จิตวิญญาณและสุขภาพครอบครัวโดยย่อ จิตวิญญาณและสุขภาพครอบครัว การเชื่อมต่อกับพลังลบของครอบครัว

ทำไมคุณต้องรักษาครอบครัวของคุณ?

• หากคุณต้องการชีวิตมากขึ้นระดับปัจจุบันไม่เหมาะกับคุณ หากคุณไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างง่ายดายและเป็นอิสระได้
• หากโชคชะตาของคุณไม่ดี หากคุณกำลังประสบปัญหาความสัมพันธ์หรือปัญหาสุขภาพ
• หากญาติหลายคนมีสถานการณ์คล้ายกัน (ไม่มีบุตร ขาดเงิน ชีวิตสมรสที่ไม่มีความสุข ฯลฯ)
• หากมีกรณีร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิต ฆ่าตัวตาย ความยากจน และโรคร้ายในครอบครัว

ซึ่งหมายความว่าคุณควรมองย้อนกลับไปในอดีตและเริ่มรักษาครอบครัวของคุณ

เราแต่ละคนเชื่อมโยงกับครอบครัวของเรากับบรรพบุรุษของเรา

ประเพณีเกือบทั้งหมดอ้างว่าชีวิตและโชคชะตาของเราถูกกำหนดอย่างใกล้ชิดโดยโครงการของกลุ่ม

วันนี้หมอคนไหนจะเล่าให้ฟังว่า 80% ของสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับพันธุกรรม

สิ่งที่บรรพบุรุษของคุณป่วย คุณก็จะป่วยได้มากขึ้นเท่านั้น แต่หากบรรพบุรุษของคุณมีสุขภาพดีและแข็งแรง อัตราความปลอดภัยของสุขภาพของคุณก็มีความสำคัญมาก

ในความเป็นจริงไม่เพียงแต่สุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึง โชคชะตาหลายสายถูกกำหนดโดยบรรพบุรุษ

บุคคลนั้นเป็นสมาชิกของกลุ่มและระบบทั่วไป- เขาเกิดภายในกรอบของระบบนี้ และระบบขยายทุกสิ่งที่สะสมอยู่ในตัวมันเองให้เขา มันมีอะไร? “สัมภาระ” จากพลังงาน (เชิงลบหรือบวก) กรรมของบรรพบุรุษ (บวกหรือลบ) คุณภาพของความสัมพันธ์ของบรรพบุรุษ จุดแข็งหรือจุดอ่อนของสกุล ระบบบรรพบุรุษทำงานบนหลักการของลำดับชั้น (ปิรามิด) และความต่อเนื่อง สิ่งที่ "ได้มา" ในระบบก่อนการปรากฏตัวของสมาชิกใหม่ของระบบ ความสำเร็จเหล่านั้น พลังงานและทรัพยากรนั้นจะถูกใช้โดยสมาชิกใหม่ของระบบ

นั่นคือเด็กก็เหมือนดอกไม้ที่เบ่งบานและเติบโตบนรากฐาน พลังงาน ทรัพยากรที่พ่อแม่และระบบทั่วไปมอบให้เขา หากสมาชิกใหม่ของระบบไม่เติมเต็มด้วยการลงทุน (พลังงาน ความเมตตา ความรัก การดูแล) พลังงานของระบบจะเหือดแห้ง และสมาชิกใหม่ของกลุ่มจะได้รับทรัพยากรของกลุ่มน้อยลงเรื่อยๆ - ทุกอย่างเป็นบวก และความดีก็จะ “ถูกกิน” เสียก่อน...

• ไม่มีใครหลุดออกจากกลุ่มจากความสัมพันธ์ของบรรพบุรุษ ความทรงจำของบรรพบุรุษ"พกพา" "เอกสารสำคัญ" ของสมาชิกทุกคนในกลุ่มและสะสมการกระทำทั้งหมดของพวกเขาอิทธิพลทั้งหมดที่มีต่อกลุ่ม - ดีและไม่ดี แม้ว่าบุคคลจะไม่ได้ลงทุนทั้งดีหรือไม่ดีในระบบทั่วไป แต่เขาก็ยังคงทำให้ระบบอ่อนแอลงโดยใช้ทรัพยากรทั่วไปและไม่ได้ลงทุนหรือชดเชยกับสิ่งที่ใช้ไป แม้ว่า ระบบและมีอิทธิพลต่อสมาชิกแต่ละคนทำให้สถานการณ์ของเขาแย่ลงหรือดีขึ้น และ สมาชิกแต่ละคนของระบบสามารถมีผลกระทบเชิงบวกหรือเชิงลบต่อระบบได้เสริมกำลังหรืออ่อนกำลัง และบางครั้งก็ทำลายมัน นี่คือผลของความรับผิดชอบร่วมกัน อีกด้วย, สมาชิกใหม่ของระบบจะถูก “จารึก” ไว้ในกรรมบรรพบุรุษซึ่งจะส่งผลต่อชีวิตของเขาไปพร้อมกับกรรมของเขาเอง พลังงานและกรรมที่พัฒนาและสะสมโดยพ่อแม่และบรรพบุรุษโดยทั่วไปมีอิทธิพลต่อคุณแล้วเพื่อกำหนดข้อมูลพื้นฐาน คุณลักษณะ คุณลักษณะ และเงื่อนไขที่คุณเกิด และพวกเขาจะยังคงมีอิทธิพลต่อไป

• หากบรรพบุรุษและญาติของท่านทะเลาะกันดื่มสุรา ทำร้ายกันและผู้อื่น ทำลายตนเองและผู้อื่น เกลียดชังกัน อยู่ด้วยความโกรธและความริษยา สาปแช่งกันหรือผู้อื่น “ทำลายล้างระบบ” ผลที่ตามมาทั้งหมดนี้ “รั่วไหล” ผ่าน” ถึงคุณ ไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่ว่ามันอยู่ในรูปแบบเดียวกัน ไม่ใช่ข้อเท็จจริงที่ว่าเป็น "หนึ่งต่อหนึ่ง" แต่โดยทั่วไปแล้ว - ในรูปแบบของความเสื่อมทรามต่างๆในดวงชะตาและชีวิตของคุณ

• “สิ่งที่ไปมาก็เกิดขึ้น” เท่านั้น บรรพบุรุษหว่านและลูกหลานเก็บเกี่ยว- และคนที่พยายาม "ด้วยตัวเอง" เพื่อหลุดพ้นจากวงจรอุบาทว์ของปัญหามักจะลืมปัญหาของลำดับบรรพบุรุษและการต่อสู้เพื่อความสุขของเขาจะซับซ้อนเนื่องจากความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งกำลังต่อสู้กับระบบ พยายามแยกออกจากระบบที่ยึดเขาไว้ด้วยเท้าซึ่งงานหนักคงอยู่ - คุณอาจได้ยินสำนวนดังกล่าว เพียงเท่านี้- ครอบครัวที่แข็งแกร่ง,ครอบครัวสุขสันต์,ครอบครัวโชคดี,ครอบครัวร่ำรวย นี้ ลักษณะคุณภาพและความแข็งแกร่งของครอบครัว- นี่คือกลุ่มหนึ่ง - รวย อีกกลุ่ม - ยากจน กลุ่มที่สาม - "ไม่มีอะไร" ในครอบครัวหนึ่งมีผู้ป่วยโรคมะเร็ง ผู้ติดสุรา โรคจิตเภท และผู้ป่วยเรื้อรัง แต่อย่างอื่น - ไม่ ทำไม คุณภาพของพลังงาน ความเชื่อมโยงของบรรพบุรุษ และกรรมของบรรพบุรุษที่สกุลครอบครองคือเหตุผล

คุณเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณเชื่อมโยงกับพลังประเภทใด ทั้งเชิงบวกหรือเชิงลบ?

การเชื่อมต่อกับพลังบวกของครอบครัว:

• คุณทำอะไรมากมายหรือเกือบทุกอย่างในชีวิตได้อย่างง่ายดาย
• คุณแทบไม่เคยถูกหลอกหลอนด้วยเรื่องเชิงลบในด้านใดเลย
• คุณมีความฝันที่ดี
• ครอบครัวของคุณ ทั้งพ่อแม่และส่วนตัว มีความสัมพันธ์ที่ดี เต็มไปด้วยความรักและความคิดเชิงบวก
• สุขภาพเป็นเรื่องปกติ
• คุณสามารถกำหนดโชคชะตาของคุณได้ตามที่คุณต้องการ
• คุณจะไม่รับผิดชอบต่อชะตากรรมและความโชคร้ายของญาติของคุณ

การสื่อสารกับ พลังลบใจดี:

• สภาวะทางจิตที่รุนแรง, อารมณ์แปรปรวน;
• คุณมักจะจำความขัดแย้งในครอบครัวกับพ่อแม่ ฯลฯ บ่อยครั้ง หรือคุณกำลังมีความขัดแย้ง
• คุณมีความฝันที่ยากลำบากเกี่ยวกับบรรพบุรุษของคุณ
• คุณรู้สึกหรือดูเหมือนว่าพ่อแม่หรือครอบครัวของคุณจะไม่ยอมให้คุณสร้างชีวิตในแบบที่คุณต้องการ
• คุณคิดว่าคุณเป็นหนี้คนที่คุณรัก
• มีความรักน้อยมากและมีแง่ลบมากมายในครอบครัวพ่อแม่และในครอบครัวของคุณ
• คุณไม่รู้สึกมีความสุขในชีวิต

การขาดความรักเป็นสาเหตุหลักของผลลบที่สุด โปรแกรมการคลอดบุตร- ตัวแทนที่สดใสมากคนหนึ่งของสกุลนี้ก็เพียงพอที่จะนำพลังแห่งชีวิตมาสู่แผนภูมิต้นไม้ซึ่งรักษาช่องคลอดทั้งหมด ด้วยวิธีนี้ การแข่งขันทั้งหมดสามารถถูกทำความสะอาดและได้รับพลังงานใหม่ - การสั่นสะเทือนที่สูงขึ้น!

