Silný opuch na nohách, čo robiť. Opuch nôh: príčiny, spojenie s chorobami a normou, ako liečiť, keď je to nebezpečné. Ochorenie srdca spôsobuje opuchy nôh

Opuchy nôh sú pomerne bežný jav. Ide o zväčšenie objemu tkaniva v dôsledku nahromadenia tekutiny v medzibunkovom priestore. Edém môže byť lokalizovaný v ktorejkoľvek časti tela, ale najčastejšie sa tvorí na nohách - dolnej časti nohy a členku. Je to spôsobené maximálnym zaťažením nôh a najnižšou polohou chodidiel voči zvyšku tela. Opuch nôh vždy naznačuje poruchu v tele. Často to môže byť príznak dočasného nepohodlia - podvýživa, tehotenstvo atď. Ale ak sa edém objavuje pravidelne a nezávisí od vplyvu vonkajšieho prostredia, je potrebné poradiť sa s lekárom. Možno je opuch príznakom vážnejšieho ochorenia.

Ako sa prejavuje opuch nôh

Opuch nôh je spravidla viditeľný čisto vizuálne. Najprv to budú stopy gumových ponožiek na dolnej časti nohy. Potom môže pacient pocítiť pocit zovretia a nepohodlia v bežnej obuvi. Ak má žena na sebe sandále, určite si všimne stopy po remienkoch, ktoré akoby zapadali do voľnej a mäkkej látky. Opuch sa zvyšuje večer, po ťažkej fyzickej práci alebo naopak po dlhom pobyte v nehybnej forme. Opuch v nohách V poslednej dobe sa stala kancelárskou chorobou, keďže ľudia sú nútení celý pracovný deň sedieť za počítačom v jednej polohe. Opuch sa zvyšuje aj po pobyte na slnku. Ak spozorujete opuch končatín, musíte symptóm sledovať niekoľko dní. Pri fyziologických zmenách opuch za pár dní zmizne. Ak sa váš stav nezmení, musíte čo najskôr zistiť príčinu vzniknutého edému.

Prečo nohy opúchajú

Opuchy nôh môžu byť rôzne, od mierne zmeny tkanivách, končiac vážnymi patologiami, keď koža natiahnutá z edému začne doslova praskať. Opuch nôh môže byť spôsobený drobnými zmenami životného štýlu alebo vážnou diagnózou. Hovorme o príčinách opuchu nôh podrobnejšie, začnime s fyziologickými príčinami, ktoré nesúvisia s porušením orgánov a systémov tela.

Soľ. Ak ste večer predtým zjedli pár kyslých uhoriek, zjedli ste slaného sleďa, potom je dosť ťažké vyhnúť sa opuchu. Ako viete, soľ priťahuje vodu vo veľkých množstvách. Slané jedlo vedie k opuchom nôh a rúk, opuchom, vakom pod očami. Spravidla sa edém v tomto prípade prejavuje ráno.
Alkohol. Alkoholické nápoje, podobne ako soľ, priťahujú a zadržiavajú tekutiny v tele. Preto deň po „párty“ vyzerá tvár a končatiny človeka opuchnuté.
Teplo. Pamätajte, že v lete sa opuchy nôh zvyšujú. Je to spôsobené rozšírením krvných ciev, keď sa telo snaží normalizovať tepelný metabolizmus a neprehrievať sa.
Práca v sede a v stoji. Neustála prítomnosť nôh v rovnakej polohe znižuje intenzitu krvného obehu. Výsledkom je, že krv cirkuluje telom veľmi pomaly a dlho a dolné končatiny úplne stagnujú. To vedie k opuchu nohy. Ako už bolo uvedené, nohy napučiavajú u kancelárskych pracovníkov, ktorí sú nútení neustále pracovať v sede. Obzvlášť často nohy opuchnú u tých, ktorí radi sedia so skríženými nohami. V „stojacich“ profesiách však nohy tiež opúchajú, pretože zaťaženie chodidla je v tomto prípade konštantné a nepretržité. Nohy opúchajú kaderníkom, predavačom, kuchárom a pod.
Tehotenstvo. Edém často sprevádza tehotenstvo. Má to viacero dôvodov. Po prvé, ide o hormonálne zmeny v tele. Počas tehotenstva sa produkuje obrovské množstvo progesterónu, ktorý znižuje svalové svaly maternice a znižuje cievny tonus. Druhým dôvodom opuchov nôh počas tehotenstva je stláčanie veľkých tepien a žíl rastúcim plodom. Preto sa edém najčastejšie vyskytuje u viacerých neskorý termín tehotenstva. Ďalším dôvodom opuchu počas nosenia dieťaťa je neskorá gestóza tehotných žien. Vývoj diagnózy je plný proeklampsie - patologickej zmeny vo fungovaní krvných ciev. Tento stav je veľmi nebezpečný, ako pre ženu, tak aj pre jej dieťa.
PMS. Mnoho žien si to všimne skôr, ako začnú menštruačný cyklus ich hmotnosť sa mierne zvyšuje. Môže za to produkcia hormónov, ktoré začnú zadržiavať tekutiny v tele. Pred menštruáciou dochádza k opuchu nôh.
Topánky.Ďalším dôvodom opuchu nôh je nosenie nesprávnej a nepohodlnej obuvi. Vysoké opätky, príliš úzka klenba, tesné ramienka môžu viesť k stláčaniu a stláčaniu dôležitých tepien a žíl. To vedie k stagnujúcim procesom a opuchu nôh.

Fyziologický edém je spravidla symetrický a mäkký. Nohy aj chodidlá opúchajú rovnako. Ak zatlačíte na mäkké opuchnuté tkanivá a odstránite prst, na mieste tlaku zostane stopa. Spravidla po určitom čase po odpočinku takýto opuch nôh zmizne. Ak nezmiznú, potom sú s najväčšou pravdepodobnosťou spojené s patologickými zmenami v tele a naznačujú lekársku diagnózu.

Srdce. Ak srdce nepracuje naplno, nie je schopné kvalitne a včas prepumpovať obrovské množstvo krvi v tele. To vedie k stagnujúcim procesom v žilách a tepnách na nohách. Srdcový edém je symetrický, najmä ráno.
Obličky. Priamou funkciou obličiek je odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela. Ak obličky túto funkciu nezvládajú, vznikajú rôzne obličkové patológie sprevádzané opuchmi končatín a celého tela. Charakteristickým rozdielom medzi obličkovým edémom a kardiologickým edémom je to, že pri ochoreniach obličiek opuchnú nielen nohy, ale aj tvár, koža zbledne.
Kŕčové žily, tromboflebitída. Pri ochoreniach žíl je opuch nôh asymetrický, spravidla je opuch výraznejší na jednej nohe. Tkanivá sú zároveň dosť elastické a pevné, edém sa zväčšuje po stojacej polohe a slabne po zdvihnutí nôh nad úroveň tela. Spolu s opuchom pacient cíti bolesť v nohách, pálenie, ťažkosť, koža môže sčervenať.
Choroby lymfatického systému. Rôzne ochorenia lymfatického systému (vrátane erysipelu) sú sprevádzané hustým a pretrvávajúcim edémom, ktorý sa ťažko zbavuje. Pre takéto porušenie je charakteristický opuch zadnej časti chodidla - to znamená, že sa na vrchu tvorí druh vankúša.
Poškodenie kĺbov, kostí, väzov. Rôzne zranenia, vyvrtnutia, pomliaždeniny a zlomeniny kostí, kĺbov a väzov nevyhnutne vedú k edému. Spravidla sa v tomto prípade edém nachádza iba na postihnutej nohe, sprevádzaný bolesťou pri chôdzi.

Toto sú hlavné diagnózy, ktorých príznakom môžu byť opuchy nôh. Oplatí sa však vždy ísť s podobnými príznakmi k lekárovi?

Kedy navštíviť lekára

Ak po večernom pití piva so slanými orechmi spozorujete mierny opuch nôh, dôvod tohto opuchu je zrejmý. V tomto prípade opuch po chvíli prejde sám, nemali by ste sa o to ani obávať. Ak opuch nezmizne dlhšie ako týždeň alebo sa zakaždým len zväčší, určite by ste mali ísť k lekárovi. Spravidla to bude najskôr terapeut, ktorý vás môže odkázať na užších odborníkov - kardiológ, flebológ, traumatológ, nefrológ atď. v závislosti od príčiny opuchu.

Ak je opuch sprevádzaný sčervenaním a naťahovaním kože, výskytom vredov alebo tmavých oblastí na epiderme, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom. Zvlášť znepokojujúca je prítomnosť pastozity. To znamená, že musíte zatlačiť na mäkké tkanivo a zistiť, či nezostali nejaké stopy. Ak áno, návšteva lekára by sa nemala odkladať. Ak sa opuch vytvoril na jednej nohe alebo stúpol nad koleno, naznačuje to aj potrebu naliehavej odbornej pomoci.

Medikamentózna liečba opuchov nôh

Ako už bolo uvedené, opuch je len príznakom. Zbavenie sa opuchov závisí od základnej choroby a je zamerané na jej liečbu. Tu je niekoľko liekových skupín liekov, ktoré môžu byť užitočné pri opuchoch nôh.

Diuretické lieky. Pomôžu odstrániť prebytočnú tekutinu z tela, ktorá je „uviaznutá“ v medzibunkovom priestore. Takáto terapia je účinná pri edéme srdca a obličiek. Medzi najúčinnejšie patria Furosemid, Trifas, Lasix, Uregit atď.
Draslík. Liek je predpísaný na srdcové poruchy. Draslík je potrebný na obnovenie nedostatku po vymytí diuretikami. Medzi týmito fondmi možno rozlíšiť Asparkam a Panangin. Vo všeobecnosti sú prípravky draslíka veľmi užitočné pre prácu srdcového svalu. Sú však kontraindikované pri zlyhaní obličiek.
Kardioprotektory. Nepôsobia priamo na opuchy, ale dokonale zlepšujú činnosť srdca, aby lepšie pumpovalo krv v žilách a tepnách. Skupina kardioprotektívnych liekov je veľmi veľká, v závislosti od toho sa vyberá konkrétny liek individuálne vlastnosti pacient.
Pri ochoreniach žíl je potrebná flebotonika. Posilňujú steny ciev, zlepšujú krvný obeh. Medzi týmito fondmi sú Troxevasin, Detralex, Normoven atď.
Lieky, ktoré riedia krv. Sú tiež potrebné na komplexnú liečbu žíl a srdcových patológií. Ak je krv viskózna, je ťažšie pumpovať cez tepny a žily. Ale tekutejšia konzistencia sa pohybuje cez tepny oveľa ľahšie. Medzi týmito liekmi možno rozlíšiť Aspecard, Cardiomagnyl, Lospirin atď.
Lokálne masti a gély. Lokálna expozícia je účinná pri kŕčových žilách a dokonca aj pri jednoduchej nadmernej námahe. Takéto prostriedky zvyšujú krvný obeh, závažnosť edému ustúpi v priebehu niekoľkých minút. Medzi takéto prostriedky patrí Troxevasin, masť Heparin, Lyoton, Venarus atď. Pri erysipelách sa používa lokálna antibiotická terapia - na kožu sa aplikuje Levomekol.

