentni lijekovi koje vrijedi piti kako biste se brzo oporavili od prehlade.

Od prehlade

Ako postoji jaka nazalna kongestija ili je iscjedak previše obilan, tada možete koristiti vazokonstriktorske kapi (naftizin, afrin, vibrocil, sanorin, galazolin). Možete ih koristiti dva ili tri puta dnevno, ali ne više od pet do sedam dana. Inače dolazi do navikavanja krvnih žila i atrofije nosne sluznice. Sve je to vrlo teško liječiti. Ako curenje nosa nije jako izraženo, onda je bolje koristiti uljne kapi (Pinosol) ili fiziološke otopine (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).

Ulja u pinosolu djeluju baktericidno i antivirusno, prekrivaju nosnu sluznicu zaštitnim uljnim filmom, sprječavajući daljnju invaziju virusa kroz gornje dišne putove. To vam omogućuje da brzo pobijedite prehladu.

Djelovanje slanih otopina usmjereno je na vlaženje nosne sluznice, uklanjanje viška sluzi i virusa, alergena. Bolje je koristiti ova sredstva u kombinaciji s vazokonstriktorom ili uljnim kapima. Tako će učinak biti bolji i prehlada će se brže izliječiti.

Fiziološku otopinu treba upotrijebiti petnaest minuta prije uzimanja snažnijih kapi. Ulja i fiziološki sprejevi za nos mogu se koristiti dugo vremena bez štete po zdravlje.

Lijekovi protiv kašlja

Postoje i čisto kemijski i temeljeni na biljnim komponentama. Prvi uključuju Ambroxol i njegove uvezene analoge (lazolvan, ambrobene), bromheksin, ACC. Dobre su za liječenje već vlažnog kašlja. Za liječenje suhoće koriste se lijekovi na bazi kodeina i butamirata (omnitus, sinekod). U mnogim se ljekarnama ovi lijekovi izdaju na recept. Svi kemijski pripravci protiv kašlja u većini slučajeva ne uzimaju se dulje od dva tjedna.

Biljni pripravci protiv kašlja mogu se koristiti i u suhom i u vlažnom stadiju kašlja. Najučinkovitiji za brzo liječenje prehlade i kašlja kod odraslih je Gerbion, sirup od sladića. Mogu se dugo piti bez nuspojava za organizam.

Za bolno grlo: postoje tri oblika lijekova

Sprejevi - Ingalipt, Hexoral, Theraflu Lar. Morate ih koristiti dvije injekcije tri puta dnevno. Lizalice - Strepsils, Grammidin, Lizobakt, Angisept. Dobro anestezirati i ublažiti upalu, ukloniti grlobolju i suhi kašalj.

Grgljanje grla. Najučinkovitiji za brzo liječenje prehlade su Rotokan i Hexoral, otopina klorofilipta. Pripravci se razrjeđuju u omjeru 1 čajna žličica na čašu vode. Grlo za brzo liječenje prehlade kod kuće treba grgljati šest do osam puta dnevno.

Velike doze vitamina C. Mišljenje o učinkovitosti ovog vitamina u ARVI je dvosmisleno. Postoje studije koje dokazuju njegovu slabu sposobnost ubrzanja oporavka. Ipak, još uvijek se široko koristi u liječenju akutnih respiratornih infekcija i gripe. Može se nabaviti u obliku gotovih tableta i dražeja askorbinske kiseline ili s hranom. Njime su najbogatiji citrusi, babura paprika i kiseli kupus.

Svi gore navedeni lijekovi, uz pravilno i pravodobno liječenje, pomoći će brzo pobijediti prehladu.

Kako brzo izliječiti curenje nosa i prehladu kod kuće: narodni recepti

Ponekad postoje situacije kada je nemoguće doći do ljekarne ili postoje kontraindikacije za mnoge lijekove, ali morate se brzo oporaviti od prehlade. U takvim slučajevima za liječenje možete koristiti provjerena sredstva.

Tople kupke za stopala (parna stopala). Vruća voda širi krvne žile tijela, poboljšava cirkulaciju krvi u cijelom tijelu. Zbog tih procesa aktivira se imunološki sustav. Više krvi s leukocitima i antitijelima teče u leziju. Ovaj postupak je stoljećima pomagao našim precima da pobijede prehladu. Kontraindikacija za to je povećanje tjelesne temperature.

Senfne žbuke, banke i paprenjaci na prsima. Još dobar lijek za brzo liječenje prehlade kod kuće. Kao iu prethodnom slučaju, u pozadini ovih postupaka, cirkulacija krvi se poboljšava samo u određenom dijelu tijela. Značajno smanjuje manifestacije kašlja, sprječava razvoj takvih komplikacija kao što su bronhitis i upala pluća. Kontraindikacija je, kao iu prethodnom slučaju, visoka tjelesna temperatura.

Postoji mnogo lijekova protiv kašlja. Najpopularniji je sok od rotkvice. U povrću se napravi rupa i tamo se ulije tekući med, ako ste alergični na njega, možete u rotkvicu sipati šećer. Već drugi dan pojavljuje se sok koji može brzo izliječiti prehladu i kašalj. Treba ga uzimati tri puta dnevno po jednu žličicu deset minuta prije jela. Tijek liječenja je do tri tjedna.

Manje poznati, ali ništa manje učinkovit lijek za kašalj su komprese na prsa sa sapunom za pranje rublja. Da biste to učinili, uzmite komad čiste pamučne tkanine, preklopite ga u nekoliko slojeva. I velikodušno istrljan komadom sapuna za pranje rublja. Ovaj oblog se ostavi preko noći na prsima. Nakon prvog postupka pacijent osjeća značajno olakšanje.

Među travarima vrlo je popularan uvarak od divlje ljubičice. Za jednu žlicu suhog cvijeća uzmite jednu čašu vruće prokuhane vode, nakon čega juhu držite na laganoj vatri 15 minuta u vodenoj kupelji. Zatim se filtrira i uzima 3 puta dnevno po pola čaše nakon jela.

Treba imati na umu da ako kašalj ne nestane u roku od tri tjedna, trebate potražiti pomoć liječnika. Budući da dugotrajni kašalj može biti simptom plućne tuberkuloze ili onkologije.

Još jedan opći tonik i tonik za brzo liječenje prehlade kod kuće je napitak od đumbira. Trebate ga pripremiti od svježeg korijena, koji se utrlja na grubo ribež i prelije kipućom vodom. Zatim se piće unosi 2-3 sata na toplom mjestu. Treba ga piti tri puta dnevno po pola čaše pola sata prije jela.