เพื่อให้ชีวิตของคุณและชีวิตของลูก ๆ ดีขึ้น คุณควรเริ่มรักษาและชำระล้างพลังบรรพบุรุษของครอบครัว

เพศของมารดามีข้อมูลทางพันธุกรรมที่ส่งผลต่อสุขภาพ

แม่สร้างร่างกายเป็นมนุษย์ ไม่สำคัญว่าจะเป็นเด็กชายหรือเด็กหญิงนี่คือผลแห่งการสร้างมารดา จริงๆแล้วแม่ให้ร่างกายนี้มา ดังนั้นพลังงานของแม่และครอบครัวจึงส่งผลต่อร่างกายเช่น ต่อสุขภาพและส่งผลต่อจีโนม DNA

และพ่อก็ส่งข้อมูลทางสังคมทางพันธุกรรม

แม่คือสัญชาตญาณ อารมณ์และร่างกาย ร่างกาย สุขภาพ

พ่อคือจิตสำนึกบุคลิกภาพ พฤติกรรมทางสังคมการมีปฏิสัมพันธ์ในสังคม การสร้างพฤติกรรมที่ถูกต้องในสังคม

ดังนั้นหากมีข้อขัดแย้งกับทั้งพ่อและแม่ การไม่ยอมรับพ่อและแม่ การไม่ยอมรับญาติในสายแม่และพ่อ ตามกฎแล้วบุคคลดังกล่าวจะไม่ประสบความสำเร็จในสังคมและเขา จะมีปัญหาสุขภาพอย่างแน่นอน

ไม่ใช่ที่ที่เด็กๆ จะมาตัดสินพฤติกรรมของพ่อแม่ เราทำได้เพียงเข้าใจและให้อภัย หากมีการยอมรับก็จะมีการตระหนักรู้ในตนเองในสังคม (โดยเฉพาะสำหรับผู้ชาย) ความสัมพันธ์กับผู้คนจะดีขึ้น ความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักจะดีขึ้น ความรักที่รอคอยมานานจะเกิดขึ้น ลูก ๆ จะเกิดมา

แต่เพื่อให้ทั้งหมดนี้เกิดขึ้น คุณต้องเริ่มทำงานกับครอบครัวก่อน ฉันจะบอกทันทีว่าทุกคนมีสถานการณ์ชีวิตที่แตกต่างกัน ดังนั้นเพื่อให้ได้รับการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก บางคนอาจต้องใช้เวลามากขึ้น ในขณะที่คนอื่นๆ การเปลี่ยนแปลงจะเริ่มหลังจากวันแรกของการคลอดบุตร!

คัดลอกมาจากเว็บไซต์ "Self-knowledge.ru"

เมื่อสังคมเปลี่ยนแปลงไปทั่วโลก การเปลี่ยนแปลงก็เกิดขึ้นเพื่อแสดงให้เห็นว่าจิตวิญญาณมีอิทธิพลต่อแรงบันดาลใจของมนุษย์ยุคใหม่อย่างไร

ทุกวัฒนธรรมมีรากฐานของจิตวิญญาณของตัวเอง และจิตวิญญาณของแต่ละวัฒนธรรมมีอิทธิพลต่อโลกทุกวันนี้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน การวิจัยชั้นนำเกี่ยวกับผลกระทบของจิตวิญญาณที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์กำลังดำเนินการที่ Duke University Medical Center ภายใต้การดูแลของ Dr. Harold G. Koenig

ดร.โคนิก นักวิจัยทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงระดับนานาชาติ เขาเป็นพยาบาลวิชาชีพ แพทย์ฝึกหัด และเป็นศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์และการแพทย์ที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยดุ๊ก เขายังเป็นผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการร่วมของ Center for Spirituality, Religious Studies and Health ที่ Duke University เขาให้รายงานในการประชุมและสัมมนาที่จัดขึ้นในสหรัฐอเมริกา

งานวิจัยของเขามุ่งเน้นไปที่ว่าจิตวิญญาณส่งผลต่อผู้สูงอายุและผู้พิการอย่างไร เขาเขียนหนังสือเกี่ยวกับเรื่องนี้หลายเล่มและยังได้ปรากฏตัวในรายการโทรทัศน์และวิทยุหลายรายการด้วย ใน The Wellness Connection เขามองชีวิตและจิตวิญญาณของเขาอย่างจริงจังแต่มีอารมณ์ขัน และเชื่อมโยงกับงานวิจัยของเขา

การวิจัยของ Dr. Koenig ครอบคลุมปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย ตั้งแต่มะเร็งเต้านมไปจนถึงโรคเล็กๆ น้อยๆ เขารู้ดีว่าอะไรคือความพิการ ในขณะที่เขาใช้ชีวิตส่วนหนึ่งบนรถเข็น

เมื่อโคนิกเข้าเป็นคริสเตียน เขาตระหนักว่าศรัทธาของเขามีผลกระทบอย่างมากต่อความสามารถของเขาในการรับมือกับความพิการของเขา งานวิจัยของเขามีรายละเอียดมากและสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่แม่นยำมาก ตัวอย่างเช่น เขาเลือกผู้หญิงแอฟริกันอเมริกันมาศึกษามะเร็งเต้านม

“แน่นอนว่าการศึกษานี้ไม่สามารถทำให้เสร็จสิ้นได้ แต่เราเลือกผู้หญิงผิวดำเพราะมีบทบาทสำคัญในชีวิตที่คริสตจักร และโดยเฉพาะอย่างยิ่งปฏิสัมพันธ์ในคริสตจักรของพวกเขา

มันเป็นส่วนสำคัญของระบบความเชื่อและเครือข่ายทางสังคมของผู้หญิงอเมริกันเชื้อสายแอฟริกันที่เราตัดสินใจศึกษากลุ่มนี้เพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของศาสนาต่อมะเร็งเต้านม” ดร. โคนิกบอกกับ The Epoch Times “ศาสนาหลักๆ ทั่วโลกส่งเสริมคุณธรรมต่างๆ เช่น การให้อภัย ความกตัญญู ความเมตตา และความรัก และการฝึกฝนสิ่งเหล่านี้ในชีวิตสามารถปรับปรุงสุขภาพของคนๆ หนึ่งได้”

การศึกษาพบว่าความเครียดเปลี่ยนแปลงระบบภูมิคุ้มกันและความสามารถในการต้านทานโรค ก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ก่อให้เกิดความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ และอื่นๆ ดร. เคอนิกพบว่าจิตวิญญาณเป็นเครื่องชี้นำ การเชื่อมโยง การสนับสนุน และการเคารพตนเองแก่บุคคล ซึ่งเป็นกลไกที่ทรงพลังในการรับมือกับความเครียด ซึ่งในทางกลับกันก็ส่งผลดีต่อสุขภาพในด้านต่างๆ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าจิตวิญญาณบรรเทาความเครียด ส่งเสริมความรู้สึกสงบโดยการใช้คุณธรรม และเปลี่ยนแปลงจิตใจของบุคคล สิ่งนี้นำไปสู่การเสริมสร้างความเข้มแข็ง ระบบภูมิคุ้มกัน- ยังมีโอกาสที่ผู้คนจะมองโลกในแง่ดี มีอายุยืนยาวขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น

สิ่งที่ทำให้การศึกษาวิจัยเหล่านี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวคือการศึกษาถึงบุคลิกที่แตกต่างกันและแต่ละบุคลิกภาพใช้จิตวิญญาณเพื่อรับมือกับภาวะซึมเศร้าและความเครียดอย่างไร ดร. เคอนิกใช้ประสบการณ์ของเขาในการทำงานร่วมกับผู้สูงอายุและผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าเพื่อสรุปงานวิจัยเกี่ยวกับบทบาทของผู้สิ้นหวังต่อความเจ็บป่วยต่างๆ

ผลลัพธ์ที่ได้น่าทึ่งมาก! มีการระบุกลุ่มบุคคลและกลไกการป้องกันกลุ่มต่างๆ และได้ข้อสรุปที่ชัดเจนเกี่ยวกับการทำงานของแต่ละกลไก สิ่งนี้ได้สร้างมุมมองที่น่าหวังสำหรับการวิจัยเพิ่มเติม ซึ่งนำไปสู่การศึกษารูปแบบการรักษาต่างๆ ที่อาจเป็นประโยชน์ในการดูแลสุขภาพสมัยใหม่ในท้ายที่สุด โดยจรรยาบรรณทางการแพทย์และจริยธรรมของสตรีมุ่งเน้นไปที่แง่มุมของการเยียวยาด้วยความเห็นอกเห็นใจ นี่เป็นแนวทางเชิงบวกและเป็นประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพ

การศึกษาวิจัยนี้ดำเนินการในกลุ่มคริสเตียนเป็นหลัก เนื่องจาก 85% ของผู้นับถือศาสนาฝ่ายวิญญาณในสหรัฐอเมริกาเป็นคริสเตียน ดร. เคอนิกทำการทดลองทางตอนใต้ของประเทศ ซึ่งประชากรส่วนใหญ่นับถือศาสนาคริสต์และเป็นที่ที่เขาอาศัยอยู่ Koenig ต้องการสร้างรากฐานสำหรับการวิจัยเกี่ยวกับจิตวิญญาณและสุขภาพโดยอิงศาสนาคริสต์ ก่อนที่จะสำรวจศาสนาอื่นๆ ในโลก เขาเชื่อว่าก่อนที่จะศึกษาผลกระทบด้านสุขภาพของโรงเรียนสอนศาสนาต่างๆ จำเป็นต้องมีฐานความรู้เบื้องต้นที่นักวิทยาศาสตร์คนอื่นๆ สามารถใช้ในการทำวิจัยของตนเองตามประเพณีของตนได้

เมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว บริษัทประกันภัยแคนาดาเผยแพร่รายงานเรื่อง "การยุติโรคระบาดที่มองไม่เห็นของแคนาดา: กลยุทธ์ในการป้องกันการบาดเจ็บ" ซึ่งพบว่าการบาดเจ็บเป็นสาเหตุหลักของความพิการและการเสียชีวิตของชาวแคนาดาที่มีอายุระหว่าง 1 ถึง 44 ปี ความพิการมักนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ซึ่งทำให้เกิดความเครียดอย่างรุนแรงต่อตัวผู้พิการและคนรอบข้าง

รายงานแนะนำให้ได้รับการสนับสนุนจากรัฐบาลท้องถิ่นและเพิ่มทรัพยากรจากรัฐบาลกลาง นอกจากนี้ ขอแนะนำให้จัดตั้งกลุ่มวิจัยการบาดเจ็บและนำผลการวิจัยไปปฏิบัติ [สำหรับการป้องกันการบาดเจ็บ] ดร.โคนิกทำงานอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยเพื่อเพิ่มการสนับสนุนสำหรับคนพิการโดยเน้นประเด็นปัญหาของพวกเขาด้วยความหวังว่าสิ่งนี้จะเพิ่มการสนับสนุนจากรัฐบาล

เขากล่าวว่า “สำหรับผม ดูเหมือนว่าแพทย์จะเปิดรับเรื่องนี้มากกว่า ผมคิดว่าในยุคของเราทางการแพทย์ สถานศึกษาสอนแพทย์ให้เปิดกว้างมากขึ้น ฉันเชื่อว่านักบำบัดหลายคนเห็นว่าผู้ป่วยได้รับประโยชน์จากศรัทธาของพวกเขาอย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการวิจัยในสาขานี้ นักบำบัดเริ่มถามผู้ป่วยเกี่ยวกับบทบาทของจิตวิญญาณในชีวิตของพวกเขา และเราก็ตระหนักถึงความสำคัญของสิ่งนี้มากขึ้น สำหรับฉันดูเหมือนว่าในอนาคตเราจะมั่นใจในเรื่องนี้มากขึ้น”

Koenig กล่าวว่านักวิทยาศาสตร์หลายคนก็อ้างถึงเช่นกัน หลักฐานทางวิทยาศาสตร์จิตวิญญาณมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดี ดังนั้นรัฐบาลในประเทศต่างๆ จำนวนมากจึงเข้าใจเรื่องนี้ แม้ว่ารัฐบาลสหรัฐจะตัดเงินทุนก็ตาม การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ดร.โคนิกหวังว่าจะมีการวิจัยและการสนับสนุนเพิ่มเติมในด้านนี้ เขาเชื่อว่าในอนาคตพื้นที่นี้จะกลายเป็นพื้นที่ที่มีลำดับความสำคัญสูงกว่าเมื่อก่อน

ข้อกังวลหลักของ Koenig คือนักวิทยาศาสตร์จะทำได้หรือไม่ สนใจงานในสาขานี้ในอนาคตจะได้รับการศึกษาที่จะช่วยให้สามารถวิจัยเผยแพร่ผลงานที่จะได้รับการสนับสนุนและเผยแพร่ผลการวิจัยในวารสารทางการแพทย์ ดร.โคนิกกำลังสร้างเครือข่ายนักวิทยาศาสตร์เพื่อพัฒนาการวิจัยในด้านนี้ เขากล่าวว่าเมื่อมีหลักฐานเพียงพอจากการวิจัยทางการแพทย์ นักบำบัดจะพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับจิตวิญญาณในการปฏิบัติงานทางคลินิก และเต็มใจที่จะสนับสนุนผู้ป่วยด้วยศรัทธาทางจิตวิญญาณ

ดร.โคนิกกล่าวว่าผลงานของเขาได้รับการยอมรับในหลายประเทศทั่วโลกที่มีระบอบเผด็จการ เช่น ฮังการีและยูเครน มีความสนใจในการศึกษาเหล่านี้ในอินเดีย ไต้หวัน และประเทศอิสลามบางประเทศ ไซต์นี้ประกอบด้วยความคิดเห็นของอาจารย์และอาจารย์บางคนที่สนับสนุนการวิจัยของ Dr. Koenig และเชื่อว่าควรบูรณาการเข้ากับระบบการดูแลสุขภาพ

“เป็นเรื่องน่าสนใจที่ได้เห็นว่านักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกที่อาจไม่เคยแสดงความสนใจในงานนี้มาก่อนหน้านี้ได้เข้ามามีส่วนร่วมได้อย่างไร” ดร. เคอนิกกล่าว “ในปัจจุบันมีความจำเป็นต้องจัดการประชุมระดับนานาชาติที่นักวิทยาศาสตร์และ แพทย์เพื่อเพิ่มความเข้าใจและกระชับความสัมพันธ์ในด้านนี้"

2014-06-01

จิตวิญญาณคือสภาวะจิตใจ พฤติกรรมของเราแต่ละคนในสถานการณ์ฉุกเฉิน สิ่งเหล่านี้คือความคิด คำพูด การกระทำ ปัจจัยภายในของบุคคล หากไม่มีความต้องการทางจิตวิญญาณ อย่าพูดอะไรเกี่ยวกับการพัฒนาทางจิตวิญญาณและสุขภาพของบุคคลนั้น

จิตวิญญาณเป็นปรากฏการณ์ที่หลากหลายและซับซ้อนมาก ตามการตีความพจนานุกรมจิตวิญญาณคือจิตวิญญาณและสติปัญญาซึ่งเป็นแก่นแท้ทางศีลธรรมภายในของบุคคล วิทยาศาสตร์ด้านมนุษยธรรมสมัยใหม่พูดถึงจิตวิญญาณว่าเป็นคุณสมบัติเฉพาะของบุคคล นั่นคือจิตวิญญาณที่ทำให้บุคคลเป็นมนุษย์ หากบุคคลละทิ้งแก่นแท้ความเป็นมนุษย์ของตน ความเป็นมนุษย์ของตน ในกรณีนี้ เขาจะไร้มนุษยธรรม ไร้มนุษยธรรม และไร้จิตวิญญาณ

จิตวิญญาณในการสอนครอบครัวชาวยูเครนเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นชุดของปรากฏการณ์ทางจิตที่แสดงถึงโลกส่วนตัวภายในของบุคคลซึ่งเป็นคุณสมบัติหลักของการวางแนววัฒนธรรมของบุคคล - ความสนใจที่สำคัญของเขา ความเชื่อ มุมมอง อุดมคติ โลกทัศน์ ทัศนคติต่อชีวิตต่อผู้อื่น ผู้คน ความรับผิดชอบ ความเชื่อมโยง และต่อตัวฉันเอง ความคิด ความปรารถนา เจตจำนง ความงาม และความรู้สึกทางศีลธรรมของเขา ในครอบครัวมีการวางรากฐานของมนุษยชาติ รากฐานของจิตวิญญาณ รากฐานของบุคลิกภาพ ความเอื้ออาทร และความเอาใจใส่ต่อผู้เป็นที่รัก

Jan Comenius ใน "โรงเรียนแม่" อันโด่งดังของเขาเรียกร้องให้ดูแลจิตวิญญาณมากขึ้นในฐานะส่วนหลักของบุคคลเขียนว่าก่อนอื่นจำเป็นต้องสอนเด็ก ๆ ให้มีความนับถือศาสนาจากนั้นจึงให้ความเมตตาคุณธรรมหรือคุณธรรมและในที่สุด “สู่ศาสตร์ที่มีประโยชน์ที่สุด” จิตวิญญาณเป็นทั้งส่วนหนึ่งของแก่นแท้ของมนุษย์และปรากฏการณ์ทางสังคม ซึ่งเป็นรูปแบบที่ซับซ้อนและซับซ้อนซึ่งรวมถึงชุดของจิตสำนึกในรูปแบบต่างๆ - ตั้งแต่รูปแบบสูงสุด (โลกทัศน์ ความคิด ค่านิยม อุดมคติ ความเชื่อ) ไปจนถึงการดำรงอยู่ (ผลประโยชน์ของชีวิต ) ลักษณะทางจิตและสภาวะทางจิตของบุคคลหรือบุคคลกำหนดความเข้าใจและทัศนคติของบุคคลหรือหลาย ๆ คนในการดำรงอยู่

ครูดีเด่น K.D. Ushinsky ตั้งข้อสังเกต: “ เพื่อให้การเลี้ยงดูเพื่อสร้างธรรมชาติที่แตกต่างให้กับบุคคลนั้นจำเป็นที่แนวคิดของการเลี้ยงดูนี้จะต้องผ่านไปสู่ความเชื่อของนักเรียนความเชื่อในนิสัยและนิสัยไปสู่ความโน้มเอียง เมื่อความเชื่อมั่นฝังแน่นอยู่ในบุคคลซึ่งเธอยอมจำนนต่อเขาก่อนที่เธอจะคิดว่าเธอควรเชื่อฟัง เมื่อนั้นเท่านั้นที่จะกลายเป็นองค์ประกอบของธรรมชาติของเขา” ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับหลักการของการสร้างคุณธรรมและรากฐานทางจิตวิญญาณด้วย ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตของเยาวชนยุคใหม่

ปัญหาสุขภาพจิตมีความสำคัญ หลากหลายแง่มุม มีความสำคัญทางสังคมและเป็นธรรมชาติ ทุกด้านมีความท้าทาย สุขภาพเป็นสภาวะที่มีพลวัตของบุคคลซึ่งมีลักษณะของความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณ ความกระหายในชีวิตและความคิดสร้างสรรค์ ความปรารถนาในความรู้ ความรู้ในตนเอง การพัฒนาตนเอง ระดับสูงวัฒนธรรม จิตวิญญาณ ศีลธรรม และความแห้งแล้ง

สุขภาพสามารถกำหนดได้ว่าเป็นความสามารถของบุคคลในการควบคุมชีวิตและกิจกรรมของเขาให้สอดคล้องกับอุดมคติมนุษยนิยมที่มนุษยชาติได้พัฒนาในกระบวนการพัฒนาทางประวัติศาสตร์ สุขภาพเป็นตัวกำหนดความสัมพันธ์ของบุคคลกับตัวเอง กับผู้อื่น และสังคม และถือเป็นลำดับความสำคัญในลำดับชั้นของสุขภาพ

