Silný opuch po celom tele. Hlavné príčiny opuchu. Prečo sa žalúdok nafúkne

Príčina opuchu rúk a nôh v 90% prípadov spočíva v nesprávnej funkcii vnútorných orgánov. Často ľudia obviňujú obličky, že neodstraňujú prebytočnú tekutinu z tela, čo spôsobuje zadržiavanie tekutín, no nie vždy je to pravda. K tomuto stavu môžu viesť srdcové patológie alebo abnormálna produkcia hormónov endokrinným systémom. Ďalej budeme hovoriť o tom, ako sa objavuje edém, aké sú a čo je potrebné urobiť, aby ste sa zbavili tohto nepríjemného príznaku.

Keď sa v priestore medzi bunkami začne hromadiť prebytočná tekutina, objaví sa opuch rúk a nôh. Tento proces môže ovplyvniť tkanivá celého tela alebo akúkoľvek špecifickú oblasť. Ženy často pociťujú opuch tváre po aplikácii nočných krémov alebo masiek. Tento stav nevyžaduje medikamentózna liečba. Ak vaša tvár opuchne bez použitia akýchkoľvek kozmetických výrobkov, potom problém súvisí s prácou vnútorných orgánov.

U zdravého človeka určité množstvo tekutiny nepretržite vstupuje do priestoru medzi bunkami a potom sa z nich odstraňuje. Ak vplyvom vonkajších alebo vnútorných faktorov dôjde k narušeniu prirodzenej rovnováhy, potom dochádza k opuchom tváre, rúk alebo končatín. U osoby, ktorá čelí problémom vo fungovaní orgánov, bude neustále pozorovaný edém.

Typy edému

Prideľte chronický a epizodický edém. U žien je častejší posledný typ opuchov rúk a nôh, ktorých príčina často spočíva v podvýžive alebo v nevhodne zvolenej kozmetike. Nepravidelná akumulácia tekutiny sa vyskytuje pod vplyvom nepriaznivých faktorov životné prostredie. Tie obsahujú:

• príliš vysoká teplota okolia;
• piť veľa vody pred spaním;
• zostať dlhý čas v jednej polohe;
• nosiť nepohodlné oblečenie a obuv;
• zneužívanie soli a korenia.

Pamätajte, že zneužívanie soli a korenia môže viesť k opuchu!

Zbaviť sa epizodického edému je veľmi jednoduché. Je potrebné odstrániť príčinu ich výskytu. Chronický opuch tkanív sa pozoruje ráno a večer. Znamená to, že pacient trpí nejakým druhom ochorenia. Takýto edém by ste nemali samoliečiť. Pri neustálom porušovaní odtoku tekutiny musíte ísť k lekárovi. Na základe vizuálnej kontroly a posúdenia stavu vás odošle k príslušnému špecialistovi.

Edém končatín

Mnoho ľudí čelí tomuto typu patológie na konci pracovného dňa. Opuchy rúk a nôh naznačujú stagnáciu krvi v tele. Zvyčajne sa pozorujú u ľudí, ktorí trávia veľa času v rovnakej pozícii. Ak si ráno všimnete opuch rúk alebo nôh, mali by ste prepadnúť panike. To znamená, že odtok tekutiny je vážne narušený. Je potrebné navštíviť lekára

opuch tváre

Opuch tváre sa môže vyskytnúť tak z prirodzených dôvodov, ako aj v dôsledku chorôb vnútorných orgánov. Ženy čelia tomuto javu pri zmene kozmetiky, nadmernej konzumácii potravín obsahujúcich veľké množstvo soli a korenia. Často sa tento jav pozoruje týždeň pred menštruačným krvácaním. Počas tohto obdobia telo začne hromadiť tekutinu, aby kompenzovalo stratu krvi.

Opuch tváre je často sprevádzaný miernym opuchom nôh pri ochoreniach endokrinného systému. Opuch očných viečok sa vyskytuje v dôsledku problémov s močovým systémom. V tomto prípade sa stále môžu objaviť modriny žltkastej farby. Ak na pozadí opuchu tváre koža očných viečok získa fialový odtieň, potom by sa mal skontrolovať kardiovaskulárny systém.

Hlavné príčiny opuchu

Hlavnou príčinou opuchu rúk a nôh je banálne fyzické prepracovanie. Človek zažíva stres v práci, nespí a nemôže normálne odpočívať. V dôsledku toho to vedie k hromadeniu tekutiny v končatinách. Ak tento príznak neopustí človeka ani po sobotnom odpočinku, potom je to príležitosť myslieť si, že výskyt opuchu končatín a tváre vyvoláva nejaký druh choroby. Hlavné príčiny edému:

• problémy v práci srdca;
• anomálie v štruktúre krvných ciev;
• ochorenia močového systému;
• čas tehotenstva;
• ochorenia hepatobiliárneho systému;
• komplikácie po operácii;
• ochorenia endokrinného systému.

Srdcovo-cievne ochorenia

Edém s problémami v práci srdca sa vyvíja veľmi špecificky. Spočiatku začnú opúchať prsty na rukách a nohách a následne sú postihnuté končatiny po celej dĺžke. Najprv si pacient nevšimne patológiu, ale potom začne pociťovať nepohodlie spojené s prítomnosťou nadbytočnej tekutiny v medzibunkovom priestore. Príčina opuchov rúk a nôh spočíva v zlej funkcii myokardu. Už nedokáže pumpovať krv v požadovanom objeme, preto sa hromadí v cievach. To vedie k čiastočnej dysfunkcii venóznych chlopní.

Choroby močového systému

Človek sa často stretáva s opuchom tváre a končatín v dôsledku problémov s fungovaním obličiek. Prebytočná tekutina sa z tela nevylučuje. V dôsledku toho sa začne hromadiť v koži a tukovej vrstve. Ak obličkový systém nemôže normálne fungovať, potom pacientovi začnú najskôr opuchať nohy a tvár. Ruky začnú trpieť chorobou oveľa neskôr. Nasledujúce ochorenia vedú k edému:

• hydronefróza;
• pyelonefritída;
• nešpecifikovaný nefrotický syndróm;
• nešpecifická nefritída;
• glomerulonefritída.

Cievne patológie

Pri stagnácii lymfy v cievnom riečisku možno pozorovať opuchy nôh a tváre. Často tento problém pozorované u žien kvôli zvláštnostiam hormonálneho systému. V dôsledku kŕčových žíl môže dôjsť k stagnácii krvi v končatinách. Choroba je sprevádzaná pomalou deštrukciou chlopní a stratou elasticity cievnych stien. Tvár a ruky s vaskulárnymi patológiami opuchnú veľmi zriedkavo. Ale s diabetes mellitus alebo aterosklerózou sa tento príznak môže objaviť.

