Tamamilə hər bir ana övladının sağlam olmasını istəyir. Və konsepsiyadan əvvəl də körpənin doğulmasına hazırlaşmağa başlayır. Uşağın sağlamlığı birbaşa genlərdən, xarici amillərdən və hamiləlik dövründə ananın vəziyyətindən asılıdır. Hər hansı mənfi təsir inkişaf mərhələsində körpəyə düzəlməz zərər verə bilər. Bunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün bir çox incəlikləri bilməlisiniz - sağlam bir uşağı necə daşımaq olar.
Konsepsiyadan əvvəl
Testdə iki gözlənilən xətt tapmadan əvvəl, sağlam bir uşağın xoşbəxt valideynləri olmağa hazırlaşmalısınız. Birincisi, həm qadının özünü, həm də ortağını bir həkimə baş çəkmək lazımdır. Mütəxəssis, doğmamış fetusa təsir edə biləcək mümkün infeksiyaları və xəstəlikləri istisna etməlidir. Fakt budur ki, hamiləliyin başlanğıcı ilə hər hansı bir müalicə təsirsiz olur, çünki ana bətnində bir körpə varsa, ən güclü dərmanlar qəbul edilə bilməz. Buna görə də əvvəlcədən müalicə olunmaq daha yaxşıdır.
2-3 ay ərzində kişilər və qadınlar siqaretdən və spirtli içkilərdən imtina etməlidirlər. Pəhrizinizi yaxşılaşdırmaq və sağlam qidalar yemək lazımdır. Bədəninizi sağlam və güclü saxlamaq üçün mütləq idmanla məşğul olun. Konsepsiyadan bir neçə ay əvvəl fol turşusu içməyə başlamaq vacibdir. Bu, fetal sinir borusunun patologiyalarının inkişafına mane olur - körpə ağıllı və inkişaf etmiş olacaq.
Hamiləlik zamanı qidalanma
Qadın tezliklə ana olacağını bildikdən sonra qidalanma ilə bağlı bəzi qaydalara riayət etməlidir.
- Spirtli içki içməyin, siqaret çəkməyin, narkotik qəbul etməyin - bu təbii və şübhəsizdir.
- Qadın daha çox təbii vitamin və mikroelementləri olan qidalar yeməlidir. Gələcək ananın pəhrizində taxıl, ət, meyvə, tərəvəz, süd məhsulları, balıq, qoz-fındıq və paxlalılar olmalıdır.
- Evdən kənarda şübhəli yeməklərdən ehtiyatlı olmaq lazımdır. Risk götürüb kafedə nahar etməyə, xüsusən də sizə tanış olmayan yeməkləri sınamamağa ehtiyac yoxdur.
- Hamiləliyin ilk aylarında bir qadın davam edən toksikoz səbəbiylə həddindən artıq yüklənmiş hiss edir. Oyandıqdan dərhal sonra, hətta yataqdan qalxmazdan əvvəl ağzınıza bir kraker və ya duzlu kraker qoymaq lazımdır. Bu, ürəkbulanma hissindən xilas olmağa kömək edəcək.
- Hamiləsinizsə, pəhriz saxlaya bilməzsiniz, kalori qəbulunu azaltmayın.
- Mayonez, ketçup, kolbasa və qızardılmış qidalar kimi zərərli konservantlardan uzaq durun. Güclü çay və qəhvə içməyin.
- Əlavə multivitamin qəbul etmək zərurəti barədə həkiminizlə danışın.
Hamiləlik dövründə iki nəfərlik yemək yeməyə ehtiyac yoxdur. Körpənin çox qidaya ehtiyacı yoxdur. Yeni vəzifənizdə sadəcə yediyiniz yeməyin keyfiyyətinə nəzarət etməlisiniz. Yemək çox olmamalıdır, lakin təzə və qidalı olmalıdır.
Xəstə olma!
Hamilə qadın xəstələnməməlidir, bunu hamı bilir. Məsələ onda deyil ki, bu vəziyyətdə toxunulmazlığınız azalır və siz viruslara və infeksiyalara daha həssas olursunuz. Fakt budur ki, erkən mərhələlərdə yüksək temperatur uşağın anormal inkişafına və müxtəlif anormallıqlara səbəb ola bilər. Heç bir halda temperatur 37 dərəcədən yuxarı qalxmamalıdır. Soyuqdəymənin ən kiçik bir əlamətində, xəstəliyin başlanğıcını qönçədə kəsə bilməsi üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Bundan sonra heç bir halda özünüz üçün təyin etdiyiniz dərmanları qəbul etməyin. Hər hansı bir dərman yalnız iştirak edən həkimin icazəsi ilə.
Özünüzü xəstəliklərdən qorumaq üçün ictimai nəqliyyatda olduğu kimi, maska taxmaq lazımdır qapalıçox adamla. Klinikaya gedərkən burnunuzu oksolinik məlhəmlə müalicə etməyi unutmayın. Daha tez-tez havalandırın iş yeri, insanlar sizi ziyarət edərsə. İmmunitetinizi gücləndirmək üçün limon və moruq çayı için.
Fiziki məşğələ
Bir çox insanlar hər cür fəaliyyətin hamilə qadınlar üçün kontrendike olduğuna inanırlar. fiziki məşğələ, lakin bu doğru deyil. Yüngül məşq təkcə mümkün deyil, həm də zəruridir. Birincisi, arxa və perineum əzələlərini gücləndirir, bu da qarşıdan gələn doğuşda çox faydalıdır. İkincisi, fiziki fəaliyyət bütün bədəndə qanı sürətləndirir, körpəyə daha çox qida verir. Bundan əlavə, mülayim məşq tərəflərinizdə yağ yığmamağa imkan verir - bu, hətta hamilə qadın üçün vacibdir. Dölün çəkisi qismən bundan asılıdır - kiçik bir uşaq dünyaya gətirmək böyük olandan daha asandır.
Hamilə qadın üçün icazə verilən idman növləri arasında yoqa, Pilates, üzgüçülük və uyğunlaşdırılmış gimnastika var. Bütün bu fiziki fəaliyyət növləri tamamilə zərərsizdir və asanlıqla və sakit şəkildə həyata keçirilə bilər. Hamilə qadının hər gün ən azı yarım saat gəzməsi çox vacibdir. Bunu meşəlik ərazidə və ya gölməçə yaxınlığında gəzintilərlə birləşdirsəniz, bu, körpənin sağlam inkişafına əvəzsiz töhfə sayıla bilər.
Hər hansı bir fiziki fəaliyyətə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin - aşağı düşmə təhlükəsi varsa, fəaliyyət kontrendikedir.
Gigiyena
Hamiləlik anından etibarən qadın öz gigiyenasına ciddi nəzarət etməlidir. Hamilə qadınlar qəbul etməməlidir isti vanna və ayaqlarınızı içəri atın isti su- bu çox təhlükəli ola bilər. Açıq suda və ya ictimai hovuzlarda üzməməlisiniz - vajina vasitəsilə infeksiyaya yoluxa bilərsiniz. Hovuzda üzgüçülük zamanı xarici mikroorqanizmlərin nüfuzundan qoruyan tampondan istifadə etmək daha yaxşıdır.
Hamiləliyin ilk həftələrindən ginekoloqa müraciət etməli və ona əvvəlki hamiləliklər və doğuşlar barədə məlumat verməlisiniz. Mövcud xroniki xəstəliklər haqqında həkiminizə vaxtında məlumat vermək vacibdir. Sidik və qanınızı mütəmadi olaraq yoxlayın - buna laqeyd yanaşmayın. Vaginal axıntıya nəzarət edin - qırmızı, çəhrayı və ya tünd qırmızı axıntı baş verərsə, zəng etməlisiniz təcili yardım və xəstəxanaya get. Belə boşalma davamlı aşağı düşmə və ya onun təhdidinin nəticəsi ola bilər. Tez və düzgün hərəkətlər bəlaların qarşısını ala bilər.
