Dragi učitelji, vidjevši koliko učitelja traži slike za sate u školama zdravog načina života, odlučila sam vam pomoći.
Objavljujem ono što sam smatrao vrijednim (s moje točke gledišta) pažnje djece na lekcijama o zdravom načinu života.
Ovo je šala samo za učitelje.
O zdravom načinu života za učitelje
I na kraju - serija crtića za djecu o zdravlju. Sjajan početak lekcije i dobar početak razgovora.
Svake godine 7. travnja obilježava se Dan zdravlja, u naše vrijeme biti zdrav postalo je ne samo korisno, već i moderno, pa evo nekoliko savjeta kako se na jednostavan način brinuti o sebi. Za mnoge je zdrav način života povezan sa zabranama i ograničenjima, iako ljudi koji ga se pridržavaju od života dobivaju mnogo više nego što gube.
Jedno od glavnih pravila je zdrava prehrana, ali nemojte ga brkati s stalnim dijetama ili čak s odbijanjem hrane. Dovoljno je jesti kvalitetnu hranu, ne jesti proizvode kojima je istekao rok trajanja, smanjiti konzumaciju pržene hrane (zamijeniti kuhanom na pari ili kuhanom). Pijte više vode: u prosjeku je potrebno popiti jednu i pol do dvije litre dnevno. Pokušajte zamijeniti šećer medom, jer sadrži puno blagotvorno za tijelo tvari: fruktoza, aminokiseline, proteini, mikro i makro elementi, saharoza, glukoza itd. Ne možete izdržati glad, bolje je jesti malo, ali često. Nikada ne preskačite doručak - on vam daje energiju za cijeli dan.
Hodajte: dobro je za vaše zdravlje i štedite novac na prijevozu. Ujutro nemojte biti lijeni raditi vježbe. A ako imate sjedeći posao, s vremena na vrijeme napravite malo zagrijavanje. Pokušajte sjediti s ravnim leđima kako ne biste imali problema s kralježnicom. Bavite se sportom, jer on produžava život, idite na ples, u bazen, u kadu.
Prestati pušiti i prisiliti rodbinu. Opet, uštedite novac i zdravlje. Alkohol je također bolje isključiti iz svog života, ali ako ne djeluje, smanjite njegovu konzumaciju na minimum.
Pokušajte se ne ljutiti i ne brinuti, stres loše utječe na tijelo. Ako i dalje ne uspije, nemojte držati svoje osjećaje za sebe, pokušajte zadržati dobro raspoloženje.
Zdrav san vraća snagu, poboljšava imunitet, poboljšava raspoloženje. Stoga je važno spavati 8 sati dnevno i poželjno je ići u krevet u isto vrijeme.
Obiteljski ljudi žive u prosjeku pet godina dulje, češće se grle i ljube, pozitivne emocije također dobro utječu na vaše zdravlje. Aktivno se družite s prijateljima, vodite kulturni život, kupajte se, one su dobre za vaš organizam.
Nabavite sobne biljke u stan, one donose estetsku ljepotu, a neke i imaju ljekovita svojstva. Nosite odjeću od prirodnih tkanina. Perite zube dva puta dnevno, oralna njega također je dio zdravog načina života.
Držite osnovne lijekove kod kuće i ne štedite ih lijekovi kojima je istekao rok trajanja. Ako je potrebno, svakako posjetite liječnika, jer samoliječenje može dovesti do neugodnih posljedica. Uživajte u životu i zapamtite da je zdravlje u vašim rukama.
Što učiti djecu u školi, ako ne Zdrav stil života? Učitelji svake godine organiziraju planirana natjecanja za crtanje zidnih novina, plakata ili jednostavno zamole učenike 1., 2., 3., 4. razreda da se pripreme crtanje ili barem ponovno nacrtati sliku na temu "Zdrav način života" ili "Ja sam za zdrav način života." Budući da je ova tema opsežna, teško je odmah razumjeti što crtati, stoga ćemo dati primjere gotovih radova.
Kako nacrtati sliku o zdravom načinu života za djecu?