Patológie hepatobiliárneho systému

Edém u mužov a žien sa môže vyskytnúť na pozadí nesprávnej funkcie pečene. Tekutina sa v tele začne hromadiť vďaka tomu, že väčšina bielkovín sa začne vyplavovať. Opuch sa šíri po celom tele a časom sa nezmenšuje. Choroby hepatobiliárneho systému môžu byť chronické a získané. Od posledná skupina alkoholici trpia chorobami, keď začnú zneužívať alkohol. Pečeň sa nedokáže vyrovnať s toxickými látkami, takže syntéza bielkovín je narušená a tekutina sa začína zdržiavať. Na pozadí tejto patológie sa často vyskytuje ascites.

Choroby endokrinného systému

Endokrinný systém je zodpovedný za produkciu hormónov. Ak začne fungovať nesprávne, potom sa u človeka môže vyskytnúť edém a iné metabolické poruchy. Patológie endokrinného systému spôsobujú opuch trupu a tváre. Pri progresii ochorenia začnú končatiny opúchať.

Obdobie tehotenstva

Počas tehotenstva v poslednom trimestri veľa žien pociťuje opuchy vo večerných hodinách. Je to spôsobené tým, že vzhľadom na veľkosť bábätka sa krv len ťažko vracia späť do srdca. Navyše, niekedy, pri špeciálnom usporiadaní dieťaťa, sú orgány ženy čiastočne zovreté. V dôsledku toho je narušený normálny prietok krvi. Ďalšou príčinou edému sú kŕčové žily panvy. U tehotných žien je to dosť zriedkavé, pretože. Toto ochorenie je väčšinou dedičné.

Ďalšie dôvody

Ako sme už spomenuli, zneužívanie rôznych korenín a slaných jedál môže spôsobiť opuch tváre a celého tela. K tomu patrí aj pitie veľkého množstva tekutín pred spaním. Trombóza je často sprevádzaná edémom končatín. Táto choroba si vyžaduje špecializovanú lekársku starostlivosť, takže ak ju na sebe nájdete, nesnažte sa opuchu zbaviť sami, ale okamžite choďte do nemocnice.

Zranenia, svalové kmene často spôsobujú stagnáciu tekutín. Pri absencii syndrómu nadmerne silnej bolesti si tento stav nevyžaduje ďalšiu liečbu. Keď je okolitá teplota veľmi vysoká, telo robí všetko pre to, aby sa telesná teplota vrátila do normálu. Preto sa tekutina začne zdržiavať v nohách.

Samostatná kategória by mala zahŕňať ľudí, ktorí nosia nepohodlnú obuv a oblečenie. Dôvod vzniku edému s takýmto postojom k vášmu telu je dlho skrytý fyzický dopad na žilách. To je nebezpečné, pretože cievy sa začínajú naťahovať. V dôsledku toho sa u pacienta objavia kŕčové žily.

Spôsoby liečby

Metódy liečby edému sú rôzne. Výber konkrétnej metódy na normalizáciu toku tekutín v tele závisí od toho, aký dôvod spôsobil tento nepríjemný syndróm. Pacientom sú predpísané rôzne lieky, ktoré normalizujú fungovanie vnútorných orgánov. V prípade trombózy a iných patológií tela, ktoré nie sú prístupné neinvazívnej liečbe, vydávajú odporúčanie na operáciu.

Na výber lieky pôvodná príčina narušenia metabolizmu tekutín je ovplyvnená. Lieky, ktoré pôsobia na odstránenie prebytočnej vody z tela, liečiť ochorenie obličiek. Diuretiká sú predpísané iba v tomto prípade a pri problémoch so srdcom. Ak je všetko v poriadku s hlavným svalom tela a močovým systémom, lieky tohto typu nie sú predpísané. Na liečbu opuchu sa môžu použiť nasledujúce lieky:

• hormonálne činidlá, ak sú problémy so štítnou žľazou;
• venotonické lieky, ak je pacientovi diagnostikované kŕčové žily;
• lieky s vysokým obsahom bielkovín na problémy s pečeňou;
• lieky na lymfatickú drenáž, ak sa zistí vaskulárne ochorenie.

Chirurgia

Neexistuje žiadna univerzálna operácia, ktorá zachráni pacienta pred opuchom a vráti jeho bývalú ľahkosť v tele. Pri srdcových problémoch sa vykonáva bypass alebo je pacientovi inštalovaný umelý ventil. Ak má pacient trombózu, potom sa krvná zrazenina odstráni. Pri kŕčových žilách sú postihnuté cievy eliminované. Pred operáciou pacient vždy absolvuje kompletné lekárske vyšetrenie.

etnoveda

Vybavenie tradičná medicína, používané na liečbu opuchov, prispievajú k uvoľňovaniu prebytočnej tekutiny z tela, ale nevyliečia samotnú príčinu ochorenia. Z tohto dôvodu lekári neodporúčajú užívať odvar a infúzie bylín pred stanovením oficiálnej diagnózy. Často je opuch spôsobený patológiami vnútorných orgánov, ktoré je možné eliminovať pomocou liekov alebo fyzioterapie. V takýchto podmienkach môže používanie tradičnej medicíny poškodiť. Nasledujúce bylinné prípravky sú obzvlášť populárne:

• Zelený čaj alebo odvar z ibišteka. Oba nápoje sa odporúčajú konzumovať studené, pretože. keď sú horúce, môžu spôsobiť zvýšenie tlaku.
• Poplatky za obličky v lekárni. Sú pohodlné na používanie. Návod na prípravu takýchto produktov je vždy dodávaný spolu s nimi.
• Tekvicová šťava. Získava sa zo surovej tekvice. Šťava urýchľuje metabolizmus, prispieva k normalizácii funkcie obličiek. Musíte ho používať 2 krát denne.
• Infúzia yarrow. Môžete si to uvariť sami naliatím 200 gramov suchých surovín do 500 ml vodky a potom trvať 10 dní alebo si kúpiť hotový liek v lekárni.

Na zlepšenie stavu opuchnutých končatín a tváre nie je potrebné používať žiadne čaje ani nálevy. Z kapusty si môžete pripraviť obklad. Predtým by sa listy zeleniny mali odraziť, aby z nich vyšla šťava, a potom aplikovať na opuchnuté miesta. Zafixujte obklad pomocou lepiacej fólie. Mal by sa držať na tele celú noc. Podobne možno použiť zmes olivového a gáfrového oleja. Zložky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch a potom sa aplikujú na nohy. Najprv musíte obviazať končatiny a potom obklad pripevniť lepiacou fóliou.