Pekmez od malina i čaj od lipe mogu pomoći u skidanju groznice. Potonjem se može dodati šećer za poboljšanje okusa. Sadrže tvari slične paracetamolu zbog kojih i dolazi do sniženja tjelesne temperature.

Uvarak od trešanja dobro se pokazao. Za 100 g suhih sirovina uzmite pola litre vode i kuhajte na laganoj vatri dok trećina volumena tekućine ne ispari.
Možete koristiti i trljanje tijela hladnom vodom ili trljanje otopinom octa. Ocat se utrlja na leđa, stopala i prostore između prstiju.

Također, za brz oporavak od prehlade, možete uzeti propolis. Sadrži mnoge biološki aktivne tvari koje pomažu u jačanju obrambenih snaga organizma. Treba ga uzeti prije spavanja, dodajući u čašu vrućeg mlijeka. Također se koristi za inhalaciju. Uzima se 50 grama propolisa i 35 grama voska, sve se to stavlja u emajliranu posudu, prelije se kipućom vodom. Zakuhajte u vodenoj kupelji. Kuhajte 30 minuta uz često miješanje drvenom kuhačom. Dok ključa svakih pet minuta, dodaje se nekoliko kapi izvarka elecampana. Takve inhalacije možete raditi dva puta dnevno ne više od 15 minuta.

Većina virusa ulazi u tijelo kroz nos i grlo. Kod potonjih izazivaju jaku upalu, što uzrokuje povećanje tjelesne temperature. Stoga, kako bi se brzo prevladala prehlada, potrebno je ukloniti ovu upalu. Najbolji način da to učinite je grgljanje.

Najučinkovitije će biti ispiranje otopinom sode, soli i joda. Na čašu tople vode uzima se jedna čajna žličica soli, sode i tri kapi joda. Također možete grgljati izvarkom kamilice ili nevena. Sva ova sredstva treba koristiti svaka dva do tri sata. Otopina vodikovog peroksida također puno pomaže. Uzmite 10 ml peroksida na 50 ml tople vode. Grgljajte ovom otopinom ne više od 5 puta dnevno.

U svrhu što bržeg oporavka ove otopine možete izmjenjivati tijekom dana. Bolje je isprati nos slanim otopinama. Možete ih sami skuhati tako da razrijedite 1 žličicu soli u litri vode. Potrebno je ispirati nosnu šupljinu najmanje tri do pet puta dnevno. Ulje pasjeg trna dobro omekšava nosnu sluznicu. Može se ukapati 1-2 kapi u svaki nosni prolaz. Također ima baktericidna svojstva.

Također možete brzo liječiti prehladu kod kuće uz pomoć dekocija viburnuma i šipka. Oni su bogati askorbinska kiselina te djeluju blago diuretski i protuupalno. Dobro izbacite toksine iz tijela.

Ove dekocije često se propisuju trudnicama, kao i tijekom dojenja. Čak i na bazi šipka možete napraviti zdrav vitaminski čaj. Uzmite pola žlice suhe divlje ruže i ptičje trešnje, sve to stavite u termos sat i pol. Zatim ga treba piti vruće kao običan čaj.

Prehladu možete brzo izliječiti kod kuće uz pomoć bazge. Najjednostavniji recept je uvarak od cvjetova bazge i kamilice u jednakim omjerima (oko jedne žlice). Biljke se preliju čašom kipuće vode i infuziraju oko četvrt sata. Tada je piće spremno za piće. Preporuča se piti dvije do tri čaše dnevno, neovisno o obroku.

Što još možete brzo oporaviti od prehlade?

Dodatni pomagači za brzi oporavak su luk i češnjak. Ne samo da se mogu konzumirati unutra s hranom, već i ostaviti nasjeckane u sobi. Sadrže puno fitoncida koji će dezinficirati zrak. U istu svrhu vrlo je korisno prozračivanje prostorije i redovito mokro čišćenje.

Ne manje važno je raspoloženje bolesne osobe. Uostalom, ako ne vjerujete u uspjeh brzog oporavka od prehlade, tada će svaki lijek djelovati na pola puta.

Mnogi ljudi, s povećanjem temperature, pojavom zimice, kašlja i začepljenih sinusa, ne obraćaju dužnu pozornost na takvo stanje svog tijela. Obično su zainteresirani brzi načini liječenje prehlade, a ograničeni su samo na uklanjanje ovih simptoma. A kad im se zdravlje malo poboljša, počinju voditi uobičajeni način života.

Ljudi pogrešno vjeruju da prehlada ne može dovesti do ničega. Međutim, to u osnovi nije točno. Prehlada je „podmukla“ bolest koja može pogoditi svakoga, bez obzira na dob.

Koji su uzroci razvoja prehlade?

Odmah treba napomenuti da bilo koji od više od 100 vrsta različitih virusa može postati uzrok prehlade. Ali najčešće su prehlade uzrokovane rinovirusima, koji se prenose kapljicama u zraku. Također, ovi se virusi mogu širiti kontaktom, primjerice rukovanjem ili zajedničkim predmetima – telefonom, igračkama, posuđem. Ako nakon takvog kontakta osoba dodirne sluznicu očiju ili nosa, vjerojatno će se prehladiti. Također je vrijedno napomenuti da se šanse za infekciju povećavaju kod osoba koje imaju oslabljen imunološki sustav.

Simptomi prehlade

Kada je osoba prehlađena, javljaju se sljedeće simptomatske manifestacije:

kašalj (najčešće "suhi");
nazalna kongestija;
bol i svrbež u grkljanu;
slabost u cijelom tijelu;
glavobolja;
kihanje;
blagi porast tjelesne temperature (ne više od 38⁰S).

Medicinski tretmani za prehladu

Za početak, ne bi bilo naodmet napomenuti da ako se bolest ne javlja u akutnom obliku, prehladu možete brzo izliječiti kod kuće bez pribjegavanja pomoći stručnjaka. Ali ako je prehlada svladala dijete ili trudnicu, trebali biste odmah potražiti kvalificiranu liječničku pomoć.
Među općim preporukama za samoliječenje prehlade su:

obilno piće (voda, pileća juha, kompoti, voćni napici);
trajni odmor. Više se odmarajte i ostanite u krevetu;
slijediti temperaturni režim. Ne dopustite da vam bude hladno. A nakon znojenja odmah se presvucite u suhu, čistu odjeću.

