อุจจาระจะไม่จมเมื่อกำจัดสาเหตุออกไป สาเหตุของอุจจาระจม เกิดอะไรขึ้นในร่างกาย หรืออุจจาระพูดว่าอะไร? นอกจากนี้ยังมีสาเหตุของอาการท้องเสีย ข้อเท็จจริงที่ยุ่งยากแต่สำคัญเกี่ยวกับอุจจาระ

การวินิจฉัยโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังนั้นไม่เพียงพิจารณาในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนอายุน้อยกว่าด้วย ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเกิดเนื่องจากโรคนี้ไม่มีอาการชัดเจน ดังนั้นจึงมีการดำเนินการตามขั้นตอนการวินิจฉัยหลายประการ: อัลตราซาวนด์, ทำการตรวจเลือด ปัสสาวะ และอุจจาระ

อุจจาระสำหรับตับอ่อนอักเสบและสารของมัน

การสำแดง ความเจ็บปวดในภาวะ hypochondrium หนึ่งชั่วโมงหลังจากกินอาหารทอดหรือเค็มหวานเผ็ด - นี่เป็นสัญญาณหลักของโรคตับอ่อน อาการเพิ่มเติมยังปรากฏขึ้น: การหมักของเนื้อหาในลำไส้, การสะสมของก๊าซ, มึนเมาปรากฏขึ้นและท้องอืดเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากอาการท้องร่วง โรคที่เป็นอันตรายด้วยรูปแบบขั้นสูงอาจทำให้ถึงแก่ชีวิตได้ การวิจัยในห้องปฏิบัติการพิจารณาว่าอุจจาระประเภทใดสำหรับตับอ่อนอักเสบ รวมถึงสาร สี และความสม่ำเสมอของอุจจาระ

อุจจาระที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบมีลักษณะเละเป็นของเหลว ออกมาเป็นส่วนเล็กๆ มักประกอบด้วยไขมัน เส้นใย และเนื้อสัตว์ สถานะของอุจจาระนี้เป็นการยืนยันการขาดเอนไซม์ในการแปรรูปอาหารที่รับประทาน การมีไขมันที่ไม่ได้ย่อยจะทำให้อุจจาระเป็นของเหลวและเป็นฟองบ่อยครั้ง จำนวนการกระตุ้นสามารถเข้าถึงได้มากถึงสามครั้งต่อวัน เนื้อหา:

• รูปริบบิ้นนำข้อมูลเกี่ยวกับสภาวะที่ไม่แข็งแรงของลำไส้ใหญ่ sigmoid เนื้องอกที่กำลังพัฒนาหรือมีอาการกระตุกของกล้ามเนื้อหูรูด
• การปรากฏตัวของลูกแกะสีเข้มช่วยยืนยันว่ามีอาการท้องผูกและแผล;
• รูปทรงกระบอก ให้ข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณอาหารของพืชและสัตว์ในลำไส้ตามปกติ
• อุจจาระไม่มีรูปร่างในผู้ป่วยที่ทานอาหารมังสวิรัติจะมีกากใยมาก

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าสถานะของสารเป็นเรื่องปกติหากอัตราส่วนของเศษส่วนหนาแน่นคือ 20% มีน้ำถึง 80% และกำหนดความสม่ำเสมอของการเคลื่อนไหวของลำไส้ต่อวันสูงสุดสองครั้ง แต่อย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ สองวัน การเข้าห้องน้ำควรทำให้บุคคลรู้สึกโล่งใจไม่ควรรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด บรรทัดฐานรายวันอยู่ที่ 150 ถึง 400 กรัม เมื่อรับประทานอาหารจากพืชปริมาณอุจจาระจะเพิ่มขึ้น เมื่อรับประทานอาหารที่มีไขมันปริมาณจะลดลง อุจจาระเป็นปกติคือเมื่ออุจจาระเบาและค่อย ๆ จมลงไปในน้ำ

ความสม่ำเสมอของอุจจาระเป็นเรื่องปกติ ถ้ามันนิ่ม ถ้ามีโรคของตับอ่อนหรือท้องผูก มันจะเป็นก้อนหนาแน่นหรือคล้ายขี้ผึ้ง ในกรณีที่ระบบย่อยอาหารผิดปกติอุจจาระเหลวจะปรากฏขึ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เพิ่มขึ้นจะนำไปสู่สภาวะเละ ๆ การหมักจะทำให้อุจจาระมีลักษณะเป็นฟอง ในสภาวะปกติอุจจาระจะไหลอย่างต่อเนื่องและไม่มีกลิ่นรุนแรง ระดับความเป็นกรดอยู่ระหว่าง 6.8 ถึง 7.6 pH

การละเมิดใน ระบบทางเดินอาหารมีส่วนทำให้เกิดการพัฒนาของตับอ่อนอักเสบส่งผลให้อุจจาระเปลี่ยนแปลง การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานที่กำหนดไว้ในอุจจาระเปลี่ยนสีของอุจจาระในช่วงตับอ่อนอักเสบจะกลายเป็นสีอ่อนเป็นสีขาว สีขาวปรากฏขึ้นเนื่องจากการสะสมของน้ำดีในตับอ่อน

คุณสามารถระบุการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานในอุจจาระได้ด้วยตัวเองมันเกาะติดกับผนังห้องน้ำมีลักษณะหนืดล้างออกด้วยน้ำได้ไม่ดีและได้รับกลิ่นเน่าเนื่องจากการเน่าเปื่อยในลำไส้ อุจจาระเปลี่ยนแปลงเมื่อเริ่มมีอาการตับอ่อนอักเสบเรื้อรังโดยมีความรุนแรงเกิดขึ้น

เมื่ออุจจาระหลวม ผู้ป่วยจะมีอาการท้องอืด คลื่นไส้ จุกเสียด แสบร้อนกลางอก และอาเจียน อาการท้องอืดอย่างต่อเนื่องเกิดขึ้นเมื่อรับประทานโปรตีนอาหารที่มีไขมันพร้อมแป้งและคาร์โบไฮเดรตในเวลาเดียวกัน การละเลยอาหารทำให้เกิดปัญหาอุจจาระร่วง การหมักของลำไส้รบกวนการดูดซึมองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์พร้อมกับอาหารผู้ป่วยไม่ได้รับวิตามินองค์ประกอบย่อยไม่ได้รับอาหารที่เหมาะสมเพียงพอซึ่งนำไปสู่การลดน้ำหนัก

คุณสามารถทำให้อุจจาระเป็นปกติได้ด้วยอาหารที่แพทย์สั่งซึ่งควรได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง โดยพื้นฐานแล้ว อาหารประกอบด้วยการรับประทานผลไม้ ผัก ซีเรียล ขนมปังแห้ง คุกกี้ มาร์ชเมลโลว์ และเยลลี่ ไม่มีการรักษาวัตถุประสงค์ทั่วไปสำหรับตับอ่อนอักเสบ โรคนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการรับประทานอาหารที่พัฒนาขึ้นสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย

หากอุจจาระที่มีเสมหะในตับอ่อนอักเสบอาจต้องได้รับการรักษาระยะยาวในโรงพยาบาลก็เป็นไปได้เช่นกัน การแทรกแซงการผ่าตัด. ปัจจุบันใช้วิธีการส่องกล้อง วิธีการที่ทันสมัยการผ่าตัดอวัยวะภายในผ่านรูเล็กๆ 0.5 ถึง 1.5 เซนติเมตร เพื่อป้องกันมาตรการที่รุนแรงควรฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ด้วยเหตุนี้ควรทำความสะอาดลำไส้ก่อน การทำความสะอาดด้วยสวนทวารจะดำเนินการสองถึงสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 5 วัน หลังจากล้างแล้วจะมีการกำหนดโปรไบโอติกเพื่อรักษาและเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้ การทำงานของตับอ่อนสามารถทำให้เป็นปกติได้โดยการสั่งจ่ายยาที่ซับซ้อน:

• ยาปฏิชีวนะ;
• ยาแก้ปวด;
• ยาแก้ปวดเกร็ง;
• วิตามิน
• การเตรียมที่มีแคลเซียม
• ผลิตภัณฑ์ที่มีฮอร์โมน
• ยาระงับประสาท;

การใช้เอนไซม์ส่งเสริมการผลิตน้ำตับอ่อนในปริมาณที่ต้องการหลังจากนั้นสภาพทั่วไปของผู้ป่วยจะดีขึ้นอุจจาระก็จะเป็นปกติ อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ คนทันสมัยแนวโน้มที่จะเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของกรณีของตับอ่อนอักเสบดังนั้นการป้องกันจึงมุ่งเป้าไปที่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

เพื่อหลีกเลี่ยงโรคตับอ่อนอักเสบคุณควรหลีกเลี่ยง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, สูบบุหรี่. รักษาได้ทันท่วงทีทนทาน อาหารพิเศษ. รักษาน้ำหนักของคุณให้อยู่ในเกณฑ์ปกติและออกกำลังกายในระดับปานกลาง การออกกำลังกาย. ชุดแบบฝึกหัดถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากมีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวบางอย่าง คุณไม่ควรงอไปในทิศทางต่างๆ หมอบหรือปั๊มกล้ามเนื้อหน้าท้องเพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่ออวัยวะภายใน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เล่นกีฬาเบาๆ เพาะกาย และว่ายน้ำ

ผู้ที่เป็นโรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันควรรับประทานอาหารที่เข้มงวดเป็นเวลาหลายเดือน จากนั้นค่อย ๆ ขยายอาหารของคุณด้วยอาหารจานใหม่ ในช่วงเริ่มต้นของการรับประทานอาหาร อาหารที่ย่อยง่ายจะใช้เป็นเวลาหนึ่งเดือน - เนื้อไม่ติดมัน สัตว์ปีก ผลิตภัณฑ์จากนม ในเดือนที่สองควรเพิ่มอาหารที่มีไขมันและโปรตีน หลังจากนั้นสองเดือน อาหารที่เข้มงวดคุณสามารถทานอาหารได้แบบคนรักสุขภาพ ค่อยๆ แนะนำอาหารใหม่ๆ และสังเกตปฏิกิริยาของร่างกายด้วย

โรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ด้วยเหตุนี้ จึงควรดูแลรักษาตับอ่อนให้อยู่ในสภาพที่ใช้งานได้อย่างต่อเนื่อง โภชนาการอาหาร. อาหารที่มีไขมันต่ำและมีแคลอรี่สูง วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี โภชนาการที่เหมาะสม และการดูแลสุขภาพของตนเองเป็นตำแหน่งหลักในชีวิตของทุกคน

pankreotit-med.com

อุจจาระสามารถบอกเล่าสุขภาพของเราได้มากมาย รูปร่างและประเภทของอุจจาระช่วยให้รับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย เมื่อลำไส้ของเราแข็งแรง อุจจาระของเราก็ควรจะเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม หากบางครั้งคุณสังเกตเห็นอุจจาระที่ไม่ดีต่อสุขภาพเป็นครั้งคราว อย่าส่งเสียงเตือน ขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหาร แต่หากอาการเป็นปกติควรไปพบแพทย์ เข้ารับการตรวจ และเข้ารับการตรวจตามที่กำหนด

อุจจาระควรเป็นอย่างไร?

ดี อุจจาระปกติก็ถือว่ามีความสม่ำเสมอของยาสีฟันหรือไม่ ควรมีลักษณะอ่อนนุ่ม สีน้ำตาล ยาว 10-20 ซม. การถ่ายอุจจาระจะเกิดขึ้นได้โดยไม่ตึงมากนักได้ง่าย การเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากคำอธิบายนี้ไม่ควรทำให้เกิดสัญญาณเตือนในทันที อุจจาระ (หรืออุจจาระ) สามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตและข้อผิดพลาดในการรับประทานอาหาร บีทรูททำให้ผลผลิตมีสีแดง และอาหารที่มีไขมันทำให้อุจจาระมีกลิ่นเหม็น นิ่มเกินไปและลอยได้ คุณต้องสามารถประเมินคุณลักษณะทั้งหมดได้อย่างอิสระ (รูปร่าง สี ความสม่ำเสมอ การลอยตัว) เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า

สี

ประเภทของอุจจาระมีสีแตกต่างกันไป อาจเป็นสีน้ำตาล (สีเพื่อสุขภาพ), แดง, เขียว, เหลือง, ขาว, ดำ:

• สีแดง. สีนี้อาจเกิดจากการรับประทานสีผสมอาหารหรือหัวบีท ในกรณีอื่นๆ อุจจาระจะกลายเป็นสีแดงเนื่องจากมีเลือดออกในลำไส้ส่วนล่าง ความกลัวที่ใหญ่ที่สุดของทุกคนคือโรคมะเร็ง แต่มักเกี่ยวข้องกับโรคถุงผนังลำไส้อักเสบหรือโรคริดสีดวงทวาร
• สีเขียว. สัญญาณของการมีอยู่ของน้ำดี อุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้เร็วเกินไปไม่มีเวลาถูกดูดซึม สีน้ำตาล. สีเขียวเป็นผลมาจากการเสริมธาตุเหล็กหรือยาปฏิชีวนะ การรับประทานผักใบเขียวที่อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์จำนวนมาก หรืออาหารเสริม เช่น ต้นข้าวสาลี คลอเรลลา สาหร่ายเกลียวทอง สาเหตุที่เป็นอันตรายของอุจจาระสีเขียว ได้แก่ โรคโครห์น โรคเซลิแอก หรือ
• สีเหลือง. อุจจาระสีเหลืองเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังบ่งบอกถึงความผิดปกติของถุงน้ำดีเมื่อมีน้ำดีไม่เพียงพอและมีไขมันส่วนเกินปรากฏขึ้น
• อุจจาระขาวเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ เช่น โรคตับอักเสบ ติดเชื้อแบคทีเรีย,โรคตับแข็ง,ตับอ่อนอักเสบ,มะเร็ง สาเหตุอาจเป็นนิ่ว อุจจาระไม่เปื้อนเนื่องจากการอุดตันของน้ำดี ไม่เป็นอันตราย สีขาวสามารถนับอุจจาระได้หากคุณรับประทานแบเรียมหนึ่งวันก่อนการเอ็กซเรย์
• สีดำหรือสีเขียวเข้มบ่งชี้ว่าอาจมีเลือดออกในลำไส้ส่วนบน สัญญาณจะถือว่าไม่เป็นอันตรายหากเป็นผลจากการบริโภคอาหารบางชนิด (เนื้อสัตว์จำนวนมาก ผักสีเข้ม) หรือธาตุเหล็ก

รูปร่าง

รูปร่างของอุจจาระสามารถบอกคุณได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพภายในของคุณ อุจจาระบาง (คล้ายดินสอ) ควรแจ้งเตือนคุณ บางทีสิ่งกีดขวางบางอย่างอาจปิดกั้นทางเดินในส่วนล่างของลำไส้หรือมีแรงกดดันจากด้านนอกต่อลำไส้ใหญ่ นี่อาจเป็นเนื้องอกบางชนิด ในกรณีนี้จำเป็นต้องทำการส่องกล้องลำไส้ใหญ่เพื่อยกเว้นการวินิจฉัย เช่น มะเร็ง

อุจจาระแข็งและเล็กบ่งบอกถึงอาการท้องผูก สาเหตุอาจเกิดจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอซึ่งไม่รวมใยอาหาร จำเป็นต้องกินอาหารที่มีกากใยสูง ออกกำลังกาย รับประทาน เมล็ดแฟลกซ์หรือไซเลี่ยมแกลบ - ทั้งหมดนี้ช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้และอำนวยความสะดวกในการถ่ายอุจจาระ

อุจจาระที่นิ่มเกินไปและเกาะติดกับโถส้วมมีน้ำมันมากเกินไป แสดงว่าร่างกายดูดซึมได้ไม่ดี คุณอาจสังเกตเห็นหยดน้ำมันลอยอยู่ด้วยซ้ำ ในกรณีนี้จำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของตับอ่อน

เมือกในอุจจาระในปริมาณเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ามีมากเกินไปก็อาจบ่งชี้ว่ามีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลหรือโรคโครห์น

ลักษณะอื่นๆ

ตามลักษณะของอุจจาระในผู้ใหญ่มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับวิถีชีวิตและโภชนาการ อะไรทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์? โปรดทราบว่าใน เมื่อเร็วๆ นี้คุณกินบ่อยขึ้น กลิ่นเหม็นยังเกี่ยวข้องกับการรับประทานยาบางชนิด และอาจแสดงออกว่าเป็นอาการของกระบวนการอักเสบบางประเภท ในกรณีของความผิดปกติของการดูดซึมอาหาร (โรค Crohn, โรคซิสติกไฟโบรซิส, โรค celiac) อาการนี้ก็จะปรากฏขึ้นเช่นกัน

อุจจาระลอยอยู่ในตัวเองไม่ควรเป็นสาเหตุของความกังวล หากอุจจาระลอยน้ำมีกลิ่นไม่พึงประสงค์หรือมีไขมันมาก แสดงว่าการดูดซึมสารอาหารในลำไส้ไม่ดี ในกรณีนี้น้ำหนักตัวจะลดลงอย่างรวดเร็ว

โคโปรแกรมคือ...

Chyme หรือข้าวต้มจะเคลื่อนผ่านทางเดินอาหาร และอุจจาระจะก่อตัวขึ้นในลำไส้ใหญ่ ในทุกขั้นตอนจะเกิดการสลายตัวจากนั้นจึงเกิดการดูดซึมสารที่มีประโยชน์ องค์ประกอบของอุจจาระช่วยตรวจสอบว่ามีความผิดปกติในอวัยวะภายในหรือไม่ การตรวจ scatological ช่วยในการระบุโรคต่างๆ โปรแกรมโคโปรแกรมคือการนำสารเคมี การศึกษาด้วยกล้องจุลทรรศน์หลังจากนั้นเราก็ให้ คำอธิบายโดยละเอียดอุจจาระ Coprograms สามารถระบุโรคบางชนิดได้ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความผิดปกติของกระเพาะอาหาร, ตับอ่อน, ลำไส้; กระบวนการอักเสบในทางเดินอาหาร, dysbacteriosis, การดูดซึมผิดปกติ, อาการลำไส้ใหญ่บวม

ระดับบริสตอล

แพทย์ชาวอังกฤษที่ Royal Hospital ในบริสตอลได้พัฒนามาตราส่วนที่เรียบง่ายแต่มีเอกลักษณ์เฉพาะซึ่งระบุลักษณะอุจจาระหลักทุกประเภท การสร้างมันเป็นผลมาจากการที่ผู้เชี่ยวชาญต้องเผชิญกับปัญหาที่ผู้คนลังเลที่จะเปิดใจเกี่ยวกับหัวข้อนี้ ความลำบากใจทำให้พวกเขาไม่สามารถพูดรายละเอียดเกี่ยวกับอุจจาระของพวกเขาได้ จากภาพวาดที่พัฒนาขึ้น การระบุลักษณะการเคลื่อนไหวของลำไส้ของคุณได้อย่างอิสระกลายเป็นเรื่องง่ายมากโดยไม่รู้สึกลำบากใจหรืออึดอัดใจ ปัจจุบันมีการใช้เครื่องชั่งน้ำหนัก Bristol Stool Shape Scale ทั่วโลกเพื่อประเมินการทำงานของระบบย่อยอาหาร สำหรับหลายๆ คน การพิมพ์โต๊ะ (ประเภทของอุจจาระ) บนผนังในห้องน้ำของคุณเองนั้นเป็นเพียงวิธีในการติดตามสุขภาพของคุณเท่านั้น

ประเภทที่ 1. อุจจาระแกะ

ที่ถูกเรียกเช่นนี้เพราะมันมีรูปร่างเหมือนลูกบอลแข็งและมีลักษณะคล้ายอุจจาระแกะ หากสำหรับสัตว์นี่เป็นผลลัพธ์ปกติของการทำงานของลำไส้ อุจจาระดังกล่าวสำหรับมนุษย์ก็เป็นสัญญาณเตือน เม็ดแกะเป็นสัญญาณของอาการท้องผูกและแบคทีเรียผิดปกติ อุจจาระแข็งอาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร สร้างความเสียหายต่อทวารหนัก และอาจถึงขั้นทำให้ร่างกายมึนเมาได้

ประเภทที่ 2. ไส้กรอกหนา

การปรากฏตัวของอุจจาระบ่งบอกอะไร? นี่เป็นสัญญาณของอาการท้องผูกด้วย เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่มีแบคทีเรียและเส้นใยอยู่ในมวล ใช้เวลาหลายวันในการสร้างไส้กรอก ความหนาเกินความกว้างของทวารหนัก ดังนั้นการเทออกจึงทำได้ยากและอาจนำไปสู่รอยแตกและน้ำตาไหล ริดสีดวงทวาร ไม่แนะนำให้สั่งยาระบายด้วยตนเอง เนื่องจากอุจจาระที่ปล่อยออกมาอย่างกะทันหันอาจทำให้เจ็บปวดมาก

ประเภทที่ 3. ไส้กรอกมีรอยแตก

คนส่วนใหญ่มักคิดว่าอุจจาระดังกล่าวเป็นเรื่องปกติเพราะสามารถผ่านไปได้ง่าย แต่อย่าทำผิดพลาด ไส้กรอกเนื้อแข็งก็เป็นสัญญาณของอาการท้องผูกเช่นกัน เมื่อถ่ายอุจจาระคุณจะต้องเครียด ซึ่งหมายความว่าอาจเกิดรอยแยกทางทวารหนักได้ ในกรณีนี้อาจมีอาการลำไส้แปรปรวนได้

ประเภทที่ 4. เก้าอี้ในอุดมคติ

เส้นผ่านศูนย์กลางของไส้กรอกหรืองูคือ 1-2 ซม. อุจจาระจะเรียบนุ่มและคล้อยตามแรงกดได้ง่าย การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำวันละครั้ง

ประเภทที่ 5. ลูกอ่อน

ประเภทนี้ดียิ่งขึ้นกว่ารุ่นก่อน ชิ้นเนื้อนุ่มบางชิ้นก่อตัวขึ้นและหลุดออกมาอย่างอ่อนโยน มักเกิดขึ้นพร้อมกับมื้ออาหารมื้อใหญ่ อุจจาระวันละหลายครั้ง

ประเภทที่ 6. เก้าอี้ไม่มีรูปทรง

อุจจาระออกมาเป็นชิ้น ๆ แต่ไม่มีรูปร่างและมีขอบฉีกขาด ออกมาได้ง่ายโดยไม่เจ็บทวารหนัก นี่ยังไม่ท้องเสียแต่เป็นอาการใกล้เคียงแล้ว สาเหตุของอุจจาระประเภทนี้อาจเป็นยาระบายเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตการบริโภคเครื่องเทศมากเกินไปรวมถึงน้ำแร่

ประเภทที่ 7. อุจจาระหลวม

อุจจาระเป็นน้ำที่ไม่มีอนุภาคใดๆ โรคท้องร่วงที่ต้องระบุสาเหตุและการรักษา ซึ่งเป็นภาวะผิดปกติของร่างกายที่ต้องได้รับการรักษา อาจมีสาเหตุหลายประการ: เชื้อรา การติดเชื้อ โรคภูมิแพ้ พิษ โรคตับและกระเพาะอาหาร อาหารที่ไม่ดี พยาธิ และแม้กระทั่งความเครียด ในกรณีนี้คุณไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์

การถ่ายอุจจาระ

สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะด้วยความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ โดยปกตินี่คือตั้งแต่สามครั้งต่อวันไปจนถึงการเคลื่อนไหวของลำไส้สามครั้งต่อสัปดาห์ ตามหลักการแล้ว - วันละครั้ง มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ของเรา และสิ่งนี้ไม่ควรเป็นเรื่องที่ต้องกังวล การเดินทาง ความตึงเครียดทางประสาท การรับประทานอาหาร การใช้ยาบางชนิด การเจ็บป่วย การผ่าตัด การคลอดบุตร การออกกำลังกาย การนอนหลับ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นในอุจจาระของเรา ควรให้ความสนใจว่าการถ่ายอุจจาระเกิดขึ้นได้อย่างไร หากใช้ความพยายามมากเกินไป แสดงว่ามีปัญหาบางอย่างในร่างกาย

อุจจาระในเด็ก

คุณแม่หลายคนสนใจว่าอุจจาระของทารกควรเป็นอย่างไร ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปัจจัยนี้เนื่องจาก อายุยังน้อยโรคระบบทางเดินอาหารเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะ เมื่อมีข้อสงสัยครั้งแรก ควรติดต่อกุมารแพทย์ทันที

ในวันแรกหลังคลอด มีโคเนียม (สีเข้ม) ออกมาจากร่างกาย ในช่วงสามวันแรก อุจจาระสีอ่อนจะเริ่มผสมปนเปกัน ในวันที่ 4-5 อุจจาระจะเข้ามาแทนที่มีโคเนียมอย่างสมบูรณ์ ในระหว่างให้นมบุตร อุจจาระสีเหลืองทองเป็นสัญญาณของการมีอยู่ของบิลิรูบิน มีลักษณะคล้ายแป้ง เป็นเนื้อเดียวกัน และมีปฏิกิริยาเป็นกรด ในเดือนที่ 4 บิลิรูบินจะค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยสเตอโคบิลิน

ประเภทของอุจจาระในเด็ก

ด้วยโรคต่าง ๆ มีอุจจาระในเด็กหลายประเภทซึ่งคุณต้องรู้เพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ และผลที่ไม่พึงประสงค์ได้ทันเวลา

• อุจจาระ "หิว" สีดำ เขียวเข้ม น้ำตาลเข้ม มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ เกิดขึ้นกับการให้อาหารหรือการอดอาหารที่ไม่เหมาะสม
• อุจจาระ Acholic สีขาวเทา, เปลี่ยนสี, ดินเหนียว ด้วยโรคไวรัสตับอักเสบระบาด, ทางเดินน้ำดีตีบตัน
• เน่าเสียง่าย สีเทาซีดๆ สกปรก มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ เกิดขึ้นระหว่างการให้อาหารโปรตีน
• ลื่น. สีเงินเงางามนุ่มมีเมือก เมื่อให้นมวัวที่ไม่เจือปน
• อุจจาระที่มีไขมัน มีกลิ่นเปรี้ยว มีสีขาว มีน้ำมูกเล็กน้อย เมื่อบริโภคแล้ว ปริมาณส่วนเกินอ้วน

• ท้องผูก. สีเทา แข็งสม่ำเสมอ มีกลิ่นเหม็นเน่า
• อุจจาระสีเหลืองเป็นน้ำ ที่ ให้นมบุตรเนื่องจากขาดสารอาหารในนมแม่
• อุจจาระสีซีดจาง มีสีเหลือง มันเกิดจากการให้อาหารธัญพืชมากเกินไป (เช่นเซโมลินา)
• อุจจาระสำหรับอาการอาหารไม่ย่อย มีน้ำมูกจับตัวเป็นก้อนสีเหลืองเขียว เกิดขึ้นเมื่อมีความผิดปกติในการรับประทานอาหาร

1. จำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้

โดยปกติแล้วการถ่ายอุจจาระจะเกิดขึ้นวันละ 1-2 ครั้งโดยไม่ต้องเกร็งมากและไม่เจ็บปวด
ด้วยพยาธิวิทยาอาจมีอาการขาดการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นเวลาหลายวัน - ท้องผูก อาจมีการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยเกินไป (มากถึง 3-5 ครั้งต่อวันหรือมากกว่า) - ท้องร่วงหรือท้องร่วง