Toto je len približné označenie skupín liekov, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa edému. Pamätajte, že iba lekár môže diagnostikovať a predpisovať lieky.

Ak pracujete v stoji alebo v sede, musíte každú hodinu zmeniť držanie tela. Ak sedíte za počítačom, robte si prestávky, prechádzajte sa po miestnosti, choďte hore a dole po schodoch, poobede sa prejdite. To vám pomôže rozptýliť stagnujúcu krv. Ak ste naopak cez deň na nohách, určite si musíte hľadať čas na oddych, každú hodinu si sadnite aspoň na 5 minút. Len tak môžete znížiť zaťaženie vzácnych nôh.
Ak dôjde k opuchu nôh, pravidelne dvíhajte nohy nad úroveň tela, aspoň na 10-15 minút. To znamená, že musíte ležať na posteli a položiť si pod nohy vankúš. Takže zvýšite odtok krvi z dolných končatín.
Nezabudnite robiť gymnastiku, najmä v sede a státí. Dá sa vykonávať aj v sede na stoličke – krútiť prsty na nohách jedným a druhým smerom, robiť pohyby hore, dole, doprava a doľava, stláčať a uvoľňovať prsty na nohách.
Veľmi účinná masáž. Počas tehotenstva av iných prípadoch opuchov by sa masáž mala vykonávať dvakrát denne. To pomôže normalizovať krvný obeh v dolných končatinách, rozptýliť krv. Na zvýšenie účinku procedúry môžete masírovať miestnymi gélmi a masťami.
Nezabudnite nosiť kompresné pančuchy, pančuchy a pančuchy. Jemne stláčajú nohy pod kolenom a neumožňujú stagnáciu krvi a tekutiny v mäkkých tkanivách určených oblastí.
Aby boli plavidlá pružnejšie, môžete urobiť kontrastné kúpele. Položte pred seba dva poháre – studené a horúca voda. Namočte si nohy do kúpeľa jeden po druhom.
Vylúčte zo stravy slané, údené a nakladané jedlá, vzdajte sa alkoholu a nikotínu, snažte sa v noci nepiť. Ale v horúčavách skúste viac piť, aby ste sa vypotili a stabilizovali prenos tepla. Vo všeobecnosti, ak opuch nie je spojený s indikátormi teploty, množstvo spotrebovanej tekutiny by sa malo znížiť, aby nedošlo k ešte väčšiemu opuchu.
Topánky vyberajte opatrne – mali by byť pohodlné a pohodlné, opätok by nemal byť vyšší ako 4 cm, remienky a remienky by nemali stláčať nohu. Topánky je najlepšie vyberať večer, keďže chodidlo je v túto dennú dobu najväčšie.

Ľudové recepty na opuchy nôh

Ponúkame vám niekoľko účinných a obľúbených receptov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa opuchov nôh.

Mätový odvar. Pripravte si odvar v pomere jedna polievková lyžica sušenej rastliny na liter vriacej vody. Počas dňa vypite liter odvaru, na druhý deň ráno sa opuch výrazne zvýrazní.
Citrón, uhorka a mrkva. Aby sme sa zbavili opuchov, pripravíme si diuretický koktail. Vytlačte šťavu z uhorky, citróna a mrkvy - každý asi pol pohára. Suroviny zmiešame a šťavu rozriedime na polovicu vodou. Pite kompozíciu v malých porciách po celý deň.
Kukuričný hodváb. Odvar z nich je veľmi užitočný, najmä pri obličkových patológiách. Zhmenu kukuričné stigmy by sa mali naliať s litrom vriacej vody a trvať na termose najmenej jeden deň. Pite pol pohára 2-3 krát denne pol hodiny pred jedlom.
Brezové listy. Brezové listy tiež dokonale uvoľňujú prebytočnú tekutinu v tele. Hrsť sušených alebo čerstvých listov by sa mala naliať vriacou vodou a trvať na teplom mieste asi tri hodiny. Pite 200 ml ráno a večer.
Petržlen. Táto bylinka je skvelá na liečbu opuchnutých nôh. Petržlen by sa mal aktívne jesť, na jeho základe by sa mali pripraviť odvary, mali by sa robiť miestne obklady.
Hloh. Tento odvar vám pomôže zbaviť sa opuchov, ak sa vyskytnú v dôsledku problémov so srdcom. Suché plody a listy hlohu by sa mali naliať vriacou vodou a vylúhovať 5-6 hodín. Výstupom by mal byť silný odvar, ktorý sa musí užívať na pol pohára trikrát denne.
Surové zemiaky. Obklady na jej základe sú účinné proti opuchom nôh. Zemiaky nastrúhajte, dužinu položte na opuchnuté tkanivá, prikryte filmom a nechajte 20-30 minút. Potom odstráňte obklad, utrite nohy suchým uterákom, ale neumývajte! Po chvíli opuch ustúpi.
Tekvica. Jedzte tekvicu čo najviac, aby ste sa zbavili ochorení obličiek a srdca. Čistá tekvicová šťava je veľmi užitočná.

Možno nie všetky recepty vám budú vyhovovať, každý organizmus je individuálny a citlivý na určité liečivé zložky. Skúste ľudové prostriedky, meňte a striedajte ich medzi sebou, aby ste našli to, čo vám pomôže.

Opuch nôh je vážna patológia, ktorá by sa nemala zanedbávať. Včas identifikované príčiny edému vás môžu zachrániť pred infarktom a mozgovou príhodou, zlyhaním obličiek a krvnými zrazeninami. Jednou z najzávažnejších komplikácií edému je narušenie celistvosti kože, výskyt vredov a otvorených rán až po gangrénu a amputáciu nohy. Ak vás trápia opuchy, ktoré nesúvisia so stravovaním a životným štýlom, určite navštívte lekára. Včas zistená choroba je kľúčom k rýchlemu a efektívnemu uzdraveniu!

Video: čo robiť, ak nohy opuchnú

Opuchnuté, opuchnuté nohy sú veľmi nepríjemným javom. Bohužiaľ, veľa ľudí trpí opuchmi nôh: muži aj ženy všetkých vekových kategórií a dokonca aj deti.

Opuch nôh, samozrejme, nemožno nazvať normálnym stavom, pretože vo väčšine prípadov naznačuje prítomnosť patologických procesov v tele. Dnes zistíme, čo spôsobuje tento problém a čo robiť, ak sú vaše nohy veľmi opuchnuté v členkoch a členkoch.

Príčiny opuchu nôh

V skutočnosti je edém obvyklá nadmerná akumulácia tekutiny v tkanivách, kde by nemala byť. Prečo sa to deje?

Kapiláry absorbujú odpadovú tekutinu, ktorá sa pravidelne hromadí v medzibunkovom priestore, a tá je transportovaná ďalej žilovým riečiskom. Schopnosť kvalitatívne vykonávať funkcie kapilár je ovplyvnená takými faktormi, ako je priepustnosť cievnych stien, obsah draslíka a bielkovín v tele, tlak v periférnych cievach atď.

Ak niektorý z dobre fungujúcich mechanizmov nášho tela zlyhá, tekutina stagnuje, nohy opúchajú.

Pomerne často má takýto problém jednoduché fyziologické vysvetlenie a u absolútne zdravých ľudí môžu nohy veľmi opuchnúť. Prečo dochádza k opuchu?

Dôvody môžu byť:

Zneužívanie slaných jedál. Ak ste napríklad večer jedli solené ryby a potom vypili slušné množstvo vody, obličky v dôsledku zvýšenej záťaže začnú pracovať v menej intenzívnom režime, čím sa spomaľuje uvoľňovanie tekutín;
Vášeň pre alkoholické nápoje. Etanol podporuje dehydratáciu telesných tkanív, narušenie iónovej rovnováhy, acidobázickej rovnováhy a negatívne ovplyvňuje prácu kardiovaskulárneho a močového systému. Obzvlášť často ľudia, ktorí majú príliš radi alkohol, trpia týmto problémom;
Zvýšená fyzická aktivita. Bolesť, ťažoba a opuch dolných končatín sú chronickými spoločníkmi ľudí, ktorí trávia veľa času v stoji, menovite: čašníci, učitelia, predavači, vodiči, poštári, inšpektori atď. Edém sa vyskytuje aj pri nepohodlnom sedení. pozíciu, s nohami prehodenými cez seba. A u dospievajúcich a ľudí s oslabeným imunitným systémom a nezvyknutých na takéto zaťaženie sa opuchy môžu objaviť aj po jednom dni, keď sú na nohách, napríklad po dlhej prechádzke, turistike, turistike, výlete atď .;
Vysoká teplota a vlhkosť. Jedným z mechanizmov ochrany nášho tela pred prehriatím je rozširovanie periférnych ciev, v dôsledku čoho v nich klesá tlak a dochádza k narušeniu mikrocirkulačného procesu. To tiež vedie k akumulácii prebytočnej tekutiny v tkanivách dolných končatín;
Nové a/alebo nepohodlné topánky. Stláčanie krvných ciev vedie k narušeniu krvného obehu a spôsobuje opuchy nôh sprevádzané bolesťou a nepohodou;
Druhý a tretí trimester tehotenstva. Takmer všetky budúce mamičky sa sťažujú na opuchy nôh a prídu za gynekológom s otázkou, čo robiť, ak im v tehotenstve opúchajú nohy. Vysvetlenie je jednoduché: v tele tehotnej ženy sa zvyšuje množstvo hormónu progesterónu, ktorý chráni maternicu pred predčasnými kontrakciami a zároveň vedie k hromadeniu draslíka, ktorý spomaľuje uvoľňovanie tekutiny. Okrem toho v ženskom tele sa objem cirkulujúcej krvi zvyšuje takmer jeden a pol krát, a preto sa zvyšuje tlak na steny krvných ciev. V posledných štádiách tehotenstva, keď dieťa dosiahne veľkú veľkosť, stláča obličkové žily a tok tekutiny sa spomaľuje.

