Evdə soyuqluğu necə müalicə etmək olar. Evdə tez və effektiv soyuqdəymə müalicəsi. İlkin mərhələdə kömək edin

ARVI, ilin istənilən vaxtında və həmişə olduğu kimi, ən uyğun olmayan vaxtda bir insanı üstələyir. Buna görə də, bir çox insan soyuqdan mümkün qədər tez sağalmaq istəyir. Aşağıdakı məqalə sağlamlığa zərər vermədən soyuqdəyməni necə tez müalicə edəcəyinizi izah edəcəkdir.

Özünüzü sağalda bilməyəndə

Özünü müalicə etməzdən əvvəl bunun üçün heç bir əks göstəriş olmadığından əmin olmalısınız. Bunlara daxildir:

• Bir gündən çox yüksək bədən istiliyi;
• Nəfəs darlığı;
• Ağız ətrafında və qulaqlarda solğun dəri və mavi dəri;
• Sinə, göz, baş ağrıları;
• Udmaqda çətinlik;
• badamcıqlarda lövhələr;
• Paslı və ya ilə öskürək Yaşıl rəng;
• Hırıltı ilə öskürək.

Ümumi tövsiyələrə ənənəvi olaraq balanslaşdırılmış pəhriz, yataq istirahəti, adekvat yuxu və bol maye kimi vacib şeylər daxildir. Çoxları soyuqdan tez sağalmaq üçün bu vasitələrə məhəl qoymur, işə davam edir. Nəticədə xəstəlik 2-3 gün ərzində yox olmaq əvəzinə bir həftə, hətta iki dəfə də uzanır.

Balanslaşdırılmış pəhriz. Yemək fraksiya olmalıdır. Tez-tez yemək lazımdır (hər döymədə 5-6 dəfə), lakin az-az. Pəhriz əsasən süd məhsulları və yaxşı həzm oluna bilən tərəvəzlərdən ibarət olmalıdır. Pəhrizdən ağır yağlı, qızardılmış və hisə verilmiş qidalar xaric edilir. Toyuq suyu, isti süd, tərəvəz və meyvələrə, xüsusilə sitrus meyvələrinə və bolqar bibərinə üstünlük verilir.

Yataq istirahəti. Evdə soyuqdan tez sağalmaq üçün zəruri komponent. Bədənin güclü fəaliyyətə daha az enerji sərf etməsi, aktiv şəkildə çoxalmağa çalışan bir viral infeksiya ilə daha yaxşı mübarizə aparır. Yataq istirahətinin ümumi xəstəlik müddətini ən azı yarıya qədər azaltdığı göstərilmişdir. Çoxlarına darıxdırıcı görünən bu dövrü fayda ilə keçirmək olar. Məsələn, kitab oxuyun, sevdiyiniz filmə baxın.

Tam yuxu. Bədənin müdafiəsini bərpa etmək, toksinləri çıxarmaq və immunitet sistemini aktivləşdirmək üçün kifayət qədər istirahət lazımdır. Bütün bunlar soyuqdan tez sağalmağınıza kömək edəcək.

Bol içki. Gündə ən azı bir yarım-iki litr maye içmək. Yüksək temperaturda gündəlik normaya daha iki stəkan əlavə etmək olar. Ən yaxşısı istehlak etməkdir mineral su qazsız otaq temperaturu, şirələr, meyvə içkiləri, jele, isti süd. İtburnu həlimi və cökə çayı özünü yaxşı sübut etdi. Sonuncu qızdırma ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Moruq, bal və limonla zəif çay da içə bilərsiniz.

Güclü çay və qəhvə ilə tam sağalana qədər gözləmək daha yaxşıdır. Xəstəlik dövründə spirt tamamilə tərk edilməlidir. ARVI-da onun müalicəvi xüsusiyyətləri çox şişirdilmişdir, lakin onun çürüməsi məhsulları çox zərər gətirir.

Soyuqdəymə və axan burunu necə tez məğlub etmək olar: dərmanlar

Soyuqdəymənin müalicəsi üçün bir çox dərman var. Onların hamısını iki böyük qrupa bölmək olar: simptomatik və patogenə təsir edən (antiviral).

Antiviral dərmanlar soyuqdəyməni tez məğlub etməyə kömək edir. Əslində, virusa birbaşa təsir edən dərmanlar o qədər də çox deyil (Tamiflu və rimantadin). Əsasən, bütün antiviral dərmanlar immunomodulyatorlardır. Onlar interferon qamma (antikorlar) istehsalını sürətləndirirlər. Bunun sayəsində ümumi soyuqluğun sürətli müalicəsi var.

Ən çox təsirli dərmanlar hazırda anaferon, groprinosin, kagocel, sitovir, lavomaks və arbidol var. Onların hamısı xəstəliyin birinci və ya ikinci günündən başlayaraq qəbul edilməlidir. Onlara şərhlərdə göstərilən dozaya və çoxluğa ciddi riayət etməklə. Bu şərtlər yerinə yetirilmədikdə, interferon induktorlarından heç bir təsir olmayacaqdır.

Simptomatik dərmanlar SARS simptomlarını aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Məsələn: qızdırma, bədəndə ağrı və ağrılar, boğaz ağrısı, öskürək və burun axması. Bu qrupun hazırlıqları həm birləşdirilə bilər (bir anda xəstəliyin bir neçə əlamətinə yönəldilir). Bir şeyi müalicə edən tək komponentlilər də belədir.

Kombinasiyaların nümayəndələri müxtəlif toz və tablet məhsullarıdır, məsələn:

• Theraflu;
• Rinza;
• Fervex;
• Haqqımızda Şirkətin Adı: Flukold;
• Ulduz qripi.

Ayrı-ayrılıqda, Anvimax kimi bir dərman çıxara bilərsiniz. Yuxarıda göstərilən maddələrə əlavə olaraq, SARS və qrip viruslarının çoxalmasını birbaşa maneə törədən rimantadin ehtiva edir. Xəstəlik üçün seçilən dərman hesab edilə bilər. Soyuqdəymələri çox tez sağaldır.

Toz formalarının rahatlığına baxmayaraq, bir çox mütəxəssis bu məhsullara çox tənqidi yanaşır. Əsas etiraz odur ki, çoxlu komponentlər bir anda qarışdırılır. Bir tabletdə və ya tozda eyni anda ikidən çox komponent varsa, o zaman inkişaf riski olduğuna inanılır. yan təsirlər və dərmanın qaraciyərə, böyrəklərə və mərkəzi sinir sisteminə hansı təsirinin uğursuz olacağını dəqiq söyləmək mümkün deyil.

Xüsusi ehtiyac olmadan parasetamol qəbul etmək də utancvericidir. O, təkcə təmizləmir ağrı həm də bədən istiliyini azaldır. 38-38,5 dərəcəyə qədər olan temperaturun müalicəvi olduğu və azaldılması tələb olunmadığı sübut edilmişdir. Ancaq az adam buna dözür. Nəticədə xəstəlik müddəti qısalmır, artır.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, soyuqdəymə 2-3 gün ərzində keçmirsə, o zaman həkimə müraciət etməlisiniz. Soyuqdan tez sağalmaq üçün içməyə dəyər olan simptomatik tək komponentli dərmanlar.

Soyuqdan

Şiddətli burun tıkanıklığı varsa və ya ifrazat çox bol olarsa, o zaman vazokonstriktor damcılarından (naftizin, afrin, vibrosil, sanorin, galazolin) istifadə edə bilərsiniz. Onları gündə iki və ya üç dəfə istifadə edə bilərsiniz, lakin beş-yeddi gündən çox deyil. Əks halda, damarların alışması və burun mukozasının atrofiyası baş verir. Bütün bunları müalicə etmək çox çətindir. Burun axıntısı çox tələffüz edilmirsə, o zaman yağ damcıları (Pinosol) və ya salin məhlullarından (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer) istifadə etmək daha yaxşıdır.

Pinosolun tərkibindəki yağlar bakterisid və antiviral təsir göstərir, burun mukozasını qoruyucu yağ filmi ilə örtür, virusun yuxarı tənəffüs yollarına daha da nüfuz etməsinin qarşısını alır. Bu, soyuqdəyməni tez bir zamanda məğlub etməyə imkan verir.

Duzlu məhlulların hərəkəti burun mukozasını nəmləndirməyə, artıq mucus və virusları, allergenləri çıxarmağa yönəldilmişdir. Bu vəsaitləri vazokonstriktor və ya yağ damcıları ilə birlikdə istifadə etmək daha yaxşıdır. Beləliklə, təsir daha yaxşı olacaq və soyuq daha tez sağalacaq.

Salin həlli daha güclü damcıların qəbulundan on beş dəqiqə əvvəl istifadə edilməlidir. Yağlar və fizioloji burun spreyləri sağlamlığa zərər vermədən uzun müddət istifadə edilə bilər.