2. รูปแบบของอุจจาระ

เพื่อความสะดวกในการจำแนกประเภทของอุจจาระ "Bristol Stool Shape Scale" ได้รับการพัฒนาในประเทศอังกฤษ ตามมาตราส่วนนี้ อุจจาระมี 7 ประเภทหลัก
ประเภทที่ 1 ก้อนแข็งส่วนบุคคล เช่น ถั่ว (ผ่านยาก) - บ่งบอกอาการท้องผูก
ประเภทที่ 2 รูปทรงไส้กรอก แต่เป็นก้อน - บ่งบอกอาการท้องผูกหรือมีแนวโน้มที่จะท้องผูก
ประเภทที่ 3 รูปทรงไส้กรอก แต่มีรอยแตกบนพื้นผิว - เป็นตัวแปรปกติ
ประเภทที่ 4 รูปทรงไส้กรอกหรือรูปงู เรียบและนุ่ม - แตกต่างจากบรรทัดฐาน
แบบที่ 5 ก้อนเนื้ออ่อนขอบชัดเจน (ผ่านง่าย) - มีแนวโน้มที่จะท้องเสีย
แบบที่ 6 อุจจาระเป็นปุย ฉีกขาด มีรูพรุน - ลักษณะอาการท้องร่วง
ประเภทที่ 7. มีน้ำไม่มีชิ้นแข็งและเป็นของเหลวทั้งหมด - มีลักษณะอาการท้องร่วงรุนแรง

เมื่อใช้มาตราส่วนนี้ ผู้ป่วยสามารถประเมินคร่าวๆ ได้ว่าปัจจุบันเขามีอาการท้องผูกหรือท้องร่วงหรือไม่ น่าเสียดายที่สำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังระดับนี้ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องเสมอไปดังนั้นจึงไม่แนะนำให้วินิจฉัยตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์

3. จำนวนอุจจาระ

โดยปกติผู้ใหญ่จะขับถ่ายอุจจาระประมาณ 100-250 กรัมต่อวัน

สาเหตุของอุจจาระลดลง:

• ท้องผูก (หากอุจจาระยังคงอยู่ในลำไส้ใหญ่เป็นเวลานานการดูดซึมน้ำสูงสุดจะเกิดขึ้นส่งผลให้ปริมาณอุจจาระลดลง)
• อาหารถูกครอบงำด้วยอาหารที่ย่อยง่าย
• ลดปริมาณอาหารที่กิน

สาเหตุของอุจจาระออกเพิ่มขึ้น:

• ความเด่นของอาหารจากพืชในอาหาร
• การหยุดชะงักของกระบวนการย่อยอาหารในลำไส้เล็ก (ลำไส้อักเสบ, การดูดซึมผิดปกติ, ฯลฯ );
• ลดการทำงานของตับอ่อน
• การดูดซึมบกพร่องในเยื่อเมือกในลำไส้
• ลดการไหลของน้ำดีเข้าสู่ลำไส้ (ถุงน้ำดีอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ)

4. ความสม่ำเสมอของอุจจาระ

โดยปกติจะมีความนุ่มนวลและมีรูปทรงกระบอก ในพยาธิวิทยาสามารถสังเกตอุจจาระประเภทต่อไปนี้:

1. อุจจาระหนาแน่น (แกะ) – สาเหตุของอุจจาระดังกล่าวอาจเป็น:

• แบคทีเรียผิดปกติ;
• สแตฟิโลคอคคัส;
• แผลในกระเพาะอาหาร;
• การระคายเคืองของผนังลำไส้ใหญ่
• อาการลำไส้ใหญ่บวม;
• การไหลเวียนไม่ดีในผนังลำไส้
• กลุ่มอาการของโรคไม่เพียงพอของมอเตอร์และการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
• ความผิดปกติของระบบประสาท, ความเครียด;
• ปริมาณของเหลวไม่เพียงพอ
• ระยะเวลาพักฟื้นหลังการผ่าตัด
• วิถีชีวิตที่อยู่ประจำ

หากคุณมีอาการถ่ายอุจจาระคล้ายกัน คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากหากคุณยังคงถ่ายอุจจาระในลักษณะนี้ต่อไปเป็นเวลานาน ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอาจลดลงอย่างมาก อาจมีอาการปวดหัวและหงุดหงิด อาการมึนเมาของร่างกายเริ่มขึ้น และภูมิคุ้มกันลดลง อุจจาระแกะอาจทำให้เกิดรอยแยกในทวารหนัก กระตุ้นให้ทวารหนักย้อย และทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร อาการท้องผูกเป็นประจำต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

2. อุจจาระสีซีด

อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้อุจจาระเละ หากคุณมีอุจจาระที่คล้ายกันและสังเกตเห็นว่ามีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น (มากกว่า 3 ครั้งต่อวัน) ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการวินิจฉัย

อุจจาระสีเหลืองซีดอาจเกิดจากการติดเชื้อ กระบวนการอักเสบในเยื่อบุลำไส้ ความผิดปกติของกระเพาะอาหาร (อาหารย่อยไม่ได้) หรือการติดเชื้อโรตาไวรัส
อุจจาระสีซีดที่มีเมือก - อาจปรากฏขึ้นบนพื้นหลังของโรคไข้หวัดหลังจากรับประทานอาหารที่มีลักษณะคล้ายเมือก, ส่วนผสมนมหมัก, ผลไม้, โจ๊กเบอร์รี่ บ่อยครั้งเมื่อมีอาการน้ำมูกไหลอย่างรุนแรง สารคัดหลั่งของเมือกจะเข้าสู่หลอดอาหาร จากนั้นจึงเข้าไปในลำไส้ และสามารถมองเห็นได้ในอุจจาระ สำหรับการติดเชื้อที่เป็นแบคทีเรียในธรรมชาติ

อุจจาระสีซีดอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับตับอ่อนอักเสบ และสีของอุจจาระอาจเป็นสีเทา อุจจาระประเภทนี้อาจบ่งบอกถึงอาการอาหารไม่ย่อยหมัก, ลำไส้อักเสบเรื้อรังและลำไส้ใหญ่อักเสบที่มีอาการท้องร่วง

โรคท้องร่วงอาจเกิดจาก:

• แบคทีเรียผิดปกติ;
• การติดเชื้อในลำไส้
• วัณโรคในรูปแบบต่างๆ
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• กลุ่มอาการการดูดซึมผิดปกติ;
• โภชนาการที่ไม่ดี
• โรคไต
• การย่อยอาหารไม่เพียงพอ
• ความเครียดอย่างต่อเนื่อง
• อาการแพ้;
• วิตามิน;
• โรคของอวัยวะย่อยอาหารในรูปแบบที่รุนแรง
• โรคมะเร็งของทวารหนัก

3. อุจจาระคล้ายขี้ผึ้ง– ความสม่ำเสมอของอุจจาระที่มีไขมันเป็นลักษณะของความผิดปกติของตับอ่อน (ตับอ่อนอักเสบ), ถุงน้ำดีอักเสบและถุงน้ำดีอักเสบ, โรคตับ, โรคลำไส้ที่มีการดูดซึมผิดปกติ

4. อุจจาระสีเทาคล้ายดินเหนียวหรือสีโป๊ว– ลักษณะของไขมันที่ไม่ได้ย่อยจำนวนมากซึ่งสังเกตได้เมื่อมีปัญหาในการไหลเวียนของน้ำดีออกจากตับและถุงน้ำดี (การอุดตันของท่อน้ำดี, ตับอักเสบ)

5. อุจจาระเหลว

• อุจจาระเหลวและเป็นน้ำมักเป็นสัญญาณของอาการท้องร่วงจากการติดเชื้อหรือการติดเชื้อในลำไส้
• อุจจาระสีเขียวเหลวเป็นลักษณะของการติดเชื้อในลำไส้
• อุจจาระเหลวสีดำบ่งชี้ว่ามีเลือดออกจากส่วนบนหรือส่วนกลางของระบบทางเดินอาหาร
• อุจจาระเหลวเป็นสัญญาณของความเสียหายต่อส่วนเริ่มต้นของลำไส้เล็ก
• อุจจาระสีเหลืองเหลวเป็นสัญญาณของความเสียหายต่อส่วนสุดท้ายของลำไส้เล็ก ในกรณีนี้อุจจาระจะเกิดขึ้น 6-8 ครั้งต่อวันโดยมีน้ำเป็นฟอง
• อุจจาระเหลวที่มีลักษณะคล้ายถั่วบดเป็นสัญญาณของไข้ไทฟอยด์
• อุจจาระเหลวคล้ายกับน้ำข้าวแทบไม่มีสีเป็นสัญญาณของอหิวาตกโรค

อาการท้องร่วงอย่างไม่สมเหตุผลในวัยกลางคนและผู้สูงอายุซึ่งกินเวลานานกว่า 2 สัปดาห์ มักมีเลือดปน เป็นอาการหนึ่งที่ทำให้สงสัยว่ามีเนื้องอกในลำไส้เล็ก

อุจจาระหลวมอย่างต่อเนื่องเกิดขึ้นกับโรคทางการศึกษาที่ไม่เฉพาะเจาะจงของลำไส้ - ลำไส้อักเสบเรื้อรัง, ลำไส้ใหญ่, โรคของ Croc หลังจากการผ่าตัดลำไส้ ฯลฯ

สาเหตุของอาการท้องร่วงคือ:

• โรคบิด;
• ซัลโมเนลโลซิส;
• การติดเชื้อโรตาไวรัส
• พยาธิ;
• เชื้อรา;
• ความผิดปกติของประสาท, ความเครียด;
• ขาดเอนไซม์ย่อยอาหารหรือมากเกินไป
• ในกรณีที่เป็นพิษ
• หลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะในวงกว้าง อาหารเสริมธาตุเหล็ก และยาอื่นๆ
• สำหรับการแพ้อาหาร
• โรคกระเพาะที่มีสารคัดหลั่งไม่เพียงพอ
• หลังการผ่าตัดกระเพาะอาหาร;
• มะเร็งกระเพาะอาหาร
• โรคตับอักเสบ, โรคตับแข็งในตับ;
• ต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ ฟังก์ชั่นที่เพิ่มขึ้นต่อมไทรอยด์, เบาหวาน;
• hypovitaminosis, โรคไตจากการเผาผลาญอย่างรุนแรง;
• สำหรับโรคทางระบบ (เช่น scleroderma)

6. อุจจาระมีฟอง– สัญญาณของอาการอาหารไม่ย่อยจากการหมักเมื่อกระบวนการหมักมีอิทธิพลเหนือในลำไส้

7. อุจจาระยีสต์– บ่งบอกถึงการมีอยู่ของยีสต์ อาจปรากฏเป็นอุจจาระฟองฟูๆ เหมือนแป้งเปรี้ยว อาจมีเส้นเหมือนชีสละลาย หรือมีกลิ่นยีสต์

5. สีของอุจจาระ

สีปกติอาจแตกต่างกันตั้งแต่สีน้ำตาลอ่อนไปจนถึงสีน้ำตาลเข้ม ในพยาธิวิทยาอาจมีการสังเกตสิ่งต่อไปนี้:

1. อุจจาระสีอ่อนมีสีซีด (ขาว, เทา):

• อาจบ่งบอกว่าบุคคลนั้นกินมันฝรั่งและข้าวจำนวนมากเมื่อวันก่อน
• หลังการตรวจเอ็กซ์เรย์โดยใช้แบเรียมซัลเฟต
• หลังจากที่ถ่าย ยาซึ่งรวมถึงอาหารเสริม เช่น แคลเซียมและยาลดกรด
• ตับอ่อนอักเสบ;
• ถุงน้ำดีอักเสบ;
• โรคตับอักเสบ;
• นิ่วในถุงน้ำดีและท่อน้ำดี
• มะเร็งตับแข็งของตับ

2. อุจจาระสีแดง:

3. อุจจาระสีเหลือง:

• อาการอาหารไม่ย่อยหมัก (การย่อยคาร์โบไฮเดรตบกพร่อง);
• การย่อยอาหารในลำไส้ใหญ่ไม่ดีรวมทั้งเนื่องจากตับอ่อนไม่เพียงพอ

4. อุจจาระสีเขียว:

• แบคทีเรียผิดปกติ;
• หลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะบางชนิด
• โรคบิด (โดดเด่นด้วยอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น, ปวดท้อง, คลื่นไส้, อาเจียนมาก);
• ภาวะแทรกซ้อนของแผลหรือเนื้องอกมะเร็งของระบบทางเดินอาหาร
• โรคของอวัยวะเม็ดเลือด

5. อุจจาระสีเข้ม:

• แผนกต้อนรับ ถ่านกัมมันต์;
• ทานยาหลายชนิดที่มีธาตุเหล็ก
• กินบลูเบอร์รี่
• โรคกระเพาะ;
• มะเร็งลำไส้ใหญ่
• แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น (ในบริเวณลำไส้เล็ก);
• แผลในกระเพาะอาหาร
• เนื้องอกในระบบทางเดินอาหารส่วนบน
• กระบวนการอักเสบของผนังกระเพาะอาหาร

หากคุณพบว่าอุจจาระเกือบดำและมีความหนืด ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันที เพราะอาจบ่งชี้ว่ามีเลือดอยู่ในอุจจาระ

6.กลิ่นอุจจาระ

โดยปกติอุจจาระจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์และไม่ฉุน

• กลิ่นฉุนเป็นลักษณะของอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่มีอิทธิพลเหนืออาหาร
• กลิ่นเน่า - เนื่องจากการย่อยอาหารไม่ดี (อาหารที่ไม่ได้ย่อยอาจเป็นอาหารของแบคทีเรีย แต่สามารถเน่าในลำไส้ได้)
• รสเปรี้ยว – อาจบ่งบอกถึงความเด่นของผลิตภัณฑ์นมในอาหาร ยังสังเกตเห็นอาการอาหารไม่ย่อยหมักหลังจากดื่มเครื่องดื่มหมัก (เช่น kvass)
• เหม็น - มีตับอ่อนอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ, การหลั่งของลำไส้ใหญ่มากเกินไป, มีการแพร่กระจายของแบคทีเรีย
• เน่าเสียง่าย - อาการอาหารไม่ย่อยเน่าเปื่อย, ความผิดปกติของการย่อยอาหารในกระเพาะอาหาร, ลำไส้ใหญ่, ท้องผูก
• กลิ่นน้ำมันหืนเป็นผลมาจากการย่อยสลายไขมันในลำไส้ของแบคทีเรีย
• กลิ่นอ่อน - สังเกตได้จากอาการท้องผูกและการอพยพออกจากลำไส้เล็กอย่างรวดเร็ว

อุจจาระควรค่อยๆ จมลงสู่ก้นโถส้วม ถ้าอุจจาระกระเด็นไปในน้ำชักโครก แสดงว่าขาดใยอาหาร หากอุจจาระลอยอยู่บนผิวน้ำ อาจเป็นผลมาจากการกินเส้นใยจำนวนมาก มีก๊าซในอุจจาระในปริมาณมาก หรือมีไขมันที่ไม่ได้ย่อยจำนวนมาก การชะล้างออกจากผนังห้องน้ำไม่ดีอาจบ่งบอกถึงตับอ่อนอักเสบ

medicalolimp.com.ua

เก้าอี้หรือ อุจจาระ

1. จำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้

2.ปริมาณอุจจาระในแต่ละวัน

การเปลี่ยนแปลง:

4. สีของอุจจาระ

เปลี่ยนสีอุจจาระ:

การเปลี่ยนแปลงความสม่ำเสมอของอุจจาระ

6. รูปร่างของอุจจาระ

7. กลิ่นอุจจาระ

การเปลี่ยนแปลงกลิ่นอุจจาระ

8. ก๊าซในลำไส้

• dysbiosis ในลำไส้
• อาการลำไส้แปรปรวน.
• การดูดซึมผิดปกติ
• โรค Celiac

ความยากในการผ่านก๊าซ

• ลำไส้อุดตัน;

9. ความเป็นกรดของอุจจาระ

การเปลี่ยนแปลงความเป็นกรดของอุจจาระ:

อุจจาระปกติในการแสดงของผู้ใหญ่ การทำงานที่ดีระบบทางเดินอาหาร. นี่อาจฟังดูเป็นเรื่องตลก แต่เพื่อที่จะติดตามสุขภาพของคุณ คุณต้องเข้าใจด้วยว่าอุจจาระปกติควรเป็นอย่างไร และการเปลี่ยนแปลงของอุจจาระบ่งบอกถึงอะไร แต่พวกเราสักกี่คนที่รู้ว่าอุจจาระของผู้ใหญ่ควรมีลักษณะอย่างไร? ก่อนอื่นเราควรสนใจในเรื่อง:

• ความถี่ในการเคลื่อนไหวของลำไส้
• รูปร่างของอุจจาระ
• สีอุจจาระ

โดยทั่วไปคุณเข้าห้องน้ำกี่ครั้ง?

บรรทัดฐานของการเคลื่อนไหวของลำไส้คือการเข้าห้องน้ำหนึ่งครั้งต่อวัน เมื่อบุคคลรู้สึกไม่ลำเอียง แต่การเคลื่อนไหวของลำไส้สมบูรณ์ บางครั้งมีการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยขึ้น การเคลื่อนไหวของลำไส้มักเกิดขึ้น 2-3 ครั้งต่อวัน นี่แสดงให้เห็นว่าระบบการเผาผลาญของบุคคลนั้นเร็วขึ้นหรือพวกเขาบริโภคอาหารที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายตามธรรมชาติ การขับถ่ายบ่อยขึ้น (มากกว่า 3 ครั้งต่อวัน) บ่งชี้ว่าคุณกำลังมีอาการท้องเสีย ซึ่งเราจะกล่าวถึงด้านล่างนี้

มีความเห็นว่าเป็นเรื่องปกติที่จะมีการถ่ายอุจจาระทุกๆ สองสามวัน แต่นี่เป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอยู่ การล้างลำไส้ของคุณคือ วิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้ร่างกายได้กำจัดสารพิษ กรด และสารอื่นๆ ที่ไม่จำเป็นที่อาจสะสมอยู่ภายใน ดังนั้น ตามหลักการแล้วกระบวนการนี้ควรจะเกิดขึ้นทุกวัน

มีอุจจาระอะไรบ้าง? รูปทรงสตูล (Bristol scale)

แบบที่ 1 แบบที่ 2 แบบที่ 3 แบบที่ 4 แบบที่ 5 แบบที่ 6 แบบที่ 7

อุจจาระปกติที่มีรูปแบบเหมาะสมช่วยให้มั่นใจได้ว่ากระบวนการย่อยอาหารและดูดซับสารอาหาร ตลอดจนกำจัดสารพิษและของเสียอื่นๆ จะเกิดขึ้นโดยไม่หยุดชะงัก เครื่องชั่งรูปร่างสตูลของบริสตอลช่วยให้ทราบว่าอุจจาระของคนที่มีสุขภาพแข็งแรงควรมีลักษณะอย่างไร

ประเภทที่ 1:อุจจาระเป็นน้ำไม่มีอนุภาค

ประเภทที่ 2:อุจจาระ "ฟู" คลุมเครือที่มีขอบขาด

ประเภทที่ 3:หยดอ่อนๆ ขอบหยักชัดเจน (หลุดออกมาง่าย)

ประเภทที่ 4:ไส้กรอกเนื้อเนียนนุ่ม

ประเภทที่ 5:เหมือนไส้กรอกแต่มีรอยแตกบนพื้นผิว

ประเภทที่ 6:รูปร่างไส้กรอกแต่เป็นก้อนและเป็นก้อน

ประเภทที่ 7:ก้อนเล็กๆ ทีละก้อน ลูกเล็กๆ ที่หลุดออกมาอย่างยากลำบาก

ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือประเภทที่ 4 ขี้รูปไส้กรอกในอุดมคติจะออกมาได้ง่ายและมีกลิ่นเหมือนผลไม้สุกมากกว่าสิ่งที่แย่มาก อุจจาระควรออกมาได้ง่ายและตกลงไปในน้ำอย่างนุ่มนวล

• หากอุจจาระถูกชะล้างออกจากผนังห้องน้ำได้ไม่ดี ก็จะมีไขมันที่ไม่ได้ย่อยอยู่
• หากอุจจาระไม่จม อาจมีก๊าซ เส้นใย หรือไขมันที่ไม่ได้ย่อยจำนวนมาก
• ถ้าตกแรงและมีน้ำกระเด็น แสดงว่าขาดใยอาหาร

ประเภทที่ 5 ดีกว่าประเภทที่ 2 และ 3 โรคท้องร่วงควบคุมได้ยาก และบางครั้งสาเหตุของโรคก็ไม่สามารถกำจัดได้ง่าย โรคท้องร่วงทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นได้

• อุจจาระสีซีดอาจบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบในลำไส้และการดูดซึมผิดปกติ
• อุจจาระเป็นฟอง - กระบวนการหมักในลำไส้
• อุจจาระเป็นก้อนอาจบ่งบอกถึงการดื่มน้ำไม่เพียงพอ

อุจจาระควรมีสีอะไร? สีอุจจาระ

โปรดทราบว่าอาหารบางชนิดและสีย้อมอาหารอาจเปลี่ยนสีของอุจจาระได้

• อุจจาระปกติมีสีน้ำตาลปานกลางถึงเข้ม
• หากอุจจาระของคุณเป็นสีดำ อาจเป็นผลมาจากการบริโภคลูกเกดหรือบลูเบอร์รี่ หรือเลือดเข้าไปในระบบทางเดินอาหารส่วนบน - ในกรณีนี้คุณต้องไปพบแพทย์
• บีทรูททำให้อุจจาระมีสีแดง
• ความเขียวขจีจำนวนมากเป็นสีเขียว
• แครอทและเบต้าเคราตินจำนวนมากทำให้สีส้ม
• อุจจาระสีเทา-ขาว บ่งบอกถึงความผิดปกติ เช่น น้ำดีไม่เข้าลำไส้
• อุจจาระสีเขียวอาจเกิดขึ้นได้จากการทานยาปฏิชีวนะและอาหารเสริมธาตุเหล็ก หากอุจจาระสีเขียวไม่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารและยา แสดงว่าระบบย่อยอาหารไม่ดี หากกระบวนการย่อยอาหารเกิดขึ้นเร็วเกินไป น้ำดีจะไม่มีเวลาประมวลผลพร้อมกับอาหารและทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีเขียว

อุจจาระหลวม จะทำอย่างไร?

หากคุณมีอุจจาระอ่อน บ่อยเกินไป และหลวมเป็นเวลานาน แสดงว่าระบบทางเดินอาหารทำงานผิดปกติ เพื่อกำจัดอาการท้องเสียคุณต้องเข้าใจสาเหตุของอาการท้องเสีย พยายามทำให้อุจจาระแข็งแรงด้วยอาหารที่เสริมสร้างอุจจาระ เหล่านี้เป็นกล้วยที่ไม่สุก ซอสแอปเปิ้ล, ข้าว, เนื้อติดมัน, น้ำซุป, ขนมอบ, มันบด

ยาแก้ท้องร่วงที่บ้านที่ดีเยี่ยมคือพริกไทยดำ ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของคุณ รับประทาน 10-15 ชิ้นแล้วกลืนด้วยน้ำ

เมื่อท้องเสียต่อเนื่องเกินสามวันหรือมีเลือดปนอยู่ควรปรึกษาแพทย์และทำ การวิเคราะห์โดยละเอียดอุจจาระ

ท้องผูก

หากอุจจาระของคุณมีน้อยเกินไปและแข็งเป็นประจำ ควรปรึกษาแพทย์ ในกรณีที่ไม่แสดงอาการให้เห็นบ่อยนักต้องดื่มน้ำมากขึ้น กินผักมากขึ้น เพิ่มอาหารที่ให้ความเป็นธรรมชาติ ผลยาระบาย. พลัม แอปริคอต ซูกินีดิบ หัวบีท น้ำมันพืช และลูกพรุนช่วยได้เป็นอย่างดี หากคุณไม่ได้ถ่ายอุจจาระมาสองสามวันแล้ว การทำสวนทวารจะดีกว่า

วิธีปรับอุจจาระในผู้ใหญ่

1. ท่าเข้าห้องน้ำ!

ห้องน้ำถือเป็นสิ่งประดิษฐ์ใหม่ล่าสุดของมนุษยชาติ การนั่งบนโถส้วมแบบเก้าอี้ก็ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดในการทำเรื่องใหญ่ๆ ของคุณ ในภาพคุณจะเห็นว่าในตำแหน่งนี้ไส้ตรงถูกบีบซึ่งบังคับให้เราพยายามถ่ายอุจจาระซึ่งสร้างแรงกดดันต่อหลอดเลือดดำทางทวารหนัก ซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่ตามมาในรูปของโรคริดสีดวงทวารและโรคอื่นๆ

จากมุมมองที่ถูกต้องทางกายวิภาคบุคคลควรล้างลำไส้ของเขาบนการ์ด แต่เราอาศัยอยู่ในอารยธรรมสมัยใหม่และจะไม่กำจัดห้องน้ำ ดังนั้นคุณสามารถทำความคุ้นเคยกับมันเล็กน้อยเพื่อทำให้ตำแหน่งถูกต้องมากขึ้น คุณสามารถวางเท้าบนเนินเขาเล็กๆ ประเด็นคือการยกขาของคุณให้อยู่ในตำแหน่งใกล้กับท่านั่งยองๆ เมื่อขาที่สัมพันธ์กับลำตัวไม่ได้ตั้งเป็นมุมฉาก แต่อยู่ในมุมที่คมชัดกว่า

2. กำหนดการ

แนะนำพิธีกรรมตอนเช้าทุกวันโดยนั่งในห้องน้ำเป็นเวลา 15 นาทีทุกเช้า พยายามผ่อนคลายอย่างเต็มที่ในช่วงเวลานี้คุณสามารถอ่านอะไรบางอย่างได้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะฝึกร่างกายให้กำจัดของเสียทุกวัน และคุณจะสามารถเคลื่อนไหวลำไส้ได้สม่ำเสมอ

3. ดื่มของเหลวมากขึ้น

โดยทั่วไปร่างกายต้องการน้ำสำหรับทุกระบบ โดยเฉพาะลำไส้ใหญ่ต้องการน้ำเพื่อสร้างอุจจาระซึ่งประกอบด้วย 75% ของน้ำทั้งหมด ผู้ที่ได้รับของเหลวเพียงพอมักจะมีอาการท้องผูกและมีการขับถ่ายตามปกติน้อยที่สุด

4. เคลื่อนไหวมากขึ้น!

ทุกคนรู้ดีว่าการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพียงเล็กน้อย และบุคคลนั้นต้องการการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายมากขึ้น รวมถึงการเข้าห้องน้ำให้ดีและการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติ

5. แน่นอนว่าโภชนาการที่เหมาะสม!

