Як заробити анорексію швидко. Як захворіти на анорексію: причини розладу

Бажання схуднути буває настільки нестерпно, що думки, як стати анорексичкою, не залишають дівчину тривалий час. Враховуючи тенденції у світі моди та переваги сучасних чоловіків нескладно пояснити бажання стати стрункою, аж до надмірної худорлявості. Ми допоможемо розібратися, що з інформації про це захворювання правда, в які терміни можна стати анорексичкою в домашніх умовах, що потрібно робити і як мотивувати себе.

Незважаючи на мотивацію максимально швидко досягти результату, для скидання ваги знадобиться час, за який потрібно пройти декілька основних етапів. Розглянемо, як довести себе до анорексії будь-якій дівчині?

Прогресія захворювання має 3 етапи:

Дискорфоманічна форма.На цьому етапі дівчина підозрює, що її вага дещо ненормальна і вона виглядає повною. Свідчить про наявність дискорфоманічного типу хвороби тривале розгляд відбиття у дзеркалі. Потім слідує швидкий перебір дієт, дівчина їх може тільки переглядати або використовувати. Щодня жінка говорить про зайву вагу – зараз психологічна проблема вже зародилася;
Аноректична форма.Постійне голодування призводить до зменшення ваги. Часто анорексія ускладнюється протягом місяців. Після втрати частини ваги, зазвичай, це вже 30%, з'являється ейфоричне бажання продовжувати худнути. Дієта перетворюється практично на голодування, мозок при цьому навіть не показує бажання їсти. Ймовірно, що додатково людина виснажує себе фізичними навантаженнями;
Кахектична.Здатність тверезо оцінювати свою вагу пропадає. Тіло починає давати збої, з'являється гіпотонія, менструальний циклзатримується або повністю припиняється, статевий потяг знижується. Страждають усі органи, тому наявність інших хвороб виявляється під час діагностики.

Перед тим, як стати анорексичкою, дівчина повинна пройти всі 3 етапи.

За 2-3 дні

Типовими анорексичками стають не за 2 дні, але започаткувати за допомогою дієти за кілька днів цілком можна. Вже за такий короткий проміжок часу організм здатний позбавитися надокучливих кілограмів.

Розглянемо, що їдять анорексічки на прикладі 3-денної «рідкої» дієти:

Кисломолочні напої - молоко, ;
Какао;
Бульйони, але тільки нежирні;
Чай без цукру;
Квас.

Більше 3-х днів такий раціон протипоказаний, оскільки кількість калорій мізерна.Між виконанням дієти потрібно дотримуватися іншого харчування, проводити її частіше за 1 раз на тиждень не рекомендується.

За тиждень

Дівчата анорексічки часто дотримуються так званої.Вона розрахована на тижневе використання. Суть полягає в тому, що кожному дню присуджується певний колір і можна їсти продукти лише вказаного кольору. Дієта анорексиків досить строга, але для початківців підійде м'яка форма, якою і є «кольорова» дієта.

Кольори для днів тижня:

Понеділок – білий (переважно молочні продукти) за винятком шоколаду;
Вівторок – червоний (помідори, кавун, болгарський перецьі т.д.);
Середовище – зелене (капуста, огірки, зелень тощо);
Четвер – помаранчевий (диня, мандарини, апельсини);
П'ятниця – фіолетовий (баклажани, виноград, сливи);
Субота – жовтий (банани, абрикоси, кукурудза);
Воскресіння – день розвантаження, п'ють виключно мінеральну воду.

Більш важка дієта на тиждень передбачає складання раціону таким чином, щоб добовий калораж був близько 500 ккал. Перед тим, як стати анорексичкою, потрібно вивчити особливості організму і дізнатися про продукти, на які є алергія.

Наприклад розглянемо, як жінки стають анорексичками за тиждень, використовуючи раціон:

Сніданок – кава без цукру та яблуко;
Ланч – 1 апельсин;
Обід – овочевий супз квасолею, на другий салат;
Вечеря - морква 100 гр, але обов'язково натерта, щоб швидше засвоїлася.