1. Lijekovi koji uklanjaju simptome prehlade

Kod prehlade se preporučuje uzimanje čajeva (suhih mješavina) razrijeđenih u vrućoj prokuhanoj vodi. Uz njihovu pomoć možete ublažiti glavobolje i bolove u mišićima, smanjiti tjelesnu temperaturu. Drugim riječima, učiniti da se pacijent osjeća bolje. Međutim, ovi čajevi ne mogu ukloniti glavni uzrok prehlade. Uzimajući samo njih, nemoguće je brzo izliječiti prehladu. U pravilu se ne smiju uzimati više od 2-4 pakiranja dnevno i ne dulje od 3-5 dana, ovisno o konkretnom lijeku i razlogu zbog kojeg je propisan.
Na primjer, možete uzeti sljedeće lijekove:

fervex. Jedna vrećica se otopi u vrućoj vodi, dobro promiješa dok se potpuno ne otopi i odmah popije. Uzmite 2-3 vrećice dnevno (po mogućnosti između obroka). Maksimalna doza za odrasle i djecu stariju od 12 godina je 4 vrećice dnevno. Djeca (6-10 godina) mogu uzeti 1 vrećicu 2 puta dnevno, djeca (10-12 godina) - 1 vrećicu 3 puta dnevno;
farmacitron. Jedan paket se razrijedi u vrućoj vodi, promiješa i popije. Konzumirati u razmacima od 3-4 sata, ali ne više od 3 paketića dnevno. Propisuje se samo odraslima i djeci starijoj od 14 godina. Pharmacitron se ne smije uzimati duže od 5 dana.

2. Imunomodulatori

Nezamjenjivo kod prehlade je uzimanje lijekova koji mogu stimulirati imunološki sustav organizma. Uostalom, što je imunološki sustav jači, tijelo će se učinkovitije i brže nositi s bolešću. Ovi lijekovi će povećati zaštitne funkcije tijela, koje je oslabljeno zbog bolesti. Ako ne znate točno koja je od karika imuniteta zakazala, a želite brzo izliječiti prehladu, preporučuje se za uzimanje odabrati imunomodulatore širokog spektra djelovanja, na primjer:

cikloferon. Ovaj lijek, osim takvog dostojanstva kao što je širok spektar djelovanja, također je siguran. Stoga se njegov prijem često propisuje hladnoj djeci koja su navršila 4 godine. Djeca (4-6 godina) trebaju 1 tabletu / dan, djeca (6-11) - 2 tablete / dan. Djeca od 12 godina mogu uzimati 3 tablete dnevno. Odrasli s prehladom, u pravilu, propisuju ovaj lijek u količini od 2-4 tablete / dan. Tijek liječenja traje 10-20 dana, ovisno o težini bolesti;
amiksin. Odrasli u prisutnosti prehlade, u pravilu, propisuju tijek primjene koji se sastoji od 6 tableta. Prva dva dana uzimaju se 1 tab./dan, a sljedećih dana - 1 tab. svakih 48 sati. Djeca mlađa od 7 godina ne smiju uzimati amiksin. Djeci (7-14 godina) propisan je tijek primjene koji se sastoji od tri tablete, brzinom od 1 tablete / 48 sati.

3. Lijekovi protiv kašlja, bolova u grkljanu i curenja nosa

Ove simptome koji prate prehladu treba tretirati individualno. Odnosno, za liječenje curenja nosa koriste se kapi i sprejevi, za liječenje kašlja moraju se uzimati posebni sirupi, a za uklanjanje grlobolje razne mješavine i pastile.

Borba protiv kašlja

Lijek za suzbijanje kašlja, kao što je sinekod, pomaže da se brzo riješite prehlade. Odrasli i djeca od 13 godina propisuju se 3 žličice / 3 puta dnevno. Djeca (3-6 godina) mogu uzimati 1 žličicu / 3 puta dnevno, djeca (6-12 godina) 2 žličice / 3 puta dnevno. O mogućnosti, dozi i načinu uzimanja sinekoda za djecu mlađu od 3 godine potrebno je razgovarati s liječnikom.

Također možete uzeti ove lijekove:

bronhosan;
dr. mama;
mukaltin;
pectussin.

Odupiremo se običnoj prehladi

Kapi Naphthyzin učinkovito će se nositi s curenjem nosa. Odrasli trebaju koristiti ovaj lijek ukapavanjem 1-2 kapi u svaki nosni prolaz 2-3 puta dnevno. Ovo je 0,1% otopina. Djeci se ukapava 0,05% otopina naftizina 1-2 puta dnevno, 1-2 kapi u svaki nosni prolaz.

Također, za borbu protiv začepljenja i oticanja sinusa, možete koristiti:

ksimelin;
Nazivin;
otrivin;
galazolin;
nazol.

Uklonite upalu grla

Pastile kao što je Strepsils će se nositi s bolovima u grkljanu. Djeci starijoj od 5 godina i odraslima preporuča se otopiti 1 pastilu u razmaku od 3-4 sata. Ne smijete otopiti više od 8 pastila dnevno.

Postoji prilično velik broj pripravaka za resorpciju koji se učinkovito odupiru grlobolji, na primjer:

septolete;
faringosept;
strepfen;
grammedin.

4. Vitamini

Može vam pomoći da se brže oporavite vitaminski kompleksi. Naravno, neće uspjeti izliječiti prehladu za 1 dan, ali ovaj se proces može značajno ubrzati. Najbolje je napuniti tijelo vitaminima i korisnim mikroelementima jedući voće i povrće. Ali često se događa da uzimanje samo svježeg povrća i voća nije dovoljno. Možete izaći iz situacije uzimanjem sljedećih vitamina:

koji pripadaju skupini B (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Ovi vitamini pridonose učinkovitoj apsorpciji drugih korisnih tvari u krv. Također ubrzavaju sintezu antitijela koja podržavaju aktivnost imunološkog sustava;
D. Ovaj vitamin je neophodan za metabolički procesi elementi u tragovima kao što su fosfor i kalcij. Ovo je izuzetno važno za prehlade;
C. Aktivno uništava patogene, a također potiče aktivnu diobu stanica imunološkog sustava;
E. Kontrolira procese raspadanja slobodnih radikala na staničnoj razini;
Cu. Ima izvrsna protuupalna i antimikrobna svojstva;
Fe. Održava potrebnu razinu kisika u tijelu.