Öskürək vasitələri

Həm sırf kimyəvi, həm də bitki komponentlərinə əsaslanan var. Birincilərə Ambroksol və onun idxal olunan analoqları (lazolvan, ambrobene), bromhexine, ACC daxildir. Onlar artıq yaş öskürəyi müalicə etmək üçün yaxşıdır. Quruluğun müalicəsi üçün kodein və butamirata əsaslanan dərmanlar (omnitus, sinekod) istifadə olunur. Bir çox apteklərdə bu dərmanlar reseptlə verilir. Bütün kimyəvi öskürək preparatları əksər hallarda iki həftədən çox qəbul edilmir.

Bitki mənşəli öskürək preparatları öskürəyin həm quru, həm də yaş mərhələsində istifadə edilə bilər. Yetkinlərdə soyuqdəymə və öskürəyin tez müalicəsi üçün ən təsirli olan Gerbion, biyan siropudur. Bədən üçün yan təsirləri olmadan uzun müddət sərxoş ola bilərlər.

Boğaz ağrısı üçün: Müalicənin üç forması var

Spreylər - Ingalipt, Hexoral, Theraflu Lar. Onları gündə üç dəfə iki enjeksiyondan istifadə etməlisiniz. Lolipoplar - Strepsils, Grammidin, Lizobakt, Angisept. Yaxşı anesteziya edin və iltihabı aradan qaldırın, boğaz ağrısını və quru öskürəyi aradan qaldırın.

Boğaz qarqarası. Soyuqdəymələrin sürətli müalicəsi üçün ən təsirli olanlar Rotokan və Hexoral, xlorofilliptin həllidir. Hazırlıqlar hər stəkan suya 1 çay qaşığı nisbətində seyreltilir. Evdə soyuqdəymənin tez müalicəsi üçün boğazı gündə altı-səkkiz dəfə qarqara etmək lazımdır.

C vitamininin böyük dozaları. ARVI-da bu vitaminin effektivliyinə dair rəy birmənalı deyil. Onun sağalmanı sürətləndirmək qabiliyyətinin aşağı olduğunu sübut edən tədqiqatlar var. Və buna baxmayaraq, hələ də kəskin respirator infeksiyaların və qripin müalicəsində geniş istifadə olunur. Askorbin turşusunun hazır tabletləri və drajeləri şəklində və ya qida ilə əldə edilə bilər. Ən zəngini sitrus meyvələridir, bolqar bibəri və duzlu kələm.

Yuxarıda göstərilən bütün dərmanlar, düzgün və vaxtında müalicə ilə, soyuqdəyməni tez bir zamanda məğlub etməyə kömək edəcəkdir.

Evdə axan burun və soyuqdəymələri necə tez müalicə etmək olar: xalq reseptləri

Bəzən bir aptekə getmək mümkün olmadığı və ya bir çox dərmana əks göstərişlərin olduğu vəziyyətlər var, ancaq soyuqdan tez sağalmaq lazımdır. Belə hallarda müalicə üçün zamanla sınaqdan keçirilmiş vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz.

İsti ayaq hamamları (buxar ayaqları). İsti su bədənin damarlarını genişləndirir, bütün bədəndə qan dövranını yaxşılaşdırır. Bu proseslər sayəsində immunitet sistemi aktivləşir. Leykositlər və antikorlarla daha çox qan lezyona axır. Bu prosedur əcdadlarımıza əsrlər boyu soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa kömək etdi. Bunun üçün bir əks göstəriş bədən istiliyinin artmasıdır.

Xardal plasterləri, banklar və bibər yamaları sinə üzərində. Başqa yaxşı çarə evdə soyuqdəymələrin tez müalicəsi üçün. Əvvəlki vəziyyətdə olduğu kimi, bu prosedurların fonunda qan dövranı yalnız bədənin müəyyən bir hissəsində yaxşılaşır. Öskürəyin təzahürlərini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, bronxit və pnevmoniya kimi ağırlaşmaların inkişafına mane olur. Bir əks göstəriş, əvvəlki vəziyyətdə olduğu kimi, yüksək bədən istiliyidir.

Bir çox öskürək dərmanı var. Ən məşhuru turp suyudur. Tərəvəzdə deşik açılır və ora maye bal tökülür, əgər allergiyanız varsa, turpun içinə şəkər tökmək olar. Artıq ikinci gündə soyuqdəymə və öskürəyi tez müalicə edə bilən şirə görünür. Gündə üç dəfə yeməkdən on dəqiqə əvvəl bir çay qaşığı qəbul edilməlidir. Müalicə kursu üç həftəyə qədərdir.

Daha az tanınan, lakin daha az təsirli olmayan öskürək vasitəsi çamaşır sabunu ilə sinə kompresləridir. Bunu etmək üçün bir parça təmiz pambıq parça götürün, bir neçə təbəqəyə qatlayın. Və səxavətlə bir parça çamaşır sabunu ilə ovuşdurdu. Bu kompres bir gecədə sinə üzərində qalır. İlk prosedurdan sonra xəstə əhəmiyyətli bir rahatlama hiss edir.

Herbalistlər arasında vəhşi bənövşənin həlimi çox məşhurdur. Bir xörək qaşığı qurudulmuş çiçəklər üçün bir stəkan qaynar su götürün, sonra bulyonu su banyosunda 15 dəqiqə aşağı istilikdə saxlayın. Sonra süzülür və gündə 3 dəfə yeməkdən sonra yarım stəkan qəbul edilir.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, öskürək üç həftə ərzində keçmirsə, onda bir həkimdən kömək istəməlisiniz. Uzun öskürək ağciyər vərəminin və ya onkologiyanın əlaməti ola bilər.

Evdə soyuqdəyməni tez müalicə etmək üçün başqa bir ümumi tonik və tonik zəncəfil içkisidir. Onu qaba bir qızartma qabına sürtülmüş və qaynar su ilə tökülən təzə bir kökdən hazırlamalısınız. Sonra içki 2-3 saat isti yerdə dəmlənir. Yeməkdən yarım saat əvvəl yarım stəkan gündə üç dəfə sərxoş olmalıdır.

Moruq mürəbbəsi və cökə çayı qızdırmanı aradan qaldırmağa kömək edir. Dadı yaxşılaşdırmaq üçün sonuncuya şəkər əlavə etmək olar. Onların tərkibində parasetamol kimi maddələr var, buna görə bədən istiliyində azalma var.

Albalı həlimi özünü yaxşı sübut etdi. 100 q quru xammal üçün yarım litr su götürün və mayenin həcminin üçdə biri buxarlanana qədər aşağı istilikdə qaynadın.
Bədənə sərin su ilə sürtmək və ya sirkə məhlulu ilə sürtmək də istifadə edə bilərsiniz. Arxaya, ayaqlara və barmaqlar arası boşluqlara sirkə sürtülür.

Həmçinin, soyuqdəymədən tez sağalmaq üçün propolis qəbul edə bilərsiniz. Tərkibində bədənin müdafiəsini gücləndirməyə kömək edən bir çox bioloji aktiv maddələr var. Bir stəkan isti süd əlavə edərək yatmazdan əvvəl qəbul edilməlidir. Həm də inhalyasiya üçün istifadə olunur. 50 qram propolis və 35 qram mum alınır, bütün bunlar emaye tavaya qoyulur, qaynar su ilə tökülür. Su banyosunda bir qaynadək gətirin. Taxta qaşıqla tez-tez qarışdıraraq 30 dəqiqə qaynadın. Hər beş dəqiqədən bir qaynayarkən bir neçə damcı elecampane həlimi əlavə edilir. Bu cür inhalyasiyaları gündə iki dəfə 15 dəqiqədən çox olmayaraq edə bilərsiniz.

Virusların əksəriyyəti bədənə burun və boğaz vasitəsilə daxil olur. Sonuncuda, bədən istiliyinin artmasına səbəb olan şiddətli iltihaba səbəb olurlar. Buna görə də, soyuqdəyməyə tez qalib gəlmək üçün bu iltihabı aradan qaldırmaq lazımdır. Bunun ən yaxşı yolu qarqara etməkdir.

Ən təsirli soda, duz və yod məhlulu ilə durulama olacaq. Bir stəkan isti suya bir çay qaşığı duz, soda və üç damcı yod alınır. Çobanyastığı və ya kalendula həlimi ilə də qarqara edə bilərsiniz. Bütün bu vasitələr hər iki-üç saatdan bir istifadə edilməlidir. Hidrogen peroksidin həlli də çox kömək edir. 50 ml isti suya 10 ml peroksid götürün. Bu məhlul ilə gündə 5 dəfədən çox olmayan qarqara edin.