Produkty potrebné na spotrebu

Ak často pociťujete opuchy, mali by ste mierne zmeniť stravu. Z jedálneho lístka je potrebné odstrániť korenené, príliš slané alebo sladké jedlá. Sódovky a alkoholické nápoje vám tiež nepomôžu prekonať tendenciu tela ukladať si tekutiny. Je povolené piť iba čistú vodu v malých množstvách. Ak už máte opuchy, nasledujúce produkty vám pomôžu vyrovnať sa s nimi:

• jablká;
• vodný melón;
• sušené marhule;
• pohánka (bez soli a korenín);
• uhorky;
• brusnica;
• rôzne druhy bobúľ;
• baklažán (varený alebo dusený);
• petržlen;
• paprika.

Fyzioterapia

Opuchy na nohách a tvári sa často objavujú v dôsledku spomalenia metabolizmu. Špeciálne cvičenia pomôžu urýchliť metabolizmus, normalizujú prietok krvi, pomôžu produkty rozpadu opustiť telo rýchlejšie. Rotoped je možné počas dňa opakovať neobmedzený počet krát. Pacienti môžu robiť takzvanú gymnastiku pre prsty na nohách, t.j. skúste nimi pohybovať predmetmi alebo len gúľajte ceruzky.

Cvičenie Birch sa odporúča vykonávať aspoň 2-3 krát denne. Ak je pre vás fyzicky náročné zaujať túto polohu alebo váš ramenný pletenec s krčnou chrbticou nie je dostatočne pružný, môžete jednoducho vyhodiť nohy na kopec a takto si ľahnúť na 10-20 minút. Vo všeobecnosti platí, že pri relaxovaní na pohovke alebo posteli sa snažte vytiahnuť nohy, položiť ich na vankúš alebo akýkoľvek iný povrch nad úroveň srdca. To uľahčí odtok krvi z nôh.

Prevencia edému

Pomôže to zabrániť výskytu tohto nepríjemného javu. zdravý životný štýlživota. Vždy sledujte stav vnútorných orgánov, jedzte čerstvé a bohaté na vitamíny. Je obzvlášť dôležité sledovať vodnú rovnováhu v tele. Edém je často dôsledkom nedostatočného príjmu vody, preto vypite 30 ml tekutín na 1 kg hmotnosti denne.

Lekári odporúčajú ľuďom so sklonom ku kŕčovým žilám a opuchom nosiť kompresné spodné prádlo. Pri relatívne normálnom stave žíl je vhodný úplet s prvou úrovňou kompresie. Ak má pacient kŕčové žily, potom lekár určí typ spodnej bielizne a silu účinku. Nie je to zlé pomáha v boji proti opuchom masáž chodidiel. Môžete na to použiť kocky ľadu alebo špecializovaný olej. Kúpele s liečivými rastlinami pomôžu zabrániť vzniku opuchov.

Edém je signál, že telo zlyhalo a potrebuje pomoc. Príčiny edému sú rôzne: alergie, zranenia, choroby vnútorných orgánov a systémov, prepracovanie.

Po zistení príčiny (patológie) je oveľa jednoduchšie odstrániť následok (edém) a vrátiť svojmu telu krásu a zdravie.

Základné poruchy v tele

Edém je výsledkom nadmernej akumulácie tekutín v tele.

Znalosť toho, ktoré choroby a patológie môžu vyvolať edém, pomôže včas venovať pozornosť problému a prijať opatrenia na jeho odstránenie.

Voda je súčasťou medzibunkovej tekutiny, aktívne sa podieľa metabolické procesy v organizme. Voda difúziou preniká do tkanív z krvi a tiež preniká späť cez steny kapilár a malých ciev. Na odtoku prebytočnej tekutiny sa podieľa aj lymfatický systém. Akékoľvek porušenie priepustnosti cievnej steny je príčinou edému. Najčastejšie je výsledkom takýchto porúch opuch, ktorý sa objavuje ráno, keď na koži zostáva stopa tlaku, ruky a nohy sa zväčšujú.

Základné poruchy, ktoré spôsobujú edém:

• zvýšená priepustnosť v kapilárach;
• nerovnováha tlaku soli a bielkovín v krvi;
• hydrodynamický tlak v krvi.

Edém je možné odstrániť až po diagnostikovaní príčiny a vykonaní potrebnej liečby.

Príčiny a metódy na určenie edému

Najčastejšími príčinami opuchu sú akútne patológie obličiek a srdca, tehotenstvo, nedostatok pohybu po dlhú dobu. Proces difúzie z krvných ciev do tkanív je narušený, v dôsledku toho sa tekutina zadržiava v tkanivách a dochádza k edému.

Existuje niekoľko metód na určenie pôvodu a príčiny edému:

1. Zber a analýza moču počas dňa. Denná sadzba diuréza (pomočovanie), sa pohybuje od 800 do 2000 ml. Pozitívny výsledok, ak je diuréza 80% z celkového objemu vypitej tekutiny za deň. Ak je indikátor denného objemu moču menší ako 75%, potom je vysoká pravdepodobnosť vzniku edému.
2. vizuálna kontrola. Pokožka v mieste edému mení farbu, na dotyk môže byť horúca alebo naopak studená.
3. Palpácia. Po stlačení kože v mieste edému zostáva jamka, ktorá dlho nezmizne.
4. Odvážte sa súčasne nalačno (najlepšie ráno). Puffiness zvyšuje telesnú hmotnosť.

Opuch tela u žien

Existuje mnoho dôvodov pre výskyt edému u žien:

1. PMS (predmenštruačný syndróm) je hlavnou príčinou edému, ktorý sa pravidelne vyskytuje v prvých dňoch menštruačný cyklus. Puffiness sprevádza zlá nálada, bolesť hlavy, nadmerná chuť do jedla.
2. Choroby žíl a krvných ciev. Charakteristickým znakom patológie je prítomnosť jasnej hranice medzi opuchnutou a zdravou časťou nohy.
3. Patológia obličiek. Ráno sa na tvári objavuje edém (najmä očné viečka trpia). Počas dňa sa môže zvýšiť opuch, ktorý pokrýva celé telo.
4. Nekontrolovaný proces chudnutia (hladovanie) môže vyvolať zadržiavanie vody v tele (edém).
5. Ochorenie srdca. Edém sa vyskytuje na rukách a nohách. Proces opuchu sprevádza letargia, ospalosť, poruchy srdcového rytmu.

Edém je pre ženy hlavným nepriateľom krásy. Iba pozorný postoj k vášmu zdraviu pomôže včas identifikovať a odstrániť príčinu edému.

Ochorenie srdca

Najčastejšími príčinami telesného edému sú srdcové choroby (kardioskleróza, cievna aneuryzma, srdcové choroby, infarkt myokardu).Srdcové zlyhanie vyvoláva zmeny v rýchlosti čerpania krvi, stagnuje v tkanivách a prebytočná plazma sa vytláča z cievy, čo vyvoláva rozvoj edému.