Razmislite o tome što se može prikazati na plakatu ili slici o zdravom načinu života. Za savjet pogledajte ovu sliku:
Poster Šest stupova zdravog načina života
Ove zidne novine imaju sve komponente zdravog života:
- prehrana(više voća i povrća - manje slatkog i masnog);
- sport(nogomet, hokej, tenis, gimnastika, atletika, plivanje - bilo koja aktivnost);
- zdrav san (najmanje 8 sati dnevno);
- trening samokontrole(joga, meditacija, disciplina);
- emocionalno zdravlje(kako bi mogli kontrolirati svoje emocije, ne pasti u depresiju i malodušnost);
- socijalno zdravlje(sudjelujte u krugovima, klubovima, komunicirajte s vršnjacima, ne povlačite se u sebe).
Svaka od ovih komponenti zdravog načina života može se prikazati zasebnom slikom. Na primjer, djevojka može nacrtati takvu sliku koja pokazuje koju hranu je najbolje jesti:
Poster "Pravilna prehrana je osnova zdravog načina života."
Crtanje zdrave prehrane je jednostavno - glavna stvar je razumjeti kako prikazati voće. Da biste to učinili, možete pogledati dvije lekcije korak po korak na fotografiji ispod. Prva slika govori o tome kako nacrtati jabuku:
Korak po korak upute"Kako nacrtati jabuku za poster zdravog načina života."
A druga slika govori o tome kako nacrtati krušku u fazama:
Kako nacrtati krušku korak po korak za sliku o zdravom načinu života.
Uzeti olovke i pokušajte sami nacrtati nešto slično. Kada naučite kako prikazati voće, pokušajte nacrtati osobu na komadu papira, kombinirajući nekoliko čimbenika zdravog načina života. Na primjer, ova brojka kombinira sport i prehranu:
Crtež "Zdrav način života je sport i pravilna prehrana."
Ova slika prikazuje djevojku koja meditira - ova slika je prikladna za prikaz samokontrole kao aspekta zdravog načina života:
Poster "Meditacija je način samokontrole za zdrav život."
Kako nacrtati plakat (zidne novine) za učenike osnovne škole (1., 2., 3., 4. razred) o zdravim stilovima života?
Zdravstveni plakat će biti teže nacrtati, jer se mora sastojati od nekoliko elemenata odjednom. Za ovo možete koristiti prvu sliku. Ili nacrtajte zidne novine u obliku koraka do zdravlja kako biste ih pokazali kolegama iz razreda ili mlađi školarcišto trebate učiniti da postignete zdravlje, moralno i fizičko:
Zidne novine na engleskom: "5 koraka za zdrav način života."
Važno je na plakatu prikazati sport kako djeca ne bi zaboravila biti aktivna. Ova slika prikazuje dovoljno sportova da zainteresira svakog učenika, a posebno dječake:
Zidne novine "Sport je zdravlje".
A najviša manifestacija talenta bit će slika svih čimbenika zdravog života u jednoj slici. Evo dobrog primjera takve slike koja će povući na "peticu" ako je postavite za zidne novine ili natjecanje u izradi plakata u školi:
plakat sa zdravstvenom temom
Stranice za bojanje zdravog načina života za djecu
Za mališane, polaznike vrtića, prvašiće i školarce do 4. razreda pripremili smo posebne bojanke. Bit će dovoljno isprintati jedan od njih kako bi vaše dijete moglo ukrasiti crtež olovkama, bojama ili flomasterima po želji. U svakom slučaju ispast će lijepo.
Važno je naučiti kompetentan pristup ljudskoj prehrani od djetinjstva. Uz pomoć crteža možete naučiti djecu ispravnom načinu života. Da biste to učinili, važno je odabrati temu koja odgovara dobi. Učenici prvog razreda vole crtati jednostavne predmete poput voća. Starijoj djeci možete prenijeti znanja o zdravom životu uz pomoć složenih slika i kolaža.
Slike na temu pravilne prehrane za djecu koja su tek krenula u školu trebaju započeti najjednostavnijim slikama i oblicima. Uz pomoć smiješnih slika možete usaditi u učenika prvog razreda ljubav prema povrću.