Narodni lijekovi za prehladu

Kao dodatna terapija za prehladu često se koriste narodni lijekovi. Pomažu da se brzo riješite prehlade i skladište su vitamina, hranjivih tvari, minerala i korisnih elemenata u tragovima, koje tijelo oslabljeno bolešću toliko treba.
Potrebno je navesti nekoliko popularnih narodni recepti to će ti pomoći da brzo ozdraviš. Tako.

Recept broj 1 (med s mlijekom)

Sigurno je malo ljudi koji ne bi znali za ovo prilično staro i dokazano recept. No, ne koristi se često u borbi protiv prehlade. Ali uzalud, vrlo je učinkovit i savršeno pomaže u ublažavanju bolova u grkljanu. Da biste ga pripremili, morate zagrijati mlijeko na temperaturu prihvatljivu za piće. I pijte ga u malim gutljajima, grickajući prirodni med. Koristiti ovaj lijek Preporučuje se 2 puta dnevno - ujutro i navečer prije spavanja.

Recept broj 2 (fiziološka otopina)

Učinkovito pomaže u borbi protiv curenja nosa, otopina pripremljena od običnog kuhanja ili morska sol. U 0,5 l. kipuće vode mora se sipati 1 žlica. sol. Pričekajte dok se sol potpuno ne otopi i otopina se ohladi do toplog stanja. Zatim nekoliko puta dnevno (4-6) isperite svaki nosni prolaz.

Recept broj 3 (inhalacija)

Inhalacije sa sljedećim ljekovitim biljem pomoći će u borbi protiv prehlade:

kadulja;
metvica;
lavanda;
bor;
melisa;
Lipa;
eukaliptus.

Ulijte 2 žlice u posudu. žlice suhe trave (od gore navedenih biljaka, možete odabrati nekoliko i napraviti zbirku), napunite ga s 1 litrom. kipuće vode, pričekajte oko 5 minuta. Zatim, pokrivajući glavu ručnikom, počnite udisati parove biljaka preko posude. Takvi se postupci mogu provoditi 2-3 puta dnevno. Također za inhalaciju možete koristiti kapi od prehlade, koje uključuju ljekovito bilje.

Recept broj 4 (čaj s malinama)

Maline imaju jedinstvena svojstva. Savršeno snižava temperaturu i potiče aktivno znojenje. Ako je bolest in ranoj fazi njegovog razvoja, na ovaj način možete izliječiti prehladu za 1 dan. Prije uzimanja čaja od maline preporučuje se piti vodu, kompot ili voćni napitak kako bi organizam imao dovoljnu opskrbu tekućinom. Vrlo je jednostavno napraviti ovaj čaj. Ulijte 1-2 žlice. džem od malina s kipućom vodom i, nakon što se ohladi, pustite pacijenta da pije. Ovaj čaj se može piti do 5-7 puta dnevno.

Recept broj 5 (mazanje stopala)

Za provođenje postupka potrebno je uzeti trostruku kolonjsku vodu (može se zamijeniti alkoholom) i njome aktivno trljati noge (listove i stopala). Zatim morate staviti tople čarape i otići u krevet. Ovaj postupak se preporučuje svaki dan prije odlaska u krevet do potpunog oporavka.

Na kraju bih vas podsjetio da najbolji tretman prehlada je njegova prevencija. Izbjegavajte hipotermiju, odjenite se u skladu s vremenskim prilikama i pazite na svoje zdravlje!

Obične prehlade obično se nazivaju respiratorne infekcije uzrokovane raznim virusima i bakterijama. Mnogi su skloni prehladu smatrati manjom bolešću koja ne zahtijeva medicinska pomoć i može se liječiti kod kuće.

VAŽNO: Svjetska zdravstvena organizacija prikupila je podatke da se svaka odrasla osoba prehladi najmanje tri puta godišnje. Školarac je oko 4 puta, a predškolac - 6. Smrtnost od takve bolesti je od 1% do 40%, ovisno o području, vrsti patogena i dobi pacijenata.

Svaka bolest ove vrste, u nedostatku odgovarajuće njege i režima, može dovesti do komplikacija. Što se ne može izliječiti bez bolnice.

Kako liječiti početak prehlade?

Simptomi ove bolesti su:

Toplina
Slabost, mučnina, letargija,
Smanjen apetit
Crvenilo kože lica
Začepljenost nosa
Glavobolja
Grlobolja
Kašalj
Bol u prsima

RECEPT: Kod prvih simptoma prehlade potrebno je povećati režim pijenja. Topla voda, ljekovite infuzije i dekocije ispiru patogene sa sluznice. Osim toga, indicirano je i uzimanje puno tekućine kako bi se spriječila dehidracija organizma uslijed pojačanog znojenja.

Odmor u krevetu za prehladu igra važnu ulogu. Zahvaljujući njemu tijelo može više energije koristiti za liječenje, a ne za obavljanje fizičkog rada ili drugih procesa. Prehlada nošena "na nogama" često uzrokuje komplikacije.

VAŽNO: Prvi simptomi prehlade pojavljuju se 1-3 dana nakon ulaska uzročnika u tijelo. U tom slučaju, prvih 3-7 dana nakon pojave simptoma prehlade, oni čine bolesnog distributera virusa. Lako se mogu zaraziti zdravi ljudi. U normalnom tijeku bolesti simptomi prehlade nestaju nakon tjedan dana.

Lijekovi za prehladu

Najbolji lijek za prehladu je prevencija i jak imunitet. Da biste se rjeđe razboljeli od takvih bolesti, morate voditi aktivan stil života, uzeti kontrastni tuš i prestati loše navike.

No, obolijevati rjeđe ne znači uopće oboljevati. Stoga, na prvi znak prehlade, morate povećati svoju prehranu bogatom hranom. vitamin C. Povrće i voće, posebno agrumi, odličan način spriječiti štetno djelovanje virusa i bakterija u tijelu.

Ako otkrijete razvoj prehlade, trebate uzeti simptomatske lijekove:

"Coldrex"
"Theraflu"
"Fervex"

Takva sredstva se razrijede u toploj vodi i piju. "Coldrex Hotrem" se uzima svakih 4-6 sati ne više od četiri vrećice dnevno. U razrijeđeni proizvod može se dodati šećer. Prikazano djeci od 12 godina.