Yaxınlıq haqqında bir neçə kəlmə. Heç bir əks göstəriş yoxdursa, cinsi əlaqədən imtina etmək lazım deyil. Bu, təkcə xoş deyil, həm də faydalıdır. Fiziki yaxınlığa əks göstərişlər arasında aşağı plasenta previa qeyd edilə bilər - döl uterusda çox aşağı sabitləndikdə. 20 həftədən sonra çoxlu hamiləlik olan qadınlar cinsi əlaqədə olmamalıdır. Qadağa həmçinin aşağı düşmə, qırmızı axıntı və ya aşağı düşmə təhlükəsi olduqda da tətbiq edilir.
Emosional vəziyyət
Hamiləlik dövründə bir qadın, bir qayda olaraq, sızıltı, emosional və partlayıcı olur. Hormonlar ona belə təsir edir - bununla bağlı heç nə etmək olmaz. Sağlam bir körpə dünyaya gətirmək üçün hamilə ana daha sakit olmalı, xırda şeylərə görə əsəbiləşməməli və lazımsız narahatlıqlarla özünü narahat etməməlidir. Qorxulu filmlərə baxmayın, qonşularla və ailə üzvləri ilə mübahisə etməyin, musiqi dinləyin, bol-bol dincəlin. Lazım gələrsə, tətilə çıxın, təbiətə gedin. Yaxınlarınızın düzgün münasibəti bu dövrü körpənizi gözləməyin ən parlaq və mehriban vaxtı kimi xatırlamağınıza kömək edəcək.
Hər bir ana onun üçün həqiqətən nəyin vacib olduğunu başa düşsə, sağlam uşaq dünyaya gətirə bilər. Bütün bu sadə qaydalara əməl etməklə siz sağlam, güclü və ağıllı uşaq dünyaya gətirə bilərsiniz. Unutmayın, körpənizin bu dünyaya necə gələcəyi sizə bağlıdır.
Video: sağlam bir körpə necə dünyaya gətirmək olar
Pediatrlar uşaqlarının xəstələnməməsi üçün işsiz qalmağı arzulayırlar, bu, təbii ki, qeyri-realdır, lakin uşaqların daha az xəstələnməsinə əmin olmaq olar – ananın sağlam hamiləliyi bu işdə mühüm rol oynayır. . Artıq dəqiq məlumdur ki, embrionun müxtəlif növ zərərli təsirlərə ən çox həssas olduğu ilk trimestrdə, onun orqanları və sistemləri qoyulduğu və formalaşdığı zaman. Bu dövrdə gələcək ananın bu anda ona həvalə edilmiş bütün vəzifələri tam başa düşməsi lazımdır.
Yeri gəlmişkən, məsuliyyət həm də həyat yoldaşının və ailə üzvlərinin üzərinə düşür, əgər hamısı sağlam bir körpə istəyirsə. Nəhayət, siqareti və içkini atmağın və dəyişməyin vaxtı gəldi sağlam yemək və həyat tərzi. Bir qadın antenatal klinikada mümkün qədər tez qeydiyyatdan keçməlidir, çünki əksər problemlər və patologiyalar bu anda inkişaf edir.
Sağlam bir hamiləlik üçün vacib addımlar.
Gözləyən ananın sağlamlığının ən yaxşı vəziyyətdə olmasını təmin etmək üçün özünə qayğı göstərməsi vacibdir. Sağlam vəziyyətdə qadın bədəni hamiləlik fizioloji bir hadisədir, xəstəlik deyil, heç bir şey gətirməyəcək diskomfort və fəsadlara səbəb olmayacaq. Ancaq hamiləlik hələ də məsuliyyətlə müalicə edilməli olan xüsusi bir vəziyyətdir. Sağlam bir hamiləlik üçün vacibdir:
Ailənin firavan psixoloji vəziyyətini yaradaraq, daimi narahatlıqlar səbəbindən uşaqlığın tonusu yüksələ bilər və hətta uşaq aşağı düşə bilər, bütün problemlərdən əl çəkin və pisləri düşünməyin. Bütün hərəkətləriniz və düşüncələriniz körpənin maraqlarına əsaslanmalıdır. Arzu olunan uşaqlar həmişə daha güclü və xoşbəxt olur, həyata daha inamlı və sağlam addımlayırlar. Hamiləliyin hər günündən həzz alın - bu çox qısadır!
Bir qadın üçün hamiləliyin ilk üç ayı, əgər o, daşıyırsa sağlam görüntü həyat, hamiləlik səbəbindən həyat tərzinizi qəfil dəyişməyə, işi tərk etməyə və bütün günü divanda uzanmağa ehtiyac yoxdur. Bədəndəki bütün dəyişikliklər tədricən baş verir və onlar özləri sizi stress olmadan, tədricən və rəvan şəkildə həyat tərzinizi dəyişməyə sövq edəcəklər. Vücudunuza qulaq asın, sizdən daha müdrikdir, hamiləliyin toksikozunun qeyri-sağlam həyat tərzinə (pis qidalanma, siqaret çəkmə, dərman qəbul etmə) qarşı bədənin etiraz siqnalı olduğuna inanılır.
Özünüzü stressdən qoruyun, qorxulu filmlərə baxmayın, qonşularınızla və ailənizlə mübahisə etməyin, hamiləlik dövründə qadınlar hormonlar səbəbindən çox həssas və sızıldayan olurlar. Çox həssas - qohumlarınız psixozunuzu hamiləliklə əlaqələndirsinlər və onlara fəlsəfi yanaşınlar.
Mümkünsə, özünüzü qoruyun pis vərdişlər, hamiləlik zamanı siqareti qəfil tərk etməməyiniz barədə hekayələr absurd mifdən başqa bir şey deyil. Fetal qüsurların inkişaf riskini, zəif toxunulmazlığı və fetal inkişafın gecikməsini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Siqaret çəkən hamilə qadın ürpertici görünür!
Yaydır, ondan aktiv şəkildə yararlanın - çimərliyə gedin, istirahət edin və günəş vannası qəbul edin, çimin, yemək yeyin təzə meyvələr və giləmeyvə, tərəvəz, tətilə getmək - pozitivlik və müsbət emosiyalar üzərində yığın.
Əgər narahatsınızsa və doğuş zamanı başınıza nə gələcəyini bilmirsinizsə, hamilə qadınlar üçün kursa yazın. Mən özüm də psixoloqla birlikdə analoji kursu tədris edirəm və hamilə qızlarımızın kursu bitirdikdən sonra necə dəyişdiyini görürəm, onlarda öz qabiliyyətlərinə inam və inam yaranır. Çox vaxt hamilə qadınlar ən çox naməlum qorxu və doğuş və ana rolunun öhdəsindən gələ bilməmək qorxusundan qorxurlar.
Bundan əlavə, pəhrizinizə çox diqqət yetirmək son dərəcə vacibdir, müntəzəm, düzgün və dadlı yemək vacibdir. Yemək həzz və müsbət emosiyalar yaşamağın yollarından biridir.
Sağlam qidalanma körpənin sağlamlığının əsasını təşkil edir.
Hamiləlik dövründə sağlam qida uşaq doğulduğu andan heç də az əhəmiyyət kəsb etmir. Ananın yediyi bir şəkildə körpəyə çatır, yəni onunla birlikdə yeyir. İrsiyyətlə yanaşı, düzgün qidalanma hamiləlik dövründə sağlam hamiləliyin və normal doğuşun əsasını təşkil edir. Aparıcı pediatriya mütəxəssislərindən biri K.Frederike deyirdi: “Uşaqların sağlamlığı və uşaq ölümü hamilə qadınları nə yedizdirdiyimizdən və nələri yedizdirmədiyimizdən asılıdır”.