Sürətli sağalma məqsədi ilə bu həlləri gün ərzində alternativ edə bilərsiniz. Burunları şoran məhlullarla yaxalamaq daha yaxşıdır. Hər litr suya 1 çay qaşığı duz əlavə edərək özünüz bişirə bilərsiniz. Burun boşluğunu gündə ən azı üç-beş dəfə suvarmaq lazımdır. Dəniz iti yağı burun mukozasını yaxşı yumşaldır. Hər burun keçidinə 1-2 damcı damcıla bilər. O, həmçinin bakterisid xüsusiyyətlərə malikdir.

Siz həmçinin viburnum və itburnu həlimlərinin köməyi ilə evdə soyuqdəyməni tez müalicə edə bilərsiniz. Onlar zəngindirlər askorbin turşusu və yüngül sidikqovucu və iltihab əleyhinə təsir göstərir. Bədəndən toksinləri yaxşıca çıxarın.

Bu həlimlər tez-tez hamilə qadınlara, həmçinin laktasiya dövründə təyin edilir. İtburnu əsasında belə, sağlam vitaminli çay hazırlaya bilərsiniz. Yarım qaşığı qurudulmuş yabanı gül və quş albalı götürün, bütün bunlar bir saat yarım termosda yerləşdirilir. Sonra sadə çay kimi isti içilməlidir.

Mürver köməyi ilə evdə soyuqdəyməni tez müalicə edə bilərsiniz. Ən sadə resept bərabər miqdarda ağcaqayın və çobanyastığı çiçəklərinin həlimidir (hər biri təxminən bir xörək qaşığı). Bitkilər bir stəkan qaynar su ilə tökülür və təxminən dörddə bir saat dəmlənir. Sonra içki içməyə hazırdır. Yeməkdən asılı olmayaraq gündə iki-üç stəkan içmək məsləhət görülür.

Soyuqdan başqa nə tez qurtara bilərsiniz?

Sürətli bərpa üçün əlavə köməkçilər soğan və sarımsaqdır. Onlar yalnız yeməklə birlikdə istehlak edilə bilməz, həm də otaqda doğranmış vəziyyətdə buraxıla bilər. Onların tərkibində havanı dezinfeksiya edəcək çoxlu fitonsidlər var. Eyni məqsədlə otağı havalandırmaq və müntəzəm nəm təmizləmə çox faydalıdır.

Xəstənin əhval-ruhiyyəsi də az əhəmiyyət kəsb etmir. Axı, soyuqdan tez sağalmanın müvəffəqiyyətinə inanmırsınızsa, hər hansı bir dərman yarı yolda hərəkət edəcəkdir.

Bir çox insan, temperaturun artması, üşümə, öskürək və havasız sinusların görünüşü ilə bədənlərinin bu vəziyyətinə lazımi diqqət yetirmir. Onlar adətən maraqlanırlar sürətli yollar soyuqdəymə müalicəsi və onlar yalnız bu simptomların aradan qaldırılması ilə məhdudlaşır. Və sağlamlıqları bir az yaxşılaşdıqda, tanış həyat tərzi keçirməyə başlayırlar.

İnsanlar səhvən bir soyuqluğun heç bir səbəb ola bilməyəcəyinə inanırlar. Lakin bu, prinsipcə doğru deyil. Soyuqdəymə, yaşından asılı olmayaraq hər kəsə təsir edə bilən "məkrli" bir xəstəlikdir.

Soyuqdəymənin inkişafının səbəbləri hansılardır?

Dərhal qeyd etmək lazımdır ki, 100-dən çox müxtəlif virus növündən hər hansı biri soyuqluğun səbəbi ola bilər. Ancaq çox vaxt soyuqdəymələrə hava damcıları ilə ötürülən rinoviruslar səbəb olur. Həmçinin, bu viruslar təmas yolu ilə, məsələn, əl sıxma və ya ortaq əşyalar - telefon, oyuncaqlar, qablar vasitəsilə yayıla bilər. Əgər belə təmasdan sonra insan gözünün və ya burnunun selikli qişasına toxunarsa, soyuqdəymə ehtimalı yüksəkdir. Onu da qeyd etmək lazımdır ki, immuniteti zəif olan insanlarda infeksiyaya yoluxma şansı artır.

Soyuqdəymə əlamətləri

Bir insanın soyuqdəyməsi olduqda, aşağıdakı simptomatik təzahürlər baş verir:

• öskürək (ən çox "quru");
• burun tıkanıklığı;
• qırtlaqda ağrı və qaşınma;
• bütün bədəndə zəiflik;
• Baş ağrısı;
• asqırmaq;
• bədən istiliyində bir qədər artım (38⁰С-dən çox deyil).

Soyuqdəymə üçün tibbi müalicə

Başlamaq üçün qeyd etmək yersiz olmaz ki, əgər xəstəlik kəskin formada baş vermirsə, bir mütəxəssisin köməyinə müraciət etmədən evdə soyuqdan tez müalicə edə bilərsiniz. Ancaq soyuqdəymə bir uşağa və ya hamilə qadına qalib gəlsə, dərhal ixtisaslı tibbi yardım axtarmalısınız.
Soyuqdəymə üçün özünü müalicə etmək üçün ümumi tövsiyələr arasında:

• bol içki (su, toyuq suyu, kompotlar, meyvə içkiləri);
• daimi istirahət. Daha çox istirahət edin və yataqda qalın;
• izləyin temperatur rejimi. Özünüzü üşütməyin. Və tərlədikdən sonra dərhal quru, təmiz paltarlara keçin.

1. Soyuqdəymə əlamətlərini aradan qaldıran dərmanlar

Soyuqdəymə zamanı qaynadılmış qaynar suda seyreltilmiş çaylar (quru qarışıqlar) qəbul etmək məsləhət görülür. Onların köməyi ilə baş ağrılarını və əzələ ağrılarını aradan qaldıra, bədən istiliyini azalda bilərsiniz. Başqa sözlə, xəstənin özünü daha yaxşı hiss etməsi. Lakin bu çaylar soyuqdəymənin əsas səbəbini aradan qaldıra bilmir. Yalnız onları götürməklə, soyuqdəymə üçün tez bir müalicə mümkün deyil. Bir qayda olaraq, xüsusi dərmana və onun təyin olunduğu səbəbdən asılı olaraq, gündə 2-4 paketdən çox və 3-5 gündən çox olmayaraq qəbul edilə bilər.
Məsələn, aşağıdakı dərmanları qəbul edə bilərsiniz:

• qızdırma. Bir paket isti suda həll olunur, tamamilə həll olunana qədər yaxşıca qarışdırılır və dərhal sərxoş olur. Gündə 2-3 paket qəbul edin (tercihen yeməklər arasında). Böyüklər və 12 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün maksimum doza gündə 4 paketdir. Uşaqlar (6-10 yaş) gündə 2 dəfə 1 paket, uşaqlar (10-12 yaş) - gündə 3 dəfə 1 paket;
• farmakitron. Bir paket isti suda seyreltilir, qarışdırılır və sərxoş olur. 3-4 saat fasilələrlə istehlak edin, lakin gündə 3 paketdən çox olmamalıdır. Yalnız böyüklər və 14 yaşına çatmış uşaqlar üçün təyin edilir. Pharmacitron 5 gündən çox qəbul edilməməlidir.

2. İmmunomodulyatorlar

Soyuqdəymə üçün əvəzolunmaz, bədənin immunitet sistemini stimullaşdıra bilən dərmanlar qəbul etməkdir. Axı, immunitet sistemi nə qədər güclü olarsa, bədən xəstəliyin öhdəsindən daha səmərəli və tez gələcəkdir. Bu dərmanlar xəstəlik səbəbiylə zəifləmiş bədənin qoruyucu funksiyalarını artıracaq. İmmunitet əlaqələrinin hansının uğursuz olduğunu dəqiq bilmirsinizsə və soyuqdəyməni tez müalicə etmək istəyirsinizsə, qəbul etmək üçün geniş spektrli immunomodulyator dərmanları seçmək tövsiyə olunur, məsələn:

• sikloferon. Bu dərman, geniş spektrli fəaliyyət kimi ləyaqətdən əlavə, həm də təhlükəsizdir. Buna görə də, onun qəbulu tez-tez 4 yaşına çatmış soyuq uşaqlara təyin edilir. Uşaqlara (4-6 yaş) gündə 1 tablet, uşaqlara (6-11 yaş) - gündə 2 tablet lazımdır. 12 yaşından etibarən uşaqlar gündə 3 tablet qəbul edə bilərlər. Soyuqdəymə olan böyüklər, bir qayda olaraq, bu dərmanı gündə 2-4 tablet miqdarında təyin edirlər. Müalicə kursu xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq 10-20 gün davam edir;
• amiksin. Soyuqdəymə olan böyüklər, bir qayda olaraq, 6 tabletdən ibarət bir idarə kursu təyin olunur. İlk iki gündə gündə 1 tablet, sonrakı günlərdə isə 1 tablet qəbul edilir. hər 48 saatdan bir. 7 yaşdan kiçik uşaqlar amiksin qəbul etməməlidirlər. Uşaqlara (7-14 yaş) 1 tablet / 48 saat nisbətində üç tabletdən ibarət olan bir idarə kursu təyin olunur.