Na primjer, zajedno s djecom možete nacrtati niz crteža o zabavnim avanturama krumpira ili repe. Zatim upotpunite sliku slikom zdravog i jak čovjek koja je to postala zahvaljujući prave proizvode.
Ideje za crtanje zdrave hrane 2. razred
Osmogodišnje dijete prikladno je za složenije slike. U ovoj dobi crtež bi djeci trebao govoriti o prednostima zdrave prehrane. Na primjer, možete prikazati dva tipa.
Prvi je slab i letargičan, postao je takav jer jede lošu hranu. Drugi je jak i žustar, pored njega morate nacrtati dobre proizvode.
Ideje za crtanje 3. razred
Počevši od trećeg razreda, o crtežu treba govoriti korisna svojstva hranu koju dijete jede. Tema slika može biti sastav proizvoda. Djeci treba objasniti koja hrana sadrži vitamine i druge zdrave tvari.
Na primjer, napravite mrtvu prirodu od voća s vitaminom C:
Ideje za crtanje 4. razred
Za učenika 4. razreda prikladan je crtež koji će naučiti dijete da pravilno jede tijekom dana. Možete nacrtati slike namirnica koje biste trebali jesti za doručak, popodnevni čaj, ručak i večeru. Djeci je važno objasniti da će jesti u određeno doba dana pomoći dobro zdravlje tijekom mnogih godina života.
Ideje za crtanje 5. razred
U dobi od jedanaest godina djeca počinju pripremati tijelo za prijelaznu dob. Mnoga djeca sebe smatraju odraslima. Kopirajući ponašanje starijih prijatelja, skloni su birati loše navike. Pomoću slika važno je objasniti djeci da će odrasla, razumna osoba odabrati zdrave i kvalitetne proizvode.
| dobri proizvodi | loši proizvodi |
| Svježi sok | Limunada |
| Kruh | Čips |
| Povrće i voće | pomfrit |
| Kiselo vrhnje, jogurt | Majoneza |
| riba, meso | Pizza |
| Bobice | Bomboni |
Vrijedno je naglasiti da je većina glupih ljudi pogrešna hrana, što dovodi do nepopravljivih posljedica u tijelu. Važno je ne zabranjivati, sve zabrane u prijelaznoj dobi dovest će do suprotnog rezultata. Crteži trebaju prikazivati djecu koja su zahvaljujući kvalitetnim proizvodima postigla izvrsne rezultate u sportu i obrazovanju.
Ideje za crtanje 6. razred
Crtež na temu "zdrave prehrane" za djecu adolescencije trebao bi dati ideju o pravilnom odabiru proizvoda. Uz pomoć slika dijete je potrebno upoznati s piramidom prehrane. U 6. razredu djevojčice, po uzoru na starije žene, počinju razmišljati o dijetama koje mogu značajno naškoditi rastućem tijelu.
Piramida prehrane:
- Žitarice (kruh, žitarice).
- Povrće i voće.
- Mliječni i mesni proizvodi.
- Slatkiši.
Crtanje na temu zdrave prehrane, primjer, piramida korisnih proizvoda. Stoga na slikama treba istaknuti da višak kilograma proizlazi iz uporabe štetnih, nekvalitetnih proizvoda. Možete se usredotočiti na prekomjernu količinu konzumirane hrane, što dovodi do pretilosti, a također pokazati djetetu da nedostatak hranjivih tvari u prehrani može dovesti do nepravilnog razvoja i lošeg zdravlja.
Ideje za crtanje 7. razred
S trinaest godina tinejdžeri se smatraju odraslima. Mnoga djeca stvaraju svoje poglede na život. Rijetko slušaju roditelje. Upravo u ovoj dobi djeca počinju zanemarivati zdrav način života. U prehrani se prednost daje proizvodima koji se prodaju u restoranima brze prehrane.