Bu, əslində doğrudur, hamiləlik dövründə ananın yediyi sağlam qida körpənin bədənini qurmaq üçün tikinti materialıdır; dölün böyümə və inkişaf sürəti qidalanmanın adekvatlığından asılı olacaq. Ananın cəsədi plasenta vasitəsilə gələcək körpəni böyümə və inkişaf üçün lazım olan bütün komponentlərlə - zülallar, yağlar və karbohidratlar və onlara əlavə olaraq minerallar və vitaminlərlə təmin edir. Buna görə də, ana bilməlidir ki, o, artıq "ana-döl" cütlüyü üçün yemək yeyir və sintetik əlavələrə - konservantlara, boyalara və fast foodlara etibar etməməlidir. Ancaq pəhrizlə ifrata varmamalısınız - pəhriz ümumiyyətlə hamilə qadınlar üçün əks göstərişdir, aktiv çəki artımı ilə edilə bilən ən çox şey təcrübədir. oruc günləri. Uşaq qidalanmadakı bütün dəyişikliklərə həssaslıqla reaksiya verəcək - ana bətnində olan uşaqların şirin yeməkləri və şirələri ən çox sevdiyi müşahidə edilmişdir; şirə içəndə körpələr aktivlik və hərəkətlərlə cavab verirlər.
Pəhrizinizə nələri daxil etməli və nələri daxil etməməlisiniz?
Mütləq qeyd etmək lazımdır ki, hamilə qadınların qidalanmasında iki əsas fikri rəhbər tutmaq lazımdır - təbiilik və bütövlük. Pəhrizinizdə ilk növbədə təbii məhsullara üstünlük verin. Baxmayaraq ki, böyük şəhərlərdə və həyatın çılğın tempində bu olduqca çətindir. İşlənmiş qidaları, hazır qidaları və dondurulmuş yeməkləri, ictimai iaşədə qəlyanaltıları və quru qidaları minimuma endirməyə çalışın. Əlbəttə ki, bəzən belə məhsullar sizə zərər verməyəcək, lakin onların sistemli istifadəsi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmayacaq.
Təbii məhsullar "həyati qüvvələr" saxlayır, hamilə qadında olduğu kimi onlarda həyat yaşayır. Xüsusilə indi, yayda, günəş altında yetişdirilən daha çox yemək yeməyə dəyər - bunlar giləmeyvə, meyvə və tərəvəzdir (tercihen yerli, idxal edilmir). Amma zülallı qidanın miqdarını dozalamaq lazımdır - yox, vegetarianlığa əl atmamalısan, heyvani məhsullar pəhrizdə olmalıdır - amma o, ət və balıqdan, quş ətindən alınan yüksək keyfiyyətli protein olmalıdır, mağazadan yox. kotletlər və ya kolbasalar, orada yüksək keyfiyyətli zülallar yoxdur!
Uşaqlıqdan sıyıq və taxıl sizi iyrəndirsə belə. Bu məhsullara təzə nəzər salmağa çalışın - müsli və ya taxıldan smoothie hazırlayın. Sıyığı yavaş ocaqda meyvə və qaymaq ilə bişirin, taxılları ət yeməyi üçün yan yemək kimi hazırlayın. Yeməyi düzgün hazırlamaq da vacibdir - bu qaynatmaq və bişirmək, bişirmək və ya buxarlamaqdır. Ancaq qızartma çox dadlı olsa da, ən sağlam yemək növü deyil.
Təmizlənmiş və işlənmiş qidaları mümkün qədər təbii olanlarla əvəz edin - qəhvəyi və ya bal ilə adi şəkər, qəhvəyi və ya qırmızı ilə cilalanmış düyü, dəri ilə tam hüquqlu taxıllarla hazır ani dənli bitkilərdən sıyıq.
Həm də nənələrin məsləhəti ilə ac qalmamalısınız müharibədən sonrakı illər, iki nəfərlik yemək – bu gün aktual deyil. İştahınıza görə yemək lazımdır, tercihen kiçik hissələrdə, ovuclarınızdan hazırlanmış qayıq ölçüsündə. Eyni şey içməyə də aiddir - hamiləlik dövründə qadınlarda şişkinlik su deyil, hormonal dəyişikliklər səbəbindən baş verir - maye məhduddursa, maddələr mübadiləsi pozula bilər.
Həkiminiz nəyə baxacaq?
Orta hamiləlik 38 həftədən 41-42 həftəyə qədər davam edir və geri sayım son menstruasiyadan başlayır. Randevularınız zamanı həkim uşaqlıq dibini ölçəcək, çünki onun dayanma hündürlüyü hamiləliyin mərhələsini aydın şəkildə əks etdirir və bu, körpənin inkişafını izləməyə imkan verir. Həkim çəkinizi ölçəcək, qan təzyiqi, i və sidik testi üçün göstərişlər verin - bu, fəsadların başlanğıcını vaxtında hiss etməyə imkan verəcəkdir. Hamiləliyin ilk yarısında, demək olar ki, hər ay, ikinci yarısında isə daha tez-tez müayinə olunmaq istəməyiniz o demək deyil ki, körpədə və ya sizdə hər şey pisdir - bütün hamilə qadınlar bunu yaşayır, bu ana və körpənin sağlamlığını qoruya bilərsiniz.
Birinci trimestrdə siz ilk dəfə mama-ginekoloqunuzla görüşəcəksiniz, bəzi həkimlər antenatal klinikada və doğum evində paralel işləyirlər, ona görə də dərhal həkimə müraciət edib sonra onu dünyaya gətirmək mümkündür. Həkim əvvəlcə sizi müayinə edəcək və hamiləlik mərhələsini aydınlaşdıracaq, sizin üçün mübadilə kartı verəcək və testlər üçün göstəriş verəcək. Bu, tez-tez qadınları qorxudur və ya çaşdırır - "niyə testlərə ehtiyacım var, mən sağlamam, özümü yaxşı hiss edirəm!" Təəssüf ki, yaxşı hiss etmək həmişə sağlamlığa bərabər deyil və testlər hamiləliyin aşkar edə biləcəyi və ağırlaşmalara səbəb ola biləcəyi gizli patologiyaları müəyyən etməyə kömək edir. Bundan əlavə, bilmədən özümüzdə gizli infeksiyalar daşıya bilərik. Hansı ki, bədənimiz bizi çətinlikdə saxlayır. Ancaq körpə üçün onlar təhlükəli ola bilər - bunlar herpes, ureaplasma və ya qaraciyərdir. Həkimin onlardan xəbərdar olması və onları nəzarətdə saxlaması vacibdir.
Bəzən, hamiləlik səbəbindən həkim işəgötürənə tövsiyələr verə bilər ki, iş yerinizi dəyişdirin və ya iş yerinizi təchiz edin - məsələn, yanacaqdoldurma məntəqəsində işləmisinizsə, başqa yerə köçürülməlisiniz - benzin dumanları. uşaq qüsurları yüz dəfə risk var. Əgər saatlarla kompüterdə oturursansa, yüngül işə keçirilməlisən, hamilə qadınlar üçün isə kompüterdən gündə iki saatdan çox olmayaraq, hər yarım saatdan bir 20-30 dəqiqəlik fasilələrlə istifadə etmək olar. Bundan əlavə, həkim müəyyən dərmanlar qəbul etməyi məsləhət görür - multivitaminlər, fol turşusu, yod və dəmir, xüsusən də ekoloji cəhətdən əlverişsiz bir ərazidə yaşayırsınızsa.
Və ən əsası, sağlam hamiləlikdə ən vacib iştirakçı anadır, özünüzü pəri olduğunuz düşüncəsi ilə daşımalısınız. Öz içində həyatı yaratdın, əsl möcüzə yaratdın, özünü pisliyə proqramlaşdırma, yalnız xoş olanları düşün! Balacanız tezliklə doğulacaq!
Hamiləlik, xüsusən də çoxdan gözlənilən və arzu olunandırsa, həqiqətən də müqayisə olunmaz bir vəziyyətdir. Cırtdanürəyin altında hər hansı bir qadını dünyanın ən xoşbəxt edə bilər. Doğuşunu səbirsizliklə gözləyirlər, gələcək doğuşa psixoloji, maddi və mənəvi cəhətdən hazırlaşırlar... Ancaq hamiləlik çox vaxt ciddi təhdidlərlə müşayiət olunur. Bəzən doğmamış uşağın həyatını xilas etmək demək olar ki, mümkün olmur. Həkimlər çiyinlərini çəkirlər, lakin xristian möminlər arzu olunan hamiləliyi qorumaq üçün duada Rəbbə güvənirlər.
