35 pôrodnícky týždeň. Vzhľad sekrétov. Je to nebezpečné?

Mama v 35. týždni tehotenstva

Obraz Kid je zriedka odlišný. A ak sa tak stane, najčastejšie sa to viaže na moment jeho zrodu. A na to existuje jednoduché vysvetlenie: obraz musí byť úplný a až do okamihu narodenia sa dieťa neustále mení a je jednoducho nemožné si predstaviť, čo je v súčasnosti. Trochu k tomu prispieva ultrazvuk, hoci výsledné obrázky sú pre vás skôr pozitívnym faktom existencie dieťaťa ako portrétom, ktorý si chcete zavesiť na stenu.

Napriek tomu budete musieť pracovať na obraze dieťaťa: čím zreteľnejší bude, tým vrúcnejší a aktívnejší bude váš vzťah s dieťaťom ešte pred narodením. Obraz dieťaťa pozostáva z niekoľkých komponentov:

• vizuálny obraz. Niekto v ich predstavách spôsobí, že dieťa vyzerá ako malé deti zo stránok časopisov, známe deti, staršie deti (ak sú v rodine), alebo dokonca samotní rodičia v detstve. A niekto si vytvorí imidž nezávislý od čohokoľvek. Nájdu sa aj takí (a je ich azda najviac), ktorých vizuálny obraz vôbec nepridáva. Nech je to akokoľvek, vizuálny obraz je ďaleko od hlavnej zložky obrazu vášho Dieťaťa;
• emocionálny obraz. Súvisí to s citmi, ktoré k bábätku chováte. Vaša láska, neha, optimizmus vám umožní predstaviť si radostné, aktívne, slnečné bábätko. Pre matky, ktoré zažívajú zmeny nálad, fyzická aktivita, objavujú sa obrázky rozmarných, smutných, empatických detí. Emocionálny obraz vášho Bábätka je jedným z najsilnejších;
• hmatový obraz. Prejavuje sa v predstavách o fyzický kontakt s Bábätkom: o tom, ako ho budete kŕmiť, pumpovať, hladkať ho po hlavičke, brušku, chrbte, ohýbať a uvoľňovať ruky a nohy atď. Mnohé matky, bez toho, aby si to uvedomovali, aktívne prispievajú k vytváraniu hmatového obrazu: hranie sa s bábätkami, spanie v objatí s hračkami, a ak sú v dome mačky alebo psy, potom sa budú musieť vyskúšať v úlohe bábätka, ktoré je stlačené a vychované. Spolu s emocionálnym obrazom vytvára hmatový obraz takmer hmatateľnú predstavu o Kidovi.

Informácie o tom, ako sa má v každom konkrétnom období pred pôrodom, informácie od vedúceho lekára o veľkosti jeho tela, o tom, ako mu bije srdiečko, ako za týždeň (mesiac) narástlo a akú polohu vo vašom brušku zaujíma, pomáha vytvárať obraz o Bábätku.

Obraz Kid je úzko spojený s vašou aktivitou a sebarozvojom. Takže, ak ste aktívny, celkovo spokojný so životom, máte veľa životných plánov, máte obľúbené koníčky, potom uvidíte dieťa ako diverzifikované, veselé a talentované.

Významnú úlohu pri formovaní obrazu dieťaťa má jeho otec. Veľmi často, ešte pred narodením, otcovia odvážne vytvárajú konkrétne obrazy: „Keď vyrastie, budeme s ním bicyklovať“, „Dcéra sa nebude ničoho báť“, „Budem so synom chodiť aj v daždi, aj v snehu – nech stvrdne“, „Konečne budem mať skutočného súpera v počítačové hry"," Narodí sa dievča - narastieme vrkoč až po päty.

Nech už je obraz vášho bábätka akýkoľvek, je potrebný, aby ste ho cítili fyzicky a duševne, snažili sa s ním komunikovať, boli hrdí na jeho úspechy v raste a vývoji a tiež ho veľmi milovali.

35 týždňov tehotenstva: Video na zmiernenie pôrodnej bolesti

35. týždeň je 8,5 pôrodníckeho mesiaca! Zdalo by sa, že celkom nedávno sa tehotenstvo len začínalo, ale teraz sa o niečo viac blíži ku koncu a vy sa stretnete so svojím dieťaťom a úplne sa ponoríte do príjemných prác.

Čo sa stane po 35 týždňoch?

Všetky orgány a systémy spolupracujú ako jeden mechanizmus. Srdce pumpuje krv, pľúca pokračujú vo svojom vývoji: hromadia povrchovo aktívnu látku, špeciálnu látku, ktorá pomôže otvoriť pľúca, keď sa dieťa prvýkrát nadýchne. Imunitný systém sa neustále zlepšuje a aktívne produkuje protilátky, ktoré však nestačia na plnú ochranu, takže dieťa je teraz úplne bezbranné voči niektorým vírusovým infekciám.
Aktívne buduje svalovú a tukovú hmotu. V dôsledku nahromadenia podkožného tuku sa záhyby na tele dieťaťa vyhladzujú, pokožka získava prirodzenú farbu, na tvári sa objavujú líčka. Na prstoch každého dieťaťa už existuje individuálny vzor, ​​ktorý mu zostane na celý život. Nechty bábätka sú už také dlhé, že sa môže poškriabať. Pôvodné chmýří lanugo sa postupne vytráca. Vlasy na hlave sa predlžujú, hromadí sa v nich pigment, ktorý určuje ich farbu, no po narodení sa farba vlasov môže ešte zmeniť. Ale v dúhovke je veľmi málo pigmentu, práve sa začal hromadiť, takže farba očí všetkých detí pri narodení je zvyčajne šedo-modrá.
V maternici je stále menej miesta, ale to nebráni tomu, aby dieťa robilo každodenné cvičenia, samozrejme, už nemôže, ako predtým, voľne kotrmelec v brušku, ale naďalej sa veľmi aktívne pohybuje, čo niekedy prináša mamičke veľké nepohodlie, pretože otrasy dieťaťa sú každým dňom silnejšie. Norma pre toto obdobie je 10 pohybov za 12 hodín. Tie treba pozorne sledovať: zníženie počtu pohybov aj ich zvýšenie môže naznačovať problém plodu.