Crteži u ovoj dobi trebali bi pokazati štetu takvih proizvoda. Slike mogu prikazivati ljude s prekomjernom težinom, lošu kožu, sjedilački način života i nedostatak inicijative, ravnodušne prema svijetu oko sebe. Nasuprot ovakvom načinu života, možete nacrtati zgodnu, atletsku osobu koja preferira zdravu hranu.
| Dob djeteta | Preporuke za crtanje |
| 7 godina | Jednostavne mrtve prirode koje prikazuju povrće i voće. |
| 8 godina | Jednostavnim crtežima dodajte slike koje pokazuju dobrobiti zdrave prehrane. |
| 9 godina | Pomoću slike objasnite djeci sastav proizvoda, dajte pojam vitamina. |
| 10 godina | Na primjeru crteža naučite dijete pravilnoj prehrani tijekom dana. |
| 11 godina | Slike bi trebale pokazati da odrasla osoba bira zdravu hranu, a ne junk food. |
| 12 godina | Crteži koji objašnjavaju piramidu pravilne prehrane. |
| 13 godina | Pomoću slika objasnite opasnosti brze hrane i dobrobiti zdravog načina života. |
Za dijete bilo koje dobi, na primjeru crteža, važno je pokazati važnost zdrave hrane u životu svake osobe. Razvijanje teme o pravilna prehrana, ne možete pretjerati s konceptima i pravilima. Roditelji i odgajatelji trebaju imati na umu da zabrane pobuđuju interes djeteta i želju da sami isprobaju ono što je zabranjeno.
Video o crtežima na temu zdrave prehrane
Kako nacrtati voće olovkom i flomasterima:
Vrlo je važno maloj djeci usaditi zdrave navike. Kada dijete počne shvaćati sebe i svoju povezanost s vanjskim svijetom, potrebno ga je učiti zdravom načinu života. Ali to morate učiniti pažljivo, ne preopterećujući bebin mozak mlazom znanstveno znanje, ali pokušavajući razviti u djetetu sposobnost razmišljanja, osjećati svoje tijelo i donositi odgovarajuće zaključke. Edukator će pomoći u formiranju zdravog načina života u Dječji vrtić i roditeljima. Dakle, čitamo, usađivanje vještina zdravog načina života (HLS) za djecu predškolske dobi.
Odrasli su odgovorni za odgoj i zdravlje djece. Stoga bi odrasli trebali biti dobar primjer djeci kako bi upijala pozitivne emocije i potrebna znanja.
Djeca bi trebala naučiti pravila zdravog načina života prije završetka vrtića, budući da je sljedeće razdoblje života vrlo teško: prilagodba na školu, stroga dnevna rutina, novi zadaci. Naravno, isplanirajte dan čovječuljak još nije naučio, ali mora upiti znanje o tome što je dobro, a što loše. Potrebno je sustavno i dosljedno oblikovati zdrav stil života. U isto vrijeme, dijete možda ne shvaća da ga se uči, jednostavno dobiva zanimljivo i važno znanje koje će primijeniti u praksi:
- Pravila osobne higijene;
- Biti u stanju živjeti prema režimu dana;
- Biti u stanju ponašati se kod kuće, na ulici, uzimajući u obzir sigurnosne mjere;
- Poznavati dijelove tijela i unutarnje organe te njihov način rada;
- Poznavati pravila prehrane;
- Shvatite kako se zaštititi od prehlade;
- Biti u stanju pružiti prvu pomoć za modrice i posjekotine;
- Poznavati vježbe za prevenciju bolesti.
- Razumjeti što je opasno, a što korisno.
Kartoteka za vrtić na temu zdravog načina života
Dječji vrtić ima bogato iskustvo u formiranju zdravog načina života kod djece. Dobre navike nastaju zahvaljujući posebnoj tehnici. Dijete mora shvatiti da nema ništa vrednije od zdravlja i života čovjeka. Shvatite da je osoba odgovorna za svoje zdravlje.
Aktivnosti za odgoj zdravih stilova života predškolske djece
Obrazovni proces organiziran je tako da se dječaci i djevojčice treniraju igrajući se i radeći kreativne stvari. Ovo podučavanje sa strašću daje mnogo više vještina od standardne lekcije.
U dječjem vrtiću prakticiraju se sljedeći oblici i metode rada s djecom:
- promatranje;
- Razgovor pomoću igara;
- Nastava s vizualnim pomagalima;
- Čitanje knjiga, priča, bajki o lošim i dobrim navikama;
- Učenje napamet pjesama o zdravom načinu života;
- Odigravanje situacija uz pomoć igara i kazališnih scena;
- Rad sa roditeljima djece, jer mama i tata su primjer sinovima i kćerima.