Hər şey Allahın iradəsidir, Onun izni hər şeydədir. Ancaq səmimi insan möcüzələr yaradır. Hamiləlik təhlükəsi ilə bağlı xoşagəlməz xəbərləri eşidən demək olar ki, hər bir qadının şüuraltı olaraq Uca Tanrıya üz tutduğunu söyləsəm, çətin ki, yanılmayacağam. Dua ilk növbədə sakitləşdiricidir. Ancaq gələcək ananın sakitliyi hamiləliyin normal gedişi üçün əsas şərtdir. Hətta həkimlər səhv bir şeydən şübhələnərək, hamilə qadını qorxutmamağa çalışırlar və bütün "hamilə" dövrünü rahatlıqla keçirməyi tövsiyə edirlər.
Hamiləliyin qorunması haqqında danışırıqsa, onda hər bir təcrübəli ginekoloq ən təhlükəsiz və ən çoxunu təyin edəcəkdir effektiv müalicə. Və hər bir etirafçı sizə həkimin reseptlərinə ciddi əməl etməyi və dua etməyi unutmamağı tövsiyə edəcəkdir.
Hər hansı bir hamilə qadının mütəxəssislərin ixtisaslı köməyinə ehtiyacı var və onun ruh vəziyyətini gücləndirmək eyni dərəcədə vacibdir. Hamiləlik zamanı dua daha çox çalışmalıdır. Artıq ana bətnində körpəmizin ruhunu iman və dua ilə qidalandırırıq. Gələcək ananın, xüsusilə hamiləliyin çətin dövrlərində tez-tez etiraf etməsi və Məsihin sirlərini qəbul etməsi məsləhətdir. İsa Duası, Ən Müqəddəs Theotokosa və Allahın müqəddəslərinə edilən dualar xüsusi gücə malikdir. Hamiləliyi xilas etmək üçün əvvəl dua etmək möcüzəvi nişanlar Allahın anası: “Doğuşda köməkçi”, “Uşaq sıçrayan”, “Feodorovskaya”, “Şəfaçı”, “Tez eşidən”...: Valideynlərə dua etmək də adətdir. Allahın müqəddəs anası(Yoahim və Anna), Vəftizçi Yəhyanın valideynləri (Zaxari və Elizabet). Allahın bu övliyaları qocalıq çağlarında Uca Yaradanın lütfü ilə valideynlik səadətini yaşamışlar.
Duanın əsl mahiyyəti nədir? Müqəddəs Atalar öyrədirlər ki, namazda hansı ikona baş əyməyiniz, hansı akatist və ya kanonu oxumağınız, hansı müqəddəsə baş əyib kömək və şəfaət istəməyinizin fərqi yoxdur, əsas odur ki, Allahın mərhəmətinə səmimiyyətlə inanmaq və daima namazda qalmaq. Bir çox qadın öz təcrübələrini bölüşür, hansı duaları oxuduqlarını söyləyir və onlara kömək etdiklərini təsdiqləyir. Çətin hamiləliklər uğurlu doğuşlarla başa çatır. Yenə müqəddəs atalar deyirlər ki, duanın xüsusi görünməz gücü var. Müqəddəs Yazıları oxuyan hər bir insan sakitləşir. Dua təsəlli verir və uğurlu nəticəyə inam verir, buna görə də çətin hamiləlik zamanı bu çox vacibdir.
Ruhani atalar bizə zehni olaraq dua etməyi, öz sözlərimizlə desək, kömək və şəfaət istəməyi öyrədirlər. Ancaq hamilə qadınlar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir çox dualar var. Onları oxumaqla gələcək analar imanlarını gücləndirir və güc qazanırlar ki, bu da onlara bütün sınaqlara və çətinliklərə dözməyə kömək edir.
Müvəffəqiyyətli anaların paylaşdığı hamiləliyin qorunması üçün dualar üçün bir neçə variant var.
Hamilə qadının duası
Uca, mərhəmətli Allah, göyləri, yeri və bütün məxluqatı yaradan və qoruyandır. Özü də bütün xristian həyat yoldaşlarına xeyir-dua verdi: bu, Rəbbin mirası - uşaqlar, bətnin meyvəsi, Ondan bir mükafatdır. Evliliyimdə məni bu nemətə və Öz bəxşişinə şərik etdiyin üçün Sənə şükür edirəm və mənə verdiyin bətnin bəhrəsinə bərəkət verməyi, onu Müqəddəs Ruhunla lütf etməyi, qəbul etməyi sənə dua edirəm. sevimli övladlarınızın sayına daxil olun və onu sevimli Oğlunuzun, Rəbbim İsa Məsihin Kilsəsinin müqəddəs mərasimlərində iştirak edin ki, bununla da o, təqdis olunsun və içində olduğu irsi günahın zəhərli infeksiyasından təmizlənsin. düşünülmüşdür. Rəbb Allah!
Mən və bətnimin meyvəsi təbiətcə qəzəb övladlarıyıq, amma Sən, sevimli Ata, bizə mərhəmət et və bətnimin meyvəsini issop ilə səp ki, təmiz olsun, yuyun və daha ağarsın. qardan daha. Doğulması lazım olan saata qədər onu ana bətnində gücləndirin və qoruyun. Mənim bətnimin bu meyvəsi ana bətnində əmələ gələndə Səndən gizli qalmadı. Əlləriniz düzəldib. Ona həyat və nəfəs verdin və nəzarətin onları qorusun. Məni qorxu və qorxudan və Sənin əllərinin işinə xələl gətirmək və məhv etmək istəyən pis ruhlardan qoru. Ona ağıllı bir ruh bəxş et və bədənini sağlam və murdarsız, bütün sağlam üzvlərlə böyüt və vaxtı və saatı gələndə mərhəmətinlə mənə icazə ver. Doğulmaq üçün mənə güc və qüvvət ver, uca yardımınla onu sürətləndir və əziyyətimi yüngülləşdir, çünki bu, Sənin işindir, Sənin qüdrətinin möcüzəvi gücüdür, mərhəmət və mərhəmətinin əsəridir. Dediyiniz sözü xatırlayın; Sən məni ana bətnindən aldın; Doğulduğum gündən Sənə sadiqəm; anamın bətnindən Sən mənim Allahımsan; Sən məni anamın döşünə qoydun. Sən bütün insanların ehtiyaclarını bilən və görən Allahsan; Sən dedin: qadın doğduqda kədərlənir, çünki onun vaxtı gəlib çatmışdır. Allah! Sənin bu səmimi mərhəmətinə və mərhəmətlə dolu ürəyinə görə Sənə yalvarıram, qabaqcadan gördüyün kədərimi yüngülləşdirməyə və dünyaya bətnimin bəhrəsini sağlam həyatda gətirməyə nəsib et. bədən və bütöv, yaxşı formalaşmış üzvlər. Onu Sənə tapşırıram, qüdrətli, ata əllərinə, mərhəmətinə və mərhəmətinə, Rəbb İsa Məsih, müqəddəs qucağına qoyuram, bətnimin bu meyvəsinə xeyir-dua ver, necə ki, Sənə gətirilən uşaqlara xeyir-dua verdin. siz dediniz: “Uşaqları içəri buraxın və onların Mənim yanıma gəlməsinə mane olmayın, çünki Səmavi Padşahlıq belədir”. Xilaskar! Buna görə də bətnimin bu meyvəsini sənə gətirirəm; mərhəmətli əlini onun üzərinə qoy. Ona Müqəddəs Ruhunun barmağı ilə xeyir-dua ver və bu dünyaya müqəddəs, mübarək vəftizlə gələndə onu təqdis et; onu yeni bir məxluq et, onu öz Qanınla yuyub təmizlə, onu Öz müqəddəs bədəninin üzvü et. Xristian kilsəsi Dodaqlarından Sənin tərifin söylənsin və o, əbədi olaraq övlad və varis olaraq qalsın. əbədi həyat, Sənin müqəddəs, acı əzabın, ölümün və müqəddəs adın İsa Məsih vasitəsilə. Amin.