За 2 тижні

Часто дієти складаються більш тривалий час з чергуванням продуктів. Існує відмінний варіант, як худнуть анорексічки - це .Продукти з вуглеводами тут також є, але вони у невеликій кількості. Раціон розрахований на 12 днів:

День 1 – на добу 1 л кефіру;
День 2 – 6 апельсинів, краще з'їсти їх за 5 разів, а в обід 2 шт;
День 3 – 0,5 кг сиру, обов'язково знежиреного;
День 4 – 0,5 кг кабачкової гри. рослинного масла);
День 5 – 1 кг яблук після очищення, зазвичай, обрізки становлять 200-300 г, тому можна брати 1,2-1,4 кг звичайних яблук;
День 6 – 1 плитка (100 г) чорного шоколаду;
День 7 – 300 г наполовину знежиреного сиру;
День 8 – 1 л томатний сікта 150 г овочевого салату;
День 9 – 400 г нежирного вареного м'яса (курка, телятина, кролятина);
День 10 – овочевий салат;
День 11 – 0,5 кг сиру;
День 12 – 1 кг злив.

Історії анорексик часто вказують на ефективність ще однієї дієти, дівчата стверджують, що скидають близько 7 кг за 2 тижні.

Типова дієта розбита днями:

Вода. Вона має бути трохи газована. Оптимально випивати по 1,5 л протягом доби;
Молоко та великий, але несолодкий фрукт. Жирність молока 0,1%, а будь-який фрукт – яблуко, грейпфрут;
Повторити раціон першого дня;
Несолодкий чай, овочевий салат. Випивати 500 мл чаю без додавання цукру, для видалення апетиту їж моркву, зелень та свіжу капусту у вигляді салату, можна заправити 1 ст.л. рослинного масла;
Молоко. 1 л 0% жирності молока;
Яйце, чай, бульйон. За день можна з'їсти 1 зварене яйце, несолодкий та легкий чай, бульйон з овочами (капуста, горошок, картопля, куряча грудка) та 1 великий фрукт. Всі ці продукти вживати за 4 прийоми;
Йогурт, чай та сир. Все має бути знежиреним, а чай неміцним;
Раціон першого дня;
Молоко та фрукт. 1 л нежирного молока та 1 великий фрукт;
Раціон першого дня;
Салат з овочів та зелені. У салат додають листову зелень та овочі (селера, кріп, петрушка тощо), можна додати 25 г рослинної олії. Повинна вийти 1 л миска на добу;
Молоко. 1 л із 0% жирності;
Яйце, сир і мінеральна вода. Бажано, щоб яйце було зварене круто, знежирений сир 100 г, води можна пити скільки завгодно;
Раціон першого дня.

Однозначно важать анорексічки після такої дієти набагато менше: кількість скинутих кілограмів залежить від організму дівчини та її попередньої ваги. Діє правило, чим більше жиру, тим швидше втрачається вага.Для худої дівчини вагою 45 кг втратити 3 кг буде складніше, ніж для повної 90 кг жінки скинути 7 кг.

Радимо почитати:

За місяць

Відомі та красиві моделі-анорексики все життя сидять на дієтах і використовують 2-х або 7-денні курси досить агресивно, тому розроблені місячні програми. У перервах між ними і виконуються більш короткочасні та легкі/жорсткі дієти.

Головна особливість дієти за місяць - це обмеження калорійності, тобто харчуватися можна чим завгодно, але тільки в межах зазначених калорій. Для цього доведеться ретельно вивчати калорійність усіх продуктів та підходити до вибору якісно. Переважно є овочі та несолодкі фрукти.

Отже, домашня формула становлення анорексичкою становить:

1, 2, 8, 9 дні – 500 ккал;
3, 30 днів – 300 ккал;
4, 7, 13 дні – 400 ккал;
5, 19, 25, 26 дні – 100 ккал;
6, 12, 18, 23, 27, 28, 29 дні – 200 ккал;
11, 24 дні – 150 ккал;
14 день – 350 ккал;
15, 22 дні – 250 ккал.

Через недовго дівчина стає анорексичкою, так як маніакальне бажання схуднути поступово посилюється, перші результати призводять до ейфорії.

Чого робити не можна

Анорексія - це популярна хвороба і дівчата прагнуть стати такими, але є низка способів досягнення мети, які категорично заборонені, оскільки сильно шкодять організму:

Пігулки з глистами. Часто рекламуються таблетки, які призводять до зниження ваги, і вони справді працюють, тому що в організмі з'являється глист. Зазвичай він величезних розмірів. Дівчина може їсти скільки завгодно і при цьому втрачати вагу. Такі препарати вкрай небезпечні, оскільки згодом утворюється інтоксикація та інші розлади;
Антидепресанти. Часто анорексічки приймають ліки, що пригнічують бадьорість, знижують почуття апетиту, а самі очікують, що таким чином досягнуть мети. Насправді препарати мають ряд побічних ефектів.