3. Öskürək, qırtlaq ağrıları və burun axması üçün dərmanlar

Soyuqdəymə ilə müşayiət olunan bu simptomlar fərdi olaraq müalicə edilməlidir. Yəni, burun axıntısını müalicə etmək üçün damcı və spreylərdən istifadə olunur, öskürəyi müalicə etmək üçün xüsusi şərbətlər, boğaz ağrısını aradan qaldırmaq üçün müxtəlif qarışıqlar və pastillər alınmalıdır.

Öskürəklə mübarizə

Sinecode kimi öskürək yatırıcı soyuqdəymədən tez qurtulmağa kömək edir. Yetkinlər və 13 yaşdan yuxarı uşaqlar gündə 3 dəfə 3 tsp təyin edilir. Uşaqlar (3-6 yaş) gündə 3 dəfə 1 tsp, uşaqlar (6-12 yaş) gündə 3 dəfə 2 çay qaşığı qəbul edə bilərlər. 3 yaşdan kiçik uşaqlar üçün sinecode qəbulunun mümkünlüyü, dozası və yolları həkimlə müzakirə edilməlidir.

Bu dərmanları da qəbul edə bilərsiniz:

• bronxozan;
• Dr. Ana;
• mukaltin;
• pektussin.

Biz soyuqdəyməyə müqavimət göstəririk

Naftizin damcıları axan bir burunla effektiv şəkildə mübarizə aparacaq. Yetkinlər bu dərmanı gündə 2-3 dəfə hər burun keçidinə 1-2 damcı yeridərək istifadə etməlidirlər. Bu 0,1% həlldir. Uşaqlara gündə 1-2 dəfə 0,05% naftizin məhlulu, hər burun keçidinə 1-2 damcı yeridilir.

Ayrıca, sinusların tıkanıklığı və şişməsi ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə edə bilərsiniz:

• ximelin;
• Nazivin;
• otrivin;
• galazolin;
• nazol.

Boğaz ağrısını aradan qaldırın

Strepsils kimi pastillər qırtlaqda ağrının öhdəsindən gələcək. 5 yaşdan yuxarı uşaqlara və böyüklərə 3-4 saat fasilə ilə 1 pastil həll etmək tövsiyə olunur. Gündə 8-dən çox pastil həll etməməlisiniz.

Boğaz ağrısına təsirli şəkildə müqavimət göstərən kifayət qədər çox sayda rezorbsiya preparatları var, məsələn:

• septolete;
• faringosept;
• strepfen;
• qrammedin.

4. Vitaminlər

Daha tez sağalmağınıza kömək edə bilər vitamin kompleksləri. Əlbəttə ki, soyuqdəyməni 1 gündə müalicə etmək işləməyəcək, lakin bu prosesi əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirmək olar. Ən yaxşısı meyvə və tərəvəz yeməklə orqanizmi vitaminlər və faydalı mikroelementlərlə doldurmaqdır. Ancaq tez-tez olur ki, yalnız təzə tərəvəz və meyvələr qəbul etmək kifayət deyil. Aşağıdakı vitaminləri qəbul etməklə vəziyyətdən çıxa bilərsiniz:

• B qrupuna aiddir (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Bu vitaminlər digər faydalı maddələrin qana təsirli şəkildə udulmasına kömək edir. Onlar həmçinin immun sisteminin fəaliyyətini dəstəkləyən antikorların sintezini sürətləndirirlər;
• D. Bu vitamin üçün əvəzolunmazdır metabolik proseslər fosfor və kalsium kimi iz elementləri. Bu soyuqdəymə üçün son dərəcə vacibdir;
• C. patogenləri aktiv şəkildə məhv edir, həmçinin immun sisteminin aktiv hüceyrə bölünməsinə kömək edir;
• E. Hüceyrə səviyyəsində sərbəst radikalların parçalanması proseslərinə nəzarət edir;
• Cu. Mükəmməl antiinflamatuar və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir;
• Fe. Bədəndə lazımi oksigen səviyyəsini saxlayır.

Soyuqdəymə üçün xalq müalicəsi

Soyuqdəymə üçün əlavə bir müalicə olaraq, xalq müalicəsi tez-tez istifadə olunur. Onlar soyuqdəymədən tez qurtulmağa kömək edir və xəstəlikdən zəifləmiş bədənin çox ehtiyac duyduğu vitaminlər, qidalar, minerallar və faydalı mikroelementlər anbarıdır.
Bir neçə məşhuru qeyd etmək lazımdır xalq reseptləri bu, tezliklə sağalmağınıza kömək edəcək. Belə ki.

1 nömrəli resept (südlü bal)

Şübhəsiz ki, bu olduqca köhnə və sübut edilmiş bu barədə bilməyən az adam var resept. Lakin soyuqdəymə ilə mübarizədə tez-tez istifadə edilmir. Ancaq boş yerə, çox təsirli olur və qırtlaqda ağrıları aradan qaldırmağa mükəmməl kömək edir. Onu hazırlamaq üçün südü içmək üçün məqbul olan temperatura qədər qızdırmaq lazımdır. Və kiçik qurtumlarla, qəlyanaltılarla için təbii bal. istifadə edin bu vasitə Gündə 2 dəfə - səhər və axşam yatmazdan əvvəl tövsiyə olunur.

2 nömrəli resept (duzlu məhlul)

Effektiv bir axan burunla mübarizə aparmağa kömək edir, adi yeməkdən hazırlanmış bir həll və ya dəniz duzu. 0,5 l. qaynar su 1 osh qaşığı tökülməlidir. duz. Duz tamamilə həll olunana və məhlul isti bir vəziyyətə qədər soyuyana qədər gözləyin. Sonra gündə bir neçə dəfə (4-6) hər burun keçidini yuyun.

3 nömrəli resept (inhalyasiya)

Aşağıdakı dərman bitkilərindən istifadə edərək inhalyasiya soyuq xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək:

• adaçayı;
• nanə;
• lavanda;
• şam;
• melissa;
• cökə;
• evkalipt.

Konteynerə 2 osh qaşığı tökün. quru otların qaşıqları (yuxarıdakı otlardan, bir neçə seçə və kolleksiya edə bilərsiniz), 1 litr ilə doldurun. qaynar su, təxminən 5 dəqiqə gözləyin. Sonra, başınızı bir dəsmal ilə örtərək, konteynerin üzərindən cüt otlarla nəfəs almağa başlayın. Belə prosedurlar gündə 2-3 dəfə həyata keçirilə bilər. Həm də inhalyasiya üçün, dərman bitkiləri olan soyuqdəymə damcılarından istifadə edə bilərsiniz.

4 nömrəli resept (moruqlu çay)

Moruq unikal xüsusiyyətlərə malikdir. Temperaturu mükəmməl şəkildə azaldır və aktiv tərləməni təşviq edir. Xəstəlik varsa erkən mərhələ onun inkişafı, bu yolla siz 1 gün soyuqdəymə müalicə edə bilərsiniz. Moruq çayı qəbul etməzdən əvvəl orqanizmin kifayət qədər maye ehtiyatı olması üçün su, kompot və ya meyvə içkisi içmək məsləhət görülür. Bu çayı hazırlamaq çox asandır. 1-2 osh qaşığı tökün. qaynar su ilə moruq mürəbbəsi və soyuduqdan sonra xəstəyə içməyə icazə verin. Bu çayı gündə 5-7 dəfəyə qədər içmək olar.

5 nömrəli resept (ayaqları ovuşdurmaq)

Proseduru həyata keçirmək üçün üçlü odekolon (alkoqol ilə əvəz edilə bilər) götürmək və onunla ayaqlarınızı (dana və ayaqları) aktiv şəkildə sürtmək lazımdır. Sonra isti corablar geyinib yatmaq lazımdır. Bu proseduru tam sağalana qədər hər gün yatmazdan əvvəl etmək tövsiyə olunur.

Sonda bunu sizə xatırlatmaq istərdim ən yaxşı müalicə soyuqdəymə onun qarşısının alınmasıdır. Hipotermiyadan çəkinin, havaya uyğun geyinin və sağlamlığınızın qeydinə qalın!

Ümumi soyuqdəymələrə müxtəlif virus və bakteriyaların səbəb olduğu tənəffüs yoluxucu xəstəliklər deyilir. Çoxları ümumi soyuqluğu tələb etməyən kiçik bir xəstəlik hesab edirlər tibbi yardım və evdə müalicə oluna bilər.