เราพยายามกินอาหารจากธรรมชาติ คุณต้องบริโภคผักให้เพียงพอทุกวัน เนื่องจากมีใยอาหารที่จำเป็นซึ่งจะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและรักษาการเคลื่อนไหวของลำไส้ น้ำมันพืช เนื้อสัตว์ออร์แกนิก ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนมให้เป็นปกติ

วิธีถ่ายอุจจาระในห้องน้ำของผู้อื่น ที่ทำงาน และงานปาร์ตี้

วิธีถ่ายอุจจาระอย่างถูกต้อง (วิดีโอ) มาลิเชวา

เก้าอี้หรือ อุจจาระ- นี่คือเนื้อหาในส่วนล่างของลำไส้ใหญ่ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์สุดท้ายของการย่อยอาหารและถูกขับออกจากร่างกายระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้

ลักษณะของอุจจาระส่วนบุคคลสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของบุคคลและช่วยในการวินิจฉัยโรค
ด้านล่างนี้คือการตีความคุณภาพอุจจาระในสภาวะปกติและพยาธิสภาพ

1. จำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้
บรรทัดฐาน: สม่ำเสมอ 1-2 ครั้งต่อวัน แต่อย่างน้อย 1 ครั้งใน 24-48 ชั่วโมง โดยไม่ต้องเกร็งแรงเป็นเวลานาน ไม่เจ็บปวด หลังจากถ่ายอุจจาระความอยากจะหายไปรู้สึกสบายตัวและการเคลื่อนไหวของลำไส้สมบูรณ์ สถานการณ์ภายนอกสามารถเพิ่มหรือยับยั้งความถี่ของการกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระได้ เช่น การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมตามปกติ การบังคับตำแหน่งบนเตียง ความจำเป็นในการใช้หม้อนอน การอยู่ร่วมกับผู้อื่น เป็นต้น
การเปลี่ยนแปลง: ขาดการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นเวลาหลายวัน (ท้องผูก) หรือถ่ายอุจจาระบ่อยเกินไป - มากถึง 5 ครั้งขึ้นไป (ท้องเสีย)

2.ปริมาณอุจจาระในแต่ละวัน
บรรทัดฐาน: ด้วยการรับประทานอาหารแบบผสมปริมาณอุจจาระในแต่ละวันจะผันผวนในช่วงที่ค่อนข้างกว้างและเฉลี่ยอยู่ที่ 150-400 กรัม ดังนั้นเมื่อกินอาหารจากพืชเป็นส่วนใหญ่ปริมาณอุจจาระจะเพิ่มขึ้นในขณะที่สัตว์ที่มี "บัลลาสต์" ต่ำ สารก็ลดลง
การเปลี่ยนแปลง: เพิ่มขึ้นอย่างมาก (มากกว่า 600 กรัม) หรือปริมาณอุจจาระลดลง
เหตุผลในการเพิ่มปริมาณอุจจาระ (polyfecal):

• การบริโภคในปริมาณมาก เส้นใยพืช.
• เพิ่มการบีบตัวของลำไส้ซึ่งอาหารถูกดูดซึมได้ไม่ดีเนื่องจากมีการเคลื่อนไหวเร็วเกินไปผ่านลำไส้
• การหยุดชะงักของกระบวนการย่อยอาหาร (การย่อยหรือการดูดซึมอาหารและน้ำ) ในลำไส้เล็ก (การดูดซึมไม่ดี, ลำไส้อักเสบ)
• การทำงานของตับอ่อนลดลงในตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง (การย่อยไขมันและโปรตีนไม่เพียงพอ)
• ปริมาณน้ำดีเข้าสู่ลำไส้ไม่เพียงพอ (ถุงน้ำดีอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ)

เหตุผลในการลดปริมาณอุจจาระ:

• อาการท้องผูกซึ่งเนื่องจากการกักอุจจาระในลำไส้ใหญ่เป็นเวลานานและการดูดซึมน้ำสูงสุดทำให้ปริมาณอุจจาระลดลง
• การลดปริมาณอาหารที่รับประทานหรืออาหารที่ย่อยได้เป็นส่วนใหญ่ในอาหาร

3.ถ่ายอุจจาระแล้วลอยน้ำได้
ปกติ: ควรปล่อยอุจจาระออกอย่างง่ายดาย และควรจมลงไปในน้ำอย่างเบามือ
การเปลี่ยนแปลง:

• หากมีใยอาหารในอาหารไม่เพียงพอ (น้อยกว่า 30 กรัมต่อวัน) อุจจาระจะถูกขับออกมาอย่างรวดเร็วและกระเซ็นลงในน้ำในห้องน้ำ
• ถ้าอุจจาระลอยได้ แสดงว่ามีปริมาณก๊าซเพิ่มขึ้นหรือมีไขมันที่ไม่ได้ย่อยมากเกินไป (การดูดซึมผิดปกติ) นอกจากนี้อุจจาระอาจลอยได้หากคุณกินไฟเบอร์มาก
• หากอุจจาระออกยาก น้ำเย็นจากผนังห้องน้ำซึ่งหมายความว่ามีไขมันที่ไม่ได้ย่อยจำนวนมากซึ่งเกิดขึ้นกับตับอ่อนอักเสบ

4. สีของอุจจาระ
ปกติ: เมื่อรับประทานอาหารแบบผสม อุจจาระจะมีสีน้ำตาล ทารกที่กินนมแม่จะมีอุจจาระสีเหลืองทองหรือสีเหลือง
เปลี่ยนสีอุจจาระ:

• สีน้ำตาลเข้ม - สำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์, ท้องผูก, การย่อยอาหารบกพร่องในกระเพาะอาหาร, ลำไส้ใหญ่, อาการอาหารไม่ย่อยเน่าเปื่อย
• สีน้ำตาลอ่อน - เมื่อรับประทานอาหารประเภทผักและนมทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น
• สีเหลืองอ่อน - หมายถึงอุจจาระผ่านลำไส้เร็วเกินไปซึ่งไม่มีเวลาเปลี่ยนสี (ท้องเสีย) หรือการหลั่งน้ำดีบกพร่อง (ถุงน้ำดีอักเสบ)
• สีแดง - เมื่อรับประทานหัวบีทเมื่อมีเลือดออกจากลำไส้ส่วนล่างเป็นต้น สำหรับริดสีดวงทวาร, รอยแยกทางทวารหนัก, ลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล
• ส้ม – เมื่อบริโภควิตามินเบต้าแคโรทีน รวมถึงอาหารที่มีเบต้าแคโรทีนสูง (แครอท ฟักทอง ฯลฯ)


• สีเขียว - มีผักโขม, ผักกาดหอม, สีน้ำตาลจำนวนมากในอาหาร, มี dysbacteriosis, เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้
• Tarry หรือ black - เมื่อรับประทานลูกเกดบลูเบอร์รี่รวมถึงการเตรียมบิสมัท (Vikalin, Vikair, De-Nol) มีเลือดออกจากทางเดินอาหารส่วนบน (แผลในกระเพาะอาหาร, โรคตับแข็ง, มะเร็งลำไส้ใหญ่) โดยการกินเลือดระหว่างมีเลือดกำเดาไหลหรือมีเลือดออกในปอด
• สีเขียวแกมดำ - เมื่อรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก
• อุจจาระสีขาวอมเทาหมายความว่าน้ำดีไม่เข้าสู่ลำไส้ (การอุดตันของท่อน้ำดี, ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน, ตับอักเสบ, โรคตับแข็ง)

5. ความสม่ำเสมอ (ความหนาแน่น) ของอุจจาระ
ปกติ: มีรูปร่างและอ่อนนุ่ม โดยปกติอุจจาระประกอบด้วยน้ำ 70% 30% มาจากเศษอาหารแปรรูป แบคทีเรียที่ตายแล้ว และเซลล์ลำไส้ที่ถูกทำลาย
พยาธิวิทยา: มีลักษณะเละ, หนาแน่น, ของเหลว, กึ่งของเหลว, คล้ายสีโป๊ว
การเปลี่ยนแปลงความสม่ำเสมอของอุจจาระ

• อุจจาระหนาแน่นมาก (แกะ) - สำหรับอาการท้องผูก, ชักและตีบของลำไส้ใหญ่
• อุจจาระอ่อน - มีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น, เพิ่มการหลั่งในลำไส้ระหว่างการอักเสบ
• เหมือนครีม - สำหรับโรคตับอ่อน (ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง) การไหลเวียนของน้ำดีเข้าสู่ลำไส้ลดลงอย่างรวดเร็ว (ถุงน้ำดีอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ)
• อุจจาระที่มีลักษณะคล้ายดินเหนียวหรือสีโป๊วมีสีเทา - มีไขมันที่ไม่ได้ย่อยจำนวนมากซึ่งจะสังเกตได้เมื่อมีปัญหาในการไหลเวียนของน้ำดีออกจากตับและถุงน้ำดี (ตับอักเสบ, การอุดตันของท่อน้ำดี)


• ของเหลว - ในกรณีที่การย่อยอาหารในลำไส้เล็กบกพร่อง การดูดซึมบกพร่อง และอุจจาระเคลื่อนตัวเร็ว
• ฟอง - มีอาการอาหารไม่ย่อยจากการหมักเมื่อกระบวนการหมักในลำไส้มีชัยเหนือกระบวนการอื่นทั้งหมด
• อุจจาระหลวม เช่น ถั่วลันเตาบด - ร่วมกับไข้ไทฟอยด์
• อุจจาระเหลวไม่มีสี เช่น น้ำข้าว มีอหิวาตกโรค
• เมื่ออุจจาระมีความคงตัวของของเหลวและมีการขับถ่ายบ่อยครั้งมีคนพูดถึงอาการท้องร่วง
• อุจจาระเหลวหรือเป็นน้ำอาจเกิดขึ้นได้หากใช้น้ำปริมาณมาก
• อุจจาระที่มียีสต์ - บ่งบอกว่ามียีสต์อยู่และอาจมีลักษณะดังต่อไปนี้ อุจจาระมีลักษณะเป็นฟองคล้ายแป้งเปรี้ยว อาจมีเส้นเหมือนชีสละลาย หรือมีกลิ่นยีสต์

6. รูปร่างของอุจจาระ
มาตรฐาน: ทรงกระบอก, รูปทรงไส้กรอก. อุจจาระควรออกมาอย่างต่อเนื่องเหมือนยาสีฟัน และมีความยาวประมาณกล้วย
การเปลี่ยนแปลง: มีลักษณะเป็นริบบิ้นหรือเป็นรูปลูกบอลหนาแน่น (อุจจาระแกะ) สังเกตได้จากปริมาณน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวัน รวมถึงอาการกระตุกหรือลำไส้ตีบแคบ

7. กลิ่นอุจจาระ
ปกติ: อุจจาระ ไม่พึงประสงค์ แต่ไม่รุนแรง เกิดจากการมีสารอยู่ในนั้นซึ่งเกิดขึ้นจากการสลายโปรตีนและสารระเหยของแบคทีเรีย กรดไขมัน. ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของอาหารและความรุนแรงของกระบวนการหมักและการเน่าเปื่อย อาหารประเภทเนื้อสัตว์มีกลิ่นแรง อาหารที่ทำจากนมจะให้กลิ่นเปรี้ยว
หากการย่อยอาหารไม่ดี อาหารที่ไม่ได้ย่อยก็จะเน่าในลำไส้หรือกลายเป็นอาหารของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค แบคทีเรียบางชนิดผลิตไฮโดรเจนซัลไฟด์ซึ่งมีกลิ่นเน่าเปื่อย
การเปลี่ยนแปลงกลิ่นอุจจาระ

• รสเปรี้ยว – สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยจากการหมัก ซึ่งเกิดขึ้นจากการบริโภคคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป (น้ำตาล ผลิตภัณฑ์แป้ง ผลไม้ ถั่วลันเตา ฯลฯ) และเครื่องดื่มหมัก เช่น kvass
• มีกลิ่นเหม็น - ด้วยการทำงานของตับอ่อนบกพร่อง (ตับอ่อนอักเสบ), ลดการไหลเวียนของน้ำดีเข้าสู่ลำไส้ (ถุงน้ำดีอักเสบ), การหลั่งของลำไส้ใหญ่มากเกินไป อุจจาระที่มีกลิ่นเหม็นมากอาจเกิดจากการเจริญเติบโตของแบคทีเรียมากเกินไป
• เน่าเปื่อย - ในกรณีที่อาหารไม่ย่อยในกระเพาะอาหาร, อาการอาหารไม่ย่อยเน่าเปื่อยที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคผลิตภัณฑ์โปรตีนมากเกินไปซึ่งจะถูกย่อยช้าๆในลำไส้, ลำไส้ใหญ่, ท้องผูก
• กลิ่นหืนของน้ำมันเกิดจากการสลายไขมันในลำไส้ของแบคทีเรีย
• กลิ่นจาง ๆ - มีอาการท้องผูกหรืออพยพออกจากลำไส้เล็กอย่างรวดเร็ว

8. ก๊าซในลำไส้
ปกติ: ก๊าซเป็นผลพลอยได้ตามธรรมชาติจากการย่อยและการหมักอาหารขณะเคลื่อนผ่านทางเดินอาหาร ในระหว่างและนอกการเคลื่อนไหวของลำไส้ ก๊าซ 0.2-0.5 ลิตรจะถูกขับออกจากลำไส้ของผู้ใหญ่ต่อวัน
การก่อตัวของก๊าซในลำไส้เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากกิจกรรมสำคัญของจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในลำไส้ พวกมันสลายสารอาหารต่าง ๆ ปล่อยมีเทน ไฮโดรเจนซัลไฟด์ ไฮโดรเจน และคาร์บอนไดออกไซด์ ยิ่งอาหารที่ไม่ได้ย่อยเข้าสู่ลำไส้ใหญ่มากเท่าไร แบคทีเรียก็จะยิ่งทำงานมากขึ้นและมีการผลิตก๊าซมากขึ้นเท่านั้น
ปริมาณก๊าซที่เพิ่มขึ้นเป็นเรื่องปกติ

• เมื่อรับประทานคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก (น้ำตาล, ขนมอบ);
• เมื่อรับประทานอาหารที่มีเส้นใยมาก (กะหล่ำปลี, แอปเปิ้ล, พืชตระกูลถั่ว ฯลฯ );
• เมื่อบริโภคอาหารที่กระตุ้นกระบวนการหมัก (ขนมปังสีน้ำตาล, kvass, เบียร์)
• เมื่อบริโภคผลิตภัณฑ์นมหากคุณแพ้แลคโตส
• เมื่อกลืนอากาศจำนวนมากขณะรับประทานอาหารและดื่ม
• เมื่อดื่มเครื่องดื่มอัดลมจำนวนมาก

การเพิ่มขึ้นของปริมาณก๊าซในพยาธิวิทยา

• การขาดเอนไซม์ในตับอ่อนซึ่งทำให้การย่อยอาหารบกพร่อง (ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง)
• dysbiosis ในลำไส้
• อาการลำไส้แปรปรวน.
• โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
• โรคตับเรื้อรัง: ถุงน้ำดีอักเสบ, ตับอักเสบ, โรคตับแข็ง
• โรคลำไส้เรื้อรัง – ลำไส้อักเสบ, ลำไส้ใหญ่อักเสบ
• การดูดซึมผิดปกติ
• โรค Celiac

ความยากในการผ่านก๊าซ

• ลำไส้อุดตัน;
• atony ลำไส้กับเยื่อบุช่องท้องอักเสบ;
• กระบวนการอักเสบเฉียบพลันบางอย่างในลำไส้

9. ความเป็นกรดของอุจจาระ
ปกติ: เมื่อรับประทานอาหารแบบผสม ความเป็นกรดจะอยู่ที่ 6.8–7.6 pH และเกิดจากกิจกรรมสำคัญของจุลินทรีย์ในลำไส้
การเปลี่ยนแปลงความเป็นกรดของอุจจาระ:

• มีสภาพเป็นกรดมาก (pH น้อยกว่า 5.5) – มีอาการอาหารไม่ย่อยจากการหมัก
• เป็นกรด (pH 5.5 - 6.7) - หากการดูดซึมกรดไขมันในลำไส้เล็กบกพร่อง
• อัลคาไลน์ (pH 8.0 - 8.5) - ด้วยการเน่าเปื่อยของโปรตีนในอาหารที่ไม่ได้ย่อยและการกระตุ้นของจุลินทรีย์ที่เน่าเสียง่ายด้วยการก่อตัวของแอมโมเนียและสารอัลคาไลน์อื่น ๆ ในลำไส้ใหญ่โดยมีการหลั่งของตับอ่อนบกพร่อง, ลำไส้ใหญ่อักเสบ
• อัลคาไลน์อย่างรวดเร็ว (pH มากกว่า 8.5) - สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยที่เน่าเปื่อย

โดยปกติอุจจาระไม่ควรมีเลือด เมือก หนอง หรือเศษอาหารที่ไม่ได้ย่อย

หากต้องการทราบด้วยตัวเองว่าปริมาณอาหารที่คุณกินไม่เกินบรรทัดฐานที่คุณต้องการคุณควรใส่ใจกับจำนวนครั้งต่อวัน ปัสสาวะ. ผู้ชายไม่ควรปัสสาวะเกิน 3-4 ครั้งต่อวัน และ ผู้หญิงและน้อยกว่านั้นอีก 2-3 ครั้ง

เพิ่มขึ้น ขับปัสสาวะ- สัญญาณของส่วนเกิน ใน- นี่หมายความว่าคุณดื่มมากเกินไป มากของเหลว

สีปัสสาวะควรเป็นสีของเบียร์: ไม่มืดหรือสว่าง

การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันสีของปัสสาวะเกิดจากความไม่สมดุลของอาหารแข็งและของเหลว

ปัสสาวะสีเข้ม-สัญญาณว่าคุณทานอาหารมากเกินไปเมื่อวันก่อน เอียน(เนื้อ ธัญพืช เกลือ ปลา)

ปัสสาวะเบาบ่งบอกถึงปริมาณของเหลวที่มากเกินไป

หากปัสสาวะมีลักษณะเช่นนี้ น้ำ- กำจัดให้หมด น้ำตาลจากอาหาร

ปัสสาวะบ่อยในโดยทั่วไปจะมีลักษณะเป็นปัสสาวะสีอ่อน แต่ถ้า (ซึ่งหาได้ยาก) มีสีเข้ม ก็อธิบายได้ การไร้ความสามารถ กระเพาะปัสสาวะถือของเหลว.

สีปัสสาวะพูดถึงสภาพ ไต, ปัสสาวะสีเข้ม - ไตหยาง (บีบอัด) ปัสสาวะเบา- ไตหญิง(บวม).

คนที่มี เย็นเท้าและปัสสาวะเป็นน้ำมักมี ไตมีปัญหา

เด็กปัสสาวะได้ตามปกติ มากกว่า,มากกว่าผู้ใหญ่

ผู้ใหญ่บุคคลควรมีอุจจาระไม่เกินวันละครั้งอุจจาระบ่อยขึ้นบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบในลำไส้

อุจจาระต้องกะทัดรัดและเป็นรูปกล้วยต้องไม่มี กลิ่นเหม็น.

อุจจาระเบาพูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการหยาง (ผักและผลไม้มากมาย)

อุจจาระสีเข้มสัญญาณว่ามีโปรตีนจากสัตว์มากเกินไปในอาหาร

ควรมีอุจจาระ สีน้ำตาล.

สีดำมากอุจจาระส่งสัญญาณว่ามีเลือดออกภายใน

อุจจาระทารกแรกเกิดควรมีสีเหลืองอ่อน แต่ถ้าสีเข้ม คุณแม่ให้นมจะกินอาหารเป็นหลัก เอียน.

อุจจาระสีเขียวในทารกแรกเกิด บ่งชี้ว่าทารกไม่ได้รับนมอย่างเหมาะสมหรือให้นมแม่ไม่ถูกต้อง คุณภาพไม่ดี

อุจจาระไม่ควรจมน้ำ ว่ากันว่าอุจจาระหนักบ่งบอกถึงการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

สุขภาพดีคนเราไม่จำเป็นต้องใช้กระดาษชำระมากนัก

ท้องผูก- ผลของการบริโภคอาหารมากเกินไป เอียนแม้ว่าบางครั้งอาการท้องผูกจะมีสาเหตุมาจากส่วนเกินก็ตาม ในในอาหาร

ที่ อาการท้องผูกหยางอุจจาระจะมีลักษณะเป็นลูกบอลเล็กๆ เป็นมันเงา ถ้าอุจจาระ สลัวไร้เงา - คุณสามารถพูดถึงอาการท้องผูกได้ ใน.

อุจจาระแห้งอาจปรากฏเป็นผลมาจากการบริโภคเกลือมากเกินไป แต่ถ้าอุจจาระไม่มีรูปร่างแสดงว่ามีนม ผลไม้ และน้ำตาลมากเกินไปในอาหาร หรือขาดเกลือ

tvoesdorovye.wordpress.com

1. เก้าอี้ทำมาจากอะไร?

น้ำคิดเป็นประมาณ 75% ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ของเรา ส่วนที่เหลือซึ่งมักไม่ค่อยมีกลิ่นสำหรับเราคือส่วนผสมของเส้นใย แบคทีเรียที่ตายแล้วและมีชีวิต เซลล์อื่นๆ และเมือก เส้นใยที่ละลายน้ำได้ในอาหาร เช่น ถั่วและถั่วเปลือกแข็ง จะถูกย่อยสลายระหว่างการย่อย และก่อตัวเป็นสารคล้ายเจลที่กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของอุจจาระของเรา

2. เรื่องสี

ดังที่คุณอาจสังเกตเห็นแล้วว่าสีของอุจจาระสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณกินและปัจจัยอื่นๆ ตัวอย่างเช่น บีทรูทอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีแดง ในขณะที่ผักใบเขียวอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีเขียว นอกจากนี้ยาบางชนิดอาจทำให้อุจจาระเป็นสีขาวหรือสีนวลได้ ระวังถ้าอุจจาระเปลี่ยนเป็นสีดำ แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง เช่น ผลจากการเสริมธาตุเหล็กหรือถ่านกัมมันต์ แต่สีเข้มก็สามารถบ่งบอกถึงเลือดออกในทางเดินอาหารส่วนบนได้

3. รูปร่างก็มีความสำคัญเช่นกัน

4. จมูกจะบอกคุณถึงปัญหา

อุจจาระมีกลิ่นไม่ดีนัก แต่อุจจาระที่มีกลิ่นแรงเป็นพิเศษมักเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ อุจจาระที่มีกลิ่นแรงเป็นผลข้างเคียงของอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากเชื้อไกอาร์เดีย ซึ่งมักหดตัวขณะว่ายน้ำในทะเลสาบ นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณของอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล โรคโครห์น และโรคเซลิแอก

คุณเข้าห้องน้ำเวลาเดิมทุกเช้า หรือไปเข้าห้องน้ำ 2-3 วันโดยไม่ "ใหญ่" เลย? ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอของระบบการปกครองของคุณ การเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลงอย่างมากอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหาร เช่น ใยอาหารน้อยลง ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อความถี่ในการอุจจาระ ได้แก่ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน และมะเร็งลำไส้ใหญ่

ความแตกต่างทางวัฒนธรรมก็มีบทบาทเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศในเอเชียใต้มีแนวโน้มที่จะไปเข้าห้องน้ำเมื่อจำเป็นต้องเข้าห้องน้ำมากกว่า ตัวอย่างเช่น ชาวอังกฤษ ซึ่งอธิบายได้จากความแตกต่างด้านอาหาร โดยเฉลี่ยแล้วคนเราสร้างอุจจาระได้ประมาณ 150 กรัมต่อวัน หรือประมาณ 55 กิโลกรัมต่อปี

6. ท้องเสีย อุจจาระเร็ว

การย่อยอาหารใช้เวลา 24 ถึง 72 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ อาหารที่คุณกินจะผ่านหลอดอาหารเข้าสู่กระเพาะอาหาร จากนั้นเข้าสู่ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ และออกทางทวารหนัก

7. เก้าอี้ควรจม

8. การผ่านแก๊สเป็นเรื่องปกติ

อาการท้องอืดเป็นเรื่องที่น่าอาย แต่เป็นผลมาจากการที่แบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายทำลายอาหารในลำไส้ใหญ่ ซึ่งเป็นกระบวนการที่ดีต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ ลำไส้ของเราเต็มไปด้วยแบคทีเรียที่ปล่อยก๊าซเป็นผลพลอยได้จากการย่อยอาหาร ร่างกายของเราดูดซับสิ่งนี้บางส่วนและปล่อยส่วนที่เหลือออกมา เป็นเรื่องปกติที่จะส่งแก๊ส 10 ถึง 18 ครั้งต่อวัน

9. การอ่านหนังสือในห้องน้ำไม่ใช่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

การวิจัยพบว่า ยิ่งคุณเข้าห้องน้ำนานขึ้น โดยเฉพาะการอ่านหนังสือ คุณก็จะมีโอกาสเป็นโรคริดสีดวงทวาร หรือหลอดเลือดบริเวณทวารหนักขยายตัวมากขึ้น ยิ่งคุณนั่งนานเท่าไร ความกดดันที่ทวารหนักก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถจำกัดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณทวารหนัก ทำให้โรคริดสีดวงทวารแย่ลง

อุจจาระคือสิ่งที่เหลืออยู่ของอาหารที่รับประทานหลังจากที่ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนตามที่ต้องการแล้ว คุณต้องเข้าห้องน้ำในปริมาณมาก เนื่องจากเป็นวิธีธรรมชาติในการกำจัดของเสีย สี รูปร่าง และกลิ่นของอุจจาระสามารถบอกคุณได้ว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายคุณ

รูปทรงไส้กรอก เนียนนุ่ม
มุมมองที่เหมาะสมที่สุด! ทุกอย่างปกติดี!

"อุจจาระแกะ"
คุณขาดเส้นใยและของเหลว ดื่มน้ำให้มากขึ้น กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น

เป็นน้ำไม่มีก้อนหนาแน่นของเหลว
คุณมีอาการท้องเสีย! อาจเกิดจากการติดเชื้อบางชนิด ซึ่งในกรณีนี้ อาการท้องร่วงเป็นวิธีการกำจัดเชื้อโรคของร่างกาย ขอแนะนำให้คุณดื่มของเหลวมาก ๆ เพื่อชดเชยการสูญเสียของเหลว มิฉะนั้นอาจเกิดภาวะขาดน้ำได้!

มีลักษณะเป็นไส้กรอกแต่มีลักษณะเป็นก้อน
ไม่ร้ายแรงเท่าในกรณีของ “อุจจาระแกะ” แต่ควรเพิ่มปริมาณของเหลวที่คุณดื่มต่อวันและเพิ่มใยอาหารที่คุณกินเป็นส่วนหนึ่งของอาหารจะดีกว่า

อุจจาระนุ่ม เล็ก ขอบใส
ก็ไม่เลวนะ. อยู่ในขอบเขตปกติหากคุณเดิน “มาก” หลายครั้งต่อวัน

มีลักษณะคล้ายไส้กรอก แต่มีรอยแตกบนพื้นผิว
นี่เป็นเรื่องปกติ แต่รอยแตกหมายความว่าคุณต้องเพิ่มปริมาณของเหลวที่คุณดื่ม

อุจจาระกระจายมีขอบเลือน
เข้าสู่ภาวะปกติแต่อาจมีอาการท้องร่วงได้

เก้าอี้สตูลเนื้อนุ่ม รูปทรงแท่ง ติดด้านข้างโถส้วม
การมีไขมันมากเกินไปจะทำให้ร่างกายดูดซึมได้ไม่ดีพอ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกับตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง

สีน้ำตาล
ทุกอย่างปกติดี. อุจจาระมักมีสีน้ำตาลเนื่องจากมีน้ำดีที่ผลิตในตับ

สีเขียว
อาหารอาจเคลื่อนผ่านลำไส้เร็วเกินไป ความเป็นไปได้อื่นๆ: คุณกินผักใบเขียวหรือสีผสมอาหารสีเขียวจำนวนมาก

สีดำ
สีนี้อาจบ่งบอกว่ามีเลือดออกภายในเนื่องจากแผลในกระเพาะอาหารหรือมะเร็ง ยาบางชนิดที่มีธาตุเหล็กและบิสมัทซับซาลิไซเลตอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีดำ ให้ความสนใจเป็นพิเศษถ้ามันเหนียว และปรึกษาแพทย์หากมันกวนใจคุณ

สีอ่อน สีขาว หรือสีดินเหนียว
หากนี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณมักจะเห็นในห้องน้ำ ก็อาจบ่งบอกถึงการอุดตันของท่อน้ำดี การทานยาบางชนิดอาจทำให้อุจจาระมีสีอ่อนเกินไป ปรึกษาแพทย์ของคุณ

สีเหลือง
อุจจาระมีไขมัน มีกลิ่นเหม็น หรือมีสีเหลืองสดใส บ่งชี้ว่ามีไขมันส่วนเกิน อาจเกิดจากความผิดปกติของการดูดซึมไขมัน เช่น โรคเซลิแอก

แดงหรือเลือด
เลือดในอุจจาระอาจเป็นอาการของโรคมะเร็งได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ทันที

ข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับอุจจาระ

อาหารที่กินมักจะใช้เวลาอยู่ ร่างกายมนุษย์ 1-3 วันก็จะกลายเป็นอุจจาระ

อุจจาระประกอบด้วยอาหารที่ไม่ได้ย่อย แบคทีเรีย เมือก และเซลล์ที่ตายแล้ว ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีกลิ่นเฉพาะตัว

อุจจาระที่มีสุขภาพดีจะจมลงอย่างช้าๆ

คุณควรไปใหญ่บ่อยแค่ไหน?

โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้คนจะผ่อนคลายตัวเองวันละครั้งหรือสองครั้ง แต่บางคนก็ทำบ่อยขึ้นและบางส่วนก็น้อยลง ตามที่แพทย์ระบุ การไปเข้าห้องน้ำไม่ใช่เรื่องปกติหากคุณรู้สึกปกติ

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการเคลื่อนไหวของลำไส้

กินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง (เช่น แอปเปิ้ล 1 ผลมีไฟเบอร์ประมาณ 4 กรัม ลูกแพร์ 1 ผล - ไฟเบอร์ 5 กรัม) ดื่มให้มากขึ้น น้ำสะอาด,ออกกำลังกายหรือออกกำลังกายสม่ำเสมอ

หากคุณมีอาการท้องผูก การแนะนำเส้นใยอาหารจำนวนมากจะช่วยได้

การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยให้อุจจาระเคลื่อนผ่านทวารหนักได้ง่ายขึ้น

เมื่อไรจะไปพบแพทย์?

หากเป็นครั้งแรกที่คุณเห็นสิ่งผิดปกติในอุจจาระไม่เหมือนเดิมอย่ารีบตกใจ ดู. หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้อีก ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ใส่ใจกับสิ่งที่ร่างกายของคุณ "บอก" คุณอย่างชัดเจน และหากมีสิ่งใดรบกวนใจคุณจริงๆ อย่าเลื่อนการไปพบแพทย์

แหล่งที่มา

วัสดุ

สุขภาพ

เราทุกคนไปเข้าห้องน้ำ และถึงแม้ว่านี่ไม่ใช่หัวข้องานเลี้ยงอาหารค่ำ แต่บางครั้งก็คุ้มค่าที่จะลองดูว่าเรามักจะพยายามกดชักโครกให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ แม้ว่าเราจะใส่ใจรายละเอียดทางสรีรวิทยาของเราเพียงเล็กน้อย แต่ส่วนใหญ่แล้วคุณรู้เพียงเล็กน้อยหรือถามใครบางคนเกี่ยวกับความต้องการอันยิ่งใหญ่ของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่าสิ่งสำคัญคือต้องรู้ข้อมูลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ อะไรแปลก อะไรปกติ ดีต่อสุขภาพหรือไม่ ท้ายที่สุดสามารถช่วยระบุสัญญาณของการติดเชื้อ ปัญหาทางเดินอาหาร และแม้แต่ได้ สัญญาณเริ่มต้นมะเร็ง.

1. เก้าอี้ทำมาจากอะไร?

น้ำคิดเป็นประมาณร้อยละ 75 ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ของเรา ที่เหลือ - สิ่งที่มักจะไม่ได้กลิ่นสำหรับเรามากนักก็คือ ส่วนผสมของเส้นใย แบคทีเรียที่ตายแล้วและมีชีวิต เซลล์อื่นๆ และเมือก. เส้นใยที่ละลายน้ำได้ในอาหาร เช่น ถั่วและถั่วเปลือกแข็ง จะถูกย่อยสลายระหว่างการย่อย และก่อตัวเป็นสารคล้ายเจลที่กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของอุจจาระของเรา

ในทางกลับกัน อาหารที่มีใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำ เช่น ข้าวโพด รำข้าวโอ๊ต และแครอท จะย่อยได้ยากกว่า ซึ่งอธิบายว่าทำไมอาหารเหล่านี้จึงแทบไม่เปลี่ยนแปลง

2. เรื่องสี

ดังที่คุณอาจสังเกตเห็นแล้วว่าสีของอุจจาระอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณกินและปัจจัยอื่นๆ ดังนั้นบีทรูทอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีแดง ในขณะที่ผักใบเขียวอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีเขียวได้ นอกจากนี้ยาบางชนิดอาจทำให้อุจจาระเป็นสีขาวหรือสีนวลได้ ระวังถ้าอุจจาระเปลี่ยนเป็นสีดำ แม้ว่าการรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็กหรือถ่านกัมมันต์อาจเป็นเหตุการณ์ที่ไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง แต่สีเข้มก็สามารถบ่งบอกถึงการมีเลือดออกในทางเดินอาหารส่วนบนได้

3. รูปร่างก็มีความสำคัญเช่นกัน

เก้าอี้ในอุดมคติจะมีรูปร่างเหมือนท่อนไม้โค้ง แทนที่จะพังทลายลง รูปร่างนี้ต่างจากรูปร่างกรวดตรงที่เป็นผลมาจากการบริโภคเส้นใยซึ่งทำให้อุจจาระมีจำนวนมากและทำหน้าที่เป็นสารติดกาวชนิดหนึ่ง

อุจจาระบางอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งลำไส้ ซึ่งจะทำให้ช่องอุจจาระแคบลง

4. จมูกจะบอกคุณถึงปัญหา

อุจจาระไม่มีกลิ่นที่ถูกใจนัก แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อุจจาระมีกลิ่นแรงมักเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ. อุจจาระที่มีกลิ่นแรงเป็นผลข้างเคียงของอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากเชื้อไกอาร์เดีย ซึ่งมักหดตัวขณะว่ายน้ำในทะเลสาบ นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณของอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล โรคโครห์น และโรคเซลิแอก

5. สิ่งที่เป็นปกตินั้นค่อนข้างจะสัมพันธ์กัน

คุณเข้าห้องน้ำเวลาเดิมทุกเช้าหรือไปเข้าห้องน้ำได้หลายวันโดยไม่ต้องทำอะไรมาก? ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือระบอบการปกครองของคุณมีความสม่ำเสมอเพียงใด. การเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลงอย่างมากอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหาร เช่น ใยอาหารน้อยลง ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อความถี่ในการอุจจาระ ได้แก่ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน และมะเร็งลำไส้ใหญ่

ความแตกต่างทางวัฒนธรรมก็มีบทบาทเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศในเอเชียใต้มีแนวโน้มที่จะไปเข้าห้องน้ำเมื่อพวกเขามีความต้องการมากกว่า ตัวอย่างเช่น ชาวอังกฤษ ซึ่งอธิบายได้จากความแตกต่างด้านอาหาร โดยเฉลี่ยต่อคน อุจจาระจะถูกปล่อยออกมาประมาณ 150 กรัมต่อวัน ซึ่งโดยเฉลี่ย 5 ตันตลอดทั้งชีวิต.

6. ท้องเสีย อุจจาระเร็ว

การย่อยอาหารใช้เวลา 24 ถึง 72 ชั่วโมง. ในช่วงเวลานี้ อาหารที่คุณกินจะผ่านหลอดอาหารเข้าสู่กระเพาะอาหาร จากนั้นเข้าสู่ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ และออกทางทวารหนัก

อาการท้องเสียหรือท้องร่วงเป็นผลมาจากการที่อุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้ใหญ่เร็วเกินไป ซึ่งน้ำส่วนใหญ่ถูกดูดซึม อุจจาระหลวมอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงไวรัสในกระเพาะอาหารและอาหารเป็นพิษ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการแพ้อาหารและการแพ้อาหาร เช่น การแพ้แลคโตส

7. เก้าอี้ควรจม

ฟังเสียงที่เกิดขึ้นเมื่อเก้าอี้ตกลงไปในน้ำ อุจจาระลอยน้ำมักเป็นสัญญาณของการมีไขมันสูง ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของการดูดซึม โดยไขมันและสารอาหารอื่นๆ ไม่เพียงพอถูกดูดซึมจากอาหารที่คุณกิน มักเกี่ยวข้องกับโรค celiac และตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง

8. การผ่านแก๊สเป็นเรื่องปกติ

อาการท้องอืดเป็นเรื่องที่น่าอาย แต่เป็นผลมาจากการที่แบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายทำลายอาหารในลำไส้ใหญ่ ซึ่งเป็นกระบวนการที่ดีต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ ลำไส้ของเราเต็มไปด้วยแบคทีเรียที่ผลิตก๊าซเป็นผลพลอยได้จากการย่อยอาหาร ร่างกายของเราดูดซับสิ่งนี้บางส่วนและปล่อยส่วนที่เหลือออกมา เป็นเรื่องปกติที่จะส่งแก๊ส 10 ถึง 18 ครั้งต่อวัน.

9. การอ่านหนังสือในห้องน้ำไม่ใช่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

การวิจัยพบว่า ยิ่งคุณเข้าห้องน้ำนานขึ้น โดยเฉพาะการอ่านหนังสือ คุณก็จะมีโอกาสเป็นโรคริดสีดวงทวารหรือหลอดเลือดบริเวณทวารหนักขยายตัวมากขึ้น ยิ่งคุณนั่งนานเท่าไร ความกดดันที่ทวารหนักก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถจำกัดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณทวารหนัก ทำให้โรคริดสีดวงทวารแย่ลง

ส่วนใหญ่แล้วการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อยจะทำให้ท้องผูกและโรคริดสีดวงทวาร

10. โทรศัพท์ของคุณอาจมีอุจจาระปกคลุมอยู่

ล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ห้องน้ำ ไม่เช่นนั้นอุจจาระจะไปไปยุ่งกับวัตถุอื่น ในการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์พบว่าโทรศัพท์หนึ่งในหกเครื่องเต็มไปด้วยอุจจาระซึ่งสามารถแพร่กระจายเชื้อ E. coli ได้

เพราะเราพกติดตัวไปทุกที่ โทรศัพท์มือถือโดยเฉพาะบริเวณที่เรารับประทานอาหาร เชื้อ E. coli ที่เคลื่อนตัวเข้ามาในจานสามารถมีบทบาทในการแพร่เชื้อได้

การวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าเป็นเรื่องปกติเมื่ออุจจาระไม่จมลงในโถส้วมทันที แต่ลอยอยู่ใต้น้ำและสลายตัวเป็นเวลา 5 ชั่วโมง หากไม่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร การลอยตัวของอุจจาระก็ไม่ควรเป็นสาเหตุให้เกิดความกังวล อุจจาระมีแนวโน้มที่จะยังคงอยู่บนผิวน้ำเป็นระยะเวลาหนึ่งเนื่องจากมีโครงสร้างเป็นรูพรุนเป็นพิเศษและมีก๊าซในปริมาณหนึ่งซึ่งถูกปล่อยออกมาจากจุลินทรีย์ในลำไส้ของแบคทีเรีย

อุจจาระควรจมอยู่ในน้ำหรือไม่?

อุจจาระเป็นกลุ่มของเสียที่ถูกขับออกโดยร่างกายมนุษย์ โดยทั่วไปจะมีระบบสามเฟส อุจจาระประกอบด้วยส่วนประกอบที่เป็นก๊าซ ของแข็ง และของเหลว พื้นฐานของอุจจาระจะแสดงด้วยอนุภาคของแข็งในรูปของเส้นใย ความหนาแน่นของอย่างหลังคือประมาณ 0.8 g/cm3 ซึ่งเป็นลำดับความสำคัญต่ำกว่าน้ำ ส่วนประกอบของอากาศช่วยให้อุจจาระลอยและคงอยู่บนพื้นผิวได้ระยะหนึ่ง

การลอยตัวของอุจจาระขึ้นอยู่กับอาหารที่บริโภคเป็นประจำ แต่การเบี่ยงเบนในคุณสมบัตินี้อาจบ่งบอกถึงการทำงานของระบบทางเดินอาหารไม่เพียงพอ เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะการลอยตัวได้สามขั้นตอน:

• การปล่อยลอยอยู่ด้านบนและไม่จม
• อุจจาระจมอยู่ใต้น้ำเล็กน้อย
• อุจจาระจะจมลงสู่ก้นบ่อทันที

หากอุจจาระไม่จมเมื่อถูกชักโครกและสามารถลอยได้เป็นเวลานานเหมือนโฟมแสดงว่ามีความหนาแน่นต่ำเกินไปดังนั้นจึงมีอากาศปริมาณมาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่เพิ่มขึ้นหรือการกินอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซ เมื่ออุจจาระของผู้ใหญ่จมทันที สัญญาณนี้ถือว่าผิดปกติและบ่งบอกถึงการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือความผิดปกติในร่างกาย

สาเหตุของอุจจาระเบา

การปรากฏตัวของอุจจาระบนพื้นผิวหมายความว่ามีองค์ประกอบที่เป็นไขมันจำนวนมาก ลักษณะนี้ขึ้นอยู่กับการดูดซึมที่ไม่เหมาะสมและการสลายไขมันที่เข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหารในภายหลัง สาเหตุมักเกิดจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในระบบย่อยอาหารและมีการบีบตัวเพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ตามการมีอุจจาระหนาแน่นและเบาเกินไปซึ่งไม่สามารถกระจายตัวได้เป็นเวลานานไม่ได้เป็นผลมาจากโรคเสมอไป มักเกิดขึ้นจากการใช้ยาเป็นเวลานาน โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ หากสีของอุจจาระเปลี่ยนไปพร้อมกันก็ไม่ควรละเลยปัจจัยนี้

อาหารที่ส่งผลต่ออุจจาระ

อุจจาระที่แข็งและหนักโดยไม่มีช่องอากาศสามารถส่งสัญญาณว่ามีสารพิษอันตรายสะสมอยู่ในร่างกายมากเกินไป อีกเหตุผลหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงนี้คือระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น 1.5 เท่าหรือมากกว่าเมื่อเทียบกับปกติ

สำหรับสารพิษนั้นมาพร้อมกับอาหารหรือเกิดขึ้นจากการบริโภคโปรตีนมากเกินไป ผลิตภัณฑ์ที่มีความเสี่ยง ได้แก่ :

• เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม
• ไข่;
• นก;
• อาหารทะเลที่มีแหล่งกำเนิดที่น่าสงสัย

ก่อนใช้งานจะต้องดำเนินการให้ความร้อนอย่างระมัดระวัง เมื่อซื้อคุณควรตรวจสอบผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างรอบคอบเพื่อความถูกต้องและอายุการเก็บรักษา

หากในระหว่างการถ่ายอุจจาระมีการปล่อยอุจจาระซึ่งมีโครงสร้างหลวมและไม่ตกใต้น้ำ สิ่งเหล่านี้เป็นผลมาจากการกินอาหารจากพืชในปริมาณที่ไม่จำกัด ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีเส้นใยจำนวนมากซึ่งทำให้อุจจาระมีขนปุยและสามารถแต่งสีให้เป็นเฉดสีที่ผิดปกติได้

สาเหตุทางพยาธิวิทยา

ทำไมอุจจาระลงชักโครกถึงยาก? หากสาเหตุคือการมีอนุภาคไขมันในปริมาณมากไม่ควรละเลยปัจจัยนี้เนื่องจากมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในตับ

หากอุจจาระมีสีอ่อนและมีกลิ่นแรงและไม่พึงประสงค์ อาจเกิดจากสาเหตุได้ การติดเชื้อในลำไส้. อุจจาระอาจมีเลือด เมือก และมีสีผิดธรรมชาติเจือปน

หากอุจจาระของคนไม่ถูกทิ้งลงในโถส้วมในครั้งแรก และสภาพทั่วไปถูกรบกวน จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือและการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม อาการแรกของความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันจะปรากฏอย่างแม่นยำในสภาวะอุจจาระที่ผิดปกติ อาการลักษณะเฉพาะเพิ่มเติมจะพบได้ในระยะหลังของพยาธิวิทยา

อุจจาระที่มีไขมันลอยขึ้นสู่ผิวน้ำอาจเกิดขึ้นได้ในทารกตัวเล็กที่กินนมแม่ สำหรับเด็กทารก สถานการณ์นี้ถือเป็นเรื่องปกติในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต สิ่งสำคัญที่สุดคือการดูดซึมไขมันที่พบในน้ำนมแม่ไม่เพียงพอและการบีบตัวแบบเร่ง

จะแก้ไขสถานการณ์อย่างไร?

สถานะของอุจจาระเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์และความเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้ในการทำงานของอวัยวะภายใน

การเปลี่ยนแปลงการลอยตัว โครงสร้าง สี ความสม่ำเสมอ หรือการมีกลิ่นเฉพาะเป็นเหตุผลที่ต้องพิจารณารูปแบบการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารของพวกเขาอีกครั้ง

เมื่อพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวสุขภาพของคุณถูกรบกวนอาการที่เกิดขึ้นในรูปแบบของความเจ็บปวดในช่องท้องคลื่นไส้อาเจียนความอยากอาหารไม่ดีท้องผูกหรือท้องร่วงควรไปพบผู้เชี่ยวชาญและเข้ารับการตรวจที่เหมาะสม

เฉพาะในสถานพยาบาลเท่านั้นที่จะมีการระบุสาเหตุที่ทำให้อุจจาระจมอยู่ในน้ำหรือลอยอยู่บนผิวน้ำเป็นเวลานาน จากนั้นแพทย์จะช่วยคุณปรับอาหารเพื่อแก้ไขสถานการณ์ หรือสั่งการรักษาหากจำเป็น

สุขภาพ

เราทุกคนไปเข้าห้องน้ำ และถึงแม้ว่านี่ไม่ใช่หัวข้องานเลี้ยงอาหารค่ำ แต่บางครั้งก็คุ้มค่าที่จะลองดูว่าเรามักจะพยายามกดชักโครกให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ แม้ว่าเราจะใส่ใจรายละเอียดทางสรีรวิทยาของเราเพียงเล็กน้อย แต่ส่วนใหญ่แล้วคุณรู้เพียงเล็กน้อยหรือถามใครบางคนเกี่ยวกับความต้องการอันยิ่งใหญ่ของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่าสิ่งสำคัญคือต้องรู้ข้อมูลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ อะไรแปลก อะไรปกติ ดีต่อสุขภาพหรือไม่ ท้ายที่สุดสามารถช่วยระบุสัญญาณของการติดเชื้อ ปัญหาทางเดินอาหาร และแม้กระทั่งสัญญาณเริ่มแรกของมะเร็ง

1. เก้าอี้ทำมาจากอะไร?

น้ำคิดเป็นประมาณร้อยละ 75 ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ของเรา ที่เหลือ - สิ่งที่มักจะไม่ได้กลิ่นสำหรับเรามากนักก็คือ ส่วนผสมของเส้นใย แบคทีเรียที่ตายแล้วและมีชีวิต เซลล์อื่นๆ และเมือก. เส้นใยที่ละลายน้ำได้ในอาหาร เช่น ถั่วและถั่วเปลือกแข็ง จะถูกย่อยสลายระหว่างการย่อย และก่อตัวเป็นสารคล้ายเจลที่กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของอุจจาระของเรา

ในทางกลับกัน อาหารที่มีใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำ เช่น ข้าวโพด รำข้าวโอ๊ต และแครอท จะย่อยได้ยากกว่า ซึ่งอธิบายว่าทำไมอาหารเหล่านี้จึงแทบไม่เปลี่ยนแปลง

2. เรื่องสี

© giuliano2022 / Getty Images

ดังที่คุณอาจสังเกตเห็นแล้วว่าสีของอุจจาระอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณกินและปัจจัยอื่นๆ ดังนั้นบีทรูทอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีแดง ในขณะที่ผักใบเขียวอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีเขียวได้ นอกจากนี้ยาบางชนิดอาจทำให้อุจจาระเป็นสีขาวหรือสีนวลได้ ระวังถ้าอุจจาระเปลี่ยนเป็นสีดำ แม้ว่าการรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็กหรือถ่านกัมมันต์อาจเป็นเหตุการณ์ที่ไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง แต่สีเข้มก็สามารถบ่งบอกถึงการมีเลือดออกในทางเดินอาหารส่วนบนได้

3. รูปร่างก็มีความสำคัญเช่นกัน

เก้าอี้ในอุดมคติจะมีรูปร่างเหมือนท่อนไม้โค้ง แทนที่จะพังทลายลง รูปร่างนี้ต่างจากรูปร่างกรวดตรงที่เป็นผลมาจากการบริโภคเส้นใยซึ่งทำให้อุจจาระมีจำนวนมากและทำหน้าที่เป็นสารติดกาวชนิดหนึ่ง

อุจจาระบางอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งลำไส้ ซึ่งจะทำให้ช่องอุจจาระแคบลง

4. จมูกจะบอกคุณถึงปัญหา

© รูปภาพ Koldunov/Getty

อุจจาระไม่มีกลิ่นที่ถูกใจนัก แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อุจจาระมีกลิ่นแรงมักเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ. อุจจาระที่มีกลิ่นแรงเป็นผลข้างเคียงของอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากเชื้อไกอาร์เดีย ซึ่งมักหดตัวขณะว่ายน้ำในทะเลสาบ นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณของอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล โรคโครห์น และโรคเซลิแอก

5. สิ่งที่เป็นปกตินั้นค่อนข้างจะสัมพันธ์กัน

คุณเข้าห้องน้ำเวลาเดิมทุกเช้าหรือไปเข้าห้องน้ำได้หลายวันโดยไม่ต้องทำอะไรมาก? ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือระบอบการปกครองของคุณมีความสม่ำเสมอเพียงใด. การเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลงอย่างมากอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหาร เช่น ใยอาหารน้อยลง ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อความถี่ในการอุจจาระ ได้แก่ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน และมะเร็งลำไส้ใหญ่

ความแตกต่างทางวัฒนธรรมก็มีบทบาทเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศในเอเชียใต้มีแนวโน้มที่จะไปเข้าห้องน้ำเมื่อพวกเขามีความต้องการมากกว่า ตัวอย่างเช่น ชาวอังกฤษ ซึ่งอธิบายได้จากความแตกต่างด้านอาหาร โดยเฉลี่ยต่อคน อุจจาระจะถูกปล่อยออกมาประมาณ 150 กรัมต่อวัน ซึ่งโดยเฉลี่ย 5 ตันตลอดทั้งชีวิต.

6. ท้องเสีย อุจจาระเร็ว

© กิตติศักดิ์จิระสิทธิชัย/Getty Images

การย่อยอาหารใช้เวลา 24 ถึง 72 ชั่วโมง. ในช่วงเวลานี้ อาหารที่คุณกินจะผ่านหลอดอาหารเข้าสู่กระเพาะอาหาร จากนั้นเข้าสู่ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ และออกทางทวารหนัก

อาการท้องเสียหรือท้องร่วงเป็นผลมาจากการที่อุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้ใหญ่เร็วเกินไป ซึ่งน้ำส่วนใหญ่ถูกดูดซึม อุจจาระหลวมอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงไวรัสในกระเพาะอาหารและอาหารเป็นพิษ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการแพ้อาหารและการแพ้อาหาร เช่น การแพ้แลคโตส

7. เก้าอี้ควรจม

ฟังเสียงที่เกิดขึ้นเมื่อเก้าอี้ตกลงไปในน้ำ อุจจาระลอยน้ำมักเป็นสัญญาณของการมีไขมันสูง ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของการดูดซึม โดยไขมันและสารอาหารอื่นๆ ไม่เพียงพอถูกดูดซึมจากอาหารที่คุณกิน มักเกี่ยวข้องกับโรค celiac และตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง

8. การผ่านแก๊สเป็นเรื่องปกติ

อาการท้องอืดเป็นเรื่องที่น่าอาย แต่เป็นผลมาจากการที่แบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายทำลายอาหารในลำไส้ใหญ่ ซึ่งเป็นกระบวนการที่ดีต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ ลำไส้ของเราเต็มไปด้วยแบคทีเรียที่ผลิตก๊าซเป็นผลพลอยได้จากการย่อยอาหาร ร่างกายของเราดูดซับสิ่งนี้บางส่วนและปล่อยส่วนที่เหลือออกมา เป็นเรื่องปกติที่จะส่งแก๊ส 10 ถึง 18 ครั้งต่อวัน.