Veľkosť plodu a brucha

Fáza aktívneho rastu bábätka pokračuje, v posledných týždňoch tehotenstva každý týždeň priberie 220 gramov. V 35. týždni je jeho hmotnosť už 2,4 kg a jeho výška je -46 cm! Zmeny sa ale netýkajú len drobcov, ale aj budúcej mamičky. Takže v 35. týždni sa maternica zdvihne nad pubický kĺb o 33 cm a ak sa meria od pupka, potom o 13 cm.
Na ultrazvuku si už bábätko môžete podrobne prezrieť a lekár posúdi, či jeho veľkosť zodpovedá gestačnému veku, počúva tep srdca, ktorý je bežne 120 – 160 úderov za minútu! Lekár vie posúdiť aj množstvo plodovej vody, umiestnenie placenty, miesto jej prichytenia, čo včas zabráni hrozbe predčasného pôrodu.

Cítiť

V 35. týždni už žena pociťuje určitú únavu - to nie je prekvapujúce, pretože každý deň sa môže vyskytnúť nejaká sťažnosť súvisiaca s priebehom tehotenstva. Jedným z nich a najbežnejším je bolesť v krížoch a chrbte. Tieto bolesti sú boľavého charakteru, pretože dochádza k takej obrovskej záťaži na svaly chrbtice a bábätko neprestáva rásť, ale naopak, len zvyšuje tempo vývoja, takže záťaž sa každým dňom len zvyšuje. Samozrejme, je úplne nemožné zbaviť sa takýchto bolestí, ale môžete uvoľniť a zmierniť napätie. K tomu musíte použiť obväz pre tehotné ženy, ktorý odstráni časť záťaže z chrbtice, a tiež robiť špeciálne cvičenia pre tehotné ženy, ale len s povolením lekára.
Okrem chrbtice sú veľmi unavené aj nohy, spravidla sa únava objavuje popoludní. Mnoho žien sa sťažuje na kŕče v lýtkových svaloch, najmä v noci. Aby ste svojim nohám uľahčili život, musíte si každý deň robiť uvoľňujúcu masáž a chladivé kúpele – zbavíte sa tak napätia a únavy! Aby ste predišli kŕčom, musíte jesť viac potravín s obsahom vápnika, sú to predovšetkým mliečne výrobky, najlepšie nízkotučné, z ktorých sa vápnik lepšie vstrebáva.
Žalúdok, ktorý zažíva tlak z maternice, prakticky nemôže vykonávať svoju funkciu, trpia aj črevá: jeho peristaltika je výrazne znížená. A v dôsledku týchto porúch sa u ženy objaví pálenie záhy a zápcha. Aby sa predišlo týmto nežiaducim javom, je potrebné sledovať stravu a denný režim. Jedzte malé jedlá, ale často 6-7 krát denne, jedzte viac čerstvá zelenina a ovocie, obsahujú vlákninu, ktorá zlepšuje peristaltiku a zabraňuje zápche.

nebezpečenstvách

Najnebezpečnejšou komplikáciou v tomto období je neskorá preeklampsia, ktorá môže viesť k poruchám vo fungovaní pľúc, obličiek, pečene, nervového systému, ako aj k poruchám zraku. Táto komplikácia je rovnako nebezpečná pre ženu aj pre dieťa. Okrem zmien v orgánoch je možné predčasné odtrhnutie placenty, predčasný pôrod a asfyxia plodu, čo môže viesť k fyzickému a duševný vývoj dieťa. Preto musíte pozorne sledovať zmenu vášho stavu. Príznaky preeklampsie zahŕňajú nevoľnosť, vracanie, závraty, zvýšené krvný tlak, výskyt edému a prudké zvýšenie telesnej hmotnosti. Tieto príznaky nemusia byť prítomné všetky, stačí jeden alebo dva, aby zazvonili na poplach a navštívili lekára.
Vždy stojí za to pamätať, že tehotná žena by si mala dávať pozor na vírusové infekcie, pretože imunitný systém dieťa je teraz veľmi zraniteľné. Medzi najnepriaznivejšie infekcie patria osýpky, ružienka, hepatitída, najmä hepatitída E, v treťom trimestri tehotenstva je to obzvlášť ťažké.
Vo všeobecnosti by ste mali vždy počúvať svoje telo, pretože nikto ho nepozná lepšie ako vy.

Bolesť brucha

nie ostrá bolesť, ktorý sa najčastejšie vyskytuje pri prudkom otočení alebo vstávaní zo stoličky a prechádza, ak si žena trochu ľahne, je zvyčajne spojený s napätím väzivového aparátu maternice a spravidla nie je vôbec nebezpečný. Aby ste sa tomu vyhli, môžete nosiť špeciálny obväz a snažiť sa nerobiť náhle pohyby, chodiť pomaly a opatrne. Ak sa však takáto bolesť stane intenzívnou, dáva do dolnej časti chrbta, mali by ste ísť do nemocnice, možno je to začiatok predčasného pôrodu.
Tréningové kontrakcie do 35. týždňa sa už pre ženu stali zvykom, ale netreba strácať ostražitosť a ak sa náhle takéto kontrakcie stanú pravidelnými, sprevádzané intenzívnou bolesťou, je potrebné urýchlene zavolať sanitku - aj to sú príznaky nástupu predčasného pôrodu.
Bolesť brucha, ktorá má ostrý, kŕčovitý charakter a je sprevádzaná krvavým výtokom z pohlavného traktu, je tiež dôvodom na neodkladnú lekársku pomoc, hrozí odtrhnutie placenty.
Telo ženy sa už pripravuje na pôrod, preto začne produkovať hormón relaxín, ktorý prispieva k nesúladu panvové kosti aby dieťa ľahko prešlo pôrodnými cestami. Ak je bolesť náhle lokalizovaná v oblasti maternice, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Výživa mamy