Također u prvim danima bolesti potrebno je uzimati interferone. Ovi lijekovi uključuju:

"Arbidol"
"Antigrippin"
"Kagocel"
"Ingavirin"
"Cikloferon"
"Olainfarm"
"Ergoferon"

Kako liječiti prehladu bez temperature?

Ako se prehlada pojavi bez takvog simptoma kao što je groznica, onda se ne biste trebali brinuti. U ovome nema ništa posebno, a takva hladnoća ima gdje biti. Prema jednoj verziji, prehlada bez temperature znak je jakog imuniteta. No, to ga ne čini lakšim. I u ovom slučaju, tijelo treba pomoći da se riješi ovog problema.

RECEPT: Često se ovaj oblik prehlade liječi alternativnim metodama. Na prvim simptomima, morate učiniti topla kupka za noge. U vodu možete dodati suhi senf. Trajanje ovog postupka trebalo bi biti oko 20 minuta.

RECEPT: Postoji alternativa ovoj metodi. Sastoji se u trljanje stopala votkom ili terpentinska mast. Nakon ovog postupka obavezno obujte tople čarape.
Kontraindikacije za ovu metodu rješavanja prehlade su trudnoća.

VAŽNO: Kod svake prehlade indiciran je čaj s limunom i đumbirom. Ovaj alat ne samo da se može liječiti, već i spriječiti bolest. Limun je jedan od prvaka po sadržaju vitamina C, a tvari koje sadrži đumbir mogu povećati imunitet organizma.

U liječenju prehlade bez temperature koriste se lijekovi za ublažavanje simptoma ove bolesti.
RECEPT: Sirup od bijelog sljeza i "Pertussin" razrjeđuju ispljuvak i ubrzavaju njegovo uklanjanje iz tijela. Ovaj lijek morate piti tri puta dnevno po jednu žličicu.

Za liječenje curenja nosa s takvom prehladom, liječnik može propisati kapi:

"Naftizin"
"Sanorin"
"Galazolin"

VAŽNO: U liječenju prehlade bez temperature, "Paracetamol" se ne koristi.

Kako liječiti prehladu s temperaturom?

Povećanje temperature je normalna reakcija tijela na djelovanje virusa. Tako, imunološki sustav bori se s njim.

Međutim, temperature iznad 38 stupnjeva potrebno je sniziti.

Mora se srušiti preko 38 stupnjeva. Inače, vrućina može utjecati ne samo na virus, već i na unutarnje organe i procese u tijelu.

Možete sniziti temperaturu narodni lijekovi, obilno piće i lijekovi kao što su:

"Aspirin"
"Panadol"
"paracetamol"

Simptomatski lijekovi, koji su gore opisani, dobro pomažu u ublažavanju temperature.

Kako liječiti kašalj kod kuće?

Jedan od simptoma prehlade je kašalj. Može biti suha i mokra. Uz mokri kašalj, morate ubrzati uklanjanje sputuma iz tijela. Za to su propisani ekspektoransi.

RECEPT: Dobar u rješavanju ovog problema je takav lijek kao "Mukaltin". Sastav ovog alata uključuje ekstrakt Althea officinalis. "Mukaltin" ima ekspektorans i učinak ukapljivanja. Uzima se po jedna tableta 3-4 puta dnevno.

RECEPT: Uvarak od šipka također će pomoći u borbi protiv kašlja.

RECEPT: Toplo mlijeko s medom odavno je zasluženo popularno u rješavanju opisanog problema.

RECEPT: Ako se kašalj manifestira napadajima, za njegovo liječenje može se propisati redovito grgljanje toplom otopinom kuhinjske soli. Da biste to učinili, dodajte pola žličice soli u čašu tople vode i grgljajte 3-4 puta dnevno.

Suhi kašalj liječi se inhalacijama na bazi ulja eukaliptusa.

Kako liječiti curenje nosa kod kuće?

Prehladu često prati curenje nosa. Jako curenje nosa može dovesti do začepljenja nosa. Za disanje morate koristiti usta. To dovodi do suhoće grla i napadaja kašlja. Nos je dobro "otvoriti" trljanjem krila tinkturom matičnjaka.

Važno: Na prvim manifestacijama curenja nosa, trebali biste odmah početi prati nos. To će pomoći ne samo olakšati disanje, već i oprati patogenu mikrofloru.

U tu svrhu koristi se otopina morske ili kuhinjske soli, razne biljne infuzije, kalijev permanganat, furatsilin itd. Pripravci za ispiranje nosa mogu se kupiti u ljekarni. Na primjer, kao što su:

"Aqua Maris"
"Dupin"
Aqualor

Uz jak curenje iz nosa, potrebni su lijekovi za ukapavanje u nos. Najbolje je koristiti proizvode koji sadrže esencijalna ulja. Dobro pomaže, u tom pogledu, "Pinosol".
Također možete koristiti sredstva iz tradicionalna medicina: sok od luka, Kalanchoe itd.

VAŽNO: Ne biste trebali liječiti curenje nosa uz pomoć takvih lijekova kao što su Naphthyzin, Nazivin, Xymelin i Xylen. Oni, uz glavnu svrhu, mogu suziti krvne žile. Što negativno utječe na liječenje prehlade. Bolje je ostaviti takve moćne lijekove kao posljednje sredstvo.

Kako liječiti prehladu na usnama?

Herpes ili herpes je virusna bolest. Od toga se nemoguće oporaviti. A ako se osoba ohladi, smoči ili stoji na propuhu, imunološki sustav ne uspijeva uvijek "uspjeti" nositi se s manifestacijom herpesa. U pravilu, prehlada na usnama prati peckanje, svrbež i stvaranje ružnih crvenih mjehurića.

RECEPT: Simptome herpesa možete ublažiti narodnim lijekovima. Na primjer, namažite zahvaćena područja pastom za zube.

RECEPT: Odličan lijek protiv prehlade na usnama je i naribana jabuka i nekoliko režnjeva češnjaka. Sastojci se pomiješaju u pastu i utrljaju na mjesto gdje se osjeća svrbež.

RECEPT: Možete namazati aloju ili kalanhoju na zahvaćeno područje.

Kako liječiti prehladu ispod nosa, u nosu?

Virus herpesa može se pojaviti ne samo na usnama, već iu nosu. Za njegovo liječenje, opet, morate slušati tradicionalne iscjelitelje. Zašto "trovati" tijelo sintetskim (kemijskim) lijekovima, ako možete koristiti prirodne lijekove.