Allah, mənim Xilaskarım, mənə güc ver və vaxtında mənim bu sevimli uşağımı dünyaya gətirmək və onu yaxşı xristian prinsipləri ilə böyütmək və onu Sənə və Müqəddəs Kilsənin xidmətinə həsr etmək üçün mənə güc ver. Amin.
Rəbb İsa Məsihə hamiləliyin qorunması üçün dua
Görünən və görünməyən hər şeyi yaradan Uca Allah! Sənə, sevimli Ata, ağıl bəxş etdik, məxluqlara müraciət edirik, çünki Sən xüsusi tövsiyə ilə irqimizi yaratdın, təsvir olunmaz hikmətlə bədənimizi yerdən yaratdın və ona Öz Ruhundan bir ruh üfürdün ki, biz sənin bənzərin olsun. Bizi mələklər kimi bir anda yaratmağı Sənin iradənin olsa da, əgər istəsən, Sənin hikmətin razı idi ki, Sənin qoyduğun evlilik qaydasında ər-arvad vasitəsilə insan nəsli çoxalsın; Sən insanlara xeyir-dua vermək istəyirdin ki, onlar böyüyüb çoxalsınlar və təkcə yer üzünü deyil, mələklər ordusunu da doldursunlar. Ey Allah və Ata! Bizim üçün gördüyün bütün işlərə görə adınız həmişəlik izzət və şükür olsun!
Mən də Sənin mərhəmətinə görə Sənə şükür edirəm ki, nəinki mən Sənin iradəsinə uyğun olaraq Sənin ecazkar yaradılışından gəldim və seçilmişlərin sırasına qoşuldum, həm də Sən məni evliliyə xeyir-dua verməyə qərar verdin və mənə ana bətnində olan meyvəni göndərdin. . Bu, Sənin hədiyyəndir, İlahi mərhəmətindir, ey Rəbb və ruhun və bədənin Atası! Ona görə də mən yalnız Sənə üz tuturam və təvazökar bir qəlblə Səndən mərhəmət və kömək diləyirəm ki, Sənin qüdrətinlə mənim içimdə gördüklərin qorunub saxlansın və uğurlu doğulsun. Çünki bilirəm ki, ey Allah, insanın öz yolunu seçmək gücü və qüdrətində deyil. Biz çox zəifik və Sənin izninlə şər ruhun bizim üçün qurduğu tələlərdən qurtulmaq və həyasızlığımızın bizi içəri saldığı bədbəxtliklərdən qaçmaq üçün çox zəifik və yıxılmağa meylliyik. Sizin müdrikliyiniz sonsuzdur. Kim istəyirsən. Öz mələyinin vasitəsilə bizi hər cür bəladan sağ-salamat xilas edəcəksən.
Ona görə də mən mərhəmətli Ata, Kədərimdə özümü Sənin əlinə tapşırıram və dua edirəm ki, mənə rəhmət gözü ilə baxasan və məni bütün əzablardan xilas edəsən. Mənə və əziz ərimə sevinc göndər, ey bütün sevinclərin sahibi olan Allah! Qoy biz də Sənin nemətini görüb bütün qəlbimizlə Sənə ibadət edək və şad ruhla Sənə xidmət edək. Bizə xəstəlik içində uşaq dünyaya gətirməyi əmr edərək bütün irqimizə qoyduğun şeydən əlimdən düşmək istəmirəm. Amma təvazökarlıqla Səndən əzablara tab gətirməyimə kömək etməyi və mənə uğurlu nəticə göndərməyi xahiş edirəm. Əgər Sən bizim bu duamızı eşitsən və bizə sağlam və yaxşı bir övlad göndərsən, o zaman onu yenidən Sənin yanına gətirməyə və onu Sənə həsr etməyə and içirik ki, bizim və nəslimiz üçün mərhəmətli Allah və Ata olaraq qalasan. and olsun ki, hər zaman bizimlə bərabər Sənin sadiq qulların olacaq. Ey mərhəmətli Allah, qulunun duasına qulaq as, bizim uğrumuza təcəssüm edən Xilaskarımız İsa Məsih naminə qəlbimizin duasını yerinə yetir, indi Səninlə və Müqəddəs Ruhla yaşayır və əbədiyyətdə hökmranlıq edir. Amin.
Müqəddəs Məryəmin hamiləliyini qorumaq üçün dua
Ey Allahın Ən Şanlı Anası, mənə mərhəmət et, qulun, Həvvanın bütün yoxsul qızlarının uşaq dünyaya gətirdiyi xəstəliklərim və təhlükələrim zamanı köməyimə gəl. Yadda saxla, ey qadınlar arasında olan mübarək, hamiləlik dövründə qohumun Elizabetin yanına tələsik dağlıq ölkəyə necə sevinc və məhəbbətlə getdin və Sənin lütfkar ziyarətinin ana və körpə üzərində necə də gözəl təsir bağışladı. Və tükənməz mərhəmətinə görə, mənə, ən təvazökar quluna, yükdən sağ-salamat qurtulmağı nəsib et; Mənə bu lütfü bəxş et ki, indi ürəyimin altında dincələn, özünə gələn uşaq, müqəddəs körpə Yəhya kimi sevincli bir sıçrayışla, biz günahkarlara olan məhəbbətlə etdiyimiz İlahi Rəbb Xilaskarına ibadət etsin. Özü də körpə olmaqdan çəkinməyin. Qoy yeni doğulmuş Oğlunuzu və Rəbbinizi görəndə bakirə ürəyinizin dolduğu ifadəsiz sevinc, doğum ağrıları arasında məni gözləyən kədəri şirinləşdirsin. Qoy dünya həyatı, Səndən doğan Xilaskarım, məni qərar saatında çoxlu anaların həyatını kəsən ölümdən xilas etsin və bətnimin meyvəsi Allahın seçilmişləri arasında sayılsın. Eşit, ey Cənnətin Ən Müqəddəs Kraliçası, mənim təvazökar duamı və lütfün gözü ilə mənə, yoxsul günahkara bax; Böyük mərhəmətinə güvəndiyimdən utanma və mənə kölgə sal, Xristianların Köməkçisi, Xəstəliklərin Müalicəçisi, mən də Sənin mərhəmət Anası olduğunu özüm üçün dərk etməkdən şərəf duyaram və həmişə Sənin lütfünü izzətləndirirəm. yoxsulların dualarını rədd edir və kədər və xəstəlik zamanı Səni çağıranların hamısını xilas edir. Amin.
Allahın Anasının "Kazan" simvolu qarşısında hamilə qadının duası
Kraliçama təklif edilən, Allahın Anasına ümidim yetimlər və qəribə, kədərli, sevincli, incimiş himayədarlar üçün sığınacaqdır! Bədbəxtliyimi gör, dərdimə şəfa ver, aciz olduğum kimi mənə kömək et, qərib olduğum kimi mənə yemək ver. Günahımı ölçün, həll edin, sanki öz iradəmlə həll edin, çünki Səndən başqa heç bir köməyim yoxdur, başqa heç bir şəfaətçi, yaxşı təsəlli verən yoxdur, yalnız Sən, ey Allahın Anası, çünki məni əbədi olaraq qoruyacaqsan və məni əhatə edəcəksən. . Amin
Ən Müqəddəs Theotokos, üzünü məndən, Allahın günahkar qulundan (adından) çevirmə və bu Möcüzə yaradan Kazandan lütfünü məndən alma və bütün qəlbimlə Sənə təqdim edilən bu duanı qəbul et. bətnimin bəhrəsini qoruyun və böyük və ifadəsiz mərhəmətinin təyin etdiyi yaxşılığı vaxtında dünyaya gətir. Amin.