สุขภาพส่วนบุคคลคือความปรารถนาในความจริง ความดี ความสามารถในการแสดงออกด้วยความรักต่อเพื่อนบ้าน และการมีส่วนร่วมในธรรมชาติที่มีชีวิตและไม่มีชีวิต สุขภาพเป็นแหล่งหลักของความมีชีวิตชีวาและพลังงาน มีลักษณะเป็นความสามารถของบุคคลในความเห็นอกเห็นใจเห็นอกเห็นใจช่วยเหลือผู้อื่นความปรารถนาที่จะปรับปรุงชีวิตรอบตัวพวกเขาและมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในเรื่องนี้ ความซื่อสัตย์และความจริง การพัฒนาตนเองของแต่ละบุคคลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาโลก ทัศนคติที่รับผิดชอบต่อตัวเองและชีวิตของคุณ

ผู้ก่อตั้งโรงเรียน valeology วิทยาศาสตร์และการฝึกฝน V. A. Sukhomlinsky การให้ ความสำคัญอย่างยิ่งสุขภาพจิตของแต่ละบุคคลในหนังสือ “วิธีเลี้ยงดูบุคคลที่แท้จริง” เขาเชื่อว่า “ความมั่งคั่งทางวิญญาณของบุคคลเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่สุดของการพัฒนาที่ครอบคลุมของเขา” V. A. Sukhomlinsky เชื่อว่าสุขภาพร่างกายจิตใจศีลธรรมและจิตวิญญาณของครูมีความสำคัญมากเพราะหากไม่มีก็ยากที่จะบรรลุผลตามที่คาดหวังในเด็ก จิตวิญญาณของเด็กทุกคนเปรียบเสมือนดอกไม้ แต่ไม่ว่าจะงอกออกมาหรือไม่นั้นก็ขึ้นอยู่กับจิตวิญญาณ การเลี้ยงดู และการสอนหลักศีลธรรมทางจิตวิญญาณขั้นสูง ซึ่งเป็นพื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี หน้าที่ของพ่อแม่ ครูอนุบาล ครูในอนาคตไม่ใช่การสูญเสียจิตวิญญาณของลูก แต่ต้องเลี้ยงดูพวกเขาบนพื้นฐานของค่านิยมสูงสุดของมนุษย์ ความต้องการทางจิตวิญญาณที่รับประกันสุขภาพ

องค์ประกอบทางจิตวิญญาณของสุขภาพเป็นจุดสูงสุดที่รวบรวมสิ่งที่ดีที่สุดในตัวบุคคลด้วยการที่บุคคลนั้นกลายเป็นบุคคล ความต้องการทางจิตวิญญาณเป็นระบบที่มีลักษณะซับซ้อนและคลุมเครือและมีพลังของแรงจูงใจภายในของบุคคล ซึ่งเพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการในการดำรงอยู่ของเขาในทันที

ตลอดชีวิตบุคคลมุ่งมั่นเพื่อการพัฒนาจิตวิญญาณและการพัฒนาตนเอง มันถูกเปิดเผยผ่านการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์:

- วิสัยทัศน์แห่งความงามใน สิ่งแวดล้อมและในตัวมันเอง (สุนทรียศาสตร์);

— การพัฒนากฎเกณฑ์พฤติกรรมบางประการที่เกี่ยวข้องกับโลกโดยรอบ ทั้งตามกฎของสังคมและตามหลักศีลธรรมภายใน (etism)

— เข้าใจแก่นแท้ของโลกรอบตัว สถานที่ของมนุษย์ในธรรมชาติและสังคม คุณค่าชีวิตของเธอ การเลือกวิธีการ ชีวิตของตัวเองความรับผิดชอบต่อสุขภาพและชีวิตของตนเองและผู้อื่น (โลกทัศน์เชิงปรัชญา)

องค์ประกอบของสุขภาพแต่ละอย่างมีหลายแง่มุมและซับซ้อน แต่ภายใต้เงื่อนไขของการผสมผสานแบบอินทรีย์ของส่วนประกอบเหล่านี้ ความต้องการทางจิตวิญญาณและสุขภาพของบุคคลจึงถูกสร้างขึ้นและพัฒนา ความต้องการทางจิตวิญญาณเป็นที่มาที่เติมเต็มแก่นแท้ของความเป็นมนุษย์ และไม่ยอมให้ความชั่วร้าย ความใจแข็ง และความอวดดีงอกงาม ทีละขั้นตอนแสดงตัวอย่างพฤติกรรมทางจิตวิญญาณ ตัวอย่างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกิจกรรมของผู้มั่งคั่งทางจิตวิญญาณ ศึกษาหลักคุณธรรมทางจิตวิญญาณ ทำให้นักเรียนอยู่ในตำแหน่งที่ต้องปฏิบัติทางศีลธรรมโดยทั่วไป และโดยเฉพาะวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การสอน ให้เราคิดอย่างผิวเผิน แต่ลึกซึ้ง ในทางจิตวิญญาณ เรามาพาลูกศิษย์ถึงจุดที่พูดว่า "อยากทำสิ่งนี้" "ฉันถูกบังคับให้ทำแบบนี้" "ฉันทำแตกต่างไม่ได้เพราะมโนธรรมของฉัน และเสียงภายในก็กำหนดเช่นนั้น” มีความต้องการทางจิตวิญญาณที่ชัดเจนที่จะต้องซื่อสัตย์ ใจดี เห็นอกเห็นใจ เมตตา เอาใจใส่ จริงใจ ฯลฯ

ดังนั้น ตัวควบคุมภายในของจิตวิญญาณของบุคคลคือมโนธรรมของเขา คานท์ นักปรัชญาชาวเยอรมันผู้มีชื่อเสียงกล่าวว่า มโนธรรมเป็นกฎที่ดำรงอยู่ในตัวเรา และโฮลบาค นักปรัชญาชาวฝรั่งเศสเรียกมโนธรรมเป็นผู้พิพากษาภายในของเรา

มโนธรรมคือความต้องการที่บุคคลมีต่อตนเอง บุคคลที่พัฒนาทางจิตวิญญาณจะควบคุมการกระทำของเธอเอง วิถีชีวิตของเธอ และพยายามป้องกันไม่ให้สิ่งเหล่านั้นเบี่ยงเบนไปจากข้อกำหนดและบรรทัดฐานทางสังคมและศีลธรรมบางอย่าง ไม่ว่าคนอื่นจะควบคุมการกระทำของเธอหรือไม่ก็ตาม และเธอทำเช่นนี้เนื่องจากเธอพัฒนาจิตวิญญาณและมโนธรรมแล้ว

วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้พิสูจน์ความถูกต้องของคำสอนของนักปรัชญาโบราณ ประการแรก เราต้องพยายามปลูกฝังความเมตตา ความเมตตา ความยุติธรรม ความเข้าใจในจิตวิญญาณของบุคคลอื่น ประเพณีที่ดีที่สุดของบรรพบุรุษของเราในจิตวิญญาณของเรา เช่น ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย. พัฒนาการทางร่างกายของเขาขึ้นอยู่กับสภาพจิตวิญญาณของเขา หากไม่มีจิตวิญญาณก็ไม่มีบุคลิกภาพ หากไม่มีบุคลิกภาพก็ไม่มีความก้าวหน้าของอารยธรรม หากไม่มีการเคลื่อนไหวก็ไม่มีชีวิต จิตวิญญาณเป็นรูปแบบหนึ่งของการแสดงศักยภาพทางศีลธรรมของบุคคลมุ่งเป้าไปที่ความเมตตากรุณา การสมรู้ร่วมคิด และความเสียสละ เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง คุณต้องพยายามอย่างจริงใจในการวางรากฐานที่มั่นคงของจิตวิญญาณ จากนั้นคุณจะเอาชนะโรคภัยไข้เจ็บ คุณจะมีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุข จิตวิญญาณสูงเป็นเป้าหมายของระบบสุขภาพทั้งหมด

ระดับจิตวิญญาณที่สูงช่วยให้บุคคลตระหนักถึงคุณค่าของชีวิต ความหมายของชีวิต ยืนยันตัวเองในฐานะปัจเจกบุคคล ค้นหาสถานที่ของเขาในสังคม และเพื่อรักษาสุขภาพ แน่นอนว่าสิ่งนี้ได้รับการอำนวยความสะดวกด้วยความสามารถในการประเมินบุคลิกภาพของตนเองอย่างมีวิจารณญาณ ความสามารถในการประพฤติตนโดยไม่ขัดแย้งกับสิ่งแวดล้อม และความปรารถนาที่จะพัฒนาตนเอง องค์ประกอบหลักอย่างหนึ่งของการก่อตัวของการศึกษาทางจิตวิญญาณของบุคคลคือจิตสำนึกของเขา

จิตสำนึกเป็นหนึ่งในกระบวนการทางจิตที่ซับซ้อนที่สุดที่กำหนดทัศนคติของบุคคลต่อโลกผ่านระบบความรู้ที่พัฒนาทางสังคมซึ่งประดิษฐานอยู่ในภาษา ซึ่งเป็นรูปแบบการสะท้อนที่สูงที่สุดของสสาร จิตสำนึกเกิดขึ้นเฉพาะในสังคมเท่านั้นโดยธรรมชาติของมนุษย์เท่านั้น โดยธรรมชาติแล้ว จิตสำนึกเป็นคุณสมบัติของสสารที่มีการจัดระเบียบสูง นั่นก็คือสมองของมนุษย์ บุคคลจะถือว่ามีสติหากเธอสามารถ:

— เน้นปรากฏการณ์ต่างๆตามสถานการณ์

- ดำเนินความคิดเชิงนามธรรม ดำเนินการกับความคิดเหล่านั้น และแสดงออกมาเป็นคำพูดด้วย