Наслідки

Втрата ваги настільки швидкими темпами незмінно призводить до серйозних наслідків. У міру посилення хвороби здоров'я ще більше погіршується, зрештою це може призвести до смерті.

Серед найпоширеніших наслідків анорексії:

У дівчини часто випадає волосся і зуби, це пов'язано з нестачею кальцію в організмі та зміною гормонального фону;
Ломкість кісток багаторазово збільшується, а також через відсутність кальцію;
Патологічні відхилення у роботі серця. Аритмія, екстрасистолія, слабкий пульс, ішемія та інше – це часті фактори анорексії;
Депресія. Психологічний стан людини дуже складний, через брак вітамінів мозок просто не здатний утримувати фокус на важливих думках і нормально перетравлювати інформацію. Ризик самогубств зростає багаторазово;
Відхилення у травному тракті. Сприйняття повноцінної їжі практично не відбувається, при вживанні чогось починається блювотний рефлекс;
Нервові відхилення (зриви, відсутність логіки у поведінці). Іноді це супроводжується виникненням шкідливих звичокна зразок наркотичної залежності.

Слідування за еталонами краси часто наводить дівчат у різні крайнощі, зокрема анорексію. Жінка замість очікуваної краси отримує серйозний фізичний та психічний розлад. Самостійно людина вибратися з цієї проблеми не може, адже хвороба психологічно вражає її зсередини.

Худоба зараз є практично еталоном моди. Скільки жінок прагнуть цій моді відповідати та сідають на всілякі дієти, голодують, приймають препарати чи виснажують себе фізичними навантаженнями! Хтось зберігає при цьому розсудливість і вміє вчасно зупинитися, комусь щастить менше, і їхнє прагнення худнути будь-яким шляхом перетворюється на нервову анорексію.

Анорексія вважається модним захворюванням, багатьох цікавить, як захворіти на анорексію, але про наслідки люди не думають.

Що таке анорексія насправді

Анорексія - це психічне захворювання, по суті, це нав'язливе, патологічне прагнення худнути, спотворене сприйняття власного тілата постатей інших людей. Анорексія виникає у тих, чия психіка спочатку нестійка та вразлива. Найчастіше це підлітки, люди зі слабкою нервовою системою та неврастеніки.

Аноректики не здатні адекватно оцінювати своє тіло, вони завжди впевнені в тому, що вони товсті, жирні та потворні, а справжня краса приходить лише зі худорлявістю. За худорлявістю вони оцінюють і чужу привабливість, причому до себе пред'являються максимально жорсткі вимоги. Аноректик не помічає, як змінюється його тіло, він бачить на собі неіснуючий жир і не зупиниться у своєму прагненні худнути ніколи. Для аноректика відмова від їжі однаково що наркотик. Не їсти йому приносить задоволення, а втрата ваги для нього - справжній кайф. А передозування і в тому, і в іншому випадку може призвести до смерті.

Як людина хворіє на анорексію

Як захворіти на анорексію? Для початку потрібно мати схильність до психічних розладів, далі потрібно вважати себе жахливо жирною і огидно потворною людиною і мати культ худорлявості у своїй свідомості, а далі залишається відмовитися від їжі, виснажувати свій організм, перетворюватися на скелет і померти, не доживши до 30.

Ті, хто кажуть: «хочу захворіти на анорексію», часто не уявляють, що відбувається з організмом. Це не ідеальна пігулка для схуднення, яка просто допомагає худнути, це серйозна хвороба.

Спочатку з організму йде зайвий жир, здавалося б - ось воно щастя, настав час зупинитися, але аноректик цього не бачить і вважає, що нічого не змінилося, і він страшенно товстий.
Потім йде весь жир, разом з ним йдуть здоровий колір обличчя, попа, груди, фігура стає плоскою, одяг повисає, пропадають місячні, виникають гормональні порушення.
Потім починає йти м'язова маса, повисає вже не одяг, висить шкіра, яка спорожніла, і їй нема чим наповнюватися. Починаючи з цієї стадії лікування може вже не врятувати.
Потім атрофуються внутрішні органи – вони один за одним відмовляють, бо не потрібні господареві. А далі настає смерть від виснаження.

Анорексія - це не застуда, її не вилікувати пігулками, а шкода, яку вона завдає організму, іноді занадто велика.

Якщо ви ходите схуднути, краще сидите на дієті, займіться спортом або заразитеся глистами, це не зашкодить вам так, як психічний розлад, який не дасть насолодитися худорлявістю.