Dôvodom, prečo dochádza k opuchu dolných končatín, však môže byť vážna choroba, ktorá si vyžaduje povinnú liečbu.

Choroby žíl. Akumulácia tekutiny v tkanivách dolných končatín je sprevádzaná zápalovými procesmi, ako je tromboflebitída a flebitída. Nohy zároveň sčervenajú a bolia v pohybe aj v pokoji. Ak tkanivá nezčervenajú, naznačuje to vývoj kŕčových žíl. Venózny edém je jemný na dotyk a pokožka má modrastý odtieň. Flebológ môže určiť prítomnosť kŕčových žíl a odporučiť liečbu.
Zástava srdca. Toto ochorenie je charakterizované hromadením tekutiny v členkoch a vyššie, v stehnách. Ide to spolu so všetkým ostatným. ťažká dýchavičnosť. Zároveň je pokožka chladná na dotyk, napnutá, má modrasto-bledý odtieň. Symptómy sa objavujú večer. V tomto prípade je potrebná konzultácia s kardiológom.
Ochorenia obličiek. V tomto prípade sú postihnuté nielen obe končatiny, ale aj ruky, ako aj tvár a žalúdok. Pod očami sú kruhy, mení sa farba moču, jeho objem sa zmenšuje. Takéto príznaky sa spravidla objavujú ráno a klesajú neskoro popoludní.
Hypotyreóza. Ak pri stlačení nie sú na koži jamky, je zachovaná elasticita, kryty majú prirodzenú farbu, príčinou silného opuchu nôh je nedostatok hormónov štítnej žľazy (hypotyreóza). Tento stav je charakterizovaný ospalosťou, zvýšenou únavou, podráždenosťou, zimnicou a zápchou. V tejto situácii je potrebná pomoc endokrinológa.
Nedostatok bielkovín. Keby si sedel na prísna diéta a všimli ste si, že máte veľmi opuchnuté nohy, zatiaľ čo záchvaty hnačky alebo naopak zápchy boli častejšie, čo naznačuje nízky obsah bielkovín v krvnej plazme. V takom prípade by ste mali prestať s diétou a začať sa stravovať vyvážene a racionálne.
Alergická reakcia. Ak je opuch sprevádzaný svrbením, začervenaním, vyrážkami na koži, s najväčšou pravdepodobnosťou je príčinou ochorenia bežná alergia. V tomto prípade potrebujete pomoc odborníka - alergológa.

Liečba opuchov nôh

Najprv by ste mali zistiť, čo je príčinou tohto ochorenia, pretože opuchnuté nohy v členku alebo dolnej časti nohy nie sú chorobou, ale iba príznakom.

Aj keď sa vám zdá, že ste absolútne zdraví, stále musíte ísť na kliniku a poradiť sa s kompetentným terapeutom. V prípade potreby predpíše testy a určí príčinu akumulácie prebytočnej tekutiny v tkanivách dolných končatín a predpíše potrebnú liečbu.

Teraz poďme zistiť, čo robiť, ak sú nohy veľmi opuchnuté, ale tento jav nie je spojený so žiadnou vážnou chorobou.

Základné pravidlá:

Pokúste sa čo najčastejšie odpočívať vo vodorovnej polohe, pod nohy si položte vankúš alebo zloženú prikrývku. Pre odtok krvi musia byť dolné končatiny vo zvýšenej polohe;
Nezneužívajte slané jedlá (na chvíľu si sadnite na diétu bez soli), alkohol a údené mäso;
Noste pohodlnú a pohodlnú obuv s podpätkom alebo platformou nie vyššou ako 4-5 cm, ale nemali by ste úplne opustiť podpätky;
Dodržujte pitný režim. Odporúča sa vypiť asi 2 litre denne čistá voda, ale sladké nápoje a sóda by mali byť vylúčené;
Zaraďte do svojho jedálnička prírodné diuretiká – vodné melóny, melóny, čerešne, zelený čaj bez cukru atď.;
Pite bylinkové čaje s diuretickým účinkom (terapeut vám môže odporučiť, ktorý je pre vás ten pravý);
Urobte si kontrastnú sprchu každý deň aspoň raz denne. Nalejte nohy striedavo, najprv studenou a potom teplým prúdom vody;
Skvelá pomoc pri probléme fyzické cvičenie. Prihláste sa na plávanie, choďte častejšie v pohodlnej športovej obuvi;
Na opuchy končatín používajte masti a krémy. S výberom toho správneho vám môže pomôcť aj terapeut alebo flebológ.

Rovnaké odporúčania platia aj pre budúce mamičky, aby však užívali liečivé a homeopatické lieky potrebujú s mimoriadnou opatrnosťou a len na odporúčanie gynekológa. Spravidla po pôrode tento problém zmizne sám a netreba nič robiť.

Aktualizácia: október 2018

Edematózny syndróm končatín alebo ľudského tela je vždy založený na podmienkach, pri ktorých dochádza k ľahkému prenikaniu tekutiny do medzibunkového priestoru a jej odvádzanie z tela je náročné.
Toto je uľahčené:

poruchy arteriálneho (najmä kapilárneho) alebo venózneho prietoku krvi
problémy s lymfatickou drenážou
porušenie vylučovacej funkcie obličiek

Rôzne lokálne edémy sú opuchy nôh, ktoré sú prejavom mnohých chorôb, vyjadrených v rôznych stupňoch závažnosti. Keď opuch nôh nie je výrazný, to znamená, že drobivosť tkanív sa mierne zvyšuje a hromadí sa v nich voda, nazýva sa to pastozita. V tomto prípade nemusí byť okom viditeľný edém, ale koža sa stáva bledou a jemnou, cestovitou.

Na stanovenie pastozity môžete použiť test McClure-Aldrich, ktorého podstatou je meranie rýchlosti resorpcie tekutiny (fyziologického roztoku) injikovanej intradermálne. Po tejto injekcii sa z fyziologického roztoku vytvorí tuberkulóza a pri silnom opuchu (zvýšená hydrofilita tkanív) zmizne oveľa rýchlejšie ako v normálnom stave tkanív.
Ak je edém tkaniva výrazný, potom sa pri stlačení zvyčajne vytvorí diera.

Edém na pozadí porúch krvného obehu a lymfatického edému má určité rozdiely.

Lymfedém (tiež nazývaný lymfedém) je hustejší a nie je sprevádzaný bolesťou. Vyznačuje sa znakom Kaposi-Stemmer, keď sa koža zadnej časti chodidla na báze druhého prsta nedá zachytiť do záhybu. Lymfedém sa vyvíja v dôsledku akumulácie tekutiny s vysokým obsahom bielkovín v hrúbke kože.
Venózna nedostatočnosť je na prvom mieste medzi príčinami edému nôh, pričom v dôsledku zvýšeného prieniku vody z kapilár do tkanív sa zväčšuje objem medzibunkovej tekutiny s nízkou viskozitou, ktorá normálne neodteká.

Na rozdiel od lymfatického edému, pri venóznej kongescii, opuch nôh pri dlhšom ležaní trochu klesá.

Keď sa u zdravého človeka pravidelne vyskytuje opuch nôh, môžete analyzovať možné banálne príčiny, ktoré sa vo väčšine prípadov dajú odstrániť:

Zneužívanie mastných, slaných jedál a veľkého množstva tekutín v noci
Dlhé sedenie na mäkkých a nízkych stoličkách, zvyk sedenia so skríženými nohami
Nesprávne zvolené topánky - bez podpätku alebo príliš vysoký podpätok, nepohodlné topánky, stláčanie nohy a prstov.

Príčiny akútneho opuchu nôh

Akútne opuchy nôh by mali zahŕňať tie, ktoré sa vyvinú do 2-3 dní. V tomto prípade môže dôjsť k poškodeniu:

jednostranná - trombóza žíl, trauma, zlomenina nohy, odstránené lymfatické uzliny v inguinálnej oblasti, ochorenia kolenného alebo bedrového kĺbu
bilaterálne - dekompenzácia ochorení srdca alebo obličiek, venózna insuficiencia

Hlboká žilová trombóza dolných končatín

Najčastejšie trombotické komplikácie sa vyskytujú na pozadí. Pri dlhšom odpočinku na lôžku alebo imobilizácii končatiny, ako aj pri chemoterapii alebo rádioterapii u pacientov s rakovinou. Akútna situácia charakterizovaná čiastočným alebo úplným porušením priechodnosti hlbokých žíl nôh, ktorá je sprevádzaná:

opuchy
modrosť chodidla alebo dolnej časti nohy
silná bolesť v postihnutej končatine

Aj keď existuje množstvo „tichých“ trombóz, pri ktorých bolesť nie je výrazná alebo minimálna, ale dochádza len k opuchu jednej nohy. Proces môže byť jednostranný alebo obojstranný. Pri vyšetrení je možné okrem zmeny farby a objemu nohy určiť chlad končatiny a bolestivosť svalov.

Pre trombózu žíl nohy je charakteristický Homansov test - pri dorzálnej flexii nohy bolia lýtka.
S porážkou saphenóznej žily stehna - Louvelov test, bolesť pri kýchaní a kašľaní v projekcii ľavej alebo pravej safény.
Trombóza iliako-femorálnej oblasti je charakterizovaná bolesťou v stehne, bruchu a dolnej časti chrbta, ako aj celkovým opuchom stehna.

Edém po zranení

Posttraumatický jednostranný edém vedie k ruptúre, oddeleniu mediálnej hlavy m. gastrocnemius a syndrómu interfasciálneho priestoru. Okrem opuchu v projekcii zranenia dochádza k silnej bolesti.

Akútna venózna nedostatočnosť

Zvyčajne ide o dekompenzáciu chronických problémov venózneho odtoku. Môže súvisieť so zmenami hemodynamických požiadaviek:

tehotenstva
let v lietadle
dlhotrvajúca nehybnosť
zvýšený intraabdominálny tlak so zápchou alebo ťažkou fyzickou prácou

Obojstranné rozšírenie žilových kmeňov, viditeľné pod kožou, je sprevádzané opuchmi, zvýšenou únavou nôh a bolesťami po cvičení.