Žena by mala byť kedykoľvek veľmi zodpovedná za výživu. Veď neje len pre seba, ale aj pre bábätko. Navyše už vieme, že dieťa rozlišuje chute a mnohé jedlá mu jednoducho nemusia byť po chuti! Spravidla ide o pikantné a korenené jedlo, preto by ste ho mali odmietnuť, obmedziť sa na vyprážané, údené a slané jedlá.
Keď sa vrátime k poruchám trávenia počas tehotenstva, ktoré boli spomenuté vyššie, stojí za to povedať, že mnohé ženy uprednostňujú jesť čo najmenej, aby sa vyhli nepohodlie- pálenie záhy. Toto je však úplne nesprávna pozícia. Je potrebné správne organizovať stravu a príjem potravy, potom nebudú žiadne problémy. Tiež sa neodporúča ísť spať po jedle - to len zvýši pálenie záhy.
Aby ste predišli zápche, jedzte viac zeleniny, ovocia a obilnín, ktoré obsahujú vlákninu, navyše nezabúdajte na motorický režim.
Na uľahčenie práce gastrointestinálneho traktu nezabudnite jesť polievky na zeleninových vývaroch alebo nízkotučnom mäse, ako aj obilniny. Všetko jedlo je najlepšie jesť varené alebo dusené.
V období zima-jar a jeseň-zima je veľmi dôležité udržiavať si imunitný systém a jesť viac vitamínov, piť šípkový vývar. Samozrejme, je nepravdepodobné, že bude možné naplniť celú potrebu vitamínov a minerálov samotnou výživou, takže lekár vám môže predpísať vitamínovo-minerálny komplex.

Čo musíme urobiť

V 35. týždni môžete v prípade sťažností navštíviť prenatálnu poradňu, ale povinná návšteva bude až budúci týždeň. Ak ste však zmeškali minulotýždňovú plánovanú kontrolu, určite môžete urobiť túto. Nájdete tam štandardný súbor procedúr: meranie krvného tlaku, hmotnosti, veľkosti bruška, ako aj hodnotenie tepu bábätka. Okrem toho budete musieť darovať krv a moč na analýzu. Ak ste minulý týždeň nemali ultrazvuk, môžete to urobiť tento týždeň. Budete mať tiež obvyklé štúdium - kardiotokografiu (CTG). Táto metóda je určená na analýzu srdcovej aktivity plodu, ako aj na určenie jeho celkového stavu. Lekár môže predpísať Dopplerovu štúdiu. Táto metóda umožňuje vyhodnotiť smer a rýchlosť prietoku krvi v cievach plodu a maternice.
No a zvyšok času, a je ho teraz dosť, môžete venovať príprave na blížiaci sa pôrod. Začnite hľadať pôrodnicu, urobte si zoznam vecí, ktoré si so sebou do nemocnice vezmete. Lekári odporúčajú navštevovať kurzy pre tehotné, kde vás naučia správne dýchať pri pôrode a celkovo vysvetlia celý priebeh a určite vás upokoja a povedia, že všetko bude v poriadku. A pre vás je teraz veľmi dôležité zostať v pokoji, pretože stres narúša spánok a chuť do jedla zmizne a dieťa na všetko reaguje veľmi jemne a samozrejme bude cítiť vaše vzrušenie!
Strávte preto posledné týždne tehotenstva v uvoľnenej atmosfére, prechádzajte sa, dýchajte čerstvý vzduch a nadviažte kontakt s dieťaťom, pretože ho čoskoro uvidíte!

Ako vyzerá brucho

V tridsiatom piatom týždni tehotenstva je brucho veľké.

fotka brucha

35 pôrodnícky týždeň - to je 33 týždňov od počatia - embryonálny gestačný vek. Celkový čas určený na dozrievanie, vývoj a rast dieťaťa v maternici je 40 týždňov. Zároveň každý týždeň dieťa prechádza určitým štádiom prípravy na svoj pôrod. O pár týždňov vaše bábätko prvýkrát uvidí svet. Zostáva veľmi málo a mali by ste byť pripravení.

Veľkosť dieťaťa v 35. týždni tehotenstva

Čo sa stane s plodom v 35. týždni

Vnútorné orgány prešli fázou formovania, teraz už len musia nastoliť plnohodnotné fungovanie. Dokončujú sa procesy tvorby nervového a genitourinárneho systému. Črevá aktívne pracujú – prehltnutá plodová voda sa rozloží na vodu a cukor, prehltnuté chĺpky a epitelové bunky plodu tvoria v črevách pôvodné kal – mekónium. Do 35. týždňa sa v črevách nahromadilo určité množstvo pôvodných výkalov – mekónium, pozostávajúce zo žlče a exfoliovaných kožných buniek, ktoré spadajú do zažívacie ústrojenstvo keď plod prehltne plodovú vodu. Mekónium sa uvoľní niekoľko hodín po narodení dieťaťa, ale zatiaľ jeho prítomnosť v plodovej vode naznačuje nedostatok kyslíka plodu. Imunitný systém dokončuje svoje dozrievanie, ktoré bude musieť v prvých rokoch života bábätka viac pracovať. V pľúcach sa množstvo povrchovo aktívnej látky opäť zvyšuje, čo prispieva k zachovaniu vzdušnosti orgánu pri dýchaní.

Tridsiaty piaty týždeň sa vyznačuje intenzívnym rozvojom nadobličiek. Tieto endokrinné žľazy sa nachádzajú nad hornými pólmi obličiek a sú zodpovedné za tvorbu hormónov, ktoré regulujú metabolizmus voda-soľ a minerály. V kôre nadobličiek sa začnú produkovať účinné látky, ktoré mobilizujú organizmus v období stresu, ktorým v skutočnosti je pôrod.

Kosti lebky zostávajú pohyblivé – švy medzi nimi sú mäkké, čo uľahčí prechod bábätka pôrodnými cestami.

Ako vyzerá dieťa po 35. týždni tehotenstva?