Якщо ви хочете захворіти на анорексію, тому що це модно і стильно, то краще слідуйте моді іншим способом, або просто виберіть інший зірковий спосіб самогубства. Гарні та популярні від анорексії лікуються у клініках, чи є у вас на неї гроші? Чи встигнуть вас врятувати до того, як ваша вага та вік будуть однаковими?

Якщо вам необхідно привернути увагу та отримати турботу, ви можете про це просто попросити. Підійдіть до людини і попросіть провести з вами час, не змушуйте його відвідувати вас у лікарні, не чекайте, що з захопленням будете насолоджуватися тим, як вас просять поїсти. Будьте чесними, не маніпулюйте.

Якщо вам так не подобається ваше тіло, краще працюйте над ним – спорт, танці, корисні дієти. Існує безліч способів змінювати себе, не йдіть легким шляхом, тому що він не приведе вас ні до чого хорошого.

Ця стаття буде корисна всім: і тим, хто боїться захворіти на анорексію і хоче зрозуміти, як цього уникнути, і тим, кому, навпаки, дуже хочеться захворіти на анорексію, причому швидко і в домашніх умовах. Ну і, звичайно, тим, хто просто хоче дізнатися про цю хворобу більше.

Що таке анорексія?Дівчата, які мріють захворіти на анорексію, вважають, що це такий вірний спосіб швидко скинути. зайва вагата схуднути до модельних параметрів. Насправді нервова анорексія — це захворювання психіки, а втрата ваги — лише наслідок порушення адекватності сприйняття дійсності, що відбувається у хворих на дане захворювання. Чи легко анорексичкам худнути? Ні, їм також важко скидати вагу, як і решті, відмінність тільки в тому, що вони не можуть зупинитися, не бачать розумних кордонів у своєму прагненні схуднути. Так чи є сенс ставати анорексиками, якщо схуднути це не допоможе? Якщо ж ви твердо зважилися на це, то насамперед попрощайтеся зі здоровою психікою.

З чого починається анорексія?Анорексія починається з комплексів та нав'язливої ідеї схуднути. Людині здається, що всі її проблеми — від зайвої ваги, і схуднувши, вона зможе позбутися їх і стати щасливішою. Причому спотворюється сприйняття себе: дівчині здається, що вона товста, навіть якщо в неї вже кістки стирчать. Причиною такого сприйняття себе може бути думка оточуючих, цькування з боку однолітків, сформовані з дитинства комплекси. Наприклад, дівчині часто говорили про її повноту, дражнили, або вона виглядала найбільше за своїх подружок. Чималий внесок у формування комплексів роблять і представники протилежної статі: дівчину міг кинути хлопець, мотивуючи свій вчинок тим, що вона погладшала. Ну і, звичайно, мода, яка вимагає від дівчат певних стандартів, відіграє важливу роль. Так чи інакше, але дівчина зациклюється на думці схуднути будь-що, їй здається, що це ключ до щастя, ключ, який відкриє перед нею цілий світ. Але ні щастя, ні будь-яких благ, анорексія не приносить. А що приносить? Читайте нижче.

Що дає анорексія?
— Ошукані очікування.Якщо дівчина розраховувала, що хлопець до неї повернеться, коли вона схудне, то на неї чекає розчарування. Хлопець, швидше за все, пішов тому, що просто її не любить, а жорстокі слова про повноту дівчини були сказані для того, щоб зняти з себе провину за розлучення і перекласти її на партнера.
- Неприваблива зовнішність. Обтягнуті шкірою кістки, запалі щіки і ребра, що стирчать — ні в кому не викличуть захоплення, швидше вже жах.

- Проблеми зі здоров'ям. Навіть якщо в результаті тривалого лікування дівчині вдасться вилікуватися від анорексії, то проблеми зі здоров'ям, зароблені нею за час хвороби, переслідуватимуть її все життя. Проблеми зі шкірою, волоссям, нігтями, роботою внутрішніх органів, безпліддя — ось лише частина тих проблем зі здоров'ям, що загрожують колись здоровій дівчині, яка мала всі шанси створити сім'ю і народити здорової дитини.
- Втрата психічного здоров'я та адекватного сприйняття дійсності.
- Ризик смерті, який, на жаль, дуже високий серед хворих на анорексію.

Дуже сумнівно, що ті дівчата, які хочуть захворіти на анорексію, хочуть всього цього. А чого ж вони насправді хочуть?

Бути красивою та привабливою для протилежної статі.
Мати струнке та підтягнуте тіло.
Бути коханою тим, кого любить.
Захоплення та поважного ставлення з боку подруг, друзів, рідних та просто оточуючих людей.
Подолати себе, довести собі та іншим, на що здатна.
Бути щасливою, успішною тощо.