Diferenciálna diagnostika edému nôh

	lokalizácia lézie	lokalizácia edému	povaha edému	odtieň pokožky	denná zmena	iné
chronická venózna nedostatočnosť	bilaterálne	dolná 1/3 predkolenia a nad členkom, chodidlo zriedka opuchne	mäkké	normálne až cyanotické	zmizne ráno	kŕčové žily alebo trofické zmeny
venózna trombóza	jednostranný	opuch celého stehna alebo dolnej časti nohy	opuch podkožného tkaniva nie je vyjadrený, svaly sú zväčšené	mierne cyanotická	veľkosť končatín sa nemení	náhly opuch, niekoľko dní pred odchodom k lekárovi
lymfedém	primárna - 2-stranná sekundárna - 1-stranná	opuch chrbtovej nohy + opuch predkolenia a/alebo stehna	najprv mäkké, v neskorších fázach tvrdé	bledý	na skoré štádia- ráno klesá, potom nie	primárny lymfedém - do 35 rokov, sekundárny - po 40 rokoch
obličkový edém	bilaterálne	dolná časť nohy, členok, chrbát chodidla	mäkké	bledý	Nie
srdcový edém	bilaterálne	dolná časť nohy, členok, chrbát chodidla	mäkké, s predĺženým ochorením husté	ružovkastý	Nie	závažné príznaky základnej choroby
ortostatický edém	bilaterálne	spodná 1/3 predkolenia a nad členkom, zadná časť chodidla	mäkké	bledý	zmizne s obnovením motorickej aktivity	priame spojenie s pevnou ortostatickou polohou
kĺbový edém	častejšie bilaterálne	oblasť poranenia kĺbov	mäkké	obyčajný	Nie	silná bolesť, stuhnutosť
opuch tehotných žien	na oboch končatinách	spodná 1/3 nohy	mäkké	bledý	absolvovanie	bez bolesti, v 2.pol.tehot

Keď sú nohy chronicky opuchnuté

Kŕčové žily dolných končatín a chronická nedostatočnosť povrchových alebo hlbokých žíl

Toto hlavný dôvod opakujúce sa dlhotrvajúce opuchy nôh. Zlyhanie žilových chlopní vedie k rozšíreniu kapacitných ciev, vzniku kŕčových žíl a vytvoreniu podmienok pre ľahší únik tekutiny do intersticiálneho priestoru. Cievna sieť pod kožou, ťažoba v nohách, bolesť a opuch v priebehu času sú doplnené trofickými kožnými poruchami vo forme vredov a plaču, ako aj ložiskami hemosidernie vo forme hnedých škvŕn na nohách a zadnej časti chodidla . Na diagnostiku sa uchyľujú k Dopplerovmu výskumu.

Chronické srdcové zlyhanie zahŕňajúce systémový obeh je tiež sprevádzané opuchmi nôh.

Po prvé, zadná časť chodidiel opuchne a nohy opuchnú v členkoch. Keď srdcové zlyhanie postupuje, edém stúpa vyššie a zachytáva dolné končatiny a stehná. Zároveň sú ďalšie príznaky charakterizované dýchavičnosťou, únavou, zväčšením pečene a sklonom k hromadeniu tekutín nielen v nohách, ale aj brušná dutina. Pre srdcový edém nôh je charakteristická tvorba fossy s tlakom. Diagnózu potvrdí ECHO-KG.

Pľúcna arteriálna hypertenzia v chronickej forme tiež vedie k opuchom nôh.

Vyvíja sa v dôsledku chronických pľúcnych patológií, akútneho srdcového zlyhania pravej komory a dokonca aj v dôsledku spánkového apnoe u jedincov s hypertrofiou mäkkého podnebia. Diagnózu stanovuje ECHO-KG.

Chronické ochorenie obličiek

Ochorenie obličiek sprevádzané zlyhaním obličiek alebo nefrotickým syndrómom (glomerulonefritída, intersticiálna nefritída). Vo všeobecnosti možno obličkové edémy rozdeliť na tie, ktoré vznikajú v dôsledku zhoršeného prietoku krvi obličkami (nefritické) a tie, ktoré sú výsledkom nerovnováhy bielkovín a rozdielu onkotického tlaku (nefrotické). Nefritický edém na nohách je vzácnosťou, ktorá sa objavuje po rannom opuchu tváre. Edém je voľnejší a ľahko prechádza. Nohy častejšie opúchajú. Nefrotický edém nôh sprevádza opuch tváre a krížov, je hustejší a vyskytuje sa častejšie.

Hepatocelulárna nedostatočnosť

Liečivé opuchy nôh

Ak odmyslíme banálny alergický edém, ktorý sa môže vyvinúť ako odpoveď na lieky a je sprevádzaný začervenaním, stále existuje veľa klinických situácií, kedy lieky zodpovedný za opuchy dolných končatín.

Glukokortikosteroidy - prednizolón, prednizón, triamcinolón, dexametazón
Antagonisty vápnika - diltiazem, nifedepín, amlodipín, verapamil
Najviac sú nesteroidné protizápalové lieky pravdepodobné príčiny opuch v nohách. Môžu však pôsobiť ako spúšťač intersticiálnej nefritídy.
Okrem týchto liekov môžu k opuchom nôh viesť estrogény, testosterónové prípravky, metyldopa, betablokátory, hydralazín, klonidín, minoxidil, diuretiká, inhibítory monoaminooxidázy, tiazolidíndióny používané v liečbe diabetes mellitus.

Príčiny lymfedému

V skutočnosti sa lymfedém môže vyvinúť ako vrodené ochorenie, keď sa opuch objaví v samom nízky vek, alebo mechanizmom získanej patológie.
Existuje aj primárny proces – tardov lymfedém, vrodený a familiárny lymfedém.
Sekundárny syndróm v programe iných ochorení - lymfóm, rakovina prostaty, vaječníkov, ako aj zjazvenie alebo upchatie lymfatických ciev v dôsledku operácie, radiačnej terapie alebo bakteriálnych infekcií.
Pri chronickom procese okrem hustého opuchu mäkkých tkanív dochádza k zhrubnutiu a zhrubnutiu kože nôh, ako aj k jej hnedému sfarbeniu v dôsledku ukladania hemosiderínu. Potvrdenie diagnózy sa vykonáva podľa výsledkov lymfoscintigrafie.

Lymfedém vzniká, keď sa lymfatická tekutina hromadí v tkanivách v dôsledku problémov s lymfatickými cievami, ako aj po odstránení lymfatických uzlín. Ak sa lymfatická kongescia nelieči, zabraňuje hojeniu kožných škvŕn a môže prispieť k infekcii rán a vredov. Takýto edém sa často objavuje po odstránení lymfatických uzlín v inguinálnej oblasti alebo po ožiarení pacientov s rakovinou.

Zriedkavé príčiny opuchu nôh

Do tejto skupiny príčin patria metabolické poruchy, ktoré menia plazmatický onkotický tlak najmä v dôsledku akútnych alebo chronických strát rôznych proteínových frakcií.

Hladovanie, enteropatia

Enteropatie pri chronickej enteritíde, Crohnovej chorobe, Hirschsprungovej chorobe, beriberi narúšajú absorpčné procesy. Na pozadí atrofie klkov sliznice a častých stolíc je nedostatočná absorpcia proteínu a jeho výrazné prechodné straty, čo vedie k dysproteinemickému edému. Podobný obraz sa pozoruje aj pri dlhotrvajúcom hladovaní, ako aj pri nedostatočnej rehydratačnej terapii na pozadí.

Hypotyreóza

Myxedém je výsledkom extrémneho poklesu hladín hormónov štítnej žľazy. To znamená, že v ňom sú narušené metabolické procesy bielkovín, v medzibunkovom priestore sa hromadí mucín a albumíny a voda prúdi pozdĺž tlakového gradientu. Myxedém je charakterizovaný hustým („slizničným“) edémom, pri ktorom sa pri stlačení nevytvorí jamka. Okrem toho majú pacienti suchú pokožku, lámavé vlasy a nechty, prolaps vonkajšieho okraja obočia, opuch tváre, letargiu a ospalosť.

Reštriktívna perikarditída a

Tieto ochorenia sa vyskytujú s rozvojom nadbytočného spojivového tkaniva v myokarde a dutine perikardiálneho vaku, čo narúša prietok krvi a vedie ku kongestívnemu zlyhaniu srdca, v programe ktorého sa objavuje edém nôh.

Vrodené malformácie žíl a syndróm bedrovej žily sú najvzácnejšími príčinami opuchov nôh v dôsledku venóznej nedostatočnosti.

Prečo nohy opúchajú večer

Počas dňa srdce pumpuje krv z centra do periférie. Vo všetkých prípadoch, keď je žilový návrat obtiažny, sa časť krvi nestihne vrátiť do srdcových komôr a plazma uniká do medzibunkového priestoru, pričom sa zdržiava v tkanivách. Preto do večera nohy opuchnú a objaví sa v nich ťažkosť. Ak bolo ráno možné bez problémov obuť úzke topánky, potom sa po celom dni strávenom na nohách nemôžete zmestiť do topánok.

Prečo majú ženy opuchnuté nohy

O Vysoké čísloženy majú edematózny syndróm spojený so zvláštnosťami hormonálneho cyklu.

Zároveň sa môže vyvinúť opuch nôh ako u menštruujúcich dám v programe predmenštruačného syndrómu na pozadí poklesu hladiny progestínov.
a u žien v menopauze alebo po menopauze ako idiopatický edém.
Idiopatický edém je charakterizovaný zadržiavaním vody v nohách, rukách a tvári vo vzpriamenej polohe. Puffiness je kombinovaný s depresívnym syndrómom a zvýšením telesnej hmotnosti.
Nohy po pôrode opuchnú v prípadoch, keď tehotenstvo vyvolalo rozvoj venóznej nedostatočnosti alebo spôsobilo flebotrombózu alebo tromboflebitídu.

Príčiny opuchu nôh u mužov

Hlavnou príčinou edému nôh u mužov je chronická venózna nedostatočnosť, ktorá má najčastejšie rodinný charakter.
Okrem toho môže dôjsť k opuchu nôh pri dlhšom statickom zaťažení alebo ťažkej fyzickej práci na pozadí veľkých strát tekutín potom.
Podľa rovnakého mechanizmu nohy opúchajú v lete v horúčavách pri nedostatočnej záťaži pitím, tesnej obuvi či športovaní.