Kŕčové žily nôh

Choroby ciev nôh sa vyskytujú na pozadí rôznych príznakov ( bolesť, opuch končatín), včasná diagnostika príčin a liečba, ktorá vám umožňuje rýchlo odstrániť patológiu a vyhnúť sa rozvoju komplikácií.

Pri kŕčových žilách je narušená cirkulácia v obehovom systéme. Nerovnováha tlaku v žilách a medzibunkovom priestore vedie k tomu, že tekutina je vytláčaná z ciev a hromadí sa v tkanivách. V dôsledku toho dochádza k edému.

Chronické ochorenie obličiek

Jednou z hlavných príčin opuchu celého tela je zlyhanie obličiek. V dôsledku zhoršenej funkcie obličiek sa v tele zadržiava tekutina, čo vyvoláva rozvoj edému. Ochorenie obličiek sa vyskytuje na pozadí poklesu množstva bielkovín v krvi, čo tiež spôsobuje opuch.

Renálny edém trvá veľmi dlho. Hlásenie sa objaví ráno (pod očami) a zostane až do večera.

Patológie pri zlyhaní pečene

Edém je sprevádzaný ťažkou komplikáciou zlyhania pečene - cirhózou. Pečeň produkuje nedostatočné množstvo bielkovín, onkotický tlak klesá, tekutina sa nezadržiava v obehovom systéme: to všetko vedie k rozvoju edému.

pľúcna choroba

Stagnácia tekutiny vo vnútorných orgánoch môže spôsobiť smrť. Obzvlášť nebezpečnou situáciou je pľúcny edém. Charakteristickým znakom priebehu ochorenia je skutočnosť, že pľúcny edém je dôsledkom ťažkej komplikácie iných ochorení vnútorných orgánov a systémov (infarkt myokardu, hypertonické ochorenie cirhóza pečene).

problém s tlakom

Jednou z príčin situácie, kedy opuchne celé telo, je zvýšený tlak v kapilárach. Opuch môže byť tiež vyvolaný znížením množstva bielkovín v plazme. Je dôležité pochopiť, že tlak nie je choroba, ale iba dôsledok akýchkoľvek patologických procesov v tele. Komplex terapeutických metód vrátane liekovej terapie a ľudové spôsoby liečbe.

Nadmerná plnosť

Jednou z príčin edému u žien je aktívny prírastok hmotnosti. Obezita môže byť vyprovokovaná dysfunkciou štítnej žľazy, hormonálnou nerovnováhou a dysfunkciou vaječníkov. Je dôležité pochopiť, že odstránením základnej choroby, ktorá je impulzom pre rozvoj edému, sa môžete natrvalo zbaviť problému s opuchom.

Ak je prírastok na váhe dôsledkom nesprávneho stravovania, pomôže zhodiť nadbytočné kilá a s nimi aj opuchy Zdravé stravovanie(strava) nasýtená vitamínmi a mikroelementmi, ako aj ľahká kondícia.

Tehotenstvo

V krvi nastávajúcej matky sa zvyšuje množstvo sodíka, ktoré zadržiava tekutinu. S vývojom plodu sa zvyšuje tlak tela maternice na dutú žilu, čím sa spomaľuje aj výtok tekutiny. Toto je príčina edému počas tehotenstva. S rastom brucha je tiež narušený prirodzený prietok krvi tkanivami, čo vyvoláva tvorbu pavúčích žíl na bruchu, čo spôsobuje svrbenie.

Aby sa zabránilo rozvoju edému, tehotným ženám sa ukazuje vodný aerobik, pravidelné aktívne pohyby (napríklad prechádzka v parku).

Hormonálne poruchy

Hormonálna nerovnováha môže spôsobiť porušenie lymfatickej drenáže a v dôsledku toho rozvoj edému. Hormonálna nerovnováha je najčastejšie príčinou edému u žien počas obdobia nosenia dieťaťa.

Choroby žíl

Edém - charakteristický príznak ochorenia žíl. Odkysličená krv nevie sa pohybovať k srdcu potrebnou rýchlosťou a v potrebnom objeme, stagnuje. Poškodenie krvných ciev a žíl vyvoláva narušenie odtoku krvi a v dôsledku toho edém, kŕče, bolesti svalov. Porušenie pohybu krvi cez žily môže tiež spôsobiť sčervenanie nôh.

Alergia

Prirodzenou reakciou tela na alergén je opuch. Pri interakcii s dráždivou látkou sa do krvi uvoľňuje histamín, ktorý zvyšuje priepustnosť kapilárnych stien a prispieva k aktívnemu uvoľňovaniu tekutiny do tkanív. Príčinou vonkajšieho alergického edému môže byť uštipnutie včelou, pri ktorej telo napuchne len v metanom uhryznutí. Nebezpečnejší edém je vnútorný. Takže napríklad, ak je človek alergický na arašidy, potom ak sa tento orech dostane dovnútra, môže sa vyvinúť laryngeálny edém.

Príčiny opuchu ráno

Nasledujúce dôvody môžu vyvolať vývoj edému ráno:

• nadmerný príjem tekutín;
• nedostatok spánku a dlhodobý stres;
• alkohol;
• choroby srdca a obličiek;
• diéta bez bielkovín.

Iba odstránením hlavných príčin môžete zabudnúť, čo je opuch po spánku.

Prečo mi večer opúchajú nohy

Situácia, keď nohy večer opúchajú, nie je nezvyčajná.

Nasledujúce príznaky signalizujú vývoj opuchu nôh večer:

• pocit ťažkosti vo svaloch, ktorý sa vyskytuje večer;
• nočné kŕče v nohách a členkoch;
• výrazný opuch chodidiel, dolných končatín, kolien, ktorý sa vyskytuje presne večer.

Ak krátky odpočinok pomôže odstrániť problém s opuchom, nemali by ste sa obávať. Oveľa nebezpečnejšia je situácia, v ktorej sa opuch vo večerných hodinách stáva systematickým a je sprevádzaný silnou bolesťou, sčervenaním kože.

Jedným z hlavných dôvodov, prečo nohy večer opúchajú, sú ochorenia lymfatického systému. Patologický proces prebieha na pozadí akumulácie prebytočnej tekutiny v tkanivách, čo vyvoláva vývoj edému.

Tiež spôsobiť opuch nôh do konca dňa môže:

aktívne športy;

nadmerný príjem tekutín počas dňa;

nesprávne vybrané topánky;

tehotenstvo;

metabolické ochorenie;

obezita.