Ведучи здоровий образжиття, впоравшись зі своїми психологічними проблемами, Почавши адекватно оцінювати себе і оточуючих, ви станете набагато впевненіше в собі, привабливіше і щасливіше. Тоді ви зможете досягти і всіх інших цілей. І вам не доведеться думати про те, як швидко захворіти на анорексію, сподіваючись на те, що це вирішить усі ваші проблеми. Тепер ви знаєте, не вирішить.

Прагнення до досконалості змушує багатьох переглянути свій спосіб життя, включаючи раціон харчування. У гонитві за красою дівчата виснажують себе дієтами, а незадоволеність своїм тілом настільки велике, що схуднення стає стрімким, а іноді може вбити.

Як швидко стати анорексичкою в домашніх умовах?

"Я товста, я товста, я товста!". Зазвичай такі слова найчастіше звучать із вуст молодих дівчат. У гонитві за неприродною худорлявістю вони готові практично на все, тому що вважають, що саме до неподобства худі руки та ноги вважаються еталоном краси. Звичайно, адже товстих не кличуть зніматися у модних глянцях, не запрошують на подіуми всесвітньо відомі дизайнери, модельєри.

Зазвичай, у разі людини складно відмовити від необдуманих вчинків. Тому якщо хтось твердо вирішив довести себе до анорексії, є кілька рекомендацій:

Зареєструватися на різних форумах зі схуднення, вести діалоги зі своїми, так званими однодумцями - з тими, хто вже схуд і навчить вас як це робити. Якщо в якийсь момент ви сумніваєтеся і вирішите повернутися до нормального способу життя, ваші друзі по форуму обов'язково вас «підтримають» і переконають повернутися.
Суворе обмеження у раціоні харчування. Якщо ви сильно голодна, спробуйте пожувати щось із їжі, а потім виплюнути. Проте воду можна пити в необмеженій кількості. Спробуйте додати до свого раціону каву чи міцний чай, який так старанно радять на форумах. Через кілька днів занепаде сил, і ви насилу дійдете до дзеркала, щоб подивитися на свої ненависні, зайві кілограми.
Нелюбов до себе. Це дуже важливий пункт. Підійдіть до дзеркала, розгляньте себе з усіх боків, посваріть за кожну складку жиру на животі та боках. Тому що тільки ви винні в тому, що від'їли себе до таких форм. Пам'ятайте красиві дівчатане їдять.
У жодному разі не заходьте на сайти та форуми ЗОЖників. На них нічого цікавого ви не знайдете. Там люди займаються якимось спортом, їдять аж цілих 5-6 разів на день і регулярно відвідують тренування, а тим, хто прагне 40 кг живої ваги, такі форуми ні до чого.

Природно - це жартівливі рекомендації, хоча, на жаль, насправді багато людей, особливо дівчатка-підлітки значно скорочують свій раціон харчування через страх погладшати. Особисте задоволення, успіх у суспільства перетинаються з худим тілом та надмірним самоконтролем у їжі. У світі, де 60% молодих жінок бояться надмірної ваги та не задоволені своїм тілом, дуже важко визначити, де закінчується дієта та починається анорексія.

Болючий скот

Анорексія - це насамперед психічне захворювання, що характеризується постійним бажанням схуднути. До своєї мрії про худорляву фігуру дівчата прагнуть, обмежуючи при цьому кількість їжі, що споживається, нерідко виснажуючи себе надмірними фізичними навантаженнями. Інші чітко контролюють споживання калорій незвичайним способом – викликаючи блювання після їжі або зловживаючи проносними та діуретиками.

Люди, які страждають від анорексії, одержимі своєю вагою та фігурою. Вони всіляко намагаються досягти пропорцій, які не відповідають їхньому віку, зростанню. У важких випадках, при кістках, що яскраво випирають, молоді люди все ще вважають себе товстими. Цікавим фактомє те, що, оцінюючи параметри інших людей, дівчата, які страждають від анорексії, можуть точно назвати їх вагу, зростання, а також обсяги до сантиметрів, тоді як позбавлені можливості реально оцінювати свої форми.

Хоча анорексія обертається навколо їжі, це не хвороба, яка стосується виключно харчування. Здебільшого, це хворий метод боротьби зі своїми емоційними проблемами, перфекціонізмом.