RECEPT: Za liječenje prehlade u nosu, sok od celandina je dobro prilagođen. Ovaj se problem također može riješiti pomoću ulje krkavine. Ova sredstva treba razmazati na zahvaćeno područje i utrljati u kožu.

Kako liječiti uho s prehladom?

Bol u uhu također može signalizirati prehladu. Stručnjaci ovu bol pripisuju upalni proces(otitis) i posljedice neliječenog tonzilitisa ili sinusitisa.

Vrlo često, bol u uhu je posljedica hladnoće "provedene na nogama".

RECEPT: Uz manifestaciju takve bolesti, morate odmah kontaktirati ENT. Kod kuće možete ublažiti bol u uhu suhom toplinom. Da biste to učinili, uzmite vrećicu od tkanine, stavite sol u nju, zagrijte je i nanesite na uho.

Također možete koristiti takve kapi kao:

"Otipax"
"Garazon"
"Sofradex"

Narodni lijekovi za prehladu

U tradicionalna medicina Mnogi lijekovi se koriste za liječenje prehlade.

RECEPT: Pri prvom otkrivanju simptoma ove bolesti potrebno je sitno nasjeckati luk, hren i češnjak. Stavite ovu smjesu u staklenku i povremeno udišite njene pare. Ovo povrće ne samo da može olakšati disanje s curenjem nosa, već i ublažiti druge simptome prehlade.

RECEPT: Grlobolja, koja često prati prehladu, može se ublažiti uvarkom od kima. Da biste to učinili, kumin u prahu se dodaje u toplu vodu i kuha do vrenja. Zatim se vatra smanji i pričeka 15 minuta. Nakon toga, juhu treba ohladiti, dodati mu žličicu konjaka i uzeti svakih 30 minuta. Za tri sata grlo će nestati.

RECEPT: Takav ljekovito bilje poput majčine dušice, gospine trave, kamilice, metvice, eukaliptusa, kadulje, nevena i mnogih drugih sadrže eterična ulja i fenolne spojeve koji dobro djeluju na viruse i bakterije uzročnike prehlade. Svaka ili sve ove biljke se prelijevaju alkoholom i konzumiraju jedna čajna žličica svaka tri sata.

RECEPT: Odličan lijek koji se može preporučiti kod prvih simptoma prehlade je čaj s crnim vinom. Vrući čaj (100 g), crno vino (100 g) i džem od malina (100 g) uliju se u šalicu od 300 grama. Ovaj lijek treba popiti vruć, a zatim otići u krevet.

Savjet #1 Uz prehladu morate ograničiti tjelesnu potrošnju "viška" energije. Ne biste se trebali baviti teškim fizičkim radom, ali bolje je potpuno koristiti odmor u krevetu.

Savjet #2 Pijte više tekućine.

Savjet #3Često provjetravajte sobu.

Recenzije.

Olga. Dugo sam se liječio samo Therafluom. Glavna stvar je prepoznati bolest na vrijeme i započeti liječenje. Tri-četiri vrećice i dan kasnije prehlada kao nikad prije.

Maša. XXI stoljeća u dvorištu. Prehlade i druge slične bolesti treba liječiti imunomodulatorima. "Derinat" odličan alat i za odrasle i za djecu. Zahvaljujući njemu, potpuno sam zaboravio na hladnoću.

Video. Prevencija i liječenje prehlade

Brzi lijek za prehladu kod kuće.

Je li moguće izliječiti prehladu u jednom danu kod kuće?

Pitanje na koje se ne može jednoznačno odgovoriti. Ako imate jak imunitet, zdravlje nije potkopano lošim navikama, živčanim stresom i nedostatkom sna, pothranjenošću, onda, naravno, možete. Ako je vaše tijelo oslabljeno ne samo virusnom infekcijom, već i bilo kojim od gore navedenih čimbenika, tada ćete se morati doslovno "znojiti".

Prehlada koja se približava u obliku curenja iz nosa, suznih očiju, lagane slabosti i blagog povišena temperatura može se vrlo brzo ugušiti nečim poput Flukolda, ali znamo da je to snažan “udarac u jetru”. 3-4 tablete dnevno - i vi ste "kao krastavac". Je li vam se dogodilo da ustanete na noge na ovaj način, kada vam je to stvarno potrebno? Prehlade nikada ne dolaze na vrijeme, naprotiv, često i gusto kada samo treba biti na nogama. A budući da je moj blog posvećen prirodnim prirodnim metodama održavanja dobro zdravlje, onda ovo nije mjesto za takve savjete.

Kada se pojave prvi simptomi bolesti (bol u nazofarinksu, grlobolja, lagana vrtoglavica, suzenje), kako biste brzo izliječili prehladu kod kuće, možete poduzeti sljedeće korake:

Topla kupka za stopala od senfa:

◾ Uzmite 1 žlicu gorušice u prahu na 5-7 litara vode,
◾ voda treba prekriti gležnjeve;
◾ voda treba biti vruća, koliko noge mogu izdržati;
◾trajanje - 15-20 minuta, dok se voda hladi, morate dodati kipuću vodu;
Na kraju postupka obrišite noge i obujte tople vunene čarape.

Opća kupka s morskom soli i eteričnim uljima kadulje, eukaliptusa, metvice, ružmarina:

◾ na 250 g soli nakapajte 2-3 kapi ulja ili 12-15 kapi bilo kojeg ulja;
◾temperatura vode ne smije prelaziti 38°C, trajanje 10-15 minuta;
◾ Nakon kupanja, osušite se, umotajte i pod pokrivač.

Koliko je god moguće čaj od đumbira(1,5-2 litre dnevno):

◾ uvijek se savjetuje piti puno toplih napitaka, to doprinosi bržem uklanjanju infekcije iz tijela;
◾ čaj od đumbira jako dobro djeluje, dobro grije i ubrzava metabolizam;
◾ uzeti korijen đumbira oko 6-7 cm, oguliti, narezati na tanke ploške ili naribati;
◾ napuniti sa 2 l. kipuće vode, dodajte 0,5 limuna, 2-3 zvjezdice anisa, 1 žličicu kardamoma, kuhajte 15-20 minuta;
◾ napunite termos bocu, ostavite da se kuha 1-2 sata;
◾piti toplo s medom nakon 1-2 sata;
◾ Pijte tinkturu ehinacee, ona je najjači stimulans imuniteta, samo dodajte 1 žličicu u čaj.