Xüsusilə üçün- Tanya Kivezhdiy
Nəsil saxlamaq hər bir insanın həyatının mühüm və ayrılmaz məqsədlərindən biridir. İlk doğulan, valideynlərin kiçik və sevincli bir nüsxəsi, sevgi və incəlik meyvəsi, evə sevinc gətirir və ailəni birləşdirir. Öz körpəsini qucağına alan qadın bir daha əvvəlki kimi olmayacaq. Kiçik məxluqun gəlişi ilə onda yeni potensial üzə çıxır və ana hər gün yaxşılaşır.
Hər bir insan xəyal edir sağlam uşaq və onun asan doğulması haqqında. Hamiləliyin və konsepsiyanın qorunması üçün dualar gələcək körpə üçün böyük gücə və əhəmiyyətə malikdir. İşlər həmişə yaxşı getmir. Bəzən hamiləlik uzun müddət baş vermir və ya ağırlaşmalarla baş verir. Bu hal uğursuz valideynləri kədərləndirir, mübahisələrə və nöqsanlara səbəb olur. Belə olub, var və həmişə belə olacaq.
Vacibdir! Hətta Müqəddəs Yazılarda nəcib və saleh insanların hamiləlik problemlərinə görə başqalarının hörmət və məzəmmətinə məruz qaldıqları bir çox nümunə var: İbrahim və Sara, Yoahim və Anna (Müqəddəs Məryəmin valideynləri, Allahın Anası) ), Zəkəriyyə və Elizabet (valideynlər Vəftizçi Yəhya), Priskilla və Aquila (Həvari Pavelin şagirdləri) və bir çox başqaları!
Amma Allah buyurdu: “Mən sənin arzularını yaxşılıq üçün yerinə yetirəcəyəm”. Uşaqların doğulmasına Rəbbin özü xeyir-dua verdi. 1 Eden bağında Adəmlə Həvvaya verdiyi əmr: “Bərəkətli olun və çoxalın!”
Uğurlu bir hamiləlik üçün dualar, şübhəsiz ki, eşidiləcək və səmimi olsalar, kömək edəcəkdir. Onları “açıq ürək və ruhla” oxumaq lazımdır. İncildən məlumdur ki, İbrahimin arvadı Sara 90 yaşında uşağa hamilə olub, Vəftizçi Yəhyanın anası Elizabet də yaşlı idi. Rəbb üçün heç bir şey mümkün deyil.
Nailiyyətlər müasir tibbəla. Bu gün həkimlər bütün həyat yoldaşlarına arzu olunan ilk uşaq sahibi olmağa kömək etməyə çalışırlar: in vitro gübrələmə; fetal həyatı dəstəkləyən hormonal dərmanlar; vaxtından əvvəl doğulmuş körpənin süni hamiləliyi.
Başqa bir şey odur ki, reproduktiv xidmətlər çox bahadır. Amma bu da olur: Müayinələrə görə, ər də, arvad da sağlamdır, ancaq uşaq dünyaya gətirmək mümkün deyil. Yəni bəlkə problem başqa yerdədir?
Müqəddəs Kitabda deyilir ki, ruh körpəyə hamiləlik anından verilir. Baş mələk Cəbrayıl da Məryəmə Məsihin doğulmasını təbliğ edərkən bu barədə danışdı. Ana bətnində bir uşaq üçün dua, doğuşun uğurlu gedişi üçün çox vacib olan körpənin böyüdülməsinin başlanğıcıdır. Aktiv erkən hələ hərəkət edə bilmir, amma artıq valideynlərinin qayğısını və sevgisini hiss edir. Bu dövrdə hamiləliyin qorunması üçün dua çox vacibdir.
Konsepsiya üçün dua
Övlad sahibi olmaq istəyən həyat yoldaşları bu xeyirxah işdə mütləq “Cənnətə” üz tutmalıdırlar.
Birliyin kilsə xeyir-duası - toy haqqında da düşünməlisiniz. Nədənsə əvvəllər baş vermədisə, onun keçirilməsini keşişlə müzakirə etməyinizə əmin olun. Həqiqətən, ritual zamanı sağlam bir uşağın doğulması üçün hamiləlik üçün dualar oxunur: "Arvadın məhsuldar bir üzüm kimi olsun."
Məlumatlandırıcı! Amin nədir və sözün mənası nədir
Artıq birliklərini yuxarıdan möhürləmiş cütlər bir-birlərinə incəlik və hörmətlə yanaşmalıdırlar. Problemlərə görə tərəfdaşınızı günahlandırmayın, onları birlikdə həll etməyə çalışın. Müqəddəs Yazılarda deyilir: «Məhəbbətdə yaşayan Allahda qalır». Firavan həyatın və bütün işlərdə uğurların açarı məhz sevgidir.
Həyat yoldaşlarının birlikdə dua etməsi təsirli və əhəmiyyətlidir. Məsih dedi: “Harada iki və ya üç nəfər Mənim adımla toplaşsa, Mən onların arasında dayanacağam”.
Valideyn olmaq istəyənlər hər gün dua edərək Rəbbə və müqəddəslərə müraciət etməlidirlər. Bu vəziyyətdə hansı dualar oxunur:
- Müqəddəs Məryəmə dua. "Ananın duası Rəbbin duasına çox şey verə bilər." Allahın anasına müraciət etmək həmişə nəticə verir. Allahın anası qadın və ana olmaqla, böyük sevgi ilə uşaq sahibi olmaq istəyənlərin istəklərinə cavab verir.
- Tanrı həmçinin Müqəddəs Matronaya sonsuzluğa kömək etmək üçün lütf bəxş etdi. Həyatı boyu bir çox möcüzələr göstərdi və ölümündən sonra ondan soruşan hər kəsə kömək etməyə davam edir. Matronaya dualar asanlıqla və tez oxunur.
- Myra Müqəddəs Nikolay Möcüzə İşçisi, konsepsiya və uşaq dünyaya gətirmə ilə bağlı problemlərə kömək edə biləcək bir insandır. O, ölkəmizdə ən hörmətli saleh insanlardan biridir. Sonsuzluq halında bu müqəddəsə müraciət etmək, erkən hamiləlik və uğurlu doğuş üçün əmin bir yoldur. “Müqəddəs Nikolay, sən Rəbbin şagirdi idin. Sənə tərəf axanları qəddar müsibətlərdən və ölümdən xilas edirsən”.
- Zəbur oxumaq. Əgər Pravoslav xristian Allahdan hər hansı bir ciddi istəyi varsa, 40 gün ərzində Zəbur oxumaq tələb üçün böyük bir gücləndirici olacaq. Buraya hamiləlik zamanı oxumaq daxildir. Bu cür hərəkətlərin özəlliyi onların qüdrətli gücündədir, çünki əfsanəyə görə, Müqəddəs Ruh özü padşah Davud vasitəsilə Zəbur yazmışdır. “Peyğəmbərlik nəğmələri”, “Müqəddəs İncil”, “Ester kitabı”, “Düzgün qanunlar” oxşar təsirə malikdir. Onları gündəlik oxumaq istənilən vəziyyəti həll edə bilər.
- Etiraf və birlik. “Müqəddəs İncildə” əmr olunan bu 2 kilsə mərasimi hər bir xristianın həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilməlidir. Bir uşağın doğulmasına və hamiləliyə hazırlaşarkən, mümkün qədər tez-tez onlara müraciət etməlisiniz.
Faydalı video: konsepsiya üçün dua
Hamiləliyin qorunması üçün dualar
İndi çoxdan gözlənilən konsepsiya gəldi. Ancaq bu mərhələdə də qadınlar tez-tez müxtəlif problemlərlə üzləşirlər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, hamiləliyi Allahın əlində saxlamaq və yalnız ona müraciət etmək sizə sağlam uşaq dünyaya gətirməyə kömək edəcəkdir.
Ana yadda saxlamalıdır ki, bətnindəki körpəsi artıq onunla birdir, lakin bundan əlavə, onda Allahdan bir parça və səmavi nur var. Hamiləlik dövründə edilən dualar xüsusi gücə və mənaya malikdir, çünki qadın eyni zamanda həm özü, həm də uşaq adından Rəbbə üz tutur.
Faydalı video: uğurlu hamiləlik üçün dualar
Hamiləliyin düzgün davam etməsi üçün necə dua etmək olar?