Люди, які страждають від цього захворювання, поступово звикають до зниження споживаної енергії, порожньої тарілки і шлунка, самоконтролю в харчуванні, вилих вилиць, кісток, що стирчать. Ця хвороба, головним чином, трапляється у дівчат (до 6%) у період статевого дозрівання.

Симптоми захворювання

Важливо знати, що не існує конкретної причини появи анорексії, але експерти сходяться на думці, що найчастіше патологічне бажання мати худе тіло – це реакція на будь-яку подію в житті або ситуація, з якою людина не може впоратися. Хоча конкретні причини анорексії невідомі, є певні чинники, наявність яких підвищує ризик виникнення.

Це можуть бути різні дієти. Люди, які дотримуються цих дієт, як правило, отримують позитивні відгуки про себе з боку оточуючих, тим самим мотивуючи себе знизити вагу ще більше. Нерідко ситуація виходить із-під контролю.

Зміни у житті будь-якої людини також несуть певний ризик. Це може бути зміна школи, роботи, житла, розлучення чи смерть близької людини. Всі ці фактори спричиняють стрес. І впоратися з ним можна лише тоді, якщо зосередитись на тому, що можна чітко контролювати. У разі це контроль споживання їжі.

Прояви анорексії:

крайня скотина;
безперервний моніторинг ваги та панічний страх появи зайвих кг;
почуття провини під час їжі;
неправильне оцінювання та сприйняття своєї ваги та пропорцій;
дратівливість, відмова спілкуватися з друзями та сім'єю;
втома, слабкість, запаморочення;
збільшення фізичної активності;
припинення менструації у жінок;
втрата лібідо у чоловіків

Анорексія є психосоматичним розладом і його наслідки можуть бути набагато серйознішими, ніж згадані вище симптоми. До чого може призвести захворювання:

нудота;
серцева аритмія, падіння пульсу та тиску;
недокрів'я;
остеопороз;
ушкодження печінки;
безсоння, дратівливість, психічні проблеми;
погіршення стану шкіри, випадання волосся;
смерть.

Якщо діагноз підтверджує наявність анорексії, необхідно якнайшвидше звернутися до досвідчених фахівців та розпочати лікування.

Лікування хвороби

Основою успішного лікування анорексії є своєчасне потрапляння до рук експертів. Пацієнти, які абсолютно не ізольовані від світу, мають набагато більше шансів на одужання. Зазвичай лікування проходить амбулаторно, але у більш серйозних випадках із значною втратою ваги людина потребує термінової госпіталізації.

Не варто забувати, що анорексія вважається «королевою» психічних розладівта її смертність становить 5-15%. Під наглядом досвідчених фахівців хворому вводять внутрішньовенно лікарські засобидля підтримки функцій серця, а потім згодом і їжу.

Наступним етапом лікування є ізоляція від будинку та розробка нового порядку харчування для поступового збільшення ваги.

Під час лікування анорексії проводяться як медичні заходи, а й сеанси психотерапії, оскільки анорексія - це хвороба й не так тіла, скільки душі.

Хороші результати принесуть індивідуальну, когнітивно-поведінкову, групову та сімейну терапію. Необхідно відрегулювати конфліктну ситуаціюнавколо пацієнта та його сім'ї. У процесі лікування нерідко трапляється, що у батьків значно серйозніші проблеми у психологічному плані, ніж у дітей.

На сьогоднішній день не існує конкретних лікарських препаратівпризначені спеціально для лікування анорексії. Антидепресанти та нейролептики допомагають лише у випадках наслідків анорексії (депресія, тривога, апатія). Під час лікування використовують анаболіки, вітаміни, ліки, препарати, що містять залізо та підтримують апетит. Крім збільшення ваги, гарним знакомдля дівчаток є врегулювання менструального циклу.

Стадії анорексії

Анорексія ділиться на 3 стадії розвитку:

Початкова стадія, що розвивається протягом 2-4 років. Людина зазвичай не задоволена своєю зовнішністю, а думка оточуючих надає на нього сильний вплив.
Аноректична стадія починається з активного прагнення схуднути. У цей час людина зазвичай втрачає близько 20-50% від загальної маси.
Кахетична стадія спричиняє гормональні зміни, такі як припинення місячних у дівчат, зниження температури тіла та тиску.

Поширені міфи

Навколо анорексії, як правило, витає багато міфів та домислів, які вимагають спростування чи підтвердження. Розглянемо найпопулярніші їх.