9. การอ่านหนังสือในห้องน้ำไม่ใช่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

© รูปภาพ aldegonde/Getty

การวิจัยพบว่า ยิ่งคุณเข้าห้องน้ำนานขึ้น โดยเฉพาะการอ่านหนังสือ คุณก็จะมีโอกาสเป็นโรคริดสีดวงทวารหรือหลอดเลือดบริเวณทวารหนักขยายตัวมากขึ้น ยิ่งคุณนั่งนานเท่าไร ความกดดันที่ทวารหนักก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถจำกัดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณทวารหนัก ทำให้โรคริดสีดวงทวารแย่ลง

ส่วนใหญ่แล้วการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อยจะทำให้ท้องผูกและโรคริดสีดวงทวาร

10. โทรศัพท์ของคุณอาจมีอุจจาระปกคลุมอยู่

ล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ห้องน้ำ ไม่เช่นนั้นอุจจาระจะไปไปยุ่งกับวัตถุอื่น ในการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์พบว่าโทรศัพท์หนึ่งในหกเครื่องเต็มไปด้วยอุจจาระซึ่งสามารถแพร่กระจายเชื้อ E. coli ได้

เนื่องจากเราพกพาโทรศัพท์มือถือติดตัวไปทุกที่ โดยเฉพาะสถานที่ที่เรารับประทานอาหาร อีโคไลที่ถูกถ่ายโอนไปยังจานของคุณจึงสามารถมีบทบาทในการแพร่เชื้อได้

อึ.... อึ (อังกฤษ), sсheisse (เยอรมัน), merde (ฝรั่งเศส), mierda (สเปน) - คำเหล่านี้คุ้นเคยกับคนฉลาดทุกคนมีอยู่ในคำพูดของเขาทุกวันพวกเขาได้ยินทางวิทยุและทีวีอย่างต่อเนื่อง . เรามักใช้คำนี้ในการประเมินอารมณ์ของคน วัตถุ สถานการณ์
ตั้งแต่เด็กๆ ทุกคนคงคุ้นเคยกับคติประจำใจว่า “อึไม่จม” เรายอมรับว่าเป็นความจริง โดยไม่เชื่อมโยงเนื้อหากับ ประสบการณ์ส่วนตัวและข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ แต่ปัญหาการไม่จมของอึนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิดเมื่อมองแวบแรก เนื่องจากไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญในสาขาฟิสิกส์และเคมีของอุจจาระฉันจึงตั้งใจที่จะคาดเดาในหัวข้อนี้แม้ว่าหัวข้อนี้จะได้รับการศึกษาในรายละเอียดโดยสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์พิเศษ - scatology และนักวิทยาศาสตร์ที่มีความรู้ในเรื่องนี้เรียกว่า scatologists หรือในภาษารัสเซีย govnovedami ศาสตร์อึยอดนิยมยังไม่ได้รับการพัฒนาเพียงพอ พวกเรามือสมัครเล่น ผู้ผลิตมือสมัครเล่น และนักวิจัยอุจจาระ ควรรู้อะไรเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ที่ดูเหมือนอยู่ใกล้เราและเข้าใจได้ แต่บางครั้งก็ลึกลับ

1) กำเนิดและองค์ประกอบ
อุจจาระคือกลุ่มของเสียที่เป็นของแข็งซึ่งอยู่ในสถานะพลาสติกที่สะดวกสำหรับการขนส่งผ่านลำไส้ โดยทั่วไปองค์ประกอบของอุจจาระจะขึ้นอยู่กับลักษณะของสารอาหารและการทำงานของระบบทางเดินอาหาร อุจจาระก่อตัวขึ้นในลำไส้ใหญ่และประกอบด้วยเศษอาหาร ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเส้นใยพืช มันมีอาหารที่ไม่ได้ย่อยและย่อย แต่อาจมีไข่หนอนและแม้แต่ตัวหนอนด้วยหากพวกมันหยั่งรากในร่างกาย
ส่วนหนึ่งของอุจจาระประกอบด้วยจุลินทรีย์ที่มีชีวิตและจุลินทรีย์ที่ตายแล้ว ประมาณหนึ่งในสามขององค์ประกอบนั้นมีแบคทีเรียและแท่งต่าง ๆ ซึ่งสอดคล้องกับจุลินทรีย์ในลำไส้ อาจมีสิ่งเจือปนจากต่างประเทศ (กลืนบางสิ่งบางอย่าง) ลิ่มเลือดและเมือกและความขุ่นอื่น ๆ ซึ่งสามารถใช้เพื่อกำหนดสุขภาพของสิ่งมีชีวิตและความสนใจในด้านโภชนาการ
ประวัติความเป็นมาของอึมีสิ่งที่น่าสนใจมากมาย ดังนั้นในบรรดาผู้จัดส่งยาวิธีการขนส่งภาชนะบรรจุเฮโรอีนในระบบย่อยอาหารของร่างกายจึงหยั่งรากลึก เจ้าหน้าที่รักษาชายแดนซึ่งมีความรู้สึกไวต่อตาและจมูก เปิดเผยสัตว์เลื้อยคลานและให้อาหารยาระบายอย่างไร้ความปราณี รับอุจจาระที่บรรจุแคปซูลเฮโรอีนในแจกันพิเศษ สำหรับขั้นตอนนี้ ด่านศุลกากรจะมีห้องพิเศษที่มีการระบายอากาศอย่างเข้มข้น เป็นที่รู้กันว่าในระหว่างการฝึกอบรมวิชาชีพของเจ้าหน้าที่ศุลกากร พวกเขาได้รับการสอนพื้นฐานของกายวิภาคศาสตร์และวิทยาศาสตร์อึเพียงเพื่อดำเนินการประเภทนี้
เมื่อประธานาธิบดีเยลต์ซินของเราอยู่ในอเมริกา CIA ซึ่งเป็นผลมาจากการดำเนินการข่าวกรองที่ซับซ้อนทางเทคนิคได้จับอุจจาระของเขาในระบบท่อระบายน้ำของโรงแรม - และการวิเคราะห์โดยผู้เชี่ยวชาญด้านอึชาวอเมริกันที่เก่งที่สุดก็ให้ภาพรวมของสถานะของ B.N. ร่างกาย ระดับโรคพิษสุราเรื้อรัง และการพยากรณ์สุขภาพของเขา อาจกล่าวโดยนัยได้ว่าเจ้าหน้าที่ต่อต้านข่าวกรองของเราทำตัวเองผิดพลาดที่นี่

2) ลักษณะทางประสาทสัมผัส
เป็นสิ่งที่มองเห็น สัมผัส และดมกลิ่นได้ ซึ่งรวมถึงรูปร่าง สี กลิ่น ความเป็นพลาสติก สเตอร์โคบิลินช่วยให้อุจจาระมีสีน้ำตาลอ่อนน่ารับประทาน หากการหลั่งน้ำดีบกพร่อง อุจจาระจะกลายเป็นสีเทาอ่อนหรือมีสีคล้ายทราย
สีของอุจจาระจะเปลี่ยนเมื่อมีเลือดออกจากทางเดินอาหาร ดังนั้นเมื่อมีเลือดออกหนักในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นจะเปลี่ยนเป็นสีดำ ยิ่งแหล่งเลือดออกต่ำ อุจจาระสีแดงก็จะยิ่งชัดเจนมากขึ้น สีของอุจจาระก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน ยา(คาร์โบลีน บิสมัท สารเตรียมเหล็ก ฯลฯ) และเม็ดสีอาหารจากพืช (เช่น หัวบีทให้สีม่วงที่หรูหรา)
กลิ่นอุจจาระขึ้นอยู่กับการมีอยู่ของผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยของเศษอาหารซึ่งส่วนใหญ่เป็นโปรตีนธรรมชาติ กลิ่นบ่งบอกถึงการมีอยู่ของโปรตีนที่เน่าเปื่อยเมื่อมีการปล่อยไฮโดรเจนซัลไฟด์, เมอร์แคปแทน, เอมีนและอื่น ๆ ด้วยกระบวนการเน่าเปื่อยที่เด่นชัดในลำไส้ (อาการอาหารไม่ย่อยที่เน่าเสียง่าย, การสลายตัวของเนื้องอก) อุจจาระจะกลายเป็นกลิ่นเหม็นและเมื่อกระบวนการหมักมีอิทธิพลเหนือกว่าจะได้กลิ่นเปรี้ยว อุจจาระมังสวิรัติแทบไม่มีกลิ่นเลย เชื่อกันว่าข้อเท็จจริงนี้มักดึงดูดผู้คนให้หันมารับประทานอาหารมังสวิรัติ
รูปร่างและความสม่ำเสมอของอุจจาระขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำ อึที่อยู่ในสถานะของเหลวหรือของแข็งเคลื่อนผ่านลำไส้ในลักษณะที่ไม่เป็นระเบียบ สิ่งที่พึงประสงค์มากกว่าคือสถานะระยะกลาง "มีโซมอร์ฟิก" ซึ่งเป็นสารแขวนลอยที่มีความเข้มข้น ด้วยการรับประทานอาหารแบบผสมผสาน น้ำคิดเป็น 75-80% ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะคล้ายแป้งซึ่งมีลักษณะทางรีโอโลจีโดยประมาณกับครีมเปรี้ยวจากตู้เย็นหรือยาสีฟันจากหลอด ความหนาแน่นของอุจจาระบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร เมื่อสังเกตสัตว์เลี้ยง เราจะเห็นอุจจาระในรูปแบบต่างๆ มากมายที่ถูกร่างกายขับออกมา: "ถั่ว" ของอุจจาระแกะ "มันฝรั่ง" ของม้า วัว "ไส้" นักวิจัยผู้สังเกตการณ์สามารถมั่นใจได้ว่าอุจจาระของมนุษย์อาจมีรูปแบบที่แปลกประหลาดและหลากหลาย ซึ่งบ่งบอกถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับกระบวนการย่อยอาหารหรือโรค:
- อุจจาระหนาแน่นหรือ "แกะ" - ตีบหรือกระตุกของลำไส้ใหญ่มีอาการท้องผูก
- อุจจาระเละ - เร่งการอพยพออกจากลำไส้ใหญ่
- อุจจาระคล้ายครีม - ในกรณีที่การหลั่งของตับอ่อนบกพร่อง, ขาดการไหลเวียนของน้ำดี;
- อุจจาระเหลว - การย่อยอาหารไม่เพียงพอในลำไส้เล็ก (อาการอาหารไม่ย่อยที่เน่าเปื่อย, การอพยพแบบเร่ง) และลำไส้ใหญ่ (การหลั่งเพิ่มขึ้นในลำไส้ใหญ่);
- อุจจาระเป็นฟอง - มีอาการอาหารไม่ย่อยหมัก;
- "ซุปถั่ว" - สำหรับไข้ไทฟอยด์;
- “น้ำข้าว” - สำหรับอหิวาตกโรค

3) ทำไมอึถึงไม่จม? หรือเขายังจมน้ำอยู่?
Shit เป็นระบบคอลลอยด์สามเฟสที่น่าสนใจมาก ประกอบด้วยเฟสของแข็ง ของเหลว และก๊าซไปพร้อมๆ กัน อัตราส่วนปริมาตรของพวกมันคือสิ่งที่กำหนดปรากฏการณ์การลอยตัวและความสามารถในการจมได้อย่างชัดเจนในสภาพแวดล้อมทางน้ำ การลอยตัวของอึในสภาพแวดล้อมทางน้ำนั้นมีสาเหตุมาจากความหนาแน่นของมัน และความเด่นของเส้นใย (เซลลูโลส) ในองค์ประกอบของมันได้กำหนดความจริงที่ว่าความหนาแน่นจะอยู่ที่ 800...900 กิโลกรัมต่อลูกบาศก์เมตร
มวลนี้ไม่จมเพราะใยอาหารที่ประกอบขึ้นเป็นทั้งหมด มีประโยชน์ต่อร่างกายสารถูกละลายด้วยกรด ในสถานที่ของพวกเขา micropores ถูกสร้างขึ้นซึ่งทำให้อุจจาระลอยตัวได้ มวล mesomorphic กึ่งแข็งดังกล่าวเต็มไปด้วยฟองก๊าซที่เกิดขึ้นจากการเผาผลาญของแบคทีเรีย coprophagous (บางอย่างเช่นโครงสร้างของช็อคโกแลต Wispa ที่ "โปร่งสบาย") หากอุจจาระยังคงอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นน้ำเป็นเวลานาน รูขุมขนจะค่อยๆ ถูกบีบออกจากปริมาตร รอสักครู่จนอุจจาระเต็มแล้วอุจจาระอาจจมหรือละลายหายไปอย่างไร้ร่องรอย ยิ่งมีอาหารจากพืชมากเท่าไรขี้ก็ไม่จมนานขึ้นเท่านั้น จากการสังเกตของนักวิทยาศาสตร์ชั้นนำชาวอเมริกันจากสถาบันปัญหาอุจจาระ การลอยตัวเชิงบวกของอึที่ขับออกมาใหม่จะคงอยู่ได้นานถึงห้าชั่วโมง
กลิ่นอุจจาระมีสาเหตุมาจากส่วนประกอบของก๊าซ มีไฮโดรเจนซัลไฟด์ H2S ซึ่งหนักกว่าอากาศถึงหนึ่งเท่าครึ่ง มีเทน CH4 ซึ่งเบากว่าอากาศสองเท่านั้นจะมีอยู่ในสถานะก๊าซอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นที่ความเข้มข้นวิกฤตระดับหนึ่ง อึไม่เพียงแต่ลอยได้ แต่โดยหลักการแล้วยังหลุดออกไปอีกด้วย อย่างไรก็ตามในวรรณคดีไม่มีข้อเท็จจริงเกี่ยวกับเรื่องไร้สาระที่ลอยอยู่ในชั้นบรรยากาศ น่าเสียดายที่การลอยตัวของอึในตัวกลางอื่นที่ไม่ใช่น้ำ (เช่น ในตัวทำละลายอินทรีย์) ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอ ตัวอย่างเช่น ในไฮโดรคาร์บอน เอทิลแอลกอฮอล์และน้ำมันเบนซินดูเหมือนว่าสำหรับฉันมันจะต้องจมอย่างแน่นอน จะต้องตรวจสอบ.
ดังนั้น จากข้อมูลที่เป็นกลาง เราจะเห็นได้ว่าการลอยตัวที่รุนแรงนั้นเป็นผลมาจากแรงจูงใจทางสังคมล้วนๆ และในการสร้างคำจำกัดความเชิงเปรียบเทียบ

4) การประเมินการลอยตัวของอึมีประโยชน์อย่างไร?
ความเชื่อทั่วไปที่ว่า "อึไม่จม" โดยทั่วไปไม่เป็นความจริง การทดลองจำนวนมากแสดงให้เห็นสิ่งนี้ ข้อมูลสำคัญจะถูกถ่ายทอดโดยสถานะของอุจจาระของเราในห้องน้ำ นี่เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสุขภาพของเรา อุจจาระที่ “ดี” ไม่ควรลอยสูงเหนือพื้นผิว แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรจมลงสู่พื้นอย่างรวดเร็วเหมือนก้อนหิน อุจจาระที่ดีที่สุดควรอยู่ในตำแหน่งกึ่งจมอยู่ใต้น้ำ เงื่อนไขอื่น ๆ คือการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐาน ฉันสามารถเสนอการออกแบบอุปกรณ์ "ไฮโดรมิเตอร์อึ" ใหม่ที่ช่วยให้คุณสามารถวัดความหนาแน่นของอุจจาระที่เกิดขึ้นใหม่ได้อย่างรวดเร็ว
หากอุจจาระไม่จม แต่อยู่ในสภาพที่ไม่สามารถจมได้และดูเหมือนจะลอยอยู่เหนือพื้นผิว (เช่นชิ้นโฟม) แสดงว่ามีการปนเปื้อนของก๊าซมากเกินไปในโครงสร้างของมัน นี่ผิด แต่ก็ยังไม่น่ากลัวเท่าไหร่ จะแย่กว่านั้นคือเมื่ออุจจาระจมอย่างรวดเร็ว จมลงไปด้านล่างเหมือนก้อนหิน ซึ่งหมายความว่าร่างกายมีมลพิษอย่างหนัก และแบคทีเรียในลำไส้ไม่ทำงานเลยหรือทำงานได้ไม่ดี พวกมันไม่สามารถทำให้อุจจาระอิ่มตัวด้วยก๊าซได้ เพื่อสรุปเรียงความเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์เรื่องอึ เราได้ข้อสรุปว่า อึนั้น ดังที่ร้องในเพลงพื้นบ้านรัสเซียอันโด่งดัง "... จมแล้วไม่จม ลอยช้าๆ..."
ดังนั้นควรใส่ใจกับสภาพอุจจาระของคุณในห้องน้ำเป็นระยะ นี่คือผลิตภัณฑ์ของคุณ! มันเป็นภาพสะท้อนและโยนร่างกายของคุณ สร้างขึ้นจากธรรมชาติจากภายใน ดูอย่างใกล้ชิด สูดดม ศึกษาเนื้อหา - และสรุปผลที่เป็นประโยชน์

ฉันขอให้คุณมีสุขภาพที่ดี!

รีวิว

นางฟ้าเครื่องดูดฝุ่น

คนระบายน้ำคิดอย่างไรกับคน?
ความคิดของเขาประกอบด้วยสิ่งเดียวจริงๆ แต่
คำเดียวเหรอ?

จากหนังสือเล่มแรกๆ
___________________________________________________
เมื่อวานมีนางฟ้าเข้ามาในโลกของฉัน
ฉันไม่เข้าใจทันทีว่าเป็นใคร?
แต่ทูตสวรรค์พูดโดยตรง - ฉันเป็นเทวดาผู้พิทักษ์ของคุณ
ทำไมคุณถึงมีกลิ่นเหม็นมาก?
ฉันจึงทำงานในเมืองต่างจังหวัดของคุณ เป็นคนเก็บน้ำ...
พวกเขาหาข้อเสนอที่ดีกว่าสำหรับคุณไม่ได้เหรอ?
คุณจะติดต่อฉัน และฉันจะเปิดการเชื่อมต่อทั้งหมดของฉันเพื่อที่...
เพื่ออะไร?
ฉันเองเลือกอาชีพและเชี่ยวชาญมัน -
นี่คืองานที่ดีที่สุดสำหรับการศึกษาคนที่ต้องการความช่วยเหลือ...
แต่ฉันมาบอกคุณว่าเมื่อวานฉันเริ่มสังเกตเห็น -
คุณไม่ต้องการความช่วยเหลือจากฉันอีกต่อไป...
และตอนนี้ฉันจะทำอย่างไร?
ไม่มีอะไร! รอนางฟ้าอีกคน...

แน่นอนว่าอุจจาระดังกล่าวอาจไม่ได้ส่งสัญญาณถึงโรคเสมอไป สิ่งนี้เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้นโดยแบคทีเรียในลำไส้ การลอยตัวของอุจจาระยังส่งผลต่ออาหารที่คุณกินอีกด้วย อาหารที่ทำให้เกิดแก๊สมากขึ้นจะทำให้อุจจาระลอยน้ำมากขึ้น

วิภา"). หากอุจจาระยังคงอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นน้ำเป็นเวลานาน รูขุมขนจะค่อยๆ ถูกบีบออกจากปริมาตร รอสักครู่จนอุจจาระเต็มแล้วอุจจาระอาจจมหรือละลายหายไปอย่างไร้ร่องรอย น่าเสียดายที่การลอยตัวของอุจจาระในตัวกลางที่ไม่ใช่น้ำ (เช่น ในตัวทำละลายอินทรีย์) ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอ

ตามหลักการแล้ว เก้าอี้ควรมีลักษณะทรงกระบอกและจมเมื่อเข้าไปในโถส้วม แต่เมื่อร่างกายดูดซึมไขมันจากอาหารที่คุณกินได้ไม่เพียงพอ มันก็จะถูกขับออกจากร่างกายทางอุจจาระ ส่งผลให้อุจจาระมีสีเหลือง มีความมันเยิ้ม มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ และลอยอยู่ในชักโครก

มีเหตุผลที่จะสรุปได้ว่าในระหว่างการเจ็บป่วย ความอยากอาหารของคนๆ หนึ่งจะลดลง และในความเป็นจริง เศษอาหารที่มีความหนาแน่นน้อยกว่า (เศษอาหาร) จะน้อยลง โพสต์ดั้งเดิมโดย oktagon: หากอุจจาระมีไขมัน ลอยตัว และมีรูปร่างไม่ดี และมีสีจางๆ แสดงว่าคุณต้องตรวจตับ อุจจาระเกิดขึ้นในลำไส้ใหญ่เนื่องจากการดูดซึมน้ำกลับคืนและการเกาะติดกับอาหารที่ย่อยแล้วโดยพืชในลำไส้ (อุจจาระประมาณ 40% เป็นแบคทีเรีย) อุจจาระสีดำถ่านหินมักบ่งชี้ว่ามีเลือดออกที่ส่วนบนของลำไส้เล็ก

100 ไม่ใช่รูปร่างของห้องน้ำหรืออาหารที่คุณกิน แต่เป็นร่างกายนั่นเอง

สิ่งที่คนเซ่อบอกคุณเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

จมน้ำตายทันทีหลังถ่ายอุจจาระ หลังจากที่คุณถ่ายอุจจาระ ให้เฝ้าดูอุจจาระของคุณเพื่อดูว่ามันจมหรือไม่ เนื่องจากการลอยตัวสามารถบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพของคุณได้ สิ่งนี้ส่งผลต่อการลอยตัวของคนเซ่อจริงๆ อย่างที่คุณเห็นอุจจาระของเราสามารถให้ข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของเราได้ หลังจากทานยาปฏิชีวนะแล้วอุจจาระก็นิ่มมากจนแทบจะมีอาการท้องเสีย

อุจจาระปกติสามารถเปลี่ยนสีได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกินและยาที่คุณรับประทาน รวมถึงปัจจัยอื่นๆ แต่หากอุจจาระของคุณมีสีที่ไม่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสีซีดหรือออกเทา อาจหมายความว่ามีปัญหาบางอย่างเกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหารของคุณ สัญชาตญาณแรกของคุณเมื่อคุณเห็นอุจจาระสีแดงน่าจะเป็นอาการตื่นตระหนก เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาอาการนี้กับแพทย์ หากคุณมีอาการเกร็งบ่อยๆ ขณะขับถ่าย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเจ็บริดสีดวงทวารได้ นี้เป็นอย่างมาก ข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับแพทย์เมื่อคุณรายงานว่าเห็นอุจจาระสีดำหรือสีแดงสดเพราะเป็นการเปิดโอกาสให้ระบุตำแหน่งของเลือดออกได้” วันละครั้ง วันละสามครั้ง วันเว้นวัน - ทั้งหมดนี้อาจอยู่ในคำจำกัดความของลำไส้ปกติและมีสุขภาพดี และหากคุณกำลังเผชิญกับอาการท้องผูก ให้ดูก่อนว่าคุณได้เปลี่ยนแปลงอะไรบ้างในการรับประทานอาหาร

ถ้าอุจจาระพัง (เหมือนอุจจาระของสุนัข) แสดงว่าลำไส้ไม่ได้ผลิตน้ำมูกที่เคลือบอุจจาระเพื่อให้สามารถขับออกมาได้ง่าย อุจจาระเหม็นอาจมีสาเหตุตามปกติ เช่น การรับประทานอาหาร สิ่งนี้ใช้กับผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เช่นเดียวกับอาหาร แต่คุณต้องจำไว้ว่าต้องดื่มน้ำให้เพียงพอหรือดื่มน้ำเพิ่มเพื่อให้สิ่งนี้ได้ผล เมือกมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาได้ ให้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในการประเมินการเปลี่ยนแปลงในอาหาร อาหารเสริม หรือยาเพื่อดูผลลัพธ์โดยรวม (เว้นแต่จะมีเหตุการณ์ร้ายแรงเกิดขึ้น) Supreme และ Baba Mila ต่างก็เขียนเกี่ยวกับก๊าซ ฉันมีแก๊สและการดูดซึมผิดปกติ แต่ไม่มีแรงลอยตัว ด้วยเหตุผลบางประการ มันไม่ได้รวมกัน แม้ว่าเนื้อหาจะสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความมั่นใจก็ตาม สวัสดีชาวฟอรั่มทุกท่าน! ด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณสามารถเขียนเกี่ยวกับเลือด น้ำมูก ท้องร่วง ท้องร่วง กลิ่น แม้กระทั่งกลั้นไม่ได้ แต่ไม่เกี่ยวกับการว่ายน้ำ...

ลักษณะของอุจจาระส่วนบุคคลสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของบุคคลและช่วยในการวินิจฉัยโรค ดังนั้นทุกคนที่ทนทุกข์ทรมานจากอุจจาระแกะ - วิ่งไปหาแพทย์ระบบทางเดินอาหารเขาจะรักษาทุกอย่างได้อย่างรวดเร็ว ขอบคุณสำหรับบทความมีการอธิบายทุกอย่างไว้อย่างชัดเจนจากคำอธิบายคุณสามารถระบุได้ว่าปัญหาใดที่ต้องแก้ไขเพื่อทำให้อุจจาระเป็นปกติ แต่ควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า หลังจากกินทุกอย่างเรียบร้อยดี ความรู้สึกก็เพิ่มขึ้นในตอนเช้า ฉันกลืนสายยาง ไปพบแพทย์ ทำอัลตราซาวนด์ ทุกอย่างเรียบร้อยดี มีการละเมิดแบคทีเรีย ต่อหน้าฉันหลังจากตรวจสอบและอธิบายอาการแล้ว เขาก็เล่นอินเทอร์เน็ตจากโทรศัพท์และค้นหาในอินเทอร์เน็ตว่า "ฉันมีอะไรบ้าง..." โชคดีที่ในที่สุดเจ้าหน้าที่ตำรวจเขตก็คิดออกและสั่งยาต้านอาการกระตุกเกร็งและ "normalizers" ของการบีบตัวที่ถูกต้องและอัลตราซาวนด์ซ้ำ ๆ เผยให้เห็นว่า "มันดูเหมือนอาการลำไส้ใหญ่บวมรุนแรง" เพื่อกำจัดปัญหาทางเดินอาหารทั้งหมด คุณต้องรับประทานตรีผลาเป็นเวลา 1 ปี มันสมเหตุสมผลไหมที่จะทำเช่นนี้ต่อไปหรืออาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้หรือไม่?

อาการของโรคขึ้นอยู่กับอุจจาระ

เรามาดูอาการของโรคบางอย่างตามอุจจาระกันดีกว่า

การเปลี่ยนแปลงอาหารสามารถนำไปสู่ปริมาณก๊าซที่ผลิตโดยแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในลำไส้เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจเป็นสิ่งที่ผู้ทานมังสวิรัติยึดถือทฤษฎี "อุจจาระที่สมบูรณ์แบบ" ทั้งหมดของพวกเขา ขอแนะนำให้คุณดื่มของเหลวมาก ๆ เพื่อชดเชยการสูญเสียของเหลว มิฉะนั้นอาจเกิดภาวะขาดน้ำได้! อุจจาระกระจายและมีขอบคลุมเครือ ขอบเป็นปกติ แต่อาจมีอาการท้องร่วงได้ ดูว่าอุจจาระลอยน้ำได้อย่างไร โดยปกติควรค่อยๆ จมลงสู่ก้นชักโครก

ฉันมีอาการย้อยและ dolichosigma มีแนวโน้มที่จะท้องผูก ดังนั้นฉันจึงพยายามกินผักและผลไม้ให้มากขึ้น

อาจมีอาการปวดหัวและหงุดหงิด อาการมึนเมาของร่างกายเริ่มขึ้น และภูมิคุ้มกันลดลง สำหรับการติดเชื้อที่เป็นแบคทีเรียในธรรมชาติ อุจจาระประเภทนี้อาจบ่งบอกถึงอาการอาหารไม่ย่อยหมัก, ลำไส้อักเสบเรื้อรังและลำไส้ใหญ่อักเสบที่มีอาการท้องร่วง อุจจาระสีเขียวเหลวเป็นลักษณะของการติดเชื้อในลำไส้

นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการแพ้อาหารและการแพ้อาหาร เช่น การแพ้แลคโตส

สีเหลือง. อุจจาระสีเหลืองเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ อุจจาระไม่เปื้อนเนื่องจากการอุดตันของน้ำดี อุจจาระสีขาวถือได้ว่าไม่เป็นอันตรายหากวันก่อนที่คุณถ่ายแบเรียมก่อนการตรวจเอ็กซ์เรย์ สัญญาณจะถือว่าไม่เป็นอันตรายหากเป็นผลจากการบริโภคอาหารบางชนิด (เนื้อสัตว์จำนวนมาก ผักสีเข้ม) หรือธาตุเหล็ก

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปัจจัยนี้เนื่องจากโรคระบบทางเดินอาหารจะรุนแรงเป็นพิเศษตั้งแต่อายุยังน้อย ในวันแรกหลังคลอด มีโคเนียม (สีเข้ม) ออกมาจากร่างกาย ในช่วงสามวันแรก อุจจาระสีอ่อนจะเริ่มผสมปนเปกัน ในวันที่ 4-5 อุจจาระจะเข้ามาแทนที่มีโคเนียมอย่างสมบูรณ์

ในการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์พบว่าโทรศัพท์หนึ่งในหกเครื่องเต็มไปด้วยอุจจาระซึ่งสามารถแพร่กระจายเชื้อ E. coli ได้

เม็ดแกะเป็นสัญญาณของอาการท้องผูกและแบคทีเรียผิดปกติ การปรากฏตัวของอุจจาระบ่งบอกอะไร? นี่เป็นสัญญาณของอาการท้องผูกด้วย ใช้เวลาหลายวันในการสร้างไส้กรอก ความหนาเกินความกว้างของทวารหนัก ดังนั้นการเทออกจึงทำได้ยากและอาจนำไปสู่รอยแตกและน้ำตาไหล ริดสีดวงทวาร ไม่แนะนำให้สั่งยาระบายด้วยตนเอง เนื่องจากอุจจาระที่ปล่อยออกมาอย่างกะทันหันอาจทำให้เจ็บปวดมาก อุจจาระเป็นน้ำที่ไม่มีอนุภาคใดๆ

กำลังมาแรง:

บอกฉันหน่อยสิ เคยเกิดขึ้นกับคุณไหมที่คุณไม่สามารถทิ้งอึลงโถส้วมได้ในครั้งแรก? คุณกดปุ่มบนถังน้ำ น้ำก็ไหลลงมา แต่หลังจากพายุยังมีผู้รอดชีวิต คุณยืนรอจนน้ำเต็มอีกครั้งและกดปุ่มอันทรงคุณค่าอีกครั้งโดยหวังว่าคราวนี้คุณจะสามารถจมน้ำขี้แล้วส่งมันไปท่องไปในที่โล่ง ท่อระบายน้ำทิ้ง. แต่มันไม่ได้อยู่ที่นั่น นักว่ายน้ำเก่งมากจนสามารถเอาชนะองค์ประกอบต่างๆได้อีกครั้ง คุณยืนสับสนอีกครั้งและรอให้น้ำเต็มถังส้วมเพราะมันคงไม่ดีนักที่จะปล่อยให้อึที่ยังไม่ได้ล้างลอยอยู่ในชักโครก สถานการณ์กลายเป็นสองเท่า ในด้านหนึ่ง หากคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในห้อง ผู้คนอาจคิดว่าคุณกองไว้ตรงนั้นจนไม่สามารถล้างออกได้ และในทางกลับกัน คุณ จำเป็นต้องกำจัดหลักฐาน

ในบทความนี้ เราจะมาดูสาเหตุที่คุณไม่สามารถล้างอึในครั้งแรกได้ และเราจะให้ข้อมูลบางส่วนแก่คุณด้วย เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการชนะและช่วยให้คุณพิชิตธาตุน้ำได้ตามต้องการ ออนแอร์แล้ว และเรายินดีต้อนรับคุณ!