Dua Allaha və ya Onun müqəddəslərinə müraciətdir, cənnətlə dialoqdur. Bu ciddi və diqqətlə qəbul edilməlidir. Duanı əzbərlənmiş mətn və ya sehr kimi deyə bilməzsiniz.
Sözlərə məna verilməli, şüurlu və aydın danışılmalıdır. Mətndə anlaşılmaz məqamlar varsa, keşişdən onların mənasını izah etməsini və ya müqəddəs ataların şərhinə baxmağı xahiş edə bilərsiniz.
Bir ikona və ya xaç qarşısında dua etmək məsləhətdir. Bu pravoslav atributları diqqəti daha yaxşı cəmləşdirməyə kömək edir. Yanan bir şam və ya lampa əla bir əlavə olardı.
Allahla dialoq simvollar və vulqar mətnlər olmadan dindar paltarda, tercihen uzunqollarla aparılmalıdır. Qadınlar namaz qılmazdan əvvəl başlarını çadra və ya yaylıq ilə örtməlidirlər. Əllərinizi və üzünüzü mütləq yuyun.
Düşük təhlükəsi üçün dualar
Düşük təhlükəsi, hamiləliyin dayandırılması, aşağı düşmə - bunlar eşidilə bilən ən dəhşətli sözlərdir. gələcək ana. Heç vaxt ümidsiz olmamalısınız, çünki ümidsizlik şeytanın ən güclü silahlarından biridir. Planetimizi yaradan Rəbb istənilən problemi həll edə bilər.
Doğuş təhlükəsi olduqda əsas şey mümkün qədər sakit və təmkinli olmağa çalışmaqdır. Bu çətin günlərdə yaxınlarınız və ruhani ata ilə ünsiyyət vəziyyəti həll etməyə kömək edə bilər. Allaha edilən hər bir müraciət, hər bir xahiş cənnətdə başa düşüləcək və eşidiləcəkdir.
- Rəbbin dəyişdirilməsi üçün dua. Transfiqurasiya 19 avqustda qeyd olunan böyük on iki bayramdan biridir (yeni üslub). Bu yaddaqalan gündə İsa Məsih Yer üzündə ilk dəfə olaraq seçilmiş şagirdləri qarşısında İlahi təbiətini nümayiş etdirdi. İşıq onların qəlbinə dəyib, dərindən nüfuz edib. Düşük təhlükəsi halında, Rəbbin Transfiqurasiya Bayramına troparion, şübhəsiz ki, qadını sakitləşdirəcək və uşağının doğulmasına kömək edəcəkdir. “Allahımız Məsih dağda dəyişdi və Öz izzətini şagirdlərinə insan kimi göstərdi. Sənin həmişəki nurun biz günahkarların üzərinə də yağsın. İşıq verən Allahın Anasının duaları ilə Sənə həmd olsun!”
- Hamiləliyi qorumaq üçün Allahın Anasına dualar. Hər bir həyat Rəbb üçün qiymətlidir. Övladını itirən ananın kədəri böyük və təsəllisizdir. Günahsız Oğlunun çarmıxda ölümü qarşısında dayanan Allahın Anası bunu mükəmməl başa düşür. Ona dua ilə müraciət etmək, şübhəsiz ki, nəticə verəcək və dəstək verəcəkdir. Siz Cənnət Xanımına istədiyiniz şəkildə, hətta öz sözlərinizlə də müraciət edə bilərsiniz. Allahın Anasının Feodorovskaya İkonuna dua və Matronaya duanın xüsusi gücə sahib olduğuna inanılır.
- Naxış Yaradan Müqəddəs Anastasiyaya dua. Şəhid Anastasiya dünyəvi evlilikdən imtina etdi və İsa Məsihin səmavi gəlini oldu. Allah ona hamiləlik və doğuş zamanı qadınlara kömək etmək lütfünü verdi. Vəhylərdən və kilsənin çoxəsrlik təcrübəsindən bu müqəddəsin həyata keçirdiyi bir çox ölümdən sonra möcüzələr məlumdur. Hamiləliyin qorunması üçün ona edilən dualar güclü və son dərəcə faydalıdır. “Qalib, dirilmiş, həmişə adı çəkilən, sən çağırıldın, Məsihin şəhidi Anastasiya, əzab-əziyyətlə düşmənlərinə qələbə gətirdin, Məsih naminə, Bəyiniz, Onu sevdiniz. Ruhumuzun xilası üçün ona dua edin”.
- Həvarilərə bərabər olan Birinci Şəhid Thekla üçün dua. Thekla ən güclü və hörmətli müqəddəslərdən biridir. O, bir çox əzablara qürurla dözdü, lakin dua və ilahi iradə ilə heç kim ona zərər verə bilmədi.
- Yaşadığı müddətdə bir çox möcüzələr və əlamətlər göstərdi və bu günə qədər ona müraciət edən bütün qadınlara uşaq dünyaya gətirmək və hamiləlik dövründə kömək edir. Düşük təhlükəsi və sürətli konsepsiya üçün dua oxumağa icazə verilir. “Oh, səbirli və müdrik ilk şəhid Tekla! Sən ruhunla göydə Rəbbin taxtında dayanırsan və yerdə sənə verilən lütflə müxtəlif şəfalar verirsən; Sənin surətinin önündə gəlib dua edən, kömək diləyən insanlara mərhəmətlə bax; bizim üçün Rəbbə müqəddəs dualarınızı çatdırın və günahlarımızın bağışlanmasını, xəstələrə şəfa, kədərli və ehtiyacı olanlara tez kömək diləyin; Rəbbə dua edin ki, hamımıza bir xristian ölümü və Onun dəhşətli hökmündə yaxşı cavab versin ki, sizinlə birlikdə Atanı, Oğlu və Müqəddəs Ruhu əbədi və əbədi olaraq izzətləndirməyə layiq olaq. Amin".
Maraqlıdır! Müqəddəs çox qoca yaşında öldü və bədəni cənnətə yüksəldi!
Faydalı video: Moskvanın Matronasına hamiləlik üçün dua
Nəticə
Bunu başa düşmək lazımdır ki, Rəbb çox vaxt başqa insanların əli ilə işləyir. Hamilə qadın, iştirak edən həkimin göstərişlərini unudaraq, yalnız duaya güvənməməlidir.
Xristianlıq təbabəti qadağan etmir, üstəlik, bir çox müqəddəs atalar, xüsusən də Evangelist Luka həkim idi. Ananın duası ilə ilahi iradə həkimlərə düzgün müalicəni seçməyə kömək edəcək və hamiləlik dövründə kömək edəcəkdir. Əsas odur ki, buna inan!
ilə təmasda
Hər qızın və qadının şüuraltında analıq hissləri, sözdə instinkt var. Zərif cinsin demək olar ki, hər bir nümayəndəsi ana olmaq, sağlam uşaq dünyaya gətirmək və dünyaya gətirmək istəyir. Bir çox qadın iddia edir ki, analığın gözəlliyini öyrənəndə həyatları tamamilə fərqli duyğular və hisslər almışdır. Körpə doğurma və dünyaya gətirmə məsələsinə toxunaraq, bu məqaləni bu mövzuya həsr etmək istərdik.Beləliklə, hamilə olduğunuz barədə gözəl xəbəri öyrəndiniz. Şübhəsiz ki, siz artıq fikirləşmisiniz ... İndi əsas vəzifəniz bir uşağı təhlükəsiz şəkildə aparmaq və dünyaya gətirməkdir. Sonra bu barədə bir sıra tövsiyələr verəcəyik ki, bu da sizin üçün çox faydalı olacaq.
Sağlam doğulması üçün uşağı necə möhlət götürmək olar?