Всі люди, які страждають на анорексію, виглядають як ходячи скелети. Саме так їх можна розпізнати на перший погляд. Хоча насправді нездорова худорлявість одна із характерних ознак захворювання, це завжди так. Анорексія насамперед - це розлад психіки мислення та поведінки.
Анорексічки нічого не їдять. Зазвичай вони їдять, тільки не такій кількості, як здорова людина з повноцінним раціоном. Кількість їжі суворо обмежується.
Анорексія завжди супроводжується блюванням. Не всі люди з розладами харчової поведінки повинні після кожного прийому бігти в туалет, хоч це й переконання, що глибоко вкоренилося. За даними австралійських учених, у більшості випадків від блювання страждають люди з булімією.
Анорексія не виліковується ніколи. Це брехня. Правдою є лише той факт, що анорексія одна з хвороб, що найскладніше піддаються лікуванню, і вилікуватися цілком може невеликий відсоток пацієнтів. Медична статистика Британії стверджує, що 30% хворих на анорексію можна назавжди вилікувати від цієї хвороби.

Психологічна основа

Чітка причина появи захворювання досі не визначена. Але нерідко вона має генетичну схильність або свої психологічні фактори, що сприяють розвитку анорексії:

сексуальне, фізичне насильство;
брак уваги, кохання, розуміння, поваги до особи дитини від своїх батьків;
надлишок уваги, любові та надмірної опіки, що призводить до відсутності самостійності та залежності;
перфекціонізм у вихованні (прикладом служать домінуючі батьки, які своїм ставленням до дитини розвивають у ньому комплекс неповноцінності, згодом, який викликає якусь відразу до своєї зовнішності та фігури)
наркоманія, спадковість розладу харчової поведінки;
втрата, смерть близької людини або перенесене розлучення у дитинстві;
приклад батьків;
зміна обстановки (роботи, школи, переїзд);
примусове вживання їжі.

Анорексія – ідеальна фігура?

Ідеальна постать – це не те, заради чого живе людина. Тільки хвора людина усвідомлено і цілеспрямовано готова померти в прямому сенсі заради кісток, що стирчать на тілі. Багато анорексиків думають, що якщо вони будуть худими, то стануть щасливими. Але не всім дано зрозуміти, що щастя полягає в інших речах.

Ліпити гарну фігурунайкраще у спортзалі, ведучи здоровий спосіб життя без негативних наслідків та ускладнень для здоров'я. Девіз «краще мертва, ніж жирна» - це швидше гучний крик наївних дівчат, які можуть лише вести бесіди на цю тему, але, опинившись у ситуації, коли їхнє життя висить на волосині, вони з великою ймовірністю вибрали б інший спосіб життя і викинули думки про екстремальному схудненні із голови. Анорексія – це не ідеальна фігура, але ідеальна смерть.

Переглядаючи фільми за участю Анджеліни Джолі, ми мимоволі посміхаємося та зачаровуємось красою цієї жінки. Вона мало їсть, п'є лише фруктові та овочеві соки, а рухається та веде активний спосіб життя у п'ять разів більше, ніж інші зірки Голлівуду.

Крім того, актриса активно займається фітнесом та іншими видами спорту. Багато дівчат мріють стати схожою на неї хоч трохи. Однак не варто забувати, що занадто сильне схудненнянайчастіше має під собою психологічне підґрунтя - депресію, нервові зриви, комплекси.

На жаль, у гонитві за анорексією на них усіх чекає дуже похмура перспектива. І тут смерть перестав бути винятком, а навпаки - найчастіше закономірність. Відсоток померлих від анорексії з кожним роком зростає. А це означає, що з двадцяти людей, як мінімум, одна вмирає.

Вконтакте

Анорексія має на увазі під собою хворобу, коли людина повністю або майже повністю відмовляється від їжі, хоча організм цього відчайдушно потребує. Лікарі та засоби масової інформації активно привертають увагу до цієї проблеми. Але, незважаючи на це, в інтернеті часто можна зустріти запит: «Як захворіти на анорексію?».

Такі запити пишуть молоді дівчата. Тільки людина з несформованою психікою здатна сприйняти цю страшну хворобу як ефективний спосібсхуднення. Дівчат навіть не лякає нагоди померти від цієї хвороби.

Уважно прочитайте ознаки поведінки за цієї хвороби. Якщо ви помітили якісь з цих ознак у своїх близьких, то постарайтеся викликати їх на відверту розмову, можливо, таким чином, ви запобігтимете біді. А може ви самі поводитеся так? Чи може пора зізнатися собі в цьому і зупинити гонку за смертельною красою?