Druhým variantom nepatologického edému alebo pastozity je edém nútenej polohy, keď voda prúdi do tých oblastí, ktoré sú najviac náchylné na gravitáciu. Tento jav pozorujeme u vozičkárov, ktorí sú nútení celý deň sedieť so spustenými nehybnými nohami.

Opuchy nôh nie sú ani zďaleka neškodným príznakom. Ak sa objaví, v prvom rade stojí za to kontaktovať chirurga alebo terapeuta na kompetentnú diagnostiku jeho príčin. Je mimoriadne nesprávne uchyľovať sa k rôznym ľudové metódy, ako sú kapustné listy alebo studené kúpele, kým sa neobjasnia všetky okolnosti, ktoré opuchy sprevádzajú. Ak sú nohy veľmi opuchnuté, príčina môže byť ukrytá nielen v stave cievneho riečiska, ale aj v systémových ochoreniach životne dôležitých orgánov.

Edém nie je choroba, prečo potom nohy opúchajú? Ide o fyziologickú reakciu a prejav rôznych patologických stavov. Najčastejšou príčinou opuchnutých členkov a dolných končatín sú poruchy krvného obehu. Nohy často napučiavajú tehotným ženám, ľuďom s nadváhou a zraneniam. Zapnuté počiatočné štádiá vznikajú najmä estetické problémy.

Ak sa nič nerobí, potom opuchnuté dolné končatiny vytvárajú čoraz viac prekážok v každodenných činnostiach. Choroby, ktoré sa vyznačujú pretrvávajúcim opuchom, sú závažné a vyžadujú si liekovú terapiu. Zvážte najčastejšie príčiny a spôsoby liečby.

Fyziologický edém je ľahšie tolerovaný, keď je v horúčave, po dlhom státí, pocit ťažkosti v členkoch. Nohy silnejšie opúchajú večer a v noci. Opúchajú prsty a horná časť chodidla, objavuje sa bolesť, mravčenie a plnosť v lýtkach. Po odpočinku sa stav vráti do normálu.
Členky a dolné končatiny opúchajú u 20 % populácie v dôsledku patológií žilového alebo lymfatického systému. Pri opuchoch nôh rôzneho pôvodu sa špecifické príznaky môžu líšiť. Prejavy závisia aj od zaťaženia dolných končatín, dennej doby, štádia ochorenia.
Čo je opuch nôh, aké príznaky sprevádzajú tento stav:

Tekutina sa zadržiava v tkanivách dolných končatín.
V členkoch je ťažkosť, stuhnutosť.
V nohách je pocit napätia, bolesti.
Na konci dňa alebo v noci môžu začať kŕče v lýtkových svaloch.

Ako zistiť, prečo nohy začnú napučiavať? Je potrebné venovať pozornosť kombinácii znakov. Mali by ste sa mať na pozore, ak po odpočinku zostanú členky a dolné končatiny opuchnuté, koža sa stenčuje, získava modrý odtieň. Mnoho ľudí vie, aké nebezpečné sú opuchy nôh. Kombinácia s náhlou dýchavičnosťou, bolesťou na hrudníku, palpitáciami je charakteristická pre krvnú zrazeninu v cievach pľúc.

Prečo nohy opúchajú

Príčiny opuchov dolných končatín sú rôzne. Môžu to byť cievne a srdcové ochorenia, pri ktorých sa hromadí krv alebo lymfatická tekutina, ktorá tlačí na cievne steny. V týchto prípadoch nohy opuchnú, pretože molekuly opúšťajú cievu v okolitom tkanive. Niektoré ochorenia vedú k zvýšeniu priepustnosti stien žíl, hromadeniu vody v tele.

Pretrvávajúce opuchy nôh, ich príčiny a liečba je najlepšie prediskutovať s terapeutom. Špecialista bude venovať pozornosť skutočnosti, že členky a dolné končatiny silne napučiavajú iba na jednej končatine. V prípade potreby sa terapeut odkáže na flebológa. S obojstranným opuchom sa obracajú aj na kardiológa.

Za akých chorôb a stavov dolné končatiny opúchajú:

tromboflebitída, CVI, kŕčové žily;
nedostatok bielkovín (hypoproteinémia);
zlyhanie obličiek;
hormonálna nerovnováha;
alergické reakcie;
ochorenie srdca;
cukrovka;
cirhóza pečene;
lymfedém;
zranenie.

Možnou príčinou, prečo nohy začali opúchať, je hromadenie tekutiny v medzibunkovom priestore, v dôsledku zhoršenej lymfatickej drenáže. Stáva sa to pri malformáciách lymfatických ciev, bakteriálnych, plesňových alebo vírusových infekciách.

V závislosti od dôvodu rôzne druhy edém nôh je charakterizovaný ako srdcový, venózny, alergický, liečivý atď. Proteínová odroda je znakom podvýživy, zneužívania alkoholu. Cirhózou napučiavajú rôzne časti tela, pretože pečeň hrá dôležitú úlohu v metabolizme. Ďalšie príčinné faktory: hypovitaminóza, nedostatok minerálov.

Nohy po jedle opúchajú v dôsledku malabsorpcie bielkovín v dôsledku chronickej zápalové ochorenie neznášanlivosť čriev alebo lepku. Ak sa hladina albumínu zníži, potom sa tekutina hromadí medzi bunkami v tkanivách.

Pri cukrovke často opuchnú dolné končatiny, preto sa nazýva „diabetická noha“. Ide o typický príznak trvalo vysokej hladiny cukru v krvi a poškodenia ciev. Užívanie moderných liekov a kontrola hladín glukózy môže zabrániť amputácii prstov alebo celej nohy.

Nosenie topánok s vysokými podpätkami je sprevádzané výskytom edému chodidiel a nôh. Prsty sú stlačené, žily preťažené, svalové kontrakcie sa zvyšujú, zaťaženie kostí stúpa. Opúchajú nielen dolné končatiny, ale vymažú sa aj kĺby.

Poruchy štítnej žľazy

Závažným prejavom endokrinnej poruchy je myxedém štítnej žľazy. Vyskytuje sa opuch nôh, tváre, rúk a nôh. Koža sa stáva bledou a suchou, tlakom na opuchnuté miesto nezostávajú preliačiny.

Primárnym dôvodom opuchu nôh je zápal, nádor alebo iná patológia štítnej žľazy. V dôsledku toho sa znižuje produkcia hormónov, ktoré ovplyvňujú metabolické procesy, trávenie, funkcie nervového, kardiovaskulárneho a iných orgánových systémov. Počiatočné príznaky zahŕňajú pomalú srdcovú frekvenciu, zápchu, vypadávanie vlasov a chudnutie.

Lekárske opuchy nôh

Zadržiavanie vody v tkanivách chodidiel a členkov - vedľajším účinkom lieky. Ak je jedna alebo obe nohy opuchnuté, potom môžu byť príčinou lieky, ktoré menia koncentráciu bielkovín a minerálov v tele. Niektoré lieky narúšajú rovnováhu voda-soľ, čo sťažuje odstránenie tekutiny z tkanív.

Pri užívaní nasledujúcich liekov môžu končatiny opuchnúť:

lieky na liečbu hypertenzie: diuretiká, blokátory vápnikových kanálov;
nesteroidné protizápalové lieky (NSAID alebo NSAID);
hormonálne lieky, antikoncepčné prostriedky obsahujúce estrogén;
kortikosteroidy (glukokortikoidy, kortikosteroidy);
antidiabetiká.
antidepresíva.

Diuretiká sú diuretiká, ktoré stimulujú vylučovanie soli a vody obličkami. Často dochádza k opuchu nôh s nezávislou zmenou dávkovania. Potom namiesto odstránenia kvapaliny dôjde k opačnému procesu.

Reumatizmus a reumatické ochorenie srdca

Pri reumatizme sa zaznamenáva suchosť kože, chlad a modrosť končatín. Kĺby nôh silnejšie opúchajú ráno s kombináciou srdcovej nedostatočnosti s rozvojom nefrotického syndrómu. Lieky nepomáhajú zmierniť príznaky.

Dôležité je nielen vedieť prečo, ale aj pozorovať, ako nohy pri reume ráno opúchajú. Zvyčajne sú členky alebo kolená postihnuté symetricky, lymfatické uzliny sú zväčšené. Charakteristickými znakmi sú "túlavé" bolesti kĺbov nôh v členkoch a kolenách, horúčka.

Reumocarditída - poškodenie srdcového svalu v dôsledku infekcie beta-hemolytickým streptokokom skupiny A. Tento je hlavným pôvodcom angíny pectoris u dospelých a detí starších ako 3 roky. Ochorenie srdca môže spôsobiť opuch rôznych častí tela.

Tromboflebitída

Flebitída - zápal povrchových žíl. Presnejší názov choroby je tromboflebitída. Zápalový proces sa vyvíja v stene žily, môže sa vytvoriť krvná zrazenina (nie nevyhnutne). Opuch dolných končatín, citlivosť na dotyk, stvrdnutie pozdĺž postihnutej cievy.

Flebitída sa vyvíja v dôsledku nesprávneho odberu vzoriek krvi alebo inštalácie katétra na zavedenie roztokov so zraneniami a uhryznutím hmyzom. Častejšie nohy opúchajú zápalom žily, ak už kŕčová žila je. Existuje mnoho ďalších dôvodov, napríklad zvýšený sklon k zrážaniu a spomaleniu prietoku krvi, dedičná predispozícia k trombóze.

Ostatné krvné doštičky sa naďalej usadzujú okolo krvnej zrazeniny. Lumen žily je zablokovaný, krv je odklonená cez iné cievy, čo vytvára zvýšený tlak. Medzi dôsledky tohto procesu patria kŕčové žily a chronická venózna insuficiencia (CVI).

Opuch nôh v dôsledku zlyhania srdca

Edém srdcového pôvodu sa vyznačuje množstvom znakov. Koža sa stáva tenšou, stáva sa hustou, "lakovanou". V horúcom počasí sa objavujú silné opuchy chodidiel a členkov, ťažkosť v nohách. Cíti sa slabosť, zrýchľuje sa tep, v pokoji sa objavuje dýchavičnosť. Po zatlačení na edematóznu časť chodidla zostáva hlboký zub, koža sa pomaly obnovuje.

Pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému, zlyhaní srdca, pravá predsieň nevytvára plnú saciu silu. Spočiatku sa zhrubnutie chodidiel a členkov pozoruje iba večer, topánky sa stávajú tesnými. Potom stúpa tlak v cievach, dochádza k stagnácii krvi, dolné končatiny silnejšie opúchajú. Tekutina sa hromadí aj v podbrušku.

Zmeny krvného obehu vedú k poruchám srdcového rytmu, strate citlivosti a znecitliveniu končatín. Patologické procesy sa pre človeka zvyčajne dlho vyvíjajú nepostrehnuteľne. Charakteristické príznaky sa objavia aj pri vážnom ochorení.

Venózna nedostatočnosť

V tele sa tekutiny nachádzajú vo vnútri buniek, v medzibunkových priestoroch a v cievach. Pri žilových poruchách dochádza k stagnácii krvi v končatinách. Ďalšie časti kvapaliny prenikajú do okolitých tkanív.

Za akých vzájomne súvisiacich stavov a chorôb žíl nohy napučiavajú:

chronická venózna nedostatočnosť;
flebeuryzma;
hlboká žilová trombóza;
flebitída.

Chronickej nedostatočnosti často predchádza trombóza povrchových žíl, niekedy je narušený krvný obeh v tepnách. Opuch nôh pod, chodidiel a dolných končatín u mužov s dysfunkciou žilových chlopní. Je to viditeľné podľa preliačin od ďasna ponožiek na koži. Objavujú sa cievne pavučiny a siete červenej, modrej alebo fialovej farby.

Príčinou opuchnutých nôh v členkoch u žien je aj CVI. Rizikové faktory zahŕňajú hormonálne zmeny, tehotenstvo, nadváhu telo, svalová slabosť.

Zvýšte riziko žilového ochorenia:

dedičná predispozícia na kŕčové žily;
nedostačujúca fyzická aktivita;
vek nad 50 rokov;
sedavá práca;
tehotenstva.

S ďalším rozvojom CVI pretrvávajú edémy počas dňa, spájajú sa bolesti a svrbenie. Koža často nadobúda červenkastú farbu s modrofialovým odtieňom. Tkanivá sa môžu zapáliť, na členkoch a holeniach sa objavia vredy.

Ochorenie pečene

Počiatočné štádiá hepatitídy, tukovej degenerácie a cirhózy sú asymptomatické. V pečeni nie sú žiadne receptory bolesti, je schopná fungovať pri zachovaní iba 20% hepatocytov.

Prečo nohy opuchnú, ak je postihnutá pečeň? Orgán čistí krv prichádzajúcu cez portálnu žilu. Pri nahradení parenchýmu spojivovým tkanivom dochádza k stagnácii, zvyšuje sa tlak v žilovom systéme, zhoršuje sa prietok krvi v dolných končatinách.

Prečo môžu nohy a brucho opuchnúť nižšie? Chorá pečeň nie je schopná produkovať bielkoviny, enzýmy a hormóny potrebné pre normálny metabolizmus. Znížená väzba a vylučovanie vody. Viac tekutín sa hromadí v dolných končatinách a brušnej dutine.

endokrinopatia

Opuch nôh v oblasti chodidla a dolnej časti nohy s patológiami endokrinných žliaz, hormonálnymi a metabolickými poruchami. Bežné endokrinopatie sa prejavujú zväčšením jednotlivých častí tela a vnútorných orgánov, svalovou slabosťou a únavou. Zriedkavé hormonálne ochorenie – Cushingov syndróm – sprevádzajú aj opuchy dolných končatín.

Cukrovka prispieva k rozvoju trombózy a opuchu chodidiel, čo je príčinou odumierania tkanív nôh a vyžaduje si chirurgickú liečbu. Vysoký stupeň krvný cukor je nebezpečný pre kapiláry a väčšie cievy. Stúpa krvný tlak, zvyšuje sa ateroskleróza. Edém je tiež spôsobený ochorením obličiek súvisiacim s cukrovkou.

Renálna patológia

Existuje niekoľko dôvodov, prečo nohy ráno opúchajú: glomerulonefritída, diabetická nefropatia, infekcie močových ciest. Pri týchto ochoreniach obličiek je narušený metabolizmus, mení sa rovnováha voda-soľ, hormonálne pozadie, krvný tlak.

Ako skorý príznak sa objavujú drobné opuchy nôh, neskôr sa rozšíria do stehna. Pridávajú sa bolesti dolnej časti chrbta, hypertenzia. K trvalému opuchu nôh dochádza v dôsledku akumulácie tekutín pri chronickom zlyhaní obličiek.

Metabolické ochorenia, ako je dna, môžu spôsobiť patológiu obličiek. Rôzne faktory nakoniec vedú k nefrotickému syndrómu, ktorý spôsobuje pretrvávajúce opuchy tváre a nôh a vyžaduje dlhodobú liečbu.

Zranenia

Ak vám po opaľovaní opuchnú nohy a úpal, potom je príčinou chemické a fyzikálne podráždenie cievnych stien. Obranná reakcia spočíva v tom, že sa do okolitých tkanív uvoľní viac tekutiny zo žíl.

Tkanivá napučiavajú v dôsledku poškodenia žilových a / alebo lymfatických ciev počas operácií, poranení. Nádor sa zvyšuje so zvýšeným zaťažením dolných končatín po vyvrtnutiach, vykĺbeniach, zlomeninách. Vzhľad zhrubnutia môže byť spôsobený ťažkými patológiami, ktoré si vyžadujú chirurgickú intervenciu.

Môžu nohy opuchnúť s herniou chrbtice a stavcov? Príznaky závisia od toho, ktoré oddelenie je postihnuté. Patológie bedrovej chrbtice postihujú v najväčšej miere cievy dolných končatín.

alergické reakcie

Vplyv chemický alebo iné dráždidlo - dôvod, prečo nohy, ruky, pery alebo očné viečka prudko opuchli. Zväčšenie veľkosti jednotlivých orgánov sa prejavuje akútnym angioedémom (Quincke). Koža zostáva bledá alebo sčervená, objavuje sa svrbenie.

Ak má dieťa opuchnuté nohy, príčinou môžu byť okamžité alergické reakcie na lieky, uhryznutie hmyzom, jedlo, peľ a rastlinnú šťavu. Čo spôsobuje škvrny a pľuzgiere na nohách, prečo sa angioedém vyskytuje u dospelých? Najviac náchylní na takéto reakcie sú ľudia s dedičnou predispozíciou na alergie.

Vývoj akútneho respiračného zlyhania sa vyskytuje častejšie s opuchom tváre v porovnaní s opuchom nôh alebo rúk. Ak sa pacientovi nepomôže, potom tento stav môže viesť k smrti.

Kŕčové ochorenie

Výrazne častejšie opúchajú nohy v oblasti chodidiel s kŕčovými žilami u žien. Spočiatku sa zhoršenie stavu žíl takmer necíti. Do večera sa objaví ťažkosť a opuch členkov. Bolesť svalov sa zvyšuje pri dlhšom sedení alebo státí, chôdzi. "Uzly" vyčnievajú pod kožu nôh.

Kŕčové žily sa stávajú prirodzeným dôsledkom poklesu elasticity žilovej steny. Súčasne sa deformujú ventily vo vnútri nádoby. Zvyčajne sa tieto procesy zvyšujú v strednom a staršom veku. Ohrození sú pacienti s endokrinnými poruchami, nadváhou.

Existuje "nulové" štádium kŕčových žíl alebo flebopatie. Ide o „kŕčové žily bez kŕčových žíl“. Modrasté žily nie sú viditeľné, ale na konci dňa je už cítiť ťažkosť a bolesť. Objektívne vyšetrenie tiež neodhalí patológiu v cievnej stene.

Príčinou progresie kŕčových žíl, keď sa objaví edém, husté modré uzly na nohách, je proces starnutia tkaniva počas života. Vrodená predispozícia k tomuto ochoreniu je menej častá.

Dna

Chronické ochorenie je spôsobené metabolickými poruchami. Dochádza k zvýšenému rozkladu bielkovín na pozadí zníženia schopnosti obličiek vylučovať kyselinu močovú. Kryštály sa ukladajú v tkanivách, cítia sa necitlivosť nôh, dochádza k opuchu.

Lymfedém

Opúchajú vám prsty, zadná časť chodidla, členok na jednej alebo oboch nohách, keď sedíte na dlhej jazde? Takto sa prejavujú poruchy v lymfatickom systéme. Pri primárnom lymfedéme je opuch nôh dôsledkom nadmerného hromadenia a sťaženého odtoku lymfy z ciev. Bez liečby sa nádor zväčšuje z periférie do stredu, končatina sa stáva beztvarou.

Liečebné metódy

Ak nohy napučiavajú dlhší čas, pacient musí navštíviť lekára a starostlivo dodržiavať odporúčania odborníka. Kŕčové žily budú vyžadovať použitie niektorých liekov a postupov, alergie alebo dna - iné. Lekár vysvetlí, ako odstrániť opuch na nohách, ako sa vyhnúť komplikáciám.

Dôležité sú všetky smery: patogenetická terapia, eliminácia najťažších následkov a zmiernenie príznakov ochorenia. Liečba chorôb, pri ktorých nohy opúchajú, by mala byť vždy založená na zbavení sa príčin.

Lekár vykoná vstupné vyšetrenie, dôkladné odobratie anamnézy. Krvné testy, ultrazvuk sú predpísané, menej často - počítačové a magnetické rezonančné zobrazovanie. Alergický test odhalí možné dôvody nezvyčajná reakcia. Niektoré znaky naznačujú, že končatiny napučiavajú v dôsledku onkológie. Potom sa odoberie vzorka tkaniva.

Lieky

Rôzne liečivé látky na opuchy nôh pri cievnych ochoreniach obsahujú masti, gély a roztoky na aplikáciu na kožu. V závažnejších prípadoch sú predpísané perorálne tablety. Ak dolné končatiny opúchajú a bolia, potom aplikujte protizápalové a analgetické masti.

Komplexná liečba kŕčových žíl:

kompresné výrobky (podkolienky, pančuchy);
korektory mikrocirkulácie;
angioprotektory;
flebotonika.