- Kako bi poboljšali svoje zdravlje, djeca se bave tjelesnim odgojem i sportom, pohađaju posebne razrede. Vrlo su popularne igre na otvorenom, razvojne aktivnosti, dinamičke pauze. Važno je naučiti dijete pravilnom opuštanju i gimnastici: prstima, disanju, za oči, okrepljujućim itd.
Teme o zdravom načinu života
U vrtiću se velika pažnja posvećuje sljedećim temama:
- Pravilna prehrana.
- Dnevni režim.
- Tjelesna aktivnost.
- Potpuni odmor i san.
- Zdrava higijena.
- Psihološka atmosfera povoljna za osobu.
- Zdrave navike, otvrdnjavanje organizma.
Vrijedi napomenuti da zdrave navike, osim šetnje, bavljenja sportom i drugih aktivnosti, uključuju i pravilno rukovanje računalom, tabletom, mobitelom. Moderna djeca praktički ne puštaju gadgete. To negativno utječe na zdravlje. Stoga je potrebno educirati dijete za kompetentno korištenje ovih uređaja upravo u predškolska dob kako se kasnije ne biste morali baviti ovisnošću o računalu ili telefonu.
Pravila zdravog načina života
U vrtiću dijete mora naučiti sljedeća pravila zdravog načina života.
Prvo pravilo je za dobar sluh i čiste uši:
- Ne možete birati uši, možete oštetiti bubnjić.
- Voda ne smije ući u uši, opasno je za sluh.
- Jaki vjetrovi mogu vam rashladiti uši i izazvati bol. Uši bi trebale biti skrivene u šeširu.
- Uši ne vole glasnu buku.
- Da bi uši bile čiste, potrebno ih je čistiti vatom. Ne gurati duboko, nježno očistiti.
Drugo pravilo je za oštre oči:
- Ležanje za čitanje i gledanje televizije je nemoguće.
- Ne dirajte oči prljavim rukama.
- Ne zaboravite na gimnastiku za oči.
- Oči, obrve i trepavice rado peru.
Treće pravilo je za čistu kožu:
- Sapun i voda - najbolji prijatelji koža.
- Ne možete ubosti kožu i vršiti pritisak na nju.
- Ranu na koži potrebno je oprati i tretirati od infekcije.
- Nakon kupanja dobro se osušite.
- Prljavo rublje je opasno za zdravlje.
- Ne možete nositi tuđu odjeću i obuću.
Četvrto pravilo je za pokretljivost ruku i nogu:
- Jutarnje vježbe - zakon.
- Ne, neudobne cipele.
- Rukavice su potrebne na hladnoći, morate sakriti ruke u njima.
- 4 Dugi nokti - ružno i opasno, možete se ozlijediti.
- Plivanje je dobra vježba.
- Pete u pijesku - daleko od svih bolesti.
Peto pravilo je za lijepo držanje:
- Promjena poze nakon 15 - 20 minuta.
- Bavite se tjelesnim odgojem za mišiće leđa, trbuha i kralježnice.
- Morate staviti glavu na niski jastuk.
- Težina se ne može podići.
- Ne možete hodati u visokim petama.
Šesto pravilo o pravilnoj prehrani:
- Postoji režim.
- Dok jedete ne možete žuriti.
- Na stolu bi trebao biti zdrava hrana.
- Ne možete jesti u hodu.
- Hladna i topla hrana ne može biti zdrava.
- Od prejedanja me boli želudac.
Sedmo pravilo - za snagu zuba:
- Ne možete žvakati orahe.
- Ne mijenjajte toplu i hladnu hranu.
- Isperite usta nakon svakog obroka.
- 4. Ujutro i prije spavanja – operite zube.
- Morate posjetiti stomatologa jednom svakih šest mjeseci.
Osmo pravilo govori o ispravnom odmoru:
- Tuširanje prije spavanja je obavezno.
- Prije spavanja ne biste trebali piti puno vode.
- Morate spavati u prozračenoj sobi.