Отже, ознаки поведінки при анорексії:

Ознакою хвороби є свідома відмова від їжі. Ті, хто страждає на анорексію, їдять дуже мало, якщо раптом порушують щоденну норму, то відчувають тривале почуття провини. Такі дівчата постійно голодують.
Ознакою хвороби також може бути протилежна поведінка. Коли дівчина дозволяє собі наїстися до відвалу, а потім викликає блювання і п'є проносні засоби.
Анорексічки люблять практикувати розвантажувальні, голодні дні. Причому одним днем на тиждень це може не обмежуватись. Вони можуть не їсти зовсім по два-три дні на тиждень.
Анорексічки люблять виснажувати себе спортивними заняттями. Вони задають собі надмірні навантаження, можуть присвятити цьому більшу частину дня. Це можуть бути як заняття у спортзалі, так і в домашніх умовах.
Хворі на анорексію стурбовані ідеєю схуднення. Від них часто можна почути: Хочу сильно та швидко схуднути!», « Хочу скинути за тиждень одразу 5-7кг!». Вони проголошують ці слова з блиском в очах і завзято беруться до справи. А на розумні аргументи оточуючих абсолютно не реагують.

Як боротися із цим захворюванням?

Анорексія – досить складне психологічне захворювання, лікування якого триває тривалий час. Але лікування можливе. Особливо, якщо почати його вчасно, поки в організмі не почалися незворотні процеси, які ведуть до смерті. Лікування поєднує в собі роботу з психологом та штучне харчування організму.

Призначаються препарати, які підтримують нормальну життєдіяльність організму. Якщо пацієнт довів себе до стану, коли організм не приймає звичайну їжу, йому призначаються крапельниці з глюкозою.

Хворі обов'язково проходять курс психотерапії. Щоб прискорити одужання, також призначаються антидепресанти. Але це лише на перших етапах, далі людина сама має витягувати собі зі стану депресії, у цьому їй допомагає психолог.

Також жінкам із цією проблемою призначається гормон естроген. При виснаженні організму цей гормон перестає вироблятися, а вкрай необхідний нормального жіночого здоров'я.

Можна сміливо сказати, що успішність лікування залежить від цього, наскільки пізно призвели до лікарів пацієнта, і навіть від бажання лікуватися самого хворого.

Міфи про це захворювання

Про цю хворобу ходить багато чуток. Молоді дівчата, стурбовані ідеєю схуднути, починають виправдовувати це захворювання, нехтувати його серйозністю. На форумах про схуднення виникають міфи про цю хворобу. Ці міфи представляють анорексію як щось невинне.

Озвучимо та розвіємо їх:

Перший міф про те, що анорексія - всього лише захворювання шлунково-кишкового тракту.
Згідно з цим міфом, від хвороби можна отримати приблизно такі ж симптоми, як від гастриту або виразки шлунка. Це не правда! Проблеми травної системи – це вже наслідки.
Захворювання не порушує обмін речовин.
Це виснаження організму. Як може виснаження не впливатиме на це? Захворювання повністю збиває обмін речовин.
Якщо приймати вітамінні комплекси, можна легко уникнути важких наслідків.
Вітамінні комплекси ніколи не замінять натуральні вітаміни, які людина одержує з їжею. До того ж, при анорексії організм перестає засвоювати вітаміни.

Психологічні корені анорексії?

Напевно, найбільшою помилкою є те, що анорексія подарує дівчині ідеальну фігуру. Це абсурд. При цьому психологічному захворюванні жінка просто не здатна сприймати себе об'єктивно. Як би сильно вона не схудла, їй все одно здаватиметься, що вона має зайву вагу. Фотографії анорексічок просто жахають. Дивно, до чого можна довести свій організм у ситний та мирний час. Це ще раз доводить психологічне коріння цієї хвороби. Тут просто потрібна психотерапія.

Найчастіше хворіють на цю хворобу люди, у яких спостерігається багато комплексів і фобій. Каталізатором хвороби стає сильне емоційне потрясіння. Наприклад, дівчинка сама вважала себе повненькою, а їй сказали це в обличчя, причому почула вона це від авторитетного для неї обличчя.

Однією з причин хвороби вважатимуться відсутність відвертих відносин із батьками. Потрібно, щоб дівчинка відчувала, що її у сім'ї вважають гарною, тоді це відчуття вона перенесе на весь світ. І навіть якщо їй щось говоритимуть інше, вона просто не сприйме це на свій рахунок.

Тому найважливішою формою профілактики цієї хвороби є довірчі стосунки з батьками. Якщо дівчина ділиться своїми переживаннями з батьками, то вони мають можливість розвіяти її страхи і комплекси.