Bez ohľadu na to, ako banálne to môže znieť, ale iba pozorný prístup k sebe, zdravý životný štýl je hlavnou podmienkou absencie opuchov. Včasná diagnostika chorôb vnútorných orgánov a systémov, jedlo zadarmo a mierne fyzická aktivita, to všetko dohromady má najpozitívnejší účinok na odstránenie opuchov (dá sa povedať, že opuchy navždy zmiznú).

Ďalšie informácie o opuchoch a metódach liečby si môžete prečítať na našej informačnej webovej stránke.

Opuch rôznych častí tela sa vyskytuje pri nadmernej akumulácii tekutiny v tele. V mnohých prípadoch na zlepšenie stavu stačí znížiť príjem vody. Ak však opuch nezmizne, objavuje sa pravidelne alebo je prítomný neustále, môže ísť o príznak vážneho ochorenia.

Najmä opuch končatín často naznačuje prítomnosť patológie obličiek, kardiovaskulárneho systému, štítnej žľazy atď. Preto je dôležité konzultovať s lekárom včas a podrobiť sa vyšetreniu.

Dnes si o tom povieme, pomenujeme možné príčiny opuchu tela, liečba je v tomto prípade možná. Zvážte tradičné a ľudové metódy liečba:

Puffiness - príčiny

Zástava srdca - spoločná príčina opuch nôh. V tomto prípade existujú ďalšie príznaky: edém sa zvyšuje večer, opuch je symetrický, koža je modrastá, studená na dotyk.

Patológie obličiek a močových ciest (urolitiáza, nefrolitiáza, pyelonefritída atď.) počiatočné štádiá tvár opuchne, najmä ráno, prsty. S progresiou ochorenia nohy opuchnú.

Hypotyreóza je najčastejšou príčinou. Pri tomto ochorení štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov, v dôsledku čoho je narušený metabolizmus a rovnováha voda-soľ.

S hormonálnymi poruchami spôsobenými poruchou štítnej žľazy liečitelia odporúčajú brať finančné prostriedky na báze Potentilla white.

Na dodatočnú liečbu edému z kŕčových žíl používajte produkty na báze paliny, arniky, gaštanov. Z fytopreparácií odporúčame: Ginkorfort alebo Antistaks.

Dôležité!

Mnohé ženy, ktoré trpia opuchmi, užívajú diuretiká samostatne, aby sa rýchlo zbavili prebytočnej tekutiny v tele.

Musíte však pochopiť, že väčšina diuretík, napríklad populárny, rýchlo pôsobiaci Furosemid, spolu s tekutinou odstraňuje mikroelementy potrebné pre normálne fungovanie tela, najmä: draslík a horčík, bez ktorých srdce jednoducho nemôže pracovať.

Stav vnútorných orgánov a systémov, svalov, kostí, ale aj vlasov, kože a nechtov závisí od mnohých látok, ktoré sú vyplavované diuretikami. Preto bez lekárskeho predpisu by sa takéto lieky nemali brať kategoricky.

Pamätajte, že opuch rúk a nôh je často príznakom rôznych chorôb. Preto je veľmi dôležitá konzultácia s lekárom. Budete musieť podstúpiť vyšetrenie, ktoré pomôže identifikovať ochorenie a začať liečbu včas.

A ako sa vysporiadať s opuchmi nôh, sme nedávno prišli na to - ale ženské telo pozná mnoho iných edémov. Sme oboznámení s opuchom rúk, preto prsteň neodstraňujte; opuch tváre, ktorý je ráno taký frustrujúci; konečne sa nafúkne žalúdok a zareže sa do neho pás džínsov. Rozumieme príčinám edému a zbavíme sa edému doma pomocou knihy "Celulitída".

Najčastejším a najškodlivejším prípadom edému sú nepochybne dni pred jeho nástupom. V takýchto dňoch si môžete všimnúť opuch hrudníka, zväčšenie brucha, opuch nôh a zároveň opuchnutú tvár.

A hovoria, že my ženy sme v dnešnej dobe úplne neovládateľné. Chcela by som vidieť, ako by sa muži vyrovnali s príznakmi PMS...myslím, že by už rozpútali tretí svet.

Vedecké vysvetlenie edému pri PMS. Po ovulácii stúpa hladina hormónu progesterónu v našom tele. S prudkým zvýšením progesterónu stúpa hladina prolaktínu. Prolaktín zadržiava tekutiny a vedie aj k zvýšeniu hladiny antidiuretického hormónu (ADE), takže naša hmotnosť môže narásť takmer o 4 % (žena s hmotnosťou 55 kg môže pribrať až dva kilogramy).

Hormonálne návaly v tomto období ovplyvňujú aj hladinu (hormónu šťastia), výrazne ju znižujú a spôsobujú nevysvetliteľné, nekontrolovateľné, škaredé chute na sladké. Metabolizmus uhľohydrátov spôsobuje opuchy a ukazuje sa, že opuch spôsobený progesterónom sa pridáva k opuchu kvôli glukóze.

Ťažkosti neprichádzajú samé a určite ste si všimli, že pred menštruáciou sme náchylnejšie na stres. Stres zase ovplyvňuje hladinu aldosterónu, hormónu, ktorý reguluje rovnováhu tekutín v tele.

Vo všeobecnosti sme s PMS stále „víly“.

Ako sa zbaviť edému? Situáciu môžete dočasne riešiť takto:

• Soľ zo stravy úplne vylúčte alebo jej príjem výrazne znížte.
• Na odtok tekutiny používajte prírodné drenážne produkty.
• Na zmiernenie príznakov predmenštruačného syndrómu používajte špeciálne výživové doplnky (sú odlišné typy, predávaný v lekárni), ktorý vám pomôže kontrolovať hormonálne návaly, doplniť nedostatok horčíka a znížiť podráždenosť.
• Uvoľnite sa čo najviac a noste objemné čierne oblečenie, pretože vedci zistili, že čierna vás robí štíhlejšími.

Teraz sa dozviete jedno z tajomstiev spojených s výkyvmi hmotnosti. Pravdepodobne si každý z vás všimol, že váha a pohodlný pocit z toho, ako džínsy sedia v páse, sa často nečakane menia: niekedy sa ráno zobudíte a máte pocit, že ste pribrali niekoľko stoviek gramov alebo dokonca celý kilogram a rifle, že včera ti sedia, dnes už mačkajú. Čo sa deje?

Vedecké vysvetlenie edému spojeného s metabolizmom uhľohydrátov. Ak to nie je PMS, s najväčšou pravdepodobnosťou ste opuchnutý, pretože ste jedli sacharidy: chlieb, cestoviny, ryžu, žemle, pizzu, sušičky (hanbím sa len za vymenovanie takýchto produktov), ​​zemiaky, špaldu, kukuricu atď.