- ประเมินการกระทำในอนาคต กล่าวคือ มีความสามารถในการคาดหวังและคาดการณ์ได้

- ตระหนักถึงตนเองและจดจำบุคคลอื่น

— ประเมินความสำคัญของคุณค่าทางสุนทรียศาสตร์และจริยธรรม

ส่วนสำคัญของสุขภาพจิตของบุคคลคือความรู้ในตนเอง การรู้จักตนเองคือความรู้ถึงแก่นแท้ของตนเอง การระบุทั้งด้านลบและด้านลบ ลักษณะเชิงบวกตลอดจนโอกาสที่สามารถรองรับการพัฒนาบุคคลได้อย่างถูกต้อง ครบถ้วน และกลมกลืน กระบวนการนี้ยาวนาน ต่อเนื่อง ซับซ้อนและเป็นรายบุคคล ความรู้ตนเองดำเนินการผ่านการวิปัสสนา การประเมินตนเอง การวิจารณ์ตนเอง การวิปัสสนา การสังเกตตนเองคือ

การสังเกต วัตถุประสงค์คือ: สภาพจิตใจและการกระทำของผู้สังเกตเอง มันขึ้นอยู่กับการสังเกตโดยทั่วไปของแต่ละบุคคล การสังเกตคือความสามารถของบุคคลโดยใช้ประสาทสัมผัสโดยมีส่วนร่วมอย่างมีสติเพื่อสะท้อนสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวได้อย่างแม่นยำและครบถ้วน การสังเกตตนเองเริ่มต้นด้วยความแม่นยำของการรับรู้ทางจิตและการวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นกับบุคคลในระหว่างวัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องพัฒนาความสามารถในการมองเห็นความรู้สึกของผู้อื่น (ความสุข ความเศร้า ความครุ่นคิด ความขยัน ฯลฯ..) จากนั้นบุคคลจะเข้าใจผู้อื่นดีขึ้น และเธอจะเข้าใจตัวเองได้ง่ายขึ้น การเรียนรู้ที่จะสังเกตตนเองในสถานการณ์ทางจิตวิทยาที่ยากลำบาก เปิดเผยความเป็นกลางในตนเอง การบอกตนเองว่าความจริงคือความแข็งแกร่ง ความสูงส่ง และสติปัญญาของบุคคล

การรู้จักตนเองเป็นไปไม่ได้หากปราศจากการวิจารณ์ตนเอง การวิจารณ์ตนเองคือความสามารถในการมองตนเองจากภายนอก เพื่อประเมินความสามารถและความสามารถของตนเองอย่างเป็นกลาง สังเกต วิพากษ์วิจารณ์ และแก้ไขการกระทำที่ไม่คู่ควร ความคิดเห็นที่ไม่ถูกต้อง และพฤติกรรมต่างๆ พัฒนาความคิดนั่นคือความสามารถในการมองเห็นบวกและลบในความเป็นจริงโดยรอบ ดังนั้นบุคคลจึงต้องพัฒนาความจำการคิดเรียนรู้ที่จะวิเคราะห์และสังเคราะห์เปรียบเทียบและสรุปจำแนกประเภทค้นหาเน้นสิ่งสำคัญ หากบุคคลเรียนรู้ที่จะวิเคราะห์การกระทำและพฤติกรรมของเขาอย่างแม่นยำ เขาจะสามารถทำการวิเคราะห์ตนเองตามวัตถุประสงค์ได้

การวิเคราะห์ตนเองคือการรับรู้และวิเคราะห์การกระทำของตนเอง ในระหว่างการวิเคราะห์เหตุการณ์และการกระทำชีวิตจะถูกคิดใหม่มีการค้นพบแง่มุมใหม่ของการดำรงอยู่ซึ่งช่วยให้บุคคลสามารถคาดการณ์ข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นไม่ทำซ้ำและเข้าใจเหตุผลที่นำไปสู่ข้อผิดพลาด การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นองค์ประกอบของความรู้ในตนเอง ความสามารถในการประเมินตนเอง สถานที่ในชีวิต และในหมู่ผู้อื่น ข้อบกพร่อง ความสามารถ ความโน้มเอียง และพฤติกรรมของตนเอง การพัฒนาลักษณะบุคลิกภาพบางอย่าง (การวิพากษ์วิจารณ์ ความต้องการในตนเอง ทัศนคติต่อความสำเร็จและความล้มเหลว การประเมินความสามารถที่แท้จริงของบุคคล ฯลฯ) ขึ้นอยู่กับความนับถือตนเอง หากระดับชีวิตของบุคคลหนึ่งปรารถนาที่จะได้รับโอกาสที่แท้จริง บุคคลนั้นก็สามารถทำได้ ความนับถือตนเองที่เพียงพอ- ในทางกลับกัน ความแตกต่างระหว่างแรงบันดาลใจของบุคคลกับความสามารถที่แท้จริงของเขาบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นมีความนับถือตนเองไม่เพียงพอ ในกรณีนี้บุคคลถูกหลอกหลอนด้วยความล้มเหลวและเกิดอาการเสียทางอารมณ์ ความนับถือตนเองถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของการประเมินตนเองโดยทั่วไปตามวัตถุประสงค์ของบุคคล การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาตนเองอย่างเต็มที่ การรู้จักตนเองและการพัฒนาตนเองทำให้บุคคลเข้าใจสถานที่ของเขาในโลก ความหมายของชีวิต รู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น รู้สึกถึงความแข็งแกร่ง กำหนดลักษณะนิสัยและความตั้งใจที่จะดีขึ้น มีสุขภาพจิตที่ดี

เคย์ดาโลวา สเวตลานา วิคโตรอฟนา
ครูภูมิศาสตร์ สถาบันการศึกษาเทศบาล "โรงเรียนมัธยม Otradnenskaya"
รัสเซีย ภูมิภาคเบลโกรอด แคว้นเบลโกรอด
อีเมล: [ป้องกันอีเมล]

P( น้ำหนักตัวอักษร:500; )

บทความนี้เผยให้เห็นถึงความสำคัญของอิทธิพลของครอบครัวที่มีต่อสภาวะทางอารมณ์และสุขภาพจิตของเด็ก และให้คำแนะนำที่ไม่เพียงแต่พ่อแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงครูด้วย

คำสำคัญ: ครอบครัว สุขภาพจิต” คนดี"ศีลธรรม.

“สิ่งดีๆ ที่เชื่อมโยงฉันกับโลกรอบตัวฉันเชื่อมโยงกับครอบครัวของฉัน” วิลเฮล์ม ฮุมโบลดต์ ผู้ก่อตั้งมหาวิทยาลัยเบอร์ลินเขียนไว้ในบันทึกความทรงจำของเขา บางทีใครก็ตามก็สามารถเห็นด้วยกับบรรทัดเหล่านี้ได้ ครอบครัวคือผู้มีอำนาจอันดับแรกในเส้นทางสู่ชีวิตของเด็ก ครอบครัวรับรู้และถ่ายทอดวัฒนธรรมและ ค่านิยมทางศีลธรรม- พ่อแม่ถือเป็นสภาพแวดล้อมทางสังคมแห่งแรกของเด็ก พวกเขาเป็นแบบอย่างที่เด็กได้รับคำแนะนำทุกวัน พ่อแม่มีบทบาทสำคัญในชีวิตของทุกคน ครอบครัวกำหนดบุคลิกภาพของเด็กโดยกำหนดบรรทัดฐานทางศีลธรรม ค่านิยม และมาตรฐานของพฤติกรรมให้เขา

บ้านของลูกเปรียบเสมือนการเริ่มต้นชีวิต ความยุติธรรม ความรัก ความเห็นอกเห็นใจ ความเข้าใจซึ่งกันและกัน และความอดทนควรครอบงำในบ้านไม่เพียงแต่ต่อเด็กๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัวด้วย การเลี้ยงดูและการพัฒนาคุณสมบัติเหล่านี้ในเด็กต้องได้รับการสนับสนุนจากพ่อแม่ ไม่ใช่แค่คำพูดเท่านั้น แต่ยังต้องเป็นตัวอย่างด้วย บิดามารดาควรเป็นตัวอย่างแก่บุตรหลานด้วยการกระทำของตน พวกเขาต้องอธิบายให้ลูกฟังว่า “อะไรดี อะไรชั่ว” พวกเขาต้องเลี้ยงดูคนใจดี

แนวคิดเรื่อง "คนดี" นั้นซับซ้อนมาก รวมถึงคุณสมบัติที่หลากหลายที่ผู้คนให้คุณค่ามายาวนาน คนดีสามารถเรียกได้ว่าเป็นคนที่พัฒนาความรักต่อมาตุภูมิ, ผู้คนที่อาศัยอยู่ใกล้ ๆ , ผู้สูงอายุ, มีความปรารถนาที่จะทำดีอย่างแข็งขัน, สามารถปฏิเสธตนเองเพื่อประโยชน์ของผู้อื่น, ความซื่อสัตย์, มีมโนธรรม, ความเข้าใจที่ถูกต้อง ความหมายของชีวิตและความสุข ความสำนึกในหน้าที่ ความยุติธรรม และการทำงานหนัก เหล่านี้ล้วนเป็นแนวคิดเรื่องศีลธรรม

ความต้องการทางศีลธรรมของมนุษย์มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความรู้สึกทางศีลธรรม ซึ่งเป็นแรงจูงใจของพฤติกรรมของมนุษย์ด้วย นี่คือความเห็นอกเห็นใจ การเอาใจใส่ การเอาใจใส่ การเสียสละ...

การส่งเสริมความต้องการทางศีลธรรมที่พัฒนาแล้วเป็นงานที่สำคัญที่สุดของบิดามารดา งานนี้ค่อนข้างเป็นไปได้ สิ่งที่จำเป็นในการแก้ปัญหาให้สำเร็จคืออะไร?