V skutočnosti už v polovici tretieho trimestra u bábätka nedochádza k žiadnym výrazným zmenám. Jeho úlohou je budovanie svalov a tukového tkaniva.

Plod je plne vyvinutý. Tuk sa naďalej ukladá v podkožnom tukovom tkanive. Pokožka je čoraz hladšia a bledšia, je už takmer ružová, bez vellusových chĺpkov a na niektorých miestach pokrytá pôvodným mazom. Lanugo sa zachováva iba v prirodzených záhyboch tela. Záhyby sú už zreteľne viditeľné v oblasti kĺbov na rukách a nohách, pod zadkom, okolo krku. Nechty prakticky zakrývajú nechtové lôžka. Zvýšené pruhovanie chodidiel. Líca boli nápadne zaoblené, tvár nadobudla jemné detské črty. Vlasy naďalej hromadia pigment a rastú. Oči zostávajú väčšinu času zatvorené, dúhovka získava geneticky zabudovanú farbu. Ale zatiaľ majú oči všetkých bábätiek rovnakú farbu – modrú.

Veľké pysky ohanbia u dievčat skryli malé a u chlapcov sa semenníky napokon usadili v miešku.

Ak je to vaše prvé tehotenstvo, dieťatko už môže byť v panve hlavičkou dole. Táto poloha je ideálna, pretože hlavička bábätka je najväčšia časť jeho tela.

Pojem „poloha“ sa vzťahuje na polohu dieťaťa v maternici: či je otočené smerom doľava alebo doprava a či má hlavu alebo nohy. Bábätko sa voľne vznáša v maternici a často mení polohu počas skorého a stredného štádia tehotenstva.

Medzi 32. a 36. týždňom sa dieťa zvyčajne otočí hlavičkou dole v rámci prípravy na pôrod.

• Poloha hlavy dopredu sa nazýva okcipitálna prezentácia.


• Poloha s nohami vpred sa nazýva prezentácia koncom.


• Poloha bokom dopredu sa nazýva priečna poloha.

Vývoj plodu v 35. týždni tehotenstva

• Do 35. týždňa sú už vytvorené všetky orgány a systémy dieťaťa a v tele dieťaťa sa nevyskytujú žiadne významné zmeny. Plod je pripravený na život mimo maternice.


• Bábätko od tohto týždňa rýchlo priberá na váhe (200 – 220 gramov týždenne).


• Plod už rastie na 46 cm.


• Ruky a ramená dieťaťa nadobúdajú zaoblený tvar.


• Svaly sa stávajú silnejšími.


• Telo je zaoblené v dôsledku nahromadenia tukového tkaniva.


• Keďže všetky orgány bábätka sú už vytvorené, od tohto týždňa sa ich práca zefektívňuje a leští.


• Konečné procesy prebiehajú v genitourinárny systém dieťa.


• Nervový systém sa postupne zlepšuje.


• Intenzívne sa rozvíjajú nadobličky, ktoré sú zodpovedné za metabolizmus minerálov a voda-soľ v tele dieťaťa.


• Malé množstvo mekónia sa hromadí v črevách dieťaťa.


• Kosti lebky plodu do tejto doby ešte nie sú zrastené (to pomáha dieťaťu ľahko zmeniť polohu pri prechode materským pôrodným kanálom).

Čo sa deje v tele ženy po 35. týždni tehotenstva

Už ste takmer v cieli. Už len pár týždňov, po ktorých zostanú strachy a obavy, toxikóza a opuchy, dýchavičnosť a obrovské brucho. Počas tohto obdobia však nie je potrebné odovzdať sa moci, niekedy bolestivému očakávaniu pôrodu. To je plné výskytu hypochondrie a dokonca aj nervových porúch. Je lepšie pestovať v sebe tie najlepšie pocity a myšlienky, naučte sa vizualizovať: nakreslite si predstavy - aké krásne a zdravé dieťa máte a vedľa vás je krásna, štíhla žena s milujúcim manželom.

V súčasnosti je fundus maternice vo svojej vrcholovej výške, 35 centimetrov nad pubickou symfýzou alebo 15 centimetrov nad úrovňou pupka. Dieťa veľmi vyrástlo a niekedy tlačí tak silno, že to jeho matke spôsobuje výrazné nepohodlie. Počítaním pohybov sa postaráte o to, aby frekvencia zostala rovnaká – 10-krát do 12 hodín. Ak zrazu pocítite, že sa dieťa pohybuje menej aktívne alebo ste ho prestali vôbec počuť, ihneď sa poraďte s lekárom.

Do tejto doby tehotná žena bežne pribrala 10 až 13 kilogramov.

V 35. týždni tehotenstva musí žena v noci často vstávať, aby išla na toaletu. Časté močenie je spojené so zmenšením objemu močového mechúra v dôsledku stlačenia jeho zväčšenej maternice. Až do konca tehotenstva budete musieť znášať takéto nepríjemnosti. Snažte sa v noci piť menej, aby ste sa znova nezobudili.

Maternica stláča orgány brušná dutina a hrudníka, tlačí rebrá od seba. Stáva sa ťažšie dýchať, niekedy sa môžu objaviť závraty.

Do 35. týždňa tehotenstva sa môže už existujúci opuch bez liečby zvýšiť. Koža na chodidlách a nohách sa leskne, v nohách sa objavuje pocit nepohodlia. Kvôli opuchu prstov môže byť ťažké zovrieť ruku v päsť. U niektorých tehotných žien sa edém môže objaviť až po 35. týždni. Toto sú príznaky preeklampsie a musíte navštíviť pôrodníka-gynekológa.

Niektoré ženy sa sťažujú na bolesť nôh pri chôdzi, po dlhých prechádzkach alebo na konci dňa. Bolesť v nohách sa môže vyskytnúť v dôsledku plochých nôh. Takmer všetky tehotné ženy ho majú pod vplyvom hormónov alebo kvôli problémom so žilami. Druhý prípad si vyžaduje osobitnú pozornosť, takže ak ste tehotná a bolia vás nohy, musíte o tom informovať lekára.