Vonkajšie prostriedky sú najúčinnejšie, keď dolné končatiny v počiatočných štádiách ochorenia ešte len začínajú opúchať. Lieky normalizujú tón žíl, znižujú ich priepustnosť a krehkosť. Vďaka užívaniu venotonických liekov (flebotonika) zmiznú ťažkosti v nohách, vyklenutie bolesti v nohách.

Bolesť a menšie opuchy môžete rýchlo odstrániť pomocou mastí a gélov Lyoton 1000, Troxevasin, Trombless a ďalších s podobným mechanizmom účinku. Spôsob aplikácie je veľmi jednoduchý – naneste prípravok a vtierajte do pokožky cez postihnuté žily.

Aké lieky a doplnky stravy na perorálne podanie sa majú užívať, ak končatiny opuchnú s kŕčovými žilami a chronickou žilovou nedostatočnosťou:

Phlebodia 600, Flebofa, Venarus, Detralex;
Troxerutín, Troxevasin, Ginkor forte;
Askorutin, Venoruton;
Venoplant, Aescusan;
Kapilárne.

Liek na opuchy nôh sa užíva perorálne na zníženie priepustnosti kapilár, zlepšenie žilového obehu. Účinok sa dostaví do 1-2 mesiacov.

Diuretikum Veroshpiron pomáha pri opuchoch spôsobených srdcovým zlyhaním, hypertenziou, cirhózou pečene, nedostatkom horčíka a draslíka. Aktívna ingrediencia je spironolaktón. Keď lekár predpíše Veroshpiron na opuch nôh, je potrebné okamžite objasniť, ako užívať pilulky. Dávky pri rôznych ochoreniach sa výrazne líšia.

Diuretiká

Lieky tejto skupiny sú predpísané len zo zdravotných dôvodov. Diuretiká na opuchy nôh zvyšujú vylučovanie tekutín obličkami. Diuretiká viažu vodu a soli, zlepšujú odvodnenie a zmierňujú opuchy.

Krátka doba účinku liekov Lazex a Furosemid, sú predpísané v núdzových situáciách. Predĺžený diuretický účinok hypotiazidu. Verospiron a Aldactone sa považujú za najmenej škodlivé pre telo. Diuretiká poskytujú dočasnú úľavu a používajú sa na obmedzený čas.

Liečba doma

Masti pomáhajú, ak nohy a nohy opuchnú, a nemajú škodlivý účinok na vnútorné orgány. Takéto prostriedky sa najčastejšie používajú doma. Opuchy nôh, ktoré vznikli na pozadí poranenia alebo kŕčových žíl, sa liečia gélom Troxevasin. Analógy: Troxerutín a Troxevenol.

Heparínové produkty zabraňujú preťaženiu žilovej krvi v krvných cievach a tvorbe trombov. Ide o masti Dolobene a Heparin, krém Lyoton na opuchy nôh.

Ako liečiť opuchy nôh pri zápaloch ciev a reumatizme? Môžete aplikovať masti s ibuprofénom, diklofenakom, nimesulidom (Ketoprofen, Diclak-gel). Večer sa robí ľahká masáž, ktorá pomáha zlepšiť odtok krvi a lymfy.

Pri opuchoch nôh alergického pôvodu pomáhajú antihistaminické tablety a sirupy, liečivé tekutiny, roztok na vnútrožilové podanie. Antialergická liečba je tiež predpísaná v prípadoch, keď nohy nielen napučiavajú, ale aj odlupujú a praskajú.

Odvary a infúzie rastlín na perorálne podanie:

infúzia listov brusnice, medvedice;
ovocný nápoj z brusníc a brusníc;
mrkvová šťava;
zelený čaj;

Do hotových nálevov sa pridáva med, ktorý viaže prebytočnú tekutinu. Diuretické poplatky obsahujú petržlen, nechtík, horský popol. Ľudové lieky sú často bezmocné proti príčine ochorenia, preto dopĺňajú medikamentóznu terapiu.

Jednoduché cvičenia proti opuchom

Alfou a omegou pre udržanie zdravia je primeraná fyzická aktivita. Najjednoduchšie cvičenia na opuchy nôh: zmena polohy tela a končatín, chôdza, chôdza počas obedných prestávok a večer.

Zvýšte účinok liečby opuchov nôh otáčaním alebo pohybom hore a dole prstami a chodidlami, prenášaním váhy tela z päty na päty a naopak. Udržiava krvné cievy v dobrom stave efektívne cvičenie- naťahovanie chodidiel (možno vykonávať v sede a v ľahu).

Prevencia opuchov nôh

Vždy by ste mali prijať opatrenia, ktoré vám umožnia udržať elasticitu ciev dlhšie. Aby nevznikli opuchy nôh, je potrebné vyhnúť sa úzkej obuvi, tesnému oblečeniu. Opuch končatín môže spôsobiť aj priame slnečné žiarenie, prehriatie a podchladenie, alkohol.

Ak nohy opuchnú, na akého lekára sa mám obrátiť? Dohodnite si stretnutie s terapeutom, flebológom, dermatológom. Môžu byť potrebné ďalšie konzultácie s inými odborníkmi. Je lepšie zveriť výber liekov a postupov lekárovi. Iba lekár bude schopný určiť ochorenie a predpísať adekvátnu liečbu.

Ak opuch nôh neprebieha, prognóza je dobrá. Liečba je zvyčajne dlhá, takže je potrebná vytrvalosť a trpezlivosť. Tí, ktorí majú opuchnuté nohy, by mali používať masti, ktoré zlepšujú stav ciev. Rovnako dôležité je zbaviť sa príčiny, proti ktorej sa edém vyvíja. Je lepšie, ak je liečba choroby zložitá, kombinuje lieky, cvičenia, vodné procedúry a ľudové recepty.

Medzi príčiny edému ľavej nohy (alebo pravej končatiny) patria vonkajšie faktory, ktoré nesúvisia s chorobami, ako aj vnútorné poruchy tela. Pri pohľade na takúto patológiu by sme však nemali panikať: problém nie je smrteľné nebezpečenstvo, a je ľahké identifikovať znaky jeho výskytu po malej diagnóze.

Rozpoznať opuch ľavej nohy je jednoduchšie ako určiť jej typ. Pre skúseného terapeuta nie je tento proces náročný. Existuje niekoľko typov edému, ktorých definícia pomôže pri ďalšej identifikácii príčin ich vzniku:

mechanické - objavujú sa po zraneniach, v dôsledku tehotenstva, ako aj v prípade tvorby nádorov v rôznych častiach tela;
hydremické - objavujú sa s ochorením obličiek a sú spojené so stagnáciou tekutín;
kongestívne - vyskytujú sa v dôsledku problémov v kapilárach a krvných cievach;
kachektické - vyskytujú sa v dôsledku dehydratácie alebo silného vyčerpania tela v dôsledku srdcových chorôb;
neuropatické - sú tvorené v dôsledku diabetes mellitus alebo alkoholizmu;
alergický - charakterizovaný rýchlym vzhľadom a silnou závažnosťou.

Identifikácia príčin a predpisovanie liečby opuchu ľavej nohy začína určením typu opuchu. Potom je pre lekára jednoduchšie stanoviť správnu diagnózu. Edém sa však nie vždy tvorí v dôsledku choroby. Existujú špecifické príčiny opuchu jednej nohy, ktoré nevyžadujú komplexnú liečbu:

zvýšené zaťaženie - práca v stoji, ťažká fyzická aktivita;
vytvorené ploché nohy;
nesprávny pitný režim a zneužívanie tekutín pred spaním;
problémy s metabolické procesy v organizme;
zvyk vždy sedieť so skríženými nohami;
príliš nízka poloha na stoličke počas práce alebo používanie mäkkých sedadiel;
nesprávne topánky - príliš vysoké podpätky alebo ploché podrážky;
nadmerná hmotnosť;
poranenie členku alebo prsta na nohe;
tehotenstvo (ale opuch v jednej končatine sa zriedka šíri bez patologických procesov).

Všetky príčiny, ktoré nesúvisia s chorobami orgánov, sa dajú ľahko napraviť zmenou životného štýlu. Za niektorými príznakmi sa však môžu skrývať vážne ochorenia, ako je cukrovka.

Choroby, ktoré vyvolávajú opuch jednej končatiny

Medzi príčiny edému pravej alebo ľavej nohy patria aj závažnejšie zložky - choroby. Najbežnejšie z nich:

kŕčové žily, opuch je najskôr sotva znateľný, potom sa zvyšuje pri dlhšom státí;
patológie kardiovaskulárneho systému - akékoľvek problémy so srdcom a krvnými cievami vrátane hypertenzie môžu viesť k prudkému opuchu jednej končatiny;
ochorenie obličiek - edém je veľmi silný, často postihuje obe končatiny. V niektorých prípadoch však môže dôjsť k opuchu jednej nohy, súčasnému stmavnutiu kože okolo očí a zmene charakteru moču;
ochorenie čriev - edém je sprevádzaný hnačkou a inými príznakmi z gastrointestinálneho traktu;
choroba "slona" - lymfatická drenáž v epidermis sa zhoršuje, metabolizmus je narušený;
ochorenie štítnej žľazy - opuch môže byť elastický, postihujúci spodné časti nôh. Možné dodatočné opuchy tela, letargia a ospalosť;
tromboflebitída - na rozdiel od kŕčových žíl je vždy sprevádzaná pocitom tepla v žilách, začervenaním a bolesťou pozdĺž jej lokalizácie;
krvné zrazeniny v žilách - upchaté kanály neumožňujú srdcu prijímať správne množstvo krvi, jeho obeh je narušený;
osteomyelitída je ochorenie kostí a kĺbov, pri ktorom dochádza k akútnemu zápalovému procesu.

Ak je napríklad pravá noha opuchnutá, jej farba sa veľmi zmenila a citlivosť bola narušená, musíte sa poradiť s lekárom. Niektoré ochorenia naznačujú prítomnosť niekoľkých komplikácií naraz, čo vedie k silnému edému a dokonca aj gangréne dolných končatín.

Sprievodné príznaky a diagnostika patológie

Ak je jedna noha opuchnutá, ale objavia sa ďalšie príznaky, potom si to takmer vždy vyžaduje návštevu lekára:

bolesť a dýchavičnosť - možné zlyhanie srdca;
teplota nad 39 stupňov je znakom nástupu zápalu;
vysoký krvný tlak u tehotnej ženy;
silná bolesť v kĺboch;
kŕče.