ประการแรก พ่อแม่ต้องตระหนักถึงความสำคัญของการศึกษาด้านศีลธรรมของลูกในครอบครัว

ประการที่สอง บิดามารดาต้องพัฒนาความต้องการด้านศีลธรรมในตนเอง

ประการที่สาม พ่อแม่ที่ต้องการเลี้ยงดูลูกโดยไม่เป็นไปตามธรรมชาติ แต่อย่างมีสติ เพื่อที่จะเลี้ยงดูลูกได้ พวกเขาจะต้องวิเคราะห์ตัวเองถึงการกระทำของพวกเขา

หากความรักและความเข้าใจซึ่งกันและกันครอบงำในครอบครัวไม่เพียง แต่เกี่ยวกับลูก ๆ เท่านั้น แต่ยังอยู่ในความสัมพันธ์ของพ่อแม่ด้วยถ้าในครอบครัวพวกเขาทำทุกอย่างด้วยกันพวกเขาทำงานใช้จ่าย เวลาว่างพร้อมช่วยเหลือกันในสถานการณ์ต่างๆ แล้วเด็กๆ จะได้เรียนรู้พฤติกรรมแบบนี้อยู่เสมอ ความสุขและความเศร้าในครอบครัวที่มีสุขภาพดีทางวิญญาณกลายเป็นเรื่องปกติ: เหตุการณ์ทั้งหมด ชีวิตครอบครัวสามัคคี เสริมสร้าง และทำให้ความรู้สึกรักซึ่งกันและกันลึกซึ้งยิ่งขึ้น ในครอบครัวเช่นนี้การเจ็บป่วยจะน้อยลงเพราะความเป็นอยู่ที่ดีส่งผลต่อสุขภาพของสมาชิกทุกคนในครอบครัว

จากการสังเกตเด็กจากครอบครัวที่พ่อแม่ต้องติดเหล้า เราเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของพวกเขาเป็นระยะๆ เมื่อพ่อแม่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ใช้เวลากับลูกมากขึ้น และมีความสนใจในชีวิตของพวกเขา เด็กก็จะประพฤติตัวสงบที่โรงเรียนและทำ การบ้านของพวกเขา อย่าหยาบคายกับครูและเพื่อนๆ แต่ทันทีที่พ่อแม่เริ่มดื่มแอลกอฮอล์อีกครั้ง เด็กๆ จะก้าวร้าว อาจไม่เข้าเรียน ใช้เวลาอยู่บนถนนมากขึ้น มักจะเดินเตร่อย่างไร้จุดหมาย ตัวอย่างนี้พิสูจน์อีกครั้งว่าความสัมพันธ์ในครอบครัวและพฤติกรรมของผู้ปกครองทิ้งร่องรอยไว้ที่เด็ก พฤติกรรม และสุขภาพของเขา

รัฐธรรมนูญขององค์การอนามัยโลก ให้คำจำกัดความของสุขภาพไว้ว่า “สุขภาพคือภาวะแห่งความสมบูรณ์ทั้งทางจิตใจ ร่างกาย และทางสังคม และไม่ใช่แค่การไม่มีโรคหรือความทุพพลภาพเท่านั้น”

สุขภาพจิตคือความสามารถที่จะรู้ โลกและตนเอง วิเคราะห์เหตุการณ์และปรากฏการณ์ปัจจุบัน ทำนายการพัฒนาสถานการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อชีวิต สร้างแบบจำลอง (โปรแกรม) พฤติกรรมที่มุ่งแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น ปกป้องผลประโยชน์ ชีวิต และสุขภาพของตนเองในสภาพแวดล้อมจริง ยิ่งสติปัญญาสูงเท่าไร การพยากรณ์เหตุการณ์ก็น่าเชื่อถือมากขึ้นเท่านั้น รูปแบบพฤติกรรมที่แม่นยำยิ่งขึ้น จิตใจที่มั่นคงมากขึ้น ระดับสุขภาพจิตก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

สุขภาพนี้เกิดขึ้นได้จากความสามารถในการอยู่ร่วมกับตนเอง ครอบครัว เพื่อนฝูง และสังคม ในการทำนายและจำลองเหตุการณ์ และจัดทำแผนงานการกระทำของตนบนพื้นฐานนี้

ประเมินสถานการณ์ปัจจุบันตามความเป็นจริงและดำเนินการ ทางเลือกที่ถูกต้อง, อย่าแสดงความล้มเหลว, ใช้ชีวิตร่วมกับตัวเองและคนอื่น ๆ และจัดการอารมณ์ของคุณ, มีเพียงคนที่มีคุณธรรมและจิตวิญญาณที่ดีเท่านั้นที่สามารถเพลิดเพลินกับความสำเร็จของผู้อื่นได้

สำหรับเด็ก พ่อแม่คือแบบอย่าง เด็กๆ ควรเห็นว่าเราซึ่งเป็นพ่อแม่แสดงความรัก ความเห็นอกเห็นใจ ความเอาใจใส่ และความอดทนต่อเพื่อนบ้านของเราอย่างไร และวิธีที่เราสามารถปฏิบัติตนในสถานการณ์ชีวิตต่างๆ เราทุกคนเป็นผู้ใหญ่และเราแต่ละคนก็เลี้ยงดูลูกในแบบของเราเอง ทุกคนมีกฎเกณฑ์ของตัวเองที่ไม่ได้พูดออกไป บางคนใช้คำแนะนำของคนที่คุณรักและเพื่อนฝูง แต่เราทุกคนต้องจำไว้ว่า:

เด็กถูกวิพากษ์วิจารณ์อยู่ตลอดเวลาเขาเรียนรู้ที่จะเกลียด

เด็กถูกเยาะเย้ยและปลีกตัวออกไป

เด็กได้รับการสนับสนุนเขาเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าในตัวเอง

เด็กเติบโตขึ้นมาด้วยการตำหนิเขาเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตด้วยความรู้สึกผิด

เด็กเติบโตขึ้นด้วยความอดทน เขาเรียนรู้ที่จะเข้าใจผู้อื่น

เด็กเติบโตด้วยความซื่อสัตย์ เขาเรียนรู้ที่จะยุติธรรม

เด็กเติบโตขึ้นมาอย่างปลอดภัย เขาเรียนรู้ที่จะเชื่อในผู้คน

เด็กใช้ชีวิตด้วยความเกลียดชังเขาเรียนรู้ที่จะก้าวร้าว

เด็กใช้ชีวิตอย่างเข้าใจและเป็นมิตร เขาเรียนรู้ที่จะค้นหาความรักในโลกนี้

บุคคลได้รับความสามารถในการเพลิดเพลินกับชีวิตและความสามารถในการอดทนต่อความยากลำบากในวัยเด็กอย่างกล้าหาญ เด็กๆ มีความอ่อนไหวและเปิดกว้างต่อทุกสิ่งที่อยู่รอบตัว และพวกเขาก็ยังมีอีกหลายสิ่งที่ต้องทำให้สำเร็จ ในการมีน้ำใจต่อผู้อื่น คุณต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจผู้อื่น แสดงความเห็นอกเห็นใจ ยอมรับข้อผิดพลาดอย่างตรงไปตรงมา ทำงานหนัก ทึ่งในความงดงามของธรรมชาติที่อยู่รอบๆ และปฏิบัติต่อมันด้วยความระมัดระวัง แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะระบุคุณสมบัติทางศีลธรรมทั้งหมดของบุคคลในสังคมในอนาคต แต่สิ่งสำคัญคือควรวางคุณสมบัติเหล่านี้ไว้ในครอบครัว

บรรณานุกรม

Derekleeva N.I. การประชุมผู้ปกครองในระดับประถมศึกษาปีที่ 1-11 – อ.: Verbum-M, 2546. – 80 น.

การประชุมผู้ปกครอง: ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 / ผู้แต่ง - คอมพ์ โอ.วี. ดูคิน่า. – อ.: VAKO, 2551. - 256 หน้า

ส่งผลงานดีๆ ของคุณในฐานความรู้ได้ง่ายๆ ใช้แบบฟอร์มด้านล่าง

นักศึกษา นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา นักวิทยาศาสตร์รุ่นเยาว์ ที่ใช้ฐานความรู้ในการศึกษาและการทำงาน จะรู้สึกขอบคุณเป็นอย่างยิ่ง

โพสต์บน http://www.allbest.ru/

กระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งรัสเซีย

สถาบันการศึกษาของรัฐบาลกลางของรัฐบาลกลาง

การศึกษาวิชาชีพชั้นสูง

Northern (Arctic) Federal University ตั้งชื่อตาม M.V. โลโมโนซอฟ

สาขาใน Severodvinsk ภูมิภาค Arkhangelsk

สถาบันมนุษยธรรม

สาขาวิชาการจัดการ

เชิงนามธรรม

ในสาขาวิชา “พลศึกษา”

ในหัวข้อ: “การศึกษาทางจิตวิญญาณในครอบครัวเป็นพื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี”

เสร็จสิ้นโดย: นักศึกษาชั้นปีที่ 2

การศึกษาเต็มเวลา

ทิศทาง “การจัดการ”

ประวัติย่อ: “การจัดการทรัพยากรมนุษย์”

Naumova Natalia Alexandrovna

เซเวโรดวินสค์ - 2012

การแนะนำ

1. แนวคิดเรื่องวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

2. ประเด็นร่วมสมัยการก่อตัวของสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในเด็ก

3. บทบาทของครอบครัวในการเสริมสร้างและรักษาสุขภาพของเด็ก

บทสรุป

บรรณานุกรม

การแนะนำ

ใน สังคมสมัยใหม่ปัญหาในการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเด็กมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นกว่าที่เคย สิ่งนี้อธิบายได้จากความจริงที่ว่ามีความต้องการที่สูงมากซึ่งมีเพียงเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงเท่านั้นที่สามารถตอบสนองได้ และเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพได้ไม่เพียง แต่ในกรณีที่ไม่มีโรคใด ๆ เท่านั้น แต่ยังอยู่ในสภาพของการพัฒนาทางประสาทจิตที่กลมกลืนกันสมรรถภาพทางกายและจิตใจสูง