Pocítiť sa dá aj uvoľnenie svalov panvového dna – niektoré tehotné ženy pociťujú inkontinenciu moču, najmä pri kašli, kýchaní. V tomto prípade sa odporúča začať cvičiť Kegelove cviky už teraz a pokračovať ešte niekoľko mesiacov po pôrode.

Na konci tehotenstva môže výtok z pohlavného traktu ženy obsahovať hlien. Krčka maternice zmäkne cervikálny kanál mierne pootvorí a začne sa pomaly oddeľovať hlienová zátka, ktorá ho doteraz uzatvárala. Väčšina výtoku má však mliečnu farbu, homogénnu krémovú konzistenciu a mierne kyslý zápach. Výtok môže byť malý, ale u niektorých žien sa množstvo zvyšuje, čo si vyžaduje použitie hygienických vložiek.

Brucho v 35. týždni tehotenstva

Zdá sa vám, že žalúdok sa stal neuveriteľne obrovským: maternica sa zväčšila 1000-krát a máte pocit, že vaše hypochondrium doslova praskne. Mnohé prvorodičky už do tejto doby znížili bruško, ale ak sa tak nestane, nič strašné sa nedeje, niekedy bábätko klesne až pred bezprostredným pôrodom.

Videoblog - 35 týždňov tehotenstva

Teraz musíte mať vždy pri sebe doklady: pas tehotnej ženy, výmenný lístok, poistku, rodný list, dohodu s pôrodnicou. Tu by ste mali vložiť kus papiera s informáciami o vašej adrese, telefónnom čísle domov, telefónnych číslach blízkych.

Ak sa objaví opuch na holeniach a/alebo rukách, mali by ste sa poradiť s lekárom. Pôrodník-gynekológ predpíše liečbu. Včas neprijaté opatrenia môžu viesť k závažným komplikáciám tehotenstva.

Nosenie obväzu je stále povinné a pomôže odľahčiť chrbticu a vyhnúť sa predčasnému otvoreniu krčka maternice.

Pred spaním vypite menej tekutín, aby ste mierne znížili množstvo nočného močenia.

Mesiac pred očakávaným pôrodom je lepšie vylúčiť pohlavie - pôrodné cesty sa pripravujú na pôrod a akákoľvek cudzia flóra je nebezpečná.

akýkoľvek patologický výtok s nepríjemným zápachom a nezvyčajnou farbou by mali byť dôvodom na vyhľadanie pomoci - infekcia genitálneho traktu je neprijateľná, pretože. môže viesť k infekcii a dokonca k smrti plodu.

Ak sa na nohavičkách nájde krv, zavolajte záchranku, takýto výtok naznačuje nástup pôrodu, prípadne odtrhnutie placenty. Pomoc by ste mali vyhľadať aj vtedy, ak dôjde k odtoku plodovej vody – z pošvy vyteká mierne množstvo vodnatého, žltkastého alebo zelenkavého výtoku.

Poloha pri spánku zostáva rovnaká - na boku. Pre pohodlie si môžete dať vankúš pod brucho alebo koleno. Spanie na chrbte je nežiaduce – môže spôsobiť stratu vedomia. Spánok by mal trvať tretinu dňa.

Nájdite silu chodiť po ulici 20-30 minút, v teplej sezóne si môžete posedieť na lavičke, v chlade - intenzívne vetrať priestory.

Teraz je veľmi nebezpečné ochorieť. Prechladnutie v 35. týždni tehotenstva nie je také nebezpečné, ak svoje dieťa nosíte ešte aspoň pár týždňov. Ale ak dôjde k pôrodu a naozaj ochoriete: máte teplotu, všetky príznaky SARS, bude veľmi ťažké porodiť. Je ľahšie predchádzať chorobe, ako ju liečiť.

Už teraz si môžete vybrať pôrodnicu, lekára, ktorý sa postará o váš pôrod, prediskutovať spôsob tlmenia bolesti. Ak chcete, aby bol manžel pri pôrode, zistite si vopred, ktorá pôrodnica takéto služby poskytuje, navštívte kurzy.

Ak sú už veci pre bábätko nakúpené, je čas začať ich prať. Používajte len špeciálny detský púder – pre dospelých čistiace prostriedky novorodenec môže mať alergiu. No, ak veno ešte nebolo získané, choďte nakupovať.

Je čas znížiť kalórie v jedle, ktoré jete. V priemere niekde okolo 200-250 kalórií. Aby ste to dosiahli, konzumujte menej tukov a sacharidov. Výživa by však mala spĺňať potreby matky a plodu v oblasti živín, vitamínov a stopových prvkov.

• Pokračujte v jedení 5-6 krát denne, zaraďte do jedálnička viac alkalizujúcich potravín a večerajte približne 3 hodiny pred spaním. To vám umožní nepreťažiť tráviaci systém a minimalizovať riziko pálenia záhy.


• Pite čistenú vodu alebo alkalickú minerálka bez plynu, neutralizuje časť kyseliny v žalúdku. Celkové množstvo tekutiny by malo byť asi 1,5 litra, vrátane, samozrejme, čaju, kompótov, kissels, prvých jedál, šťavnatého ovocia a zeleniny.

Jóga pre tehotné ženy

Samomasážne techniky počas pôrodu a pred ním.

Nebezpečenstvo v 35. týždni tehotenstva

V 35. týždni nebezpečenstvo pretrváva:

• predčasný pôrod,


• chronická hypoxia plodu (krvou sa dieťaťu nedodáva dostatok kyslíka),


• preeklampsia,


• predčasné odlúčenie normálne umiestnenej placenty.

Pôrod v 35. týždni tehotenstva nie je normou, ale už nepredstavuje zvláštne nebezpečenstvo. Najdôležitejšie pre vás je nepremeškať začiatok pôrodu.

V akých prípadoch môžete mať podozrenie, že idete do pôrodu?

• Ak vás bolí brucho, zrazu máte riedku stolicu.


• Objavil sa vodnatý výtok, zhoršený pohybom.