Rýchle sacharidy (cukor) z týchto potravín, ktoré ste nespálili hneď, pretože ste napríklad zjedli pizzu s pohárom piva a potom išli spať, sa okamžite nepremenia na tuk, ale najskôr sa premenia na glykogén.

Glykogén pozostáva z molekúl glukózy (cukru), ktoré sú navzájom spojené vo forme reťazca, podobne ako guľôčky, kde molekuly vody fungujú ako spojka. Najprv prichádza molekula glukózy, potom molekula vody a potom opäť molekula glukózy.

Ak si teda v noci doprajete pizzu (alebo koláčiky), všimnete si, že moc necikáte a ako sa často stáva, ste smädní. Ešte by! Telo používa vodu na vytvorenie reťazca glukózy (známejšieho ako glykogén), ktorú ukladá v pečeni a svaloch ako primárnu zásobáreň energie.

Nasledujúce ráno sa zobudíte a zistíte, že vám sú džínsy obtiahnuté a čísla na stupnici potvrdzujú vaše najhoršie očakávania.

Pokojne. Sú to len výkyvy hmotnosti, naozaj ste nepribrali!

Ako sa vysporiadať s edémom spôsobeným sacharidmi? Nekonzumujte sacharidy niekoľko hodín alebo celý deň. Telo najskôr spáli existujúcu glukózu a až potom premení bielkoviny a tuky na novú glukózu: to znamená, že glykogénové väzby sa prerušia a uvoľnia sa molekuly vody. A ty už nie si rovnaký nadváhučo ťa ráno tak nahnevalo.

Kvôli tomuto jednoduchému procesu na začiatku každého proteínového človeka stráca veľa tekutín a zaznamenáva výrazné zvýšenie diurézy (to znamená objem moču za deň): telo si berie glukózu z glykogénu.

Prečo som ráno opuchnutý

Predstavme si, že ste včera večer nejedli pizzu, ale lahodnú polievku s nízkym obsahom sodíka, no na druhý deň ráno ste stále našli opuchy tváre, opuchy rúk či nôh.

Poviem len toľko, že ak vám ráno opuchne a cez deň to rýchlo prejde, tak za to nemôže zjedená paradajka. (Ale ak ste do večera stále nafúknutí, tak za to môže samozrejme paradajka.)

Vedecké vysvetlenie príčin opuchu ráno. Môže za to mikrocirkulácia. Krv pumpovaná srdcom a pulzovaním tepien sa dostáva do našich končatín a častí tela vzdialených od srdca (ruky, nohy, tvár). Obehový systém je rozdelený na stále menšie a tenšie cievy, na ktorých koncoch krv vydáva kyslík a prijíma oxid uhličitý. Potom musí ísť domov, vyhodiť oxid uhličitý a vziať si kyslík.

Čo ju však bude tlačiť? Existuje niekoľko faktorov, jedným z nich je rytmické sťahovanie svalov, ktoré používate počas dňa.

Je ľahké uhádnuť, že kým spíte, celý tento proces sa spomaľuje (takže moja kamarátka Laura, námesačná, nikdy nenafúkne). A ak ešte spíte v teplej miestnosti (a cievy sa v horúčave rozšíria) alebo si oblečiete objemné fleecové pyžamá a ovčie legíny, všetko sa ešte zhorší.

V dôsledku toho ste ráno opuchnutí, ale po niekoľkých hodinách sa znova stanete ako človek.

Ako odstrániť opuch ráno? Určite pomáha udržiavať chladnú teplotu v spálni.

Ak sú vaše nohy väčšinou opuchnuté, môžete ich trochu zdvihnúť. Často sa odporúča dať si pod nohy vankúš. Skúšal som, ale nikdy nezostal tam, kde som ho položil, takže navrhujem dať pod matrac niečo objemné, aby ste mali nohy vyvýšené. A nebudete sa ráno čudovať, ako tu tento vankúšik skončil.

Ak máte po spánku opuchnutú tvár, nadvihnite trochu matrac v hornej časti postele. Keď som sa pred pár rokmi spýtal, ako si ráno poradím s problémom s opuchnutou tvárou, doktor si ma premeral profesionálnym pohľadom a povedal: „Skús spať v stoji ako kôň.“

Prečo sa žalúdok nafúkne

Mnohé sú známe nepríjemný pocit nadúvanie v bruchu, zvyšujúce sa počas dňa, čo spôsobuje, že je nepríjemné nosiť džínsy a neustále cítiť tlak na žalúdok.

Vedecké vysvetlenie nadúvania. Pravdepodobne ste si všimli, že zvyčajne nenapuchne celé brucho, ale horné, ktoré sa nachádza na úrovni žalúdka, za hrudnou kosťou, alebo spodné - na úrovni čriev. V oboch častiach sa nadúvanie vyskytuje najmä v dôsledku plynov, ktoré sa objavujú pri zlom trávení potravy.

Inými slovami, zjedli ste niečo, čo vám kvasilo v žalúdku a zapáli sa vám tráviaci trakt.

Ako sa zbaviť nadúvania? Ak sa vám zdá, že ide o určitý produkt, môžete si sami analyzovať, či je skutočne na vine nadúvanie po jedle. Ako to spraviť?

Telo je potrebné čistiť aspoň dva dni, jesť jednoducho a vylúčiť mliečne výrobky, kávu a čaj (iba dva dni!), údeniny, mastné jedlá, sladidlá, alkohol, ako aj väčšinu ovocia a zeleniny, vďaka čomu , pri podráždených črevách sa objavuje nafukovanie. Výnimkou sú cuketa, mrkva, fenikel (najlepšie varený), varené zemiaky, jablká, kivi a bobuľové ovocie.

Vzorové menu:

• Raňajky: bylinkový čaj alebo jačmenná káva, ryžový koláč s tenkou vrstvou džemu.
• Obed: varená ryža s cuketou, ochutená maslom.
• večera: kuracie prsia grilované s mrkvou.
• Občerstvenie: jablká, bobule, kiwi.

Po niekoľkých dňoch vráťte potraviny, o ktorých si myslíte, že spôsobujú nadúvanie, a pozrite sa na reakciu tela.

Mierny opuch tváre po prebudení sa považuje za normálny a zvyčajne sám zmizne po hygienických procedúrach studenou vodou. Keď je opuch silný a dlho nezmizne, potom je potrebná konzultácia s lekárom, pretože to môže byť príznakom vážneho ochorenia.

Mechanizmus vývoja edému

Približne dve tretiny celkovej telesnej tekutiny sú v bunkách a zvyšok je lokalizovaný v medzibunkovom priestore. Z rôznych dôvodov je pomer týchto častí narušený a tekutina prechádza z buniek do medzibunkového priestoru, čo vedie k edému tkaniva. Samotný edém tkaniva nie je chorobou, ale je len príznakom porúch vyskytujúcich sa v tele.