ทำไมอึไม่ล้างออก?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้อึไม่ยอมล้างออกและยังคงลอยอยู่ครั้งแล้วครั้งเล่าซึ่งเป็นสิ่งที่ขัดตา แต่ละคนมีต้นกำเนิดที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

• ถังส้วมชำรุด นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้การถ่ายอุจจาระกลายเป็นปัญหา จำเป็นต้องตรวจสอบกลไกการระบายน้ำ มันเกิดขึ้นว่ามีบางอย่างเปลี่ยนไปและน้ำไม่ไหลอย่างเต็มประสิทธิภาพและไม่ได้อยู่ในมุมที่ถูกต้อง ด้วยเหตุนี้พลังดูดของกาลักน้ำจึงลดลง ที่นี่คุณจะต้องใช้เวลาเล็กน้อยในฐานะช่างประปาหรือโทรหาผู้เชี่ยวชาญมาที่บ้านของคุณ ด้านล่างเราจะยังคงให้คำแนะนำว่าต้องทำอย่างไรหากคุณขี้เกียจเกินกว่าจะทำอะไรบางอย่างหรือไม่มีเงินที่จะซ่อมแซมสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ในขณะนี้ อะไรก็เกิดขึ้นได้ แต่เรื่องไร้สาระต้องถูกชะล้างออกไป เราจะเอามันออกไป
• เหตุผลที่สองอยู่ในตัวคุณโดยตรง หรืออยู่ในมูลที่คุณให้กำเนิด มีความมันเยิ้มหรือมีรูพรุนมากเกินไป ซึ่งช่วยให้ลอยตัวได้ ในบทความเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณจะพบรายละเอียดเพิ่มเติมว่าเหตุใดอุจจาระจึงลอยได้ดีในน้ำ และระดับการลอยตัวของอุจจาระมีระดับเท่าใด
• มีอีกเหตุผลหนึ่ง แต่ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ว่าไม่สามารถล้างอุจจาระในห้องน้ำได้ แต่ในความเป็นจริงแล้วมันจะอุดตันไม่ยอมให้ผ่านไปได้ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณใส่กระดาษชำระมากเกินไป หรือกองรวมกันใหญ่เกินไปซึ่งไม่สามารถล้างออกได้ในครั้งแรก โดยปกติในการลองครั้งที่สองทุกอย่างจะเข้าที่และอุจจาระจะถูกส่งไปเยี่ยมเต่านินจาอย่างปลอดภัย

วิธีการล้างอุจจาระ?

ถึงเวลาแล้วที่จะต้องมีมาตรการในการล้างอุจจาระออกไป ลองคิดดูว่าจะทำอย่างไรเพื่อเพิ่มโอกาสที่จะขับถ่ายอุจจาระในครั้งแรก หลังจากที่คุณทำธุระเสร็จแล้ว ให้โยนกระดาษชำระเพื่อปกปิดเรื่องไร้สาระ ไม่จำเป็นต้องล้างออกทันที ให้เวลามันเปียก ในขณะที่คุณสามารถดึงกางเกงขึ้นได้ เมื่อกระดาษเปียก มันจะหนักขึ้นและจะทำให้เรือของคุณจมลงเล็กน้อย และเมื่อน้ำถูกระบายออก ก็จะเกิดแรงดันมากขึ้นซึ่งจะดันเข้าไปในท่อ และกระดาษก็จะป้องกันไม่ให้ลอยขึ้นมา ดังนั้น เมื่อเกิดพายุน้ำ อุจจาระจะเข้าไปพันกับกระดาษ และมันจะดึงมันไปด้วย หากไม่ได้ผลในครั้งแรกให้ลองอีกครั้ง วางกระดาษเป็นชั้นเท่าๆ กันเหนือนักว่ายน้ำ และรอสักครู่แล้วจึงล้างออก สิ่งนี้น่าจะช่วยได้ วิธีนี้ยังใช้ได้กับกรณีที่คุณมีปัญหากับถังชะล้างด้วย

หากไม่มีสิ่งใดเลย คุณสามารถใช้มาตรการที่เข้มงวดกว่านี้ได้ แปรงขัดห้องน้ำและกระดาษชำระแบบเดียวกันจะช่วยเราได้ที่นี่ โยนกระดาษชำระทับอึที่ลอยอยู่อีกครั้งแล้วใช้แปรงดันให้ลึกลงไป จากนั้นล้างออก ทำไมต้องทิ้งกระดาษถ้าเราใช้แปรงดันมัน? หากคุณไม่ทำเช่นนี้ จะมีอุจจาระเหลืออยู่บนขนแปรงของอุปกรณ์นี้ ไม่เช่นนั้นคุณก็จะกลายเป็นอุจจาระติดอยู่ที่ขนแปรง วิธีนี้สามารถช่วยคุณได้ในทั้งสามกรณีที่คุณไม่สามารถล้างอึออกได้

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าจะไม่ประสบปัญหาและสามารถดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพในสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้อย่างไร มีกรณีพิเศษมากมายในชีวิตที่คุณต้องรีบออกจากมันไป บนเว็บไซต์ของเรา คุณจะพบเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้อยู่เสมอ เราหวังว่าคุณจะประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับอึที่ลบไม่ออก การบรรเทา!

© เว็บไซต์สงวนลิขสิทธิ์. ห้ามคัดลอกเนื้อหาจากเว็บไซต์ คุณสามารถให้ความช่วยเหลือทางการเงินแก่ Kakasic ได้โดยใช้แบบฟอร์มด้านบน จำนวนเงินเริ่มต้นคือ 15 รูเบิล สามารถเปลี่ยนแปลงขึ้นหรือลงได้ตามที่คุณต้องการ คุณสามารถโอนเงินจากบัตรธนาคาร โทรศัพท์ หรือยานเดกซ์ผ่านแบบฟอร์มได้
ขอบคุณสำหรับการสนับสนุน Kakasic ขอขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณ

อุจจาระที่มีสุขภาพดีจะจมลงอย่างช้าๆ 4) การประเมินการลอยตัวของอึมีประโยชน์อย่างไร? ความเชื่อทั่วไปที่ว่า "อึไม่จม" โดยทั่วไปไม่เป็นความจริง ตัวอย่างเช่น ในไฮโดรคาร์บอนและเบนซิน สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่ามันจะต้องจมอย่างแน่นอน สิ่งเดียวที่รบกวนเขาคืออุจจาระซึ่งหยุดจมแล้ว น่าเสียดายที่การลอยตัวของอึในตัวกลางอื่นที่ไม่ใช่น้ำ (เช่น ในตัวทำละลายอินทรีย์) ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอ

1) แหล่งกำเนิดและองค์ประกอบ อุจจาระเป็นกลุ่มของเสียที่เป็นของแข็งซึ่งอยู่ในสถานะพลาสติกที่สะดวกสำหรับการขนส่งผ่านลำไส้ เชื่อกันว่าข้อเท็จจริงนี้มักดึงดูดผู้คนให้หันมารับประทานอาหารมังสวิรัติ รูปร่างและความสม่ำเสมอของอุจจาระขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำ ด้วยการรับประทานอาหารแบบผสมผสาน น้ำคิดเป็น 75-80% ของการเคลื่อนไหวของลำไส้

7. เก้าอี้ควรจม

หากอุจจาระยังคงอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นน้ำเป็นเวลานาน รูขุมขนจะค่อยๆ ถูกบีบออกจากปริมาตร ดังนั้น จากข้อมูลที่เป็นกลาง เราจะเห็นได้ว่าการลอยตัวที่รุนแรงนั้นเป็นผลมาจากแรงจูงใจทางสังคมและคำจำกัดความเชิงเปรียบเทียบเท่านั้น

ข้อมูลสำคัญจะถูกถ่ายทอดโดยสถานะของอุจจาระของเราในห้องน้ำ จะแย่กว่านั้นคือเมื่ออุจจาระจมอย่างรวดเร็ว จมลงไปด้านล่างเหมือนก้อนหิน ซึ่งหมายความว่าร่างกายมีมลพิษอย่างหนัก และแบคทีเรียในลำไส้ไม่ทำงานเลยหรือทำงานได้ไม่ดี พวกมันไม่สามารถทำให้อุจจาระอิ่มตัวด้วยก๊าซได้ ดังนั้นควรใส่ใจกับสภาพอุจจาระของคุณในห้องน้ำเป็นระยะ อย่างไรก็ตามในอังกฤษฉันไม่ใช่คนเดียวที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการที่อุจจาระปฏิเสธที่จะถูกชะล้างออกไป

ลอยอยู่ในห้องน้ำเสมอ สี รูปร่าง และกลิ่นของอุจจาระสามารถบอกคุณได้ว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายคุณ อาจเกิดจากการติดเชื้อบางชนิด ซึ่งในกรณีนี้ อาการท้องร่วงเป็นวิธีการกำจัดเชื้อโรคของร่างกาย สีน้ำตาลไม่เป็นไร. อุจจาระมักมีสีน้ำตาลเนื่องจากมีน้ำดีที่ผลิตในตับ

ไขมันสีเหลือง กลิ่นเหม็น หรืออุจจาระสีเหลืองสดใส บ่งชี้ว่ามีไขมันส่วนเกิน อาจเกิดจากความผิดปกติของการดูดซึมไขมัน เช่น โรคเซลิแอก หากเป็นครั้งแรกที่คุณเห็นสิ่งผิดปกติในอุจจาระไม่เหมือนเดิมอย่ารีบตกใจ เราทุกคนไปเข้าห้องน้ำ และถึงแม้ว่านี่ไม่ใช่หัวข้องานเลี้ยงอาหารค่ำ แต่บางครั้งก็คุ้มค่าที่จะลองดูว่าเรามักจะพยายามกดชักโครกให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้

ดังที่คุณอาจสังเกตเห็นแล้วว่าสีของอุจจาระอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณกินและปัจจัยอื่นๆ คุณเข้าห้องน้ำเวลาเดิมทุกเช้าหรือไปเข้าห้องน้ำได้หลายวันโดยไม่ต้องทำอะไรมาก?

อาการท้องอืดเป็นเรื่องที่น่าอาย แต่เป็นผลมาจากการที่แบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายทำลายอาหารในลำไส้ใหญ่ ซึ่งเป็นกระบวนการที่ดีต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ ใส่ใจกับความสม่ำเสมอของอุจจาระ อุจจาระควรเป็นเนื้อเดียวกัน หนาแน่น และหลวมเล็กน้อย

พวกเรามือสมัครเล่น ผู้ผลิตมือสมัครเล่น และนักวิจัยอุจจาระ ควรรู้อะไรเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ที่ดูเหมือนอยู่ใกล้เราและเข้าใจได้ แต่บางครั้งก็ลึกลับ โดยทั่วไปองค์ประกอบของอุจจาระจะขึ้นอยู่กับลักษณะของสารอาหารและการทำงานของระบบทางเดินอาหาร อุจจาระก่อตัวขึ้นในลำไส้ใหญ่และประกอบด้วยเศษอาหาร ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเส้นใยพืช

9. การอ่านหนังสือในห้องน้ำไม่ใช่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

ส่วนหนึ่งของอุจจาระประกอบด้วยจุลินทรีย์ที่มีชีวิตและจุลินทรีย์ที่ตายแล้ว ดังนั้นในบรรดาผู้จัดส่งยาวิธีการขนส่งภาชนะบรรจุเฮโรอีนในระบบย่อยอาหารของร่างกายจึงหยั่งรากลึก เจ้าหน้าที่รักษาชายแดนซึ่งมีความรู้สึกไวต่อตาและจมูก เปิดเผยสัตว์เลื้อยคลานและให้อาหารยาระบายอย่างไร้ความปราณี รับอุจจาระที่บรรจุแคปซูลเฮโรอีนในแจกันพิเศษ

ไฮโดรเจนซัลไฟด์ เมอร์แคปแทน เอมีน และอื่นๆ สเตอร์โคบิลินช่วยให้อุจจาระมีสีน้ำตาลอ่อนน่ารับประทาน กลิ่นอุจจาระขึ้นอยู่กับการมีอยู่ของผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยของเศษอาหารซึ่งส่วนใหญ่เป็นโปรตีนธรรมชาติ ความหนาแน่นของอุจจาระบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ในสถานที่ของพวกเขา micropores ถูกสร้างขึ้นซึ่งทำให้อุจจาระลอยตัวได้

วิธีที่ 1 จาก 4: สังเกตรูปร่างและขนาดของอุจจาระ

รอสักครู่จนอุจจาระเต็มแล้วอุจจาระอาจจมหรือละลายหายไปอย่างไร้ร่องรอย มีไฮโดรเจนซัลไฟด์ H2S ซึ่งหนักกว่าอากาศถึงหนึ่งเท่าครึ่ง อุจจาระที่ดีไม่ควรลอยลอยขึ้นมาสูงเหนือพื้นผิว แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรจมลงสู่พื้นอย่างรวดเร็วเหมือนก้อนหิน อุจจาระที่ดีที่สุดควรอยู่ในตำแหน่งกึ่งจมอยู่ใต้น้ำ

วิธีที่ 2 จาก 4: ประเมินสีของอุจจาระ

ดูอย่างใกล้ชิด สูดดม ศึกษาเนื้อหา - และสรุปผลที่เป็นประโยชน์ ฉันเลยทำงานช่างประปาในเมืองต่างจังหวัดของคุณ...แต่ฉันมาบอกคุณว่าเมื่อวานฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าคุณไม่ต้องการความช่วยเหลืออีกต่อไปแล้ว...แต่ละคอลัมน์ประกอบด้วยตัวเลขสองตัว คือ จำนวนการดู และจำนวนการดู ผู้เยี่ยมชม

บทความระบุว่าเป็นเรื่องปกติที่จะเป็น "ตัวจม" จากประสบการณ์ของฉัน มันเป็นตรงกันข้าม ถ้าฉันเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ฉันจะกลายเป็น "ตัวจม" แต่โดยปกติแล้วฉันจะกลายเป็น "คนลอยตัว" ผู้ที่ทานมังสวิรัติ คุณจะถือว่าอุจจาระ "ในอุดมคติ" (นั่นคือ อุจจาระที่ไม่มีการปนเปื้อนจากการบริโภคชิ้นส่วนของสัตว์) เป็นอุจจาระลอยน้ำ ผู้ทานมังสวิรัติจำนวนมากใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อค้นหาความสมบูรณ์แบบ - ทั้งที่จริงแล้วไม่มีอาหารพิเศษใดที่สามารถผลิตโฟลตได้อย่างน่าเชื่อถือ

วิธีที่ 4 จาก 4: ลักษณะของอุจจาระแรกเกิด

Sinkers ต้องการคนประชาสัมพันธ์ที่ดีจริงๆ - พวกเขาแร็พแย่ๆ มาตลอดหลายศตวรรษ แน่นอนว่าโฟลตนั้นน่ารักและน่ารัก แต่ Sinker ที่มีชื่อเสียงจะไม่มีวันทำให้คุณผิดหวัง ระดับอากาศและก๊าซที่เพิ่มขึ้นในท้ายเรือทำให้มีความหนาแน่นน้อยลง และทำให้มันลอยได้

การเปลี่ยนแปลงอาหารสามารถนำไปสู่ปริมาณก๊าซที่ผลิตโดยแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในลำไส้เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจเป็นสิ่งที่ผู้ทานมังสวิรัติยึดถือทฤษฎี "อุจจาระที่สมบูรณ์แบบ" ทั้งหมดของพวกเขา

และนั่นคือจุดสิ้นสุดของ Poonurse มังสวิรัติ ทำไมเรื่องนี้ถึงสำคัญ? ใช่ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องไร้สาระและฉันไม่เข้าใจว่าทำไมคนหนุ่มสาวถึงสนใจอาหารและอึเพิ่มขึ้นผิดปกติขนาดนี้??? หัวข้อนี้ไม่เพียงแต่น่าสนใจ แต่ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งอีกด้วย! มีหลายกรณีที่น่าสงสัยเกี่ยวกับอุจจาระลอยน้ำ... อุจจาระคือสิ่งที่เหลืออยู่ของอาหารที่รับประทานหลังจากที่ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดแล้ว

ดื่มน้ำให้มากขึ้น กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น ขอแนะนำให้คุณดื่มของเหลวมาก ๆ เพื่อชดเชยการสูญเสียของเหลว มิฉะนั้นอาจเกิดภาวะขาดน้ำได้! รูปทรงไส้กรอก แต่เป็นก้อน ไม่รุนแรงเท่าในกรณี “อุจจาระแกะ” แต่ควรเพิ่มปริมาณของเหลวที่คุณดื่มต่อวันและเพิ่มปริมาณเส้นใยที่คุณกินเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร อุจจาระกระจายและมีขอบคลุมเครือ ขอบเป็นปกติ แต่อาจมีอาการท้องร่วงได้ อุจจาระนุ่มคล้ายแท่งติดข้างโถส้วม การมีไขมันมากเกินไปร่างกายดูดซึมได้ไม่ดี

รถขนขยะช่วยได้จริงๆ ด้วยการทำความสะอาดถัง คลายความกังวล รับภาระในการขนขยะ และความรู้สึกลำบากใจที่เกี่ยวข้อง หากอุจจาระมีสีอ่อนมาก สีเหลืองซีด หรือมีสีเทาขุ่น อาจเป็นอาการของโรคตับหรือการติดเชื้อ ดูว่าอุจจาระลอยน้ำได้อย่างไร โดยปกติควรค่อยๆ จมลงสู่ก้นชักโครก สาเหตุอาจเป็นเพราะเนื้องอกหรือวัตถุแปลกปลอมไปปิดกั้นลำไส้ใหญ่ ทำให้อุจจาระบางๆ ออกมา

แต่หากมีการเบี่ยงเบนหรือปัญหาใด ๆ เกิดขึ้นบุคคลนั้นจะถูกบังคับให้ใส่ใจกับสิ่งเหล่านั้น ท้ายที่สุดแล้วพวกมันขัดขวางจังหวะชีวิตตามปกติอย่างมาก

ปัญหาหนึ่งที่เป็นไปได้คือลักษณะของอุจจาระที่มีฟอง

เหตุใดจึงมีอุจจาระเป็นฟอง: เหตุผล

การปรากฏตัวของอุจจาระเป็นฟองส่วนใหญ่มักบ่งบอกถึงสิ่งที่เรียกว่าอาการอาหารไม่ย่อยหมัก คำนี้หมายถึงความผิดปกติของระบบย่อยอาหารจากการทำงาน การพัฒนาอาการอาหารไม่ย่อยได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารบกพร่องซึ่งขัดขวางการย่อยอาหารตามปกติ มันมาพร้อมกับอาการท้องอืดและการปล่อยก๊าซอย่างมีนัยสำคัญเสียงดังก้องในกระเพาะอาหารและอุจจาระเป็นฟอง การเคลื่อนไหวของลำไส้จะหลวมและบ่อยครั้ง มีสีอ่อนและมีฟองก๊าซจำนวนมาก กลิ่นอุจจาระมีรสเปรี้ยวและฉุน

เหตุผลที่ทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยหมัก:

• การหลั่งเอนไซม์ย่อยอาหารในร่างกายไม่เพียงพอ
• โภชนาการที่ไม่ดีในระยะยาว

การขาดเอนไซม์ย่อยอาหารทำให้เกิดโรคต่อไปนี้:

• Dysbacteriosis (ในลำไส้) - ความสมดุลเคลื่อนที่ตามปกติของจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในลำไส้จะหยุดชะงัก การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของสมาคมจุลินทรีย์ทั้งเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณทำให้เกิดรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ในปากและท้องอืดในบุคคล ความเกียจคร้านเกิดขึ้นอาการมึนเมาโดยสมบูรณ์ของร่างกายปรากฏขึ้น: อาเจียนและท้องเสียเป็นฟอง
• การติดเชื้อในลำไส้เกิดขึ้นในรูปแบบของ:
  • โรคกระเพาะ;
  • กระเพาะและลำไส้อักเสบและลำไส้อักเสบ;
  • ลำไส้อักเสบ

  โรคแต่ละอย่างจะมาพร้อมกับอาการท้องร่วง (มักเป็นฟอง) อาเจียน ปวดบริเวณต่างๆ ช่องท้อง. ผลที่ร้ายแรงที่สุดของการติดเชื้อในลำไส้คือการสูญเสียน้ำอย่างมาก สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้ไตวายและอาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำได้

  ปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดอุจจาระเป็นฟองคือโภชนาการที่ไม่ดีซึ่งคงอยู่เป็นเวลานาน

  ตามกฎแล้วคน ๆ หนึ่งชอบอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตในปริมาณมากมากเกินไป อาหารของเขาเน้นไปที่ขนมปังขาว คุกกี้ ขนมอบ เค้ก ผลไม้รสหวาน พืชตระกูลถั่ว และกะหล่ำปลี สถานที่สำคัญอุทิศให้กับน้ำตาลและน้ำผึ้ง เบียร์ หรือ kvass เมนูนี้ช่วยสร้างสภาวะที่เอื้ออำนวยต่อโรคทางเดินอาหารในลำไส้ การรับประทานอาหารอย่างเร่งรีบ การกินแซนด์วิช และการเคี้ยวอาหารไม่เพียงพอมีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้

  รักษาอุจจาระเป็นฟอง

  อุจจาระเป็นฟองอาจเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นในระยะสั้นและเกิดขึ้นได้: คน ๆ หนึ่งกินผลิตภัณฑ์เก่า ๆ และร่างกายปฏิเสธมัน จากนั้นปัญหาจะได้รับการแก้ไขโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงของแพทย์ ในกรณีที่เพียงดื่มถ่านกัมมันต์และรวดเร็วก็เพียงพอแล้ว อย่าลืมเติมน้ำให้ร่างกายด้วย

  คุณต้องรีบไปพบแพทย์หาก:

  เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุจจาระส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพของระบบทางเดินอาหารแพทย์จะสั่งจ่ายยาต่อไปนี้อย่างแน่นอน:

  • อัลตราซาวนด์ของช่องท้อง;
  • โคโปรแกรม;
  • การวิเคราะห์เลือดและปัสสาวะทั่วไป

  การรักษาที่เกิดขึ้นหลังการวินิจฉัยสามารถดำเนินการได้ในผู้ป่วยนอกและในกรณีที่รุนแรง - ผู้ป่วยใน โดยปกติแล้วจะเกี่ยวข้องกับการรับประทานยาทางปากและโดยการฉีดเข้าเส้นเลือดดำและเข้ากล้าม นอกจากนี้ยังสามารถให้ยาโดยใช้หยดได้อีกด้วย

  มีการกำหนดอาหารที่เข้มงวดซึ่งจะช่วยทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ การกินข้าวต้มน้ำโดยไม่ใส่เกลือและไขมันค่อนข้างได้ผลดี ก็สามารถเสริมได้ ขนมปังข้าวไรย์และกล้วย

  คุณต้องดื่มมาก ประการแรก น้ำสะอาด ปริมาณควรมีอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน ควรเสริมด้วยชาสมุนไพร: คาโมมายล์, ลินเด็น, ราสเบอร์รี่และลูกเกด

  เพื่อป้องกันการกำเริบของโรค คุณต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและรสเผ็ด และกลับไปรับประทานอาหารตามปกติอย่างระมัดระวัง

  หากไม่มีการระบุโรคร้ายแรงของอวัยวะภายในโดยเฉพาะระบบทางเดินอาหารและอาการท้องร่วงด้วยโฟมไม่หายไปคุณสามารถหันไปใช้การเยียวยาพื้นบ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว นี่คือหนึ่งในนั้น

  ประมาณ 400 กรัม วอลนัทแยกและลบพาร์ติชันภายใน วางไว้ในภาชนะลึกแล้วเทแอลกอฮอล์ครึ่งลิตร ฉากกั้นแช่แอลกอฮอล์เป็นเวลาหลายวัน หลังจากนั้นควรใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์สามครั้งต่อวันสิบหยด

  คุณสามารถป้องกันปัญหาการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้หากคุณควบคุมอาหารอย่างจริงจัง คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาโดยปฏิบัติตามกฎ โภชนาการที่เหมาะสม.

  อุจจาระเป็นฟองในผู้ใหญ่

  เชื่อกันว่าการถ่ายอุจจาระหรืออุจจาระเป็นเรื่องธรรมชาติ เครื่องแบบประจำวันทำความสะอาดร่างกายของอาหารแปรรูป โดยปกติแล้ว ผู้ใหญ่สามารถอุจจาระได้ถึงสามครั้ง แต่อย่างน้อยวันละครั้ง ด้วยโภชนาการที่สมดุลที่เหมาะสม การไม่มีโรคลำไส้เรื้อรังและโรคอื่น ๆ ในกรณีที่ไม่มีการตั้งครรภ์ในสตรี และหากไม่มีการผ่าตัดเมื่อเร็ว ๆ นี้ อุจจาระไม่ควรทำให้เกิดปัญหาหรือความรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นหากอุจจาระมีการเบี่ยงเบนและความผิดปกติคุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสิ่งนี้

  อุจจาระปกติควรมีลักษณะอย่างไร?

  อุจจาระปกติ ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมด ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตและโภชนาการมีลักษณะดังต่อไปนี้:

  • แทบไม่มีกลิ่นเลย
  • โครงสร้างที่เป็นเนื้อเดียวกัน
  • ออกมาในหนึ่งหรือสองก้าวโดยไม่ทำให้เครียด
  • มีรูปร่างคล้ายไส้กรอก
  • มีสีตั้งแต่สีน้ำตาลอ่อนถึงสีน้ำตาลเข้ม
  • การถ่ายอุจจาระเกิดขึ้นทุกวันในเวลาเดียวกัน

  อุจจาระเป็นฟองมีลักษณะอย่างไร?

  อุจจาระเป็นฟองบ่อยครั้งในผู้ใหญ่เป็นสัญญาณหลักของอาการอาหารไม่ย่อยจากการหมัก นอกจากความคงตัวของของเหลวแล้วอุจจาระดังกล่าวยังมีกลิ่นเปรี้ยวอีกด้วย ในกรณีนี้ ผู้ป่วยสังเกตเห็นเสียงดังก้องในท้องของเขาโดยไม่มีอาการปวดหรือปวดเล็กน้อยเล็กน้อย เป็นไปได้ รู้สึกไม่สบายในบริเวณลำไส้ สีของอุจจาระซีดแทบไม่มีสีเลย อุจจาระนั้นมีฟองก๊าซ เมล็ดแป้ง เส้นใยจำนวนมาก และยังมีจุลินทรีย์ไอโอโดฟิลิกและกรดอินทรีย์อีกด้วย

  อุจจาระเป็นฟอง - สาเหตุ

  หากคุณเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานอุจจาระอาจดูแตกต่างออกไป อุจจาระอาจมีสีต่างกัน - ขาว, เหลือง, ดำ, เขียว อุจจาระอาจผสมกับเลือดหรือเมือกหรือทั้งสองอย่าง อุจจาระอาจบางและมีฟอง ในกรณีเช่นนี้เราสามารถสันนิษฐานได้ว่ามีพยาธิสภาพอยู่ในระบบย่อยอาหาร

  อุจจาระเป็นฟองมักเป็นของเหลว สาเหตุของอุจจาระดังกล่าวคืออาการอาหารไม่ย่อยจากการทำงาน อาการอาหารไม่ย่อยเป็นคำที่หมายถึงความผิดปกติในการทำงานของกระบวนการย่อยอาหาร ความผิดปกติดังกล่าวมักเกิดขึ้นในกรณีที่ไม่มีเอนไซม์ย่อยอาหารในปริมาณที่เพียงพอรวมถึงภาวะโภชนาการที่ไม่ดี ในบางกรณี อาการอาหารไม่ย่อยจากการทำงานเกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อแบคทีเรีย

  อาการอาหารไม่ย่อยจากการหมักส่วนใหญ่มักเกิดจากภาวะโภชนาการที่ไม่ดีเป็นเวลานาน โดยปกติแล้วนี่คือการใช้อาหารคาร์โบไฮเดรตในทางที่ผิด - น้ำตาล, น้ำผึ้ง, ผลไม้, พืชตระกูลถั่ว, กะหล่ำปลี, ผลิตภัณฑ์แป้งรวมถึงเครื่องดื่มหมัก (เช่น kvass) เป็นผลให้เกิดเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการเกิดพืชหมัก

  อันตรายจากอาการอาหารไม่ย่อยหมักมีอะไรบ้าง?