• Ak sa tréningové kontrakcie stali pravidelnými a zasahujú do robenia vlastných vecí.


• Nemôžete jesť (až do zvracania) a spať.


• Kontrakcie sú stále dlhšie a bolestivejšie.


• Ak spozorujete „únik“ plodovej vody, aj keď vás nič netrápi, a žalúdok je mäkký.

V treťom trimestri gravidity hrozí rozvoj neskorej preeklampsie – stav sa prejavuje edémami, zvýšeným krvným tlakom a vylučovaním bielkovín močom. Preeklampsia naznačuje, že telo matky nezvláda dvojitú záťaž a potrebuje pomoc. Ak nie je vykonaná včasná liečba, preeklampsia prechádza do preeklampsie a eklampsie - stav sa prejavuje stratou vedomia, kŕčmi, zástavou dýchania. Bez pomoci špecialistov je možný smutný výsledok, a to ako na strane matky, tak aj na strane dieťaťa.

Existuje nebezpečenstvo takzvanej placenty previa. Placenta nie je veľmi úspešne spevnená na stene maternice skoré termíny, z nejakého dôvodu nezmenila svoju polohu a teraz môže zasahovať do výstupu dieťaťa. Ak sa zistí placenta previa, môže dôjsť k veľkej strate krvi pri pôrode a nepríjemnej krvavé problémy V posledné týždne. Predložka musí byť identifikovaná. Aby boli lekári pripravení s týmto problémom pri pôrode pracovať.

Testy v 35 týždni tehotenstva

Na najbližšom stretnutí zistite polohu vášho bábätka. Spravidla je dieťa umiestnené hore nohami. Ak si dieťa sadne na pápeža, šanca, že otočí hlavu dole, je každým dňom menšia. Diskutujte o možnostiach pôrodu so svojím lekárom, ak plod zostáva v prezentácii panvou.

Je to štandardné a povinné všeobecná analýza moč, ster na flóru z pošvy (na vylúčenie zápalu pred pôrodom), meranie výšky fundu maternice, ako aj obvodu brucha, ako aj krvného tlaku na oboch rukách. Na vylúčenie hypoxie plodu a objasnenie jej stavu sa pri každom výskyte na LCD od 30. týždňa vykonáva CTG - záznam srdcového tepu dieťaťa.

Pri ultrazvukovom vyšetrení plodu v 35. týždni tehotenstva je hmotnosť dieťaťa 2400 g. Od tohto týždňa dieťa výrazne priberá, každý týždeň pridáva od 220 do 350 g!

Dobre vedieť

Viac ako 90 % detí narodených v tomto období prežíva bez väčšej námahy lekárov.

Fetometria (veľkosť plodu) s ultrazvukom plodu v 35. týždni tehotenstva je normálna

• BDP (biparietálna veľkosť) 81–95 mm.


• LZ (frontálno-okcipitálna veľkosť) 103–121 mm.


• OG (obvod hlavy plodu) 299–345 mm.


• Chladiaca kvapalina (obvod brucha plodu) 285–345 mm.

Normálne veľkosti dlhých kostí s fetálnym ultrazvukom v 35. týždni tehotenstva:

• Stehenná kosť 62–72 mm.


• Humerus 55–65 mm.


• Kosti predlaktia 48–56 mm.


• Kosti dolnej končatiny 55–63 mm.

Pomocou ultrazvuku lekár vyšetrí úroveň aktivity bábätka, jeho tep, stav maternice, placenty, pupočnej šnúry, plodovej vody.

V období 35 týždňov je normou druhý stupeň zrelosti placenty, zvýšenie tohto ukazovateľa bude znamenať zníženie koncentrácie zdrojov užitočných pre dieťa v jeho zložení.

35 týždňov tehotenstva - takmer koniec ôsmeho mesiaca tehotenstva. Plod je konečne vytvorený, ale vnútorné systémy sa naďalej zlepšujú. Dýchací systém sa vyvíja natoľko, že je už pripravený samostatne zásobovať plod kyslíkom.

35 týždňov tehotenstva - koľko mesiacov?

Keď je už 35 týždňov tehotenstva, koľko je mesiacov - budúca mama môžete vypočítať sami. Ženy už dlho poznajú princípy a algoritmy lekárskych výpočtov. V skutočnosti nie sú také komplikované, takže previesť týždne na mesiace nie je ťažké. Všetky výpočty sa robia v mysli, bez použitia kalkulačky.

Ak chcete previesť obdobie, ktoré pôrodník uviedol v týždňoch na mesiace, musíte uvedené číslo vydeliť 4. Ukazuje sa, že 35. týždeň tehotenstva je takmer posledných sedem dní ôsmeho mesiaca tehotenstva. Presnejšie povedané, je to 8 mesiacov a 3 týždne. Tehotná žena prechádza do novej fázy, ktorá sa vyznačuje zlepšením plodu a zvýšením jeho veľkosti.

35 týždňov tehotenstva - čo sa stane s dieťaťom?

Keď hovoríme o tom, čo charakterizuje 35. týždeň tehotenstva, čo sa stane s dieťaťom, pôrodníci poznamenávajú, že všetky zmeny v tejto fáze spojený s . Bábätko sa už otočilo hlavičkou dole a v tomto čase sa začína vkladanie jeho hlavičky do malej panvy tehotnej ženy. Priamo v tejto polohe trávi dieťa v 35. týždni svoje posledné týždne v matkinom lone. Aktívne pripravuje svoje pľúca na samostatnú existenciu a trénuje ich pravidelným prehĺtaním plodovej vody.

35 týždňov tehotenstva - výška a hmotnosť dieťaťa

Ukazovatele fyzický vývoj plodu nám umožňujú posúdiť rýchlosť jeho vývoja a porovnať získané hodnoty s existujúcimi normami. Dieťa v 35. týždni tehotenstva už váži asi 2500 g.V tomto prípade sú možné mierne odchýlky nahor a nadol. Je to spôsobené individuálnymi charakteristikami vývoja plodu a dedičnosti.

Je dokázané, že matky s nadváhou rodia veľké deti: hmotnosť novorodencov často presahuje 4000 g.