Príčiny edému

Hlavné príčiny edému tváre možno rozdeliť do 2 typov:

1. Porušenie funkcií a / alebo choroby vnútorných orgánov.
2. Vedenie nezdravého životného štýlu.

A teraz podrobnejšie. Najčastejšie sa opuchy na tvári vyskytujú z nasledujúcich dôvodov:

• choroby endokrinného systému, v dôsledku ktorých dochádza k porušeniu metabolizmu;
• ochorenie obličiek a srdca;
• zovreté nervové korene v krčnej chrbtici v dôsledku osteochondrózy;
• choroby krvi, poruchy krvného obehu;
• alergia na uhryznutie hmyzom, používanie nekvalitnej kozmetiky, potravinové alergie;
• arteriálna hypertenzia (hypertenzia);
• novotvary na tvári rôznej lokalizácie (abscesy, vriedky, lipómy a iné);
• modriny a poranenia mäkkých tkanív tváre;
• infekčné zápalové procesy tvárovo-maxilárnej oblasti (tok, cysta zubov, komplikovaná pulpitída);
• parotitis.

Udržiavanie nesprávnej životosprávy, ako je uvedené vyššie, môže tiež spôsobiť opuch na tvári. V tomto zmysle sú najčastejšie provokované:

• porušenie stravy, prevaha slaných jedál, údenín, korenené jedlá, korenie, konzervačné látky v strave;
• zlá strava, v dôsledku ktorej telo trpí nedostatkom stopových prvkov a vitamínov;
• krátky spánok (menej ako 8 hodín denne), časté budenie v noci;
• dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu alebo zneužívanie solária;
• zneužívanie alkoholické nápoje, fajčenie;
• stres, dlhotrvajúca hystéria, plač;
• piť veľa tekutín večer pred spaním, najmä sódu a pivo.

Edém sa pozoruje aj u tehotných žien a môže byť výsledkom nezdravého životného štýlu a signálom nebezpečných stavov, napríklad neskorej toxikózy.

Čo znamená opuch lokalizovaný v rôznych častiach tváre?

Skúsený lekár už v mieste lokalizácie opuchov na tvári môže mať podozrenie, ktorý orgán je narušený a na čo treba pri diagnostike venovať osobitnú pozornosť.

Srdcový edém

Ak sa edém vyvinie neskoro popoludní a rozšíri sa na celú tvár, potom má pacient s najväčšou pravdepodobnosťou poruchy v práci srdca. Ráno nie je žiadna stopa po edému a večer sa obraz opakuje. Miesta edému sú na dotyk dosť husté. Pacient je najčastejšie znepokojený dýchavičnosťou v pokoji, zhoršenou najmenšou fyzická aktivita, bledosť kože, cyanóza pier, špičky nosa a ušných lalôčikov. Ako porucha postupuje, bolesť za hrudnou kosťou sa pripája k edému.

S rozvojom takýchto klinických príznakov na pozadí opuchu tváre sa pacientovi odporúča okamžite kontaktovať kardiológa na podrobné vyšetrenie a priebeh terapie.

Renálny edém

Ak obličky nefungujú správne alebo sa v orgáne vyskytne zápalový proces, potom sa u pacienta ráno pozoruje edém, ktorý je lokalizovaný hlavne v dolných viečkach. V dôsledku takéhoto edému sa pod očami objavujú „vrecia“ a samotná pokožka tváre získava žltkastý odtieň. Sekundárnymi klinickými príznakmi porúch funkcie obličiek sú rozšírenie edému na dolné končatiny, zvýšené krvný tlak, zmena dennej diurézy (objem moču), bolesť dolnej časti chrbta.

Edém tváre alergického pôvodu

Najčastejšie sa tento typ edému vyvíja v dôsledku vystavenia silnému alergénu na tele, s ktorým sa človek nestretol prvýkrát - prach, zvieracie chlpy, peľ kvetov a rastlín, chemikálie pre domácnosť. Alergický edém sa môže vyvinúť v dôsledku používania nekvalitnej kozmetiky, uhryznutia hmyzom, používania výrobkov na tvár, ktoré uplynuli, a tiež ako reakcia na lieky. Sekundárne príznaky alergie na lieky alebo reakcie na uštipnutie hmyzom sú opuch slizníc nosa a hrdla, slzenie, kašeľ a dusenie. Ak sa pacientovi neposkytne lekárska starostlivosť včas, môže dôjsť k smrteľnému výsledku.

Poúrazový a pooperačný opuch tváre

Zranenia alebo chirurgické zákroky vyvolávajú edém tkaniva, zatiaľ čo opuch bude lokalizovaný v mieste vystavenia koži. Počas operácie alebo poranenia oka sa opuch rozšíri na očné viečka, obočie, spánky a čiastočne aj na čelo. Po extrakcii zuba bude tvár opuchnutá na strane, kde bola vykonaná intervencia.
Medzi ženami sa udomácnila plastická operácia, pri ktorej je možné upraviť tvar nosa, tvar očí, veľkosť pier a reliéf lícnych kostí. Po plastickej chirurgii budú tkanivá v mieste zásahu trochu edematózne ďalších 7-10 dní, čo je norma a nevyžaduje špeciálne ošetrenie.

Edém na pozadí osteochondrózy

Ak je opuch tváre lokalizovaný v oblasti očných viečok a líc a vyskytuje sa hlavne po nočnom spánku, príčinou je vo väčšine prípadov osteochondróza krčnej chrbtice. Pri tejto patológii sú nervové korene a krvné cievy zovreté, v dôsledku čoho sa pacient môže sťažovať na pocit ťažkosti v hlave, pocit plazenia po tvári, rozmazané videnie alebo sluch. S takými klinické príznaky mali by ste sa poradiť s neurológom.

Infekčné a zápalové procesy

Pri zápalovom procese v zuboch alebo mäkkých tkanivách tváre (napríklad s varom alebo abscesom) sa edém vyvíja iba na jednej polovici tváre, na tej, kde je lokalizované ohnisko infekcie. Opuch jednej polovice tváre v oblasti krídel nosa môže signalizovať sinusitídu alebo sinusitídu.

Edém očných viečok

Edém očných viečok vzniká ako v dôsledku nedostatku spánku a udržiavania nezdravého životného štýlu, tak aj v dôsledku zápalových procesov v očiach. Príznakom začínajúcej konjunktivitídy je napríklad opuch postihnutého viečka, začervenanie očí, svrbenie a zvýšené slzenie.
Pri jačmeni sa najčastejšie pozoruje opuch horného viečka a jeho ostrá bolestivosť. V tomto prípade sa po niekoľkých dňoch v mieste zápalu vlasového folikulu vytvorí tuberkulóza naplnená hnisom. Kategoricky sa neodporúča otvárať jačmeň sami, pretože to môže viesť k zhoršeniu stavu a šíreniu infekcie.