ƏHƏMİYYƏTLİ: Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı hər bir yetkinin ildə ən azı üç dəfə soyuqdəymədən əziyyət çəkdiyi barədə məlumat toplayıb. Bir məktəbli təxminən 4 dəfə, məktəbəqədər uşaq isə - 6. Belə bir xəstəlikdən ölüm sahəsi, patogen növü və xəstələrin yaşından asılı olaraq 1% -dən 40% -ə qədərdir.

Bu cür hər hansı bir xəstəlik, düzgün qayğı və rejim olmadıqda, ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Hansı ki, xəstəxanasız müalicə oluna bilməz.

Soyuqdəymə başlanğıcını necə müalicə etmək olar?

Bu xəstəliyin simptomları aşağıdakılardır:

• İstilik
• Zəiflik, ürəkbulanma, letarji,
• İştahın azalması
• Üz dərisinin qızartı
• Burun tıkanıklığı
• Baş ağrısı
• Boğaz ağrısı
• Öskürək
• Sinə ağrısı

RESEPT: Soyuqdəymənin ilk əlamətlərində içmə rejimini artırmaq lazımdır. İsti su, dərman infuziyaları və həlimlər selikli qişalardan patogenləri yuyur. Bundan əlavə, artan tərləmə səbəbiylə bədənin susuzlaşmasının qarşısını almaq üçün çoxlu maye içmək də göstərilir.

Soyuqdəymə üçün yataq istirahəti mühüm rol oynayır. Onun sayəsində bədən fiziki iş və ya digər prosesləri yerinə yetirmək üçün deyil, müalicə üçün daha çox enerji istifadə edə bilər. "Ayaqlarda" daşınan soyuqluq tez-tez ağırlaşmalara səbəb olur.

ƏHƏMİYYƏTLİ: Soyuqdəymənin ilk əlamətləri patogenin bədənə daxil olmasından 1-3 gün sonra görünür. Bu vəziyyətdə, soyuqdəymə əlamətlərinin başlamasından sonra ilk 3-7 gün ərzində virusların xəstə bir distribyutoru edirlər. Sağlam insanlara asanlıqla yoluxa bilər. Xəstəliyin normal gedişində soyuqdəymə əlamətləri bir həftədən sonra yox olur.

Soyuqdəymə dərmanları

Soyuqdəymə üçün ən yaxşı dərman profilaktika və güclü toxunulmazlıqdır. Bu cür xəstəliklərlə daha az xəstələnmək üçün aktiv həyat tərzi sürmək, kontrastlı duş qəbul etmək və dayandırmaq lazımdır. pis vərdişlər.

Ancaq daha az xəstələnmək heç də xəstələnmək demək deyil. Buna görə də, soyuqdəymənin ilk əlamətində zəngin qidalarla pəhrizinizi artırmaq lazımdır. vitamin C. Tərəvəz və meyvələr, xüsusilə sitrus meyvələri, əla yol bədəndə virus və bakteriyaların zərərli təsirlərinin qarşısını alır.

Soyuqdəymənin inkişafını aşkar etsəniz, simptomatik dərmanlar qəbul etməlisiniz:

• "Coldrex"
• "Theraflu"
• "Fervex"

Belə vəsaitlər isti suda seyreltilir və sərxoş olur. "Coldrex Hotrem" gündə dörd paketdən çox olmayaraq hər 4-6 saatda qəbul edilir. Şəkər seyreltilmiş məhsula əlavə edilə bilər. 12 yaşdan uşaqlara göstərilir.

Həm də xəstəliyin ilk günlərində interferon qəbul etmək lazımdır. Bu dərmanlara aşağıdakılar daxildir:

• "Arbidol"
• "Antiqrippin"
• "Kagocel"
• "İnqavirin"
• "Sikloferon"
• "Olainfarm"
• "Ergoferon"

Soyuqdəyməni qızdırma olmadan necə müalicə etmək olar?

Soyuqdəymə qızdırma kimi bir simptom olmadan baş verərsə, narahat olmayın. Bununla bağlı xüsusi bir şey yoxdur və belə bir soyuqluğun yeri var. Bir versiyaya görə, qızdırma olmadan soyuqdəymə güclü toxunulmazlığın əlamətidir. Ancaq bu, işi asanlaşdırmır. Və bu vəziyyətdə bədənin bu problemdən qurtulması üçün kömək lazımdır.

RESEPT: Çox vaxt soyuqluğun bu forması alternativ üsullarla müalicə olunur. İlk simptomlarda bunu etməlisiniz isti vanna ayaqları üçün. Suya quru xardal əlavə edə bilərsiniz. Bu prosedurun müddəti təxminən 20 dəqiqə olmalıdır.

RESEPT: Bu metodun alternativi var. -dən ibarətdir ayaqları araqla ovuşdurmaq və ya turpentin məlhəmi. Bu prosedurdan sonra mütləq isti corab geyinin.
Soyuqdan xilas olmaq üçün bu üsula əks göstərişlər hamiləlikdir.

ƏHƏMİYYƏTLİ: İstənilən soyuqdəymə üçün limon və zəncəfil ilə çay göstərilir. Bu vasitə yalnız müalicə edilə bilməz, həm də xəstəliyin qarşısını alır. Limon C vitamininin tərkibində çempionlardan biridir və zəncəfilin tərkibinə daxil olan maddələr orqanizmin immunitetini artıra bilir.

Qızdırma olmadan soyuqdəymələrin müalicəsində bu xəstəliyin əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün dərmanlar istifadə olunur.
RESEPT: Zefir siropu və "Pertussin" bəlğəmi sulandırır və onun bədəndən çıxarılmasını sürətləndirir. Bu vasitəni gündə üç dəfə bir çay qaşığı içmək lazımdır.

Belə bir soyuqluqla axan bir burun müalicəsi üçün həkim damcı təyin edə bilər:

• "Naftizin"
• "Sanorin"
• "Qalazolin"

ƏHƏMİYYƏTLİ: Qızdırma olmadan soyuqdəymələrin müalicəsində "Paracetamol" istifadə edilmir.

Soyuqdəyməni qızdırma ilə necə müalicə etmək olar?

Temperaturun artması bədənin virusun fəaliyyətinə normal reaksiyasıdır. Beləliklə, immun sistemi onunla döyüşür.

Ancaq 38 dərəcədən yuxarı olan temperaturu aşağı salmaq lazımdır.

38 dərəcədən yuxarı yıxılmalıdır. Əks halda, istilik təkcə virusa deyil, həm də daxili orqanlara və bədəndəki proseslərə təsir göstərə bilər.

Temperaturu aşağı sala bilərsiniz xalq müalicəsi, bol içki və dərmanlar, məsələn:

• "Aspirin"
• "Panadol"
• "Parasetamol"

Yuxarıda təsvir olunan simptomatik dərmanlar temperaturun yaxşılaşmasına kömək edir.

Evdə öskürəyi necə müalicə etmək olar?

Soyuqdəymə əlamətlərindən biri öskürəkdir. Quru və nəm ola bilər. Yaş öskürək ilə, bədəndən bəlğəmin çıxarılmasını sürətləndirmək lazımdır. Bunun üçün bəlğəmgətiricilər təyin edilir.

RESEPT: Bu problemi həll etmək üçün "Mukaltin" kimi bir dərman yaxşıdır. Bu vasitənin tərkibinə Althea officinalis ekstraktı daxildir. "Mukaltin" ekspektoran və mayeləşdirici təsir göstərir. Gündə 3-4 dəfə bir tablet qəbul edilir.

RESEPT: İtburnu həlimi öskürəklə mübarizədə də kömək edəcək.

RESEPT: Bal ilə isti süd təsvir olunan problemin həllində çoxdan layiqincə məşhur olmuşdur.

RESEPT: Öskürək hücumlarla özünü göstərirsə, onun müalicəsi üçün masa duzunun isti məhlulu ilə müntəzəm qarqara təyin edilə bilər. Bunun üçün bir stəkan ilıq suya yarım çay qaşığı duz əlavə edib gündə 3-4 dəfə qarqara etmək lazımdır.

Quru öskürək evkalipt yağı əsasında inhalyasiya ilə müalicə olunur.

Evdə burun axıntısını necə müalicə etmək olar?

Soyuqdəymə tez-tez burun axması ilə müşayiət olunur. Şiddətli axan burun burun tıkanıklığına səbəb ola bilər. Nəfəs almaq üçün ağzınızdan istifadə etməlisiniz. Bu, quru boğaz və öskürək hücumlarına səbəb olur. Anawort tincture ilə qanadları ovuşdurmaqla burnu "açmaq" yaxşıdır.

Əhəmiyyətli: Burun axmasının ilk təzahürlərində dərhal burnunuzu yumağa başlamalısınız. Bu, yalnız nəfəs almağı asanlaşdırmağa deyil, həm də patogen mikrofloranı yumağa kömək edəcəkdir.