Görünür ki, qız hamilədir, hər şey yaxşıdır, əsas odur ki, narahat olmayın və həkimə baş çəkməyin, bunun sayəsində uşaq dünyaya gətirmək asan və uğurlu olacaq. Ancaq uşaq dünyaya gətirmək bilik və xüsusi yanaşma tələb edən çox ciddi bir prosesdir.Bir az geriyə qayıdaraq, gələcək valideynlərin diqqətlə hazırlamalı olduğu konsepsiyanın əhəmiyyətini qeyd etmək lazımdır. Birinci mərhələdə valideynlər uyğunluq testlərindən, həmçinin həm konsepsiyanın özünə, həm də qızın uşağı daşımasına mənfi təsir göstərə biləcək hər hansı bir xəstəliyin olması üçün testlərdən keçməlidirlər. Məqalədə konsepsiya haqqında daha ətraflı danışdıq. 30 və ya sonra bir uşaq dünyaya gətirməyi planlaşdırırsınızsa, bu məsələyə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Hamiləliyə hazırlıq mərhələsində də mümkündür. Yaxşı, indi məqaləmizin birbaşa mövzusuna - uşaq dünyaya gətirməyə keçək. Sıra ilə başlayaq.
Hamilə olduğunuzu bilən kimi testdən keçməlisiniz. Hansı ki, iştirak edən həkiminiz tərəfindən təyin olunacaq. Bu andan etibarən əsas həkiminiz ümumi praktik həkim deyil, ginekoloqdur.
Çox tez-tez qızlar hamiləlik dövründə bir ginekoloqa nə qədər tez-tez və nə vaxt baş çəkəcəyini bilmirlər. Bu vəziyyətdə, hər bir gələcək ana üçün bir ginekoloqun ziyarəti fərdi olaraq müəyyən edilir, lakin əksər hallarda, hamiləliyin ilk 6 ayında, 30-cu həftədən başlayaraq ayda bir dəfə bir ginekoloqa baş çəkmək, bir ginekoloqa baş çəkmək lazımdır. iki həftədə bir dəfə edilməli, 36-cı həftədən isə ziyarətlər həftəlik olmalıdır.
Diqqətinizə çatdırmaq istərdik ki, ginekoloqa baş çəkmək üçün belə bir cədvəl hamiləliyin rəvan keçməsi, ananın özünü yaxşı hiss etməsi və dölün müəyyən edilmiş standartlara uyğun inkişaf etməsi şərti ilə müəyyən edilir. Həkim tərəfindən hər hansı bir şübhə yaranarsa, ziyarət cədvəli həkim tərəfindən dəyişdirilə bilər.
Əgər siz sağlam körpə daşımaq və dünyaya gətirmək istəyirsinizsə, bu müddət ərzində sağlam və düzgün qidalanma həyat tərzinizin ayrılmaz hissəsinə çevrilməlidir. Düzgün qidalanmanın hamiləliyin və dölün gedişatına mənfi təsir göstərə biləcək problemlərin baş verməsini aradan qaldıracağına əlavə olaraq, onlar onun hamar gedişinə və hətta dölün inkişafına kömək edə bilər. Yediyiniz yemək nə qədər yüngül və "təmiz" olsa, bir o qədər yaxşıdır, çünki ananın yediyi hər şey körpədə əks olunur.
Bu barədə daha çox məlumatı ayrı bir məqalədə tapa bilərsiniz. Burada hamilə qadınlar üçün qidalanmanın əsasları deyilənlərə baxacağıq. Gələcək ananın pəhrizi tərəvəz və meyvələrdən ibarət olmalıdır ki, bu da gündəlik rasionun demək olar ki, yarısını tutmalıdır. Ət və balıq gələcək ananın qidalanması üçün də çox vacibdir, onları istisna etmək olmaz. Sıyıq və süd məhsulları daha az faydalı deyil və hamiləlik dövründə tövsiyə olunur. Eyni zamanda, zərərli qidaların istehlakından imtina etmək və ya ən azı minimuma endirmək çox vacibdir: qızardılmış qidalar, hisə verilmiş qidalar, konservantlar, müxtəlif əlavələr və souslar, boya ilə qidalar və s.
Yemək seçiminə və pəhrizin hazırlanmasına çox diqqətlə yanaşmaq lazımdır, çünki "maraqlı vəziyyətinizi" nəzərə almalısınız. Həkiminiz menyunu tənzimləməkdə sizə kömək edəcək.
Və nəhayət, istehlak edilən qida miqdarını qeyd etmək lazımdır. Körpə daşıyarkən heç bir pəhriz məhdudiyyəti yoxdur, bədəninizin tələb etdiyi qədər yeməlisiniz, çünki praktik olaraq iki nəfərlik yemək yeyirsiniz. Eyni zamanda, sözün hərfi mənasında, iki nəfər üçün yemək yeməməli və bununla da həddindən artıq yeməməlisiniz; bədəninizin tələb etdiyi qədər yeyin, lakin həddindən artıq deyil.
Bəzi qızlar, uşaq dünyaya gətirmə dövründə oturaq və bəzən uzanmış həyat tərzi sürdükdə çox böyük səhv edirlər. Fiziki fəaliyyət (məşq deyil) sadəcə zəruridir, çünki onun sayəsində siz əlavə kalori yandıracaqsınız, bədəninizi yaxşı vəziyyətdə saxlayacaqsınız və bu, döl üçün faydalıdır. Nəzərinizə çatdırmaq istərdik ki, fiziki fəaliyyət də yalnız orta dərəcədə və həkimlə məsləhətləşərək, təlimatçının ciddi nəzarəti altında mümkündür.
Hamilə qızlar üçün gündəlik gəzintilər mütləqdir. Birincisi, bu, hələ də eyni fiziki fəaliyyətdir, ikincisi, təmiz hava almaq üçün əla fürsətdir. Yaxşı olar ki, mərkəzi küçələrdən kənarda, daha çox təzə və təmiz hava olan yaşıl ərazidə, daha yaxşı olar. Gündə ən azı 2 dəfə gəzinti etmək tövsiyə olunur, müddəti ən azı 40 dəqiqə olmalıdır, əgər qışdırsa, gəzintiyə gecikməmək daha yaxşıdır, ancaq yayda, hava yaxşı olanda. , əksinə, mümkün qədər uzatmaq daha yaxşıdır. təmiz hava, əsas şey günəşdə deyil.
Hamilə qızların şəhərdən kənara çıxması çox faydalıdır. Hər həftə sonunu ərinizlə şəhərdən kənarda təbiət qoynunda keçirməyə çalışın, mümkünsə tətilə çıxın və sanatoriyaya və ya dənizkənarı tətilə gedin.
Bir çox qızlar hamiləlik dövründə işləyir, işdən əlavə ev işləri ilə də məşğul olurlar. Daha əvvəl dediyimiz kimi, hamiləlik dövründə aktiv olmaq yaxşıdır, ancaq özünüzə bir az istirahət də vermək lazımdır. Axı, hamiləlik vəziyyətində olmaq bədənə ikiqat yük qoyur, buna görə də ona yenidən güc qazanmaq imkanı vermək lazımdır. Ev işlərinin bir qismini ərinizə həvalə edin və ya ananızdan kömək istəyin. Bundan az əhəmiyyətli deyil sağlam yuxu hamilə qadınlar üçün gündə 8 saat müəyyən edilmiş norma olmalıdır və gün ərzində yatmaq istəyirsinizsə, bunu laqeyd yanaşmayın - istirahət.
Hamiləlik dövründə, gözləyən ananın həmişə olması lazım olduğunu unutmamalıyıq yaxşı əhval. Qəribədir ki, əhval-ruhiyyə körpəyə də təsir edir. Həmişə şən və yaxşı əhval-ruhiyyəniz varsa, bu, uşağa keçəcək və onun sinir sisteminin formalaşmasına müsbət təsir göstərəcəkdir.
Xüsusi diqqətinizi ona yönəltmək istərdik ki, siz tamamilə sakit olmalısınız. Axı, hamı bilir ki, hamilə qadınların narahat olması qəti qadağandır. Bəli, çox çətindir, xüsusən də doğum vaxtı yaxınlaşdıqca. Narahatlıqlardan qurtulmaq, istirahət etməyi öyrənmək və həddindən artıq hallarda, zəruri hallarda həkimə müraciət etmək üçün təhlükəsiz bir sedativ təyin edəcək.