- Sat vremena prije spavanja je miran sat, bez TV-a, računala i glasne glazbe.
- Morate spavati u tišini.
- Morate ići u krevet i ustati u skladu s dnevnom rutinom.
Bajke
O zdravom načinu života napisane su mnoge bajke. Štoviše, njihovi autori često su sami učitelji. predškolski odgoj. Junaci bajki, koji su isprva pogriješili, na kraju priče bivaju ispravljeni.
Priča o veseloj vjeverici
U istoj šumi živjele su životinje koje nisu imale vremena za vježbe. Svi su bili jako zaposleni! Medvjed Toptygin je skupljao med, jež Pykhtelkin je sakupljao gljive, lisica Patrikejevna je repom prikrila tragove ...
Vjeverica Strelka živjela je u ovoj šumi, snažna, atletska. Uspjela je učiniti sve: pronaći orahe, počistiti u šupljini, učiti vjeverice i pjevati pjesme. Bila je tako vesela i draga da su sve životinje voljele vjevericu. Međutim, životinje nisu mogle razumjeti: zašto ujutro, čim se probudi, vjeverica skače po granama. Gore, pa dolje. Za što? Bilo bi bolje upijati dok jutarnji san ne nestane.
Došli medvjed, jež i lisica do vjeverice i upitali je: "Zašto?" A ona odgovara: “Ovo su jutarnje vježbe! Od nje sam uvijek tako vesela i ne umorim se do večeri!” "Volio bih da se nisam umorio", kaže jež, "samo što ne mogu skakati po granama." "A ja želim biti vesela i lijepa", kaže lisica, "a ne mogu se penjati po drveću." “Ne trebaš! odgovara vjeverica. – Možete raditi i druge vježbe! Naučit ću te, samo budi pažljiv - ne budi lijen!"
Životinje su počele svako jutro raditi vježbe zajedno s vjevericom Strelkom. I nakon nekog vremena primijetila su se čuda. Medvjed je skupljao med tako spretno i vješto da ga nijedna pčela nije ugrizla. Jež je počeo dvaput brže donositi gljive kući, šape su mu postale snažne i snažne. Lisica se nije mogla prestati diviti sama sebi - vesela, brza, vitka. Šumska ljepotica!
Životinje su prišle vjeverici i rekle: “Hvala ti, Strelka, naučila sam te jutarnje vježbe! Sada smo postali najzdraviji i najsnažniji u šumi!” "I lijepa", dodala je lisica. I tamo su druge životinje željele biti snažne i zdrave.
Sada svako jutro u šumi počinje vježbanjem.
Vitamini za medvjedića Winnieja
Sunny Ray se probudio, skočio na jastuk da Winnie the Pooh ali medvjedić je bio van sebe. Winnie the Pooh se osjećao loše. Luchik je bio uvrijeđen. Kaže: "Ne možeš tako ležati cijeli dan!" "Što da radim?" tužno je upitala Winnie. “Znate,” rekao je Luchik, “postoje čarobni vitamini za dobro raspoloženje! Dođi, pokazat ću ti gdje su!" Winnie the Pooh nije htio nikamo ići, ali bio je znatiželjan mali medo. Stoga je ustao s kreveta i krenuo za Luchikom.
Hodali su i hodali i došli do Luchikove kuće. A uz kuću je bio vrt s povrćem i bobicama.
"Evo ih, moji vitamini", rekao je Luchik. “To su samo mrkva, cikla, kupus. Više bobica. Obična hrana! Vinnie nije vjerovao. "Ne! rekao je Luchik. - Ne običan. Zato što su im Otac Sunce i Majka Zemlja dali vitamine. Pogledajte, mrkva izoštrava oči, a češnjak tjera štetne bakterije. Da, i drugo povrće, voće i bobice daju zdravlje! Winnie je bila iznenađena: "Ali nisam znala da čarobni vitamini rastu na krevetima!" “Pokazat ću vam kako kuhati ukusna i ukusna jela od povrća i bobičastog voća. zdrave salate! Svidjet će ti se!"
Medo i Luchik pripremili su ukusan doručak. Winnie je toliko volio salate da ih je odlučio jesti svaki dan. I raspoloženje mu se popravilo!