Bu məqsədlə dəniz və ya masa duzunun həlli, müxtəlif bitki mənşəli infuziyalar, kalium permanganat, furatsilin və s. Burun yuyulması üçün hazırlıqlar bir eczanede satın alına bilər. Məsələn, məsələn:

• "Aqua Maris"
• "Delfin"
• Aqualor

Şiddətli axan bir burun ilə, buruna instilasyon üçün dərmanlar lazımdır. Tərkibində olan məhsullardan istifadə etmək yaxşıdır efir yağları. Yaxşı kömək edir, bu baxımdan, "Pinosol".
Siz də istifadə edə bilərsiniz deməkdir-dən ənənəvi tibb: soğan suyu, Kalanchoe və s.

ƏHƏMİYYƏTLİ: Naftizin, Nazivin, Xymelin və Xylen kimi vasitələrin köməyi ilə axan bir burun müalicəsi etməməlisiniz. Onlar, əsas məqsədə əlavə olaraq, qan damarlarını daralda bilərlər. Soyuqdəymə müalicəsinə mənfi təsir edən şey. Bu cür güclü vasitələrdən son çarə kimi tərk etmək daha yaxşıdır.

Dodaqlarda soyuqluğu necə müalicə etmək olar?

Soyuq yara və ya herpes viral bir xəstəlikdir. Ondan sağalmaq mümkün deyil. Bir insan soyuqlaşırsa, islanırsa və ya qaralamada dayanırsa, immunitet sistemi həmişə herpesin təzahürünün öhdəsindən gəlməyi "idarə etmir". Bir qayda olaraq, dodaqlarda soyuqluq yanma, qaşınma və çirkin qırmızı blisterlərin meydana gəlməsi ilə müşayiət olunur.

RESEPT: Herpesin simptomlarını xalq müalicəsi ilə aradan qaldıra bilərsiniz. Məsələn, təsirlənmiş əraziləri diş pastası ilə yağlayın.

RESEPT: Həmçinin dodaqlarda soyuqdəymə üçün əla vasitə sürtgəcdən keçirilmiş alma və bir neçə diş sarımsaqdır. Tərkibləri bir-birinə qarışdıraraq məcun əmələ gətirir və qaşınma hiss olunan yerə sürtülür.

RESEPT: Təsirə məruz qalan əraziyə aloe və ya kalanchoe tətbiq edə bilərsiniz.

Burun altında, burun içində soyuqluğu necə müalicə etmək olar?

Herpes virusu yalnız dodaqlarda deyil, burunda da görünə bilər. Onun müalicəsi üçün yenə də ənənəvi həkimlərə qulaq asmaq lazımdır. Təbii vasitələrdən istifadə edə bilsəniz niyə orqanizmi sintetik (kimyəvi) dərmanlarla "zəhərləyin".

RESEPT: Burundakı soyuqdəymələrin müalicəsi üçün celandine suyu yaxşı uyğun gəlir. Bu problem ilə də həll edilə bilər dəniz iti yağı. Bu vəsaitlər təsirlənmiş əraziyə sürtülməlidir və dəriyə sürtülməlidir.

Soyuqdəymə ilə qulağı necə müalicə etmək olar?

Qulaq ağrısı da soyuqluğun siqnalı ola bilər. Mütəxəssislər bu ağrıları bununla əlaqələndirirlər iltihablı proses(otit) və müalicə olunmamış tonzillit və ya sinüzitin nəticələri.

Çox tez-tez qulaq ağrısı "ayaqlara sərf olunan" soyuqluğun nəticəsidir.

RESEPT: Belə bir xəstəliyin təzahürü ilə dərhal KBB ilə əlaqə saxlamalısınız. Evdə quru istiliklə qulaq ağrısını aradan qaldıra bilərsiniz. Bunu etmək üçün bir çanta parça götürün, içinə duz qoyun, qızdırın və qulağa çəkin.

Belə damcılardan da istifadə edə bilərsiniz:

• "Otipax"
• "Qarazon"
• "Sofradex"

Soyuqdəymə üçün xalq müalicəsi

IN ənənəvi tibb Soyuqdəymələri müalicə etmək üçün bir çox vasitə istifadə olunur.

RESEPT: Bu xəstəliyin ilk əlamətləri aşkar edildikdə, soğan, horseradish və sarımsağı incə doğramaq lazımdır. Bu qarışığı bankaya qoyun və vaxtaşırı onun buxarlarını nəfəs alın. Bu tərəvəzlər nəinki axan bir burun ilə nəfəs almağı asanlaşdıra bilər, həm də soyuqluğun digər simptomlarını aradan qaldıra bilər.

RESEPT: Tez-tez soyuqdəymə ilə müşayiət olunan boğaz ağrısını zirə həlimi ilə aradan qaldırmaq olar. Bunun üçün ilıq suya zirə tozu əlavə edilir və qaynana qədər qaynadılır. Sonra yanğın azalır və 15 dəqiqə gözləyin. Bundan sonra, bulyon soyudulmalı, ona bir çay qaşığı konyak əlavə edin və hər 30 dəqiqədən bir qəbul edin. Üç saatdan sonra boğaz yox olacaq.

RESEPT: Bu cür dərman bitkiləri kəklikotu, St John's wort, çobanyastığı, nanə, evkalipt, adaçayı, kalendula və bir çox başqaları soyuqdəyməyə səbəb olan viruslar və bakteriyalarla yaxşı bir iş görən efir yağları və fenolik birləşmələri ehtiva edir. Bu bitkilərin hər biri və ya hamısı spirtlə dəmlənir və hər üç saatda bir çay qaşığı istehlak edilir.

RESEPT: Soyuqdəymənin ilk əlamətlərində tövsiyə oluna bilən əla vasitə qırmızı şərablı çaydır. 300 qramlıq kuboka isti çay (100 q), qırmızı şərab (100 q) və moruq mürəbbəsi (100 q) tökülür. Bu vasitə isti sərxoş olmalıdır və sonra yatmaq lazımdır.

İpucu №1 Soyuqdəymə ilə bədənin "artıq" enerji istehlakını məhdudlaşdırmaq lazımdır. Ağır fiziki əməklə məşğul olmamalısınız, ancaq yataq istirahətindən tamamilə istifadə etmək daha yaxşıdır.

İpucu # 2 Daha çox maye içmək.

İpucu №3 Otağı tez-tez havalandırın.

Rəylər.

Olqa. Uzun müddət yalnız Theraflu üçün müalicə almışam. Əsas odur ki, xəstəliyi vaxtında tanımaq və müalicəyə başlamaqdır. Üç və ya dörd paket və bir gün sonra, heç vaxt olmadığı kimi soyuqdəymə.

Maşa. Həyətdə XXI əsr. Soyuqdəymə və digər oxşar xəstəliklər immunomodulyatorlarla müalicə edilməlidir. "Derinat" əla alətdir həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün. Onun sayəsində soyuqluğu tamam unutdum.

Video. Ümumi soyuqluğun qarşısının alınması və müalicəsi

Evdə soyuqdəymə üçün tez müalicə.

Evdə bir gündə soyuqdəyməni müalicə etmək mümkündürmü?

Birmənalı cavab vermək mümkün olmayan bir sual. Güclü toxunulmazlığınız varsa, sağlamlığınız pis vərdişlər, əsəb gərginliyi və yuxu olmaması, qidalanma ilə pozulmursa, əlbəttə ki, edə bilərsiniz. Vücudunuz təkcə viral infeksiya ilə deyil, həm də yuxarıda göstərilən amillərdən hər hansı biri ilə zəifləmişsə, o zaman sözün əsl mənasında "tərləməli" olacaqsınız.

Burun axıntısı, sulu gözlər, yüngül nasazlıq və yüngül formada yaxınlaşan soyuqluq yüksəlmiş temperatur Flukold kimi bir şeylə çox tez boğula bilər, amma bunun güclü "qaraciyərə zərbə" olduğunu bilirik. Gündə 3-4 tablet - və siz "xiyar kimi". Həqiqətən ehtiyacınız olanda bu şəkildə ayağa qalxmısınız? Soyuqdəymə heç vaxt vaxtında gəlmir, əksinə, tez-tez və qalın bir şəkildə yalnız ayaq üstə olmaq lazımdır. Və mənim blogum təbii təbii saxlama üsullarına həsr olunduğundan can sağlığı, onda bu cür məsləhət üçün yer deyil.