Aké sú dôvody zadržiavania tekutín v tele?

Ako už bolo uvedené, edém sa nie vždy vyskytuje v dôsledku chorôb alebo porúch vnútorných orgánov. Niekedy je hromadenie a zadržiavanie tekutín v tele spôsobené inými faktormi, ako sú:

• použitie veľkého množstva soli;
• Zneužívanie alkoholu;
• dlhé vystavenie otvorenému slnečnému žiareniu, zneužívanie solárií alebo termálnych procedúr (vplyv vysokých teplôt zvyšuje vylučovanie tekutín z tela, takže sa spúšťa reverzná ochranná reakcia a tkanivá zadržiavajú vodu vo vnútri).

Edém sa často objavuje po jedle veľkého množstva vodných melónov, solených rýb, rôznych solených orechov, sušienok, hranolčekov a iných škodlivých vecí.

U tehotných žien sa edém vyskytuje v dôsledku stláčania krvných ciev a porúch krvného obehu. Najčastejšie večer ruky a dolné končatiny opúchajú, no po spánku sa všetko vráti do normálu. Ak sú krvný tlak a analýza moču normálne, nie je dôvod na obavy. Opuch tkaniva možno znížiť obmedzením príjmu soli a tekutín v noci. Látkové budúca matka by mali byť voľného strihu, nie stláčať žalúdok a spodnú časť chrbta, najlepšie je vybrať topánky so stabilnými nízkymi a širokými podpätkami alebo plochými podrážkami.

Ako sa zbaviť edému?

Edému sa môžete zbaviť predovšetkým tým, že zistíte príčinu ich výskytu. Vedieť, čo konkrétne vyvoláva zadržiavanie tekutín v tele, môžete zabrániť vplyvu týchto faktorov.

• Edém z úderov a modrín. Na miesto poranenia treba okamžite priložiť chlad (ľad alebo len studený obklad). Z liekov, gélov a mastí Troxevasin, Lyoton, heparínová masť pomôže zabrániť vzniku hematómu. náčelník účinná látka z týchto liekov je heparín, látka, ktorá riedi krv a zabraňuje tvorbe zrazenín. Tieto prostriedky používajte iba so súhlasom lekára, pretože majú kontraindikácie.

• Edém na pozadí osteochondrózy. Na oblasť krku sa aplikuje masť s protizápalovým a analgetickým účinkom, napríklad Dolobene, Fastum-gel, Ketonal. Hlavnou aktívnou zložkou týchto liekov je ketoprofén, látka, ktorá rýchlo zmierňuje opuch, bolesť a odstraňuje zápalový proces. Akonáhle sa odstráni zápalový proces nervových koreňov v krčnej chrbtici, opuch tváre okamžite zmizne.

• Alergický edém. Vhodné je užívať antihistaminiká, ktoré blokujú tvorbu histamínu a mastocytov. Dlhodobo pôsobiace lieky sú Suprastin, Tavegil, Loratadin. S progresívnym opuchom slizníc nosa a hltana potrebuje pacient okamžitú zdravotná starostlivosť aby sa zabránilo uduseniu. V tejto situácii sa pacientovi intramuskulárne podávajú hormonálne prípravky, napríklad Dexametazón, Prednizolón.

• Edém očných viečok. Ak je príčinou opuchu konjunktivitída alebo iné zápalové procesy, potom je pacientovi predpísané očné kvapky - Levomycetin, Tobrex. Ako súčasť týchto liekov antibiotikum, ktoré má škodlivý účinok na patogénnu mikroflóru.

• Renálny edém. S vývojom zápalový proces v obličkách musí byť pacientovi predpísané antiseptické lieky. Okrem toho je potrebné dodržiavať diétu s ostrým obmedzením soli a tuku, ako aj sledovať pitný režim. Fytopreparáty pomáhajú zlepšiť funkciu obličiek - Kanefron, Urolesan, Prolit.

• Edém na pozadí hypertenzie. Okrem hlavnej liečby antihypertenzívami je prvou pomocou pri edémoch použitie diuretík na báze furosemidu. Diuretiká by sa mali používať opatrne, pretože ich zneužívanie spôsobuje nerovnováhu elektrolytov v tele, čo môže nepriaznivo ovplyvniť srdce. Lekári dokonca odporúčajú užívať furosemid spolu s panangínom alebo asparkamom.

Alternatívne metódy liečby edému

Spolu s liekovou terapiou sa môžete uchýliť k ľudová liečba edém. Napríklad nasledujúce recepty majú vynikajúci terapeutický účinok:

1. Odvar z harmančeka a ľubovníka bodkovaného- 1 polievkovú lyžicu byliniek nalejte litrom vriacej vody a trvajte, kým úplne nevychladne. Vezmite 1/3 šálky dvakrát denne;
2. Odber obličiek v lekárni, ktorý obsahuje brusnicové listy, púčiky brezy, prasličku poľnú - varte podľa návodu na obale a užívajte perorálne 1-2 krát denne;
3. Petržlenová maska- Naneste jemne nasekanú petržlenovú vňať na spodné viečka a prikryte vatovými tampónmi, nechajte pôsobiť 15 minút, potom umyte studenou vodou;
4. kocky ľadu zo zeleného čaju- utrite si tvár ráno po prebudení;
5. uhorková maska- nastrúhajte čerstvú uhorku na jemnom strúhadle a naneste kašu na horné a dolné viečka, prikryte gázou. Nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite vodou.

Zdravý životný štýl je skvelá prevencia!

Dodržiavanie zdravej výživy, pitného režimu a aktívneho životného štýlu zníži riziko vzniku edému. Do svojho jedálnička zaraďte tieto potraviny:

• čerstvé zelené;
• sušené marhule;
• banány;
• grapefruit;
• pohánka;
• baklažán;
• celozrnný chlieb;
• jablká;
• brokolica a karfiol;
• mrkva.

Tieto potraviny sú bohaté na vlákninu a zabraňujú zadržiavaniu tekutín v tele.

Odporúča sa spotrebovať aspoň 1,5 litra denne čistá voda bez plynu – to pomôže udržať optimálnu rovnováhu tekutín v tele a zlepší funkciu obličiek. Ľuďom, ktorí sú náchylní na ranné opuchy, sa neodporúča piť veľa tekutín večer – posledný čaj by mal byť najneskôr 3 hodiny pred spaním.