Kakao maslac za bolno grlo:

◾ kod jake upale grla, kakao maslac pomaže, omekšava i dobro liječi;
◾ dodajte 1 čajnu žličicu naribanog kakao maslaca u mlijeko i popijte;
Kakao maslac možete jesti ovako: tijekom dana nakon jela, a zatim svaki sat, otopite 1 žličicu ribanog maslaca, grlobolja će brzo proći.

Koristite eterična ulja za liječenje prehlade i dezinfekciju prostorija:

◾Prostor namirišite eteričnim uljima mente, eukaliptusa, ružmarina, bergamota;
◾kapajte 2-3 kapi ulja u aroma lampu ili na radijator, prostorija će biti ispunjena ljekovitim mirisom;
◾ Udišite eterična ulja direktno iz bočice, stavite otvorenu bočicu na noćni ormarić, udisat ćete je cijelu noć.

Inhalacije biljem ili eteričnim uljima:

◾ za zagrijavanje gornjeg dišnog trakta, inhalacija biljnim uvarkom ili eteričnim uljima;
◾2 stol. žlice sakupljanja bilja: kuhati kadulju, kamilicu, lipu, metvicu;
◾ sagnite se nad posudu s vrućom juhom, bacite ručnik preko glave;
◾ dišite 5-7 minuta.

Spavati:

◾ općenito, spavanje je važno za liječenje bolesti, ma koliko bile odlučujuće;
◾Zapamtite, uvijek navečer, kada je tijelo oslabljeno neumornom aktivnošću, svi simptomi se pojačavaju, a naprotiv, kada se poduzmu koraci ka oporavku, učinak je najvidljiviji ujutro nakon što se tijelo odmorilo i steklo nove snaga za borbu protiv virusa, uključujući ;
◾ kupanjem u wellness kupki, pravljenjem kupke od senfa za stopala, jedenjem češnjaka, pijenjem čaja od đumbira, udisanjem eteričnih ulja, umotavanjem u deku dajete tijelu priliku u procesu spavanja, odmorite se sa svoje strane, bez ometanja bilo čime, za učinkovitu borbu protiv bolesti.

Vratimo se na pitanje je li moguće izliječiti prehladu kod kuće u jednom danu.

Ponavljam, s jakim imunitetom, dovoljno je provesti jedan dan u takvim postupcima i ujutro ćete se osjećati gotovo oporavljenim, naravno, ako počnete liječenje u početnoj fazi bolesti. Pronađite priliku da odvojite jedan dan kako biste ga u potpunosti posvetili oporavku. Vjerujte mi, ako bolest dobije na snazi, tada ćete izgubiti puno više vremena na posjete liječnicima, trčanje po ljekarnama u potrazi za prepisanim lijekovima ili jednostavno kod kuće u krevetu.

Ako niste pobornik Zdrav stil životaživotu, imate loše navike, podložni ste stalnom stresu, tada vam je imunitet oslabljen i jedan dan nije dovoljan. Nemojte svoj imunitet dotući “flukoldolikim” lijekovima, antibioticima i drugim kemikalijama, ionako neće biti brže, a šteta od takvih metoda liječenja više je nego dobra. Samo odaberite ako ne jedan, ali 3-4 dana, jer ionako nećete moći ranije stati na noge, pa je bolje pokušati spriječiti daljnji razvoj bolesti.

Bolje, naravno, pokušati držati zdrava prehrana, raditi na jačanju imuniteta, baviti se energetskom obnovom, baviti se vježbanje. Tada vam nikakva infekcija neće biti strašna, uvijek možete vrlo brzo izliječiti prehladu u ranoj fazi kod kuće.

Što učiniti ako sljedećih dana imate važan sastanak ili događaj, a osjetite simptome koji signaliziraju početak prehlade? U ovom ćemo članku pogledati nekoliko učinkovite načine, koji će vam omogućiti da izliječite prehladu u 1 dan i vratite svoje zdravlje.

1 način da izliječite prehladu u 1 dan

Možete izliječiti prehladu za 1 dan pomoću provjerenog lijeka koji brzo djeluje. Jedan od naj učinkovite metode- Ovo je poseban koktel koji uključuje sljedeće sastojke:

Pomiješajte votku i svježe iscijeđeni sok luk u omjeru 1:1;

Dodajte sok od 1/3 limuna;

Dodajte žlicu meda;

Ako je pacijentova težina od 40 do 75 kilograma, preporuča se popiti pola čaše koktela, a s tjelesnom težinom od 75 kilograma - 1 čašu. Smjesu treba piti u malim gutljajima, a zatim se pokriti toplom dekom i spavati najmanje 8-10 sati. Treba imati na umu da je ova metoda liječenja prikladna za one koji nemaju gastrointestinalne bolesti ili alergije na gore navedene komponente.

Dodatni koraci za liječenje prehlade

Osim toga, za liječenje prehlade možete dodati prstohvat sode, meda i maslac. Mješavinu treba uzeti prije spavanja, pokriti s nekoliko pokrivača da se dobro oznoji. Nakon ovog postupka primijetit ćete da će se sljedećeg dana vaše zdravlje značajno poboljšati.

Još učinkovita metoda, pomaže u povećanju otpornosti organizma na bolest - pojedite dva limuna s medom ili dražeje koje sadrže potrebnu količinu vitamina C. Po želji se nekoliko agruma može prokuhati u posudi napunjenoj s tri litre vode, dodajući med ili šećera u to. Međutim, treba imati na umu da se ova opcija preporučuje samo onima koji nemaju želučane bolesti.

Senf je još jedan lijek koji će pomoći u liječenju prehlade. Možete ga staviti u tople vunene čarape i navući prije spavanja ili s njim napraviti toplu kupku za stopala.

Tijekom prehlade vrlo je važno ukloniti sve štetne toksine iz tijela. U tu svrhu možete pripremiti kompot od bilo kojeg sušenog voća. Napitak od suhih marelica sadrži aminokiseline i željezo, omogućujući pacijentu da se oporavi, a kompot od suhih šljiva i grožđica bogat je fruktozom i glukozom, a osim toga, ovaj sastav ima pozitivan učinak na stanje želuca. Napitak je preporučljivo piti topao i po mogućnosti ležati ispod deke kako bi se dobro oznojili. Kako bi pozitivan učinak bio vidljiv sljedeći dan, preporučuje se piti kompot u dovoljno velikim količinama.