  อาการท้องเสียใด ๆ จะทำให้ร่างกายขาดน้ำ และอาการท้องร่วงเป็นเวลานานอาจส่งผลให้เกิดโรคลำไส้ได้ ท้องเสียเป็นฟองบางครั้งทำให้ร่างกายอ่อนเพลียซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวมของบุคคล

  การรักษาความเมื่อยล้าเป็นฟองในผู้ใหญ่

  การรักษาหลักคือการสร้างโภชนาการที่เหมาะสม ในช่วงเริ่มต้นของการรักษา วิธีที่ดีที่สุดคือปฏิเสธอาหารไปเลยหรือ "นั่ง" รับประทานอาหารเดี่ยวโดยไม่บริโภคอาหารที่มีไขมันหรือผลิตภัณฑ์จากนม คุณไม่ควรกินไฟเบอร์มากเกินไป ถ่านกัมมันต์หรือโพลีฟีแพนจะช่วยรับมือกับสารพิษ ถัดไปคุณต้องปฏิบัติตามการควบคุมอาหารซึ่งควรเป็นไปตามชุดอาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน วิตามิน และเส้นใย

  10 ข้อเท็จจริงที่ยุ่งยาก แต่สำคัญเกี่ยวกับสตูล

  เราทุกคนไปเข้าห้องน้ำ และถึงแม้ว่านี่ไม่ใช่หัวข้องานเลี้ยงอาหารค่ำ แต่บางครั้งก็คุ้มค่าที่จะลองดูว่าเรามักจะพยายามกดชักโครกให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่าสิ่งสำคัญคือต้องรู้ข้อมูลเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ อะไรแปลก อะไรปกติ ดีต่อสุขภาพหรือไม่

  1. เก้าอี้ทำมาจากอะไร?

  น้ำคิดเป็นประมาณ 75% ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ของเรา ส่วนที่เหลือซึ่งมักไม่ค่อยมีกลิ่นสำหรับเราคือส่วนผสมของเส้นใย แบคทีเรียที่ตายแล้วและมีชีวิต เซลล์อื่นๆ และเมือก เส้นใยที่ละลายน้ำได้ในอาหาร เช่น ถั่วและถั่วเปลือกแข็ง จะถูกย่อยสลายระหว่างการย่อย และก่อตัวเป็นสารคล้ายเจลที่กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของอุจจาระของเรา

  ในทางกลับกัน อาหารที่มีใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำ เช่น ข้าวโพด รำข้าวโอ๊ต และแครอท จะย่อยได้ยากกว่า ซึ่งอธิบายว่าทำไมอาหารเหล่านี้จึงแทบไม่เปลี่ยนแปลง

  2. เรื่องสี

  ดังที่คุณอาจสังเกตเห็นแล้วว่าสีของอุจจาระสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณกินและปัจจัยอื่นๆ ตัวอย่างเช่น บีทรูทอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีแดง ในขณะที่ผักใบเขียวอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีเขียว นอกจากนี้ยาบางชนิดอาจทำให้อุจจาระเป็นสีขาวหรือสีนวลได้ ระวังถ้าอุจจาระเปลี่ยนเป็นสีดำ แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง เช่น ผลจากการเสริมธาตุเหล็กหรือถ่านกัมมันต์ แต่สีเข้มก็สามารถบ่งบอกถึงเลือดออกในทางเดินอาหารส่วนบนได้

  3. รูปร่างก็มีความสำคัญเช่นกัน

  เก้าอี้ในอุดมคติจะมีรูปร่างเหมือนท่อนไม้โค้ง แทนที่จะพังทลายลง รูปร่างนี้ต่างจากรูปร่างกรวดตรงที่เป็นผลมาจากการบริโภคเส้นใยซึ่งทำให้อุจจาระมีจำนวนมากและทำหน้าที่เป็นสารติดกาวชนิดหนึ่ง

  อุจจาระบางอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งลำไส้ ซึ่งจะทำให้ช่องอุจจาระแคบลง

  4. จมูกจะบอกคุณถึงปัญหา

  อุจจาระมีกลิ่นไม่ดีนัก แต่อุจจาระที่มีกลิ่นแรงเป็นพิเศษมักเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ อุจจาระที่มีกลิ่นแรงเป็นผลข้างเคียงของอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากเชื้อไกอาร์เดีย ซึ่งมักหดตัวขณะว่ายน้ำในทะเลสาบ นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณของอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล โรคโครห์น และโรคเซลิแอก

  5. สิ่งที่เป็นปกตินั้นค่อนข้างจะสัมพันธ์กัน

  คุณเข้าห้องน้ำเวลาเดิมทุกเช้า หรือไปเข้าห้องน้ำ 2-3 วันโดยไม่ "ใหญ่" เลย? ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอของระบบการปกครองของคุณ การเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลงอย่างมากอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหาร เช่น ใยอาหารน้อยลง ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อความถี่ในการอุจจาระ ได้แก่ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน และมะเร็งลำไส้ใหญ่

  ความแตกต่างทางวัฒนธรรมก็มีบทบาทเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศในเอเชียใต้มีแนวโน้มที่จะไปเข้าห้องน้ำเมื่อจำเป็นต้องเข้าห้องน้ำมากกว่า ตัวอย่างเช่น ชาวอังกฤษ ซึ่งอธิบายได้จากความแตกต่างด้านอาหาร โดยเฉลี่ยแล้วคนเราสร้างอุจจาระได้ประมาณ 150 กรัมต่อวัน หรือประมาณ 55 กิโลกรัมต่อปี

  6. ท้องเสีย อุจจาระเร็ว

  การย่อยอาหารใช้เวลา 24 ถึง 72 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ อาหารที่คุณกินจะผ่านหลอดอาหารเข้าสู่กระเพาะอาหาร จากนั้นเข้าสู่ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ และออกทางทวารหนัก

  อาการท้องเสียหรือท้องร่วงเป็นผลมาจากการที่อุจจาระเคลื่อนผ่านลำไส้ใหญ่เร็วเกินไป ซึ่งน้ำส่วนใหญ่ถูกดูดซึม อุจจาระหลวมอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงไวรัสในกระเพาะอาหารและอาหารเป็นพิษ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการแพ้อาหารและการแพ้อาหาร เช่น การแพ้แลคโตส

  7. เก้าอี้ควรจม

  ฟังเสียงที่เกิดขึ้นเมื่อเก้าอี้ตกลงไปในน้ำ อุจจาระลอยน้ำมักเป็นสัญญาณของการมีไขมันสูง ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของการดูดซึม โดยไขมันและสารอาหารอื่นๆ ไม่เพียงพอถูกดูดซึมจากอาหารที่คุณกิน มักเกี่ยวข้องกับโรค celiac และตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง

  8. การผ่านแก๊สเป็นเรื่องปกติ

  อาการท้องอืดเป็นเรื่องที่น่าอาย แต่เป็นผลมาจากการที่แบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายทำลายอาหารในลำไส้ใหญ่ ซึ่งเป็นกระบวนการที่ดีต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ ลำไส้ของเราเต็มไปด้วยแบคทีเรียที่ปล่อยก๊าซเป็นผลพลอยได้จากการย่อยอาหาร ร่างกายของเราดูดซับสิ่งนี้บางส่วนและปล่อยส่วนที่เหลือออกมา เป็นเรื่องปกติที่จะส่งแก๊ส 10 ถึง 18 ครั้งต่อวัน

  9. การอ่านหนังสือในห้องน้ำไม่ใช่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

  การวิจัยพบว่า ยิ่งคุณเข้าห้องน้ำนานขึ้น โดยเฉพาะการอ่านหนังสือ คุณก็จะมีโอกาสเป็นโรคริดสีดวงทวาร หรือหลอดเลือดบริเวณทวารหนักขยายตัวมากขึ้น ยิ่งคุณนั่งนานเท่าไร ความกดดันที่ทวารหนักก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถจำกัดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณทวารหนัก ทำให้โรคริดสีดวงทวารแย่ลง

  ส่วนใหญ่แล้วการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อยจะทำให้ท้องผูกและโรคริดสีดวงทวาร

  10. โทรศัพท์ของคุณอาจมีอุจจาระปกคลุมอยู่

  ล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ห้องน้ำ ไม่เช่นนั้นอุจจาระจะไปไปยุ่งกับวัตถุอื่น ในการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์พบว่าโทรศัพท์หนึ่งในหกเครื่องเต็มไปด้วยอุจจาระซึ่งสามารถแพร่กระจายเชื้อ E. coli ได้

  เนื่องจากเราพกพาโทรศัพท์มือถือติดตัวไปทุกที่ โดยเฉพาะสถานที่ที่เรารับประทานอาหาร อีโคไลที่ถูกถ่ายโอนไปยังจานของคุณจึงสามารถมีบทบาทในการแพร่เชื้อได้

  เกิดอะไรขึ้นในร่างกายหรืออึพูดอะไร?

  อุจจาระคือสิ่งที่เหลืออยู่ของอาหารที่รับประทานหลังจากที่ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนตามที่ต้องการแล้ว คุณต้องเข้าห้องน้ำในปริมาณมาก เนื่องจากเป็นวิธีธรรมชาติในการกำจัดของเสีย สี รูปร่าง และกลิ่นของอุจจาระสามารถบอกคุณได้ว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายคุณ

  รูปทรงไส้กรอก เนียนนุ่ม

  มุมมองที่เหมาะสมที่สุด! ทุกอย่างปกติดี!

  คุณขาดเส้นใยและของเหลว ดื่มน้ำให้มากขึ้น กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น

  เป็นน้ำไม่มีก้อนหนาแน่นของเหลว

  คุณมีอาการท้องเสีย! อาจเกิดจากการติดเชื้อบางชนิด ซึ่งในกรณีนี้ อาการท้องร่วงเป็นวิธีการกำจัดเชื้อโรคของร่างกาย ขอแนะนำให้คุณดื่มของเหลวมาก ๆ เพื่อชดเชยการสูญเสียของเหลว มิฉะนั้นอาจเกิดภาวะขาดน้ำได้!

  มีลักษณะเป็นไส้กรอกแต่มีลักษณะเป็นก้อน

  ไม่ร้ายแรงเท่าในกรณีของ “อุจจาระแกะ” แต่ควรเพิ่มปริมาณของเหลวที่คุณดื่มต่อวันและเพิ่มใยอาหารที่คุณกินเป็นส่วนหนึ่งของอาหารจะดีกว่า

  อุจจาระนุ่ม เล็ก ขอบใส

  ก็ไม่เลวนะ. อยู่ในขอบเขตปกติหากคุณเดิน “มาก” หลายครั้งต่อวัน

  มีลักษณะคล้ายไส้กรอก แต่มีรอยแตกบนพื้นผิว

  นี่เป็นเรื่องปกติ แต่รอยแตกหมายความว่าคุณต้องเพิ่มปริมาณของเหลวที่คุณดื่ม

  อุจจาระกระจายมีขอบเลือน

  เข้าสู่ภาวะปกติแต่อาจมีอาการท้องร่วงได้

  เก้าอี้สตูลเนื้อนุ่ม รูปทรงแท่ง ติดด้านข้างโถส้วม

  การมีไขมันมากเกินไปจะทำให้ร่างกายดูดซึมได้ไม่ดีพอ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกับตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง

  ทุกอย่างปกติดี. อุจจาระมักมีสีน้ำตาลเนื่องจากมีน้ำดีที่ผลิตในตับ

  อาหารอาจเคลื่อนผ่านลำไส้เร็วเกินไป ความเป็นไปได้อื่นๆ: คุณกินผักใบเขียวหรือสีผสมอาหารสีเขียวจำนวนมาก

  สีนี้อาจบ่งบอกว่ามีเลือดออกภายในเนื่องจากแผลในกระเพาะอาหารหรือมะเร็ง ยาบางชนิดที่มีธาตุเหล็กและบิสมัทซับซาลิไซเลตอาจทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีดำ ให้ความสนใจเป็นพิเศษถ้ามันเหนียว และปรึกษาแพทย์หากมันกวนใจคุณ

  สีอ่อน สีขาว หรือสีดินเหนียว

  หากนี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณมักจะเห็นในห้องน้ำ ก็อาจบ่งบอกถึงการอุดตันของท่อน้ำดี การทานยาบางชนิดอาจทำให้อุจจาระมีสีอ่อนเกินไป ปรึกษาแพทย์ของคุณ

  อุจจาระมีไขมัน มีกลิ่นเหม็น หรือมีสีเหลืองสดใส บ่งชี้ว่ามีไขมันส่วนเกิน อาจเกิดจากความผิดปกติของการดูดซึมไขมัน เช่น โรคเซลิแอก

  แดงหรือเลือด

  เลือดในอุจจาระอาจเป็นอาการของโรคมะเร็งได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ทันที

  ข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับอุจจาระ

  อาหารที่รับประทานมักจะอยู่ในร่างกายมนุษย์ประมาณ 1-3 วันจนกระทั่งกลายเป็นอุจจาระ

  อุจจาระประกอบด้วยอาหารที่ไม่ได้ย่อย แบคทีเรีย เมือก และเซลล์ที่ตายแล้ว ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีกลิ่นเฉพาะตัว

  อุจจาระที่มีสุขภาพดีจะจมลงอย่างช้าๆ

  คุณควรไปใหญ่บ่อยแค่ไหน?

  โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้คนจะผ่อนคลายตัวเองวันละครั้งหรือสองครั้ง แต่บางคนก็ทำบ่อยขึ้นและบางส่วนก็น้อยลง ตามที่แพทย์ระบุ การไปเข้าห้องน้ำไม่ใช่เรื่องปกติหากคุณรู้สึกปกติ

  เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาการเคลื่อนไหวของลำไส้

  กินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง (เช่น แอปเปิ้ล 1 ผลมีไฟเบอร์ประมาณ 4 กรัม ลูกแพร์ 1 ลูก - ไฟเบอร์ 5 กรัม) ดื่มน้ำสะอาดมากขึ้น ออกกำลังกายเป็นประจำ หรือออกกำลังกาย

  หากคุณมีอาการท้องผูก การแนะนำเส้นใยอาหารจำนวนมากจะช่วยได้

  การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยให้อุจจาระเคลื่อนผ่านทวารหนักได้ง่ายขึ้น

  เมื่อไรจะไปพบแพทย์?

  หากเป็นครั้งแรกที่คุณเห็นสิ่งผิดปกติในอุจจาระไม่เหมือนเดิมอย่ารีบตกใจ ดู. หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้อีก ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ใส่ใจกับสิ่งที่ร่างกายของคุณ "บอก" คุณอย่างชัดเจน และหากมีสิ่งใดรบกวนใจคุณจริงๆ อย่าเลื่อนการไปพบแพทย์

  อุจจาระควรมีลักษณะเป็นอย่างไรตามปกติและการเปลี่ยนแปลงบ่งชี้อะไร?

  อุจจาระหรืออุจจาระคือสิ่งที่อยู่ภายในส่วนล่างของลำไส้ใหญ่ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายของการย่อยอาหารและจะถูกขับออกจากร่างกายระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้

  ลักษณะของอุจจาระส่วนบุคคลสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของบุคคลและช่วยในการวินิจฉัยโรค

  ด้านล่างนี้คือการตีความคุณภาพอุจจาระในสภาวะปกติและพยาธิสภาพ

  บรรทัดฐาน: สม่ำเสมอ 1-2 ครั้งต่อวัน แต่อย่างน้อย 1 ครั้งต่อชั่วโมง โดยไม่ต้องเกร็งแรงเป็นเวลานาน ไม่เจ็บปวด หลังจากถ่ายอุจจาระความอยากจะหายไปรู้สึกสบายตัวและการเคลื่อนไหวของลำไส้สมบูรณ์ สถานการณ์ภายนอกสามารถเพิ่มหรือยับยั้งความถี่ของการกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระได้ เช่น การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมตามปกติ การบังคับตำแหน่งบนเตียง ความจำเป็นในการใช้หม้อนอน การอยู่ร่วมกับผู้อื่น เป็นต้น

  การเปลี่ยนแปลง: ขาดการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นเวลาหลายวัน (ท้องผูก) หรือถ่ายอุจจาระบ่อยเกินไป - มากถึง 5 ครั้งขึ้นไป (ท้องเสีย)

  2.ปริมาณอุจจาระในแต่ละวัน

  ปกติ: เมื่อรับประทานอาหารแบบผสม ปริมาณอุจจาระในแต่ละวันจะผันผวนในช่วงและค่าเฉลี่ยที่ค่อนข้างกว้าง ดังนั้น เมื่อกินอาหารจากพืชเป็นส่วนใหญ่ ปริมาณอุจจาระจะเพิ่มขึ้น ในขณะที่สัตว์ที่มีสาร "บัลลาสต์" ต่ำ ปริมาณอุจจาระจะลดลง

  การเปลี่ยนแปลง: เพิ่มขึ้นอย่างมาก (มากกว่า 600 กรัม) หรือปริมาณอุจจาระลดลง

  เหตุผลในการเพิ่มปริมาณอุจจาระ (polyfecal):

  • การบริโภคเส้นใยพืชจำนวนมาก
  • เพิ่มการบีบตัวของลำไส้ซึ่งอาหารถูกดูดซึมได้ไม่ดีเนื่องจากมีการเคลื่อนไหวเร็วเกินไปผ่านลำไส้
  • การหยุดชะงักของกระบวนการย่อยอาหาร (การย่อยหรือการดูดซึมอาหารและน้ำ) ในลำไส้เล็ก (การดูดซึมไม่ดี, ลำไส้อักเสบ)
  • การทำงานของตับอ่อนลดลงในตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง (การย่อยไขมันและโปรตีนไม่เพียงพอ)
  • ปริมาณน้ำดีเข้าสู่ลำไส้ไม่เพียงพอ (ถุงน้ำดีอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ)

  เหตุผลในการลดปริมาณอุจจาระ:

  • อาการท้องผูกซึ่งเนื่องจากการกักอุจจาระในลำไส้ใหญ่เป็นเวลานานและการดูดซึมน้ำสูงสุดทำให้ปริมาณอุจจาระลดลง
  • การลดปริมาณอาหารที่รับประทานหรืออาหารที่ย่อยได้เป็นส่วนใหญ่ในอาหาร

  3.ถ่ายอุจจาระแล้วลอยน้ำได้

  ปกติ: ควรปล่อยอุจจาระออกอย่างง่ายดาย และควรจมลงไปในน้ำอย่างเบามือ

  • หากมีใยอาหารในอาหารไม่เพียงพอ (น้อยกว่า 30 กรัมต่อวัน) อุจจาระจะถูกขับออกมาอย่างรวดเร็วและกระเซ็นลงในน้ำในห้องน้ำ
  • ถ้าอุจจาระลอยได้ แสดงว่ามีปริมาณก๊าซเพิ่มขึ้นหรือมีไขมันที่ไม่ได้ย่อยมากเกินไป (การดูดซึมผิดปกติ) นอกจากนี้อุจจาระอาจลอยได้หากคุณกินไฟเบอร์มาก
  • หากอุจจาระล้างออกยากด้วยน้ำเย็นจากผนังห้องน้ำ แสดงว่าอุจจาระมีไขมันที่ไม่ได้ย่อยจำนวนมาก ซึ่งเกิดขึ้นกับตับอ่อนอักเสบ

  ปกติ: เมื่อรับประทานอาหารแบบผสม อุจจาระจะมีสีน้ำตาล ทารกที่กินนมแม่จะมีอุจจาระสีเหลืองทองหรือสีเหลือง

  เปลี่ยนสีอุจจาระ:

  • สีน้ำตาลเข้ม - สำหรับอาหารประเภทเนื้อสัตว์, ท้องผูก, การย่อยอาหารบกพร่องในกระเพาะอาหาร, ลำไส้ใหญ่, อาการอาหารไม่ย่อยเน่าเปื่อย
  • สีน้ำตาลอ่อน - เมื่อรับประทานอาหารประเภทผักและนมทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น
  • สีเหลืองอ่อน - หมายถึงอุจจาระผ่านลำไส้เร็วเกินไปซึ่งไม่มีเวลาเปลี่ยนสี (ท้องเสีย) หรือการหลั่งน้ำดีบกพร่อง (ถุงน้ำดีอักเสบ)
  • สีแดง - เมื่อรับประทานหัวบีทเมื่อมีเลือดออกจากลำไส้ส่วนล่างเป็นต้น สำหรับริดสีดวงทวาร, รอยแยกทางทวารหนัก, ลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล
  • ส้ม – เมื่อบริโภควิตามินเบต้าแคโรทีน รวมถึงอาหารที่มีเบต้าแคโรทีนสูง (แครอท ฟักทอง ฯลฯ)
  • สีเขียว - มีผักโขม, ผักกาดหอม, สีน้ำตาลจำนวนมากในอาหาร, มี dysbacteriosis, เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้
  • Tarry หรือ black - เมื่อรับประทานลูกเกดบลูเบอร์รี่รวมถึงการเตรียมบิสมัท (Vikalin, Vikair, De-Nol) มีเลือดออกจากทางเดินอาหารส่วนบน (แผลในกระเพาะอาหาร, โรคตับแข็ง, มะเร็งลำไส้ใหญ่) โดยการกินเลือดระหว่างมีเลือดกำเดาไหลหรือมีเลือดออกในปอด
  • สีเขียวแกมดำ - เมื่อรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก
  • อุจจาระสีขาวอมเทาหมายความว่าน้ำดีไม่เข้าสู่ลำไส้ (การอุดตันของท่อน้ำดี, ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน, ตับอักเสบ, โรคตับแข็ง)

  5. ความสม่ำเสมอ (ความหนาแน่น) ของอุจจาระ

  ปกติ: มีรูปร่างและอ่อนนุ่ม โดยปกติอุจจาระประกอบด้วยน้ำ 70% 30% มาจากเศษอาหารแปรรูป แบคทีเรียที่ตายแล้ว และเซลล์ลำไส้ที่ถูกทำลาย

  พยาธิวิทยา: มีลักษณะเละ, หนาแน่น, ของเหลว, กึ่งของเหลว, คล้ายสีโป๊ว

  การเปลี่ยนแปลงความสม่ำเสมอของอุจจาระ

  • อุจจาระหนาแน่นมาก (แกะ) - สำหรับอาการท้องผูก, ชักและตีบของลำไส้ใหญ่
  • อุจจาระอ่อน - มีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น, เพิ่มการหลั่งในลำไส้ระหว่างการอักเสบ
  • เหมือนครีม - สำหรับโรคตับอ่อน (ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง) การไหลเวียนของน้ำดีเข้าสู่ลำไส้ลดลงอย่างรวดเร็ว (ถุงน้ำดีอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ)
  • อุจจาระที่มีลักษณะคล้ายดินเหนียวหรือสีโป๊วมีสีเทา - มีไขมันที่ไม่ได้ย่อยจำนวนมากซึ่งจะสังเกตได้เมื่อมีปัญหาในการไหลเวียนของน้ำดีออกจากตับและถุงน้ำดี (ตับอักเสบ, การอุดตันของท่อน้ำดี)
  • ของเหลว - ในกรณีที่การย่อยอาหารในลำไส้เล็กบกพร่อง การดูดซึมบกพร่อง และอุจจาระเคลื่อนตัวเร็ว
  • ฟอง - มีอาการอาหารไม่ย่อยจากการหมักเมื่อกระบวนการหมักในลำไส้มีชัยเหนือกระบวนการอื่นทั้งหมด
  • อุจจาระหลวม เช่น ถั่วลันเตาบด - ร่วมกับไข้ไทฟอยด์
  • อุจจาระเหลวไม่มีสี เช่น น้ำข้าว มีอหิวาตกโรค
  • เมื่ออุจจาระมีความคงตัวของของเหลวและมีการขับถ่ายบ่อยครั้งมีคนพูดถึงอาการท้องร่วง
  • อุจจาระเหลวหรือเป็นน้ำอาจเกิดขึ้นได้หากใช้น้ำปริมาณมาก
  • อุจจาระที่มียีสต์ - บ่งบอกว่ามียีสต์อยู่และอาจมีลักษณะดังต่อไปนี้ อุจจาระมีลักษณะเป็นฟองคล้ายแป้งเปรี้ยว อาจมีเส้นเหมือนชีสละลาย หรือมีกลิ่นยีสต์

  มาตรฐาน: ทรงกระบอก, รูปทรงไส้กรอก. อุจจาระควรออกมาอย่างต่อเนื่องเหมือนยาสีฟัน และมีความยาวประมาณกล้วย

  การเปลี่ยนแปลง: มีลักษณะเป็นริบบิ้นหรือเป็นรูปลูกบอลหนาแน่น (อุจจาระแกะ) สังเกตได้จากปริมาณน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวัน รวมถึงอาการกระตุกหรือลำไส้ตีบแคบ

  ปกติ: อุจจาระ ไม่พึงประสงค์ แต่ไม่รุนแรง เกิดจากการมีสารอยู่ในนั้นซึ่งเกิดขึ้นจากการสลายโปรตีนและกรดไขมันระเหยของแบคทีเรีย ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของอาหารและความรุนแรงของกระบวนการหมักและการเน่าเปื่อย อาหารประเภทเนื้อสัตว์มีกลิ่นแรง อาหารที่ทำจากนมจะให้กลิ่นเปรี้ยว

  หากการย่อยอาหารไม่ดี อาหารที่ไม่ได้ย่อยก็จะเน่าในลำไส้หรือกลายเป็นอาหารของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค แบคทีเรียบางชนิดผลิตไฮโดรเจนซัลไฟด์ซึ่งมีกลิ่นเน่าเปื่อย

  การเปลี่ยนแปลงกลิ่นอุจจาระ

  • รสเปรี้ยว – สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยจากการหมัก ซึ่งเกิดขึ้นจากการบริโภคคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป (น้ำตาล ผลิตภัณฑ์แป้ง ผลไม้ ถั่วลันเตา ฯลฯ) และเครื่องดื่มหมัก เช่น kvass
  • มีกลิ่นเหม็น - ด้วยการทำงานของตับอ่อนบกพร่อง (ตับอ่อนอักเสบ), ลดการไหลเวียนของน้ำดีเข้าสู่ลำไส้ (ถุงน้ำดีอักเสบ), การหลั่งของลำไส้ใหญ่มากเกินไป อุจจาระที่มีกลิ่นเหม็นมากอาจเกิดจากการเจริญเติบโตของแบคทีเรียมากเกินไป
  • เน่าเปื่อย - ในกรณีที่อาหารไม่ย่อยในกระเพาะอาหาร, อาการอาหารไม่ย่อยเน่าเปื่อยที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคผลิตภัณฑ์โปรตีนมากเกินไปซึ่งจะถูกย่อยช้าๆในลำไส้, ลำไส้ใหญ่, ท้องผูก
  • กลิ่นหืนของน้ำมันเกิดจากการสลายไขมันในลำไส้ของแบคทีเรีย
  • กลิ่นจาง ๆ - มีอาการท้องผูกหรืออพยพออกจากลำไส้เล็กอย่างรวดเร็ว