Dôležitým ukazovateľom je dĺžka tela plodu. Keď príde 35. týždeň tehotenstva, dieťa sa ešte viac predĺži. Do tejto doby je veľkosť jeho tela od päty po temeno 46 cm. Rast bábätka sa tým nezastaví a kým sa narodí, vyrastie o desať centimetrov.

Ako vyzerá plod po 35. týždni tehotenstva?

Bábätko v 35. týždni tehotenstva sa nelíši od novorodenca. Hlavným rozdielom je veľkosť jednotlivých častí tela. Tvár je zaoblená, nadobúda charakteristické detské črty. Na rukách a nohách dieťaťa sú kožné záhyby ešte zreteľnejšie. Všetko kvôli nahromadeniu veľkého množstva podkožného tuku.

Pokožka v 35. týždni tehotenstva úplne stráca začervenanie a lanugo - malé, priehľadné chĺpky, ktoré pripomínajú chmýří. Dochádza k zvýšeniu dĺžky vlasových tyčiniek: hromadia pigment v sebe a získavajú charakteristickú farbu. Pôvodné mazanie zmizne z povrchu karosérie. Jeho malé ostrovčeky možno vysledovať v oblasti ramien, hlavy nenarodeného dieťaťa. Mazanie uľahčí prechod dieťatka pôrodnými cestami.

35. týždeň tehotenstva – vývoj plodu

Ani keď príde 35. týždeň tehotenstva, vývoj plodu sa nezastaví. Dýchací systém úplne dozrieva, alveoly sú schopné samostatne fungovať. Kostrový systém je plne vytvorený, niektoré jeho časti však dokončia vývoj až po pôrode. Týka sa to kostí lebky, ktoré sa úplne nespájajú, ale zostávajú pohyblivé. V tomto prípade je pri pohybe pozdĺž pôrodných ciest vylúčený tlak kostí lebky na mozog.

Medzi ďalšie črty vývoja dieťaťa, ktoré sprevádza tridsiaty piaty pôrodnícky týždeň tehotenstva, je potrebné zdôrazniť:

1. Endokrinné žľazy neustále fungujú. Hormóny, ktoré produkujú, aktivujú imunitu bábätka, pripravujú organizmus matky na proces pôrodu a dojčenia.
2. Motorická aktivita plodu klesá, dieťa sa nachádza v matkinom lone hlavou dole. K tomu dochádza už v 35. týždni tehotenstva a skôr u niektorých tehotných žien.
3. Väčšinu času trávi plod vo sne.
4. Začína sa syntéza kortizolu, ktorý sa podieľa na práci pľúc. V tomto období už dieťatko dokáže samo dýchať, takže jeho narodenie teraz nie je také nebezpečné.

Pohyb v 35. týždni tehotenstva

Plod v 35. týždni tehotenstva dosahuje takú veľkosť, že zaberá všetok voľný priestor v dutine maternice. V tomto ohľade sa pohyby dieťaťa obmedzujú, strácajú intenzitu a amplitúdu. Jednorazové ťuknutia, kopance sú jasne viditeľné a zachytené tehotnou ženou. Priamo podľa ich počtu zistíte, či je s bábätkom všetko v poriadku a ako sa cíti.

Ukazovatele normy sú nasledovné:

• aspoň 10 epizód aktivity v 12-hodinovom časovom období;
• aspoň 4 pohyby počas zvyšku bábätka.

Zníženie alebo zvýšenie motorická aktivita je dôvodom na obavy. So všetkými zmenami v tomto ukazovateli sa musíte poradiť s lekárom.

Zmena aktivity plodu môže naznačovať vývoj komplikácií, ako sú:

• zmrazenie plodu;

Poloha plodu v 35. týždni

Keď príde 35. týždeň tehotenstva, poloha plodu v maternici sa nemení. Bábätko sa nachádza v maternici v polohe, v akej sa narodí. Normálne by to mala byť prezentácia hlavy: hlava plodu je umiestnená smerom k výstupu z malej panvy. Mimoriadnu pozornosť lekárov si zasluhuje prezentácia plodu v panve v 35. týždni tehotenstva.

Lekár robí tento záver, keď je plod umiestnený hlavou nadol. Počas palpácie lekár tápa v mäkkých tkanivách dieťaťa a aby si overil svoje predpoklady, predpíše ultrazvuk. Ak sa dieťa nachádza na výstupe z panvy s nohami alebo korisťou, lekári začínajú plánovať. Táto operácia eliminuje riziko pôrodných poranení a znižuje pravdepodobnosť komplikácií pre tehotnú ženu.

35 týždňov tehotenstva - čo sa stane s mamou?

Keď je tehotenstvo 35 týždňov, vývoj plodu a pocity nastávajúcej matky sa stávajú vzájomne závislými. Dieťa neprestáva rásť, čo zvyšuje zaťaženie tela matky. Pre tehotnú ženu sa stáva ťažké pohybovať sa, nohy ju neustále bolia. Edém v 35. týždni tehotenstva na nohách tiež nie je nezvyčajný. V súvislosti s tým si mnohé ženy všímajú zvýšené močenie.

V dôsledku zvýšenej únavy a prepätia sa tehotné ženy často sťažujú na zlý spánok, nespavosť. Čiastočne za to môže nervový systém: žena má obavy z nadchádzajúceho pôrodu.

Brucho v 35. týždni tehotenstva

Brucho v 35. týždni tehotenstva klesá. Je to spôsobené zmenou umiestnenia plodu a vložením hlavičky do malej panvy. V hornej časti brucha sa uvoľní miesto, v súvislosti s ktorým budúce mamičky začínajú pociťovať slobodu v dýchaní. Dýchavičnosť zmizne, čo sa nemôže len radovať. Avšak, takmer súčasne, tlak na močového mechúra- Musíte chodiť častejšie na toaletu. Ale to nie je jediný problém.