2 načina da izliječite prehladu za 1 dan

Kako biste se učinkovito riješili prehlade ili SARS-a u 1 danu, možete primijeniti sveobuhvatan tretman, zahvaljujući kojem možete brzo vratiti svoje zdravlje bez upotrebe lijekovi ili antibiotici.

1. Posjet kupki ili sauni

Je li moguće izliječiti prehladu za 1 dan? Da, možete. Ali glavna stvar je uhvatiti trenutak, osjetiti zimicu, bolove u tijelu, grlobolju i druge simptome.

Prvo i najučinkovitije je otići u saunu ili kadu, i to uz eterična ulja koja će vam odmah pružiti inhalacija. Bit će dovoljno 2 sata da se dobro raspari. Tijekom i nakon zahvata obavezno unosite puno tekućine! Možete si pripremiti vodu s limunom, sok od citrusa (razrijeđen s vodom 1 prema 1),. Naravno, može djelovati i obična voda, glavno je da puno pijete! Nakon toga vratite se kući i idite u krevet. Sutradan ćete biti zdravi.

Naravno, tijelo možete zagrijati i samo toplom kupkom. Međutim, nemojte očekivati isti učinak kao od kupke ili saune. Tijekom usvajanja vodenih postupaka, preporučljivo je pridržavati se mjere i ne ići previše u krevet. Vruća voda, jer ako se nakon kupanja u krevetu nađete raspareni, bolest se može još više aktivirati. Optimalna temperatura vode treba biti 38C - 40C topline, au njoj ne smije biti duže od 30 minuta.

Ako se bavite sportom, onda možete pribjeći "sportskoj" metodi, kako izliječiti prehladu za 1 dan. Da biste to učinili, morate se obući u sportsku odjeću, ali u takvoj da vam je jako toplo, i trčati ulicom (pod uvjetom da je vani toplo vrijeme). Cilj trčanja je što bolje se oznojiti iznutra. Nakon trčanja pijte puno tekućine, istuširajte se i idite u krevet. Do jutra bi virus trebao biti poražen.

2. Čišćenje sinusa

U tu svrhu potrebno je kuhalo napuniti vodom temperature otprilike 37C, dodati žličicu soli i promiješati. Nos se ispire na sljedeći način: tijelo treba nagnuti naprijed, leđa i koljena ostaviti ravnima, okrenuti ga udesno za 50°C, glavu podignuti prema gore i u desnu nosnicu uliti vodu, koja treba da iscuri. lijevog. Možda u početku, zbog začepljenosti nosa, nećete moći učiniti sve kako treba, pa morate primijeniti upornost prilikom čišćenja i sve će sigurno uspjeti. Zatim treba ponoviti postupak za lijevu stranu, i tako dva puta.

Doziranje soli:

Za odrasle: 1 čajna žličica na 0,5 litara tople prokuhane vode.

Za djecu: 1 čajna žličica na 1 litru tople prokuhane vode.

Za napredne: 1 čajna žličica na 0,5 litara tople prokuhane vode. Ovdje dodamo 1/4 žličice sode i 1-2 kapi joda.

Inhalacije s lukom i češnjakom. Za izvođenje postupka, oni se drobe i dodaju u prethodno pripremljenu otopinu za inhalaciju.

Inhalacija morskom soli. Za pripremu vam je potrebna litra vode i 3 žlice soli. Po želji se u ovu otopinu doda žličica sode.

Možete dodati i eterična ulja, ali samo ako niste alergični na njih. Koriste se ulje bora, ulje eukaliptusa, ulje altajskog cedra, ulje smreke, ulje tuje, ulje lavande, ulje čajevca. Da biste napravili koncentriranu otopinu koja će proizvesti ljekoviti učinak, ne treba vam više od 5 kapi bilo kojeg ulja po čaši vode.

Osim toga, postoje posebni uređaji za inhalaciju, koji se nazivaju. Ovo je moderan alat za izvođenje kućnih inhalacija. Štoviše, ljekarna ima puno gotovih rješenja za raspršivače, što će nekoliko puta ubrzati vaš oporavak.

Obavezna stavka u tretmanu je topli napitak, npr. zeleni čaj s džemom od ribiza i limunom. Količina tekućine koju pijete u prvim danima prehlade trebala bi biti nekoliko puta veća od fiziološke potrebe, do 5 litara ili više!

U nastavku je opisan najučinkovitiji čaj koji će vam pomoći da izliječite prehladu u 1 dan:

Naribani svježi korijen đumbira - 1 žlica;

Mljeveni cimet - 1 žličica;

Pire svježe ili smrznute brusnice - 2 žličice;

Kipuća voda - 0,5 litara.

Čaj se kuha 20 minuta. Piti što češće po 1 čašu.

Važan savjet - ne spuštajte temperaturu, to može samo naškoditi tijelu. Pokušajte rjeđe gledati TV i slušati glazbu, kako bi se imunološki sustav oporavio, potreban vam je potpuni odmor. Laganija prehlada ovim tretmanom nestat će nakon šest sati, u težim slučajevima može trajati oko 12 sati, a kod teških virusne bolesti Na ovaj način se možete riješiti za dva dana.

U tom razdoblju nije preporučljivo jesti hranu životinjskog podrijetla. Želite li što prije ozdraviti i izbjeći ponovnu pojavu prehlade, jedite svježe voće, koji sadrži mnoge korisni vitamini i minerala.

Kako izliječiti prehladu u 1 dan lijekovima?

Ovdje smo naveli najviše učinkovita sredstva koji se mogu kupiti u apoteci. Koristeći ih, možete se brzo oporaviti od prehlade.

Prije svega, morate uzeti - amiksin, koji potiče proizvodnju interferona. Štoviše, kompatibilan je sa svima lijekovi koristi se u liječenju akutnih respiratornih bolesti i gripe.

Istovremeno pijte prirodni imunomodulator Doppelherz immunotonic (Njemačka) za jačanje imunološkog sustava.

U slučaju jakog kašlja sa sluzi, kupite Bromheksin u obliku tableta. Olakšava disanje, razrjeđuje ispljuvak, potiče izlučivanje. Ako imate kašalj bez ispljuvka, tada će biti učinkovitije uzeti homeopatski lijek Stodal sirup, koji nema kontraindikacija i nuspojava.