เป็นที่ทราบกันดีว่าสุขภาพเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่ซับซ้อนทั้งหมด: ลักษณะของการพัฒนาของมดลูก, ความบกพร่องทางพันธุกรรม, สภาพทางสังคม ฯลฯ

ปัจจัยภายนอกที่สำคัญที่สุดที่กำหนดพัฒนาการของเด็ก ได้แก่ การเลี้ยงดูในครอบครัว พ่อแม่มีโอกาสที่จะพัฒนาบุคลิกภาพของเด็กตามความสามารถส่วนบุคคลซึ่งเขารู้ดีกว่าใครๆ พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการศึกษาและพัฒนาร่างกาย ศีลธรรม จิตใจ สังคม พวกเขาอยากเห็นลูกๆ ของพวกเขามีสุขภาพดี ร่าเริง กระตือรือร้น ยืดหยุ่น แข็งแรง และฉลาด

1. แนวคิดเรื่องวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ทุกวันนี้ ด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเราเข้าใจถึงกิจกรรมที่กระตือรือร้นของผู้คนที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาและปรับปรุงสุขภาพ การสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีควรเริ่มต้นตั้งแต่เนิ่นๆ โรงเรียนอนุบาล- กิจกรรมชีวิตทั้งหมดของเด็กในสถาบันก่อนวัยเรียนควรมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาและเสริมสร้างสุขภาพ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีถูกกำหนดโดยความสัมพันธ์ที่ถูกต้องระหว่างบุคคลกับตัวเอง กับผู้อื่น กับสังคมและธรรมชาติ

โดย ความคิดที่ทันสมัยแนวคิดของการดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพประกอบด้วยองค์ประกอบดังต่อไปนี้:

โหมดมอเตอร์ที่เหมาะสมที่สุด

อาหารที่สมดุล

การแข็งตัว;

สุขอนามัยส่วนบุคคล

อารมณ์เชิงบวก

จิตวิญญาณ การศึกษา สุขภาพ เด็ก ครอบครัว

2. ปัญหาสมัยใหม่ในการพัฒนาสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในเด็ก

ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ประเทศของเราประสบปัญหาด้านสุขภาพของเด็กและวัยรุ่นที่น่าตกใจ ตามที่สถาบันวิจัยสุขอนามัยสำหรับเด็กและวัยรุ่นของกระทรวงสาธารณสุขของสหพันธรัฐรัสเซียมา ยุคสมัยใหม่ 43% ของนักเรียนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรังต่างๆ 63% มีท่าทางที่ไม่ดี 18% ของนักเรียนมัธยมปลาย - ความดันโลหิตสูง- ตัวเลขเหล่านี้เพิ่มขึ้นทุกปี สิ่งนี้เห็นได้จากจำนวนทหารเกณฑ์ในกองทัพรัสเซียที่ลดลงอย่างต่อเนื่องเนื่องจากสภาวะสุขภาพ จากการศึกษาล่าสุด พบว่าประมาณ 30% ของเด็กวัยเรียนมีความเสี่ยง เมื่ออายุครบ 18 ปี จะเริ่มมีโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน และความดันโลหิตสูง ภาวะสุขภาพของผู้คนขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย โดยที่วิถีชีวิตมีความสำคัญอย่างยิ่ง: 50 - 52% ของสุขภาพถูกกำหนดโดยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ปัญหาของการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการส่งเสริมสุขภาพในเด็กกำลังกลายเป็น ทิศทางลำดับความสำคัญการพัฒนาระบบการศึกษาของโรงเรียนสมัยใหม่และสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนโดยมีเป้าหมายเชิงกลยุทธ์คือการศึกษาและพัฒนาบุคลิกภาพที่เป็นอิสระและรักชีวิต ความรู้ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับธรรมชาติและมนุษย์ พร้อมสร้างสรรค์ กิจกรรมสร้างสรรค์และพฤติกรรมทางศีลธรรม

สังคมยุคใหม่โดดเด่นด้วยตัวอย่างวิถีชีวิตของมนุษย์ที่หลากหลายที่เด็กทุกคนต้องเผชิญอยู่ตลอดเวลา ความหลากหลายนี้ไม่ใช่แบบอย่างสำหรับเด็กเสมอไป ด้วยเหตุนี้ ความคิดของเด็กเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจึงถูกสร้างขึ้น และความคิดที่มีอยู่แล้วก็ถูกทำลายลง

นอกจากนี้ ปัจจุบันสุขภาพของคนรุ่นใหม่มีแนวโน้มลดลง ดังนั้น ความต้องการในการพัฒนาแนวคิดของเด็กเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจึงเพิ่มมากขึ้น และจำเป็นต้องค้นหาแนวทางใหม่ในการศึกษา การเลี้ยงดู และการพัฒนาของเด็กก่อนวัยเรียน

ปัจจุบัน พฤติกรรมมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพของมนุษย์ แท้จริงแล้ว สภาพความเป็นอยู่ของคนส่วนใหญ่ไม่เหมาะ - ไม่ใช่ทุกคนที่มีสภาพเศรษฐกิจและสังคมที่ดี สถานการณ์สิ่งแวดล้อมแย่ลง ความเครียดทางจิตใจเพิ่มมากขึ้น ความเครียดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต พฤติกรรมของมนุษย์สามารถส่งผลต่อสุขภาพได้ ไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลงก็ตาม และไม่ว่าศักยภาพทางกายภาพของสุขภาพของบุคคลจะยิ่งใหญ่เพียงใด พฤติกรรมที่ทำลายสุขภาพ (การดื่มแอลกอฮอล์ ยาเสพติด การรับประทานอาหารมากเกินไป การดำเนินชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ฯลฯ) สามารถลดสุขภาพลงได้อย่างมาก ในทางกลับกัน เราแต่ละคนรู้ดีว่าเมื่อใดที่ผู้คนสามารถเอาชนะความเจ็บป่วยร้ายแรงได้อย่างอิสระ ด้วยความอุตสาหะและความกล้าหาญ

3. บทบาทของครอบครัวในการเสริมสร้างและรักษาสุขภาพของเด็ก

แนวคิดเรื่องสุขภาพมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับแนวคิดเรื่องความเป็นอยู่ที่ดี ในขณะเดียวกัน พื้นฐานของสุขภาพของมนุษย์ก็เพิ่มขึ้นเป็นองค์ประกอบทางจิตวิญญาณ สุขภาพทางจิตวิญญาณได้รับการรับรองโดยระบบการคิด ความรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัว และการวางแนวในระบบนั้น สุขภาพจิตเกิดขึ้นได้จากความสามารถในการอยู่ร่วมกับตนเอง ครอบครัว เพื่อน สังคม ความสามารถในการทำนายและจำลองเหตุการณ์ และจัดทำแผนงานการกระทำของตนเอง

ครอบครัวส่วนใหญ่กำหนดทัศนคติของเด็กต่อการออกกำลังกาย ความสนใจในกีฬา กิจกรรม และความคิดริเริ่ม สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยการสื่อสารทางอารมณ์อย่างใกล้ชิดระหว่างเด็กและผู้ใหญ่ในสถานการณ์ต่าง ๆ และกิจกรรมร่วมกันที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของพวกเขา (หารือเกี่ยวกับความสำเร็จของชีวิตกีฬาของประเทศ ประสบการณ์ในการดูรายการกีฬาทางโทรทัศน์ ภาพประกอบในหนังสือเกี่ยวกับหัวข้อกีฬา ฯลฯ )

เด็กมีความอ่อนไหวต่อความเชื่อ พฤติกรรมเชิงบวกของบิดามารดา และวิถีชีวิตของครอบครัวเป็นพิเศษ

ทิศทางสำคัญของการศึกษาทางจิตวิญญาณควรเป็นการสร้างคุณสมบัติทางศีลธรรมของเด็กซึ่งเป็นรากฐานของสุขภาพ ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องพัฒนาความเมตตาความเป็นมิตรความอดทนความมุ่งมั่นความกล้าหาญทัศนคติในแง่ดีต่อชีวิตความรู้สึกมีความสุขในการดำรงอยู่ความสามารถในการรู้สึกมีความสุขเชื่อในจุดแข็งของตนเองและไว้วางใจโลก .

ในการสร้างคุณสมบัติเหล่านี้ ความสามัคคีทางจิตวิญญาณและการเห็นคุณค่าในตนเองเชิงบวกเพียงพอเป็นสิ่งที่จำเป็น ซึ่งจะเกิดขึ้นหากเด็กปราศจากความรู้สึกวิตกกังวลและความกลัว และใช้ชีวิตด้วยความมั่นใจในความปลอดภัยและความปลอดภัยของตนเอง สิ่งสำคัญคือในขณะที่เด็กแต่ละคนเชี่ยวชาญวัฒนธรรมทางจิตวิญญาณ เขาจะต้องพัฒนาความรู้สึกอ่อนโยนและความรักในตนเอง อารมณ์ของความสุขเป็นพิเศษจากการเข้าใจถึงเอกลักษณ์ของตนเอง ความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ ความเป็นไปได้ที่สร้างสรรค์อย่างไร้ขีดจำกัด ความรู้สึกไว้วางใจในโลกและผู้คน

เมื่อจัดการศึกษาฝ่ายวิญญาณ จำไว้ว่า:

หากเด็กได้รับการส่งเสริมบ่อยครั้ง เขาจะเรียนรู้ความมั่นใจในตนเอง

หากเด็กใช้ชีวิตอย่างมีความรู้สึกมั่นคง เขาเรียนรู้ที่จะเชื่อ

หากเด็กสามารถบรรลุสิ่งที่ต้องการได้ เขาจะเรียนรู้ความหวัง

หากเด็กอยู่ในบรรยากาศแห่งมิตรภาพและรู้สึกว่าจำเป็น เขาจะเรียนรู้ที่จะพบความรักในโลกนี้