Pre tehotnú ženu je oveľa ťažšie nájsť správnu polohu na spánok a relaxáciu. Nie je možné spať na bruchu a nie je bezpečné spať na chrbte - existuje riziko stlačenia dolnej dutej žily, cez ktorú sa do dieťaťa dostáva kyslík spolu s krvou. Jediná možná poloha na odpočinok je na boku.

Prírastok hmotnosti v 35. týždni tehotenstva

Hmotnosť v 35. týždni tehotenstva sa neprestáva zvyšovať, takže lekári tento ukazovateľ neustále monitorujú. Telesná hmotnosť nastávajúcej matky by sa v tomto čase nemala líšiť od hmotnosti pri registrácii o viac ako 12 kg. Táto hodnota sa považuje za ukazovateľ normy. V praxi je to však vždy môj prípad, takže keď nájdem nadváhu lekári trvajú na zmene stravy tehotnej ženy. V opačnom prípade hrozia komplikácie ako preeklampsia, ktoré vedú k predčasnému pôrodu a smrti plodu.

Aby ste tomu zabránili, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania lekárov:

1. Zo stravy vylúčte múku a sladkosti.
2. Sledujte fyzickú aktivitu.
3. Jedálny lístok musí obsahovať zeleninu, ovocie, bylinky vo veľkom množstve.
4. Je potrebné jesť po troškách a aspoň 5-6 krát denne.

Prepustenie v 35. týždni tehotenstva

V 35. týždni by tehotná žena nemala zaznamenať zmenu charakteru vaginálneho výtoku. Normálne nie sú hojné, priehľadné, nemajú zápach a nečistoty. Zmena množstva, farby, povahy výtoku je znakom možnej patológie. Medzi najnebezpečnejšie je potrebné zdôrazniť:

1. Vodnatý výtok- naznačujú narušenie integrity močového mechúra plodu a pomalý odtok plodovej vody smerom von. Podmienkou je nebezpečný vývoj. So zvýšením množstva uvoľnenej plodovej vody lekári stimulujú pôrod.
2. krvavý, hnedý výtok - častý príznak predčasného odlúčenia placenty alebo krvácania z maternice. Situácia si vyžaduje urgentný lekársky zásah a núdzovú starostlivosť o tehotnú ženu.

Bolesť v 35. týždni tehotenstva

Bolesť, ktorá sprevádza 35. týždeň tehotenstva, je často variantom normy, ak rýchlo prechádzajú a majú nízku intenzitu.

V tomto prípade môže byť lokalizácia bolesti odlišná:

• v bedrovej oblasti - v dôsledku posunutého ťažiska;
• v blízkosti krížovej kosti - v dôsledku zmäkčenia panvových kostí;
• v nohách - tvorba edému;
• v oblasti mliečnych žliaz - v dôsledku rastu žľazového tkaniva.

Osobitnú pozornosť si zaslúži situácia, keď prebieha 35. týždeň tehotenstva, ťahanie spodnej časti brucha. Tento jav sa považuje za tréningové kontrakcie, ale je potrebné vedieť ich odlíšiť od generických.

Cvičné zápasy:

• časom sa nezvyšujú;
• nespôsobujú silnú bolesť;
• nemajú jasný interval a po krátkom čase samy zmiznú.

CTG v 35. týždni tehotenstva

Tridsiaty piaty týždeň tehotenstva je zriedkavo sprevádzaný vyšetreniami a testami. V tomto čase však môže byť menovaný. Kardiotokografia je metóda na hodnotenie srdcovej aktivity a svalového tonusu maternice. S ním môžete nielen vypočítať počet úderov srdca, ale aj analyzovať kontraktilitu maternice. Štúdia sa uskutočňuje od 26. týždňa tehotenstva. Na konci postupu lekár analyzuje nasledujúce ukazovatele:

1. Bazálny rytmus (BHR, HR)- priemerná srdcová frekvencia. Normálne je to 110–160 úderov za minútu (s aktivitou plodu sa zvyšuje na 130–190).
2. Variabilita rytmu– priemerná výška odchýlok od srdcovej frekvencie. Normálne je 5-25 úderov za minútu.
3. zrýchlenia (zrýchlenia)- zrýchlenie počtu úderov srdca (vyzerá ako vysoké zuby). Normálne - 2 alebo viac za 10 minút.
4. Spomalenia (spomalenia)- spomalenie počtu úderov srdca (zobrazené ako minimá na grafe). Normálne by mali chýbať.
5. Tokogram- kontrola činnosti maternice. Normálne by kontrakcie maternice nemali byť väčšie ako 15 % BHR a ich trvanie by malo byť aspoň 30 sekúnd.

Riziká v 35. týždni tehotenstva

Obdobie tehotenstva 35 týždňov je podmienečne bezpečné obdobie tehotenstva. Pravdepodobnosť komplikácií je teraz malá, ale riziko predčasného pôrodu bábätka je prítomné.

Okrem pôrodu pred termínom môže nastávajúca matka čeliť aj nasledujúcim komplikáciám tehotenstva:

• preeklampsia;
• predčasné oddelenie placenty.

35 týždňov tehotenstva - čo nerobiť?

Aby sa znížilo riziko komplikácií tehotenstva a neohrozilo zdravie dieťaťa, nastávajúca matka by si mala byť vedomá hlavných zákazov neskorého tehotenstva. Tie obsahujú:

1. intímne spojenia. Sex v 35. týždni tehotenstva môže vyvolať zvýšenie tónu myometria maternice, ktoré je spojené s vývojom pôrodu.
2. Fyzické cvičenie. Nehovoríme o úplnom obmedzení pohybovej aktivity, no dlhé prechádzky, utieranie dlážky teraz mamičke neprospeje.

Pôrod v 35. týždni tehotenstva

Pôrod v 35. týždni tehotenstva nie je taký nebezpečný. Bábätko narodené v tomto období je už schopné samostatne dýchať, má dostatočnú váhu. Prognóza je priaznivá. Deti bez vývojových anomálií a vrodených chorôb rýchlo priberajú a po niekoľkých mesiacoch sa nelíšia od svojich rovesníkov narodených v termíne.