Silný ranný opuch tváre a očí môže hovoriť o problémoch s obličkami.

Diagnostické kroky

Diagnostika chorôb začína v kancelárii terapeuta. Potom podľa výsledkov vyšetrenia dá odporúčanie niektorému z úzko špecializovaných špecialistov. Na identifikáciu problému je potrebné podstúpiť ultrazvuk, röntgen, lymfoscintigrafiu (vyšetrenie ciev a uzlín), v niektorých prípadoch je potrebné absolvovať magnetickú rezonanciu. Okrem toho sú predpísané krvné a močové testy. Ak existuje podozrenie na ochorenie srdca, vykoná sa kardiogram.

Aké je nebezpečenstvo opuchu jednej nohy

Dôvody, prečo môže byť opuch jednej nohy taký nebezpečný, sú skryté v možné choroby srdce, obličky, endokrinný systém. Ak jedna noha neustále opuchne, musíte navštíviť lekára. V opačnom prípade človek čaká na progresiu choroby, ktorá spôsobila patológiu.

Medzi príznaky zhoršenia patrí: zdvíhanie závažia, opuchy pod očami, časté záchvaty hypertenzie, silná bolesť a neschopnosť normálneho pohybu.

Dokonca aj najjednoduchší edém spôsobený traumou sa môže stať chronickým, ak sa nelieči. Niekedy sa edém vyvinie do "slonej" choroby, dochádza k porušeniu lymfatickej drenáže a vznikajú kŕčové žily.

Prvá pomoc na zistenie edému

Pred použitím prostriedkov na zmiernenie opuchu je potrebné poskytnúť pacientovi (alebo sebe) prvú pomoc. Sú však účinné len pri absencii závažných ochorení – z tepla, ráno, zo stresu.

Najprv musíte oslobodiť nohy od oblečenia a topánok, umyť ich studenou vodou a pokúsiť sa relaxovať. Potom môžete použiť relaxačný krém na zmiernenie opuchu pravej alebo ľavej nohy. Aplikujte masážnymi pohybmi. Potom musíte odpočívať asi 20 minút, pričom nohy položíte tesne nad úroveň hlavy.

Po prvých procedúrach začnú vážnejšiu liečbu - použitie obkladov a kúpeľov, ako aj iné recepty. tradičná medicína. V prítomnosti chorôb lekár predpisuje lieky na zmiernenie patologického opuchu.

Ktorého lekára kontaktovať

Ak sa opuch objaví na jednej nohe, potom môžete najskôr kontaktovať terapeuta. Potom odporučia kardiológovi, nefrológovi alebo flebológovi v závislosti od typu edému a súvisiacich symptómov. Ak máte podozrenie na ochorenie štítnej žľazy, ste poslaný k endokrinológovi.

Liečebné metódy

Medzi metódami liečby edému neexistuje jedna možnosť. K terapii je potrebné pristupovať komplexne, vrátane všetkých liekov odporúčaných lekárom:

Masoterapia. Terapeut vám ukáže, ako to urobiť správne, aby ste uvoľnili opuch.
Gymnastika. Súbor cvičení vyberie špecialista.
Kúpele a trenie. Používajú sa hlavne ľudové recepty, odvar z bylín, morská soľ.
Úplný odpočinok. Bez týchto komponentov nie je možné rýchle a kvalitné ošetrenie.

Po určení príčiny opuchu ľavej alebo pravej nohy lekár predpíše liečbu. Pri komplexnej terapii sa nevyhnutne používajú lieky. Vyrovnať sa s opuchom pomôže:

sú predpísané flebotoniká - lieky, ktoré posilňujú žily a cievy (Aescusan, Venarus, Detralex, Troxevasin);
používať antikoagulanciá - riedidlá krvi (Aspirín, Lyoton);
v niektorých prípadoch sú predpísané finančné prostriedky na zlepšenie fungovania srdca, stimulujúc funkciu čerpania;
diuretiká sú predpísané ako súčasť komplexnej liečby edému a kŕčových žíl;
protidoštičkové látky - používajú sa na čistenie krvi od cholesterolu a plakov - predpisujú sa podľa potreby.

Okrem toho sa na zadržiavanie tekutín používajú kompresné odevy. Pri opuchoch spôsobených chorobami kĺbov sa vyberá ortopedická obuv alebo vložky.

Alternatívne lieky na opuch na ľavej nohe

Účinné a vhodné je použitie tradičnej medicíny pri liečbe opuchu jednej končatiny. Metódy sa môžu použiť ako v kombinácii s hlavnou terapiou, tak aj ako udržiavacia liečba:

Obalí sa brezovými listami. Musíte si vziať bavlnené handry - staré plachty alebo uteráky, kusy látky - z nich sa tvoria vrecká. Môžete si vziať staré obliečky na vankúše. Do nich sa nalejú listy brezy a dajú sa na nohy. Dobre sa viažu a čakajú, kým sa končatiny začnú potiť. Po asi 2-3 hodinách sú obliečky na vankúše odstránené.
Kompresia a ľahká masáž. Na obklad môžete použiť odvar z akejkoľvek vhodnej bylinky. Namočte do nej bavlnený papier a omotajte ho okolo problémovej nohy. Potom si navlečú tašku a zabalia ju. Nechajte pôsobiť celú noc.
Terpentín. Na opuch jednej nohy pomôže čistý terpentín zmiešaný s 2 dielmi teplého ricínového oleja. Pokožka sa utrie, oblečie si vysoké ponožky a nechá sa celú noc. Akýkoľvek opuch by mal cez noc zmiznúť.
Morská soľ. Nalejte teplú vodu do umývadla a dajte asi 30-40 g morská soľ. Noha je umiestnená na 30 minút, procedúra je ukončená opláchnutím a ľahkou masážou.
Mäta pieporná. 3-4 kvapky mätového éteru sa nakvapkajú do studenej vody a do kúpeľa sa vloží noha.

Samostatnú skupinu možno identifikovať liečivé byliny na odstránenie edému. Môžu sa užívať vnútorne aj zvonka vo forme obkladov.

Byliny na liečbu edému

Medzi obľúbené bylinky na zmiernenie opuchov spôsobených nezdravým životným štýlom, zraneniami a inými faktormi, ktoré nesúvisia so závažnými ochoreniami vnútorných orgánov, patria:

Nevädza. Používa sa 1 lyžička. modrá nevädza a 1 šálka vriacej vody. Musíte trvať na produkte celú noc, filtrovať ráno a 2 polievkové lyžice. l. užívané pred každým jedlom. Nesmie užívať tehotné ženy!
Bielizeň. Používajú sa semená a kvetenstvo - zmes 3 lyžice. l. nalejte 1 liter vriacej vody a ochlaďte. Musíte si vziať 2 polievkové lyžice. l. Môžete pridať trochu medu, pretože produkt je horký.
Čerešňa. Použite stonky pripravené sami. Vezmite 2 polievkové lyžice na 250 ml vriacej vody. l. suché nohy a nechajte 40-60 minút. Keď sa zmes ochladí, vezmite 1-2 polievkové lyžice. Nepite pri ochorení pečene!
Lekáreň harmanček. Sedatívum, ktoré vo forme silného odvaru dobre zmierňuje opuchy. 12 súkvetí zalejte 250 ml vriacej vody a ochlaďte. Musíte si vziať 1 polievkovú lyžičku. l. pred jedlom.
Calendula. Známy liečivá bylina, ktorý dobre zmierňuje opuchy. Vezmite 2 lyžičky. na 500 ml vriacej vody môžete pridať 1 lyžičku. kvety nevädze. Vezmite si pri sedavej práci, noste vysoké podpätky. Môžete piť pred každým jedlom.

Liečba liečivými bylinami by nemala trvať dlhšie ako 1 mesiac, pretože môže dôjsť k závislosti. Ak sa ľudové lieky používajú ako súčasť komplexnej terapie, striedajte ich navzájom.

Odstránenie edému s kŕčovými žilami

Ak sa opuch na pravej alebo ľavej nohe objavil v dôsledku kŕčových žíl, môžete sa ho zbaviť pomocou ďalších metód a liekov. Kľúčovým odporúčaním je používať miernu fyzickú aktivitu bez silného zapojenia nôh. Jogové ásany sú ideálne na boj s kŕčovými žilami.

Nedá sa cvičiť typy napájaniašporty s ostrými skokmi a trhnutím.

Na zníženie opuchov spôsobených kŕčovými žilami je skvelé plávanie a vodné športy. Avšak bez liekov pri odstraňovaní patológie nemôže robiť. Vo všeobecnosti sú podobné tým, ktoré sa používajú pri liečbe edému z iných ochorení.

Všetky lieky sa užívajú striktne v kurze a výsledky liečby hodnotí lekár po druhom vyšetrení a analýze.

Bez ohľadu na príčiny akumulácie tekutín lekári odporúčajú liečiť opuch jednej nohy pomocou ľahkej fyzickej aktivity. Všetky cvičenia je možné vykonávať priamo na posteli alebo na podlahe doma:

"Nožnice" - dokonale stimulujú prietok krvi - hojdajte sa rovnými nohami;
"bicykel" - ležiaci na tvrdej pohovke robia pohyby nohami, ako keby jazdili na bicykli;
"breza" - nohy sa zdvíhajú, môžete začať s dôrazom na stenu, chrbát je podopretý rukami v bedrovej oblasti;
lyžovanie, beh a cyklistika sú maximálne povolené športy s vysokou aktivitou.

Prevencia opuchov

Aby pravá alebo ľavá noha z času na čas neopuchla a neopuchla, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá prevencie. Nepomôžu zbaviť sa chorôb obličiek, srdca a kŕčových žíl, ale uľahčia proces možnej liečby.

Noste pohodlné topánky na nízkom opätku a vyhnite sa prílišnému namáhaniu nôh.

Lekári odporúčajú normalizovať stravu, odstrániť veľké množstvo sladkostí, tukov a slaných jedál. Je tiež užitočné pre prevenciu zapojiť sa do mierneho fyzická aktivita, vykonávať terapeutické cvičenia a masáž chodidiel.

Ak je opuch mučený ráno, potom večer je potrebné zabrániť nadmernému príjmu tekutín. A stiahnuť sa prebytočnej vody pomôže šálka kávy, jednej z najlepších diuretických potravín.