สิ่งสำคัญเท่าเทียมกันในการรักษาสุขภาพเพื่อพัฒนาความสามารถในการพิจารณาตัวเองและสภาพของเขาจากภายนอกให้ลูกของคุณ การสังเกตตนเองและการวิปัสสนาก่อให้เกิดความปรารถนาที่จะพัฒนาตนเอง ช่วยให้เด็กมองเห็นและพัฒนาความสามารถส่วนบุคคลของเขา และเพิ่มศักยภาพทางปัญญาของเขา

มีความจำเป็นต้องสร้างทัศนคติทางศีลธรรมต่อสุขภาพของเด็กซึ่งแสดงออกมาในความปรารถนาและจำเป็นต้องมีสุขภาพที่ดีและมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เขาต้องตระหนักว่าสุขภาพเป็นคุณค่าที่สำคัญที่สุดสำหรับบุคคล และทุกคนมีหน้าที่รับผิดชอบในการรักษาสุขภาพของตนเอง

เพื่อกระตุ้นให้เขามีพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ จำเป็นต้องทำให้เขาสนใจ สร้างอารมณ์เชิงบวกเมื่อเชี่ยวชาญความรู้ ทำให้เขารู้สึกพึงพอใจกับวิธีการเยียวยา ใช้ตัวอย่างเชิงบวกจากชีวิตรอบตัว และตัวอย่างส่วนตัวของพ่อแม่

พลศึกษาเป็นแหล่งที่ทรงพลังในการพัฒนาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับเด็ก กลยุทธ์บทเรียนจะขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าความสุขจาก กิจกรรมมอเตอร์พัฒนาเป็นนิสัย แล้วกลายเป็นความต้องการ เพื่อให้เด็กมีส่วนร่วมในวิชาพลศึกษา มีการใช้เทคนิคต่างๆ ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น

งานสำคัญที่ผู้ปกครองต้องแก้ไขเมื่อดำเนินการศึกษาทางจิตวิญญาณคือการสร้างรากฐานของสุขอนามัยส่วนบุคคล: การเรียนรู้ทักษะการดูแลร่างกาย เทคนิคการนวดตัวเอง วิธีการทำให้แข็งตัว ฯลฯ

สิ่งสำคัญเท่าเทียมกันคือเด็กจะต้องเชี่ยวชาญทักษะทางจิตเวชการควบคุมตนเองและการกระตุ้นความสามารถในการสำรองของร่างกายของเขา ในการดำเนินการนี้ จำเป็นต้องพัฒนาและปรับปรุงการทำงานของระบบวิเคราะห์ (การได้ยิน การมองเห็น ประสาทสัมผัส ฯลฯ) สอนทักษะการควบคุมการหายใจ กล้ามเนื้อ จินตนาการ และพัฒนาความสามารถในการแสดงออกโดยสมัครใจ ความรู้สึกโดยใช้คำพูด สีหน้า ท่าทาง ฯลฯ

เมื่อฝึกฝนความรู้และทักษะนี้ เด็กจะเรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์และกิจกรรมทางจิตของเขา สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจที่โรงเรียนและส่งเสริมการเรียนรู้ที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น

การศึกษาทางจิตวิญญาณควรเป็นรากฐานของกิจกรรมชีวิตที่ปลอดภัยในตัวเด็ก เขาเรียนรู้ที่จะไม่ทำสิ่งที่เป็นอันตรายต่อชีวิตและสุขภาพ

บทสรุป

ดังนั้นเราจึงสรุปได้ว่าครอบครัวและบทบาทของครอบครัวมีบทบาทสำคัญในการเลี้ยงดูคนรุ่นที่มีสุขภาพดี

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นพื้นฐานของการป้องกันโรค ควรเน้นย้ำว่ามีการใช้ประเภทการป้องกันที่มีค่าที่สุด - การป้องกันโรคเบื้องต้น ป้องกันการเกิดโรค ขยายขอบเขตความสามารถในการปรับตัวของมนุษย์

ปัจจัยหลักในการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเด็กคือระบบการปกครองที่มีเหตุผล พลศึกษาอย่างเป็นระบบ การใช้ระบบชุบแข็งที่มีประสิทธิภาพ โภชนาการที่เหมาะสม สภาพแวดล้อมทางจิตวิทยาที่ดีในครอบครัว

การเลี้ยงลูกในครอบครัวต้องการให้พ่อแม่ต้องมีความรู้ ประสบการณ์ ความอดทน และการมีส่วนร่วมโดยตรง ผู้ปกครองควร: พูดคุยกับลูก ๆ เป็นระยะ ๆ เกี่ยวกับหัวข้อการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ ให้พวกเขามีส่วนร่วมในการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาอย่างเป็นระบบ เข้าร่วมชั้นเรียนพลศึกษาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจกับเด็ก ๆ ตรวจสอบสภาพ การพัฒนาทางกายภาพ,ท่าทาง,สุขภาพของเด็ก

สถานการณ์ที่น่าตกใจเกี่ยวกับสุขภาพของเด็กและวัยรุ่นทำให้ผู้ใหญ่มีแรงผลักดันอย่างจริงจังในการสอนเด็กๆ เกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีตั้งแต่แรกเกิด และบทบาทของครอบครัวที่นี่ก็สูงอย่างปฏิเสธไม่ได้

บรรณานุกรม

1. อบาสคาโลวา เอ็น.พี. ทฤษฎีและการปฏิบัติเพื่อสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีให้กับนักเรียนในระบบโรงเรียน-มหาวิทยาลัย: บทคัดย่อวิทยานิพนธ์ หมอ โรค บาร์นาอูล, 2000.

2. Belyaev N.G., Suvorov O.V. ลักษณะของพัฒนาการทางร่างกายของเด็กนักเรียนยุคใหม่ // ปัญหาการพัฒนาในปัจจุบัน วัฒนธรรมทางกายภาพในสภาวะสมัยใหม่: เนื้อหาการประชุมทางวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติ - Stavropol: สำนักพิมพ์ SSU, 1998.

3. วาวิโลวา เอ.เอ็น. ส่งเสริมสุขภาพของเด็ก - อ.: การศึกษา, 2529.

4. แนวคิดการพลศึกษาของเด็กและวัยรุ่น // วัฒนธรรมทางกายภาพ: การศึกษา, การฝึกอบรม, พ.ศ. 2546, ฉบับที่ 1

โพสต์บน Allbest.ru

เอกสารที่คล้ายกัน

ปัจจัยของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ปัญหาสมัยใหม่ในการพัฒนาสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของเด็กนักเรียน เงื่อนไขพื้นฐานในการส่งเสริมสุขภาพ บทบาท การออกกำลังกายในการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีให้กับเด็กนักเรียน

สำเร็จการศึกษาเพิ่มเมื่อ 22/10/2550


วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ พื้นฐานทางทฤษฎีการก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีผ่านการพลศึกษา การออกกำลังกายเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในความสัมพันธ์ระหว่างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกับวัฒนธรรมทางกายภาพ โหมดมอเตอร์ที่เหมาะสมที่สุด

งานหลักสูตร เพิ่มเมื่อ 24/11/2551


คุณสมบัติของการก่อตัวของสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของนักเรียนมัธยมปลายในฐานะปัญหาการสอนอิทธิพลของมือถือและ เกมกีฬาพวกเขาสำหรับการก่อตัวของมัน เงื่อนไขการสอนเพื่อสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในหมู่นักเรียนมัธยมปลายในปัจจุบัน

งานหลักสูตร เพิ่มเมื่อ 28/10/2013


คำจำกัดความของปรากฏการณ์ทางสุขภาพโดยคำนึงถึงองค์ประกอบหลัก เนื้อหาแนวคิดการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี คำอธิบายของประโยชน์ของวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง, การแข็งตัว, พลศึกษาและการกีฬา, ความสม่ำเสมอในการทำงานและตารางการพักผ่อน, โภชนาการที่เหมาะสม.

บทคัดย่อเพิ่มเมื่อ 09/06/2558


คำจำกัดความของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและบทบาทในการดูแลสุขภาพของนักเรียน ความสำคัญที่เพิ่มขึ้นของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาในการสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับนักศึกษา รูปแบบหลัก และวิธีการนำโปรแกรมนี้ไปใช้บนพื้นฐานของการเรียนในมหาวิทยาลัย

บทคัดย่อ เพิ่มเมื่อ 11/12/2554


วิทยานิพนธ์เพิ่มเมื่อ 20/02/2554


แนวคิดและบทบาทขององค์ประกอบหลักของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในการสร้างคุณสมบัติที่สำคัญของนักเรียนในระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-4 การวิจัยและประเมินระดับอิทธิพลของการออกกำลังกายที่มีต่อการรักษาสุขภาพและสร้างรากฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

วิทยานิพนธ์เพิ่มเมื่อ 07/07/2558


วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของนักเรียนเป็นพื้นฐานของชีวิตที่สมบูรณ์ องค์ประกอบของการดำเนินชีวิตของมนุษย์ที่มีสุขภาพดี กิจวัตรประจำวัน สุขอนามัยส่วนบุคคล การออกกำลังกาย บรรเทาความเครียดทางอารมณ์ด้วยการออกกำลังกายความจำเป็นในการทำให้แข็งตัว

ทดสอบเพิ่มเมื่อ 27/07/2010


กรีฑาเป็นพื้นฐานของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ความสำคัญของการออกกำลังกายต่อร่างกาย ภารกิจหลักในการฝึกกรีฑา อิทธิพลของการแข็งตัวต่อเด็กนักเรียน การวิ่งเป็นวิธีการปรับปรุงสุขภาพ เกณฑ์พื้นฐานในการวิ่ง

วิทยานิพนธ์เพิ่มเมื่อ 24/01/2013


แนวคิดเรื่อง "สุขภาพ" เนื้อหาและหลักเกณฑ์ การทำงานของร่างกายสำรอง องค์ประกอบของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การพักผ่อนและตารางการทำงาน ลักษณะของโภชนาการที่เหมาะสม ความต้องการทางสรีรวิทยาของร่างกาย ผลของโรคพิษสุราเรื้อรังต่อตับ