  ปกติ: ก๊าซเป็นผลพลอยได้ตามธรรมชาติจากการย่อยและการหมักอาหารขณะเคลื่อนผ่านทางเดินอาหาร ในระหว่างและนอกการเคลื่อนไหวของลำไส้ ก๊าซ 0.2-0.5 ลิตรจะถูกขับออกจากลำไส้ของผู้ใหญ่ต่อวัน

  การก่อตัวของก๊าซในลำไส้เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากกิจกรรมสำคัญของจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในลำไส้ พวกมันสลายสารอาหารต่าง ๆ ปล่อยมีเทน ไฮโดรเจนซัลไฟด์ ไฮโดรเจน และคาร์บอนไดออกไซด์ ยิ่งอาหารที่ไม่ได้ย่อยเข้าสู่ลำไส้ใหญ่มากเท่าไร แบคทีเรียก็จะยิ่งทำงานมากขึ้นและมีการผลิตก๊าซมากขึ้นเท่านั้น

  ปริมาณก๊าซที่เพิ่มขึ้นเป็นเรื่องปกติ

  • เมื่อรับประทานคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก (น้ำตาล, ขนมอบ);
  • เมื่อรับประทานอาหารที่มีเส้นใยมาก (กะหล่ำปลี, แอปเปิ้ล, พืชตระกูลถั่ว ฯลฯ );
  • เมื่อบริโภคอาหารที่กระตุ้นกระบวนการหมัก (ขนมปังสีน้ำตาล, kvass, เบียร์)
  • เมื่อบริโภคผลิตภัณฑ์นมหากคุณแพ้แลคโตส
  • เมื่อกลืนอากาศจำนวนมากขณะรับประทานอาหารและดื่ม
  • เมื่อดื่มเครื่องดื่มอัดลมจำนวนมาก

  การเพิ่มขึ้นของปริมาณก๊าซในพยาธิวิทยา

  • การขาดเอนไซม์ในตับอ่อนซึ่งทำให้การย่อยอาหารบกพร่อง (ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง)
  • dysbiosis ในลำไส้
  • อาการลำไส้แปรปรวน.
  • โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
  • โรคตับเรื้อรัง: ถุงน้ำดีอักเสบ, ตับอักเสบ, โรคตับแข็ง
  • โรคลำไส้เรื้อรัง – ลำไส้อักเสบ, ลำไส้ใหญ่อักเสบ
  • การดูดซึมผิดปกติ
  • โรค Celiac

  ความยากในการผ่านก๊าซ

  • ลำไส้อุดตัน;
  • atony ลำไส้กับเยื่อบุช่องท้องอักเสบ;
  • กระบวนการอักเสบเฉียบพลันบางอย่างในลำไส้

  ปกติ: เมื่อรับประทานอาหารแบบผสม ความเป็นกรดจะอยู่ที่ 6.8–7.6 pH และเกิดจากกิจกรรมสำคัญของจุลินทรีย์ในลำไส้

  การเปลี่ยนแปลงความเป็นกรดของอุจจาระ:

  • มีสภาพเป็นกรดมาก (pH น้อยกว่า 5.5) – มีอาการอาหารไม่ย่อยจากการหมัก
  • เป็นกรด (pH 5.5 - 6.7) - หากการดูดซึมกรดไขมันในลำไส้เล็กบกพร่อง
  • อัลคาไลน์ (pH 8.0 - 8.5) - ด้วยการเน่าเปื่อยของโปรตีนในอาหารที่ไม่ได้ย่อยและการกระตุ้นของจุลินทรีย์ที่เน่าเสียง่ายด้วยการก่อตัวของแอมโมเนียและสารอัลคาไลน์อื่น ๆ ในลำไส้ใหญ่โดยมีการหลั่งของตับอ่อนบกพร่อง, ลำไส้ใหญ่อักเสบ
  • อัลคาไลน์อย่างรวดเร็ว (pH มากกว่า 8.5) - สำหรับอาการอาหารไม่ย่อยที่เน่าเปื่อย

  โดยปกติอุจจาระไม่ควรมีเลือด เมือก หนอง หรือเศษอาหารที่ไม่ได้ย่อย

อุจจาระสามารถบอกเล่าสุขภาพของเราได้มากมาย รูปร่างและประเภทของอุจจาระช่วยให้รับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย เมื่อลำไส้ของเราแข็งแรง อุจจาระของเราก็ควรจะเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม หากบางครั้งคุณสังเกตเห็นอุจจาระที่ไม่ดีต่อสุขภาพเป็นครั้งคราว อย่าส่งเสียงเตือน ขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหาร แต่หากอาการเป็นปกติควรไปพบแพทย์ เข้ารับการตรวจ และเข้ารับการตรวจตามที่กำหนด

อุจจาระควรเป็นอย่างไร?

โดยปกติอุจจาระจะถือว่าเป็นเรื่องปกติหากมีความสม่ำเสมอของยาสีฟัน ควรมีลักษณะอ่อนนุ่ม สีน้ำตาล ยาว 10-20 ซม. การถ่ายอุจจาระจะเกิดขึ้นได้โดยไม่ตึงมากนักได้ง่าย การเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากคำอธิบายนี้ไม่ควรทำให้เกิดสัญญาณเตือนในทันที อุจจาระ (หรืออุจจาระ) สามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับวิถีชีวิตและข้อผิดพลาดในการรับประทานอาหาร บีทรูททำให้ผลผลิตมีสีแดง และอาหารที่มีไขมันทำให้อุจจาระมีกลิ่นเหม็น นิ่มเกินไปและลอยได้ คุณต้องสามารถประเมินคุณลักษณะทั้งหมดได้อย่างอิสระ (รูปร่าง สี ความสม่ำเสมอ การลอยตัว) เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันดีกว่า

สี

ประเภทของอุจจาระมีสีแตกต่างกันไป อาจเป็นสีน้ำตาล (สีเพื่อสุขภาพ), แดง, เขียว, เหลือง, ขาว, ดำ:

• สีแดง. สีนี้อาจเกิดจากการรับประทานสีผสมอาหารหรือหัวบีท ในกรณีอื่นๆ อุจจาระจะกลายเป็นสีแดงเนื่องจากมีเลือดออกในลำไส้ส่วนล่าง ความกลัวที่ใหญ่ที่สุดของทุกคนคือโรคมะเร็ง แต่มักเกี่ยวข้องกับโรคถุงผนังลำไส้อักเสบหรือโรคริดสีดวงทวาร
• สีเขียว. สัญญาณของการมีอยู่ของน้ำดี อุจจาระเคลื่อนที่เร็วเกินไปผ่านลำไส้ไม่มีเวลาเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล สีเขียวเป็นผลมาจากการเสริมธาตุเหล็กหรือยาปฏิชีวนะ การรับประทานผักใบเขียวที่อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์จำนวนมาก หรืออาหารเสริม เช่น ต้นข้าวสาลี คลอเรลลา สาหร่ายเกลียวทอง สาเหตุที่เป็นอันตรายของอุจจาระสีเขียวคือโรค celiac หรือกลุ่มอาการ
• สีเหลือง. อุจจาระสีเหลืองเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังบ่งบอกถึงความผิดปกติของถุงน้ำดีเมื่อมีน้ำดีไม่เพียงพอและมีไขมันส่วนเกินปรากฏขึ้น
• สีขาวอุจจาระเป็นสัญญาณของโรคต่างๆ เช่น โรคตับอักเสบ การติดเชื้อแบคทีเรีย โรคตับแข็ง ตับอ่อนอักเสบ มะเร็ง สาเหตุอาจเป็นนิ่ว อุจจาระไม่เปื้อนเนื่องจากการอุดตันของน้ำดี อุจจาระสีขาวถือได้ว่าไม่เป็นอันตรายหากวันก่อนที่คุณถ่ายแบเรียมก่อนการตรวจเอ็กซ์เรย์
• สีดำหรือสีเขียวเข้มบ่งชี้ว่าอาจมีเลือดออกในลำไส้ส่วนบน สัญญาณจะถือว่าไม่เป็นอันตรายหากเป็นผลจากการบริโภคอาหารบางชนิด (เนื้อสัตว์จำนวนมาก ผักสีเข้ม) หรือธาตุเหล็ก

รูปร่าง

รูปร่างของอุจจาระสามารถบอกคุณได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพภายในของคุณ อุจจาระบาง (คล้ายดินสอ) ควรแจ้งเตือนคุณ บางทีสิ่งกีดขวางบางอย่างอาจปิดกั้นทางเดินในส่วนล่างของลำไส้หรือมีแรงกดดันจากด้านนอกต่อลำไส้ใหญ่ นี่อาจเป็นเนื้องอกบางชนิด ในกรณีนี้จำเป็นต้องทำการส่องกล้องลำไส้ใหญ่เพื่อยกเว้นการวินิจฉัย เช่น มะเร็ง

อุจจาระแข็งและเล็กบ่งบอกถึงอาการท้องผูก สาเหตุอาจเกิดจากการรับประทานอาหารไม่เพียงพอซึ่งไม่รวมใยอาหาร คุณต้องกินอาหารที่มีเส้นใยสูง ออกกำลังกาย ทานเมล็ดแฟลกซ์หรือไซเลี่ยมแกลบ ทั้งหมดนี้ช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้และทำให้อุจจาระง่ายขึ้น

อุจจาระที่นิ่มเกินไปและเกาะติดกับโถส้วมมีน้ำมันมากเกินไป แสดงว่าร่างกายดูดซึมได้ไม่ดี คุณอาจสังเกตเห็นหยดน้ำมันลอยอยู่ด้วยซ้ำ ในกรณีนี้จำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของตับอ่อน

เมือกในอุจจาระในปริมาณเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ามีมากเกินไปก็อาจบ่งชี้ว่ามีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลหรือโรคโครห์น

ลักษณะอื่นๆ

ตามลักษณะของอุจจาระในผู้ใหญ่มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับวิถีชีวิตและโภชนาการ อะไรทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์? ให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณกินบ่อยขึ้นในช่วงนี้ กลิ่นเหม็นยังเกี่ยวข้องกับการรับประทานยาบางชนิด และอาจแสดงออกว่าเป็นอาการของกระบวนการอักเสบบางประเภท ในกรณีของความผิดปกติของการดูดซึมอาหาร (โรค Crohn, โรคซิสติกไฟโบรซิส, โรค celiac) อาการนี้ก็จะปรากฏขึ้นเช่นกัน

อุจจาระลอยอยู่ในตัวเองไม่ควรเป็นสาเหตุของความกังวล หากอุจจาระลอยน้ำมีกลิ่นไม่พึงประสงค์หรือมีไขมันมาก แสดงว่าการดูดซึมสารอาหารในลำไส้ไม่ดี ในกรณีนี้น้ำหนักตัวจะลดลงอย่างรวดเร็ว

โคโปรแกรมคือ...

Chyme หรือข้าวต้มจะเคลื่อนผ่านทางเดินอาหาร และอุจจาระจะก่อตัวขึ้นในลำไส้ใหญ่ ในทุกขั้นตอนจะเกิดการสลายตัวจากนั้นจึงเกิดการดูดซึมสารที่มีประโยชน์ องค์ประกอบของอุจจาระช่วยตรวจสอบว่ามีความผิดปกติในอวัยวะภายในหรือไม่ ช่วยระบุโรคต่างๆ โปรแกรม coprogram คือการดำเนินการศึกษาทางเคมี, มหภาค, ด้วยกล้องจุลทรรศน์หลังจากนั้นให้คำอธิบายโดยละเอียดของอุจจาระ Coprograms สามารถระบุโรคบางชนิดได้ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความผิดปกติของกระเพาะอาหาร, ตับอ่อน, ลำไส้; กระบวนการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร, dysbiosis, การดูดซึมผิดปกติ, ลำไส้ใหญ่อักเสบ

ระดับบริสตอล

แพทย์ชาวอังกฤษที่ Royal Hospital ในบริสตอลได้พัฒนามาตราส่วนที่เรียบง่ายแต่มีเอกลักษณ์เฉพาะซึ่งระบุลักษณะอุจจาระหลักทุกประเภท การสร้างมันเป็นผลมาจากการที่ผู้เชี่ยวชาญต้องเผชิญกับปัญหาที่ผู้คนลังเลที่จะเปิดใจเกี่ยวกับหัวข้อนี้ ความลำบากใจทำให้พวกเขาไม่สามารถพูดรายละเอียดเกี่ยวกับอุจจาระของพวกเขาได้ จากภาพวาดที่พัฒนาขึ้น การระบุลักษณะการเคลื่อนไหวของลำไส้ของคุณได้อย่างอิสระกลายเป็นเรื่องง่ายมากโดยไม่รู้สึกลำบากใจหรืออึดอัดใจ ปัจจุบันมีการใช้เครื่องชั่งน้ำหนัก Bristol Stool Shape Scale ทั่วโลกเพื่อประเมินการทำงานของระบบย่อยอาหาร สำหรับหลายๆ คน การพิมพ์โต๊ะ (ประเภทของอุจจาระ) บนผนังในห้องน้ำของคุณเองนั้นเป็นเพียงวิธีในการติดตามสุขภาพของคุณเท่านั้น

ประเภทที่ 1. อุจจาระแกะ

ที่ถูกเรียกเช่นนี้เพราะมันมีรูปร่างเหมือนลูกบอลแข็งและมีลักษณะคล้ายอุจจาระแกะ หากสำหรับสัตว์นี่เป็นผลลัพธ์ปกติของการทำงานของลำไส้ อุจจาระดังกล่าวสำหรับมนุษย์ก็เป็นสัญญาณเตือน เม็ดแกะเป็นสัญญาณของอาการท้องผูกและแบคทีเรียผิดปกติ อุจจาระแข็งอาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร สร้างความเสียหายต่อทวารหนัก และอาจถึงขั้นทำให้ร่างกายมึนเมาได้

ประเภทที่ 2. ไส้กรอกหนา

การปรากฏตัวของอุจจาระบ่งบอกอะไร? นี่เป็นสัญญาณของอาการท้องผูกด้วย เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่มีแบคทีเรียและเส้นใยอยู่ในมวล ใช้เวลาหลายวันในการสร้างไส้กรอก ความหนาเกินความกว้างของทวารหนัก ดังนั้นการเทออกจึงทำได้ยากและอาจนำไปสู่รอยแตกและน้ำตาไหล ริดสีดวงทวาร ไม่แนะนำให้สั่งยาระบายด้วยตนเอง เนื่องจากอุจจาระที่ปล่อยออกมาอย่างกะทันหันอาจทำให้เจ็บปวดมาก

ประเภทที่ 3. ไส้กรอกมีรอยแตก

คนส่วนใหญ่มักคิดว่าอุจจาระดังกล่าวเป็นเรื่องปกติเพราะสามารถผ่านไปได้ง่าย แต่อย่าทำผิดพลาด ไส้กรอกเนื้อแข็งก็เป็นสัญญาณของอาการท้องผูกเช่นกัน เมื่อถ่ายอุจจาระคุณจะต้องเครียด ซึ่งหมายความว่าอาจเกิดรอยแยกทางทวารหนักได้ ในกรณีนี้ก็เป็นไปได้ว่าจะมี

ประเภทที่ 4. เก้าอี้ในอุดมคติ

เส้นผ่านศูนย์กลางของไส้กรอกหรืองูคือ 1-2 ซม. อุจจาระจะเรียบนุ่มและคล้อยตามแรงกดได้ง่าย การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำวันละครั้ง

ประเภทที่ 5. ลูกอ่อน

ประเภทนี้ดียิ่งขึ้นกว่ารุ่นก่อน ชิ้นเนื้อนุ่มบางชิ้นก่อตัวขึ้นและหลุดออกมาอย่างอ่อนโยน มักเกิดขึ้นพร้อมกับมื้ออาหารมื้อใหญ่ อุจจาระวันละหลายครั้ง

ประเภทที่ 6. เก้าอี้ไม่มีรูปทรง

อุจจาระออกมาเป็นชิ้น ๆ แต่ไม่มีรูปร่างและมีขอบฉีกขาด ออกมาได้ง่ายโดยไม่เจ็บทวารหนัก นี่ยังไม่ท้องเสียแต่เป็นอาการใกล้เคียงแล้ว สาเหตุของอุจจาระประเภทนี้อาจเป็นยาระบาย ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น การบริโภคเครื่องเทศมากเกินไป และน้ำแร่

ประเภทที่ 7. อุจจาระหลวม

อุจจาระเป็นน้ำที่ไม่มีอนุภาคใดๆ โรคท้องร่วงที่ต้องระบุสาเหตุและการรักษา ซึ่งเป็นภาวะผิดปกติของร่างกายที่ต้องได้รับการรักษา อาจมีสาเหตุหลายประการ: เชื้อรา การติดเชื้อ โรคภูมิแพ้ พิษ โรคตับและกระเพาะอาหาร อาหารที่ไม่ดี พยาธิ และแม้กระทั่งความเครียด ในกรณีนี้คุณไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์

การถ่ายอุจจาระ

สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะด้วยความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ โดยปกตินี่คือตั้งแต่สามครั้งต่อวันไปจนถึงการเคลื่อนไหวของลำไส้สามครั้งต่อสัปดาห์ ตามหลักการแล้ว - วันละครั้ง มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ของเรา และสิ่งนี้ไม่ควรเป็นเรื่องที่ต้องกังวล การเดินทาง ความตึงเครียดทางประสาท การรับประทานอาหาร การใช้ยาบางชนิด การเจ็บป่วย การผ่าตัด การคลอดบุตร การออกกำลังกาย การนอนหลับ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นในอุจจาระของเรา ควรให้ความสนใจว่าการถ่ายอุจจาระเกิดขึ้นได้อย่างไร หากใช้ความพยายามมากเกินไป แสดงว่ามีปัญหาบางอย่างในร่างกาย

อุจจาระในเด็ก

คุณแม่หลายคนสนใจว่าอุจจาระของทารกควรเป็นอย่างไร ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปัจจัยนี้เนื่องจากโรคระบบทางเดินอาหารจะรุนแรงเป็นพิเศษตั้งแต่อายุยังน้อย เมื่อมีข้อสงสัยครั้งแรก ควรติดต่อกุมารแพทย์ทันที

ในวันแรกหลังคลอด มีโคเนียม (สีเข้ม) ออกมาจากร่างกาย ในช่วงสามวันแรกจะเริ่มผสมกัน ในวันที่ 4-5 อุจจาระจะเข้ามาแทนที่มีโคเนียมโดยสิ้นเชิง ในระหว่างให้นมบุตร อุจจาระสีเหลืองทองเป็นสัญญาณของการมีอยู่ของบิลิรูบิน มีลักษณะคล้ายแป้ง เป็นเนื้อเดียวกัน และมีปฏิกิริยาเป็นกรด ในเดือนที่ 4 บิลิรูบินจะค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยสเตอโคบิลิน

ประเภทของอุจจาระในเด็ก

ด้วยโรคต่าง ๆ มีอุจจาระในเด็กหลายประเภทซึ่งคุณต้องรู้เพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ และผลที่ไม่พึงประสงค์ได้ทันเวลา

• อุจจาระ "หิว". สีดำมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ เกิดขึ้นกับการให้อาหารหรือการอดอาหารที่ไม่เหมาะสม
• อุจจาระ Acholic. สีขาวเทา, เปลี่ยนสี, ดินเหนียว ด้วยโรคไวรัสตับอักเสบระบาด, ทางเดินน้ำดีตีบตัน
• เน่าเสียง่าย. สีเทาซีดๆ สกปรก มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ เกิดขึ้นระหว่างการให้อาหารโปรตีน
• ลื่น. สีเงินเงางามนุ่มมีเมือก เมื่อให้นมวัวที่ไม่เจือปน
• อุจจาระที่มีไขมัน. มีกลิ่นเปรี้ยว มีสีขาว มีน้ำมูกเล็กน้อย เมื่อบริโภคไขมันส่วนเกิน

• ท้องผูก. สีเทา แข็งสม่ำเสมอ มีกลิ่นเหม็นเน่า
• อุจจาระสีเหลืองเป็นน้ำ. เมื่อให้นมบุตรเนื่องจากขาดสารอาหารในน้ำนมแม่
• อุจจาระสีซีดและบาง,สีเหลือง. มันเกิดจากการให้อาหารธัญพืชมากเกินไป (เช่นเซโมลินา)
• อุจจาระสำหรับอาการอาหารไม่ย่อย. มีน้ำมูกจับตัวเป็นก้อนสีเหลืองเขียว เกิดขึ้นเมื่อมีความผิดปกติในการรับประทานอาหาร

การวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าเป็นเรื่องปกติเมื่ออุจจาระไม่จมลงในโถส้วมทันที แต่ลอยอยู่ใต้น้ำและสลายตัวเป็นเวลา 5 ชั่วโมง หากไม่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร การลอยตัวของอุจจาระก็ไม่ควรเป็นสาเหตุให้เกิดความกังวล อุจจาระมีแนวโน้มที่จะยังคงอยู่บนผิวน้ำเป็นระยะเวลาหนึ่งเนื่องจากมีโครงสร้างเป็นรูพรุนเป็นพิเศษและมีก๊าซในปริมาณหนึ่งซึ่งถูกปล่อยออกมาจากจุลินทรีย์ในลำไส้ของแบคทีเรีย

อุจจาระควรจมอยู่ในน้ำหรือไม่?

อุจจาระเป็นกลุ่มของเสียที่ถูกขับออกโดยร่างกายมนุษย์ โดยทั่วไปจะมีระบบสามเฟส อุจจาระประกอบด้วยส่วนประกอบที่เป็นก๊าซ ของแข็ง และของเหลว พื้นฐานของอุจจาระจะแสดงด้วยอนุภาคของแข็งในรูปของเส้นใย ความหนาแน่นของอย่างหลังคือประมาณ 0.8 g/cm3 ซึ่งเป็นลำดับความสำคัญต่ำกว่าน้ำ ส่วนประกอบของอากาศช่วยให้อุจจาระลอยและคงอยู่บนพื้นผิวได้ระยะหนึ่ง

การลอยตัวของอุจจาระขึ้นอยู่กับอาหารที่บริโภคเป็นประจำ แต่การเบี่ยงเบนในคุณสมบัตินี้อาจบ่งบอกถึงการทำงานของระบบทางเดินอาหารไม่เพียงพอ เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะการลอยตัวได้สามขั้นตอน:

• การปล่อยลอยอยู่ด้านบนและไม่จม
• อุจจาระจมอยู่ใต้น้ำเล็กน้อย
• อุจจาระจะจมลงสู่ก้นบ่อทันที

หากอุจจาระไม่จมเมื่อถูกชักโครกและสามารถลอยได้เป็นเวลานานเหมือนโฟมแสดงว่ามีความหนาแน่นต่ำเกินไปดังนั้นจึงมีอากาศปริมาณมาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่เพิ่มขึ้นหรือการกินอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซ เมื่ออุจจาระของผู้ใหญ่จมทันที สัญญาณนี้ถือว่าผิดปกติและบ่งบอกถึงการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือความผิดปกติในร่างกาย

สาเหตุของอุจจาระเบา

การปรากฏตัวของอุจจาระบนพื้นผิวหมายความว่ามีองค์ประกอบที่เป็นไขมันจำนวนมาก ลักษณะนี้ขึ้นอยู่กับการดูดซึมที่ไม่เหมาะสมและการสลายไขมันที่เข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหารในภายหลัง สาเหตุมักเกิดจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในระบบย่อยอาหารและมีการบีบตัวเพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ตามการมีอุจจาระหนาแน่นและเบาเกินไปซึ่งไม่สามารถกระจายตัวได้เป็นเวลานานไม่ได้เป็นผลมาจากโรคเสมอไป มักเกิดขึ้นจากการใช้ยาเป็นเวลานาน โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ หากสีของอุจจาระเปลี่ยนไปพร้อมกันก็ไม่ควรละเลยปัจจัยนี้

อาหารที่ส่งผลต่ออุจจาระ

อุจจาระที่แข็งและหนักโดยไม่มีช่องอากาศสามารถส่งสัญญาณว่ามีสารพิษอันตรายสะสมอยู่ในร่างกายมากเกินไป อีกเหตุผลหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงนี้คือระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น 1.5 เท่าหรือมากกว่าเมื่อเทียบกับปกติ

สำหรับสารพิษนั้นมาพร้อมกับอาหารหรือเกิดขึ้นจากการบริโภคโปรตีนมากเกินไป ผลิตภัณฑ์ที่มีความเสี่ยง ได้แก่ :

• เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม
• ไข่;
• นก;
• อาหารทะเลที่มีแหล่งกำเนิดที่น่าสงสัย

ก่อนใช้งานจะต้องดำเนินการให้ความร้อนอย่างระมัดระวัง เมื่อซื้อคุณควรตรวจสอบผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างรอบคอบเพื่อความถูกต้องและอายุการเก็บรักษา

หากในระหว่างการถ่ายอุจจาระมีการปล่อยอุจจาระซึ่งมีโครงสร้างหลวมและไม่ตกใต้น้ำ สิ่งเหล่านี้เป็นผลมาจากการกินอาหารจากพืชในปริมาณที่ไม่จำกัด ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีเส้นใยจำนวนมากซึ่งทำให้อุจจาระมีขนปุยและสามารถแต่งสีให้เป็นเฉดสีที่ผิดปกติได้

สาเหตุทางพยาธิวิทยา

ทำไมอุจจาระลงชักโครกถึงยาก? หากสาเหตุคือการมีอนุภาคไขมันในปริมาณมากไม่ควรละเลยปัจจัยนี้เนื่องจากมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในตับ

หากอุจจาระมีสีอ่อนและมีกลิ่นแรงและไม่พึงประสงค์ สาเหตุอาจเป็นการติดเชื้อในลำไส้ อุจจาระอาจมีเลือด เมือก และมีสีผิดธรรมชาติเจือปน

หากอุจจาระของคนไม่ถูกทิ้งลงในโถส้วมในครั้งแรก และสภาพทั่วไปถูกรบกวน จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือและการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม อาการแรกของความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันจะปรากฏอย่างแม่นยำในสภาวะอุจจาระที่ผิดปกติ อาการลักษณะเฉพาะเพิ่มเติมจะพบได้ในระยะหลังของพยาธิวิทยา

อุจจาระที่มีไขมันลอยขึ้นสู่ผิวน้ำอาจเกิดขึ้นได้ในทารกตัวเล็กที่กินนมแม่ สำหรับเด็กทารก สถานการณ์นี้ถือเป็นเรื่องปกติในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต สิ่งสำคัญที่สุดคือการดูดซึมไขมันที่พบในน้ำนมแม่ไม่เพียงพอและการบีบตัวแบบเร่ง

จะแก้ไขสถานการณ์อย่างไร?

สถานะของอุจจาระเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์และความเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้ในการทำงานของอวัยวะภายใน

การเปลี่ยนแปลงการลอยตัว โครงสร้าง สี ความสม่ำเสมอ หรือการมีกลิ่นเฉพาะเป็นเหตุผลที่ต้องพิจารณารูปแบบการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารของพวกเขาอีกครั้ง

เมื่อพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวสุขภาพของคุณถูกรบกวนอาการที่เกิดขึ้นในรูปแบบของความเจ็บปวดในช่องท้องคลื่นไส้อาเจียนความอยากอาหารไม่ดีท้องผูกหรือท้องร่วงควรไปพบผู้เชี่ยวชาญและเข้ารับการตรวจที่เหมาะสม

เฉพาะในสถานพยาบาลเท่านั้นที่จะมีการระบุสาเหตุที่ทำให้อุจจาระจมอยู่ในน้ำหรือลอยอยู่บนผิวน้ำเป็นเวลานาน จากนั้นแพทย์จะช่วยคุณปรับอาหารเพื่อแก้ไขสถานการณ์ หรือสั่งการรักษาหากจำเป็น

ที่มา: VseObAnalizah.ru