Xəstəliyin ilk əlamətləri görünəndə (nazofarenksdə ağrı, boğaz ağrısı, yüngül başgicəllənmə, lakrimasiya) evdə soyuqdəyməni tez müalicə etmək üçün aşağıdakı tədbirlər görülə bilər:

İsti xardal ayaq hamamı:

◾ 5-7 litr suya 1 xörək qaşığı xardal tozu götürün,
◾ su topuqları örtməlidir;
◾ su ayaqların dayana bildiyi qədər isti olmalıdır;
◾müddəti - 15-20 dəqiqə, su soyuduqca qaynar su əlavə etmək lazımdır;
Prosedurun sonunda ayaqlarınızı quru silin və isti yun corablar qoyun.

Dəniz duzu və adaçayı, evkalipt, nanə, rozmarin efir yağları ilə ümumi vanna:

◾ 250 q duza 2-3 damcı yağ və ya hər hansı bir yağdan 12-15 damcı damla;
◾suyun temperaturu 38°C-dən çox olmamalıdır, müddəti 10-15 dəqiqə;
◾ Hamamdan sonra özünüzü qurutun, özünüzü sarın və yorğan altına qoyun.

Mümkün qədər çox zəncəfil çayı(gündə 1,5-2 litr):

◾ həmişə çoxlu ilıq içkilər içmək məsləhət görülür, bu, infeksiyanın bədəndən sürətlə çıxarılmasına kömək edir;
◾ zəncəfil çayı çox yaxşı təsir edir, yaxşı qızdırır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir;
◾ təxminən 6-7 sm zəncəfil kökü götürün, qabığını soyun, nazik dilimlərə kəsin və ya sürtgəcdən keçirin;
◾ 2 l ilə doldurun. qaynar su, 0,5 limon, 2-3 anis ulduzu, 1 çay qaşığı hil əlavə edin, 15-20 dəqiqə qaynatın;
◾ termosu doldurun, 1-2 saat dəmləyin;
◾1-2 saatdan sonra bal ilə ilıq içmək;
◾ exinecea tincture içmək, ən güclü immun stimulantdır, çaya 1 çay qaşığı əlavə etmək kifayətdir.

Boğaz ağrısı üçün kakao yağı:

◾ şiddətli boğaz ağrılarında kakao yağı kömək edir, yumşaldır və yaxşı sağaldır;
◾ südə 1 çay qaşığı sürtgəcdən keçirilmiş kakao yağını əlavə edib içmək;
Kakao yağını belə yeyə bilərsiniz: gün ərzində yeməkdən sonra və sonra hər saatda 1 çay qaşığı sürtgəcdən keçirilmiş kərə yağı həll edin, boğaz ağrısı tez keçəcək.

Soyuqdəymələri müalicə etmək və otağı dezinfeksiya etmək üçün efir yağlarından istifadə edin:

◾Otağa nanə, evkalipt, rozmarin, berqamotun efir yağları ilə ətir verin;
◾Aroma lampasında və ya qızdırıcı radiatorda 2-3 damcı yağ damlayın, otaq müalicəvi ətirlə dolacaq;
◾ Efir yağlarını birbaşa şüşədən nəfəs alın, yatağınızın yanında açıq şüşə qoyun, bütün gecəni nəfəs alacaqsınız.

Otlar və ya efir yağları ilə inhalyasiya:

◾ yuxarı tənəffüs yollarını qızdırmaq, bitki mənşəli həlim və ya efir yağları ilə nəfəs almaq;
◾2 stol. ot toplama qaşıqları: adaçayı, çobanyastığı, cökə, nanə qaynatın;
◾ başınızın üstünə bir dəsmal ataraq, isti bulyon ilə bir konteynerə əyilmək;
◾ 5-7 dəqiqə nəfəs alın.

Yuxu:

◾ ümumiyyətlə, yuxu nə qədər həlledici olsa da, xəstəliklərin müalicəsi üçün vacibdir;
◾Unutmayın ki, həmişə axşam saatlarında orqanizm amansız fəaliyyətlə zəiflədikdə bütün əlamətlər güclənir və əksinə, sağalma istiqamətində addımlar atıldıqda təsir ən çox səhər saatlarında orqanizm dincəldikdən və yeni qüvvələr qazandıqdan sonra nəzərə çarpır. virusla mübarizə gücü, o cümlədən;
◾ Sağlamlıq vannası qəbul etmək, xardal ayaq vannası etmək, sarımsaq yemək, zəncəfil çayı içmək, efir yağları ilə nəfəs almaq, yorğana sarılmaqla, bədənə yuxu zamanı fürsət verirsiniz, diqqətinizi yayındırmadan öz tərəfinizdə dincəlirsiniz. hər hansı bir şəkildə, xəstəliklə effektiv mübarizə aparmaq üçün.

Evdə soyuqdəyməni bir gündə müalicə etməyin mümkün olub-olmadığı sualına qayıdaq.

Yenə deyirəm, güclü toxunulmazlıqla belə prosedurlara bir gün sərf etmək kifayətdir və səhər siz xəstəliyin ilkin mərhələsində müalicəyə başlasanız, təbii ki, özünüzü az qala sağalmış hiss edəcəksiniz. Bir günü tamamilə bərpaya həsr etmək üçün bir fürsət tapın. İnanın, əgər xəstəlik güclənərsə, həkimlərə baş çəkməyə, təyin olunmuş dərmanları axtarmaq üçün aptekləri gəzməyə və ya sadəcə evdə yataqda daha çox vaxt itirəcəksiniz.

Əgər tərəfdar deyilsinizsə sağlam həyat tərzi həyat, pis vərdişlər var, daimi stressə məruz qalır, sonra immunitetiniz zəifləyir və bir gün kifayət deyil. Toxunulmazlığınızı "flukold kimi" dərmanlar, antibiotiklər və digər kimyəvi maddələrlə bitirməyin, onsuz da daha sürətli olmayacaq və bu cür müalicə üsullarının zərəri yaxşıdan daha çoxdur. Yalnız bir deyil, 3-4 gün seçin, çünki hər halda daha əvvəl ayağa qalxa bilməyəcəksiniz, buna görə xəstəliyin daha da inkişafının qarşısını almağa çalışmaq daha yaxşıdır.

Daha yaxşı, əlbəttə ki, yapışmağa çalışın sağlam yemək, toxunulmazlığı gücləndirmək üzərində işləyin, enerji bərpası ilə məşğul olun, məşğul olun məşq edin. Sonra heç bir infeksiya sizin üçün dəhşətli olmayacaq, evdə erkən mərhələdə həmişə soyuqdan çox tez müalicə edə bilərsiniz.

Önümüzdəki günlərdə vacib bir görüş və ya tədbiriniz varsa və soyuqluğun başlanğıcını göstərən simptomlar hiss edirsinizsə nə etməli? Bu yazıda bir neçəsinə baxacağıq təsirli yollar, bu da 1 günə soyuqdəyməni sağaltmağa və sağlamlığınızı bərpa etməyə imkan verəcək.

Soyuqdəyməni 1 gündə müalicə etməyin 1 yolu

Zamanla sınaqdan keçirilmiş, tez təsir edən vasitə ilə soyuqdəyməni 1 gündə sağalda bilərsiniz. Ən çox biri təsirli üsullar- Bu, aşağıdakı maddələrdən ibarət xüsusi kokteyldir:

Votka və təzə sıxılmış suyu qarışdırın soğan 1: 1 nisbətində;

1/3 limondan suyu əlavə edin;

bir kaşığı bal əlavə edin;

Xəstənin çəkisi 40 ilə 75 kiloqram arasındadırsa, o zaman yarım stəkan kokteyl, 75 kiloqram bədən çəkisi ilə isə 1 stəkan içmək məsləhət görülür. Qarışıq kiçik qurtumlarla sərxoş olmalı, sonra isti yorğan ilə örtülməlidir və ən azı 8-10 saat yatmalıdır. Nəzərə almaq lazımdır ki, bu müalicə üsulu mədə-bağırsaq xəstəlikləri və ya yuxarıda göstərilən komponentlərə alerjisi olmayanlar üçün uygundur.

Soyuqdəymənin müalicəsi üçün əlavə addımlar

Bundan əlavə, soyuqdəyməni müalicə etmək üçün bir çimdik soda, bal və əlavə edə bilərsiniz kərə yağı. Qarışıq yatmazdan əvvəl alınmalı, yaxşı tərləməsi üçün bir neçə ədyal ilə örtülməlidir. Bu prosedurdan sonra ertəsi gün sağlamlığınızın əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşacağını görəcəksiniz.

Başqa təsirli üsul, bədənin xəstəliyə qarşı müqavimətini artırmağa kömək edir - lazımi miqdarda C vitamini ehtiva edən bal və ya draje ilə iki limon yeyin. Arzu edilərsə, bir neçə sitrus meyvəsi üç litr su ilə doldurulmuş bir qabda qaynadılır, bal əlavə edilir və ya ona şəkər. Ancaq nəzərə almaq lazımdır ki, bu seçim yalnız mədə xəstəlikləri olmayanlar üçün tövsiyə olunur.