Medvjedić je odlučio osnovati i uzgajati vlastiti vrt zdravo povrće i bobičasto voće. Kako se ne bi rastali dobro raspoloženje i počastite sve svoje prijatelje!
Pjesme
Priča o krokodilu koji nije pazio na svoje zdravlje
Živio u svijetu Krokodil.
Nije se volio liječiti.
Bojao se svih liječnika
Izbjegao cijepljenje.
Nije pazio na sebe.
Nije oprao šape
Nije oprao zube
O cijepljenju nisam ni razmišljala.
Jedno sam jutro ustao
I nije se prepoznao.
Sav natečen, trbuh boli,
Neće ni usta otvoriti.
"Što da napravim? Što da radim?
Treba tražiti pomoć.
Životinje, ptice, pomoć.
Spasi me boli!"
Zmija je dopuzala do njega
A ona je odgovorila:
„Hitno idi liječniku
I uzmi svoje tablete!
ljuti krokodil,
Skoro progutao zmiju.
Zmija se uplašila
I radije izmaknuo.
Papagaj mu leti,
Krokodil kaže:
“Ovdje nema dovoljno tableta.
Dajte injekcije da bude bolje!
„Sve će proći samo od sebe:
I upaljeno grlo, i želudac, ”-
To je rekao krokodil
I zakopao pravo u blato.
Samo bol neće nestati
Krokodil jače "zavija":
"Evo nesreće, evo nevolje,
Dovedite doktora ovamo!"
Liječnik je izvadio veliku špricu:
“Pa, gdje je naš pacijent?”
Krokodil je otvorio oči
Suza teče niz obraz.
Samo je čvrsto stisnuo zube
Dao si je injekciju.
Nije prošlo ni pola sata
I nema ni traga boli.
Svaka čast našim doktorima
Tko nam daje zdravlje!
Ojačajte svoje tijelo
Sva moja obitelj zna
Mora postojati dnevna rutina.
Trebali biste znati:
Svima treba više sna
Pa, ne budi lijen ujutro
Popnite se na punjač.
Operi zube, umij lice
I nasmijte se češće
Temper, a zatim
Ne bojiš se bluesa.
Zdravlje ima neprijatelje.
Ne sprijatelji se s njima!
Među njima je tiha lijenost,
Borite se svaki dan!
Tako da niti jedan mikrob
Nije slučajno ušao u usta
Operite ruke prije jela
Trebate sapun i vodu.
Jedite povrće i voće
Riba, mliječni proizvodi.
Ovdje je zdrava hrana
Pun vitamina.
Izađi u šetnju
Udahnite svjež zrak
Samo zapamtite - kada odlazite
Odjenite se prema vremenu.
Izreke
Mnogo je poslovica o zdravom načinu života. Evo ih.
- Bolest traži masnu hranu.
- Bolesni - ozdravite, a zdravi - čuvajte se.
- Bolestan ne voli med, a zdrav jede košticu.
- Bolesniku i zlatna postelja neće pomoći.
- Bolest neće sustići brze i spretne.
- U zdravom tijelu zdrav duh.
- Večernje šetnje su korisne, uklanjaju bolest.
- Svi zdravi ljudi vole život.
- Gdje je zdravlje, tu je i ljepota.
- Krećite se više, živite duže.
- Izgubio novac - izgubio ništa, izgubio vrijeme - izgubio puno, izgubio zdravlje - izgubio sve.
- Neka ti glava bude hladna, trbuh gladan, a noge tople.
- Zdravlje i sreća ne žive jedno bez drugog. Zdravlje nema cijenu.
- Novac ne može kupiti zdravlje.
- Zdravlje je vrednije od bogatstva.
- Tko je ustao prije dana, zdrav je preko dana. Tko voli sport, zdrav je i veseo.
- Čistoća je ključ zdravlja.
- Kako bolja hranažvačete, duže živite.
Zagonetke
Kako bi dijete bolje razumjelo što je zdrav način života, možete igrati zagonetke s njim. Puno misterija o zdravom povrću.
- Sitan i gorak, brat luk (češnjak).