Xardal soyuqdəyməni müalicə etməyə kömək edəcək başqa bir vasitədir. Onu isti yun corablara qoyub yatmazdan əvvəl geyinə və ya onunla isti ayaq vannası qəbul edə bilərsiniz.

Soyuqdəymə zamanı bütün zərərli toksinləri bədəndən çıxarmaq çox vacibdir. Bu məqsədlə istənilən quru meyvələrdən kompot hazırlaya bilərsiniz. Quru ərik içkisi xəstənin sağalmasına imkan verən amin turşuları və dəmir ehtiva edir, gavalı və kişmiş kompotu isə fruktoza və qlükoza ilə zəngindir və bundan əlavə, bu tərkib mədənin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Düzgün tərləmək üçün içkini isti və tercihen yorğan altında yataraq içmək tövsiyə olunur. Ertəsi gün müsbət təsirin nəzərə çarpması üçün kifayət qədər böyük miqdarda kompot içmək tövsiyə olunur.

1 gündə soyuqdəyməni müalicə etməyin 2 yolu

1 gündə soyuqdəymə və ya SARS-dan effektiv şəkildə xilas olmaq üçün hərtərəfli müalicə tətbiq edə bilərsiniz, bunun sayəsində heç bir dərman istifadə etmədən sağlamlığınızı tez bir zamanda bərpa edə bilərsiniz. dərmanlar və ya antibiotiklər.

1. Hamam və ya saunaya baş çəkmək

Soyuqdəyməni 1 günə müalicə etmək mümkündürmü? Bəli sən bacararsan. Ancaq əsas odur ki, anı tutmaq, titrəmə, bədən ağrıları, boğaz ağrısı və digər simptomları hiss etməkdir.

Ediləcək ilk və ən təsirli şey saunaya və ya vannaya getməkdir və dərhal inhalyasiya ilə təmin edəcək efir yağları ilə. Yaxşı buxarlanması üçün 2 saat kifayət edəcək. Prosedur zamanı və sonra çoxlu maye qəbul etməyinizə əmin olun! Özünüzə limon, sitrus suyu (1-dən 1-ə qədər su ilə seyreltilmiş) su hazırlaya bilərsiniz. Təbii ki, adi su da işləyə bilər, əsas odur ki, çox içirsən! Bundan sonra evə qayıdın və yatın. Ertəsi gün sağlam olacaqsınız.

Təbii ki, yalnız isti vanna qəbul etməklə bədəni qızdıra bilərsiniz. Ancaq hamam və ya sauna ilə eyni təsiri gözləməyin. Su prosedurlarının qəbulu zamanı tədbirə riayət etmək və çox yatmağa getməmək məsləhətdir. isti su, çünki yataqda vanna qəbul etdikdən sonra özünüzü buxarda görsəniz, xəstəlik daha da aktivləşə bilər. Suyun optimal temperaturu 38C - 40C istilik olmalıdır və 30 dəqiqədən çox olmamalıdır.

Əgər idmanla məşğul olursunuzsa, o zaman "idman" üsuluna müraciət edə bilərsiniz, soyuqdəyməni 1 gündə necə müalicə etmək olar. Bunu etmək üçün idman geyimində geyinməlisiniz, ancaq çox isti olmalı və küçə ilə qaçmalısınız (havanın çöldə isti olması şərti ilə). Qaçışın məqsədi içəridən mümkün qədər yaxşı tərləməkdir. Qaçışdan sonra çoxlu maye qəbul edin, duş qəbul edin və yatın. Səhərə qədər virus məğlub olmalıdır.

2. Sinusların təmizlənməsi

Bunun üçün çaydanı təxminən 37C temperaturda su ilə doldurmalı, üzərinə bir çay qaşığı duz əlavə edib qarışdırmalısınız. Burun bu şəkildə yuyulur: bədən irəli əyilməlidir, arxa və dizləri düz qoymalı, 50 ° C sağa çevirməli, başı yuxarı qaldırıb sağ burun dəliyinə su tökmək lazımdır və o, axmalıdır. soldan. Bəlkə də əvvəlcə burun tıkanıklığı səbəbindən hər şeyi düzgün edə bilməyəcəksiniz, buna görə də onu təmizləyərkən əzmkarlıq tətbiq etməlisiniz və hər şey mütləq nəticə verəcəkdir. Sonra sol tərəf üçün proseduru təkrarlamalısınız və beləliklə iki dəfə.

Duz dozası:

Böyüklər üçün: 0,5 litr isti qaynadılmış suya 1 çay qaşığı.

Uşaqlar üçün: 1 litr ilıq qaynadılmış suya 1 çay qaşığı.

Qabaqcıl üçün: 0,5 litr isti qaynadılmış suya 1 çay qaşığı. Burada 1/4 çay qaşığı soda və 1-2 damcı yod əlavə edirik.

Soğan və sarımsaq ilə inhalyasiya. Proseduru yerinə yetirmək üçün onlar əzilir və inhalyasiya üçün əvvəlcədən hazırlanmış bir həllə əlavə olunur.

Dəniz duzunun inhalyasiyası. Onu hazırlamaq üçün bir litr su və 3 xörək qaşığı duz lazımdır. İstəyirsinizsə, bu məhlula bir çay qaşığı soda əlavə olunur.

Siz həmçinin efir yağlarını əlavə edə bilərsiniz, ancaq onlara alerjiniz yoxdursa. Şam yağı, evkalipt yağı, Altay sidr yağı, ardıc yağı, thuja yağı, lavanda yağı, çay ağacı yağı istifadə olunur. Müalicəvi effekt verəcək konsentratlaşdırılmış məhlul yaratmaq üçün hər stəkan suya 5 damcıdan çox olmayan yağ lazımdır.

Bundan əlavə, inhalyasiya üçün xüsusi qurğular var, bunlar deyilir. Bu, evdə inhalyasiya etmək üçün müasir bir vasitədir. Üstəlik, aptekdə nebulizerlər üçün çoxlu hazır həllər var ki, bu da sağalmanı bir neçə dəfə sürətləndirəcək.

Müalicədə məcburi bir maddə isti içkidir, məsələn, yaşıl çay qarağat mürəbbəsi və limon ilə. Soyuqdəymənin ilk günlərində içdiyiniz mayenin həcmi fizioloji ehtiyacdan bir neçə dəfə çox, 5 litrə qədər və ya daha çox olmalıdır!

1 gündə soyuqdəyməni müalicə etməyə kömək edəcək ən təsirli çay aşağıda təsvir edilmişdir:

Qızardılmış təzə zəncəfil kökü - 1 xörək qaşığı;

üyüdülmüş darçın - 1 çay qaşığı;

təzə və ya dondurulmuş zoğal püresi - 2 çay qaşığı;

qaynar su - 0,5 litr.

Çay 20 dəqiqə dəmlənir. Mümkün qədər tez-tez 1 stəkan içmək.

Vacib məsləhət - temperaturu aşağı salmayın, bu yalnız bədənə zərər verə bilər. Daha az televizora baxmağa və musiqi dinləməyə çalışın, immunitet sisteminin bərpası üçün tam istirahətə ehtiyacınız var. Bu müalicə ilə yüngül soyuqdəymə altı saatdan sonra yox olur, daha ağır hallarda təxminən 12 saat davam edə bilər və şiddətli viral xəstəliklər Bu şəkildə iki günə qurtula bilərsiniz.

Bu dövrdə heyvan mənşəli qidalar yemək tövsiyə edilmir. Mümkün qədər tez sağalmaq və soyuqdəymə xəstəliyinin təkrarlanmasının qarşısını almaq istəyirsinizsə, yemək yeyin təzə meyvələr, çox ehtiva edir faydalı vitaminlər və minerallar.

Dərmanlarla 1 gündə soyuqdan necə müalicə etmək olar?

Burada ən çoxunu sadaladıq təsirli vasitələr aptekdən almaq olar. Onlardan istifadə edərək, soyuqdan tez sağala bilərsiniz.

Hər şeydən əvvəl, interferon istehsalını stimullaşdıran amiksin qəbul etməlisiniz. Üstəlik, hamı ilə uyğun gəlir dərmanlar kəskin respirator xəstəliklərin və qripin müalicəsində istifadə olunur.

Eyni zamanda, immunitet sistemini gücləndirmək üçün təbii immunomodulyator Doppelherz immunotonik (Almaniya) içmək.

Balgam ilə şiddətli öskürək halında, Bromhexine tablet şəklində alın. Nəfəs almağı asanlaşdırır, bəlğəmi sulandırır, ifrazı təşviq edir. Bəlğəmsiz öskürək varsa, o zaman heç bir əks göstərişi və yan təsiri olmayan homeopatik vasitə Stodal siropunu qəbul etmək daha təsirli olacaq.