- 2. Krasna - djevojka sjedi u tamnici, a pletenica je na ulici (Mrkva).
- Sto odjeće, a sve bez kopči (Kupus).
- On će rasplakati sve oko sebe, iako nije borac, ali ... (Luka).
- Gore zeleno, dolje crveno, uraslo u zemlju (Cvekla).
- Čovjek sjedi na podu, prekriven zakrpama (Luka).
Igre
Djeca vole igrati igre na otvorenom. Ovo se može koristiti u nastavi zdravog načina života.
Valovi se razbijaju u oceanu
Što se vidi u magli?
Ovo su jarboli brodova,
Neka brzo plivaju ovamo!
Šetamo uz obalu
Čekamo mornare
Tražeći školjke u pijesku
I stišćemo šake.
Da prikupi više
Treba češće posjećivati.
Sjednimo zajedno na pijesak
I nastavimo našu lekciju!
Svaka linija je popraćena pokretima: prvo, valoviti pokreti ruku, ruke iznad očiju (peer), ruke na vrhu, poput jarbola, prikazuju "plivanje" rukama, hodanje u mjestu, savijanje naprijed, čučnjevi, sjeli za stolove.
Igra "Nacrtaj tijelo"
Djeca zajedno s roditeljima crtaju ljudsko tijelo. Dvije ekipe natječu se u brzini. Ne možete crtati, već pričvrstiti slike na ploču na kojoj je nacrtana osoba.
Igra zdravog ručka
Timovi se natječu u brzini i znanju. Predlaže se dodavanje korisnih proizvoda u košaricu. Na "pultu" su i korisni i štetni proizvodi. Trebate odabrati one prave.
Olga Radostina
Tijekom cijele veljače u našem je vrtu prošao mjesec dana Zdrav stil života. Održana je otvorena smotra gimnastike nakon spavanja, metodički seminar o učenju djece skijanju, kao i savjetovanje za učitelje „Suvremeni programi i tehnologije za zdravstvena zaštita djece predškolske dobi". Bio je to vrlo zabavan dan zdravlje". Ujutro su svi radili opće jutarnje vježbe, slijedi: sportsko i glazbeno slobodno vrijeme "Zakalyaika u posjetu dečkima", kvizovi "Ako želite biti zdrav"I" Živjeli u zdravlje!"; KVN "Biti želimo zdravo", crtani filmovi na temu. Obavljeno je ispitivanje roditelja "Uvjeti zdrav stil života u obitelji“, savjet „Dobro je biti zdrav“, kao i natjecanje u crtanju „Mi smo za Zdrav stil života"
Evo tako divnog crteža koji je Timur nacrtao sa svojom majkom
Irina i njezina sestra crtale su poučne crteže
A evo i prekrasnih crteža koje su naša djeca dobila
Povezane publikacije:
Sažetak lekcije o zdravom načinu života u pripremnoj skupini "Mi smo za zdrav način života!" Tema: Što je zdrav način života? Svrha: formiranje svjesnog stava prema zdravlju i zdravom načinu života Zadaci:.
KVN "Za zdrav način života" KVN "Za zdrav način života" 1 Voditelj: Pozdrav svima koji su našli vremena i došli u dvoranu u KVN k nama! Neka proljetna kiša pokuca na.
Zdravlje djeteta je najvrednije blago koje roditelji imaju. Najsretniji roditelji su oni čija su djeca zdrava. Sportski.
Prezentacija "Zdrav način života" Prezentacija "Zdrav način života" 1 slajd Predstavljam vam prezentaciju na temu "Zdrav način života". 2 slajd Predškolsko razdoblje.
Zdrav način života je način života pojedinca s ciljem prevencije bolesti i promicanja zdravlja. Zdrav način života je koncept života.
Zdrav stil života ZDRAV STIL ŽIVOTA Sustav aktivnosti kaljenja u dječjem vrtiću. Odgojitelj: Voronina I. V. „Ne bojim se ponavljati iznova i iznova:.
Zdrav stil života“Briga o zdravlju je najvažniji posao prosvjetnog radnika. O veselju i veselju djece ovisi njihov duhovni život, pogled i mentalitet.
